Naturlig Astma behandlinger

December 16  by Eliza

Hvis du har blitt diagnostisert med astma kan du lurer på hvilken behandling alternativer det er tilgjengelig for deg. Astma er uhelbredelig, og for å være godt vedlikeholdt må du i-delen er avhengige av tradisjonelle medisiner som inhalatorer, men det er noen naturlige behandlinger som kan hjelpe motet astmaanfall.

Enten du har blitt diagnostisert med trening indusert astma, yrkesastma (røyk eller gasser på arbeidsplassen som forårsaker tungpustethet og hoste), stress indusert astma eller allergen astma du kan opprette en personlig behandling plan som kan arbeide hånd i hånd med resepter fra din lege.

Hvis du har blitt diagnostisert med trening astma kan du unngå å trene i kaldt vær, varme opp før og etter trening og praksis pusteøvelser for å kontrollere milde symptomer. Delta i yoga kan hjelpe deg å lære å forbedre dine pusteteknikker, slik at når du trener hardere kan du hjelpe stødig pust og begrense sjansene for å oppleve et angrep.

Hvis du lider av yrkesastma, snakke med din arbeidsgiver og lære mer om hvordan du mer riktig håndtere stoffer som induserer angrep.

Stress indusert astmaanfall kan delvis forebygges ved å lære pusteteknikker, snakke med en rådgiver om hvordan å håndtere stress på en sunn måte og ved generelt å redusere nivået av stress i livet ditt. Ta oppmerksom på de tingene som forårsaker stress indusert angrep og prøver å erstatte disse stressfaktorer med positive og konstruktive aktiviteter.

Den siste typen astma, allergen astma, kan behandles ved å redusere støv i hjemmet ditt, unngå dyr, rengjøring riktig og unngå direkte eller nær kontakt med pollen. Forskning viser at inntak av bee pollen kan også naturlig å holde astmaanfall til et minimum. Bee pollen hjelper å administrere små mengder av allergi fremkallende stoff for å hjelpe kroppen sakte bygge av antistoffer mot det. Denne behandlingen er imidlertid fortsatt forsket og kan ikke være effektiv i alle personer.

Studier tyder på at endringer i kostholdet kan bidra til å behandle alle typer astma. Nødvendige endringer i kostholdet inkluderer ikke spise høy fett meieriprodukter (velg skummet eller fettfattig melk og oster) og ikke spise for mye sukker. Andre potensielle endringer i kostholdet som kan hjelpe til å redusere angrep inkluderer en reduksjon i forbruket av skalldyr (fisk, krabbe, reker osv).

Luftveissykdommer som astma, er en farlig ting å self-godbit. Søke legens råd, og sørg for å unngå kjepphest behandlinger som lover kurer, gi anbefalinger, gi ikke legitimasjon og gi mirakel svar.