forstuet fot ingen blåmerker

Tegnene på en forstuet fot vil vanligvis varierer avhengig av type belastning en person lider. Det er tre forskjellige "karakterer", som brukes til å beskrive forstuet fot. Klasse en er en svært liten forstuing med ørsmå ligament tårer, mens klasse to innebærer store tårer, og en klasse-tre forstuing er en total rip i noen av foten leddbånd. De vanligste symptomer hos alle tre er ømhet og hevelse, som vil vanligvis forverre sammen med alvorlighetsgraden. Mer ekstreme forstuinger også innebære betydelig blåmerker, og karakteren-tre forstuinger kan gjøre foten helt ubrukelig.

Leddbånd er generelt ganske fleksible, og ligamentskader oppstår vanligvis når noen prøver å strekke dem utover sin kapasitet. En forstuet fot vil normalt skje når noen prøver å svinge for brått, eller faller i en vanskelig måte. En bevegelse som det kan strekke ligament til sin grense og utover, noe som medførte at tårene vil vanligvis vises. For en klasse-tre forstuet foten, er skaden ofte ganske alvorlig, og det er ikke uvanlig for disse problemene å involvere beinbrudd også.

En forstuet foten skjer mye lettere hvis noen gjør noe relativt intens. Dette vil vanligvis inkludere ting som friidrett eller ekstreme utendørs aktiviteter som fjellklatring. Av denne grunn er det svært vanlig for foten forstuing lider å være idrettsutøvere, enten profesjonelle eller amatører. Ita € ™ s også mulig for en fot forstuing skje mens noen gjør noe verdslig som å gå ned en trapp, men ita € ™ s mye mer vanlig i visse sport, spesielt fotball og dans.

Hvis noen lider en mild fot forstuing, kan legene ikke gjøre en hel masse om det. Det kan være en anbefaling om å få noen sengeleie, og en person kan få en resept på smertestillende medikamenter. Mer alvorlige forstuinger krever mer drastiske tiltak. For eksempel kan legen faktisk sette foten inn i en slags cast å holde det fortsatt slik at den har en bedre sjanse til å helbrede. I noen situasjoner, kan kirurgi og med være nødvendig å reparere skadede leddbånd.

Ifølge eksperter, fot forstuing aren € ™ t faktisk alt som vanlig. Det tar en relativt uvanlig bevegelse for å faktisk press foten leddbånd, fordi de fleste naturlige bevegelser dona € ™ t sette det mye stress på dem. I tilfeller hvor noen ikke sette press på foten leddbånd, er det mer vanlig for ankelen å bli forstuet mens foten forblir uskadd. Idrettsutøvere og andre på alvorlig risiko noen ganger ha mindre fleksible sko, som kan holde foten fra å være over-bøyd.

  • En person med en forstuet fot.
  • Betydelig blåmerker kan følge foten forstuing.
  • Forstuet fot er relativt vanlig blant fotballspillere.
  • Fot forstuing er generelt ansett uvanlig av leger.

Arnica er en plante med små gule eller oransje blomster og vokser perennially gjennom det meste av Europa. Mens muntlig form av arnica er vanligvis ikke anbefalt, er den aktuell versjon hyppig brukt av mange mennesker. Som i 2011, har folk brukt arnica for blåmerker i hundrevis av år; Men forskning de siste årene satt effektiviteten av homøopatisk middel til spørsmålet. Mange av studier gjort viste at arnica hadde liten eller ingen effekt på healing blåmerker eller minimere hevelse, og noen undersøkelser var mangelfulle. Bare noen få forsøksresultater viste positive resultater med homeopatisk Arnica bruk.

Legene i en studie splitte en gruppe av post-kirurgiske pasienter i tre grupper. To grupper tok enten en høy eller lav dose eller arnica regelmessig, mens den siste tok placebo. Resultatene av denne studien viste ingen forskjell mellom noen av pasientene. Flere homøopatiske vennlige leger hevder at Arnica for blåmerker fungerer best i mindre doser og dermed vurdere denne rettssaken ugyldig.

Resultatene av en annen rettssak som angivelig brukt mindre arnica på laser-indusert blåmerker ga de samme resultatene. Det var ingen lagt merke effekt på blåmerker behandlet med arnica. Denne spesielle prøve anvendt arnica før og etter at den induserte blåmerker, noe som ytterligere spørsmål effektiviteten av arnica for forhindring av sår i tillegg. Rettssaken ikke måle andre antatte fordelene forbundet med Arnica for blåmerker utover den fysiske utseende, for eksempel reduksjon i hevelse eller smerte.

En studie fra 2010 gjorde viser støttende bevis om effektiviteten av arnica for blåmerker. I denne rettssaken, hver pasient hadde flere laserinduserte blåmerker på hans eller hennes arm, og hver blåmerke hadde en annen aktuell salve påføres. Resultatene konkluderte med at en 20 prosent konsentrasjon av arnica i en aktuell løsning bidratt til å redusere blåmerker i forhold til retinol, petroleum og vitamin K. Fra 2011 er det ingen andre studier med resultater så støttende som denne rettssaken.

Til tross for mangelen på vitenskapelige bevis som støtter effektiviteten av Arnica for blåmerker, flere helsepersonell som er tilhengere av homøopatiske midler likevel anbefale Arnica bruk for blåmerker. Det er generelt enige om denne gruppen som vanlige, små doser av arnica salve vil gagne folk som lider av blåmerker. Overforbruk, derimot, kan føre til brenning av huden, peeling eller kløe. Kontakteksem kan også forekomme hos mennesker med sensitiv hud.

  • Forskning har vist lite støttende bevis for effektiviteten av arnica for blåmerker.
  • Arnica har vært brukt på blåmerker i hundrevis av år.
  • Arnica brukes til å behandle flere tilstander, inkludert ømme muskler.
  • Studier som ser på effekten av arnica salve viser at det kan bidra til å helbrede noen blåmerker.

Hva er en fot ligament?

December 8 by Eliza

En fot ligament er en sterk fibrøs band av vev som forbinder bein i foten, og hjelpemidler i foten stabilisering. Mye som en strikk, vil et ligament forlenge når under spenning og gå tilbake til sin naturlige hvile lengde når spenningen blir frigjort. For høy belastning, men kan strekke seg et ligament utover dens kapasitet, og det vil ikke lenger være i stand til å vende tilbake til sin normale lengde, noe som resulterer i en skade som trenger medisinsk hjelp. En skadet leddbånd kan ikke gi støtte til bein det er utformet for å stabilisere, noe som kan resultere i ytterligere skader.

Sener er sterke ikke elastiske bånd av vev som kobler muskler til bein. Ligaments koble bein og hjelp til å holde muskler og sener på plass. Det er totalt 18 leddbånd i den menneskelige foten, som kan deles i grupper, som inkluderer ankelleddet, leddbånd i øvre ankel, leddbånd i subtalar felles, og leddbånd i foten.

Ankelleddet leddbånd fungere som stabilisatorer for ankelleddet, som er der ankelen kobles med de lavere leggbena. Noen av ankelen kan bli skadet når ankelen er rullet eller ødelagt, men den fremre talofibular ligament er foten ligament som er mest skadet. Leddbånd i øvre ankelen holder sammen leggene bein, tibia og fibula, og bli med dem med ankelen, også kjent som Talus. Subtalar leddbånd holder subtalar joint sammen, noe som er sammenføyning av Talus med calcaneus bein, ellers kjent som hælbeinet.

Foten leddbånd stabilisere de mange bein i foten som kalles fotrotsbein, metatarsals og phalanges. Fotrotsbeina er funnet på ankelleddet og inkluderer Talos, calcaneus, cuboid, navicular, og den første, andre og tredje kile bein. De fem lange metatarsal bein er plassert midten av foten og følg tarsal bein. Enden av foten består av de 14 fingerben, eller tå bein.

En forstuing oppstår når en fot ligament blir skadet, mens en belastning oppstår når skaden er i en muskel eller sene. Over forlengelse av ligament, eller repetitive stress, også kalt kumulative traumer uorden, kan føre til en forstuet fot ligament. Behandling for en skadet fot ligament innebærer vanligvis glasur området for å redusere hevelse og innpakning med en bandasje for å gi støtte. Hvis skaden er alvorlig nok, kan kirurgi være nødvendig.

  • Behandling for en en skadet fot leddbånd omfatter glasur området for å redusere hevelse.
  • En fot ligament er et band av vev som forbinder bein i foten.
  • En person med synlige fot leddbånd.

Du har et valg når du prøver å forbedre din SAT vokabular: Du kan åpne opp en ordbok og begynne å memorere ord, eller du kan lese noen morsomme og (forhåpentligvis) interessante historier som hjelper deg å huske ikke bare nye ord og deres definisjoner, men også den riktige måten å bruke dem. SAT Vocabulary For Dummies inneholder mange slike historier; her er et eksempel.

"Thooothee, finthed jeg alle leksene du ga meg." Greg, vanligvis den mest velformulerte av mine studenter, satte seg ved pulten og casually tørkes av den lille vedlikeholdslading av sikkel som hadde kjørt ned på sin T-skjorte. "What'th saken?"

Jeg stirret på ham, og han ga meg et stort glis. Det var en scintillasjon i hans smil. . . og jeg så plutselig hvorfor: Han hadde gjennomboret tungen! Han hadde på seg en stor sølv tungen stud!

Jeg hadde jobbet med Greg i tre måneder, og trodde jeg hadde sett alt. Det var dagen da han så ut som om en haberdashery hadde blåst opp og sendte feilaktige elementer hans måte: en rød jakke, en oransje T-skjorte, og lime grønne jeans. Jeg husker godt en annen dag der ruslet han inn, enda mer strålende i en gul skjorte banan med dag-glo rosa surfebrett klistremerker på den. Ingen kunne noensinne anklage Greg av å være den fade-inn-i-bakgrunnen type.

"Greg, Greg, Greg." Jeg ristet på hodet og lo. "Hva i all verden har du gjort med deg selv nå? Er du prøver å etterligne noen australske aboriginske stamme, ser ut som en New Zealand Maori kriger, eller hva? Du ser akkurat ut som noen av de bildene jeg har sett i reisemagasiner og historie bøker. "

Min student ristet på hodet. "Jeg juth liker det, okay jeg tror det lookth stor Og enda viktigere, kjæresten min thinkth it'th virile -?. Lar meg ser mer mandig."

Jeg humret. "Et stykke metall i tungen gjør at du ser mer mandig? Du tuller, ikke sant? Du vil bare sette meg i godt humør med krangler og agner. Så vidt jeg kan fortelle, gjør alle stud er raise resirkulerings verdi, hvis prisen på sølv går opp! Kanskje din beslutning gjør fiskal forstand, ikke fysisk forstand! "

Jeg fortsatte. "La oss finne dette ut som et matematisk problem Hvis prisen på sølv er for tiden -."

Greg avbrøt meg. "Thop være slik en pedant, pleath! Kan du ikke snakke om hva som helst uten å måtte slå den inn i en pedagogisk lethon?"

Jeg lo, og skiftet emne. "Ok, ok, vinner du. Ingen flere diskusjoner om estetiske kvaliteter. Fra nå av vil du og jeg holder meg til saken på hånden, øker SAT klokskap." Og vi gjorde nettopp det.

Jeg tenkte ikke noe mer over saken, før om tre måneder senere. Jeg fikk en pakke i posten. Det var et notat fra Greg, forteller meg hans SAT poengsum hadde gått opp nesten 200 poeng, og takke meg for min hjelp. På slutten av notatet var en PS "Jeg fikk tidlig opptak til mitt første valg college, så jeg trenger ikke min talisman lenger. Jeg kan ikke tenke meg noen som fortjener det mer enn deg." Jeg varsomt plukket opp noe som var innpakket i silkepapir: Det var en candy voks tungen med en sølv stud stikker gjennom det!

Gå tilbake på dine (vokabular) ord

Ikke bekymre deg; ingen av ordene Greg sa med en lisp er blant de testet ordforråd! I denne seksjonen finner du definisjoner av de ordene du finner i ikke-stjernespekket men vokabular spekket historie.

estetisk (rhymes med, ja bet ick): knyttet til skjønnhet. I disse dager, trenger kvinner som gjør makeup ikke kalle seg skjønnhetseksperter, men mer elegant-klingende "estetikere."

artikulert (blir huke du sent): stand til å snakke klart og uttrykke tanker også. Et artikulert person får sin poenget uten å si, "Uh, vel, det er liksom, vet du" annenhver setning.

agner (rhymes med, latter): godmodig erting eller fleiper. Du hører mye agner ved lunsjbordet med dine venner. Chaff kan også være et verb. Du agner kompisen din når du gir ham en vanskelig tid over sin nye antrekk.

Pass på å bruke agner i en munter og morsom måte. Du agner noen du liker, ikke noen du slamming eller fornærmende.

La du merke til bonus ordet i passasjen, småerte? Det betyr også godmodig erting eller fleiper.

ligne (rhymes med, dem du sent): imitere. Når du står foran speilet på soverommet, holder deodorant flaske som om det er en mikrofon og synger sanger, du prøver å etterligne din favoritt sangere.

varsomt (rhymes med, hengslene hennes lee): forsiktig, forsiktig. Hvis du har en forstuet fot, ville du tråkker på det veldig varsomt, ikke ønsker å legge all vekt på det og gjøre ting verre.

haberdashery (hab er dash hennes ree): butikk som selger herreklær, for eksempel skjorter og slips. Neste gang du går til kjøpesenteret for å kjøpe en t-skjorte til deg selv eller en mannlig venn, vise litt klasse og fortelle moren din du er "klar til å besøke nabolaget haberdashery."

pedant (rhymes med, sa maur): en trangsynt lærer, spesielt en som understreker mindre punkter for læring. Hvis du noen gang har gjort feil i korrigere grammatikk i din kjæreste brev, kan du bare finne deg selv å bli kalt en pedant for resten av forholdet.

strålende (re splen bulk): blendende, skinner sterkt. Hvis du farge håret trafikk-kjegle oransje for en fest, har du en strålende hode.

rusler (rhymes med, plen ter): spasertur, gå rolig. På en søndag ettermiddag når du henger ut med venner, gjør du ikke makt tur rundt i nabolaget, rusler du.

scintillasjon (rhymes med, seier til nasjon): gnisten, blits. Når en dame får en diamantring, er det første hun gjør sette den på fingeren hennes og flytte hånden frem og tilbake, ser ringen scintillate.

talisman (rhymes med, er kamerat mann): en magisk sjarm, en lykkeamulett. Folk på TV som spinner Big Wheel å vinne et lotteri er ofte tviholder mange talismaner, som kaniner føtter, fire-leaf kløver, og Beanie babyer.

virile (rhymes med, her mens): mandig. Annonser for treningssentre viser brawny, virile gutta pumpe jern og blir beundret av alle jentene.

Trapper opp til plate: En øvelse

Veibeskrivelse: Match definisjonen på ordet.


1. talisman


en. knyttet til skjønnhet


2. agner


b. mandig


3. varsomt


c. en trangsynt lærer


4. ligne


d. blendende


5. velformulerte


e. ruslet


6. scintillasjon


f. gentlemans klesbutikk


7. estetisk


g. nøye, forsiktig


8. strålende


h. gnisten, flash


9. virile


i. i stand til å snakke tydelig


10. slentret


j. imitere


11. pedant


k. godmodig erting


12. haberdashery


l. en magisk sjarm

Svar på øvelsen

1. l

2. k

3. g

4. j

5. jeg

6. h

7. a

8. d

9. b

10. e

11. c

12. f

Organisere Christmas Tree Deco

November 12 by Eliza

Før jeg selv begynne å pynte juletreet jeg ta deg tid til å bestemme seg for en plan, å huske at en plan vil kutte ned på min frustrasjon og stress nivå. Jeg spør meg selv spørsmål som "Hvor mange trær vil jeg være å sette opp i år?" "Hva rommene vil ha et tre?" "Vil de være tema trær?" "Hva trær vil jeg være å få hjelp til å dekorere?" "Har jeg nok dekorasjoner for mine trær eller må jeg kjøpe mer lys, pyntegjenstander, krans eller bånd?"

Planleggingen har begynt. Med papir og penn i hånden ser jeg på hva rommene vil bli dekorert. På toppen av papiret skal jeg skrive navnet på rommet, temaet som jeg bruker i år for det rommet, og også om jeg skal dekorere dette treet av meg selv eller om andre vil være å hjelpe meg. Hvis andre vil være å hjelpe meg jeg oppmerksom på hva jeg ønsker å gjøre meg selv og hva jeg vil de skal gjøre. Nederst på siden skriver jeg det jeg trenger for å fullføre tre av.

Jeg satt ned på papiret hvor mange lys jeg skal bruke for det treet. Jeg bruker en enkel guide som for hver fot av trehøyden vil jeg bruke ca 75 lys, så for en tre-fots treet vil jeg bruke ca 275 lys. Dette gir meg en idé om hvor mange lys som jeg trenger. På noen trær jeg liker mye lys for å få treet til live, hvis jeg vil ha en mykere look jeg bruker færre lys.

Når det gjelder tid til å pynte treet jeg liker å bestemme om det vil være et levende tre, et kutt treet, eller en kunstig tre. Før faktisk bestemmer på treet jeg ser på hvor mye tid jeg blir nødt til å ta vare på den. Levende trær og kuttet trær tar litt tid i prepping treet før dekorere. Levende trær og kuttet trær må vannes flere ganger hver dag for de første par dagene, noe som krever mer tid.

Etter at jeg bestemme hvilken type av treet som jeg kommer til å bruke jeg bestemme hvilken type lys som jeg ønsker å bruke, og den effekt at lysene vil gi til treet og rommet. Det er da på tide å sette lys på. (Jeg har alltid satt lysene på først.) Begynnelsen på bunnen av julegrana jeg begynne strenger lysene på innsiden av treet arbeider på min måte til de ytre deler av treet. Jeg fortsetter å gjenta denne prosessen før jeg er på toppen av treet.

Nå er neste skritt er å avgjøre om man skal sette på krans eller bånd. Jeg begynner på toppen og jobbe meg ned treet med enten bånd eller krans. Hvis jeg bruker bånd jeg bruker den typen som har wire i den. Starter på et punkt på toppen av treet der ingen vil merke jeg brette båndet inn på baksiden av treet lem, vanligvis pakke det rundt treet lem et par ganger. Ved å sette enden av båndet rundt lem av treet har vanligvis effekten av å knytte bånd på lem. Nå har jeg løst vikle båndet rundt treet selv før jeg kjører ut av båndet. Hvis det er mer av treet å gjøre jeg binde den neste stykke bånd på treet på samme måte som før.

Hvis jeg kommer til å bruke krans jeg starte på toppen akkurat som bånd og knytte det til treet på samme måte, jobbet meg ned treet. Avhengig av hva Den type krans jeg bruker bestemmer hvordan jeg vil string krans. Hvis krans er av stoff eller folie vil jeg Vikle krans rundt treet. Hvis krans er perle som jeg vil gjøre krans swag fra gren til gren.

Når det er på tide å plassere ornamenter på treet jeg plassere ornamenter på grenene både inne i treet, så vel som på de ytre grenene, med de større og tyngre ornamenter mot bunnen av treet. Denne tilnærmingen legger dimensjon til treet. Hvis jeg bruker et tema for juletreet vil jeg plassere ensfarget ornamenter mellom tema treet dekorasjoner å hjelpe tema ornamenter skiller seg ut.

Hva er Yangmei?

May 3 by Eliza

Yangmei, også kalt rød bayberry eller yamamomo, er en type søt frukt innfødt til Asia. Det er nesten uhørt i USA, selv om treet kan bli funnet voksende langs mange bygater. Frukten er svært høy i vitamin C og har vært dyrket i flere tusen år i Kina, hvor det i dag spises rå, gjæret til alkoholholdige drikkevarer, og brukes til å produsere en tydelig rødlig farge som er utvunnet fra barken på treet.

Treet vokser opp til 32 fot (10 meter) i tempererte omgivelser. Den Yangmei frukten modner på treet i løpet av sommermånedene, med en svært liten modenhet vindu på bare noen få uker. Treet er en eviggrønn, med blek sølv bark og slanke grønne blader. Det er ofte plantes i områder med dårlig jord fordi det er et nitrogenfikser og vil fylle opp jorden den dyrkes i. Av denne grunn, gjør det til et utmerket avling for felter som trenger lang sikt nitrogen restaurering, fordi den vil gi lønnsom frukten mens fornye jord.

Den Yangmei frukt er rund og rød, og noe ligner et jordbær i smak samt tekstur. Disse fruktene er vanligvis svært liten, med de fleste å være marginalt større enn moreller. Men kommer Yangmei i et utvalg av søte og sure smaker, med stringier masse enn det som vanligvis finnes i jordbær. I sentrum av knudret frukt, kan en liten grop bli funnet.

På grunn av den korte vinduet for å høste, har Yangmei trær vært kjent for å gjøre et rot av offentlige gater når de slippe frukt. Den bløt rødlig masse som resulterer er godt kjent i tempererte klima over hele verden, hvor treet er ofte ansatt som en dekorativ, selv om noen få folk til å innse at de er stepping på spiselig frukt. Frukten må holdes avkjølt fra høsting til forbruker, og av denne grunn er det ofte dyrt.

Yangmei frukt er, dessverre, lett bedervelige. I Kina, er det ofte presset inn i saften som kan transporteres eller fermentert, fordi det vil holde lenger enn den sarte frukter. Hvis forbrukerne kan få Yangmei, bør de planlegger å lagre den under nedkjøling for ikke mer enn én uke, pakket og holdes unna andre frukter. Når du shopper for det, folk bør se etter frukt med en enda rik rød farge, ingen blåmerker, og ingen fuktighet. Kjøttet skal være kremaktig i fargen, og folk som spiser det bør sørge for å forkaste gropene.

  • Yangmei har vært dyrket i flere tusen år i Kina.

Hva er Pickleball?

March 10 by Eliza

Pickleball er en utendørs sport å kombinere ulike regler for ping-pong, tennis og badminton, ved hjelp av årer som ligner på ping-pong. Det spilles på en badminton-sized netto domstol med tennis-lignende regler. Pickleball bruker en tre padle og en perforert plast baseball ball med hull. Dette spillet kan spilles på alle harde overflater, og har vært i over 40 år.

Spillet spilles med en netto 36 inches (91 cm) høy på kantene og 34 inches (86 cm) høye i sentrum. En tjener er laget bakfra enten baseline. Serverer er gjort under midjen og med en hemmelig hjerneslag. Den pickleball spiller på høyre serverer først, og begge spillere på ett lag tjene før gir service til de andre lagene. Spill spilles opp til 11 poeng, og sidene er byttet med hvert punkt.

Poeng opptjenes, som i tennis, når ballen er truffet utenfor banen, eller når det andre laget ikke klarer å returnere en volley. Ballen må sprette før returnert på serve, og også må sprette før den andre tilbake. Det er en syv-fots ingen volley sone på hver side av nettet, innenfor der en spiller ikke kan stå volley, eller land etter deres volley.

Pickleball er populært fordi det er lett å lære. Med en Wiffle ball, kan hastigheten på spillet bli bremset ned for nybegynnere. Ballen er lettere å treffe enn en tennisball eller en ping pong ball. Retten er større og spillet er gjort enklere med en kort nett. Spillere kan spille på en innkjørsel, en badminton domstol, eller en all-purpose sport domstol. Pickleball er populært landsdekkende i USA i videregående nivå gym kurs, på YMCAs og helse- og treningssentre.

Pickleball, mens lett for nybegynnere, kan også utvikle seg til en intens konkurranse om høyt nivå spillere. Med en lav netto, en domstol som er mindre enn en tennisbane, og en nei-volley sone, kan tempoet i spillet eskalere med fire erfarne spillere. Mange pickleball ligaer rundt om i landet har erfarne spillere med høye nivåer av konkurranseevne.

Pickleball ble opprettet i Puget Sound området utenfor Seattle i delstaten Washington i 1960. Den ble oppkalt etter hunden til en av de medskapere, Pickles. Pickles, legenden har det, ville jage etter og hente ballene og skjule dem. Familien begynte å spille et spill med Picklesâ € ™ ball. Og så de kalte spillet etter hunden. Co-oppfinner og eier av Pickles, amerikanske kongressmannen Joel Pritchard, spilte opprinnelig spillet som en familie sport for moro. Over 20 år, men spillet utviklet et sett med standard regler og en følgende rundt om i landet.

Diabetikere står overfor to separate utfordringer der fottøy er bekymret. Høye blodsukkernivå kan forårsake alvorlig skade på en diabetiker nerve system, en tilstand som kalles diabetiker eller perifer neuropati. Dette betyr en diabetiker kan ikke være i stand til å føle en torn punktere hans eller hennes fot, eller legge merke til utviklingen av fotsår eller andre smertefulle tilstander. Diabetes kan også føre til sirkulasjonsproblemer, spesielt til ekstremiteter som hender og føtter. For å møte disse to diabetesrelaterte tilstander, mange diabetikere bruke spesielle fottøy kalles sokker diabetes.

Sokker diabetes er tilgjengelig i en rekke forskjellige materialer. Mange leger anbefaler bomull eller bomull / ull blanding sokker, mens andre foreslår at den fukttransporterende handling av akryl sokker gjør dem til et bedre valg. Sokker bør passe godt, uten å være tett på mansjetten. Mange sokker diabetes har ekstra polstring, som kan hjelpe pasienter som er i risiko for å utvikle magesår. Lysere farger er foretrukket fordi det ikke vil maskere tegn på en drenering sår eller punktering.

Tradisjonelle sokker kan også inneholde fremtredende sømmene, særlig i tåområdet. Disse sømmer kan føre til irritasjoner å danne i en diabetiker foten, men så sokker diabetes er enten helt sømløs eller har få sømmer. Toppene mange sokker diabetes er også designet for å være ikke-bindende eller restriktive, noe som betyr at sokker vil ikke ha en tettsittende elastisk bånd for å hindre glidning som tradisjonelle sokker. Dette åpner for bedre sirkulasjon i bena, en av de første områdene skadet av ukontrollerte høyt blodsukkernivå.

Dårlig blodsirkulasjon og pooling er store bekymringer for diabetikere, så noen sokker diabetes er konstruert for å være kompresjonsstrømper. Komprimering sokker diabetes ofte strekke seg til brukerens kne, og bruke sterkere elastisk materiale for å stramme opp de lavere ben, ankler og føtter. Denne formen for komprimering bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i leggene og fraråder blodansamling i brukerens føtter. Ikke hver diabetiker krever komprimering sokker, men så kan enkeltpersoner trenger å rådføre seg med sin lege og bestemme den beste typen diabetiker sokk som tilfredsstiller deres behov.

Sokker diabetes kan bestilles gjennom elektroniske legemiddelforsyning nettsteder eller spesialkataloger. De kan også bli funnet i foten omsorg delen av mange medisinsk forsyne butikkene og apotek, eller i større skobutikkene og kjøpesentre. Enkelte diabetiker sokker kan bli funnet i kortere crew cut størrelser i stedet for den tradisjonelle knelang størrelse. En forbruker bør lese etiketten på emballasjen for å finne ut om sokker løse sirkulasjonsproblemer, nevropati problemer eller begge deler. Sømløse hvite bomullssokker som er impregnert med et kjemisk anti-sopp middel synes å være det foretrukne valget for mange diabeteseksperter.

  • Personer med diabetes kan oppleve dårlig sirkulasjon i føttene.
  • Kompresjonsstrømper kan bidra til å forbedre sirkulasjonen i diabetespasienter.
  • De fleste pasienter med diabetes trenger å motta daglige insulininjeksjoner for å kontrollere blodsukkeret.
  • Ubehandlede infeksjoner i foten kan nødvendiggjøre amputasjon for diabetikere.
  • Diabetikere bør inspisere alle deler av ben og føtter for sår eller sår på en jevnlig basis.

Hva er en Assault Charge?

November 15 by Eliza

Et angrep kostnad er en type kriminell kostnad. Når en person står overfor et angrep opplading, betyr det i utgangspunktet han er anklaget for påføre legemsbeskadigelse på en annen person eller gjøre en annen part frykter legemsbeskadigelse. I de fleste rettsområder, må trusselen om skaden være mer enn bare verbalt for å telle som overgrep. De eksakte lovene som gjelder overgrep avgifter kan variere fra jurisdiksjon til jurisdiksjon, imidlertid.

Generelt, er et angrep kostnader pålagt når en person forsøker å påføre fysisk skade på annen person, påfører skade med vilje, eller fører til ikke-tilfeldig legemsbeskadigelse mens du bruker et dødelig våpen. Likeledes kan en person står overfor et angrep kostnad når han har til hensikt å skade en person fysisk og ender opp alvorlig skade eller deaktivere offeret. Assault gebyret kan også gjelde dersom en person skaper bevisst en livstruende situasjon og på grunn av denne loven, er en annen part alvorlig skadet. I noen jurisdiksjoner, kan en person står overfor overgrep kostnader for å ha truet en rettshåndhevelse offisielt med et dødelig våpen hvis denne loven fører også til alvorlige fysiske skader.

I noen tilfeller er overgrep kostnader brukt fordi en saksøkt skadet en bestemt type person eller brukt visse middel for å påføre skade. For eksempel, hvis en person blir voldelig med noen typer offentlige tjenestemenn, kan han møte overgrep kostnader. Likeledes, dopet en annen part med vilje og uten hans tillatelse er ofte grunnlag for et angrep kostnad.

Mange steder er en trussel bare ansett overgrep hvis det oppfyller visse vilkår. For eksempel, hvis en saksøkt kaller noen på telefonen og sier at han kommer til å trykke anropsmottakeren med et balltre, dette kan ikke telle som overgrep. Hvis han er i offerets nærvær, imidlertid, og sier han kommer til å slå ham med et balltre som han svingte i hånden, kan dette telle som overgrep.

Det kan være lett å forveksle hvilke handlinger som faktisk anses som forårsaker legemsbeskadigelse. I mange jurisdiksjoner, men det trenger ikke være noen synlige bevis på at en person har blitt skadet for et angrep kostnad til å søke. Ofte er smertene nok til å indikere overgrep. For eksempel, hvis en person slag en annen part, men det er ingen blåmerker eller blødning, den personen som slo offeret kan fortsatt står overfor et angrep kostnad.

Assault kan klassifiseres som enten en forbrytelse eller forseelse, og forbrytelse er ansett som mer alvorlig. En person som har blitt dømt for forbrytelse overgrep kan vanligvis forvente ekstra streng straff enn noen som har blitt belastet med en forseelse. Likeledes kan en person som har handlet aggressivt eller ut av hatefullhet står overfor en lengre straff enn noen som ble provosert.

  • Overfall og batteriet lades krever både en trussel om vold og fysiske angrep.
  • Hvis en person slag en annen person, kan overgrep kostnader være arkivert, selv om punsj ikke etterlater et blåmerke.
  • Assault gebyret kan bli arkivert etter en krangel avhengig av omstendighetene.

Hva er Balloon Sinuplasty ™?

November 27 by Eliza

Balloon Sinuplasty ™ er en Food & Drug Administration (FDA) ryddet teknikk som brukes av leger for å hjelpe lider av bihulebetennelse. Bihulebetennelse er et svært vanlig problem som rammer rundt 37 millioner amerikanere hvert år. Bihulebetennelse er en infeksjon eller betennelse i passasjer som drenerer hver av bihulene rundt nese og øyne. Lider av bihulebetennelse kan ha ødeleggende hodepine, ansikts smerter og tett nese.

Balloon Sinuplasty ™ er hyllet som den middelvei mellom medisiner og kirurgi. Det er en enkel dagkirurgi som krever narkose. Leger begynne ved å tre en guidekabel kateter inn i neseborene og opp i blokkeringen. Kateteret er utstyrt med en liten ballong som blåses opp til omtrent en fjerdedel av en tomme når inne i passasjen. Ballongen blåses opp akkurat nok til å åpne passasjen. Når passasjen er åpen, er ballongen tom for luft og trukket tilbake.

Den positive siden til Balloon Sinuplasty ™ er at det er ingen snitt eller skjæring og derfor ingen blåmerker eller hevelse. I stedet for å kutte, frakturer ballongen beina og sprer dem fra hverandre, slik at bihulene å tømmes. Det eneste negative punktet legene kan se er at, fordi hjernen er i umiddelbar nærhet til bihulene, kan det være en liten risiko for skade. Den frontal sinus er spesielt utfordrende å øre, nese og hals kirurger.

Antallet leger rundt om i landet opplært til å utføre Balloon Sinuplasty ™ øker raskt. Forskning er i ferd med å spore effektiviteten av Balloon Sinuplasty ™ og for å avgjøre hvem som ville være en god kandidat for operasjonen. Balloon Sinuplasty ™ vil ikke fullstendig utrydde behovet for kirurgi. Mange bihulebetennelse lider har vekster kalt polypper at ballongen ikke kan bli kvitt. Ballongen vil ikke passe inn i enhver lomme, og alvorlig syke kan ha bein betennelse som må fjernes, ikke bare skjøvet til side.

Likevel er Balloon Sinuplasty ™ hyllet som den mest spennende medisinske fremskritt i øre, nese og hals-feltet i de siste 15 årene. Antallet pasienter som kan ha nytte av denne type operasjon er enorme. I motsetning til den ene gangen smertefull kirurgisk operasjon, kan Sinuplasty ™ må gjentas, men bihulebetennelse lider har sagt at de heller vil ha en ballong Sinuplasty ™ fem ganger enn å gå gjennom mer smertefull operasjon en gang. Med bihulebetennelse forårsaker lider smerte måneder på slutten, kunne Sinuplasty ™ endelig tilby en måte å avslutte de smertefulle bihuler.

Sinuplasty ™ og Balloon Sinuplasty ™ er den eksklusive eiendommen til Acclarent, Inc. og kan ikke brukes uten Acclarent, Inc. skriftlige samtykke.

  • Bihulebetennelse streik omtrent 40 millioner amerikanere hvert år.

Hot-kald komprimere alternativer kommer i mange forskjellige varianter. Velge den rette er et spørsmål om å vurdere behovene til den enkelte, hvor lenge komprimere er forventet å vare, og på hvilket område av kroppen komprimere vil bli brukt. De fleste hot-kaldt komprimerer er designet for å brukes mer enn én gang og har evnen til å tilby varme samt kaldt til skadet vev for førstehjelp og andre behandlingsformer. De varierende temperaturer har spesifikke funksjoner i å hjelpe kroppens helingsprosess. Varme kompresser blir oftest brukt til å lindre muskelsmerter, kramper og leddgikt ubehag, mens kalde omslag er ideelle for insektbitt, forstuet ledd og blåmerker.

Den kjemiske sammensetning av en varm-kald kompress er normalt en enkel saltløsning, eller salt, løsning. Når frosset, serverer blandingen som en fleksibel ennå kaldt omslag i stand til å beholde sin lav temperatur for varierende lengde av tid, avhengig av ytre omstendigheter. Det er viktig å aldri plassere en kald eller frossen kompress direkte på bar hud. Med mikrobølgeovnbolle varme-kulde komprimerer, er den samme saltblanding oppvarmes for å frembringe en varm pakke stand til å holde den riktige temperatur i en time eller mer.

Hot-kaldt komprimerer er tilgjengelig i mange forskjellige varianter. Gjenbruk komprimerer normalt varmes i mikrobølgeovn, og kaldt i fryseren. En gjenbrukbar hot-kaldt omslag, da tatt vare på, effektivt kan brukes i måneder og kanskje til og med år. Engangs komprimerer er også tilgjengelig. De er ofte mindre og ideell for å lindre smerte og hevelse i et lite område, men fordi de er disponibel, kan kostnaden ved å bruke disse varme-kalde komprimerer legge opp raskt.

Det finnes en rekke bruksområder for varm komprimere funksjon av en hot-kaldt omslag. Heat terapi øker blodgjennomstrømningen og gir smertelindring. Denne type komprimere terapi er spesielt nyttig til å lindre stive ledd og ømme muskler, og er ofte anvendt ved fysiske trenere og terapeuter i en rekke ulike situasjoner. Det er heller ikke uvanlig for leger å foreskrive varmt pakker til sine leddgikt pasienter for å fremme større spekter av bevegelse og å forsterke effekten av smertestillende og betennelsesdempende medikamenter. Varm, fuktig varme trenger inn i vevet dypere enn tørr varme, og er dermed mer effektiv i behandling av slike muskel og leddproblemer.

Spørsmål som sene eller ligament skader, blåmerker, og hodet eller tannpine kan forbedres med kaldt terapi. Kalde temperaturer hindre strømmen av blod til et bestemt område av kroppen, noe som gjør det vanskelig for svelling av vevet for å forekomme. Med redusert blodstrøm, er følelsen av smerte redusert, hjelpe fremskynde helbredelses tid forbundet med skader eller sykdommer som involverer hevelse. Is eller kalde omslag kan også benyttes i mindre førstehjelp situasjoner når pasienten har lett eller moderat blødning. Alvorlige skader vil kreve et besøk på legekontoret eller lokale sykehuset.

  • Kulde terapi kan brukes til å behandle en tannpine.
  • Mange gjenbruk komprimerer kan varmes i mikrobølgeovn.
  • En kald kompress.

En vitrektomi for flytere er en kirurgisk operasjon som involverer fjerning av glasslegemet, en gel som finnes i øyet, å eliminere merker eller prikker i patientâ € ™ s visjon. Å utføre operasjonen, er små instrumenter inn i øyet. En overnatting i sykehus er ofte nødvendig, og trening må unngås for en periode etter operasjonen. Utvinning fra en vitrektomi kan ta opp til to måneder, og det er alltid en risiko for en frittliggende netthinnen eller blødning i øyet.

Øyesykdommer så som en frittliggende netthinnen og øyesykdom blir vanligvis behandlet ved hjelp av en vitrektomi, men de samme kirurgiske teknikker kan bli anvendt for å kvitte seg med flytere også. Prosedyren kan være lang, så narkose er ofte gitt, men dette avhenger av en rekke faktorer, inkludert personligheten € ™ s helse og preferanser. Ikke alle mennesker med flytere er egnet for en vitrektomi grunn av risikoen; det er vanligvis bare anbefales i de verste tilfellene. Noen kirurger dona € ™ t vurdere flytere å være alvorlig nok til å rettferdiggjøre denne typen operasjon.

Under en vitrektomi for flytere, vil kirurgen sette inn instrumenter inn i øyet gjennom små hull. Disse instrumentene brukes til å fjerne geleaktig stoff som finnes i øyet kalles glasslegemet. Vann eller gass erstatter fluidet fordi det ikke er vesentlig for øyet å fungere på riktig måte. Når operasjonen er fullført, vil kirurgen lukke opp hullene, og dermed forlater ingen synlige merker.

Pasienten vil vanligvis være nødvendig å bo på sykehuset i minst én natt etter en vitrektomi for flytere. Øyet blir rødt og hovent, og vil ofte vann i stor utstrekning til å begynne med. De fleste opplever at det kan ta opptil to måneder for visjon om å vende tilbake til det normale. I løpet av de første ukene, skal pasienten ikke delta i noen anstrengende trening.

Ita € ™ s viktig at alle som vurderer en vitrektomi for flytere forstår risikoen. I de fleste tilfeller vil normalt syn bli gjenvunnet etter utvinning perioden, men i rundt fem til ti prosent av pasientene vil det være flere problemer. Noen av risikoene for en vitrektomi for flytere inkluderer blødning i øyet, infeksjon, og netthinneavløsning. Som ikke all væsken kan fjernes fra øyet, er det også en mulighet for at en mindre mengde av flytere vil fremdeles være til stede etter inngrepet.

  • Diabetisk øyesykdom er ofte behandles ved hjelp av en vitrektomi.
  • Enhver form for øye kirurgi kommer med en viss risiko for komplikasjoner.
  • Kontakt en medisinsk faglig umiddelbart hvis du oppdager en plutselig økning i antall flytere eller erfaring lyset blinker og synstap.

Selv om du har en god iPhone applikasjon idé, trenger du et flott navn som selger det. Følg noen enkle regler for å gjøre ditt navn minneverdig og vellykket:

  • Kan være lett med riktige søkeord
  • Er ikke lenger enn 20 tegn
  • Ingen Versjonsnummeret vises i app navn
  • Ingen andre merker (for eksempel "iPhone") i app navn
  • Er enkel, kortfattet, og relevant
  • Er ikke er for like til navnet på et annet produkt

Livsstilsendringer, for eksempel etter en lav-glykemisk diett, påvirker ikke bare deg; de påvirker hele familien. Du tenker kanskje: "Jeg vil ikke at min familie til å gjøre endringer i livsstil bare fordi jeg må," men det er feil mentalitet. Tenk på den nye lav-glykemisk diett som en livsstil som innebærer moderasjon i stedet.

En kostholdsplan som er moderat snarere enn strengt er lettere å innlemme i familiens liv. I noen tilfeller ingen selv merker endringene.

Case in point: Som en del av en ny livsstil, en mamma ryddet opp hennes benkeplater ved å bli kvitt cookies og chips som ble dvelende rundt og sette ut en stor skål med frukt i deres sted. Hun sa til seg selv: «Dette vil aldri fungere. Mine barn kommer til å bli skrikende på meg for informasjonskapsler. "

I stedet, til hennes glede, hennes barn kom hjem fra skolen, plukket gjennom frukt bolle, og sa ikke et ord om mangelen på informasjonskapsler.

Her er noen tips for å gjøre din families overgang til en lav glykemisk livsstil gå litt mer jevnt:

  • Husk at moderasjon er nøkkelen. Dine familiemedlemmer vil absolutt motstå din innsats på å få dem til å spise sunnere hvis du tvinge dem til å følge en streng diett.
  • Finn lav glykemisk snack mat som alle liker. Utveksling er alltid en bedre filosofi enn eliminere, spesielt med barn. Så i stedet for beredskapslagre av cookies og potetgull, innkjøps yoghurt, bakt tortilla chips, eller til og med popcorn og tilby disse lavere glykemisk mat til din ektefelle og barn i stedet.
  • Tillate høy glykemisk mat en gang i blant, men ikke holde dem i skap hver dag. Dette forslaget er en vinn-vinn for alle. Du vil ikke bli fristet så ofte å vandre tilbake til gamle vaner, og dine familiemedlemmer vil ikke gå glipp av deres høy glykemisk favoritter.

    Dette er en god strategi for å få på plass når du griller (kjøpe noen potetgull som en side), og når du spiser ute (la barna bestille sine favoritter).

  • Ikke gjør et stort oppstyr om å følge en lav-glykemisk diett. Du kan være glade for det, men til familien din, vil en flom av informasjon om lav-glykemisk diett gjøre dem føler at de følger en diett og ikke bare leve sine liv å spise sunn mat. Hold deg til å gjøre sunne valg i stedet for å peke på alt i skapet eller kjøleskapet som er lav glykemisk.
  • Tillat din familie å ha en stemme og være villig til å finne kompromisser. I min erfaring, familier justere ganske godt til spising modifikasjoner som kommer med en lav-glykemisk diett, men hver familie er forskjellig. Høre hva dine familiemedlemmer har å si, og når de har problemer, kan du prøve å finne løsninger som fungerer for alle.

Store merker er å finne ut at hvis de legger chia til næringsmidler, kan de øke næringsprofilen av mat uten at det påvirker smaken. Etterspørselen etter næringsrik mat er økende etter hvert som flere mennesker blir utdannet om mat og dens effekt på kroppen. De store merkene lytter og forsyne forbrukerne med det de ønsker.

Bare ved hjelp av chia som en ingrediens i sine merkede matvarer, kan de holde kundene som er krevende sunnere alternativer, uten å ofre noe av den gode smaken og smak at deres kunder kjenner og elsker. Antallet chia-piggete merkede matvarer i USA har steget kraftig de siste årene. I dag kan du finne chia brød, chia pizza, chia cookies, chia chips - you name it!

Det er ikke bare de store selskapene som kan legge chia til sine oppskrifter. Hjemme, kan du enkelt legge chia til alle dine favorittoppskrifter. Neste gang du gjør bestemors brød oppskrift, kaste inn et par kuler av hele eller frest Chia frø. Ingen vil merke forskjellen i smak, men de vil være å få massevis av verdifulle næringsstoffer for å holde dem friske på innsiden.

Hvis du ønsker å bo jordet mens du fortsatt får eksponering til kaffe råvarer i porteføljen din, kan du prøve å investere i selskaper som spesialiserer seg i å kjøre gourmet kaffebarer.

I de fleste storbyområder, kan du ikke gå en blokk uten spotting to eller tre gourmet kaffebarer, spesielt Starbucks. Kafeer er ikke noe nytt - Arabian kaffebarer sprang opp i Midtøsten så tidlig som det 15. århundre. I dag, er kaffebarer fortsatt et sted hvor du kan nyte en fin (og store) kopp kaffe mens sosialt samvær med venner.

Men bak avslappet, avslappet atmosfære er en kompleks penger for å lage drift. Kaffe er seriøs bedrift, og du kan tjene på kaffe mani som har grepet Amerika (den største forbruker av kaffe i verden) og brer seg i Europa og nylig utviklingsland som India og Kina ved å investere i selskaper som utnytte denne trend. Finn ut hvor din $ 4.50 for en kopp kaffe kommer og tjene på det.

Mens du er sikkert kjent med Starbucks, en rekke andre gourmet kaffebarer og distributører gi deg en god investeringsmulighet:

  • Starbucks Corp (NASDAQ: SBUX): Kanskje ingen andre merker har kommet til å representere en hel industri som Starbucks har kaffe. (De eneste andre merker som kommer til hjernen er Kleenex med vev og Xerox med kopimaskiner.)

    Starbucks er et kulturelt fenomen, men enda viktigere, det er også en økonomisk juggernaut. Dette er en $ 20 milliarder dollar i selskap med ca $ 10 milliarder i inntekter (i henhold til 2009 tall). Starbucks dominerer hele kaffeforsyningskjeden, fra innkjøp og steking med omsetning og markedsføring. Den har over 10 000 butikker over hele verden, først og fremst i USA og Europa, men også i Kina, Singapore, og selv Saudi Arabia.

  • Peet kaffe og te, Inc. (NASDAQ: PEET): Peet Kaffe opererer kun ca 100 kaffebarer, men deres styrke ligger i distribusjon. Selskapet selger et stort utvalg av kaffe, produsert i så ulike land som Guatemala og Kenya, til kunder over hele USA, inkludert restauranter og dagligvarebutikker.
  • Green Mountain Coffee Roaster, Inc. (NASDAQ: GMCR): Green Mountain Coffee, med hovedkvarter i Vermont, opererer i fordelingen av spesialiserte kaffeprodukter. Det selger premium Arabica kaffe til en rekke enheter, for eksempel nærbutikker, spesialitet detaljister og restauranter.

    Den har en stor tilstedeværelse i østkysten og har et samarbeid med Paul Newmans Newmans Own selskapet å gi økologisk kaffe til kundene. Dette er et godt selskap hvis du vil ha eksponering mot high-end kaffe distribusjonsmarkedet i nordøst.

iPhone-programmer er komplekse, og ita € ™ s viktig å holde øye med både stil og funksjon av produktet. Når du inspisere søknaden din, sjekk disse aspektene:

  • Ingen ødelagte koblinger i søknaden, intern eller ekstern
  • Fjernet ordet "beta" fra hvor som helst i søknad eller dokumentasjon
  • Eventuelt tilbehør som skal brukes med søknaden er godkjent av Apple
  • Applikasjonsgrensesnitt følger Apple Human Interface Guidelines
  • Ingen lange lastetider
  • Belastninger er dekket av et grafisk lasting bilde eller animasjon
  • Ressursutnyttelse er godt innenfor grensene og ikke? € ™ t gjøre plattformen laggy
  • Søknad er tilstrekkelig forskjellig fra pre-eksisterende applikasjoner
  • Søknad doesnâ € ™ t duplikat funksjonaliteten til Apple-programmer
  • Søknad doesnâ € ™ t Bruk varemerker for andre selskaper (eller lignende navn)
  • Søknad doesnâ € ™ t forstyrre iPhone funksjon (for eksempel drenering batterilevetid)

Metadata Sjekkliste for å lage iPhone-programmer

For en iPhone-applikasjon til funksjon, må den sjekke alle boksene for metadata. Følg disse reglene for å gjøre metadata funksjonell og nyttig:

  • Hovedspråk valgt
  • Firmanavn definert
  • SKU nummer er definert; bruke UPC hvis tilgjengelig
  • Søknad navn og beskrivelse er satt
  • Søknad beskrivelse er kortfattet, men full og synspunkter godt på iPhone
  • Primær appkategorien og underkategorier valgt
  • Sekundær appkategorien og underkategorier valgt
  • Opphavsrett og versjons strenger er definert
  • Søknad URL er definert, gyldig, og stabil
  • Support URL er definert, gyldig, og stabil
  • Support e-postadresse er definert, gyldig, og mottar e-post
  • EULA skrevet og definert (om nødvendig)
  • EULA (hvis definert) er i tråd med iTunes minimumsvilkår
  • Hvis brukeren må godta EULA, spør app bruker innenfor app selv
  • Støttede enheter valgt
  • Spill sikkerhetsråd definert
  • Distribusjons regioner valgt
  • Betalingsinformasjon er definert på iTunes Connect (Betalt Applications kontrakt)
  • Pris tier valgt
  • Kryptering: US Department of Commerce godkjenning oppnås hvis kryptering brukes til noe annet enn autentisering

iPhone Application Name Sjekkliste

Selv om du har en god iPhone applikasjon idé, trenger du et flott navn som selger det. Følg noen enkle regler for å gjøre ditt navn minneverdig og vellykket:

  • Kan være lett med riktige søkeord
  • Er ikke lenger enn 20 tegn
  • Ingen Versjonsnummeret vises i app navn
  • Ingen andre merker (for eksempel "iPhone") i app navn
  • Er enkel, kortfattet, og relevant
  • Er ikke er for like til navnet på et annet produkt

Sjekkliste for Making skjermbilder av iPhone-programmer

I Apple Store, må du kommunisere funksjon og eleganse av søknaden din med smart utvalgte grafikk. Du kan delta med inntil fem skjermbilder for oppføringen. Følg disse trinnene for å gjøre grafikken teller:

  • Laget Primær skjermbilde
  • Primær skjermbilde viser hva app er og hovedfunksjoner
  • (Valgfritt) Opprettet opptil fire ekstra skjermbilder
  • Andre skjermbilder støtter primær skjermbilde
  • Alle skjermbilder er av høy kvalitet og lett leselig
  • Alle skjermbilder er hensiktsmessig, både kulturelt og i form av modenhet
  • Statuslinjen fjernet fra alle skjermbilder (hvis det finnes)
  • Hvert skjermbilde har riktig størrelse:

    • 320x460 for portrett, statuslinjen fjernet
    • 320x480 for portrett, full skjerm
    • 480x300 for Landskap, statuslinjen fjernet
    • 480x320 for landskap, full skjerm

Lokalisering Sjekkliste for å lage iPhone-programmer

En iPhone applikasjon kan være utformet i ett land og distribuert i mange. For maksimal salg, må du vurdere språk og kulturelle preferanser av alle land hvor du håper å gjøre salg. Sjekk disse design og språk aspekter ved søknaden:

  • Språk valgt for lokalisering
  • Følgende elementer er lokalisert i alle språk:

    • Programnavn
    • Applikasjonsbeskrivelse
    • Søknad URL
    • Support URL
    • Support e-post
    • Skjermbilde (r)
    • App binær
  • Alle lokaliseringer er profesjonelle (de aren € ™ t bare ord-for-ord oversettelse)
  • Alle elementer i et gitt språk er passende for alle kulturer som bruker dette språket
  • Alle lokaliserte elementer er også tilpasset til å målrette kulturen

En livsforsikring kan finansiere en tillit som til slutt skaper noen tilgjengelige kontanter for fremtidige utgifter, for eksempel forventet eiendom skatter. Livsforsikringer kommer i mange varianter, og de garanterer en rimelig stor pengepremie nedover veien for en relativt liten investering nå.

Uansett hvilken type, kan livsforsikringer bli kjøpt opp av en tillit på to måter: Bobestyrer kan kjøpe en policy på livet av grantor, eller grantor kan overføre eierskapet av en eksisterende politikk inn i tillit.

Fordi livsforsikrings truster generelt ikke finansiert med store mengder kontanter eller verdipapirer, til grantor typisk gaver en stor nok sum til tilliten hvert år betale den årlige premien og eventuelle avgifter og utgifter tilliten kan pådra deg.

Den eneste eiendel i tillit (annet enn små mengder kontanter eller pengemarkedsfond) er forsikringen eies av tillit på grantor liv. Når grantor dør, ansiktet verdien av politikken betaler inn i tillit, utenom grantor skifterett eiendom helt.

Politikk kjøpt av bobestyrer

Når du, bobestyrer, kjøpe livsforsikring på livet av grantor, er du ansvarlig for å kontakte en forsikringsmegler og forhandle vilkårene i politikken. Du vil vanligvis bare gjøre dette hvis tilliten ble satt opp som et redskap til eier livsforsikring.

Selvfølgelig, hvis du ikke er en ekspert på livsforsikring, vil du ønsker en tredjepart ser over skulderen din. Noen advokater som jobber med livsforsikringsforetakene har blitt ganske ekspert på å analysere nytten av ulike forsikringer. Og du vil ha en sterkt anbefalt forsikringsmegler.

I tillegg til å stole på venners og families anbefalinger, sjekk med din statens utenriksminister, som lisensierer forsikringsmeglere, for å sørge for at megleren du velger har ingen svarte merker på hans eller hennes rekord.

Som en del av underwriting prosessen, kan grantor bli pålagt å ta en forsikring-selskap fysisk slik at forsikringsselskapet kan bestemme premie basert på tilstanden i grantor helse.

Politikk begavet i tillit av grantor

Noen ganger gjør grantor en gave av en eksisterende forsikring inn i tillit. Det kan være en politikk der premiene er fortsatt blir betalt eller det kan være en fripolise, der alle premiene er betalt og politikken gjelder frem grantor død.

I begge tilfeller er en eksisterende politikk en utmerket kandidat for overføring til tillit fordi, bør politikken forbli i grantor hender inntil døden, ville dens pålydende inkluderes i brutto eiendom, og en stor andel av inntektene fra politikken ville gå til å betale eiendom skatt.

For å overføre en livsforsikring i tillit, må grantor fylle ut og signere en overdragelse eller overføring av politikk. Være sikker på å få Form 712, Livsforsikring erklæringen, fra forsikringsselskapet på tidspunktet grantor gjør overføringen. Verdien på Form 712 er verdien grantor erklærer på hans eller hennes Form 709, USA Gift (og Generasjon-Skipping Transfer) selvangivelse.

Av gifting politikken til den tillit, begrenser grantor den includable verdien på hans eller hennes eiendom selvangivelse til verdien som på datoen for gaven, ikke politikken pålydende. Fordi ingen politikk før den forsikredes død er verdt mye i forhold til sin verdi etter at døden, noe som gjør denne overføringen nå sparer titalls eller hundrevis av tusenvis av dollar i eventuelle skatter.

Etter overføringen, er det opp til deg, som bobestyrer, å sørge for at de påtegninger på politikken (den listen av informasjon som hvis liv blir forsikret, som eier politikk, og hvem som får penger når de forsikrede dør) er endret . Du må være sikker på at tilliten ikke er bare navngitt som eieren, men er også utpekt som mottaker.

For eksempel bør det nye eierskapet og begunstiget betegnelse nå lese noe sånt som dette: "John Q. Doe og Thomas H. Doe, skapet, og deres etterfølgere, av John M. Smith ugjenkallelig tillit henhold trust avtale datert 02/11/13 . "Og ikke glem å betale de årlige premiene hvis polisen ikke er innbetalt.

Vær sikker på at du har penger i forkant av betalingen dato hvert år (fra grantor) for å betale premie. For en Crummey tillit, må du gi nok tid til å sende Crummey varsel brev til de som nyter godt (og la Crummey oppsigelsestiden utløper) etter at du har mottatt kontanter og før du betaler premien.

Ofte, overføringer til ugjenkallelig livsforsikrings stiftelser (enten kontanter på premie eller politikk med pengeverdi) utløse behovet for grantor til fil Form 709 for hvert år som han eller hun gjør overføringer til tillit i overkant av den årlige utelukkelse ($ 14 000 i 2013).

Kanskje det er tid for kontor fest og du ønsker å imponere den søte IT fyr, eller det er en kveld ute med jentene, og du ønsker å imponere hele baren. Mikrofon i hånden, er det endelig din sjanse til å skinne på scenen, synger klassikere på karaokemaskin. Men hvordan slår du din dumme karaoke sang inn en virtuos ytelse? Du trenger ikke å ha den største stemmen i rommet, du må bare være i stand til å ta den risikoen og gjøre deg fabelaktig.

Noen mennesker er velsignet med fantastiske sangstemmer, kan noen trene for å ha dem, og noen er håpløst ute av stand til å følge en melodi. Uansett hvilken kategori du faller inn, betyr det ikke til hinder for å være en god karaoke sanger. Hvis du har en stemme som gjør fuglene synge sammen med deg, sørg for å ta på seg et show stopper tall som vil vise frem din rekkevidde og evner. Hvis fuglene har en tendens til å fly bort når du åpner munnen din, kan du prøve å finne en sang som ikke krever mye faktisk synge, men heller er avhengig av rask-snakkes tekster eller enkle melodier. Spille til dine sterke sider, det er like imponerende hvis du kan rakett av ordene til REM tunge-vri "Det er End of the World (slik vi kjenner det)" som det er å belte en perfekt versjon av Whitney Houstons "Jeg vil alltid elsker deg. "

Det hjelper sikkert å vite stilen og stemningen i sangen du skal synge. Er det en røykfylt ballade, en hard rock klassisk, eller en sappy sang fra en musikal? Tenk på artister du liker å se live og imitere dem på scenen; hvis du tar en langsom og sexy Fiona Apple sang, komme tett på mikrofonen og synge til den flotteste personen du kan se fra scenen. Uansett hvilken type sang du synger, husker denne tommelfingerregelen: gode karaoke sangere flørte med hele publikum mens på scenen.

Prøv å finne en sang som du vet tekstene til allerede. Det vil hjelpe deg å konsentrere seg om å gi en god karaoke ytelse hvis du ikke trenger å holde øynene limt til sangtekster-skjermen. Hvis du ikke finner noe du vet utmerket, prøve å i det minste finne en sang som du kjenner melodien og koret til, og bare sjekk skjermbildene for å få en idé om ordene til hvert vers. Ikke få panikk hvis du går glipp av en lyrisk eller hoppe over en linje; sjansene er, ingen la merke til, men du, så hvis du handle som om du ikke gjorde noe galt, kan publikum aldri vite.

Ikke vær redd for å slippe løs og ha mye moro. Dans rundt scenen, øve på Janis Joplin skrik, etterligne Mick Jagger high-stepping gange. Publikum kan le, men jo mer du forplikte seg til hva du gjør, jo mer vil de være ler med deg heller enn på deg. Med mindre du er en profesjonell utøver, kan karaoke være din eneste sjanse til å komme på scenen og arbeide for at applaus. Ikke la nerver eller forlegenhet komme i veien for en god karaoke ytelse; vinnende applaus er en av de mest spennende følelser på planeten, og det kan også inspirere deg til å ønske å komme opp dit og få mer.

En liten advarsel til voksne karaoke gjengerne: karaoke er oftest holdt på barer eller upbeat restauranter, noe som kan føre folk med litt for mange martini i dem til å gi pinlige forestillinger. Prøv å unngå drunken karaoke, med mindre hensikten er å gi vennene dine en sjanse til å gjøre narr av deg i år. God karaoke handler om å nyte deg selv og underholdende andre; prøver å være edru nok til å huske hva du sang i morgen.

Karaoke kan være en fin måte å blåse ut damp og la din indre American Idol løs. Så lenge du kan huske å slappe av og være fri til å være dum, du vil kose deg og underholde publikum. Og husk, hvis du får forespørsler om ekstranummer eller publikum støt inn jubel, det er aldri for sent å endre karriere og bli en stjerne.

  • God karaoke handler om å ha det gøy og la gå.
  • En lav kvalitet mikrofon kan stå i veien for god vokal.
  • Gode ​​karaoke sangere vet hvordan å flørte med publikum for å vinne dem over.
  • Flere karaokesangere kan utføre i harmoni.
  • Sangere kan flørte med publikum under en karaoke ytelse.

Mens folk bruker begrepene eiendomsmegler og eiendomsmegler om hverandre, de er ikke helt det samme. "Eiendomsmegler" er en fellesbetegnelse, som betegner alle som er lisensiert til å bistå i salg eller utleie av en del av eiendommen. "Eiendomsmegler", på den annen side, er en proprietær sikt, riktig anvendt kun til de virkelige eiendomsmeglere som tilhører National Association of Realtors. Det var et medlem av en tidligere versjon av denne organisasjonen, faktisk, som oppfant ordet "verden" seg selv.

Før 1916 ble de som hjalp til med salg av eiendom ofte kalles eiendoms menn. Dette indikerte at deres virksomhet er involvert faktiske land og hus: eiendomsmegling, eller realty. En organisasjon av eiendoms menn grunnlagt i Chicago i 1908 med sikte på å øke innflytelsen av deres handel ble kalt National Association Eiendomsmegler Exchanges. Andre mål for foreningen var å standardisere og regulere eiendoms praksis. For å oppnå dette, ble medlemmer som kreves for å operere under en etisk kalt den gylne regel. I 1916 skiftet konsernet navn til National Association Eiendomsmegler Boards. Charles N. Chadbourn, et medlem fra Minneapolis, foreslo i samme år at de som tilhørte bør skilles fra de som ikke gjorde det med en tittel. Hans forslag, eiendomsmegler, ble akseptert. Så, også, var hans forslag om at ordet bli patentert, men dette skjedde flere tiår senere i 1949.

REALTOR bransjeorganisasjon, som i 1978 skiftet navn til National Association of Realtors, kapitaliserer ordet og følger det med et registrert tegn varemerke. Andre steder, men "eiendomsmegler" vises med ingen spesielle merker, og er vanligvis ikke balanseført. Det bærer fortsatt en særegen betydning, imidlertid. I 2004, United States Patent and Trademark Office avgjort at "verden" og "realtors", til tross for hyppig bruk, var fortsatt eies av National Association of Realtors og kunne bare være lovlig brukt til sine medlemmer.

For at noen skal bli en verden, må han først ta kursene og bestå testen som tjener ham en eiendomsmegler lisens. Litt over halvparten av eiendomsmeglere i USA går på å bli med i National Association of Realtors ved å søke gjennom deres lokale styret. Medlemskap krever betaling av årsavgift og opptak av ekstra klasser minst hvert 4. år. Etikkreglene fortsatt styrer medlemmer.

  • Realtors ofte møter med både selgere og kjøpere til å fullføre papirarbeidet og gjøre salg offisielle.
  • En eiendomsmegler er en eiendomsmegler som tilhører National Association of Realtors.
  • Realtors er ansvarlig for salg av eiendom.
  • Realtors er ansvarlig for å lage eiendommer som kan bli annonsert i lokalavisene.