disseksjon carotis venstre side

Danielle er klar over hvordan du bruker Spor endringer i et dokument, men det gjør ikke akkurat hva hun vil. Når en endring er gjort, ønsker Danielle til å holde linjen på venstre side av dokumentet som viser en endring ble gjort, men hun bryr seg ikke om å merke seg den faktiske endringen i seg selv. Hun ønsker at linjen for å forbli selv etter at endringene er akseptert for å vise at en forandring var en gang gjort på den plasseringen.

Det korte svaret er at du ikke kan gjøre dette i Word, i hvert fall ikke automatisk. Spor endringer er en "selvstendig" system designet for å være oppmerksom på endringer og deretter, på noen måte, løse disse endringene. Når de er løst (endringen er enten akseptert eller avvist), deretter notasjonen av endringen er fullstendig eliminert; det er ingen måte å gjøre det somle.

En mulig løsning, hvis du ikke har noe imot noen manuell formatering, er å bruke stiler for å definere hvor det er gjort endringer. For eksempel kan du bruke flere forskjellige typer stiler i dokumentet, for eksempel brødtekst, innrykk, sitat, etc. Du kan skape sekundære stiler basert på hver av disse, med den ene forskjellen er at stilen inneholder en venstre kant på avsnittet. Dermed kan du ha Body Tekst og brødtekst Endret. Når du kan en endring i et avsnitt formateres vanligvis med brødtekst stil, bare bruke den brødtekst Endret stil til punkt og ønsket linje vil vises på venstre side av ledd.

Det er flere ulemper til denne manuelle tilnærmingen, for å være sikker. Den første er at det er, vel, manuell. Det betyr at du må ta ekstra tid å endre stiler når du gjør en endring i et avsnitt. Den andre ulempen er at formateringen er bare granulære på et avsnitt nivå. Hvis du vil at "change bar" til å vises på venstre side av en enkelt linje der kan det ha vært en endring, da det ikke vil fungere med denne tilnærmingen; kantlinjen vises på hele avsnittet, uansett hvor lenge det er.

Et annet alternativ er å opprettholde en egen kopi av våre dokumenter. Den første kan være den "originale" dokument, før eventuelle endringer. Den andre kopien ville være den nyeste og beste versjonen av dokumentet. Du kan deretter bruke Words sammenligningen dokumenter har for å skape en markert opp versjon av et dokument som viser forskjellene mellom de to. At merket kopi kan være den du bruker for distribusjon, som det viser hvor det er gjort endringer.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (6791) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003.

Når møtt med vondt i magen på venstre side av kroppen, er det lett å hoppe til konklusjoner om den nåværende helsetilstand av kroppen uten noen særegne bevis om den faktiske tilstanden. Mange ganger, denne typen smerte er bare på grunn av dårlig eller forstoppelse, som er en opphoping av kroppens avfall som ikke kan evakuere riktig. Det er ofte ikke et tegn på noe alvorlig, med mindre magesmerter vedvarer. Hvis dette er tilfelle, kan det være tegn på nyrestein eller magesår, som trenger å bli ivaretatt av en medisinsk faglig.

Ofte, når kroppen ikke får nok fiber eller vann, vil den holde på avfall og forhindre fjerning av avføring effektivt. Dette er ofte betegnet forstoppelse og forårsaker kramper og mage ømhet. Smerten er ofte følt på venstre side av mageregionen og kan ofte behandles med avføringsmiddel medisiner. Den enkleste måten å redusere forstoppelse er å drikke mer vann for å gi smøring for avføring og til også sakte øke fiber inntaket gjennom grønnsaker eller fibertilskudd, som vil legge bulk og bidra til å flytte avføring ut.

I mer alvorlige tilfeller kan en magesmerter på venstre side indikere dannelsen av nyrestein, som er små og tette buildups av mineralforekomster i nyrene. Smerter på venstre side tyder vanligvis på at venstre nyre er berørt. Når dette er årsaken, smerte på venstre side av magen bevege seg inn mot midten av magen i løpet av noen få timer, noe som skaper mage ømhet eller sårhet. Det er viktig å få en person med disse symptomene til legevakten umiddelbart for behandling.

Magesår kan også bidra til smerter på venstre side. Magesår er hovedsakelig forårsaket av en betennelse og en liten erosjon i mage-tarmkanalen. Dette bidrar til smerte og ubehag, men i de fleste tilfeller, er de ikke skadelig. Behandling av magesår kan innebære å redusere syre i magesekken eller økende vennlige, hjelps bakterier i tarmen for å fremme sunne flora å glatte betennelse.

  • En vedvarende magesmerter kan indikere en sår.
  • Fordøyelsesproblemer kan forårsake magesmerter på venstre side.
  • Forstoppelse kan forårsake kramper på venstre side av magen.
  • Hvis vondt i magen vedvarer, kan det være et tegn på nyrestein.

Når smokken er på venstre side i en hånd av broen, kan du se hva som er i hånden som spiller etter at du gjør. Så, hvis du spiller andre hånden (den andre personen til å spille) og dummy er synlig, du vanligvis vet hva det spiller planlegger å spille fra smokken.

Når smokken er på venstre side, kan du ofte bare la sunn fornuft ta over. Kortene i dette bildet viser en sak der kan du veldig enkelt å tenke gjennom ditt forsvar fordi du kan se dummy.

Slik spiller Second Hand med Dummy på venstre side i Bridge

Uansett hvilken spade Sør leads, spille ♠ 2 fordi du kan se at ♠ A må spilles på dette trikset. Ved å spille den ♠ 2 først, spare deg din ♠ K og ♠ Q for å ta senere triks.

Her er noen flere tips om å spille andre hånd med dummy på venstre side:

  • Når spillefører fører et lavt kort mot dummy, du vanligvis ikke trenger å kaste bort dine Nines, tiere, og knekt å tvinge en ære ut av dummy; disse æresbevisninger vil bli spilt uansett.
  • Bruk din ess å fange noe verdt - som en ære kort. Ikke bruk ditt ess på et lavt kort med mindre du trenger bare ett mer triks for å beseire den kontrakten, så ta det.
  • Dersom spillefører fører en ære, og du har to høyere laud, dekke declarer ære med lavere ære. Generelt, uansett om du velger å dekke eller ikke å dekke, gjør det nonchalant, som om du ikke kunne bry seg mindre om hva som skjer. Hvis du starter hemming og hawing, begynner svette vises, og du endelig spille lavt, en declarer som ikke er komatøs vil plukke opp på din merkelige oppførsel og arbeide ut at du må ha den manglende ære. Hvis du spiller lavt raskt, kan du lure selv de beste spillefører.
  • Når dummy rens kort er høyere enn kortene dine, ikke slåss det - bare spille lavt. For eksempel, må du spille lavt når du har vist i denne bildekort. Sør fører en lav spade, ♠ 3. Du ser at uansett hvilken spade du spiller, har en høyere en dummy - spille lavt. Ikke kast bort en ære. For alt du vet, kan det spiller skal spille ♠ A.

    Slik spiller Second Hand med Dummy på venstre side i Bridge

Ditt virkelige problemet oppstår når spillefører fører en ære, du har en høyere ære, og dummy har en høyere ære ennå. Dersom spillefører fører en ære i en side farge (noen annen enn det trumf farge farge) og du har en høyere ære, følge disse retningslinjene:

  • Hvis dummy har en høyere ære enn deg, ikke spille din ære.
  • Hvis dummy har to høyere utmerkelser enn ære, spille din ære.

Janis har en lang, seksjonert dokument og hun ønsker å bruke Gå til-funksjonen (F5) for å gå til en bestemt side i en bestemt del. For eksempel, ville hun gjerne bruke den til å hoppe til § 4, side 18.

Det er faktisk flere måter du kan gå om å navigere til ønsket side. Den første er å bruke to går av Gå til-funksjonen:

  1. Trykk F5 eller Ctrl + G. Word viser Gå til fanen Søk og erstatt dialogboksen. (Se figur 1)

    Hoppe til en side i et avsnitt

    Figur 1. Gå til fanen Søk og erstatt dialogboksen.

  2. Velg seksjon på venstre side av dialogboksen.
  3. I Enter Seksjon Nummer-boksen kommer til delen du ønsker å gå til.
  4. Klikk på Gå til-knappen.
  5. Velg Side på venstre side av dialogboksen.
  6. I Enter Page Number boksen inn et plusstegn etterfulgt av en verdi som er én mindre enn sidetallet innenfor den delen som du ønsker å gå til. Så hvis du ønsket å gå til side 18, skriver du inn 17.
  7. Klikk på Gå til-knappen.

Går inn på plusstegnet i trinn 6 er viktig. Hvis du ikke gjør det, og det er en del tidligere i dokumentet som har samme sidetall (for eksempel, kanskje seksjon 2 har også en side 18), så det er den siden i den tidligere delen som vil bli vist.

Det er en enklere måte å oppnå den samme oppgaven, imidlertid, og det krever bare en enkelt bruk av Gå til dialogboksen. Følg denne fremgangsmåten:

  1. Trykk F5 eller Ctrl + G. Word viser Gå til dialogboksen.
  2. Velg Side på venstre side av dialogboksen. (Det bør bli valgt som standard.)
  3. I Enter Page Number boksen inn s4p18. Dette betyr at du vil hoppe til § 4, side 18.
  4. Klikk på Gå til-knappen.

Denne tilnærmingen til å spesifisere et seksjonsnummer og sidenummer sammen kan se kjent; det er den samme tilnærmingen som du kan bruke når du angir seksjonssider du vil skrive ut. Hvis du skriver inn et sidetall i trinn 3 som er større enn antall sider i seksjonen, deretter Word tar du til siste side i denne delen. For eksempel, hvis du skrev s4p63 og det var bare 47 sider i § 4, deretter Word tar du til begynnelsen av side 47.

Det er en stor påminnelse til å bruke dette enklere tilnærming-det forutsetter at dokumentet er formatert slik at sidenummerering starter over på begynnelsen av hvert avsnitt. Om, i stedet, er kontinuerlig siden din nummerering, så du må bruke de to-pass metoden beskrevet i den første av dette tipset. Hvis du bruker den andre, kortere metoden, vil Word ganske enkelt ta deg til den første siden i § 4 fordi det er ingen side 18 i avsnittet; side 18 oppsto tidligere, i et tidligere avsnitt.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (10269) gjelder for Microsoft Word 2007 og 2010. Du kan finne en versjon av dette tipset for den eldre menygrensesnittet i Word her: Hopping til en side innenfor en seksjon.

Hoppe til en bestemt side

July 11 by Eliza

Ordet kan du flytte innsettingspunktet til hvilken som helst side i dokumentet ved å bruke kommandoen Gå til. For å dra nytte av denne funksjonen, gjør du følgende:

  1. Trykk F5. Word viser Gå til fanen Søk og erstatt dialogboksen. (Se figur 1)

    Hoppe til en bestemt side

    Figur 1. Gå til fanen Søk og erstatt dialogboksen.

  2. På venstre side av dialogboksen, sørg for at du angir du ønsker å gå til en side (dette bør være standardvalget).
  3. Tast inn nummeret siden du vil flytte.
  4. Klikk på Gå til, eller trykk på Enter.

Om, i stedet for å legge inn et sidenummer (trinn 3), klikker du bare på knappen Neste, flytter Word til neste side i dokumentet.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (9140) gjelder for Microsoft Word 2007 og 2010. Du kan finne en versjon av dette tipset for den eldre menygrensesnittet i Word her: Hopping til en bestemt side .

Du har sannsynligvis allerede vet at Word kan du angi et innrykk fra venstre marg på et avsnitt-for-punkt basis, hvis ønskelig. Innrykket verdi du setter legges til venstre marg verdi for siden, og dermed utlede hvor langt venstre side av avsnittet skal vises i forhold til den venstre kanten av papiret.

For noen layoutoppgaver, kan det være lurt å sette et negativt innrykk for et avsnitt. Word lar deg gjøre dette, effektivt flytte venstre side av avsnittet inn i margen området du definert for siden din. Å sette et negativt innrykk, gjør du følgende:

  1. Velg avsnittet eller avsnittene du vil påvirkes av formater endring. (Hvis du vil at endringen skal et enkelt avsnitt bare, kan du rett og slett sørge for at innsettingspunktet er innenfor nevnte punkt.)
  2. Velger du Avsnitt på Format-menyen. Word viser Dialogboksen Avsnitt. (Se figur 1)

    Utvide et avsnitt i venstre marg

    Figur 1. Avsnitt dialogboksen.

  3. Med Venstre kontroll, angi en negativ verdi. For eksempel, hvis du ønsket avsnittet for å forlenge en kvart tomme i venstre marg området, vil du gå inn -.25 som Venstre verdi.
  4. Klikk på OK.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (1434) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Word (Word 2007 og senere) her: Utvide et avsnitt i venstre marg.

Mangler Venstre Border

June 26 by Eliza

Johannes skrev om et problem han hadde med å skrive hans grafikk. Det virker som venstre kant av hans grafikk er alltid mangler, og han kan ikke finne ut hvordan du gjør det ut.

Det første du må gjøre er å sørge for at du virkelig har en venstre kant brukes på grafikken. Dette kan innebære å avgjøre hvor grensen faktisk eksisterer. Høyreklikk på grafikken da velge Formater bilde fra den resulterende hurtigmenyen. Bruk kontrollene som vises i dialogboksen (Word 2007 og 2010) eller i oppgaveruten (Word 2013) for å finne ut om linjeinnstilling er på for grafikken. The Line innstillingen kan være enten av eller på, og hvis det er på, vil den bli brukt på alle fire sidene av grafikken.

Et annet sted grensen kan settes, er å avsnittet selv, hvis grafikken er satt inn "inline" med teksten. Sett innsettingspunktet rett til venstre eller høyre for grafikken, men i samme avsnitt. Vise kategorien Hjem på båndet, klikker du på nedoverpilen ved siden av Border verktøy (i Avsnitt-gruppen), og velg deretter Borders og skyggelegging. Hvis kantlinjen vises i forhåndsvisningsområdet, sørg for at den inneholder en venstre-side grensen. (Se figur 1)

Mangler Venstre Border

Figur 1. The Borders og skyggelegging dialogboksen.

En tredje sted som grensen kan anvendes er en tabellcelle, hvis grafikk ble plassert i en tabell. Velg tabellcelle, vise kategorien Design av båndet, klikker rammer verktøyet, velg deretter Borders og skyggelegging. Sørg for at cellen er formatert for å inkludere en venstre kant.

Hvis ønsket grensen er faktisk på plass, og det fortsatt ikke skrives ut, er det egentlig bare to muligheter. For det første kan den venstre grensen være plassert så nær kanten av papiret som skriveren ikke kan skrive det. Dette dukker opp regelmessig hvis grensen er brukt til avsnittet som helhet, og siden har svært små marginer.

Den andre muligheten er at det er et problem med skriverdriveren. For å kontrollere om dette er problemet, ta dokumentet til en annen datamaskin-en som bruker et annet merke og modell av skriver og skrive det der. Hvis venstre kant utskrifter på at systemet, så har du en ganske god indikasjon på at det er et problem med skriverdriveren. Kontroller skriverprodusentens webområde for den nyeste og beste skriverdriveren.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (8230) gjelder for Microsoft Word 2007, 2010, og 2013. Du kan finne en versjon av dette tipset for den eldre menygrensesnittet i Word her: Missing Venstre grensen.

Hva er en venstre grenblokk?

February 4 by Eliza

Venstre grenblokk (LBBB) er en lidelse som påvirker hjertet. Normalt de elektriske signaler som fører til hjertemuskelen til kontrakten passere gjennom spesialisert hjerte vev kalt Bundle hans før dele inn i høyre og venstre grener. Hver gren leverer raskt elektriske impulser til én side av hjertet, og når den venstre grenen er blokkert, kan dette forsinke sammentrekning i venstre side av hjertet. Avhengig av graden av LBBB, kan det ikke være noen symptomer eller en bremset hjerterytme eller besvimelse kan forekomme. Behandling er ikke alltid nødvendig, men stoffer, kunstige pacemakere og en prosedyre kjent som koronar angioplastikk kan brukes i noen pasienter.

Det er en rekke årsaker til venstre grenblokk. De fleste involverer en underliggende hjertesykdom, slik som kardiomyopati, der hjertemuskelen er unormalt svak eller tykk, eller kongestiv hjertesvikt, der hjertet ikke lenger pumper blod effektivt. Grenblokk kan også påvirke hjertets høyre side, og fører her omfatte strukturelle abnormiteter, hjerte arrvev, hjertemuskel infeksjoner og hjerteinfarkt. Høyt blodtrykk kan være en årsak til venstre eller høyre grenblokk.

Symptomer på venstre grenblokk kan være fraværende hos noen pasienter, slik at tilstanden forblir udiagnostisert i årevis. Når symptomene er erfarne, de kan inkludere å ha følelsen av at en svak er i ferd med å skje, så vel som selve besvimelse. Diagnostisering av venstre grenblokk innebærer en test kjent som et elektrokardiogram (EKG). I et EKG, elektrodene som detekterer hjertets elektriske impulser festet til brystet, og ledninger går fra disse til en maskin. Maskinen registrerer mønsteret av hjertets elektriske aktivitet, og legen kan se om mønsteret vanligvis forbundet med LBBB er tilstede.

Behandling av venstre grenblokk innebærer ofte deltar til en underliggende hjertesykdom. Medikamenter kan brukes til å behandle hjertesvikt, senke blodtrykket og forbedre blodtilførselen til hjertet. Pasienter som opplever besvimelse kan ha en kunstig pacemaker under huden på brystet, med en ledning som kobler det til hjertet. Denne enheten er i stand til å regulere hjerterytmen.

Pasienter med blokkerte koronararteriene, som reduserer hjertets blodtilførsel, må kanskje ha disse arteriene utvidet ved hjelp av en prosedyre som kalles angioplastikk. Et rør kalt en stent kan settes inn for å holde en åpen arterie. Utsiktene for pasienter som utvikler venstre grenblokk er ofte positivt. Når venstre grenblokk oppstår etter et hjerteinfarkt, er risikoen for å dø eller opplever komplikasjoner er større hos disse pasientene enn det er for hjerteinfarkt overlevende som ikke utvikler LBBB.

  • Når venstre grenblokk oppstår etter et hjerteinfarkt, er risikoen for å dø eller opplever komplikasjoner er større hos disse pasientene enn det er for hjerteinfarkt overlevende som ikke utvikler denne tilstanden.
  • Pasienter med blokkerte koronararteriene kan være nødvendig å ha disse arteriene utvidet.
  • Angioplastikk brukes til å utvide blodårene som har blitt trange eller blokkerte.
  • LBBB kan forårsake symptomer som besvimelse.
  • En electrocardigram brukes til å diagnostisere en venstre grenblokk.

Folk over hele verden lære å ri hester på venstre eller "nær" side når de lærer å ri hester, og mange av dem aldri slutte å lure på om hvorfor dette er. For de av oss som er nysgjerrig på praksis som ikke synes å ha en rasjonell basis på overflaten, er svaret på hvorfor folk ri hester fra venstre heldigvis veldig lett å finne. Det er to grunner til at folk montere hester fra venstre: tradisjon og trening.

Tradisjonelt, mange mennesker som red hester også gjennomført våpen og verktøy, siden hester ble brukt som arbeider dyr. Sverd tendens til å bli slitt på venstre side, som gjorde andre våpen, slik at folk montert sine hester fra venstre for å sikre at deres sverd ikke banke inn hesten mens de var montering. Dette var spesielt kritisk i dagene før stigbøyler, når rytteren måtte utgangspunktet hvelv i salen. Hvis folk montert på off side, ville sine sverd har dratt over ryggen av hesten mens venstre ben ble svingt på plass, upsetting hesten og potensielt forårsake det å bolt.

Fordi folk montert fra nær side, de har også fått til en vane å ruste alt for nær sidehåndtering. Saler vanligvis spenne på venstre side, som gjør hodelag og andre deler av tack, for eksempel, og hestene ble opplært til å monteres og håndteres fra venstre. Selv om folk ikke lenger bære sverd å ri, har tradisjon for montering fra venstre utholdt fordi det er rett og slett hva folk er vant til, og fordi halser og trening er rettet for nær sidemontering.

Dette bringer oss til det andre problemet, som har å gjøre med hvordan hestene er trent. Hestene ikke automatisk godta ryttere. De må læres opp til å bære halser og håndtere ryttere, og i prosessen, de er ufølsomme for mennesker og vist at noe forferdelig skjer når en erfaren rytter er ombord. Fordi hestene var opprinnelig byttedyr, har de en tendens til å være ekstremt nervøs, og en stor del av treningen er å lære å stå stille mens noen nærmer fra venstre og mounts, ofte usett av hesten.

Fordi folk ri hester til venstre under trening og lære dem å akseptere nær side håndtering, kan de være sjenert om off side håndtering, fordi de ikke er vant til det. Som et resultat av folk har en tendens til å montere hester på den nære side fordi det er dette som dyrene er kjent med.

Men noen trenere og ryttere anbefaler undervisning en hest til å akseptere både nær og off side håndtering, og å montere fra begge sider. Dette gjør ryttere og hester mer fleksibel, og noen ryttere tror at det balanserer rytter og hest ved å kreve dem til å bli vant til montering uansett. Berømte militære ledere også historisk anbefalte undervisning hester å godta off side håndtering, slik at rytterne kan hoppe på en hest fra høyre i kampens hete.

  • Fordi folk ri hester til venstre under trening og lære dem å akseptere nær side håndtering, kan de være sjenert om off side håndtering, fordi de ikke er vant til det.
  • Bisselet, som brukes for å kontrollere hester, tradisjonelt spenner fra venstre, som gjør annet ridning utstyr.
  • Tradisjon og trening er grunnene folk montere hester fra venstre.

Verden reisende er vel klar over at fenomenet biler drevet på forskjellige sider av veien er fortsatt vanlig i dag. Mens de fleste land krever kjøre på høyre side av veien, tradisjonen med å kjøre på venstre har noen interessante opprinnelse. Her er noe av historien bak hvorfor noen land har en politikk for å kjøre på høyre side, mens andre krever at du kjører på venstre side av veien.

I dagene før asfalterte veier og motoriserte kjøretøy, bare om alle former for transport fulgt et mønster av å reise på venstre side av veien. Det var faktisk en veldig praktisk grunn for denne prosedyren. Siden de fleste mennesker var høyrehendt, ble sverd og andre våpen bæres på venstre og utøvet av høyre hånd under kamp. Ved å kjøre en vogn eller ri en hest på venstre side av veien, var det lettere å trekke våpen og forsvare seg mot et angrep av tyver og andre trusler.

Men den siste del av det 18. århundre så begynnelsen på en forandring, med kjøretøyer som går på forskjellige sider dukker opp i forskjellige land. Dette gjaldt spesielt i Frankrike og den nylig uavhengige USA. Igjen, skiftet fra venstre til høyre side av veien skyldtes praktiske. Som større vogner ble drevet med team av hester, ville sjåføren sitte på den siste hesten til venstre i laget. Den høyre hånd ville bli brukt til å drive klubben, forlater venstre gratis å bruke for våpen. Dette nye arrangement nødvendiggjort for på høyre side av veien, i stedet for mot venstre.

Etter den tid vogn driver arvet et sete på vognen riktig, praksisen med å kjøre på høyre side var vanlig og holdt seg på plass. Fortsatt biler drevet på forskjellige sider rundt om i verden fortsatt. Land som forble i kontroll av britiske kronen ofte fortsatt reise på venstre side av veien. Som Napoleon fortsatte å erobre nytt territorium i Europa, en tradisjon av å kjøre på høyre side seiret. Fremdeles andre land rundt om i verden ikke under kontroll av en stormakt hadde ingen etablert mønster, forlater biler drevet på forskjellige sider selv innenfor samme nasjon.

Sakte, var det noen endringer i tradisjon i enkelte land i løpet av det 19. århundre. Finland fortsatte med kjøreregler som kreves venstre kjøring til 1858. Japan, som ikke har harde og raske regler av veien fram til 1872, har gjort en beslutning om å utpeke den venstre siden som riktig kjørefelt av reiser.

Bevegelse fra venstre til høyre fortsatte godt inn i det 20. århundre. Den første offisielle veitrafikkloven i Italia ble utgitt i 1912 og spesifisert riktig kjørefelt kjøring. Canada tillatt kjøring på forskjellige sider av veien i de ulike provinsene inntil kort tid før andre verdenskrig. Spania vedtatt nasjonale trafikkreglene under 1930â € ™ s, med kjøretøyer som går på forskjellige sider i Barcelona og Madrid. Etter hvert ble den høyre siden normen i hele Spania. I dag, omtrent tre fjerdedeler av de nasjoner rundt om i verden kjøre på høyre side.

  • Inntil kort tid før andre verdenskrig, Canada tillates kjøring på forskjellige sider av veien i provinsene i landet.

Også kalt en Hold, en rekke forhold kan føre en person til å oppleve side smerter. Disse forholdene omfatter Chrohnâ € ™ s sykdom, gallestein og divertikulitt. En av de mest vanlige årsaker til denne type smerte, men er blindtarmbetennelse. Ikke alle side smerter er direkte knyttet til en medisinsk årsak. I noen tilfeller kan folk oppleve en Hold i magemusklene fra ler for hardt eller fra en mangel på fuktighet mens du løper eller trener.

Blindtarmbetennelse oppstår som et resultat av tillegget bli smittet. Ved infeksjon begynner organ å hovne opp og produserer en plutselig innsettende smerte. Side smerter som følge av blindtarmbetennelse vil vanligvis begynne nærheten av marineområdet før han flyttet til nedre høyre side av kroppen. Andre symptomer kan også inkludere en svak feber, en merkbar hevelse i mageområdet, forstoppelse, diaré, kvalme og oppkast.

Som en inflammatorisk tarmsykdom, oppstår Crohnâ € ™ s sykdom i fordøyelseskanalen eller tynntarmen. Symptomer på denne sykdommen inkluderer riktig side smerter, rektal blødning, diaré, feber og vekttap. Denne sykdommen kan ramme alle kjønn, og i noen tilfeller kan påvirke mer enn ett medlem av en familie.

Gallesten kan dannes i galleblæren som et resultat av økte kolesterolnivåer i galle eller fra for mye bilirubin eller gallesalter er tilstede. Hver av disse tilstander kan forårsake galle å stivne og danne stener som vil forårsake side smerter som disse steinene avbryte den normale bestått av galle gjennom kanaler som forbinder tynntarmen og leveren.

Divertikulitt, som er dannelse av poser som buler gjennom tarmen, forårsaker side smerter. Andre symptomer sannsynlig til å følge smerter inkluderer feber, forstoppelse og oppblåsthet. Side smerter fra divertikulitt oppstår i nedre venstre side av magen.

Nyre smerte påvirker vanligvis siden og baksiden når en eller flere steiner har dannet i det organ. Noen ganger ledsaget med intense side smerter er symptomer som kvalme, oppkast, feber og frysninger. Alvorlige tilfeller av nyrestein kan også forårsake blod i urinen.

Side smerter fra å kjøre eller trener er felles forekomster. Stort sett er disse smerter skyldes en mangel på fuktighet, spesielt hvis du trener i varmt vær. Smerte som ikke nødvendigvis er relatert til hydrering, derimot, er kjent som treningsrelaterte transient abdominal smerte eller ETAP. Forskerne vet ikke den eksakte årsaken til ETAP, men det ofte påvirker profesjonelle idrettsutøvere og er noen ganger overvunnet av kiropraktisk behandling.

  • Gallestein kan forårsake side smerter.
  • En computertomografi (CT) kan brukes til å fastslå årsaken til magesmerter.
  • Side smerter fra løping eller øvelser er felles forekomster.
  • Skivebrokk- kan forårsake side smerter.
  • Riktig fuktighet kan bidra til å forhindre side smerte mens du trener.
  • Blindtarmbetennelse fra en betent blindtarm kan forårsake side smerte.
  • Nyrestein kan forårsake ekstrem side smerte.

Årsakene til hypoplastisk venstre hjerte syndrom (HLHS) forblir unnvikende. Det ISNA € ™ ta enkelt gen dysfunksjon som kan vise til den eller en mors oppførsel som alltid vil forutsi det. Vanligvis leger mener HLHS er forårsaket av en rekke faktorer. Disse kan inkludere arv, kjønn, tilstedeværelse av andre syndromer, og av og til, mors oppførsel.

Mens fosteret utvikler, er den direkte årsaken til HLHS tenkt å være en strukturell misdannelse og underutvikling av hjertets venstre side, inkludert ventrikkelen, atriene, og aorta og mitral ventiler. Noen leger mener at denne prosessen kan begynne så tidlig som den åttende uken i fosterlivet. En teori er at mitralklaffen og aorta utvikle feil og blokkere blodtilførselen til venstre atrium og ventrikkel. Uten næringsrikt blod, kan disse strukturene ikke vokse.

Årsaken til de innledende unormalt ISNA € ™ t forklart, noe som betyr at den underliggende årsaken til denne tilstanden er fortsatt mystisk. I de senere årene har noen undersøkelser antydet en kobling mellom mindre venstre-sidig hjertefeil, særlig av aorta, og en større risiko for HLHS. Tilstanden kan være mer sannsynlig hos barn med foreldre, tanter eller onkler eller besteforeldre som har forlatt-sidige defekter. Forskere vet også at foreldre med ett barn med HLHS er mer sannsynlig å få et barn med tilstanden.

En ytterligere faktor som synes å være en delvis årsak til hypoplastisk venstre hjerte syndrom er kjønn. Guttene har denne tilstanden oftere enn jenter, og de kan utgjøre ca 75% av alle HLHS tilfeller. Dette tyder på at kjønn alene kan øke risikoen.

Noen genetiske tilstander er assosiert med HLHS. Disse inkluderer Holt-Oram, Turner, og Noonan syndrom. Slike forhold dona € ™ t konsekvent til stede med en underdimensjonert venstre side av hjertet, imidlertid, og de kan forårsake andre hjertefeil.

Mens ingen enkelt mors oppførsel er identifisert som en årsak til hypoplastisk venstre hjerte-syndrom, er det noen ting som kan øke risikoen for alle hjertefeil. Bruk av visse ulovlige eller reseptbelagte medisiner har vist seg å heve sjansene for unormal fosterets hjerte utvikling. Unnlatelse av å ta folsyre før unnfangelse og tidlig i svangerskapet er nå også pålitelig knyttet til større sannsynlighet for hjertefeil.

På tross av disse kjente potensielle årsaker, ita € ™ s ikke så uvanlig for en baby å bli født med HLHS uten å inneha noen risikofaktorer for tilstanden. Når dette skjer det understreker troen på at årsaken til hypoplastisk venstre hjerte syndrom er multifaktoriell. Med andre ord, det oppstår fra mange årsaker.

Forskere har ennå ikke oppdaget den eksakte kombinasjonen av faktorer ansvarlig for HLHS, og ita € ™ s mulig det kan ikke være en. Tilstanden er alltid dødelig uten kirurgisk inngrep, som vanligvis er foretatt i de første dagene av livet. HLHS er for tiden ikke kureres, men en rekke iscenesatte operasjoner eller en hjertetransplantasjon kan forlenge livet med mange år.

  • I hypoplastisk venstre hjerte syndrom, venstre side av hjertet, inkludert ventrikkelen, atriene, aortaklaffen og mitralklaffen ikke utvikle seg riktig.

Som en muskulær pumpe består av ulike kamre, tar hjertet i deoksygenert blod fra kroppen, og sender ut oksygenert blod til å sikre riktig funksjon av vitale organer. Et sentralt kammer, venstre ventrikkel, er ansvarlig for pumping av oksygenert blod til kroppen og hjernen via aorta. Venstre ventrikkel funksjon er muligheten av venstre hjertekammer til å utføre denne jobben, og det kan være svekket hos pasienter som har lidd hjertesvikt eller skade fra en infeksjon eller hjerteinfarkt.

Den venstre ventrikkel består av flere elementer, blant annet muskelen selv, kalles hjertemuskelen, og mitral og aorta ventiler. Noen av disse venstre-side hjerte områder kan bli påvirket i hjertesvikt, og diagnostiske tester kan dokumentere reduksjon i venstre ventrikkel funksjon. Flere av disse test er ikke-invasiv og smertefri.

Vurdere venstre ventrikkel funksjon vanligvis begynner med en undersøkelse utnytte en type ultralyd maskin som kalles en echocardiograph. Testen bruker lydbølger for å produsere echocardiograms eller bevegelige bilder av en patientâ € ™ s bankende hjerte. Testen er bestilt av en kardiolog og utføres av en hjerte sonographer, som presser en type tryllestaven mot patientâ € ™ s brystet som maskinen samler data.

Under eksamen, registrerer echocardiograph venstre ventrikkel ejeksjonsfraksjon (LVEF), som er kjent som en prosentandel. Hvis denne prosentandel faller under et visst punkt, blir en pasient som antas å ha nedsatt venstre ventrikulær funksjon, og flere tester kan bli bestilt. Friske mennesker som ikke har noen historie med hjerteinfarkt har en LVEF på rundt 55 prosent, noe som betyr at venstre hjertekammer pumper ut mer enn halvparten av blodet det holder hver gang det slår.

Når en kardiolog finner en redusert LVEF og behov for å forstå mer om en patientâ € ™ s redusert venstre ventrikkel-funksjon, kan han eller hun bestille andre diagnostiske tester. Den ene er en stresstest, som måler hvordan blodårer og hjerte svare med anstrengelse. Mange pasienter tar stresstester ved å gå på tredemøller eller riding stasjonære sykler mens festet til en maskin som overvåker deres hjerte funksjoner. Andre pasienter ligge på bordene og få intravenøs medisiner utviklet for å øke hastigheten på hjertet og etterligne sin aktivitet under trening.

Enten type stresstest kan oppdage og måle mer tydelig blodstrøm begrensningene til venstre ventricleâ € ™ s hjertemuskelen og gi et klarere bilde av nedsatt venstre ventrikkelfunksjon. Når årsaken til venstre ventrikkel nyrefunksjon er funnet, vil en kardiolog behandle tilstanden. De fleste former for hjertesvikt kan behandles med en rekke hjerte medisiner.

  • Den venstre ventrikkel er ansvarlig for å pumpe oksygenert blod til kroppen og hjernen via aorta.
  • Visse hjertelidelser kan oppdages med en ultralyd.
  • Venstre ventrikkel kan bli skadet av et hjerteinfarkt.
  • En kardiolog kan behandle de fleste former for hjertesvikt med medisiner.

Hva er en Side Braid?

May 25 by Eliza

En side flette er en frisyre som har et enkelt snor plassert på den ene siden av hodet. Denne stilen kan har en tradisjonell flette, en fransk flette, eller en Fishtail flette. Flettingen kan også anvendes som basis i en asymmetrisk bun for en formell utseende. Rett hår vil skape den flateste utseende, mens krøllete eller bølgete hår vil legge til en bohemsk kant.

En side flette stil kan startes ved å skape en lav sidedelen på håret på den siden av hodet på motsatt side av der fletningen vil bli gjort. Alle av håret bør deretter kjemmet til siden for flettingen. Skille håret inn i tre seksjoner av enda størrelse er hvordan en tradisjonell flette er begynt, men ujevne deler kan gi det en annen stemning. Hver ende strand, venstre og deretter til høyre, er krysset over midten strand, trekke dem til ønsket tetthet som flettingen blir lengre.

En fransk flette er en litt mer komplisert versjon av en tradisjonell flette, men kan likevel benyttes i sidestil. Håret er delt inn i to lag, et øvre og et nedre, for denne side flette, med hvert lag deretter delt i tre seksjoner. De delene av det øverste laget er begynt som en tradisjonell flette i to til tre kryssinger, men som det franske flette fortsetter, hver krysning av de øvre lagene kombineres med den komplementære tråd av bunnlaget. Det må utvises forsiktighet for å sikre at de riktige segmentene krysser samtidig. Sluttresultatet vil være en flette som er klumpete på toppen som deretter smalner mot slutten.

Fishtails er en mer komplisert side flette som kan kreve øvelse å mestre. Håret er delt opp i to deler, i stedet for tre. En liten del av den ytre kant av venstre side er krysset over en liten del av det indre kanten av høyre side. Da en seksjon fra utsiden kanten av høyre side er krysset over en indre kant delen på venstre side før de to trinnene gjentas. Ettersom dette flette vokser, bør det ligne bein av en fisk.

Slutten av enhver stil side flette bør sikres ved hjelp av et hår elastisk. For å dekke elastisk, kan et hårstrå stå ute som kan kveiles rundt bandet og festet på plass bak flette. En jeweled klipp kan også brukes til å skjule strikken.

En enkel formell stil kan skapes ved å pakke fletten opp og rundt på siden av hodet til den danner en bun. En håret elastisk og pins vil sikre bun i en flettet stil chignon. Jeweled hår klipp, brosjer, eller klipp med blomster kan utstyre den asymmetriske bun. Hairspray skal brukes for å holde side flette godt på plass.

  • Hairspray kan bidra til å holde en side flette på plass.

Hva er en Side updo?

July 16 by Eliza

En side updo er en frisyre som er blåst opp og samlet seg til høyre eller venstre side av hodet. Side updos spenner fra svært uformelle stiler til flere klassiske versjonene som er ofte slitt av bruder. Den siden updo kan tjene som en frisk og moderne alternativ til andre klassiske updos, for eksempel fransk vri, chignon og bun. En side updo krever også lengre hår enn gjennomsnittet updo, som håret må samles både opp og til siden, som er vanskelig å oppnå hvis håret er skulder-lengde eller kortere.

En side hestehale er en frisyre som er oftest assosiert med hår trender av 1980-tallet. Denne versjonen av side updo kan oppnås med rett eller krøllete hår. Den siden hestehale har blitt parodiert i filmer som Napoleon Dynamite, The Wedding Singer, og Romy og Michele er High School Reunion. En mer moderne versjon av sidehestehale kan oppnås når hestehale er festet i en nedre stilling i nærheten av nakken, og faller over skulderen.

Hår som er samlet inn til venstre eller høyre side og festet ved siden av det ene øret har blitt et populært bryllup frisyre for bruder. Denne stilen av side updo er vanligvis løs, med bølgete tentakler av håret i fronten for å ramme inn ansiktet. Den "side bun" som det kalles, er også ofte supplert med en blomst, krystall hårspenner, eller andre bryllup hår tilbehør. Side boller er noen ganger ledsaget av smell som blir feid til side, en kombinert utseende som er blitt sett på kjendiser som Heidi Klum, Tyra Banks, Miley Cyrus og Taylor Swift.

Fransk vendinger som er festet bak det ene øret er en annen versjon av side updo. Denne siden vri er også en populær bryllup frisyre med bruder, og vanligvis aksent med Bejeweled hår kammer, blomster og annet tilbehør. En annen variant av side vri updo har håret vridd på siden og flyter løst over den ene skulderen i en hestehale.

Flettene har blitt et populært tillegg til moderne side updo. Hår som er fransk flettet ut til siden vil hvile over en skulder naturlig, uten behov for Bobby pinner eller barrettes. Bittesmå fletter kan også legges på forsiden av hår og sikret rundt kronen av hodet for å utfylle en løs side updo.

Venstre ventrikkel ejeksjonsfraksjon (LVEF) er et mål på heartâ € ™ s evne til å pumpe blod. Den måles ved ekkokardiografi (ECHO) og brukes for å diagnostisere og overvåke hjertesvikt. Høye eller lave LVEF verdier tyder hjertet ikke fungerer ordentlig.

Hjertet er en fire-kamret organ med to atriene og to ventriklene. På høyre side av hjertet pumper blod til lungene, der blodet kan plukke opp oksygen og slipper ut karbondioksid. Etter å ha sirkulert gjennom lungene, returnerer blodet til den venstre side av hjertet. Blodet blir deretter fordelt gjennom resten av kroppen ved pumping av venstre ventrikkel.

Den venstre ventrikkel ejeksjonsfraksjon er et mål for å vurdere den funksjonen av hjertet. Per definisjon, er den venstre ventrikkel ejeksjonsfraksjon mengden blod som pumpes ut av hjertet delt på venstre ventrikkel volum før heartâ € ™ s sammentrekning. Det viser hvor mye av blodet samles i den venstre ventrikkel kan sendes fra hjertet til kroppen. Det gjenspeiler heartâ € ™ s kontraktilitet, eller styrke. Normale LVEF verdier spenner fra 55 prosent til 80 prosent for hvile pasienter, med en gjennomsnittsverdi på 67 prosent.

Venstre ventrikkel ejeksjonsfraksjon er vanligvis bestemmes ved hjelp av ekkokardiografi. Denne bildeteknologi bruker lydbølger for å gi et sanntidsbilde av hjertet som det utvikler seg gjennom sykluser av hvile og pumping. Echocardiographers kan bestemme venstre ventrikkel ejeksjonsfraksjon ved visuell vurdering av de to-dimensjonale bilder som viser blodstrømmen som forlater venstre ventrikkel.

Å ha en lav venstre ventrikkel ejeksjonsfraksjon betyr vanligvis hjertet kan ikke pumpe blodet like effektivt som et sunt hjerte kan. Det er ofte funnet i forbindelse med venstre ventrikkelsvikt. Faktisk er tålmodig med lave LVEFs anses å ha hjertesvikt, selv om de ikke har noen kliniske symptomer på tilstanden. Når diagnostisert med hjertesvikt, pasienter vanligvis får regelmessige echocardiograms å overvåke for nedgang i LVEF. Fallende LVEF nivåer kan foreslå et behov for mer aggressive behandlinger.

Høye venstre ventrikkel utstøting fraksjoner kan også foreslå tilstedeværelsen av hjertesykdom. Verdier større enn 80 prosent indikerer ofte en dysfunksjon i hvilepuls. I denne patologiske tilstand, blir muskel av hjertet stive og fyllingen av den venstre ventrikkel fra venstre atrium er svekket. Venstre ventrikkel er i stand til å pumpe blodet den mottar, noe som gjenspeiles av den høye venstre ventrikkel ejeksjonsfraksjon. Denne mengde blod, er imidlertid utilstrekkelig, og legemet lider av en mangel på oksygenrikt blod fra hjertet.

  • Ventriklene er de nederste kamre i hjertet.

Hva er en Side Sleeping Pillow?

November 28 by Eliza

En side sovepute er i teorien, en pute som holder nakken nøytralt justert mens hodet hviler på sin side på puten. For å oppnå dette, siden sovepute har vanligvis en hevet kontur på nedre kant, hvor halsen bør hvile, mens hodet er på den flatere delen av puten. Mange av disse puter bruke minne skum eller viskoelastisk skum, siden det har en tendens til å passe godt sammen med konturene av nakke og hode.

Noen mennesker hevder med stor sikkerhet at side sove puter er det beste valget hvis youâ € ™ re vanligvis en side sovende. Andre hevder de dona € ™ t se mye nytte i disse puter. Side sove er orde for folk som snorker eller som har apnea, som det en tendens til å redusere forekomsten av apné og kan gjøre Snorking lysere. Ita € ™ s også det beste valget for kvinner i de senere stadier av svangerskapet, og alle som har fordøyelses problemer kan bli servert litt ved å sove på deres venstre side.

Problemet er, siden sovepute er vanligvis en one size fits all pute, selv om noen er laget i mer enn én størrelse. Hevet kontur der halsen passer kan føle seg altfor høyt til noen mennesker og ikke høy nok til andre. En god måte å sjekke dette på er å holde puten opp til hodet når du står opp, og deretter prøve det når youâ € ™ re liggende. Hvis skummet presser mot halsen når youâ € ™ re stående, for hvis hodet har å slippe til side når youâ € ™ re liggende nede, det bestemt side sovende pute kan ikke være riktig passform for deg.

En annen vanskelighet kan være å bruke en side sovende pute hvis du dona € ™ t opphold i en posisjon i natt. Hvis du bytter fra rygg til side, eller til og med til magen, kontur av puten kan være frustrerende. På den annen side kan det oppmuntre deg til å bo på din side hvis ingen annen posisjon er behagelig.

På pluss-siden, mange føler at hvis de bruker vanlige puter de våkner opp med nakken og skuldrene verkende, og en side sovende pute kan være til noen hjelp i å bøte på dette. Det finnes en rekke forskjellige typer på markedet, og ita € ™ s anbefales du gjøre noen undersøkelser før du velger en. En liten Internet forskning på selskaper som Amazon.com kan være nyttig fordi kundene kan tilby vurderinger av hver pute, som er uavhengig av selskapets produksjon dem. Men det kan være lurt å prøve ut noen puter i en butikk, i stedet for å kjøpe en fra Internett, for å se om putene er i samsvar fysisk til nakke og hode form.

  • En side sovepute er et mindre kostbart alternativ til en søvnapné maske for de med mild til moderat søvnapné.
  • Side sovende puter kan gjøre Snorking lysere.
  • En kvinne sover på en side sovepute.

Mange løpere og andre idrettsutøvere opplever korte, skarpe smerter som stammer fra et punkt like under deres rib bur. Disse ofte ødeleggende kramper kalles side masker, eller mer formelt, treningsrelaterte forbigående magesmerter (ETAP). De kan bokstavelig talt ta en utøver til hans eller hennes knær, men smertene kan lindres gjennom resten, selv-massasje av mellomgulvet området og forsiktig strekking. De kan også i stor grad forebygges gjennom riktig varme opp teknikker, endringer i kostholdet og en endring i rennende mekanikk.

Masker er ikke forårsaket av overdreven gass bygge opp eller mangel på oksygen til brystmusklene. De er først og fremst skyldes en spasming diafragma, muskelen som hjelpemidler i å puste og holder indre organer skilt fra brysthulen. Når en person puster, beveger membranen nedover, en handling som har en tendens til å strekke leddbånd knyttet til den. Normal exhaling fører membranen til å stige, og de indre organer knyttet til det, spesielt leveren, blir mer avslappet. Denne prosessen er ment å fortsette uten å lykkes gjennom en runner hele økten.

Problemet begynner med tyngdekraften. En løper indre organer er naturligvis trekkes ned av tyngdekraften, men membranen trekkes mekanisk oppover under pusting. Hvis en løper foten treffer bakken på feil tidspunkt i pustesyklus, beveger membranen opp som ligamenter knyttet til det å flytte ned. Denne strekking av leddbånd, spesielt på løperens høyre side der leveren er festet, kan være svært smertefullt. Membranen kan gå inn i en krampe, siden den normale syklusen ble forstyrret av sjokk av løperen fot. Smerten generert av både strukket leddbånd og krampaktig membran utgjør side masker.

Behandlende side masker etter at de utvikler er ofte et spørsmål om hvile, selv-massasje og stretching. Om syklisten kan trykke flere fingre under hans eller brystkassen, kan de strukket leddbånd ofte være manipulert tilbake til en sunnere tilstand. Ved å bruke pusteteknikker, også kjent som magen puste, skal løperen gulvet også slutte spasming etter noen minutter. Eksperter foreslår å sprenge bort en sterk pusten gjennom kniper leppene, som om å blåse ut lysene på bursdagskaken. Unngå å ta grunne åndedrag, som pleier å holde membranen fanget i en tilstand av limbo.

Hindre masker i første omgang kan innebære noen endringer i ens kjører rutine. Drikker en tilstrekkelig mengde væske før et løp kan holde musklene hydrert og redusere sjansene for kramper. Det bør også være minst 2-3 timers mellomrom i å spise før et løp. Tøyningsøvelser før et løp bør inneholde noen langsomme side-til-side bevegelser å strekke leddbånd i magen festet til membranen.

Mange side masker er forårsaket av en løpeteknikk som brukes av ca 30% av alle løpere. De fleste løpere har en foretrukket fot som tilsvarer med exhaling. Flertallet av løpere puster samtidig sin venstre fot treffer bakken. De indre organene på venstre side av legemet er generelt mindre, noe som betyr at sjansene for en strukket leddbånd forårsaker sidesømmer eller spasmer er minimal. Leveren er imidlertid en forholdsvis tung organ som ligger på høyre side av kroppen. Hvis en løper favoriserer hans eller hennes høyre ben mens exhaling, kan sjokket av foten streik og plasseringen av membranen utløse side masker.

Løsningen på å unngå side masker kan være et spørsmål om å revurdere ens kjører stil for å unngå exhaling som den høyre foten treffer bakken. Ved å endre den foretrukne foten fra høyre mot venstre, kan en løper hindre den type påkjenninger på mage leddbånd som ofte utløse sidesømmer.

  • En person ikke ordentlig aircondition kan få krampe når du kjører.
  • Øve dype pusteteknikker kan hjelpe en løper unngå å få side masker.
  • Drikk nok væske før et løp.
  • Når du kjører, er en persons indre organer naturlig trukket ned av tyngdekraften.
  • Strekker muskler og leddbånd i siden kan bidra til å forebygge side masker.
  • Mange ivrige løpere opplever side masker på enkelte punkt.

Det første verktøyet eBay gir deg er din My eBay siden. Hver gang du logger deg på nettstedet, vil denne siden komme opp på skjermen med et muntert, "My eBay - Hei, [ditt brukernavn]", etterfulgt av din nåværende tilbakemelding vurdering. My eBay side er det perfekte verktøyet for å kjøre en liten ebay. Det er ikke lenger en steg-for-steg liste over hva du byr på og selge; det er en ut-og-ut Swiss Army kniv av eBay verktøy.

Åpne My eBay siden ved å klikke My eBay-knappen i eBay navigasjonsfeltet, som vises på toppen av hver eBay side. Du vil se at hvis du holder musepekeren over en av de fem valg, vises en rullegardinmeny. Du kan gå direkte til de viktigste sidene ved å klikke på navigasjonslinjen. Men hvis du vet at du ønsker å gå til en av de spesialiserte områder, kan du musen over og klikk de enkelte ledd.

Når du ankommer din My eBay side, ser du en oppsummering av virksomheten som du har i fremgang på området. Hver kommentar inneholder en link, slik at du kan undersøke fremdriften av transaksjonene.

De fleste min eBay områdene er delt inn i flere områder (Min oppsummering, All Kjøp, All Selling, vil ha det nå, Mine Meldinger, alle favoritter, Min konto, Mine Anmeldelser og veiledninger, og tviste Console), som du kan besøke ved å klikke på lenker i Min eBay Views området på venstre side av siden. Toppstaget til hver My eBay område presenterer deg med en oppsummering av aktiviteten i dette området. Linkene nedenfor toppstaget ta deg til bestemte data, uten å måtte bla gjennom en lang side.

På bunnen av My eBay Views er et annet område med Related Links til tjenester og til svarene du trenger mens du gjør forretninger på eBay. Oppgavespesifikke sider av My eBay kan vise en mer link i denne ekstra lenker boksen. Klikk på Mer linken og du blir presentert med en side av linker relatert til den siden du er på.

Koblingene i Relaterte lenker boksen er forskjellige avhengig av side, med kjøpsrelaterte linker på All Kjøpe side, selger-relaterte linker på All Selling side, kontorelaterte linker på siden Min konto, og så videre. Når du har et spørsmål om noen eBay prosedyre, finner du disse linkene hendig.

I iLife, har hver iWeb side layout mal tekstbokser for overskriften, tittel, brødtekst, og bunntekst. Overskriften vises øverst på siden og starter med eksempeltekst, for eksempel Min blogg eller Velkommen til Mitt område. Tittel-boksen er vanligvis like over Body boksen, og boksen bunntekst vises nederst på siden. Du kan endre praktisk talt alle element i dette oppsettet, og som du gjør det, kan følgende tips hjelpe deg å gjøre siden din egen:

  • Tinker med tekstbokser: Som du erstatte eksempelteksten i noen av disse boksene, vokser i boksen for å få plass til teksten. Du kan se regionens grenser disse tekstboksene ved å velge Vis → Vis layout. Du kan dra noen grense for å endre størrelsen på tekstboksen.
  • Omorganisere sideelementer: Du kan også dra et sideelement til hvilken som helst posisjon på siden. Slik justerer sideelementer på siden, velger to eller flere elementer, og velg Ordne → Juster objekter, og velg deretter Left, Center, Høyre, Topp, Midt, eller Bunn.

    Hvordan å endre oppsettet av en iWeb side i iLife '11


    Endre størrelsen på header tekstboksen.

  • Fargelegge bakgrunnen: For å endre siden bakgrunnen, velger du Fargefyll, Gradient Fill, bildefyll, eller Farget bildeFyll fra Page Bakgrunn-lokalmenyen, og velg deretter en farge fra fargekartet, en start og slutt farge og vinkel for en gradient fyll, eller et bilde fra harddisken.
  • "Revidere" Mac branding i bunnteksten: De fleste temaer inkluderer Laget på Mac logo i bunntekstboksen nederst på hver side mal - du kan velge og deretter slette logoen (hvis du vil) ved å trykke på slettetasten eller velge Rediger → Slett.
  • Fyll i bunnteksten: Hvis du vil legge til tekst i bunnteksten, først legge en tekstboks, og trykk deretter Kommando som du drar tekstboksen fra kroppen på siden til bunntekst.
  • Endre størrelsen på topp- og bunntekst: Du kan definere minimumshøyde på topp- eller bunntekstboksen ved å klikke på Inspektør-knappen på verktøylinjen for å åpne inspektørvinduet, klikke på knappen lengst til venstre (Side inspektør) øverst i Inspektør-vinduet, og klikke kategorien Oppsett. Deretter kan du endre høyden på overskriften og / eller bunntekst.

    Hvordan å endre oppsettet av en iWeb side i iLife '11

    Endre sidelayout attributter.

    For å legge til en topp- eller bunntekst til en side som ikke har en, øke sin høyde (i Layout-panelet i Side Inspector) til en verdi som er større enn null; å fjerne topp- eller bunnteksten, redusere høyden til null.