gnagsår lyske

Konstant friksjon på huden kan ofte føre til smertefull hud gnagsår i lysken, særlig hvis området er fuktig av svette. Å hindre lyske gnagsår, mange eksperter anbefaler å prøve å holde området tørt med spesiell gnagsår pulver, maisstivelse eller talkum. Hvis du er utsatt for lysken gnagsår, bør du også bruke shorts og bukser som er laget av huden hugging og fukttransporterende stoffer. Smøring av området kan også bidra til å stoppe friksjon som kan forårsake gnagsår. Siden dehydrering kan føre til at svette for å bli mer konsentrert, bør du også drikke mye vann når du er svett for å bidra til å redusere hudirritasjon.

Gnaging er vanlig hud problem som er forårsaket av konstant friksjon på huden gni mot andre hud eller materiale. Symptomer på gnaging ofte omfatter rødhet, kløe og ubehag. Det blir ofte forverret av svette, og det er vanligvis mer vanlig i hudfolder, som for eksempel ved armhulene og lysken.

En av de beste tingene du kan gjøre for å forebygge lyske gnagsår er å holde området tørt. For å gjøre dette, kan du gni en spesiell gnagsår pulver på lysken, som inkluderer dine innsiden av lårene og hvor beina møtes overkroppen. Disse spesielle pulvere er utformet for å absorbere svette og holde området tørr. Talkum og maisstivelse er også vanligvis like effektive som gnaging pulvere når det gjelder å absorbere svette.

For å holde seg tørr og hindre lyske gnagsår, bør du også investere i et par gode par atletisk shorts eller undertøy. Disse er vanligvis laget av elastiske stoffer som er utviklet for å fjerne fuktighet fra huden så snart som mulig. Mange leger fraråder iført bomull undertøy eller shorts, siden dette materialet kan absorbere fuktighet og holde den nær huden.

Løse eller baggy bukser er også vanligvis ikke anbefalt hvis du har et problem med huden gnagsår. Denne type klær kan gni mot skrittet og bena og forårsake gnaget lår og en gnaget lyske. I stedet bør du melde deg på bukser og shorts som omfavner underkroppen, noe som kan bidra til å redusere mengden av friksjon i området.

Hvis pulver og de riktige klærne hindrer ikke lysken gnagsår, kan du vurdere å smøre området. Gni en smøremiddel rundt lysken kan hjelpe huden gli mykt mot seg selv og eliminere gnagsår. Du kan være i stand til å finne en spesiell gnagsår smøremiddel for dette formålet, men du kan også bruke vaselin om nødvendig.

Bor hydrert kan også bidra til å forhindre lyske gnaging til en viss grad. Jo mer man svetter, jo mer konsentrert svette din blir, og konsentrert svette kan være meget irriterende for huden. Å hindre svette fra irriterende lysken, bør du alltid drikke mye vann, spesielt når du er fysisk aktiv og svetter.

  • Vaselin, som kan hjelpe med lysken gnagsår.
  • Maismel kan brukes på huden for å lindre gnagsår.
  • Talkum kan absorbere svette og hjelpe med gnagsår.

En brokk, en av de vanligste årsaker til kirurgi, oppstår når en del av et organ som bryter gjennom vevet normalt inneholdende den, og trenger seg på andre deler av kroppen. Dette kan skje på grunn av trauma eller skade, eller ganske enkelt på grunn av en naturlig svakhet i et vev vegg. De mest vanlige brokk forekommer i og omkring magen og omfatter fremspring av tynntarmen. Buk og lyske brokk symptomer kan variere fra subtile og smertefritt å åpenbare og ødeleggende.

Brokk påvirker lyske kan kategoriseres i flere undergrupper. Direkte eller indirekte inguinal brokk, kollektivt den vanligste typen brokk i både menn og kvinner, oppstår når vev fra bukhulen presse gjennom bunnen av magen i lyskekanalen, noe som er en liten tube som huser enten sædlederen eller den runde ligament hos menn og kvinner, henholdsvis. I menn, er veggen skiller lyskekanalen fra magen ofte et naturlig svakt punkt på grunn av sin relativt store størrelse.

Femoral brokk, men mindre vanlig samlet, er derimot mye mer sannsynlig å påvirke kvinner. Som navnet antyder, er disse forekommer når vev fra buken trenger gjennom inn i femoral-kanalen, som er et snitt av samme kammer som rommer den femorale arterie, og selv huser en lymfeknute og andre, mindre blodkar.

Den andre vanlige brokk påvirker lyske er faktisk ikke teknisk sett en brokk i det hele tatt. Sport brokk, som det er kjent, kan vise alle de vonde lyske brokk symptomer assosiert med en lyske eller lyskebrokk, men innebærer ingen faktiske utstikket av tynntarmen inn i lysken. En mer nøyaktig medisinske navnet for tilstanden er atletisk pubalgia, selv om misvisende vedvarer sannsynligvis fordi de samme typer kirurgi som løser lyske brokk er ofte effektive i å løse idretts brokk. En rekke skader i lysken, inkludert avrevne sener og leddbånd, kan resultere i samme type smerte eller ubehag som en faktisk brokk, og er diagnostisert som atletisk pubalgia.

Bortsett fra vage ubehag i og rundt nedre del av magen, de første lyske brokk symptomer folk har en tendens til å legge merke til er smertefri buler på den ene eller begge sider av kroppen, vanligvis en liten avstand under navlen. Selv buler ikke forekommer i alle tilfeller, når de gjør de presenterer er et sikkert tegn på en brokk. At en bule er ikke alltid synlig, kombinert med det faktum at idretts brokk vil aldri resultere i en bule, kan gjøre diagnosen vanskelig likevel.

Ofte må en rekke lyske brokk symptomer kobles sammen med en magnetisk resonans bilde (MRI) for å fastslå den eksakte problemet. Selv MRI kan være mangelfulle selv, og det er ikke uvanlig at utforskende operasjon som skal gjennomføres uten at en nøyaktig diagnose har blitt gjort. En kirurg vil gå i nærheten av stedet for ubehag og se etter rifter eller bevis av brokk som kan repareres.

Lyske brokk symptomer av noe slag som bør undersøkes uten forsinkelse. Hvis venstre uløst, kan noen lengde på utstående tarmen har sin blodtilførsel kuttes, en utrolig smertefull tilstand som kalles brokk kvelning eller brokk fengsling. Oppkast og kvalme er også symptomer på en strangulated brokk, i tillegg til muligheten for testikkelskade hos menn. Selv om det sjeldent på grunn av det faktum at smerten alene resulterer vanligvis i rask behandling, gangren og eventuell død kan oppstå hvis en strangulated brokk forblir ubehandlet.

  • Voming og alvorlig kvalme kan være symptomer på en lyske brokk.
  • En pasient med en lyske brokk vanligvis krever kirurgi.
  • Smertefri buler under navlen er generelt de første lyske brokk symptomer.

Hva er årsaken til Lyske Ache?

December 22 by Eliza

Som andre muskelsmerter, kan en lyske verke være forårsaket bare ved overforbruk eller belastning, eller det kan være forårsaket av en mer alvorlig tilstand som kan kreve behandling. Idrettsutøvere ofte utvikle en lyske verke etter overdreven fysisk aktivitet, eller aktivitet som kroppen ikke er vant. Flere alvorlige muskelsmerter kan skyldes en revet eller anstrengt muskel, noe som krever god hvile, ising, og stretching. Mer alvorlige tilstander som kan føre til en lyske verke inkluderer brokk, testikkelkreft traumer, cyster og svulster. Dersom smerte vedvarer i mer enn et par dager eller gjentar seg ofte, kan en mer alvorlig tilstand være årsaken, og en lege bør konsulteres.

Som musklene dekk, har de en tendens til å stramme. Hvis lysken muskelen blir sliten fra overforbruk, vil musklene i dette området stramme, forårsaker en verkende eller brennende følelse i hele lyske og ben. En slik tilstand kan lett behandles ved å hvile tilstrekkelig, bruke is til det berørte området, og drikke rikelig med væske. Sårhet dagen etter fysisk anstrengelse er vanlig og helt normalt, og følelsen går vanligvis bort etter noen dager med hvile og lys stretching. Hvis smertene vedvarer, kan lysken verke være forårsaket av en revet eller anstrengt muskel.

Et muskelspenninger oppstår når mer kraft enn muskel kan håndtere påføres kroppen. Muskelen kan deretter stramme eller krampe, forårsaker en muskel belastning. Hvis muskelfibrene strekker nok til at de er atskilt fra hverandre, har en muskel rive oppstått. Begge forholdene kan ofte behandles med mye hvile, is og lys stretching, men mer alvorlige muskel tårer kan måtte repareres kirurgisk. En muskel tåre vil føre til en lyske verke som er kraftig smertefull; blåmerker og hevelse kan forekomme, og revet muskel 'kan følges opp i den ene enden av muskelen.

Noen ganger lyskesmerter har ingenting å gjøre med musklene i området i det hele tatt. En lyske smerte kan være resultatet av menstruasjonssmerter som stråler inn i lysken og til og med ben, eller det kan være et resultat av smerte i testiklene på grunn av trauma eller andre forhold. Mer alvorlige forhold, inkludert cyster og svulster, kan føre til lyskesmerter, selv om disse er mindre sannsynlige årsaker enn enkle muskelsmerter. Hvis en lyske verke varer mer enn noen få dager til tross for rikelig hvile, stretching, og condition, kan det være på tide å oppsøke lege for å eliminere mer alvorlige årsaker som en mulighet.

  • Et varmt bad kan bidra til å lindre smerter forbundet med en lyskesmerter.
  • Menn kan experieince en sår lyske som et resultat av en seksuelt overførbar sykdom.
  • Lysken verke kan være et resultat av menstruasjonssmerter.
  • Ved hjelp av en varmeflaske kan bidra til å lindre smerter forårsaket av en lyskesmerter.

Hva er en lyske Strain?

February 5 by Eliza

En lyske påkjenning er en skade som kan påvirke menn eller kvinner i alle aldre, selv om det er mest fremtredende hos idrettsutøvere og enkeltpersoner som utfører repeterende bøying, stretching, og løfte oppgaver. Skaden oppstår når adductor musklene i øvre, indre lår er altfor strukket eller revet. Personer med milde stammer ofte opplever sårhet, betennelse og hevelse, mens folk med mer alvorlige skader kan lide intens smerte, muskelstivhet, og en manglende evne til å bevege seg rundt. Leger anbefaler vanligvis at lyskestrekker behandles med hvile, is, varme, tøyningsøvelser, og smertestillende medikamenter.

En rekke tiltak og aktiviteter kan resultere i en lyske påkjenning. Adductor musklene blir anstrengt på grunn av gjentatte strekk og anstreng dem i løpet av en eller flere dager. En lyske påkjenning kan også skyldes en enkelt hendelse for å strekke musklene utover deres komfortabel utvalg av bevegelse. Noen individer opplever stammer når de blir truffet i låret med en tung eller raskt bevegelig objekt, for eksempel en baseball.

Symptomene på en lyske påkjenning kan variere fra moderat hevelse og ømhet til alvorlig, invalidiserende smerter. En person med en mild belastning, der lukkemuskelen fiber er strukket, men ikke revet, opplever ofte blåmerker, lokal hevelse og liten ubehag. Milde stammer vanligvis ikke begrense en persons evne til å engasjere seg i regelmessig aktivitet. En moderat lyske påkjenning, hvor muskelfibrene begynner å rive, resulterer i ømhet, betennelse, hevelse og smerte når du går eller spille en sport. En person som opplever alvorlig rive av muskelfibre kan ikke være i stand til å gå eller stå på grunn av alvorlige smerter, stivhet og mørk blåmerker.

En person som mener han eller hun har lidd en lyske påkjenning kan vanligvis behandle skaden hjemme og komme seg i så lite som 2-3 uker. De mest effektive hjem rettsmidler for en belastning er hvile og lys strekker før du prøver å gå rundt. Alternerende mellom varme og kjøleelementer, heve den skadde benet, og iført en kompresjonsbandasje kan redusere hevelse og fremskynde utvinning tid. Mer alvorlige skader kan kreve en tur til legekontoret, der en lege kan undersøke belastningen, foreskrive anti-inflammatorisk og smertestillende medikamenter, og muligens anbefale fysioterapi for å styrke skadede musklene. Utvinning fra en alvorlig lyske påkjenning kan ta opp til tre måneder, og sannsynligheten for gjentatte skader er høy.

Idrettsutøvere og fysiske arbeidere kan ta flere forebyggende tiltak for å minske sjansene for å utvikle lyskestrekker. Enkeltpersoner kan utføre tøyningsøvelser før engasjerende i fysisk aktivitet for å varme opp musklene. Styrke øvelser, inkludert vektløfting og spurter, bidra til å redusere sannsynligheten for revet muskler.

  • Hematomer kan være forbundet med en belastning lysken.
  • Kjøleelementer kan anvendes i behandlingen av lysken belastning.
  • Et varmt bad kan bidra til å lindre smerter forbundet med en lyske påkjenning.

Hva er en lyske brokk?

July 17 by Eliza

En lyske brokk, også kalt en inguinal brokk, er et medisinsk problem som oppstår når en del av tarmen buler gjennom en del av bukveggen i lysken. Disse brokk oppstår vanligvis i et område av magen hvor musklene har svekket eller revet. I noen tilfeller kan brokk bare bestå av en utbuling av fett fra mageslimhinnen, snarere enn i tarmen, men dette er ansett som mindre vanlig.

Det er to forskjellige typer lyske brokk: indirekte og direkte. Indirekte lyskebrokk er brokk at folk er født med. Direkte lyske brokk er et resultat av skade eller en generell oversikt over musklene i lysken. Det antas at kun menn kan få lyske brokk senere i livet, men enten menn eller kvinner kan bli født med tilstanden.

Menn er mye mer sannsynlig å utvikle en lyske brokk mens i livmoren enn kvinnelige babyer. Mens i livmoren, setter navlestreng press på lysken av mannlige embryoer, svekke den delen av magen. Traumer av å passere gjennom fødselskanalen forårsaker ofte magemusklene for å rive og et brokk å danne. Fødselsrelaterte brokk kan forekomme hos kvinner også, men på grunn av måten den navlestrengen festes til magen, er det ikke så sannsynlig. Babyer som er for tidlig anses høyere risiko for en lyskebrokk, fordi musklene ikke kan være fullt styrket.

Lyske brokk ofte skyldes arbeid eller idrettsskader, selv om mange aktiviteter som setter overdreven belastning på mage eller magemusklene kan være utløsende. Hoste, løfte tunge gjenstander, og den belastningen som kommer fra hyppig forstoppelse er bare noen av de tingene som sliter på mage og lyske muskler. Folk som er overvektige er også vurdert høyere risiko for en lyskebrokk. Når en person er overvektig, de noen ganger bære en stor mengde fett i mageområdet. Dette overflødig fett setter ekstra belastning på muskler og tynntarmen, som begge kan føre til en lyske brokk.

Behandling for lyskebrokk krever vanligvis kirurgi. Operasjonen innebærer å sette den utstikkende tilbake i lysken hulen og styrke magemusklene ved å legge mesh. Utvinning kan være smertefull, og i tilfeller av større snitt, kan kreve flere uker med begrenset aktivitet. Noen pasienter kan trenge medisiner for å minske smerten under healing prosessen.

  • En lyskeskade kan opprettholdes mens du spiller sport.
  • Avhengig av plasseringen av en pasients brokk, støtte plagg kan brukes under healing prosessen.
  • Behandling for en lyske brokk vanligvis innebærer kirurgi.
  • Hoste, løfte tunge gjenstander, og den belastningen som kommer fra hyppig forstoppelse er bare noen av de tingene som sliter på mage og lyske muskler.
  • Overflødig fett i magen området setter ekstra belastning på muskler og tynntarmen, noe som kan føre til en lyske brokk.

Den største gnager som noensinne har levd var på størrelse med en ku. Det var 3m (9,8 fot) lang, med en 1,5 m (5 ft.) Hale, og sannsynligvis veide rundt 700 kg (£ 1543). Dette gnager kunne drepe deg hvis det satt på deg.

Egentlig tallene sitert er for Phoberomys pattersoni, som bare er den nest største gnager som noensinne har levd. Dens nære slektning, Phoberomys insolita, var enda litt større, men ikke komplette skjelettet av det har aldri blitt funnet, noe som gjør et presist anslag av sin størrelse og vekt vanskelig.

Phoberomys pattersoni levde i sen miocen, ca 8 millioner år siden. Det dvelt rundt Orinoco-deltaet i dagens Venezuela, fôring på gress og busker. Sin størrelse ville ha vært en avskrekkende for rovdyr, mye som sine herbivore samtidige, bakken dovendyr.

I likhet med andre gnagere, Phoberomys pattersoni hadde store, kontinuerlig voksende tenner som måtte holdes korte ved å gnage. Disse tennene, på størrelse med sablene, ville også blitt brukt til å bite ville være rovdyr. Det er ikke sannsynlig at Phoberomys pattersoni hatt noen alvorlige rovdyr, fordi å være så stor, det var sannsynligvis relativt treg, og ville ha vært et lett bytte for mega-predatorer av tiden hvis det ikke kunne forsvare seg i en kamp. Det faktum at det utviklet seg selv tyder på at det kunne.

Phoberomys pattersoni 's naturlige predatorer ville ha tatt tre meter lange krokodiller, sabel-tann katter og store, flightkjøttetende fugler. Å leve et semi-akvatisk livsstil, er det sannsynligvis spiste sjøgress.

En full skjelett av dyret ble oppdaget i 2003. Fragmenter hadde blitt avdekket før, men ingen mistenkt hvor stor gnager var før full skjelettet ble funnet. Sin nærmeste levende slektning, den søramerikanske Flodsvin, kan veie opp til 45 kg (99 pund), 15 ganger mindre enn Phoberomys pattersoni. Den Flodsvin er den største levende gnager.

Phoberomys pattersoni forvaltet sin enorme størrelse ved å bruke en annen gangart enn mindre gnagere. Sin massive magen ville ha hjulpet sin fordøyelse ved å fungere som en gjæring fat for å bryte ned sta biter av cellulose.

Lyskesmerter er vanlig hos idrettsutøvere på grunn av skade påført under idrettsbegivenheter, men slike skader er ikke begrenset til idrettsutøvere. De vanligste årsakene til lyskesmerter er muskel stammer eller tårer, men mer alvorlige forhold kan omfatte testikkelskader eller betingelser, brokk, skader i hofter og rygg, eller smerte knyttet til andre skader i bena, ryggen, eller overkroppen. Når lyske smerte oppstår, er det nødvendig å finne ut hva som forårsaker smertene slik behandling kan begynne umiddelbart; hvis smertene skyldes en idrettsskade, RICE metoden fungerer best: Rest, Ice, Compression, og Elevation.

Som andre muskelskader, kan en lyskeskade være smertefullt og ødeleggende. Glasur det berørte området kan redusere hevelse og hindre hematomer fra utviklingsland. Muskelen må hvilte en lang tidsperiode for å tillate helbredende og for å hindre re-skade. Man skal huske på at lyskesmerter kan ikke være på grunn av en lyskeskade; kan det være en rest smerter forårsaket av en rift eller belastning i en annen muskel, spesielt i bena eller torso. Når en muskel i en del av kroppen blir skadet, vil andre muskler over-kompensasjon for å holde kroppen fungerer. Dette kan føre til belastning og smerte i andre områder av kroppen i tillegg til den skadde muskelen. Lys strekke før og etter trening kan bidra til å forhindre lyske og andre muskelskader.

Andre lyskesmerter kan skyldes mer alvorlige skader. Nyrestein og brokk kan forårsake smerter i lysken regionen, selv om smerten i seg selv ikke er forårsaket av problemer med lysken eller hofte bortfører muskler. Smerten er ofte en strålings smerte forårsaket av den indre problemet; hele området føles smertefullt på grunn av nyrestein eller brokk. Testikkelsmerter kan også bli feiltolket som lyskesmerter, som de to områdene er ofte forbundet med hverandre. En testikkel effekt, eller mer alvorlige problemer slik som en tumor eller lesjon, kan føre til smerte forbundet med lysken.

Hip skader er en vanlig årsak til lyskesmerter. Lysken er faktisk et sett av hip bortfører muskler i hvert ben, så hvis hoftene ikke fungerer som de skal, vil lysken føle smertefullt. Revet eller anstrengt musklene i hoftene kan føre til lyskesmerter, som kan leddgikt i hofteledd, blåmerker, eller rett og slett mangel på muskelutvikling og mobilitet. Trene hoftemuskulaturen regelmessig kan bidra til å forhindre lyske og hofte smerter i mange tilfeller.

  • Hofteskader kan føre til lyskesmerter.
  • Menn kan experieince en sår lyske som et resultat av en seksuelt overførbar sykdom.
  • Stretching før og etter trening kan bidra til å forhindre lyske og andre muskelskader.

Hensikten med en lyske støtte er å komprimere leddbånd i hofteledd samt musklene i lysken regionen for å legge til ekstra støtte mens du gjør fysiske aktiviteter som gange eller løping. Å velge den beste lysken støtte, bør du først bestemme hva du trenger lysken støtte for. Hvis du kommer til å delta i vanlige sportslige aktiviteter, vil du trenge støtte som vil tåle selve aktiviteten, samt den vanlige slitasjen fra svette og bevegelse. Hvis du bare går eller sitter på dag-til-dag-aktiviteter, kan det hende du ikke trenger de ekstra funksjonene en atletisk støtte vil gi.

Nøkkelen til å velge den beste lysken støtte er å velge støttemateriale som ligger tett inntil kroppen. Komprimering shorts er laget av elastisk materiale slik som LYCRA eller spandex, og materialet er stramt nok til at det gir kompresjon mot leddbånd og muskler som trenger ekstra støtte. Lycra er et godt valg fordi det er lett, relativt komfortable, pustende, og effektivt tett mot huden. Sykling shorts er ofte laget av LYCRA® for både støtte og aerodynamikk. Dette materialet kan passe lett under buksa uten bulking opp eller forårsake ubehag.

Noen lyske støtte enheter er ikke slitt som shorts i det hele tatt, men er i stedet pakket rundt lår og lyske og sikret med borrelås. Mange slike anordninger er fremstilt av neopren, mens andre er fremstilt av mer pustende materiale. Neopren passer sikkert rundt lår, hofte og lyske, men det kan forårsake overflødig svetting. Neopren støtter er bra for sportslige aktiviteter, men kan forårsake ubehag under daglige aktiviteter. Prøv å velge en lyske støtte laget av tynnere, mer pustende materialer for daglige aktiviteter.

Mange atletisk shorts kombinere lysken støtte sammen med andre funksjoner. Baseball-spillere, for eksempel, kan kjøpe komprimering shorts som har støtte for lysken samt ekstra polstring på utsiden av hoftene og lårene for beskyttelse mens gli over skitt inn i baser. Slike shorts kan også en pose der en beskyttende cup kan plasseres for å tilby enda mer støtte og beskyttelse under aktivitet. Enten du er på jakt etter shorts med bestemte funksjoner eller bare en vanlig par komprimering shorts ment å støtte lysken, sørg for å velge shorts som har en sterk elastisk linning som vil hindre shorts fra skiftende eller faller under bevegelse.

  • Baseball spillere kan være lurt atletisk shorts som gir best lysken støtte.

Å velge den beste lysken beskytter, må du forstå hvilken modell vil passe best inn i din aktive livsstil. Lyske beskyttere jobbe ved skjerming lysken og testiklene fra kollisjoner og kontakter, beskytter mot alvorlige skader som kan forårsake permanent skade i dette sensitive området. Lyske beskyttere tendens til å gå av en rekke forskjellige navn, inkludert atletisk kopper, sport kopper og lyske vakter. Velge den beste lysken vernet kommer vanligvis ned til å sammenligne de mange design tilgjengelig for å finne en kopp som gir riktig passform og komfort nivå for avansert festningsverk fra en lyskeskade.

For det meste, er lyske beskyttere slitt av idrettsutøvere som deltar i kontaktsport. I noen kontaktsport, bestemte typer lyske vakter er tilgjengelig som er laget for å beskytte mot den type lyske skader som kan oppstå i denne idretten. Ta Muay Thai boksing for eksempel; oftere enn ikke, er en lyske beskytter designet for denne sporten laget av stål for å hindre lysken blir klemt eller klemt fra en kraftig, men feilplassert skudd. For kontaktsport der trunk kontakt ofte oppstår, kan lyske beskyttere med bredere waistbands tilby støtdemping, som tilbyr beskyttelse til hoftene og magen, og kan muligens skjerme de indre organer fra noen skade.

Generelle lyske beskyttere kan være ideell for menn som deltar i flere idretter eller i idretter hvor fysisk kontakt er ikke et stort problem, som for eksempel å kjøre. I disse typer idretter, kan målet om en lyske beskytter være bare for å forhindre generelt ubehag og smerte som kan oppstå hvis lysken støttes ikke. Ta en tuck-in lysken protector som modell; utformingen bidrar til å holde lysken nær kroppen for å minimere spretter og kan bidra til å redusere skader forårsaket av belastning.

Sport kopper er tilgjengelig for både menn og kvinner. For menn er det typisk lyske protector cup-formet, mens design for kvinner er generelt flatere i utseende og i samsvar med den kvinnelige lyske muskelen. Med begge kjønn, er den beste lyske beskyttelse vanligvis en med en linning som ikke ri opp for høyt på baksiden og består av stropper som ikke er for stiv over hoftene som kan begrense etappe rotasjon og bevegelse. Vanligvis beskyttere fungerer best når de er festet til genital regionen. De har også vanligvis har elastiske stropper i livet, blonder-up design, eller stoff krok-og-løkke fester for å justere snugness av passform.

I siste instans kan plukke det beste lyske protector komme ned til prøver på ulike produkter. Noen sportsbutikker kan tillate kundene å prøve på lyske beskyttere enn andre klær. Beskyttere kommer i flere størrelser i stand til montering barn til voksne, og ved å prøve på beskyttere kan det være lettere å velge en nøyaktig størrelse. Generelt kan beskyttere som er for små til å være for restriktive og forårsake irritasjon, mens overdimensjonerte lyske beskyttere, på den annen side kan forskyves når den er i bruk, og det kan være vanskelig å holde på plass.

  • Lyske beskyttere brukes vanligvis i idretter hvor fysisk kontakt, og muligheten for skade, er forventet.

Mange lyske vakt alternativer er sport-spesifikke, men andre er brukt for generell sport beskyttelse. Lyske vakter er kjent som kopper, sport kopper, eller atletisk støttespillere, og de er tilgjengelige i mannlige og kvinnelige versjoner. Å velge den beste lysken vakt, først gjøre noen grunnleggende beslutninger: bestemme hvilket kjønn du skal kjøpe koppen for forskning om det er en sport-spesifikk alternativ for sporten du har tenkt å spille, bestemme størrelsen på lysken vakt du vil trenger, og vurdere om du har noen spesielle behov du må ta hensyn til når du velger en lyske vakt som passer deg.

Mange kampsport, boksing og andre kjemper idretter har sportsspesifikke alternativer for en lyske vakt. Ishockey gjør så godt, og fordelene av å velge den idrettsspesifikke alternativet over en multi-sport cup er betydelige. Hockey lyske vakter for målvakter er mer kjent som bekken beskyttere, og de beskytter ikke bare lysken, men også de lavere bekken og hofter. Siden en hockey keeper vil møte pucker som kan treffe hvor som helst på kroppen, er den ekstra beskyttelse er nødvendig for å holde lyske og bekken trygg. De fleste versjoner av bekken beskyttere hemmer ikke bevegelse, heller, og mens kostnadene for et bekken protector er generelt høyere enn en vanlig multi-sport lyske vakt, er vel verdt investeringen ekstra beskyttelse.

Når du velger en multi-sport lyske vakt, velg en som passer godt først og fremst. De fleste versjonene har en elastisk linning som er flere inches bredt for å holde hele plagget fra å bevege seg under atletisk aktivitet. Den beskyttende cup slips i en pose som er sydd til forsiden av elastisk linning, og toppen av posen er sikret lukket av to trykknapper. De beste lyske vakter av denne varianten har også stropper som forbinder baksiden av den elastiske linning til bunnen av koppen posen for ytterligere å feste plagget på plass.

Andre multi-sport lyske vakter er sydd inn komprimering shorts, som er tettsittende shorts som er slitt under bukser eller shorts. De komprimering shorts klemme tett til kroppen for å hindre at tøyet fra å forskyve seg under atletisk aktivitet, og en lomme på forsiden av plagget tillater en beskyttende koppen å bli plassert på innsiden. Koppen, lik andre beskyttende kopper, bør være laget av et lett, hardt plastskall med en gummi foring for komfort. Ikke velg en kopp uten gummi fôr, som komfort og mobilitet vil lide under sportslige aktiviteter.

  • Ishockey goaltenders slitasje over-sized vakt for å beskytte både lysken og nedre hip område.
  • Mange idretter, som boksing, har sportsspesifikke alternativer for lyske vakter.

For de fleste lyske trekker, er RICE behandling tilstrekkelig lysken pull behandling. RICE står for Rest, Ice, Compression, og Elevation. Lyske trekker ofte vil leges på egen hånd, forutsatt at den lidende gjør at muskel god tid til å hvile tilstrekkelig. Lys stretching kan gjøres når smertene fra skaden avtar, men man bør være forsiktig med å re-skade i lysken ved overstrekking. En vanlig strekker rutine både før og etter regelmessig trening kan bidra til å forhindre fremtidige lyske skader, og vanlige styrke øvelser kan gjøre lysken sterkere og mer motstandsdyktig mot skader.

Umiddelbar lysken pull behandling bør involvere glasur for å holde hevelsen ned. Hevelse vil føre til mer intense smerter og stivhet, så glasur skaden vil bidra til å lindre smerte på kort sikt. Korte perioder med ising, deretter fjerning av isen i flere minutter, vil hindre at musklene i det vesentlige fra å fryse på plass, noe som begrenser mobiliteten. Det neste trinnet i lysken pull behandling innebærer tilstrekkelig hvile. Dette betyr ikke å gjøre noe som kan re-skade eller begrense lysken, men det betyr også sittende eller liggende med begrenset bevegelighet i flere dager eller uker. Jo mer kroppen hviler, vil raskere utvinning være.

Kompresjonen er også et viktig skritt i lysken pull behandling. Komprimering shorts legge press på musklene i bein og hofter, hindre overflødig bevegelse under fysisk aktivitet. Dette kan hjelpe lyske skade å helbrede ved å hindre overflødig bevegelse under gange eller andre benbevegelser. I løpet av de første ukene av rehabilitering, vil komprimering shorts hjelpe den lidende føler litt mer komfortabel under lys stretching og trening. Det er viktig å bare strekke lett ved først under lysken pull behandling. Bare lett trening bør forsøkes i de første par ukene av rehabilitering. For mye trening kan re-skade muskelen, eller forverre trekke inn en tåre.

I noen mer alvorlige tilfeller kan lyske pull behandling ikke være nok til å hjelpe muskelen gjenopprette. Noen ganger kan en pull kan slå inn en tåre, der de små muskelfibre i lysken faktisk skille. RICE behandling kan arbeide på en lyske tåre, men i noen sjeldne tilfeller kan kirurgi være nødvendig. Operasjonen innebærer et snitt som gir tilgang til de berørte musklene; en lege vil da feste musklene slik at de kan helbrede derfra. Vanligvis en fullstendig gjenoppretting er mulig, men i noen tilfeller mobilitet kan være begrenset etter operasjonen.

  • Iført komprimering shorts kan hjelpe med lyskesmerter.

Hva er gnager-Proofing?

July 2 by Eliza

Gnagerprøvetrykk er en oppgave som innebærer å gjøre noen endringer rundt boliger og bedrifter for å holde gnagere ut. Enten mus eller rotter, eller noen annen type gnager, kan noen enkle forholdsregler tas for å gjøre området mindre gjestfrie. Endringer i eksteriør og interiør vil effektivt skape en barriere for å blokkere gnagere ut, og for å holde dem unna. Det vil også ta bort det gnagere trenger for å overleve, og tvinger dem til å gå videre. Gnagerprøvetrykk er i utgangspunktet en rekke forbedringer som kan gjøres, for eksempel å rydde opp omgivelsene og gjøre noe lys ombygging arbeid for å hindre gnagere fra å ha tilgang til bygningen.

Rengjøring rundt utsiden er det første trinnet i gnager isolasjonsprosessen. Utsiden av bygningen har å bli blåst opp, og noen søppeldunker eller containere som er til stede behov for å være forseglet og flyttet bort, og danner en avstand barriere som mange gnagere vil være redd for å krysse. Rydd opp noe mat eller søppel som har sølt på bakken, og noe søppel stablet rundt bygningen bør bli halt bort. Dette eliminerer de utvendige matkilder samt eventuelle hekkeområder som har blitt dannet.

Det andre trinnet i prosessen er å rydde opp på innsiden av bygningen. Den gnager isolasjons prosessen avhenger av renslighet, spesielt på innsiden. Hold mat plukket opp, forseglet, og puttes i containere som nekter gnagere enkel tilgang. Gjør det til en vane å flytte hvitevarer og møbler for å rengjøre under og rundt dem fordi dette er et ideelt gjemmested for dem.

Den endelige oppgave som må gjøres er å fikse eventuelle skader rundt bygningen. Se etter eventuelle punkter der gnagere kan være i stand til å få innpass og reparere dem. Hvis en kjeller har en gammel dør, erstatte den med en som er forseglet. Dersom vinduene er knust, erstatte dem. Noen hull rundt rør eller ledninger som går inn i bygningen må fylles. Analysere hele bygningen og reparere eventuelle punkter i utvendig der gnagere kunne komme inn i interiøret. Poenget med gnager-proofing er å ta bort alle sine kilder til mat og komfort, noe som gjør dem gå videre til de områdene som gir dem det de ønsker og trenger.

  • Blokker av rottegift.
  • Bli kvitt organisk avfall kan bidra til å redusere gnager angrep.
  • Den klassiske, fjærbelastet musefelle er designet for å drepe den gnager.
  • Brune rotter er en vanlig gnager pest.
  • Skal kaste søppel kan bidra til å redusere problemer med gnagere.
  • En profesjonell exterminator kan trenge å bli brakt inn for å håndtere en alvorlig angrep av gnagere.

En mørk lyske kan bli lysere ved å behandle den underliggende fysiske problem eller bruke aktuell hud behandlinger og lighteners, kosmetiske prosedyrer, og naturpreparater. Mørk lyske hud er ofte tykkere enn normalt og har en mykere, fløyelsaktig tekstur. Skin annet enn lysken er også ofte påvirket og omfatter områder av kroppen der det er bretter og folder.

Mørk lyske hud kan være en indikasjon på en hudsykdom, acanthosis nigricans, noe som kan indikere en underliggende medisinsk tilstand. Det kan være forårsaket av forhøyede insulinnivåer, slik som hos overvektige individer, og i type II diabetikere. Medisinske tilstander som skjoldbruskkjertelen eller hypofysen lidelser kan også resultere i en mørkere hud i lysken, som kan visse typer kreft. Tilstanden kan også være arvelig. Det kan også være forårsaket av medisiner som kortikosteroider og p-piller.

Nonmedical årsaker til mørk lyske hud kan inkludere gjentatt bruk av barberhøvler når du barberer, friksjon fra hudområder gni sammen, stramme klær, og alder. Behandlinger som er ment for å lette lysken hud er basert på den innledende årsaken til mørkfarging. For personer med mørk hud er på grunn av fedme, vekttap er den første behandling foreskrevet. Hos personer som er insulinresistente eller har diabetes, kan insulin nivå ledelse hjelpe lysere hud. Medisiner som forårsaker tilstanden bør avbrytes hvis mulig.

For andre årsaker og for videre behandling, folk vende seg til andre metoder. Aktuelle hud behandlinger inkluderer retinoider som isotetronin, som er relatert til vitamin A og bidrar til å reparere skadet hud. Bleking kremer, som inkluderer a-hydroksysyrer, urea, og salisylsyre, også lette mørk lyske huden ved mykning av keratin, slik at de fortykkede områder som skal fjernes.

Aktuelt lighteners kan bleke huden. Et eksempel på dette er 2% til 4% hydrokinon krem, som reduserer pigment i huden. Kosmetiske prosedyrer er også vanlige behandlinger og omfatter dermabrasjon, hvori den fortykkede, formørket hud er slipt bort, og laserterapi, noe lysere farge ved resurfacing huden.

Det finnes også en rekke naturlige metoder som er angitt for lightening mørk lyske hud. Peeling, bioolje, lakris bad såpe, og surmelk er alle anbefalte programmer, som er mandel pulver. Blande saft fra lime, sitroner og appelsiner med gurkemeie kan lage en lokal applikasjon. Gurkemeie lagt til et glass melk gjør en drink som kan lette formørket lyske huden når forbrukes over tid.

  • P-piller kan føre til en kvinne for å ha mørk lyske hud.
  • Tidkrevende gurkemeie over tid er et hjem rette for lyske lyn.
  • Mørk lyske hud kan være forårsaket av forhøyede insulinnivåer som ofte ses hos overvektige individer og Type II-diabetikere.
  • Hydrokinon krem, som kan bidra til å lette en mørk lyske.

Hvis du er ute etter de mest effektive gnager gift, bør du nok vurdere giftstoff som inneholder enten antikoagulanter, kolekalsiferol, eller bromethalin. Disse tre gifter er tilgjengelig under flere ulike merkenavn, og de fleste plen og hagesentre bære dem. I tillegg til å være lett tilgjengelig, antikoagulerende, kolekalciferol, og bromethalin giftstoff er vanligvis meget effektiv for å eliminere alle typer gnagere. Hvis du bruker noen form for gnager gift, være ekstremt forsiktig med dem hvis du har små barn eller kjæledyr i hjemmet. Gnager gift kan være dødelig hvis de blir fortært av alle, spesielt barn og små dyr.

Antikoagulerende gnager gift er noen av de mest brukte. Disse gift arbeid ved å bli kvitt den vitamin K i blodet. Etter en dag eller to, vil gnagere som har inntatt den antikoagulerende typisk blø i hjel internt fordi fravær av vitamin K i sine bloodstreams vil hindre deres blod fra å være i stand til å koagulere. Selv om antikoagulanter er svært farlig for mennesker og dyr dersom inntatt, kan effekten ofte reverseres fordi legene kan vanligvis administrere et skudd av vitamin K som en motgift for å hindre indre blødninger. Antikoagulerende gnager gift kan være den beste typen for deg å bruke hvis du har små barn eller kjæledyr fordi effektene av giften er potensielt reversible.

Kolekalsiferol gnager gift er en annen type gift som er generelt ansett som svært effektivt for å eliminere gnagere og er faktisk en type vitamin D. Når gnagere forbruke kolekalsiferol, er de i hovedsak overdosering på kalsium. Denne kalsium overdose vil føre til hjertestans, kramper, og døden, vanligvis innen 36 timer etter inntak. Det finnes ingen motgift tilgjengelig for utilsiktet inntak av kolekalsiferol for mennesker eller husdyr, så denne typen giften kan ikke være et godt valg å bruke hvis små barn eller kjæledyr bor i ditt hjem. Hvis kolekalsiferol inntas ved et uhell, er oppkast vanligvis indusert, og pasientene må ofte følges nøye i flere uker før de kalsiumnivået begynner å avta.

Bromethalin er en utrolig dødelig type gnager gift, og det fungerer ved å forstyrre sentralnervesystemet, inkludert hjernen og ryggraden. Mesteparten av tiden, krever bromethalin bare en dose for å drepe en gnager. Flertallet av gnagere som spiser bromethalin dø i mindre enn 24 timer etter inntak. Det finnes ingen motgift for bromethalin hos mennesker eller dyr, og du bør søke lege umiddelbart hvis giften har blitt inntatt.

  • Brune rotter er en vanlig gnager pest.
  • Profesjonelle skadedyr kontrollere er erfarne i håndteringen og velge effektive gnager giftstoff.

Velge den beste gnager avskrekking avhenger av hvilke dyr som er årsaken til problemet, og plasseringen. Kjemisk og ultralyd repellents og feller kan hjelpe med gnagere allerede i bolig. Forebyggende vedlikehold vil holde gnagere utenfor. Barrierer og gode lagringspraksis kan kontrollere gnagere i hager og uthus. For omfattende angrep, bør en profesjonell skadedyrkontroll tjeneste konsulteres.

Mus og rotter kan elimineres med feller og agn, men forgifter kan ikke være et godt valg for husholdninger med barn og kjæledyr. Noen mennesker dona € ™ t liker å drepe dyr, og bruke levende feller som tillater transport og slipp. Naturlige gnager avskrekking er trygge og bruke dufter mus misliker men at folk finner behagelig, for eksempel peppermynte olje, balsam, eller citronella. Disse hindrene kan være hjemmelaget eller kjøpt i butikker og på nettet.

Ultralyd gnager avskrekking fungere ved å skape en tone som er utenfor rekkevidden av menneskelig hørsel, men hørbar til gnagere. Studier av disse enhetene har vist at dyrene vil forlate området, men snart tilbake når de blir vant til lyden. De ultrasoniske insektfordrivende midler er best brukt i kombinasjon med andre skadedyrbekjempelse metoder eller som et middel for å få dem bort midlertidig slik at deres innganger kan bli blokkert. Eiere av marsvin og kjæledyr rotter bør fjerne dem mens enhetene er i bruk.

Granulære gnager avskrekking som inneholder naftalen og svovel kan brukes utenfor for å hjelpe frastøte gnagere fra skur eller fjøs. Dersom bygningen brukes til å lagre fôret eller korn for husdyr og kjæledyr, bør mat oppbevares av gulvet slik at gnagere canâ € ™ t få til det. Gjengrodde områder av buskas og gress havnen gnagere, som gjøre hauger av rot i gården. Når disse områdene er fjernet, kan utenfor sprekker og hull der skadedyr kommer inn tettes, og det granulære produktet skal brukes i det berørte området.

I hagen, barrierer som gjerder og skremme-enheter fungere som gnager avskrekking for å holde dem fra matplanter. Gjerder bør plasseres minst seks inches (15,24 cm) eller mer under bakken slik gnagere canâ € ™ t grave under. Falske rovdyr, for eksempel plast ugler og bevegelse enheter, kan hjelpe skremme noen skadedyr unna. Plassere sterk luktende planter som løk og ringblomst rundt i hagen kan frastøte gnagere også.

Hvis gnager avskrekking har ingen effekt eller angrepet er ekstrem, kan en pest kontroll selskapet måtte bli kalt. Gnagere og deres avfallsprodukter havn sykdommer, er en stor trussel mot helse og velferd for mennesker og dyr, og kan forårsake stor skade på hus og eiendom. Profesjonelle felle kan eliminere gnagere og hjelpe huseiere i å holde dem ut permanent.

  • Blokker av rottegift.
  • Den klassiske, fjærbelastet musefelle er designet for å drepe den gnager.
  • Brune rotter er en vanlig gnager pest.
  • Planting sterkt luktende planter som ringblomster rundt hagen kan frastøte gnagere.
  • Profesjonelle felle kan eliminere gnagere og hjelpe huseiere i å holde dem ut permanent.

Den hyppigste årsaken til vann blemmer gjentas friksjon. Vann blemmer oftest forekommer på hælen eller foten når noen bryter i nye sko. Når blemmene sprekker, kan de være smertefullt, og de med diabetes trenger å være spesielt nøye med å bandasje blemmer for å forebygge infeksjoner. Friksjon er imidlertid ikke den eneste årsaken til disse blemmer. Flere andre forhold kan føre dem til å danne.

Burns er trolig den nest hyppigste årsaken til vann blemmer. Andre og tredje grads forbrenning kan raskt blemme. Siden brannskader av denne typen kan føre til skade på huden, de vanligvis krever behandling med aktuelle antibiotika for å hindre smitte. Store brannskader nødvendiggjøre en tur til legen for å bidra til å eliminere smerte og for å redusere risikoen for infeksjon.

Noen virus kan føre til blemmer. Vannkopper og helvetesild, for eksempel begynne med dannelse av små blemmer som sprekker etter en dag eller så, og deretter begynne å skorpe over og skorpe. Skorper bør sees for noen tegn til pus som disse kan tyde på infeksjon.

Allergi mot stoffer som resulterer i kontakteksem kan også føre til blemmer. Noen mennesker har betydelige allergi mot vaskemidler eller rengjøringskjemikalier som kan først dukker opp som blemmer. Blemmer og / eller utslett kan være til stede og bør vurderes av en lege for å utelukke en viral årsak. Giften eik og eføy kan også føre til blemmer før et utslett utvikler seg.

Stikkende varme, som følge av eksponering for høy varme i fuktige områder kan også skape vann blemmer. Blemmer vanligvis pleier å løse over natten, etterlater en hevet og irritert utslett. I tillegg, kan direkte eksponering for solen, og ekstremt dårlig solbrenthet blemme i huden som kontaktskader. Hvis huden danner blemmer med minimal soleksponering, kan dette tyde på økt hud følsomhet for solen.

Noen seksuelt overførbare sykdommer som kjønnsvorter og herpes kan også dannes blemmer før forming kløe utslett. Blemmer på kjønnsorganene bør alltid vurderes, siden den mest sannsynlige årsaken er herpes, noe som kan være ganske smittsomt. De med herpes trenger å diskutere reduksjon av risiko med eventuelle seksualpartnere.

  • En blemme forårsaket av herpes virus.
  • En vann blister forårsaket av friksjon.
  • En mann med vann blemmer på hånden.
  • Vann blemmer forårsaket av brannskader kan behandles med aktuelle antibiotika.
  • En jente med en vann blemmer fra vannkopper.
  • Noen vann blemmer kan skyldes en allergi mot husholdningsrengjøringsprodukter.
  • Vannkopper har små blemmer som sprekker etter en dag eller to.

Årsakene til lyskesmerter kan variere sterkt mellom menn og kvinner; på grunn av nærhet av lysken til kjønnsorganer, kan forhold som påvirker den mannlige og kvinnelige kjønnsorgan bidra til smertene. Lyskesmerter hos menn er mer generelt et resultat av underliggende problemer som påvirker det mannlige kjønnsorgan, mens lyskesmerter hos kvinner kan ha ulike årsaker ikke er relatert til gynekologiske tilstander.

Skader i hofteledd tendens til å være en av de vanligste årsakene til lyskesmerter hos kvinner. Selv om problemet oppstår i et annet område, kan smerten bli følt i lysken. Dette er kjent som referert smerte. Skade på hofteleddet er ofte et resultat av overusing området ved gjentatte ganger å utføre de samme bevegelsene. Hofteleddet skade kan også være på grunn av traumer i området.

Lyskesmerter hos kvinner kan også være på grunn av en brokk. Dette er en tilstand der en av bodyâ € ™ s indre organer, vanligvis tarmen, støt gjennom den omkringliggende vev og kakker gjennom mageslimhinnen. Tilstanden fører ofte til en klump i magen som kan bli følt og sett. Siden en brokk oppstår vanligvis så nær skrittet, kan det føre til store smerter i området.

En av årsakene til lyskesmerter for kvinner kan være en ovarialcyste. Ovarialcyster er små sekker som kan utvikle seg på eggstokkene. Små cyster på eggstokkene vanligvis ikke forårsaker noen symptomer, men større cyster kan forårsake smerter i lysken. I alvorlige tilfeller kan cyster på eggstokkene fylles med blod og sprakk, noe som resulterer i indre blødninger.

Utslett i lysken kan også bidra til lyskesmerter hos kvinner. En gjærinfeksjon, en tilstand forårsaket av over-oppsamling av sopp i vagina, og kan føre til et rødt, kløende utslett på overflaten av lysken. En annen vanlig årsak til utslett i lysken er ringorm, en hud infeksjon som oppstår som følge av kontakt med sopp og resulterer i alvorlige kløe og rødhet.

  • Lyskesmerter kan skyldes brokk.
  • Ringorm er et utslett i lysken som kan forårsake smerte.
  • Cyster på eggstokkene kan forårsake lyskesmerter.
  • En ultralyd kan benyttes for å undersøke årsaken til lysken smerte hos kvinner.
  • Hofteleddet skade kan føre til lyskesmerter hos kvinner.

Hva er Flexural Psoriasis?

September 4 by Eliza

Bøye psoriasis er en form for psoriasis som er funnet i foldene av kroppen, hvor huden ofte bøyes for å imøtekomme bevegelse. Dette inkluderer armhulene, området under brystene hos kvinner, rumpe, lyske og hudfolder skapt av forekomster av fett. Som andre typer av psoriasis, omfatter bøye psoriasis dannelse av store plakater på huden som skjer når hudcellene reprodusere for raskt. Disse forhold er antatt å være forårsaket av feil innenfor immunsystemet som forvirre meldinger sendt på huden celleproduksjon.

En bøye psoriasis lesjon er hevet, rød, glatt, og ofte skinnende. Det tar vanligvis form av en stor flekk, som kan ha uregelmessige kanter. Folk kan ha tilbakevendende flekker i de samme områdene, flere patcher, eller patcher som vandrer rundt. Diagnose har en tendens til å skje raskere med flere oppdateringer som illustrerer at problemet er psoriasis, ikke en lokalisert medisinsk problem. I andre tilfeller kan en lege utfører en rekke diagnosetester for å utelukke andre årsaker før diagnostisering psoriasis.

I enkelte personer med bøye psoriasis, kan plast være hvit, skorpete, sprø, eller skjellete. Vanligvis lesjonene klø, og de kan gjøre huden føles stram og ubehagelig. Et problem med bøye psoriasis er at foldene i huden har en tendens til å tiltrekke seg bakterier og gjær, og folk kan utvikle infeksjoner over deres psoriasis-lesjoner som resultat. Økt sårbarhet til hudinfeksjoner er noe som pasienter trenger å huske på når du utvikler en kropp omsorg diett.

Behandlinger for bøye psoriasis kan inkludere kremer og emollients å myke opp og berolige irritert hud, medisiner for å undertrykke immunsystemet, og bruk av pulver for å forhindre gnagsår og gni. Redusere gnaging kan hjelpe folk unngå hudinfeksjoner og holde dem mer komfortabel. På grunn av risiko for hudinfeksjoner, er pasienter også vanligvis oppfordres til å vaske foldene av kroppen jevnlig med antibakteriell såpe, og å sørge for at de tørke godt etter dusj og bad.

Denne tilstanden er også kjent som invers psoriasis eller intertriginøs psoriasis. Personer med bøye psoriasis kan oppleve at det hjelper å minne venner og familie at tilstanden er ikke smittsomt, og det er helt trygt å være rundt noen som har psoriasis plaketter. Noen mennesker med psoriasis har historisk opplevd diskriminering på områder som svømmebassenger fra folk som ikke forstår hvordan tilstanden fungerer, og ha godt utdannede venner og familie rundt kan hjelpe pasienter bekjempe diskriminering.

Det finnes mange forskjellige typer av marsvin leker, selv om generelt de fleste kan bli ignorert av gnagere. Små baller og andre gnagere leker som finnes i dyrebutikker kan gi for noen marsvin underholdning. Steder å gjemme seg, for eksempel tunneler, pappesker, og papirposer er ofte de mest populære leker. Andre eksempler er ping pong-baller og toalett roll rør.

Som enhver kjæledyr, marsvin krever stimulering for å unngå kjedsomhet. Marsvin leker kan være vanskelig å velge, men fordi gnagere ofte ignorere de fleste elementer i buret. Likevel vil noen marsvin ta visse leker bedre enn andre, så ita € ™ s ønskelig å eksperimentere med forskjellige typer. Ita € ™ s også viktig å ha et stort bur med god plass for trening.

Mange dyrebutikker tilbyr marsvin leker for salg, og disse er et godt sted å begynne. Små kuler, for eksempel, kan bli rullet rundt av marsvin. Det anbefales å bare kjøpe leker spesielt laget for gnagere som marsvin fordi dyrene vil nesten helt sikkert gnage og tygge dem. Dersom deler begynner å bryte av et leketøy, fjerne den umiddelbart for å unngå skade.

De beste lekene er ofte det enkleste. Tunneler, for eksempel, er populære marsvin leker. Dyrene liker å kjøre gjennom dem når du trener og kan selv rull dem rundt. Marsvin er byttedyr så har en ekstra plass til å skjule er også en bonus.

En annen populær type leketøy er en pappeske. Når snudd opp ned, og med et hull for en inngang, marsvin elsker å gjemme seg i dem. Ita € ™ s en god idé å fylle boksen med høy og godbiter for å gjøre gjemme enda mer behagelig.

Det finnes en rekke av marsvin leker som kan gjøres hjemme. Papir poser, for eksempel, er nyttige som midlertidige leker før de får skitne og er ofte populært som gjemmesteder. Ita € ™ s viktig å sørge for at posene er trygge å bruke ved å kutte av noen håndtak. Et håndkle hengt over hjørnet av et bur er en annen enkel måte å skape en ekstra gjemmested.

Bortsett fra ekstra steder å gjemme seg, kan elementer som ping pong-baller og toalett roll rør fylt med høyet være gode marsvin leker. Kongler, en gang sterilisert, er et annet leketøy å prøve. Eksperimentere med forskjellige leker er den beste måten å oppdage en animalâ € ™ s favoritt.

  • Små baller kan gi for marsvin underholdning.
  • Pappesker kan tjene som et leketøy for en Guinea gris.

Både ekorn og gjengen tilhører samme familie av gnagere, som også inkluderer murmeldyr og prairie hundene. Det finnes mange forskjellige arter av ekorn, men de kan grupperes i tre hovedtyper: bakken, treet, og flygende. De to sistnevnte er ganske forskjellig fra gjengen, men bakken ekorn er svært like i deres utseende og vaner, og det kan hevdes at gjengen er rett og slett en slags jordekorn. De viktigste særtrekk er at gjengen er generelt mindre og har striper på deres ansikter.

Mens ekorn finnes over hele kloden, med unntak for de polare områdene, er chipmunks begrenset til Nord-Amerika, bortsett fra en art som finnes i nordøst-Asia. De har, imidlertid, blitt innført i et par andre områder. På steder hvor begge dyrene er til stede, kan det noen ganger være vanskelig å skille visse arter fra hverandre.

Utseende

I likhet med andre gnagere, begge disse dyrene har fire skarpe fortenner, som brukes til å gnage, og flate bakerste tennene, som brukes for sliping hard mat som nøtter. De har vanligvis fire tær på hver framfoten, og fem på hver tilbake fots. I områder hvor begge er funnet, gjengen er mindre, vanligvis veier bare 2 til 4 gram (56,7 til 113,4 gram), men en ung jordekorn kan lett forveksles med en voksen jordekorn. I form av farge, begge er ganske variabel. Chipmunks alltid ha striper, og mens dette gjelder også mange bakken ekorn, skiller de i at stripene ikke går inn på ansiktet.

Vaner og atferd

Disse to typer gnagere tendens til å foretrekke ulike habitater, selv om det er noe overlapp. Chipmunks er stort sett funnet i skogkledde områder, hvor de kan finne trær og busker som gir frukt, nøtter og frø. Bakken ekorn, derimot, liker å leve i grasområder, som hvorfor de er ofte sett i parker og golfbaner. Dyrene varierer også i hulene sine. En squirrelâ € ™ s hule kan identifiseres av den jordhaug ved inngangen, mens en chipmunkâ € ™ s er klar av all skitt og er vanligvis plassert ved foten av et tre eller en busk.

En jordekorn har også poser inne sine kinnene, som den bruker for lagring av mat mens beite. De oppblåste ut kinnene kan være ganske synlig, men er ikke en pålitelig identifisere funksjonen, som noen bakken ekorn har dem også. En klarere forskjell er at gjengen har en tendens til å holde halene rett i luften mens du kjører, mens et ekorn løper med halen på en horisontal vinkel.

Begge typer dyr dvalemodus, men de to er forskjellige i måten de lagrer mat og forberede seg til vinteren. Et ekorn vil spise mer som vinteren nærmer seg, for å bygge opp kroppen sin masse nok til å opprettholde det gjennom den lange, kalde månedene, mens en jordekorn spiser mat som er lagret i sine poser samt i og rundt sin hule i denne perioden. Ekorn tendens til å ha flere matbutikker, og de kan raskt dukke opp i løpet av vinteren for å mate på dager når forholdene ikke er for harde.

Forholdet til mennesker

Både dyr kan være nyttig for mennesker i at de inkluderer insekter i sine dietter og bidra til å holde tallene ned. De kan imidlertid også være ganske besværlig. Ekorn i særdeleshet kan forårsake skade på hager ved å grave opp pærer, spiser knopper og skudd, og stripping bark fra trær å bruke som reirmateriale. De vil ofte raid fuglemat, noen ganger viser stor oppfinnsomhet i å få inn matere til tross for forsøk på å avskrekke dem. De kan også driste seg inn i hjemmene og noen ganger bygge reir i loft og loft. Chipmunks tendens til å være mindre ødeleggende, men de kan spise frø og knoller og noen ganger inn boliger.

Det finnes en rekke humane alternativer for behandling av problemer forårsaket av disse dyrene. Inntreden i hjemmet kan forebygges ved screening vinduer og blokkere eventuelle hull eller hull som kan tillate tilgang til et loft eller andre deler av huset. Gnagere kan også bli fanget ved hjelp av kommersielt tilgjengelige feller, å bli utgitt i et annet område. Tørket blod og urin fra rovdyr som rev og coyotes, kan også ha en avskrekkende effekt.

  • En jordekorn.
  • Tørket coyote urin kan frastøte ekorn og gjengen.
  • Et rødt ekorn.