frukt rensing

Hva er en frukt rens?

March 18 by Eliza

En frukt rens er en slanking teknikk som brukes av mange mennesker til å rense kroppen for giftstoffer og ofte hoppe starte et vekttap program. I løpet av denne diett, folk å spise og drikke noe, men frukt, ren fruktjuice, og vann i en lengre tidsperiode, vanligvis minst noen få dager og opp til to uker. Ideen bak frukt rensing dietter er å bruke næringsstoffer og fiber i frukt å skylle giftstoffer fra kroppen og utføre en slags fordøyelses "reboot".

Noen ganger, folk begynner en frukt rens ved å ta et mildt avføringsmiddel dagen før rens begynner. I de følgende dager i løpet av denne dietten, streber man å spise noe annet enn hel, rå, fersk frukt og vann. Frukt rens dietter inkluderer vanligvis en stor mengde av sitrusfrukter. Hvis fruktjuice er også brukt, bør det være rene, organiske juice, ikke fra konsentrat og uten noen ytterligere bestanddeler. Disse frukt måltider er spist på en tidsplan, for eksempel annenhver time.

Noen ganger, er en rens utføres ved hjelp av et bestemt merke av produkter, vanligvis en frukt juice drikke eller protein shake med proprietære ingredienser ment å øke effekten av rens og maksimere mengden av vekten tapt. Andre krever forbruk av en bestemt type frukt, slik som grapefrukt. Mange reklame for frukt rens produkter lover dramatiske vekttap, noen ganger opp til ti pounds, i løpet av få dager. Ifølge de fleste ernæringseksperter, kan noen mennesker miste pounds og se en merkbar reduksjon i væskeansamlinger, men det meste av vekten tapt vil ikke være fra fett. I tillegg, ernæringseksperter sier at vekttap sannsynlig oppstår fordi frukt dietter har en tendens til å være svært lav i kalorier, heller enn fordi en betydelig mengde giftstoffer har blitt fjernet fra kroppen.

Tilhengere av frukt rens dietter hevder at, selv om bare en prosentandel av den opprinnelige vekten tapt vil være fra fett, er det fortsatt motiverende for mange slankere å se en betydelig forskjell på skalaen. Dette gjør rensing dietter et populært alternativ for folk som ønsker å sparke av en mer langsiktig vekttap innsats. Disse frukt flush dietter, ernæringseksperter advarer, gjør veldig forførende løfter og levere merk dråper i vekt i begynnelsen, men er svært lav kalori og mangler i næringsstoffer som ikke finnes i frukt, og er derfor ikke sunt bærekraftig for en lang periode. Det er viktig for Kosten å overgang etter rens til et sunt kosthold. De fleste leger og ernæringseksperter er enige også at mens ikke-diabetikere kan trygt gjøre det gjennom en midlertidig frukt diett, er det en bedre ide å legge til noen form for protein i måltidene.

  • Folk på en frukt rens kan velge å drikke frukt smoothies.
  • Under en frukt rens, kan dieters bare konsumere ren fruktjuice.

De mest vanlige triphala effekter inkluderer avgiftning av kroppen, foryngelse av immunsystemet, og beroligende av mage plager. En blanding av tre indiske frukter, renser triphala legemet ved filtrering av leveren og sirkulasjonssystemet, for derved å redusere anemi, forbedrer blodstrømmen, og slutter gulsott. Som et immunsystem booster, er det antiviral, antibakteriell og antitumor, slik at folk til angivelig avverge lungebetennelse, kreft, og muligens ervervet immunsvikt syndrom (AIDS). Dette botanisk blanding forbedrer mage og tykktarm forhold fordi det er et avføringsmiddel i stand til å bryte ned og fjerne gammel galle og avføring. Dens evne til å redusere kolitt og helbrede sår støtter også sitt rykte som en gastrointestinal hjelpemiddel.

Triphala trekker strøm fra emblica officianlis anlegget, Terminalia chebula anlegget, og Terminalia belerica anlegget; frukten av disse plantene er kjent som amalaki frukt, bibhitaki frukt, og haritaki frukt. Hver komponent bringer unike næringsstoffer til kurativ blanding. Amalaki, for eksempel, er høy i vitamin C, nærings ansvarlig for å filtrere ut giftstoffer i leveren og bygge immunitet. Haritaki har et vell av B-vitaminer og er kjent for å beskytte lungevevet. Bibhitaki er det som gir triphala sine avføringsmiddel evner; det er også en toner.

En av de store triphala effekter som er direkte knyttet til amalaki er dens evne til å kontrollere diabetes. Amalaki reduserer bodyâ € ™ s produksjon av cytokiner, de kjemikaliene som fremmer insulinresistens. I tillegg er bukspyttkjertelen stimuleres til økt insulinproduksjon, noe som skaper bedre styring av blodsukkeret. Triphala tilbyr også denne sukker-kontrollerende organ bedre beskyttelse mot malignomer; rekke studier viser at triphala inneholder enzymer som hindrer cellevekst og stoppe kreft i bukspyttkjertelen svulster fra forstørring.

Flavonoider og polyfenoler i alle tre av supplementerende € ™ s bestanddeler bidra til en rekke andre triphala effekter. Disse antioksidanter fremme ungdommelighet, bevare et utvalg av kroppens funksjoner, og hemme celle forfall. Som et resultat, har triphala blitt kjent for å forbedre hudens tilstand, syn, og selv hår kvalitet.

Vekttap er ofte en annen fordel av de nevnte avføringsmiddel og kolon-rensing triphala effekter. Noen naturmedisinere tyder på at triphala har evnen til å forbrenne fettvev og flytte fett innskudd ut av kroppen. Leveren-rensende kraft av triphala sies også å heve bodyâ € ™ s metabolic rate, slik at dieters å brenne flere kalorier.

Den standard daglig dosering som er nødvendig for å oppleve triphala effekter varierer fra 250 mg til 500 mg. Brukere ta tilskudd i kapsel eller løs pulverform. Få negative bivirkninger er rapportert; noen brukere, derimot, opplever mild kvalme.

  • Triphala kan brukes til å berolige magen plager.
  • Triphala har en positiv effekt på flere av kroppens organer.
  • Triphala har avføringsmiddel og kolon-rensing effekter.
  • Triphala kan tas i løs pulverform.
  • Vekttap er en mulig bivirkning av triphala.

Hva er Frukt Fasting?

January 9 by Eliza

Frukt faste er et vekttap plan som består hovedsakelig av rå fersk frukt. Tilhengerne av dietten mener at å spise bare frukt vil rense kroppen for eventuelle giftstoffer fra usunn eller bearbeidet mat, samt hjelpe en dieter miste vekt raskt. Det er generelt anbefales kun for korte perioder av gangen, ofte tre dager til en uke, fordi frukten ikke kan være en tilstrekkelig kilde av alle næringsstoffene en person trenger.

Begynnelsen fase av en typisk frukt rask vanligvis gjør en deltaker til å spise en porsjon frisk frukt for hver av de to første måltider på dagen. Han eller hun kan også være tillatt å blande hakket frisk frukt med is for å lage en blandet drink for å erstatte spise hel frukt. Noen planer kan kalle for det siste måltidet av dagen til å bestå av en servering av rå friske grønnsaker, mens strengere planer bare tillate frukt. En deltaker er vanligvis anbefales å bare drikke vann og for å unngå koffein, alkohol, eller eventuelle drikkevarer som inneholder sukker.

Siden frukt fasting er generelt ment å betydelig reduserer mengden kalorier i en participantâ € ™ s diett, kan han eller hun oppleve noen symptomer mens du følger planen. Vanlige symptomer som oppstår under en rask er tretthet, kvalme, diaré, rennende nese, og sår hals. Selv om disse symptomene er vanligvis ikke anses som farlige, de fleste av frukt raske planer ikke anbefale at deltakerne engasjere seg i fysisk aktivitet, fordi de ikke kan være inntak nok næringsstoffer til trygt utøve.

Når den første fasen av frukten fastende er fullført, flere planer inneholder også instruksjoner for gradvis innføring av grønnsaker, protein og korn tilbake i kostholdet. Etter bare spiser rå frukt i en lengre periode, participantsâ € ™ fordøyelsessystem ikke kan så brukes til å fordøye andre typer mat. Raskt gjeninnføre til helt ny mat fordøyelsessystemet etter en frukt fort kan føre til magesmerter, magekramper, diaré, eller forstoppelse. Til overgangen deltakerne tilbake til en mer balansert kosthold, kan frukt raske planer anbefale å legge buljong-baserte supper eller små salater inn i spising plan for en periode før slik at deltakerne kan gjenoppta et mer balansert kosthold plan.

Kritikere av frukt fasting tror planen er farlig fordi den ikke tillater deltakerne en tilstrekkelig mengde næringsstoffer. De har også en tendens til å tro at planen er ikke så effektiv på vekttap som den hevder å være. Siden deltakerne vanligvis miste vekt raskt på planen, kritikere ofte hevder at de bare mister vann fra kroppen sin og ikke brenne faktisk fett.

  • Mennesker som gjennomgår en frukt raskt kan erstatte et vanlig måltid med en fruktsalat.
  • Noen på en frukt rask vanligvis beskjed om å bare drikke vann.
  • I noen versjoner av frukt diett, kan rå grønnsaker spises for det siste måltidet på dagen.
  • Mat fasting kan forårsake magekramper.
  • Cara cara appelsiner, som kan spises på en frukt fort.

De fleste ernæringseksperter og alternativ medisin utøvere er enige om at de mest effektive kolon rensing matvarer er rå frukt, rå grønnsaker, og juice laget av rå frukt og grønnsaker. Det finnes en rekke av kolon rensing dietter som man kan følge - noe som inkluderer følgende en rå diett, noen som er basert på bruk av urte kosttilskudd med rå mat og hele korn, og andre som er basert på juice fasting. Det er også mulig å forbedre ens kolon helse ved å innlemme mer kolon rensing matvarer inn i ens daglige kosthold. Denne slags permanent endring til ens kosthold er en sunn måte å holde kolon sunt uten å ta dramatiske tiltak som for eksempel å gå på en juice raskt. Ved å innlemme høy fiber frukt og grønnsaker i kostholdet, kan kolon bli tatt vare på på en kontinuerlig basis.

Rå frukt og grønnsaker er på toppen av listen over kolon rensing matvarer, men det er også mulig å forbedre kolon helse ved å konsumere frukt og grønnsaker som har gått gjennom noen matlaging prosesser. Yams, for eksempel, er høy i fiber, men få mennesker liker å spise dem rå. Forbruker en bakt yam, til tross for kokeprosessen, er fortsatt en fin måte å få en god dose fiber som vil bidra til å rense tykktarmen. Generelt, er bakt eller dampede grønnsaker fortsatt anses å være gode kolon rensing matvarer.

En flott måte å innlemme kolon rensing matvarer inn i ens kosthold er å spise salater på en jevnlig basis. Sørg for å spise en rekke typer salater. I stedet for å holde seg med isbergsalat eller romano hele tiden, prøv rocket salat, spinat, og mikser av greener. Vær kreativ med påfyll, slik at å spise salater på en jevnlig basis ikke blir kjedelig. Vegetabilsk pålegg som er på listen over kolon rensing matvarer inneholder mais, brokkoli og gulrøtter. Vurdere å legge frukt som tørkede tranebær eller epleskiver, som kan legge en sødme og en tartness til salaten.

Tørket frukt generelt anses å være svært gode kolon rensing matvarer. Dette inkluderer tørkede epler, mango, fiken, bær, og alle slags andre tørkede matvarer. Disse kan spises alene som snacks eller lagt til frokostblandinger og salater. Svisker, som har vært brukt i evigheter for å bedre regularitet, er også fantastisk for kolon rensing. Mye som andre frukt og grønnsaker juice, sviske juice hjelpemidler i kolon rensing også.

  • Svisker kan brukes for kolon rensing.
  • Appelsiner og andre rå frukt gir antioksidanter, fiber og næringsstoffer.
  • Epler er et sunt alternativ for kolon rensing.
  • Bakt yams kan gi rikelig med fiber for å hjelpe med et kolon rens.

En av de mest vanlige fremgangsmåter for rensing av fordøyelsessystemet er faste i flere timer eller noen dager. Enkelte stoffer, slik som aktivt kull, kan også bli inntatt for å absorbere giftstoffer og andre skadelige stoffer i fordøyelseskanalen. Klyster og colon hydroterapi prosedyrer er også svært effektiv for rensing av nedre del av fordøyelseskanalen. En av de mest effektive måtene å holde fordøyelseskanalen ren og i forskriftsmessig stand, derimot, er å spise et sunt balansert kosthold som inneholder rikelig med fiber.

Eliminere solid mat fra kostholdet, eller faste, er ofte en av de foretrukne metoder for rensing av fordøyelsessystemet. Fraværet av fast avfall i fordøyelseskanalen visstnok tillater kroppen å skylle ut eventuelle giftstoffer som har samlet seg der. Fasting i lange perioder av gangen anbefales vanligvis ikke, skjønt, og de fleste mennesker generelt fort for ikke mer enn 12 til 24 timer. Forsøk på å faste i mer enn noen få dager kan være farlig.

Når fasten, er en person vanligvis rådes til å holde seg hydrert ved å drikke vann. En fruktjuice raskt kan også brukes for rensing av fordøyelsessystemet, selv om. Under denne typen rask, en person vanligvis bare drikker vann og fruktjuice.

Aktivert trekull og bentonittleire tabletter kan også anvendes for rensing av fordøyelsessystemet. Ved svelging, kan disse forbindelser absorberer giftstoffer, som for eksempel tungmetaller og pesticider, og farlige mikroorganismer som er til stede i fordøyelseskanalen. Disse blir deretter ført ut av kroppen i ekskrementene. Begge disse forbindelser kan forårsake noen bivirkninger, derimot, inkludert forstoppelse.

Klyster og colon hydroterapi prosedyrer finnes andre metoder for rensing av fordøyelseskanalen. Disse metoder er vanligvis bare brukt for å rense den nedre del av fordøyelseskanalen, men. Klyster innebærer generelt å klemme varmt vann inn i rektum. Gjør du det hjelper flush toksiner og herdet avføring ut av kroppen.

Colon hydroterapi er noen ganger referert til som kolon vanning. Denne prosedyren innebærer vanligvis å plassere en steril slange inn i endetarmen og spyle den nedre tarmen med varmt vann. I motsetning til et klyster, som bare renser den nedre del av den nedre tarmen, tykktarmen hydroterapi typisk renser hele nedre tarmen.

Den mest effektive metoden for å rense fordøyelsessystemet og forebygger oppbygging av giftstoffer, men innebærer å spise et sunt balansert kosthold. Fet mat og raffinert sukker bør ikke spises, eller i det minste spises med måte. En person bør også være sikker på å få en tilstrekkelig mengde fiber, noe som er nødvendig for et sunt fordøyelsessystem og regelmessig avføring. Naturlige kilder til fiber er grønnsaker, frukt og helkorn.

  • En juice fort kan rense fordøyelsessystemet.
  • Fet mat bør unngås når rensing fordøyelsessystemet.
  • Klyster kan brukes for å rense ut i endetarmen.
  • Å drikke store mengder vann kan bidra til å rense fordøyelsessystemet.
  • Giftstoffer kan spyles ut fra fordøyelsessystemet gjennom bruk av faste.

I kosten verden, har en forbindelse dukket mellom kolon rensing og vekttap der Kosten bruke en rekke av kolon-rensing produkter og prosedyrer for å kaste pounds eller kilo alderen avføring og slim angivelig clogging kolon. Mange tilhengere av kolon rensing krav en kan miste mellom 2 pounds (0,9 kg) og 8 pounds (3,6 kg) i renholds ritualer som varer fra tre til sju dager. Disse kolon-rensing støttespillere anslår at opp til 45 pounds (20,4 kg) av avfall og herdet slimete kan være til stede i kolon av svært usunn eaters. Medisinske eksperter motvirke slike holdninger, derimot, tyder på at de fleste kolon ikke er altfor tett, og at betydelig, varig vekttap ISNA € ™ t mulig med kolon rensing. Videre har en del leger hevder at kolon kan bli skadet av overdreven rensing.

Urte kosttilskudd og kolon vanning er blant de mest populære prosedyrer som brukes til å legge til rette for kolon rensing og vekttap. Kolon vanning, også kalt colon hydroterapi, bruker rør som føres inn i endetarmen for å skylle ut tykktarmen med væsker som vann eller kaffe. Nyttige mineraler og elektrolytter er noen ganger lagt til disse colonic flush som løsner avføring nok at avføring kan angivelig kaste pounds eller kilo bygget opp avfall og rusk. Temperaturen i vannet, hastighet og trykk kan reguleres under colonics etter ønske. Slike colonics er vanligvis utføres av lisensierte naturopaths i et spa innstilling, men kan gjennomføres hjemme ved hjelp av klyster utstyr og en saltløsning.

Noen mennesker velger å få fordelene av kolon rensing og vekttap ved å ta bentonitt leire eller urter som psyllium og lin, som er høy i fiber og planteslim. Slike botaniske kosttilskudd fjerne slim fra kolon vegger og fungere som naturlige avføringsmidler; flere naturlige avføringsmidler som senna kan også brukes. Rå matvarer som frukt og friske grønnsaker er vanligvis forbrukes mens du tar disse naturlige kosttilskudd. Probiotika, eller gode bakterier, kan også bli fortært gjennom live kultur mat eller kosttilskudd siden en av risikoene for kolon rensing og vekttap er at gunstige bakterier i tarmen blir skylt ut sammen med de berørte slim og fecal avfall. Nyttig kalium, magnesium og andre mineraler kan også bli fjernet i løpet av rensing; dermed naturopaths anbefaler hele mat vitaminer for mange som renser.

Overskuddet av defekasjon stimulert av kolon rensing kan føre til et tap av elektrolytter og vann, dehydratisering kroppen. Magekramper er mulig. De fleste kolon rensing og vekttap ritualer vare to til fire dager. Noen ekstreme deltakere velger å gi avkall selv grønnsaker og frukt, velger en helt flytende diett under rens. Et kolon anses helt ren når ikke mer avføring kan fjernes, og bare en klar væske kan presses ut av tykktarmen.

  • Mange kolon rensing entusiaster hevder ritualet kan hjelpe folk ned mellom 2 pounds og 8 pounds i tre til sju dager.
  • Epsom salt, som kan bli brukt i et kolon rensing klyster.
  • Den sikreste måten å gå ned i vekt er gjennom et riktig kosthold og mosjon rutine.
  • Colonic vanning omfatter innsetting av et rør inn i en persons tarmen og å sende vann gjennom røret for å spyle ut avfall.

Hvis du ønsker å oppleve på høyt nivå velvære, må kroppen være i stand til å rydde vekk intern rusk og være giftfrie. Men giftstoffer er overalt: i vannet, i jord, i luften, og i maten vi spiser. Selv de normale metabolske funksjoner som går på innsiden kroppen din skaper avfall. Spise økologisk mat og unngå bearbeidet og raffinert mat hjelper, men for folk som bor i dette fartsfylte, stress-fylt, moderne samfunn, har vanlig juice rensing og detoxing blitt en nødvendig del av en sunn livsstil.

Opphopning av giftstoffer starter ved fødselen og belaster kroppen ved å være lagret i fett og organer. Ita € ™ s forbundet med hormonell ubalanse, svekket immunforsvar, nærings-mangel, og en ineffektiv metabolisme. Giftstoffer lagres i fettceller fordi dette er det tryggeste stedet for å holde dem stabile. Når kroppen oppdager en opphoping av giftstoffer, begynner det å beholde vann som en forholdsregel for å fortynne giftstoffer i sine vev. Det følger av dette at jo mer giftig du er, jo mer vekt du få og beholde.

Så whatâ € ™ s forskjellen mellom rensing, faste og detoxing?

  • Rensing: Rensing gjøres vanligvis med urtete og ferske fruktjuicer, og det ikke? € ™ t nødvendigvis innebære total avholdenhet fra mat. Skånsom rensing kan foretas med en gang, men hvis en hel-mat diett er ikke en del av prosessen, vil resultatene være marginal.
  • Detoxing: Detoxing er en dyp rensing program som er rettet mot spesifikke toksiner og områder av kroppen og er vanligvis lengre og mer intense enn to til tre-dagers rens.
  • Fasting: Fasting i strengeste forstand er å avstå fra all mat mens du drikker bare vann. Fasting med bare vann er et alvorlig skritt og bør bare gjøres med hjelp og samtykke av din helse utøveren.

    Juice faste, på den annen side, er en ideell forebyggende tiltak som krever at du avstå fra kokte og rå mat, slik at youâ € ™ re ha bare rå frukt og / eller grønnsaksjuice (samt vann) for en kort periode tid (2-3 dager). Teknisk sett aren du € ™ t faste hvis youâ € ™ re drikke juice, men fordi youâ € ™ re absorbere næringsstoffer direkte inn i blodbanen, fôring og rekonstituere cellene, og utenom fordøyelsessystemet, er juice fasting anses å være faste.

Frukt og Veg Økende Kalender

December 5 by Eliza

Hvis du trodde at voksende din egen frukt og grønnsaker i Storbritannia var en fair-været hobby, tro om igjen! Du kan ta skritt for hele året for å gjøre tomten en fruktbar ett og å gi plantene best mulig sjanse til å produsere en vellykket avling. Denne kalenderen kan du huske alle de små tingene som går mot å gjøre ditt år i hagen en produktiv en.

Januar

  • Konsentrer deg om innendørs aktiviteter hvis været er vått. Få din frø bestilt, bla kataloger for frukttrær og busker, og selv kjøpe gjødsel, sprøytemidler og potter. Januar er en stille tid i hagesentrene, og de har ofte salg, så får forsyninger i nå kan du spare penger.
  • I drivhuset, få rene etiketter og potter klar for såing og sjekke at Bjørnson og varmeapparat arbeid hvis man ikke holder det hele vinteren.
  • Plukk dine vinter avlinger som rosenkål kål og purre. Så snart jord er klart, grave den over.
  • Kjøp din settepoteter og begynne å spire dem. Januar er fortsatt tidlig å så de fleste vegetabilske frø, men du sår dine første løk nå.

Februar

  • Prøv å fullføre alle dine grave denne måneden slik at jorden har en sjanse til å dra nytte av frost bryte den opp.
  • I drivhuset eller i vinduskarmen kan du sår flere frø denne måneden som tomater, løk, selleri og paprika.
  • Dekk rabarbra med en stor, hvelvet potten for å oppmuntre anbud ny vekst.
  • Plante frukttrær og busker når jorda ikke er frosset.
  • Dekker områder av jord for å bli sådd med frø neste måned med svart plast eller fleece for å varme den og hindre den fra å bli for våt.

Mars

  • Når været er varmt og jorda tørker ut litt, kan du sår mange frø utenfor. I drivhuset og i vinduskarmen, er mars den viktigste måneden for såing mange avlinger.
  • Grave opp den siste av de overvintret avlinger som pastinakk og purre.
  • Plante asparges i godt forberedt jord som du har ryddet for ugress.
  • Mot slutten av måneden kan du plante ut de første potetene. Også plante løk sett, sjalottløk, hvitløk og jordskokk.
  • Påfør gjødsel rundt frukt og grønnsaker, mulch rundt frukttrær og busker og jord opp poteter.
  • Begynne å mate alle planter i potter og sørge for at de ikke tørker ut.

April

  • Se opp for de første skadedyr av sesongen. Økologiske eller kjemiske kontroller kan hjelpe deg å unngå problemer med snegler angripe unge frøplanter, bladlus - eller blackfly - dekker bondebønner, og greenfly angripe de nye skuddene av plommer og rips.
  • Fortsette å så frø utenfor - April er ofte den beste måneden å purke fordi jorda blir varmere. Fortsette å så frø i drivhuset.
  • Plante poteter.
  • Plante opp en urt potten for uteplassen.
  • Holde ugress under kontroll ved hakking rundt frukt og grønnsaker.
  • Under dekke, sår raskt voksende ømme grønnsaker som squash, aspargesbønner, squash og runner bønner.

Mai

  • Fortsette å se etter skadedyr. Samt snegler, snegler og bladlus, er stikkelsbær sawfly et vanlig problem denne måneden, og du må sette Eplevikler feller i epletrær i slutten av måneden.
  • I tørt vær, vann nylig sådd og plantet avlinger.
  • Plante ut purre, kål som kål og Calabrese, og selleri og knollselleri.
  • Fortsett å så salat avlinger og urter regelmessig.
  • Sow mer aspargesbønner.
  • Sett anbud planter som vokser i drivhuset utenfor for å få dem brukes til forholdene før planting ut i slutten av måneden (dette kalles herding av). Hvis du ikke gjør dette, endring i forhold kan "sjokk" plantene og sjekke deres vekst.

Juni

  • Plante ut anbud veg: enten din egen dyrket planter, eller bare kjøpe ferdige vokst seg.
  • Beskytt jordbær fra skade fra snegler, fra å bli skitten med halm eller matter, og fra fugler med netting eller fleece.
  • Holde ugress under kontroll ved hakking.
  • Holde fjerne sideskudd av tomater og mate dem en gang i uken. Pass på at du ikke tillater tomater i økende poser eller potter til å tørke ut.
  • Slutte å kutte asparges i midten av måneden. Mulch radene med kompost og gi litt gjødsel for å bygge opp røttene for neste år.
  • Tynne ut epler, plommer og pærer hvis grenene er lastet med små frukter.

Juli

  • Så snart jordbær er ferdig med beskjæring, kuttet tilbake bladverket og fjerne eventuelle løpere som vokser fra morplanter.
  • Dekk blåbær busker og annen myk frukt med netting eller fleece for å beskytte dem fra fugler.
  • Kutt ned tidlig erter og bønner som har blitt høstet. La røttene i jorden for å legge nitrogen til det.
  • Vær forberedt på å spraye poteter mot sykdom på planter. Løft og høste nye poteter.
  • Fortsett å så salat avlinger og ugress blant dine avlinger.
  • Beskjære solbær så snart bærene er plukket.
  • Mulch rundt saft og gresskar med kompost eller husdyrgjødsel og holde dem vannes godt.

August

  • August er en perfekt tid for å så orientalske avlinger som pak choi og kinakål. Også sår våren kål og fennikel.
  • Du bør ha mye å høste denne måneden - plukke mens ung og frisk.
  • Trekke opp noen avlinger som er ferdig og sår rask voksende salater i deres sted, eller hvis du ikke bruker bakken for avlinger til vinteren eller neste vår, purke grønne husdyrgjødsel.
  • Sow overvintrende løk og plante spesielle nypoteter til jul.
  • Sommer sviske epler og mange andre frukt busker og trær.

September

  • Fortsett å så orientalske grønnsaker, salater og urter. Sow endive, land karse og lam salat for vinteren.
  • Knip ut toppene av tomatplanter for å forhindre frukt blir dannet som ikke vil modnes.
  • Plukke mais og saft som de forfaller.
  • Begynner å høste epler og pærer som de når modenhet.
  • Grave opp poteter så snart de er ferdig med blomstringen, og hvis bladene begynner å gul.
  • Earth opp eller staven rosenkål og andre overvintrende kål for å hjelpe dem til å stå opp til vinter gales.

Oktober

  • Høste all saft før de første frostskader dem. Ferdig løfting og lagring av poteter.
  • Grave på bart jord. Sett alle grønne planter og ugress i komposthaugen.
  • Plante hvitløk og bondebønner.
  • Skjære tilbake jordskokker og trekke opp mais.
  • Plukk de siste tomatene fra planter i drivhuset.
  • Rense ut drivhus, og få mest mulig ut av en hvilken som helst under-cover voksende plass der (og i vindfang og vinterhage for vinter urter og salater.

November

  • Bestille frø kataloger og frukt kataloger.
  • Tømme jord av avlinger som er forbi sitt beste.
  • Plukk opp og trekke av gulnede blader fra kål.
  • Høste purre, selleri, jordskokk, pastinakk og den siste av gulrøtter og rødbeter.
  • Sjekk båndene på trær og deksel kål med netting for å hindre fugl skade.

Desember

  • Grave over noen nakne jord. Tømme komposthaugen og grave dette ned i jorda.
  • Sviske druer og gjøre noen vinter beskjæring av frukttrær og busker.
  • Pass på at du legger noen hage elementer i jule listen!

Siden en kvinnelig bananflue kan legge hundrevis av egg om gangen, kan en frukt fly infestation skje raskt. Hvis du har frukt fluer på kjøkkenet, kan de muligens forurense mat med bakterier. Bli kvitt bananfluer kan gjøres med en hjemmelaget bananflue felle. Disse er vanligvis svært enkel å lage og krever få forsyninger, som en brusflaske eller en tallerken, agn, og noen plastfolie. Beholdere med noen form for frukt fly agn på bunnen og en litt hindret åpning kan generelt tiltrekke skadedyr å drukne.

Å bygge en hjemmelaget bananflue felle, først en container er nødvendig for å felle frukt fluer og holde agnet. Noen mennesker bruker en brusflaske, og noen mennesker bruker en krukke. Omtrent alle typer container kan brukes, så lenge det er rent.

Agn er den andre essensiell komponent til en hjemmelaget bananflue felle. Mange typer av væske kan anvendes for agn, inkludert eddik, appelsinjuice, og eplesaft. Noen eksperter anbefaler å bruke en blanding eller bryggere gjær, sukker og vann. Dette vil gå inn i bunnen av fellen. Mange velger å legge en dråpe eller to av oppvaskmiddel til agn, som vil gjøre det lettere for fruktfluer å drukne.

Den første typen hjemmelaget bananflue felle benytter en brusflaske. Etter at den er skylt ut, må den øverste delen av flasken bli avskåret. Dette bør omfatte helletuten, samt omtrent en tomme (2,5 cm) av legemet av flasken. Omtrent en tomme (2,5 cm) av agn bør tilsettes til den nederste del av flasken, og den øverste del skal være snudd opp ned og skjøvet inn i den. Fruktfluer vil fly inn i åpningen for å mate på agnet, og mens mange av dem vil drukne, de som ikke vil vanligvis ikke fly ut av flasken.

En hjemmelaget bananflue felle kan også være laget av en tallerken, glass, tom krukke, eller bare om noen annen type container. En liten mengde av bananflue agn tilsettes til bunnen av beholderen. Beholderen blir deretter dekket med plastfolie, som er festet med et gummibånd. Noen hull er deretter poked i plastfolie slik at fluene å komme i. Som den forrige felle, vil denne fellen at fluene å komme inn, men ikke ut.

Når frukt fly feller er fulle, bør de kastes eller tømt. Ideelt sett bør dette gjøres ikke mindre enn noen få dager. Dersom beholderne er tømt, kan de renses og gjenbrukes. Det kan ta et par uker med denne behandlingen før det meste av frukt fluer er borte.

  • Fruktfluer.
  • Fluer starter som larver, som sommerfugler starter som sommerfugllarver.
  • Appelsinjuice kan brukes som agn i en hjemmelaget bananflue felle.
  • Fruktfluer lever på modne og fermen frukt.

Hva er Krystallisert frukt?

October 25 by Eliza

Krystallisert frukt er frukt, ofte hel frukt eller frukt som har vært skiver om noen ganger bare skall av en frukt er brukt, som har vært oppbevart i sukker sirup og krystallisert for bruk i en rekke forskjellige anvendelser. Noen ganger referert til som glacé frukt, krystalliseres frukt ofte beskikket ved det faktum at når det har blitt kandiserte det er noen ganger dyppet eller belagt i krystaller av sukker i tillegg. Selv om dette tjener til å gjøre frukten søtere, legger det også til formen og generelle utseendet på frukt, ofte slik at det ser ut som om det er innkapslet i krystall.

Ofte brukes synonymt med kandiserte frukter, krystallisert frukt er vanligvis kjøpt fra en produsent, men det kan gjøres hjemme. Vanlige typer krystallisert frukt inkluderer kirsebær, appelsiner, ingefær, ananas og datoer. Tradisjonelt blir frukten dekket av sukkersirup, og sukkerinnholdet av sirupen blir øket over en periode på flere dager, uker eller måneder. Denne fremgangsmåte tjener til å trekke fuktighet ut av frukten og erstatte den fuktighet med sukker i stedet.

Ikke bare gjør dette øke sødme av frukt, men det gjør også miljøet innenfor frukt ugjestmilde til bakterier, og dermed bevare frukten i måneder eller år uten forfall eller nedbryting. Krystallisert frukt er vanligvis trillet inn eller drysset med sukker for å gjøre det enda mer attraktivt og søtere. Stor dekorativ eller farget sukker brukes ofte til ytterligere utfylle utseendet av frukten.

Krystallisert frukt kan gjøres forholdsvis lett, selv om prosessen kan ta uker eller måneder på samme måte som de kommersielle produsenter krystalliserer frukt. Frukten blir vanligvis først fremstilles ved rensing og tørking av frukt. Større frukt kan også skiver i mindre størrelser, og noen frukter er pealed eller annen måte slik at krystalliserende. Noen ganger skall av en frukt brukes i stedet for frukten selv; Dette er ofte gjort med appelsiner og sitroner. Lime rinds produsere et enzym som bryter ned bark under krystallisering, så de kan ikke være lett krystallisert, selv om produsentene har funnet en vei rundt dette problemet.

Sukker og vann oppvarmes sammen for å produsere sukkersirup, som deretter helles over stykker av frukt, og de får lov til å stå i en lengre tid. Denne prosessen gjentas i løpet av flere uker eller måneder med stadig mer potente løsninger av sukker sirup. Når den er ferdig, blir det overskytende sirup tappet av og krystallisert frukt kan rulles inn eller drysset med sukker, så er lov til å tørke helt. Når riktig krystallisert, frukten kan enkelt vare i måneder eller år, og gjør gode dekorasjoner for kaker, servert med petit fours, eller inkludert som spiselig borddressinger.

  • Krystallisert frukt inneholder datoer.
  • Moreller er et populært valg for å lage krystallisert frukt.
  • Crytallized frukt er ofte brukt i fruktkaker.

Mange folk ikke innser hvor syrlig frukt som appelsiner og epler er. Kjemikaliene som finnes i disse fruktene kalles glykolsyre. En fruktsyre peeling er en prosedyre som bruker disse naturlige syrer å fjerne lag av huden. Det er flere fordeler forbundet med bemerket en slik prosedyre, inkludert elastisitet og struktur forbedring.

En fruktsyre peeling kan gjøre mer enn å fjerne lag av døde og skadet hud. Disse glykolsyre kan også trenge de resterende huden, og gir en grundig rensing handling. Dette kan bidra til å forebygge og bekjempe akne.

Selv om prosedyren er ganske enkel, er det generelt anbefalt at en person har den utført av en profesjonell. En person kan gå til en hudlege for å ha et fruktsyre peeling gjort. Noen spas tilbyr også tjenesten. Uansett hvor en person har det gjort, kan hun forvente prosedyren for å være ganske rask.

Generelt er glykolsyre påføres huden. De surhetsgraden kan variere fra produkt til produkt. I mange tilfeller, begynner en person å få prosedyrer med en løsning som har lave surhetsgraden, og etterhvert som hun returnerer til har prosedyren gjentas, løsninger med høyere surhetsgraden blir brukt.

Etter at syren er brukt, er det vanligvis igjen på huden i fem minutter eller mindre. Etter denne tid kan et nøytraliserende middel påføres på områder hvor syren var. Nøytralisasjonsmidlet utgangspunktet stopper syre fra arbeidslivet. Når dette er gjort, er området vanligvis rengjøres og andre produkter som serum, kremer, og solkrem kan brukes.

Virkningene av en fruktsyre skall er ofte ikke umiddelbar. En person kan ha å ha prosedyren utføres flere ganger før hun merker noen drastiske resultater. Selv etter hvert skall, kan resultatene ikke bli sett i flere dager eller en uke. Dette er fordi de øverste lagene av huden er vanligvis ikke umiddelbart fjernet. I stedet, skrelle de av i løpet av dagene etter inngrepet.

Disse glykolsyre prosedyrer ofte føre til at huden til å være veldig følsom. Den profesjonelle som utfører prosedyren er sannsynligvis anbefale hennes klient for å unngå direkte sollys i ca en uke. Hvis en person må gå ut i solen, er det sannsynlig at hun vil bli sterkt anbefalt å bruke solkrem. I tillegg til den avskallende hud, kan en person oppleve rødhet, tørrhet, eller hevelse etter inngrepet. Disse bivirkningene bør ikke vare lenger enn noen få dager.

  • Pasienter bør konsultere en hudlege om å ha et fruktsyre peeling gjort.
  • En fruktsyre kall kan anvendes for å minimalisere dype rynker.
  • En fruktsyre kall kan anvendes for å forebygge og behandle akne.
  • Frukt syre skreller bedre tone og tekstur i huden.

Om lagring av vann rundt i huset som en del av en nødssituasjon kit, bruker det på en camping tur, eller gjøre vann fra springen i hjemmet sunnere og bedre smaker, er det noen enkle og raske måter å rense det. Det er fire grunnleggende metoder for å oppnå vannrensing rundt i huset eller mens du nyter den flotte naturen: ved hjelp av et filter, rensetabletter, blekemiddel, eller koke det.

For hjemme-bruk, er den enkleste måten å rense vann for å gjøre bruk av et vannfilter. En tilnærming er å bruke en mugge som er utstyrt med et vannfilter og holdetanken. Vann fra springen er plassert inn i septiktanken og sakte jobber seg gjennom et filter, som fjerner urenheter fra det og innskudd renset resultat i den nederste delen av pitcher. Et annet alternativ er å feste en tenke som inneholder et vannfilter til kranen selv. Som vannet renner ut av stuss, fjerner filteret forurensninger og etterlater seg krystallklart vann som kan brukes til drikke eller matlaging. Med begge programmene, produsenter tilbyr utskifting filtre som bør settes inn i mugge eller trykk enhet på en jevnlig basis.

Når det gjelder den oppgave å lagre vann som en del av en bolig nødsituasjon kit, er det to fremgangsmåter som kan benyttes for å rense det. Den ene innebærer kjøp av rensetabletter. Mens forskjellige tabletter er utformet på forskjellige styrker, alle involverer slippe tabletten i en beholder fylt med vann. Brukere skal være sikker på å lese instruksjonene for å finne ut hvor mye vann kan bli renset med en tablett, og også hvor lenge tabletten vil bidra til å holde vannet trygt for drikkevann.

Sammen med vanndrivende tabletter, kan vanlig klorin brukes til å rense vann. Bare ren og uparfymert blekemiddel skal brukes for dette programmet. Mengden av blekemiddel som kreves avhenger av mengden av vann i beholderen, men 16 dråper rent blekemiddel, målt med en standard størrelse pipette, blir vanligvis ansett nok til å gjøre jobben. Når blekemiddel blir administrert, må vannet røres for å distribuere det kveld i hele væsken. Vannet vil ha en liten klor duft. Mennesker som praktiserer denne metoden må slå lagercontainere en gang i måneden for å forhindre settling.

På camping turer, kokende vann er en vanlig metode som brukes til å rense vann. En campingvogn bør plassere vannet er en varmebestandig beholder, og bringe den til en rullende koke. En åpen ild eller propan komfyr vil fungere fint for dette programmet. Som koke finner sted, vil et tynt lag av rester stiger til toppen. Bobilen bør skumme av det øverste laget og la resten av vannet for å kjøle seg ned. Det rensede vann kan helles i en beholder, og som brukes til drikkevann og matlaging.

  • Vann kan filtreres ved en spesiell krukke med et innebygd filter som kan skiftes ut.
  • Kokende vann kan rense det.
  • Blekemiddel kan benyttes til å rense vann.
  • Spesielle oppløsende tabletter kan benyttes til å rense vann.
  • Filtrert vann.
  • Mange mennesker som bor i den tredje verden ikke har tilgang til renset kommunale vannkilder.
  • Renset vann.
  • Forurenset vann fra springen.

Når folk er camping, er trygt drikkevann ikke alltid tilgjengelig. Vann som ser rent kan fortsatt være fylt med bakterier, parasitter eller andre forurensninger som kan forårsake oppkast eller diaré, som raskt kan føre til dehydrering. Camping vannrensere er bærbare enheter som folk kan bruke for enkelt å slå vann inn vann som er trygt for drikking. De bruker kompliserte filtrerings og rensende systemer for å fjerne mikroorganismer og andre urenheter, og de kan være i stand til å holde en viss mengde vann etter å rense det. Mange tror at camping vannrensere forbedre smaken av vann i tillegg til å fjerne potensielt skadelige forurensninger.

Utseende

Den ytre av en camping vannrenser er relativt enkel. Den har typisk en håndholdt pumpe og en inntaksslange som er plassert i en tilgjengelig kilde for vann, som for eksempel en innsjø, tjern, bekk eller elv. De fleste camping vannrensere kan festes til en vannflaske eller har en innebygd i. De kan også bli holdt over beholdere som kopper eller potter, der vannet vil flyte etter å ha blitt renset.

Purification System

Innsiden av camping vannrenser er hvor kompleks rensing prosessen skjer. Når vannet trekkes inn i renseren, blir den kjørt gjennom et filtreringssystem for å fjerne store sediment og organismer. Den filtreringssystem som regel består av aktivt kull. Det filtrerte vann går deretter gjennom en jod-system hvor fint sediment, og mikroorganismene er fjernet. Det rensede vann blir så tømt inn i vann flaske eller annen beholder hvor den lagres inntil det er behov for.

Typer og størrelser

Camping vannrensere selges i forskjellige størrelser og stiler som kan brukes i ulike typer friluftsliv situasjoner. Større vann filtre kan fungere effektivt for camping i bobil, bobiler eller andre kjøretøyer, men størrelse og vekt vanligvis er viktige hensyn for folk som ønsker å ta med vannrensere når de går tur eller backpacking. Noen camping vannrensere er lett og liten nok til å passe inn i dag pakker for turgåere.

Potensielle problemer

En camping vannrenser er et nyttig verktøy for mange aktiviteter. Det kan lett brekke, men på grunn av dens kompliserte deler og rensing av systemet. Det anbefales for brukere å bære vannrensetabletter med dem i tilfelle vannrenser pauser eller funksjonsfeil. Vannrensing tabletter vanligvis inneholder jod, halazone eller klor og kan rense ca 1 liter (0,95 liter) vann. Vannet kan ha en litt dårlig smak, men tablettene vil hindre folk fra å bli syke fordi de drakk forurenset vann.

  • Vann fra elver, innsjøer og bekker som ser rene kan ikke være trygt for drikking uten rensing.
  • Jod kan bli benyttet for rensing av vann ,.
  • Vannrensingstabletter kan brukes på små mengder vann mens camping.
  • Det er viktig at camperne har en tilstrekkelig tilførsel av drikkevann, som kan innebære pakking en liten vannrenser.

Hjemmet kjøleskap har en tendens til å samle gamle gjenstander, som for det meste tomme syltetøyglass, halvspiste glass med salsa, salat dressing flasker, og alle slags andre elementer. Flekker er vanlig fra sølt væske, veltede cola flasker, og så videre. Utsiden kan samle magneter, barnas kunst og visittkort. Få organisert det er den beste måten å begynne å rengjøre et kjøleskap. Velg en dag når du kan bruke to eller tre timer til jobben, få et par solide søppelsekker og en rull tørkepapir, og starte prosessen.

Start med å fjerne alle de gamle krukker, flasker og beholdere. Se på utløpsdatoer og kaste ut alt som er i nærheten eller forbi den datoen. Kast alt innpakket i folie eller plastfolie som ikke er merket eller ikke kan identifiseres. Se i skarpere skuffer, smør keeper, og andre avdelinger, og sørg for gammel mat er fjernet fra dem, også.

Det neste trinnet er å ta all den spiselig mat ut og sette den i en boks i fryseren, hvis det er nok plass. Hvis ikke, bør du oppbevare den på et kjølig sted ved siden av en air-condition, eller utenfor hvis været er kaldt. Dette vil sikre spiselig mat ikke bli blandet opp med det som har blitt forkastet i søppelsekker.

Utgjør en løsning av natron og vann i en sprayflaske. Spray løsningen over overflater av kjøleskapet og tørk den av med et papirhåndkle. Sørg for å tørke ut dørpakningene, siden de pleier å være smule samlere.

Ikke bruk noen form for rengjøringsmiddel med noen giftige egenskaper. Eddik kan brukes, men det kan forlate en uønsket lukt. Bakepulver og vann vil ikke forlate en lukt og er trygg for alle overflater. Tørke ned hyller og vegger, inkludert skarpere skuffer, smør keeper og egger keepere, hvis du har dem. Husk å rengjøre "taket" av kjøleskapet, samt under de skarpere skuffer og bakveggen.

Ved rengjøring av kjøleskap, kan det være lurt å sette en frisk, åpnet boks med natron inne for å absorbere lukt før du setter maten tilbake igjen. Erstatt alle hyllene. Hvis kjøleskapet har en distinkt lukt, tørke ned hyllene med litt utvannet sitronsaft vil bidra til å rense lukt ut uten at det påvirker smaken av maten oppbevares inne.

Til slutt, sette maten tilbake i kjøleskapet. Justere termostat, hvis det er nødvendig. Ta alle ting av fronten av kjøleskapet og kast eller sette bort gamle eller utdaterte elementer. Rengjør utsiden med en myk klut og favoritt apparatet renere. Med en liten albue fett, kan et hus rengjøre et kjøleskap i en ganske kort tid.

  • Når kjøleskapet er tomt, vil det være lettere å tørke sine hyller ren.
  • En natron og vann i en sprayflaske kan brukes til å rense et kjøleskap.
  • Natron kan brukes til å lage en helt naturlig rensemiddel for kjøleskapet.
  • Baking soda kan brukes til å fjerne lukt et kjøleskap og er trygg for alle overflater som et rengjøringsmiddel.
  • En av de første skritt til å rense et kjøleskap er å fjerne all maten.
  • Ha en rull tørkepapir klar når du rengjør et kjøleskap.
  • Lukten og smaken av mat vil forbli frisk lenger i kjøleskap ren.

Sikrer Frukt

May 16 by Eliza

Det er mange måter du kan gå om å bevare frukt. Noen av disse måtene inkluderer ting som hermetikk og uttørking (dehydrering). Men av alle mulige måter du kan bevare din frukt, ingenting smaker ganske så godt som å lage din egen hjemmelagde syltetøy. En av de enkleste metodene tilgjengelig for å lage dine egne syltetøy eller syltetøy er gjennom bruk av en maskin som du kanskje ikke har skjønt av. Siden de fleste brød gjør maskiner faktisk har en innstilling spesielt for å lage syltetøy, gelé, og bevarer hvorfor ikke dra nytte av dette og gjøre noen?

Her er en god oppskrift for å lage din egen bringebær og solbær Jam. Prøv det ut i dag!

Ingredienser:

  • £ 1 5 gram av Bringebær
  • 7 gram av Blackcurrants (vekt etter topping og tailing)
  • £ 1 12 gram av jam sukker (som inneholder pektin) eller £ 1 12 gram bevare sukker og en pose med pektin
  • 6 teskjeer vann
  • 5 teskjeer sitronsaft
  • 2 gram smør
  • Nok voks eller fett bevis papir for dine krukker
  • 45 syltetøyglass

Oppskrift:

  1. Forbered frukt. Knus frukten med en potet masher (eller food processor) og plasser i brød maker pan.
  2. Væsker. Tilsett vann og sitronsaft.
  3. Starte maskinen. Velg syltetøy gjør syklus og trykk på startknappen. Eltemaskinen i maskinen vil vanligvis ta seg av omrøring, (selv gi en og annen oppsikt med treskje ikke vil skade på noen måte).
  4. Sukker og smør. Etter femten minutter, tilsett syltesukker og smør.
  5. Forbered krukker. Forbered syltetøyglass ved sterilisering dem med kokende vann, deretter la dem opp ned for å tørke ut.
  6. Cook og rør. Etter ytterligere 55 minutter syklusen vil bli fullført.
  7. Fjern. Når du er ferdig, ta kjelen av brødbakemaskinen (advarsel syltetøy og pan vil være veldig varmt).
  8. Hell. Hell jam i glassene forsiktig til innen en halv tomme av toppen. Jeg satte en dobbel tykkelse på bakepapir over toppen av glasset og skru på lokket.
  9. Hell. La jam avkjøles.

Total koketid vil ta deg omtrent en time og ti minutter. Denne oppskriften vil gjøre 45 glass med syltetøy. Føl deg fri til å lene seg tilbake og nyte din nye godbit med litt varmt brød og smør. En annen mulighet for denne hjemmelagde delikatesse er å gi en krukke eller to til venner og familie som gaver.

Frukt i Oppskrifter

May 9 by Eliza

Har du noen gang laget en vakker fruktsalat bare å ha det bli brun før du kan tjene det? En bit av lys-flavored honning blandet inn i frukten vil ta seg av det. Den lille mengden av naturlig syre i honning holder frukt ser frisk.

Du bør aldri legge gelatin til en matrett eller dessert som inneholder fersk ananas. Et enzym kalt bromelain hindrer gelatin fra å sette ordentlig. Gelatin, men fungerer fint med hermetisk ananas.

Når du følger en oppskrift som krever ananas på noe kjøtt, må du være forsiktig. Vente til like før servering parabolen å legge noen fersk ananas. Det samme enzym som stopper gelatin fra å sette opp vil gjøre kjøttet faller fra hverandre hvis det er på kjøttet for lenge.

Hvis sitroner, appelsiner eller andre sitrusfrukter er kaldt, vil du ha en hard tid å få det maksimale saften fra dem. Alt du trenger å gjøre for å rette opp dette er å ta frukt ut av kjøleskapet et par timer før du kommer til å presse dem og få dem til romtemperatur. (Hvis du glemmer å ta frukten ut tidlig, bare å kjøre dem under varmt vann i et minutt, eller sette dem i mikrobølge for bare ti eller femten sekunder.) Deretter rulle dem frem og tilbake på en hard overflate under trykket av håndflaten. Nå når du presse sitroner, vil du få rikelig med juice.

Når en oppskriften krever skall av en appelsin, sitron, eller andre sitrusfrukter, har du noen ganger få litt av den bitre hvit marg blandet inn? Den beste måte å unngå dette problemet er å bruke en potetskreller i stedet for et rivjern for å fjerne et jevnt lag av bark. Du kan deretter hakke svor i bittesmå biter med en kniv eller din jeksel.

Hvis du fryse blåbær og senere bruke dem for dine paier, kaker eller muffins, ikke gidder å tine dem ut. Tiner dem vil føre blåbær juice til å kjøre gjennom hele kaken eller muffin batter at du er baking, noe som gjør det til et uappetittlig grønn farge.

Mine besteforeldres hund, Coco, var den søteste hund. Hun var kosete, søt, og rolig, men hun hadde en alvorlig feil. Hun hadde den verste pusten jeg noen gang har luktet på en hund-seriøst, det var harsk. Jeg tror en av de viktigste problemene med pusten hennes var hennes mangel på oral hygiene. Rengjøring hundenes tenner er aldri spennende, og hunden tannkrem er slags brutto og også mer enn slags dyr. Det er en måte, men å omgå kostbar hund tannkrem. Bare bruke natron, og mange av hunden tennene woes vil bli løst!

Natron (natron) er et veldig bra for rengjøring hunders tenner. Det renser og frisker pusten samtidig. Det er et par måter du kan bruke natron teknikk; du kan enten gni natron på hundens tenner med en klut, eller dyppe en doggy tannbørste i brus og skrubbe bort.

Hvis hunden din tenner (og sannsynligvis dermed pust) er spesielt vemmelig, så du kan alltid prøve å kombinere hund tannkrem med natron. Det ville trolig smake ekkelt for hunden, men hvis det fungerer, så jeg si gå for det! Sprute litt tannkrem på tannbørsten og deretter ta en bit av natron og bruke en tannpirker til å blande det i. Fortsett å børste!

Dog tenner er noen ganger vanskelig å holde seg frisk og vedlikehold er definitivt en nødvendighet hvis du ønsker å unngå store problemer. Heldigvis, natron er en enkel løsning som er bevist å være en utmerket rengjøringsmiddel for omtrent alt. Må huske, men å ikke bruke tannkrem beregnet for mennesker på hunden din. Noen av ingrediensene er skadelig for hunder. Hunden din aldri trenger å forholde seg til icky tenner igjen!

Spiselige Frukt Blomster

November 29 by Eliza

En av de mest underholdende aspektene ved hagearbeid er å ta vare på og dyrke blomster og planter for flere bruksområder. Spiselige blomster frukt er blant de typer planter som har flere bruksområder enn du ville ved første tror. Disse blomstene, mens ikke bare ser flott og lukter fantastisk, kan ofte legge til et mål av eleganse til ditt spiseopplevelse.

Her er listen over noen av de mer vanlige planter som anses som spiselig frukt blomster:

  • Apple. Selv om det kan være mer korrekt kalt et tre, blomstrende blomster på denne fantastiske treet er faktisk spiselig. Selv ikke farlig hvis spist i moderasjon, ikke omsorg må utøves siden mange arter av eple blomster kan inneholde sporstoffer av cyanid forløpere. Denne blomsten har en delikat smak til den.
  • Kornblomst. Denne vakre blomsten har en sterk, fedd lignende smak. Mange faktisk finne denne blomsten til å være litt krydret.
  • Lavendel. Lavendel er en populær blomst på grunn av sin fantastiske duft, og enda bedre hvis det brukes riktig kan det også være spiselig. Mens konsentrert olje laget fra lavendel blomst kan være giftig, hvis du bruker den blomsten som garnityr det vil være en liten floral parfyme smaken som er ganske hyggelig.
  • Lilla. Den fantastiske luktende blomst av denne lenge favoriserte bush kan være en stor spiselig blomst. Blomsten av syrin bush vil ha en skarp, men delikat Lemony smak.
  • Primrose. Mens spiselig, trenger omsorg for å bli tatt når du bruker dette anlegget i noen oppskrifter eller som garnityr. Grunnen til dette er at Birdseye Primrose kan forårsake eksem reaksjon. Hold deg til vanlig primula vulgaris, og du vil ende opp helt fint, men med en blid til litt søt smak.
  • Rose. Tro det eller ei, roser smaker like godt som de lukter, med en søt smak. For rosen jo sterkere aroma, så jo sterkere er smaken. Før du bruker, sørg for at du fjerner den bitre hvite deler av roseblader.

Selv om dette er på ingen måte en omfattende liste (det ville ta en bok å liste dem alle), er det en stor grunnleggende primer. Som alltid skjønt, før du spiser noen form for anlegget sørge for at du vet om du er allergisk mot det anlegget, og sørge for at det har blitt vasket og rengjort grundig.

En rengjøring stasjon er et sted i en rev der sjø organismer kan dra nytte av tjenestene til parasittiske og renere fisk som leppefisk, renere reker og kutlinger. Rengjøring stasjoner kan bli funnet i revene over verdenshavene, som illustrerer en ganske bemerkelsesverdig gjensidig fordelaktig forhold som har utviklet seg mellom parasittiske fisk og andre hav boere. På en måte kan du tenke på en rengjøring stasjon som en slags fisk bilvask.

Parasittiske og renere fisk spiser alger, parasitter og andre materialer som kan bli knyttet til likene av større organismer. Vanligvis renere fisk er i stand til å rense kroppen av et annet dyr uten å skade det eller skade slimhinnene som mange dyr bruker for å beskytte seg mot smitte. For renere fisk, er en rengjøring stasjon fordelaktig, fordi det sikrer at de har en jevn tilførsel av mat.

For "kunder" på en rensestasjon, disse nettstedene er umåtelig praktisk. Parasittangrep kan drepe fisk, eller svekke deres evne til å svømme, jakte, eller kompis. Selv normalt ensomme arter som djevelrokker gjøre dra nytte av en rensestasjon jevne mellomrom for å fjerne parasitter, alger og annet materiale fra gjellene, ventiler og andre kroppsdeler. Uten en vanlig skure, kan parasitter og alger tette gjellene, noe som gjør gassutveksling vanskelig og hovedsak kvele fisken, og de kan også forårsake infeksjoner på kroppen sammen med andre helseproblemer.

På en rengjøring stasjon, fisk som må rengjøres svømme opp, og posere på en måte som indikerer at de er klar for rengjøring. Renere fisk vanligvis jobber i team, krydde kroppen av klienten til å mate, og noen ganger svømme rett inn i munningen av klienten for å gjøre en særlig grundig jobb. Av det som synes å være en tariffavtale, normalt aggressive fiskearter ikke angripe renere fisk på en rengjøring stasjon, selv om skruppelløse individer kan oppfatte en rengjøring stasjon som en åpen buffet når de er på jakt.

Se handlingen på en rensestasjon kan være ganske interessant for dykkere og snorklere. Ofte kan en rekke fiskearter bli sett, og en konstant parade av ny fisk er rotert gjennom rensestasjonen. Biologer kan også bruke rensestasjoner som studiesteder for å få en viss idé om demografi av en fiskebestanden, og for å se etter tegn på sykdom og uførhet i en fiskebestanden.

  • Rengjøring stasjoner tillate fisk å kvitte seg med parasitter, alger og mer.

Frukt Baskets

March 17 by Eliza

Hvis du er ute etter en måte å vise takknemlighet for noen og du ikke ønsker å gå med en av de kjedelige gamle gaver eller et kort, så hvorfor ikke prøve en hjemmelaget fruktkurv? Lage dine egne fruktkurver kan gi deg en utmerket mulighet til å vise ditt tilfelle oppfinnsomhet og kreativitet. Best av alt, mens du gjør alt dette, dette vil også gi at noen med en næringsrik og deilig snack. Her er noen gode retningslinjer som kan hjelpe deg med å gjøre neste fruktkurv.

  • Basket typer. Når du lager en fruktkurv, du er åpenbart kommer til å trenge noe å sette all frukten i. Det er der kurven kommer inn i bildet. Velg en som vil være stor nok for ditt formål, men ikke velg en som vil være for stor, etter alt du trenger å kjøpe frukt som skal gå i kurven. Sørg for at du linje kurven med noe mykt, slik som påske kurv gress, eller hyggelig ser hånd håndkle eller noe lignende, for å dempe frukt.
  • Frukt typer. Før vi gjør et teppe avgjørelse på hvilke typer frukt som du vil sette inn i din fruktkurv, ta deg tid til å vurdere et par ting. Vurdere hvilken type frukt mottakeren liker, samt hva som er i sesong. Velg frukt på en slik måte at smaken og fargen på hvert utfyller hverandre.
  • Ordning. Mens arrangere frukt, sørg for at du setter de tyngre typer frukt på bunnen, mens setter de lettere og mer delikat typer frukt på toppen. Et eksempel på dette ville være å plassere appelsiner og epler nær bunnen, mens plassere ting som plommer, druer og bananer nær toppen. Du vil også ønsker å arrangere frukten på en måte hvor fargene på frukten kan være estetisk tiltalende. Se om du kan lage et design i farge arrangement.
  • Sesongavhengig. Det er et par tilfeller hvor årstidene vil spille en stor rolle i å gjøre dine fruktkurver. For eksempel, med mindre du er villig til å betale en premie for din frukt vil du ønsker å bare bruke frukt som er i sesong. Et annet eksempel der sesonger vil spille en rolle er når du dekorere din kurv (det er alltid en god idé å dekorere handlekurven etter sesongen).