blodgass og kjøring

Prosessen med å overføre det totale beløpet på grunn på et kredittkort til en annen rullerende gjeldsinstrument er kjent som balanse overføringer. Denne prosessen gjør at kortinnehavere å dra nytte av en konkurrents tilbud av en lavere rente. Balanse overføringer er tilgjengelige fra alle kredittkortselskaper, og er en mye brukt metode for å flytte flere kredittkort balanserer på ett kredittkort.

Når kredittkort gjeld er flyttet til en lengre sikt gjeldsinstrument, for eksempel en linje av kreditt eller personlige lån, er det som kalles en gjeld konsolidering. Flere kredittkort og annen gjeld er kombinert til ett lån, vanligvis med en lavere rente og en fast månedlig betaling og sikt.

Renter på kredittkort er beregnet ved hjelp av sammensatte interesse. Rentene beregnes månedlig, med balanse utestående fra forrige måned og multiplisere dette beløpet med renten gitt i kredittkort avtale. Interessen verdi legges til det skyldige beløpet.

Neste måned, interessen er beregnet på nytt, med ny balanse, som har økt med rentebeløpet. Compounding interesse betyr at du betaler renter på interesse. Ved å flytte balansen fra ett kort til et annet kort med en lavere rente ditt månedlige minimumsbeløpet er mindre og mengden av interesse betalt for hver periode er mindre.

For eksempel, hvis du har en $ 10.000 amerikanske dollar (USD) saldoen på kredittkortet og betaler 10% rente, lagt den månedlige renter til kredittkortet ditt er $ 81,90 USD. Hvis renten var 5%, er interessen $ 42,16 USD. Over en 6 måneders periode, vil du spare $ 252,96 dollar i renter avgifter.

Det er to viktige detaljer som du må være klar over med balanse overføringer; innledende eller salgsfremmende renter og kredittstyring. Ta deg tid til å lese den nye kredittkort avtalen nøye. Se etter noe som nevner "opprykk" eller "innledende". Lavere rente er vanligvis en innledende satsen, og gjelder for en begrenset periode, fra 3 til 6 måneder. Etter denne perioden, renteøkninger, sjekk hva denne prisen vil bli og sammenligne med din nåværende hastighet.

Balanse overføringer til en lavere rente kort er en god måte å gjøre en dypere innvirkning på din gjeld, men bare hvis du er i stand til å gjøre betydelige utbetalinger innenfor den innledende perioden. For å dra nytte av den lavere prisen, må hele saldoen betales av i den siste måneden av kampanjen og balansen for den neste perioden nedbetalt i sin helhet også.

Hvis du overfører balansen skyldte på et kredittkort til et annet kredittkort med en lavere rente, avbryte det første kortet. Fristelsen er å bruke dette kortet og komme dypere inn i gjeld. Nå har du to kort, med to sett med minimum betalinger, verken betaling gjør noen betydelig bulk i den totale gjeld.

Den eneste måten å komme videre når du bruker balanse overføringer som en gjeld management verktøy er å bruke en god del disiplin til kostnadene og nedbetalingsplan. Ordne balanse overføringer ved å kontakte kredittkort som du ønsker å flytte balanserer over til og diskutere deres prosess. Pass på at dette ikke regnes som en cash forhånd, som renten er mye høyere og beregnet daglig i stedet for månedlig. Spør om eventuelle avgifter knyttet til denne forespørselen, og når den vil bli behandlet.

Gi dem den totale mengden på grunn og kredittkortnummer. Med denne informasjonen, lavere kredittkort utstedt en betalings til den gamle kredittkort for den totale utestående beløp, og dermed fullføre en balanse overføre rente.

  • Kredittkort kan tilby en balanse overføre innledende rate, som vanligvis erstattet med en høyere rente etter et angitt tidsrom.
  • En balanse overføring kan gi en løsning for gjelds scenarier som involverer høye renter, høy gjeld og lite tilgjengelige besparelser.

Hva er Barne Led læring?

March 30 by Eliza

Som navnet tilsier, er barnestyrt læring en type utdanning som et barn fører. Dette er vanligvis oppnås i en homeschool miljø, selv om det er mulig å sette den i bruk i en mer tradisjonell setting også. Med denne stilen av læring, er et barn lov til å bestemme hva de skal lære og når man skal lære det. Han eller hun kan også få lov til å velge hans eller hennes materiale for læring, for eksempel bøker, utdanning kosttilskudd, menneskelige ressurser, eller den naturlige verden for øvrig.

Selv om barn og utviklingsprogrammer er kategorisert som hjemmeundervisning, passer det bedre under overskriften unschooling. Unschooling søker å komme bort fra de tradisjonelle metoder for undervisning og læring, når barn skal lære av hverdagslige ting. Denne stilen hones inn på childâ € ™ s interesser og preferanser i valg av fag for å lære og metoder for læring. I slike læringsmiljøer, barn er ikke tvunget eller presset til læring. I stedet, foreldre arbeide for å følge ledelsen av sine barn, og gir støtte, ressurser og opplæring, i tråd med deres childrenâ € ™ s ønsker.

Forutsetningen er at barn lærer best og stiger til sitt fulle potensial når de får lov til å lede an og utforske fagene når de føler seg klar. Talsmenn ofte at tradisjonell utdanning kan faktisk kjedelig en childâ € ™ s interesse i verden rundt ham, oppmuntre ham til å lære bare for å passere testene. Når testingen er over, de hevder, barn glemme mye av det de har lært, fordi de ikke var interessert i første omgang.

Motstanderne spørsmålet om hvorvidt barn skal lære det de trenger å vite når overlatt til sine egne enheter. De hevder at barn i barneledede læringsmiljøer kan gå glipp av visse ting rett og slett fordi de ikke er interessert i dem. Videre motstandere hevder ofte at barn i slike miljøer dona € ™ t lære å samhandle med jevnaldrende og funksjon i et strukturert miljø.

Det er viktig å merke seg at de fleste familier som praktiserer denne læringsstil gjøre arbeidet hardt for å lage pedagogisk rike miljøer for sine barn. Noen foreldre velger å gi litt struktur, mens andre arbeider for å gi organisasjonen og samtidig opprettholde barnet-ledede miljø. De vanligvis gir en overflod av bøker og ressurser for læring, og mange velger spill som er både morsomt og lærerikt, å sørge for at deres barn har alltid noe pedagogisk hånden. Hjemmeundervisning familier ofte begrense bruken av TV eller unngå det helt, tror deres barn vil utforske mer hvis de ikke blir absorbert i TV-visning.

  • Barne ledet læring er ofte eksperimentelle.
  • Child-ledede læring oppfordrer barn til å forfølge sine talenter.
  • Child-ledede læring lar barna eksperimentere med ulike uttrykksformer.
  • Child-ledede læring kan brukes i klasserommet for visse fag for yngre elever.
  • Hjemmeundervisning gir barn å fokusere på motiver som interesserer dem.
  • Noen foreldre velger å gi litt struktur som en del av barnet-ledede læringsmiljø.

Yrkesrettet attføring (VR) er navnet på tre forskjellige typer program. Yrkesrettet attføring er, på den ene siden, et sett av tjenester rettet mot å hjelpe folk med funksjonshemninger å bli eller forbli ansatt. Slike programmer er pålagt av den føderale lovgivningen kalt Rehabilitation Act of 1973 som autoriserer hjelpe spesielt for funksjonshemmede personer. Programmet administreres av rehabiliterings Services Administration.

En annen type yrkesrettet attføring innebærer arbeidstaker omskolering etter at arbeidstaker har lidd en skade for å hjelpe ham eller henne gjenoppta sysselsetting. Den tredje typen yrkesrettet attføring er et program til hjelp for folk som er undersysselsatte eller arbeidsledige, og er fortsatt strever mot deres ansettelses potensial.

Studenter som trenger yrkesrettet attføring kan motta tjenester som en del av deres individuelle Education Program (IOP). Avgangsstudentene har vanligvis en overgang team for å hjelpe dem å gå videre til neste trinn av yrkesrettet attføring, bør de fortsatt trenger tjenester.

Voksne som trenger tjenester kan finne hjelp fra enten offentlige organer eller non-profit organisasjoner. En non-profit med en langsiktig satsing på yrkesrettet attføring er Goodwill Industries of America. Goodwill hjelper mennesker som er arbeidsledige, enten de har funksjonshemninger, utilstrekkelig jobb opplæring eller erfaring, eller annen yrkes hindringer. Kommisjonen på Akkreditering av rehabiliteringsmuligheter (CARF) hjelper kamp personer med organisasjoner som gir yrkesrettet attføring.

Statlige kontorer og programmer kan også være plassert ved å ringe din statlige myndigheter, som hver har minimum en attførings kontor for mennesker med nedsatt funksjonsevne. Stater tilbyr en rekke tjenester som kan omfatte vurdering av behov, yrkesveiledning, opplæring, transport, skole-til-arbeid overgang assistanse, tolketjenester, og jobb plassering. Stater har ofte et eget kontor for blinde og synshemmede. Enkelte stater har unike initiativer, som Iowa program kalt Entreprenører med funksjonshemminger Program, som har som mål å hjelpe mennesker med funksjonshemninger å starte og drive egen bedrift.

Beskjæring trær er en viktig del av hage vedlikehold. Regelmessig beskjæring oppfordrer sunt, selv utvikling, attraktive arrangementer av grener og bladverk, og sterkere planter. Beskjæring er spesielt kritisk for frukttrær, forutsatt at målet er produksjon av frukt, men det også fordeler prydplanter når utført på en jevnlig basis.

Reglene for beskjæring trær varierer betydelig, avhengig av hvilken type treet blir beskjæres. Som en generell regel bør beskjæring kun gjennomføres i vinter, når treet er sovende. Beskjæring om våren kan forårsake skade ved å forstyrre ny vekst, og beskjæring i høst kan forstyrre treet som det blir klar til å spare energi for vinteren. Ikke mer enn 25 til 30% av treets totalvolum bør fjernes i beskjæring, eller treet kan bli sjokkert.

Beskjæring er ikke det samme som trimming, en teknikk som brukes til å forme hekker, busker og trær. Trimming eller sikring som det også kalles kan utføres på ulike tider av året, basert på hekksaks. Trimming vanligvis øker tettheten ved å fjerne utkant grener, og fremmer en enda utseende. Det er også brukt i topiary vedlikehold.

Flere verktøy er vanligvis nødvendig for beskjæring trær. Beskjæringssakser er designet for å klippe små greiner og skudd, og de kommer i lang håndteres og kort håndteres versjoner. En beskjæring sag for tykkere grener er vanligvis nødvendig, spesielt for trær som ikke har vært regelmessig beskjæres i det siste, og en stige er avgjørende, for å sikre at alle deler av treet kan nås. For spesielt store kutt, kan en beskjæring sealer brukes til å redusere tapet av saft og fuktighet, selv om noen mennesker føler at selfangere øke risikoen for råte. Det kan også hjelpe å beskjære med en partner som holder seg på bakken for perspektiv.

I en beskjæring sesjon, må noen døde og syke grener bli fjernet, sammen med grener som krysser hverandre eller veier på hverandre. Adventitious skjøt, særlig rundt bunnen av stammen, bør også bli fjernet, sammen med grener som ser ustabil. Grener skal alltid festes i nærheten av et veikryss, aldri "tippet", og kutt bør fjerne greiner på "krage", hevet området hvor grenene møter stammen, snarere enn å være flush eller for langt ut. Som de dårlige greiner fjernes, kan ytterligere grener synes klar for fjerning av estetiske grunner.

Forskjellige mål kan oppnås ved beskjæring trær. For eksempel, med frukttrær, er det lurt å åpne opp plassen i midten av treet, slik at grenene får mye lys, slik at frukten kan utvikle seg. I landskaps, kan folk ønsker å øve krone reduksjon, som holder toppen av treet lav, spesielt rundt kraftlinjer, eller krone heving, der grener på den nedre delen av treet gradvis beskjæres bort for å oppmuntre til toppen av treet å vokse. Crown tynning er brukt til å holde kronen på trær sprek og sunn ved å fremme en strøm av luft og lys gjennom midten av treet.

Det er noen sikkerhetsmessige begrensninger å huske på når beskjæring trær. Aldri beskjære rundt et verktøy linje uten å konsultere verktøyet. Pass alltid på at beskjæring verktøy er skarpt, for treets helse, og holdt i beskyttende tilfeller for deg. Hold en beskjæring stige på jevnt, jevnt underlag, og jobbe med en spotter som kan advare deg hvis en posisjon ser farlig.

  • En blekemiddel og vann kan være nyttig for desinfisering beskjæring verktøy.
  • Beskjæring er det lov å bevisst trimming grener og løvverk fra trærne.
  • Beskjæring trær bør gjøres i vinter, etter at bladene har falt.
  • Beskjæring frukttrær gir mer lys for å nå de grenene så mer frukt kan vokse.
  • Beskjæring trær forbedrer sin form, helse, og blomst eller fruktproduksjon.

Rengjøring møbeltrekk er en vanlig husholdning oppgave som bidrar til å holde møblene ser ny. Heldigvis finnes det en rekke produkter på markedet som fungerer for rengjøring sofaer, stoler og andre polstrede elementer. Trikset er å vite hva produktet skal brukes med hvilken type polstring. Her er noen tips for å hjelpe deg å finne det riktige produktet for din møbeltrekk rengjøring jobb.

En av de første trinnene i møbeltrekk rengjøring er å identifisere hvilken type materiale som krever rengjøring. Møbeltapetsering alternativene inkluderer skinn, semsket, imitasjon lær, og klut laget av naturlige og kunstige fibre. Noen av disse alternativene er color, som betyr at de kan rengjøres uten å bekymre falming. Andre typer er ikke color og kanskje få øye på hvis en renere med sterke kjemikalier blir brukt til møbeltrekk. Å vite hvilken type polstring du jobber med vil hjelpe deg å identifisere rengjøringsmidler som er formulert for å rense materialet uten å forårsake noen blotching eller falming.

Etter å identifisere typen av møbeltrekk, er det også viktig å bestemme arten av flekken. Hva som fungerer veldig bra for å fjerne en ketchup flekk kanskje ikke fungerer så bra på en vin flekken. På samme måte, vil fettbaserte flekker krever en sterkere rengjøringsmiddel enn kaffe flekker. Velge riktig renere å behandle flekken vil øke sjansene for vellykket fjerne flekken.

En siste faktor å vurdere er hvor lenge flekken har vært til stede. En flekk som nettopp fant sted vil være relativt enkelt å behandle, siden flekken ikke har hatt sjansen til å bosette seg inn i tekstilfibrene. I motsetning til dette kan en flekk som har vært på plass for et lengre tidsrom være svært vanskelige og krever flere behandlinger før den er fullstendig fjernet. Forstå hvor mye innsats kan være nødvendig å fjerne flekken vil hjelpe deg å dyrke tålmodighet til trinnvis fjerne flekken hvis det er nødvendig.

Det finnes både kommersielle produkter for møbeltrekk rengjøring samt enkle formler som kan opprettes ved hjelp av vanlige vaskemidler. For friske fettflekker, kan talkum og salt hjelpe absorbere fett og hindre at flekken fra å sette. En blanding av oppvaskmiddel, hvit eddik, og litt vann vil lage en enkel møbeltrekk rengjøring forbindelse som fungerer godt for kaffe flekker. Formen kan ofte fjernes fra møbeltrekk ved anvendelse av en kombinasjon av hydrogenperoksyd og et fargesikker blekemiddel. Hvis hjem rettsmidler dona € ™ t synes å fungere, er det en god sjanse for at en av de kommersielle produkter vil ta seg av problemet.

I alle fall er det en god idé å teste møbeltrekk rengjøring produkt før du bruker på flekken. Finn en del av møbeltrekk hvor du kan bruke en liten mengde og avgjøre om det vil skade materialet på noen måte. Hvis ingen falming eller skade skjer, sjansene er renere vil være trygt å bruke på flekken.

  • En polstret fotskammel.
  • Spesifikke møbeltrekk rengjøringsprodukter kan være nødvendig å rengjøre møbler.
  • Farge-safe blekemiddel kan være nyttig for å fjerne mugg fra møbeltrekk.
  • Det er en god idé å teste ut rengjøringsprodukter på et område som ikke er merkbar i tilfelle skade de materialet.
  • Hvit eddik kan anvendes i en blanding for å rense kaffe flekker fra møbeltrekk.

Hva er en Fairy Ring?

November 13 by Eliza

En fe ring er en stor koloni av sopp som har utviklet seg på en slik måte at når soppen legger ut fruktlegemer, også kjent som sopp, vises de i form av en ring. Hvert år får feen ring større, med noen fairy ringer er ganske stor, og hundrevis av år gammel. Fairy ringene ser helt særegen og unik, og mange kulturer inkluderer fairy ringer i sin folklore, takket være det faktum at de kan virke litt mystisk.

Når en fe ring ikke er å sette ut sopp, kan det likevel være synlig. Gresset inne mange fe ringene er en annen farge, som mycel av soppen som forbruker en stor mengde av de tilgjengelige næringsstoffer, slik at gresset eller planter innenfor en fe ring kan dø ut eller gul. Omkretsen av fe ring, på den annen side kan få ekstra næring fra mycel som det forbereder til frukt, og som et resultat kan det vises mye grønnere og mørkere.

Fairy ringene er sannsynligvis mest vanlig i skogmark, men de kan også bli funnet i åpen åker og eng. Minst 40 arter av sopp er kjent for å produsere fe ringer, og det kan være flere. Ingen er helt sikker på hvorfor fairy ringer form, men de vanligvis består av ett stort sopp som har rett og slett vokst utover i alle retninger, trolig som et resultat av gode næringsstoffer i bakken for å mate sopp. Den sprer veksten kan være forårsaket av et ønske om å oppsøke mer næringsstoffer som mycel tapper dem. Personer med plener noen ganger finner fairy ringer frustrerende, som de er umulig å kontrollere, og de er svært merkbar.

Du kan også høre fairy ring referert til som en alv ring eller pixie ring. Disse felles navn for dette interessant fenomen alle referanse folk tro om fairy ring; mange kulturer tror at fairy ringene er brukt som en dans bakken av feer. Dette ville også forklare dødt gress i midten, som antagelig ville bli tråkket av små føtter som feer danset.

Noen mennesker tror at fairy ringene er heldig, koble dem med mer generelle oppfatninger om feer være gode varsler. Andre fant dem uheldig historisk, fryktet at alvene var faktisk fungerer av djevelen som kan prøve å lokke folk til den mørke siden. Moderne observatører ofte bare finne dem interessante og pen å se på, spesielt når det er ekstremt stor og godt utviklet. Det kan være morsomt å besøke en fe ring hvert år for å se den vokse, som det vil fortsette å spre seg med mindre jorda er radikalt forstyrret.

  • Omkretsen av fe ring kan få ekstra næring fra mycel som det forbereder til frukt.
  • Marasmius Oreades er den vanligste type sopp som finnes i en fe ringer.
  • Hvert år får en fe ring større.
  • Noen mennesker tror fairy ringene er gode varsler, mens noen tror de er djevelens verk.
  • Mange forskjellige typer sopp kan danne en fe ring.

Følgende tips gjelder lov i Storbritannia om dørstokken salg.

Hvis noen ringer på døren for å selge deg noe, be om å se hans kramkar lisens. Hvis det ikke vises, kan du ringe politiet. Men dette gjelder ikke for canvassers, for eksempel dobbeltvinduer selgere, som er pengeinnsamling avtale til et senere besøk av en selger.

Vokt dere for å kjøpe fra dør-til-dør selgere. De er vanskelig å spore, og hvis varen du kjøper er defekt har du ingen hjelp av vederlag.

Hvis du godtar en kontrakt vekk fra den næringsdrivendes lokaler, enten det er i ditt eget hjem eller andre steder, og du har ikke spesielt inviterte trader der for å gjøre forretninger, har du rett til å komme seg ut av kontrakten uten straff innen syv dager. Den næringsdrivende skal fortelle deg av denne retten, men du har det om han gjør det eller ikke. Alt du trenger å gjøre er å skrive til ham fortelle ham at du avbryter avtalen. Dette gjelder også for salg på kreditt avtalt av handelslokaler.

Ringen halset undulat, som alle parakitter, er en mindre fetter i papegøyen familien. Flere arter av denne fuglen er tilgjengelige. De har vakre fjærdrakt og er større enn de mer vanlige australske undulat. Ring-necked parakitter er kjent for å være svært trening og gode pratmakere. Generelt svært hardfør i naturen, er disse fuglene brukes til en rekke forskjellige habitater. Tamme ring-necked parakitter krever tid og engasjement fra sine eiere.

Er det flere underarter av ringhalset parakitter, og den vanligste synes å være den indiske arter. I vill den indiske ring halset undulat har grønne fjær med hint av blått, men denne fuglen har også blitt avlet i en rekke farger, inkludert gul, hvit og grå. Hanner har en svart ring på tvers av halsen at kvinner ikke har. Noen hundeeiere, men hevder at kvinner har en lys blå bånd rundt halsen. Andre arter av ringen halset undulat inkluderer rose-vinger eller afrikansk, som har lysere grønne fjær og en lettere regning samt Abyssiner, som har grønne fjær og en svart-tipped regningen.

Ring-necked parakitter er større enn de mer vanlige australske parakitter. Den gjennomsnittlige lengden på den indiske ring halset undulat er 16 inches (ca 41 cm) sammenlignet med syv inches (ca 18 cm) for den australske undulat. Verdsatt som kjæledyr i løpet av gamle greske og romerske tider, kan ringen halset undulat bli opplært til å snakke i omtrent et år gammel. Noen sier at disse veslevoksne fugler kan snakke samt cockatiels, men ikke så vel som større papegøyer.

Selv om ringhalset parakitter er innfødt til Afrika og Asia, disse tropiske utseende, hardføre fugler føler seg like mye hjemme i kaldere klima som de gjør i varmere klima. Mange kan bli funnet i London, England, og i områder av USA som Florida. De er ganske flinke til å acclimating til urbane områder og til å konkurrere om mat.

Oppdra en ring halset undulat kan være en lang tid forpliktelse som de kan leve for å være 20 år gammel. Pet eiere bør huske på at alle parakitter er sosiale vesener og krever mye oppmerksomhet og samhandling. Ring-hals parakitter gjøre det bedre i store bur der de kan bevege seg litt rundt. De trenger å bli utøvd utsiden av buret, så vel for å være lykkelig og sunt.

Antall tilgjengelige hest treningstips kan være overveldende for nybegynnere, og mange kan motsi hverandre. De typer hestetreningstips man velger å følge kan variere sterkt, avhengig av hva disiplin en person planlegger å trene hesten i, selv om det finnes noen universelle hest treningstips som hver vellykket hestetrener vet. Vellykket trening en hest er avhengig av å starte de ulike stadier av trening til rett tid i hestens liv, lære å kommunisere med hesten og lære å kontrollere ens eget kroppsspråk.

En av de viktigste hest treningstips for å sikre helsen til hesten er beskyttet begynner trening til rett tid. Grunnopplæring, slik som å lære å akseptere en grime, å kunne bli ledet rolig og står fortsatt for grooming, kan begynne nesten så snart hesten er født. Denne tidlige fasen av livet er også en god tid til å desensitize hester til høye lyder og distraksjoner. Prosessen med grunntrening og desensibiliserende setter også tonen for forholdet mellom hest og trener, slik at hver enkelt å lære den andres signaler og personligheter.

Egentlig oppsaling en hest og deretter ri ham gjøres best når hestens bein er fullt dannet, tidligst være to år. Større raser av hester, for eksempel Andalusians, kan ta så lenge som 4 til 5 år for sine bein å modne. Når hesten er solid nok til å håndtere en rytter trygt, er det tid for trener til å lære hesten å akseptere en sal, hodelag, omkrets og annen tack de kan trenge for disiplin der de blir trent.

Sikkerhetskopiering en hest, eller lærer det å ta en rytter, kan være en vanskelig, tasking og farlig jobb. En av de beste hest treningstips for denne fasen er å sørge for at personen lærer hesten å bære en rytter er erfarne og mest av alt, tålmodig. En hestens temperament kan endres av en uerfaren trener prøver å lære ham å ta en rytter. Når hesten lærer å ta en rytter, kan det da bli lært opp til å svare på vokal eller fysiske kommandoer, som er best lært ved å si eller gjøre kommandoen umiddelbart før en hest gjør naturligvis ønsket handling, som å gå eller trav.

Mens mange hester begynne ulike stadier av trening på forskjellige tider - hester, for eksempel begynne å trene godt før to år - en av de mest universelle hest treningstips er å lære å kommunisere med hesten. Hester snakke med hverandre gjennom kroppsspråk, og lærer raskt å lese mennesker på samme måte. Derfor er det viktig for en hest trener for å være i kontroll over kroppsspråket hans til enhver tid, slik at hesten forblir avslappet og responsive. Dreven spenning eller sinne kan føre til en hest å bli høyt stressede, og altfor mye avslapping kan gjøre en hest som ikke svarer til lært kommandoer. En god balanse av både kroppsspråk regnes som en av de mest effektive hest treningstips.

Hestetrening krever mye tålmodighet og forståelse av hesten og seg selv. Hester er født med sin egen unike temperament, og alle hestetreningstips bør skreddersys for å passe behovene til den enkelte hest. Mens disse hest treningstips gir en rettesnor å følge, er det viktig å alltid holde forholdet mellom trener og hest som høyeste prioritet.

  • En hest trener må ha en forkjærlighet for hester.
  • Festet til hestens hode, er bisselet og litt brukes for å kontrollere dyret.
  • En uerfaren trener kan påvirke hestens temperament.
  • Hest trenere trenger å forstå de individuelle egenskapene til en hest.

Hva er snørekjøring?

September 20 by Eliza

Snørekjøring, eller ski kjøring, er en vintersport som kommer i Skandinavia, hvor det har vært praktisert i århundrer. Det innebærer sleper en skiløper bak hester eller hunder. I tillegg til å være en rask måte å komme seg rundt, er det også en konkurransedyktig vintersport i enkelte deler av USA, spesielt Nordvest og Midtvesten. Spesielt når du er ferdig med hester, er snørekjøring til klassifisert som en ekstrem sport på grunn av høy hastighet og potensiell fare involvert. Det er også mye moro når de utføres på en sikker måte.

Hest snørekjøring innebærer vanligvis to personer og en hest. Én person rir hesten mens skiløper slepes bak. Rytteren bestemmer tempo og rute, mens skiløperen forsøker å holde på. Noen hest snørekjøring konkurranser integrere hopp og ekstreme ski manøvrer i tillegg til konvensjonell hopp. Hestene brukes pleier å være svært smidig og rask, og raser som American Quarterhorse er favoriserte for sporten.

Snørekjøring med hest krever en godt koordinert team, med masse kommunikasjon mellom hest, rytter, og skiløper. Mange profesjonelle konkurranser har en kompleks hinderløype som trioen må navigere vellykket. Poeng tildeles for ferdigheter, med noen konkurranser med små plastringer som må samles for poeng også. Rytter og skiløper bør bruke hjelm ved kollisjoner eller ulykker.

Når du er ferdig med hunder, kan snørekjøring gjøres med en skiløper og en hund, eller hundespann. Hunden må veie minst 35 pounds (15 kg), eller være kombinert med en annen hund for å trekke strøm. Når du gjør dette, er hunden vanligvis sett på som en hjelper, snarere enn den primære kilde til makt. Recreational snørekjøring med hundene er veldig populært i Midtvesten, med noen skiløpere som bruker det som en primær transportmiddel i vinter.

Denne sporten krever minimalt utstyr: de humane og animalske deltakerne sammen med en rem, som er hektet inn i seletøy bæres av både mennesker og dyr. Stroppen er vanligvis minst 12 fot (fire meter) i lengde, med en hurtigkobling i nødstilfeller. Noen snø kurs kan begrense dyr tilgang og entusiaster oppfordres til å sjekke på forhånd for å være sikker på at de er velkommen i bakken. Thoses interessert i denne sporten kan få kontakt med en rekke nasjonale og internasjonale organisasjoner som fremmer snørekjøring utdanning og arrangementer. Leksjoner rådes, som idretten kan være farlig for de som ikke er skikkelig utdannet.

  • Snørekjøring oppsto i Skandinavia, som er dagens Sverige, Danmark, Norge, Finland og Island.

Abonnent Rebecca Reyes skrev nylig med et problem hun hadde å overføre hennes Autotekst-oppføringer fra Word 97 til Word 2000. Hun forsøkte å kopiere filen Normal.dot (der Autotekst-oppføringer er lagret) til den nye installasjonen av Word, men Autotekst-oppføringer var ikke der.

Det er flere mulige årsaker til dette problemet. Først av alt, kan det være at når den gamle Normal.dot ble kopiert til den nye installasjonen av Word, ble det ikke kopiert inn i riktig mappe forventet av Word 2000. Utover det, kan det være at det er en slags kompatibilitet svikt mellom Word 97 Normal.dot og hva som er akseptabel for Word 2000.

Den beste løsningen for å overføre informasjon fra en eldre mal (for eksempel Word 97 Normal.dot-filen) og en ny Normal.dot-filen er å bruke Organizer. Bare følg disse generelle trinnene:

  1. Bruk Windows til å kopiere den eldre versjonen av Normal.dot til et kjent sted på harddisken, for eksempel Mine dokumenter eller til rotkatalogen på stasjon C :.
  2. Innenfor Word velge Maler og tillegg på Verktøy-menyen. Word viser Maler og tillegg dialogboksen. (Se figur 1)

    Jeg kan ikke overføre mine autotekstoppføringer

    Figur 1. Maler og tillegg dialogboksen.

  3. Klikk på Organizer-knappen. Word viser Organizer dialogboksen. (Se figur 2)

    Jeg kan ikke overføre mine autotekstoppføringer

    Figur 2. Arrangøren dialogboksen.

  4. På høyre side av dialogboksen skal vise innholdet i Normal.dot. La dette området alene; i venstre side av dialogboksen klikker på Lukk fil.
  5. Klikk på Åpne fil, og finne Normal.dot-filen du opprettet i trinn 1.
  6. Bruk kontrollene i dialogboksen for å overføre stiler, Autotekst-oppføringer, verktøylinjer og makroer fra den gamle Normal.dot-filen til den nye.
  7. Lukk Organizer når du er ferdig.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (1566) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003.

Da jeg giftet seg på nytt og flyttet inn i min manns hjem med sine barn, jeg fant snart ut at uorden var regelen av huset, i stedet for unntaket. Clutter overtok alle rom i huset. Jeg fant selv rengjøring forsyninger overalt, fortsatt i sine handleposer. Huset var så uorganisert at når tiden kom for å rengjøre, ingen kunne finne den Windex eller toalett bolle renere, så de kjøpte nye forsyninger, bare for å sette dem ned og miste dem igjen i shuffle. Over flere dager, hadde jeg organisert renhold forsyninger og fant ut at det var så mye at jeg måtte lagre overskuddet i garasjen. Måneder gikk før jeg måtte kjøpe noen nye rengjøringsprodukter.

Organisere rengjøringsprodukter er enkelt å oppnå. Her er noen gode tips for å holde dine rengjøringsprodukter organisert, utilgjengelig for små barn, og rom-aktuelle:

  • Hvis du ikke har en egen rense pantry, holde alle dine rengjøringsprodukter i skap under kjøkkenvasken. Huset rent filler og håndklær i en skuff ved siden av kjøkkenvasken. Komfyrtopp og krom polish kan holdes i de minste skap over ovnen din. Heng kost og feiebrett på innsiden av pantry dør eller på den andre siden av tilgangsdøren til garasjen, hvis du har en oppføring i garasjen like ved kjøkkenet.
  • I hver av bad, gjøre plass i skap under vasken for din rengjøring forsyninger som badekar og toalett bolle renere, Windex, svamper og papirhåndklær. Hvis du ikke har under-the-vasken lagring, bruker en del av din hall lintøyskap til å lagre dine produkter.
  • Hold dusting forsyninger praktisk til hvert rom. Allrom, stue, og studien er vanligvis plassert like ved kjøkkenet området. Lagre dine dusting forsyninger under kjøkkenbenken, i renhold pantry, eller bruke den øverste hylle av din portrom skapet. Bruk en carryall beholder til å lagre din polsk, filler, og swiffers, og frakte containeren fra rom til rom når du støv.
  • Praktisk til ovenpå soverom, lagre rengjøring forsyninger i et lintøyskap. Hvis du har plass, kan du også lagre en ekstra støvsuger der eller, i det minste, henge en håndholdt vakuum, for eksempel en Dustbuster, i et lite synlig sted i gangen.

Installere hyller i tøyet område for tunge rengjøringsmidler som blekemiddel, vaskemiddel, plantevernmidler, og ammoniakk. Plassere slike rengjøringsmidler opp høy, utilgjengelig for små barn. Klinke alltid skapdører med barnesikring begrensninger for å holde barn og kjæledyr trygt fra rengjøringsprodukter.

Andy lurer på om det er noen måte å "liste" innstillingene i en mal (marginer, fonter, tabulatorstopp, etc.). Han har sett massevis av informasjon om tilbakestilling til standard, men ingenting som vil fortelle ham hva innstillingene faktisk er. Han påpeker at å åpne en mal og ser på de ulike elementene er clunky og mindre enn omfattende.

Dessverre er det ingen enkel måte å gjøre dette i Word. Hovedgrunnen er fordi det ikke er noen fullstendig liste over hvilke innstillinger lagres i maler, og det store antallet av slike innstillinger kan være ganske skremmende. Det beste du kan gjøre er å lage en makro som vil undersøke de innstillingene du er interessert i og deretter vise dem.

Som et eksempel, bør du vurdere følgende suite av makroer:

Sub TemplateSettings ()
Dim templatePath As String
Dim fleName As String
Dim str As String
Dim STEMP As String

'Velg malen som skal åpnes
templatePath = Application.Templates (1) .Path
fleName = GetTemplateName (templatePath)
Hvis fleName = "" Then
MsgBox "Ingen mal valgt"
Exit Sub
End If

Application.Documents.Open (fleName)

str = ActiveDocument.Name & vbCr & vbCr

STEMP = "Annet"
Velg sak ActiveDocument.Sections (1) .PageSetup.PaperSize
Tilfellet wdPaperLetter
STEMP = "Letter"
Tilfellet wdPaperLegal
STEMP = "Legal"
Tilfellet wdPaperA4
STEMP = "A4"
End Select
str = str & "Papirstørrelse:" & STEMP

STEMP = "Landskap"
Hvis ActiveDocument.Sections (1) .PageSetup.Orientation = wdOrientPortrait Deretter
STEMP = "Portrett"
End If
str = str & "Orientering:" & STEMP & vbCr

str = str & "Marginene" & marginsStr & vbCr
str = str & vbCr & "Brukerdefinert Tab stopper" & UserTabStops & vbCr
str = str & vbCr & "Brukerdefinerte stiler" & userStyles

Application.Documents (fleName) Nært Savechanges: = wdDoNotSaveChanges

MsgBox str
End Sub

Funksjon GetTemplateName (templatePath As String) As String
Dim DLG Som Filedialog
Satt dlg = Application.FileDialog (_
FileDialogType: = msoFileDialogFilePicker)
Med DLG
.AllowMultiSelect = False
.InitialFileName = TemplatePath
.Filters.Clear
.Filters.Add "Maler", "DOT"
.Filters.Add "Alle filer", "*. *"
.FilterIndex = 1
.Show
Hvis .SelectedItems.Count> 0 Then
GetTemplateName = .SelectedItems (1)
Else
GetTemplateName = ""
End If
Avslutt med
Satt DLG = Nothing
End Function

Funksjons userStyles () As String
Dim svinesti Som stil
Dim s As String

s = ""
For Hver svinesti I ActiveDocument.Styles
Hvis ikke sty.BuiltIn Deretter
s = vbCr & sty.NameLocal & "" & sty.Description
End If
Neste svinesti
userStyles = s
End Function

Funksjons UserTabStops () As String
Dim s As String
Dim tbStop Som TabStop
Dim alg

alg = Array ("Venstre", "Center", "høyre", "Decimal", "Bar", "?", "List")
s = ""
For Hver tbStop I ActiveDocument.Paragraphs (1) .TabStops
s = s & vbCr & ptConvert (tbStop.Position) & _
"Alignment:" & alg (tbStop.Alignment)
Neste tbStop
UserTabStops = s
End Function

Fungere marginsStr () As String
Med ActiveDocument
marginsStr = _
"Venstre:" & ptConvert (.PageSetup.LeftMargin) & _
"Høyre:" & ptConvert (.PageSetup.RightMargin) & _
"Top:" & ptConvert (.PageSetup.TopMargin) & _
"Bottom:" & ptConvert (.PageSetup.BottomMargin)
Avslutt med
End Function

Funksjon ptConvert (p Som Enkeltrom) As String
ptConvert = Format (PointsToInches (p), "###. ##")
'Bruke følgende linje hvis du ønsker dimensjoner i centimeter
'PtConvert = Format (PointsToCentimeters (p), "###. ##")
End Function

Den viktigste makro at du starter med er TemplateSettings. Denne makroen, i sin tur, kaller de andre funksjonene i oppføringen. Det griper noen av de vanligste innstillingene i en mal (du får til å angi malen, selvfølgelig), og viser deretter disse innstillingene i en meldingsboks. Spesifikt, viser den malen navn, papirstørrelse, papirretning, marger, tabulatorer (for bare første ledd i malen), og brukerdefinerte stiler.

Det er tydeligvis mange, mange andre innstillinger som kan trekkes ut og vises. For eksempel vil du kanskje vite hva som kjennetegner hver stil er, snarere enn bare en liste over brukerdefinerte stil navn. Eller kanskje du vil vite hvordan du formaterer for innebygde stiler skiller seg fra standardformatering. Bare disse alternativene alene ville innføre en enorm mengde kompleksitet til makro. (Tenk at hver stil kan ha dusinvis av forskjellige formateringsinnstillinger og "default formatering" for innebygde stiler er definert av det som er lagret i Normal-malen.) For å inkludere slike tilsetninger, vil du bare trenger å endre makro å kompilere den ønskede informasjonen.

Legg merke til, så vel som den makro pakke som presenteres her er utformet for å være enkelt, til tross for sin lengde. Alt den gjør er å sette alle de utpakkede innstillinger til en streng og deretter vise at strengen i en meldingsboks. Hvis malen du ser på har mange, mange brukerdefinerte stiler, så er det mulig for strengen å bli ganske lang. Hvis det ender opp med å bli lengre enn 1024 tegn, så vil du få en feilmelding fordi MsgBox funksjonen kan bare vise en streng opp til den lengden. Hvis du forventer at strengen blir lengre, vil du ønsker å vise det i "biter" i flere meldingsbokser, eller rett og slett skrive strengen ut til en tekstfil som du senere kan undersøke.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (10117) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Word (Word 2007 og senere) her: Oppføring innstillingene i en mal.

John spurte hvordan å spesifisere under oppføringer i en AutoMark fil. En AutoMark fil, også kalt en konkordans fil, kan brukes av Word til å automatisk markere et dokument for en indeks. Du opprette filen, som angir hvilke ord eller uttrykk du vil ha merket for indeksen, og deretter Word søker gjennom dokumentet, på jakt etter de ordene og setningene og merking dem deretter.

Hvordan du bruker en AutoMark fil kommer helt an på hvilken versjon av Word du bruker. Hvis du bruker Word 97 eller Word 2000, velger du Sett inn | Stikkordregister og tabeller | Index | AutoMark. Hvis du bruker Word 2002 eller Word 2003 velger du Sett inn | Referanser | Stikkordregister og tabeller, og du kan deretter klikke på AutoMark knappen i dialogboksen som vises.

I utgangspunktet består en AutoMark fil en tabell med to kolonner av. I venstre kolonne angir du ordet eller uttrykket du vil utløse et stikkord. I høyre kolonne angir du den faktiske indeksoppføringen selv. For eksempel, i venstre kolonne kan du gå inn Menkaure, og i høyre kolonne kan du angi pyramidene. På denne måten vil alle forekomster av ordet Menkaure i dokumentet resultere i et stikkord under ordet pyramidene.

Hvis du ønsker å få mer spesifikk, kan du angi at en bestemt søkeord skal gå under en subentry. For eksempel kan du sette ordet Menkaure i venstre kolonne, og i retten du kan sette pyramidene: Egypt. På denne måten vil alle forekomster av ordet Menkaure i dokumentet resultere i et stikkord under ordet Egypt, som er en sub-entry til ordet pyramidene. På samme måte kan du sette Teotihuachuan i venstre kolonne og Pyramidene: Mexico i retten, og alle forekomster av Teotihuachuan er merket som en indeks oppføring under Mexico, som er under pyramidene.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (1731) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003.

Mørke ringer under øynene er oftest forårsaket av allergi, sykdom, mangel på søvn, eller arvelighet. Vite årsaken kan hjelpe deg å forstå hvordan du skal bli kvitt dem. For eksempel, hvis allergi er den skyldige, er alt du trenger å se resultater en mer effektiv allergi medisiner. Hvis du tror de er et resultat av søvnmangel, kan det hende du trenger å gjøre en innsats for å gå til sengs tidligere eller redusere mengden av koffein i kostholdet ditt for å få resten du trenger.

I noen tilfeller er mørke ringer forårsaket av arvelighet, og du kan oppleve at de er nesten umulig å fullstendig eliminere. Heldigvis finnes det noen triks du kan bruke til å redusere poser og misfarging av huden som gjør mørke flekker under øynene mer merkbar.

I morgen, vaske ansiktet med kaldt vann for å hjelpe blodårene trekker seg sammen. Deretter gjelder en øyekrem som inneholder retinol og vitamin K. Siden det kan ta flere måneder med daglig bruk for å se maksimale resultater fra kremen, vil du kanskje vurdere å bruke litt hemorrhoid krem ​​for å redusere poser under øynene i mellomtiden.

Hvis youâ € ™ re leter etter en helt naturlig måte å bli kvitt mørke ringer under øynene, prøve å bruke agurk skiver, fuktige koffein teposer, eller en isbit innpakket i en myk vaskeklut til øynene dine i 10 til 15 minutter hver dag. Disse hjem rettsmidler kan gjøre tilstanden synes verre, og hvis de gjør, slutte å bruke dem og ta kontakt med en hudlege. Du kan lide av en mer alvorlig hudsykdom.

Mens du spiser et sunt kosthold vil bidra til å øke din energi og avverge sykdom, ita € ™ s også en fin måte å redusere synligheten av mørke ringer under øynene. Spis rikelig med frukt og grønnsaker for å hindre at vitaminmangel som kan påvirke din Skina € ™ s utseende. Redusere saltinntaket vil også bidra til å forbedre utseendet på huden din, siden for mye salt kan føre til at kroppen til å beholde vann i uønskede steder.

Hvis youâ € ™ re følelsen veldig selvbevisst om huden under øynene, kan du prøve å bruke sminke for å hjelpe kamuflere problemet. Vanligvis vil en gul eller kjøtt-tonet concealer være den mest effektive i å redusere utseendet på huden misfarging. Se etter en concealer som er en eller to nyanser lysere enn din foundation. For gratis vareprøver og flere råd om å velge de produktene som passer best for din hudtone, besøke kosmetikk disken til ditt lokale varehus.

  • Plassere fuktige, koffein teposer på øynene dine kan bidra til å kvitte seg med mørke sirkler.
  • Du kan bruke concealer for å dekke mørke ringer under øynene.
  • En øyekrem som inneholder retinol og vitamin K kan bidra til å redusere mørke ringer.
  • Få nok søvn kan bidra til å redusere mørke ringer i noen tilfeller.
  • Isbiter kan bidra til å redusere mørke ringer under øynene.
  • Hemoroide krem ​​kan brukes for å redusere poser under en persons øyne.
  • I noen tilfeller blir mørke ringer forårsaket av arvelighet.

Hva er Bird Ringing?

September 12 by Eliza

Ringmerkings eller banding er en praksis som brukes til å studere bestander av ville fugler, og å identifisere temmet eller innenlandske fugler. Når en fugl er omkranset er en liten metall eller plast ring festet til vingen eller føtter av fuglen, og da fuglen slippes. Ringen har individuelle markeringer som kan brukes i fremtiden for å identifisere den aktuelle fuglen, sammen med kontaktinformasjon for den personen eller organisasjonen som ringmerket fugl i første omgang. Og ja, riktig terminologi er "omringet", snarere enn "rung," selv om det høres vanskelig; i regioner der folk refererer til fugl banding, er ringen kjent som et band, og fuglen sies å være bundet.

Ulike former for ringmerkings har vært praktisert siden minst det andre århundre f.Kr., da grekerne og egypterne identifisert fugler med fargede tråder knyttet til sine ben. Grekerne brukte disse fuglene som budbringere, feste meldinger til ledninger, og disse identifiserer markeringer ble også brukt til å spore fugler holdt for falkejakt. På 1800-tallet, ringmerking i den hensikt å studere fuglebestander dukket opp.

Prosessen med ringmerkings starter med å fange fuglen, og bruker en rekke teknikker som spenner fra tåke netting for å fange små fugler i reiret. Ringen er festet til fuglen, og markeringene på ringen er notert seg sammen med informasjon om fuglen, slik som antatt alder, målt i vekt, og stedet der den ble funnet. Deretter blir fuglen slippes; når observasjoner av ringen er rapportert i fremtiden, kan forskerne bruke informasjonen fra de observasjoner å spore fuglen.

Når informasjon om en fugl seg en ring er hentet, er dette kjent som "ring utvinning." I noen regioner, forskere faktisk spesifikt felle fugler for å studere deres ringer, og andre design feltet lesbar ringer, slik at dataene kan bli samlet uten å forstyrre fuglen. Ved hjelp av ringmerkings, kan forskerne spore fuglebestanden og observere deres livsstil, forhåpentligvis lære mer om dem i prosessen.

Ringmerkings er ikke skadelig for fugl. Ringene er meget lett, og kan bli sammenlignet med et sett av nøkler i lommen på et menneske. Når ringen er brukt, er forskeren forsiktig med å være ekstremt forsiktig, og for å overvåke fugl for noen få timer etter utgivelsen for å sørge for at det er sunt og uforstyrret.

Hvis du finner en død fugl med en ring, rapportere det til etaten notert på ringen; hvis du ikke kan se en rekke rapportere antall til, ta kontakt med din lokale avdeling av dyreliv etter informasjon om den beste personen eller gruppen å snakke om fugl ring. Aldri prøve å fange en fugl som har blitt ringmerket, men gjerne synet ringen med kikkert og ringer i en sighting; Forskerne er alltid glade for å høre fra folk i felten om bevegelsene sine fugler.

  • Tradisjonelt ble identifisere tråder brukes til å holde styr på fugler som brukes i falkejakt.

Hvis du er gravid, trenger din diett for å endre for å imøtekomme den ekstra energien du trenger som babyen vokser. Du er ikke akkurat "spise for to", siden en utvikling av embryo er ikke engang synlig ved unnfangelsen. Normal fødselsvekt er omtrent syv pounds, så spiser i overkant kan ganske enkelt legge til ekstra pounds til midjen din. Kosten er imidlertid risikofylt, og bør unngås. Kroppen din trenger gode næringsstoffer mens du er gravid å opprettholde både helse og helsen til å utvikle barn.

Noen svært overvektige kvinner som er gravide kan være på en litt begrenset diett. Imidlertid bør de fleste kvinner forventer å legge rundt 300 kalorier om dagen til sitt normale kosthold. Ideell vektøkning er ca 27 pounds, men dette varierer.

Den første ernæringsmessige hensyn når du er gravid er folsyre tilskudd. En kvinne som planlegger å bli gravid bør ideelt sett begynne å ta folsyre om tre måneder før du prøver for en baby. Noen ganger graviditet er en glad overraskelse, og hvis du bruker ikke prevensjon, så folsyre bør være en del av hverdagen tilskudd. Folsyre reduserer forekomsten av misdannelser i ryggraden, som ryggmargsbrokk.

De fleste kvinner kan lett få en foreskrevet supplement som inneholder folsyre, jern, vitamin A, og andre. Mange helsekost prenatal vitaminer er også trygt. Men skal man se på nivået av vitamin A i disse produktene. Vitamin A fra fiskelever kan være spesielt farlig, så unngå denne kilden. Øke trygge nivåer ved å konsumere frukt og grønnsaker med oransje kjøtt, for eksempel vinter squash, søtpoteter, gulrøtter, eller aprikoser.

Bortsett fra tilskudd, andre ernæringsmessige anbefalinger for gravide inkluderer å spise høye nivåer av protein og fiber. Prøv å finne middels til gode kilder til kostfiber ved å hoppe over hvitt brød eller pasta og velge hel hvete i stedet. I tillegg omfatter masse grønne grønnsaker i kostholdet ditt, siden disse er gode kilder til både kostfiber og jern.

Kjøtt, egg og melkeprodukter er gode proteinkilder. Fisken bør unngås når man er gravid, på grunn av sitt høye innhold av kvikksølv. Selv myke oster kan være yummy, noen kan inneholde brucellose, noen ekle bakterier som kan påvirke både deg og barnet ditt, så disse bør unngås. Hvis du har en tendens mot en vegetarisk livsstil, må du huske å ta med massevis av meieriprodukter og egg, siden disse har en høy avkastning av protein.

Hvis du er laktoseintolerante, kan du fortsatt være i stand til å fordøye yoghurt med aktive kulturer. Hvis du virkelig ikke kan fordøye noe melk produkt, vurdere å kjøpe produkter som er kalsium beriket. Du kan kjøpe kalsium rik tofu for eksempel. Når det kreves et kalsiumtilskudd, ikke ta det med jern, fordi jern hemmer opptaket av kalsium.

Samt unngå myke oster, gravide kvinner er spesielt utsatt for flere andre bakterier som kan forårsake sykdom hos mor og barn. Listeria, som er en bakterie som finnes på deli kjøtt og feil vasket grønnsaker, kan forårsake kraftig oppkast og diaré. Salmonella kan inngås fra ukokt egg, eller rå kylling. E. Coli, den verste av gjengen, er oftest funnet i rått kjøtt. Når du er gravid, ekstra forsiktig når du forbereder og spise disse matvarene for å unngå farlig sykdom.

Å bekjempe morgenkvalme mens gravid, hjelper det å ha en stivelsesholdige matvarer tilgjengelig for deg først i morgen. Mange kvinner holde noen kjeks ved sengen sin. Spise før du får ut av sengen er viktig. Bare noen få kjeks kan bidra til å holde mindre morgenkvalme i sjakk.

Selv om du fortsatt bare spiser for en pluss, er det greit å av og til unne seg en godbit. Men hvis du har høyt sukkerinnhold i urinen, kan fødselslege be deg om å avstå fra sukkerinntak for å utelukke svangerskapsdiabetes. Når dette er ikke en bekymring, gå videre og ha det ekstra hjelpende fra tid til annen. Bare ikke ha en på hvert måltid, og hver dag.

  • Gravide kvinner bør unngå deli kjøtt.
  • Squash er en sunn spising alternativ for gravide kvinner.
  • En gravid kvinne.
  • Aprikoser er en sikker kilde til vitamin A for gravide.
  • God ernæring er gunstig for både mor og baby.
  • Gravide kvinner oppfordres til å spise hele korn matvarer som fullkorn pasta.
  • Leger anbefaler at gravide kvinner spiser mange frukter og grønnsaker.
  • Gravide kvinner bør inneholde mye grønne grønnsaker i kostholdet.
  • Yoghurt kan være et alternativ for kvinner som er laktoseintolerante.
  • Tofu er en stor naturlig kilde til kalsium.

Rengjøring kattesand

August 31 by Eliza

Katter, til tross for hva mange eiere kan gjerne tenke, er som alle levende skapninger og må med jevne mellomrom avlaste seg. Nå, med mindre du har trent din feline venn til å gjøre det kjekk liten triks fra Meet The Parents, betyr dette at du må rengjøre pus søppel boksen. Nå, rengjøring kattesand kan ikke virke som en svært vanskelig eller komplisert oppgave, men sannheten er at hvis du ikke gjør det riktig måte ditt hjem kan lett ende opp med smelling som du ikke ville tro. For å sikre at du gjør det på riktig måte, bare følg disse enkle trinnene.

  1. Samle dine verktøy. Før du kan faktisk begynne å rense kattesand må du sørge for at du får alle de verktøy og rekvisita sammen at du må bruke. Primært disse verktøyene vil være følgende elementer: gummihansker, varmt vann, såpe, blekemiddel, rene filler, pus kull, avis, katt boks liners, og en stor søppelsekk.
  2. Vær forsiktig. Når du har samlet alle verktøy og forsyninger som du trenger, ta på gummihansker. Ideelt sett kan du bruke engangs medisinsk stil gummihansker, men hvis du ikke har råd til de som deretter bruke et par hansker som du har dedikert utelukkende til dette bruk. Hanskene vil bidra til å beskytte deg mot uhell berøre noen av rotet igjen av katten med huden din. Det ville også være en god idé å linje gulvet der du skal jobbe med noen gamle aviser for å fange eventuelle ulykker.
  3. Tømme boksen. Hvis du allerede har foret din søppel bokse med liners, enn bare å fjerne duken og den skitne kattunge søppel og kast de to inn i en stor søppelsekk. I tilfelle du ikke har, så må du skyve søppel boksen forsiktig inn i en stor åpen søppelsekk. Dumpe innholdet i boksen i posen, og deretter knytte posen av. Avhende søppelsekk så raskt som mulig.
  4. Scrub og sterilisere. Ved hjelp av varmt vann, blekemiddel, og noen rene filler, sørg for at det indre av søppel boksen er fin og ren. Gjøre dette ved å vaske søppel boksen på samme måte som du ville dine retter. Avhengig av hvor skittent boksen var, og om du hadde noen liners på plass, kan det hende du trenger å vaske boksen et par ganger for å få det virkelig ren. Etter at du har vasket boksen, gni interiøret ned med blekemiddel for å hjelpe rense det. Når den er renset, skyll boksen ut for å fjerne eventuelle rester av blekemiddel.
  5. Tørr og linje. Enten la søppel boksen lufttørke, eller bruk et rent håndkle for å tørke boksen av. Når boksen er tørket sted en liner inn i boksen. Disse liners kan dramatisk redusere mengden av renhold som du trenger å gjøre, og også bidra til at søppel boksen forblir sanitær.
  6. Påfyll med gode ting. Nå som du har renset søppel boksen, er det på tide å fylle den med litt pus kull. Mens de fleste kattesand merker vil fungere på samme, er det en god idé å velge et merke som vil bidra til å redusere eller eliminere lukt. Vær sikker på at du ikke overfyll boksen, du egentlig bare trenger å fylle boksen 1/3 av veien full.

Som tenåring ble min favoritt jobb jobber på det lokale svømmebassenget. Det var moro, avslappende og betalt ganske godt. Jeg var heldig at mine foreldre hadde tvunget år med svømmetimer på meg, jeg var klar for den muligheten når den kom min vei. Du kan være klar for nye muligheter, også. Fokuser på dine interesser og forskning hvilke typer jobber du kan tenke deg i fremtiden. Hvilke ferdigheter trenger du å jobbe med for å være klar når den tid kommer? Vurdere følgende jobb ideer som du planlegger din jobb jakten:

  • Tradisjonelle Teen Jobs. Dette kan omfatte alle de tradisjonelle entry-level stillinger fra å jobbe på kjøpesenteret for å levere aviser. Du bør også vurdere hvor mye penger du kan gjøre å hjelpe naboene med som barnevakt og hagestell jobber. Det er veldig vanskelig å finne folk som er pålitelig og konsekvent utføre arbeid av høy kvalitet. Hvis du kan bevise deg selv til dine naboer vil de raskt spre ordet til sine venner, og du vil finne deg selv med alle de jobbene du ønsker og mer.
  • Online Teen Jobs. Online jobber er stadig i vekst og endring. Du lever i en spennende tid full av muligheter. Tenåringer kan få jobb besvare undersøkelser, skrive artikler, sende inn videoer og blogging og så mye mer. Som tenåring, må du holde din sikkerhet i tankene som du søke om stillinger. Har alltid en forelder eller annen voksen du stoler på sjekke ut nettsteder eller jobbannonser i online rubrikkannonser. Du bør være forsiktig med å dele ut din adresse og annen personlig informasjon.
  • Andre ideer. Visittkort. Jeg ville aldri ha vurdert å få visittkort når jeg var tenåring, men hva en god idé. De er billig og du kan målrette dine kunder svært raskt. Planlegger du på barnevakt i sommer? Pass ut visittkort på den lokale barneskolen når foreldrene kommer til å plukke opp sine barn.
  • Entreprenørskap. Nå er den beste tiden for deg å prøve ut nye forretningsideer. Mange vellykkede bedrifter ble startet av unge mennesker, Facebook anyone?

Etter å sette bort en del av sparepenger, se etter måter å tjene pengene dine vokse. Hvis du trenger penger for college i et par år, mener en høy avkastning sparekonto. Hvis college er fortsatt fire eller fem år unna, kan du vurdere å spare noen av pengene i aksjer eller fond.

Jamie spurt om det er mulig å få en liste over alle passworded Word-dokumenter, eller alle dokumenter ved hjelp av en spesiell passord. Det korte svaret er "Nei, Word ikke har en slik evne." Passord er lagret med et dokument, og hvis du ikke vet passordet (eller kan ikke gjette et passord), så du kan ikke åpne et dokument. Perioden.

Det lange svaret er at hvis du vet hva passord du var personlig mest sannsynlig til å bruke på et dokument, så kan du skrive en makro som ville forsøke å åpne dokumenter ved hjelp av disse passordene. Makroen kunne følge disse generelle trinnene:

  1. Prøv å åpne et dokument ved hjelp av ulike passord.
  2. Hvis de lykkes, holde styr på dokumentnavnet og passordet som brukes.
  3. Hvis mislykket, holde styr på dokumentnavnet.
  4. Gjenta trinn 1-3 for hvert dokument.
  5. Presentere en liste over dokumenter åpnet med hver passord.
  6. Presentere en liste over dokumenter ikke kan åpnes med de medfølgende passord.

Merk at denne tilnærmingen vil bare fungere hvis du allerede vet de mulige passord. For eksempel, hvis du har tre eller fire passord du vanligvis bruker, så kan du bruke denne fremgangsmåten for å teste dokumenter med de sannsynlige passord. Hvis en bestemt dokument ikke bruker en av disse passordene, så er du ute av lykken-dokumentet vil bare bli betraktet som "unopenable" i trinn 3 og oppført i trinn 6.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (1617) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Word (Word 2007 og senere) her: Oppføring dokumenter med passord.