god potetstappe riktig poteter

Crock-Pot® potetmos har to definisjoner. Den første, og muligens mer populært, versjon innebærer å gjøre potetmos i en lapskaus gryte på komfyren, og deretter holde dem varme i en slow-komfyr. Noen kokker også lage potetmos kvelden før en stor middag og plassere dem i slow-komfyr neste dag for å varme opp. Den andre versjonen av Crock-Pot® potetmos innebærer matlaging potetene gjennom i den langsomme komfyr, mose dem, og returnere dem til komfyren for å holde meg varm.

Mange kokker som den første versjonen av Crock-Pot® potetmos fordi oppskriften gir vanligvis kokken mer kontroll over smak og tekstur av potetene. Prosessen involverer kokende potetterninger i en gryte med kokende vann på komfyren til den er myk, drenering, mose, og øste dem inn i treg komfyr. De fleste kokker forbeholder litt av stivelsesholdige vannet fra matlaging potetterninger. Legge dette vannet til Crock-Pot® potetmos kan hjelpe dem fra å bli tørr og svie, spesielt om de er ulmende i lang tid.

Oppvarming tidligere kokt potetmos innebærer bare øste de kalde, kokte poteter inn i Crock-Pot®. Forsiktig omrøring og mose potetene ned i potten hjelper dem varme jevnt. Kalde potetmos er som regel litt hardere og tørrere enn frisk, så en halv pinne av smør, litt melk, eller litt vann bør gjenopprette fuktigheten tapt under avkjøling. Smør og melk også generelt gjøre creamier, mer smak poteter.

Når du gjør den første versjonen av Crock-Pot® potetmos, mange kokker vente til potetene gå inn i treg komfyr å legge rømme, kremost, hvitløk, eller andre ekstra smakstilsetninger. De fuktige ingrediensene vanligvis forbedre potetene 'tekstur. Langvarig oppvarming gir også urter sjansen til å fullt ut distribuere sine smaker hele parabolen.

Den andre typen Crock-Pot® potetmos kan ta en bit av praksis for hjemmet kokk. Det innebærer vanligvis cubing potetene og legge dem direkte til Crock-Pot® med nok kylling buljong eller saltet vann å bare dekke kuber. Opptil fem timer på høy innstilling og syv timer på lav bør resultere i anbudet, men ikke bløt og potetbiter. Kokken vil fortsatt trenger å drenere potet stykker, men potetene kan absorbere det meste av væsken. Etter drenering, kan Crock-Pot® potetmos i denne oppskriften bli most, krydret, og returnerte til slow-komfyr.

Man kan vanligvis unngå 'tapetlim' - altfor tykke og Gluey potetmos - eller en altfor rennende versjon ved å velge riktig potet variasjon. Ønskelig poteter vil generelt myke lett, mens du fremdeles holder sin form. Røde poteter, nye hvite poteter og Yukon Gold poteter er vanligvis gode valg.

  • Crock-Pot® potetmos.
  • Yukon Gold poteter og røde poteter er begge spioneringen for sin evne til å gjengi kremet potetmos.
  • Poteter.

Voksende Poteter

September 23 by Eliza

Poteter er en av de mest populære grønnsaker i verden, og med god grunn. Poteter kan brukes på så mange måter, alt fra fettete potetgull til en sunn bakt potet til lunsj. Poteter har en lang historie av å være en billig, lett-å-vokse plante som har reddet mange mennesker fra sult gjennom århundrene.

Når folk flest tenker på poteter i dag, tenker de på Idaho. (Mye markedsføring innsats, det.) Du trenger ikke å leve i Idaho for å dyrke poteter; du kan gjøre det i din egen bakgård. Det kan ta litt mer innsats for å dyrke poteter enn å kjøpe dem i butikken, men det er så mye mer givende å spise noe du vokste selv.

Hvis du ønsker å dyrke poteter, begynne med å finne et godt sted å plante dem. Poteter krever full sol, så ikke plante dem i et sted hvor plantene vil bli blokkert av trær eller bygningen. Poteter vil vanligvis vokse selv om jorda er ikke perfekt, men de egentlig foretrekker jord som er lys, løs, og godt drenert. Det er også best hvis jorda er litt surt. Det er best å bare plante poteter på ett sted hvert tredje år, så hvis du vil ha poteter hvert år, har tenkt å vokse dem på forskjellige steder.

Du kan begynne å plante dine poteter tidlig på våren. Sørg for at bakken der du plante frø er fuktig, men ikke for våt. Mens poteter kan være i stand til å overleve en lett frost, for et hjem hage vil du sannsynligvis ønske å gjøre ditt beste for å bare vente til etter frost.

Når du går å plante poteter, start ved å eksponere dine frø til varme temperaturer og mye lys. Før du planter frø, snu jord for å fjerne eventuelle steiner eller ugress og bland i litt kompost. Du kan enten plante frø i rader omtrent femten inches hverandre, eller i hauger som er omtrent tre til fire meter i diameter, med seks til åtte potetplanter.

Sette frø jevnt fordelt i bakken og dekke dem med omtrent fire inches av jord. Etter ca to uker vil de begynne å spire, og du bør dekke dem med en annen fire inches av jord. Dekk stammen halvveis når det er ca åtte inches høy, og holde dekker det med om en tomme en uke.

Om to uker etter at plantene er ferdig med blomstringen, kan du begynne innhøstingen for baby poteter. Du kan vente helt til et par uker etter at bladene dør tilbake. Høste poteter ved forsiktig grave dem ut av bakken. La potetene tørke utenfor i ca to til tre dager, deretter nyte.

Hva er grønne poteter?

October 9 by Eliza

Grønne poteter er vanlige poteter som har vært utsatt for sollys og som et resultat har gjennomgått en kjemisk prosess som tjener til å beskytte dem mot dyrene. Klorofyll pigmenter er opprettet med eksponering for lys og tilhørende energi. Giftene vi kjenner som solanin og Chakonin genereres også, som avskrekke dyr fordi poteten vil smake bittert. Disse er også farlige giftstoffer som påvirker cellestruktur og produksjon av en nerve senderen acetylkolinesterase. Resultatet er ofte hallusinasjoner og kramper hvis de alkaloid giftstoffer blir inntatt i høye nok mengder.

Hvor giftig grønne poteter er korrelerer direkte til hvor giftig de har blitt, fordi fargeendring og oppbygging av alkaloider skjer i samme takt. Rundt 15% av potet avling i USA er forkastet på grunn av potetene snu grønt. En studie utført i 2005 av forskere ved Washington State University fant at frekvensen av potetene snu grønn var raskere enn oppbyggingen av giften. Huden av White Rose, Yukon Gold, Dark Red Norland, og Russet Norkotah poteter hadde høyest innhold av giftige forbindelser, men nivåene var ikke høy nok i kjødet å være farlig.

Hver type potet ble grønt med lys eksponering, selv om det var på ulike priser. En karakterskala ble også utviklet for å beregne graden av endring over en seksdagers periode. Konklusjonen var at grønne poteter kanskje ikke alltid trenger å bli kastet ut, men det er likevel viktig å klippe vekk de grønne delene hvis mulig. Lavere nivåer av solanin og andre potet alkaloider er ikke umiddelbart farlig, men det kan være toksiske effekter. Disse alkaloider forblir også i kroppen i løpet av en dag, så spise grønne poteter regelmessig kan føre til giftstoffer til å bygge opp gradvis.

Sporadisk inntak av grønne poteter er ikke farlig. Når potetene er høstet, blir de gravd opp dekket i jord slik at de dona € ™ t blir grønn. Regn kan erodere overflaten av jord og eksponere poteter, så potet avlinger kan bli truet etter en stor storm. Sollys ISNA € ™ t det eneste som kan føre til endring, og lysrør i et supermarked kan utløse det også, så det er mulig å finne grønne poteter på markedet som didnâ € ™ t nødvendigvis kommer på den måten. Det er også en god idé å lagre poteter unna enhver lyskilde selv etter at de er brakt hjem.

  • Etter å kutte vekk de spirer og grønne områder, faste poteter er trygge å spise.

Det finnes en rekke ting en person bør ta hensyn til når du velger den beste russet poteter. Disse rotgrønnsaker bør være fast og ganske tung for sin størrelse og bør være fri for misfargede eller myke flekker. De vil som regel ha et par øyne, som er greit så lenge øynene er grunt og har ikke spiret. Huden av god rødbrun poteter er vanligvis strukturert og kan inneholde noe skitt, noe som ikke påvirker kvaliteten av poteten.

En av de viktigste tingene du bør vurdere når du velger den beste russet poteter er teksturen. Når presset, bør russets være fast og bør ikke ha noen myke flekker på dem. Poteter som føles myk eller svampete kan være forbi sin beste alder og kan råtne inni.

Formen av potet er også viktig ved valg av en god rødbrun potet. Disse poteter skal være ovular og skulle avta ved endene raskt, slik at flertallet av poteten har tilnærmet samme diameter. Mens det er vanligvis ikke noe galt med en rødbrun potet som er fett i midten og radmager på endene, vil denne formen gjør det vanskelig å koke poteter jevnt fordi den magre seksjoner kan bli helt kokt mens innsiden av de fetere seksjonene er fortsatt rå. Russet poteter også kommer i forskjellige størrelser og poteter av omtrent samme størrelse bør velges når matlaging mer enn én om gangen for samme grunn.

Russet poteter bør ikke ha mange merk øyne og bør ikke ha noen skudd som kommer ut av dem. Øynene på denne type potet bør være grunne, og på en god potet, vises bare som en liten innrykk. Dype øyne bør kuttes ut av poteter før de brukes fordi skuddene som utvikler seg i disse øyne er ikke spiselig. Tilstedeværelsen av en håndfull av grunne øyne, vil imidlertid ikke påvirke smaken av poteten, og disse øyne kan ignoreres.

Kvaliteten på huden av en rødbrun potet bør også undersøkes før velger en. Huden bør være en broket, medium nyanser av brunt og bør ikke ha noen svart, grønn, eller på annen måte misfargede flekker. Det bør være litt grov å ta på og kan være litt skitten. Selv om de ikke bør vaskes hvis de kommer til å bli lagret, kan noe skitt på utsiden av en potet lett skrubbet av like før poteten er kokt.

  • En pose med Russet poteter.

Hva er bakt potetmos?

February 3 by Eliza

Bakte potetmos er en velsmakende rett som involverer matlaging poteter to ganger, ofte gjennom koking og steking eller dobbelt baking. Denne enkle retten er enkel nok for nybegynnere, og kan innbilte opp med dusinvis av varianter og tillegg. Velge gode råvarer og retten serverer stil kan bidra til å gjøre bakt potetstappe en signatur parabolen for familiemiddager eller ferie hendelser.

Det første skrittet til bakt potetstappe er å velge riktig potet for jobben. Tradisjonelle hvite poteter, for eksempel russets, er et populært valg, men kan vokse mye stivelse hvis over-blandet. Hvis du planlegger å tjene i en ildfast form, kan tynne-skinned varianter som for eksempel røde poteter eller Yukon gull være et utmerket alternativ. Bakte potetmos kan også være deilig med eksotiske varianter, for eksempel lilla poteter, yams, eller granat søtpoteter.

De fleste oppskrifter på bakt potetstappe ringe for å koke potetene først. Potetene kan flådd eller unskinned for en earthier tekstur, og er ofte kokt i ca 20 minutter. Legge hvitløk, salt og pepper til vannet kan bidra til øke smaksprosessen. Kokende prosessen kan fremskyndes ved å hogge potetene i kvartaler eller halvdeler. Hvis potetene blir servert i sitt skinn i stedet for som en gryte, kan de være bakt i ovnen i ca en time.

Kokte poteter må da tømmes, mens bakte poteter deles åpent og ha den indre kjøtt øses i en bolle. Å mose potetene, bruk en stor gaffel eller potet masher, og mos til ønsket konsistens. Ved dette punkt blir urter, smør og melk tilsatt for å skape en silkeaktig konsistens. Oster, som parmesan, cheddar, eller mozzarella, kan også legges til mix. Mose og blande må gjøres med forsiktighet, som over-blandede concoctions vil ha et lim-lignende konsistens.

Når ideell blanding er oppnådd, kan de potetmos deretter øses inn i en ildfast form, eller tilbake til sine allerede kokte skins. På dette stadiet, kan de bakt potetstappe være nedkjølt i opptil en dag, slik at kokker til å forberede denne retten på forhånd og fullføre bakervarer rett før servering. Når serverer tiden nærmer seg, en topping av brødsmuler, kan smør og ost bli stenket på til parabolen før baking, for å skape en gylden, sprø topp. Potetmos kan da være bakt i ovnen til parabolen er oppvarmet hele og topping er gyllenbrune. Hvis parabolen ikke har blitt nedkjølt i mellomtiden, kan de fortsatt-varme potetmos bli crisped i noen minutter under en lav broiler.

  • Poteter brukes til å lage bakt potetstappe er kokt to ganger.
  • Ved drenering potetene, kan de bli most ved hjelp av en potet masher.
  • Potetmos før steking.

Da jeg var gutt, Kraft mac-n-ost var en av mine all-time favoritt side retter. Da jeg ble eldre, skjønte jeg det var andre måter å tilberede makaroni som var mer smakfull og tilfredsstillende. Pasta er en god erstatning for poteter med de fleste noen hovedrett.

Såvidt comfort food går, dette må være min favoritt hele tiden oppskrift. Par det med Sør-stil grønne bønner og min bestemor sørlige stekt kylling og du har et måltid!

Ingredienser

  • 3 kopper ukokt albue makaroni nudler
  • 4 ss smør
  • 4 ss mel
  • 1/2 Cup hermetisert melk
  • 2 Cup halvt om halvt
  • 1/2 ts paprika
  • 1 ts grovmalt sort pepper
  • 2 kopper skarp cheddar ost
  • 1 Cup Colby ost
  • 1 Cup mild cheddar cheese
  • 1 Cup gouda ost
  • 16 gram kremost

Retninger

  1. Forvarm ovnen til 350 grader F.
  2. Cook makaroni i kokende saltet vann etter anvisningen på pakken.
  3. Renne godt.
  4. Sett til side.
  5. Smelt smør i stor kjele over svak varme.
  6. Bruk en visp til å blande inn mel.
  7. Rør hele tiden til sprudlende og glatt.
  8. Gradvis rør inn melk, halv og en halv og oster.
  9. Stek 2-3 minutter eller til oster har smelter og blandingen tykner.
  10. Fjern fra varmen.
  11. Legg paprika, pepper og salt etter smak.
  12. Legg makaroni.
  13. Rør til godt blandet.
  14. Hell i 9 x 13 bakepannen.
  15. Topp med hjem lage krutonger.
  16. Stek i 25-30 minutter eller til latter.

Hjemmelaget makaroni blir enda bedre hvis det er tid til å bake den med hjemmelagde krutonger. Jeg liker å ta et brød av surdeig fransk brød og skjær den i 1-tommers kuber. Spre kuber på en stor ildfast form. Ta et wienerbrød pensel og dekke hver side med smeltet smør og hvitløk salt. Plassere dem under broiler til lett ristet, snu og riste baksiden av brød. Plass på toppen av makaroni halvveis gjennom baking. Krutonger lage en crunchy, buttery tillegg til en gammeldags favoritt.

Hvis jeg gjør det makaroni hovedrett, jeg ofte steke opp en halvkilo tykk snitt pepret bacon og smuldre den på toppen av makaroni før du legger krutonger. Den legger fin smak og protein til oppskriften. Cubed skinke kan også brukes til å legge til variasjon.

Hva er en Insulinom?

March 12 by Eliza

En insulinoma er en type pankreatisk tumor som negativt påvirker kroppens insulinproduksjon. Vanligvis godartet i sammensetningen, har en insulinoma potensial til alvorlig påvirke en individualâ € ™ s blodglukosenivåer som resulterer i utvikling av et hypoglykemisk tilstand. Prognose knyttet til en insulinoma er generelt god med riktig behandling, som ofte inkluderer fjerning av unormal vekst.

Personer som utvikler en insulinoma, også kjent som en insuloma, ofte oppleve en rekke tegn og symptomer. Ofte vil folk utvikle personlighet eller atferdsendringer, oppleve vedvarende hodepine eller dramatiske vekt svingninger. Fysiologiske endringer blant annet svekket kognisjon, bevissthet, og sanseinntrykk kan også manifest i nærvær av denne typen bukspyttkjertelen svulst.

Som med dannelse av mange tumorer, er det ingen kjent årsak til mutasjon av beta-cellene i forbindelse med utviklingen av en insulinoma. Riktig funksjon av bukspyttkjertelen er avgjørende for riktig insulin produksjon og regulering. Insulin er nøkkelen til å opprettholde riktig blodsukkernivået i kroppen, og tilstedeværelsen av denne type tumor induserer en overproduksjon av dette verdifulle hormon. Sjelden i sin forekomst, kan en insulinoma oppdages ved hjelp av en rekke diagnostiske verktøy.

Vanligvis et batteri av imaging tester, inkludert en datastyrt tomografi (CT) scan eller ultralyd, kan administreres for å vurdere tilstanden og funksjonalitet i bukspyttkjertelen og omkringliggende organer i bukhulen. En lege kan også bestille et panel av blodprøver for å bedømme insulin- og glukosenivåer, så vel som for å se etter markører indikative for andre forhold. Når tilstedeværelsen av en insulinoma er blitt bekreftet, kan behandlingen tilnærming være basert på svulstens plassering og presentasjon.

Nesten alle diagnoser av en insuloma nødvendiggjøre kirurgisk fjerning av unormal vekst. Oppdagelsen av flere insulomas kan kreve fjerning av pankreasvevet, en prosedyre som er kjent som en delvis pancreatectomy. Midler kan anvendes for å redusere insulinnivået, forhindre hypoglykemiske symptomene, og forhindre væskeansamling.

På grunn av den gunstige sammensetningen av de fleste insulinomer, personer med svulster fjernes vellykket motta en god prognose. I tilfelle insuloma er bestemt til å være ondartet, kan ytterligere behandling bli fulgt for å hindre videre modning av tumor og metastase, eller spredning av kreftceller utover bukspyttkjertelen. Bortsett fra kirurgi, behandling for en ondartet insulinoma generelt innebærer administrasjon av chemo og strålebehandling. Hvis kreftcellene har spredt utover bukspyttkjertelen, kan intens cellegiftbehandling gis for å målrette og eliminere kreftceller og hindre ytterligere malignitet.

  • Riktig funksjon av bukspyttkjertelen er avgjørende for riktig insulin produksjon og regulering.
  • Bukspyttkjertelen kjertel hjelpemidler i fordøyelsen og produserer insulin.
  • I en insulinoma spres utover i bukspyttkjertelen, kan aggressiv kjemoterapi behandlinger være nødvendig.
  • En ultralyd er en test som hjelper evaluere bukspyttkjertelen og omkringliggende organer er en insulinoma er mistenkt.

Sette opp en arbeidsplass hvor du kan gjøre din scrapbooking gjør organisere dine materialer og lage historier for utklippsbøker enklere og mer moro. Gi deg selv tillatelse til å sette sammen ditt eget studio - en spesiell plass hvor du kan tenke deg, drøm, og skape.

Før du bestemmer hvor arbeidsområdet vil bli, ta en titt på denne sjekkliste over must-haves for din scrapbooking studio:

  • God belysning: Riktig belysning (ikke nok lys og lett på øynene) umiddelbart profesjonaliserer din plass.
  • En komfortabel stol: Hvis det er mulig, kjøpe en ergonomisk stol i din favorittfarge. Sørge for at stolen er justerbar ved at løpetiden ergonomisk indikerer at stolen tilpasser seg konturene av et individs kropp.
  • En oppslagstavle (eller to): Du trenger et sted å tråkle opp disse listene, påminnelser, layout ideer, og alle slags ideer og materialer du får fra magasiner, andre scrapbookers, nettsider og andre kilder.
  • En flat, lett å rengjøre arbeidsflate: Gi deg selv god plass til å legge ut en skjærematte og spre ut alle tingene dine.
  • En god størrelse arkivskap: Din arkivskap må romme 12-tommers-x-12-tommers hengende-filmapper.
  • Label tags: Få ekstra label signaler for arkivmapper, fordi du nødvendigvis legger og omorganisere elementer i mappene.
  • Søppel mottaket: Linje søppel kontakten med en søppelsekk å gjøre administrere alle disse klipp og utklipp til en lek.
  • En stang: Rods er stor for å henge ting som ikke passer lett inn i skuffer, arkivskap, hyller, eller cubby spilleautomater. De er bra for ruller med klistremerker, bånd, og andre ting du liker å ha ut hvor du kan se dem. Hvis du kan henge stanga i øyehøyde inne ett eller flere av dine skap, kan du enkelt øyeeple forsyninger du lagrer på den.

Klare en plass for deg og sette opp butikk. Ta et rom hvis du kan få det, eller et hjørne av et rom, eller et skap. Selv et bord vil gjøre. Anywhere at du kan kalle din egen og føler trygg på at din familie ikke vil forstyrre dine forsyninger.

Få så mye plass som mulig. Du trenger det. Du ønsker å være i stand til å ta inn forsyninger ut, sette dem opp, og la dem i rommet ditt. Sette ting unna og ta den ut tar opp altfor mye dyrebar tid når du arbeider.

Du kan bygge din egen utklippsbok organiser systemet med pulter, bord, hyller, skuffer, containere, og arkivskap du kanskje allerede har, eller hvis du er klar til å investere mer penger, kan du kjøpe en forhåndslagde. Utklippsbok-industri produsenter tilbyr alternativer for å møte noen scrapper organisatoriske behov. Enten du har god plass eller lite til ingen, kan du finne din organisasjons svaret et sted innenfor det brede spekter av lagring og organisering av valg (fra fullt møblerte rom til organisatoriske ryggsekker).

Mange bedrifter selger forhåndslagde hjem organisatoriske systemer for scrapbookers som du kan bestille online. Her er en liste over noen av de systemene du bør vurdere:

  • Store I Style av Crop In Style er en lett-å-bruke, modulære hjem-lagringsløsning. Laget av laminert, medium-density fiberboard, disse modulene kommer i klassisk hvitt og vintage honning. Du kan tilpasse tre 16-1 / 2-tommers-x-16-1 / 2-tommers kuber (den accessorizer, Filer, og arrangørens) basert på dine krav. Innstikk, som skuffer ($ 29,95 for to), hyller ($ 9,95 hver), og papir skillevegger ($ 26,95 for fem) passer inn i terninger og tjene som organisasjons skillevegger. En tom 16-1 / 2-tommers-x-16-1 / 2-tommers kube koster $ 29,95.
  • Cropper Hopper enkle Home Center er en komponent system. Hver brikke er en vertikal lagringsmodul. En av kubene har 1.200 ark, og de vertikale-klistremerke konvolutter organisere klistremerker etter tema. Kubene måler 19 x 16 inches og er priset til $ 49,95 hver. Divided skuffer for å organisere materialer er $ 74,95 hver, og filen kuben for hengende filmapper er $ 89,95.
  • Den KeepsSake Creation Station ser ut som et møbel. Den lagrer en hel utklippsbok rom bak dørene til en vakker armoire som kommer i forskjellige utførelser. Finishen bestemmer prisen: fra $ 1499 for en hvit eller tre-korn melamin til valnøtt, kirsebær, antikke lønn, og mørk eik ferdig på $ 1799. Hele kabinettet måler 75 inches høy x 25 inches dyp (46-1 / 2 inches dyp med skrivebord utvidet) x 48-1 / 2 inches bredt med dører lukket (87 inches bred med dørene åpne). Utklippsbok forsyninger er på fingertuppene på en tent desktop du kan rulle unna, slik at du ikke trenger å forstyrre sider-in-progress dine når du kommer opp fra arbeidet.

En stift på middagsbordene over hele USA, potetmos er en enkel og deilig siderett som kan følge en rekke hovedretter. Oppskrifter på potetmos spenner fra det ekstremt enkle til det kunstferdig krydret, men å lage en velsmakende siderett for din neste måltid, trenger du ikke å gjøre mye arbeid for å komme i gang. Start med å gå til butikken for dine stift ingredienser: poteter, løk, ost, salt, pepper, hvitløk, rømme eller kremfløte og smør. Sørg for å ha en potet masher på hånden; en stor skje kan være substituert for masher, men masher gjør prosessen langt enklere.

Det er viktig å velge de riktige poteter for potetmos. Russets fungere helt fint, men andre typer poteter kan produsere creamier, rikere smaker potetmos. Yukon Gold poteter er et godt valg. Kjøpe 6-10 poteter og skrell dem, og deretter klippe dem i lengde kvartalene. Plasser partert poteter i en stor gryte og fylle potten med vann inntil alle potetene er dekket. Kok potetene til de er myke - du bør være i stand til å bryte gjennom dem enkelt ved hjelp av bare en gaffel - som kan ta alt fra 15 til 25 minutter.

Når potetene er myke nok, drenere vannet fra potten. Du trenger en potet masher eller en stor skje til å begynne mose potetene. Legg kremfløte eller rømme som du mos dine potetmos, samt smør. Melk kan erstattes hvis du foretrekker; dette vil justere teksturen til din smak, så legg en liten bit av hver ingrediens om gangen. Potetmos bør ha en glatt konsistens når du er ferdig mose, men noen kokker foretrekker chunky potetmos. Dette er opp til skjønn; mos dine potetmos til konsistensen er slik du ønsker.

Når din potetmos moses til din smak, er det på tide å krydre dem opp. Føl deg fri til å bli kreativ her, men starter med det grunnleggende: salt og pepper etter smak, hakket vårløk og hakket hvitløk. For ekstra smak, prøve å legge revet cheddar ost eller hakket bacon. Det er alt som skal til, men hvis du ønsker å legge til litt mer bluss, prøv å spre potetmos inn i en ovn-sikker fatet, sprer ost på toppen, og baking i fem til ti minutter.

  • Yukon gull poteter kan brukes til å lage potetmos.
  • Mest potetmos med strimlet cheddar ost for ekstra smak.
  • En pose av poteter.
  • Løk kan legges til en potetmos parabolen.
  • En metall masher kan brukes til mos potetene til den ønskede konsistens.
  • Kremfløte kan tilsettes til potetmos til forbedret smak og konsistens.
  • Yukon Gold poteter og røde poteter er begge spioneringen for sin evne til å gjengi kremet potetmos.
  • Salt og pepper blir ofte lagt til potetmos.
  • Hvitløk, som kan brukes til smaken potetmos.
  • Bacon biter kan legges til gi potetmos ekstra smak.
  • Rømme kan brukes til å lage potetmos.
  • Kok potetene til de er myke.
  • Ulike typer poteter.

Dataregistrering arbeidere inn viktig informasjon i dataprosesseringssystemer for arbeidsgivere. Vanligvis fungerer som en dataregistrering arbeidstaker ikke krever postsecondary utdanning, men krever gode kommunikasjons- og skriveferdigheter. Dataregistrering jobber i en rekke bransjer, inkludert økonomisk, detaljhandel, og medisinske felt.

En rekke ferdigheter er nødvendig for dataregistrering arbeidere, inkludert gode lytteferdigheter, riktig grammatikk, skrive ferdigheter, og oppmerksomhet på detaljer. Dataregistrering jobber krever også arbeidstakere å være tilgjengelig for et bredt spekter av skift og timer. Arbeidet er i ro, og det meste av dagen er brukt sitter ved et skrivebord og datamaskin.

I finansnæringen, dataregistrering arbeidere bistå med oppføring av personlig informasjon, banktransaksjoner, og andre finansielle transaksjoner. Dette inkluderer data arbeidsplasser med banker, lager meglerhus, og offentlige etater som Internal Revenue Service. Andre data arbeidsplasser knyttet til økonomi omfatter stillinger med revisjonsselskaper og lån service selskaper.

Forhandlere ansette dataregistrering arbeidstakere å komme inn katalog bestillinger og behandle innkommende post. Dataregistrering arbeidere kan også gå inn i prising og inventar informasjon. I varehus, dataregistrering arbeidere er ansvarlig for behandling av innkommende og utgående pakker og leveranser.

Forbrukerprodukter selskaper også leie dataregistrering arbeidere. Disse stillingene hjelpe inn og tabulere kunde kommentarer inkludert klager og bekymringer. De kan sammenstille data fra flere kilder for å hjelpe forvaltning bedre håndtere mengden av data som kommer inn fra en rekke kilder, inkludert kunder, leverandører og ansatte.

Lege kontorer, apotek, sykehus og medisinske serviceselskaper ansette dataregistrering arbeidere for en rekke formål. Dataregistrering arbeidere innspill pasientinformasjon og oppdatere personlige medisinske filer. De kan også legge doctora € ™ s notater til filer, skanne papirarbeid, oppdatering forsikring, og skriv reseptbelagte detaljer.

Andre muligheter for dataregistrering fagfolk. Forsikringsselskapene vil ansette dataregistrering arbeidstakere å komme inn påstander informasjon. Lønn selskaper vil ansette dataregistrering fagfolk til å legge inn data som er viktige for lønn behandling, som for eksempel arbeidstimer og betale rente. Dataregistrering arbeidere kan også finne arbeid med fakturering og samlinger selskaper.

I tillegg til tradisjonelle data stillinger, kan enkeltpersoner finne arbeid som innebærer en blanding av dataregistrering og andre oppgaver. For eksempel kan dataregistrering arbeidere leies til å redigere tidligere inngåtte data. Dette krever omgår en stor mengde data, søker ut feil, og korrigere dem. Jobber korrekturlesing og kopiering poster kan også være tilgjengelig for de som ønsker å finne en dataregistrering posisjon.

  • Apotek vanligvis ansette dataregistrering personell.
  • Dataregistrering arbeidere trenger god lytting og skrive ferdigheter, og oppmerksomhet på detaljer.
  • Noen jobber dataregistrering, for eksempel et sykehus pasienten tilgang representant, krever direkte kontakt med pasienter for å samle inn informasjon.
  • I finansnæringen, dataregistrering arbeidere bistå med oppføring av personlig informasjon, banktransaksjoner, og andre finansielle transaksjoner.
  • Dataregistrering jobber vanligvis krever arbeiderne til å sitte foran en datamaskin i lange perioder av gangen.
  • Jobber korrekturlesing og kopiering poster kan være tilgjengelig for dem som søker data stillinger.

Tygging er ekstremt viktig for helsen din. Du kan gjøre kroppen din mye bra bare ved å behandle maten riktig vei - fra første bitt. Tygging er første skritt i fordøyelsesprosessen, og hvis det ikke blir gjort riktig, kan fordøyelsen virkelig lide.

Et viktig aspekt ved tygging prosessen er det lov å fysisk bryte ned maten i mindre biter. Hvis maten bitene er for store når de kommer til magen, den neste delen av fordøyelsesprosessen ikke fungerer ordentlig. Resultatet er at du ikke vil absorbere næringsstoffer i maten nesten like godt.

For å sikre at du får mest mulig ut av de næringsstoffene i maten, ta deg tid til å tygge maten opp i mindre og mindre biter før det er egentlig en væske før du svelger.

Samspillet som spytt har med maten er også veldig viktig. Målet ditt bør være å sørge for at spytt berører hver siste overflaten av maten din. Hvis du kan oppnå det, kan du være trygg på at du starter din fordøyelsen av rett fordi spytt inneholder fordøyelsesenzymer.

Du kan også føle deg godt om å redusere din risiko for å irritere eller skade spiserøret. Hvis du ikke tar deg tid til å blande masse spytt på med maten når du tygger, kan du skade overflaten vev av spiserøret når du svelger.

Når du spiser, ta deg tid og tygger sakte. Tar god tid til å tygge er en fin måte å sikre at du bryte maten ned i små nok biter og også mette det med tilstrekkelige mengder spytt.

Poteten, bedre kjent botanisk som Solanum tuberosum, er en ekstremt allsidig tuber innfødt til Sør-Amerika. Poteter har vært en stift mat i Sør-amerikansk mat i århundrer, og ble også allment akseptert i Europa etter første mistanke om deres toksisitet. Mistanke skyldes det faktum at de er medlemmer av familien søtvier, sammen med tomater. Det er mange forberedelser for denne tuber, alt fra luksuriøse gratenger til lett bakte poteter, og de fleste kokker har også et utvalg av varianter å velge mellom, avhengig av hvor godt lager sin matbutikk er.

Det første du må vurdere når du gjør en tallerken med poteter er hvilken type du trenger. Det er to kategorier: melete og voksaktig. Melete poteter er høy i stivelse, og vil ha en tendens til å bryte ned når de er kokt, noe som gjør dem gode valg for baking og mose. Voksaktig poteter vil beholde sin form, og fungerer bra i supper, hasher, og som pommes frites. Når du har bestemt hvilken type du trenger, kan du se på varianter inkludert Russets, Yukon Golds, runde røde, settefisk, og lilla. Hvis du er usikker på om en potet er melete eller voksaktig, slipp den inn i en saltlake løsning; voksaktig varianter vil flyte.

Den enkleste måten å tilberede en potet er å bake den. Sørg for å stikke hull på huden flere ganger for å tillate luft å lufte ut, og har planer om å holde den i en 375 ° Fahrenheit (191 ° Celsius) ovnen i rundt en time. Etter baking kan poteten bli spist vanlig eller servert med et utvalg av pålegg. Du kan også bruke bakte poteter å lage gnocchi; øse ut fyllet og bland like deler potet og mel i en stor bolle med salt, pepper og muskat. Rull ut den påfølgende deigen i tynne stokker, og kutte loggene i en tomme biter. Slippe gnocchi i kokende vann og kok til de flyter: vanligvis rundt to til tre minutter, og tjene kastet med smør eller en saus av ditt valg.

Andre ovn retter inkluderer gratenger og gratinerte poteter. Begge disse matvarene innebære å skjære poteter i tynne biter og lagdeling dem i en skål med melk eller fløte, smør, ost og brødsmuler. Du kan også prøve roasting voksaktig varianter ved å kutte dem i løse biter og kaste dem med olivenolje, salt, pepper og urter. Dekk langpannen og skyv den inn i en 375 ° F (191 ° C) ovnen i 30-40 minutter før du trekker den ut, avdekke det, og steking i omtrent 10 minutter.

Potetmos er en annen klassisk rett, laget ved å koke biter av skrellet potet og deretter mose dem med fløte, smør og salt. Du kan også bruke dem til å gjøre mester, en tradisjonell irsk tallerken med potetmos og greener som vårløk eller grønnkål. Kokte poteter kan også brukes i supper, og ofte vises som en suppe base i retter som potet purre suppe og kremen av potet suppe. For å gjøre dem til frokost, mange kokker parbroil en stor gryte full og holde dem i kjøleskapet, kaster en håndfull i en stekepanne som trengs.

På komfyren toppen, er poteter vanligvis stekt. De kan være skiver i strimler for pommes frites eller tynne runder for potetgull. Poteter kan også bli revet og brukt til å lage stekte poteter, eller blandet med egg, matzo mel, salt, pepper og løk for pannekaker eller latkes. I tillegg kan de bli blandet med indianerstil karriretter, lagt til frokost burritos, eller brukes til å lage potetsalat, en klassisk sommer mat.

  • Potetmos.
  • En bolle med potetgull.
  • Poteter hører til søtvier familien av planter, med omfatter også aubergine og tomater.
  • Bakte poteter kan brukes til å lage gnocchi.
  • Yukon Gold poteter og røde poteter er begge spioneringen for sin evne til å gjengi kremet potetmos.
  • En stekepanne, som kan brukes til å lage poteter til frokost.
  • Poteter kan være krydret med salt og pepper.
  • Champ er en irsk rett som kan lages med potetmos og grønnkål.
  • Stekte poteter.
  • Knuste poteter er vanligvis potetmos med huden fortsatt på.
  • Pommes frites.
  • Fylte bakte poteter.
  • Ulike typer poteter.

Det er lett å få B-vitaminer i kosten. Disse vannløselige næringsstoffer inkluderer tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin, vitamin B6 (pyridoksin), folat, B12, biotin, pantotensyre, og kolin. Brød og kornprodukter er ofte beriket med noen B-vitaminer.

Her er hvordan B-vitaminer størrelse opp i din sunt kosthold:

  • Tiamin (vitamin B1): Bidrar til å sikre en sunn appetitt og fungerer som koenzym avgjørende for å utvinne energi fra karbohydrater. Tiamin er også en mild vanndrivende.

    Selv tiamin finnes i alle kroppens vev, de høyeste konsentrasjonene er i ditt hjerte, lever og nyrer.

    De rikeste kosten kilder til tiamin er uraffinert korn og korn, magert svinekjøtt, bønner, nøtter og frø. I USA, er raffinert mel fratatt sin tiamin, så de fleste amerikanere får sin tiamin fra brød og korn beriket med ekstra B1.

  • Riboflavin (vitamin B2): Som tiamin, er riboflavin et koenzym. Uten det, kan kroppen din ikke fordøye og bruke proteiner og karbohydrater.

    Du får riboflavin fra matvarer av animalsk opprinnelse (kjøtt, fisk, fjærkre, egg og melk), helt eller beriket korn produkter, ølgjær, og mørkegrønne grønnsaker (som brokkoli og spinat).

  • Niacin: Dette paret av naturlig forekommende næringsstoffer - nikotinsyre og nicotinamide - er avgjørende for riktig vekst og for enzymreaksjoner som gir oksygen å strømme inn i kroppsvevet. Som tiamin, det gir deg en sunn appetitt og deltar i metabolismen av sukker og fett.

    Niacin er tilgjengelig som en på forhånd dannet næringsstoff i kjøtt eller via omdannelse av aminosyren tryptofan i melkeprodukter. Noen niacin er tilstede i kornene, men kroppen ikke kan absorbere den effektivt mindre kornet er blitt behandlet med mineral kalk. I USA, er brød og korn rutinemessig befestet med niacin, som kroppen lett kan absorbere.

  • Vitamin B6 (pyridoksin): En komponent av enzymer som forbrenne proteiner og fett, vitamin B6 er viktig for å få energi og næringsstoffer fra maten og hjelper lavere nivåer av homocystein.

    De beste kildene til vitamin B6 er lever, kylling, fisk, svin, lam, melk, egg, umalt ris, hele korn, soyabønner, poteter, bønner, nøtter, frø, og mørkegrønne grønnsaker som nepe greener. I USA, har brød og andre produkter laget med raffinert korn tilsatt vitamin B6.

  • Folat, eller folinsyre: et essensielt næringsstoff for mennesker og andre virveldyr, tar folat del i DNA-syntese, proteinmetabolismen, og syntesen av aminosyrer brukes til å produsere nye kroppsceller og vev. Folat er viktig for normal vekst og sårheling.

    En tilstrekkelig tilførsel er viktig for gravide kvinner for å gjøre dem i stand til å skape ny mors og fosterets vev og dramatisk reduserer risikoen for ryggmargsfødselsskader. Bønner, mørkegrønne bladgrønnsaker, lever, gjær, og ulike frukter er gode mat kilder til folat, og alle multivitamintilskudd må nå gi 400 mcg av folat per dose.

  • Vitamin B12: Beskytter myelin, som trengs for å overføre elektriske meldinger som gjør det mulig å se, høre, tenke, og flytte.

    Vitamin B12 er det eneste vitamin som inneholder et mineral - kobolt. Vitamin B12 er laget av gunstige bakterier som lever i tynntarmen. Kjøtt, fisk, fjærkre, melkeprodukter og egg er gode kilder til vitamin B12. Korn ikke naturlig inneholder vitamin B12, men i likhet med andre B-vitaminer, er den lagt til kornprodukter i USA.

  • Biotin: Biotin hjelper man forbrenne fett og karbohydrater, og er essensiell for syntetisering av fettsyrer og aminosyrer som er nødvendig for en sunn vekst. Og det ser ut til å forhindre en opphoping av fett innskudd som kan forstyrre riktig funksjon av lever og nyrer.

    Den beste maten kilder til biotin er lever, eggeplomme, gjær, nøtter, og bønner. Hvis dietten ikke gir deg all den biotin du trenger, vil bakterier i tarmen din syntetisere nok til å gjøre opp differansen.

  • Pantotensyre: Hjelper stabilisere blodsukkeret, beskytter mot infeksjon, og beskytter hemoglobin, nerve, hjerne, og muskelvev. Du får pantotensyre fra kjøtt, fisk og fjærkre, bønner, hele korn korn, og befestet kornprodukter.
  • Kolin: Verken vitamin, mineral, protein, karbohydrat, eller fett, kolin er vanligvis samlet inn med B-vitaminer. Kolin holder kroppens celler sunt. Det brukes til å lage acetylkolin, et kjemikalie som gjør at hjerneceller til å utveksle meldinger. Den beskytter hjertet og reduserer risikoen for leverkreft.

Det er mange tips for matlaging poteter, avhengig av det ønskede resultat. For eksempel, når du gjør retter som pommes frites, vaske kutte poteter i kaldt vann kan hindre dem ikke henger sammen. Kokende poteter med et stykke av sitron kan hindre dem fra å falle fra hverandre. Hvis huden blir igjen på under fremstillingen, er det mulig å beholde flere næringsstoffer. For å unngå avfall og å skape en velsmakende snack, kan skreller stekes, drysset med havsalt, og spist.

Stivelsen i poteter kan forårsake stykker å holde sammen, noe som kan være problematisk når du prøver å steke dem. For å hindre at dette skjer, etter at potetene er kuttet som ønsket, bør de skylles i kaldt vann. Etter at de er tørket, bør potetene bli stekt i matolje som allerede er oppvarmet til den ønskede temperatur. For en sprø, smakfull variant, kan potetene bli ramponert før de er stekt.

Å ha riktig varme er også svært viktig når matlaging poteter i ovnen. Høyere temperaturer vil redusere koketiden, og vil resultere i sprøere hud på potetene. En annen måte å bidra til å sikre en sprø ytre laget er ved å gni potetene med olje før matlaging dem. Når potetene er halvert eller kilt, børsting dem med olje også bidrar til å hindre dem fra fester seg til pannen eller grill.

Før matlaging kokte poteter, er det en god idé å klippe dem til å redusere tilberedningstiden, med mindre de trengs helhet. I dette tilfellet, kan tiden bli frelst ved å bruke mindre og mykere poteter. Plassere sitron i vannet bidrar til å hindre dem fra å bryte opp. Selv om mange mennesker skrelle sine poteter før koke dem, er mer næringsstoffer beholdes ved å tilberede poteter med huden sin. Et høyere nivå av næringsstoffer kan også beholdes hvis potetene er dampet snarere enn kokt.

Hvis koke blir gjort for å forberede potetmos, er det flere små tiltak som kan ha en stor innvirkning. For eksempel, ved bruk av melk for å koke potetene kan forbedre smaken og teksturen. Legge hvitløk eller urter til den kokende væsken kan også forbedre smaken.

Når du tilbereder poteter på en måte som krever dem til å bli flådd først, er det ikke nødvendig å disponere over skreller. I stedet kan disse brukes til å lage en enkel, men velsmakende snack. Alt som trengs er varm stekeolje og kanskje havsalt og ketchup. Skreller kan stekes, drysset med salt, og hvis det er ønskelig, dyppet i ketchup før de blir spist.

  • Later huden på når du tilbereder poteter bidrar til å beholde flere næringsstoffer.
  • Potetmos.
  • Stekte poteter.
  • Poteter kan kokes samt bakt, stekt, og stekt.
  • Pommes frites.
  • Pommes frites kan serveres med ketchup.
  • To ganger bakt poteter.
  • Ulike typer poteter.

Hva er Nye poteter?

May 2 by Eliza

En populær trend i matlaging er det innhøsting av unge eller umodne grønnsaker, som i tilfelle av svært unge erter eller babymais. Umodne poteter høstet i løpet av våren eller sommeren kalles nypoteter, eller noen ganger creamers eller settefisk. De er ikke et eget utvalg av potet, men yngre versjoner av andre varianter.

Huden av nye poteter er generelt tynnere og flakier enn huden funnet på eldre poteter, så de er sjelden eller aldri skrelles før koking. Restauranter og kafeteriaer bruke spesielle maskiner med roterende slipeskiver for å fjerne noe av skallet, men hjem kokker kan bare ønsker å vaske de små potetene grundig og holde dem unpeeled.

Fordi nye poteter er svært liten i størrelse, de er godt egnet til koking og steking. Kokte de beholder sin form og tekstur, og de kan være krydret for å matche den generelle tonen av måltidet. Nye poteter kan også brukes i langsom tilberedes måltider som tradisjonelle Yankee grytestek.

Det er flere ting du bør vurdere når du kjøper nye poteter. Dagligvarebutikker ofte selger dem individuelt eller av posen. Kjøpe enkelt poteter for et enkelt måltid kan garantere mindre avfall, men er generelt dyrere enn å kjøpe av posen. Bagasje poteter kan ødelegge raskt hvis ikke lagret på riktig måte, men av og til små steiner kan komme inn i miksen.

Fordi de har svært tynne skinn, disse unge poteter er også utsatt for solskader. En solbrent potet har en grønn lapp under sitt rød eller gul hud. Denne oppdateringen inneholder et giftig kjemikalie, så kokker bør enten forkaste hele potet eller kutte ut misfarget område helt før du bruker den. Det tar bare noen få ukontrollert solbrent poteter å forårsake matforgiftning.

Det er også mulig å finne voksende spirer fra øynene. Noen bønder bruker nye poteter som settepoteter, men disse spirer er ikke gode nyheter for kokker, som bør forkaste noen poteter som har dem i betydelige mengder. Noen blåmerker er å forvente med noen umoden grønnsak, men store myke flekker og mørke flekker kan være tegn på sykdom eller råte. Poser med poteter bør lagres opp fra gulvet, fortrinnsvis i et tørt, mørkt oppbevaringsrom.

  • Nypoteter.
  • Spirende poteter skal kastes.

Hva er en potet Masher?

June 22 by Eliza

En potet masher er en håndholdt enhet som brukes for mose kokte poteter. De fleste av disse mashers har et håndtak festet til ledningen, som kan bøyes til et bølge utforming nederst. Andre kan ha en flat, rund bunn med flere små hull potetene blir tvunget gjennom når most. Noen potet mashers er laget av plast, mens andre er laget av ulike typer metall.

Den hands-on handling mulig med en potet masher tendens til å gjøre det veldig enkelt for en person å få sine poteter til den eksakte konsistens de foretrekker. Elektriske enheter som miksere eller blender finnes normalt anbefales for å lage fløtegratinerte poteter fremfor potetmos. Både metall og plast potet mashers tendens til å fungere godt, men metall vil trolig vare lenger enn plast. Uavhengig av alle elektriske apparater som har blitt plassert på markedet i løpet av årene for å forenkle potetmos, det vil nok alltid være et behov for grunnleggende potet masher. Hvis en person ikke har en potet masher på hånden, er det mulig å tilstrekkelig mos poteter med bare en gaffel.

Potet mashers har mange andre bruksområder bortsett fra bare å mose poteter. Det finnes en rekke andre kokte matvarer som de er også effektive ved mose, slik som de fleste frukter og grønnsaker. Kokte epler kan bli most ned i eplesaus og bønner kan gjøres om til refried bønner, takket være potet masher. Noen mennesker bruker sine potet mashers utenfor kjøkkenet. Typen med bølge design tendens til å fungere godt som en hagearbeid verktøy i tillegg.

For å få de beste resultatene med en potet masher, er det en god idé å lage en potet i minst 30 minutter i ovnen. Koketiden er vanligvis mye raskere i en mikrobølgeovn; microwaved poteter vanligvis koker i ca åtte til 10 minutter. Poteter som er kokt er generelt svært vanskelig å mose, så får riktig mengde ømhet er svært viktig for å få gode resultater med en potet masher.

I historie, verktøy for mashing mat dato tilbake til gamle egyptiske ganger. Under sine undersøkelser av graver, har arkeologer avdekket rester av verktøy mest sannsynlig brukt i den hensikt å mose mat. Egypterne trolig brukt sine mashers for slike ting som grønnsaker og korn i stedet for poteter, sistnevnte som de sannsynligvis hadde ingen kunnskap.

  • Potetmos.
  • En potet Masher er et metallredskap som brukes til å knuse kokte poteter.
  • Kokte epler kan bli most ned i eplesaus.
  • En potet masher kan brukes til å knuse kokte epler til eplemos.
  • Poteter er vanligvis bakt eller varmes i mikrobølgeovn før de blir most.

Finne en god Pet Groomer

September 21 by Eliza

Finne en god pet groomer kan sammenlignes med å finne en god stylist eller frisør. Dessverre ikke nok folk eller hundeeiere faktisk sette en hel masse omtanke i valg heller. Mens du har muligheten til å gå til en annen frisør, betyr kjæledyret ikke nødvendigvis ha samme luksus. Oppriktig, kjæledyr ikke fortjener det skjer med dem. Her er noen tips som du kan bruke for å sikre at du finner en pet groomer at du kan arbeide med. Hvis mulig skrive ned dine opplevelser, inntrykk, eller svar, slik at du kan senere tenke dem.

  • Lag et basseng. Det første du må gjøre når finne en god pet groomer er å skape en pool av muligheter. Få navn, tall og anbefalinger fra venner som har kjæledyr, familiemedlemmer, din lokale dyrebutikk, og selv telefonboken. Lag en liste over ikke mindre enn fem navn, men ikke mer enn 15, og skrive ned deres adresse også. Med denne listen i hånden, kan du starte søket. Ideelt sett bør du sette hvert navn på toppen av sin egen stykke papir slik at du kan ta detaljerte notater.
  • Intervjue noen. Gå rundt til de navnene som du har samlet. Som du gå til hver av fasilitetene, husk at de kjører en bedrift. Slik de ikke kan være i stand til å sette av tid slik at du kan gjennomføre en detaljert intervju. Som blir sagt, bør de være i stand til å spørre et par enkle spørsmål, og har ingen problem med å se seg rundt.
  • Hvordan er deres anlegget satt opp? Når du ser rundt anlegget, det ser rent og godt vedlikeholdt? Har de riktig anlegg for å holde et kjæledyr når det ikke blir rengjort eller preparerte? Mens anlegget og utstyret at den inneholder ikke trenger å være helt ny, bør de i det minste ser til å være i god stand.
  • Hva er deres spesialitet? Akkurat som noen barberere og stylister foretrekker å arbeide med en viss del av befolkningen, groomers har også spesialiteter. Hvis de er spesialister, de er spesialister på din bestemt type kjæledyr, og hvor mye erfaring har de? I tilfelle at de ikke er spesialister, sørg for å spørre hvor mye erfaring de har (enten med kjæledyret ditt, eller generelt).
  • Hva er deres priser? En annen likhet mellom en frisør eller stylist og en hundefrisør er at det vil være en rekke priser. Hva er rekkevidden, og hvilke tjenester som tilbys? Er det noen begrensninger som du bør være klar over, eller noen krav som du bør være klar over? For eksempel, har du å ha kjæledyret plukket opp før en viss tid, eller har bevis på vaksiner på fil før service.

Nå som du har inspisert noen forskjellige operasjoner, er det på tide å begynne å gjøre din beslutning. Hvis du holdt detaljerte notater som du intervjuet hvert anlegg, bør du ha noe problem. Bare sammenligne hver av notene, og gjøre vedtak. Ikke glem å også ta hensyn til måten at du følte mens du var i hvert anlegg. Tro det eller ikke, hvis du ikke føler deg komfortabel et sted, så sjansene er gode for at kjæledyret ditt vil ikke heller.

Bortsett fra å ha den rette fjellklatring gear, er det nødvendig for en klatrer å kjenne de riktige klatreteknikk for både utendørs og innendørs fjellklatring aktiviteter for å unngå skader og ulykker. Før du begir deg ut på en klatre, er en klatrer rådes til å gjøre noen limbering opp øvelser for å løsne stive muskler og ledd. Ved å forbedre den generelle fleksibiliteten av kroppen, er den klatrer i stand til å bevege seg lettere, og reduserer sjansene for å utvikle kramper under stigning.

Nybegynner klatrere kan starte med innendørs klatrevegger for å utvikle egen evne til å takle mer krevende svaberg veggen klatring. Mens de diskuterer klatreteknikk, mange erfarne klatrere snakke om å visualisere klatre på forhånd. Dette innebærer å sjekke ut ruten fra bakken og gjøre mentale notater om hvordan ruten kan bli krysset. Kartlegging av kurs på denne måten kan gi klatreren et bedre inntrykk av hvordan du går frem. Etter at en rute er fullført, er det en god idé å studere måten det ble krysset og lære av det for fremtidige klatrer.

Utvikling av en god følelse av balanse er kanskje en av de viktigste av alle klatreteknikk. Å vite hvordan å balansere kroppsvekt mens klatring reduserer press på hendene og armene. Det vil bidra til å opprettholde kroppsvekt på bena, hvis armer er brukt til å forskyve vekten. For situasjoner hvor armene er nødvendig for å tåle vekten, må klatreren å utvikle evnen til å bevege seg raskt fra ett punkt til det neste.

En annen like viktig element i klatreteknikk er å vite når du skal hvile. Det er nødvendig å balansere lengre sekvenser av dynamiske bevegelser med korte perioder med hvile. En klatrer bør oppsøke muligheter som åpner for dette i løpet av klatre. Korte hvileperioder er avgjørende for forfriskende slitne muskler, og for å øke klatrer utholdenhet kapasitet.

  • Å vite hvordan å balansere kroppsvekt kan være en av de viktigste klatreteknikk.

Hva gjør en god sigar?

August 30 by Eliza

Spør hvilken som helst sigar ekspert hva de viktigste komponentene for en god sigar er, og du vil vanligvis få en rekke svar. Den generelle konsensus er at de to viktigste komponentene i en god sigar er tobakk og bygging. Hvis du har noen gang hadde ulykke av å røyke en falsk kubansk sigar. vil du vite nøyaktig hva en dårlig sigar smaker som.

For sigar nybegynner, kan det mangfoldet av sigarer på markedet være forvirrende. Det er et stort utvalg av merker, størrelser og smaker av sigarer tilgjengelig. Prisen kan variere fra noen få dollar for en billigere sigar til rundt $ 30 amerikanske dollar for en god sigar.

Konstruksjonen av sigaren er viktig fordi dette vil hjelpe til smak og trekke av sigaren. Hvis en sigar har blitt gjort med mindre blader i filler så vil det bli røkt lett, som kanskje ikke alltid være en god ting. Underfylt betyr at når du tegner på sigar vil det brenne raskere. Dette kan være forårsaket av for mange luftlommer i sigar.

Fyll sigar, og det vil være mye vanskeligere å trekke en jevn røyk. Slik at den riktige mengden av fyllstoff i konstruksjonen er avgjørende for en god sigar. Når skikkelig tent, vil en god sigar brenne jevnt. Når sigaren ikke brenner jevnt, da valseprosessen, er det sannsynlig med en dårligere kvalitet.

Et annet tegn på en god sigar er asken. Du bør være i stand til å røyke en god sigar uten asken faller av ofte. En god sigar bør også ha spenstig ennå fast touch. De skal føle glatt å ta på og en god sigar burde egentlig ha bare en nyanse av blader som dekker det.

Tobakken som brukes i en god sigar bør være av høyeste kvalitet. Hvis smaken er tøffe, brenning til munnen eller ubehagelig, så tobakk vil uten tvil være av dårligere kvalitet. De store sigar merker har vært i bransjen i mange år. Deres omdømme er uten sidestykke når produsere en god sigar. Ryktet har det at Davidoff avviser flere sigarer enn de faktisk selger i produksjonsprosessen.

Konsistens i sigar gjør er et must for de beste merkene. De store merkene har en forpliktelse til å selge bare de beste smaker sigarer, ved hjelp av høyeste kvalitet tobakk. De har en lang fremragende rykte for å vedlikeholde. Selv om de kan være dyrere enn de billigere merkene dette vil bli reflektert i smak og bygging av sigarer. Med over 40 typer av cubansk sigar alene å velge mellom, de dyrere merkene er et tryggere alternativ for en god sigar.

  • På grunn av den amerikanske handelen embargo mot Cuba, Cohiba og andre sigarer laget i Cuba ikke kan selges lovlig i USA.
  • Autentiske Cubanske sigarer bør lese lese Hecho en Cuba, som betyr "Made in Cuba."
  • Typen av tobakk som anvendes kan bestemme kvaliteten av en sigar.
  • Konstruksjonen av en sigar er like viktig som den type av tobakk benyttes.
  • En god sigar vil brenne jevnt når den er tent

Hva er en Riktig Golf Grip?

September 7 by Eliza

En god golf swing starter med riktig golf grep. Det finnes ikke én riktig måte å gripe en klubb, men de fleste standard golfgrep innlemme de samme grunnleggende elementene i innretting og fingertrykk. Når hendene er plassert på klubben på riktig måte, alt annet en tendens til å stille opp tilsvarende; de hode, skuldre, armer og klubben vil være i riktig posisjon. Avhengig av størrelsen på en persons hender og hva som føles mest komfortabel, kan en golfer velge en ti-finger, overlappende eller sikringsanlegg golf grep.

De ti fingre golf grep er et populært valg blant unge golfere og de med mindre hender, som det pleier å tillate mer stabilitet og kontroll over klubben. For en høyrehendt golfspiller, venstre håndtak klubben rett over høyre hånd, i likhet med hvordan en person ville holde et balltre. En overlappende grep innebærer legging rett pinkie i press mellom venstre peke- og langfingeren, og et sikringsanlegg grep krever venstre pekefinger knytte sammen med den rette pinkie. Grepene skiller seg ikke mye i form av funksjon, og en person bør eksperimentere med ulike grepsmuligheter for å finne ut hvilken er den mest komfortable.

Uavhengig av golf grep en person velger, er mengden av fingertrykk som skal anvendes omtrent den samme. Hendene skal holde klubben akkurat sterkt nok til at den ikke sklir. For fast av et grep begrenser arm og håndledd bevegelse i swing. Det meste av trykket bør være i lillefingeren og ring av bunnen hånd og pekefingeren og langfingeren på den øverste side. De resterende fingrene er i hovedsak brukt for balanse og stabilitet, og tommelen skal hvile komfortabelt på toppen av grepet.

Mange golfinstruktører understreke viktigheten av å stille opp på "V" av hendene med det motsatte skuldre. Tommel og pekefinger på hver hånd skjema V figurer når den plasseres på klubben. Når du tar en skikkelig golf grep, bør en høyrehendt individ merke V på venstre hånd peker mot høyre skulder, og V i høyre vinkel på venstre skulder. Justere V figurer sikrer at hender, håndledd, armer og skuldre er holdt plassen og vinkelrett på swing banen. En avansert golfspiller kan rotere V av hans eller hennes bunn hånd til venstre for å fremme en sterk grep eller til høyre for å fremme et svakt grep, avhengig av om han eller hun ønsker å treffe en fade eller tegne.

  • En person som spiller golf.
  • En golfbane.