bukkehornkløver kapsler

Bukkehornkløver kapsler inneholder bakken frø av gras Bukkehornkløver, et kosttilskudd som har blitt brukt historisk som et krydder i Midtøsten mat og medisinsk i en rekke plager, inkludert fordøyelsesproblemer og for å indusere fødsel. I moderne tid, er bukkehornkløver kapsler tas oftest av diabetikere å kontrollere blodsukkernivået og ved ammende kvinner for å øke melketilførselen. Andre forhold som kan behandles ved Bukkehornkløver kapsler inkluderer gastrointestinale problemer, hudsykdommer, og en rekke medisinske tilstander.

Effektene av bukkehornkløver på å redusere blod sukker i type I og type 2 diabetes har vært etablert i flere studier. Det er antatt at bukkehornkløver bremser hastigheten som sukker kommer inn i blodet fra fordøyelsessystemet, og stimulerer produksjonen av insulin. I en studie, diabetikere opplevd lavere low-density lipoprotein (LDL eller dårlig) kolesterol nivåer samtidig la gode kolesterolet uforandret. Andre bevis støtter ikke fenugreekâ € ™ s effekt på kolesterolet. Noe forskning har antydet at bukkehornkløver kan senke triglyserider i diabetespasienter.

Bukkehornkløver kan øke melkeproduksjonen hos ammende mødre, selv om dette ikke har blitt bevist i forskningsstudier. Mange leger foreBukkehornKløver kapsler fordi de er en relativt trygg urte supplement med få bivirkninger. Ved bruk av bukkehornkløver kapsler for å fremme melkeproduksjonen, kan Bukkehornkløver sendes til barnet gjennom morsmelk. Selv om dette regnes som trygt, kan det føre til at Babya € ™ s urin for å utvikle et lønnesirup lukt. Dette kan være forvirrende som dette er også et symptom på lønnesirup sykdom.

Mange kulturer har brukt Bukkehornkløver gjennom historien for en rekke bruksområder. Det er ansett som et afrodisiakum og effektiv ved behandling av både mannlige og kvinnelige seksuelle problemer. Det antas å forbedre erektil dysfunksjon og kan bidra til å balansere kvinnelige hormoner, spesielt i overgangsalderen.

I mange år har bukkehornkløver blitt brukt som et grøtomslag for å behandle hudinfeksjoner og betennelser. Sin anti-inflammatorisk virkning er spesielt nyttig for behandling av eksem, brannsår, og abscesser. Bukkehornkløver kan også inntas å behandle mage plager. Bukkehornkløver er ekstremt høy i fiber, noe som kan forklare sine gunstige effekter på kolesterol, blodtrykk, og regulere blodsukkeret.

Bukkehornkløver kapsler anses relativt trygt, men det er noen alvorlige bivirkninger. Gravide kvinner bør aldri ta bukkehornkløver fordi det kan indusere uteruskontraksjoner og føre til for tidlig fødsel. Bukkehornkløver te har forårsaket bevisstløshet hos barn som senere løses. Noen mennesker kan oppleve magesyke når du tar bukkehornkløver. I sjeldne tilfeller kan noen oppleve en allergisk reaksjon på bukkehornkløver. Som andre urte kosttilskudd, er bukkehornkløver ikke regulert av US Food and Drug Administration (FDA).

  • Bukkehornkløver er et krydder som brukes i matlaging og et kosttilskudd.
  • Tar bukkehornkløver mens gravide kan føre til for tidlig fødsel.
  • Bukkehornkløver er noen ganger brukt til å øke morsmelk produksjon.

Hva er Bukkehornkløver Oil?

December 9 by Eliza

Fenugreek olje er en voksaktig væske presset eller destillert fra frøene av trigonella foenum gracecum anlegget. Brukt i århundrer i Asia og i Middelhavsområdet, er dette viktige olje rik på fytinsyre, saponiner, og trigonellin. Disse næringsstoffene, sammen med antioksidanter, utstyre denne oljen med makt til å bekjempe virus, kreftsvulster og frie radikaler som fører til aldring.

Nyttig for diabetikere, har bukkehornkløver olje blitt sitert i medisinske studier som et supplement som kan senke blodsukkeret; Dette er den mest vanlige bruken. Urteolje øker insulinreseptorer og oppfordrer bedre metabolizing av glukose. Funksjon av bukspyttkjertelen, blir den primære organ ansvarlig for insulinsekresjon, mer effektiv med bukkehornkløver-tilskudd, de fleste studier viser. Olje, men kan være farlig i store mengder for noen mennesker, fordi det kan føre til at blodsukkeret til å dyppe så lav at hypoglykemi resultater.

En annen primære velsignelse av bukkehornkløver olje er at det fungerer som en phytoestrogen, etterligne det kvinnelige hormonet som regulerer eggløsning, amming, og samlet kvinnelig seksuell utvikling. Faux østrogen i Bukkehornkløver har vært kjent for å lage rundere, fyldigere bryster og for å øke melkeproduksjonen hos kvinner som ammer. Nye moms innstilt på å amme ofte begynne tilskudd av bukkehornkløver olje umiddelbart etter fødselen for å sikre god næring for nyfødte. Leger generelt råde kvinner til ikke å begynne å ta bukkehornkløver mens gravid, fordi urte olje kan forårsake sammentrekninger i livmoren som kan muligens føre til spontanabort eller for tidlig fødsel.

Påføres lokalt, kan denne essensielle oljen drepe mikroorganismer, stimulerer blodsirkulasjonen, og redusere hevelse; disse egenskapene har ført til mange mennesker bruker Bukkehornkløver olje i hjem rettsmidler for akne, byller, og nummenhet. Tatt internt, kan Bukkehornkløver senke høyt blodtrykk og kolesterol, noe som gjør det en tonic for hjertet. Den kan også brukes som et diuretikum for å avlaste vannretensjon. I tillegg har olje et rykte for lindrende nervesystemet og stoppe muskelkramper.

Sterk i sin rene og konsentrert form, er bukkehornkløver olje ofte solgt i oljeblandinger som bruker carrier oljer som olivenolje og sesamolje å fortynne det; av og til, er andre essensielle oljer som kanel olje lagt. Brukere typisk gjelde blandingen olje med et øye dropper. Standarden dose er fem på syv dråper levert sublingually. Av praktiske hensyn er ufortynnet Bukkehornkløver olje også solgt i kapsler som inneholder daglige doser på 500 mg til 1200 mg. Noen te drinkers pierce kapslene å legge bukkehornkløver olje til hvit eller grønn te.

  • En mulig bivirkning av bukkehornkløver olje er lavt blodsukker.
  • En bolle med bukkehornkløver frø.
  • Tar bukkehornkløver mens gravide kan føre til for tidlig fødsel.
  • Bukkehornkløver olje kapsler er noen ganger lagt til grønn te.
  • Personer med høyt blodtrykk kan ha nytte av ingesbukkehornkløver olje.

Bukkehornkløver ekstrakt kommer fra en blomstrende urt som kommer opprinnelig fra Europa og visse deler av Asia. Frøene er tradisjonelt brukt i karri, og for å gjøre et utdrag som brukes til å bidra til å fremme sunn amming i ammende kvinner. Dette kan komme i form av kapsler, tinkturer, eller te. Det har også blitt brukt til å kurere vanlige problemer som for eksempel gastrointestinale plager, sår i huden, og menstrual symptomer.

Selv om forskerne ikke har gjennomført mange studier for å bekrefte eller avkrefte bruk av bukkehornkløver ekstrakt for amming, konsulenter og alternative helse utøvere har anbefalt det siden bibelsk tid. Det er tenkt å fungere ved å heve bodyâ € ™ s nivåer av prolaktin, eller hormon som stimulerer brystene å lage melk. Mange regimer som krever bruk av bukkehornkløver kombinert med andre kjente galactogogues, eller stoffer som fremmer melkeproduksjonen, for å oppnå maksimale resultater.

Det er noen naturlig helse utøvere som også anbefaler bukkehornkløver ekstrakt for å lindre symptomer på dårlig og urolig mage. Noen pasienter har funnet dette gunstig; derimot, kan nettopp disse symptomene også komme som bivirkninger fra å ta tilskudd. Det er også brukt eksternt i noen tilfeller for å fremme helbredelse av sår på huden. I tillegg er det noen foreløpige studier som tyder på at bukkehornkløver kan bidra til å redusere høyt kolesterol.

Bortsett fra magesyke som fordøyelsesbesvær og diaré, bukkehornkløver ekstrakt bør ikke tas av gravide kvinner. Dette er fordi det er foreslått av noen studier som bukkehornkløver kan fremme østrogenproduksjonen, og dette kan føre til for tidlig livmor sammentrekninger i kvinner som ikke er full sikt. Bukkehornkløver ekstrakt bør heller ikke bli tatt av de med anemi med mindre under tilsyn av en lege. Urten har vist seg å blokkere jern absorpsjon av kroppen, og kan forverre en allerede eksisterende mangel.

Bukkehornkløver ekstrakt kan finnes i de fleste helsekostbutikker eller på nettet. Amming konsulenter er kjent for å anbefale bruk, og kan gi råd om et bestemt merke eller formulering. Urten er ofte lagt til amming fremme blandinger, slik som mange vanlige amming te.

For de fleste individer bukkehornkløver ekstrakt regnes som trygt for forbruk og vanligvis ikke forårsaker legemiddelinteraksjoner. Når det er sagt, er det alltid en liten sjanse for en allergisk reaksjon eller narkotika forstyrrelser, spesielt siden naturmidler ikke alltid er grundig testet. Hvis noen indikasjoner på en reaksjon oppstå, er pasienter rådes til å slutte å ta supplement og oppsøke helsepersonell.

  • Bukkehornkløver er en populær ingrediens i indiske retter.
  • Bukkehornkløver er noen ganger foreskrevet for å lindre fordøyelsesbesvær og urolig mage.

Bukkehornkløver, også kjent som fugle fot, gresk hayseed, trigonella, og bockshornsame, har det vitenskapelige navnet på trigonella foenum-graecum. Fordelene med denne planten kan deles inn i tre hovedkategorier. Den første er i området av smak: Bukkehornkløver brukes som en urt, en grønn, og et krydder i kokekunst i India, Eritrea, Etiopia, Tyrkia, Jemen, Iran, og Bulgaria, blant andre. Den andre er i området helse: en rekke helsemessige fordeler er hevdet for bukkehornkløver som en urte supplement. Tredje det er fordeler å bukkehornkløver som en skjønnhet hjelpemiddel. I tillegg er det økonomiske fordeler for de landene som produserer og eksporterer det.

Bukkehornkløver kalles Methi i deler av India. Bladene blir servert fersk som greener eller tørket for å bli brukt som urter, og dens frø brukes som krydder. Smaken av bukkehornkløver har blitt beskrevet som snerpende, bitter og aromatisk, men i behandlingen av det kan også lukte seig søt, og famously forvirrede New York City beboere i 2005 da lukt wafted over byen fra en Bukkehornkløver prosessanlegg i New Jersey. Gujarati mat, som bruker Bukkehornkløver rikelig, har blitt kalt av den kjente indiske kokebok forfatter Madhur Jaffrey den "haute cuisine av vegetarisme."

Helsemessige fordeler av Bukkehornkløver er hevdet for spesifikk behandling av sykdommer og tilstander i Arurvedic medisin, tradisjonell medisin i India. Den bruker i dette systemet inkluderer stimulerende amming, som et avføringsmiddel, og for å berolige betent hud. Det er også brukt til å behandle gastrointestinale uro, diabetes, høyt kolesterol, betennelser og sår. Forskning støtter at bukkehornkløver preparater kan redusere glukose og kolesterol absorpsjon og kan ha forebyggende egenskaper mot visse kreftformer.

Fordi det kan påvirke aktivitet av MAO-hemmere, hormoner, antikoagulantia, og endre glukose absorpsjon, bør folk sjekke med helsepersonell før du tar den. Siden det kan føre til livmor sammentrekninger, bør gravide kvinner ikke bruke dette anlegget. I tillegg er noen mennesker er allergiske mot Bukkehornkløver og de bør ikke bruke det heller.

I området av skjønnhet, er det sagt å være fordelene med bukkehornkløver for hår og hud. Bukkehornkløver frø er kombinert med yoghurt og brukes som en hårbalsam. I tillegg, er bladene laget til en pasta med kokosmelk i et forsøk på å forhindre hårtap, mens kombinere en pasta av bladene med eddik brukes for behandling av flass. En bukkehornkløver blad pasta kombinert med kokt melk, på den annen side, blir brukt for å hindre rynker og alder linjer.

  • Bukkehornkløver frø kan kombineres med yoghurt for bruk som en hårbalsam.
  • Bukkehornkløver brukes som en urt, en grønn og en krydder i India.
  • Bukkehornkløver er et krydder som brukes i matlaging og et kosttilskudd.
  • Bukkehornkløver brukes i ayurvedisk medisin.

Den beste måten å avgjøre riktig Bukkehornkløver dosering er å lese produsentens instruksjoner og for å snakke med en lege om dosering for behandling av visse vilkår. Bukkehornkløver er generelt ansett som trygt og ikke forårsaker alvorlige reaksjoner med de fleste medikamenter, så dosering kan variere basert på hva den blir brukt til og hvor alvorlig sakene som behandles er. Det er vanlig for amming støtte, slik dosering som er nødvendig kan være basert på hvor lav melkeproduksjonen og hva som er underliggende problemer kan også foreligge.

Mest vanlig er bukkehornkløver dosering basert på alvorligheten av amming problemer, siden indusere og øke amming er dens primære anvendelse. Den kan også brukes som et kosttilskudd, siden den inneholder også vitaminer og antioksidanter. Doser vil generelt være lavere hvis det er tatt for kosttilskudd grunner enn hvis tatt for amming støtte.

Det er generelt ansett som trygt å ta en høy Bukkehornkløver dosering, som den har svært få bivirkninger, og ikke forårsaker skade på et spedbarn da gikk gjennom morsmelk. Grunnene til at det induserer sunt amming er ikke fullstendig kjent, selv om det kan øke produksjonen av hormonet prolaktin eller hjelpe brystene produsere mer kjertelvev. Å finne det beste Bukkehornkløver dosering for dette formålet, er det best å snakke med en amming konsulent for å finne den riktige beløpet som trengs for å øke melketilførselen, da beløpene oppført på emballasjen kan være mye lavere enn hva det er rimelig og trygt inntas.

Farmasøyter er ikke nødvendigvis kunnskap om urtemedisiner, så snakke med en herbalist eller natura kan tilby mer nøyaktig bukkehornkløver dosering informasjon. Hvis du ikke har en tilgjengelig der du bor, ta kontakt med en amming konsulent eller ring eller skriv skaperne av produktet du vurderer. En kostholdsekspert kan også gi verdifull informasjon.

Vil bli senket i melkeproduksjonen øker de fleste ganger bukkehornkløver dosering, særlig hvis andre metoder brukes samtidig. Dette vil ikke være tilfelle for alle kvinner. For de med svært lav melkeproduksjon, kan et dusin piller eller flere være nødvendig per dag. Andre kan bare kreve noen.

Som med alle medisiner eller supplement, bør bukkehornkløver kun brukes under tilsyn av en lege som har fått opplæring i naturmidler. Sørg for å gi informasjon om eventuelle andre legemidler eller kosttilskudd du tar for å unngå eventuelle sjeldne interaksjoner. Noen galactogogues - kosttilskudd som øker morsmelk produksjon - kan samhandle med andre og faktisk hindre melkeproduksjon eller nedtur, så arbeide under råd av en trenet amming konsulent for å utvikle den rette kombinasjonen av behandlinger.

  • En bolle med bukkehornkløver frø.
  • Bukkehornkløver er noen ganger brukt til å øke morsmelk produksjon.

Bukkehornkløver te er en urtete laget av knuste frø av bukkehornkløver anlegget, formelt kalt trigonella foenum-graecum. Bukkehornkløver blader og frø har vært vanlig matlaging ingredienser i århundrer, tradisjonelt i krydderblandinger og karriretter. Naturmedisinere og holistisk medisin utøvere også bruke frøene til å foreta en medisinsk te. De mener det te kan hjelpe fordøyelsesfunksjoner, redusere kolesterolet, senke blodsukkeret, og øke melkeproduksjonen på ammende mødre.

Bukkehornkløver anlegget er opprinnelig fra Sørøst-Europa og Asia, men er nå dyrkes over hele verden. Anlegget produserer små hvite eller gule blomster som vokser lange pods som ser ut som bønner. Disse pods inneholde opp til 20 frø hver.

En av de mest utbredte bruken av bukkehornkløver te er å bidra til å øke melkeproduksjonen. Noe forskning viser at inntak av bukkehornkløver kan øke en mors melk forsyning i så lite som 24 timer, og at melk forsyning nivå kan forbli selv etter at urten er avviklet. Forskere er ikke sikker på hvordan denne prosessen fungerer. Noen mener bukkehornkløver stimulerer svetteproduksjonen, som også stimulerer melkeproduksjonen; andre mener at visse fytokjemikalier i bukkehornkløver, kalt saponiner, er østrogen forløpere.

Hele Bukkehornkløver frø er ekstremt fibrøs og vanskelig å fordøye; på grunn av dette, har det tradisjonelt vært anvendt som et avføringsmiddel. Te ikke inneholder hele frø, men den fortsatt inneholder spor av det vannløselige fiber, planteslim. Dette hjelper fordøyelsen ved å bremse ned fordøyelsesprosessen og lar næringsstoffer for å bli absorbert mer fullstendig. Langsommere fordøyelse betyr også lavere absorpsjon av sukker, som kan være gunstig for diabetikere. Noen ufullstendig forskning har blitt utført på bukkehornkløver evne til å senke LDL kolesterol, spesielt hos diabetiske brukere.

Fenugreek te er svakere enn hele Bukkehornkløver frø og dermed mindre sannsynlig å produsere sterke bivirkninger. Noen vanlige bivirkninger kan omfatte diaré, gass eller oppblåsthet. Det kan også føre til hud, svette, eller urin for å lukte som lønnesirup. Det te kan også ha en sterk, ubehagelig smak.

Bukkehornkløver te kan tidvis føre til hevelse i ansiktet eller elveblest, eller forverre astmasymptomer. Det te kan senke blodsukkeret, så diabetikere bør nøye overvåke deres blod sukker nivåer og diskutere bukkehornkløver te bruk med sin lege. Å være en del av ertefamilien, bør bukkehornkløver generelt unngås av folk som er allergiske mot peanøtter, soyabønner eller erter.

  • En bolle med bukkehornkløver frø.
  • Bukkehornkløver te bidrar til å redusere kolesterolet, senke blodsukkeret, og øke melkeproduksjonen på ammende mødre.
  • Fenureek te kan av og til føre til elveblest.

Studier har vist noen forbedringer i blodsukkerkontroll, og til og med redusert dårlige LDL kolesterol, blant personer med diabetes som ble gitt Bukkehornkløver ekstrakter. Bukkehornkløver er en plante som frø gir en karakteristisk maple-aktig smak til indisk mat, men bladene er spiselige også, og kan spises som salat greener, eller tørket til bruk som en urt.

Bukkehornkløver har lenge vært brukt som en urtemedisin også, sies å forbedre melkeproduksjonen hos ammende mødre, lette magesyke, kurere skallethet, og øke libido (seksuell interesse) hos menn.

Bukkehornkløver har også blitt brukt i mange år som et naturlig middel for å senke blodsukkernivået - men er det effektivt?

Alt i alt, har studier med bukkehornkløver vært svært små, ofte over et kort tidsrom, og ikke godt kontrollert, men. Det er en mulighet for at Bukkehornkløver, som er rik på fiber og inneholder flere alkaloider, kan arbeide for å bremse opptaket av karbohydrater, som muligens gjør blodsukkernivået enklere å administrere. Også noen har foreslått at en aminosyre i bukkehornkløver kan stimulere insulinproduksjon.

Bukkehornkløver er en deilig tillegg til mat og kan ha noen mildt gunstig effekt på blodsukkerkontroll.

Bukkehornkløver er ikke en behandling for diabetes, imidlertid, og faren med en slik forestilling kan komme fra fallende til å søke riktig medisinsk behandling på antagelsen om at denne urten vil effektivt håndtere blodsukker, og hindre komplikasjoner av hyperglykemi, på lang sikt.

Bukkehornkløver spirer er skuddene på trigonella foenum-graecum anlegget. Denne urten er påstått har mange helsemessige fordeler. Den inneholder mange næringsstoffer, inkludert vitaminer og vitamin C, jern, kalsium, og protein. Den kan spises alene eller som et krydder i en rekke retter.

Flertallet av de worldâ € ™ s Bukkehornkløver plantene er dyrket i India. Disse spirer er supplert med mange indiske krydder som karve eller karri. Spirer kan brukes som greener i en salat sammen med andre grønnsaker og greener. Det kan også fungere som en velsmakende pålegg på en sandwich, eller drysset over ris. Bukkehornkløver spirer har en utpreget bitter smak. Dette kan motvirkes med smaker som hvitløk

Bukkehornkløver brukes som en ingrediens i flere internasjonale retter. Det kan bli funnet i den arabiske fatet saltah, den afghanske fatet sholeh Holba, og ghormeh sabzi, en iransk spesialitet.

En av de mest kjente fordelene med bukkehornkløver spirer er deres evne til å øke melketilførselen av ammende kvinner. Mens denne urten er mye brukt av barselkvinner, bør det ikke bli spist av noen som er gravid. Det bør bare brukes til å øke melketilførselen etter at man har født. Kvinner som velger å bruke bukkehornkløver som måte å behandle problemer med sin melk forsyning bør konsultere sine leger for å sikre sikkerheten til bruk.

Disse spirer kan ha en hel rekke andre helsemessige fordeler også. Det antas å rense blodet og lymfeknuter. Gjennom disse tiltakene er det sagt å styrke den totale immunsystem, noe som gjør den enkelte mer motstandsdyktig mot sykdommer.

Mange symptomer på forkjølelse som sår hals, rennende nese, og lunger kan svare positivt på tillegg av bukkehornkløver spirer i kostholdet. Andre luftveislidelser som astma, lungebetennelse og emfysem er tilsynelatende lettet av bukkehornkløver også.

Bukkehornkløver kan spiret enkelt hjemme av alle i besittelse av frøene av denne planten. Den beste forutsetning for spirende disse frøene er et fuktig miljø med en temperatur rundt 70 grader Fahrenheit (21 grader Celcius). Frøene vil spire i 4-6 dager, og kan lagres i tre til fire uker.

Spirer er ikke den eneste delen av Bukkehornkløver plante som vanligvis spises. Bukkhornfrø kan også anvendes i en rekke forskjellige oppskrifter. Hele frø er ofte brukt i indisk pickles. Frøene kan også bli pulverisert og brukt et krydder for alt fra karri pulver til smør.

  • Bukkehornkløver spirer blir brukt som et middel for å lindre sår hals.
  • Bukkehornkløver er en populær ingrediens i indiske retter.
  • Tar bukkehornkløver spirer kan øke melketilførselen av en kvinne som er breastfeeding.
  • Mange symptomer på forkjølelse, reagerer gunstig til tilsetting av bukkehornkløver spirer i kostholdet.

Sin unike smak betyr at det kan være vanskelig å finne en erstatning for bukkehornkløver, en plante som deler blir ofte brukt som både en urt og et krydder. De to deler av anlegget hvor oppskrifter ringe - bladene og frøene - smak forskjellige fra hverandre, og således krever forskjellige substitusjoner. Ytterligere kompliserer saken, smaken av bladene og frøene endrer seg når de er kokt, blir søtere enn når det brukes rå. En vanlig erstatning for bukkehornkløver frø er sennepsfrø, mens de friske bladene er ofte sammenlignet med brønnkarse. Avhengig av den nøyaktige årsak til bukkehornkløver i en skål, ingredienser som fennikel, imitert lønnesirup eller bitre grønne blader også benyttes.

Frøene av bukkehornkløver er betydelig mer potent, både i smak og duft, enn bladene av planten. Smaken er kompleks, med en svak sødme fulgt av bitterhet, ikke ulikt sukker som har blitt brent. Sennepsfrø og sennep greener kan gi en lignende smak, spesielt hvis frøene er å bli kokt. Hvis formen blir gjort er søt eller vil bli stekt i noen tid, og deretter en liten mengde av kunstig lønnesirup kan brukes, fordi bukkehornkløver blir ofte tilsatt for å simulere smaken av ekte sirup.

Bladene av bukkehornkløver anlegget har en solid, sterk smak og lukt, selv om det ikke er så konsentrert som i frøene. Friske bukkehornkløver bladene er søtere enn frøene, men likevel beholde en jordnær bitterhet som kan dempes med matlaging. Selleri blader er ofte betraktet som den beste tilnærming av smaken når bladene må brukes frisk i en oppskrift. Sennep greener ha mer av bittet som kan være ønsket på en erstatning for bukkehornkløver, selv om den generelle smaken er ikke helt det samme.

Det er lettere å finne en akseptabel erstatning for Bukkehornkløver bladene når parabolen blir kokt, fordi smaken vil ha mer sødme og mindre bitterhet. Kokt spinat og kale kan bli brukt i stedet for bladene i en stuing. De fleste mørke, grønne blader som har en bitter smak kan brukes i stedet for bukkehornkløver i oppskrifter som bruker den tilberedes.

I indisk mat, spesielt i karri oppskrifter, er det mulig å bruke noen kryddermikser til erstatning for bukkehornkløver. Karve kan brukes til å tilveiebringe en jordaktig tang i likhet med hva frøene kan levere. Fennikel frø også kan brukes i mindre mengder for å legge til svak sødme av Bukkehornkløver frø. En blanding som har en lignende smak er selleri greener som har blitt blandet med garam masala krydderblanding.

  • Selleri blader kan erstattes for Bukkehornkløver blader.
  • Bukkehornkløver er en populær ingrediens i indiske retter.
  • Kale kan erstatte Bukkehornkløver blader i en lapskaus.
  • Lønnesirup kan brukes som en simulere den søte smaken av bukkehornkløver.

Tar bukkehornkløver for amming kan være et effektivt middel for å øke melketilførselen. Store studier har ennå å bevise at dette er faktisk selv urten har vært brukt for dette formål over hele verden i flere tusen år. Tar bukkehornkløver for amming er ofte anbefalt av amming spesialister og konsulenter til å behandle lav melk forsyning og, når det brukes sammen med andre urter, til hjelp i relactating.

Små studier av mindre enn 100 ammende kvinner har funnet ut at bukkehornkløver kan øke melketilførselen med så mye som 40%. På grunn av størrelsen på disse studiene, er deres resultater ikke ansett bestemmende, og større studier har ikke blitt utført. Bukkhornfrø har blitt funnet å inneholde spor av kjemikalier som varsler den menneskelige hjernen for å gjøre hormoner ansvarlig for melkeproduksjonen. Når introdusert i en kvinnes kropp, hjernen vanligvis reagerer ved å produsere hormoner som er ansvarlige for ammende og derfor økende tilbud.

Arkeologer har funnet ut at gamle romerske, egyptiske og greske kvinner rutinemessig tok bukkehornkløver for amming. Mødre utnyttet urt å øke melketilførselen, mens våte sykepleiere tok det å opprettholde sin forsyning etter ammende i flere år. Denne praksisen fortsetter i dag i både utviklede og mindre utviklede land. Til tross for mangelen på store studier, har den amerikanske Federal Drug Administration oppført bukkehornkløver som generelt trygt å bruke mens du ammer.

De som arbeider i amming feltet anbefaler ofte tidkrevende bukkehornkløver for amming i konsentrert form eller spise mat som inneholder bukkehornkløver for å øke eller opprettholde melketilførselen. Når du tar bukkehornkløver for amming, anbefales det at en kvinne forbruke 1220 mg til 2440 mg per dag for å ta lav melketilførselen. Studier har funnet at mindre enn 1220 mg per dag vil ikke ha noen innvirkning på amming. Når melkeproduksjonen har nådd et akseptabelt nivå, kan Bukkehornkløver kosttilskudd seponeres så lenge barnet er sykepleier regelmessig og tømming minst ett bryst per fôring.

Kvinner som ønsker å opprettholde en allerede sunn melk forsyning, spesielt mens pumping, blir ofte oppmuntret av amming spesialister for å spise mat som inneholder bukkehornkløver. Urten er en hovedingrediens i karri og er også brukt som smakstilsetning i lønnesirup. Den pulverform av bukkehornkløver kan legges til flere oppskrifter og en rekke bakevarer.

Mødre som ønsker å relactate ofte bruke bukkehornkløver i forbindelse med velsignet tistel og alfalfa å indusere amming. Selv om det er relativt uvanlig for relactating kvinner for å være i stand til utelukkende amme et barn, oftere enn ikke kroppen vil begynne å produsere melk. Fordelene med sykepleie for både mor og barn er mange; Bukkehornkløver har generelt vært effektiv for mange kvinner i å gi morsmelk til barnet sitt.

  • Bukkehornkløver kan hjelpe ammingen.
  • Mødre som ønsker å relactate ofte bruke bukkehornkløver i forbindelse med alfalfa å indusere amming.
  • Bukkehornkløver brukes ofte sammen med velsignet tistel å indusere amming.
  • Bukkehornkløver kan øke melketilførselen.

Hva er Bukkehornkløver blader?

February 16 by Eliza

Bukkehornkløver bladene er en del av Bukkehornkløver plante, som brukes som en urt, krydder, og naturlig middel. Dyrket over hele verden, er Bukkehornkløver blader brukes både tørket og frisk i mange forskjellige regionale kjøkken. Noen mener at bladene kan ha medisinske egenskaper, noe som fører til flere interessante studier på de potensielle medisinske anvendelser av anlegget.

En liten buskete plante, bukkehornkløver blomstrer med hvite eller kremfargede blomster om sommeren og har frodige grønt convenient sin blomst. De lyse blader kan høstes for fersk bruk eller tørking. Når friske, bukkehornkløver bladene har en ren, lett bitter smak som signifikant øker med tørking.

Friske bukkehornkløver bladene brukes i salater, stir-frys og karriretter. Sammen med de tørkede frø pods, bladene har en stor innflytelse på smaken gane for mange ulike regioner. India, Etiopia, Eritrea, og Georgia alle innlemme bukkehornkløver i et bredt utvalg av retter. Tørkede blader kan bli kokt til te, bakt inn i brød, eller drysset som garnityr på nesten alle velsmakende rett.

Medisinsk, er frøene av Bukkehornkløver anlegget mer ofte brukt som et middel. Likevel har Bukkehornkløver blader fått betydelig oppmerksomhet for sin mulige effekt på visse vilkår som diabetes. Brukt i indisk medisin i århundrer, har bukkehornkløver vært vist i noen studier for å ha en svært positiv effekt på diabetiske mus. I tillegg til å øke kroppsvekt og forbedre leverfunksjon, ble bladene har også vist seg å stabilisere insulin, blodsukker, og hemoglobinnivået i enkelte studier.

Spises fersk, greenene pakke et høyt innhold av mineraler og nødvendige kosttilskudd for en lav mengde kalorier. Bukkehornkløver blader er kjent for å være meget høy i jern, samt å ha signifikante nivåer av kalium, fiber og kalsium. Noen helse og kosthold eksperter sier bladene er nesten like sunt som spinat, og gir en utmerket dose av vitamin K sammen med andre nyttige mineraler. Bladene kan være vanskelig å finne kommersielt, men voksende bukkehornkløver i en urtehage kan gi en tilstrekkelig tilførsel av både blader og frø.

Ayurvedisk medisin gir mye av grunnlaget for vitenskapelig forskning på Bukkehornkløver blader. Selv om studier har allerede vist at bukkehornkløver kan være nyttig i behandling av diabetes, er bladene tilskrives som rettsmidler til flere andre forhold som ennå har til å gjennomgå mye studie. I tillegg til diabetes, er Bukkehornkløver blader antas av noen å være gunstig for fordøyelsen og leverproblemer, blodmangel, og som en anti-inflammatorisk.

  • Bukkehornkløver er tradisjonelt brukt i ayurvedisk medisin, som oppsto i India.
  • En bolle med bukkehornkløver frø.
  • Bukkehornkløver anlegget regnes som et naturlig middel.

Hva er Bukkehornkløver?

August 15 by Eliza

Bukkehornkløver er et krydder - de tørkede frøene av trigonella foenum-graecum, et medlem av ertefamilien, og også en urt - bladene på samme plante. Den vokser i Eurasia, fra det østlige Middelhavet til Kina. Det er en av de viktige eksporten av India.

Historie. Bukkehornkløver var blant de legemidler anerkjent av gamle egypterne så lenge siden som det 16. århundre f.Kr., og det ble brukt i mumifisering. De tørkede frøene ble også brukt i gamle indiske, gresk og arabisk medisinsk praksis.

Beskrivelse. Bukkehornkløver er en årlig som vokser til en høyde på 4 til 20 inches (10 til 41 cm). Dette anlegget har blek gul eller off-white blomster som blomstrer fra juni til juli, og krydderet er frøet som vokser i en pod ca 4 inches (10 cm) i lengde. Det er ca 20 gulbrune frø i hver pod, som hardner når tørket.

Mat og Andre bruksområder. Denne urten dyrket for kulinariske og medisinsk bruk. Frøene har en bitter smak og rangere en to av ti på hotness skala. Bakken Bukkehornkløver frø er en tradisjonell ingrediens i indisk curry, i karri pulver og pastaer, og i bengalsk "fem krydder" blanding. Bukkehornkløver frø brukes i egyptisk brød, og en kaffeerstatning er laget av bukkehornkløver i Nord-Afrika. Det er også brukt i pickling.

Bukkehornkløver bladene er tørket og brukt som smakstilsetning, eller kokt som andre greener. Smaken er lik Løpstikke, og de er en ingrediens i tradisjonell georgisk krydderblanding. Bukkehornkløver er også et smaksstoff som brukes i kunstige siruper og er kombinert med yoghurt eller andre ingredienser, såsom sennep eller dal, for å gjøre en indisk hårbalsam.

  • Smaken av Bukkehornkløver er lik kylling.
  • Bukkehornkløver er kombinert med yoghurt i en indisk hårbalsam.
  • Bukkehornkløver kan legges til som et krydder når matlaging dal.
  • Bukkehornkløver er et krydder laget av en urt som tilhører ertefamilien.

Bukkehornkløver brukes i mange oppskrifter som salater og supper, og er ofte dyrkes og høstes i mange miljøer i løpet av våren og sommeren. Når voksende bukkehornkløver, er det ofte klokt å plass hvert frø eller planter i rader 9 inches (23 cm) fra hverandre for å tillate vekst. En godt drenert jord er også viktig når det vokser bukkehornkløver, hjelpe redusere sannsynligheten for anlegget drukning, et vanlig problem når du starter en plante fra frø eller transplantasjon. En sur jord er nødvendig for riktig vekst, og kompost eller gjødsel anbefales å bidra ytterligere næring til jord, og gir den voksende plante med den riktige balanse mellom næringsstoffer.

En urteaktig plante, er bukkehornkløver som vanligvis brukes i oppskrifter som salater, supper og andre matvarer som inneholder ferske råvarer. Planting bukkehornkløver i tidlig på våren vil bidra til å sikre en sunn og vellykket avling for midten til slutten av sommeren. Når voksende bukkehornkløver, er det alltid viktig å plante frø eller forrett planter i en solrik beliggenhet for å motta tilstrekkelig lys, slik at for litt skygge fra nabo planter for å bekjempe mulig dehydrering. Legge mulch rundt bunnen av plantene som de vokser vil hjelpe planten holde på fuktigheten under varmere dager i året.

Legge de riktige næringsstoffer til jorda, som kompost eller en helt naturlig gjødsel, bidrar til å bygge jord og gi den voksende plante med riktige næringsstoffer for en vellykket vekst. Bygge et godt drenert jord er viktig, og dette kan vanligvis oppnås ved å gjøre hauger i jorda i rette rader. De fleste planter trenger plass til å vokse, så er det viktig å plante bukkehornkløver i rader minst 9 inches (23 cm) fra hverandre. I vekstsesongen, kan det også være viktig å hele tiden mate jord med mer kompost og gjødsel før vanning.

Voksende Bukkehornkløver er innendørs også mulig, ved hjelp av en naturlig plantejord som inneholder næringsrike gjødsel og kompost og plassere plantene i potter som lett kan drenere overflødig vann. Selv om plantene kan plasseres i et solrikt sted i et vindu eller utenfor, kan de også dyrkes med hell med kunstig voksende lys. Når voksende bukkehornkløver innendørs, kan vanning syklusen være mindre hyppig på grunn av mindre fordampning av vannet, så vel som de lavere temperaturer i miljøet. Høsting bukkehornkløver tar ofte en til to måneder, avhengig av variasjon, og de fleste gartnere tendens til å høste større blader først, venter på de mindre bladene til å utvikle mer fullstendig.

  • En bolle med bukkehornkløver frø.
  • Gjødsel kan forbedre helsen til bukkehornkløver.
  • Bukkehornkløver kan dyrkes innendørs eller ute, avhengig av klima.

Bruken av bukkehornkløver for hår er en populær praksis i mange kulturer i verden. Denne urten er ofte brukt til naturlig tilstand og fukte håret og behandle en rekke hodebunnen problemer. Det er allment antatt at regelmessig bruk av bukkehornkløver bidrar til å forhindre håravfall. Hvis håret allerede har begynt å bli tynt, kan bukkehornkløver fremme veksten av nytt hår, effektivt reversere skallet prosessen. Mens de fleste kan trygt bruke denne urte supplement, det er mulige bivirkninger av Bukkehornkløver, inkludert gastrointestinale forstyrrelser, luftveis bekymringer, og allergiske reaksjoner.

For å bruke bukkehornkløver som en hårbalsam, blir pulverisert form av urten blandet med akkurat nok vann til å danne en tykk pasta. Denne lim er da igjen på håret i en halv time eller så før de skylles ut. Denne bruken av bukkehornkløver for hår er mest gunstig som en og annen fukt behandling, som daglig bruk kan legge igjen en rest som har en tendens til kjedelig hår.

Bukkehornkløver kan også brukes som behandling for tørr hodebunn, flass, og seboreisk eksem. Blandingen blir laget på samme måte som for hår kondisjoneringsformål, men pastaen påføres direkte på hodebunnen. De med alvorlige hodebunnen problemer kan ønske å forlate denne lim på hodebunnen for et par timer før skylling.

En av de mest populære bruk av bukkehornkløver for håret er å forhindre eller reversere skallethet. Proteiner som finnes i denne urten er antatt å styrke håret og fremme hårvekst. Når den brukes for dette formålet, er pulverisert bukkhornfrø typisk blandet med kokosolje for å danne en pasta som deretter masseres inn i hodebunnen. Noen mennesker kan merke resultater innen noen få dager, men det vanligvis tar flere uker å legge merke til ny hårvekst.

I de fleste tilfeller, ved hjelp av bukkehornkløver for hårpleie er helt trygt, selv om en lege bør konsulteres dersom noen negative symptomene begynner etter bruk av dette produktet. Noen ting å se opp for er kvalme, diaré, eller mageubehag. Hoste, piping i brystet, eller kortpustethet kan forekomme ved bruk av denne urten. Mulige tegn på en alvorlig og potensielt dødelig allergisk reaksjon inkluderer brystsmerter, hevelse i ansiktet, og vanskeligheter med å puste eller svelge.

  • Bukkehornkløver kan bidra til å forhindre håravfall og fremme veksten av nye hår.
  • Bukkehornkløver er et krydder som brukes i matlaging og et kosttilskudd.
  • Bukkehornkløver kan være nyttig i behandling av flass.

Bukkehornkløver, en plante som vokser hovedsakelig i Middelhavet områder av ordet, er ofte brukt i matlaging, oftest i karri retter fra India. Plantens frø kan også brukes i sin helhet eller supplement form til å behandle en rekke helsemessige forhold.

India er den største produsenten av bukkehornkløver planter i verden og er også hjem til syv av de beste produserende byer. Frøene av Bukkehornkløver planten brukes primært for kulinariske formål i og rundt denne regionen, ofte blir knust eller malt til et fint pulver. Krydderet opprettet fra bukkehornkløver frø er en viktig komponent av mange av de rike karri retter fra området, de er noen ganger blir brukt som et brød krydder også. I andre områder av verden, kan frøene også brukes til å lage en lønn lignende smaksstoff som kan tilsettes til sirup og sauser.

En primær komponent av Bukkehornkløver frø er diosgenin, en kjemisk med mange østrogen-lignende kvaliteter. En av de primære medisinske anvendelser for frøene er derfor som et østrogen supplement. Dette tillegget kan bli tatt for en rekke årsaker, de vanligste er å lette bivirkninger av premenstruell syndrom og overgangsalder, inkludert humørsvingninger og hetetokter. Det kan også tas for å bidra til å lette smerten ved fødsel og øke flyten av morsmelk etter svangerskapet.

Bukkhornfrø også inneholde en høy andel av protein, kalium, vitamin C, og niacin. De kombinerte kvaliteter av disse komponentene er sagt å ha evnen til å bidra til å redusere dårlige kolesterolnivåer og øke god kolesterol. Når det tas i supplement form, kan bukkhornfrø kunne bidra til å regulere blodsukkernivået i kroppen også, ofte lindre symptomene på type 2 diabetes pasienter. De kan også brukes til å redusere sjansene for å utvikle type 2-diabetes i enkelte høyrisikopasienter.

På et mer sjeldent basis, kan frøene tas som en del av en rekke hjem rettsmidler. De antas å fungere som en feber redusering, først og fremst på grunn av de høye nivåer av næringsstoffer i frø selv. Mindre tilfeller av acid reflux og noen typer halsbrann kan behandles med bukkehornkløver frø også. Til slutt, for førstehjelp formål er et lim laget fra bakken Bukkehornkløver frø sies å lindre en rekke hud betennelser, inkludert akne, gikt, byller, og eksem.

  • Bukkehornkløver er en populær ingrediens i indiske retter.
  • Bukkehornkløver frø kan lindre symptomer på overgangsalder, som hetetokter.
  • Bukkehornkløver er ofte en ingrediens i de aromatiske krydderblandinger som brukes til å lage indiske karriretter.
  • Bukkehornkløver frø er et fast innslag i Ayurvedisk medisin.

Velge den beste urte behandling for tinnitus ofte tar litt tid og kanskje prøve og feile fordi hver person reagerer ulikt på ulike kosttilskudd. En lege bør konsulteres med spørsmål om mulige bivirkninger eller medisinering interaksjoner samt å diagnostisere eventuelle underliggende sykdommer som kan være årsaken øresus. Noen av de mest populære kosttilskudd som brukes i urte behandling for tinnitus inkluderer klaseormedrue, ginkgo biloba, og rosmarin. Urter som bukkehornkløver, lakserolje, og sesamfrø kan også hjelpe behandle denne tilstanden.

Klaseormedrue er ofte brukt som en urte behandling for tinnitus. Denne urten er tenkt å fungere ved å gjenoppleve stress og forbedrer blodstrømmen til hjernen. Mulige bivirkninger av klaseormedrue inkluderer vektøkning, hodepine, og vaginal blødning. Dette tillegget er ikke trygt for bruk hos kvinner som er gravide.

Ginkgo biloba er allment antatt å fremme sunn blodsirkulasjon og hjelpemiddel i helbredelse av nerveskader. Dette tillegget er en populær urte behandling for tinnitus og kan også hindre forbundet svimmelhet. Muskelsvakhet, hodepine og kvalme kan oppstå når du tar ginkgo biloba kosttilskudd. Beslag og unormal blødning er potensielt alvorlige bivirkninger av denne urt, og er mest sannsynlig skje når det tas i store doser.

Urte behandling for tinnitus ofte innebærer bruk av urter som rosmarin og bukkehornkløver. Rosemary er mest vanlig å behandle øresus som følge av høyt blodtrykk. Regnes som trygt for folk flest, er rosmarin anbefales ikke for de med anfallslidelser eller kvinner som er gravide. Te laget med bukkehornkløver frø er tenkt å redusere symptomer assosiert med tinnitus hos voksne, men anses ikke trygt for små barn. Pasienter med diabetes bør konsultere lege før du bruker bukkehornkløver.

Castor olje er ofte anbefalt som en urte behandling for tinnitus. Noen få dråper av denne oljen kan plasseres i ørene flere ganger per dag, og forseglet med en bomullsdott. Den ekstern bruk av lakserolje er tenkt å være trygge, selv om nye symptomer som utvikler seg etter dette ved hjelp av dette midlet skal rapporteres til lege for videre evaluering.

Sesamfrø har blitt brukt i århundrer for å behandle symptomer som svimmelhet, tåkesyn, og øresus. Disse frøene er vanligvis lagt til oppskrifter og forbrukes flere ganger per uke for å oppnå maksimal effekt. De med hjerteproblemer kan være nødvendig å begrense mengden av sesamfrø i kostholdet på grunn av potensialet for forhøyede kolesterolverdier.

  • En bolle med bukkehornkløver frø.
  • Ta tre kapsler med 120-240 milligram ginko biloba kan gi lindring for tinnitus.
  • Pasienter bør først konsultere med en lisensiert lege før forfølge noen urte behandling.

Hva er Gymnema Extract?

June 10 by Eliza

Gymnema ekstrakt er en urte tinktur inneholder konsentrerte deler av Gymnema klatring plante som vokser i India, Japan, og Sri Lanka. Dette tillegget har et rykte som en sukker blocker. Det forhindrer ikke bare toppene i blodsukkeret, men kan også velig drepe søthunger og appetitt. Noen rapporter tyder også det balanserer bodyâ € ™ s insulin produksjon.

Disse egenskapene til Gymnema ekstrakt har gjort det et hjelpemiddel for diabetikere og slankere. Mange som går imot deres helse og dietter ved tvangsmessig spise sukkerholdige desserter hevder de kan vanligvis avvenne seg fra disse snacks etter å behandle seg selv med dette ekstraktet. Lider av diabetes som kjører risikoen for blindhet og amputasjon er i stand til å redusere overflødig glukose forbruk, studier antyder. Sports spillere som kjemper for å unngå overflødig karbohydrater også finne hjelp i å ta Gymnema, som er lastet med krom.

En annen velsignelse av Gymnema ekstrakt er at det senker kolesterolet ved å balansere triglyserider. Bukspyttkjertelen fungerer også bedre etter tilsetning av Gymnema som kosttilskudd. Antivirale kreftene i denne urten kan velig gjøre brukerne motstandsdyktig mot influensa. En enhancer for andre urter, vanligvis gjør Gymnema ekstrakt disse stoffene gir bedre resultater når blandet med ekstra planter. Av den grunn er Gymnema ekstrakt ofte selges i blandinger med urter som Bukkehornkløver og blåbær.

Urt ekstrakt av Gymnema er svært konsentrert og brukes under tungen med et øye dropper. Standard dose for ekstrakten er 25 ml til 75 ml en uke spredt ut over flere dager, selv om mange forbrukere ta så mye om dagen. De som søker fordelene med Gymnema, men som ikke ønsker å bruke en flytende tinktur kan kjøpe løs tørkede blader for å lage te. Foreløpige studier tyder te infusjoner av urten kan belegge tenner og motvirke plakk. Bladene kan også tygges.

Ved bruk av kapsler, brukere velig opplever fordeler når du tar 5g til 50g daglig. Tabletten form av Gymnema gir effekter på omtrent 10g til 12g om dagen, noe som tilsvarer en hel Gymnema blad. Tablettene er laget for å svelges hele og aldri tygges for best effekt. Bivirkninger av overforbruk inkluderer mulig irritasjon av membraner i munn og mage.

Gymnema fordelene er ikke permanent; urten må tas konsekvent over lange tidsperioder for å høste betydelige forbedringer. Undertrykkelse av sukker cravings kan oppstå i den første uken av tilskudd eller umiddelbart. Balansering av blodsukker og kolesterol i blodet tar vanligvis sted etter en måned.

  • Noen mennesker tror at Gymnema ekstrakt kan hjelpe kroppen avverge influensa.
  • Gymnema Sylvestre.
  • Gymnema er ofte funnet blandet med andre urter som bukkehornkløver.

Hva er en galactagogue?

February 1 by Eliza

En galactagogue er enhver naturlig eller syntetisk stoff som øker melkeproduksjonen. Noen mødre kan ikke produsere nok morsmelk til å opprettholde sine babyer. Som et resultat, kan de slå til en resept eller urte galactagogue. Før du bruker en galactagogue, bør kvinner sørge for at de spiser riktig, drikker nok væske, og sykepleie ofte. Fagfolk anbefaler at en medisiner eller urte blandingen brukes som en siste utvei.

Domperidon og metoklopramid er reseptbelagte medisiner som brukes for å øke melkeproduksjonen. Domperidon er ikke godkjent for bruk som en galactagogue i USA, men det kan brukes i Storbritannia og kanskje elswhere. Folk som tar Risperdal, en anti-psykotisk, kan også oppleve amming som en bivirkning. Disse medikamentene ser ut til å jobbe med dopamin å skape mer prolaktin. Den økte prolaktin betyr vanligvis en økning i morsmelk produksjon.

Urte galactagogues har vært brukt i tusenvis av år. De mest brukte galactagogue urter er bukkehornkløver, humle, velsignet tistel, og røde bringebær blader. Marshmallow rot, eller althaea, fungerer som en støtte til og forbedrer opptaket av urte galactagogues når det tas samtidig.

Bukkehornkløver er en galactagogue som fungerer ganske raskt. Den vanlige dosen varierer kvinne til kvinne. Det kan kombineres med velsignet tistel. Fenugreek gjør lavere blodsukkernivået, så kvinner med hypoglykemi eller diabetes kan være lurt å være ekstra forsiktig når du bruker denne urten. Selv Bukkehornkløver er ikke giftig, kan mor og baby utvikle gastrointestinale bivirkninger fra høye doser. Fenugreek bør ikke tas av kvinner som er gravide.

Hops, som brukes i øl å gjøre, er en annen urt som fremmer amming. En ammende mor kanskje ikke ønsker å bruke humle for lenge fordi det er kjent for å forårsake depresjon. Det kan også fungere som et beroligende middel.

Velsignet tistel sies å øke melketilførselen 02:58 dager etter forbruk. Det kan være brygget til en te, tatt som et skjær, eller i kapsler. Herbalists ofte anbefaler fire kopper te per dag, noe som kan være problematisk for noen kvinner. For å unngå kvalme noen ganger assosiert med mer enn to kopper av denne te, kan det tas i skjær form. Denne urten kan kombineres med bukkehornkløver og røde bringebær blader.

Kombinasjoner av galactagogues, for eksempel mors melk te, og andre, er tilgjengelig på helsekostbutikker, fra naturmedisinere, eller på det lokale markedet. Selv om urter er generelt ansett som trygt, kan ammende kvinner ønsker å ta kontakt med en profesjonell eller amming spesialist før du bruker en galactagogue. Self-diagnostisering og selv behandling anbefales ikke, spesielt hvis kvinnen er gravid og ammende annen baby på samme tid.

  • Velsignet tistel sies å øke melketilførselen 02:58 dager etter forbruk.
  • En galactagogue kan bidra til å øke melkeproduksjonen for ammende mødre.
  • En bolle med bukkehornkløver frø.
  • Mors melk te er en type galactagogue ofte solgt til naturlige matvarer butikker.

Du bør bare bruke bukkehornkløver for amming støtte under veiledning av en amming konsulent eller en lege. Selv om det er ingen kjente helserisiko for å ta denne urten, kan du ha andre problemer med melk forsyning som du arena € ™ t klar over, så for å få de beste resultatene være sikker på at du behandler den riktig tilstand. Når du har godkjenning til å begynne å supplere med bukkehornkløver, ta den anbefalte dosen og deretter øke det derfra til ita € ™ s effektiv.

Bruken av bukkehornkløver dateres tilbake hundrevis av år. Den brukes som et galactogogue, som er et stoff som bidrar til å stimulere produksjonen prolaktin i kroppen. Prolaktin er hormonet som utløser en womanâ € ™ s brystene til å lage melk. Normalt er en Infanta € ™ s diende alene nok til å utløse denne responsen, men de som har lav prolaktin kan trenge ekstra tilskudd.

I en studie av kvinner ble det funnet at nesten alle ammende mødre registrert en økning i melketilførselen når du tar bukkehornkløver for amming. De fleste kvinner opplever at melkeproduksjonen øker i løpet av få dager, men for noen kan dette ta lengre tid. Mellom seks og 12 kapsler er generelt behov per dag for at denne urten for å fungere korrekt. Det er en maksimal dose på omtrent 3,000 mg.

Ved hjelp av bukkehornkløver for amming har ikke vist seg å være skadelig for mødre og spedbarn, men hvis du fortsatt ikke får de resultatene du ønsker, kan du ha en underliggende helsetilstand. Skjoldbrusk sykdom og andre hormonelle problemer kan alle hindre amming suksess. Hvis du har noen andre symptomer på en hormonell ubalanse, bør du konsultere legen din for nødvendige prøver.

Du kan bruke flere urter og kosttilskudd når du tar bukkehornkløver for amming. Disse kan omfatte humle, melk tistel, og alfalfa. Noen kommersielle merker tilbyr forhåndsblandede kombinasjoner av disse urter. Snakk med legen din før du tar noen legemidler eller kosttilskudd.

Av og til en kvinne rett og slett ikke kan produsere nok melk til å mate barnet sitt, selv med støtte fra bukkehornkløver for amming. Hvis du ikke engorge når melken kom inn, hadde få eller ingen endringer i brystene under svangerskapet, har store areolas, og produsere melk i klumper eller patcher, kan du ha for lite kjertelvev. Symptomene oppstår vanligvis i kombinasjon med visse fysiske trekk, så snakke med en amming konsulent for en fast diagnose.

Noen kvinner aldri har kjertelproduksjonen i løpet av svangerskapet, enten fordi brystene ikke er fullt utviklet eller på grunn av hormonelle komplikasjoner. I disse tilfellene er det rett og slett ikke nok plass til å lagre melk. Dette er sjelden, selv om det er anslått at 4.000 kvinner per år som føder vil ha utilstrekkelig kjertelvevet.

  • Bukkehornkløver kan øke melketilførselen.
  • Fenugreek bør kun brukes under veiledning av en lege eller en amming konsulent.
  • En studie viste at nesten alle kvinner som tar bukkehornkløver opplevd en økning i melketilførselen.

Vurderer Urter for graviditet

November 1 by Eliza

Enten du planlegger en graviditet eller allerede er gravid, urtemedisiner er en hevdvunnen og trygg vei å gå. Flere urter anbefales mye av jordmødre og blir ansett som trygt å bruke under graviditet. Andre er kontroversielt og atter andre er kjent for å være utrygt å bruke under graviditet. Følgende fire urter er det beste alternativet under svangerskapet. Basere dosen på den anbefalte standard mengde og variere det litt, avhengig av din høyde og vekt.

  • Ginger: Morgenkvalme er en uvelkommen utfordring for millioner av gravide kvinner. Ingefær te er et naturlig alternativ til å bosette magen og redusere kvalme. Studier viser at det er like effektivt som ledende anti-kvalme medisiner og at ingefær er helt ufarlig, med en 3000-års dokumentert sikkerhet. Bruk kun fersk ingefær, økologisk hvis det er tilgjengelig, fra en hvilken som helst marked eller naturlig mat butikk. Krystallisert ingefær er søt og yummy, praktisk, og kan fungere så bra som te.

Dosering: Du kan gjøre en sterk ingefær te ved ulmende flere skiver av fersk rhizom eller en teskje av kuttet og siktet tørket urt for hver kopp vann. Drikk en kopp avkok, to eller tre ganger om dagen ved behov, gjerne rundt måltidene. Man kan også ta to kapsler av pulveret eller 2 til 4 droppersful av skjær, 2 til 3 ganger daglig.

  • Brennesle blad: The blad av nesle anlegget er naturens vitaminpille. Aktet av herbalists i århundrer, er brennesle te en næringsrik og behagelig-smake brygge for kvinner, enten de er gravid eller ikke. Småkoke en kopp brennesle blad i 20 til 30 minutter, og drikke flere kopper daglig. Legg røde bringebær blad for regulering av tarmer og tonifying livmoren, eller kamille blomster for sin avslappende kvaliteter.

Dosering: Gjør et avkok med 1 ss urt eller rhizome for hver kopp vann ved simmering i 20 eller 30 minutter. Drikk 1-2 kopper, to eller tre ganger daglig. Følg anvisningene på merket for andre produkter.

  • Røde bringebær blad: Denne gode smaker urt er den sikreste og mest anbefalte urt for toning og forberede livmoren for fødselen. Drikk ett eller to kopper daglig gjennom hele svangerskapet.

Dosering: Lag en lys avkok av ulmende en liten håndfull tørket eller frisk urt i to kopper vann i noen minutter og bløtlegging urten i 15 minutter eller så. Drikk en kopp daglig.

  • Gul dock: Mange kvinner er jern- og blodfattig i løpet av svangerskapet. Dette kan gjøre deg trøtt og levere mindre oksygen til deg og babyen celler og vev. Vidt anbefalt av jordmødre, ved hjelp av roten av denne felles luke er den beste måten å forbedre jernopptak og utnyttelse under svangerskapet. Gul dock te, tinktur, eller kapsler fungere som en mild tarm regulator. Legg brennesle blad te eller naturlig jerntilskudd i kapsler eller tabletter til gul dock.

Dosering: For å gjøre en te, la det småkoke en teskje av kuttet og siktet urt for hver kopp vann i 20 minutter. Drikk 1 kopp te eller 3 til 5 droppersful av skjær i litt vann, to eller tre ganger daglig.

Selv om visse urter er gunstig under svangerskapet og kan forhindre anemi eller hjelp med en jevn levering, følgende urter bør unngås i denne perioden:

  • Aloe vera
  • Angelica
  • Anis
  • Arnica
  • Asafetida
  • Ashwaganda
  • Berberis
  • Basilikum
  • Bee balm
  • Klaseormedrue
  • Blæretang
  • Velsignet tistel
  • Bloodroot
  • Blå cohosh
  • Blått flagg
  • Borage
  • Buchu
  • Bugleweed
  • California valmue
  • Kamfer
  • Cascara Sagrada
  • Cassia
  • Castor olje
  • Kattemynte
  • Celandine
  • Selleri
  • Hestehov
  • Comfrey
  • Corydalis
  • Dong quai
  • Elecampane
  • Ephedra
  • Bukkehornkløver
  • Feverfew
  • Goldenseal
  • Guggul
  • Horehound
  • Isop
  • Ipecac
  • Einer
  • Kava
  • Lemongrass
  • Lakris
  • Lobelia
  • Mace
  • Motherwort
  • Burot
  • Myrra
  • Muskat
  • Oregon drue rot
  • Osha
  • Persille
  • Pennyroyal
  • Pleuritt rot
  • Prickly aske
  • Quassia
  • Rødkløver
  • Rosmarin
  • Rue
  • Salvie
  • Senna
  • Thuja
  • Gurkemeie
  • Uva Ursi
  • Jernurt
  • Vitex
  • Wild indigo
  • Malurt
  • Yarrow

Unngå følgende urter under sykepleie med mindre under omsorg av en kvalifisert helsepersonell:

  • Aloe vera
  • Basilikum
  • Klaseormedrue
  • Blæretang
  • Borage
  • Bugleweed
  • Cascara Sagrada
  • Hestehov
  • Comfrey
  • Elecampane
  • Ephedra
  • Kava
  • Lakris
  • Mann bregne
  • Senna
  • Queen glede (stillingia)
  • Malurt