Sykling (Australia / New Zealand Edition) Cheat Sheet

March 28  by Eliza

Bestemmer seg for å sykle (eller begynne å ri igjen, eller oftere) er et stort skritt fremover. Godt gjort. Men før du kan komme ned til sykkelbutikk, foreta et kjøp og ri inn i solnedgangen, du må gi kjøp noen trodde. De fleste sykkelbutikker har en forvirrende utvalg av sykler å velge mellom, så gi noen trodde til den type ridning du planlegger å gjøre før du besøker en butikk. Her er noen typer sykkel og noen av de tingene de er god for:

  • Landeveissykler: Disse syklene er ment å bli ridd fort, i en bøyd fremre posisjon, på veier. De har buet håndtak og kan være svært lys - og svært kostbart. Road sykler er bra for racing, opplæring og rask pendling.
  • Terrengsykler (MTB): Dette er tøffe sykler som enten har foran eller dual (foran og bak) suspensjon. De har brede, knudret dekk til grep hvilken som helst overflate og gearing å hjelpe med bratte oppoverbakke klatrer. De er flotte for løyper og off-roading, men kan også brukes for en komfortabel, mindre rask pendle (selv om du kanskje ønsker å tenke på å få jevnere dekk for pendling).
  • Cruisers: De svingete rammer, brede saler og farger av disse syklene skape en stil uttalelse som ikke kan nektes. Cruisers generelt har ingen tannhjul, eller bare tre, og en back-pedal bakbremsen. De er flotte for korte turer, men ikke vanligvis laget for raske eller lange reiser.
  • Komfort sykler: Disse syklene er trygt og stødig alternativ for alle som ønsker en mild - og komfortabel - ride. De har vanligvis en vid, lav sal, ofte med setefjæringen, og tillater deg å ri i oppreist stilling. Noen er laget med bedre kvalitet komponenter som muliggjør lengre ritt.
  • Hybrider, bysykler, ergometersykler og flatskjerm-bar landeveissykler: Mens definisjonene for disse syklene kan dimme og slå sammen litt, de er alle laget for middels tempo til litt raskere sykling. De har rette styret og tillate en mer oppreist kjørestilling enn en landeveissykkel.
  • Folding sykler: Du kan brette og pakke opp disse syklene i løpet av sekunder - og du kan sykle ganske fort og langt på dem også.
  • BMX sykler: Disse syklene kan være små, men de er ikke bare for barn. BMX-sykler er stor for flips, rundstykker og grinds, men ikke den beste for å reise lenger enn den lokale skatepark.
  • Fixies: Disse syklene ser ut som landeveissykler, men de har ingen tannhjul og fast hjulsystemet betyr at du ikke frihjul - så hvis bakhjulet er å snu, så er pedalene. Fixies er stor for å være kul og urban.
  • Tandem: Disse syklene har to saler, to sett med pedaler og styret, to hjul og to ryttere. Mens ofte valgt av elskere, Tandem er også flott for folk som ikke kan (for medisinske eller fysiske årsaker) sykle på egenhånd.

Essential Sykling Utstyr

Du kan kjøpe en million ting å gjøre din sykling morsommere. Her er noen av de mer nødvendig tilbehør for sykling i stil (og bo trygt):

  • Hjelm: Iført hjelm er loven, over hele Australia og New Zealand. Hjelm er designet for å minske skade bør du ha usannsynlig ulykke av å få i en stabel eller falle av sykkelen.
  • Lights: Disse er pålagt ved lov og som er avgjørende for din sikkerhet hvis du sykler i mørke.
  • Bell (eller horn): Også lovpålagt, bjeller bringe musikk til alles ører.
  • Knicks, drakter og andre sykkel klær: Hvis du er racing, er essensielt riktig gir. Selv om sykling mer recreationally, kan du foretrekker å bruke sykkelspesifikke klær. Få dem på sykkelbutikk eller se på nettet.
  • Pumpe: Essential for å få luft i dekkene.
  • Cage og flaske: En praktisk måte å holde seg hydrert mens du sykler.
  • Kurver, panniers og reoler: En kurv opp foran er svært nyttig for små elementer eller shopping Panniers, vesker som henger på hver side av ryggen din hjul, er flott for større laster..

Innlemming Sykling inn i rutinen

Med litt tenking, kan sykling lett passer inn i timeplanen din, slik at du får sunn mosjon og sparer tid og penger. Her er noen tips på å gjøre sykling del av ukentlig rutine:

  • Det er ikke alt eller ingenting: Du trenger ikke å pendle hver dag hvis først synes det for mye. Planlegge ut uke montering i mengden av sykling som passer deg.
  • Du trenger ikke å ri hele veien: Sykle til stasjonen, eller sykle til en stasjon lenger ned linjen. Sykle så mye som du har tid til.
  • Hold hjelmen din neste til bilnøklene: Når du er på vei ut til butikkene, ri i stedet for kjøring. Du kommer dit raskere og, hvis du bare ta en liten ryggsekk eller pannier, er det svært sannsynlig at du vil bruke mindre.
  • Syklus med barna til skolen: Sunn trening for alle, og du kommer til å unngå at lunger utenfor skolen.
  • Finne en tryggere rute: Bare fordi du kjører på hovedveier, betyr ikke at du må sykle på dem. Finne en tryggere, roligere rute, og du vil føle deg mye lykkeligere innstillingen av i morgen.
  • Motivere deg selv: Ikke fortell deg selv at du ikke kan - holde minner deg på at du kan. Du vil føle deg mye bedre når du gjør.

Road Safety Tips for nybegynnere Syklister i Australia og New Zealand

Holde trygt på veiene er avgjørende. Du kan være sårbar på en sykkel, men her er noen tips for å holde deg ut av skade måte:

  • Synlighet er nøkkelen: Bruk lyse klær og sørg for at du bor i en posisjon hvor annen trafikk kan se deg.
  • Få litt selskap: Hvis du er ny til å ri på veiene, få en venn med en sykkel for å vise deg hvordan - det er alltid sikkerhet i tall.
  • Bildører: Når du sykler sammen med parkerte biler, være skeptisk til dørene flyr åpen i din vei. Bremse ned og holde øynene åpne.
  • Ikke klem fortauskant: Ikke la andre trafikk tror det er trygt å presse forbi deg i samme kjørefelt - det er det ikke. Hold en meter fra fortauskanten, og du kan sees lettere fra alle retninger.
  • Øyekontakt: Du kan ikke være sikker på at en sjåfør vet du er der til du få øyekontakt. Ikke vær redd for å vinke bare for å sørge for at du har blitt sett.
  • Kroken snur: Hvis du planlegger å svinge til høyre, men du er ikke sikker på om den annen trafikk, lage en krok sving (flytte til venstre, stopper foran trafikken venter på å gå den veien du ønsker å reise og gå rett fremover når lysene endre) for å unngå å krysse baner.
  • Reglene: Veien regler for syklister variere litt rundt i Australia og New Zealand. Du er mye tryggere hvis du vet hva de er. Ser på nettet for å finne ut hva reglene er for deg.
  • Vær trygg: Uansett hva reglene er, hvis du tror et veikryss er ikke trygt for deg, gå av sykkelen og gjøre veien rundt som en fotgjenger.

Pakking for Lokale Rides og lengre sykkelturer

Ikke ender opp med å stå ved siden av sykkelen, ønske du hadde tatt med seg noen enkle element. Bære hva du trenger for å sikre at du får til din destinasjon. Her er noen forslag.

Essentials for lokale sykkelturer

Selv om riding en kort avstand, ikke forlate hjemmet uten følgende:

  • Umbraconøkler (i den størrelsen du trenger for din sykkel)
  • Kjedet eller D-lås
  • Lights
  • Leppepomade
  • Pumpe og punktering reparasjonssett
  • Nøkkel (hvis det er nødvendig å ta av hjulet)
  • Spare indre rør (raskere enn å fikse et hull)
  • Solkrem
  • Dekk spaker (for fjerning av dekk)

Essentials for lengre sykkelturer

Når du pakker for lengre turer, trenger du alt i listen ovenfor, samt følgende:

  • Strips (kan fikse det meste!)
  • Kamera
  • Elemental beskyttelse (i tilfelle regn eller kaldt vær)
  • Drivstoff (i form av mat)
  • Kart eller GPS-enhet
  • Telefon
  • Phrasebook (hvis du reiser til et land der du ikke snakker språket)
  • Reserve eiker, kjede lenker og andre sykkel verktøy
  • Vann (nok til å holde hydratiserte)