allergisymptomer om morgenen

Valnøtt allergi symptomer kan variere fra mild til livstruende og kan variere fra person til person og fra situasjon til situasjon. For eksempel kan en person som aldri har hatt noen uheldige bivirkninger av å spise valnøtter plutselig utvikle en alvorlig allergisk reaksjon neste gang maten er fortært. Noen av de vanligste tegnene på en valnøtt allergi inkluderer hodepine, irritabilitet og tretthet. I de mest alvorlige tilfeller kan hevelse i ansikt, tunge eller svelg oppstå, ofte ledsaget av pustevansker. Eventuelle valnøtt allergisymptomer bør rapporteres til lege umiddelbart for videre medisinsk vurdering.

En mild allergi mot valnøtter kan forårsake symptomer som tretthet, irritabilitet og hodepine kort tid etter inntak av nøtter. Disse symptomene er vanligvis milde og forsvinner i løpet av få timer, selv om vedvarende eller spesielt plagsomme symptomer bør rapporteres til lege. Mange folk ikke innser at disse symptomene er relatert til forbruket av valnøtter med mindre symptomene forverres eller er ledsaget av mer alvorlige symptomer.

Gastrointestinale forstyrrelser kan være potensielle valnøtt allergisymptomer i noen tilfeller. Mage kramper, oppkast eller diaré som utvikler kort tid etter inntak av valnøtter skulle tilsi ytterligere medisinsk evaluering. Hvis oppkast eller diaré blir alvorlig, kan pasienten bli dehydrert og kreve midlertidig sykehusinnleggelse.

Høysnue og astma er blant de mulige tegn på en valnøtt allergi. Hudreaksjoner som utviklingen av et utslett eller eksem kan noen ganger oppstå også, spesielt hvis valnøtter er fortært på en jevnlig basis. Mange leger anbefaler en eliminasjonsdiett for å se om symptomene forsvinner når du fjerner valnøtter og andre tre nøtter fra kostholdet.

En alvorlig og potensielt livstruende allergisk reaksjon som kalles anafylaksi kan noen ganger oppstå etter å ha spist valnøtter, selv om denne maten har blitt tolerert i det siste. Disse valnøtt allergi symptomer kan omfatte elveblest, hevelse i ansiktet og pustevansker. Anafylaksi kan føre til døden i løpet av noen minutter hvis den ikke behandles, så akutt medisinsk hjelp er avgjørende. Sykehusinnleggelse og støttende omsorg, for eksempel oksygen terapi, er ofte nødvendig i disse tilfellene.

Alle som har opplevd selv milde valnøtt allergisymptomer bør unngå alle produkter som kan inneholde valnøtter. Mat etiketter bør leses nøye, fordi krysskontaminering kan oppstå fra matvarer behandlet på samme maskiner som behandler valnøtter. Når du er i tvil, bør selskapet som produserer maten konsulteres for detaljert allergen informasjon.

  • Valnøtter.
  • Valnøtt allergi symptomer kan omfatte mage kramper.
  • Allergi mot tre nøtter, for eksempel valnøtter, er en av de vanligste typer allergier.

For noen er livet så hektisk at det å finne tid til å trene kan være et ork. Dette er grunnen til at så mange mennesker har begynt å gjøre morgen trening rutiner, planlegging treningsøkter før dagen virkelig begynner og blir for opptatt og krevende. De som bestemmer seg for å ta en treningsøkt i morgen skal gjøre så mye forberedelser som mulig natten før, fra å sette ut treningsklær, for å avgjøre om den type trening vil det være og forberede tilsvarende. Opprette pre-workout og post-workout rutiner, og å følge disse rutinene hver dag vil slå gjør en morgen øvelse rutine inn i en inngrodd vane.

En feil mange gjør er ikke å forberede for en morgen trening. Mens det ikke? € ™ t virke som det ville gjøre stor forskjell, har mindre noen til å gjøre i tiden mellom å komme ut av sengen og gjør sitt morgen trening rutine, jo mer sannsynlig er han å holde seg til å gjøre morgen trening hver dag. Om natten, trekke ut og sette av nødvendig treningsklær slik at det vil være for hånden og klar til å sette på. Hvis arbeider ut til en treningsøkt på DVD, pop DVD i DVD-spilleren før du går til sengs. Noen som går for morgen kjører bør ha seg sko og sokker satt ut og klar til å sette på. Stille vekkerklokken til å gå av tidlig nok til at det vil være nok av tid til å gjøre morgen trening rutine uten å føle seg altfor stresset.

Starte og stikker til en morgen øvelse rutine kan være en utfordring, men snu den til en inngrodd vane, noe som blir gjort nesten automatisk på et gitt tidspunkt, kan gjøre ting mye enklere. Stå opp på samme tid hver morgen, og følger samme pre-workout rutine. Følger også den samme rutinen etter treningen, som kan inkludere å ta en dusj, spise frokost, og forbereder seg på arbeid. Mange synes at det å skape en belønning for vellykket stikker til en morgen øvelse rutine for en viss periode kan også være gunstig.

Ita € ™ s viktig å spise noe både før og etter å gjøre en morgen trening. Prøver å trene på tom mage kan være en elendig opplevelse som over tid kan gjøre noen mister motivasjonen til å gjøre morgen trening i det hele tatt. Spise for mye før en morgen øvelse rutine, men kan gjøre en individuell føles tungt, tynget og, i noen tilfeller, selv kvalm. Så, før en morgen trening, prøver å spise noe lys som vil holde de sultfølelse i sjakk. Etter treningen unne deg en frokost thatâ € ™ s fylling men næringsrik.

  • Push ups både styrke overkroppen og heve sinnet til et nivå av årvåkenhet.
  • Mange vil starte dagen med en sykkeltur.
  • Velge en morgen trening som power walking vil bidra til å øke energinivået for resten av dagen.

To av de enkleste morgen sykdom rettsmidler er å spise og for å få nok hvile. I tillegg kan kvinner ønsker å vurdere de gangene de spiser og ta sine prenatal vitaminer. Når morgenkvalme er brakt videre av lukter, kan eteriske oljer være nyttig.

Det antas at resten kan spille en rolle i sykdommer gravide kvinner opplever. En av de enkleste morgen sykdom rettsmidler, er derfor å forhindre trøtthet. Når kvinner er gravid, har de en tendens til å være mer sliten enn de normalt ville være, men mange prøver å motstå trangen til å hvile. Stedet for å gjøre dette, bør gravide kvinner får en hel natts søvn og ta naps når de trengs.

For noen kvinner, er prenatal vitaminer identifisert som årsak til deres lidelse. Noen kvinner, ved å oppdage dette, velger å ikke fortsette å ta medisinen. Dette er vanligvis ikke foreslått av helsepersonell. I stedet kan det være nyttig å ta vitaminer på senere tidspunkt, for eksempel før sengetid. Det er også lurt å sørge for at de er tatt etter et solid måltid.

Spising er en annen av de grunnleggende morgen sykdom rettsmidler som kan ha en betydelig positiv innvirkning på noen gravide kvinner. Helsepersonell har en tendens til å være enig at når kvinner lider av morgenkvalme hva de spiser er ikke så veldig viktig. Hva er viktig er å holde maten i magen hele tiden. Det er godt å huske på, men at høy protein matvarer har blitt angitt som effektive løsninger for noen kvinner.

Gravide kvinner kan være i stand til å unngå morgenkvalme ved å spise grunnleggende matvarer i morgen. Dette inkluderer elementer som tørre korn eller vanlig kjeks. Når kvinner har tenkt å bruke denne taktikken, blir de ofte rådet til å spise når de våkner opp og før de forsøker å komme seg ut av sengen.

Det er flere naturlige morgen sykdom rettsmidler. Noen av dem, som for eksempel ingefær, er forbruksvare. Ingefær kan være gunstig i nesten hvilken som helst form, så lenge det ikke er imitasjon. Peppermynte te, lenge hyllet som en av de beste naturlige løsninger for mageproblemer, kan også lindre en kvinnes lidelse.

Det er naturlig kosttilskudd tilgjengelig som morgen sykdom rettsmidler. Disse kan inneholde en blanding av urter inkludert ingefær, Valerian rot, og kattemynte. Hver formulering, men kan være forskjellig. Disse kan være tilgjengelig på nettet eller på en helsekostbutikk.

Siden lukter er ofte en trigger for kvalme og oppkast, kan eteriske oljer brukes som morgen sykdom rettsmidler. Disse er ofte beroligende selv når det ikke er ytterst ubehagelig lukt dvelende i luften. For noen kvinner, men de viser seg å være allierte når kvalmende lukt må være maskert. Siden det kan ta essensielle oljer litt tid til å diffundere, kan det være nødvendig å plassere oljen på en klut og puste det direkte.

  • Naturlig morgen sykdom kosttilskudd kan bli funnet på helsekostbutikker.
  • Ingefær er et naturlig middel for morgenkvalme.
  • Naturlig morgen sykdom kosttilskudd inneholder ofte Valerian rot.
  • Gravide kvinner bør holde maten i magen hele tiden, selv når lider av morgenkvalme.
  • Å få mer hvile kan hjelpe middel morgenkvalme.
  • Mange morgen sykdom rettsmidler er tatt for å dempe kvalme og oppkast.

Når er Hay Fever sesongen?

February 12 by Eliza

Høysnue sesongen vil ikke være den samme tiden av året for alle. I ulike deler av verden, oppstår høysnue sesong til forskjellige tider, men det er vanligvis et begrep som brukes for å beskrive den tiden på året da blomster og planter blir bestøvet. Pollen ut i luften ofte fører mange mennesker til å oppleve allergi type symptomer som rennende øyne og nysing.

Luftbårne pollen er vanligvis på høyere nivåer i løpet av våren; Men skjer våren på forskjellige tider av året på forskjellige steder. For tilfeller i USA, begynner pollen å være et problem vanligvis rundt slutten av mars strekker seg inn i begynnelsen av mai. I Australia, derimot, begynner våren i september, og strekker seg til november. Uansett hvilken tid på året det skjer, høysnue sesongen fører vanligvis samme type allergisymptomer.

I tillegg til rennende øyne og nysing, kan høysnue symptomer inkluderer hoste og rennende nese. Noen allergiske reaksjoner oppstå i øynene, som hevelse, rødhet og kløe. Allergisymptomer ofte etterligne de av forkjølelse, og de to forholdene er ofte forvirret. Mesteparten av tiden, vil en kald klare opp i løpet av kort tid, mens høysnue symptomer vanligvis fortsette gjennom hele pollensesongen.

Mange av dem som lider av allergi knyttet til høysnue sesongen kan finne litt lindring ved å ta allergi medisiner. Over-the-counter medisiner for høysnue er tilgjengelig på de fleste apotek, men noen lider har symptomer så alvorlige at reseptbelagte behandlinger kan være nødvendig. Dette gjelder spesielt for dem som lider av astma eller andre åndedrettsproblemer.

Noen ganger kan nedbørsmønstre bidra til alvorlighetsgraden av høysnue sesongen. Vanligvis, når det regner, pollen er ofte ryddet ut av luften, og symptomer kan ikke være så alvorlig. På den annen side, en fjær sesongen som er svært regn generelt resulterer i en eksplosjon av plantevekst. Jo mer det regner, er det lengre høysnue sesongen sannsynlig å vare.

Vind og sol har også en innvirkning på alvorlighetsgraden av høysnue sesongen. På vindfulle dager, er pollen spres over et større område, og dette kan noen ganger føre til en svekkelse av allergisymptomer. Planter generelt begynne å slippe pollen tidlig om morgenen, og ved tidlig kveld, pollen nivåene er vanligvis på sitt høyeste. Vanligvis er mer pollen utgitt på solfylte dager enn på dager når himmelen er overskyet.

  • Høysnue sesongen er den tiden på året da blomster og planter blir bestøvet.
  • I motsetning til sitt navn, pollenallergikere vanligvis ikke har feber.
  • Hoste, nysing, og rennende nese er alle vanlige symptomer på høysnue.

En walking skolebuss er en morsom og miljøeffektiv måte å få barna til skolen om morgenen. It,Äôs sikkert tryggere for barn som ellers ville gå alene til skolen, og kan være svært effektive når det er flere barn i et nabolag nær skolen. Stedet for å gi en skolebuss til buss barn korte avstander, foreldregrupper eller nabolaget grupper kan bestemme seg for å ha flere voksne tildelt til å gå til skolen med grupper av barn som bor i nærheten. Det gir mosjon og sikkerhet uten gjeld til miljøet.

For en gang skolebuss å være effektiv, må du ha et tilstrekkelig antall barn som bor i nærheten, og en stor nok gruppe av foreldre eller frivillige som vil hjelpe veilede barn. Forslag varierer med hensyn til hvor mange foreldre bør overvåke en viss mengde av barna. Noen mennesker tyder på at en variert aldersgruppe av barn bør ha en voksen per seks barn, men at hvis de fleste av barna er barnehagealder eller yngre, kan tilsyn være best på en voksen til ikke mer enn fire barn.

Mors veiledere, Äúdrive den bus,Äù ved å samle barna på utpekte stopper, og du kan trenge for å etablere regler om hvor lenge du kan vente på et bestemt stopp hvis et barn doesn,Äôt dukke opp raskt. Ruten må være nøye planlagt slik at alle barna blir plukket opp i et mønster som gir mening, eller noen ganger, er foreldrene til hver gutt bedt om å ta dem med til et gatehjørne eller sted underveis slik at stopp er korte. It,Äôs liksom som en Carpool uten bil, siden foreldre veiledere kan ta svinger blir det, Äúdrivers.,Äù

I enkelte bydeler, er en vandrende skolebuss svært effektivt fordi det er mange barn som trenger å komme til skolen. Leilighetskomplekser og leiligheten komplekser kan også være ideelt egnet for denne formen for transport siden it,Äôs lett å komme seg fra hus til hus uten å legge til mye til lengden på en tur til skolen. Andre ganger, gangskolebusser ikke klarer å jobbe fordi et distrikt er veldig stor, mange barn som deltar på en bestemt skole don,Äôt bor i nærheten, eller trafikken er så vanskelig det er tryggere å kjøre.

Den beste måten å avgjøre om å etablere en gang skolebuss er praktisk i nabolaget ditt kan være å løse problemet på en forelder organisasjon eller PTA møte. Vekselvis, hvis du er i nærheten med naboer som har barn rundt din alder, kan du ta opp med å starte en walking skolebuss med naboer. Det kan også være mer behagelig å være sjåføren med barn du kjenner godt i starten, selv om dette kan være avhengig av en rekke faktorer.

Som you,Äôre legge ut planer om å organisere en gang skolebuss, har folk sjekke ruter og bestemme hvor langt det første barnet som er plukket opp må gå. You,Äôll trenger å gå ruter, bestemme hva som er realistisk, og prøver å planlegge en rute som er både trygg og kort. Hvis et barn lever utenfor ruten din, kan du oppmuntre en annen gruppe av foreldre til å starte en annen, Äúbus.,Äù You,Äôll også være lurt å bestemme seg for hva de skal gjøre i tilfeller av virkelig dårlig vær, eller hvis en av foreldrene driver can,Äôt dukke opp; for eksempel bussen din kan fort bli en Carpool rute hvis været er spesielt opprørt.

Det er mange forskjellige ting som kan føre til en hvit tungen. Noen er godartet eller kan lett fast, mens andre kan kreve litt behandling, og atter andre kan tyde på forstadier til kreft. Mesteparten av tiden, kan våkne opp med en hvit tungen i morgen på en svært sporadisk basis indikerer et behov for å øve bedre hygiene. Det kan også bety at du har en kald eller allergi og pustet gjennom munnen det meste av natten, siden munn pusting er en vanlig årsak til hvit tunge.

Vanligvis, en og annen hvit tunge, spesielt når hele tungen er hvit (ikke hvit i flekker eller patcher), skyldes mindre betennelse i papiller, de små humper som strøk tungen. Disse kan, som hudceller, samle ting som hvite blodceller, biter av bakterier og lignende, og som et resultat, ser hoven og hvite i farge. Denne tilstanden kan være forårsaket av dårlig munnhygiene, dehydrering eller kan være kronisk for røykere. Folk som tar medisiner som forårsaker munntørrhet kan støte hvit tungen på en ganske regelmessig, med symptomer som er bosatt etter hydra munnen om morgenen.

En tunge som ser hvit i patcher kan indikere en annen tilstand, trost, en type muntlig gjær infeksjon. Dette kan være forårsaket hvis du nylig har brukt antibiotika, og ita € ™ s ikke uvanlig hos spedbarn og eldre. Personer med diabetes kan være mer utsatt for trost, og noen muntlige sniffestoffer for astma kan også resultere i tilstanden. Thrush krever behandling, og du bør se helsepersonell hvis du har mistanke om det.

En annen tilstand, leukoplakia, forårsaker hvite flekker på tungen. Denne tilstanden oppstår ofte hos personer som røyker eller bruker tobakksprodukter, og det bør definitivt indikere en tur til legen, siden det kan bli sett på som en potensiell forløper til kreft i munnhulen. Dette er ikke alltid tilfelle, og tilstanden kan løse hvis tobakksbrukende atferd slutt.

Lichen planus, kan en sjelden utslett tilstanden føre til hvite striper vises på tungen. Det kan klø og du kan merke utslett vises på andre deler av kroppen, spesielt på håndledd, underarmer, midback og over anklene. Munnen utslett kan vises først, og hvis du merker at tungen har enten striper eller Lacy hvite mønstre, har du sannsynligvis burde diskutere dette med fastlegen din. Lichen planus kan også skyldes tobakksbruk, og kan løse hvis den som rammes slutter å røyke eller tygge.

I de fleste tilfeller er hvit tungen godartet, eller resulterer i forhold som er behandlet lett. God munnhygiene og slutte tobakksbruk kan også være nyttig for å unngå det. Flekker, striper eller Lacy mønstre på tungen er en annen historie. Disse bør vurderes av en lege for å utelukke de ovennevnte forhold.

  • Ved hjelp av tobakksprodukter, som for eksempel sigaretter, kan føre til hvite flekker vises på tungen.
  • Astmainhalatorer kan forårsake trost som kan føre til hvite flekker på tungen.
  • Regelmessig med munnvann kan bidra til å redusere bakterielle infeksjoner som forårsaker en hvit tungen.
  • Hvite flekker på tungen av en tobakk bruker kan være et tegn på at personen er i fare for å utvikle kreft.
  • I noen tilfeller kan en hvit tungen bli behandlet ved å praktisere god munnhygiene.
  • Mange forhold som forårsaker hvite tungen kan lett behandles med god munnhygiene eller unngå tobakk.

Hva er en Lunar Eclipse?

December 14 by Eliza

En måneformørkelse er en himmelsk begivenhet som oppstår når jorden blokkerer alle eller deler av Suna € ™ s stråler, og hindre dem fra å nå månen og dermed skape en skygge over månen. En måneformørkelse kan skje mellom to og fire ganger per år. Det er tre typer av måneformørkelser, hvorav to er synlig for alle på natta siden av jorden når formørkelsen inntreffer.

Månen går i bane rundt jorden hver 29,5 dager. Den sirkle av månen rundt jorden fører til at månefasene. De månefasene er: Ny, New Crescent, First Quarter, Voksing Gibbous, Full, Waning Gibbous, Siste kvarteret og Old Crescent. Med unntak av New Moon, de ulike fasene av månen er synlig og lett identifiseres. For en måneformørkelse skal skje, må månen være i full fase og passerer gjennom noen del av Eartha € ™ s skygge.

Avhengig av plassering og justering av sola, jorda og månen, kan det oppstå en av tre typer formørkelser. En Penumbral Lunar Eclipse oppstår når månen passerer gjennom Eartha € ™ s penumbral skygge. Denne måneformørkelse er kun synlig ved hjelp av kraftige, astronomiske visning enheter. De fleste standard teleskoper er ikke optisk sterk nok til å tillate en deltaker ser en penumbral formørkelse og så de er av svært liten interesse til personer utenfor feltet av astronomi.

En Delvis Lunar Eclipse oppstår når en del av månen passerer gjennom Eartha € ™ s umbra og en del av månen skygget fra solen. En delvis måneformørkelse er synlig, selv for det blotte øye. Den siste typen måneformørkelse er det Full Lunar Eclipse og oppstår når hele månen passerer gjennom Eartha € ™ s umbra, skape et komplett skygge over månen. En full formørkelse, vitne under ideelle forhold, som for eksempel klar himmel, sent på kvelden eller veldig tidlig på morgenen, kan være den mest spektakulære måneformørkelse å se.

I motsetning til en solformørkelse, som krever beskyttende øye utstyr for å vitne trygt, en måneformørkelse krever ingen spesiell visning instrumentering. De fleste meteorologer er vel klar over en måneformørkelse på forhånd og typisk kringkaste dato og omtrent optimale seer ganger. Avhengig av brytning av Suna € ™ s stråler fra Eartha € ™ s atmosfære, vil en måneformørkelse føre månen å kaste av en mørk brunaktig, blodrødt, eller brent oransje fargetone. De beste stedene å se en delvis eller total måneformørkelse er de som ligger lengst unna store byer med lys.

  • Måneformørkelser oppstår mellom to og fire ganger per år.

Hva er Doga?

January 10 by Eliza

Doga er en form for yoga praksis som er spesielt tilrettelagt for hunder; en utøver av doga er kjent som en Dogi. I en doga sesjon, hunder og deres eiere arbeide gjennom en serie av yoga positurer sammen; økten kan også inkludere ting som meditasjon og øye-gazing å styrke båndet mellom menneske og hund. Klasser kan finnes i mange deler av Nord-Amerika og Europa, som varer alt fra 20 minutter til tre timer, og designet for alle, fra nybegynnere Dogis til erfarne yogier.

Konseptet for doga ble utviklet av Suzi Teitelman, en amerikansk yogini, og hennes hund Coali. Teitelman merke til at hennes hund var ekstremt interessert i hennes hjem yoga økter, så hun begynte å jobbe på yoga positurer med Coali, finne at hunden sterkt likte erfaring. Teitelman forutsatt at andre hunder og deres foresatte kan ha nytte av doga, så hun begynte ledende Doga klasser, og trenden spredte seg raskt, særlig blant bortskjemt husdyr.

Mens begrepet doga kan virke litt dumt, hvis du samhandler med dyr på en jevnlig basis, er du sannsynligvis allerede klar over at de praktiserer noen form for yoga. Mange dyr, for eksempel kjøre gjennom en rekke strekninger når de står opp om morgenen, eller vise fantastiske prestasjon av fleksibilitet i løpet av dagen. Mye som mennesker, dyr holde limber med strekninger, og opplevelsen av å strekke er trolig avslappende også.

Fans av doga hevder at erfaringen gjør sine hunder roligere og mer fokusert, og at det øker sammenhengen mellom menneske og hund. Som menneske og hund jobbe sammen, begynner de å puste i de samme rytmer og de ofte lære mer om hverandre. For eldre hunder, kan den milde strekninger av doga å lette verkende ledd, mens yngre hunder kan vokse mer avslappet og lettere å komme overens med. Lang tid utøvere av doga hevder at deres hunder kan strekke mer dypt som et resultat av deres praksis, og at deres firbente følgesvenner har mildnet på grunn av deres eksponering for yoga.

"Ruff yoga", som det kalles, er vanligvis holdt i små klasser. Det forventes hundeeiere til å bringe rimelig veloppdragen hund til klassen, og bånd og yogamatter er vanligvis nødvendig. Instruktøren leder klassen gjennom en langsom rekke positurer som inkluderer strekninger, mellomværende, og avslapping poserer for begge arter. Yoga med hunden din kan også omfatte liming og tillit-building øvelser for å utdype hund-menneske-tilkobling. Mange Doga klassene omfatter også massasje, ofte på slutten av økten.

Hvis du er interessert i å ta en doga klasse med en hjørnetann venn, kan du søke etter klasser i ditt område med din favoritt søkemotor. Du kan også kontakte yoga studioer direkte, og noen treningssentre tilbyr doga også, som en del av deres utvalg av klasser.

Hva var slaget ved Midway?

January 14 by Eliza

Kodenavnet var "AF." Målet: Midway. En liten atoll i Stillehavet, halvveis mellom USA og Japan, Midway var premien for som et stort sjøslag ble utkjempet under andre verdenskrig. Vinneren tok kontroll over Pacific Theater of Operations. Taperen ville være på defensiven resten av krigen.

Innen mars 1942, fire måneder etter den ødeleggende japanske angrepet på Pearl Harbor, ble den amerikanske marinen Combat Intelligence Office-sniffing noe i luften. Selv om kommunikasjon hadde gått svart rett før Pearl Harbor ble Commander Joseph J. Rochefort og hans stab av analytikere igjen lese den japanske marine kode, JN-25, og det var mye å lese. Radiotrafikk hadde økt kraftig, og selv om det så ut til å peke til en operasjon for å invadere Dutch Harbor i Aleutene, hadde Rochefort en mistanke større spill var på ferde.

Når du ser på et kart over Stillehavet, blir det klart for et visningsprogram som det ikke er mye å se mellom USA og Japan. Hvorfor skulle den japanske kaste bort sin formidable Seapower på Dutch Harbor? Det gjorde ikke fornuftig å Rochefort. Men han var en dyktig analytiker og hans gave for å se det store bildet førte ham til spørsmålet: hva om den japanske ment å ta over Midway? Det ville gi dem en base 50 prosent tettere til USA, der de kunne lansere offensiver mot Hawaii, og muligens, til slutt, til vestkysten. Det gjorde perfekt fornuftig å Rochefort, men han hadde problemer som bekrefter sine mistanker. Alt han hadde var et kodenavn: AF.

I mai, har allerede prognostisert slaget ved Coral Sea, snudde Rochefort til en litt lureri å røyke ut "AF" kode. Han hadde den radiooperatør på den amerikanske basen på Midway radio i vanlig engelsk til Hawaii at deres avsaltingsanlegg hadde brutt, og de trengte reservedeler. Deretter lyttet de til den japanske trafikk. Et par dager senere, en av Rochefort ansatte snappet budskapet om at "AF" var lav på ferskvann. Target bekreftet.

Rochefort er informasjonsinnhenting hadde allerede gitt Admiral Chester Nimitz, Commander-in-Chief of the Pacific, nok til å distribuere sine bærere på Coral Sea. Selv om USA mistet USS Lexington, to av Japans nyeste bærere, Shokaku og Zuikaku, vedvarende store skader og deres luften mannskaper ble desimert. Admiral isoruku Yamamoto, Commander-in-Chief of Combined Fleet, trodde skipet USS Yorktown for skadet ved Coral Sea å kjempe på Midway, men hun haltet hjem til Pearl Harbor hvor en sverm av utbyggere og montører restaurerte henne til operativ status i om en uke. Transportøren telling var Japan: 4; USA: 3.

Det neste problemet var flyene. Den amerikanske krigsmaskinen hadde ennå ikke klart å slå ut en fighter å håndtere effektivt med den beryktede japanske Zero. Zero var rask, manøvrerbare og dødelig mot de eldre, tregere amerikanske jagerfly og deres enda tregere dykk bombefly og torpedo flyene. Likevel, alle tre bærere hadde full slåssing, bombing og speidergrupper. Bærere sortied på Point Luck, en usynlig prikk i Stillehavet.

Morgenen den 3 juni 1942 gikk opp for de amerikanske flyselskaper. Det var 4 juni hvor japanerne var, dampende mot Midway. Videregående, avledningsangrep ble lansert i Aleutene, men USA var forberedt på disse angrepene, og de gjorde lite bortsett fra skade fasilitetene. En amerikansk speider flyet hadde skjedd på den japanske krigsflåte tidlig den morgenen og hadde radioed sin stilling tilbake til transportørene. Den kritiske element av overraskelse hadde gått tapt. Japanske speider flyene hadde litt flaks med å finne den amerikanske flåten, med unntak av én, som ble lansert sent. Etter den tid det flyet rapportert inn, hadde japanerne allerede lansert sin første angrep mot Midway seg selv, og selv om atoll vedvarende store skader, ble de japanske bærere finne seg selv kjemper bølger av amerikanske bombefly og torpedo flyene.

De dødelige Zeroes tok seg av de fleste av disse flyene, men de var en plage og være ute av stand til radio tilbake til Admiral Yamamoto for instruksjoner - japanerne ble opprettholde strenge radiotaushet - Først Carrier Slående Force Admiral Chuichi Nagumo befant seg i en lite misunnelsesverdig posisjon . Disse flyene må komme fra et sted. Men hvor? De kunne ikke muligens alle bli stasjonert på Midway, og så langt som Admiral Nagumo visste, bare USA hadde en operasjonell transportør, som ikke kunne muligens står for så mange fly.

Den avdøde speider plan gitt svaret for Nagumo - eller hva han trodde var svaret. Speideren fly rapporterte en gruppe på rundt 10 skip. Selv om dette bekymret Nagumo, følte han det viktigste målet var et andre angrep mot Midway selv. Dette gjorde ham med en spesiell situasjon på sine bærere.

Som Nagumo og hans stab diskutert om å sende flere bombefly ut for å finne den amerikanske flåten eller gjøre et nytt angrep på Midway, hadde flybesetninger suspendert operasjoner. Inntil de hadde en beslutning fra broen, hadde de bombefly på dekk: noen bevæpnet med torpedoer og panserbrytende bomber for å angripe skip, noen bevæpnet med vanlige bomber for en annen Midway angrep. Bomber, torpedoer, drivstoffledninger og tanker ble spredt over hele flyturen dekk, i stedet for å bli stuet nedenfor, som var normal prosedyre. De var også i ferd med å utvinne og tanking de jagerflyskvadroner flyr luft dekke over de sårbare Flattops.

Om 10:20, for n'te gang den morgenen, ble de japanske bærere varslet av tilstedeværelsen av amerikanske bombefly. Tidligere angrep hadde ikke vært vellykket, siden Zeroes hadde jobbet effektivt med flyene, helt tørke ut USS Hornet sin torpedo skvadron. Men disse flyene skulle komme sammen på nøyaktig riktig tid. De japanske bærere var flytende brannbomber. Skvadroner fra bærere Yorktown og Enterprise "dyttet over" og etter 10:30, bærere Akagi, Kaga og soryu ble flammende vrak. Den fjerde carrier, Hiryu, var nord for flåten og unnslapp skader. Hennes tur ville komme senere samme ettermiddag.

I mellomtiden ble de tre andre operatører å bli forlatt, og Admiral Nagumo overført sitt flagg fra Akagi til en nærliggende destroyer. Den Hiryu kommanderende, admiral Tamon Yamaguchi, gjenvunnet mange av flyene allerede i flukt, refueled dem og sendte dem ut for å finne den amerikanske flåten. De fant Yorktown og angrepet.

Yorktown levde dette treffet med store skader, og forlate skipet ble bestilt, men noen reparasjon mannskap bodde på, og til slutt, startet motorene. Yorktown oppgave styrkesjef, admiral Frank Jack Fletcher, trodde hun kunne bli slept tilbake til Pearl Harbor. Admiral Raymond A. Spruance, sjef for den andre arbeidsgruppe med Hornet og Enterprise, beordret et angrep mot den japanske flåten. En amerikansk speider fly funnet Hiryu og hun ble bombardert. Selv om det ikke umiddelbart satt ut av drift, de resulterende branner snart viste seg for mye for mannskapet og skipet ble forlatt.

Japansk ubåt I-168 fant Yorktown ble tauet tilbake til Pearl Harbor neste morgen. Et par torpedoer endelig sank henne. De amerikanske flyene også funnet de tunge kryssere Mogami og Mikuma og sank Mikuma. De returnerte til sine transportører og Admiral Spruance slått tilbake øst i natt, ikke villig til å risikere en natt engasjement.

Etter den tid røyken ryddet, USA fortsatt hadde tre operatører i drift. Japanerne hadde ingen, siden de som er skadet ved Coral Sea fortsatt ble reparert. Den skadede Zero fighter fanget etter angrepet på Dutch Harbor førte til utviklingen av Grumman F4F Hellcat, som er designet for å kapitalisere på Zero svakheter. Etter Hellcat begynte å fly, den japanske mistet det lite luft overlegenhet de hadde. USA nå hadde den offensive fordel. Japanerne var på defensiven for resten av krigen.

USA hadde vunnet sin mest avgjørende sjøslaget - en som rangerer med Englands nederlag av den spanske armada. The Battle of Midway var begynnelsen på slutten for den keiserlige japanske marinen, og til slutt av andre verdenskrig.

  • Mitsubishi Zero, men vanligvis seir i luftkamper ved utbruddet av krigen, ble ikke lenger ansett uovervinnelig etter slaget ved Midway.
  • USS Yorktown ble senket av japanerne i slaget ved Midway.
  • SBD-6 Dauntless, som var den USN primære dykke bomber under andre verdenskrig, var flytypen som scoret flest treff på de japanske bærere på Midway.
  • Den Grumman Wildcaf, som var mindre manueverable, men kraftigere, enn den japanske Zero, var det primære USN carrier fighter under slaget ved Midway.
  • Ved å vinne slaget ved Midway, kan USA sette Japan på defensiven under andre verdenskrig.

Finne mer tid på dagen

May 17 by Eliza

Å kunne oppnå alle dine mål i en dag kan bli en grusom oppgave til tider. Det virker oppgavelisten fortsetter å vokse og timene i dag fortsetter å minke. Tiden har endelig kommet for å omorganisere metoden i hvordan du prioritere dagen din slik at du kan finne nok tid til å fullføre alt som er virkelig viktig for dagen.

  • Planlegg ukentlig. Se fremover til uke. Gjør haker eller utheve oppgaver som er viktig å gjøres på hver dag. Noen avtaler kan ikke flyttes, holde disse avtaler på plass. Det er veldig vanskelig å omorganisere dagen din når du ikke har sett på timeplanen din på forhånd for å finne ut hvilke avtaler og oppgaver kan endres. Mens du ser på neste dags tidsplan, må du huske hva du trenger å gjøre når du kommer hjem. Forberede middag måltid på forhånd eller forbereder lunsj for neste dag natten før kan hjelpe deg å få deg i riktig tankesett når du står opp om morgenen.
  • Planlegg daglig. Ta en god titt på dine oppgaver for dagen. Noen kan bli forsinket for å håndtere de høyere prioriterte oppgaver for dagen. Mange mennesker ønsker å fullføre oppgaver som kunne normalt skyves av en dag eller to siden den høyere prioritert oppgave er vanligvis mer utfordrende eller kjedelig å fullføre. Det er bare naturlig etter alt vi har en tendens til å utsette på husarbeid ønsker vi ikke å forholde seg til.
  • Prioritere. Ta høyest prioritert oppgave og sette den oppgaven foran alle oppgavene. Takle din tøffeste oppgave når du har mest energi. Hvis du ikke er en morgenfugl, bestemme hvilken tid i løpet av dagen vil du ha mest utholdenhet til å håndtere jobben. Blokkere ut mer tid enn du tror du trenger for å fullføre oppgaven. Behandling jobben tidlig vil revitalisere deg og gi deg den ekstra push av adrenalin for å fortsette dagen din på en positiv tone. Skulle du oppleve at din oppgave tok litt lenger tid enn forventet, mister du ikke tid ut av dagen siden du hadde blokkert ut en lengre blokk av gangen.
  • Lær å delegere. Hvis det er mulig, delegere noen oppgaver som kan håndteres av andre. Husk, hvis du vil at din jobb å bli håndtert av noen andre, må klare instruksjoner gis for å eliminere bortkastet tid igjen å gjøre jobben på grunn av dårlig instruksjoner.
  • Pauser er bra. Ta små pauser i løpet av dagen. Ta en rask tur rundt kvartalet eller stå opp og strekke i fem minutter. Å gi hjernen din en pause vil oppdatere ditt sinn og kropp som gir deg mer energi og mindre tretthet.

Husk at det er akseptabelt å si nei når du ikke har tid til hjelp noen andre. Du må også være i stand til å fullføre jobben i tide. Holde på sporet med dine prioriteringer vil ikke bare tillate deg å fullføre alt du trenger å gjøre, men vil også åpne opp dagen din til å gjøre ting du ønsker å gjøre.

Allergi mot katter er utbredt og blir ofte nevnt som noen av de vanligste allergier, med seks millioner amerikanere lider av dem på et eller annet nivå. Allergier til katter er forårsaket av et protein tilstede i kattenes spytt og flass. Dette proteinet er luftbårne og inhaleres av de som deler et hjem med en katt. Mens folk flest rett og slett "filtrere" dette proteinet gjennom lungene, folk som lider av allergi mot katter har en negativ reaksjon på det.

Selv helt fjerne allergenet fra hjemmet kan være vanskelig, det er mange ting som kan gjøres for å lindre allergi mot katter. For å redusere mengden av allergen til stede i hjemmet ditt, start ved å redusere mengden av teppet og stoppede møbler i hjemmet. Når det er mulig, erstatte med tregulv og allergimøbeltrekk, spesielt på soverommet. En annen måte å bekjempe allergi mot katter er å holde dyr ut av soverommet. Selv om dette kanskje ikke høres ut som noe du ønsker å gjøre, vil det i stor grad bidra til å redusere intensiteten av din reaksjon.

For å minimere allergi mot katter, vakuum ofte og grundig, helst med et vakuum som har en innarbeidet HEPA filter. Innendørs luftfiltre eller luftrensesystemer kan også bidra til å rydde opp i luften og redusere nivået av allergen til stede i hjemmet.

Mens ideen om å bade katten din høres kanskje ikke alt som tiltalende, har forskere funnet det en effektiv løsning. Hvis katten din ikke samarbeider, vurdere å søke etter produkter som spesielle rengjøringsservietter som selges i dyrebutikker og veterinærklinikker. De er laget for å holde dyrene rene, men kan også hjelpe deg med å bekjempe allergi mot katter.

Hvis alt annet mislykkes, kan du vurdere allergi medisiner. Nasal steroid spray er den minst krenkende for alle metoder, men de kan ikke fungere for alle. De med alvorlig allergi mot katter bør vurdere allergivaksinering, som er gitt to ganger i uken i seks måneder. De små injeksjoner jobbe i over 85 prosent av pasientene, og de er vanligvis den mest effektive løsningen for mennesker med alvorlig allergi mot katter og andre dyr.

Til slutt må du huske på at det å ha allergi mot katter bør ikke være en grunn til å gi opp en kjær følgesvenn. Med flere og flere immun-behandlingsmuligheter treffer markedet hver dag, dele et hjem med en katt blir et levedyktig alternativ for alle.

  • Holde katten din ut av soverommet kan bidra til å redusere intensiteten av dine allergiske reaksjoner.
  • Noen mennesker tar medisiner for å lindre allergisymptomer.
  • Seks millioner amerikanere lider av katt allergi.
  • Som har allergi bør ikke være en grunn til å gi opp en katt.
  • Ved hjelp av en lo roller for å fjerne dyrehår fra klær kan hjelpe med dander allergier.
  • Grooming støvsugere fange dyrehår og dander før det kan komme inn i tepper og tekstiler og forårsake allergiske reaksjoner.
  • En innendørs luftfilter kan bidra til å redusere allergier.
  • Nesespray med steroider er den minst invasive allergi medisiner.
  • Kutte ned på Shedding reduserer luftbårne dander.
  • Noen eiere kan være allergisk mot kattesand.
  • Rutinemessig rengjøring kan bidra til å redusere allergen eksponering.

Med tanke på antall utilsiktede drownings og nesten drownings involverer små barn hvert år, kan svømming leksjoner være en av de beste tingene foreldre kan gi for sine barn. Det finnes en rekke ideelle organisasjoner som YMCA som rutinemessig tilbyr svømming leksjoner for publikum, samt private svømme trenere som kan tilby svømmeundervisning i privatliv og komfort i et hus basseng. Nøkkelen er å lære små barn ikke å frykte vannet, og ungdommer hvordan å forbedre sin utholdenhet og tillit.

Det er noen spørsmål om minimal alderskravet for svømmetimer. Mens noen foreldre kan føle seg komfortabel tilsyn en pjokk i den grunne enden av en pool, eksperter som American Association of Pediatrics tyder på at barn under en alder av fire ikke er utviklingsmessig forberedt for formelle svømmetimer. Foreldre som melde sine aller yngste barna i akvatiske programmer bør ikke bli lullet inn i en falsk følelse av trygghet. Drukning er fortsatt en ledende dødsårsaken blant småbarn-alderen barn, uavhengig av deres erfaringer med formelle svømmetimer. Foreldre bør fortsatt være innenfor berøre spekter av barna sine mens i bassenget eller på stranden.

Med barn fire og eldre, svømmetimer ofte kombinerer en av deres favoritt fritidsaktiviteter med en naturlig trang til å sammenligne sine evner med andre. Et lite barn kan nyte møte andre svømmerne hans eller hennes alder, så vel som å lære alle de forskjellige slag forbundet med bading. Svømmetimer inkluderer ofte muligheter til å måle personlig vekst, som for eksempel tids forsøk eller uformelle peer-to-peer-konkurranser. For de barna som liker å tilbringe tid i vannet, kan svømming leksjoner være like verdsatt som en hvilken som helst annen organisert idrett eller utenfor aktivitet.

Når det gjelder å velge passende aktiviteter for barnet ditt, men du bør alltid vurdere barnets nivå av interesse. Svømmetimer ofte innebære å besøke en lokal badeanlegg flere ganger i uken, noe som kan bety justeringer til en forelder daglige rutine. Det er ikke uvanlig for populære bassenger å begrense sine timer for private svømmetimer, eller å åpne bassenget for konkurransesvømming veldig tidlig på morgenen. Svømmetimer kan være planlagt over flere uker eller måneder, så det lønner seg å vite nøyaktig hva vilkårene for påmelding er før du signerer noen form for avtale med instruktøren.

Svømmetimer tilbyr barn mulighet til å delta i en sport de liker og å få mer tillit hvis de skal ha for å overleve i ukjente vann. For foreldre, men formelle svømmetimer er som en hvilken som helst annen type strukturerte aktiviteter som musikkundervisning, dans praksis eller gymnastikk. Vær sikker på at barnet ditt har uttrykt en betydelig interesse i å ta svømmetimer før melde ham eller henne i et program. Lære det grunnleggende om svømming gjennom formelle svømmetimer kan være nok for mange barn, slik at foreldrene kan være lurt å vurdere et innføringskurs eller lære barna det grunnleggende om å svømme selv.

  • Drukning er en ledende dødsårsak blant småbarn.
  • Svømmetimer kan bidra til å hindre nesten drownings.

Hva er en Jaguarondi?

July 22 by Eliza

Til tross for likhetene i deres navn, villkatten kalt jaguarondi (Puma yagouaroundi) ikke er nært knyttet til jaguar. De to har mye av det samme området, og navnene deres begge stammer fra et ord i Guarani språk som betyr "kjøttetende dyr." Som et medlem av slekten Puma, er jaguarondi nærmere fjelløve, også kalt cougar eller puma. En vanlig fjernt stamfar til jaguarondi og fjelløve sannsynligvis gjort sin vei over fra Eurasia ved hjelp av Bering Land Bridge. Jaguarondis bor i Sør- og Mellom-Amerika, og opp gjennom Mexico og Sør-Texas.

Selv om jaguarondi er omtrent på størrelse med en heftig hus katt, ville det ikke forveksles med en. Det er rundt 03:57 og en halv meter (91-157 cm) lang, inkludert dens flat hale, og rammen er lavere og bredere enn et hus katt. Ørene er ikke spiss, men runde, som en løve. I enkelte områder av sitt leveområde, er jaguarondi kalt "leoncillo," Spanish for lite løve.

En annen kallenavn for jaguarondi, oter katt, antyder en egenskap atypisk av kattedyr: den svømmer, og gjør det uten å nøle. Den lange, lave slynget vogn og kort pels, både nyttig for å navigere under vann, føre til at jaguarondi å se mye som en oter. Omrisset av jaguarondi helt ligner medlemmer av røyskatt og oter familie, de mustelids, tettere enn det gjør andre katter. Selv om beina på den jaguarondi er korte, er det en rask løper, og kan gå i opptil en mil uten å stoppe. I motsetning til de fleste katter, jager den i stedet for stilker sitt bytte. Den jaguarondi tilbringer mesteparten av sin tid på bakken, men det kan klatre i trær, og uvanlig for en katt, vil det spise frukt. Sin primære kilde til mat, men er små pattedyr som kaniner og mus.

Den jaguarondi habitat består av tett skog, og det sjelden kommer ut i det åpne. Fordi det er så unnvikende, er vanskelig å få informasjon om jaguarondi. Mye av det som er kjent om det kommer fra historiske rapporter. I lang tid, biologer regnes som en av de fargevariasjoner av jaguarondi, den røde, en egen art kalt eyra. Men både den røde og grå varianter er de samme, og et kull med unger kan inneholde medlemmer av begge farger. Pelsen av den voksne jaguarondi er ensartet, uten striper, flekker, eller annen marmorering.

Jaguarondis bor alene, bortsett mens frierføtter en kompis. Sin fart og smidighet, deres preferanse for tett vegetasjon, samt deres tendens til å jakte tidlig om morgenen og om kvelden, forsikrer at folk sjelden ser dem. Likevel er ødeleggelse av deres habitat redusere antall jaguarondis i naturen. FN-konvensjonen om internasjonal handel med truede arter av vill flora og fauna (CITES) plasserer jaguarondi bestander av Sentral- og Nord-Amerika innenfor Vedlegg I, sin liste over de mest truede dyrearter. De søramerikanske jaguarondis, oppført i vedlegg II, anses truet, men ikke i overhengende fare for å bli utryddet.

  • Jaguarondis er villkatter som bebor Sentral- og Sør-Amerika.
  • Jaguarondi bor i deler av Mexico.

Arbeide på Delt Maler

November 16 by Eliza

Word etablerer et veldig nært forhold mellom dokumenter og maler. Når et dokument er opprettet, er det alltid basert på en mal. I tillegg kan du knytte maler til bestemte dokumenter for å endre hvilke stiler og andre funksjoner er tilgjengelige for dette dokumentet.

Når du har et dokument åpent i Word, er malen som er tilknyttet dette dokumentet også åpnet av programmet. Dette betyr at Word har umiddelbar tilgang til informasjonen i malen, men det kan også skape problemer i et nettverksmiljø. Det er ikke uvanlig for maler som trengs av mange arbeidere som skal lagres på en nettverksstasjon. På den måten kan brukerne få tilgang til malen over nettverket.

Selvfølgelig, siden Word åpner malen når et dokument som bruker at malen er åpen, det betyr at den samme malen kan være åpen-automatisk-av mange forskjellige brukere på samme tid. Dette viser ikke et reelt problem for Word, men det kan presentere et problem hvis du er ansvarlig for å administrere oppdateringer til selskapets maler. Du kan ikke åpne og endre en mal hvis det er i bruk av noen andre som har et åpent dokument som bruker denne malen. Hva gjør jeg?

Dette er et vanlig problem, og koker ned til en ledelse problemet mer enn et teknologisk problem. Det er ingen måte for en administrator (den som er ansvarlig for malene) for å tvinge en "koble" mellom et dokument og en mal. Dette betyr at det bare er to måter du kan muligens jobbe på malene du trenger å endre.

Først kan du fortelle alle til å lukke sine dokumenter og komme seg ut av Word mens du gjør oppdateringen. Avhengig av størrelsen på din avdeling, kan dette være mulig. Hvis du har hundrevis av brukere, derimot, blir denne tilnærmingen mindre gjennomfør-spesielt hvis noen kan være borte fra hans eller hennes skrivebord med et dokument fortsatt åpen på deres system. (Du trenger å gå til skrivebordet sitt og lukke dokumentet manuelt selv.)

Den andre mulig løsning er å holde duplikater av malene. Disse duplikater kan være på en lokal stasjon eller på en nettverksstasjon som bare du har tilgang. Duplikatene bør ha forskjellige navn enn de delte maler. For eksempel, hvis du har en felles mal som heter BusLtr.dotm, kan du ha den dupliserte være MasterBusLtr.dotm.

Dupliserte maler bety at du kan laste inn og endre duplikater, og deretter kopiere den modifiserte malen over toppen av den delte malen på et tidspunkt da det ikke er i bruk. For eksempel kan du komme inn tidlig på morgenen, før maskinene er i bruk, og kopiere den dupliserte malen til den delte mappen (bruk av felles maler navn) slik at malen er tilgjengelig for bruk av andre som de begynner å komme fram til kontoret.

Det er en annen ledelse retningslinje som bør gå hånd i hånd med de ovenfor beskrevne fremgangsmåter: Du bør sørge for at de delte maler-de på nettverksstasjon-er plassert i en skrivebeskyttet mappe. På denne måten dine nettverksbrukere kan ikke gjøre endringer, uaktsomme eller målrettet, til malen. Som administrator av malene, bør du ha muligheten til å skrive til mappen, men andre bør ikke. På den måten som du gjør oppdateringer i kopier av malene du kan flytte dem til den delte, skrivebeskyttet mappe som allerede er beskrevet.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (284) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003.

Hva var det Oktoberkrisen?

November 25 by Eliza

The Oktoberkrisen, en hendelse i kanadisk historie, startet med kidnappinger av to prominente av Quebec separatister 5. oktober 1970. Front de Liberation du Quebec (FLQ) var ansvarlig for bortføringene. Regionale myndigheter ba om hjelp fra den kanadiske regjeringen, som svarte med å sende tropper. Dette føderal bistand tok en liten gruppe av FLQ medlemmer til rettferdighet, men reist spørsmål om overdreven statlig intervensjon. Konsekvenser av Oktoberkrisen inkludert fremveksten av en mer moderat Parti Quebecois og en gransking av bruken av føderale intervensjon i Quebec.

Denne hendelsen begynte med kidnapping av britisk diplomat James Cross på morgenen av 5. oktober 1970. Representanter fra en radikal celle i FLQ krevde frihet for fengslede separatister og en provinsiell kringkasting av sine klager. National kringkasteren Radio Canada tillatt gruppen for å snakke til Quebec lyttere på kvelden av 8. oktober 1970. Denne adressen gjentok tidligere forhold for å slippe Cross mens peke ut FLQâ € ™ s ønske om friheten til Quebec fra resten av Canada. The Quebec provinsielle regjeringen begynte å forhandle med FLQ celle for å oppnå den friheten til Cross.

En annen gruppe innenfor FLQ eskalerte den Oktoberkrisen ved kidnapping Quebec minister Pierre LaPorte 10. oktober 1970. Som lokale og regionale politiet søkte etter LaPorte, Quebec Premier Robert Bourassa bedt militær assistanse fra den føderale regjeringen den 15. oktober 1970. Canadas statsminister Pierre Trudeau påberopes krigen Tiltak loven av 1914 før du sender Royal Canadian Mounted Police (RCMP) for å hjelpe politiet i å søke etter LaPorte. Denne loven er tillatt for et forbud mot FLQ og arrestasjonen av nesten 500 mistenkte kollaboratører uten søksmål.

Quebec og RCMP offiserer fant LaPorte død i baksetet på en bil i Montreal 17. oktober 1970. Følgende to måneder kjennetegnet fortsatt arrestasjoner og avhør av mistenkte medlemmer av FLQ. James Cross ble løslatt 3. desember 1970 i bytte for gratis passering av kidnapperne i Cuba. Pierre LaPorteâ € ™ s kidnapperne ble pågrepet 28. desember 1970 og senere dømt for kidnapping og drap. De endelige RCMP tropper sendes under krigen Tiltak loven ville forlate Quebec by april 1971.

Konklusjonen av Oktoberkrisen førte til en stor debatt om separatisme i Quebec sammen med den føderale governmentâ € ™ s rolle i saken. Den FLQ gjenoppstod etter krisen om det ble mindre viktig for Quebec separatister enn den mer moderate Parti Quebecois. Dette fortsatte striden om separasjon delt fransk-kanadierne som motsatte seg bruk av RCMP og engelsk-kanadiere som støttet Trudeauâ € ™ s handlinger. Kanadiere revisited Oktoberkrisen under forhandlingene i McDonald-kommisjonen i 1977. Denne kommisjonen bestemt at RCMP hadde overskredet sin myndighet under etterforskningen og at føderale domstoler skal ha blitt konsultert før påkalling av krigen Tiltak loven.

Når du kjøper en madrass, er det flere ting du bør vurdere. Først bestemme hvilken størrelse du trenger. Den minste størrelsen du kan kjøpe er en tvilling. Den nest største er en full, også kalt en dobbel, etterfulgt av en dronning, en konge, og en California konge. Hvis du trenger mye plass eller vil dele madrassen med en partner, vil du sannsynligvis trenger minst en dronning. Samtidig, må du vurdere størrelsen på soverommet for å sikre at det kan romme den størrelsen du velger.

En annen vurdering er fasthet. Madrassen bør være fast nok til å støtte kroppen og for at du føler deg komfortabel, noe som betyr at det bør være konsekvent fast gjennom hele madrassen og i stand til å holde kroppen justert. Hvis det er er for myk, vil det ikke ordentlig støtte din nakke og rygg. Dette kan føre til at disse delene av kroppen din til å bli sår når du våkner opp om morgenen. Samtidig bør kontaktpunktene føles myk mot kroppen din. Ellers kan kroppen din begynne å verke, og du vil ha en urolig søvn.

Madrassen du velger bør også være godt konstruert. Høy kvalitet madrasser vil ha tykk padding og en høyere spiral teller for å gi optimal støtte. Polstringen er viktig fordi det gir komfort og bidrar til å hindre sagging. Tikk, som er det ytterste lag av madrassen, bør ideelt sett være en bomull-polyester-blanding eller bedre. Lavere kvalitet madrasser kan ha en vinyl tikkende.

Selvfølgelig, må du også vurdere utseendet på din madrass. Siden det vil trolig bli dekket mesteparten av tiden, dette kan ikke være mye av en bekymring for deg. Likevel bør du vurdere fargen, mønsteret, og stoffet som brukes til å lage madrassen. Det vil være en del av soverommet ditt i mange år, så du må være sikker på at det er en du vil være fornøyd med - både når arkene er på og når de er slått av.

  • Høy kvalitet madrasser vil ha tykk padding, mens lavere kvalitet madrass vil ha svært lite polstring.
  • En madrass skal være fast nok til å støtte et sovende vekt og holde henne komfortabel.
  • Det er viktig å velge en madrass nøye for å unngå urolige netter med søvn.

Hva er en Turtle Dove?

April 17 by Eliza

Skilpadden due er medlem av samme familie som duer, men det har en lengre hals og en mer grasiøs utseende enn sine i stor grad uønskede fettere. I vill, turtelduer er innfødt til områdene rundt Middelhavet, blant annet Nord-Afrika, Sør-Europa, og den vestlige delen av Asia. Som mange fugler, vintre skilpadden due i mer sørlige strøk, på vei til Afrika i høst.

Denne slanke fuglen har en grå-blå hodet, som er mindre enn hodene til andre medlemmer av due familien. Hanner har en stripe av blå-tipped, sorte fjær på baksiden av halsen, og kroppene deres er rødbrun, med grå halefjær tippet med hvit. Den kvinnelige turtelduer og unge av begge kjønn har lik farge og mønstre, men mangler glansen av den voksne mannlige fjærdrakt.

I likhet med andre duer og duer, turtelduer har en rett lovforslag som de bruker for å suge opp vann, i motsetning til andre fugler som pleier å nippe og lene hodet tilbake for å drikke. De er fôrhøstere, og finne det meste av frukt og frø som utgjør deres kosthold på bakken. Disse varme været beboerne fôr i løpet av morgenen og kvelden, og hønsehus i løpet av de varme timer.

Turtelduer er monogame, og etter å ha vunnet en annens følelser gjennom en dans, kurrer frieri som kan vare i dager, holder de med hverandre for livet. Menn velger hekkeplasser, vanligvis i hekker eller lune, skogkledde områder. Hunner bygge reir før legging to blå-hvite egg. Paret så tar svinger legging på eggene og omsorg for de unge før de kan forlate redet.

En rekke kalt ring turteldue har lenge vært tamme i fangenskap. Vanligvis blekere enn sine ville slektninger, er ring turteldue normalt en svært blek brun, med en mørkere, spraglete tilbake. Navnet kommer fra en ring av sorte fjær på tvers av baksiden av halsen.

Ring turteldue er lett å temme, og de fleste har ingen medfødt frykt for større dyr. De deler mange av de samme egenskapene som vill turteldue, inkludert deres unike metode for drikking og sine vaner for minusgrader på plass i stedet for å kjøre når oppdaget av rovfugler som hauker. Også kjent som Latterdue og ringdove, dette fanget rekke turteldue Fôr også for frø på bakken. De kan lett unnslippe ut i naturen, men er generelt ikke hardfør nok til å overleve på egenhånd for lang.

  • Ville turtelduer er innfødt til områdene rundt Middelhavet, inkludert Nord-Afrika.

Den medisinske samfunnet har nylig tatt koffein tilbaketrekking ganske alvorlig. Det er anslått at en av åtte mennesker vil oppleve symptomer som vil forstyrre evne til å arbeide eller funksjon i minst et par dager. Forskere i 2004 foreslo blant annet koffein tilbaketrekning som en kontrollerbar tilstand i Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorders (DSM). Imidlertid er trekning fra koffein sjelden farlig, selv om det kan utgjøre en ubehagelig i noen dager.

Den hyppigste symptom assosiert med dette uttaket er en moderat til alvorlig hodepine. Dette kan forekomme mellom 12 og 24 timer etter siste inntak av koffein. Det varer vanligvis i ett til to dager, men noen kan ha en hodepine for lenger. Hvis du er med vilje forsøker å slutte å konsumere koffein, være sikker på å sjekke etikettene på smertestillende medikamenter. Noen medisiner kombinere koffein med paracetamol og ibuprofen, ettersom koffein kan bidra til økt smertelindring.

Andre opplever koffein tilbaketrekking kan føle seg deprimert og noen føler søvnig. Noen mennesker kan oppleve betydelig humør ustabilitet, noe som kan bli hjulpet av foreskrevne medisiner. Folk kan også ha problemer med å konsentrere seg. Noen gjennomgår tilbaketrekking kan ha influensalignende symptomer som inkluderer kvalme eller oppkast, og muskelsmerter eller stivhet.

Vanligvis symptomer på tilbaketrekning fra koffein fortsette 2-9 dager etter oneâ € ™ s siste inntak av koffein. Folk kan merke seg fortsatt symptomer på søvnighet som kan være mer psykologisk baserte, hvis de brukte koffein for å starte morgenen. Men er kroppen anses ikke lenger avhengige av koffein etter ni dager. Fortsatt symptomer bør undersøkes av en lege, som de kan indikere andre forhold.

De fleste vil ikke merke effekten av uttak 03:57 dager etter avsluttet koffein. Så, selv om koffein er vanedannende, er det faktisk generelt en langt lettere stoff for å bryte avhengigheten mellom. Dette er gode nyheter for dem som må slutte å bruke koffein som per en doctora € ™ s anbefalinger.

Folk kan gå glipp av smaken av noen koffeinholdige drikker, spesielt kaffe. Man kan drikke koffeinfri kaffe, som inneholder en liten mengde koffein, hvis en lege okays denne drikken. For folk som liker koffein rik brus, er det nå mange koffein gratis brus tilgjengelig.

For de fleste vil bryte koffein vane bety opplever noen dager med koffein tilbaketrekning. Dette kan være en liten pris å betale når oneâ € ™ s helse settes i fare ved fortsatt bruk av koffein. Hvis abstinenssymptomer synes alvorlig, bør man oppsøke lege. Leger kan være i stand til å hjelpe en administrere symptomer på alvorlig depresjon eller betydelig kvalme.

  • Noen symptomer på koffein tilbaketrekning inkluderer alvorlig hodepine, depresjon og søvnighet.
  • Folk som trekker seg fra koffein for fort kan lide alvorlig hodepine.
  • Vanlige symptomer på koffein tilbaketrekning er kvalme og oppkast.
  • Noen som trekker seg fra koffein kan lide av søvnløshet.

Hva er en Mimosa?

July 29 by Eliza

En mimosa er en cocktail ofte servert på brunsj og formelle frokoster, slik som de holdt på morgenen av et bryllup. Disse drikker er også noen ganger servert i fancy hoteller og i første klasse delen av flyet. En inneholder appelsinjuice og champagne, vanligvis i en en-til-tre-forhold, og serveres i et avkjølt champagne fløyte. Når Grand Marnier er lagt til, er den drikken som kalles en Grand Mimosa.

Opprinnelsen til denne drinken er litt skummel. Angivelig, det ble oppfunnet i Paris Ritz i 1925, selv om det bærer en slående likhet til en annen cocktail, Bucks Fizz, som ble introdusert i England i 1921 og oppkalt etter klubben i som først ble servert. The Bucks Fizz er også tradisjonelt laget med champagne og appelsinjuice, selv om grenadine er noen ganger lagt også. Navnet introdusert i 1925 kommer fra blomster av mimosa anlegget, som er gul og synes litt skummende fra en avstand. I Storbritannia, er blandingen av appelsinjuice og champagne fortsatt omtalt som en Bucks Fizz, mens det andre navnet er brukt i USA og i det meste av Europa.

Mens de fleste bartendere er enige om at de mimosa skal serveres i et avkjølt champagne fløyte, er de eksakte proporsjoner av drikke ofte debattert. Noen oppskrifter ringe for en måling av tre deler champagne til en del appelsinjuice, mens andre foretrekker en halv og en halv ratio. Begge ingrediensene skal være nedkjølt, og noen bartendere også tjene drink over isen. Andre heftig ride bruken av is, og hevder at det utvanner drinken ufordelaktig. Mimosas er vanligvis servert uten garnityr, selv om en twist av appelsinskall kan anses hensiktsmessig.

Mens en mimosa er tradisjonelt servert med champagne, kan musserende viner også brukes. For gjester som ikke ønsker å konsumere alkohol, glitrende vannet som Perrier er også akseptabelt, selv om en bartender kan ønske å bruke kodede briller slik at utilsiktet inntak av feil drikke unngås. I begge tilfeller bør drikken fortsatt bli servert i en champagne fløyte, slik at boblene vil vare lenger.

Som tilfellet er med alle alkoholholdige drikkevarer, bør disse drikkene bli fortært på en ansvarlig måte. Champagne i særdeleshet er beryktet for sine effekter, selv i små mengder. Når disse cocktails forbrukes på et luftfartøy, er det spesielt viktig for forbrukeren å drikke mye vann, slik at den dehydratiserende virkning av alkoholen vil være redusert. Hvis du drikker på en fest eller sosial begivenhet, bør drinkers planlegger å bo på stedet før de er edru eller bruke en utpekt sjåføren.

  • En mimosa inneholder appelsinjuice.
  • Førsteklasses passasjerer er noen ganger servert Mimosas.
  • Mimosas typisk inneholde en del champagne til tre deler appelsinjuice.

Organisere Klesvask

July 30 by Eliza

Det er mange ulike aspekter ved å gjøre tøyet. Jeg synes å alltid være på utkikk etter snarveier, spesielt når det kommer til å gjøre vaskeri. Her er noen tips som jeg har funnet som har reddet meg både tid og penger, og hjelper meg å holde organisert.

Den del av å gjøre tøyet som alltid synes å forsinke hele prosessen er at av faktisk sortere ut klærne. Et av de største problemene når det gjelder å gjøre sorteringen er at av enkle vedlikeholdsprosedyrer.

Start med å sortere ut de klærne av stoff, farge, og hvordan skitten plagget er. Dette skiller de klærne som er lo beslutningstakere og de ekstra skitne klær fra resten av tøyet blir vasket.

Som jeg sortering klærne jeg ta deg tid til å jakte og søke gjennom hvert plagg. Dette tar litt tid nå, men sparer mer tid senere. Ved å gjøre dette har jeg reddet tyggegummi og fargestifter fra å bli vasket og tørket. Jeg kan også finne at jeg kan gjøre en liten "side penger." (Jeg har fortalt min familie at det jeg finner i lommene når jeg gjør tøyet er min Dette blir min lille belønning system;. Noen penger igjen i lommene tilhører personen gjør vask.)

Mens sortering gjennom klærne jeg også undersøke hvert klesplagg kommer inn i vaskemaskinen. Ved å undersøke hver brikke kan jeg reparere klesplagg som må repareres lignende reparere snags, stopping sømmer, og fikse løse knapper. Jeg tar deg tid til å reparere dem før du vasker dem. Hvis jeg vente til etterpå reparasjonsjobben tar lengre tid. Omrøring av vaskemaskinen ser ut til å trekke sømmene hverandre videre og løse knapper lett bli tapte knapper.

Forberede klærne for vaskemaskin og tørketrommel. Lukke alle kroker, zippe alle glidelåser og borrelås hele borrelås. (Hvis du ikke borrelås lukket borrelås det vil snag andre klær.) Hvis klærne vil plukke opp lo eller har en tendens til å falme, og slå dem innsiden ut. Ta deg tid til å binde lange, festet belter eller sashes. Hvis du ikke gjør det de blir flokete med andre klær som tar opp mer tid på å prøve å få alt untangled når du er ferdig. Spot og behandle flekker, krager, mansjetter, necklines, knær og seter av barneklær.

Jeg prøver å sortere gjennom klærne kvelden før jeg vasker dem. I morgen før jeg går på jobb jeg kan rett og slett sette en last inn i vaskemaskinen før jeg går på jobb om morgenen. Hvis det er min fridag jeg finner ut at det hjelper å ha alt klart for den første tingen i morgen, og da jeg ikke miste tid på å prøve å komme i gang.