Tenk deg at du er hjemme en kveld, lykkelig pusler rundt i huset, når din beste venn ringer og sier, "Vi skal på ski på lørdag. Jeg vet at du aldri har prøvd det. Lyst til å bli med?"

Hvis du er en introvert, vil du sannsynligvis si nei, og kanskje det er en god avgjørelse. Men kanskje er det ikke. Det hele kommer an på hvorfor du sier nei.

Hvis du avslår invitasjonen rett og slett fordi du trenger litt tid alene, det er et smart trekk. Som en introvert, lad deg opp batteriene ved å slå innover. Så en bråkete ski lodge, fullpakket med folk du ikke kjenner, kanskje ikke bare billetten etter en lang uke på jobb.

Men her er tingen: Introverts ikke alltid slå ned invitasjoner til nye aktiviteter fordi de foretrekker fred og ro. Noen ganger, de sier nei fordi de er redde.

Alle kan være redd for å prøve nye ting, men denne tankegangen er et større problem for introverts enn det er for extroverts. Det er flere grunner:

• Introverts 'nervesystem er ekstra følsomme for stimuli, slik at nye aktiviteter kan overvelde dem.
• Introverts tendens til å være dype tenkere, slik at de veie alle risikoen for en ny aktivitet samt fordeler.
• Introverts tendens til å være litt pessimistisk, slik at de ofte forventer det verste fra alle nye venture.

Så selv om du alltid har hatt lyst til å prøve ski, kan du være redd for å si ja. Men det er et problem, fordi du vil gå glipp av en opplevelse som kan være tonnevis av moro. Og hvis du fortsetter å si nei til nye aktiviteter på grunn av frykt, vil du jukse deg ut av mange andre gode tider.

Så her er en bedre tilnærming. Når noen antyder en ny aktivitet, gå videre og si nei hvis du er virkelig ikke interessert. Men hvis du ønsker å prøve aktiviteten, deretter kvele trangen til å si nei av frykt. I stedet erkjenne din frykt. . . og deretter si ja. Denne tilnærmingen er en meget kraftig og velprøvd psykologisk teknikk.

Her er hvordan du reframe en ny opplevelse i tankene dine slik at du kan se det som en mulighet snarere enn en trussel:

• Vurdere risiko og spør deg selv: "Hva er det verste som kan skje?" For eksempel kan du forstuer en ankel på kaninen skråningen. Kanskje du finner ut at du hater ski. Eller har du kanskje ikke nok ned tid til å lade opp batteriene før arbeid på mandag.
• Nå spør deg selv: "Kan jeg håndtere disse verst tenkelige scenarier?" Oddsen er at du vil føle deg mindre engstelig når du innser at du kan takle hvis ting går galt.
• Neste, tenk på alle de store tingene som kan skje hvis du sier ja. For eksempel, kanskje du møter din sjelevenn i skihytte, oppdage at du elsker ski, eller rett og slett ha det gøy sipping varm sjokolade med en knitrende peis.
• Til slutt, visualisere deg selv å ha det gøy. I ditt indre øye, se deg selv lykkes suse ned kaninen skråningen.

Som du møter din frykt, være klar over at målet ikke er å eliminere den. Det er fordi jo mer du prøver å fornekte din frykt, jo sterkere vil det bli. I stedet jobbe med voksende din komfortsone. Jo større du kan gjøre som komfortsone, jo mindre redd - og mer opphisset - vil du være med å prøve nye ting.

Vanligvis er det ganske klart om et substantiv er entall eller flertall. Noen ord, men kan være vanskelig - og finne ut om du bør koble en entall eller flertall verb eller pronomen med dem er viktig. Følg disse retningslinjene for hjelp med entall og flertall situasjoner:

• Hver eneste skape en enkeltemne, uansett hva de forut, og derfor ta en entall verb.
• Pronomen som inneholder - kropp, - ting, og - en (som alle, hva som helst, og noen) er entall. De samsvarer med entall verb og bør ikke pares med flertall pronomen deres (et flertall).
• Selskapene er entall; de tar en enestående verb og pronomen (det, ikke de eller deres).
• I setninger som inneholder verken / eller eller enten / eller, matche verb til det nærmeste objektet.

Til tross for den femti-cent ordlyden, koker dette spørsmålet ned til den eldgamle spørsmålet "Hva kom først, høna eller egget?". Dilemmaet oppstår når man innser at begge svarene kan tolkes som riktig, avhengig av hvordan spørsmålet parametre er definert. Gjorde et egg født av ikke-kylling foreldre utvikle seg til den første kyllingen, eller gjorde en kylling produsere den første kylling egg som et spørsmål om reproduksjon? Disse spørsmålene og mange flere som dem lede forskere nedover stien av kausalitet. Gjorde et egg føre til utseendet på kyllinger, eller gjorde kyllinger føre til utseendet på kylling egg?

En leir mener at egget må ha kommet først. Det var direkte forfedrene til moderne kylling som faktisk produsere egg. Mens de fleste av disse egg produsert genetiske kopier av forfedrenes fuglearter, kan noen egg ha inneholdt nok genetiske mutasjoner å lage den første moderne kylling, riktignok fra to ikke-kylling foreldre. Derfor må den første moderne kylling har blitt klekket ut fra et egg som ikke lenger inneholdt den genetiske koding for å reprodusere forfedrenes fuglearter.

En annen leir antyder at kyllingen kom først. Gjennom begrepet kreasjonisme, kunne man hevde at Gud skapte alle arter av dyr, inkludert den moderne kylling. Det var ingen genetisk mutasjon nødvendig; kyllinger reprodusere seg selv gjennom gjødsling av eggceller, som naturlig ville bety kyllingen kom først på planeten og egg er alltid kommer til å være en generasjon bak.

Det er nok av motargumenter og semantiske spørsmål rundt høna eller egget kausalitet dilemma. Noen hevder at ordet "egg" er ikke begrenset til kyllinger i denne konstruksjonen, og dermed gi fordel til egget, fordi mange gamle dyrearter reprodusert seg gjennom egg lenge før kyllingen utviklet seg.

Andre hevder at kyllingen skal ha kommet før egget fordi det ville ha vært ingen høne å holde liv i den første egg hvis det kom først. Egget er ansett som et avkom av kylling, ikke omvendt. Uten genetisk mutasjon, bare kyllinger kunne produsere kylling egg, så de må ha kommet først.

Den "høna eller egget" dilemma kan også sees som et spørsmål om semantikk. I selve spørsmålet, er kyllingen nevnt før egget, slik at man kunne argumentere for kyllingens tidligere ankomst. Noen mennesker også svare på spørsmålet ved å si ordet "kylling" kommer før ordet "egg" i ordboka, så nok en gang kylling vinner veddemålet.

Nylige studier har antydet sterkt at "kylling eller egg" dilemma vitenskapelig favoriserer egget. Det var direkte forfedrene til moderne kylling kalt jungelen fugl som kunne ha produsert små mutasjoner over tid som resulterte i fødselen av den første kyllingen. Noen tilhengere til en blanding av evolusjon og intelligent design teori tyder på at Gud kan ha skapt den evolusjonære veien som til slutt vil resultere i den første fødselen av en moderne kylling fra en anen egg.

• En kylling og egg.
• En chick og et egg.
• En kylling egg.

Kommunikasjon bygger emosjonelle intimitet. Du blir nær partneren din ved å dele tanker og følelser med hverandre at du ikke dele med noen andre, og du gjør det deling gjennom verbal og ikke-verbal kommunikasjon. Deretter å bo nær, du må fortsette å dele gjennom sunn verbal og ikke-verbal kommunikasjon. Kommunikasjons obligasjoner dere sammen og holde deg nøye limt, dag etter dag, måned etter måned, år etter år.

Kvalitet # 1: Respekt og god tro

Når du respekterer partneren din, forstår du at han eller hun er ikke bare en forlengelse av deg, men et helt unikt individ med tanker, følelser og begjær som er helt forskjellig fra din egen.

I stedet for å anta at det er en riktig sett av forestillinger - din - at enhver normal person ville være enig med, forstår du at det er vanligvis mange perspektiver på et emne. Bare fordi kjæresten din har en annen synsvinkel gjør ikke at opinion "galt" eller mindre verdig behandling enn din.

Så når din kompis voices en mening som er uenig med deg, ikke umiddelbart stenge det ute, eller anta at han eller hun er irrasjonell, gal, eller si noe bare for å bug deg. I stedet, ta informasjonen i god tro. Gi din partner den fordelen av tvil, lytt nøye og supportively, og prøve å forstå hvor han eller hun kommer fra.

Kvalitet # 2: Vurdering og omsorg

Når du setter pris på partneren din, glede deg i hans selskap. Du bryr deg om at han er fornøyd, og du vise det ved å være følelsesmessig støttende i dine ord og handlinger. Når løse problemer, du oppriktig ønsker din kompis å være fornøyd med kompromisser du utkast sammen. Du ønsker ikke å vinne alt på bekostning av partneren din lykke.

Folk har en tendens til å være på sitt beste atferd når de først møter noen. For eksempel, de husker å prise sin partner og vise følelser. Men som tiden går, blir de mer og mer vant til hverandre, og de glemmer å snakke om sine positive tanker og følelser for hverandre. De glemmer å nevne alle de endearing tanker og følelser som en gang trakk dem nær.

Kvalitet # 3: Ærlighet, lojalitet, fortrolighet og tillit

Du og din partner må kommunisere ærlig med hverandre. Men du trenger ikke å si alt, og du kan nekte å avsløre informasjon for å beskytte en annen persons tillit eller fordi du bare ikke ønsker å dele informasjonen.

Nært knyttet til ærlighet og tillit, er taushetsplikt en annen viktig ingrediens i god kommunikasjon. For å dele intime tanker, følelser og opplevelser med kompis, må du føle deg trygg på at han vil holde disse hemmelighetene for seg selv, og du trenger for å holde sine hemmeligheter hellig også.

Selvfølgelig, deling av informasjon i et profesjonelt forhold til din psykolog eller terapeut er fine. Dele noe av det med en nær venn som hjelper deg å behandle hendelser i livet ditt er også OK - forutsatt din venn også holder dine betroelser og forteller ingen andre. Ofte en nær venn kan la deg snakke høyt og hjelpe deg å finne ut hva du skal gjøre i vanskelige situasjoner.

Hvis du ønsker å bo i kjærlighet, behandle din partner som den personen du har den sterkeste forbindelsen. Se opp for hverandre, gjøre hverandre en topp prioritet, og vise hverandre standhaftig lojalitet, ærlighet, konfidensialitet og tillit.

Kvalitet # 4: Bestevenner

I et sunt forhold, partnere er bestevenner. På samme måte å kommunisere godt, må du snakke med partneren din på en måte som viser deg anser ham eller henne til å være din beste venn. Men noen mennesker viser mindre toleranse for sin kompis meninger og uttalelser enn de ville en fremmed. De tune sin partner ut, og lagre sine beste kommunikasjonsvaner for selskap i stedet.

Vel, hvis du ønsker å fremmed elskeren din og komme nærmere til selskapet, går fremover! Ellers ville du best kan behandle din partner - din nærmeste venn - enda bedre enn du ville gjort med en fremmed, bekjent, eller en mindre intim venn.

Praktisere dine beste kommunikasjons holdninger og ferdigheter på den du elsker mest. Oppmuntre ham til å dele sine tanker, meninger og følelser med deg, og minn deg selv ofte at deler de innerste tanker og følelser vil holde dere to følelsesmessig og psykisk limt.

Kvalitet # 5: Eie og dele dine følelser

For å kommunisere effektivt, må begge parter ta ansvar for sine egne følelser. Hver person har rett til å føle seg som han eller hun mener, selv om det er ikke slik noen andre kan føle seg i samme situasjon. Du har rett til å føle slik du føler deg bare fordi du føler det. God kommunikasjon innebærer å anerkjenne dine følelser og dele dem med en annen person.

Kvalitet # 6: Fastsettelse og utholdenhet

For ethvert forhold skal vare og vokse, må du og partneren din være forpliktet til å gjøre det arbeidet; du må være bestemt. På samme måte å kommunisere godt sammen, du trenger også å være bestemt og utholdende.

Folk har en tendens til å lære sine kommunikasjonsmønstre fra sine foreldre på et svært tidlig alder. Fordi folk flest ikke kommunisere perfekt, alle har å kontinuerlig jobbe på hans eller hennes kommunikasjon for å forbedre den. Forståelse og utforske kommunikasjon kan bli mye moro, men fordi god kommunikasjon har direkte relevans til livet ditt - og du kan oppleve fruktene av ditt arbeid relativt raskt å starte opp.

Kvalitet # 7: Positiv holdning

Begge parter trenger en rimelig optimistisk holdning til livet og deres forening for å gjøre forholdet trives. Tilsvarende, for å fremme god kommunikasjon, de trenger å føle seg rimelig trygge på at de kan minnelighet diskutere og løse hva problemene kommer deres vei. Deres uttalelser til hverandre må være mer positive enn negative, slik at de vil føle upbeat og spent rundt hverandre - og ser frem til mer deling og kommunikasjon.

Hvis du tenke positivt og behandle problemer som utfordringer som skal overvinnes - snarere enn uoverstigelige hindringer ødelegge livet ditt - din kamerat er mer sannsynlig å diskutere spørsmål og dele sine følelser med deg. Og dere begge er mer sannsynlig å føle seg rolig og trygg, snarere enn engstelig og irritert.

Du kan bygge din butikk selv, eller du kan leie noen til å bygge den for deg. Du kan selv bygge det selv, og deretter bare leie noen til å rydde opp. Noen ganger, skjønt, er det bare bedre å bryte ut sjekkhefte eller kredittkort og bite i kule. Det hele avhenger av hvor mye ledig tid du har, hvor verdifull tiden din er, og om du ønsker å tilbringe tid på å lære butikk design og utvikling hvis du bare å utvikle en butikk.

Gjør det selv

Bygge en Internett-bedrift krever evne i flere helt forskjellige arenaer: grafisk design, programmering, database utvikling, web-design, tekstforfatting, fotografering, og online markedsføring. Du trenger ikke å være en ekspert på alle av dem, men det hjelper å ha et bredt spekter av evne.

Lag en liste over de tilgjengelige ferdigheter samt hvilke ferdigheter du kan learn.When du har et valg mellom å lære en ferdighet som vil direkte oversette til å tjene mer penger eller lære en ferdighet som vil la deg gjøre kule ting på nettet, lage en forsiktig valg. Bestemme hvor mye tid du virkelig ønsker å vie til å lære og gjøre ting som egentlig ikke hjelpe deg å selge flere produkter. Ønsker du å være en forhandler, eller ønsker du å være en web-utvikler? Den høyeste og beste bruk av din tid trolig ikke lære ins og outs av RTML, men ta vare på kundene, finne nye produkter, og fremme din virksomhet.

Selv om du bestemmer deg for å leie noen til å bygge din Yahoo! Store, tenke på å bygge en test butikken på egen hånd bare for opplevelsen du vil få. Fordi du vil sannsynligvis opprettholde din egen butikk og opprette og redigere produkter i Store Editor, må du bli kjent med hjelp av editoren. Når du kommer inn der og rote rundt, vil du se at butikken Editor er ikke så skummelt likevel, selv i avansert modus.

Outsourcing

Noe du kan gjøre på eller til en Yahoo! Store kan delegeres eller outsourcet. Du kan leie folk til å designe din butikk fra grunnen av, lage en tilpasset logo, utvikle en bedrifts identitet med unike farger og fonter, bygge butikken din produktdatabase, ta produktbilder, skrive salg kopi, utføre søkemotoroptimalisering på nettstedet ditt, custom-bygge RTML maler som gjør nesten hva du vil de skal gjøre, og selv administrere dine bestillinger og utføre kundeservice. Det hele avhenger av budsjettet.

Når du har bestemt at du trenger hjelp, har du mange valg å gjøre. Den første avgjørelsen er størrelsen på budsjettet, som bestemmer hvem du kan leie. Du kan finne priser for "å bygge en Yahoo! Store" som varierer alt fra $ 300 til $ 20.000 og opp. Du kan få en god handel ved hjelp av offshore designere (jobber alt fra Øst-Europa til India), college kids, eller til profesjonelle designere moonlighting ut av sin kjeller. Hvis du ønsker en mer "profesjonell" opplevelse, forvente å betale opp til $ 20.000 for en komplett branding, markedsføring, og designpakke fra topp-skuff reklamebyråer.

Du får hva du betaler for. De fleste av ansiktsløftninger og nettstedet designendringer fra de gode design selskaper kjøre mellom $ 2000 til $ 3.000. Når du får en ansiktsløftning, noen ganger resultatene er mer enn bare overfladisk. Noen designere forbedre handleopplevelsen, noe som kan dramatisk øke salget fra den eksisterende trafikken ved å øke konverteringsfrekvensen. Også mange facelifts forbedre måten nettstedet ditt ser ut til å søke-motor edderkopper, også!

Når du vet hva lagre bygger du kan gjøre og hva du ikke kan gjøre eller vil heller ikke gjøre, er du klar for å se etter litt hjelp med de tunge løftene. Først må du bestemme hva slags leverandør du ønsker å jobbe med fordi det er en stor forskjell mellom å arbeide med en frilanser eller selvstendig konsulent og arbeider med et stort designselskap eller reklamebyrå:

• Reklamebyråer og større design firmaer har mer ressurser, slik som programmerere, grafikere og Internett markedsføring konsulenter, alle i staben. Med et stort designselskap, du vet aldri nøyaktig hvem som skal jobbe på prosjektet. Designeren du likte så mye i porteføljen kan ikke lenger selv jobber der. Avhengig av hvor mye du betaler, kan prosjektet bli tildelt et junior-nivå designer eller praktikant. Med mindre du er et stort prosjekt for design firma, har du sannsynligvis ikke vil bli å jobbe med en av rektorene i selskapet, men mer sannsynlig en konto rep, også kjent som prosjektleder.

Stille de riktige spørsmålene (for eksempel som gjorde grafikken på dette nettstedet eller SEO på dette området), og du får bedre tilgang til talent. Være en smart shopper for designtjenester.

• Du kan finne gode mindre konsulentselskaper og frilansere hvis du kan være fleksibel. Når du leier en person, har du en ganske god idé om nivået på arbeidet som du vil få basert på porteføljen sin. Husk at mindre bedrifter og enmannsband ikke har ressurser eller organisering av et større bedrifts fast, slik at du kan ha en mer litt avslappet arbeidsmiljø. Frilansere har en tendens til å komme og gå som de vil, og arbeidstiden er ikke vanligvis 9 am til 17:00

Mange uavhengige konsulenter prøver å være alt for alle mennesker. Ingen kan være gode på alt. Sørge for at hvem du leier spesialiserer seg på akkurat det du trenger.

Mens byen Houston, Texas kan ikke i sin beste alder sin berømte olje storhetstid lenger, det er fortsatt nok for enhver familie å se og gjøre mens du besøker byen. Her er noen eksempler på ting du kan gjøre med barn i Houston som vil være moro for hele familien.

Den Barne € ™ s Museum of Houston er et perfekt eksempel på ting å gjøre med barn i Houston som vil underholde alle fra eldre søsken til besteforeldre. Ligger på Binz Street, har museet et antall faste galleri utstillinger som skal transportere alle til et annet sted og tid.

Barn kan ha fond læring om såpe produkter i gårdsplassen, inkludert å komme inn i såpeskum seg for noen god ren moro. Et galleri viet til gamle Mexico lar besøkende til å gå gjennom en gjenskaping av Oaxaca som visuelt viser livet i det gamle Amerika. Et galleri viet til emnet i kunsten kan barna muligheten til å lage et maleri eller to på egenhånd. Andre gallerier gi moro i form av hjernenøtter, historie av oppfinnelser, og matfag fra gården til dagligvarebutikk butikkhyllene. Den Barne € ™ s Museum har noe å gjøre for alle å tilbringe tid med barna i Houston uansett hva deres spekter av interesser.

For mer komme tilbake til naturen, ingenting slår en tur til Old MacDonaldâ € ™ s Farm. Foreldre som er ute etter ting å gjøre med barn i Houston vil finne ikke mindre enn tolv klappe dyreparker på gården. Alle slags tamme husdyr er der for visning. Matstasjoner på noen av de klappe dyreparker lar barna sjansen til å faktisk mate noen av dyrene. Sammen med husdyrpark, er det to flekker på gården som er ideell for piknik. The Old West Fort og Indian Village begge har dekket områder som er stor for grilling ute eller spre ut en pakket piknik lunsj. Det er også nok av trær i nærheten som gir ideelle steder for å spre ut piknik teppe.

Selvfølgelig, gå med barn i Houston ville ikke være komplett uten en tur til Space Center Houston, også kjent som Johnson Space Center. Opprinnelig åpnet som den bemannede romfartøy Center i 1961, har Johnson sentrum vært sentrum sted for utvikling av mye av komponentene i NASAâ € ™ s romprogram. På space center, kan barna lære av historien av romprogrammet i USA, se astronauter i trening, berører en ekte moon rock, og erfaring romferd og landing en romferge, alt gjennom svært gode simuleringer tilgjengelig for publikum . Det er en god idé å planlegger å tilbringe to dager med barn i Houston Space Center, som det er mye å se og gjøre.

Som et feriested for familier, har Houston mye å tilby. Foreldre med barn i Houston aldri vil etter noe spennende å se og gjøre. Fra klining dyreparker til parker til spenningen av Space Center, gir byen fornøyelser som vil tilfredsstille forventningene til nesten alle barn, uavhengig av alder.

• Barn kan lære historien om romprogrammet ved Johnson Space Center i Houston.

Phoenix har mange store, åpne områder og ørken områder å utforske, samt et barnevennlig museum, fornøyelsespark, dyrehage og mye mer. Når du er sammen med barn i Phoenix, vil du aldri gå tom for interessante ting å gjøre enten ute eller inne. Phoenix Zoo, Phoenix Art Museum, Arizona Science Center, Enchanted Island på Encanto Park og Waterfall Trail på White Tank Mountain Regional Park tilbyr mange flotte ting å gjøre med barn i Phoenix.

Waterfall Trail er i White Tank Mountain Regional Park og er et populært sted for familien fotturer. Fossen er sesongmessige og ligger ved enden av stien i en liten canyon. Parken har både fjell og ørkenmiljøer og inneholder det meste av White Tank fjellkjeden.

Enchanted Island på Encanto Park er mye moro for barn i Phoenix som elsker fornøyelsesparker. Det er støtfanger båtturer, kiddie biler og ferdighetsspill samt myntinnkast ritt. Den historiske Encanto Carousel er over 50 år gammel. Den Encanto Park Enchanted Island Express-toget gjør sine runder i parken og Encanto Park har massevis av plass for selv de mest aktive barnet til å kjøre rundt i. Parken har turstier, golfbaner, basketballbaner og softball felt.

Arizona Science Center er et svært populært sted å gå med barn i Phoenix. Senteret har både permanente og midlertidige vitenskap utstillinger. De mange hands-on utstillinger for barn dekker ulike fag som teknologi og biologi. Barn i alle aldre vil være interessert i utstillinger ved Arizona Science Center.

The Phoenix Art Museum er et annet sted med hands-on utstillinger for barn. Den interaktive ArtWorks galleriet er laget for barn å utforske. Galleriet har også skilt som leser "barnevennlig, kan du røre."

Phoenix Zoo har 1200 fugler, dyr og krypdyr. Dyrehagen er et flott sted å ta barna i Phoenix som Barnas Zoo inkluderer en turvei med utsikt over dyr som en vaskebjørn, pinnsvin og Ocelot. Forest of Uco utstillingen har en bambus regnskog du kan gå i. Det er også oppdrett demonstrasjoner for barn så vel som en husdyrpark.

• Phoenix Zoo har over 1200 dyr.
• Attraksjoner i Phoenix, Arizona inkluderer Phoenix Art Museum.
• Barn kan se vaskebjørn på turstien i Barnas Zoo of Phoenix.

Prosessen med å smake vin fra en flaske som du har bestilt i en restaurant kan være skremmende, men denne hurtigguide til vinsmaking ritualet gjør det enkelt. Vurderer vin innebærer litt av seremonien, men det er logikken bak det. Steg for steg, går vin-presentasjon som dette:

1. Serveren eller vinkelner presenterer flasken til deg (forutsatt at du er den personen som har bestilt vin) for inspeksjon. Sjekk etiketten nøye og føler flasken med hånden for å avgjøre om temperaturen ser ut til å være korrekt. Hvis du er fornøyd med flasken, nikker din godkjenning til serveren.

   Dette trinnet kan du være sikker på at flasken er faktisk flasken du har bestilt.

2. Serveren fjerner kork og plasserer det foran deg. Inspisere kork og snuse det å sørge for at det er i god stand.

   I sjeldne tilfeller kan en vin være så corky at korken i seg selv vil ha en ubehagelig lukt. På enda sjeldnere tilfeller kan korken være våt og innskrumpet eller tørr og smuldrete; enten situasjon tyder på at luft har fått inn i vin og ødela det.

   Hvis korken hever dine mistanker, vent å lukte eller smake vin selv før man beslutter å avvise flasken.

3. Serveren skjenker en liten mengde vin i glasset og venter. Nå er når du virvle vin i glasset, ta en sniff, kanskje en liten slurk, og deretter angi om du finner vin akseptabelt.

   Hvis vinen er fine, kan du nikke eller knurre ". Det er greit" Hvis noe er galt med vinen, nå er det på tide å returnere det - ikke etter at du er ferdig med halve flasken!

   Hvis du bestemmer deg for at flasken er ute av stand, beskrive til serveren hva du finner galt med vinen. Hvis sommelieren eller vin ekspert er enig i at det er en dårlig flaske, kan han gi deg en annen flaske med det samme, eller han kan gi deg vinkartet, slik at du kan velge en annen vin. Uansett, begynner ritualet igjen.

4. Hvis du godtar vin, øser serveren vinen inn i gjestenes briller og så til slutt inn i din.

   Nå har du lov til å slappe av.

Charades er et populært gjettelek ofte spilt på fester eller andre sosiale arrangementer. Team av minst to spillere velger et av lagmedlemmene pantomime en ukjent, men velkjent sitat, tittel, navn eller andre kort setning. De andre medlemmene av teamet må erklære den riktige uttrykket i sin helhet innen en fastsatt frist å vinne et poeng. Det andre laget må da gjøre det samme for å vinne sitt eget synspunkt. Laget med flest poeng etter et antall runder er erklært som vinner. Den viktigste direktivet i Charades er ikke å uttale en lyd mens du utfører ledetråder til uttrykk i spørsmålet.

Den scrabble har en rekke regler for å sikre fair play. Utøvere kan ikke gi noen hørbare ledetråder, som for eksempel lyden av en sirene eller barking av en hund. Offisielle tegnspråk stavemåter eller pantomiming av faktiske brevene er også mot reglene.

For å hjelpe spilleren i løpet av en runde Charades, finnes det en rekke forskjellige bevegelser som kan brukes lovlig. Den spesifikke kategori av ledetråd kan være merket med en åpning palm gest for litteratur, til en hånd spy bevegelse for filmer eller tegning av en firkant indikerer TV, for eksempel. Når kategorien er etablert, kan det Charades utøver gi mer konkrete ledetråder til hans eller hennes team medlemmer.

Generelt vil utøveren gi det totale antall ord i setningen ved å frembringe et tilsvarende antall fingre. En anelse som "Tatt av vinden", for eksempel, ville få en visning av fire fingre. Neste gest kan avsløre hvilke av ordene utøveren vil handle ut først. Vanligvis vil dette være en særegen ord eller en som er lett handlet ut. Utøveren i vårt scenario kan tyde på det fjerde ordet, vind, og handle som om henne eller hun gikk mot en kraftig vind. Et team medlem kan med hell rope ut ordet "vind", og andre kan blurt ut filmtitler som slutter på det ordet.

Neste gest i Charades kan være å endre den spente av et verb for å matche anelse. I vårt scenario, kan utøveren få et team medlem for å gjette det første ordet som "Go", men den spente ville være galt. En fortid lovlig kan angis ved å holde opp begge hendene og feiing håndflatene bakover samtidig, som om vinket i et fly eller bil. Teamet medlem kan svare ved å si "Gone", fortid av "Go". Teamet kan være i stand til å gjette "Gone with the Wind" ved dette punktet, eller de kan trenge en annen ledetråd som skal utføres.

Små ord som en, og, eller den kan lovlig angis ved å vise en nesten-klemt tommel og pekefinger. I vårt scenario, vil utøveren først vise tre fingre for å etablere den tredje ordet, så indikerer et lite ord med klemt tommel og pekefinger. Teammedlemmer kan gå gjennom en liste over vanlige små ord til ordet "the" er deklarert. Ordet "med" kan angis som et lite ord, eller det kan bli påvirket som et forhold mellom to tegn, noe som indikerer en er med den andre.

Med mer kompliserte setninger, kan enkelte ord måtte bli brutt ned i stavelser. Dette lovlig kan indikeres av utøveren å plassere et passende antall fingre på sin underarmen for å betegne stavelsen i ferd med å bli utført. Ord som arver, for eksempel, kan bli handlet ut ved å angi andre stavelse og peker på ens eget hår. Den første stavelse kan utføres som en hånd kommer "i" den annen side. Gruppemedlemmene kan høres ut "i", "hår" og "det" å gjette arve.

Det er andre vanlige bevegelser i Charades, for eksempel en som strekker seg av hendene for å indikere en lengre form av et ord, eller en rullende bevegelse for å indikere et nært beslektet ord til et gruppemedlem første gjetning. Hvis guesser sier "bris", for eksempel, kan utøveren rulle hans eller hennes hender til å lede guesser mot ønsket synonym "vind" Utøvere kan også indikere eksakte gjetninger ved å banke på nesen og peker mot riktig guesser, og oppmuntre andre gruppemedlemmer til streng løsrevne ord sammen for å danne riktig setning.

Charades kan være en veldig god øvelse i ikke-verbale kommunikasjonsevner og teambygging. Skaperne av ledetrådene må recuse seg fra å spille selve scrabble, men de kan likevel være tidtakere, scorekeepers, verter og dommere. Den virkelige spenningen av Charades er ofte i head-to-head konkurranse og lagt press på en timer for å begrense forestillinger. Enkelte ord kan vise seg svært vanskelig å pantomime, som bare legger til spenningen som tiden renner ut.

• Spillere handle ut ord uten å snakke i Charades.

Makroer er stor for å gjøre det hverdagslige (eller ikke så kjedelige) behandling som er ofte nødvendig med Excel-data. Etter at du begynner å bruke dem, kan du oppleve at kjører makroer kan forbruke ganske mye tid. Mens du kjører dem, er det svært lite annet som du kan gjøre, siden Excel ikke vil tillate deg å gjøre noe annet arbeid mens makroen chunking unna.

Den beste måten å gjøre ekstra arbeid er å åpne en annen forekomst av Excel. Som du arbeider på en arbeidsbok i forgrunnen, fortsetter den andre forekomst av Excel til å jobbe bort på makro i bakgrunnen. Denne tilnærmingen fungerer fordi Windows gjør at flere forekomster av et program, hver på sin egen arbeidsplass. Det eneste du ikke kan gjøre er å jobbe i forgrunnen på den samme arbeidsbok som makroen bruker.

For å åpne en ny forekomst av Excel, følger du fremgangsmåten du fulgte for å åpne første omgang. For eksempel, hvis du startet Excel ved å ringe opp Start-menyen og deretter Programmer undermenyen, kan du gjøre det samme for å åpne den andre forekomsten.

Du bør innse at makroen kjører i bakgrunnen forekomst av Excel vil bli påvirket av at du jobber på en annen forekomst av Excel i forgrunnen. Dette, igjen, er relatert til hvordan Windows behandler forskjellige programmer. På de fleste systemer, er bakgrunnsprogrammer gitt en mindre andel av CPU oppmerksomhet enn forgrunnen programmet.

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (2021) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Working mens det kjører en makro.

Sjansene er ganske bra at hvis du noen gang har kjøpt en ny eller brukt bil, lastebil SUV, eller andre kjøretøy, har du hatt det selger tilby deg en utvidet garanti. Noen mennesker tar dem opp på dette tilbudet, tenker at dette er en god idé; mens andre slår dem ned å tenke at det er noe mer enn en svindel. Spørsmålet du bør stille deg selv før du bestemmer deg for det ene eller det andre, er hvis en utvidet garanti verdt det? Her er noen ting du bør tenke på før du tar den endelige avgjørelsen.

• Hvor mye ekstra koster det? Utvidede garantier er ikke gratis, og ofte er de ikke engang billig. Noen forhandlere tilbyr utvidede garantier som en flat avgift, mens andre legger et par ekstra dollar hver måned til den månedlige utbetalinger. Sørg for at du vet hvilken det er, og hva den totale kostnaden vil være (for eksempel, hvor mye vil den ekstra kostnaden på garantien påvirker den månedlige betalingen).
• Hva vil det dekke? Hva mange ikke vet er at de fleste utvidede garantier ikke dekker alt på bilen. Selv de som hevder å være omfattende, eller "støtfanger til støtfanger" vanligvis bare dekke et par ting, og ikke alt. Før du godtar en utvidet garanti, bør du vite nøyaktig hva som dekkes og hva som ikke er det.
• Er det noen begrensninger? Det er vanligvis noen situasjoner der selv noe som er ment å være omfattet av den utvidede garantien vil ikke være. Pass på at du leser den fine print, og i hvilke situasjoner kjøretøyet vil bli, og vil ikke være dekket. Et eksempel som har blitt sett i noen utvidede garantier er at hvis du går til en "ut av systemet" mekaniker for arbeid, det fører til at utvidet garanti.
• Hvor lenge vil det vare? En utvidet garanti er akkurat det, utvidet. Dette betyr at det vil til slutt ende, slik at du virkelig bør vite når det mil mark vil dukke opp. For eksempel vil det være om fem år, eller vil det være i 60.000 miles. Dette er en ganske vanlig sluttmarkør for mange utvidede garantier, så vær klar over at alle viktige ord: eller. Dette ett ord betyr at det som kommer først (de fem årene, eller kjørelengde) vil være når garantien slutter.
• Hva trenger vanligvis reparasjoner? En av de viktigste tingene du bør definitivt finne ut av er hva vanligvis må repareres på denne modellen av bilen. Hvis det er mulig, be om å snakke med reparasjon avdelingen av bilforhandleren, og spør dem hva de mest vanlige ting som de reparerer på at modell av bilen, og hvor mye det koster å reparere hvert element. I tillegg kan det være lurt å også spørre hvor ofte som modell av bilen har det problemet.
• Hvor mye ut av lommen regning er det? Mange ganger selv om du har en garanti vil du måtte betale noen penger ut av lommen. Tenk på det som en co-pay at du må gjøre selv om du har helseforsikring. Før du registrerer deg bør be om å få se en kopi av lønnsskalaen, og hvis du gjør signere bør du beholde en kopi for dine egne poster.

Nå som du vet et par ting som du må vurdere, bør du ikke ha noen problemer med å bestemme hvorvidt du bør få en utvidet garanti. Men husk at svaret på noen av disse tingene vil du ikke få fra selger på tidspunktet for kontraktsinngåelse. Dette betyr at det kan være lurt å vurdere å gjøre litt research før signering, eller selv gå til bilforretning. I tillegg må du huske på at du kommer til å være den eneste som kan avgjøre om en utvidet garanti er verdt det eller ikke.

Noen symptomer på graviditet mens du ammer er å forvente, mens andre kan indikere en graviditet eller reproduktiv veisproblemer som en ovarialcyste. Ita € ™ s viktig å skille ammende symptomer fra disse symptomene som faktisk kan tyde på en graviditet eller en annen sak. Mens graviditet og amming kan ha noen felles symptomer, noen symptomer er mer sannsynlig i bare ett av disse landene.

Når en kvinne begynner først amming, vil hun legge merke til hevelse i brystene og livmorkontraksjoner. De første ukene etter at en baby er født det kan være mildt til moderat smertefull, ligner på en menstruasjonskramper, når babyen låsene på, som sykepleier stimulerer livmor sammentrekninger. Dette er en viktig funksjon siden riene bidra til å krympe livmoren ned til normal størrelse, men det er en av graviditet symptomer mens du ammer som kan først bli notert. I tillegg er følelsen av melke engorged brystene noen ganger forbundet med hovne eller smertefulle bryster som oppstår under svangerskapet.

Et par andre symptomer på graviditet mens du ammer inkluderer vektøkning eller oppbevaring. Selv ita € ™ s mulig å miste all graviditet vekt, og noen kvinner gjør, andre finner vekttap svært vanskelig. Den bodyâ € ™ s evne til å opprettholde et energilager på denne tiden sørger for at en baby er sunt matet. I svangerskapet, organer beholde vekten, også, så disse symptomene er tenkt å være lik.

En av de andre graviditet symptomer mens du ammer kan være fravær av menstruasjon. I hvert fall i de første månedene av amming, spesielt hvis barnet blir utelukkende ammet, kvinner kan ikke ha en månedlig periode. Fordi dette varierer, bør kvinner ikke vurdere å pleie en utmerket form for prevensjon. Ita € ™ s mulig å bli gravid før en periode oppstår, og ita € ™ s ikke alltid lett å si når menstruasjonen vil fortsette.

Som graviditet er mulig, det er andre symptomer på graviditet mens du ammer som er tenkt å være mer sannsynlig å indikere en graviditet. Fravær av perioder etter menstruasjon har startet på nytt antyder mulig graviditet. Crankiness og irritasjon er mer forbundet med økte nivåer av hormonet, humant choriongonadotropin (hCG), enn med hoved sykepleie hormon, oxytocin. Forlengede følelser av kvalme eller svimmelhet er også sannsynlig å bli assosiert med hCG. Følelser av generell tretthet kan være relatert til hCG eller oxytocin, men oxytocin er mer sannsynlig å skape søvnighet og avslapping.

Mange kvinner rapporterer å ha andre symptomer på graviditet mens du ammer, men disse er anekdotiske. I sjeldne tilfeller kan en stor ovarialcyste produsere noen hCG og kan også føre til positive graviditetstester. I de fleste tilfeller er måten å løse dilemmaet om hvorvidt symptomene blir produsert ved graviditet eller ved amming for å ta en graviditetstest. Hvis testen er negativ, kan det være verdt det å gjenta det to eller flere uker ned linjen. Bør testen være negativ igjen med ingen resesjon i graviditet symptomer, kan kvinner ønsker å snakke med sine leger om mulige årsaker.

• Graviditet symptomer kan komme med ammingen.
• Fraværet av mentruation mens du ammer kan være et tegn på graviditet.
• Kvinner bør oppsøke lege dersom de får et positivt resultat på en graviditetstest hjemme mens du ammer.
• Kvinner som opplever hCG produksjon kan ha en stor ovarialcyste.

Hvis du har problemer med å komme opp med gaver, kan Apple iTunes være din frelse. Du kan gi gave av musikk via Apple iTunes gavekort, i mengder fra $ 10 til $ 200, eller sette opp en månedlig musikk kvote. Du kan sende e-post gavekortet, skrive det ut, eller har det gå ut gjennom den amerikanske Mail. Du kan selv gi en bestemt sang, TV-show, eller en film, eller lage en ny tilpasset spilleliste for din mottaker.

Å kjøpe et iTunes-gavekort, klikk Kjøp iTunes gaver under Quick Links. Hvis du klikker på utgiftsgodtgjørelse i stedet henhold Kjøp iTunes-gaver, kan du sette opp en fast månedlig kvote (i samme $ 10 til $ 200 beløpene) som blir automatisk toppet på den første av hver måned. Hvis alt går bra, vil barnet ditt (eller en annen heldige mottaker) lære om skatteinntektene. Ubrukte balanserer lagres til et kjøp. Selvfølgelig bør din sønn eller datter misbruke noen privilegier, kan du avslutte iTunes kvote når som helst ved å gå over til kontoinformasjon siden.

Du kan dra sanger inn i en spilleliste og gi dem som gaver, selv om du dona € ™ t eier sangene. Du hører 30-sekunders forhåndsvisning; mottakerne får full sang. Klikk på pilen ved siden av spillelisten, og klikk på Gi spilleliste.

Du kan også gi et helt album inne i iTunes Music Store ved å velge Gift This Music i Album-siden. Å innløse et sertifikat youâ € ™ ve mottatt, klikk Løs henhold Hurtigkoblinger og angi Løs inn koden på gavekortet eller sertifikat.

Mais, også kjent som mais, dyrkes over hele verden og er en viktig mat avling i mange land, spesielt i Latin-Amerika, Afrika, Asia, og deler av det tidligere Sovjetunionen. Den prosentandel av protein i mais vanligvis varierer mellom 8 og 11 prosent, avhengig av variasjonen av mais. Kvalitet Protein Mais (QPM), som er en mais utvalg som er spesielt utviklet for å ha et høyt proteininnhold, inneholder omtrent 18 prosent protein. Hovedproblemet med proteinet i mais, spesielt i eldre varianter, er at det mangler eller er en dårlig kilde til to viktige aminosyrer som kalles lysin og tryptofan som er nødvendig for kroppen å riktig forbrenne protein. Den dårlige kvalitet av protein i mais kan føre til feilernæring i form av proteinmangel, også kjent som våt feilernæring eller Kwashiorkor, og også til en vitaminmangel sykdom som kalles pellagra.

Ernæringsmessig, mais er en god kilde til karbohydrater, vitamin B og ulike mineraler. Imidlertid er utilstrekkelig innhold av lysin og tryptofan i proteinet i mais gjør at de fleste typer mais et dårlig diettproteinkilde. Det anbefales å spise mais med andre typer av protein, for eksempel som bønner, fisk eller kjøtt. Dette bidrar til å gi de nødvendige aminosyrer mangler fra mais, og gjør det mulig for kroppen å forbrenne protein i mais.

I noen deler av verden, mais i ulike former som korn måltid og mais grøt er den viktigste kilden til ernæring, med få andre matkilder. Den lave kvaliteten på protein i mais kan føre til alvorlige helseproblemer i slike områder. Et slikt helseproblem er kwashiorkor, en form for proteinmangel hos barn som spiser nok kalorier, men er fortsatt underernærte fordi de ikke får nok protein. Denne typen feilernæring er noen ganger kalt våt underernæring. Et annet helseproblem noen ganger knyttet til maisforbruket er pellagra, en vitamin mangel som oppstår når man ikke får nok niacin eller tryptofan.

Nyere varianter av mais, slik som QPM, har blitt utviklet for å øke næringsverdien av mais og spesielt dets proteininnhold. Disse variantene tilbyr både en høyere prosentandel av protein samt mer lysin og tryptofan, som gjør dem bedre kosten kilder til protein. QPM brukes nå i maisproduksjonen over hele verden, og noen studier viser at innføringen har bidratt til å redusere forekomsten av underernæring og vitaminmangel i deler av Afrika og Latin-Amerika.

• Barn som lever i fattige, rurale områder og utviklingsland har en økt risiko for Kwashiorkor på grunn av mangel på proteinkilder som er tilgjengelige for dem.
• Plantebasert mat, som mais, inneholder ufullstendige proteiner.

Hver gang du utfører en beregning, blir resultatet lagres til TI-Nspire lokale minne som Ans variabel. Som et resultat, kan du raskt få tilgang til denne lagret variabel og bruke det i senere beregninger.

Tenk deg for eksempel at du ønsker å lære elevene hvordan man skal vurdere et algebraisk uttrykk, for eksempel 2 x ² + 1 for x = -8. Dette problemet kan lett evalueres ved å skrive inn hele uttrykket en gang på kommandolinjen.

Men kanskje du ønsker å ta elevene gjennom prosessen, steg for steg, for å legge ekstra vekt på rekkefølgen av operasjoner. Her er hvordan det siste svaret funksjonen kan utføre denne oppgaven:

1. Skriver -8 på kommandolinjen og trykk [ENTER].

   Dette lagrer nummeret -8 til det siste svaret Ans variabel.

2. Trykk [x ^2] -tasten.

   Denne handlingen limer automatisk Ans variabel til kommandolinjen og hever det i andre potens.

3. Trykk [ENTER] til torget det siste svaret.

   Dette lagrer nummeret 64 til variabelen Ans.

4. Trykk [x] [2] til å multiplisere det siste svaret med 2.

   Kommandolinjen leser

   
   

5. Trykk [ENTER] for å evaluere dette uttrykket.

   Dette lagrer nummeret 128 til Ans variabel.

6. Trykk [-] [1] for å lime uttrykket Ans • 1 til kommandolinjen. Trykk [ENTER] for å finne at verdien av 2 x ² - 1 for x = -8 er lik 127.

   
   

Legg merke til at når Ans variabel vises i kommandolinjen, er det erstattet med en numerisk verdi etter at du trykker [ENTER].

Bruke TI-Nspire siste svaret variabel i uttrykk

TI-Nspire siste svaret variabel kan også nås ved å trykke [CTRL [[(-)], som er svært nyttig hvis du ønsker å ta din siste svaret fra en beregning og bruke det en eller flere ganger i en etterfølgende beregning.

For eksempel vurdere en sylinder av kjent volum og høyde (volum = 50 og height = 10); du ønsker å finne volumet av en kule med samme radius. Hjelp av formelen for volum, kan du løse for radius, som vist i det første skjermbildet. Det siste svaret fra denne beregningen, åpnes ved å trykke [CTRL [[(-)], er brukt som radius for å finne volumet av kula.

Bruke TI-Nspire siste svaret variabel å generere sekvenser

Du kan også bruke det siste svaret variabel på TI-Nspire til å generere en sekvens, for eksempel 2, 5, 14, 41,. . . Hvert ledd i denne sekvensen er funnet ved å multiplisere den forrige verdien av tre og trekke fra 1. Følg disse trinnene for å generere påfølgende vilkårene i denne rekkefølgen:

1. Trykk [2] [ENTER].

   Denne handlingen lagrer den første verdien av sekvensen, 2, til det siste svaret variabel.

2. Trykk [x] [3] [-] [1] for å lime uttrykket

   
   
   
   på kommandolinjen.

3. Trykk [ENTER] for å evaluere dette uttrykket.

   Legg merke til at uttrykket

   
   
   
   er erstattet av

   
   
   
   indikerer at verdien av Ans i det foregående trinn er lik 2.

4. Fortsett å trykke [ENTER] for å generere ytterligere betingelser i denne sekvensen. Den andre og tredje skjerm viser hvordan å generere en mer komplisert rekke av tall. Kanskje du kjenner igjen numerators og nevn av hver brøk svar som vilkår fra Fibonacci-sekvensen.

   
   

TI-Nspire håndholdte leveres med to USB-kabler. Ett kabelen har en standard USB-kontakt i den ene enden og en liten Mini-USB-kontakt i den andre enden. Denne kabelen brukes til å kommunisere mellom TI-Nspire håndholdte og datamaskinen.

Den andre kabelen har den lille Mini-USB-kontakt i begge ender. Denne enheten-til-enhet-kabelen kan brukes til å overføre filer mellom to TI-Nspire håndholdte. Å koble to håndholdte, gjør du følgende:

1. Sett den ene enden av enheten-til-enhet-kabelen inn i enten håndholdt og trykk fast for å opprette forbindelsen.
2. Sett den andre enden av den samme kabelen inn i den andre håndholdte. Trykk hardt.

Å sende et dokument eller en mappe, følger du disse trinnene på senderenheten:

1. Trykk [PÅ] → Mine dokumenter å gå inn i Mine Dokumenter vise.
2. Markere det dokumentet eller mappen du vil sende, og trykk deretter på [MENU] → Send.

Filoverføringen starter automatisk. Når prosessen er fullført, ser du skjermbilder som ligner de som vises i de to første skjermbildene her.

Den tredje skjermen viser hva som skjer hvis mottakerkalkulatoren inneholder allerede en fil med samme navn - TI-Nspire føyer til et tall etter filnavn og ikke overskrive den opprinnelige filen.

Det kreves ingen handling på den delen av mottakerenheten. Faktisk er det ikke engang trenger å være slått på; det slår seg på automatisk når enheten-til-enhet er tilkoblet.

Avsender håndholdt setter alltid en sendt dokument i en mappe på mottakerenheten som har samme navn som mappen avsenderens. Dersom slik mappe finnes på mottakerenheten, skaper avsenderen en mappe med dette navnet.

Her er noen andre regler som følges når du sender dokumenter fra en håndholdt til en annen:

• Maksimal lengde for et dokumentnavn er en 255 tegn. Hvis dokumentet finnes allerede med samme navn på mottakerenheten, er filnavnet avkortet å tillate for døpe filen.
• Alle variabler knyttet til en sendt fil er inkludert i den overførte fil.
• Hvis det oppstår et problem (vanligvis fordi kablene ikke er trykket helt inn), overføringstider ut etter 30 sekunder.

Etter at du har fått gjennom det første året i ditt hjem universitet, har du sannsynligvis føle at du endelig vite alle bygningene på campus, kan finne veien rundt i byen, vet hvilke professorer til å unngå, som spisesal er travleste til lunsj, og av Selvfølgelig har gjort masse venner. Så hvorfor la denne koselige lille miljøet du har opprettet for deg selv bare for å gå tilbake til å være den nye gutten på blokken? Fordi din erfaring i utlandet er definitivt verdt noen prøvelsene av å begynne på nytt!

Tenk på studier i utlandet som bare en forlengelse av studiene dine i hjemmet ditt universitet. Din tid borte bør være en integrert del av din fireårig lavere akademisk plan. Når du går i utlandet, vil du sannsynligvis ta kurs som, på en eller annen måte, bygge på eller legge til kursene du tar i ditt hjem universitet. Studere i utlandet er også en fin tid å begynne uavhengige forskningsprosjekter. Stadig flere studenter forske i utlandet og deretter arbeide med fakultetet medlemmer når de kommer tilbake til å konvertere sine prosjekter til senior teser.

Klar, ferdig, vokse!

Studere i utlandet definitivt utfordrer deg på et personlig nivå. Enten du bevisst klar over det eller ikke, utvikler du en større selvtillit, selvstendighet og selvhjulpenhet. Innen du kommer hjem, kan du føle deg som en superhelt: Du kan gjøre hva som helst!

Studere i utlandet kan være første gang du er virkelig borte fra hjemmet - alle dine kjente omgivelser her i USA, samt venner og familie. Selv om dette er ikke alltid lett, de fleste studenter er enige om at fordelene ved å gi opp ditt kjent miljø for en kort periode langt oppveier grunner til å bo hjemme. Tro det eller ikke, hvis du fordype deg i en ny kultur, eksperimentere med nye måter å tenke på, eller prøv en annen måte å leve på, du naturligvis oppleve noen form for personlig vekst. Etter at du mestrer den nye kulturen og i utlandet akademiske liv, vil du kommer hjem mye klokere og trolig litt imponert over deg selv for å ha hatt en suksessfull tid i utlandet.

Endre perspektiv

Hvis du går i utlandet med et åpent sinn, så du er sikker på å returnere til USA en mer opplyst person. En av de store fordelene med å studere i utlandet er dens evne til å utvide din verden forståelse og perspektiv på omtrent alt. Du får et annet syn på internasjonale spørsmål, fra politikk til økonomi til sosiale problemer. Du også tilbake med en dypere forståelse og respekt for vertslandet, og vite hvordan en annen kultur nærmer dagligliv og uvanlige utfordringer.

Du kan også komme tilbake med en ny forståelse for oss som bor i en annen kultur kan hjelpe deg å forstå din egen på et dypere nivå. Du kan returnere takknemlig for måten av livet i USA, sitt politiske system, eller dets utenlandske eller innenlandske politikk. Gjennom samhandling med dine utlandet professorer, den nye jevnaldrende og andre utenlandske eller amerikanske studenter på programmet, kan du finne ut hva andre mener om USA (og dette er vanligvis både positive og negative).

Mens i utlandet, kan en ny akademisk interesse eller perspektiv på din store dukke opp. Studerer ved et utenlands universitet kan du studere fag som ikke er tilgjengelige i ditt hjem universitet.

Du også studere kjente emner, men fra et annet kulturelt perspektiv. For eksempel, hvis du studerer internasjonale relasjoner i Frankrike, vil det være fra et europeisk perspektiv. Alternativt kan studere USA og amerikansk historie fra et annet land synspunkt være morsomt. Og, selvfølgelig, er alt klasserommet læring forsterkes ved å leve i utlandet plassering og samspill med vertsfamilier, deltagerne, romkamerater, eller venner som er innfødt til ditt utlandet landet.

Jump-starte din karriere

Studere i utlandet vanligvis gir din CV en fin boost og forbedrer dine post-graduate sysselsetting prospekter, spesielt hvis du vurderer en karriere i næringslivet, internasjonale spørsmål, eller offentlig tjeneste. I dag, arbeidsgivere aktivt søke universitetsutdannet som har brukt tid på å studere i utlandet fordi de ønsker ansatte med internasjonal kunnskapsbase samt fremmedspråk.

De samme internasjonale ferdigheter som gjør deg mer salgbar for sysselsetting er også verdsatt av forskerskoler. Disse ferdighetene omfatter tverrkulturell kommunikasjonsferdigheter, analytiske ferdigheter, teamarbeid, fleksibilitet, en forståelse av kulturelle kontekster, evnen til å tilpasse seg nye omstendigheter og håndtere forskjeller, en utviklet syn på verden utenfor USA, uavhengighet og selvtillit .

Opplever en annen utdanning system

Institusjoner for høyere utdanning utenfor USA fungerer forskjellig enn hva du er vant til. Selv om programmet er regissert av en USA-basert skole, kan din erfaring fortsatt være forskjellig fordi USA-baserte programmer ofte ansette lokale professorer.

I USA, de fleste studenter betale for å gå på college. Det er litt av en betal-for-service-modell der studentene betale for utdanning og til gjengjeld forventer at deres professorer til å holde foredrag, fosterhjem diskusjon i klassen, hold kontortid, og så videre. Dette er vanligvis ikke tilfelle i andre deler av verden. Hvis elevene ikke betale for skolen eller hvis regjeringen (kanskje gjennom skatter) subsidierer undervisning, da elevene ikke føler seg som berettiget. Tabellene er slått. Studenter har privilegiet av å gå på skolen, og derfor er det opp til dem å ta ansvar for egen læring.

Utlandet universiteter er mye mindre fokusert på karakterer. De bryr seg mer om å lære å øke forståelse og kunnskap. Derfor kan du forvente mye mer av en forelesning format til klassene og ikke mye (hvis noen) klassediskusjon eller deltakelse. Du kan også forvente å ha mindre en-til-en interaksjon med professorer. (Professorer ved din i utlandet universitet kan ikke engang være nødvendig å holde ukentlige arbeidstid.) Men fleksibiliteten til fagplanene gir utlandet ofte studenter ved utenlandske universiteter mer frihet til å utforske sine egne interesser innenfor et kurs enn det som ville være tillatt eller gjennomførbart i USA

Forskjellen i sett ups mellom hjemmet ditt universitet og vertsuniversitetet betyr ikke at du bør anta at akademikere er lettere i utlandet.

Alle disse forskjellene betyr ikke at den opplæringen du mottar mens du er i utlandet er bedre eller verre enn den utdanningen du får på ditt hjem universitet - det er bare nødt til å være annerledes. Hvis du ikke liker ditt utlandet klasserommet eller læringsstil, kritt det opp til en lærerik opplevelse. Godta utfordringen å lære på en annen måte, i en annen kulturell setting.

Før du tar skrittet fullt ut, tenk på dine egne personlige grunner for å ville reise utenlands fordi når du kommer tilbake fra studier i utlandet, vil du vurdere om du har oppnådd dine mål eller håp for å studere i utlandet. Uansett hvilke grunner for å studere i utlandet, sørg for at de ikke er bare oppnåelig, men også positive. For eksempel å lære et andrespråk, studere om en annen kultur, diversifisere dine studier, forbereder graduate school, eller reiser for å møte nye mennesker er alle gode grunner til å studere i utlandet.

Som forelder eller potensiell forelder med multippel sklerose (MS), er du sannsynligvis bekymret for hvilken effekt din sykdom eller uførhet vil ha på barna dine. Du lurer kanskje på om du vil være i stand til å gi dem det de trenger, eller om de blir nødt til å ta vare på deg. Her er noen ting lært fra forskning og klinisk erfaring og fra andre som har studert dette problemet:

• Barn som har en forelder med MS generelt gjøre det bra følelsesmessig, sosialt og faglig.
• Mange barn utvikler en sterk ansvarsfølelse og tar stolthet i å lære hvordan ting skal gjøres uavhengig av hverandre.
• Barn lærer mye av å se en forelder møte livets utfordringer - og det gjør dem stolte.
• Når barn vokser opp med noen som har en funksjonshemning, har de en tendens til å utvikle en større følsomhet for andres behov.
• Dele utfordringer kan bringe familiemedlemmer nærmere hverandre.

Med andre ord, ikke anta at det å ha en forelder med MS må være en nedtur for dine barn. På den annen side er det viktig å erkjenne dine barns følelser og bekymringer om MS fordi feie dem under teppet ikke egentlig fungerer i det lange løp. Din jobb som forelder er å finne balansen.

MS og foreldre: holde kommunikasjonslinjene åpne

Du lurer kanskje på om det er en god idé å fortelle barna om mor eller fars MS. Du kan bekymre deg for at informasjonen vil skremme dem eller gi dem for mye å bekymre seg for. Du kan være redd for at de vil se deg annerledes eller føle seg flau. Eller så kan du rett og slett ikke vet hvordan du skal begynne.

Fortelle barna om MS gir god følelse

Som du kanskje allerede har funnet ut, ikke MS ikke bare påvirke en person i familien - det påvirker alle - slik at hvert familiemedlem må utvikle noen slags forhold med sykdommen. Og åpen diskusjon er det beste grunnlaget vi kan tenke på for å bygge komfortable forhold.

Du kjenner dine barn bedre enn noen andre gjør. Så, til slutt, er det du som må bestemme hva som er best for dem og for familien. Det er vår erfaring, men at det er noen gode grunner for å innføre MS til barna tidlig. De følgende avsnittene forklarer noen.

Barn i alle aldre er ganske raske til å plukke opp på hva som skjer rundt dem. Hvis du er anspent, bekymret, eller opprørt, er sjansen stor for at barna dine - uansett hvor små de er - er clued inn i det med en gang.

Selv om de ikke helt vet hvorfor du er opprørt, fornemme de humøret og tolke det som best de kan. Det betyr at uten informasjon fra deg, vil fantasien ta over, og de problemene de forestille vil trolig bli enda mer skremmende enn hva virkeligheten skjer for å være.

Store nyheter bør komme fra deg

Barna trenger å høre om de viktige ting direkte fra deg av følgende grunner:

• Noen andre har kanskje ikke den mest nøyaktige informasjon eller den beste måten å presentere det til barna dine.
• Barn liker ikke å være den siste til å vite om noe viktig.
• Når foreldre synes det er for vanskelig å snakke om noe, barna konkludere raskt at det må være noe virkelig forferdelig eller skammelig.
• Høre informasjon fra deg hjelper dem til å føle deg sikker og trygg på at du er på toppen av ting.

Jo lenger du frata snakke om dine MS, jo mer sannsynlig blir det at barna vil ende opp med å høre om det fra noen andre - mest sannsynlig en velmenende venn eller slektning som tilfeldigvis søler bønner.

Når en stor, grå elefant henger ut i stuen, og ingen snakker om det, er det lett for barn å konkludere med at faget er off-limits. Men når du snakker om hva som skjer, barna dine får melding om at det er greit å fortelle deg hva som er på deres sinn. Og du har gitt dem vokabularet de trenger å sette sine spørsmål til ord.

Nøyaktig informasjon om sykdommen lindrer barnas skyld

Barn har en tendens til å se seg selv som sentrum av universet. Yngre barn, i særdeleshet, er sannsynlig å anta at noe skjer rundt dem er noe relatert til dem. Så, når du ikke føler deg bra eller du er opprørt eller anspent, de er sannsynlig å anta at de er årsaken til problemet. Å gi dem nøyaktig informasjon om MS vil forsikre dem om at de ikke gjøre deg syk.

Kvinner har økt risiko for en MS tilbakefall tre til seks måneder etter fødsel. Derfor, mange kvinner opplever sin første MS-symptomer rett etter fødselen av et barn. Når ordene "jeg fikk MS rett etter Johnny ble født" bli en del av familien folklore, kan Johnny lett anta at han er å klandre. En god diskusjon om mulige årsaker til MS kan hjelpe legge Johnnys skyldfølelse til resten.

På samme måte, utsagn som "Du er virkelig stresse meg ut; klippe det ut, eller du kommer til å gjøre mine MS verre "lå en tung belastning på barna. Så, prøv å ikke bruke MS som en adferd-kontrollerende verktøyet.

Din åpenhet om MS gir en god modell av familien deling og problemløsning

Som forelder med MS, har du mulighet til å modellere for barna hvordan folk hjelper hverandre avtale med livets utfordringer. Barn som ser at det er greit for familiemedlemmer å snakke med hverandre om problemer som oppstår er mye mer sannsynlig å komme til deg når de treffer snags underveis. Dele informasjon med barna er viktig.

Noen ganger barnas behov konflikt med din egen. For eksempel, kan det være lurt å snakke med barna om MS, men du har ikke fortalt noen på jobb ennå på grunn av bekymringer om jobbsikkerhet. Du er bekymret for at etter at barna vet, vil informasjonen spredt rundt og til slutt komme til sjefen din ører. Hva gjør du?

Denne situasjonen har ingen enkle svar - du må bestemme hva du skal gjøre på grunnlag av hva du vet om barna og om arbeidsmiljøet. Men husk at i en alder av 6 eller 7, de fleste ungdommer forstår privatliv og hemmeligheter ganske godt. De kan sette pris på ideen om at noen ting bare blir snakket om hjemme. Noen barn som har hatt sengevæting problemer, for eksempel, vet nøyaktig hvor viktig det er å holde noen ting privat.

All din pensjon inntekt kanskje ikke å komme fra din sparing. Har du et firma pensjon, gjorde noen la en haug med penger i et fond for deg, eller er du kvalifisert for og planlegger å motta trygd? I så fall må du legge denne inntekten til den inntekt som kan produseres fra din nåværende pensjon sparing.

Social Security utgjør bare om lag 40 prosent av gjennomsnittlig retireeâ € ™ s inntekter behov. Og de fleste observatører mener at noe drastisk må skje nå, eller Social Security-systemet vil være blakk på 20 til 40 år. Tack på 20 og 40 år til din nåværende alder. Er du fortsatt kommer til å være rundt og avhengig av trygd når youâ € ™ re minst i stand til å være uten den? Også, svært få mennesker nå har gammeldags ytelsesbaserte pensjonsordninger. Ansvar for å gi for pensjonisttilværelsen din er for det meste eller helt opp til deg.

For planleggingsformål, anta at personer under 40 år wonâ € ™ t motta trygd pensjonsytelser. For personer mellom 40 og 60, rabatt mengden av trygdeytelser som youâ € ™ re forventer å motta med 50 prosent.

Den Estimert Social Security pensjonsytelser regneark hjelper deg beregne Social Security pensjons youâ € ™ re anslått å motta. Finn din nåværende årslønn i venstre kolonne og deretter månedlig beregnet pensjons basert på fødselsår. Husk at du sannsynligvis bør redusere den estimerte beløpet eller fullstendig ignorere Social Security i din pensjonisttilværelse planlegging.

Klikk her for å laste ned Estimert Social Security pensjonsytelser regneark.

Det er viktig å forstå hvordan skatterettslige påvirker din pensjonisttilværelse kontoer, mens investere og mens uttak. Internal Revenue Service, i ledtog med Kongressen, gir den amerikanske investoren to grunnleggende typer skattestilte pensjonisttilværelse kontoer:

• Planer som gir mulighet for utsettelse av skatt inntil pengene er trukket (IRAS, september-IRAS, 401k planer)
• Planer som, forutsatt at du følger visse regler, gi rom for skattefrie uttak etter fylte 59-1 / 2 (Roth IRAS, Roth 401k planer)

Minimer inntekt til lavere skatter

Rentebetalinger fra obligasjoner eller rentefond (andre enn kommunale obligasjoner) er generelt skattepliktig som normal inntekt. I kontrast til de pengene du gjøre av aksjer, enten utbytte eller kapitalgevinster, er vanligvis beskattes med 15 prosent (selv om denne prisen er alltid endres). Det er fornuftig, spesielt hvis du er i en skatt braketten som er høyere enn 15 prosent, for å holde obligasjoner i skatte-fordelaktig avgang konto.

Selv om du er i 15 prosent braketten, fortsatt gjør denne planen fornuftig fordi bindingen inntekt, regelmessig og jevn, beskattes uavhengig av om du trekke det tilbake eller ikke. Lager takknemlighet (salgsgevinster) beskattes bare når du selger, selv om aksjen holdt i verdipapirfond kan medføre verdistigning når fondet selger, selv om du ikke gjør det.

Ved tildeling av din portefølje, må du huske på at pengene i 401 (k) eller IRA vil etter hvert bli beskattet som vanlig inntekt. Si at du bestemmer deg for at du vil ha en 30 prosent aksjeobligasjoner, og alle disse obligasjonene er i din IRA. Hvis du er innenfor fire eller fem år med å trekke tilbake noen av de pengene, kan det være lurt å gjøre den faktiske fordelingen av obligasjoner noe høyere.

Hvis du har ulike pensjonisttilværelse kontoer med mer plass enn du trenger for nettopp din obligasjon tildeling, sette obligasjonene i skatte-utsatt kontoer og sette potensielt høyere gir eiendeler, som aksjer, i dine taxfree-kontoer, som din Roth IRA .

Det er fordi den Roth IRA krever ikke at du å begynne å ta minimum kreves distribusjoner i en alder 70-1 / 2, så du kan like godt drivstoff opp din Roth med eiendeler som virkelig kan vokse gjennom årene.

Lavere skatt brakett gjennom smarte uttak

I en alder 70-1 / 2, må du begynne å ta noe fra 401 (k) eller din vanlige eller roll IRA; det er lov. Men før den alderen, og til en viss grad etter at alder, om din cash kommer fra din 401 (k), IRA, Roth IRA, eller skattbar konto er opp til skjønn.

Hvordan du best kan bruke denne skjønn?

Balanse, Grasshopper, balanse. Mest sannsynlig, vil du trekke fra skatte-utsatt pensjonering kontoer bare til det punktet at dette ikke presse deg inn i en høyere skatt braketten. På dette punktet, supplere at kontanter med penger fra din Roth konto eller skattepliktig megling konto.

For eksempel, hvis du er en enkelt fyr eller gal trekke $ 40 000 i året fra din portefølje, mest sannsynlig vil du ta minst den første $ 8700 av dette beløpet fra 401 (k) eller tradisjonell IRA. Du vil bli beskattet bare 10 prosent på de pengene. Det kan være lurt å vurdere å ta så mye som $ 35 350 fra en av disse kontoene.

Dette beløpet (i henhold til 2012 føderal skatt tidsplan), og ikke mer, vil holde deg rett i 15 prosent skatt braketten. Vis mer inkrementell inntekt, og du vil bli beskattet med 25 prosent - to tredjedels økning i skatt! Løsning: Ta ut de resterende $ 4650 ($ 40 000 - $ 35 350) fra enten din Roth eller skattepliktig megling konto, og du vil holde deg i 15 prosent braketten.

Å ha avgang penger som er både skattepliktige og skattefrie er kjent i økonomisk planlegging verden som skatt diversifisering. Det gjør mye fornuftig.

Påminnelse: Hvis du har mucho dollar - mer enn den føderale eiendom skattefritak (som varierer år til år) - reglene endres. Arvinger vil vanligvis billettpris mye bedre å arve penger utenfor IRA eller 401 (k) enn penger innenfor.

Det kan være fornuftig, i ditt tilfelle, til godt overgå dine minste nødvendig distribusjoner, ta skatt hit, men spare dine arvinger fra å måtte betale en heftig eiendom skatt pluss inntektsskatt. Snakk med en eiendom planlegging advokat, skatt revisor, eller finansiell planlegger før du setter opp din tilbaketrekking strategi.

Oh, og Roth penger er en flott gave til dine arvinger.