chili på huden

Chili Peppers og Paprika

March 6 by Eliza

Teknisk sett capsicums (eller Genus Capscicum), eller som de er mer kjent chili peppers, ikke hører hjemme i samme bestemt kategori som andre typer urter og krydder. Grunnen til dette er ganske enkel, capsicums generelt ikke har noen aromatiske oljer som de andre krydder og urter gjør. Snarere denne familien av paprika stole på noe helt annet for sin effekt og smak. Hva de er avhengige av er mer en kjemisk reaksjon som svir og irriterer huden i munnen og nesen. Disse paprika varierer i styrke fra litt søt, til å være så varmt at noen bare kan håndteres med hansker. Teknisk sett den varmeste delen av av chili er ikke huden, men heller frøet som er inne i den.

Det er noen fordeler av å bruke en hot pepper i matlagingen. Den største årsaken er at det vil stimulere flyten av spytt i munnen, samt å få magesaftene strømmer som vil hjelpe hjelpemiddel i fordøyelsen. En annen fordel er at hvis du er i et varmt område, prøver å spise en varm pepper. Pepper vil gjøre deg svette litt, noe som vil hjelpe deg å avkjøle seg i det lange løp. Det er uavgjort tilbake til å bruke capsicums skjønt, det fungerer ikke bra på egenhånd, noe som er grunnen til at du vil finne andre innholdsstoffene i chili pulver som rød pepper, oregano, hvitløk, og så videre.

En av de mest brukte typer paprika er paprika. Paprika (også kjent som Capsicum annum) er faktisk bakken, tørket, og stemless pod av en mild chilipepper. Paprika ble først funnet voksende i Mellom-Amerika, men i dag verdens mest delikate paprika dyrkes i Ungarn. Den typen som folk flest bruker i USA er dyrket i Spania, og smaker faktisk ganske tøffe i forhold til den ungarske belastning.

Et annet interessant faktum om paprika er at den inneholder noe som kalles bioflavonoider, som også finnes i sitrus og andre frukter. Dette stoff har vist seg å være fordelaktig å kapillærsystemet. Interessant nok, paprika inneholder faktisk en utrolig mengde vitamin C, kanskje enda mer enn en appelsin.

Ved bruk av paprika i matlaging, må tas vare. Grunnen til dette er at paprika har en kraftig nok smak at så lite som en halv teskje kan påvirke hele smaken av en tallerken. Som blir sagt, hvis du er ute etter å bruke paprika å dekorere noe, så ikke bekymre deg. Når stenket på en tallerken, slik som deviled egg, vil smaken ikke overmanne, men heller bidra til å forbedre det du spiser.

Chile Rellenos

May 6 by Eliza

Hvis du er ute etter en stor smaker meksikansk rett at omtrent alle vil elske, så du virkelig trenger å vurdere å gjøre noen chile rellenos. Ja, kan prosessen være litt skremmende for nye og uerfarne hjem kokker, er det fortsatt et prosjekt som kan gjøres. Ikke bare er det arbeidet vel verdt det, det er en imponerende rett til å trekke ut på din neste samling.

Ingredienser:

  • 4 poblano chilipepper (frisk)
  • 1 middels løk (hakket)
  • 1 fedd hvitløk, (hakket)
  • 3 egg (separert)
  • 2 roma tomater (hakket)
  • 1/2 kopp alle formål mel
  • 1 kopp Colby ost (revet)
  • 1 kopp Monterey Jack ost (revet)
  • Salt og pepper etter smak
  • 1 kopp maisolje

Oppskrift:

  1. Koker paprikaen. Plasser paprika i pannen, på middels høy varme, og begynne roasting dem. Snu paprikaene ofte før de har blitt svart og blemmer over hele kroppen. Dette bør gjøres i så enda en måte som mulig.
  2. Svette paprikaen. Mens paprika er fortsatt varmt, legg dem i en plastpose. Tett plastpose, og la paprikaen å svette for en stund (ca ti minutter).
  3. Forberede de andre ingrediensene. Som paprikaen er svett, begynne å forberede de andre ingrediensene. Hakk tomater, hvitløk og løk, og deretter plassere dem i en stor bolle. Bland i osten også, og deretter legge litt salt og pepper for ekstra smak.
  4. Skrell paprikaene. Ta paprika ut av plastposer, og begynne peeling av huden. Det kan være lettere på deg hvis du bære noen gummihansker når du gjør dette. En annen måte at du kan gjøre dette enklere er hvis du kjører paprikaene i henhold til noen kule vann for å vaske bort brent biter.
  5. Stappe paprika. Bruk en kniv til å lage et lite snitt inn i siden av paprikaene, og begynne å fjerne frø, vener og andre innvoller. Når de er fjernet, begynner stuffing paprika med ost blanding. Forsegle kutt med en tannpirker, og sette paprikaen til side.
  6. Gjør et egg vask. Plasser eggehvitene i en stor bolle, og begynner å piske dem. Fortsett å piske dem til de er tykk og luftig, og deretter legge til eggeplommene. Fortsett å piske eggene sammen til alt er blandet.
  7. Begynn å varme opp oljen. Begynn oppvarming ca 1/4 tomme av olje i en stor kjele over middels høy varme.
  8. Batter paprikaen. Dypp paprikaen inn i egget vask, og deretter dekke dem med en liten skur av mel.
  9. Stek paprikaen. Stek paprikaen etter nøye å plassere dem inn i forvarmet olje. Stek dem på begge sider av paprikaene til de er gyllenbrune. Hvis du ser litt ost siver ut, ikke bekymre deg, det er normalt.
  10. Hell av vannet og serverer. Ta paprikaen fra pannen, og deretter plassere dem på noen papirhåndklær. Når de har tappet av all oljen, tjene og nyte.

Denne oppskriften, som nevnt, vil gjøre fire porsjoner. Hvis du er interessert i å gjøre mer, rett og slett øke ingrediensene som du bruker til å gjøre mer. Vær sikker på at du tjener, og spise, chile rellenos mens de ennå er varme, da disse ikke tar altfor godt til oppvarming.

Laks og sommeren er en sikker-brann kamp for å nyte ferske ingredienser i din Paleo diett servering. Dette stekt laks oppskrift er raskt og enkelt, og gir deg mer tid til samtale over picnic bord!

Forberedelse tid: en fem minutter

Steketid: 2 5 minutter

Utbytte: 8 porsjoner

2 ss olivenolje, pluss mer for folie

Kosher salt og sort pepper

1-1 / 2-kilos laksefilet, hud-on

1/2 sitron, skiver

5 sprigs frisk dill

2 ss kapers

1/2 ss chili pulver

1/2 ss hvitløk pulver

  1. Forvarm ovnen til 375 grader.
  2. Legg ut et stykke aluminiumsfolie 2-1 / 2 ganger lengden av laksefilet. Duskregn folie med olivenolje og legg et dryss av salt og pepper.
  3. Plasser laksefilet, med skinnsiden ned, på toppen av den erfarne folie. Sesong toppen av laks med mer salt og pepper, chili pulver, og hvitløk.
  4. Hell 2 ss olivenolje over krydder og gni den inn i huden å belegge hele toppen av fileten. Toppen med sitronskiver, frisk dill, og kapers.
  5. Brett folien over laksen og forsegle godt på de tre ikke-brettede sider. Prøv å gjøre pakken lufttett.
  6. Sett på en stekepanne eller på grillen og stek ved 375 grader i 25 minutter eller til laksen når en indre temperatur på 120 grader.
  7. Fjern fra ovn / grill og dele med vennene dine.

Per porsjon: Kalorier 115 (From Fat 38); Fat 4g (Mettet 0,5 g); Kolesterol 30mg; Natrium ble 192 mg; Karbohydrat 1,5 g (Kostfiber 0,5 g); Protein 18g.

Oppskrift høflighet Nick Massie, kokk og forfatter av Paleo Nick

Denne oppskriften har blitt utvalgt av teamet på Whole9 og regnes som akseptabelt for en 30-dagers Reset Paleo rens.

En av de viktigste tipsene for å lage chili olje er å være sikker på at alle sikkerhetstiltak er tatt, blant annet å beskytte huden mot oljen i chili, noe som gjør at olje glassene er sterile, og lagring av olje på riktig måte og bruke det i en tide. Det finnes forskjellige typer chili olje, så å vite hva den endelige bruk for oljen vil være kan bidra til å gjøre chili olje som har riktig nivå av varme og er ikke overveldende eller under-flavored. Den måten som chili fremstilles før den ble tilsatt til oljen også kan påvirke den endelige smak; enten de er tørket, brent eller fersk kan hver bibringe en litt annen smak til oljen. Å velge den rette kombinasjonen av olje og chili typer kan gjøre en stor forskjell, og muligens gjøre chili olje som passer for ett bruk, men ikke en annen.

Det er viktig å følge alle retningslinjene for sikkerhet når du prøver å lage chili olje. Bokser eller krukker som brukes til å lagre olje bør steriliseres i kokende vann før bruk, og oljen skal være frisk og ren. Hvis kald infusjon brukes til å lage chili olje, slik at oljen skal oppbevares i kjøleskap og brukes så snart som mulig for å hindre skadelige organismer fra utviklingsland i oljen. For en varm-infusjonsmetoden, bør oljen lagres i kjøleskap etter at det er ferdig, og alle paprika må fjernes fra oljen hvis det ikke skal brukes samme dag. Nesten alle kommersielt produsert chili olje inneholder sitronsyre og andre ingredienser som hindrer skadelige bakterier i å vokse i oljen, mens hjemmelagde oljer ikke har disse, og kan fort bli farlig å spise hvis ikke håndteres riktig.

Den type olje som brukes bør vurderes nøye. For generell bruk og matlaging, nøytral-flavored olje som raps eller grapeseed kan fungere godt. Olivenolje kan brukes, selv om den har en svært lav røkpunktet for hot-infusjonsmetoder, og det meste av oliven smaken vil bli fjernet både av kokeprosessen og varmen fra chilien. Asiatiske oljer slik som sesamolje eller jordnøttolje generelt er gode valg, spesielt hvis tørkede varme Thai paprika benyttes.

Generelt, tørkede chili normalt brukes til å lage chili olje, selv om ferske chili kan du steke i ovnen for å tørke dem ut og utvikle smaker. Fersk chili tendens til å formidle et fruitier smak, noen ganger med mindre varme enn de tørkede chili, selv om fuktinnholdet i fersk chili peppers øker risikoen for skadelige bakterier utvikler. Mesteparten av varmen fra chilies vil bli formidlet til olje så snart de er lagt til den varme oljen, ikke over tid, så forlater ut noen av frøene og først og fremst ved hjelp av kjøttet av paprikaen kan gjøre chili olje som har en mer floral smak med mindre varme.

  • Når du gjør tilført chili olje, velger peanøtter eller annen olje med en mild smak.
  • Olivenolje, som kan brukes til å lage chili olje.
  • Drue olje, som kan brukes til å lage chili olje.

Hva er Chiles En Nogada?

June 10 by Eliza

Chiles no nogada er en meksikansk rett fra området av Puebla som er laget av tre atskilte deler. Den første er en picadillo farse, som er en kombinasjon av kvernet kjøtt, frukt og krydder. Dette er stappet inni en stekt poblano chili som kan battered og stekt, avhengig av oppskrift. Endelig er stappet pepper belagt i en hvit, kremet valnøttsaus som er pyntet med røde granateplefrø og grovt terninger persille. Making chiles no nogada i august eller september, den tiden da valnøtter og granatepler er i sesong, er vanligvis gjøres for å minnes meksikanske Independence Day, fordi fargene på tallerken etterligne de av den meksikanske flagget.

Den mest kompliserte delen av å lage chili no nogada er montering av picadillo blanding. Ifølge autentisk oppskrifter, er dette laget av svinekjøtt som har blitt oppdelt med en kniv, men kylling eller oksekjøtt også kan brukes. Kjøttet er stekt med løk, hvitløk, terninger fersken og epler før alt er gjennomstekt. For store kutt, kan kjøttet kokes i vann eller lager på forhånd og deretter strimlet eller hakket før de blir ferdig i pannen. Ekstra ingredienser for picadillo inkluderer rosiner, kanel, mandler og nellik.

Neste, poblano Chili Peppers er stekt. Dette kan gjøres over en grill, under en broiler eller direkte på komfyrtopp med en flamme. Huden er stekt til det er svertet, hvoretter den blir fjernet. Frøene inne i chili er tatt ut, men chili er igjen stort sett intakt slik at den kan holde picadillo stuffing. Noen kokker si stekt poblano i den opprinnelige oppskriften for Chiles no nogada bør ramponert og grunne-stekt i smult å bidra til å skape en mer solid base for saus og stuffing.

Det siste elementet av chiles no nogada, som må startes på forhånd, er det nogada, eller valnøtt saus. Dette er i hovedsak krydder, valnøtter og melk som er gjennomvåt sammen over natten. Noen oppskrifter ringe for sherry og kanel også, mens andre bruker kremfløte, kremost eller queso fresco. Etter bløtlegging over natten, ble blandingen anbragt i en blender eller kjøkkenmaskin og most inntil det er kremaktig og glatt.

Å montere chiles no nogada blir chili først fylt med picadillo blanding. Den er plassert på et serveringsfat med kutt siden opp og pepper åpnet litt. Valnøtt saus er scoret enkelt rikelig over overflaten av picadillo og chili til toppen er et felt av heldekkende hvit. Over toppen av dette, er granateplefrø og hakket persille drysset. Dette gjenspeiler fargene i den meksikanske flagget, full fatet.

  • Granateplefrø brukes ofte til toppen chiles no nogada.
  • Terninger fersken er en typisk del av Chiles no nogada.
  • Valnøtt saus er en av de viktigste elementene i Chiles no nogada.

Mange forskjellige typer tørket chili peppers finnes, og i hovedsak alle typer fersk chili kan tørkes for å lage en. De vanligste typer tørkede chili peppers inkluderer bister, guajillo, mulato, og chilpotle paprika. Andre typer inkludere cascabel, den de Arbol, den pasilla og seco del norte. Flere andre chilis, herunder bhut Jolokia og scotch panseret kan også tørkes, men de er også ofte brukt frisk. Mest tørket chili peppers er bare forlatt ute i solen for et par dager for å tørke dem ut.

I Mexico, er bister den vanligste av de tørkede chili peppers. Ordet bister bokstavelig talt betyr "wide", som er de chilis definerende karakteristikk. Bister chilis er også rød til brun i fargen og har rynkete hud. Som chili tørker, huden blir mørkere og mørkere, dette er ofte er nødvendig å klippe det åpent å skille den på mulato, andre vanlige typen tørket chili. Bister chili er vanligvis brukes i sauser etter å ha blitt re-hydrert.

Den guajillo er enda en av de vanligste tørkede chili peppers. Denne chili er lang og tynn, med en karakteristisk punkt på slutten. Huden er mørk rød i fargen, med innslag av lilla i visse steder, og ikke rynke i måten bister gjør. Guajillo hud kan være ganske tøff, og som et resultat av mange mennesker velger å fjerne det før matlaging med det. Som vanlig og relativt billig, chili, er det også generelt anvendt i sauser.

Chilpotles er tørket chili peppers faktisk laget av tørkede jalapeño peppers. Den friske pepper er tørket og herdet med røyk å gjøre chilpotle. Vanligvis er huden lys brun i fargen med en svak gyllen farge, og tøft å poenget med leatheriness. Chili har en litt fruktig smak, og er veldig krydret - mellom 2500 og 8000 enheter på Scoville diagrammet. Scovilles er akseptert måleenhet for spiciness.

Praktisk talt alle typer fersk chili kan tørkes og omgjort til en rekke av tørket chili peppers. Den hotteste naturlig forekommende chili pepper er den bhut Jolokia, ofte kalt spøkelse chili. Dette tiltak på 1.001.034 Scovilles, og den tørket versjon av det er like krydret. Chilis kan tørkes ved å la dem ut i solen noen dager, å sette dem i stekeovnen eller hengende dem.

  • Tørkede chili peppers.
  • Jolokia paprika, eller skygger paprika, er det hotteste av alle chili peppers.
  • En frisk jalapeno pepper.

Hjertelig Chili

July 16 by Eliza

Jeg hater vinter snø, men det bringer på tide å gjøre alle typer supper og chilis. Chili er en av de matvarer som kan spilles med å legge til variasjon. Jeg tror ikke jeg noen gang har hatt en rekke chili som jeg ikke liker.

Nedenfor har jeg skisserer noen av mine favoritt ingredienser for å lage chili. Leke med den og gjøre den til din egen. Jeg har alltid vært av den oppfatning at en oppskrift er en retningslinje for kreativitet, ikke noe som er satt i stein.

En av mine favoritt måter å tjene chili på en kald vinterdag er en del av en bakt potet bar. Jeg vil bake flere store bakte poteter. Mens potetene er matlaging, vil jeg fylle skåler med strimlet cheddar ost, terninger tomater, vårløk, skiver sorte oliven, rømme, og smuldret bacon.

Å tjene, knuse potet med en åpen hånd å flate. Skjære ned på midten, og smoosh sammen for å åpne opp ansiktet av potet. Innsiden skal være myk og flakey. Øse hot chili over toppen av poteten, topp med dine favoritt pålegg.

Jeg liker også å kjøpe sure deig brød boller. I skjære ut midten av skålen, og har nok struktur for å støtte suppe med ut forårsaker lekkasjer. Jeg terninger brødet som ble tatt fra midten. Jeg bruker brød squared til dunk i juice i stedet for kjeks. Dette sørger for en flott fotball mat alternativet. Det krever litt forberedelse og er et solid måltid.

Ingredienser

  • 2 pund kjøttdeig eller kalkun
  • 2 teskjeer olivenolje
  • 1 løk, terninger
  • 1 stilk selleri, skiver
  • 1 paprika, terninger
  • 1 rød paprika, terninger
  • 1 Gul paprika, terninger
  • 1 Can grønn chili, mild
  • 1 Kan (28 gram) tomatpuré
  • 1 Kan tomatpuré
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 2 ss brunt sukker
  • 2 ss hvit eddik
  • 1 ts tørket basilikum
  • 3 ss chili pulver
  • 1 ss svart pepper, eller etter smak
  • En liten boks kidneybønner
  • En liten boks svarte bønner
  • En liten boks bønner
  • 1 Liten kan kikerter

Retninger

  1. I en panne, stek kjøtt, løk, paprika, selleri og krydder.
  2. Renne fett.
  3. I en stor tykk panne, tilsett avrente bønner, kjøtt og tomatsaus og tomatpuré.
  4. Småkoke i 4-6 timer.

Serveres med mais brød.

Cincinnati Chili

July 3 by Eliza

Min far introduserte meg til Cincinnati-stil chili når jeg var en pre-teen ved å ta meg til Camp Washington Chili Parlor i Camp Washington på Rain Avenue. Pappa bestilte en 3-veis for meg den dagen, med en falsk grevlingen, og jeg har vært hekta siden den gang. Chili Parlor er fortsatt stropping chili, 24 timer i døgnet, seks dager i uken, og har vært det siden 1940. Prøv denne oppskriften og du vil komme svært nær opplever størst Cincinnati chili noensinne laget. Nøkkelen er kombinasjonen av krydder med sjokolade. Og hvis du lurer på hva en falsk coney er, er det en kort het hunden bun uten hot dog, toppet med chili, rå løk, og ost. Nå det er god eatin '!

Ingredienser

  • 3 pounds av kjøttdeig
  • 4 ruter av usøtet sjokolade
  • 2 ss brunt sukker
  • 4 14-unse bokser med hakkede tomater
  • 2 8-unse bokser med tomatsaus
  • En kopp vann
  • 4 løk
  • 2 ts malt kanel
  • 1 kopp hakket selleri
  • 12 fedd hvitløk
  • 4 ss chili pulver
  • 1/2 ts malt allehånde
  • 2 ss paprika
  • 3 ts hver av tørket basilikum, oregano og timian
  • 1 ts hver av cayenne pepper, malt spisskummen, salt, pepper, og rød pepper flak

Retninger

Bruk en stor kjele eller crock pot å putre chili. Denne oppskriften gir ca 12 porsjoner, avhengig av om du har en 1-, 2-, 3-, 4- eller 5-veis chili. Skrell løk, hogge den på et skjærebrett, og skrape det inn i en stor stekepanne. Vask og rens selleri, hogge den, og legge den til skillet med løken. Bryt kjøttdeig inn i skillet og stek over middels varme til den er brun og deretter tappe fett ved å dumpe blandingen i et dørslag, og deretter dumpe det inn stockpot eller crock pot.

Bruk hendene eller en potet masher å bryte kjøttdeig ned til de minste bitene mulige (til konsistensen av hot-dog chili). Åpne hermetisk mat og legge til potten, un-drenert, og skru varmen å putre. Legg alle de øvrige bestanddeler i potten, med unntak av sjokolade og hvitløk. Smelt sjokoladen i mikrobølgeovnen og legge til potten, og deretter skrelle, pause, og hakke hvitløk og legge den til i potten. Rør chili grundig. Øke temperaturen til middels lav hvis du bruker din komfyrtopp og til medium hvis du bruker en crock pot. Dekk til og kok i minst syv timer, rør av og til.

Etter syv timer med matlaging, øke temperaturen til høyt på crock pot, eller middels høyt på komfyrtopp, avdekke, og stek i en time, rør ganske ofte. Å tjene en en-veis, bruker bare chili. En 2-veis er chili over spaghetti. En 3-veis er chili over spaghetti med ditt valg av røde kidneybønner, løk, eller strimlet cheddar ost. En 4-veis er chili over spaghetti med røde kidneybønner, toppet med rå hakket løk. Og en 5-veis er alle disse tingene, toppet med strimlet cheddar ost.

Ikke glem å tjene opp en falsk grevlingen, også! Bruk 12-tommers hot dog boller, halvert, innpakket i et fuktig tørkepapir og dampet i mikrobølgeovnen i 20 sekunder, og deretter fylle med chili, rå løk, og en haug av strimlet cheddar ost.

Fjerne Burnt Chili

March 2 by Eliza

Rengjøring noen form for rot fra en aluminium gryte eller panne kan være ganske vanskelig, men for noen grunn fjerne brent chili er enda mer. Saken er ikke dette trenger å være tilfelle. Faktisk er det flere metoder som du kan bruke til å begynne å fjerne brent chili fra aluminium gryter og panner. Før du begynner å rense bort den brent chili, er det et par ting som du må huske på.

Først må være klar over at du må sette inn en liten bit av albuen fett for å få jobben gjort. Sekund, teste alle metoder ut på et lite synlig sted på gryte eller panne for å se om det er noen negative reaksjoner. Noen metoder kan føre til en svak misfarging av aluminium gryte eller panne, spesielt hvis det er eloksert. Til slutt, hvis du bruker noen kjemikalier for å fjerne brent chili, så sørg for at du vasker gryter og panner igjen som du normalt ville gjort for å fjerne eventuelle gjenværende rester.

  • Håndvask. Kanskje den mest tradisjonelle metoden for å fjerne brent chili er å bare hånd vaske det. Men i stedet for å sitte der å skrubbe bort i timevis, fylle bunnen tomme eller to av pannen med litt vann, og en skvett eller to av oppvaskmiddel. Plasser potten på komfyren, og bringe blandingen til en byll. Fjern gryten fra varmen, og deretter la vannet kjøles ned. Du skal nå være i stand til å fjerne brent chili med en metallsparkel eller skurerondell. Når du har fjernet chili, vaske på vanlig måte for å fullføre rengjøringsoppgave.
  • Cream of Tartar. En annen metode for å fjerne brent chili er å sette en 1/4 kopp verdt av Cream of Tartar inn i bunnen av aluminiumspanne, og tilsett litt kaldt vann. Fyll bunnen av kjelen med kaldt vann til bunnen 1/4 av pannen er dekket, og deretter plassere på middels høy varme i ca 45 minutter. Hell det oppvarmede vannet ut, og du bør være i stand til å begynne å vaske på vanlig måte. Om nødvendig, gjenta prosessen to eller tre ganger for å fjerne alt av brent chili.
  • Soaking. En ganske tradisjonell metode for å fjerne brent chili er å la gryten eller pannen å suge over natten. I stedet for bare å bruke litt vann om, legg en liten bit av oppvaskmiddel, og litt natron. Agitere vannet nok slik at det er noen bobler, og deretter la gryten eller pannen å forbli uforstyrret over natten (eller i minst fem timer). Vask som du normalt ville gjort i morgen, og du bør være i stand til å fjerne alle brent chili.
  • Ovnsrens. For de spesielt tøffe brent chili flekker som rett og slett ikke vil komme av med noen annen metode, bruke noen ovnsrens. Følg retning på ovnsrens, men modifisere dem litt å jobbe med en gryte eller panne. Spray pannen med ovnen renere, og deretter la det sitte over natten. I morgen, vaske på vanlig måte minst to ganger. Dette vil ikke bare bidra til å fjerne brent chili, men rester fra ovnen renere.

Glatter ut huden Tones

September 12 by Eliza

Når huden blir for mye sol og akkumulerer døde hudceller, huden blir pigmentering ujevn. Den ujevn hudfarge kan være pinlig. For å bli kvitt dette problemet og å hjelpe selv ut hudtonen, slik at den har en feilfri utseende, bare bruke noen av disse tipsene, og huden din skal se stor igjen.

  • Eksfoliere. Ved peeling huden din du fjerne lag av døde hudceller. Denne prosessen bare fjerner døde hudceller og etterlater de friske hudceller. Du vil ønske å eksfoliere minst en gang i uken.
  • Fukte. Dette er et viktig skritt i å hjelpe huden din tone å jevne ut. Ved å søke fuktighetskrem er du fuktighetsgivende huden din bidrar til å holde det glatt. Dessuten vil det bidra til å forebygge tørr flassende hud, samt forebygge rynker. Når du kjøper din fuktighetskrem ser etter en som har både vitamin E samt antioksidanter.
  • Makeup. Som du prøver å jevne ut hudtonen bruke foundation er en av de mest sentrale deler for å oppnå en jevn hudtone. Dette trinnet er også litt vanskelig. Du trenger for å få fargen til høyre, eller du kan legge vekt på i stedet for å blande hudfarge.

Det er noen triks som du kan bruke til å hjelpe til med sminke. Du ønsker du huden din til å ha et sunnere utseende, ved hjelp av disse triksene vil bidra til å oppnå målet ditt.

  • Concealer. Bruk en concealer før du bruker noen foundation. Concealer vil bidra til å minimalisere de forskjellige fargene på hudfarge. Påfør bare en liten mengde; det går en lang vei. Når du velger en concealer prøve å matche fargen på din kjeve-linje. Unngå å gå for mørkt som vil gi ansiktet skygger, og går for lys kan gjøre deg vises med en spøkelsesaktig utseende.
  • Foundation. Ved å bruke riktig type foundation vil du være i stand til å dekke opp områder av huden som er ujevne, sammen med kviser og ujevnheter. Velg farge på foundation på samme måte som du gjorde når du velger concealer. Du kan imidlertid bruke to forskjellige nyanser av foundation, en som er mørkere og matcher den mørkere pigmentering av huden og deretter en som er bare en nyanse lysere for de lysere hudtoner. Bruk en fuktig svamp og blande de to nyanser sammen.

Å avslutte utseende, ikke glem å bruke blush og pudder. Hvis huden din tone er av en lysere nyanse deretter bruke duse farger, og for mørkere hudtoner bruke farger som er lysere.

Ved hjelp av disse enkle triks huden din skal vises mer selv og ha en sunn glød.

Jeg våknet i morges og temperaturen ikonet på min vær indikator online leser 3 grader Fahrenheit. Og fordi vi har vindkast på 15 miles per time, er vindavkjøling registrerer rundt ti minusgrader. Det er kaldt. Værmannen på morgenen nyheter showet advarer oss å være forberedt i tilfelle bilen bryter ned ved å sørge for at det er rikelig med drivstoff i bilen, holde et teppe i bagasjerommet, og forsikre deg om at vi kler oss i lag.

Hvorfor er det så viktig å beskytte huden mot kaldt vær? Huden er det største organet i kroppen, som fungerer som et beskyttende skall for våre bein, vev og blodårer. Venstre ubeskyttet i kaldt vær, kan huden bli frostskadet i løpet av noen minutter; så dressing i lag er gode råd, spesielt hvis du vil være ute i lengre tid selv om du bare shopping fra butikk til butikk. Her er noen tips for hvordan å lag klær i kaldt vær:

  • Hvis du vil være innendørs, velger noen lette lag med klær. Start med en undertrøye, tank top, eller lette camisole, og deretter legge en lett strikket genser. Hvis du fortsatt er kjølig, legge et lag som en hettegenser eller en genser.
  • Hvis du har planer om å kjøre ærend, lag klærne som om du skulle være innendørs, og deretter legge en tung frakk, lue, skjerf og hansker. Pass på at du plasserer skjerf over nese og munn, slik at du kan puste fuktig luft.
  • Kanskje du trenger å være ute i mer enn en time å måke snø, eller kanskje jobben din krever at du skal være ute hele dagen. Pass på at du bruker flere lag med klær til overkroppen, så vel som dine lemmer. Start med ullundertøy, og deretter bruke to eller flere lag av lette klær. Bære en isolert frakk, lue, skjerf, og solide hansker. Siden frostskader skjer vanligvis med tærne, sørg for at du laget sokker og bære tunge støvler for å holde føttene varme.

Kaldt vær frarøver også vår huden fuktighet, så det er viktig at vi hydrat huden vår daglige. Slitasje fuktighetskrem og solkrem, drikke rikelig med vann eller grønn te, unngå alkoholholdige drikkevarer, spise grønne grønnsaker, og starter hvert måltid med en dampende bolle med suppe.

Ikke glem at leppene er også en del av huden din system, så sørg spesielt sørge for å fukte og eksfoliere dem i kaldt vær. Sprukne lepper kan være smertefullt og skjemmende. Bruke et lag med vaselin eller leppepomade for å beskytte dem mot vind, kulde, og sol.

Korrigere huden blemishes

November 30 by Eliza

Vi vet alle at følelsen av å våkne opp om morgenen, går inn på badet for å vaske ansiktet, og ser at store, sår, rød flekk som signaliserer en forestående lyte. Gjennom hele dagen, du er hele tiden klar over at stor flekk på ansiktet ditt, og du finner deg selv åndsfraværende plukke på det, som selvfølgelig, forverrer bare situasjonen. Ved slutten av dagen, har du en full blåst ut lyte som er lovet å bli med deg resten av uken. Hvordan du løser en slik situasjon? Er det en måte å gjøre det uten at lyte å flamme opp? Hvis du kjenner de rette teknikkene, kan du dramatisk redusere virkningene av din skavank og kan til og med helt eliminere en møtende lyte.

Nøkkelen til å korrigere huden blemishes er å ha de riktige hudpleieprodukter og vite hvordan du bruker dem. I hudpleie tote, bør du ha en lys cleanser, en skrubb cleanser, en toner, og en fuktighetskrem. Disse er alle viktige og bør brukes hver dag. I morgen bruke skrubb og lyset cleanser, toner og fuktighetskrem; i kveld bruke alt, men skrubb. Skrubb du bruker i morgen vil hjelpe eksfoliere huden din, rydde ut porene slik at huden din har en lavere sannsynlighet for å utvikle kviser. (The toner kan tørke ut huden din, så bare bruke den hvis det fungerer godt med din hudtype.) Gjør dette til din daglige diett.

Bortsett fra det daglige hudpleieprodukter, må du ha en skavank arsenal. Dette inkluderer en intens flekkfjerningsmiddel, en lys flekk remover, og concealer. Bruk din intense flekkfjernings om natten. De mer hardcore spot behandlinger vanligvis er en tykkere gel som tørker og stivner når den er plassert på lyte. Min favoritt merke (BeautiControl) har en nighttime spot behandling som tørker på lyte, og skaper en film som du skrelle av i morgen. Disse mer intense behandlinger arbeide for å tørke ut din plass uten å påvirke sminke du satt på i løpet av dagen. Lys flekk behandling bør brukes i løpet av dagen. Dette skal ikke påvirke din makeup (men bruker sminke rundt flekken lett, slik at du ikke forverre området noe mer), og kan brukes med en concealer.

Hvis du følger disse enkle trinnene og rutiner, så neste gang lyte dukker opp på en mandag morgen, kan du ta affære. Skavanken trenger ikke definere din uke!

Virkningene av sklerodermi på huden omfatter svelling, tap av normal farge som resulterer i en blek hudfarge eller en farge som er mørkere enn vanlig, kribling, unormal dannelse av interne og eksterne arrvev og et skinnende utseende til huden. Denne lidelsen kan også forårsake hud herding og hud innstramming. Det finnes forskjellige typer av den lidelse som er kjennetegnet ved de spesifikke virkninger det har på huden og alvorlighetsgraden av disse effektene.

"Begrenset", "diffuse" og "Raynauds fenomen" er uttrykk som her brukes for mer nøyaktig å angi effekten av sklerodermi på huden. Når forstyrrelsen er begrenset, er generelt bare huden på hendene bevirkes. Lider av den begrensede versjonen av lidelsen kan også oppleve Raynauds fenomen, hvor fingrene kan plutselig begynne å prikke og mister sin normale farge. De kan også plutselig bli nummen eller verke dersom de utsettes for kulde eller hvis den enkelte blir opprørt eller forstyrret. Effekter av sklerodermi på huden i tilfelle av sklerose eller begrenset kutan sklerodermi omfatter dannelsen av avleiringer av kalsium hvor som helst på kroppen.

Den begrensede formen for sklerodermi blir ofte referert til ved et akronym for sine fem funksjoner. Disse funksjonene inkluderer calcinosis, Raynauds syndrom og esophageal dysmotility, samt sklerodaktyli og telangiectasia. Disse danner akronymet CREST, skape begrepet "CREST-syndrom."

Hvis en person lider av den diffuse form av sykdommen, kan de sklerodermi virkninger på huden bli ekstremt ubehagelig, sterkt forstyrrer normal aktivitet og til og med utgjøre en fare for liv, fordi tilstanden kan utvikle seg til en hvilken som helst del av kroppen. Huden i ansiktet kan stramme til poenget med å hindre den lidende fra å kontrollere hans eller hennes ansiktsuttrykk. Edderkopp årer kan vises på hvilken som helst del av ansiktet, brystet og selv tungen, og kalsium støt eller klumper kan dannes på benete områder som fingre og tær og på leddene. Sår kan bryte ut på tuppen av fingrene, håndledd og knoker, og albuene og fingrene kan bli låst i en bøyd stilling på grunn av arrvev i huden rundt disse områdene.

Blant virkningene av sklerodermi på huden er dannelsen av arrvev i indre organer, noe som er grunnen til forstyrrelsen kan være livstruende. Noen av de organer som kan bli påvirket er lunger, nyrer, hjerte, tarm og spiserør. Det er mulig for å danne arrvev på den nedre delen av spiserøret eller mat røret, og det medfører ofte store vanskeligheter med å svelge. Arrvev kan danne på tarmslimhinnen forstyrre riktig absorpsjon av næringsstoffer fra maten. Dannelse av arrvev i nyrer, lunger og hjerte kan lett provosere skader på disse organene og føre til nyre- eller hjertesvikt, konstant kortpustethet og muligens død. Folk som mistenker at de kanskje opplever virkningene av sklerodermi på huden rådes til å besøke en medisinsk faglig uten forsinkelse.

  • Sklerodermi effekter på huden kan forstyrre en persons evne til å utføre normale aktiviteter, som for eksempel tannpuss.

Kløende hud humper kan være et resultat av en rekke ting, inkludert allergier, insektbitt, eller hudsykdommer som eksem. Det er også visse medisiner som av og til forårsake bivirkninger, som kan inkludere kløe hud humper. Det er ofte vanskelig å fastslå den eksakte årsaken til kløen støt, men i de fleste tilfeller rett og slett undersøke forekomsten av støt og tenker om hendelsene som leder opp til utbruddet kan gi en person en anelse om årsaken. Noen hud humper vil gå bort i noen dager på egen hånd, men det er noen som kan fortsette å være et problem før den underliggende årsaken til humper er behandlet.

Folk av og til finner ut at de er allergisk mot såper eller kremer som de bruker på huden sin når de skal bryte ut i kløende. I de fleste tilfeller er humper er et resultat av en bestemt ingrediens i et produkt de bruker, og vil forsvinne hvis en person bytter produkter. Helst at noen bryter ut i et utslett eller utvikler kløende hud humper like etter å prøve et nytt produkt, kan hun må umiddelbart slutte å bruke produktet for å se om den irritasjonen går bort. Hvis den gjør det, betyr det sannsynligvis at produktet var å klandre for den hudreaksjon.

Bug biter er også en felles skyldige av kløe hud humper. Med insektsbitt, spesielt myggstikk, vil humper klø og hovne opp rett etter at en person blir bitt, og deretter vil symptomene avta inntil bite blekner bort. Bug biter er vanligvis ikke en grunn til bekymring dersom en person er allergisk mot en bestemt type insekt, i så fall hans reaksjon kan være mye mer alvorlig. Det er visse typer feil, som edderkoppdyr som edderkopper og skorpioner, som kan forårsake kløe hud humper og samtidig gjøre en person veldig syk, og i så fall legehjelp kan være avgjørende.

Andre ting som forårsaker kløe hud humper er vanlige hudsykdommer som eksem, som mange mennesker har. Personer med eksem vanligvis har veldig sensitiv hud, og unngå unødvendige ingredienser i produkter som duft og noen kjemikalier kan hjelpe dem til å unngå fakkel-ups. Kløende hud humper kan også vises når en person tar ulike typer medisiner. Dette kan enten være forårsaket av en bivirkning av legemidlet eller en allergisk reaksjon på at en person har til den. Noen humper som vises på huden som et resultat av å ta visse medisiner bør nok bli rapportert til lege selv om problemet er ikke alvorlig.

  • Utover det kløe hud humper, insektsbitt er ikke en årsak til bekymring mindre personen er allergisk mot en bestemt type insekt.
  • Eksponering for et materiale slik som latex kan forårsake kløe i de som er allergiske mot den.
  • Kløende hud humper kan være et resultat av en rekke ting, som for eksempel allergi, insektbitt, eller eksem.
  • Kløende hud humper kan være et symptom på eksem.
  • Skorpion stikk kan føre til kløe hud humper og krever legehjelp.
  • En gift eføy utslett kan vises som en rød, kløende utslett preget av humper.
  • Myggstikk kan forårsake kløe hud humper.
  • Akne kan føre til at huden til å klø.

Forskning viser at vitamin C, A, K, E og B-kompleks skiller seg ut i form av fordeler for huden. Kollektivt, slåss de celleskader, øke kollagenproduksjonen, hjelpe healing og fremskynde cellefornyelsen. De effekt også hydration, forbedre misfarging og holde immunforsvaret sunt. Folk kan få dem gjennom et balansert kosthold, samt gjennom muntlig eller aktuelle kosttilskudd. Noen forholdsregler er nødvendig når du prøver å få de riktige mengder.

C

Dette stoffet fungerer som en antioksidant, som betyr at den bekjemper frie radikaler. Dette er rett og slett atomer med et ujevnt antall elektroner, men de er ikke gode fordi de prøver å stjele elektroner fra friske celler til å holde seg stabil. Nøytralisere dem reduserer vevsskade. Dette vitamin stimulerer også produksjonen av kollagen, som er et protein som holder bindevev fleksibel og elastisk. Fine linjer og rynker vanligvis ikke så merkbare som et resultat.

A

Vitamin A gjenoppbygger vev og øker cellefornyelsen priser, så det er vanligvis utmerket for behandling av problemer som for eksempel brannsår, skrubbsår og kutt. Det er en antioksidant som bekjemper effekten av aldring og øker kollagenproduksjonen. Det er også knyttet til produksjon av glykosaminoglykaner, som er naturlige kremer legemet gjør for å opprettholde fluid balanserer og holder vev strukturer sterk. Kombinasjonen av bedre fleksibilitet, styrke og god hydratisering betyr vanligvis at den huden ser yngre.

K

Dette er spesielt bra for huden under øynene, som vanligvis er svært tynn. Blodkar i dette område ofte bli svak på grunn av aldring eller fra virkningene av omgivelsene, og som et resultat, har de noen ganger lekke eller brekke og forårsake mørke sirkler. Legene tror at det begrenser kapillærene, som kan forbedre misfarging. Av denne grunn kan det også gjøre sår se bedre ut.

E

En annen stor antioksidant er vitamin E. Det fremmer et sunt immunsystem, som er forbundet med hvor hurtig cellene dør, og må byttes ut. Når en person gjør vondt deres hud, for eksempel gjennom en solbrenthet, produserer immunsystemet betennelse reaksjon som hjelper bekjempe infeksjoner.

B Complex

B-komplekset refererer til en hel gruppe stoffer, inkludert tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotensyre (B5), pyridoksin (B6), biotin (B7), inositol (B8), folsyre ( B9) og kobalamin (B12). Av disse, biotin og niacin uten tvil er den viktigste, fordi de bidra til å beholde fuktighet og danner grunnlaget for hud, hår og negler. I kombinasjon, hele denne gruppen ofte kan forbedre en persons generelle hudfarge.

Kosttilskudd Kilder

Den enkleste måten å få det huden trenger vanligvis er å spise et balansert kosthold med frukt, grønnsaker, hele korn, essensielle fettsyrer og magre proteinkilder. Disse matvarer også gi en person andre vitaminer og næringsstoffer som støtter god helse. Det beste alternativet er vanligvis å spise frukt og grønnsaker så snart som mulig etter høsting, rå eller lett dampet, fordi mange gunstige stoffer er følsomme for høy varme og bryte ned over tid. For kjøtt, baking eller grilling er ofte gode alternativer, fordi de ikke legge til ekstra kalorier eller fett gjennom melblandinger eller matoljer.

Muntlige Supplements

I de fleste tilfeller, hvis en person er å spise et godt utvalg av mat, så er han i stand til å få nok vitaminer og næringsstoffer. Noen ganger er det nødvendig å ta et supplement, men. Disse er tilgjengelige gjennom apotek avdelinger, narkotika butikker og helsekostbutikker. De fleste kommer i enten pille eller kapsel form, men noen er flytende dråper. De selges som enten et enkeltelement - for eksempel bare folsyre - eller som produkter med mange ingredienser.

Når du velger et supplement, bør kjøpere tenke på sine egne fysiske egenskaper, som endrer hvor mye av hvert stoff de trenger. En voksen, aktiv mann, for eksempel, har forskjellige ernæringsmessige behov enn en senior kvinne eller et spedbarn. Mange produsenter ta hensyn til dette og lage produkter for ulike kategorier av mennesker.

Aktuelt Supplements

Et godt kosthold forbedrer vanligvis huden fra innsiden og ut, men med mange problemer som tørrhet påvirker hovedsakelig bare de ytre lag av vev, arbeider fra utsiden i er noen ganger et bedre alternativ. Ved hjelp av kremer, lotion eller gel som har vitaminene C, A, K, E og B-kompleks fungerer ofte bra. De lar en person til å behandle spesifikke områder, som er bra fordi huden kan være forskjellig fra sted til sted. Armhulen, for eksempel, har en tendens til å være mye mer følsomme enn de håndflatene. Folk som har visse medisinske tilstander som problemer med å svelge også kan være i stand til å bruke dette alternativet.

Forholdsregler

Selv om det generelt er ganske vanskelig for en person å overstige anbefalte daglige kvoter, kan overdoser skje. Avhengig av nøyaktig hva stoffet er involvert, kan symptomene er diaré, kvalme, magekramper, tretthet, nerveskader og andre forhold. Det er vanligvis en god idé for en person å ta hensyn til hans inntak for å forebygge disse problemene, særlig hvis han bruker kosttilskudd på toppen av en utmerket diett.

Enkeltpersoner bør også se opp for andre medisinske tilstander de har eller andre medisiner de kan ta. Vitamin A kan interferere med antibiotika, f.eks. Leger vil vanligvis å vite om en persons kosthold og nåværende resepter når de bestemmer seg for behandlinger på grunn av potensialet for interaksjoner.

  • Vitamin K er effektiv i behandling av mørke sirkler under øynene.
  • Finnes i gulrøtter, er vitamin A direkte involvert i vedlikehold av normal hud.
  • Vitamin C, blant andre vitaminer, har vist seg å være bra for huden.
  • Vitaminer kan forbedre en persons hudfarge.
  • Tar for mange vitaminer kan føre til magekramper.
  • Biotin kosttilskudd er ofte tatt for å reparere hudceller.
  • Vitamintilskudd kan bidra til å forbedre huden.

Hvis youâ € ™ ve besluttet å begynne å røyke for å se glamorøs eller eldre, vil du kanskje revurdere den posisjonen. De negative effektene av røyking på huden vil få deg til å se eldre ut, spesielt hvis du røyker i en lengre periode. I løpet av noen år youâ ll € ™ sannsynligvis ser eldre enn røykfrie jevnaldrende, og effektene vil fortsette å eldes deg, og skape hudproblemer.

Røykere som har røykt i mer enn ti år kanskje legge merke til det som kalles smokerâ € ™ s ansikt. I smokerâ € ™ s ansikt, en tilstand først beskrevet i 1985, flere egenskaper er vanlig. Huden kan ta på seg en rød, grå eller gulaktig cast. Rynker rundt øynene og munnen blir fremtredende, og huden kan være tørr eller flassende. Tørre eller sprukne lepper er en annen effekt av røyking på huden.

Bortsett fra de åpenbare grunner til ikke å røyke (lungekreft, emfysem, hjertesykdom), det er et par grunner til at røyking er risikabelt fra en opptreden ståsted. Først kutter røyking ned på produksjonen av kollagen, en ekstremt verdifull kjemisk produsert av kroppen som hjelper huden til å se ung. Som kollagen forsynings minker, rynker form og huden mister sin elastisitet.

Effektene av røyking på huden er merkbar fordi røyking reduserer mengden oksygen som leveres til huden. Oksygen er en av de mest nyttige molekyler for å fremme hud healing. Når mindre oksygen tilføres til huden, er huden mer sannsynlig å bli skadet, er lett arr, og er mer utsatt for aldring andre faktorer som solskade.

En annen av effektene av røyking er dens uttømming av vitamin A og C. Vitamin A er viktig for huden selv reparasjon. Vitamin C er en antioksidant, og hjelper oss også bedre absorbere jern. Mange røykere viser tegn til anemi som ofte manifestert ved tørr, flassing eller sprukne lepper. Røyking kan dehydrere kroppen også, frata huden nødvendig fuktighet.

Røyking kan påvirke hudens lag, i hovedsak fører til tynnere hud. Dette kan øke risikoen for å utvikle hudkreft, oftest, plateepitelkarsinom. Selv om denne formen for hudkreft doesnâ vanligvis € ™ t spredte seg til andre deler av kroppen, kan det skape dype arr når kreften er fjernet, siden de ofte synke dypt inn i hudens lag, nødvendiggjør fjerning av flere under-lag av huden.

Hvis du tror du kan bli kvitt virkningene av røyking på huden ved hjelp av plastisk kirurgi, kan du være uheldig i denne forstand. Mange plastiske kirurger vil ikke gjøre valgfrie plastisk kirurgi på røykere, fordi den reduserte oksygentilførselen til huden kan bety mer arrdannelse, lengre helbredelse tid og høyere forekomst av infeksjon. Hvis du fortsetter å røyke, kan du ikke være i stand til å reparere effektene, og hvis du har kirurgi mens du fortsetter å røyke din tilfredshet med resultatene kan redusere. Videre, for alle kirurgi, healing tid er vanligvis nesten doblet hvis du er en røyker.

Tatt i betraktning de negative effektene av røyking på huden, kan det være lurt å vurdere før du tenner den røyken hvordan glamorøse youâ € ™ ll titt i ti eller tjue år. Selv om effekten på utseende er sekundært til livstruende aspekter ved røyking, er det ingen tvil om at røyking vil endre utseende på måter som ikke vil bli vurdert attraktive eller verdsatt. Plukke opp at røyk i dag for å se eldre kan ha deg ser eldre for livet.

  • Røyking kan føre til tynnere hud og tidlig rynker.
  • Røyking tapper kroppens lager av vitamin C, en kraftig antioksidant.
  • Folk som røyker har mindre kollagen, en viktig kjemisk produsert av kroppen som hjelper huden ser sunn og uthvilt.
  • Et diagram av yngre hud og eldre hud som viser hvordan nedgangen i kollagen kan føre til rynker. Røyking reduserer også produksjonen av kollagen.
  • Røyking kan føre til sprukne lepper.
  • Røyke light sigaretter gjør lite for å redusere virkningene eller helserisikoen ved røyking.

Fordelene med å bruke olivenolje for huden har vært kjent i årtusener. Det er dokumentert at olivenolje først ble trykket ca 5000 år siden i Middelhavsregionen og har vært benyttet siden for sine mange helsebringende egenskaper. Både påføres lokalt og tatt internt, olivenolje gir fordeler for kroppens største organ, huden. For aktuell hudpleie, er det først og fremst brukes til å myke opp, rense og helbrede huden. Rik på antioksidanter, fukter dette enumettet fett og beskytter huden mot frie radikaler og antas å minske dannelsen og synligheten av fine linjer og rynker.

Selv om det noen ganger brukes alene for hudpleie, oftere olivenolje for huden blir benyttet som et fordelaktig bestanddel i et bredt utvalg av hudpleieprodukter. Såper, kremer og helbredende salver ofte inneholde olivenolje. Med økende interesse for naturlige produkter, er olivenolje hudbehandlinger blir mer tallrike og varierte. Olivenolje hudpleie produkter spenner fra rensing kremer til fuktighetsgivende massasjeoljer. Mange av disse produktene også inneholder urter og eteriske oljer som antas å forbedre huden.

Fett og oljer er viktig for å opprettholde sunn hud og nerver og for å tilveiebringe en energikilde. Legge olivenolje i kostholdet gir mange fordeler, blant annet smidig hud, friske blodårer og forebygging av visse typer kreft. Både antioksidanter - inkludert Vitamin E - og enumettet fett den inneholder antas å øke de helsemessige fordelene av olivenolje for huden. Dette er de samme komponentene som forbedrer huden når den brukes lokalt. Mange hjemmelagde kulinariske og hudpleieprodukter inneholder olivenolje som hovedingrediens.

En laboratorieundersøkelse ved bruk av mus som konkluderte med at anvendelsen av olivenolje etter eksponering for ultrafiolett lys betydelig redusert dannelse av hudkreft hos musene. Selv om programmet før eksponering hadde noen effekt, ble de største fordelene oppnås ved å bruke olivenolje etter eksponering. Forskere mener at antioksidanter i oljen forhindret oksidativ skade på DNA av hudceller. Ved hjelp av olivenolje for huden kan hjelpe i forebygging av hudkreft forårsaket av overdreven eksponering for sollys.

En annen studie sammenlignet ved bruk av et vannbasert emulsjon, en olje krem, eller ingenting for tidlig fødte barn. Undersøkelsen viste at babyene behandlet med olivenolje fløte hadde mindre dermatitt at enten babyer behandlet med vannbasert emulsjon, eller de som ikke hadde noen behandling. En av de eldste og mest utbredte bruken av denne oljen er på tørr hud. Fra babyer til folk med tegn på for tidlig aldring, har olivenolje vist seg å fukte, beskytte og hjelpe opprettholde sunn hud.

  • Personer med tørr hud nytte av fuktighetsgivende egenskaper olivenolje.
  • En bar av såpe laget med olivenolje.
  • Beholdere av olivenolje.

Eksfoliering generelt refererer til prosessen med å kaste tørre, døde celler fra det øverste laget av huden. Den menneskelige kroppen normalt røyter gamle epidermale celler og eksponerer nyere celler på Skina € ™ s overflate. Som mennesker alder, bremser denne naturlige peeling prosessen. Dette kan skape et overskudd av døde celler som kan forårsake pore blokkeringer og gir huden en matt utseende. For å unngå disse problemene, mange velger å eksfoliere huden hjemme eller i en salong setting.

Grunnleggende hjem peeling forsyninger inkluderer en loofah, pimpstein, lotion, en eksfolierende rensemiddel for kroppen, og en egen exfoliant designet spesielt for ansiktet. En rekke kommersielle produkter er tilgjengelige for å eksfoliere huden. Noen av de mer populære additiver til flassprodukter er alfa- og beta-hydroxy syrer. Disse syrer har begge fordeler, selv om beta-hydroksysyrer er fettløselige og har utmerkede pore penetrasjon. Dette kan gjøre produkter med beta hydroxy syrer bedre valg for mennesker med akne eller fet hud.

Mens det er noen økologiske produkter kommersielt tilgjengelig, er det også mulig å bruke organiske ingredienser for å lage hjemmelagde kremer og rensemidler for å eksfoliere huden. Det er flere exfoliants som kan gjøres ved hjelp av vanlige kjøkken ingredienser. Havregryn, cornmeal, bakken opp nøtter, og sukker blir ofte brukt som slipe elementer i hjemmet oppskrifter å eksfoliere huden. Andre vanlige ingredienser inkluderer honning, eple cider eddik, og et utvalg av frisk frukt og grønnsaker. En annen fordel for hånden laging eksfolierende produkter er muligheten til å individualisere duft med urter eller eteriske oljer.

Når de grunnleggende peeling forsyninger er i hånden, er det på tide å ta dem i bruk. Bruk loofah eller bad pensel til å forsiktig skrubbe tørr hud på kroppen, så gå inn på badet og skrubbe de grove områder av føttene med pimpstein. Sett eksfolierende krem ​​eller såpe på loofah og skrubb i sirkulære bevegelser, ved hjelp av milde slag rundt bikinilinjen. Når peeling i ansiktet, bare bruke produkter spesielt utviklet for ansiktsbehandling, og vær forsiktig rundt øynene og munnen. Skyll godt og bruke fuktighetskrem etter å klappe huden tørr.

Mens det er mange fordeler for eksfoliering, bør det bemerkes at ikke alle bør rutinemessig eksfoliere. Hyppigheten av eksfoliering avhenger av den enkelte, som peeling for ofte kan utarme Skina € ™ s naturlige oljer og skape uønsket tørrhet. Personer med svært tørr eller sensitiv hud kan oppleve hudirritasjon når de eksfoliere huden.

  • Loofahs kan brukes til å lage skrubb.
  • Sukker er ofte brukt til å eksfoliere huden.
  • Eksfolierende og fuktighetsgivende kan hjelpe behandle tørr hud.
  • Mennesker naturlig kaste sine gamle epidermal cellene å avsløre nye celler på hudens overflate.
  • En eksfolierende skrubb.
  • Eksfolierende såper kan hjelpe fjerne porene.
  • Eple cider eddik er en populær hud exfoliant.
  • Personer med tørr hud bør velge en eksfolierende ansikts såpe som også hydrater huden.
  • En pimpstein, som kan brukes til å eksfoliere huden.
  • Såper kan inneholde eksfolierende ingredienser.

Blekemiddel for hud kan være en kombinasjon av syntetiske kjemikalier, av syntetiske kjemikalier blandet med naturlige ingredienser, eller av naturlige ingredienser, eller den kan være et enkelt stoff som selges eller brukes som en kosmetisk lysere eller bleke hud. Hydrokinon er sannsynligvis den mest kjente huden kjemisk blekemiddel som vanligvis er den aktive ingrediensen i bleke og toning kremer for ansikt og hånden. Naturlige stoffer som er kjent for å være effektive for hud lightening inkluderer sitronsaft, Kojic, melkesyre, askorbinsyre, lakris ekstrakt, niacinamide og frisk rå potet juice.

De forskjellige typer av blekemiddel til huden ofte blir valgt i henhold til den virkning som er ønsket. Noen mennesker ønsker å falme pigmentflekker eller fregner eller bare for å oppnå en jevn hudtone, og andre ønsker å lette deres generelle hudfarge. De som er bekymret for sikkerheten vanligvis velger en helt naturlig hud melkepulver i stedet for produkter som inneholder det kjemiske hydrokinon, som antas å være kreftfremkallende, eller en kreftfremkallende middel. Dette er grunnen til at toning, hvite huden og visne kremer som selges i USA ikke har tillatelse til å inneholde mer enn 2 prosent av den kjemiske.

Sikker bleking av huden kan oppnås til en viss grad ved bruk av alle naturlige stoffer. Et blekemiddel for hud lett kan bli gjort i huset ved hjelp av ikke-toksiske bestanddeler, eller den kan være så enkelt som en enkelt substans som påføres topisk på huden på en regelmessig basis. Det er urealistisk å forvente å oppnå den fullstendige falming av fregner eller alder flekker eller å lette ens hudfarge mer enn en nyanse. Forventninger som disse, men er ikke alltid realistisk, selv ved bruk av en sterk kjemisk blekemiddel for huden.

Sitronsaft er en naturlig blekemiddel for hud som kan tilsettes til vannet som brukes for vasking av ansiktet eller bading, men det kan være noe tørking og irriterende for huden. Kojic syre, som forårsaker mild hud lightening, er en ingrediens i noen helt naturlige, hydrokinon fritt bleking kremer. Askorbinsyre, mer kjent som vitamin C, forsiktig og sakte bleker huden. Niacinamide, eller vitamin B3, figurerer også på listen over naturlige hud-bleking agenter. Melkesyre noen ganger inkludert i naturlige hud belyse kremer på grunn av dens tendens til å bidra til de andre ingrediensene trenge dypere inn i huden. Lakrisekstrakt inneholder et stoff som er kjent som glabridin, som har en hemmende effekt på pigmentering, men er ikke-toksisk for celler som danner melanin.

  • Bleach for hud kan brukes til å falme pigmentflekker av fregner.
  • Bleking natt kremer kan hjelpe fade arr eller fødselsmerker og jevne ut hudtonen.
  • Sitronsaft er en naturlig hud blekemiddel.
  • Rubbing sitronsaft på huden kan bidra til å redusere solflekker og fregner.

Hva er et snitt i huden?

January 17 by Eliza

Et innsnitt er laget en åpning med et kirurgisk instrument, slik at en lege har tilgang til det området som skal opereres. Det finnes ulike typer kirurgiske inngrep, som kan variere basert på kroppsdelen, som ansikt, buk-området, eller hofte, for eksempel. Kirurger ofte tenkt på forhånd om hva slags kutt er best, både for prosedyren og for helbredelse. Kosmetiske resultater er vanligvis priset inn også. En vurdering utføres generelt om hvordan man skal mest sannsynlig redusere arrdannelse og beholde funksjon av bløtvev.

Kirurger kan også planlegge et snitt i huden for å minske sjansene for smitte. Huden kan også kontrakt mens det gror, så dette er ofte tatt i betraktning også. De typer av snitt typisk være avhengig av området av kroppen; i ansiktet, kirurger ofte kuttet nær naturlige grenser for eksempel rundt panne, nese, lepper eller kinn. For kosmetiske prosedyrer, er målet vanligvis å skjule noe arrdannelse, så snittene blir ofte gjort i forhold til håret linje samt bak øret.

I noen tilfeller, kirurgiske sår er vanskelig å lukke. Kirurger kan deretter utføre rekonstruktiv prosedyrer ved å inkludere hud flaps og grafts til å stenge et snitt. Slike prosedyrer kan utføres i ansiktet eller andre deler av kroppen. En abdominal hud snitt er vanligvis laget for å gi enkel tilgang til organer, og samtidig unngå skader på nerver, muskler og andre underliggende vev. Kirurger kan skåret på langs med en midtlinjesnitt, mens det er noen ganger nødvendig å skjære over, for eksempel under en levertransplantasjon.

Det er ofte et valg om hva slags hud snitt er valgt. Hip kirurger kan kutte primært på baksiden, side, eller mot fronten avhengig av hvilke områder må nås. Etter en operasjon, riktig omsorg for en hud innsnitt kan bidra til å unngå infeksjoner og minimere arrdannelse. Helbredelsesprosessen er noen ganger forskjellig avhengig av hvilken metode som brukes til å lukke opp såret.

Absorberbare eller ikke-absorberbare suturer kan ofte bli brukt for å lukke et kirurgisk innsnitt. Stifter, klebestrimler, og til og med lim blir noen ganger brukt, avhengig av hvilken type operasjon og såret. Den type nedleggelse påvirker ofte den typen komplikasjoner å se opp for, samt hvor lenge området må dekkes. Suturer og stifter typisk må fjernes i løpet av en time senere med en lege.

  • Det finnes en rekke forskjellige typer av kirurgiske snitt basert på kroppsdelen.
  • Skalp kan brukes av leger for å gjøre huden snitt.
  • Et innsnitt blir også referert til som et kirurgisk sår.