eliminasjonsdiett

Hva er en eliminasjonsdiett?

November 23 by Eliza

En eliminering diett er en type begrenset diett som brukes til å identifisere matallergier eller intoleranse. Vanligvis pasienter legger ut på en eliminasjonsdiett under råd av en lege, selv om noen mennesker kan eksperimentere med slike dietter på egenhånd for å se om de kan identifisere de underliggende årsakene til sine medisinske problemer. Matallergier kan føre til et bredt spekter av symptomer inkludert intestinal nød, halsbrann, elveblest, utslett, og pustevansker; ved å spise en eliminasjonsdiett, kan en pasient identifisere matvarer som bør unngås i fremtiden.

Det finnes to metoder for å gjennomføre en eliminasjonsdiett. I den første, mennesker langsomt trekke matvarer som vanligvis er forbundet med matintoleranse, slik som hvete, sjokolade, melkeprodukter, nøtter, og sure frukter. En matdagbok er nøye holdt, og pasienten sørger for å registrere eventuelle symptomer oppleves. Minst en uke er lov til å gå mellom hvert uttak, slik at bare én mat er ansvarlig for en endring i symptomer. Når en endring er erfarne, kjenner pasienten at den siste mat fjernet fra kostholdet er trolig ansvarlig.

Den andre teknikken er å starte med en veldig tørt, vanlig diett av matvarer som er usannsynlig å gi symptomer. Pasienten legger sakte mat igjen, innspilling hva han eller hun spiser og hvilke symptomer er erfarne. Fem dager til en uke er tillatt mellom hver re-introduksjon, for å sikre at symptomene vil bli isolert. Når symptomer oppstår, kjenner pasienten som mat er ansvarlig, og han eller hun kan unngå det i fremtiden.

Mens mange forbinder matallergier med alvorlige reaksjoner som de oppleves av folk som er allergisk mot nøtter, kan disse allergi også være svært subtil. Noen medisinske tilstander som cøliaki, for eksempel, er knyttet sammen med matintoleranse, men det kan ta år for en lege å innse at en allergi er årsaken til symptomene. Siden eliminering dietter er svært krevende, må legene ikke anbefale dem lett, og de imponere viktigheten av å holde seg til dietten på sine pasienter.

Når en eliminasjonsdiett har identifisert problemet mat, bør en pasient ideelt sett unngå dem i fremtiden. En erfaren allergolog kan snakke om alternativer til disse matvarene for å holde pasientens kosthold balansert, variert og underholdende. Noen pasienter velger å spise små mengder farlige matvarer på et sjeldent basis fordi de går glipp av dem, og de bør diskutere dette ønsket med sine leger.

  • En matdagbok holdes under eliminasjonsdiett.
  • Hvete er vanligvis forbundet med matintoleranse.
  • De som har mutter allergier må helt eliminere disse produktene fra sine dietter.
  • Matallergier kan manifestere seg som elveblest.
  • De fleste mennesker som er allergiske mot sjokolade kan tolerere carob som en erstatning.
  • Meieriprodukter er en slags mat som vanligvis forbundet med matintoleranse.

Hva er Ocular Migrene?

March 8 by Eliza

Okulær migrene er migrene som involverer øynene. De kan manifestere på flere måter med en rekke symptomer, og nevrologer bruker begrepet litt annerledes, noe som kan føre til en viss forvirring. Som en generell regel, er en forekomst av alvorlig synsforstyrrelser klassifisert som en okulær migrene, hvorvidt det er ledsaget av smerte. De fleste mennesker søker oppmerksomhet av en øyelege etter å ha opplevd disse migrene på grunn av synsrelaterte symptomer, men de bør også besøke en nevrolog. En nevrolog kan være i stand til å fastslå årsaken og komme med anbefalinger for å hindre gjentakelse av okulær migrene.

Ofte er ingen smerte assosiert med migrene rundt øynene. I stedet er synsfeltet alvorlig forstyrret. Blinkende lys, forvrengning, og synstap har alle blitt rapportert hos pasienter som opplever tilstanden. Noen ganger er bare ett øye involvert, og symptomene forsvinner vanligvis etter ca en halv time. Det antas at årsaken til disse migrene er en endring i blodstrømmen til hjernen, og en del ting kan utløse dem.

Hallusinasjoner knyttet til disse migrene er kjent som Alice in Wonderland syndrom, på grunn av sin likhet med den imaginære verden av Lewis Carroll. Noen nevrologer har antydet at den kaotiske verden av Alice in Wonderland kan ha kommet fra sinnet av noen som har opplevd disse migrene. I noen tilfeller, følger en migrene de visuelle symptomer på en okulær migrene. Andre symptomer kan være smerter rundt øynene, kvalme, oppkast og dobbeltsyn.

Stress og endringer i menstruasjonssyklusen av kvinner antas å være forbundet med okulær migrene. I tillegg kan enkelte matvarer virke som utløser. Disse matvarer inneholder koffein, sjokolade, alderen oster, rik kjøtt og rødvin. Hvis en pasient har alvorlige okulære migrene ledsaget av intens smerte, kan en nevrolog føre pasienten på en eliminasjonsdiett, for å finne ut hvilken mat fungerer som en trigger. Pasienter som opplever ingen smerte kan velge å gå på en eliminasjonsdiett i tillegg, siden disse migrene kan være veldig forstyrrende for dagliglivet.

Enhver pasient som opplever merkelige visuelle symptomer og vanlig hodepine bør søke legehjelp. Visuelle avvik og hode smerter kan være symptomer på et mer alvorlig problem. Når du besøker en lege til å konsultere om disse problemene, er det nyttig å ha en liste over når symptomene har dukket opp, slik at legen kan se etter en felles link mellom hendelser.

  • Okulær migrene involvere øynene.
  • Et avbrudd i et syn, med eller uten smerter, kan være en okulær migrene.
  • Hallusinasjoner som følge av okulær migrene har blitt kalt Alice in Wonderland syndrom.
  • En okulær migrene kan føre til synsproblemer som fører til kvalme.
  • Rødvin kan utløse okulær migrene hos noen mennesker.

En gluten allergi test består vanligvis av en rekke prosedyrer for å avgjøre om en person har en følsomhet for mat som inneholder gluten. Generelt, som et første skritt i gluten allergi testing, gjennomgår en pasient visse blodprøver for å utelukke andre årsaksforholdene særlig cøliaki. En prikktest er vanligvis utføres for å avklare hvorvidt en person har en sann gluten allergi eller annen type mat allergi. I tillegg til den prikktest, er en eliminering diett ofte brukt som en annen bestemmende gluten allergitest.

Symptomene på en gluten allergi ofte etterligne symptomer på andre forhold, spesielt cøliaki. En viss blodprøve for å måle nivåene av bestemte antistoffer kan derfor være nødvendig. Blood test er ikke en gluten allergi test per se, men er først og fremst brukes til å utelukke cøliaki. En annen type blodprøve, kalt en senkning (SR) test, kan også bli pålagt å avgjøre om betennelse indikasjon på cøliaki er til stede. Av og til kan en krakk fett prøve være anbefalt for å avgjøre om det er høye nivåer av fekal fett, som også kan tyde på cøliaki.

Når cøliaki er effektivt utelukket, er neste skritt i gluten allergi testprotokoll vanligvis en prikktest. Under en prikktest, er dråper av løsninger som inneholder potensielle allergener, inkludert gluten, plassert på en persons € ™ s hud. Ørsmå riper eller nålestikk er laget for å tillate dråpene å gå inn i huden. Pasienten blir deretter overvåket for hudreaksjoner, som elveblest eller utslett. Hvis reaksjonen skjer i respons til stoffet med gluten allergen, blir prøven ansett som positiv, hvilket indikerer at individet har en allergi mot gluten.

I noen tilfeller, hvis en prikktest er negativ, men symptomene vedvarer, en eliminasjonsdiett kan anbefales. En eliminasjonsdiett er vanligvis den mest tidkrevende og vanskelig gluten allergi test. Mat som inneholder gluten er strategisk fjernet fra en persons € ™ s diett, og personen blir overvåket for å se om symptomene lette. Dersom symptomene avtar, er matvarer fant frem gjeninnført, og hvis symptomene kommer tilbake, er det gluten allergi vanligvis bekreftet. Mange av de matvarer som inneholder gluten også inneholde andre mulige allergener, som for eksempel hvete eller meieriprodukter, slik at prosessen med eliminering kan være kjedelig og tidkrevende.

Når en allergi er bekreftet ved hjelp av en gluten allergi test, vil en individualâ € ™ s kosthold generelt bli endret for å utelukke matvarer som inneholder gluten. Gluten er til stede i et stort utvalg av mat, og en person med en gluten allergi må lære å lese nøye alle mat etiketter. Et individ eliminere gluten fra kostholdet sitt kanskje trenger å få hjelp av en kostholdsekspert i planleggingen næringsrik, glutenfrie måltider.

  • Hud allergi tester kan brukes til å diagnostisere en gluten allergi.
  • Pasienter vanligvis gjennomgå blodprøver for å utelukke andre tilstander først.
  • Cøliaki kan være vanskelig å diagnostisere fordi symptomene varierer mye.

Teknikker for å måle glutenintoleranse kan inkludere blodprøver, eliminering dietter, og tarm biopsier. En lege kan vurdere en pasient med mistenkt gluten ufølsomhet for å finne de mest egnede diagnostiske skritt å ta. Personer med en familie historie av glutenintoleranse kan be om testing før de utvikler symptomer som anemi, diaré, oppkast og utslett. En allergi spesialist kan føre tilsyn med testing for å sikre de mest pålitelige resultater.

En av de enkleste måtene å måle glutenintoleranse er å gå på en eliminasjonsdiett hvor gluten er tatt ut av dietten for å se om symptomene bedres. Hvis pasientens symptomer gjøre bedre, kan gluten legges tilbake i, i etapper, å avgjøre når pasientens symptomer blusse opp igjen. Personer med alvorlige følsomhet kan oppleve en reaksjon umiddelbart, mens mennesker med milde sensitiviteter kan være i stand til å spise små mengder av mat som inneholder gluten, eller tåler mat med gluten som et spor ingrediens.

Et annet alternativ er blodprøve for gluten antistoffer. Hvis en lege bestiller en blodprøve, må pasienten være å spise gluten regelmessig for antistoffer til å dukke opp. Dersom pasienten har vært på en eliminering diett Antistoffene vil naturligvis være lavere, som kroppen ikke lenger er trigget for å produsere dem. Testen kan se i flere antistoffer og deres konsentrasjoner for å innhente informasjon om glutenintoleranse.

Når antistoff tester viser klart bevis på glutenintoleranse, kan en lege be om en tarmbiopsi. I biopsi, er en prøve av vev fra slimhinnen i tarmen tatt for undersøkelse av en patolog. Patologen vil se etter vevsforandringer forbundet med glutenintoleranse. Dette kan tilveiebringe viktig informasjon om graden av følsomhet, sammen med hvor lenge pasienten har vært følsomme for gluten. Biopsier er en mer invasiv valg og er vanligvis igjen for sist i ferd med å evaluere og diagnostisere pasienter med mistanke om mat sensitiviteter.

En pasient med glutenintoleranse må gjøre endringer i kostholdet for å løse problemet. Noen mennesker velger å unngå gluten helt, mens andre kan fordøye det i moderate mengder. En ernæringsfysiolog kan gi hjelp og råd med å identifisere alternativer til matvarer kjent for å inneholde gluten og vil ha tips om å spise en balansert diett. Ernæringsmessige konsultasjoner kan være nyttig for folk som trenger å ta opp bekymringer som lav vekt forårsaket av kronisk tarmbetennelse, et potensielt problem hos personer med glutenintoleranse.

  • De fleste brød inneholder gluten.
  • Øl inneholder vanligvis gluten og kan antennes allergisymptomer.
  • Dermatitis herpetiformis er bare ett symptom på en glutenintoleranse.
  • Hvete inneholder gluten, som noen mennesker ikke kan fordøye.
  • En blodprøve kan avsløre glutenintoleranse.

Folk kan utvikle allergi mot omtrent alt, og som inkluderer mais. Sanne mais allergi er relativt sjeldne, men de kan være svært ødeleggende og svært problematisk, som mais brukes i et bredt utvalg av produkter. Når noen har en mais allergi, kan han eller hun utvikler symptomer fra inges mais, rørende produkter som inneholder mais, og puste i mais pollen eller partikler av mais for eksempel generert mens fresing maismel.

Alvorlighetsgraden av en mais allergi kan variere. Mange mennesker opplever kontakteksem og de kan utvikle elveblest, utslett og eksem fra å spise korn. Mais allergi kan også forårsake luftveissymptomer som rennende nese, hoste, piping i brystet, og luftveisobstruksjon, sammen med gastrointestinale plager. I noen tilfeller kan allergi forårsake anafylaksi, en dødelig tilstand som fremkommer i noen mennesker med allergi.

Testing for en mais allergi kan oppnås med en hudtest for allergier, eller en eliminasjonsdiett. Innser at noen er allergisk mot mais kan kreve omfattende testing, fordi korn er i så mange matvarer at allergi kan tilskrives egg, melk, soya, hvete og andre vanlige allergener før kornet er avslørt som den skyldige. Noen med en mais allergi kan også oppleve falske positiver på allergitester for andre korn som hvete, som kan komplisere saken ytterligere.

Det er også viktig å skille mellom en mais allergi og mais intoleranse. Personer med en mais allergi opplever en immunreaksjon på mais forårsaket av kroppens utvikling av antistoffer mot proteiner som finnes i korn. Mais intoleranse innebærer en manglende evne til å fordøye mais, noe som fører til gastrointestinale ubehag. Over en lengre periode, kan en person med mais intoleranse utvikle helseproblemer som følge av konstant irritasjon i mage-tarmkanalen.

Personer med mais allergi har en formidabel liste over mat du bør unngå. I tillegg til åpenbare kornprodukter som mais tortillas, grits, hominy og korn muffins, de må også se opp for maissirup, en vanlig tilsetningsstoff i matvarer, sammen med maismel, som ofte brukes som fortykningsmiddel. Ingredienser med "dex" i navnet inneholder ofte mais også. Noen ganger, unngå all bearbeidet mat er nødvendig for personer med alvorlige mais allergi, fordi korn er en så allestedsnærværende ingrediens.

Kontaktallergi må også vurderes. Plast wraps, mange lim, baby pulver, og en rekke andre produkter inneholder mais. Når disse produkter håndteres eller brukt, kan proteinene forårsake kontakteksem. Selv allergivennlige produkter kan ha mais, fordi mais allergi er sjeldne, og grundig lesning av ingredienslister anbefales sterkt. Medisiner kan også inneholde mais, som brukes til å lage maling, driv for inhalerte medisiner og andre produkter som brukes i produksjon av legemidler.

Flere nettsteder inneholde fullstendige lister over produkter trygge for bruk av personer med mais allergi og allergispesialister kan gi ytterligere informasjon.

  • Stekt hominy, en type mais.
  • Maismel er en svært vanlig tilsetningsstoff i matvarer, noe som kan være et problem for folk som er allergisk mot mais.
  • Hudprikktester kan brukes for å bekrefte mais allergier.
  • En mistenkt mais allergi kan faktisk tilskrives hvete.
  • Elveblest kan være et symptom på en mais allergi.
  • Mais allergi er sjeldne.
  • Allergi kan manifestere seg som hudutslett.
  • Et aks.
  • Mais allergi kan forårsake luftveissymptomer som nysing og hoste.

Cluster hodepine er usedvanlig smertefull korte hodepine som vises i grupper eller klynger, i sykluser som kan vare i uker eller år. Det antas at cluster hodepine er blant de mest ekstreme smerter som mennesker kan oppleve, og den intense fysiske opplevelsen av cluster hodepine har vært kjent for å kjøre pasienter til desperate tiltak. Det finnes ingen kur for cluster hodepine, selv om flere medisiner kan brukes til å behandle pasienter under et angrep, eller for å forebygge hodepine. I ekstreme tilfeller kan kirurgi bli tilbudt.

Som mange andre kronisk hodepine, er utløseren for cluster hodepine ukjent. De ofte vises plutselig, uten noen form for advarsel, og kan forsvinne i løpet av minutter eller timer. Det har vært antydet at cluster hodepine kan være knyttet til bestemte matvarer, for eksempel alkohol, koffein og sjokolade, og en lege kan plassere en pasient på en eliminasjonsdiett som del av en behandlingsplan. De kan også være relatert til de naturlige sykluser av kroppen, siden cluster hodepine ofte ut på en vanlig og forutsigbar basis.

Mekanismen for cluster hodepine er forstått. De er en type av vaskulær hodepine, noe som betyr at de symptomer er forårsaket av utvidelse av blodårer. Blodårene legge press på trigeminal nerve, forårsaker intens og skarp smerte. Pasienter har beskrevet hodepine som ligner varme poker blir tvunget inn i øyet eller skallen. Vanligvis cluster hodepine angrep bare den ene siden av ansiktet, og er ledsaget av symptomer som rennende nese eller hengende øyelokk.

En pasient i alle aldre kan oppleve utbruddet av cluster hodepine, selv om de fleste pasienter er mellom 20 og 40. Den hodepinen starter med 02:58 angrep hver dag i en periode på fire til åtte uker, og deretter cluster hodepine vanligvis stoppe for rundt et år. Disse episodisk cluster hodepine vil fortsette å kjøre i sykluser på angrep og remisjon. Kronisk cluster hodepine vises uten remisjon, og kan være svært ødeleggende. Noen ganger kan en remisjonsperiode vare i flere tiår, og i noen tilfeller, cluster hodepine forsvinner til slutt helt.

Smerten av cluster hodepine kan forstyrre søvnen, mental helse, og dagliglivet. I sjeldne tilfeller har pasienter blitt kjent for å begå selvmord eller selvskading i et forsøk på å takle smerte. Leger holde et tett øye på sine pasienter til å hindre at dette skjer, og en pasient som opplever uutholdelig cluster hodepine kan bli tilbudt kirurgi på nerve å forsøke å redusere smerte. Heldigvis, cluster hodepine er svært sjelden, forekommer hos ca. 69 ut av hver 100.000 mennesker.

  • Cluster hodepine er forårsaket av utvidelse av blodårene.
  • En rennende nese kan ledsage en klynge hodepine.
  • Noen rapporterer en knivstikking sensasjon bak det ene øyet under cluster hodepine.
  • De fleste individer som opplever cluster hodepine er mellom 20 og 40 år.

Allergisk purpura, anafylaktoide purpura, eller AP er en sykdom der kapillærene, som er små, arterielle blodårer, bli betent. Dette gjør det en type vaskulitt, et begrep som brukes til å dekke alle typer blodkar betennelse. Allergisk purpura karakteristisk påvirker kapillærene i tarmkanalen, hud og nyrer. Allergisk purpura er mer vanlig blant menn enn kvinner, og mest sannsynlig å finne barn mellom. Likevel, barn har en bedre prognose for bedring enn voksne.

Selv om årsaken til AP er ukjent, ofte utvikler seg i flere uker etter en streptokokkinfeksjon, og synes å være forbundet med kroppens autoimmun respons. Det har også vært knyttet til allergiske reaksjoner på en rekke ting, inkludert visse matvarer, legemidler og vaksiner. Det kan også være forårsaket av en allergisk reaksjon på insektbitt.

Allergisk purpura kan ha en plutselig innsettende eller det kan utvikle seg sakte, tar flere uker å fullt fremgang. Sprekker blodkar føre til karakteristiske lesjoner-den mest åpensymptom som kan synes som områder av rødhet eller små elveblest. Utslett flekker gradvis slå lilla-derav navnet, som kommer fra det latinske ordet for lilla -og deretter visne i løpet av fem eller så dager, men utslett kan oppstår på nytt.

Andre symptomer som tyder på mer alvorlige elementer av sykdommen, omfatter svelling av og smerte i ledd og abdominal smerte, på grunn av betennelse i kapillærene. Blod kan være synlig i avføring og urin. Ubehandlet, noen med allergisk purpura kunne oppleve nyresvikt, hjerteinfarkt, eller betennelse i andre organer, som for eksempel bukspyttkjertelen eller andre problemer i nyrenes og gastrointestinale systemer. Alle som mistenker allergisk purpura bør se en lege på grunn av alvorlighetsgraden av noen av de mulige symptomer.

Allergisk purpura kan ta så lenge som 4-6 uker å løse, og kan komme tilbake. Derfor, når sykdommen har blitt diagnostisert og pasienten blir behandlet, vil et sentralt punkt være å prøve å fastslå årsaken. Hvis det er mistanke om at streptokokkinfeksjon var den utløsende faktor, kan et kurs av antibiotika profylaktisk være foreskrevet for å hindre en gjentakelse. Hvis årsaken er uklar, kan en eliminasjonsdiett eller andre teknikker brukes til å prøve å finne, og deretter permanent fjerne, en mat som kan ha vært årsaken.

  • Allergisk purpura er en betennelse i små arterielle blodkar, kalt kapillærer.

Hva er Brain allergi?

January 4 by Eliza

Hjerne allergi er reaksjoner i hjernen til mat eller kjemiske allergener. En allergisk reaksjon oppstår ved kontakt med et stoff fører til at kroppens immunsystem til å overreagere og slipp den kjemiske histamin i blodet, og dermed forårsaker allergiske symptomer som spenner fra mild til alvorlig. Reaksjoner som ikke innebærer en frigjøring av histamin kalles følsomhet eller intoleranse og vanligvis føre til mindre alvorlige symptomer enn en allergi. En hjerne allergi kan skyldes begge typer reaksjoner og vanligvis innebærer et atferds eller humør svar på en matallergi.

Typiske allergiske symptomer som påvirker deler av andre enn hjernen kroppen inkluderer utslett, elveblest, og en rennende nese. Andre symptomer er nysing, rennende øyne, og en urolig mage. Noen ganger, kan allergiske reaksjoner være alvorlige og livstruende, som kalles anafylaksi.

I hjernen, kan enkelte matvarer opprørt kjemikalier og hormoner, og dermed forårsaker atferdsendringer og humørsvingninger. Brain allergisymptomer kan være tilstede med eller uten tradisjonelle systemiske allergiske symptomer. Visse matvarer - vanligvis hvete, melk eller egg - er den vanligste årsaken til symptomer hos personer med hjerneallergi. Disse symptomene kan være tretthet, irritabilitet, angst, depresjon, manisk oppførsel, svimmelhet, hodepine, hyperaktivitet, eller agitasjon.

Leger vanligvis diagnostisere allergi ved å administrere en hudtest hvor vanlige allergener er injisert eller riper på huden. Legen ser for hudreaksjoner for å bestemme om en allergisk reaksjon er tilstede. Ikke alle allergier påvirke hjernen, og dermed gjøre diagnose av allergier hjerne vanskeligere enn å diagnostisere tradisjonelle allergier. Diagnose av hjernen allergi er subjektiv og avhenger av observasjon av symptomer.

Behandling av hjerne allergi kan begynne med en eliminasjonsdiett hvor en mistenkt mat allergen er eliminert fra kostholdet til symptomene stoppe. Leger vanligvis begynner ved å eliminere hvete, melk og egg, som disse elementene er de vanligste årsakene til hjerne allergier. Kosttilskudd er ofte brukt i forbindelse med en mat eliminering diett for å behandle underliggende vitaminmangel og ytterligere lindre symptomene. Hvis maten eliminering diett er altfor restriktiv, kan en fire-dagers rotasjon brukes der den fornærmende mat er innført bare hver fjerde dag, forutsatt at symptomene ikke er for alvorlig for pasienten å tolerere.

Hjerne allergier har vært mistenkt for å ha eksistert siden Dr. Lauretta Bender forsket på følelsesmessig forstyrret barn på 1950-tallet. Bender lagt merke til at barn med schizofreni hadde høyere forekomst av cøliaki. Denne autoimmun sykdom er karakterisert ved en kraftig intoleranse for gluten, som er et protein som finnes i hvete.

På 1970-tallet brukte Dr. William Philpott flere år på å studere mentale pasienter som lider av psykoser. Han la merke til en sterk korrelasjon mellom matallergier og schizofren, depressiv og manisk oppførsel. Hans studier funnet en høy korrelasjon mellom mat og tobakk allergier og psykotisk atferd. Mange leger er fortsatt svært skeptisk til eksistensen av hjerne allergier. Alternative utøvere, derimot, har omfavnet teorien som en forklaring for mange atferd og stemningslidelser.

  • Elveblest vanligvis stammer fra en allergisk reaksjon.
  • Hvete er en vanlig hjerne allergen.
  • Den menneskelige hjerne.

Elveblest, også referert til som renner, er vanligvis små, reddened områder av huden som kan reises og kløende. Elveblest hos småbarn er relativt vanlig og kan være til stor irritasjon for foreldrene. Elveblest utvikle seg som en naturlig reaksjon fra immunsystemet, men dette betyr ikke alltid at barnet er å ha en allergisk reaksjon. Elveblest hos småbarn kan også oppstå på grunn av temperaturendringer, sensitiv hud, eller feber. Behandling for elveblest i småbarn krever vanligvis bare behandling med et legemiddel kjent som et antihistamin, selv om utviklingen av alvorlige symptomer kan kreve øyeblikkelig legehjelp.

Elveblest hos småbarn kan utvikle noe tid barnet er syk, spesielt hvis feber eller infeksjon er til stede. Immunsystemet har ikke hatt tid til å fullt utvikle seg i en pjokk, så noen immunreaksjoner kan være overdrevet som kroppen lærer hva stoffene er virkelig skadelig for kroppen. Overfølsomhet for såper eller vaskemidler kan også føre til elveblest i småbarn. Barn med spesielt sensitiv hud kan utvikle elveblest fra friksjon eller fra seg klær laget med visse materialer eller stoffer.

Matallergier eller følsomhet er vanlige årsaker til elveblest i småbarn. Dette er en alder når barnet begynner å eksperimentere med ulike matvarer, og noen av disse matvarene kan ikke være godt tolerert av kroppen. En spesiell type lege kjent som en hudlege kan utføre noen enkle tester for å finne ut om barnet har noen faktiske matallergier. Selv om det ikke er noen allergier oppdages, kan barnet fortsatt ha mat følelser som kan føre til elveblest. Hvis dette er mistenkt, kan legen anbefale en eliminasjonsdiett for å se om elveblest slutte å vises når visse matvarer fjernes fra kostholdet.

Difenhydramin er en type medisin kalles et antihistamin og kan bidra til å avlaste noen av de ubehagelige symptomene på elveblest, som kløe og hevelse. Legge litt havregryn til badevannet kan også bidra til å avlaste noen av disse symptomene. I de fleste tilfeller vil elveblest forsvinne av seg selv innen et par dager.

I sjeldne tilfeller kan utvikling av elveblest i småbarn indikere en alvorlig allergisk reaksjon på noen form for allergen, som for eksempel mat, kjemikalier eller insektbitt eller stikk. Dersom barnets ansikt begynner å svelle eller hvis barnet ser ut til å ha problemer med å puste, er umiddelbar legehjelp nødvendig. Slike alvorlige allergiske reaksjoner kan være potensielt dødelig hvis den ikke behandles riktig med en gang.

  • Liten klynge av elveblest.
  • Antisopp krem ​​kan brukes for å lindre symptomene på elveblest.
  • Når en pjokk er syk eller har feber, kan elveblest utvikle.
  • Såpe følsomhet kan føre til elveblest i en pjokk.

Hva er interstitiell cystitt?

December 9 by Eliza

Interstitiell cystitt (IC) er en tilstand som er forbundet med blæren. Personer med interstitiell cystitt erfaring bekkensmerter, problemer med vannlating, og smerter i blæren som blæren fylles eller tom. Årsaken til denne tilstanden er ikke kjent, og siden folk reagerer på svært forskjellige måter til noen av behandlingene, noen leger foreslått at denne tilstanden skal være kjent som "smertefull blære syndrom", som gjenspeiler det faktum at det er en samling av symptomer noe som kan være forårsaket av forskjellige ting, i stedet for en enkelt sykdom. Enten man kaller det interstitiell cystitt eller smertefull blære, kan denne tilstanden være svært ødeleggende for folk som sliter med det.

Hos pasienter som utvikler interstitiell cystitt, kapasiteten på blæren avtar, forårsaker et økt behov for å urinere. Blæren blir også betent, noe som betyr at det kan bli smertefullt som den tømmer eller fyller. Kronisk betennelse kan føre til arrdannelse og lesjoner i blæren, noe som forårsaker ytterligere smerter for pasienten.

Denne tilstanden er ofte feildiagnostisert som en blære infeksjon, og pasienter kan gis flere andre diagnoser og behandlinger før sine leger skjønner årsaken til problemet. Vanligvis pasienter blir diagnostisert ved elimineringsprosess, med legen teste først pasientens urin etter tegn på infeksjon, og deretter utføre en cytoscopy å se inn i blæren for tegn på kreft, og en biopsi for å se hvordan betent blæren kan være.

Disse testene kan anvendes for å bestemme om en pasients IC er ulcerøs eller nonulcerative. Hos pasienter med ulcerøs interstitiell cystitt, magesår kjent som Hunner s flekker er til stede i blæren, og kirurgisk fjerning av slike plastre kan gi betydelig lettelse. I nonulcerative IC, har pasienten ingen sår i hans eller hennes blæren, selv om små markeringer som er kjent som glomerulations er synlige i blæren.

Noen pasienter kan administrere sine interstitiell cystitt med medisiner, inkludert smerte ledelse medisiner for å redusere smerter forbundet med tilstanden. Elektrisk nervestimulering har også vist seg å være fordelaktig, ved å bearbeide nervebanene for å begrense antallet av smertesignaler sendes til hjernen. Blæren distensjon eller instillasjon med medisiner ser også ut til å hjelpe noen pasienter, ved å forstørre blæren og beroligende irritasjon.

Noen ganger kan en lege anbefale operasjon for interstitiell cystitt. Et annet alternativ er endring i kostholdet, som noen stoffer synes å irritere blæren mer enn andre. En pasient kan trenge å gå på en eliminasjonsdiett for å finne ut hvilke stoffer som utløser anfall av smerte og irritasjon. Når en liste over farlige mat og drikke har blitt generert, kan pasienten unngå disse tilskuddene til kosthold og redusere smerte fra interstitiell cystitt.

  • Interstitiell cystitt er ofte feildiagnostisert som en blære infeksjon.
  • En urinanalyse brukes vanligvis til å diagnostisere interstitiell cystitt.
  • Personer med interstitiell cystitt erfaring bekkensmerter, problemer med vannlating, og smerter i blæren som blæren fylles eller tom.

Valnøtt allergi symptomer kan variere fra mild til livstruende og kan variere fra person til person og fra situasjon til situasjon. For eksempel kan en person som aldri har hatt noen uheldige bivirkninger av å spise valnøtter plutselig utvikle en alvorlig allergisk reaksjon neste gang maten er fortært. Noen av de vanligste tegnene på en valnøtt allergi inkluderer hodepine, irritabilitet og tretthet. I de mest alvorlige tilfeller kan hevelse i ansikt, tunge eller svelg oppstå, ofte ledsaget av pustevansker. Eventuelle valnøtt allergisymptomer bør rapporteres til lege umiddelbart for videre medisinsk vurdering.

En mild allergi mot valnøtter kan forårsake symptomer som tretthet, irritabilitet og hodepine kort tid etter inntak av nøtter. Disse symptomene er vanligvis milde og forsvinner i løpet av få timer, selv om vedvarende eller spesielt plagsomme symptomer bør rapporteres til lege. Mange folk ikke innser at disse symptomene er relatert til forbruket av valnøtter med mindre symptomene forverres eller er ledsaget av mer alvorlige symptomer.

Gastrointestinale forstyrrelser kan være potensielle valnøtt allergisymptomer i noen tilfeller. Mage kramper, oppkast eller diaré som utvikler kort tid etter inntak av valnøtter skulle tilsi ytterligere medisinsk evaluering. Hvis oppkast eller diaré blir alvorlig, kan pasienten bli dehydrert og kreve midlertidig sykehusinnleggelse.

Høysnue og astma er blant de mulige tegn på en valnøtt allergi. Hudreaksjoner som utviklingen av et utslett eller eksem kan noen ganger oppstå også, spesielt hvis valnøtter er fortært på en jevnlig basis. Mange leger anbefaler en eliminasjonsdiett for å se om symptomene forsvinner når du fjerner valnøtter og andre tre nøtter fra kostholdet.

En alvorlig og potensielt livstruende allergisk reaksjon som kalles anafylaksi kan noen ganger oppstå etter å ha spist valnøtter, selv om denne maten har blitt tolerert i det siste. Disse valnøtt allergi symptomer kan omfatte elveblest, hevelse i ansiktet og pustevansker. Anafylaksi kan føre til døden i løpet av noen minutter hvis den ikke behandles, så akutt medisinsk hjelp er avgjørende. Sykehusinnleggelse og støttende omsorg, for eksempel oksygen terapi, er ofte nødvendig i disse tilfellene.

Alle som har opplevd selv milde valnøtt allergisymptomer bør unngå alle produkter som kan inneholde valnøtter. Mat etiketter bør leses nøye, fordi krysskontaminering kan oppstå fra matvarer behandlet på samme maskiner som behandler valnøtter. Når du er i tvil, bør selskapet som produserer maten konsulteres for detaljert allergen informasjon.

  • Valnøtter.
  • Valnøtt allergi symptomer kan omfatte mage kramper.
  • Allergi mot tre nøtter, for eksempel valnøtter, er en av de vanligste typer allergier.

Hva Er Feingold dietten?

December 15 by Eliza

Feingold Diet, også referert til som Feingold Program, er en ernæringsmessig test for å finne ut hvilke spesielle tilsetningsstoffer i mat kan utløse eller forverre symptomer på atferdsforstyrrelser hos individer. Den er basert på ideen om at visse atferdsforstyrrelser, slik som Attention Deficit Hyperactivity Disorder, obsessiv kompulsiv forstyrrelse, og Tourette syndrom, kan være knyttet til en diett inneholdende kunstige tilsetningsstoffer. Programmets hovedmål er å systematisk eliminere mat med kunstige farger, konserveringsmidler og søtstoffer og deretter overvåke virkningene av endring i kostholdet har på en individualâ € ™ s atferds lidelse symptomer. Det er først og fremst brukes for barn med atferdsvansker.

I løpet av 1960 Dr. Benjamin Feingold, en pediatrisk allergolog, begynte rådgivning sine pasienter til å redusere sine inntak av matvarer som inneholder tilsetningsstoffer for å hjelpe til med sine allergier. Han fant at foreldrene til mange av hans pasienter rapportert om en nedgang i deres childrenâ € ™ s hyperaktivitet. I 1973 Feingold offisielt introdusert KP Diet, senere omdøpt til Feingold Diet, til American Medical Association.

Feingold Diet er basert på Dr. Feingoldâ € ™ s forestillingen om at atferdsforstyrrelser ble mer utbredt i USA som flere folk begynte å spise mat og bruk av produkter som inneholder kunstige ingredienser. Programmet fremmer tilbakegang til hvordan folk spiste i USA før 1940, som for eksempel å spise mer mat laget fra bunnen av og mindre kunstig bearbeidet mat. Den oppfordrer også til å redusere bruken av fargede husholdningsprodukter, slik som farget tannkrem og childrenâ € ™ s vitaminer.

Det er to trinn i Feingold Diet. I Stage One, alle tilsetningsstoffer, for eksempel konserveringsmidler, farger, smakstilsetninger, og søtstoffer, er eliminert fra en patientâ € ™ s diett. Visse frukter og grønnsaker som inneholder det kjemiske salicylate, som bjørnebær, appelsiner, agurker og reddiker, er også eliminert i løpet av Stage One. Under Stage One, blir pasientene ikke tillatt å konsumere aspirin. Denne perioden av programmet er gjennomført til en pasient ser positive resultater i atferd i minst fire til seks uker.

Hvis de positive endringene fortsette under Stage One, vil en pasient gå videre til trinn to av programmet. I denne fasen, vil den kjemiske salicylate som ble eliminert i løpet av Stage One bli gjeninnføres i en patientâ € ™ s diett for å avgjøre om han eller hun tåler det. De andre tilsetningsstoffer er ikke gjeninnføres. Hvis en patientâ € ™ s atferdslidelse symptomene ikke dukke opp igjen, vil han eller hun få lov til å fortsette å konsumere frukt og grønnsaker som inneholder salicylate.

Feingold Diet er fremmet som en eliminasjonsdiett for å kvitte seg med matvarer som forårsaker symptomer snarere enn bare å behandle symptomer. Det er ment som et middel for å oppdage eventuelle kosttilskudd årsaker bak atferdsproblemer. Programmet ikke motsette seg bruk av medisiner for å behandle atferdsforstyrrelser hvis endringer i kosthold ikke gir positive resultater.

Hva er Salicylat Sensitivity?

December 26 by Eliza

Salicylat følsomhet, også kjent som salicylat intoleranse, er en negativ reaksjon til normale nivåer av salicylat kjennetegnet ved fysiske, mentale eller adferdssymptomer. Denne kjemiske forekommer naturlig i mange frukter, grønnsaker og andre matvarer, så vel som i mange medisiner, parfymer og konserveringsmidler. Tilstanden er diagnostisert gjennom en eliminasjonsdiett, og symptomene er administrert ved å redusere salisylater i kosten eller sakte desensitizing kroppen.

Frukt og grønnsaker er spesielt høy i salisylater fordi de vises i planter som naturlige konserveringsmidler. Aprikos, druer, appelsiner og jordbær har store mengder av kjemikaliet. Forhøyede salicylate nivåer er også sett i honning, ulike urter, de fleste syltetøy og gelé, og noen frø. Faktisk trenger svært få matvarer inneholder ingen salisylater.

Mange ikke-mat kilder inneholder salisylater også. Medisiner, parfymer, salver, luftrensere, og tøymyknere ofte bruker syntetiske salisylater som konserveringsmiddel. Med unntak av matvarekilder, er den mest vanlige kilden til den kjemiske aspirin. Til en person med alvorlig salicylate følsomhet, er aspirin en meget farlig stoff.

Symptomer på salicylate følsomhet varierer sterkt og inkluderer fysiske, mentale og atferdsmessige problemer. De vanligste fysiske symptomer er elveblest eller andre utslett, magesmerter, astma og andre pustevansker. Salisylater først stimulerer sentralnervesystemet og deretter trykke den. Disse endringene kan føre til hyperaktivitet, hukommelsestap, dårlig konsentrasjon, depresjon og irritabilitet.

Den eneste måten å diagnostisere salicylate følsomhet er en eliminasjonsdiett. Salisylater bygge opp i kroppen og kan ta litt tid for kroppen å behandle. Pasienten må drastisk redusere salicylate inntak for ca fire uker mens kroppen eliminerer dem. Salisylater bør da være nøye returnert til diett mens pasienten overvåkes. En doctora € ™ s tilsyn er viktig, fordi en pasient kan dø av anafylaktisk sjokk hvis salisylater gjeninnføres for fort.

Behandling krever en livslang diett med redusert salicylate nivåer og desensitivisering. Siden salisylater er så vanlig, er det verken praktisk eller gunstig å fullstendig utrydde dem. Noen pasienter er i stand til å desensitize kroppen sin ved å sakte legge salisylater i sine dietter, noe som gjør at de tar aldri nok til å utløse sine symptomer.

Salicylate følsomhet er en matintoleranse og ikke en allergi. Visse nivåer kan håndteres uten noen problemer, i motsetning til allergi, der noen eksponeringsnivå forårsaker noen symptomer. En allergi test kan ikke diagnostisere følsomheten. Det er også forskjellig fra salicylism, eller salicylate overdose, noe som kan skje med hvem som helst til tross for følsomhet.

  • De fleste syltetøy er høy i salisylater.
  • Aspirin er farlig for mennesker med salicylate følsomhet.

Rosacea er en hud tilstand som forårsaker ansikts rødhet, ofte likner en solbrenthet. Små acne-lignende støt kan oppstå på forskjellige området av ansiktet, så vel. Flere potensielle naturlige botemidler for rosacea er tilgjengelig, inkludert bruk av eple cider eddik eller øke vitamin B inntak. Ikke hver pasient vil reagere på samme måte til behandling, slik at en periode med prøving og feiling kan være nødvendig for å finne en bestemt behandling som vil gi positive resultater for den enkelte pasient.

Eple cider eddik er blant de mest populære naturlige botemidler for rosacea. Huden naturlig inneholder en viss mengde syre. Denne syrebalansen blir ofte avbrutt når en rosacea utbrudd oppstår. Anvende eple cider eddik til ansiktet daglig vil legge syre tilbake til ansiktet og bidra til å fjerne huden.

Mange pasienter med rosacea lider av en mangel på en eller flere av B-vitaminer, særlig vitamin B-2. Av denne grunn er en av de mest praktiske naturlige botemidler for rosacea innebærer tilsetning av disse vitaminene til dietten. Mat rik på vitamin B-2, også kjent som riboflavin, inkluderer grønne grønnsaker, mandler og sopp. Vitamintilskudd kan også kjøpes uten resept på de fleste stoff butikker.

Lakris er en urt med mange helbredende egenskaper, noe som gjør det til et opplagt valg for mange som søker etter naturlige botemidler for rosacea. Lakris rot kan brukes i en salve, eller en enkel te kan gjøres med urten. Denne blanding blir så påført på ansiktet flere ganger per dag i løpet av en rosacea utbrudd for å redusere rødhet.

Ansiktskrem laget med grønn te er raskt fremme som en av de mer populære naturlige botemidler for rosacea. Denne type ansiktskrem er spesielt nyttig for pasienter som har ujevnheter som er kjent som pustler sammen med rødhet. Grønn te ansiktskrem er vanligvis brukt til ansiktet to ganger per dag under et utbrudd.

Mange rosacea pasienter har funnet ut at matintoleranse kan øke frekvensen av utbrudd. Dette plasserer kosttilskudd endringer blant de tilgjengelige naturlige botemidler for rosacea. For å bestemme hvilke matvarer kan utløse utbrudd, kan en eliminering dietten viser seg å være nyttig. En eliminasjonsdiett innebærer å fjerne alle de vanligste matallergener fra kostholdet, inkludert matvarer som meieriprodukter og hvete. Disse matvarer blir langsomt innført tilbake inn i dietten, en om gangen, for å teste for hudreaksjoner.

  • Shiitake sopp er høy i vitamin B2, som kan hjelpe behandle rosacea.
  • Lakris rot kan brukes i en salve eller te som et naturlig middel for rosacea.
  • Rosacea er en hud lidelse preget av spyling og brast kapillærer på hudens overflate.
  • Eple cider eddik er en populær måte å behandle rosacea.
  • Ansiktskrem laget med grønn te kan hjelpe behandle rosacea.

Opprettholde den beste dietten for kolikk krever vanligvis å oppdage potensielle allergener i en mors morsmelk. Kolikk er en tilstand der spedbarn gråte overdrevet av grunner som ikke kommer klart fram. Når en mor eliminerer flere matvarer fra kosten hennes, hun kan gradvis gjeninnføre dem og holde oversikt over hvorvidt hennes baby kolikk avtar eller restene. Rå frukt og grønnsaker, soyaprodukter, kumelk og andre proteiner er alle potensielle allergener. Det er noen debatt, men om hvorvidt det er en sann sammenheng mellom kolikk og morsmelk forbruk.

Kolikk er en vanlig tilstand hos spedbarn, hvor overdreven gråt oppstår, og er vanskelig å diagnostisere. Hvis en baby gråter for tre timer om dagen i minst tre dager i uken, er kolikk stede. Tilstanden er ofte et resultat av intestinal spasmer som forårsaker smerte og ubehag i barnets underliv. Dette kan spores til tilstedeværelsen av allergener i morsmelk.

En eliminasjonsdiett er en svært populær diett for kolikk. Dietten gjør at en mor å finne ut hva slags mat, overføres gjennom morsmelk, kan være skjerpende barnets tilstand. Eliminering dietter vanligvis tar flere uker å utføre, og de alltid innebærer å holde detaljerte kostholds poster.

Innledningsvis, i en eliminasjonsdiett for kolikk, begrenser mor kjøttforbruket til rekkevidde matet kjøtt som er minimalt krydret. De eneste korn forbrukes vanligvis er ris eller hirse. Squash er vanligvis den eneste vegetabilske spist, og pærer er vanligvis den eneste frukten spist. I stedet for å drikke melk, vil moren bruke en ris-baserte drikke og ta kalsiumtilskudd.

Etter å holde på denne dietten i to uker, og hvis kolikk symptomer avta, nye matvarer kan bli gradvis innført. Omtrent hver fjerde dag, kan et nytt element bli integrert i kostholdet. Hvis kolikk symptomer oppstår igjen, mor kan holde oversikt over hvilke matvarer kan være allergifremkallende for spedbarnet. Det er generelt anbefales likevel at moren unngår koffein, cruciferous grønnsaker, og rå frukt eller grønnsaker, som unge spedbarn har en tendens til ikke å være tolerante overfor disse matvarene enten kolikk er tilstede eller ikke.

Eldre babyer kan imidlertid være i stand til å tolerere spor av frukt eller grønnsaker i morsmelk bedre enn yngre spedbarn. En eliminasjonsdiett for kolikk hos eldre babyer kan bare involvere protein eliminering. Stedet for å unngå frukt og grønnsaker, kan mor sakte eliminere og re-introdusere kjøtt, egg, nøtter, belgfrukter og hvete produkter.

Noen ganger kan en diett for kolikk ikke involverer eliminasjonsmetoden. Hvis en baby blir hevet på kumelk i stedet for morsmelk, til mor kan prøve å bytte til en soya formel oppdage om laktoseintoleranse er problemet. Når kolikk vedvarer etter bytte til soya, kan andre formler laget av ulike bearbeidede proteiner være tilgjengelig i tillegg.

Den oppfattede effektiviteten av en diett for kolikk er noe uklar på det medisinske fellesskapet. Noen eksperimenter tyder på at kolikk bare svekkes med tiden, som til og med en stor andel av babyer i kontrollgruppene er blitt vist å redusere kolikk symptomer i løpet av observasjonen. Ikke-kostholdsfaktorer, slik som tilstedeværelse av sigarettrøyk, kan også faktor i nærvær av kolikk.

  • Når skreddersy en diett for å løse et kolikk problemet, kan en mor begrense hennes frukt inntaket til pærer.
  • Ammende mødre med kolikk babyer bør unngå cruciferous grønnsaker.
  • Kolikk er vanskelig å diagnostisere i en baby som er tydelig ubehagelig.
  • Kolikk kan være frustrerende, siden ingenting ser ut til å bringe barnet noen lettelse.

Øsofagitt er en lidelse som fører til smertefull betennelse og innsnevring i spiserøret. Det er oftest forårsaket av acid reflux sykdom, men alvorlige matallergier, hals skader, eller infeksjoner kan også være ansvarlig for symptomene. Etter en lege bestemmer den underliggende årsaken til problemet, kan han eller hun foreslår en spesiell øsofagitt diett som kan bidra til å lindre ubehagelige symptomer og forhindre fremtidige komplikasjoner. En øsofagitt diett består vanligvis av myk mat som ikke inneholder krydder og syrer. Hvis matallergier er ansvarlig for symptomer, kan legen prøve en eliminasjonsdiett for å identifisere skjerpende matvarer som bør unngås.

Personer som har alvorlig halsbrann som oppstår ofte og forårsaker varig hals smerte kan ha oppstått refluksøsofagitt. I tillegg til å ta medisiner, kan en pasient bli instruert til å gjøre store endringer i sine kostvaner. En vanlig refluksøsofagitt diett innebærer unngå mat og drikke som synes å gjøre halsbrann det verste, for eksempel krydret retter, alkohol og sitrusfrukter. Enkelte ingredienser er mer irriterende for noen mennesker enn andre, så å etablere en effektiv diett plan kan ta flere uker med prøving og feiling.

Allergitester kan avsløre en persons mest fremtredende matallergier og hjelpe leger og kostholdseksperter montere en skikkelig øsofagitt kosthold. For å hindre allergiske reaksjoner, trenger en person til å sjekke grundig ingrediens lister på produsert matvarer og spør om ingredienser når servering i restauranter. Når symptomer på øsofagitt bedre, kan en lege foreslå at visse matvarer bli sakte introdusert tilbake i kostholdet for å se om de kan tolereres. Noen mennesker med kronisk øsofagitt trenger å opprettholde svært restriktive dietter som krever dem til å spise måltider spesielt forberedt av lisensierte ernæringsfysiologer.

I tillegg til å følge en legens ordre om en øsofagitt kosthold, kan en person ytterligere redusere smerte og irritasjon ved å spise mindre porsjoner og velge myk mat. Puddinger, potetmos, milkshake og lignende elementer er mye lettere å svelge enn biter av kjøtt, nøtter og frisk frukt og grønnsaker. Myk mat er spesielt viktig under alvorlige episoder av øsofagitt for å unngå å forårsake ytterligere, unødvendig skade på halsen.

Leger og dietitians kan forklare hvilke myk mat er den beste for å opprettholde et sunt kosthold. En lege kan foreslå å ta flytende kosttilskudd for å sikre at pasienten får nok viktige vitaminer, næringsstoffer og proteiner samt. Ikke alle tilfeller av øsofagitt kan kureres, men de fleste er i stand til å effektivt administrere sine symptomer i lange perioder av gangen ved å holde seg til sine anbefalte diett planer.

  • Myke matvarer som potetmos er ideelle for øsofagitt kosthold.
  • Øsofagitt forårsaker betennelse og innsnevring av spiserøret, det røret der maten passerer fra svelget til magen.
  • Frukt og grønnsaker kan være for vanskelig å svelge for noen på øsofagitt diett.
  • Øsofagitt er ofte forårsaket av acid reflux sykdom.

Når folk snakker om en matintoleranse eller mat følsomhet, de henviser til en tilstand der kroppen ikke helt behandle en mat. En matvareallergi, på den annen side, er kroppens respons til en oppfattet trussel.

Hvis du mistenker at helseproblemer kan skyldes en negativ reaksjon på gluten, lytte til din pukkel. Å finne ut om gluten kan være årsaken til noen av dine helseproblemer, utelukke en mer alvorlig sykdom med legen din og deretter forlate gluten ut av din diett for en uke eller to og se om symptomene avta.

Prøv en eliminasjonsdiett

En eliminasjonsdiett er den mest nøyaktige måten å identifisere hvilke matvarer som gjør at du føler deg dårlig. Målet med en eliminasjonsdiett er å teste alle mulige matvarer som kan utløse symptomene dine. Ved å eliminere én matvare om gangen for minst et par uker, og deretter legge mistenkte matvarene i kostholdet ditt, ett om gangen, kan du finne ut hvilke matvarer som gjør deg syk.

En eliminasjonsdiett er ikke morsomt, men det er en sikker måte å finne ut hvilke matvarer du bør unngå, inkludert mat som inneholder gluten! Men ikke bry deg med denne tilnærmingen til å løse dine matrelaterte mysterier med mindre du kan forplikte seg til det for en stund. Liksom kutte ut visse matvarer vil ikke hjelpe deg å finne ut hvordan du føler deg uten disse matvarene.

Før du begynner på en eliminasjonsdiett for å sortere ut mulige matintoleranse, kan det være lurt å søke veiledning av en lege, naturlege, eller kostholdsekspert. Skolen din har sannsynligvis enda noen som kan gi deg råd om hvordan å fullføre en eliminasjonsdiett hell. Sjekk med din mat direktør, helsesenter, eller ernæring avdeling.

Du kan finne tonnevis av eliminering-diett planer online. Noen varer lenger enn andre, eller fokusere på et par forskjellige ingredienser, men de fleste er i hovedsak de samme. Finne en som ser riktig for deg, og sørg for å holde en matdagbok, fordi det er veldig lett å glemme hva du spiste og hvordan du følte før og etter.

Den første fasen: Begrense hva du spiser

Plukk en tid når du realistisk kan forplikte seg til å følge eliminasjonsdiett - kanskje ikke under finalen eller over helligdager. Hver nettside og boken du henviser til gir en annen tid for eliminering fase; fem til ti dager synes å være en ganske vanlig anbefaling, men noen foreslår lenger.

Til å begynne med, slutter du forbruker noe behandlet, og du unngår sukker, gluten, melkeprodukter, egg, alkohol og koffein. Så hva i all verden kan du spise? Hold det enkelt. Start med ubehandlet og bare forberedt kjøtt, fisk, fjærkre og grønnsaker.

For eksempel kan du spise filet mignon, potetmos (uten melk eller smør), og grønnsaker for tre måltider om dagen og til og med snacks. Grill en uke med biff på forhånd og deretter steke den i en panne med litt hvitløk på måltidene.

Noen eliminering diett planer anbefaler at du unngår poteter, også, men definitivt unngå matvarer du vanligvis spiser hver dag eller hver uke for å få et godt bilde av hvordan eliminere dem fra kosten din gjør at du føler.

I utgangspunktet ønsker du å begrense din diett til følgende matvarer:

  • Grønnsaker (men unngå mais, erter eller bønner)
  • Frukt (men unngå sitrus og noe frukt som du nå spiser to eller flere ganger i uken)
  • Kjøtt (men unngå svært bearbeidet kjøtt som bacon og pølser)
  • Ris og glutenfrie korn som Amaranth, quinoa, og bokhvete
  • Flasketappet eller destillert vann
  • Urtete

Unngå å konsumere alle matvarer som er svært bearbeidet og kunstig samt matvarer som er sannsynlig å utløse en negativ reaksjon, slik som disse:

  • Meieriprodukter (ris melk er godt alternativ)
  • Koffein, brus og alkohol
  • Sukker og kunstige søtstoffer (stevia er greit)
  • Hvete, rug, bygg, havre, og noe som inneholder gluten
  • Egg
  • Svært bearbeidet kjøtt: bacon, pølse, pølser, og lunsj kjøtt
  • Nøtter
  • Erter, bønner og mais
  • Sitrusfrukter
  • All bearbeidet mat, mat farger, fargestoffer og tilsetningsstoffer som MSG
  • Noe mat du nå spiser mer enn to ganger i uken

Det er normalt å kreve matvarer som du spiser ofte, og du må forvente en viss tilbaketrekning fra koffein hvis du drikker det regelmessig. Et par dager med en heidundrende hodepine bør sette deg over det.

Utfordringen fase: presenterer nye matvarer

Etter fem til ti dager for å eliminere de fleste matvarer, starter du utfordringen fasen. Legg tilbake en ny mat hver tre til fire dager og spise en generøs mengde av at maten. Hold ut glutenous korn, mais, soya og meieriprodukter til slutten, fordi allergi mot disse matvarene er vanlig.

Fortsett å skrive i maten din journal som du gjeninnføre matvarer, og sørg for å merke noen symptomer som dukker opp med en nylig innført mat eller dukke opp igjen med en gammel favoritt. Vanlige symptomer på matallergi eller følsomhet er tretthet, depresjon, angst, tett nese, mørke ringer under øynene, hodepine, irritabilitet, magesmerter, fordøyelsesproblemer, elveblest, kløe i huden, hyperaktivitet, oppmerksomhets underskudd, og problemer med minnet.

Du kan bli overrasket over å finne at matvarer du ofte higer er de slemme gutta.

Etter du identifisere triggere for ubehagelige symptomer, unngå å spise disse matvarene i flere måneder før du prøver dem i kosten igjen. Denne periode med hvile kan tillate immunsystemet ditt tid til å gjenopprette sin toleranse for noen, eller alle, tidligere reaktive matvarer, men det kan ikke. Vær forsiktig for å unngå matvarer som øker noen ubehagelige symptomer.

Gjennomgå blodprøver og allergitesting

Blodprøver og allergitesting er sikkert lettere enn en eliminasjonsdiett, men disse testene kan være unøyaktig og dermed ikke så nyttig for å bestemme hvilke matvarer som gjør deg syk. Når det er sagt, disse testene kan gi viktig informasjon om din helse.

Noen ting du reagerer på ikke vil dukke opp i tester, og andre ting kan vise seg som en mindre allergi, men forårsake store symptomer. Noen ganger, skjønt, kan du ha en stor "aha!" Øyeblikk fra en allergi eller blodprøve.

Å finne ut hvilke tester kan hjelpe deg mest, se en lege som er spesialist på allergi eller en lisensiert naturopathic lege. Tester for mat, tilsetningsstoffer, miljømessige kjemikalier, mugg, og mer er tilgjengelig.

Ileum smerte er vanligvis forårsaket av en type inflammatorisk tarmsykdom som ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom. Behandling for denne type smerte, avhenger av de individuelle symptomer samt den generelle tilstanden til pasienten. Noen av de vanligste behandlingsmetoder for ileum smerte inkluderer bruk av over-the-counter eller reseptbelagte smertestillende midler, endringer i kostholdet, eller steroid medisiner. Antibiotika eller medisiner for å redusere betennelse kan være foreskrevet i enkelte situasjoner. I de mest alvorlige tilfeller kan ileum smerte krever kirurgiske inngrep for å reparere skader på tarmen.

Milde tilfeller kan ikke kreve noen bestemt medisinsk behandling, og over-the-counter smertestillende midler kan bidra til å bekjempe eventuelle ubehag forårsaket av dette symptomet. Hvis disse medikamentene ikke gir tilstrekkelig smertelindring, kan sterkere smertestillende medikamenter forskrives av lege. Steroid medisiner kan også anvendes for å redusere smerte og betennelse som stammer fra dette område av tynntarmen. Potensielle bivirkninger av steroid medisiner inkluderer vektøkning, søvnløshet, eller hodepine.

Aminosalicylate stoffer blir noen ganger brukt for å behandle tarmbetennelse, noe som kan føre til ileum smerte. Bivirkninger av disse medikamentene kan være kvalme, tarm kramper, eller diaré. Flere alvorlige bivirkninger som nyre- eller leverskader kan oppstå i sjeldne tilfeller.

Antibiotika kan være foreskrevet når ileum smerte er forbundet med en tarminfeksjon. Infeksjonen i seg selv ikke er vanligvis ansvarlig for tarm smerte. I stedet blir diagnose av infeksjonstilstand ofte gjort på grunn av blodtestresultater når legen forsøker å bestemme kilden til ubehag.

Kosten modifikasjoner blir rutinemessig foreslått for dem som lider av ileum smerte. For å avgjøre enkelt mat utløser, kan en eliminasjonsdiett bli anbefalt av en lege, slik at den fornærmende mat kan fjernes fra kostholdet. Fet eller krydret mat er vanlige triggere for denne type ubehag. Ekstra mat utløser kan omfatte hele korn, alkohol eller sjokolade.

I de mest alvorlige tilfeller kan ileum smerte krever kirurgisk inngrep. Den skadede delen av tynntarmen kan trenge å bli fjernet, og de friske endene kobles til hverandre. Dette regnes som en stor operasjon og vanligvis krever et sykehusopphold på flere dager og uker eller måneder med utvinning tid etter inngrepet. Det er viktig for pasienten å arbeide tett med behandlende lege for å lage en behandlingsplan basert på individuelle behov.

  • Ileum smerte kan kreve kirurgi for å reparere tarmskader.
  • Reseptbelagte smertestillende kan lette ileum smerte.
  • Ileum smerte er vanligvis forårsaket av en type inflammatorisk tarmsykdom.