fysiologisk overaktiv

En overaktiv skjoldbruskkjertel, også kjent som hypertyreose, er en tilstand der skjoldbruskkjertelen produserer en overflod av skjoldbruskkjertel hormon. Dette overproduksjon kan føre til en rekke emosjonelle og fysiske plager som kan masquerade som tegn på andre helseproblemer. Mens mange mennesker tror at en overaktiv skjoldbruskkjertel bare oppstår hos kvinner, kan menn også oppleve produksjonen av en overdreven bruk av thyroid hormon. I alle tilfeller, er det flere former for behandling som kan gi lindring.

Når fungerer som den skal, produserer skjoldbruskkjertelen to spesifikke hormoner: trijodtyronin eller T3 og tyroksin, kjent som T4. Sammen utgjør disse hormonene bidra til å regulere mange funksjoner i kroppen, inkludert fordøyelse, hjertefunksjon, og vekstprosessen. Når skjoldbruskkjertelen blir overaktiv, er disse hormonene frigjøres i hele kroppen og i hovedsak fremskynde en rekke funksjoner, blant annet svarene i nervesystemet til ulike stimuli.

Som et resultat, kan en person med en overaktiv skjoldbrusk oppleve et bredt spekter av fysiske og følelsesmessige problemer. Ofte hendelser og situasjoner som normalt ville føre ingen nød lett irritere enkelte. En plutselig følsomhet for selv de minste lyder kan utløse panikkanfall. Den enkelte kan begynne å ha problemer med å huske ting, eller plutselig har problemer med å utføre rutineoppgaver. Hjertebank, alvorlige endringer i appetitt, og ekstrem trøtthet er ikke uvanlige symptomer. En struma eller en utvekst av øynene er vanlige tegn på en overaktiv skjoldbruskkjertel som er ganske vanlig. Ofte vil overaktiv skjoldbruskkjertelen også føre til søvnløshet, som legger mer stress på en kropp som allerede er i overdrive.

Det er mange årsaker til en overaktiv skjoldbruskkjertel. Utviklingen av Graves sykdom, eller en utvidelse av skjoldbruskkjertelen, er en funksjonsfeil i bodyâ € ™ s immunsystem som fører til at produksjonen av antistoffer som brukes mot skjoldbruskkjertelen. Som et resultat, begynner kjertel for å forstørre og overprodusere hormoner. For mye jod i kosten kan føre til skjoldbrusk problemer av denne type. Skade på skjoldbruskkjertelen gjennom sjokk eller traumer kan føre til overproduksjon av hormoner og begynne å skape helseproblemer. Det er enda noen bevis for at en overaktiv skjoldbruskkjertelen kan være en arvelig sykdom.

Heldigvis finnes det flere måter å behandle en overaktiv skjoldbruskkjertel. Medikamentell behandling er vanligvis den første forsvar. Antithyroid medisiner bidra til å hemme produksjonen av T3 og T4 og gjenopprette normale nivåer i kroppen. Som nivået av skjoldbrusk hormoner begynner å vende tilbake til det normale, symptomene falmer og til slutt forsvinne helt.

Når medisiner alene ikke er tilstrekkelig, er radioaktivt jod terapi vanligvis neste trinn. Dette innebærer å svelge en kapsel som inneholder radioaktivt jod. Jod trenger gjennom skjoldbruskkjertelen og dreper av et parti av cellene. Som et resultat, krymper skjoldbruskkjertelen i størrelse og er i stand til å produsere store mengder av hormoner. Men denne type terapi ikke inhibere skjoldbrusk fra slutt utvinne fra virkningene av radioaktivt jod og begynne å produsere store mengder av hormoner på et senere tidspunkt.

I noen tilfeller er den eneste effektive behandlingen for en overaktiv skjoldbruskkjertelen til å gjennomgå en operasjon. Kjent som en thyroidectomy, dette innebærer fjerning av hele eller en del av skjoldbruskkjertelen. Hele kjertelen er bare fjernes hvis det ikke er mulig å la en del som er istand til å frembringe den riktige mengde av hormoner. Når skjoldbrusk er fullstendig fjernet, er hormonerstatningsterapi som kreves for å tilveiebringe passende nivåer av T3 og T4 i kroppen.

Mens en overaktiv skjoldbruskkjertelen kan være fysisk og mentalt ødeleggende, det brede spekter av behandlinger som er tilgjengelig i dag gjør det mulig å rette opp situasjonen og gjenopprette en riktig balanse til kroppen. Leger er vanligvis i stand til å identifisere tilstedeværelsen av en overaktiv thyroid med en kombinasjon av en fysisk undersøkelse og blodprøver for å bestemme thyroid hormon-nivåer i kroppen. Når diagnosen er bekreftet, kan en lege starte riktig behandling og gi lindring til pasienten.

  • Ekstrem tretthet kan være et tegn på en overaktiv skjoldbruskkjertel.
  • For mye kosttilskudd jod kan bidra til en overaktiv skjoldbruskkjertel.
  • I noen tilfeller, å fjerne en del eller alt av skjoldbruskkjertelen er hensiktsmessig.
  • Skjoldbrusk funksjon påvirker kroppens stoffskifte.
  • Kvinner er mer sannsynlig enn menn for å utvikle skjoldbrusk problemer.
  • Søvnløshet er vanlig hos de med en overaktiv skjoldbruskkjertel.

Hva er en overaktiv blære?

September 1 by Eliza

En overaktiv blære er en situasjon der musklene i blæren kontrakt på en slik måte at den enkelte opplever et presserende behov for å urinere flere ganger i løpet av dagen. Mens de sammentrekninger kan foregå vidt blæren fylles, når sammentrekningene finner sted mens blæren er nær full kapasitet, kan også resultere inkontinens. Heldigvis finnes det en rekke måter å håndtere en overaktiv blære og lindre lidelse og forlegenhet forårsaket av tilstanden.

Mens en aktiv blære som fungerer normalt vil kontrakten når en full blære er oppnådd, er det vanligvis lite eller ingen innsats som kreves for å styre prosessen med vannlating. Dette gjør det mulig for noen med en full blære til å besøke et toalett uten å oppleve en god del av at det haster. Med en overaktiv blære, er det vanligvis en følelse av å være i ferd med å miste kontrollen, en tilstand som kan føre til mye av angst og øke frekvensen og styrken på riene.

En av de mest grunnleggende måter å behandle en overaktiv blære innebærer bekken øvelser kombinert med blæretrening. Bekken øvelser er laget for å styrke muskelgrupper som bidrar til å styre prosessen med vannlating. Kegel øvelser anses utmerket for å utvikle mer pålitelig blærekontroll. Siden Kegels kan utføres diskret, kan hvem som helst med en overaktiv blære utføre sett av øvelsen mens du sitter ved et skrivebord, ser på TV eller selv når tilbakelent på en sofa eller seng.

Å utfylle bekken øvelser, er en systematisk blæretrening diett noen ganger ansett som nyttig. Dette innebærer å kjempe mot trangen til å gi etter for hyppig vannlating impuls og bare urinere på bestemte tider i løpet av dagen. Noen ganger referert til som planlagt oppheves, er dette et forsøk på å rehabilitere den Minda € ™ s reaksjon på riene og gjenvinne kontrollen over helseproblem. Som tankene utøver innflytelse på funksjonen til blæren, riene blir lettere å håndtere og noen ganger avta helt.

Sammen med øvelser og omskolering sinnet og blære, mange slår til moderne medisin for å få hjelp. Når en person finner han eller hun opplever trang til å urinere i overkant av åtte ganger om dagen, det er definitivt ett eller flere blæreproblemer som finner sted. En fullstendig fysisk kan bidra til å avgjøre om det er noen sykdommer til stede som forstyrrer normal funksjon av blæren. I så fall er det en rekke av medikamenter som kan brukes for å behandle en overaktiv blære. Noen av disse medikamentene er formulert for å håndtere en relativt mild og kortvarig blære problem. Andre medisiner er ment for langsiktig bruk.

Urter er noen ganger nyttig i arbeidet med en overaktiv blære. Cayenne, som finnes i mange chilipepper, kan noen ganger bidra til å desensitize nerver i blæren og lette hyppigheten og styrken på riene. Fersken bark, kamille og ingefær kan også hjelpe med eventuelle infeksjoner som bidrar til aktivitet av en overaktiv blære. Før kombinere bruken av urter sammen med reseptbelagte medisiner, er det viktig å oppsøke lege, da det kan være en negativ interaksjon.

  • Blæretrening er en vanlig behandling for en overaktiv blære.
  • En overaktiv blære kan være på grunn av tilstedeværelsen av en infeksjon.
  • Ingefær kan brukes til å behandle en infeksjon som fører til en overaktiv blære ,.
  • Et utsnitt av en kvinnekropp som viser blæren i mørk rosa.
  • En overaktiv blære fører til trang til å urinere ofte.

En overaktiv immunsystem, eller autoimmun lidelse, er når immunsystemet angriper og ødelegger sunn kropp vev heller enn antigenene det er ment å målrette. Vevsskade, organskade og endringer i organfunksjoner er noen av resultatene av autoimmune sykdommer. Det er mer enn 60 forhold som er resultatet av en overaktiv immunsystem, slik som lupus, revmatoid artritt og multippel sklerose. Behandlingen avhenger av tilstanden, hvorav mange er kronisk.

Immunsystemet er normalt en meget effektiv beskyttelse mot skadelige stoffer, eller antigener, som bakterier, virus og bakterier. Nøyaktig hvorfor det noen ganger går inn i overdrive og begynner å angripe friske vevet er ukjent, men tilstanden er tenkt å involvere mikroorganismer som bakterier, stress, kosthold, hormonelle påvirkninger og narkotika, spesielt når en eller flere av disse faktorene er kombinert med en genetisk predisposisjon .

Utbruddet av en overaktiv immunsystem er ofte innledes med en bakteriell eller viral infeksjon, men dette betyr ikke at alle som får en infeksjon vil utvikle sykdommen. Av denne grunn må det være andre faktorer eller forutsetninger. Noen ganger et antigen vil ha visse likhetstrekk til friskt vev og immunsystemet forvirrer de to, eller det kan være en feil i handlingen av hvite blodceller som produserer antistoffer.

Immunresponsen resulterer i en overfølsomhetsreaksjon mye som det som skjer i en allergi. De vanligst berørte organer og vev er de røde blodceller, blodårer, bindevev, endokrine kjertler, muskler, ledd og hud. Symptomene på en overaktiv immunsystem avhenger av sykdommen, men som regel har til felles, svimmelhet, tretthet og feber. Andre konsekvenser som anemi, skjoldbrusk forhold, kortpustethet, muskelsvakhet og leddsmerter. Prognosen er god i enkelte tilfeller, spesielt når tilstanden har blitt diagnostisert i de tidlige stadier, mens i andre kan det være dødelig.

Autoimmune sykdommer er ikke veldig vanlig, men er mye mer sannsynlig hos kvinner enn menn. Av denne grunn er hormoner mistenkt som en av de viktigste årsaker, utløser eller faktorer i enten start eller utholdenhet av tilstanden. Behandlingen avhenger av om det selvfølgelig velges, er konvensjonell eller alternativt. Konvensjonell medisin favoriserer stoffer som kortikosteroider, som er antiinflammatoriske og immunundertrykkende, noe som betyr at det kan være noen store bivirkninger. Alternative behandlinger inkluderer adaptogenic urter som reishi sopp, amerikansk ginseng og lakris.

  • Et diagram som viser forskjellige typer av hvite blodceller, en viktig del av immunsystemet.
  • Reishi sopp er en type alternativ behandling for en overaktiv immunsystem.
  • Revmatoid artritt er en kjent resultat av en overaktiv immunsystem.
  • Røde blodceller blir ofte angrepet av en overaktiv immunsystem.
  • Det er vanlig for en overaktiv immunsystem til å angripe de endokrine kjertler.

Forskjellige typer av overaktiv blære medisiner har vært brukt i mange år for å behandle en tilstand med unormale blærekontraksjoner kjent som overaktiv blære (OAB). De vanligste typene av OAB medisiner inkluderer antikolinergika, men østrogen, trisykliske antidepressiva, og desmopressin er også brukt. Botulinum toxin type A er en potensiell ny tillegg til arsenal av overaktiv blære medisiner som kan også vise seg å være nyttig. En hoved bivirkning av de fleste av disse medikamentene er tørr munn; hvert medikament har også sine egne bivirkninger.

Antikolinergika blokkere signalstoffet acetylkolin fra å levere meldinger til blæren som utløser unormale sammentrekninger. Disse unormale sammentrekninger skape trang til å urinere, selv om blæren ikke er full. Oxybutynin, tolterodin, darifenacin, solifenacin, trospium, og fesoterodin er generiske anticholinergics foreskrevet for denne tilstanden, og er vanligvis tatt flere ganger om dagen. Mange av stoffene har en utvidet-release form med en gang-en-dag dosering. Oxybutynin er også tilgjengelig i en hud patch eller krem ​​som leverer stoffet kontinuerlig.

Bivirkninger av antikolinergika er munntørrhet. Sjeldnere, kan de som bruker disse overaktiv blære medisiner oppleve forstoppelse, halsbrann, tåkesyn, forvirring, svekket hukommelse, rask hjerterytme, eller urinretensjon. Plasteret versjon av oksybutynin noen ganger fører til hudirritasjon som kan løses ved å sette plasteret på et annet sted hver gang den endres.

Aktuelt østrogen krem ​​er noen ganger foreskrevet for postmenopausale kvinner med OAB. Anekdotiske bevis tyder på at denne medisinen kan være nyttig som en behandling for denne tilstanden, men det er lite vitenskapelig dokumentasjon som støtter dette. Ingen bivirkninger er rapportert. Østrogen krem ​​er vanligvis foreskrevet sammen med andre overaktiv blære medisiner. Det er viktig å merke seg at den aktuelle østrogen krem ​​er annerledes enn hormonbehandling eller muntlig østrogen og kan faktisk gjøre OAB verre.

Trisykliske antidepressiva kan også brukes som overaktiv blære medisiner. De virker ved å slappe blæremuskelen seg selv og, på samme tid, føre til at blærehalsen for å trekke seg sammen. Døsighet er den viktigste bivirkningen. Andre mulige bivirkninger inkluderer uregelmessig hjerterytme, svimmelhet, tåkesyn, tørr munn, forstoppelse, og uønskede interaksjoner med andre medisiner.

Om natten produserer kroppen antidiuretisk hormon (ADH) som reduserer urinproduksjonen. Desmopressin, en syntetisk form av ADH, kan effektivt behandle nighttime OAB. Mulige bivirkninger omfatter vann oppbevaring og natrium mangel. I sjeldne tilfeller kan dette føre til anfall, hjernen hevelse og død.

Botulinum toxin type A, også kjent som Botox, kan være effektiv ved behandling av symptomer som ikke har respondert på andre aktiv blære medisiner. En injeksjon inn i blæren muskel blokker acetylkolin og lammer blæren. Det kan gi opp til ni måneder med lettelse. Videre studier må gjennomføres for å validere sin bruk med OAB. Stoffet er ikke godkjent for denne bruken av US Food and Drug Administration (FDA).

  • Det finnes en rekke forskjellige aktiv blære medisiner.
  • Anticholinergenics blokkere signalstoffer som utløser mage sammentrekninger.
  • De vanligste typene av overaktiv blære medisiner inkluderer antikolinergika.
  • Et utsnitt av en kvinnekropp som viser blæren i mørk rosa.

Overaktiv blære (OAB) er en medisinsk tilstand generelt preget av en overdreven trang til å urinere og redusert blærekontroll. Teknisk sett er begrepet definert av en økt trang til å urinere og doesnâ € ™ t nødvendigvis har å være ledsaget av inkontinens. Som sådan er overaktiv blære ofte delt inn i to grupper som er uavhengige av hverandre - det haster og urgeinkontinens (oppfordrer UI). Haster er et umiddelbart behov for å urinere, mens trang UI er utløst av ufrivillige sammentrekninger i blæren, selv om det ikke kan være full. I alle fall begge symptomene vanligvis gir samme resultat: lekkasje.

Dessverre, mange mennesker enten ignorere symptomer eller feilaktig tror at det er lite de kan gjøre med deres situasjon. Dette er langt fra nøyaktig. Faktisk er det flere tilnærminger til overaktiv blære behandling som spenner fra atferdsstrategier til medisinering. I alvorlige tilfeller kan kirurgi være det beste alternativet. Men de fleste pasienter reagerer best på en kombinasjon av styringsmetoder.

Den første overaktiv blære behandling for å vurdere er å praktisere repetitive Kegel øvelser for å forbedre styrken av bekkenmusklene. Disse øvelsene spesifikt mot urinlukkemuskelen, den første linjen i forsvaret lekker urin selv under ufrivillige blærekontraksjoner. Den grunnleggende teknikk er å kontrahere urinlukkemuskelen som om du holder urin i 30-45 sekunders intervaller. Dette kan gjøres mens du står, går eller sitter i bilen ved rødt lys. For mange mennesker, kan denne enkle øvelsen betydelig eliminere symptomer på overaktiv blære i så lite som to måneder.

Blæretrening er en annen vanlig overaktiv blære behandling. Denne metoden krever forsinke fra å gå på do når trangen melder seg for stadig lengre perioder av gangen. Selvfølgelig ISNA denne € ™ t alltid vellykket og kan invitere en pinlig episode. Av denne grunn er dobbelt vannlating ofte anbefalt. Dette betyr ganske enkelt pause etter urinering for å tillate blærens et andre forsøk på å tømme seg fullstendig.

Medisinering kan være nødvendig for å kontrollere hyppige lyster, som for eksempel darifenacin (Enablex) eller tolterodin (Detrol). Selv om disse stoffene kan bidra til å holde pasienten tørr, de har også en tendens til å produsere tørre øyne og munn, som gjør bruk av øyedråper og drikker store mengder vann er nødvendig. Selvsagt kan økt vanninntak føre til flere problemer, så tyggegummi eller suge på godteri kan være et bedre alternativ å sjekke disse bivirkningene.

Endelig kan kirurgi være fornuftig løpet av handlingen for noen pasienter. Kirurgiske inngrep inkluderer styrking cystoplasty å utvide blæren størrelse, eller elektrisk stimulering av de sakrale nerver. Den sistnevnte metode innebærer plassering av en ledning i nærheten av halebenet, som reguleres av et lite batteri implantert under huden. I praksis virker anordningen som en pacemaker for blæren.

Selvfølgelig er den beste overaktiv blære behandling den minst invasive som også gir effektive resultater. Selvfølgelig ISNA behandling € ™ ta one-size-fits-all resept. En grundig fysisk undersøkelse og symptom evaluering av lege er den beste måten å finne riktig behandling i henhold til individuelle behov.

  • Den humane urinveiene, inklusive urinblæren i rosa nederst.
  • Personer som opplever hyppige urinveisproblemer kan ha økt risiko for å utvikle blærekreft.
  • Kegel øvelser er en vanlig type blære behandling.
  • Blæretrening er en felles overaktiv blære behandling.
  • Den beste tiden å lære hvordan du gjør Kegels er mens urinering.

Hva er Fysiologisk Homeostase?

September 18 by Eliza

Fysiologisk homeostase er en tilstand av indre stabilitet oppnås gjennom konkrete mekanismer og fysiologiske sykluser i et levende system. Claude Bernard, en fransk vitenskapsmann, var blant de første til å artikulere og uttrykke viktigheten av fysiologisk homeostase på 1860-tallet. Han antok at en levende organisme ikke bare eksisterer og skylder sin overlevelsen til det ytre miljøet alene, men til en indre atmosfære som blir opprettholdt gjennom sirkulasjon av elementer som arbeider i fellesskap som en helhet. Funksjonen til leveren, nyrene, og hjernen er blant de viktigste elementene i menneskets fysiologiske homeostase. Når en sunn tilstand ikke blir vedlikeholdt, kan kroppen lide og noen ganger bukke under for sykdommer som diabetes og gikt på grunn av homeostatiske ubalanse.

Termoregulering, noe som er svært viktig for menneskelig overlevelse, er et godt eksempel på mekanismen av fysiologisk homeostase. Flertallet av kroppsvarme genereres i bodyâ € ™ s dype organer, mest prolifically av leveren. Hvis kroppen begynner å varme opp eller kjøle ned raskt, dets homeostatiske mekanisme spark i. Det første trinnet i termoregulering er utført av huden som det vasodialates og svette hvis kroppen begynner å få varme, som under trening, og tvinger ereksjon av kroppshår når legemet mister varme for å danne et lag av isolasjon. Sirkulasjonssystemet deltar også i termoregulering ved å hemme kapillærene nær huden i kulde for å minimere varmetapet, og i sin tur, strekke kapillærene i varme forhold for å maksimere spredningen av overskuddsvarme.

Sammensetningen av blod må oppnå en tilstand av fysiologisk homeostase for at det menneskelige system for å holde seg friske i tillegg. To hormoner, glukagon og insulin, både frigjort fra bukspyttkjertelen, bidra til å regulere nivået av blodsukker. Etter et måltid, når blodsukkeret begynner å øke dramatisk, er insulin sluppet ut for å redusere sukkernivåer. Omvendt, når bodyâ € ™ s blodsukkeret begynner å dyppe, er glukagon sluppet å heve blodsukkernivået mellom måltidene. Homeostatiske ubalanse er sett i form av diabetes dersom bukspyttkjertelen ikke kan produsere eller frigjøre tilstrekkelige mengder av enten hormon. Nivåer av blod solutes er også regulert av nyrene som de filtrerer blodet og bestemme satsene for reabsorpsjon av løste stoffer som glukose, aminosyrer og elektrolytter.

En annen betingelse av fysiologisk homeostase er reguleringen av bodyâ € ™ s konsentrasjon av hydrogenioner (pH). Nyrene overvåke pH-nivå i blodplasma som det filtreres gjennom nyresystemet. Tilbakemeldinger fra nyrene utløser frigjøring av pH-buffere, som bikarbonat og ammoniakk, for å sikre nivå opphold mellom 7,35 til 7,45 på pH-skalaen.

  • Overhuden skaper en tøff, fornybar, vanntett barriere som beskytter menneskekropper mot miljøet.
  • Kroppsvarme genereres hovedsakelig fra kroppens indre organer.

Mange hormoner bla gjennom kroppen din hver dag. Noen av disse hormonene, når ut av balanse, utløser kroppen din til å begynne å lagre magefett, som fører til en økning i både underhudsfett og visceralt fett.

Insulin fører til magefett

Når du spiser, maten du spiser brytes ned i fordøyelsessystemet til små partikler som kan brukes til energi. Karbohydrater brytes ned først i magen i det enkle sukker som kalles glukose.

Glukose er faktisk den viktigste kilden til energi for alle cellene i kroppen din. Etter maten er brutt ned til glukose, er det absorbert i blodet hvor det fører til en økning i blodsukkernivået. Insulin er et hormon som skilles ut av bukspyttkjertelen som gjør at cellene i kroppen din til å ta glukose fra blodet (samt glukose lagret i lever, muskler og fettvev) for energi.

Insulin er "taxi", glukose er "passasjer", og kroppens celler er "butikker" på "passasjer" ønsker å gå til. Taxi (insulin) plukker opp passasjerer (glukose) og driver den til butikken (celle), hvor det kan deretter brukes til energi umiddelbart eller lager på butikkhyllene for senere bruk.

Når du spiser et måltid som er omdannet til glukose (eller sukker) raskt, opplever kroppen en rask økning i blodsukkeret, etterfulgt av en rask økning i insulin. På dette punktet, er insulin transporterer mer og mer sukker raskt inn i kroppens celler. Fordi du ikke trenger all denne energien med en gang, er det ekstra lager bort som fett butikker for når energi er nødvendig i fremtiden.

Problemet er at hvis du lagrer for mye av denne ekstra energi og aldri brenne det, ender du opp med større og større fettlagre. Fordi mye av denne overskuddsenergien blir transportert til celler i magen, kan du begynne å se en økning i abdominal fett butikker.

Insulin reagerer ulikt avhengig av maten du velger å spise. Matvarer rike på raffinerte karbohydrater og enkle sukkerarter, som for eksempel hvitt brød, hvit ris, og sukkerholdige frokostblandinger, føre til en rask økning i blodsukkeret og insulinnivået, fører til en økning i magen fettlagring.

På den annen side, mat med høyt protein, sunt fett og fiber bremse nedbrytningen av sukker i blodet, hjelper blodsukkernivået holder seg nokså konsekvent i løpet av dagen og hindre toppene i insulin.

Stresshormoner forårsake magefett

Stress spiller en betydelig rolle i din kontroll av magefett. Så for å være vellykket og få flat abs en gang for alle, må du få stressnivået under kontroll.

Når du er under stress, øker kroppens produksjon av adrenalin, som signaliserer fettcellene til å slippe sine butikker av fettsyrer i kroppen der de er brukt som energi. Denne utgivelsen skjer for å gi deg et plutselig utbrudd i energi (som kalles fight or flight r e reaksjon) for å hjelpe deg å bekjempe eller løpe vekk fra en fysisk stress.

Dette svaret var stor i dagene av steinalderen når du måtte flykte fra klørne til en sulten dyret eller kjempe en kamerat huleboer for mat, men i dag er stress hovedsakelig kommer fra arbeid tidsfrister, lange pendler, og overscheduled kalendere.

Fordi stress oppstår på grunn av psykiske stressfaktorer i stedet for fysiske belastninger, er de frie fettsyrer som er utgitt ikke brent av som energi. Som et resultat av binyrene frigjøre hormonet kortisol for å samle og lagre de ubrukte fettsyrer.

Denne hjelpen fra kortisol ville ikke være så ille hvis kortisol brakt Stray fett tilbake til sine opprinnelige hjem. Men elsker kortisol magen, så det har en tendens til å sette fett der kontra i andre celler i kroppen. Så jo oftere du er stresset, jo mer denne stressresponsen oppstår og mer fett er mobilisert og satt inn i magen din.

Tilbake akne refererer bare til kviser på ryggen og er forårsaket på samme måte som ansikts akne, eller kviser som ligger et annet sted på kroppen. I de fleste tilfeller, synes akne først i ansiktet og senere på andre deler av kroppen, inkludert skuldre og rygg. Selv om kviser på ryggen kan påvirke noen akne lidende, mann eller kvinne, er det mer vanlig hos menn.

I likhet med andre former for akne, rygg akne er forårsaket av en infeksjon i Skina € ™ s porer som følge av overaktiv talgkjertler like under Skina € ™ s overflate. Som store mengder olje er produsert, porene blir tilstoppet med døde hudceller, olje, svette, og til slutt bakterier, som er til stede på alles € ™ s hud. Tilstoppede porer kan ta form av hudormer, kviser, pustler, eller til og med cyster og blir til slutt preget av rødhet og betennelse forårsaket av infeksjon.

Kviser på ryggen kan være vanskeligere å behandle enn ansikts akne. Dette skyldes i stor grad til det faktum at det å holde ryggen ren er vanskeligere enn andre deler av kroppen som er lett tilgjengelig. Men de fleste akne lider ikke har akne som et resultat av dårlig hygiene, men heller fysiologiske hendelser i kroppen. Tilbake akne kan bli irritert av friksjon forårsaket av klær, akkumulering av svette fra fysisk aktivitet, og også vanskeligheten med grundig rengjøring av ryggen for å fjerne svette og overflaten oljer. I motsetning til ansikts akne, som kan med hell behandles med kremer, baksiden er en større overflate for å dekke og kan være vanskelig å nå.

I mange tilfeller tilbake akne behandles sammen med andre former for akne. Når over-the-counter og hjem rettsmidler ikke klarer å behandle akne, hudleger ofte ta en trinnvis tilnærming, som starter med en mild rensing rutine kombinert med reseptbelagte styrke kremer og bredspektret antibiotika. Hvis disse konvensjonelle forsøkene mislykkes, isotretinoin, et syntetisk retinoid, er vanligvis foreskrevet. Pasienter med alvorlig og ikke svarer akne, enten tilbake eller ansikts akne, vanligvis svare på isotretinoin.

Mange mennesker med moderat til alvorlig akne vil ha problemer med å kontrollere ansiktsbehandling eller rygg akne uavhengig av hudpleie regimer. Imidlertid kan mild og sporadiske akne unngås ved forsiktig rensing, ikke skrubbe, hele ryggen med et mildt rengjøringsmiddel og bruke en fuktighetskrem som inneholder benzoyle peroxide og salisylsyre. Andre tiltak, som for eksempel dusjing umiddelbart etter fysisk aktivitet, unngå tettsittende skjorter og andre klær, samt unngå loofah skrubb, kan bidra til å kontrollere mild rygg akne.

Hvis du lider av kronisk eller alvorlig akne, bør du oppsøke hudlege for behandling, så er det flere medisinske alternativer som kan lykkes behandle akne.

  • Ved hjelp av en exfoliant kan bidra til å rydde ut porene.
  • Tilbake akne har mange av de samme årsakene som kviser i ansiktet eller noen annen del av kroppen.
  • Vaske grundig med såpe kan bidra til å lindre rygg akne.

Svette håndflater, mer korrekt kjent som palmar hyperhidrose, er en tilstand som rammer ca 1% av den amerikanske befolkningen. Selv om den eksakte årsaken til svette håndflater er fortsatt debattert, mange eksperter mener det er forårsaket av en hyperaktiv sympatiske nervesystemet, forårsaker svettekjertlene i hendene til å produsere svette unødvendig.

Svette er en enhet kroppen bruker til å bidra til å regulere sin temperatur for å holde alt knirkefritt. Menneskekroppen har millioner av svettekjertler, og mer enn halvparten av dem er funnet i hendene. Når kroppen blir opphisset - gjennom fysisk anstrengelse, ekstreme temperaturer, eller stress - svettekjertlene slipper svette for å hjelpe kjøle kroppen ned igjen til sitt optimale temperaturområde.

Personer som har alvorlig palmar hyperhidrose erfaring svette håndflater, selv når kroppen skal ikke, for noen fysiologisk grunn, være å prøve å kjøle seg ned. Dette kan føre til alvorlig ubehag og forlegenhet, og kan komme i veien for å utføre visse dagligdagse oppgaver. Selv svette håndflater lar seg behandle gjennom en rekke ulike prosedyrer, er det ingen fullstendig kur, og folk flest fortsetter å leve med tilstanden i hele sitt liv.

I det siste, tenderte det medisinske establishment å diagnostisere svette håndflater som et rent psykosomatisk sykdom, men dette synet er gradvis falming. Mens psykologiske faktorer kan sikkert forverre tilstanden - når man begynner å oppleve svette håndflater i en sosial situasjon, for eksempel stress indusert av upassende svetting kan føre til enda mer svett å skje - det er generelt akseptert nå at den underliggende årsaken er fysiologisk. Den mest sannsynlige årsaken til svette håndflater, samt andre typer hyperhidrosis, er en overaktiv sympatiske nervesystemet. Det sympatiske nervesystemet styrer alle slags funksjoner i kroppen som utgjør det som vanligvis kalles fight-or-flight respons; dette inkluderer utgivelsen av en rekke kjemikalier som adrenalin, økt puls, sammentrekkende blodårer, og selvfølgelig, svette. Når det sympatiske nervesystemet funksjonsfeil, visse fight-or-flight svar kan utløses på upassende tidspunkter, som i tilfellet med svette håndflater.

Enten må feilen i det sympatiske nervesystemet, som igjen er en dypere årsak et spørsmål om noen studier og diskusjon. Det kan være at feil oppstår på nivået av ganglia seg selv, eller det kan være at en nevrologisk funksjonsfeil utløser svettekjertlene i håndflatene til å handle upassende. Uansett hva årsaken er svette håndflater endelig tilstrekkelig forstått å tilby en rekke kjemiske behandlinger for å hjelpe dem som lider av denne lidelsen å realisere et nivå av normalitet i livet som bare noen få tiår siden ville ha vært nesten umulig.

  • Hyperhidrose er en medisinsk tilstand som kjennetegnes av overdreven svetting.
  • Personer utsatt for svette håndflater kan oppleve overdreven svetting i andre deler av kroppen.

Panikklidelse, preget av ødeleggende og tilbakevendpanikkanfall, har ingen kjent én årsak. Etiologi av lidelsen viser at genetisk predisposisjon og sosio-økonomiske miljø er faktorer i å bestemme hvem som er utsatt. Derfor har en person som har et nært familiemedlem med sykdommen en betydelig høyere risiko for å utvikle det. De fysiologiske symptomer på panikklidelse er forårsaket, delvis ved lave nivåer av serotonin i hjernen og en overaktiv sympatiske nervesystemet respons. Utbruddet av panikklidelse er forårsaket av panikkanfall blir tettere og tettere sammen, med den personen opplever dem begynner å vise forutseende frykt for selve panikkanfall og ikke bare frykt for avtrekkeren.

Gjentatte panikkanfall fører til at kroppen er i en nesten konstant tilstand av opphisselse forårsaket av "fight or flight" respons, en menneskelig tilpasning som oppsto som svar på fysisk fare i miljøet. Dette svaret er utløst av en hendelse som hjernen oppfatter som farlig; nerver i det autonome nervesystemet (ANS) initiere adrenal utgivelse fra kjertler i nyrene, og nyrene pumpe adrenalin og noradrenalin i hele kroppen. Disse kjemikaliene heve pulsen og blodtrykket for å få mer oksygen til musklene som trengs for å enten kjøre fra eller fysisk angripe oppfattet fare.

I en person uten panikklidelse, etter at faren har gått, initierer det parasympatiske nervesystem en serie biokjemiske hendelser for å bringe legemet tilbake til en tilstand av homeostase. Når det sympatiske system stimuleres av panikkresponsen for ofte, kan det ikke være i stand til effektivt å stenge ved hjelp av det parasympatiske nervesystem, som også kan utvikle dysfunksjon relatert til årsakene til panikklidelse. Redusert oksygentilførsel til hjernen bevirker svimmelhet og uvirkelighetsfølelse som er forbundet symptomer, så vel som andre symptomer på oksygenmangel som kaldt og fuktig ekstremiteter. Kroppens reaksjon på avtrekkeren tvinger den til å fokusere utelukkende på det som oppfattes som kampen for hånden, og den personen som lider av panikklidelse kan ha problemer med hukommelse, kognisjon, og oppmerksomhet.

Genetiske variasjoner kan være en faktor i serotonin aspekt av årsakene til panikklidelse. Forskning viser at bare som pasienter kan være disponert for å utvikle alvorlig depresjon på grunn av mangel på den genetiske koden for å lage tilstrekkelig reseptorer, det samme gjelder for personer med panikklidelser. Av denne grunn, leger har suksess behandle årsakene til panikklidelse med selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) og tilsvarende medikamenter. Benzodiazepiner kan brukes til å behandle akutt panikk, og kognitiv atferdsterapi (CBT) er generelt anbefalt å effektivt behandle hele spekteret av årsakene til panikklidelse.

  • Det er ingen enkelt årsak til panikklidelse.
  • Genetiske variasjoner kan være en faktor i serotonin aspekt av årsakene til panikklidelse.
  • Leger ofte foreskrive selektive serotonin reuptake hemme (SSRI) legemidler til å behandle panikklidelse.
  • Panikklidelse vanligvis oppstår når en person føler en intens følelse av tilsynelatende ubegrunnet angst eller frykt.
  • En person med en panikklidelse opplever vanligvis korte episoder med intens angst og terror kalles panikkanfall.
  • Panikkanfall kan ofte være stress-relatert.
  • Personer som lider av panikklidelse har stor tro på at deres panikkanfall stammer fra en fysisk årsak.

Årsakene til en frykt for oppmerksomhet er knyttet til en kombinasjon av genetikk, fysiologiske faktorer og miljømessige påvirkninger. Enkelte individer som viser skyhet har opplevd overgrep, kritikk og / eller avvisning i hele sitt liv, noe som resulterer i et ønske om å begrense negativ oppmerksomhet. Å vokse opp i et skjermet miljø med begrenset sosial eksponering kan føre til frykt for oppmerksomhet i sosiale situasjoner. Frykt og angst noen ganger kjøre i familier, noe som begrenser mulighetene for sosial interaksjon. Fysiologisk, enkeltpersoner som har en overaktiv amygdala, som er en bestemt del av hjernen, kan oppleve mer frykt enn den gjennomsnittlige personen.

Frykt for oppmerksomhet er ofte knyttet direkte til tidligere negative erfaringer. En person som var konsekvent fornedret eller latterliggjort som et barn kan bli en sjenert voksen. Når opplevelser av positiv oppmerksomhet er begrenset i en persons liv, noen ganger blir oppmerksomheten en kilde til ubehag og nød. Bøte på dette problemet i den sjenerte individ innebærer validering styrker, talenter og prestasjoner. Over tid og med gjentatte forsøk, kan en sjenert individ bli komfortabel med å motta positiv oppmerksomhet fra andre.

Noen psykiske forhold, for eksempel sosial angstlidelse, også innebære en frykt for oppmerksomhet. Personer som har sosial fobi vanligvis har problemer med å kommunisere med andre. Føler selvbevisst, kan de frykter at folk vil bemerke på sitt utseende eller dømme deres atferd eller valg. Årsaken til tilstanden er ikke bestemt, men antas å stamme fra en kombinasjon av genetiske, fysiologiske og miljømessige faktorer.

Å vokse opp med begrenset sosialt samspill også kan være en årsak til en frykt for oppmerksomhet. En forelder som har sosial angst lidelse eller en generell motvilje for sosiale situasjoner kan begrense interaksjoner med slektninger, venner og naboer. Gå langt for å unngå sosial kontakt kan presentere seg selv i en rekke måter. Unngå familiegjenforeninger, venter på naboene til å gå inn før du får mail og la alle telefonsamtaler gå til talepost er noen eksempler. Barn som vokser opp observere mønstre av å unngå andre i sosiale situasjoner kan etterligne disse atferd og bli komfortabel med å motta oppmerksomhet fra andre.

Frykt for oppmerksomhet også kan være forankret i fysiologiske faktorer og hjernens kjemi. Amygdala er den delen av hjernen som reagerer på stressfaktorer og gjør frykt-relaterte beslutninger. Personer som har en overaktiv amygdala vanligvis opplever større angst i situasjoner som andre kan finne ufarlig. I en sosial situasjon, kan en uskyldig bemerkning eller lovord skape frykt i en person som har en overaktiv amygdala hvis han eller hun feiltolker den bemerkning.

  • Barn som er stadig fornedret eller latterlig kan vokse opp til å ha problemer med sosialt samvær.
  • En sjenert barn kan være motvillige til å delta i en gruppe.
  • Med gjentatte forsøk, kan en sjenert individ bli komfortabel med å motta oppmerksomhet fra andre.
  • Personer med en overaktiv amygdala kan oppleve mer frykt enn den gjennomsnittlige personen.
  • Sosiale fobier kan vare helt til voksen alder.
  • En frykt for oppmerksomhet kan hindre en persons evne til å snakke offentlig.

Hva er immun Homeostase?

June 27 by Eliza

Immun homeostase er kroppens strengt regulert system av fysiologiske checks and balances som utstyrer den med en mangesidig forsvarslinje mot invasjon av utenlandske patogener eller vekst av selvantigener. Hos friske personer som opprettholde en sunn tilstand av immun homeostase, starter utfordringen med en fremmed og potensielt smitte antigen eller selvlagde antigen som truer helsen til et organ eller organsystem en kaskade av hensiktsmessige tiltak som tar sikte på å gjenopprette kroppen til sin tidligere uhindret tilstand. En tradisjonell eksogene immunrespons begynner når patogenet har krysset en barriere som huden, nese, eller fordøyelseskanalen. Deretter blir vev baktericidene opprettet som kan drepe mange av de vanligste inntrengerne. Kaskade fremskritt, om nødvendig, til utplassering av naturlige drepeceller, også kalt lymfocytter, for å fullføre immunrespons; legemet deretter går tilbake i seg selv til sin pre-kjempe balanse og fullfører syklusen av immun homeostase.

Immunsystemet er avhengig av sin mangfoldige utvalg av angrepsmekanismer for å holde kroppen fra å gi etter for den daglige kryssild av potensielt livstruende eksogene patogener eller allergener. Den sunne vedlikehold av en lymfocyttpopulasjon er i forkant av balansert immun homeostase. For eksempel, immunologer fokusere en stor del av sin forskning på å definere de fysiologiske stimuli som forårsaker disse fighter cellepopulasjoner for å vokse og bli dyktigere i et bestemt område i immunrespons, en prosess som kalles differensiering.

Forskning viser at den daglige angrep på immunsystemet er en viktig del av å opprettholde nok modne immunceller, som er definert som de som er i stand til å gjenkjenne og raskt å montere en beskyttelse, for å holde en relativt konstant tilstand av immun homeostase. En analogi kan trekkes mellom vaksiner anbefales å forberede kroppen til å bekjempe alvorlig infeksjon med stimulering av drepeceller av fremmede partikler i en ikke-aktiv injeksjon med normal, dag-til-dag "trening" disse cellene får bare ved en person puster allergener inne i hjemmet.

Når immun homeostase blir forstyrret under spesielle omstendigheter, kan kroppens immunforsvar blir underactive eller overaktiv. Når immunforsvaret mister bevisstheten eller ineffektiv, kan alvorlige immun Homeostase lidelser som kreft presentere; cellene som ville ha anerkjente kreftcellene som farlige, kan ikke blitt tilstrekkelig forberedt gjennom immun differensiering og signalering. Autoimmune sykdommer er på overaktiv side av homeostatiske spektrum. For eksempel viser den autoimmune sykdommen multippel sklerose når kroppen oppfatter vev assosiert med nervesystemet som hjernen og ryggmargen som fremmed og farlig, og monterer et angrep mot disse vev. Mange, om ikke de fleste medisiner på markedet behandle sykdommer ved å prøve å rette immun homeostase i en viss grad.

Fjerning av en intrauterint (spiralen) er et rutineinngrep, og for de som bruker for øyeblikket iuds, kan det hjelpe å vite at fjerning er vanligvis raskere og mindre smertefull enn innsetting. Noen mennesker utvikler angst om spiral fjerning fordi innsetting prosessen var ubehagelig, eller fordi de har hørt at spiral fjerning er smertefullt, men dette er vanligvis ikke tilfelle. I hendene på en kompetent gynekolog, er denne prosedyren rask og relativt ukomplisert.

Kobberspiral er utformet for å forhindre graviditet. De blir ofte anbefalt til kvinner i langsiktige relasjoner som er i lav risiko for seksuelt overførbare infeksjoner, fordi de er enklere å administrere enn mange andre former for prevensjon, og fordi de har en tendens til å ha minimale bivirkninger. Det finnes to typer iuds: kobber iuds, som hindrer graviditet ved sakte sekresjon kobber og hormonelle iuds, som frigjør hormoner. Kobber iuds vare rundt 10 år, mens hormonelle iuds vare i fem år.

Det er flere grunner til spiral fjerning. Når en spiral utløper, må den fjernes, og en kvinne kan be om erstatning på samme tid. Iuds kan også bli fjernet fra kvinner som ønsker å bli gravid, eller kvinner som opplever ubehagelige bivirkninger. Kobberspiral er også vanligvis fjernet etter det første året av overgangsalder.

Fremgangsmåten begynner med en rutine gynekologisk undersøkelse, hvor legen først konstaterer posisjonen av livmoren ved å sette hans eller hennes fingre inn i vagina og palpating underliv med den andre hånden. Denne eksamen tester også for ømhet eller fysiologiske endringer, noe som kan tyde på et medisinsk problem. På samme tid, lokaliserer legen IUDen strenger for å bekrefte at spiralen er fortsatt til stede. Deretter blir et spekulum innsatt for å gjøre det lettere for legen å se, etterfulgt av en tenaculum, en spesiell medisinsk anordning som stabiliserer livmoren. På dette punkt griper legen IUDen strengene med tenger eller klemmer, og forsiktig trekker IUDen ut av uterus. Som det framgår spiralen, armene av IUDen trekke seg tilbake, slik at den kan gli ut.

Hvis spiralen ser ikke ut til å bevege seg, kan legen ultralyd området for å se hvorfor enheten ikke kommer ut. Legen kan måtte endre vinkelen på klemmer, eller spiralen kan være innebygd i livmorveggen, i så fall vil pasienten bli gitt en bedøvelse, slik at legen kan sette tang inn i livmoren for å ta tak i spiralen og fjerne det . Noen ganger kan en kirurgisk prosedyre være nødvendig for å frigjøre en innebygd IUD, og ​​dette er den mest alvorlige potensielle komplikasjon av IUD fjerning. En ultralyd kan også utføres hvis legen ikke kan føle eller se strengene, i tilfelle spiralen har kommet ut ved et uhell. Hvis strengene har trukket inn i livmoren, vil klemmene brukes til å ta tak i dem, slik at legen å trekke ut spiralen.

Kan forventes noen kramper og blødninger under og etter spiral fjerning. Noen kvinner liker å ta aspirin eller annen mild smertestillende før prosedyren for å minimere smerte. Noen leger anbefaler også å avstå fra ubeskyttet samleie for en uke før en planlagt spiral fjerning, som eggløsning etter en fjerning kan føre til graviditet hvis sperm er til stede, og sædceller kan vare opp til fem dager.

Som med å gå til tannlegen, tenderer en spiral fjerning for å virke mer skremmende når man planlegger det (og sette den av). Gang på kontoret, er prosedyren vanligvis veldig rask, og et minimum av smerte er involvert. Det er viktig å fjerne og erstatte iuds etter de utløper, hvis man ikke ønsker å bli gravid, og for kvinner forfølge graviditet, er spiral fjerning åpenbart det første skrittet. Hvis du hadde en ubehagelig innsetting erfaring som får deg til å forsinke spiral fjerning, kan det være lurt å gjøre en avtale med en annen lege; vurdere å spørre vennene dine om de har noen anbefalinger.

  • En kobberspiral.
  • En kompetent gynekolog kan utføre IUR fjerning raskt og smertefritt.
  • Hvis spiralen ikke vil flytte, kan det hende at legen trenger å bruke en ultralyd.
  • Et IUD fjerning vil innebære innføring av et spekulum.
  • Forutsatt at graviditet ikke er utenfor livmoren, kan en kvinnes gynekolog råder henne av ulike alternativer, inkludert å fjerne spiralen.
  • Noen kvinner med iuds kan oppleve kraftig blødning.

Hva forårsaker muskelkramper?

November 23 by Eliza

Forskerne vet ikke sikkert hva som forårsaker muskelkramper, men de har flere teorier. Disse inkluderer overforbruk av muskelen, dårlig elektrolyttnivåer, dehydrering og medisinske forhold. Studier har produsert underlige resultater, forlater saken opp for fortsatt spekulasjon. Medisinsk fagpersonell fortsatt gi anbefalinger basert på teorier, men, som å bruke elektrolytt drinker og trener for kortere perioder.

Tretthet

Den første teorien om hva som forårsaker kramper er at muskelen er ekstremt trøtt. Nervesignalene styrer både avslapping og sammentrekning av vevet. Noen forskere mener at, under trening eller annen aktivitet, disse signalene kommer ut av balanse. Muskelen ikke får nok signaler til å stoppe kontrahering, eller det blir for mange signaler som forteller det til å stramme opp og engasjere seg - det vil si den delen av nevromuskulære systemet som er relatert til sammentrekning er overfølsom. Et puslespill til denne teorien, er imidlertid at, til tross for overfølsomhet av det nevromuskulære systemet, er det bare den muskelen som blir overarbeidet berørt, med andre gjenværende i sine normale tilstander av avslapping eller sammentrekning.

Det store problemet med denne type kramper er at resten er egentlig det eneste rette, noe som betyr at en person ikke kan fortsette sin trening eller aktivitet. Dette kan skape et dårlig eller upraktisk situasjon i noen tilfeller, for eksempel hvis en person er fotturer alene og ikke kan komme tilbake til leiren uten hjelp. For en idrettsutøver i midten av en konkurranse, kan det bety slutten på deltakelse, eliminere sjansene for framdrift eller vinne.

Fattige elektrolyttnivåer

Elektrolytter er oppløst mineraler i kroppen som har en elektrisk ladning. De spiller en rolle i å få nervesignaler gjennom legemet og holde den riktige mengde væske som er tilstede. Disse mineralene er også involvert i muskelkontraksjon.

Som en person øvelser, produserer kroppen svette som en måte å kjøle seg ned. Fukt reiser ut av kroppen gjennom huden, idet noen elektrolytter med den. Natrium hjelper kroppen beholde vann som er nødvendig for musklene å fungere skikkelig. Hvis en person mister for mye natrium som han svetter, øke inntaket av rent vann er ikke veldig nyttig fordi kroppen ikke kan holde det i væske avdelinger av kroppen, inkludert de i musklene. Han excretes det gjennom ytterligere svette eller økt vannlating stedet.

Fikse dette er ganske enkel: den enkelte rett og slett behov for å drikke noe som har elektrolytter i det. Dette vil raskt stoppe kramper, og i mange tilfeller gir det en person til å fortsette sin virksomhet som han normalt ville.

En vurdering med denne teorien er at ulike mennesker har svært ulike kropps makeups. Én person kan svette mye under trening, mens en annen ikke. På samme måte, noen mennesker mister mer natrium under trening enn andre. Dette medfører at enkelte individer kan oppleve elektrolyttbaserte kramper mer enn andre. Trenere, idrettsutøvere og andre som er involvert i idrett må være oppmerksom på dette, fordi det betyr at det ikke er rimelig å forvente at alle idrettsutøvere å komme gjennom spesielle hendelser eller øvelser uten kramper problemer.

Dehydrering

Noen eksperter tror at dehydrering er den viktigste grunnen til at muskelkramper skje. Når en person ikke får nok vann, prøver kroppen hans for å holde den der den er mest viktig, slik som hjernen eller hjertet, for å holde grunnleggende fysiologiske funksjoner kommer. Den mangel på væske i og rundt musklene, ifølge disse fagpersonene, er hva som forårsaker nervene til å bli overfølsom og initiere en krampe.

I det siste, trenere brukes til å holde tilbake vann fra idrettsutøvere før de hadde utført til forventningene. Dette skapte en ond sirkel, fordi uten vann, idrettsutøvere var mer tilbøyelige til krampe og være midlertidig ute av stand til å fortsette. Fagfolk nå er mer klar over rollen hydration spiller i muskelaktivitet, så mest atletiske organisasjoner alvorlig reprimande trenere og andre personer som ikke tillater idrettsutøvere å ha tilgang til væsker.

Medisinske tilstander

Visse medisinske tilstander kan være kilden til kramper. Et godt eksempel er smalere blodkar, noe som kan skje på grunn av forhold som plakk og hjertesykdom. Smalere fartøyer hindre nok blod og oksygen fra å komme til muskelen, og hindrer den fra å slappe av og kontrahering ordentlig. Medisiner som medisinske fagfolk foreskrive til pasienter noen ganger føre til intense rier, så vel.

Problemer

Selv om medisinske eksperter har noen ideer om hva som kan føre til muskelkramper, er ikke noe konkluderende ennå. Studier har vist, for eksempel at de har inntruffet i folk som var godt hydrert, og som ikke har dårlig elektrolyttnivåer. Eksperter fortsetter å forske på problemet, men tilstanden er fortsatt i stor grad et mysterium. Det kan være at alle de teoriene er riktige til en viss grad snarere enn en blir helt rett eller galt.

Forebygging og behandling anbefalinger

Med de nøyaktige årsaker til kramper fremdeles skal undersøkes, er det ikke helt klart hva den beste metoden forebygging eller behandling for tilstanden er. Til tross for dette, gitt teoriene, fagfolk vanligvis anbefaler bruk av elektrolytt drinker, eller vedta en diett som inneholder en tilstrekkelig tilførsel av både vann og salt. De anbefaler også at folk som er utsatt for kramper trener for kortere perioder eller til en lavere intensitet.

  • Sport drikker inneholder elektrolytter som hjelper fylle kroppen med vann og salt.
  • Kramper kan bevegelsesindusert.
  • Drikke mye vann hindrer muskelkramper.
  • Hold deg hydrert å hindre muskelkramper.
  • Lave nivåer av elektrolytter eller væske kan forårsake kramper under langdistanse løper.
  • En mann med en etappe krampe.

Rwanda er et lite land i Sentral-Afrika. Den dekker 10 100 square miles (26.800 kvm. Km), noe som gjør det bare mindre enn delstaten Maryland. Landet grenser til Burundi, Den demokratiske republikken Kongo, Tanzania, og Uganda. Landet er den tettest befolkede i hele Afrika, med en befolkning på 9 millioner.

Rwanda ble først avgjort noen 35.000 år siden av en etnisk gruppe kjent som TWA, som til slutt ble erstattet av forbearers av den moderne hutuer etnisk gruppe. Det er et spørsmål om noen debatt om den andre store etniske gruppen i Rwanda, tutsiene, ble introdusert gjennom en tredje store migrasjon, eller om de er faktisk en avlegger av hutu-gruppen.

Omsider ulike mennesker som bor i området som er nå Rwanda ble alle erobret av en mektig klan. Den påfølgende rike var stort sett begivenhetsløs fram til slutten av det sekstende århundre, da det utvidet utover betydelig. Denne utvidelsen fortsatte gjennom atten århundre, gjennom både militære og kulturelle midler. I riket periode, tutsiene kulturell gruppe kom til makten, med en tutsi konge og det meste tutsi høyt nivå funksjonærer.

Når Europa delt Afrika blant de ulike kolonimakter, sår Rwanda opp under Tysklands kontroll. Tyskerne ville spille en sentral rolle i videre dele tutsi og hutu raser av Rwanda. Fysiologisk tutsiene utstilt trekk tyskerne følte merket dem som "superior", spesielt deres "hvite tilsynelatende" smale neser og høye funksjoner. De viste også mer interesse for å konvertere til katolisismen. Dette førte tyskerne å plassere dem i maktposisjoner, både over hele landet og over sine hutu brødre - selv om sistnevnte består over 80% av befolkningen.

Etter første verdenskrig, tok Belgia kontroll av Rwanda fra Tyskland. For det meste Belgia fortsatte å fremme tutsigruppen langs de samme linjene tyskerne hadde før, noe som gir dem økt kraft og tilgang til utdanning. Belgia var også mye strengere på mange måter enn Tyskland hadde vært, tvinger kolonien for å være lønnsomme - og bruker heller fornærmende taktikk for å oppnå dette, håndheves primært av tutsier over hutu arbeidere.

Den etniske skillet mellom tutsier og hutuer ble oppmuntret og forverret av kolonimaktene. Belgia utstedt rasistiske ID-kort, fortsatte å fremme tutsier som iboende overlegen, og fremstille en hel historie for å rettferdiggjøre sin tro på rasemessig overlegenhet av en gruppe over den andre. Dette skillet fortsatte å vokse, og på samme tid hutu begynte å utvikle en sammenhengende følelse av å være en kollektiv gruppe, og en motstand mot inngrodd tutsi dominans.

Etter mordet på en populistisk president i 1959, og påfølgende rykter om drapet på en hutu politiker, denne etniske frustrasjon slutt kokte over. Flertallet hutu gikk på en berserkgang mot tutsier, og tusener ble drept, mens flere tusen flyktet over grensene. I 1960 den belgiske regjeringen tillot demokratiske valg, der hutuer ble mye folkevalgte; rask, som de har gjort opp en definitiv flertall av landets befolkning. I løpet av de neste årene tutsiene gjort angrep på Rwanda fra de landene de hadde flyktet til, fører til betydelig hutu tilbakeslag mot tutsiene gjenværende i landet, drepte mer enn 10.000 mennesker etter at landet endelig oppnådde uavhengighet i 1962.

I 1990, som svar på problemet med mer enn 500.000 tutsier bor i virtuelle eksil rundt om i verden, Rwandas Patriotiske Front (RPF) invaderte Rwanda fra Uganda, hvor de hadde trent og samlet styrke. Etter en kort periode med relativ ro, eksploderte situasjonen etter drapet på den hutu president i Rwanda og hutu president i Burundi. Dette utløste et folkemord i Rwanda som til slutt drepte mer enn 800.000 tutsier i de tre månedene det tok sted før landet ble beslaglagt av tutsi RPF.

Siden den tutsi tok makten i landet har hatt en fasade av demokrati, selv om det fortsatt er en vesentlig ettpartisystem, til tross for en kort periode for å ha en hutu president, som ble sett av de fleste som en nikkedukke for militær leder, og nå president Paul Kagame.

Selv Rwanda er hjem til noen av de vakreste landskapene i verden, og er ubønnhørlig knyttet til bilder av gorillaer og frodig skog, er det ikke anbefalt for reise til noen, men de mest erfarne eventyrere. Landet er fortsatt spent, med vold smitte over fra nabolandet Burundi og Den demokratiske republikken Kongo regelmessig. De som ønsker å reise bør unngå land ruter til eller fra noen av nabolandene til enhver pris.

  • Etter første verdenskrig, tok Belgia kontroll av Rwanda fra Tyskland.
  • Rwanda er et land i Sentral-Afrika, og grenser til Burundi, Den demokratiske republikken Kongo, Tanzania, og Uganda.

Hva er årsaken til Dyspepsi?

October 12 by Eliza

Dyspepsi, også kjent som fordøyelsesbesvær, er en medisinsk tilstand som påvirker tarmen. Ved hjelp av de to begrepene om hverandre er ikke alltid nøyaktig, som dyspepsi en tendens til å bli mer langvarig. Det påvirker vanligvis magesekken og tynntarmen først. Vanlige symptomer inkluderer raping, magesmerter, oppblåsthet, kvalme, og en følelse av å være full, og noen individer også oppleve en brennende eller gnagende følelse i magen. Disse symptomene er vanligvis utløst ved å spise.

En rekke betingelser kan forårsake dyspepsi, inkludert sykdommer som hyperparatyreoidisme, som resulterer fra en overaktiv biskjoldbruskkjertelen. Andre, for eksempel stoffskiftesykdommer, diabetes og alvorlig nyresykdom, er også mulige årsaker. Forskere er fortsatt usikker på hvorfor disse sykdommene, som ikke er direkte relatert til mage-systemet, forårsake dyspepsi.

Acid reflux sykdom og magesår kan også forårsake dyspepsi. Når en person lider av acid reflux sykdom, går magen hans eller hennes syre i spiserøret og forårsaker smerter i brystet. Over tid kan dette bygge opp av magesyre føre til mageproblemer. I sjeldne tilfeller kan tilstanden også være forårsaket av magekreft.

Medikamenter kan også forårsake dyspepsi. Typen av medikamenter oftest assosiert med denne tilstanden er anti-inflammatoriske legemidler som ibuprofen, østrogen, og antibiotika. De fleste medikamenter har imidlertid forårsake mageproblemer i det minste en liten del av brukerne.

Flertallet av dyspepsi tilfeller antas å være forårsaket av en dysfunksjon av de organer i mage-tarmkanalen eller ved nerver som styrer disse organene. Siden nerver er involvert i mage-tarmkanalen går til hjernen og drives inne i ryggmargen, kan dysfunksjon forårsaker problemene også være innenfor en av disse steder også.

Personer med en dysfunksjonell gastrointestinal system er mer utsatt for å utvikle dyspepsi. For disse menneskene, kan visse vilkår, blant annet depresjon og angst, øke sannsynligheten for å stille symptomer. En womanâ € ™ s menstruasjonssyklus har også en tendens til å forverre dyspepsi, som det øker mengden av progesteron og østrogen i kroppen hennes. Forskning har vist at å blokkere disse hormonene reduserer sannsynligheten for å utvikle mageproblemer.

I de fleste tilfeller er dyspepsi ikke en alvorlig tilstand, selv om den kan være ganske ubehagelig. Alle som lider av det som er over 50 år, eller som har gått ned i vekt uten å prøve å skulle se en helsepersonell. Andre symptomer på bekymring inkluderer vanskeligheter med å svelge, kraftig oppkast, og svart eller blodig avføring.

  • Kraftig oppkast kan være et symptom på dyspepsi.
  • Dyspepsi typisk påvirker tynntarmen først og magen.
  • Raping er et vanlig symptom på dyspepsi.
  • Anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen kan forårsake dyspepsi.
  • Personer med dysfunksjonelle gastrointestinale systemer er mer sannsynlig å utvikle dyspepsi.

Hva er labyrinthitis?

January 12 by Eliza

Labyrintene, fra et fysiologisk synspunkt, er kanalene i det indre øret, som tillater passasje av fluid. Når disse fungerer ordentlig, påvirker de hvordan vi hører og også gi oss en følelse av balanse. Labyrinthitis er en relativt vanlig tilstand der labyrinter av ett eller begge ørene bli betent. Det er oftest lagt merke til av folk føler plutselig svimmel eller kvalm. Labyrinthitis er vanskelig å behandle, siden årsaken er ikke alltid opplagt, og det kan vare i noen uker til noen måneder.

Noen kjente årsaker til labyrinthitis inkluderer bakterielle og virale infeksjoner, sesongmessige allergier, trykkfallsyke eller fremmede stoffer blokkerer øret. Når fremmedlegemer er årsaken, eller til og med en voks plugg dannet av øret, er dette vanligvis lett behandles og fjernes. Når bakteriell infeksjon er årsaken, kan det behandles med antibiotika.

Nyere medisinsk litteratur antyder at viruset gruppen som er mest sannsynlig å forårsake labyrinthitis er Herpes gruppen. Dette inkluderer mange virus, ikke bare de som overføres seksuelt. Labyrinthitis kan oppstå etter en lang luftveisinfeksjon. Når labyrinthitis er av viral opprinnelse, kan det være mer vanskelig å behandle. Det er ofte ingen andre symptomer til stede ved siden av svimmelhet, kvalme, og manglende evne til å balansere. Virus er notorisk vanskelig å behandle, også, fordi de ikke svare på antibiotika. I disse tilfeller er labyrinthitis av ukjent opprinnelse vanligvis løses ved å behandle symptomene.

Forstyrret balanse kan lage i mange en følelse av kvalme eller "sjøsyke." Den vanligste medisiner anbefales å redusere kvalme er det over disk produktet meklizin. Dette anbefales også for folk som får bilsyk eller sjøsyk, og det virker ganske effektiv. Nedsiden av meklizin er som ofte gjør at folk føler seg sliten eller trøtt, og kjøring eller bruk av maskiner mens du tar det kanskje ikke være tilrådelig.

I noen mennesker, kan labyrinthitis vedvare i flere måneder, spesielt når det er av allergisk opprinnelse. Det har også vært antydet i indusere panikk hos noen mennesker, og har vært knyttet til angstlidelse og depresjon. En konstant følelse av å være ute av balanse kan ha en veldig forvirrende innvirkning på den mentale prosesser og følelse av mental velvære.

Noen ganger folk har en slik alvorlig panikk fra labyrinthitis at de kan kreve mild anti-angst medisiner som beroligende midler, eller antidepressiva som Prozac® og Zoloft®. Behandling med beroligende midler er tvilsom når labyrinthitis vedvarer, fordi de fleste beroligende midler er svært vanedannende. De kan videre legge til en følelse av tretthet hvis anti-kvalme symptomer adresseres med meclizine eller andre antihistaminer.

Til tross for noen ganger å være en langvarig tilstand, de fleste med labyrinthitis berørt for bare en kort periode. De fleste tilfeller vil løse i ca seks uker tid og ikke føre til komplikasjoner. Det er en god idé å se en lege hvis du plutselig ha svimmelhet og kvalme som dette kan indikere en rekke andre forhold.

  • Sesongmessige allergier kan forårsake labyrinthitis.
  • Ørets labyrinter gi mennesker med deres følelse av balanse.
  • Kvalme er en mulig symptom på labyrinthitis.
  • Plutselig svimmelhet kan være forårsaket av labyrinthitis.
  • En pasient som opplever panikk som følge av labyrinthitis kan være foreskrevet Prozac eller et annet antidepressiva.
  • Labyrinthitis kan være forårsaket av fremmedlegemer som blokkerer øret.

Hva er hjertesvikt?

January 23 by Eliza

Hjertesvikt, eller CHF, refererer til svikt i hjertet å utføre sin viktigste funksjon: å pumpe blod gjennom kroppen. Det oppstår når strømmen av blod eller blodsirkulasjon, fra hjertet reduseres, eller væsker tilbake opp eller "congest" i hjertet, eller begge deler. Utilstrekkelig minuttvolum kan bare anses hjertesvikt hvis hjertet mottar nok blod i første omgang. Hjertesvikt er det endelige resultatet av en rekke av mange hjerteproblemer som hindrer hjertets evne til å pumpe blod. Derfor er det et symptom på underliggende sykdommer som krever behandling.

Listen av disse assosierte lidelser er lang, og noen av dem kan være tilstede uten at pasientens kunnskap. Noen av de mest vanlige er høyt blodtrykk, eller hypertensjon, som tvinger hjertet til å pumpe mot øket motstand for å møte etterspørselen; ischemi, en tilstand som stammer fra koronar arteriesykdom (CAD) i hvilken hjertemuskelen mottar utilstrekkelig oksygen og er skadet som et resultat; og hjerteklaffsykdom, der noen av hjertets ventiler blir enten smalere eller infisert, eller lekkasje pumpet blodet tilbake til hjertet. Unormal hjerterytme, eller arytmi, samt en hjerterytme som er enten for sakte eller for fort, kan alle redusere blodsirkulasjon. I personer med en overaktiv skjoldbruskkjertel eller anemi, hjertet arbeider overtid for å gi kroppens vev med nok oksygen, og over tid kan føre til hjertesvikt. Videre er noen sykdommer i hjertemuskelen seg selv, rundt posen, samt misdannelser av hjertet, kan føre til hjertesvikt.

Fordi hjertesvikt stammer fra en hvilken som helst del av disse problemene, blir det ofte utvikler seg over tid. Symptomer inkluderer svakhet eller tretthet, kortpustethet, redusert utholdenhet, rask hjerterytme, og hevelse i ankler, ben, føtter, eller underliv.

Hjertesvikt er nesten alltid kronisk; men det finnes behandlinger tilgjengelig. Det mest vanlige er medisinering. Kategorier av disse stoffene omfatter ACE-hemmere som utvider blodårene til å forbedre blodsirkulasjonen, betablokkere for å bremse hjertet og diuretika for å hindre at kroppen beholde væsker. Noen av de forholdene som førte til hjertesvikt kan kreve kirurgi, for eksempel en koronar bypass å behandle trange arterier. Det er også implanterbare enheter som kan hjelpe. Mekanismer som implanterbare cardioverter-defibrillator eller bioventricular pacemakere bruker elektriske impulser til å opprettholde et vanlig hjerterytme. Det finnes også mekaniske hjertepumper som kan implanteres for å opprettholde sunne blodstrøm. Alvorlige tilfeller krever noen ganger hjertetransplantasjoner.

Den beste behandlingen er imidlertid forebygging. Livsstilsfaktorer som sted stress på en person \ 's hjerte inkluderer en diett overdreven i salt og / eller kolesterol, røyking, overvekt, eller ikke å ta foreskrevne medisiner. Adressering slike risikofaktorer tidlig kan forhindre hjertesvikt helt.

  • En rask puls kan være forårsaket av hjertesvikt.
  • Noen medfødte hjertefeil kan føre til hjertesvikt.
  • Den beste behandling for hjertesvikt er forebygging.

Hva er besvimelse?

April 3 by Eliza

Besvimelse er generelt kort og uventet tap av bevissthet som kan være forårsaket av en rekke faktorer. Noen ganger bevissthetstap ikke indikerer alvorlige problemer, og andre ganger kan det foreslå visse farlige fysiologiske faktorer.

Ofte folk beskriver innledende besvimelse symptomer som varmefølelse, muligens høre en susende lyd, svimmelhet, og ser flekker. Disse symptomene hvis raskt adressert kan hjelpe en person være bevisst. Vanligvis anbefales det at personer ligge på gulvet med føttene litt forhøyet.

I noen tilfeller, er det bare oppstår besvimelse for raskt å stoppe. Før en person vet det, kan de bare våkne opp på gulvet i noen sekunder etter å ha mistet bevisstheten. Dette kan være forvirrende, siden personen minne av hvordan de kom på gulvet kan påvirkes og det kan være vanskelig å forstå hva som skjedde.

Det er mange årsaker til besvimelse, noe som gjør identifisere årsaken vanskelig til tider. Noen vanlige årsaker er ekstrem følelsesmessig stress, for lite mat eller drikke som resulterer i lavt blodsukker eller dehydrering, normalt lavt blodtrykk, overdreven fysisk aktivitet, strai med avføring deretter stående opp raskt, eller rett og slett stå opp for raskt. Medisinske årsaker kan omfatte arytmier, hjerteinfarkt, hjerneslag, alvorlig skade, eller forhold som innsnevring av aortaklaffen.

Besvimelse er delt inn i flere grupper ofte definert av årsak, og kalles ofte "synkope". Vasovagal synkope tendens til å oppstå når blodtrykket eller hjertefrekvensen lavere betydelig. Noen mennesker har en tendens til å ha vasovagale reaksjoner på stress, som fra å se blod, får vondt, eller se noen andre får vondt. Denne type episode, når vasovagalt syndrom er kjent, er vanligvis ikke farlig.

Press, eksternt på nervene rundt carotis kan føre til carotis sinus synkope. Noen mennesker har svært følsomme nerveender rundt sine carotis, som kan føre til enda en liten mengde press for å resultere i et tap av bevissthet.

I noen tilfeller kan besvimelse skje direkte etter bruk av badet. Når tilstanden oppstår etter noen urinerer det kalles vannlating synkope. Andre former har vært knyttet til overdreven hoste, eller til og med overdreven ler. I de fleste av disse tilfellene, blodtrykket raskt og momentant faller, forårsaker tap av bevissthet.

Noen ganger besvimelse kan indikere en alvorlig tilstand som hjerneslag eller hjerteinfarkt. Hvis bevissthet ikke er gjenopprettet i løpet av få sekunder, så man bør varsle lege umiddelbart. Dette gjelder særlig hvis personen har virket urimelig opprørt før tap av bevissthet, er eldre, eller har en kjent hjertetilstand.

  • Følelsesmessig stress kan føre til besvimelse.
  • Ikke konsumere nok mat kan føre til besvimelse.
  • Dreven fysisk aktivitet kan føre til besvimelse.
  • Overdreven trening uten riktig ernæring kan føre til besvimelse.
  • Sorg kan føre til besvimelse.
  • Drikkevann kan bidra til å forhindre besvimelse fra dehydrering.
  • Lavt blodtrykk kan kan besvimelse å skje.
  • Besvimelse kan resultere fra følelsen altfor overfylt.
  • Dreven stress kan føre til tretthet og besvimelse.

Hva er dvalemodus?

September 29 by Eliza

Dyr dvale løpet av vinteren for å spare energi ved å gå inn i en dyp søvn-lignende tilstand. Pattedyr, for eksempel gophers, bjørner, stinkdyr, vaskebjørn, hamstere, og flaggermus, senke sin metabolisme og angi en tilstand av dvale, men de er ikke sover. Med en bremset puls og nedsatt kroppstemperatur, har disse dyrene tilpasset å overleve kalde vintre med lite eller ingen næring.

Den sovende tilstand betyr dvale dyr minimal spise, drikke, flytte, tenke eller defekt. Noen "dype" hibernators, som bjørner, nesten aldri vekke seg selv når de er sikre i sin hule. Andre dyr, spesielt gnagere, ofte komme ut av denne tilstanden til snack på mat høstet i løpet av sommeren og høsten. Kaldblodige skapninger, slik som reptiler og amfibier, også kan sies å ligge i dvale. De er alltid den samme temperatur som omgivelsene, men så denne "sleep" betyr noe annet. For eksempel, tre frosker faktisk fryse fast i løpet av vinteren, mens en naturlig frostvæske, glukose sukker, beskytter sine organer.

En gang i overvintrende modus, i en lun hule, de fleste dyr ikke trenger betydelige eksterne energikilder. De overleve de ekstreme temperaturer ved å senke sin egen kroppstemperatur, noen ganger til i løpet av grader av frysepunktet for vann. Fysiologisk, kroppen redusere behovet for energi ved å nesten stoppe deres hjerterytme.

I månedene frem til den kalde årstiden, har dyret lagret fett ved å spise mer enn vanlig. Den mottar den lille energien den trenger ved å bryte ned lagret karbohydrater og fett. Organer og muskler selv donere noen næring. En bjørn faktisk låner protein og vann fra sine organer, fordi det kan regenerere dem til sunne nivåer når våren kommer.

Ingen vet nøyaktig hva som utløser dvale i ulike dyr. Det kan være en endring i lys eksponering, målt ved melatonin nivåer, som varsler dyr til den kommende vinteren og dytter dem til å oppsøke en hule. En minske matforsyning kan være det som gjør dem døsig og sløv. Biologer har vært vellykket på å utløse denne tilstanden i visse arter, som gnagere, i laboratoriet.

Selvfølgelig, biologer også bruke sin forskning for å løse menneskelige problemer. Noen forskere tror at mennesker kan ligge i dvale en dag, for eksempel for å reise til Mars eller gå ned i vekt. Forskere er på jakt etter ledetråder til helbredende folks leversykdommer, nyresykdommer, sult, eller fedme, ved å studere pattedyr i denne tilstanden også. Mennesker kan bære sovende gener som, når den utløses, kunne regenerere skadede muskler og organer.

  • Bjørner regnes som "dype" hibernators, som sjelden beveger seg ut av sine hi om vinteren.
  • Flaggermus er en av de skapningene som senker sin metabolisme og gå inn i en tilstand av dvale om vinteren.
  • Stinkdyr dvale.
  • Mange frosker dvalemodus.
  • Vaskebjørn er dvale pattedyr.