Øke din motivasjon for å gjøre det bra på MAT

February 28  by Eliza

Miller Analogier Test (MAT) er en standardisert test som normalt brukes for graduate school innleggelser, så du er allerede motivert for å gjøre det bra. Som studerer for MAT blir vanskelig, tidkrevende, kjedelige, eller rett og slett kjedelig, det vil være vanskelig å opprettholde din motivasjon for å fortsette din søken.

Så hvordan kan du øke din nåværende nivå av stasjonen? Vurdere noen ideer.

  • Fortelle andre. Snakk med dine nære venner om utdanningsplanen og oppgradere skole mål, og de vil sannsynligvis låne deg sin støtte.
  • Planlegge en feiring. Etter din MAT test dato, planlegge et samvær eller seremoni av noe slag for å minnes din prestasjon.
  • Sjekk inn med ditt langsiktige mål. Bruke tid hver uke visualisere det ønskede resultatet og hvor godt det vil føles å komme dit. Krysse av oppgaver som du fullfører dem.
  • Hold deg positiv. Negative tanker kan krype inn i bevisstheten din fra tid til annen. Hvis du tar deg selv tenker pessimistisk, legger merke til det, men ikke dvele ved det negative. Fokusere på fordelene av hva du gjør i stedet.

Unngå sommel i forberedelsene til MAT

Utsettelse er en annen tendens du kan ha til å kjempe som du angripe MAT. En liten bit av sommel eller latskap er bare menneskelig. Men hvis du finner deg selv stadig å sette av de planlagte studieaktiviteter, er du nødt til å presse deg selv litt hardere.

Procrastinating også kan være et tegn på at du har bitt av mer enn du kan tygge. Justere din studietid nedover og prøve å holde seg til den reviderte planen for en uke. Deretter prøver en gradvis oppbygging studien tid igjen.

Bryte ned store oppgaver i diskrete handling trinn. For eksempel, når man studerer innhold, tildele deg et håndterlig antall kapitler eller sider om gangen, og deretter ta en pause.

Slå av teknologi. Med så mange distraksjoner i dagens verden (mobiltelefoner, TV, Internett, tabletter og mer), slå av enheter som du vet er sannsynlig å distrahere deg er enklest. Verden vil fortsatt være der etter studieøkten.

Snakker av distraksjoner, mange mennesker prøver å gjøre flere ting på en gang. Noen mennesker tror at multitasking kan gjøre deg mer produktiv. Sant nok, kan du gjøre mer enn én ting samtidig, men hva med kvaliteten? Hjernen din er laget for å fokusere på en ting om gangen. Ikke mar fokus ved å gjøre for mange ting på en gang.

Husk kvalitet kontra kvantitet

Sørg for å ta hensyn til kvaliteten på studiene. Du kan være den typen som kan lese en roman fra start til slutt i en sittende, eller du kan ha problemer med å sitte gjennom en hel film. Uavhengig av hvor du starter, vil du ønsker å være klar over din oppmerksomhet span og, mest sannsynlig, gradvis øke den.

I begynnelsen av å studere, være klar over det punktet når oppmerksomheten din begynner å forfalle. På dette punktet, kan du prøve å fortsette i ca fem minutter mer og deretter gi deg selv en rask pause. Stå opp, flytte rundt, og drikke litt vann. Deretter fortsette å studere. Denne rutinen bygger sakte din toleranse for å studere uten å la deg bruke for lang tid i en tilstand der du ikke konsentrere seg.

Hold din bevissthet nivået høyt. På noen dager, kan evnen til å studere forskjellig for en rekke faktorer. Ikke noe problem - bare være forsiktig med å studere for lenge når du ikke klarer å fokusere. Bedre å gjenkjenne du føler deg utbrent og ta en pause - eller til og med en lur!

Det er vanligvis mer effektivt å studere for en time eller to om gangen, enn å prøve å studere hele dagen.