fra eldre tider kryssord

Mange mennesker begynner å bruke Word etter å ha "kutte sine tenner" (så å si) på forskjellige tekstbehandlere. En vanlig tekstbehandlingsprogram som brukes av mange er Works. Denne tekstbehandler sparer sine filer i et format som er forskjellig fra Word, noe som betyr at du trenger å konvertere filene til noe som Word kan forstå for å bruke dem.

Hvis du har filer som er opprettet og lagret av en svært gammel versjon av Works, kan det være vanskelig å laste dem inn i Word. Den generelle ideen, er imidlertid at du må sørge for at Word har riktig omformer tilgjengelig for å få tilgang til filene. Ikke alle av disse omformerne installeres automatisk når Word er installert. Hvis du ikke kan åpne en bestemt fil, bør du sjekke for å se om konverteren er tilgjengelig med Word, men bare ikke installert. Du gjør dette ved å følge disse generelle trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel.
  2. Dobbeltklikk på Legg til / fjern programmer applet.
  3. I listen over programmer, velg din versjon av Office eller Word.
  4. Klikk på Endre.

Office eller Word installasjonsprogrammet starter, og du kan bruke kontrollene for å utforske hva som er installert og ikke installert på systemet ditt. Sørg for at du ser på for tekstkonverterings, og se om det er en som du trenger for din versjon av Works. I så fall velger å installere det. Hvis ikke, kan du avslutte installasjonsprogrammet uten å gjøre endringer.

Hvis du ikke finner konverter du trenger, kan du sjekke Microsofts nettsted for å se om du kan finne en omformer der. Sjekk denne adressen:

http://office.microsoft.com/Downloads/

Her kan du angi din versjon av Word, og indikerer videre at du ønsker å laste ned Omformere og seere. Deretter kan du velge og vrake omformere du ønsker fra området.

En annen mulig løsning er å bruke en mellomliggende versjon av Works for å "oversette" filene. For eksempel, hvis du kjenner noen som har Works 4, kan du være i stand til å bruke den til å laste inn dine eldre Works to filer, og deretter lagre dem ut i et format som Word kan laste - som RTF eller Works 4.

Det er en annen måte du kan bruke en mellommann, samt - bruke en annen tekstbehandler foruten Word. For eksempel kan du kjenner noen som bruker Wordperfect, og det kan være i stand til å laste de eldre filer. Når lastet inn i Wordperfect, kan du lagre dem ut som Wordperfect-filer eller som Word-filer, og deretter laste dem direkte inn i Word.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (1725) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003.

Excel lagrer internt dato og klokkeslett verdier som flyttall. Den delen av tallet til venstre for desimaltegnet representerer dager gått siden enten 1 januar 1900 eller 1904 (avhengig av hvordan din kopi av Excel er konfigurert). Den del av nummeret til høyre for desimalpunktet representerer den del av en hel dag representert av dato og klokkeslett.

Å vite dette, kan du enkelt konvertere et nummer fra sin tid notasjon til det tilsvarende desimaltallet. For eksempel, hvis du har en medgått tid verdi som representerer 08:30, kan du enkelt konvertere den til 8,5 (åtte og en halv time) ved å multiplisere tidsverdien med 24.

For å gi et eksempel, la oss si at du har en begynnelse tid i celle A3 og en sluttid i celle B3. I celle C3 plasserer du følgende formel:

= B3 - A3

Resultatet i celle C3 er den medgåtte tid, som er forskjellen mellom start- og slutt ganger. I celle D3 kan du plassere følgende formel:

= C3 * 24

Resultatet i D3 er et desimaltall representasjon av antall timer i cellen C3. Du kan formatere cellen som du ville enhver annen tallverdi slik at den viser antall desimaler ønsket. Hvis du foretrekker å begrense antall desimaler i resultatet, rett utenfor balltre, kan du i stedet bruke følgende formel i celle D3:

= ROUNDUP (C3 * 24, 1)

Denne formelen multipler C3 med 24 for å konvertere til en desimal verdi, men da runder resultatet til en enkelt desimal.

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (10700) gjelder for Microsoft Excel 2007 og 2010. Du kan finne en versjon av dette tipset for den eldre menygrensesnittet av Excel her: Konvertering Tid Notation til titallssystemet.

Hva er en Oppmøte tid klokke?

February 16 by Eliza

En oppmøte klokken brukes til å overvåke og regulere de kommer og går av ansatte i et forretningssted. Disse enhetene kjøre gamut fra enkle maskiner som stemple informasjonen på kortene hele veien til avanserte datastyrte systemer som samler inn biometriske data fra ansatte. Ved hjelp av en klokke gir ledelsen en måte å automatisk registrere antall arbeidstimer med den enkelte medarbeider og for å overvåke punktlighet av arbeidstakere. Sofistikerte moderne systemer tilbyr også forbedret arbeidsplass sikkerhet.

De senere stadier av den industrielle revolusjon ble delvis definert ved en øket vekt på effektiv og organisert bruk av tid. Tidlige modeller av oppmøte klokken ble introdusert i de siste årene av det 19. århundre. Disse enhetene ble opprinnelig brukt det meste i store fabrikker og fungerte som et verktøy for å sikre aktualitet av arbeidstakere. Innføringen av et oppmøte klokken på en arbeidsplass var en blandet velsignelse for arbeiderne, som disse enhetene har gjort det vanskeligere for arbeidsgivere å under rapport arbeidstimer, men gjorde det lettere for arbeidsgivere å håndheve strenge straffer for tardiness.

De fleste mellomstore og store moderne arbeidsplasser gjøre bruk av noen form for frammøte klokke. I noen tilfeller, til ansatte fysisk klokke i ved hjelp av en klokke sparke en oppmøte kortet og deretter klokke ut på slutten av sine skift. I andre tilfeller er oppmøte informasjon samles inn elektronisk, og de ansatte kan klokke inn og klokke ut ved hjelp av nøkkelkort eller biometriske skannere.

Informasjonen som samles inn av et oppmøte klokken blir brukt av arbeidsgivere til å overvåke punktlighet ansatte. Clocking tjener også til å forenkle arbeidet for lønn avdelinger. Noen moderne klokke programvare kan grensesnitt direkte med lønn programvare, men enda eldre tid klokker gjort journalføring og lønn spredning betydelig enklere ved å sentralisere og standardisere frammøte informasjon.

I noen moderne arbeidsplasser, har oppmøte klokken på døren blitt erstattet med programvare som sporer aktivitetene til den enkelte ansatte. Arbeidere i et call center, for eksempel, kan bli overvåket av programvare som er integrert i de enkelte arbeidsstasjonene. Denne typen distribuert oppmøte klokke programvare tillater arbeidsgivere å mer nøyaktig spore de enkelte aktiviteter ansatte og gjør det mulig å overvåke ansattes tidsbruk i løpet av en arbeidsdag.

Noen arbeidsplasser bruker oppmøte tid klokker som en form for sikkerhet. Avanserte programvaresystemer kan ansette keycard eller biometriske skannere for å gi eller begrense tilgangen til visse deler av et anlegg. Disse systemene gir sikkerhet for sensitive områder, men kan også tjene til å overvåke kommer og går av ansatte. De mest avanserte systemer holde detaljerte og tids stemplet registreringer av bevegelsene til de ansatte gjennom en bestemt anlegg i løpet av en arbeidsdag.

  • Ansatt trekke hennes slag kort å klokke inn.
  • Tidsstyring programvare.
  • Noen clocking bruke keycard teknologi.

Youâ € ™ ve funnet en fin låt på Apple iTunes, og du ønsker å kjøpe den. Før du kan kjøpe sanger på Apple iTunes, skjønt, må du sette opp en konto hos Apple (forutsatt at du havenâ € ™ t allerede har gjort det) eller bruke en eksisterende AOL-konto. Hereâ € ™ s hvordan:

  1. I kildelisten, klikker du på iTunes Store. I påloggingsvinduet, klikker du på Opprett ny konto og fyll ut nødvendig kredittkort og annen info.

    Resten er enkelt.

  2. Finn en sang du ønsker å kjøpe, og klikk Kjøp Song.

    Å sørge for at du virkelig mener det, viser Apple en advarsel.

    Hvordan kjøpe sanger fra iTunes

  3. Klikk Kjøp å fullføre transaksjonen.

    I løpet av noen sekunder (vanligvis), er sangen ned til Kjøpt-spillelisten.

En gang i uken, kan du laste ned minst én gratis singel håndplukket av Apple og vanligvis mer. Freebies er vanligvis fra kunstnere youâ € ™ ve aldri hørt om, selv om musikken er ofte ganske bra. Den nedlasting erfaring er identisk med å kjøpe et spor, bortsett fra youâ € ™ re klikke Få Song i stedet for Kjøp Song.

Disse 99-cent sanger kan legge opp. For å finne ut akkurat hvor mye youâ € ™ re utgifter, klikk Account under listen Hurtigkoblinger, skriv inn passordet ditt, og klikker på Purchase History for å sjekke ut dine siste transaksjoner.

Hvis youâ € ™ ve kirsebærplukket sangene youâ € ™ ve kjøpt fra utvalgte album, vil Apple la deg kjøpe resten av titlene på plata til en redusert pris. Thereâ € ™ sa seks måneders frist for å dra nytte av denne Complete My Album-funksjonen, fra den tid du først lastet ned en sang fra en kvalifisert album.

Hvis du klikker Administrer Mine varsler på kontoinformasjon side, vil Apple sende deg e-post slik at du vet når artister som musikk youâ € ™ ve kjøpt i det siste har lagt ny musikk til Music Store. For å gjøre dette, velger du Send meg en e-postvarsel for alle individer i My Purchase History alternativet.

Hva er en manuell tid klokke?

October 18 by Eliza

Noen ganger kalt en punch klokke, en manuell klokke er en enhet som registrerer ansatt skift ganger via et slag kort settes inn i enheten på bestemte tider. Dette gjør det mulig for arbeidsgivere å holde oversikt over arbeidstimer og holde nøyaktige registreringer for lønn eller juridiske formål, forebygge potensielt kostbare feil. Noen moderne systemer er datastyrt og bruke digitale strekkoder, magnetkort eller til og med biometri for å fange opp informasjonen når en ansatt klokker i og ut.

Den manuelle klokke inkorporerer en tidtaking enhet og et stempel eller stempel som markerer en kort satt inn i et spor under urskiven. De krever at brukerne å trykke på en knapp eller trekke en spak på toppen eller siden av enheten for å aktivere punch. Papir timelister med mellomrom for hvert slag er tildelt til hver ansatt. Klokke enten klipp et stykke papir ut av det angitte området, som allerede kan være merket med en tid og dato, eller frimerker som informasjon om selve kortet.

Bedrifter kan kjøpe en manuell klokke fra produsenter som også gir dem med tilbehør som for eksempel tidskort racks å holde kortene pent ved siden av klokken, kortene selv, og fargebånd for tid / dato stempel enheter. Klokken krever en nøkkel for å åpne den og endre oppsettet, som vanligvis arrangeres av ledelsen eller et medlem av selskapets menneskelige ressurser avdelingen. Det er generelt monteres på veggen eller en hylle i nærheten av der ansatte inn eller ut av anlegget.

Holde oversikt over faktiske arbeidstiden hjelper bedrifter med å spare penger. Før den manuelle klokken ble oppfunnet i 1888 av Willard Bundy, en New York gullsmed, veiledere måtte totalt opp tid for hånd. Dette resulterte ofte i feil fra estimere eller underslår ansatt lønn. En manuell klokke er ideelt for et lite selskap med færre ansatte, siden kostnadene er minimal, og er enkel å bruke.

Med noen klokke er det fortsatt mulighet for feil, hvis klokken ikke er kalibrert riktig, eller hvis de ansatte deltar i uærlige praksis. Overstamping, der en gang er stemplet over en annen, skjuler det, det gjør også tabulerer vanskelig fra manuell tid klokke hullkort. Noen selskaper går mot elektroniske alternativer for tidtaking. Plastkort med digital strekkoder, magnetstriper og radiofrekvensidentifikasjon (RFID) er noen ganger utstedes til ansatte, slik at de kan sveipe i sin tid som de kommer inn og forlate. Noen selskaper med høye sikkerhetsbehov kan bruke biometriske enheter som inneholder fingeravtrykk eller øye lesere, kombinere adgangskontroll med tidtaking.

  • Ansatt trekke hennes slag kort å klokke inn.

Hva er en sammentrekning?

June 17 by Eliza

En sammentrekning er en skriftlig form som et antall ord kombineres til et nytt ord. Vanligvis danner de når to ordene brukes i forbindelse med høy frekvens, selv om enkelte språk, for eksempel fransk, gjøre bruk av dem for å holde det talte lyden av en setning som flyter.

På engelsk, er sammentrekninger vanligvis representert med en apostrof for å erstatte de utelatte bokstaver som blir med ordene sammen. De er ofte laget av et pronomen etterfulgt av en form av verbet å være, slik som jeg fulgte med er sammenslåing til jeg er. Dette er knyttet til begrepet teleskopord, et ord som kombinerer to ord direkte, slik som humongous som en kombinasjon av stor og enorm, eller infotainment fra informasjon og underholdning. I det siste, engelsk gjort felles bruk av mange flere enn sammentrekninger i moderne tid, i hvilken portmanteaus synes å være den foretrukne konstruksjon.

Noen vanlige eksempler i moderne engelsk inkluderer ikke kan for kan ingen t, er ikke for er n o t, er det for det jeg er, jeg er for jeg en m, er han for han jeg er, han er for han ha s, har ikke for har ikke, jeg vil for jeg wi ll, og jeg hadde for jeg woul d.

Noen ganger kan rier være tvetydig, slik som i tilfellet med han er og Han, som begge er representert ved Han er, i hvilket tilfelle, tjener rammen til å vise hvilken formasjon er tiltenkt. Noen har sine røtter i historiske ord eller stavemåter ikke lenger er i bruk, og så virke litt rart når regnet som kombinert ord Vil ikke er et godt eksempel på dette -. Forventet kombinasjon å være noe mer som willn't som en sammentrekning av vil og ikke. Faktisk, historisk, ble byggingen wynnot og senere wonnot, som ble leid inn for å wo'n't og senere den moderne vil ikke.

Et annet eksempel på denne historiske rot for en konstruksjon kan finnes i den ikke-standard sikt er det ikke. Dette ordet begynte som en kontraksjon av ordene er og ikke produserer amnot. Dette ordet ble generalisert til begge deler ikke og er ikke i Cockney dialekt av engelsk. På grunn av sin vanskelige uttale, det etter hvert utviklet seg til den moderne uttale og staving av ikke, og på grunn av sin tilknytning til Cockney dialekt - betraktet som en sub-standard dialekt av mange i engelsk grammatikk sirkler - det ble henvist til ikke-standard engelsk.

Noen sammentrekningene har gjort sin vei inn fra eldre setninger, og mange mennesker ikke engang vet at de er en kombinasjon av ord. Eksempel på dette er blant annet o'clock for uttrykket av klokken, fo'c's'le for ruff, eller foraktede godt for aldri gjøre det bra. Eldre trekningene har også falt ut av vanlig bruk, selv om de er lett å finne i arbeidet med eldre engelske forfattere som Shakespeare eller Milton. Eksempler på dette er e'en for selv, det var nu for det var, og o'er for over. Mange av disse tidlige formene kan også ha servert den hensikt å forandre vanlige ord og uttrykk fra to stavelser til ett, hjelper forfatteren til å matche et sett meter.

  • "Jeg er" er en sammentrekning av ordene "jeg" og "am".
  • Poeten John Milton brukt mange sammentrekninger som ikke lenger er i vanlig bruk.

De Bhimbetka Rock Shelters er en samling av tilfluktsrom prydet med historisk kunst ligger i India. De er en UNESCO World Heritage Site, og har vært det siden 2003. Maleriene i Bhimbetka hellere varierer i alder fra 9000 år inn i middelalderen, selv om det er mulig noen er så mye som 12 000 år gammel.

Navnet Bhimbetka kommer fra en karakter i Mahabharata, en av de Pandava brødre, Bhima. På ett punkt Bhima ble forvist, og sies å ha brukt sitt eksil i Bhimbetka Rock Shelters, sitter på steiner og overlevende ut av dusør på skogen.

Det er hundrevis av hellere i området, som brukes av tidlige mennesker som boliger for å beskytte dem mot elementene. Innenfor Bhimbetka hellere gruppering er mer enn to hundre forskjellige tilfluktsrom, og nærliggende det er hundrevis mer. Området hvor Bhimbetka Rock Shelters er funnet er ganske frodig, med lett-tilgjengelig vann, og massevis av dyr og planter for tidlige mennesker å spise. Av denne grunn mange grupper synes å ha avgjort området fra så tidlig som 12 000 år siden.

Krisesentrene selv er blant de eldste menneskeskapte boliger på jorda, og inneholde hva er antatt å være de eldste bygget steingulv i verden. Maleriene seg strekke tilbake til eldre steinalder æra, sette dem på lik linje med andre kjente helleristninger nettsteder som Lascaux grotter i Frankrike og maleriene i Kakadu National Park i Australia.

Maleriene selv dekke en enorm mengde av fagstoffet og krysse en bred skjærer tid, og tilbyr et fascinerende innblikk i livet i regionen gjennom tusener av år. Mange av maleriene avtale med jaktscener, som viser dyr som tigre, neshorn, hjort, krokodiller, villsvin, løver, hunder, elefanter og bjørner. Andre scener vise hva fødsel var som i ulike forhistoriske og historiske aldre, ulike religiøse og begravelsesritualer, og partiet scener. Atter andre skildre kroppsdekorasjon, slagscener, danser og musikk, og innhenting av planter og honning.

Maleriene funnet på Bhimbetka Rock Shelters er vanligvis delt opp i fem forskjellige tidsperioder. Tidligst fra Øvre paleolittiske som Lascaux malerier, er svært enkle strek malerier viser dyr. Den første virkelige malerier er fra eldre steinalder, og selv om disse er mindre malerier de likevel viser en god del detaljer, hovedsakelig med fokus på jakt og hverdagsaktiviteter. De neste maleriene er fra den senere Chalcolithic alder, og viser en mer avansert handelskultur. Enda senere kommer bilder fra en tidlig historisk epoke, der mer lys rød og gul blir innført, og mer komplekse scener som omfatter tung religiøs symbolikk gjøre en opptreden. Endelig er scener fra middelalderen, som er mindre komplisert og detaljert enn de fra tidlig historisk tid.

  • De Bhimbetka Rock Shelters er en UNESCO World Heritage Site i India.

Redusere Stretch Marks

July 11 by Eliza

Strekkmerker ("striae") er vanligvis funnet på hofter, mage og bryster. Strekkmerker vises når huden har blitt strukket. (Fornuft, ikke sant?) Dette skjer vanligvis av ulike årsaker som for eksempel graviditet, pubertet, overdreven vektøkning, eller bulking opp for fort fra løfte vekter. Etter at huden har blitt strukket, begynner det å rive. Dette skjer fordi huden har mistet elastin og kollagen av det normalt inneholder. Så nå strekkmerker dannes. Når de først vises de er vanligvis mørke eller misfargede linjer som med tid igjen til et sølvhvitt.

Det er flere forskjellige måter å behandle strekkmerker. Merkene vil aldri forsvinne helt, men med tid og behandling vil de visne. Ulike typer behandling ville være å gjøre en kosmetisk prosedyre som har laser behandlinger, kjemisk peeling, eller injeksjoner. Disse typer av fremgangsmåter er kostbare.

Den enkleste og mest kostnadseffektive måten er å bruke en over-the-counter stretch-mark krem. Du kan kjøpe over-the-counter kremer for så lite som $ 20 og opp til 40 dollar. Når jeg sjekket ut noen av de forskjellige typer over-the-counter strekke merke kremer jeg kom over Mederma som koster ca $ 40, selv om det koster mer, trenger du ikke å bruke den så ofte som de rimeligere kremer som butikk merkevare. En av forskjellene som var synlig fra å lese instruksjonene på boksen av Mederma sier å gjelde bare to ganger om dagen, mens boksen på de store merkevare statene til å påføre kremen minst tre ganger om dagen fortrinnsvis fire tid. Kremer kan hjelpe strekkmerker å vises mykere og jevnere, noe som gjør dem mindre synlige.

De fleste over-the-counter kremer inneholder ingredienser som kakaosmør, sammen med vitamin A og E. Disse vitaminene og kakaosmør bidra til å fremme sunn hud og bidra til å forbedre hudens utseende.

Bruke kremer vil ta tid og tålmodighet. Hvis du bruker krem ​​morgen og kveld bør du begynne å merke en forskjell i ca fire uker. Etter tolv uker bør det være en synlig forskjell. Som med alle terapi jo nærmere du holder deg til rutine jo bedre blir resultatene.

Dessverre, vil eldre strekkmerker ikke svare samt nydannede strekkmerker. Strekkmerker som har slått sølvhvitt vil ta mer tid og vil ikke ha de samme resultatene med en over-the-counter krem.

Husk at merkene vil aldri helt forsvinne, og man kan også hevde merkene som en hedersbetegnelse. Som trener på The Biggest Loser Jillian Michaels sa "De er fra en tid i livet mitt da jeg var tung, usunn, og ulykkelig ... De fungerer som en påminnelse om hvor du var og hvor du er nå."

Hva er Cross-Canning?

August 12 by Eliza

Cross-hermetisering er en flyvedlikehold teknikk som innebærer å fjerne deler fra ett fly og plassere dem i en annen. Som et kortsiktig nødhjelp, kan kryss hermetisering være svært effektiv, så det holder flyene i luften i stedet for jording dem mens de venter på deler. Men det er ikke helt uten kontroverser, da det kan være tider når en cross-hermetisert del mislykkes, fristende folk å skylde på svikt på korset-hermetisering.

Vanligvis, når deler er kryss hermetisert, blir de tatt fra eldre fly eller fly med et vedlikehold på grunn og plasseres i nyere fly, eller fly som nettopp har blitt reparert. Tanken er at det er bedre å holde den nyere, mer nylig opprettholdt fly flyr, snarere enn å fly eldre fly som kanskje trenger arbeid snart. I denne forstand kan kryss hermetisering bidra til å holde en flyflåte sunt og fly, ved å bruke deler i svært effektive måter.

I enkelte tilfeller kan en del være kryss hermetisk flere ganger, samtidig som vedlikehold mannskap vente på reservedeler for å ankomme. Når delene er kryss-hermetisert, er det vanligvis bemerket i vedlikeholdsloggen for flyet, slik at vedlikehold mannskap er klar over at noen av delene i et fly kan ha blitt betjent mer nylig enn andre. Serienummeret og modell av en del blir også notert seg, som tilfellet er med alle deler som er installert i luftfartøyer, slik at hvis det er en tilbakekalling av en serie av deler, er det lett å identifisere hvilke flyene trenger service.

Noen ganger har en flyflåte et begrenset vedlikeholdsbudsjettet, eller reservedeler er vanskelig å skaffe. Cross-hermetisering kan være svært nyttig i slike tilfeller, ved å maksimere effektiviteten av flåten, hold arbeids deler i aktiv bruk heller enn å la dem vansmekte på asfalten. Som et resultat, er denne praksisen vanlig tvers av en rekke luftfart bransjer, fra militære til rederier, og folk som vedlikeholder flyene blir undervist når og hvordan å kryss kan deler.

Det er noen tilfeller der kryss hermetisering kan være problematisk. Noen ganger uetiske vedlikehold mannskap installere deler som skal betjenes, heller enn å bli gjenbrukt, i interesse av å få flyene opp i lufta raskt. Cross-hermetisering kan også noen ganger bli brukt til å dekke opp problemer, og det har blitt dokumentert tilfeller av mis-merket kryss hermetisert deler som har forårsaket problemer.

  • Cross-hermetisering kan bidra til å holde flyet i luften med litt tid måtte stoppe for reparasjoner.

Foreldre kan oppmuntre til personlig vekst hos barn ved å være støttende og gi dem frihet til å oppleve nye ting. Sammen med positiv forsterkning, barn trenger positive rollemodeller i sitt liv til å respektere og etterligne. Lærere kan også spille en nøkkelrolle i å hjelpe et barns psykiske utvikling, og fungere som mentorer. Bygge selvtillit er en grunnleggende del av personlig utvikling hos barn, fordi et godt selvbilde hjelper barnet lykkes.

Å sette et godt eksempel i hjemmet eller på skolen er viktig. Vedta den holdningen til "gjør som jeg sier, ikke som jeg gjør" er mot sin hensikt. For eksempel, er en forelder som forteller et barn at røyking er dårlig for helsen hans mens du fortsetter å røyke selv, sender blandede signaler til barnet sitt. Likeledes er et barn usannsynlig å etablere sterk selvfølelse hvis hans foreldre mangler tillit til sine egne evner. Undervisningen personlig utvikling hos barn krever ansvar.

Det kan komme en tid i et barns liv når han opplever personlig konflikt eller lav selvfølelse. Lære effektive måter å forbedre seg selv er en normal prosess i barns utvikling. Selv om det kanskje ikke være mulig å endre fysiske funksjoner, finnes det måter å forbedre visse aspekter av hans personlighet med besluttsomhet og selvdisiplin. Det er barnets karakter som definerer den personen han er, og dette er noe som må innpodet.

Personlig utvikling hos barn krever dem til å ta på alderstilpassede ansvar. Fra den tid et barn er gamle nok til å forstå, han trenger å lære orden. Lære å akseptere et sett med retningslinjer og regler, og vise respekt for de som etablerer dem er en viktig del av personlig utvikling hos barn. En forelder bør ikke ned igjen ved utstedelse passende straff dersom reglene brytes. Lempning hjelper ikke et barns personlig vekst og utvikling, selv om konsistensen gjør.

Oppmuntrende fantasi og kreativitet kan bidra til å fremme personlig utvikling hos barn. Leke hus er ett eksempel på hvordan rollespill kan stimulere vekst og utvikling hos barn. Barn som deltar i rollespill aktiviteter viser ofte en bedre forståelse av hvordan disse funksjonene påvirker dagliglivet. Dette kan gjøres ved å observere de virkelige plikter foreldrene og andre voksne.

Eldre barn kan ha nytte av å ta kurs i personlig utvikling. Disse programmene er laget for å hjelpe pre-teens og tenåringer oppnå sine mål gjennom selvdisiplin og selvtillit. Stress og anger management kurs kan også være en del av et personlig utviklingsprogram. Programmer som er opprettet for personlig utvikling hos barn er også tilgjengelig på nettet.

  • Foreldre og primære omsorgspersoner kan hjelpe små barn lære å gjenkjenne og håndtere følelser på en positiv måte.
  • Barn nytte av å ha konsistens i sine liv.
  • Et sunt nivå av selvfølelse er avgjørende for et barns generelle trivsel.
  • Læring effektiv måte av selv-imporvement er en normal prosess i barns utvikling.
  • Sette et godt eksempel for barn, mens på skolen er avgjørende.
  • Oppmuntrende ansvar kan føre til suksess i skolen.
  • Bygge selvtillit er en viktig del av utviklingen hos barn.
  • Barn kan lære viktigheten av konkurransen ved å spille i en ungdom liga.
  • Det finnes mange programmer som kan hjelpe med personlig utvikling tilgjengelig på nettet.
  • Gruppeaktiviteter, som for eksempel å spille brettspill, kan hjelpe barna å utvikle sosiale ferdigheter.
  • Få et kjæledyr kan hjelpe et barn lære ansvaret for å ta vare på noe annet enn seg selv.
  • Undervisning ansvar og selvdisiplin kan hjelpe barn med deres personlige utvikling.

Begrepet "kombinert skole" brukes i flere ulike sanser og meningen er ikke alltid opplagt fra sammenhengen. Forveksling, noen skoler har "samlet" i navnet, men ikke egentlig har noen trekk assosiert med kombinerte skoler. Bruken av dette uttrykket er også utviklet seg over tid, noe som kan føre til en viss forvirring i terminologi.

Den opprinnelige betydningen av ordet kommer fra England, der den opprinnelig ble brukt til å referere til en skole som tok elever fra alderen fire til 12. Slike skoler bokstavelig kombinerte skoler som normalt adskilt elevene ut etter aldersgruppe. Praksisen med å kombinere å tjene et stort aldersspredningen av elevene ble vedtatt og brukt i andre deler av verden, sammen med begrepet "kombinert skole."

Det er en rekke grunner for å operere en kombinert skole. En vanlig årsak er bekymringer om finansiering, eller en krympende student body. En skolekrets kan tro at elevene i ett område kan være bedre tjent i en kombinert skole enn i separate anlegg. Kjøre en kombinert skole er rimeligere enn å håndtere en førskole, grunnskole og ungdomsskole som individuelle utdanningsinstitusjoner, og når en student kroppen er liten, kan studentene nyte forbindelser med andre studenter som er tilgjengelige i en kombinert skole.

Kombinerte skoler kan inkludere en rekke aldersspredningen. Noen kan håndtere elever hele veien gjennom videregående skole, mens andre kan ta barn som starter i de lavere karakterer og bevege seg gjennom ungdomsskolen, sende svært små barn og high school-elever på forskjellige skoler. Tilnærmingen en kombinert skole tar er avhengig av demografien i samfunnet og muligheten skolekrets mener er best.

Distrikter kan også periodisk kombinere seg, eller kombinere skoler innenfor sine distrikter. Dette er ofte vanligvis gjøres av økonomiske grunner. To nabodistriktene kanskje tro at elevene ville være bedre tjent med å forene ressursene i begge distrikter, for eksempel, eller et distrikt kan velge å lukke en skole og kombinere sine studenter med en annen fordi registrering er fallende, er ytelsen sklir, eller midlene er stramt .

Sosiale spenninger kan noen ganger være observert på en kombinert skole. Blande et bredt spekter av aldersgrupper kan utsette yngre barn til mobbing fra eldre, som kan være problematisk for noen elever. Kombinere distrikter kan noen ganger føre til klasse- og rasemessige sammenstøt som personer som tidligere deltok forskjellige skoler blir tvunget til å samhandle med hverandre.

  • Blande et bredt spekter av aldersgrupper kan utsette yngre barn til mobbing fra eldre, som kan være problematisk for noen elever.
  • Kombinerte skoler har elevene i en rekke ulike aldre.
  • En kombinert skole som lærer karakterer K gjennom 12 vanligvis skiller studentene ved klassetrinn, og driver mye som enhver annen skole.

Mens byen Houston, Texas kan ikke i sin beste alder sin berømte olje storhetstid lenger, det er fortsatt nok for enhver familie å se og gjøre mens du besøker byen. Her er noen eksempler på ting du kan gjøre med barn i Houston som vil være moro for hele familien.

Den Barne € ™ s Museum of Houston er et perfekt eksempel på ting å gjøre med barn i Houston som vil underholde alle fra eldre søsken til besteforeldre. Ligger på Binz Street, har museet et antall faste galleri utstillinger som skal transportere alle til et annet sted og tid.

Barn kan ha fond læring om såpe produkter i gårdsplassen, inkludert å komme inn i såpeskum seg for noen god ren moro. Et galleri viet til gamle Mexico lar besøkende til å gå gjennom en gjenskaping av Oaxaca som visuelt viser livet i det gamle Amerika. Et galleri viet til emnet i kunsten kan barna muligheten til å lage et maleri eller to på egenhånd. Andre gallerier gi moro i form av hjernenøtter, historie av oppfinnelser, og matfag fra gården til dagligvarebutikk butikkhyllene. Den Barne € ™ s Museum har noe å gjøre for alle å tilbringe tid med barna i Houston uansett hva deres spekter av interesser.

For mer komme tilbake til naturen, ingenting slår en tur til Old MacDonaldâ € ™ s Farm. Foreldre som er ute etter ting å gjøre med barn i Houston vil finne ikke mindre enn tolv klappe dyreparker på gården. Alle slags tamme husdyr er der for visning. Matstasjoner på noen av de klappe dyreparker lar barna sjansen til å faktisk mate noen av dyrene. Sammen med husdyrpark, er det to flekker på gården som er ideell for piknik. The Old West Fort og Indian Village begge har dekket områder som er stor for grilling ute eller spre ut en pakket piknik lunsj. Det er også nok av trær i nærheten som gir ideelle steder for å spre ut piknik teppe.

Selvfølgelig, gå med barn i Houston ville ikke være komplett uten en tur til Space Center Houston, også kjent som Johnson Space Center. Opprinnelig åpnet som den bemannede romfartøy Center i 1961, har Johnson sentrum vært sentrum sted for utvikling av mye av komponentene i NASAâ € ™ s romprogram. På space center, kan barna lære av historien av romprogrammet i USA, se astronauter i trening, berører en ekte moon rock, og erfaring romferd og landing en romferge, alt gjennom svært gode simuleringer tilgjengelig for publikum . Det er en god idé å planlegger å tilbringe to dager med barn i Houston Space Center, som det er mye å se og gjøre.

Som et feriested for familier, har Houston mye å tilby. Foreldre med barn i Houston aldri vil etter noe spennende å se og gjøre. Fra klining dyreparker til parker til spenningen av Space Center, gir byen fornøyelser som vil tilfredsstille forventningene til nesten alle barn, uavhengig av alder.

  • Barn kan lære historien om romprogrammet ved Johnson Space Center i Houston.

Hva er Elder Care?

July 4 by Eliza

Eldreomsorg er helse og personlig pleie som er spesielt utviklet for eldre. Nivået på eldreomsorg varierer, fra en live-i anlegget som henvender til eldre mennesker med spesielle behov til en dag sykepleier som faller inn på eldre pasienter i noen timer hver dag. Siden eldre mennesker er utsatt for spesielle helseproblemer, de som jobber i eldre omsorg vanligvis delta i opplæring som er designet for å løse disse problemene, noe som sikrer en høy grad av forsiktighet.

På den mer grunnleggende nivå, innebærer eldre omsorg jakt etter eldre mennesker som kan ha problemer med å bevege seg rundt og komme seg ut av huset. En eldre omsorg tjenesten kan stikke innom et par ganger i uken for å slippe av dagligvarer, levere andre forsyninger, og hjelpe rydde opp rundt huset. Helsepersonellet kan også plukke opp bokstaver for mailing, hjelper våre kunder å holde styr på regninger, og generelt sørge for at noen er sunt og leve i et rent og hyggelig miljø. Selv på dette nivået, gir helsepersonellet en svært viktig tjeneste: kameratskap for eldre.

På en mer intens nivå, kan eldre omsorg løse spesifikke helseproblemer, som slag, lammelser, hukommelsestap, og andre problemer som ofte slår eldre mennesker. En omsorgsperson kan komme med et privat hjem oftere å administrere medisiner, hjelpe en eldre pasient bade, og utføre andre oppgaver for å forbedre en eldre enkeltes livskvalitet. I mer alvorlige tilfeller kan en pasient krever full tid omsorg fordi han eller hun er fysisk eller mentalt ute av stand til å leve helt uavhengig av hverandre.

I tillegg til å bli tilbudt i private hjem, kan eldre omsorg også bli tilbudt i anlegg som er laget spesielt for eldre. Disse fasilitetene er kjent som omsorgsboliger, i en referanse til det faktum at de ansatte hjelpe beboerne med ulike oppgaver. Nivået av assistert omsorg varierer, fra relativt hands off omsorg for uavhengige, mobile beboerne til spesialisert omsorg for sengeliggende og alvorlig skadde eldre pasienter.

I mange kulturer er eldre omsorg tradisjonelt levert av medlemmer av familien, som holder eldre familiemedlemmer hjemme. I industrialiserte land i det 20. århundre, begynte eldre omsorg å skifte til omsorg fasiliteter for en rekke årsaker. Hvis noen i livet ditt krever omsorg utover det som du kan gi, sørg for å vurdere eldre omsorg fasiliteter nøye. Kvaliteten og omsorgsnivå i disse anleggene kan variere mye, og det bidrar til å lete etter jungeltelegrafen anbefalinger sammen med vurderinger fra eldre talsmenn for å sikre at eldre familiemedlemmer får den omsorg og samvær de trenger.

  • Eldre omsorg kan gi en rekke tjenester til eldre.
  • Elder Care omfatter helpnig eldre som har problemer med å flytte om på egenhånd.
  • Fysioterapeuter kan spesialisere seg i eldre omsorg.

Familiegjenforeninger er en tid for folk å gjenoppdage seg selv med den utvidede familie de kan bare se et par ganger i året. Enten de er den eksentriske onkel, den altfor private fetter, eller den eneste tante reiser verden, er det familiegjenforening en måte å ha det gøy med folk som deler en stamtreet. Det er ofte en dag i en park, best brukt med morsomme aktiviteter og morsomme mennesker. Familiegjenforening spillet ideer kan variere et bredt spekter av aktiviteter, selv om det har vært noen populære i USA brukt i flere tiår. Ofte, de er avhengige av fysiske aktiviteter, som raser og skattejakter, men spill som charades kan også være morsomt.

De mest populære ideer ofte innebære en dum fysisk aktivitet, som potet sekk rase. Dette løpet har forskjellige familiemedlemmer, ben bundet inne i en potetsekk, hopper langs en gresskledd løypen i de mest unathletic forholdene mulig. Ofte faller til sitt ansikt, er dette løpet en populær måte å bringe ut latter og flau familiemedlemmer. En annen variant er de tre legged rase, som har to familiemedlemmer bundet sammen, ett ben på hver person gratis. Den resulterende tohodet, holder tre legged person familiemedlemmer nær som de hoppe sammen til mållinjen, eller falle inn i den.

Andre fysiske spill finne familiemedlemmer kaste egg eller vannballonger på hverandre. Dette er et spill av finesse og nerve der to lagkamerater står overfor hverandre, kaste et egg (eller vann ballong) på hverandre, fanger det forsiktig for ikke å bryte den. Flytting lengre fra hverandre, teamet som varer på slutten uten egg på deres ansikter vinner. Andre spill er populære på familiegjenforeninger inkluderer tradisjonelle spill som hestesko eller boccia ball, variasjoner som hillbilly hestesko, eller idretter som fotball eller baseball.

En gatefeier eller skattejakt kan også være morsomt. En person kunne komme opp med en liste over historier eller gjenstander å finne, kanskje fra eldre familiemedlemmer, med andre individer teaming opp å finne hver ting på listen. Alternativt kan premier være skjult, med familiemedlemmer gruppering sammen for å være den første til å finne dem. Hunts kan også bli spilt ut som en road rally, sette familiemedlemmer i biler som kjører rundt i byen for å finne premier eller ledetråder.

Mange andre fritids spill kan spilles under en familiegjenforening. Familier kan konkurrere som ett medlem kjemper for å tegne et objekt eller handle ut en scene, og de andre prøver å gjette hva det er. Denne typen roping og bonding kan også bli funnet i lagspill, som trivia. Disse spillene gir familien muligheten til å jobbe sammen som et team, med hvert medlem sannsynligvis inneha en annen triviell eller dum kunnskap. Familiegjenforening, en dag for å holde familien sammen, er beste komplimentert av spill som holder familien ler, roping, å vinne, tape, og pinlige hverandre.

  • Hvis været tillater det, kan spille boccia være moro for hele familien.
  • Spille hestesko er populære på noen familiegjenforeninger.
  • En vennlig spill av touch fotball er en populær aktivitet på familiegjenforeninger.
  • Charades, der spillerne handle ut ord uten å snakke, kan være morsomt på en familiegjenforening.
  • Familiegjenforeninger er ment å bringe familier tettere sammen.

Hva er innholds Migration?

November 2 by Eliza

Innhold migrasjon er en prosess der innhold på en server eller annet lagringsmedium, ofte elektronisk innhold, flyttes fra et eksisterende system på en ny. Denne prosessen kan være nødvendig i en rekke ulike situasjoner, for eksempel når et selskap ønsker å effektivisere informasjon fra flere steder til ett sted eller ved oppgradering fra eldre, eller billig, teknologi til en kraftigere system. Innhold migrasjon kan gjøres på en rekke forskjellige måter, selv om det vanligvis medfører riktig dokumentere innhold fra eksisterende sted, vurder nytt innhold som skal inkorporeres i det nye systemet, og for å sikre all denne informasjonen ender opp i det endelige system.

Prosessen med innhold migrasjon ofte begynner med en grundig opptelling av alle data og informasjon som finnes på dagens system. Dette gjør det mulig for dem som er involvert i å flytte data for å sikre at all nødvendig informasjon overføres på riktig måte. Det kan også være nye data eller informasjon som må genereres i løpet av denne prosessen, for eksempel nye databaser eller tabeller for håndtering av informasjon. Denne delen av innhold migrasjon gjør at teamet håndterer migrasjon å identifisere disse behovene og at de blir møtt i løpet av prosessen.

Etablering av nye data kan være en integrert del av effektive innholdet migrasjon, og kan innebære mange programmerere og informasjonsteknologi (IT) spesialister. Andre typer nye data kan være involvert med denne prosessen også, inkludert nytt innhold som er ønsket for det nye systemet. Hvis et nettsted blir oppgradert fra eldre servere til nyere servere, for eksempel, så om administratorer av nettstedet kan ta overføringen som en mulighet til å endre den generelle utformingen av området med nye kunst eiendeler eller et annet oppsett. Det er viktig for laget ansvarlig for innhold migrasjon å ha denne type nye data også.

Når de ulike aktiva og filer er kompilert og sto for, da selve prosessen med innhold migrasjon kan begynne. Dette omfatter typisk kopierer alt dette data fra ett system til et nytt system, selv om det kan også være støttet opp på et eget system før overføringen. Når innholdet overføringen er fullført, så tester kan utføres for å sikre alt innholdet ble overført på riktig måte og at ingenting var tapt eller må legges til det nye systemet. Denne prosessen kan gjøres over tid, slik at eventuelle feil fikses før det nye systemet går på nettet og blir tilgjengelig for brukere eller kunder.

Hva er Stone Cairns?

April 17 by Eliza

Steinrøyser er ingenting mer enn rock hauger som er konstruert av mennesker. Når regnes en gammel kunstform, ble steinvarder ofte konstruert ved å balansere store steiner eller steiner oppå små. Ingen mørtel blir stadig brukt på å lage en stein varde, som er det som gjør dette prestasjon så utrolig. Cairns har vært populær i mange kulturer siden forhistorisk tid.

Som steiner er funnet nesten hvor som helst, det samme gjelder for varder, som kan finnes over hele verden. Formålet med stein cairn konstruksjon varierer avhengig av dens skaper og kultur, men. En av de vanligste grunnene for å bygge steinrøyser er å markere et bestemt sted. De kan være konstruert for å markere et gravsted eller annen betydelig historisk monument.

I eldre tider ble det varder ofte konstruert og brukt for seremonielle formål. Deres mest populær bruk i dag, derimot, er fortsatt at av stien markør. Cairns blir ofte sett langs turstier, på plass for å hjelpe navigere andre trygt gjennom ulendt terreng. De kan også indikere nærliggende mat, husly, eller baner. Mens mange trail markører se nye, ble noen av disse steinrøyser konstruert for lenge siden for å hjelpe de som kanskje en dag ta den samme banen.

Som stier eller landskapsendringer, så gjør vardene. Faktisk er folk stadig legger til disse rock hauger. Men ita € ™ s viktig at folk forstår hva theyâ € ™ re ser på. Ita € ™ s ikke alltid bare en haug med steiner. For eksempel er de større steiner på toppen ofte ligger i en tydelig måte, vanligvis indikerer en sving.

Det finnes mange typer steinrøyser. Den mest grunnleggende varde består av en enkelt stakk av små, løse steiner. Det finnes også mer kompliserte varder som inkluderer strategisk balansering av store steiner enn små. Eldre, forhistoriske steinrøyser inneholde flere forskjellige design. Men de har alle vanligvis forekommer i grupper som er sporadisk plassert.

Det er også steinrøyser som kan variere i størrelse fra noen få små steiner til hundrevis av store. Boulder varder inkluderer små og mellomstore steiner i tillegg til store og til og med ekstra store steinblokker. Et godt eksempel på denne type cairn konstruksjonen er at av Stonehenge. Cairns ikke bare varierer i byggeteknikk, men også med valget av stein som brukes. Ofte er steinvarder konstruert med steiner som er urbefolkning til det aktuelle området.

Steinrøyser er også konstruert som interessante kunstformer eller knutepunkter. Stablet rock hauger eller balanserte skulpturer i hagen eller landskapet kan gi prefekt mulighet for folk til å reflektere over natureâ € ™ s skjønnhet. Uansett hva årsaken til stein cairn bygging, disse unike rock hauger ser ut til å tjene formålet godt.

  • Den forhistoriske steinrøyser som prikken Irland har inspirert mye av at øyas rike forteller arv.
  • Stonehenge er laget av flere steinrøyser.

Sykepleiere og andre medisinske fagfolk har alle personlige preferanser i forhold til å gi injeksjoner, inkludert intramuskulære injeksjoner. Hver tar en litt annen tilnærming, ofte kombinere flere intramuskulære injeksjonsteknikker basert på opplæring og yrkeserfaring. Noen av de mest vanlige teknikker omfatter den tradisjonelle dart teknikk og Z-spor, bunting, luftboble, og aspireringsteknikker. Anbefalte teknikker varierer, avhengig av den spesifikke injeksjonsstedet og kulturelle preferanser. For eksempel, er luftboblen teknikk populært i USA, men ikke anbefalt i Storbritannia.

Alle intramuskulære injeksjonsteknikker involverer lignende prinsipper. En av flere tilgjengelige store muskel områder velges, basert på alder og kroppsbygning av pasienten. Når injisert, sprøyten ideell sitter i en 90-graders vinkel, med kanylen satt direkte inn i muskelvevet. Forskjeller i teknikker vanligvis sentrum på hvordan injeksjonsstedet og sprøyte er forberedt før injeksjon, med de fleste forskjeller ment å redusere smerte eller ubehag for pasienten.

Tradisjonelle intramuskulære injeksjonsteknikker innebærer å strekke huden over den foreslåtte injeksjonsstedet og sette nålen som en dart. En sykepleier eller annet medisinsk faglig holder sprøyten i den dominerende hånden, mens du bruker den andre hånden til å strekke ut huden rundt området i flere retninger. Etter at nålen er satt inn, huden er utgitt. De fleste brukere av tradisjonelle dart teknikk sitere desensitivisering av omkringliggende nerveender som den primære grunnen til å velge denne metoden.

I likhet med tradisjonelle intramuskulære injeksjonsteknikker, Z spor metode strekker seg også huden rundt injeksjonsstedet. I stedet for å strekke seg i flere retninger, trekker Z sporteknikk huden nedover eller til siden, før innføring av pinnen. Som tradisjonelle injeksjonsteknikker, beveger denne metoden i huden og andre vev litt, for å gi bedre tilgang til muskelvev mens lindre smerte for pasienten. I motsetning til den tradisjonelle metoden krever imidlertid Z sporteknikk holder strukket hud inntil nålen er fjernet.

Både luftboblen teknikk og aspirasjon teknikken kan kombineres med andre metoder for å gi en intramuskulær injeksjon. Luftboblen teknikken utviklet seg fra en tid da produsentene gjort sprøyter med glass fat. Medisinering er trukket inn i sprøyten, og etterlater en liten luftboble i tønnen, noe som bidrar til å forsegle injeksjonsstedet, hindrer medisiner lekker ut av muskelvev. Aspirasjon bare innebærer å trekke tilbake på sprøytestemplet etter nålen inn i huden, men før injisere medikamenter, for å se etter blod eller andre tegn på en piercet blodåre.

Andre intramuskulære injeksjonsteknikker er også anvendes, avhengig av flere faktorer. Eldre pasienter og pasienter som har mindre muskelmasse noen ganger krever hjelp av en bunching teknikk, snarere enn tradisjonelle dart eller Z spor teknikker. Med denne teknikken, sykepleier eller andre profesjonelle bunter opp huden og muskelvevet i den ene hånden, mens injisere medikamentet med den andre hånden. Bunching opp mindre vev skaper en midlertidig større område, noe som gjør det lettere å sikre at medisinen er injisert riktig.

Forstå dollar verdien av hva du gir - gratis - er viktig for din følelse av prestasjon. For eksempel, omsorgen som gis til Alzheimers sykdom lider av deres familiemedlemmer vil koste ca $ 31 000 til $ 35 000 i året hvis at omsorg ble kjøpt fra profesjonelle tjenesteleverandører.

Eldercare er vanskelig. Påtatt seg arbeidet med deg selv er som å være "det" i spillet tag. Hvis du er heldig eller rask, vil noen andre ta hans eller hennes tur. Mange omsorgspersoner forbli "det" rett og slett fordi ingen andre er innenfor tagging avstand eller fordi de ikke vet hvordan de skal få noen andre involvert i spillet. Som din eldre person blir stadig mer skrøpelig, din helse, mental helse, og velvære, så vel som i ditt nærmeste familie, er avhengig av å få andre til å kaste i. I påvente av de situasjonene du sannsynligvis til å møte kan hjelpe mye, også!

I motsetning til profesjonelle omsorgspersoner som går hjem etter sitt skift, er du alltid "on call", overfor noen av følgende situasjoner:

Håndtering av en ergerlig ektefelle og sinte barn

Hver time brukt på Omsorgssvikt representerer en time du ikke har tilgjengelig for familie og venner (for eksempel mindre tid til å delta hockey spill, mindre tid til å hjelpe med lekser, og kanskje mindre tid til å dele en hobby eller interesse med din partner) . Det er naturlig for dine familiemedlemmer til å begynne å føle seg lurt, selv om de ikke innrømmer det.

En løsning er å inkludere en ektefelle og barn i eldreomsorg å øke deres forståelse av de kravene du står overfor hver dag. Gjør det morsomt. For eksempel, elsker barnebarn bistå med trening. De telle repetisjoner og heie bestefar på. Unge tenåringsjenter kan få et kick av å gjøre sin bestemor negler. Ikke bare lette den belastningen litt, det hjelper unge mennesker til å bli mer medfølende mennesker.

Føler seg lite verdsatt av resten av familien

Hvis du er den som tar seg av det meste av eldre behov, mens andre kan til slutt ta dine hardt arbeid for gitt - spesielt når du gjør jobben så godt. Over tid kan du begynne å føle seg lite verdsatt og tror at ofre livet ditt er det eneste alternativet. Du kan finne deg selv å dvele ved alle de tingene som du mangler fordi eldreomsorg dominants dagene.

Vurdere å bli en støttegruppe. Din fortvilelse vil bli møtt med emosjonell støtte og nyttige ressurser og ideer.

Føler verdsatt av din eldre

Familiemedlemmer 'mangel på takknemlighet stikk, men kritikk, klager, og mangel på takknemlighet fra eldre kutt enda dypere! Hvis du er i denne situasjonen, kan du finne deg selv å gå mindre og tilbyr mindre omsorg, selv om den eldre person trenger det like mye som før.

Del din smerte med noen nær og ta en objektiv titt på situasjonen. Hvis den eldste har alltid vært utakknemlig, er det urealistisk å forvente nå noe annerledes. Hvis oldster er nylig utakknemlig, grusomt kritisk, eller apatiske, det er hennes sykdom som gjør henne så.

Forvirret eldre kan være uvitende om hva du gjør for dem eller kan misforstå det. For eksempel, utholdt en mild mann sin mor kalte ham "monster" hver gang han ømt renset henne og endret hennes bleie.

Making gjøre med lavere fremtidig inntjening

Eldercare ansvar føre til stress-relatert sykdom, tapt tid fra jobb, tapte karrieremuligheter, og dårlig produktivitet på jobben - alt bundet til å påvirke inntjeningen. Omtrent en tredjedel til halvparten av alle omsorgspersoner er ansatt.

Under 1993 Family and Medical Leave Act, må bedrifter med 50 eller flere ansatte tillate opptil 12 ukers permisjon for ansatte å ta vare på en alvorlig syk forelder eller ektefelle. Permisjonen er ulønnet, men jobben er sikret. Hvis eldre problem er et tidsbegrenset akutt sykdom (hjerteinfarkt) eller tilstand (brukket hofte), og du klarer 12 uker uten lønn, dra nytte av familiepermisjon. Spør sjefen din om du kan ta 12 uker i små biter. Spør personalavdelingen på jobb for å få informasjon om familie permisjon, fleksibel arbeidstid, eller jobb deling.

Lider av arbeidsledighet

Omtrent 12 prosent av arbeidsomsorgs slutt finner de må slutte i jobben for å gi heltid omsorg. Noen ganger til folk som mottar omsorg ønsker å gjøre opp tapt lønn, men de har ikke penger. Selv om de har penger, en uskreven Reglene sier at å akseptere betale for familiens omsorg er galt. En studie faktisk forsøkt å telle opp hvor mye alt dette gratis omsorg (til svekket slektninger i alle aldre) ville koste hvis familier måtte betale for det. De anslo at tjenestene som tilbys hvert år er verdt en heidundrende $ 196 000 000 000.

En full regnskapsføring av tapte inntekter samt kostnadene for omsorg (mat, medisiner, transport, og formelle tjenester) bør være på familien konferansen agenda.

Håndtere følelser av skyld

Bane av eldreomsorg er at uansett hvor mye du gjør, du alltid føler at du kunne ha gjort mer. Enda verre er skyld følte da sinte ord mot den eldste av og til hoppe fra dine lepper i frustrasjon og tretthet for øyeblikket.

Vær realistisk - du kan ikke endre dine følelser. Ekle følelser er yrkesrisiko. Alle omsorgspersoner har dem! Innse at du gjør det beste du kan med hva som er tilgjengelig. Tenk på ubehagelige følelser som skyer som flyter inn og flyte ut. Man går bort bare for å bli erstattet av en annen. Din skyld vil strømme inn og ut sammen med andre negative og positive følelser.

Hvis du finner ut at tristhet og skyldfølelse vedvarer, bør du oppsøke lege. (Du kan ha en behandle depresjon.)

Coaching Basketball Cheat Sheet

February 10 by Eliza

Dukke opp forberedt for basketball praksis er den mest grunnleggende element for å ha en vellykket praksis og en av dine krav som coach. Du forventer spillerne dine til å komme å øve forberedt, slik at barna dine fortjener den samme fra deg. Følgende liste fokuserer på ting du trenger å ta med til praksis:

  • En praksis plan med øvelser fordelt på tidssegmenter.
  • En liste over reserve øvelser i tilfelle noen av de planlagte øvelser er ineffektiv.
  • Ekstra basketballer og noen kjegler eller markører du trenger for spesifikke øvelser.
  • En fløyte.
  • En ordentlig miljø førstehjelpsskrin. Her er en rask kikk på noen av elementene:

    • Steril kompress og atletisk tape
    • Bandasjer
    • Poser av isen
    • Latex hansker

Tips for Making Basketball Practice Fun

Et mål som trener er å holde moro basketball praksis samtidig maksimere tid med spillerne dine. Du kan oppnå dette ved å kjøre en praksis som stadig utfordrer, underholder, og motivere barna samtidig utvikle ferdigheter. Å forbedre dine spillere glede av basketball og ha det gøy på trening, kan du prøve disse tipsene:

  • Gi hvert barn massevis av repetisjoner.
  • Holde barna aktive; ikke tvinge dem til å stå i kø.
  • Involvere foreldrene i øvelser for å rev opp spenningen.
  • Dryss din praksis med nye øvelser gjennom hele sesongen for å holde barnas interesse.
  • Hvis øvelser vise seg å være kjedelig eller ineffektiv, kast dem og bytte til nye.
  • Gi barna muligheten til å velge sine favoritt øvelser for å bruke i praksis.
  • Be om tilbakemelding og ideer fra eldre barna på øvelser du bør bruke.
  • Stopp praksis kort å påpeke når spillere gjør ting bra - ikke når de gjør feil.
  • Applaudere den minste forbedringer for å opprettholde barnas innsats.
  • Konkludere praksis med de mest populære drill for å avslutte økten på en høy tone.

Hvordan å motivere dine basketball spillere med Coaching

Å motivere dine basketball spillere å gi sine beste innsats, ikke bli motløs, og streber etter å bli det beste de kan være på banen, bruker disse coaching tips:

  • Stadig oppfordre spillere til å gjøre sitt beste på begge ender av gulvet - uavhengig av partituret.
  • Holde kontroll over dine følelser, og avstå fra roping instruksjoner hele tiden.
  • La barna frihet til å gjøre feil, og trener innsats over ferdigheter.
  • Alltid utstråler tillit til dine spilleres ferdigheter.
  • Ved retting av feil, bruker ord som inspirerer tillit og forsterke positive tanker. For eksempel, i stedet for å si: "Ikke slå ballen over," sier: "Styr ballen akkurat som du gjorde det så bra i praksis denne uken."
  • Bruk tidsavbrudd til stafett positiv informasjon til spillerne dine.

Bygge tillit med coaching

Din jobb som en basketball coach er å være støttende og entusiastiske, alltid prise og oppmuntre ditt team for å bygge deres tillit. Selvtillit er en gave som varer i mange år og påvirker hvordan barna nærmer liv borte fra basketballbanen. Bruk disse coaching tips for å øke spillernes tillit:

  • Når gir tilbakemelding, bruk "sandwich" metode: Legg en kritisk bemerkning mellom to oppmuntrende kommentarer.
  • Forsterke at å gjøre feil er en del av læringsprosessen. Selv proffene gjør feil hver kamp.
  • Gi barna high-fives og klapp på skuldra slik at de vet at deres innsats blir verdsatt.
  • Sette realistiske mål, slik at barna kan få en reell følelse av tilfredshet ved å nå dem.
  • Opprettholde positiv kroppsspråk. Aldri la din tone eller kroppsspråk for å avsløre skuffelse i et barns prestasjoner eller evne.

Coaching Basketball Pregame gjennom om kampen

Som en basketball coach, trenger du å inspirere spillerne til å gi sin beste innsats i løpet av hver kamp for sesongen. Oppbevar disse tipsene i bakhodet når du snakker med laget ditt før, under og etter en basketballkamp for å holde teamet fokusert, ha det gøy og spille hardt:

Hvordan å levere den Pre-Spillsnakk

  • Snakke i en rolig og avslappet måte med et smil på ansiktet ditt.
  • Være kort.
  • Gjennomføre snakk unna alle potensielle distraksjoner.
  • Understreke viktigheten av å ha det gøy og vise god sportsånd til enhver tid i løpet av spillet.
  • Unngå å bruke trykk fraser, som "La oss scorer 20 poeng i dag." Barn kan gi deg sine beste innsats, men de kan ikke styre utfallet av spill.
  • Bygge barnas tillit ved å la dem vite at du ser frem til å se dem opptre.

Hvordan snakke til teamet på Half

  • Fremheve de positive av første halvår, uavhengig av partituret, og bli positive. Ikke dvele ved eventuelle feil, fordi de er en del av læringsprosessen.
  • Null på et par hovedpunkter som du ønsker å komme over. Å gi barna for mye informasjon å fordøye er ikke produktivt.
  • Haug på ros for deres harde arbeid i første halvår.
  • På de mer avanserte nivåer, be om tilbakemeldinger og forslag på strategi fra spillerne.
  • Send dem til å drikke vann for å rehydrere!

Hvordan Gi Post-spill Chat

  • Holde fokus på moroa du hadde og moro du vil ha.
  • Ikke la resultattavlen innflytelse hva du sier til barna - eller hvordan du sier det.
  • Gjenkjenne den gode sportsånd spillerne dine vises.
  • Fremheve det positive.
  • Konkludere på en høy tone med et team hurrarop og sende dem hjem med et smil.

Et mål som trener er å holde moro basketball praksis samtidig maksimere tid med spillerne dine. Du kan oppnå dette ved å kjøre en praksis som stadig utfordrer, underholder, og motivere barna samtidig utvikle ferdigheter. Å forbedre dine spillere glede av basketball og ha det gøy på trening, kan du prøve disse tipsene:

  • Gi hvert barn massevis av repetisjoner.
  • Holde barna aktive; ikke tvinge dem til å stå i kø.
  • Involvere foreldrene i øvelser for å rev opp spenningen.
  • Dryss din praksis med nye øvelser gjennom hele sesongen for å holde barnas interesse.
  • Hvis øvelser vise seg å være kjedelig eller ineffektiv, kast dem og bytte til nye.
  • Gi barna muligheten til å velge sine favoritt øvelser for å bruke i praksis.
  • Be om tilbakemelding og ideer fra eldre barna på øvelser du bør bruke.
  • Stopp praksis kort å påpeke når spillere gjør ting bra - ikke når de gjør feil.
  • Applaudere den minste forbedringer for å opprettholde barnas innsats.
  • Konkludere praksis med de mest populære drill for å avslutte økten på en høy tone.