Natural Family Planning: Bruke Sympto-Thermal Metode

January 25  by Eliza

Naturlig familieplanlegging fungerer best med Sympto termiske metode, som sysselsetter alle mulige teknikker for naturlig fødsel kontroll tilnærming. Den Sympto termiske fremgangsmåte inngrep med kalender metoden, den basale kroppstemperatur metode, og i livmorhalsen metoden.

Dette konglomerat tilnærmingen gir en metode for prevensjon uten prevensjon ennå er relativt nøyaktig. Hvis du vet hvordan du bruker disse naturlig familieplanlegging metoder perfekt og i forbindelse med hverandre, er det Sympto termiske metode en relativt pålitelig guide for å avgjøre når man skal avstå fra sex eller bruke en barrieremetode for å unngå uønsket graviditet.

Hvordan bruke Sympto termiske metode

For å bruke Sympto termiske metode perfekt, må du være i stand til å nøyaktig kombinere tre naturlige familieplanlegging metoder: kalender, basal kroppstemperatur, og slimet i livmorhalsen.

  1. Paret bruker kalenderen metode for å forutsi den tiden av måneden når en kvinne er mest fruktbar. Fordi sperm kan leve i flere dager inne i skjeden, utelukker dette også ut fem dager før eggløsning.
  2. Paret overvåker basal kroppstemperatur ved hjelp av en spesiell høy oppløsning termometer. En liten økning i temperaturen kan indikere eggløsning, bekrefter kalender metoden spådommer.
  3. Paret overvåker womanâ € ™ s slimet i livmorhalsen. Hvis slimet har tynnet, er dette en annen indikasjon på eggløsning, og som med basal kroppstemperatur, fungerer som en ytterligere bekreftelse på kalenderen metoden.

Fordeler med den Sympto termiske fremgangsmåte

Hvis brukt perfekt, er det Sympto termiske metode relativt pålitelig: av 100 kvinner som bruker det, vil bare tre bli gravid. Men under normal bruk, øker antallet til 20.

Naturlig familieplanlegging gir en prevensjon metode for kvinner som ikke ønsker å bruke prevensjon, og det gjør det uten lege avtaler, større innkjøp, eller bivirkninger.

Ulemper av Sympto termiske metode

Mens perfekt bruk av Sympto-termiske metoden gir vanligvis pålitelig forebygging av uønsket graviditet, de fleste par ikke bruke denne metoden perfekt. Faktisk, ved normal bruk, vil 20 prosent av kvinner som bruker den periodiske avholdenhet metoden bli gravid.

Selvfølgelig, disse er ikke store sjanser, spesielt siden perfekt bruk er sjeldne. Thatâ € ™ s fordi ytre faktorer kan spille ødeleggelse med naturlig familieplanlegging. Et par slike faktorer er:

  • Mangel på søvn kan føre til en womanâ € ™ s temperatur for å variere.
  • Konsistensen av en womanâ € ™ s slimet i livmorhalsen kan endre seg hvis hun har en vaginal infeksjon, som hun kanskje ikke klar.
  • Det ene av en womanâ € ™ s eggstokkene kan beslutte å kaste ut et egg på en uregelmessig intervall uten symptomatisk advarsel.

Husk: graviditet kan ikke være din eneste risiko, og ingenting beskytter deg mot seksuelt overførbare sykdommer, bortsett kondom. Med mindre du er sikker på at partneren din er 100 prosent sikker, bør du sørge for at en kondom er på plass før du prøver samleie.