begonia innendørs

Begonier omfatter et bredt spekter av planter, hovedsakelig fra tropiske områder. Det finnes flere typer begonier godt egnet for dyrking innendørs. Når du velger den beste innendørs begonia, vekst vane og utseende er viktige hensyn.

Blomst Tiden varierer avhengig av hvilken type Begonia du velger, med noen arter blomstrer om vinteren, mens andre produserer blomster sporadisk hele året. Likeledes, noen typer blomstrer på sensommeren og tidlig høst, og bredbladet eviggrønne typer beholde sin løvverk hele året. Som potteplanter, disse begonier generelt forbli attraktiv selv når den ikke blomstrer.

The Christmas begonia er en type som blomstrer mellom sen høst og tidlig på våren, og gir fargerike blomster for julesesongen. Dette mellomstore begonia har eviggrønne blader og er godt egnet for dyrking i containere. Den modnes i en høyde av 18 inches (ca. 45 cm). Denne innendørs begonia er en hybrid variasjon.

Elatior Begonia hybrider også er gode valg når du velger en innendørs begonia. De blomstrer med jevne mellomrom gjennom hele året. Som jule begonia, de elatior hybrider er kompakte eviggrønne busker godt egnet som potteplanter.

Mange Begonia varianter er stauder som har rotknoller. Viltvoksende varianter av tuberous begonier er godt egnet for dyrking i hengende kurver mens oppreist varianter vokser godt i potter. Disse begonier blomstrer på sensommeren og høsten.

Voksen begonia er en årlig begonia utvalg som kan dyrkes innendørs eller utendørs. Som et innendørs begonia, produserer denne variasjonen en buskete vekst mønster og hvit, rosa eller røde blomster. Plantene vokser 6 til 12 inches (ca 15 til 30 cm) høy med mørk grønne blader.

Reker Begonia blomster i vinter. Det er en etterfølgende begonia typen godt egnet for hengende innendørs i kurver. Som et innendørs begonia, er reker begonia ideell for hengende kurver når de andre etterfølgende, tuberous varianter er i dvalen.

Begonier som tilbringer sommeren utendørs bør bringes inne før nattetemperaturer falle under 55 ° F (10 ° C). Innendørs begonier vokser best i et miljø med et temperaturområde mellom 66 og 73 ° C (ca 18 til 22 ° C). Natt temperaturer innendørs kan falle så lavt som 55 ° F (10 ° C) uten å drepe plantene, men kan understreke anbuds varianter.

Våren er den beste tiden å repot innendørs Begonia planter. Når plantene vokser for stor for deres nåværende potter, kan de deles opp i flere potter eller overføres til større potter. Jorda rundt begonier skal vannes når det begynner å føles tørr under den aktive vekstsesongen. Om vinteren dvalen, kan jorda få lov til å tørke ut. Innendørs begonier nytte av en anvendelse av balansert gjødsel en gang i måneden.

Hva er en Rieger Begonia?

February 16 by Eliza

Den Rieger Begonia er en art av blomstrende busker, innenfor de større slekten kjent ofte som begonia, som blomstrer Permanent. Dette anlegget kan produsere et stort, prangende blomst som ligner rosen i form og utseende, og er tilgjengelig i et bredt utvalg av hybrid farger. Det foretrekker godt drenert jord med moderat skygge og et temperert klima.

Mange typer vanlig tilgjengelige begonier anses årlige bloomers. Disse plantene foretrekker varme temperaturer og ikke overlever frysing forholdene godt. I motsetning til sine mer vanlige kolleger, derimot, kan det Rieger rekke blomstre flere ganger i løpet av året, og er ikke begrenset til en våren eller sommeren show av blomster. Hyppigheten og herdighet disse blomstrende øktene er ofte avhengig av plasseringen av anlegget, enten i et skyggefullt område i hagen, eller puttet i en innendørs beholder.

Når blomstringen, den Rieger begonia kan ligne en miniatyr rose bush. Flere kronblader spretter ut i en lagdelt mønster fra en sentral stilk, sirklet rundt en liten klynge av tinier petals. Fargen på bloom bestemmes av variasjon, og varierer i nyanser fra rødt til rosa, fersken, orange og gul. Sjeldne hybrider har blitt avlet for å gi en flerfarget blomst. Mest sett er det fersken variasjon med petals rimmed i oransje, og de med lys rosa blomster som inneholder et subtilt hint av mørk rosa blush i hjertet av hver enkelt blad.

Vanlige begonier er ofte gjenkjennelig for sine spraglete bladmønstre. Standard rød og rosa blomstrende varianter vanligvis sitter midt i en spray av grønne blader ribbet med røde eller rosa årer. Den Rieger avviker fra dette mønsteret, men ved å produsere mørke grønne blader som er litt voksaktig i utseende.

Den Rieger begonia anses tuberous i naturen, som er unik blant slekten av begonier. Som et resultat må denne typen begonia behandles med mer temperert vare enn andre arter innenfor slekten, som kan motstå ekstreme temperaturendringer og varierende jordtyper. Knollene foretrekker en konstant klima mellom 65 ° og 75 ° Fahrenheit (mellom 18 ° og 23 ° Celsius). Høy varme og minusgrader kan drepe denne planten raskt og hindre den fra å vende tilbake til å blomstre under følgende sesonger.

Jordsmonnet der Rieger begonia er plantet bør være fuktig og godt drenert. Overwatering eller uttørking kan være like skadelig for denne type busk som ekstreme temperaturvariasjoner. Den skal plasseres i en skyggefull del av hagen som mottar om lag fire timer med sollys per dag. Under optimale vekstforhold, kan dette blomstring busk nå en høyde og bredde på ca 18 inches (45 centimeter).

Uansett hvordan den er plantet eller dyrket, vil en begonia tuber ende opp går inn i en sovende tilstand på et tidspunkt i løpet av året. Begonia knollene, men kan lagres over vinteren, og plantet i løpet av våren. Den viktigste faktoren når du skal lagre en begonia tuber er å holde det helt tørt. Dette er vanligvis oppnås ved å oppbevare det i poser eller materialer som leder bort fuktighet fra overflaten av pære. De må også være lagret i et kjølig område, og de trenger å bli sjekket regelmessig for å sikre at ingen sykdommer, sopp eller skadedyr har begynt å påvirke dem.

Det første trinnet i å lagre en begonia tuber er tørkeprosessen. Etter tuber er ute av bakken, må det være lov til å tørke helt, og helst til stammer av anlegget lett atskilt fra tuber. Pærene skivelignende skal rengjøres for støv, smuss og eventuelle insekter som kan være på dem, men med et tørt håndkle eller børste i stedet for vann. Når fullstendig tørket, kan tuber bli belagt på en spesiell svovelpulver som kan hindre sopp i å vokse på overflaten.

En tørket begonia tuber må lagres i noe som vil beskytte den mot miljøforhold som støv, skadedyr og kaldras. Samtidig, må luften til å være i stand til å sirkulere rundt i tuber. En vanlig måte å lagre en begonia tuber er å plassere den i en løst lukket papirpose. Et annet alternativ er en perforert plastposen, omtrent som de som brukes ved kommersielle dyrkere, som er fylt med et lett stoff som vermikulitt.

Noen ganger kan en pose er ikke nødvendig. En melke kasse er full av opprevet avispapir kan brukes til å lagre et begonia tuber. Dersom planten dyrkes innendørs, så den kan stå direkte i tørr jord i potten, så lenge kjelen er plassert i et kaldt område. Selv i områder der bakken aldri kan få en hard frost, bør knollene fortsatt lagres innendørs for vinteren, fordi de ellers risikerer å råtne i bakken som følge av nedbør.

Den riktige temperatur for lagring av en begonia tuber er mellom 40 ° Fahrenheit og 50 ° Fahrenheit (ca. 4 ° C til 10 ° C). Hvis flere knollene blir lagret, så de bør deles inn i forskjellige poser eller plassert et godt stykke fra hverandre for å være sikker på at enhver råtnende eller sopp ikke sprer seg raskt til hele partiet. Knollene bør sjekkes jevnlig og dårlige eller tvilsomme som bør fjernes, eller i det minste, flyttet langt vekk fra resten.

  • Begonia knollene blir ofte lagret i papirposer.

Hva er en Begonia?

March 8 by Eliza

En begonia er en populær plante, verdsatt for sine vakre blomster og blader, sitt store utvalg av farger, og dens evne til å trives enkelt. Begonier er innfødt til tropiske og subtropiske klima, men er i stand til å vokse i mange forskjellige miljøer. Disse blomstene er vanlig og kan kjøpes på nesten alle hageforretninger, samt mange dagligvarebutikker.

En begonia kan identifiseres ved sin voksaktig grønne eller brune blader og dens rød, hvit, rosa eller gule blomster med gule sentre, kalt øyne. En begonia vokser til en høyde på mellom seks og ni inches (15-23 cm) høye og tolv inches (30,5 cm) i bredde. Dens kronbladene er runde. Begonier kan dyrkes både innendørs og utendørs, med unntak av tuberous begonia, som ikke gjør godt innendørs. En populær måte å vise begonier er i hengende kurver.

Tre varianter av begonier finnes: tuberous, semperflorens, og de sjeldnere stauder. Den vanligste begonia er de semperfloren. Sub-typer semperflorens inkluderer fiber begonier, voks begonier og everblooming begonier. Det finnes over 1000 forskjellige arter av begonia, med så mange som 10.000 hybrid varianter.

Tuberous begonier har blomster som dukker opp mer rose-aktig og har grønne blader. De er unike i at de kan bli fjernet fra bakken om vinteren og lagres innendørs inntil været varmes opp igjen. Kjellere gjøre gode lagringsplasser for tuberous begonier; de kan oppbevares i papirposer med tørr torvmose i en hvilken som helst kjølig og tørt plass.

Begonier blomstrer fra slutten av våren til den første høsten frost, men noen sorter er hardfør nok til å overleve en frost og blomstre igjen til tross for kaldt vær. De trives best når temperaturen er konstant seksti grader Fahrenheit (15,5 grader Celsius) eller høyere. Voks begonier er vanlige stauder som blomstrer en gang i året.

For å lykkes vokse en begonia, mange gartnere foretrekker å starte med stiklinger i stedet for frø som borekaks er lettere å transplantasjon til en container eller utendørs seng. Begonia frø er svært små og fine og har en lignende konsistens til støv.

Gartnere må holde sine begonier fri for frost; på kalde netter, kan plantene bli flyttet innendørs. Disse blomstene er et godt valg å pynte et verksted, som de tåler full sol eller skygge. Begonier vokse godt i potting jord, i motsetning til planting mix, som plantejord gir tilstrekkelig drenering. Jord med en lav pH-verdi er også viktig.

Selv begonier må vannes når jorda de er plantet i vokser tørt, bør gartnere ta vare for å sørge for at deres begonier ikke har lov til å sitte i fuktighet, som plantene vil råtne. En god tommelfingerregel er å vanne dem mellom en gang i uken og annenhver uke. Planter holdt innendørs kan må vannes mer. Generelle formål gjødsel bidrar også begonier å trives. Døde blader og blomster bør fjernes fra anlegget regelmessig.

  • En håndfull av torvmose, som er bra for tuberous begonier.
  • En pH-test. Begonier vokser best i jord med lav pH.

Hvordan kan jeg Plant Begonias?

November 29 by Eliza

Selv om det finnes flere typer begonier, med mer enn 1000 navngitte arter, er de fleste varianter dyrkes på samme måte. Tuberous begonier er en av de mer populære typene foretrukket av gartnere, på grunn av sine flotte blomster og det brede utvalget av tilgjengelige farger. Andre varianter inkluderer sjelden staude variasjon og de mer vanlige semperflorens, eller "voks type," som er mer allment vokst variasjon. Å plante begonier, trenger du bare å velge en passende voksende sted, gi jord og vann, bør du vurdere riktig belysning, og fortsette støttebehandling etter at de er plantet. På grunn av sin hardførhet, omsorg for Begonia planter krever minimalt med tid og krefter.

En av de viktigste faktorene for å velge et sted å plante begonier er temperaturen. Begonier er ideelle prydplanter for dyrking både innendørs og utendørs. De kan dyrkes i blomsterhager, containere, og hengende kurver. Ikke plante begonier i kaldt vær, som de ikke bør utsettes for frost eller ekstremt lave temperaturer. Den ideelle tiden å plante dem utendørs er tross alt sjanse for frost er forbi.

Enten de er plantet i et bed, eller container, begonier trenger løs, fruktbar jord for optimal vekst. Innendørs begonier vokse godt i en torvmose blanding. Godt drenerende jord er viktig for å hindre rot råtne. Etter planting begonier, trenger plantene vannes regelmessig, slik at jorda tørke godt mellom hver vanning økt. Gjødsle månedlig vil også sikre sunn løvverk og blomstrer.

Den type belysning og mengden av lys er også viktige aspekter til omsorg for Begonia planter. Innendørs begonier kan plasseres nær vinduer eller utstyrt med kunstig lysstoffrør. Med unntak av et nordvendt vindu, vil et vindu med naturlig belysning gi begonia anlegget med tilstrekkelig sollys. De har også blomstre når det følger med et fuktig miljø slik som finnes i en innendørs hage terrarium.

Utendørs, plante begonier i et område som tilbyr semi-skygge i de varmeste delene av dagen. Bladene av Begonia planter er utsatt for solskader i ekstremt varme temperaturer. I regioner som opplever kalde vintertemperaturer, bør Begonia planter bli brakt innendørs like før den første frosten av sesongen.

For planter dyrket i blomsterbed, kan Begonia knollene fjernes fra bakken før været begynner å bli kaldt. Knollene bør få lov til å lufttørke innendørs i en ubelyst sted. Bladverket skal fjernes, og når tørre, kan de plasseres i en papirpose inneholdende tørr torvmose. Begonia knollene kan deretter plantet i en container omtrent en måned før planting tilbake utendørs for neste vekstsesong.

Begonier kan formeres ved flere metoder, selv om de fleste planter er startet fra frø eller plante stiklinger. Begonia knollene kan også spres fra blad borekaks. En av de foretrukne metoder for å forplanter er ved å anbringe borekaksen i en perlitt og vermikulitt blandingen til skjære danner et rotsystem.

Plantesykdommer og skadedyr generelt ikke påvirke begonia, selv innendørs Begonia planter kan støte på problemer med melete bugs. I sjeldne tilfeller kan begonier også bli påvirket av vintreet snutebiller og midd. Sykdommer å se etter inkludere mugg, stem råte, og blad bladet. Begonia sykdommer og skadedyr kan oftest unngås når plantene blir tatt hånd om på riktig måte og plantet i riktig miljø.

  • Begonia knollene kan lagres i en papirpose.

Hva er en Double Begonia?

August 24 by Eliza

Gartnere elsker gammeldags sjarm av Begonia blomster og det faktum at de er så villige til å blomstre innendørs i vintermånedene som de er utendørs når været er varmere. Southern gartnere er spesielt heldig som dette anbudet staude pinner rundt fra sesong til sesong, så lenge de aren € ™ t utsatt for minusgrader. Spesielt elskede er dobbelt begonia, som er en hybrid som tilbyr liten, rose-formet verspar av rosa, røde eller hvite blomster.

Det finnes faktisk en rekke typer begonier, og mange av dem kommer i enten enkle eller doble former. Semperflorens begonier er vanligvis behandlet som en årlig plante som brukes til å fylle i områder mellom stauder med farge. De blomstrer kontinuerlig, og den doble begonia nestles blant spraglete grønn eller rustfarget blader. Denne type begonia blir vanligvis referert til som en voks begonia grunn av de blanke blader, selv om andre hybrider med fuzzy, feltlike bladene er også relativt vanlig.

Begonia aficionados verne de flotte Rex begonier for sine strålende mønstrede blader. De også tilby en dobbel samt enkelt blomst, men de mangler drama av blomster av andre typer begonier. Denne variasjonen av begonia springer ut fra jordstengler i stedet for frø eller knoller, som gjør sine fettere.

En annen populær type Begonia er den tuberous variasjon. Tuberous begonier kommer også i både enkle og doble former og tilby et mye bredere spekter av farger, inkludert gul, oransje og grønt i tillegg til de mer vanlige rosa, hvitt og rødt. Tuberous dobbel begonia er verdsatt av gartnere for det faktum at det er svært enkelt å starte fra skudd og vil sti fra hengende kurver. Mens de fleste begonier mangler duft, er det noen typer av tuberous begonier som bærer en subtil, lys parfyme.

Begonier er relativt enkle å ta vare på så lenge jorda holdes tilstrekkelig fuktig, men ikke altfor så. De bryr seg ikke for tung eller leire jord og krever skikkelig drenering. Alger kan være et problem, som kan slugs, som er spesielt tiltrukket av de doble Begonia typer.

Doble begonier er også verdsatt for sin vilje til å tilby sine buketter i semishade. Som gartnere vet, jo mindre lys som er tilgjengelig, jo færre typer planter som blomstrer. Som Impatiens, hostas, og en håndfull andre, alle typer begonier hilse filtrert sollys lykkelig. I tillegg er de enkle å forplante fra rhizom borekaks, stem slips, eller til bladene selv.

En jordbær begonia er en flerårig ofte vokst som en potteplante på grunn av sin hardførhet og preferanse til skygge. Anleggets estetiske verdien kommer fra sine runde, fuzzy grønne blader, selv om det ikke vokser blomstrer også. Med riktig pleie, kan jordbær Begonia oss leve flere år dyrket ute i en hage. De er tolerante for kulde, men er mest produktive i et fuktig miljø.

Jordbær begonia navn er noe misvisende. Dette anlegget verken produserer noen form for frukt, og heller ikke er det faktisk en begonia. Det er noen ganger også referert til som et jordbær geranium, selv om det ikke tilhører familien av geranier heller. Andre navn på jordbær begonier inkludere "mor til tusener," henviser til sin rikelig løvverk, og to latinske navn Saxifraga stolonifera og Saxifraga sarmentosa.

En del av jordbær begonia s hardførhet kommer av dens evne til å motstå lave temperaturer. Anlegget kan tåle temperaturer ned til null grader Fahrenheit (ca. -17,7 grader Celsius) i løpet av vinteren. Sin generelle foretrukne temperatur er også ganske lav; jordbær begonier vil trives i temperaturer mellom 40 og 60 grader Fahrenheit (ca 4,4 til 15,5 grader Celsius).

Moderat sollys er å foretrekke for jordbær begonia. Det kan også bli dyrket i relativt dyp nyanse. En overflod av sollys kan føre til bladene å utvikle små hull. Hvis flyttet innendørs, men anlegget kan fortsatt bli berget.

Når holdes innendørs, er jordbær begonia ofte holdt i en hengende kurv. Det er verdsatt som en potteplante for sin runde, mørke grønne blader, som sport fremtredende hvite årer. Noen varianter av anlegget vil være helt grønn, snarere enn merkbart veined, og noen har hvit rundt tipsene. Disse bladene gir en usedvanlig fløyels tekstur i tillegg. Planten vokser også små hvite blomster i slutten av våren eller tidlig sommer.

Som en flerårig bakke dekker anlegget, kan jordbær begonier også plantes ute i en hage. For å kvalifisere som en staude, må en plante kunne overleve i to eller flere år uten å bli reseeded. Da holdt utenfor, kan jordbær begonia leve opp til 10 år.

Det er viktig å øve skikkelig vedlikehold av jordbær begonier å sikre deres levetid. Dreven vanning advares mot. Det anbefales at jorda holdes litt fuktig, men ikke for våt. Jordas pH kan variere fra nøytral til svakt alkalisk, men ikke surt. I tillegg til å opprettholde jordbær begonia, noen gule døde blader må være trimmet av, så vil de tømme viktige næringsstoffer fra resten av anlegget.

Hva er pendula Begonias?

April 16 by Eliza

Pendula begonier blir ofte referert til som kurv begonier eller tuberous begonier. Disse fargerike blomsterplanter er innfødt til de sørlige deler av Afrika og Sør-Amerika, men med riktig behandling, kan de dyrkes nesten hvor som helst. Pendula begonier blir ofte sett med sine blomster hengende over kanten av store beholdere, hengende kurver, og blomsterbed.

I de fleste tilfeller vil pendula begonia vokse til omtrent 12 inches (30,48 cm) i høyden. Blomstene kan bli funnet i et bredt spekter av farger, inkludert rød, gul, oransje, rosa, hvit, eller en variant av dette. Kronbladene er vanligvis lagvis i en eller to rekker.

Omsorg for pendula begonier krever litt oppmerksomhet. Plantene er semi-hardfør, slik at de ikke gjør det bra hvis temperaturene er ekstreme. I tillegg har de foretrekker skyggefulle steder, gratis fra direkte sollys og varmen av dagen. De vokser best hvis jorda drenerer godt, og hvis de er skjermet fra vind. Viktigst, plantene krever hyppig vanning og gjødsel med mindre de er på vei mot dvalen i løpet av høsten og vinteren.

Uansett hvor pendula begonier er dyrket, vil de ha en sovende periode hver syklus. Dette gjelder selv om de er dyrket innendørs hele året. Det er viktig å bringe plantene inne før den første frosten å hindre at anlegget fra å dø. For å forberede anlegget for sin hvileperioden, de fleste gartnere begynner å langsomt redusere mengden av vann og gjødsel tilgjengelig for plantene.

Når det nærmer dvalen, stilkene av pendula begonier skal kuttes slik at de er mindre enn seks inches (15,24 cm) i høyde. Etter trimming, bør pære-lignende tuber få lov til å tørke inne i hjemmet. Når den har tørket, kan resten av stammen stykker og røttene tas ut av det, slik at bare tuber. Selv tuber kan ha tørket skitt og annet rusk knyttet til det, er det viktig ikke å få tuber våt igjen ved å rense det.

Lagring av knollene bør være på et kjølig og tørt sted. Typisk, hvis garasjen eller kjelleren blir holdt ved ca 50 ° F (10 ° C), knoller vil ikke råtne. De fleste begynne å forberede sine knoller under den tidlige våren for den kommende sesongen. På den tiden, kan de plassere dem i torvmose eller annen lett jord.

Når røttene begynner å dannes, kan anlegget bli gradvis flyttet ut. Dette gjøres vanligvis i løpet av flere uker. Etter trusselen om den siste frost er over, kan plantene plantes i deres sommer hjemme.

Hva er en Rex Begonia?

March 6 by Eliza

Gartnere heve Begonia rex-cultorum hybrider - ofte kalt rex begonier - for sin karakteristiske, sterkt strukturert løvverk. Ofte, folk kaller dem konge eller malte blad begonier på grunn av de svært dekorative blader. Noen sorter har unikt spiralled blader, men mange har hjerteformede blader. Vanligvis er de mellomstore til store planter, selv om noen hybrider eller sortar er dverg versjoner. Uansett hva størrelsen, disse plantene ofte glede sine eiere med sine fargerike blader.

Mange botanikere mener at de opprinnelige Begonia rex arter finnes ikke lenger i dyrking. Dyrkere har cross ulike Begonia arter så mye at enkle klassifiseringer er ekstremt vanskelig. Offisielt rex begonier tilhører slekten Begonia av familien Begoniafamilien. Det er 1300 til 2000 arter i denne slekten, og legger til de forvirrende klassifikasjoner.

Folk vanligvis heve en rex begonia som en potteplante. Mange rex sortar trives under fluorescerende lys, for eksempel i et kontor innstillingen. De er mer fargerik og sprek hvis de er 6 til 10 inches (ca 15 til 25 cm) under pære, og varmen fra lyset kan hjelpe planten produsere farger som er mer strålende. Når plantet i hagen, sette pris på de filtrert lys, men ofte svi i direkte sollys. Hvis plantet utendørs i tempererte eller kaldere klima, dyrkere normalt grave opp rotsystemet og lagre plante innendørs for vinteren.

Dyrkere velge disse plantene for deres kaleidoskop av farger, inkludert ulike greener, sølv eller grått, og rødbrun til gråsort rødbrun. En av de mer populære hybrider er kjent som Merry Christmas, rhurthal, eller Ruhrtal, som typisk har en særegen bandet mønster av rødbrun-rød falming til rosa sølv og grønt. Disse fargene utstråle fra undersiden av bladet utover.

Det er et stort utvalg av blad former og farger for gartnere. Helen Lewis er en rex begonia cultorum som har svært mørk rødbrun til vin-farget blader som er merket med et band av sølv som etterligner omrisset av bladet kanten. Undersiden av bladet er en knall rød, som er den blad årer. Escargot har spiralled blader som har et bredt bånd av sølv accenting den grønne blad toppen og idrett en rød underside. Helen Teupel har en litt hjerteformet blad som har veldig spisse, ujevne kanter.

Rex begonier kan vokse ganske stor, og kan produsere blader som er mer enn 12 inches (30,5 cm) lang og mer enn seks inches (15 cm) bred. Emerald giganten har blader som kan måle opp til 18 inches (ca 45 cm) lang. Andre begonia kan ha små blader, som for eksempel duartei, med blader som er mindre enn 7 inches (18 cm) lang. Mini lystig lever opp til navnet sitt, som sin 3-tommers (8 cm) lange blader vanligvis etterligne mye større Merry Christmas 'begonia fargelegging.

Begonia blomster vanligvis har både kvinnelige og mannlige blomster på samme plante. Vanligvis rex Begonia blomster er ikke prangende som de tuberous Begonia blomster. Ofte måle de 0,5 til 1 tomme (1,5 til 2,5 cm) over. De fleste av blomstene er rosa, selv om de kan være hvit eller orangish rosa, avhengig av sorten eller hybrid. Mange dyrkere plukke blomster av for å holde bladene på sin beste alder.

Hva er innendørs Percussion?

December 10 by Eliza

Innendørs perkusjon er et korps som bruker batteri og pit deler av konsernet og utfører inne i vintermånedene. Dersom gruppen er en komplett innendørs ensemble, er musikken rik og rytmisk med en rekke toner og melodier. En alt tromme linje ensemble gir vanligvis lytteren med hjerte-bankende, kompliserte rytmer, og håndklapping beats. Band koreografere rutiner for å gi publikum med et bevegelig visuell opplevelse som forteller en historie basert på den valgte musikken. Det er perkusjon grupper for high school-elever, studenter, og private grupper med ulike konkurranser i løpet av våren for alle.

Batteriet del, også kalt trommelen linje, av en innendørs slagverkgruppe består av basstrommer, tenor trommer, og snarer. Pit instrumenter, eller foran ensemble, som brukes i bandet kan inkludere klubbe perkusjonsinstrumenter, hjelpe perkusjon, og selv elektroniske keyboards. Noen konkurranser er slik at band å inkludere gitarer i sine grupper sammen med ukonvensjonelle instrumenter som søppelbøtter, rør og andre vanlige elementer som gjør perkussive lyder. Konkurranser ikke tillater noen forhåndsinnspilt musikk eller lyder for å supplere eller legge til noen del av bandet.

Musikalske valg for innendørs perkusjon grupper er ganske forskjellig fra de av utendørs musikkorps. Musikken for en innendørs gruppe inneholder mer melodi mens utendørs musikkorps bruke mer teknikk. Blåserrekka er helt eliminert fra innendørs gruppe slik at band til å spille mykere komposisjoner. Musikkutvalget kan inkludere klassiske komposisjoner, biter fra ulike kulturer rundt om i verden, populær amerikansk musikk, eller Vis låter.

Forestillinger for innendørs perkusjon er ekstremt fysisk, og instrumentalister må koordinere en dans rutine samt spille et instrument. Hvert medlem i gruppen forventes å flytte om på noen måte, inkludert musikere som spiller stasjonære instrumenter. Noen ganger perkusjon grupper inkluderer flagget korps legge til de dramatiske effektene av en forestilling. Grupper kan forbedre ytelsen med sceneinnstillinger, rekvisitter og unike kostymer som passer til stemningen i musikken.

Moderne innendørs perkusjon grupper er mye forskjellig fra korps for lenge siden. Skolene begynte å oppmuntre sine korps til å spille inne i vintermånedene for å opprettholde den Banda € ™ s ferdigheter. Som et resultat, band utviklet seg fra å marsjere frem og tilbake på en fotballbane i mer komplekse rutiner og musikalske komposisjoner. Denne praksisen spredt over hele USA til Japan, og det er nytes av tilskuere over hele verden.

Innendørs luftforurensning

October 10 by Eliza

Når du hører om luftforurensning, er du sannsynligvis til å tenke på utendørs luftforurensning. Men hva mange av oss anser ikke er luftkvaliteten inne. I virkeligheten, luften vi puster innendørs kan inneholde miljøgifter som kan forårsake allergi og helseproblemer.

Ikke alle boliger lider av luftforurensning, men hvis du mistenker at luften du puster innendørs er ikke så rent som det kan være, kan det være på tide å ta skritt mot å fjerne uønskede partikler i luften. Dersom du eller noen i ditt hjem varsel allergi flare-ups, astma, hodepine, eller andre problemer, må du kanskje å se om dårlig luftkvalitet er en årsak.

Du kan behandle, forhindre eller eliminere visse forurensende stoffer i hjemmet ditt. Det er et par ting å vite når det kommer til innendørs luftforurensning og bidra til å redusere det:

  • Innendørs luftforurensning kan komme fra ulike kilder. Disse inkluderer gasser, røyk (fra røyking, levende lys og matlaging), mold, kjæledyr dander, asbest, produkter du bruker i hjemmet (for eksempel rengjøringsprodukter), og plantevernmidler.
  • Hvis du har et problem med innendørs luftforurensning, kan personer i husholdningen oppleve symptomer som rennende nese, kløende øyne, astma flare-ups, tretthet, kløende nese og hals, og hodepine, for å nevne noen. Selv om disse kan være symptomer på noe annet, kan de være en giveaway at noe skjer med innendørs luftforurensning. Observere eventuelle forekomster av disse problemene i hjemmet ditt, og hvis de synes relatert til luftkvalitet kan du trenger å gjøre noe for å løse problemet.
  • En mulig måte å redusere innendørs luftforurensning er å finne og fjerne kilden. Du trenger kanskje en profesjonell til å hjelpe med dette. Se opp for mugg, dårlig ventilasjon i hjemmet, skitne luftkanaler, eller andre tegn på en forurensende kilde. Noen kan være lett å fikse, mens andre kan være svært alvorlig og farlig å håndtere på egen hånd.
  • Du kan begynne å bruke en luftrenser eller renser innendørs. Disse kan arbeide for å fjerne og fange opp eventuelle uønskede partikler i luften, og slipper bare ren luft tilbake inn i hjemmet ditt. Disse kan være litt dyrt, men kan fungere godt i visse situasjoner.

Det er viktig for helsen din at du tar vare på eventuelle problemer luftforurensning i hjemmet ditt. Prøv å finne kilden til problemet, deretter arbeide på måter å løse problemet slik at du kan puste lettere.

Innendørsdrumline er et percussion ensemble som kan utføre innendørs. Denne type perkusjon orkester er også noen ganger kalt perkusjon teater. Det kan være assosiert med perkusjon delen av et musikkorps, eller noen andre musikalske avdeling, eller et orkester eller regional performancegruppen. Noen refererer også til innendørs Drumline som en vinter Drumline, selv om disse innendørs prestasjoner ikke nødvendigvis måtte foregå om vinteren.

Forskjellige typer av innendørs drumlines er anordnet på ulike måter. Mange ganger, innebærer innendørs Drumline perkusjon linje av et musikkorps. Enkeltpersoner vil stå med sine trommer, og noen ganger marsjere på plass. Andre typer innendørs drumlines benytte en annen type tilnærming, hvor perkusjons spillerne kan ligne en pit orkester og spille mens du sitter. Fremdeles andre innendørs drumlins bruke en teatralsk metode og flytter med sine trommer i sine faste posisjoner på eller av scenen.

I en typisk innendørs Drumline, ulike perkusjonslyder representert. Den store basstromme er en felles komponent. Andre vanlige komponenter inkluderer en skarptromme seksjon og en "tom" -delen. Ordet tom indikerer en moderat størrelse trommel som gir et ikke-snare lyd.

Sammen med disse typer perkusjon, kan innendørs type Drumline også inneholde elementer som har musikalske toner. En av disse er den xylofon. Innendørsdrumline kan ha flere xylofon spillere. Selv om xylofon ofte er ofte klassifisert som perkusjon, har den en toneområdet, og så alt av musikk i innendørsDrumLine ofte må kalibreres for banen samt rytme.

Et annet element som kan gå sammen med innendørs Drumline er en gitar eller bass gitar. Bassgitar spesielt er vanligvis forbundet med perkusjon i mange forskjellige typer musikk. En bass gitar spiller kan utfylle et innendørs Drumline, som gir et strengeinstrument lyd på et lavt register.

Mange innendørs drumlines representerer musikk avdelinger av skoler og universiteter. Disse typer drumlines vil ofte inneholde noen av de samme konvensjonene som eldste musikkorps Drumline. Dette inkluderer spillere iført en uniform som representerer skolen, på audition for å bli en del av en elite perkusjon enhet, og gjennomgår en masse opplæring knyttet til kvaliteten på slagverkensemblet. Disse aktivitetene er ofte finansiert gjennom det generelle budsjettet for skolens musikkavdeling, og er vanligvis tett forbundet med sportsbegivenheter.

  • En skarptromme er en vanlig del av en innendørs tromme linje.

Innendørs Herbal Hage

December 2 by Eliza

Den beste måten å få de ferskeste urter er å vokse dem selv. Den enkleste måten å begynne å vokse en urtehage er inne på kjøkkenet vinduskarmen. Økende en urtehage innendørs er ikke en komplisert eller så vanskelig å gjøre som det høres ut. Økende en urtehage tar ikke lenger tid enn å vokse noen annen potteplante.

Det er noen ting som man bør huske på når det vokser en innendørs urtehage. Belysning, temperatur, jord, vann, gjødsling, og luftstrømmen er bare noen få ting som bør vurderes når det vokser en innendørs urtehage (eller noen potteplante, for den saks skyld).

Ved planting urter eller andre potteplanter man trenger å gi tanke til belysning som er tilgjengelig. Hvis plante en urtehage i vinduskarmen huske at en plante krever minst seks timer med naturlig lys. Hvis det ikke er nok naturlig lys da planer om å bruke kunstig lys. Det tar ca 14-16 timer med kunstig lys for å like det av seks timer med naturlig lys. Hvis plantene begynner å få lange stilker og bladene synes å falme eller bare falle av da urtene ikke får nok lys. Øke lyset ved å endre plasseringen av anlegget, slik at det er mer naturlig lys, eller øke timer av kunstig lys.

Prøv å holde innetemperaturen mellom 60 til 70 grader Fahrenheit. Hvis huset blir for kaldt, under 60 grader Fahrenheit, kan det sjokkere anlegget, noe som gjør det vanskelig for planten til å trives. Dersom anlegget blir for varmt det vil endre vanning og vedlikehold og deretter ekstra omsorg vil være nødvendig.

Riktig luftstrøm holder bakterier og skadedyr ned. Luften må bevege rundt urtehagen. Det virker noen ganger som hagearbeid inne øker pest problemer med hagearbeid. En del av dette er på grunn av manglende luftsirkulasjon i huset. For å hindre at dette skjer det hjelper å se på hagen nøye. Når du først ser skadedyr på planter fjerne så mye som du kan ved å håndplukke dem av. Deretter bruke en såpe spray, spray på plantene både på toppen av bladene og under for å kontrollere skadedyrproblem.

Jordsmonnet for en innendørs urtehage må være lys med god drenering. Det er to alternativer når det gjelder å bruke jord for dine urter. Det ene er å kjøpe jord spesielt for urter eller, to, lage din egen blanding av jord. En god blanding for å lage din egen jord ville være å blande i tre like deler av jord, sand og torv mose.

En innendørs hage må bli befruktet like mye som en utendørs hage. Når det gjelder tid til å befrukte urter huske at de krever en annen tidsplan enn det som normalt brukes til hagearbeid utendørs. Med en innendørs hage som vokser hele året du trenger for å se og vedlikeholde hagen i henhold til type anlegg som det er.

Vanning din urtehage krever nøye oppmerksomhet, men krever ikke noe mer tid enn å jobbe på en utendørs hage. Forskjellige urter krever ulike mengder vann. Noen urter trenger ekstra fuktighet mens andre urter krever et tørrere miljø.

Urter kan brukes til matlaging, sin aroma, og for de vakre blomstene de produserer. Når urter brukes til matlaging urter kan perk opp smaken til blid grønnsaker, kjøtt og stuinger. Med din innendørs urtehage, snart vil du ha noen fantastiske urte tilskudd med litt oppstyr. En annen stor fordel er at snart vil du ha en sunn hobby som er kostnadseffektive.

Innendørs hagearbeid, men begrenset i omfang, kan ofte være like skremmende som hagearbeid som er gjort utenfor. Mens det er sant at du kan ha mye mer kontroll over hagearbeid hvis det er gjort innendørs, er det fortsatt et par ting du bør vite før du gjør det. Selv om disse elementene kan høres ganske enkelt, hvis du ikke forstår minst det grunnleggende innendørs hagearbeid, så sjansene for å ha en vellykket hage lavere er dramatisk. Som blir sagt, her er noen ting du bør huske på når du begynner din neste innendørs hageprosjekt.

  • Beliggenhet. Akkurat som med en utendørs hage, betyr plasseringen mye. De fleste planter elsker sollys, og må ha et minimum av seks timer om dagen for å være så sunt som mulig. Dette betyr at plantene skal enten ha tilgang til naturlig direkte sollys, eller i det minste har en voksende lampe i nærheten som kan brukes. Planter er også vanligvis ganske delikat ting, og de som holdes innendørs enda mer. Dette betyr at plantene bør plasseres i et område hvor de ikke vil bli tråkka, veltet, eller forstyrret for lett.
  • Materialer. En av nøklene til et vellykket innendørs hageprosjektet er materialene som du bruker. Dette betyr at du bør ta litt tid og gjøre litt forskning på flere ting som du kan tenke deg av toppen av hodet ditt. Du må finne ut hva slags plante å bruke, den beholder det vil være i, jord miks som vil fungere best for at anlegget, riktig mengde fôring og vanning den skal ha, og listen bare fortsetter og fortsetter. Det er et gammelt ordtak at "kunnskap er halve kampen", og det kunne ikke være mer sant med innendørs hagearbeid.
  • Forsiktighet. Som var bare oppgitt, før du begynner å plante innendørs hage, være sikker på at du forstår hva som vil være nødvendig for å ta vare på den. Dette betyr at du bør vite den voksende syklusen, vanlige sykdommer, vanning krav, vanlige skadedyr, og så videre for det aktuelle anlegget. Når du har funnet disse ut, og er forberedt på å riktig ta vare på anlegget ditt, kan du faktisk begynne å plante.
  • Vedlikehold. Vedlikehold for din innendørs hage betyr ikke bare at du trenger å mate og vanne planten. Faktisk, det er ett problem at et innendørs anlegg kan stå overfor at de ville ikke hvis det var utenfor. Det problemet er støv, som kan veldig lett drepe eller skade anlegget ditt raskere enn du kanskje er klar over. Den beste tingen å gjøre er å "støv" plantene dine hver gang du vanne dem. Dette bør holde oppbygging av støv til et minimum. Med jevne mellomrom (en gang i måneden) bør du også sjekke røttene av anlegget ditt til å gjøre at de fortsatt er i god stand, og ikke balling opp. Hvis de gjør det, er det på tide å transplantere din innendørs anlegg til en annen beholder.

Kompostering Innendørs

February 11 by Eliza

Er du interessert i å lære hvordan du lager din egen kompost, men ikke akkurat har plass til å gjøre det utenfor? Kanskje du har naboer som ikke akkurat som lukten av deg kompostering, og har bedt deg om å stoppe. Uansett årsak, kompostering innendørs er et valg som mange mennesker står overfor. Men hvis du ikke ønsker å ha hele huset fylt med den "fantastiske" lukt som er et biprodukt av vellykket kompostering, så du trenger å vite et par ting.

  • Kjøpe et kjøkken komposten. Det er alle typer kjøkken composters for tiden tilgjengelig på markedet. Mange av disse er svært avhengige av teknologi for å bidra til å oppfylle dine kompostering behov. Disse deler av utstyret er vanligvis ganske dyrt, kjører et par hundre dollar eller mer. De har imidlertid en fordel ved at de kan dramatisk øke prosessen med kompostering, vanligvis fullføre prosessen hver tiende dag. I tillegg er disse deler av utstyret er i stand til å bli forseglet fin og tett, noe som vil redusere mengden av lukt man opplever.
  • Bruk røde ormer. Ved hjelp av røde ormer (også kalt Vermicomposting) er kanskje den vanligste alternativet for kompostering innendørs. Denne metoden er vanligvis den mest odorific, ganske ekkelt (siden du er bokstavelig talt i stand til å se ormer som arbeider på utklipp), og tar en stund. Men det er kanskje den mest effektiv og billig fremgangsmåte for kompostering innendørs. Du kan ofte finne kompostering binger, og ormer, på mange Oppussing butikker samt på hagesentrene og barnehager.
  • Gå japansk. Japanerne har metode for innendørs kompostering kalt Bokashi, og det gjør underverker. Denne type innendørs kompostering ikke skaper varmen som ofte forbindes med komposteringsprosessen, men kan koste litt penger. Grunnen til dette er at du må kjøpe en bestemt type blanding som består av melasse, kli, vann, og noe som kalles effektive mikroorganismer. Denne blandingen ender opp fermen ditt avfall, og produserer bare en lukt som minner om cider eddik. I motsetning til andre typer innendørs kompostering, kan du bokstavelig talt sette noe du vil ha inn i bin, og du trenger ikke engang å bruke en spesialisert kompostering bin.
  • Jukse. Hvis du ikke ønsker å sette opp med rot, rot, eller potensielle lukt selv, kan du alltid ha noen andre gjøre det for deg. Dette er spesielt effektiv hvis du bor i et område som har samfunnet eller co-op hager. Det er som regel noen som vil være villig til å samle dine utklipp og gjøre kompostering for deg. Dette kan inkludere en liten avgift for tjenesten, men ofte er det verdt det. Sjekk rundt på din lokale barnehager, eller samfunnet hager for å finne de som er villige til å utføre denne tjenesten.

Innendørs Garde

February 28 by Eliza

Selv utendørs hager ser vakker, deres skjønnhet ikke strekker til innsiden av huset ditt. Dette betyr ikke at du er nødt til å ha en trist innendørs, siden du lett kan dyrke planter inne. Innendørs planter er stor, siden de kan vokse hele året, og vil gi deg en stor aktivitet og noe vakkert å lyse stemningen i vintermånedene. Innendørs planter kan også bidra til å rense luften i hjemmet ditt, noe som gjør puste selv morsommere.

Det første du må huske på når du er innendørs hagearbeid er at bare fordi du er innendørs ikke betyr at plantene trenger ulike krav. Plantene er fortsatt kommer til å trenge sol, vann og næringsstoffer. Du må vurdere hvordan du kommer til å få disse forholdene i huset eller anlegget vil dø ganske fort.

Belysning i huset er aldri kommer til å være den samme som utenfor. Du bør kjøpe planter som ikke trenger så mye lys. Du kan supplere belysning med kunstige belysningsløsninger, men disse vil ikke fungere så bra som solen. Hvis du holde plantene i et vindu, må du huske å rotere anlegget, siden planter har en tendens til å vokse mot lyset. Hvis du tror dine planter trenger litt hjelp, sette dem utendørs om sommeren, slik at de får en ekstra boost før du går tilbake innendørs for resten av året.

Når du vanner plantene dine, pass på å ikke overwater plantene, siden dette kan drepe den. Du bør også være sikker på at du bruker vann som er romtemperatur, siden hvis det er for varmt eller for kaldt, kan anlegget oppskaket og dø. Vannet bør være i stand til å dryppe ut av bunnen av potten. Vær sikker på at du vet hvor mye vann planten krever siden hver plante trenger noe annet.

Pass på jorda i potten har de riktige næringsstoffer for type anlegg du er voksende. Dette igjen, varierer fra plante til plante. Bruke gjødsel om nødvendig. Pass på at hvis du gjenbruke en pott som du helt ren det ut, siden det kan ha feil næringsstoffer for det nye anlegget, eller, enda verre, kan det ha en sykdom fra forrige anlegget.

Inne hagearbeid er ikke så vanskelig, det bare krever en annen type omsorg for plantene dine. Hvis du behandler plantene dine riktig, vil du ha år med stor innendørs planter å se frem til og nyte.

Det finnes to hovedtyper av innendørs luftkvalitet testing. Den første er en gjør-det-selv (DIY) variasjon som gjør at forbrukerne å bruke test strimler seg. Så snart strimmelen er blitt utsatt for luft, sendes bort til et laboratorium for å bli testet. Den andre er en test som er administrert av en profesjonell hjelp spesialisert utstyr. Det finnes også ulike tester for å se etter forskjellige ting i luften, for eksempel mugg og jordslag eller visse gasser.

DIY testing kits er svært kontroversielt når det gjelder inneklima testing. De kan være svært unøyaktig på grunn av alderen av testen, menneskelig feil, og endringer i undersøkelsesoverflaten under transport til et laboratorium. Av disse grunner er det ikke generelt anbefalt at forbrukerne bruker DIY testing kits, med mindre det er en mistanke om problemet, og selv da, veldig sjelden. En generell tommelfingerregel er at hvis det er en mistanke om luftkvalitet problem, så er det sannsynligvis virkelig et problem.

For muggsopp og andre vanlige husholdnings vekster som kan påvirke luftkvaliteten, kan forbrukerne noen ganger gjennomføre innendørs luftkvalitet testing uten bruk av spesialutstyr. Den "sniff test" bare innebærer å gå rundt i huset eller bygningen og luktende for noen mugg, eller en generell muggen lukt. I de fleste tilfeller, hvis noe lukter mugg, så det er nesten helt sikkert hva det er. Området med den sterkeste lukt er generelt plasseringen i formen eller irritasjons kommer fra.

Bortsett fra mugg og allergener, kan alarmer brukes til å hjelpe med innendørs luftkvalitet testing. Gassdetektorer er utformet for å aktivere en alarm hvis høyere enn normalt nivå av naturgass, klor og andre gasser blir oppdaget i luften. Å ha en av disse på hånden er spesielt viktig i boliger som bruker naturgass til oppvarming, matlaging og oppvarming av vann.

For det meste, hvis et hjem lukter rent og friskt og det er ingen luftveisproblemer i befolkningen, er luftkvaliteten sannsynlig på et trygt og sunt nivå. Uvanlige lukter som ikke går bort etter rengjøring, eller uforklarlige respiratoriske nød eller allergier som får dårligere over tid, bør tas som et tegn på dårlig luftkvalitet. Luftfiltreringsenheter i kombinasjon med å fjerne kilden til problemet, slik som å rive ned og bli kvitt mugne gips, løser som regel problemet.

Bare i alvorlige tilfeller bør forbrukerne leie en profesjonell til å gjennomføre innendørs luftkvalitet testing, fordi det er dyrt og i de fleste tilfeller er det mulig å se etter kilder til luft urenheter selv. Hvis kilden til et langvarig lukt ikke kan bli funnet, så en profesjonell med høyt spesialisert utstyr kan være nødvendig. Det samme kan være sant hvis respiratoriske symptomer vedvarer eller forverres hvis de ikke er forårsaket av en intern patogen, farlige arbeidsforhold, slik som arbeider rundt isolasjon eller asbest, eller røyking.

  • Inneklima testing kan bidra til å oppdage tilstedeværelsen av mold.
  • En sertifisert inspektør kan fastslå type mold stede på en bygning og hvordan man best kan ødelegge det.
  • Ansiktsmasker er anbefalt i områder med dårlig luftkvalitet.

Innendørs Tanning Lotion

September 17 by Eliza

Året, mange av oss krever solbrent hud. En brunfarge, selv midt eller vinteren, kan hjelpe deg til å føle deg varm og sommerlig uansett vær.

Innendørs Solstudioer har blitt en svært populær måte å oppnå en bronzed utseende. Disse salonger tilbyr ulike typer tanning tjenester, men en av de mest kjente er gjort med en tanning bed. Disse sengene er steder hvor klienten kan ligge ned for en viss tid og få en brunfarge uten å selv gå inn i solen.

Selv om innendørs soling er allerede anses å være mer praktisk enn soling utendørs, er det fortsatt måter å gjøre prosessen gå enda raskere. For eksempel kan du prøve innendørs tanning lotion for å hjelpe huden din få en raskere brunfarge. Disse kremer er formulert for å hjelpe huden din brunfarge i en akselererende hastighet. Tanning lotions er forskjellige, men noen enda tilby fuktighet for å hjelpe huden din håndtere tørre tanning forhold.

Tanning lotion kan variere i pris dramatisk. Hvis du kjøper lotion fra en salong, kan det koste enda mer enn hvis du tar med din egen. Se etter avtaler i skjønnhets butikk eller på nettet, og du kan bli overrasket over hvor mye du kan spare. Det kan ikke være verdt prisen for deg å bruke denne lotion, så du må nøye vurdere fordeler og ulemper.

Hvis du tenker å bruke tanning lotion neste gang du tan innendørs, bør du gjøre noen undersøkelser for å finne ut alt du kan om ulike varianter og hvordan de fungerer. Her er noen ting du kanskje ønsker å vite:

  • Det viktigste å huske er at innendørs tanning lotions ikke bør brukes utendørs. Disse produktene er ment for innendørs tanning senger og er usannsynlig å inkludere noen form for solbeskyttelse.
  • Innendørs tanning lotion hjelper deg å få en bedre brunfarge på kortere tid. Det kan også legge til næring og fuktighet til huden din.
  • Påfør tanning lotion på ren, tørr hud, og eksfoliere før bruk for å hjelpe lotion å være mest effektive.
  • Sett på fuktighetskrem rett før du skal sole, bruke det jevnt og bruke sirkelbevegelser for å massere lotion inn i huden din.

Husk alltid at tanning, enten det er innendørs eller utendørs, kan være skadelig for huden din. Vær forsiktig og ikke tan for lenge på en gang. Du definitivt ikke ønsker å bli solbrent eller andre hudproblemer. Hvis du vil ha en brunfarge uten å bekymre deg, bør du vurdere en spray tan eller sunless tanning lotion.

Med alle alternativene på markedet, velge en innendørs tanning lotion kan virke veldig vanskelig. Du trenger ikke å bli overveldet av produkter i hyllene hvis du vet hva du vil ha i et innendørs tanning lotion. Når vi leter etter en passende lotion, bør du vurdere ingrediensene som lotion inneholder, hvor du har tenkt å bruke fuktighetskrem og om lotion fungerer som en Tingler, et solpudder eller en fuktighetskrem.

Først må du vite hva innendørs tanning lotion faktisk er. Innendørs tanning lotion er som tanning olje. Mange tanning lotions kommer med formuleringer som inneholder melanin eller ingredienser ment å øke produksjonen av melanin og blodstrøm. Disse kremer bør ikke forveksles med solkrem, fordi de ikke har ingredienser som kan beskytte huden mot solskader.

Du bør se etter en fuktighetskrem som kan fungere som en god fuktighetskrem. Soling fører til at huden tørke, og tørr hud kan gjøre tanning vanskelig. Mange av de samme ingrediensene som finnes i vanlige hånd eller kroppen kremer, som vitamin E, kan hjelpe tanning eller hjelpe solbrun hud beholde sin fuktighet. Innendørs tanning lotions også kan inneholde eksotiske ingredienser som kan hjelpe fukte huden. Hampefrø olje er en av dem, som er et utvalg av botaniske ekstrakter.

Noen innendørs tanning lotions kan beskrives som bronzers. Disse kremer inneholder et kjemikalie som kalles dihydroxyacetone (DHA) eller naturlige pigmenter for å hjelpe mørkere hud. Bronzers kan hjelpe innendørs tanners oppnå en mørkere farge raskere, fordi de kan pigment i huden og utfylle innendørs tanning resultater. Bronzers også kan komme med ingredienser som mentol, som gjør huden føles kjølig eller gjøre det prikke.

Bestemme om du vil at innendørs tanning lotion å prikke ved kontakt med huden din. Kjemiske ingredienser som finnes i kriblende lotions fungere til målrettet irritere huden. Dette er slik at huden kan få en reaksjon, rødme og øke blodgjennomstrømningen i de øverste lagene. Økt blodstrøm kan føre til økt melanin, som kan hjelpe til i prosessen med tanning. Potensielle brukere av prikking lotions bør ta sine hudens følsomhet i betraktning før du kjøper en Tingler, fordi den følelsen kan variere fra mild til ubehagelig eller til og med smertefull.

Hvis du ønsker å bruke en av disse lotions, være klar over at de fleste innendørs tanning lotion formuleringer er ment å brukes kun innendørs. Mange tilbyr ikke beskyttelse mot solen og ikke har en solfaktor (SPF). Dermed, hvis du bruker disse lotions utendørs, huden din kan bli skadet av solens stråler.

  • Innendørs tanning lotion.
  • Innendørs tanning lotions er designet for å brukes med solarium.
  • En lett solbrun kvinne.

Sykling fitness kan gå tapt raskt i vintermånedene, så mange syklister slå til innendørs sykkeltrening for å opprettholde fitness nivåer i forberedelsene til den kommende sykkelsesongen. Å få den beste innendørs sykling trening vil ta en bit av forskning, men når du har utviklet en plan, vil du være i stand til å få mest mulig ut av tiden brukt på innendørs trener. Det kan være en god idé å konsultere en profesjonell trener på et treningsstudio eller treningssenter hvis du har tilgang til slike fasiliteter; ellers må du investere i en del utstyr for effektiv innendørs sykling trening.

En sykling maskin som en sykling trener eller valsene er nødvendig for effektiv innendørs sykling trening. Du må undersøke fordeler og ulemper med hver type maskin; en proff syklist eller en person som arbeider mot et slikt mål vil sannsynligvis ønske å vurdere å kjøpe valser, som sådan en innendørs maskin vil tillate deg å ikke bare opprettholde og forbedre utholdenhet og generelle helse, men også forbedre balansen og sykkel håndtering ferdigheter. Rullene er vanskeligere å bruke, men de er kompakte og tilbyr en rekke fordeler som andre typer trenere ikke kan tilby.

Konsistens er viktig under innendørs sykkeltrening. Du må utvikle en treningsøkt rutine som har deg på sykkel flere dager i uken, med hviledager og kryss trening spredning i mellom sykkel dager. Hviledager er ekstremt viktig å la musklene i bena til å komme seg tilstrekkelig nok til at de kan bli jobbet igjen uten fare for skade på grunn av overforbruk. Hviledager er store muligheter til forskning gode slanking tips, kosttilskudd og andre sykkelrelaterte emner. Cross trening bør gjøres for å arbeide kjernemuskulaturen i kroppen, som støtter ryggsøylen og forbedre balanse og holdning. Kjernetreningsøktene bør gjøres på off-dager når du ikke vil bli sykling; det kan være lurt å vurdere å konsultere en trener for en god kjerne treningsprogram.

Noen profesjonelle treningssentre tilbyr sykkel DVDer som vil tillate deg å skreddersy din innendørs sykling trening for å utvikle spesifikke ferdigheter. Noen DVD-er, for eksempel, vil hjelpe deg med å utvikle raske rykk muskler som vil være en fordel under spurter i sykkelritt, mens andre vil hjelpe deg med å utvikle utholdenhet for langdistanse ritt og løp. Andre DVDer fokusere på generell fitness og vil tillate deg å opprettholde din kondisjon gjennom den lange vinteren. Det er en god idé å velge DVDer fra anerkjente opplæringsprogrammer og følge dem tett gjennom hele treningsøkten.

  • En sykling maskin, og mange av disse kan bli funnet på et treningsstudio, er avgjørende for innendørs sykkeltrening.
  • Konsistens er viktig under innendørs sykkeltrening.