dusjhode forlenger

Hva er en Motion Forlenge?

March 29 by Eliza

En juridisk bevegelse er en formell skriftlig henvendelse gjort til en domstol ber om at det gjør noe konkret. En forespørsel om å forlenge kan gjøres av et parti som ønsker retten til å forlenge tiden det tar å fullføre noe, for eksempel gi informasjon, møte en tidsfrist, eller utføre en handling. En bevegelse for å utvide vil vanligvis være ledsaget av underlagsdokumentasjon, for eksempel informasjon om regelen eller lov som tillater bevegelse skal gjøres; aktuelle utstillinger, affidavits, og et skriftlig dokument som kalles et kort til støtte for et forslag om å utvide er vanligvis gitt i tillegg. Disse dokumentene skissere grunnene anmodningen blir gjort og hvorfor det bør gis av retten. Hvis et rettsmøte holdes, partene i handlingen vanligvis vil presentere muntlige argumenter til støtte for eller mot forslaget. Retten deretter vurderer argumentene sammen med bevegelse og støttedokumentasjon for å gjøre sin endelige avgjørelse og utstede en formell orden.

Når en part, eller saksøker, filer en klage mot en annen person, en saksøkt, normalt gjør han det ved formelt å levere et skriftlig dokument. Klagen vanligvis må bli servert på tiltalte innen en viss tid i henhold til lokale rettsreglene. Dersom saksøkeren gjør en god tro innsats for å tjene klage på den andre parten, men er ute av stand til å gjøre det, kan han sende inn en bevegelse for å forlenge tiden til fil klage så han er ikke i fare for manglende fristen. Dersom retten finner det bevegelse å vise god sak, vil det gi en formell ordre forlenge fristen.

Når en klage har blitt servert på en fest, og innlevert til retten, har tiltalte vanligvis en bestemt mengde tid til å formelt svar på klagen, vanligvis 30 dager i de fleste rettsområder. Hvis han ikke er i stand til å gjøre det fordi han ikke kan finne juridisk representasjon eller for noen annen gyldig grunn, kan han sende inn en bevegelse for å forlenge tid til å svare på klagen med domstolen. Dette er en svært viktig bevegelse fordi hvis tiltalte ikke svarer på klagen innen den tid lov, kan han anses å ha innrømmet påstandene og retten kan utstede en standard dom mot ham i saksøkers favør.

Etter en rettssak er påbegynt, partene normalt utveksle informasjon om saken i en uformell prosess som kalles oppdagelse. Noen domstoler kan gi pålegg som sørger for bestemte tidsfrister at en sak må følge, inkludert en dato når oppdagelse må fylles ut. Hvis en part har behov for mer tid til å møte utspørringer av den annen part, eller har mer av sin egen oppdagelse å fullføre, og står i fare for manglende overholdelse av fristen oppdagelse, kan han sende inn en bevegelse for å forlenge fristen funn med retten. Hvis den andre parten er i overensstemmelse med bevegelse, og retten finner at det har fortrinn, kan det bestilles en ny oppdagelse frist som vil være bindende for begge parter.

Bevegelser for å utvide brukes ofte i konkurs tilfeller også. I en konkurs handling, når en skyldner filer for konkurs, retten normalt gir ham det som er kjent som en automatisk opphold, som beskytter ham fra videre påleggstrekk, foreclosure handlinger og innsamlings forsøk fra kreditorer. I noen tilfeller, for eksempel når en debitor har hatt en konkurs innlevering avvist, eller har begjært konkurs ved flere anledninger i en viss tid, kan et opphold ikke være automatisk, eller kan bare gis for en kort tid, noen ganger som lite som 30 dager. Dersom skyldneren kan vise god sak hvorfor oppholdet bør utvides, kan han sende inn en bevegelse for å forlenge en automatisk opphold med domstolen. Eksempler på god sak kan omfatte lønn garnishment, en overgivelse av personlige eiendeler for å tilfredsstille gjelden, eller bevis på en høyere betalende jobb.

  • En juridisk bevegelse er en formell skriftlig henvendelse gjort til en domstol ber om at det gjør noe konkret.

Under normale omstendigheter, er gjennomsnittlig levetid for en laptop-batteri omtrent tre år. Men noen brukere er i stand til å ansette noen enkle triks og nyte alt fra fem til syv år for bruk før du trenger å bytte batteriet. Hvis du vil vite hvordan du får mest mulig ut av din bærbare batteriet, her er noen måter å forlenge livet uten å måtte gjøre en stor innsats.

Først bør den bærbare batteriet ikke tillates å forbli ubrukt i lengre perioder av gangen. Hvis du har planer om å ikke bruke din laptop for et par uker, ta ut batteriet fra enheten, og oppbevar det på et tørt og kjølig sted. Når du installerer batteriet, følg Manufacturera € ™ s prosedyre for å lade en ny datamaskin batteri for å hente den tilbake til full styrke.

Selv med bærbare datamaskiner som brukes daglig, er det en god idé å koble ut strømkilden fra tid til annen og kjøre strengt på batteristrøm lenge nok til nesten eksos strømforsyningen. Grunnen til dette er at laptop-batterier er underlagt det som er kjent som en minneeffekt. Ved å bare kjøre batteriet ned til halv kapasitet, kan batteriet effektivt glemme de andre 50% og begynner å svikte.

Ved full batterikapasitet minst en eller to ganger hver par uker vil minimere denne effekten og holde batteriet lades på optimal effektivitet. Husk at ikke alle laptop-batterier er gjenstand for dette fenomenet. Hvis du bruker et Li-Ion eller Ni-Mh laptop-batteri, dona du € ™ t må være bekymret for minneeffekt.

Unngå enhver handling som ville føre til skade på laptop-batteri. Dette betyr å sørge for at batteriet ikke utsettes for fuktighet eller ekstremt høye temperaturer i lange perioder av gangen. Vær nøye med å ikke slippe laptop-batteri på en hard overflate. Noen av disse hendelsene kan knekke casing og muligens ødelegge batteriene.

Sist, rengjør laptop batterikontaktene fra tid til annen. Minutt mengder støv og rester kan samle på kontaktene og skape en ekstra belastning på batteriet under lading aktivitet. Bruk en enkel bomullsdott dyppet i teknisk sprit for å forsiktig rense kontaktene med noen måneder, og batteriet skal vare litt lenger før en erstatter er nødvendig.

  • Noen batterier varer lenger når de kontinuerlig lades, mens andre skal få lov til å kjøre ned før de er plugget i.

Du kan forlenge levetiden på LAPTOPA € ™ s batteriet ved hjelp av sin maskinvare og programvarefunksjoner strategisk.

  • Hvis youâ € ™ re ikke bruker en enhet, slå den av. For eksempel slå av WiFi transceiver når du dona € ™ t behov for å kommunisere trådløst.
  • Unngå unødvendig å bruke harddisken. Hvis tekstbehandlingsprogrammet er satt til Autosave arbeidet hvert 5. minutt, vurdere å endre det til hver 10 eller 15 minutter.
  • Motstå fristelsen til å spille en musikk-CD mens du arbeider. I stedet konvertere sangene til MP3 eller WAV-filer, og spille dem fra harddisken eller fra en egen musikkspiller som en iPod.
  • Dona € ™ t bruke eksterne enheter som trekker strøm fra laptop-batteri. Disse inkluderer stasjonære mus og minnekortlesere.
  • Finn et komfortabelt miljø Ekstrem varme (over 80 grader) gjør batteriet utslippet raskere enn vanlig og kan i verste fall føre til en nedsmelting.; kalde temperaturer gjør batterier svak.
  • Pass på at kjøleventilene Arena € ™ t blokkert av smuss eller av gjenstander. Fansen innenfor bærbare PC-er avgjørende for din Systema € ™ s helse.
  • Skru ned lyset. LCD bruker et baklys som lyser opp skjermen bakfra. Bruk din LAPTOPA € ™ s power-kontroll verktøy for automatisk å redusere bakgrunnsbelysningen når den går på batterier, eller prøve manuelt redusere lysstyrken på skjermen ved hjelp av den aktuelle funksjonstasten.
  • Redusere belastningen på din mikroprosessor. Med mindre du virkelig trenger å kjøre flere programmer samtidig, unngå multitasking. Lukk alle programmer og verktøy som du don € ™ t trenger åpen.
  • Være klar over de varierende krav av forskjellig programvare. De fleste grunnleggende kontorprogrammer, som Word og Excel, er mer effektiv enn digitale bilde redaktører og musikk redaktører, som krever mye minne og prosessor innsats.
  • Bruk vente- og dvalemodus på riktig måte. Bruk Standby (eller Suspend) funksjon for rask timeouts, og Hibernate funksjonen når du tar en pause på mer enn 20 minutter.

Så du er nesten ferdig med en stor rapport, og den bærbare batteriet er i ferd med å dø. Forlenge levetiden på din laptop-batteri for å unngå stress Holde maskinen kjølig og arbeider på en enkelt oppgave forlenger levetiden på din laptop-batteri. Vurdere disse andre energisparere:

  • Hvis du ikke bruker en enhet, slå den av.
  • Unngå unødvendig å bruke harddisken.
  • Ikke spille en musikk-CD mens du arbeider.
  • Ikke bruk eksterne enheter som trekker strøm fra laptop-batteri.
  • Hold deg unna høy varme.
  • Pass på at kjøleventilene ikke er blokkert.
  • Skru ned lyset.
  • Unngå multitasking, som er vanskelig på din mikroprosessor.
  • Være klar over de varierende krav av forskjellig programvare.
  • Forstå forskjellen mellom Hibernate og Standby (eller Suspend).

Det er en rekke ting du kan gjøre for å få mest mulig brukstid ut av LAPTOPA € ™ s batteri. Her er forslag for å forlenge LAPTOPA € ™ s batterilevetid:

  • Skru ned laptop monitorâ € ™ s lysstyrkenivået når det går på batteri. Noen bærbare datamaskiner gjør dette automatisk, som en del av strømstyringssystem.
  • Opprett en strømstyringsplan som spinner ned LAPTOPA € ™ s harddisk etter noen minutters bruk.
  • Unngå å bruke den optiske (CD / DVD) stasjonen mens på batteristrøm. Batteriet avløp raskere når youâ € ™ re ser en film på den bærbare enn det gjør når bare tilgang til en lite data, men den optiske stasjonen trekker strøm uansett.
  • Dempe høyttalerne.
  • Unngå å få tilgang til nettverket mens du er på batteristrøm.
  • Deaktivere den trådløse nettverksadapteren for å spare batteristrøm.
  • Prøv å bruke LAPTOPA € ™ s oppringt modem bare når den bærbare datamaskinen er koblet til en strømkilde. Modemer tappe batteriet for strøm, og vanligvis når youâ € ™ re i nærheten av en telefonkontakt, kan du finne en stikkontakt i nærheten. Bruke den.
  • Den Manufacturera € ™ s batteribruk statistikken regnes under ideelle forhold. Selv om din laptop produsenten kan skryte av at batteriet varer i hele tre timer, bør du forvente mindre tid.

Flere dusjhoder er et eksklusivt funksjonen nå blir inkludert i noen bad remodels, som er en av de viktigste argumenter for å installere dem; de gir rommet en mer luksuriøs følelse. I tillegg kan flere dusjhoder gjøre dusjing raskere, gjøre det enklere å vaske hele kroppen på en gang, og i et større walk-in dusj, kan tillate et par til komfortabelt dusj på samme tid. På nedsiden, flere dusjhoder legge ekstra VVS kostnader og utgifter til bad oppussing, vil vanligvis bruke en god del mer vann enn en tradisjonell dusjhode, og som sådan, kan øke månedlige vann regninger.

Installere flere dusjhoder som en del av et bad remodel umiddelbart gir rommet et mer eksklusivt utseende, ligner på en spa. Mange velger å installere en kar separat, slik at installasjonen av en stor walk-in dusj og forskjellige dusjhoder; dette synes noen ganger som bare to dusjhoder på hver side av dusjkabinett i stedet for bare én, mens andre ganger de er installert på flere nivåer i hele dusjkabinett. Noen vil installere tre eller flere dusjhoder for en ekte full-body spa opplevelse hver dag, noe som kan være en overbærende måte å dusje, samt å være gunstig for folk som kanskje har begrenset utvalg av bevegelse og har problemer med å nå eller bøyd.

Kombinere flere dusjhoder med ett stort "regndusj" hode er et populært alternativ. En regndusj er en ekstremt bred dusjhode som gir inntrykk av å være under en regnstorm. Selv om det er mange argumenter for å installere flere dusjhoder, cons er viktig å vurdere også. Først, er det usannsynlig at denne typen dusj design kan være ferdig i et lite bad; vil det være nødvendig å ha et større rom, og for å gjøre en fullstendig oppussing med nye VVS for å få dette design, som kan være ganske dyrt.

I tillegg vil flere dusjhoder bruke mer vann enn en tradisjonell dusjhode, og mye mer vann enn en lav flyt versjon designet for å være mer miljøvennlig. Bortsett fra de totale konsekvensene for miljøet, bruker denne mye vann for en daglig dusj vil raskt øke vann regninger og sannsynlige oppvarming eller elektrisk regninger i tillegg, avhengig av hvilken type varmtvannsbereder i hjemmet. Noen dusjing systemer som dette vil også digitale kontroller som er enda mer kostbart å installere og dyrt å reparere. Pass på å vurdere alle alternativer under et bad oppussing, som er en av de beste måtene å øke den samlede verdien av et hjem.

  • En flere dusjhodet badesystem vil raskt bruke en stor mengde vann, kan muligens føre til dyrere vann og oppvarming av vann regninger.
  • På nedsiden, installere flere dusjhoder legger vanligvis ekstra VVS utgifter til et bad remodel prosjektet.

Vannbesparende dusjhoder er dusjhoder som er designet for å redusere vannforbruket. Det finnes en rekke grunner til å velge et dusjhode som bruker vann effektivt, blant annet et ønske om å spare penger på vann regninger, eller et behov for å være i samsvar med lokaliserte bruk vann restriksjoner. Mange jernvareforretninger selger vannbesparende dusjhoder, og det er også mulig å bestille dem direkte gjennom ulike produsenter.

Noen mennesker er under inntrykk av at en vannbesparende dusjhode leverer en mager vedlikeholdslading av vann som er knapt tilstrekkelig for vasking. Mens sterkt begrenser mengden av vann som kan strømme gjennom dusjhodet er en metode for lagring av vann, er det bedre å bruke teknikker. Noen vann lagring dusjhoder er så godt designet at folk ikke kan se forskjellene mellom dem og vanlige dusjhoder.

En måte å spare vann er å øke vanntrykket. Den svakere trykket er, jo mer vann det er nødvendig. Mange vannbesparende dusjhoder er utformet på en måte som øker vanntrykket, slik at mindre vann som skal brukes til å bade. Andre dusjvannsparende hoder er designet for å slå seg av og på, oppfordrer folk til å bruke vann for å bli våt, og å la vannet av mens de skumme opp. Vann lagring dusjhoder med manuelle brytere som tillater folk å holde sine varmt og kaldt vann innstillinger mens du slår av vannet er også tilgjengelig.

Det er også noen kreative måter som en dusjhodet kan brukes til å oppmuntre folk til å spare vann. Noen dusjhoder er på tidtakere som slår vannet av og la den seg av etter en viss periode av tid, for eksempel fem minutter, mens andre kan ha lys viser som angir hvor mye vann som blir brukt, oppfordrer folk til å dusje raskt og effektivt. Programmerbare innstillinger som kan brukes til å justere hastigheten og intensiteten av vannstrømmen kan også inkluderes i vann lagring dusjhoder.

Det er vanskelig å vite hvor godt et dusjhode vil fungere før du opplever det i aksjon. Akk, de fleste jernvareforretninger ikke har en linje av dusjkabinetter med vannsparende dusjhoder installert slik at folk kan se hvordan dusjhoder føler. En måte å teste vannbesparende dusjhoder er å ta notat av dusjhoder på hotell. De fleste hoteller bruke vann lagring avløp for å spare penger, og hvis du tror at et hotell har en spesielt god dusj hodet, ikke vær redd for å spørre om merke og modell. Du kan også spørre venner om de har en vannbesparende dusjgarnityr som du kan teste før du stuper inn i et kjøp for deg selv. Det er også mulig å finne karakterer på nettet, med et søk etter karakterer og anmeldelser på din favoritt søkemotor.

  • En vannbesparende dusjhode.
  • Selv om noen dusjhoder å spare vann, kan strømmen av vann ikke være meget sterk.

Hva er en dusjhode?

March 27 by Eliza

Et dusjhode er anordningen ved enden av en vannkilde som sprer vann for å tilveiebringe en jevn strøm under hvilke å ​​vaske. Dusjhoder har små hull på overflaten av dusjen ligaen som står overfor den badende. De fleste dusjhoder er laget av en heavy-duty støpt plast kalt ABS og kan være aluminium, krom eller forgylt å matche interiøret av badet.

Dusjhoder er vanligvis montert høyt på veggen inne i dusjnisje. De fleste badekar inkluderer dusjing enhet som kan enkelt gjøres om ved å bytte vannstrømmen som kommer fra dusjhodet. Boder med mer enn ett dusjhode montert i fronten og baksiden av kabinettet er noen ganger sett i større, mer elegante badeplasser.

Mest montert dusjhoder er justerbare og kan dreies for å gi den badende maksimal vanndekning. En enkelt omdreining av dusjhodet på undersiden av armaturen beveger seg i retning av strømningen. En slange kan også være knyttet til en dusj hodet for å gjøre det bevegelig for de som foretrekker å ha mer kontroll for å skylle kroppen. Badegjester som sitter i dusjstoler kan bruke håndholdt avtakbar dusjhodet for å nå kroppsdeler som ikke kan slås på båsen.

Det finnes en rekke forskjellige dusjhoder på markedet som gir vannstrømmen i forskjellige mønstre og hastighetsnivåer. Energieffektive dusjhoder regulerer vannmengden for å spare vann. Høytrykks-dusjhoder presse høye nivåer av vann gjennom små hull for å sende en sterkere strøm og gi en mer kraftig dusj. Andre typer dusjhoder inkluderer justerbare hoder som kan slås fra single-stream high flow til pulserende og massasje-lignende bekker. Kontrollbryteren på en justerbar dusjhodet er vanligvis plassert på siden av hodet. Sofistikert dusjhoder med varme og tids sensorer inne gi andre fordeler for vannforbruk, energisparing og komfort. En dusj hodet med en innebygd varmesensor brukes til å varme opp vannet før vi går i stall.

Dusjhoder er enkle å installere, siden de fleste produsenter i samsvar med en standard armatur som er utskiftbare. Et verktøy eller tang er nødvendig for å løsne forbindelsen og dusjhodet kan fjernes ved ganske enkelt å vri den av. Åpningen hvorfra dusjhode og dens festeplate er plassert bør tettes for å hindre vann i å kjøre bak veggen.

Dusjhoder bør fjernes ved behov for rengjøring for å fjerne mineralforekomster. De kan være neddykket i en dusj armatur rens eller skylt med eddik, avhengig av metallet.

  • Noen dusjer har en overhead dusjhode.
  • En dusjhodet kan enkelt installeres eller fjernes.
  • Badegjester som sitter kan bruke en håndholdt avtakbar dusjhode.
  • De fleste montert dusjhoder er justerbare, slik at den badende å regulere strømmen av vann.
  • Dusjhoder er vanligvis montert høyt på veggen inne i dusjnisje.

En dusjhodet vann mykner kan komme i flere former og brukes primært for å fjerne mineraler, som kan endre dusjopplevelse og forårsake ting som for misfarging av hår, fra vann. I motsetning til et kalkfilter som er festet til en hel vannforsyning, er man på et dusjhode vanligvis festet til dusj ventil, og gir et hode som vann sprayes. Disse enhetene er vanligvis ganske små, med filtrering delen ser rett og slett ut som en del av en dusjslange, og hver type kan ha litt forskjellige funksjoner.

På hvilke måter et dusjhode kalkfilter fungerer avhenger av design. De fleste har en eller annen form for filter, ofte bygget opp av materialer som karbon, gjennom hvilke vannet strømmer. Når den passerer gjennom filteret, blir en viss mengde av mineraler og kjemikalier fjernes.

Vanligvis er det ingen sekundær mekanisme som trengs for å oppnå filtrering; passering av vann gjennom filteret gjør jobben. I hvilken grad dette er effektivt kan avhenge av hardheten av vannet. Noen ganger, når folk lever med svært hardt vann, finner de at en utvendig filter for hele huset er mer hensiktsmessig. I de fleste tilfeller selv, rett og slett kjører dusjen filtrerer vannet, og de fleste mennesker trenger å gjøre er å erstatte et filter fra tid til annen. I denne forbindelse er begrepet svært lik små vannfiltreringssystemer som benyttes for rensing av drikkevann.

Det er en viss forskjell mellom dusjhode kalkfilter og dusj hodet filtre. Ita € ™ s nå svært populært å kjøpe vann filtre som sitter på hodet dusj eller under det og som filtrerer ut kjemikalier som klor. Et filter doesnâ € ™ t nødvendigvis fjerne mineraler, og ofte forskjellen kan fortelles i pris. En dusj vann filter er vanligvis relativt billig, men et kalkfilter koster vanligvis minst dobbelt så mye. Folk er interessert i klor filtrering og mineral fjerning kan finne enheter som utfører både handlinger.

En rekke steder lager mer enn én type dusjhode kalkfilteret. De kan være tilgjengelig i en rekke Oppussing butikker, i butikker som selger baderomsinnredning, eller online. Når du kjøper en, bør kundene være sikker på at filtrene brukes med modellen er lett å finne. Myknere kunne vare i mange år, men de kan miste sin nytteverdi hvis huseiere ikke kan erstatte filteret.

  • Noen huseiere installere en dusj filter for å bidra til å håndtere problemer som stammer fra mykt eller hardt vann.
  • På noen måter, ligner små vann filtrering systemer som brukes for rensing av drikkevann teknologien i et dusjhode kalkfilteret.
  • Kobber, karbon og sink er vanlige typer filtrering materialer som brukes i dusjhodet vann myknere.

Reduserte flyt dusj er energisparing inventar som reduserer mengden av vann som brukes i dusjen. For å bli klassifisert som lav eller redusert strømningsdusj, må de begrense vannstrømmen til 2,5 GPM (liter per minutt) eller mindre (ca 9,5 liter / min). Disse typer dusj er svært effektiv på å spare vann og redusere strømregningen. Faktisk er vannforbruket ett område de fleste huseiere forsømmelse når du utfører energisparing evalueringer av sine hjem, men det er en av de enkleste å kontrollere.

Mange dusj inventar laget før 1992 mangler energieffektivitet og kan gi vannføring på opp til 5 gpm (19 liter / min). For å teste din dusj energieffektivitet, plassere en bøtte med merker som måler hver gallon under dusj. Slå vannet på og hvor lenge det tar å samle en gallon. Hvis det tar mindre enn 20 sekunder å samle en gallon av vann, kan du dra nytte av en av de nyere lave eller redusert strømningsdusj.

Det finnes to hovedtyper av redusert vannføring dusj. En luftedusj forårsaker luft å blande med vann og avgir en tåkete-type spray. Laminar-flow dusj utgangspunktet lage individuelle strømmer av vann uten luft. Selv luftedusj skape mer damp, er enten type dusj egnet for de fleste hjem og velge en er rett og slett et spørsmål om personlig preferanse fremfor alt annet.

Du kan erstatte din eksisterende dusj (e) med redusert flyt dusj for mellom US $ 10 og US $ 20. Tilgjengelig på de fleste hjem forbedring og jernvareforretninger, lave og reduserte strømningsdusj med produksjon på 2,5 gpm kan du spare penger på både vannforbruk og dine vann oppvarming regninger. Individuelle besparelser vil variere basert på effektiviteten av dusj du erstatte, men de kan være betydelig over tid. Du kan også billig redusere bruken av andre vannføring enheter som kjøkken kraner, bad kraner og toaletter med lavt eller redusert flyt energi vedlegg.

  • En redusert flow dusjhode.
  • Huseiere som installerer redusert flyt dusjhoder ofte redusere sine energibruken samtidig kutte ned på strømregninger.
  • Low-flow toaletter bruker mindre vann enn vanlige toaletter.

Forlenge levetiden av tremøbler

September 16 by Eliza

Når tremøbler begynner å vise tegn på alder, kan du konvertere den til en ny bruk eller reparasjon og refinish det å gi den en helt ny, grønn liv - og du kan gjøre det selv! Gjenbruk reduserer byrden på avfallsstrømmen og forsterker dine miljøvennlige prinsipper.

Følgende avsnitt vise deg noen måter du kan spare gamle tremøbler fra søppel haug være reparasjon eller gjenbruk dem.

Omlakkering grunnleggende

De grunnleggende trinnene for omlakkering inkluderer identifisering av eksisterende finish, rense den eller stripping eller å pusse det ned etter behov, og påføring av ny finish eller fornye den gamle er ferdig ifølge instruksjonene på produktet du bruker.

Bruk alltid de minst giftige produkter tilgjengelig. Vannbasert maling eller beis produkter er mye mer miljøvennlig enn oljebaserte produkter; de som slipper få eller ingen flyktige organiske forbindelser (de er merket som lavt eller ingen VOC) er enda bedre. Hvis du ikke kan finne miljøvennlige maling eller flekker lokalt, prøv www.greenbuildingsupply.com.

Pusse opp et sett med tre skuffer

Gjenbruk en gammel kommode eller slå solid konstruert secondhand møbler inn i en familie arvestykke ved å forsterke og males det.

Konvertere skuffer til lagringsplass under sengen

Legg hjul eller hjul til bunnen av en skuff og skyv den under sengen for ekstra lagringsplass. Mål avstanden fra gulvet til sengen ramme først, og ikke glem å ta hensyn til høyden på hjulene.

Kurere vaklende stolben

Du kan fikse løs, vaklende stolben i stedet for å forkaste stolen. En rask løsning for stoler som ikke er altfor verdifulle er å sette inn små metallstrimler mellom rung og hullet som rung passer inn. Strimler, som du finner på en jernvarehandel, grip begge overflater og gjør stolen vingle ikke mer. Oppussing butikker selger også en lim-basert produkt som du injiserer inn i mellomrommet mellom den rung og dens hull til fast ting opp.

Forlenge levetiden av tremøbler


Making gamle, vaklende stoler solid igjen kan være billig og enkelt.

Du kan bruke Diskbehandling til å utvide en partisjon i Windows Vista. Utvide en partisjon legger til harddiskplass ved å låne fra et tilstøtende partisjon på harddisken og gjør systemet utnytte minne mer effektivt.

  1. Velg Start → Kontrollpanel → System og vedlikehold → Administrative verktøy.

    Du må være logget på som en systemadministrator for å fullføre denne prosessen.

  2. Dobbeltklikk på Datamaskinbehandling, og klikk Diskbehandling i listen til venstre.

    Hvordan bruke Diskbehandling til å forlenge en partisjon i Windows Vista


    Vinduet Datamaskinbehandling.

  3. Høyreklikk på en disk i den øverste midtre ruten (dette er vanligvis harddisken) som ikke er tildelt, og deretter velge Utvid volum fra hurtigmenyen som vises.

    Hvordan bruke Diskbehandling til å forlenge en partisjon i Windows Vista


    Diskbehandling vindu.

    Følg trinnene i New Simple Volume Wizard for å opprette den nye partisjonen.

Du kan også krympe en stasjon, noe som frigjør litt plass for deg å lage en ny partisjon på slutten av et volum. Den Shrink Volume kommandoen ligger på hurtigmenyen som vises når du høyreklikker på en disk i vinduet Diskbehandling.

Hvis du har jobbet i det hele tatt med tekst manipulasjon funksjoner av R, har du sannsynligvis lurer på hvorfor alle disse funksjonene har slike unmemorable navn og tilsynelatende mangfoldig syntaks. I så fall er du ikke alene.

Faktisk skrev Hadley Wickham en pakke tilgjengelig fra CRAN som forenkler og standardiserer jobbe med tekst i R. Denne pakken kalles stringr, og du kan installere det ved hjelp av R-konsollen eller ved å velge Verktøy → Installer pakker i RStudio.

Selv om du må installere en pakke bare en gang, må du laste det inn i arbeidsområdet bruke biblioteket () -funksjonen hver gang du starter en ny R-økt og planlegger å bruke funksjonene i denne pakken.

install.packages ("stringr")
bibliotek (stringr)

Her er noen av fordelene ved å bruke stringr i stedet for standard R funksjoner:

  • Funksjonsnavn og argumenter er konsistente og mer beskrivende. For eksempel alle stringr funksjoner har navn som starter med str_ (som str_detect () og str_replace ()).
  • stringr har en mer konsistent måte å håndtere saker med manglende data eller tomme verdier.
  • stringr har en mer konsistent måte å sikre at inn- og utgangsdata er av samme type.

Den stringr tilsvarende for grep () er str_detect (), og tilsvarende for gsub () er str_replace_all ().

Som et utgangspunkt for å utforske stringr, kan du finne noen av disse funksjonene er nyttige:

  • str_detect (): detekterer tilstedeværelsen eller fraværet av et mønster i en streng
  • str_extract (): Henter den første delen av en streng som samsvarer med et mønster
  • str_length (): Returnerer lengden på en streng (i tegn)
  • str_locate (): Finner posisjonen til den første forekomsten av et mønster i en streng
  • str_match (): Henter den første matchet gruppe fra en streng
  • str_replace (): Erstatter den første forekomsten av en matchet mønster i en streng
  • str_split (): Deler opp en streng i et variabelt antall biter
  • str_sub (): Pakk dels fra et tegn vektor
  • str_trim (): Klipper hvit plass fra starten og slutten av strengen
  • str_wrap (): Wraps strenger inn pent formatert avsnitt

En dusj hodet forlengelse er utformet for å forlenge avstanden og vinkelen på en standard dusjhode ligaen. Det finnes mange typer utvidelser tilgjengelig i dag i flere design og fabrikasjoner. Noen eksempler er messing, rustfritt stål og bronse inventar med hode design som spenner fra milde regn til hard massasje press.

Dusjer og dusjhode design ble først introdusert i husholdningen rørleggerarbeid i tidlig 1800-tallet. Denne designen har utviklet seg over de siste tiårene, men det grunnleggende konseptet er fortsatt det samme. Dusjen er ment å sprøyte vann fra en tank eller avløp over hodet på en person.

En dusj massasje hovedenheten er en type dusjhode forlengelse. Dette dusjhodet gir en justerbar trykkregulering, noe som er flott for å slappe slitne spente muskler. Forlengelsen Enheten er typisk forbundet med en fleksibel slange som kan svinges inn i flere stillinger. En mild regn innstillingen er en populær funksjon i mange dusjhode utvidelser. Dette gir myke milde vanntrykk som simulerer følelsen av en regndusj.

Dusjgarnityr Utvidelsen omfatter vanligvis tre hoveddeler. Dette er hovedenheten, utvidelse enhet, og tilkoblingsrøret. Disse kobles vanligvis lett til standard våtromsinnredning.

Ved hjelp av et dusjhode forlengelse er et flott alternativ for et bad oppgradering. Disse utvidelsene er tilgjengelige med matchende dusj knotter og avløp, som presenterer en profesjonell ferdig utseende. De fleste dusjhoder er relativt billig, noe som gjør dem til et kostnadseffektivt tillegg til et bad.

Installere et dusjhode utvidelsen krever en grunnleggende forståelse av avløp og tappekran ligaen forsamlingen. Et hus kan normalt oppnå dette, men en profesjonell rørlegger gjør jobben enklere. Denne installasjonsprosessen tar vanligvis noen få timer, og krever et par skiftenøkler og rørlegger rens tape.

En messing dusj hodet er en elegant design som gir et bad en antikk utseende. Denne type dusjhodet forlengelse passer godt i gamle viktorianske hus og gir badet et snev av historisk klasse. Messing dusjhoder er vanligvis dyrere enn rustfritt stjele versjon og er tilgjengelig i enten polert eller børstet finish.

Dusjgarnityr utvidelser er også tilgjengelig i tinn, kobber, og smijern behandling. Disse hodene er tilgjengelige i flere dimensjoner med unike fabrikkerte design. Disse ikke-standard ferdige hovedenheter er dyrere enn vanlige extensions.

  • En dusj hodet med en extender.
  • Rørleggers tape vil være nødvendig når du installerer en dusj hodet forlengelse.
  • De fleste dusjhoder og utvidelser er relativt billig, noe som gjør dem en økonomisk bad oppgradering.

De ulike typer justerbart dusjhode inkluderer dyser med ulike vannspray mønstre, varierende grad av anvendt vanntrykk, og de som er knyttet til fleksible arm vedlegg. Denne typen ligaen gjør hver person ved hjelp av én enkelt dusjhodet for å nyte en tilpasset opplevelse som er skreddersydd til deres preferanser. Disse enhetene er solgt i en rekke størrelser og populære metallstativ, inkludert krom, børstet nikkel, og olje gnidd bronse.

En type justerbar dusjhodet tillater brukeren å forandre sprøytemønsteret av vannet som kommer ut av dysen. Hodet funksjonen er typisk mønster med flere vannåpninger som aktiveres avhengig av innstillingen av dysen hjulet. Noen felles strålemønstre er massasje, regn, og roterer. En massasje spray fokuserer vannet i en hard og rask stream å målrette smertefulle muskler. En regn innstillingen gir en standard vanntåke, mens de roterende innstillings sykluser vannet gjennom målrettede bursts.

En justerbar dusjhodet kan funksjonen bare ett spray mønster for vannet, men lar brukeren endre den kraft som er levert. Denne type dyse har vanligvis et håndtak på baksiden av hodet, som kan skrus opp eller ned for mer eller mindre trykk. Vann kan sprayes på en styrke på 2,5 liter (9,5 liter) per minutt for en hard spray, eller mindre for en myk duskregn, avhengig av preferansene til den enkelte tar dusjen.

Dusjhoder som kan betegnes som justerbart hvis de er festet til vannrøret via en bevegelig arm eller slangen. Den første type av fleksible armen kan justeres opp eller ned i lengde ved å forlenge eller trekke tilbake stangen. Denne type justerbar dusjhodet kan beveges for å dekke høyden av hvert enkelt ved hjelp av fiksturen. Den andre stilen benytter en fleksibel slange, laget av gummi eller segmentert krom, som kan bøyes og brettes til nesten alle posisjoner. Denne stilen av dusjhodet er gunstig for personer som ikke kan stå i dusjen eller for foreldre bader barn i sittende stilling, og har behov for å fjerne munnstykket helt.

Enkeltpersoner som ønsker å tilpasse sine dusj spray på hver av de tre nivåene kan kjøpe en justerbar dusjhodet som inkorporerer alle funksjoner. Dysen er avtagbar via en fleksibel slange, og kan tilveiebringe noen grad av vanntrykket i forskjellige sprøytemønstre. Denne type dusjhodet er vanligvis dyrere enn å kjøpe en modell som kun omhandler ett nivå av justeringsmuligheter.

  • En justerbar dusjhodet.
  • De fleste montert dusjhoder er justerbare, slik at den badende å regulere strømmen av vann.

En dusjhodet mount kan falle inn i to hovedkategorier: hånddusj og faste dusjhoder. Håndholdte dusjer er bygget opp av et dusjhode festet til en bøyelig arm som kan plasseres i et stativ mens den ikke er i bruk. Fast dusjhode mounts kan plasseres på veggen dusj eller taket.

Hånddusjer har mange ulike alternativer for montering. Denne type dusjhodet mount kan festes til en allerede eksisterende dusjhodet for å gi den badende mer fleksibilitet, eller kan erstatte dagens montere helt. Armen montert hånddusj er en enhet som kan slå fast dusjhode i en kombinasjon med fast og håndholdte, og de to kan brukes samtidig eller separat.

Veggmontert hånddusjer erstatte den opprinnelige fast veggfeste, og er spesielt nyttig i mindre dusj med begrenset plass. Veggen dusjhodet mount lar hånddusj som skal plasseres hvor som helst på veggen som er praktisk. I tillegg er det et alternativ for en veggmontert bar hånddusj, som har hånddusjen festet til en vegg bar spare plass og gi en grab bar. Baren gjør at dusjhodet skal heves og senkes langs baren.

En annen type hånddusj hode mount er en kortstokk montere. Et dekk montert hånddusj festes direkte på dekk, eller øvre kanten, av badekar. Dette gir sittende badegjester praktisk tilgang til hånddusj.

Fastmontert dusjhoder er hva vanligvis kommer standard i de fleste bad, og forskjellige hoder kan festes i henhold til personlige preferanser. Disse faste mounts kommer direkte ut av veggen og ikke tillate for mye fleksibilitet. Hvis en badende er ute etter mer fleksibilitet, men ønsker ikke å ha for å holde hodet dusj, kan en fast dusjhode monteres på en arm, som ville strekke seg fra veggen og kan justeres i høyde.

Noen faste dusj mounts kan festes i taket, typisk med en regndusj hode, som gjenskaper følelsen av å falle regn vann. Noen grunnleggende former av disse festene kobles direkte til eksisterende dusj vannlinjen, men forlenge hodet opp til taket. En avansert versjon av disse takmonteringer faktisk er festet til en vannlinjen inne i taket; denne type installasjon krever ofte en profesjonell rørlegger.

I de fleste tilfeller kan en vanlig dusjhode montere byttes eller oppdatert. Noen grunnleggende VVS ferdigheter kan bli pålagt å fjerne en gammel mount. Dusjgarnityr mounts kan tilpasses i henhold til badet innredning og stil, og hva den badende trenger fra hans eller hennes dusjopplevelse.

  • En dusj hodet.
  • I de fleste tilfeller kan standard dusjhode mounts oppdateres eller erstattes med relativt liten kostnad.

En kredittsperre eller kredittkrisen er en situasjon der kredittmarkedet stopper opp, i hovedsak å sette en hel økonomien inn i fritt fall. Mens de fleste gjennomsnittlig forbrukere er kjent med det grunnleggende forbrukerkreditt i form av kredittkort, studielån, hjem egenkapital linjer med kreditt, og så videre, kan de ikke være klar over viktigheten av kreditt i næringslivet. Når kredittmarkedet ikke fungerer, oppstår en krusning effekt, setter stor belastning på økonomien.

En typisk kredittsperre starter med bankene. For det første kan bankene være tilbakeholdne med å gi kreditt til forbrukere, og deretter bedrifter. Folk kan være nødvendig for å oppfylle svært strenge krav før de vil bli tilbudt lån, og renter og lån avgifter kan være ekstremt høyt. For enkeltpersoner, kan dette være frustrerende, men for bedrifter, er det ødeleggende. De fleste bedrifter er avhengige av en åpen linje av kreditt med banken sin for å møte lønn, kjøpe forsyninger, og dekke andre faste utgifter. Når de ikke kan få denne æren, blir de tvunget til å drastisk redusere bemanningen for å takle problemet. Offentlige etater må også kreditt, og en unnlatelse av å skaffe det kunne resultere i ubetalte statsarbeidere fra lærere til ansatte ved vannbehandlingsanlegg, samt en fryse i offentlig støtte i form av tilskudd, lån, og så videre.

Som bedrifter langsomme operasjoner for å takle en kredittsperre, oppstår en trickle-down effekt. Folk kan stå uten jobb som følge av oppsigelser, og flyten av forbruksvarer bremser også. Mange rederier, for eksempel rutinemessig bruker remburs i sin virksomhet, og hvis de ikke kan få kreditt, vil varene sine råtne i havn, noe som resulterer i en mangel på slutten-destinasjon. Økt etterspørsel etter redusert varer kan føre til en økning i prisene, noe som gjør kredittsperre enda mer ødeleggende.

Bankene kan også slutte å låne penger til hverandre i en kredittsperre. Frie utveksling av kontanter og verdipapirer er en kritisk del av et fungerende banksystem. I en kredittsperre, banker bekymre seg for at de vil forlenge et lån til en sviktende bank, og være i stand til å gjenopprette midlene. Som et resultat, de låses ned på lån, ofte fører andre banker til å mislykkes fordi de ikke kan få kreditt.

Som finansmarkedet bremser, kan en kredittsperre bli selvforsterkende. Bankene nekter å låne ut penger til hverandre i frykt for å mislykkes, forårsaker bankene gå konkurs, mens forbrukerne begynner å få panikk, trekke ut sine avsatt og investerte midler og dermed presse markedet ytterligere. Ofte må drastiske skritt tas for å sette en stopper for en kredittsperre, eller resultatet kan bli en økonomisk depresjon.

Valp pottetrening kan betraktes som en av de viktigste oppgaver når du først får en ung hund. Det er verdifullt å innse at det vil ta litt arbeid og massevis av konsistens for å trene valpen. Det tar også tid. Du kan ikke forvente de fleste valper å være fullt ut troverdig på spørsmålet om alltid å gå utendørs før de er minst seks måneder gammel, og noen mindre raser kan trenge enda mer tid for blæren til å modnes.

Den første gylne regelen for valp pottetrening er å huske at valper er babyer. Det gjør ikke fornuftig å bli sint på valpen for ulykker, lenger enn det ville være fornuftig å kjefte på en menneskelig spedbarn for fortsatt bruker en bleie. For å unngå opphører, du eller andre familiemedlemmer er egentlig de som har ansvaret for å sørge for at valpen får til et akseptabelt sted å gjøre sin virksomhet. Dette kan oppnås på flere måter.

Først når du har fått en valp, bør du bruke en kasse slik at du vil ha litt tid til å ikke se på valpen. Kasse hunden når du ikke kan se det helt. Du virkelig trenger å se valpen til enhver tid for å forhindre ulykker før de skjer. Når du vil at hunden din med deg, ha den i bånd festet til klærne eller til håndleddet. Noen tegn på at valpen kan bli klar til å urinere betyr at du bør få utendørs umiddelbart.

Forvent ulykker i begynnelsen, og holde valpen på gulv som er lett vaskbar. Hvis ulykken skulle inntreffe på teppet, sørg for å bruke teppe-rengjøringsmidler beregnet for fjerning av pet flekker, så ingen gjenværende lukt gjenstår. Hold utpekte valp områdene rene ulykker rett etter at de oppstår for å unngå å oppmuntre hunden til å fortsette å bruke disse områdene som bad mellomrom.

(Det hjelper å holde en regelmessig fôrings og baderoms ganger når du er midt i valp pottetrening. Et par minutter etter at hunden har spist, ta det ut i ca 10 minutter. Ikke bruk denne gangen som spilletid , men hvis valpen har en avføring eller urinerer, gi det ros. Noen hunder vil nekte å gå når de er tatt ut på angitte tider. Hvis du etter ti eller så minutter du ikke kan få valpen til å bruke badet , plasser den i sin kasse for ca femten minutter og prøv igjen.

Du må trolig å satse på besøk utenom annenhver time, og merk valpens timeplan. De vil etter hvert være i stand til å holde mer i sine blærer og tarmer, men først de ikke vil være i stand til å holde mye. Pass på å ikke holde valpen venter som du observerer denne planen. Som hunden blir mer pålitelig, kan du forlenge tiden mellom besøkene utendørs.

Det er viktig ikke å skrike på valpen din hvis den har en ulykke, og husk hvis ulykken skjedde når du ikke var å se, er ikke sannsynlig å huske det valpen. Hvis du fange hunden din "på fersken" bare ta dem utendørs og bruke et ord som "Nei" for å minne dem om at alle bad virksomheten drives utenfor. Hunder som er rutinemessig stresset ut på grunn av eierne rope kan ha en vanskeligere tid å mestre pottetrening.

En annen stor tips i valp pottetrening er å sørge for å ikke la vann tilgjengelig for valpen om to timer før sengetid. Dette kan bidra til å redusere behovet for å urinere om natten og gradvis trene hunden din til å vente til i morgen for å bruke badet. På den annen side, hvis valpen gjør gjøre lyder eller tegn på at det er behov for å gå om natten, bør du stå opp og ta den utenfor.

Det kan ta arbeid for å være effektive i valp pottetrening, men over tid valpen vil mestre denne ferdigheten, særlig ettersom den modnes. Noen mennesker egentlig ikke har tid til å vie til valp pottetrening. Hvis dette er tilfelle, kan det være lurt å vurdere å vedta en eldre hund som kan trenes raskere eller som allerede er trent.

  • Det er ulike prosedyrer for intern opplæring avhengig av hundens alder.
  • Sørg for å gi valpen et akseptabelt sted å gjøre sin virksomhet.
  • Valper vil ikke være i stand til å fullt ut forstå pottetrening før de er minst seks måneders alder.
  • Pottetrening bør ikke brukes som spilletid.
  • Kasser er viktig under valp pottetrening.

Endre Pronomen Kjønn

July 9 by Eliza

Robert ønsker å ha en makro som endrer kjønn av pronomen i dokumenter og lurer på om kanskje det er noe foreslått å gjøre slike endringer.

Hvis du er ute etter en makro til å endre kjønn på alle pronomen i et dokument, er det relativt enkelt-alt du trenger er en som vil gjøre universell søk og erstatt-operasjoner for mannlige pronomen og endre dem til kvinnelige pronomen, eller vice-versa .

Hvis, derimot, er du ute etter en makro som vil veksle pronomen-første-bruk er mann, andre er kvinnelig, etc., for eksempel er ofte gjort i non-fiction skriving, det er en annen historie. Som er best overlatt til en dyktig redaktør å gjøre dom samtaler om hvilke endringer for å gjøre og hvor langt å forlenge disse endringene.

Så, forutsatt du ønsker å gå den universelle rute, er den beste tilnærmingen til å bruke en makro som utnytter wildcard søker ved å bruke par av pronomen (en mannlig pronomen med en tilsvarende kvinnelig pronomen) for å spesifisere endringer skal gjøres. Følgende eksempel bruker en slik tilnærming til å endre han, ham, hans, og seg selv til de kvinnelige former (hun, hennes, hennes, selv) eller omvendt.

Sub MaleToFemale ()
GenderChange (sann)
End Sub

Sub FemaleToMale ()
GenderChange (usann)
End Sub

Sub GenderChange (isMale Som Boolean)
Dim Arange Som Range
Dim F-test Som boolsk
Dim j Som Long
Dim k Som Long
Dim mannlig
Dim kvinnelig
mannlig = Array ("han", "Han", "han", "ham", "Ham", "ham", "hans", _
"Hans", "hans", "seg selv", "seg selv", "seg selv")
female = Array ("hun", "Hun", "hun", "henne", "Her", "HER", "hennes", _
"Hennes", "hennes", "seg selv", "Herself", "seg selv")

Set Arange = ActiveDocument.Range
Med aRange.Find
.ClearFormatting
.Replacement.ClearFormatting
.Replacement.Highlight = False
.forward = True
.Format = False
.Wrap = WdFindStop
.Format = False
.Highlight = False
.MatchCase = False
.MatchWholeWord = False
.MatchSoundsLike = False
.MatchAllWordForms = False
.MatchPrefix = False
.MatchWildcards = True

j = UBound (hann)
For k = 0 For å j
Hvis isMale Deretter
.Text = "<" Og male (k) og ">"
.Replacement.Text = Kvinne (k)
Else
.Text = "<" Og kvinnelige (k) og ">"
.Replacement.Text = Mann (k)
End If
F-test = aRange.Find.Execute (erstatt: = wdReplaceAll)
Neste k
Avslutt med
End Sub

Legg merke til at det er tre makroer i oppføringen. Du bør bruke den MaleToFemale makro til å endre fra mannlige pronomen til kvinnelige pronomen og den FemaleToMale makro til å endre den andre retningen. Pronomenet parene selv er i GenderChange makro, i den mannlige og kvinnelige arrays. Merk at hver pronomen er inkludert i gruppen tre ganger ved å bruke forskjellige kombinasjoner av store og små bokstaver. Dette er fordi wildcard søk er store og små bokstaver, så de ulike searchs for hvert tilfelle eksempel er nødvendig.

Selv med en makro tilnærming som dette (eller spesielt med en slik tilnærming) er det lurt å lese gjennom dokumentet etter bruk. Grunnen er fordi det engelske språket er fryktelig upresis og det er tvetydighet i bruken av enkelte ord vi vanligvis anser pronomen. For eksempel ordene "hans" og "hennes" kan brukes som enten eiendomspronomen personlige pronomen eller som eiendoms adjektiver. Det er bare mulig å skille riktig bruk når man ser på dem i sammenheng, som er noe makro tydeligvis ikke gjør. Ergo-read etter endring, slik at du kan sørge for at dokumentet fortsatt er fornuftig.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (12896) gjelder for Microsoft Word 2007, 2010, og 2013.

Hva er Freediving?

December 3 by Eliza

Freediving, også kalt pust-hold eller søvnapné dykking, er dykking uten fordelen av et pusteapparat. Freediving er en sport med flere forskjellige konkurransekategorier som dykking med eller uten svømmeføtter, vekt-sleder, dybde poster satt i havet og pust-holding rekorder satt i bassengene. Det er både menn og womenâ € ™ s konkurranser i profesjonell freediving.

Freediving krever ekstrem fysisk form, mental disiplin og trening. Mens menneskelige hjerneceller ikke tåler perioder med apnea lenger enn fem minutter og kan bli skadet etter bare tre minutter, en forståelse av bodyâ € ™ s reflekser, kombinert med trening, gjør verdensklasse fagfolk i Fridykking konkurranser å holde pusten opp til ni minutter. Dette skyldes i hovedsak til å dra nytte av pattedyr dykking refleks.

Pattedyr dykking refleks er en nøkkelfaktor i noen freediving idrett. Når en person er nedsenket i vann, visse prosesser naturlig ta over. Pulsen begynner å avta. Med praksis, kan det slå så lite som fire ganger i minuttet. Blodkar constrict i beina, tvinger blod inn i bodyâ € ™ s vitale organer. På samme tid, blodkar i lungene fylles med plasma, noe som reduserer volum for å hindre dem fra å falle sammen i seg selv.

Når hjerterytme bremser, sparer kroppen energi. Luft som er fanget i lungene fortsetter å oksygenere blod. Dette forlenger tiden kroppen kan trygt gå uten å puste. Imidlertid, fordi det ikke er noe åndedrett, bygger karbondioksyd (CO2) i blodstrømmen og muskler. Oppbyggingen av CO2 er en begrensende faktor i freediving. Når kroppen blir mettet med CO2, reiser det en overveldende refleksiv reaksjon å puste.

Uerfarne freedivers noen ganger hyperventilere før freediving, tro dette metning i blodet med oksygen, slik at en lengre dykk. I realiteten betyr det ikke øke oksygen, men fjerner CO2 fra blodet, bare forsinke refleksive behov for å puste. Dette er ekstremt farlig og selv livstruende, som kroppen kan gå tom for oksygen før dykkeren føler et behov for å ta en pust. Når dette skjer, kan dykkeren svart ut under vann. Shallow water blackout antas å være ansvarlig for mange drukningsulykker.

Freediving er en spennende, men potensielt farlig sport som kan føre til alvorlig personskade eller død. Presset på kroppen i dypvannsfreediving kan nå 235 pounds per kvadrattomme (16,5 kilo per kvadratcentimeter). Selv om freediving har røtter som strekker seg tilbake mer enn 4000 år, når folk ofte dykket for perler og mat, er todayâ € ™ s entusiaster oppfordres til å ta profesjonelle kurs for å lære å nyte denne ekstreme sporten trygt. For de som følger sikkerhet først, kan freediving være en flott måte å oppleve stadig eksotiske undervannsverdenen.

  • Freediving inkluderer pust-holding rekorder satt i bassengene.
  • Freedivers kan utforske undervanns habitater.