hjernen vannskille

Nikotin er et naturlig forekommende stoff som finnes i kjemisk bladene av tobakksplanten. Mange folk røyker eller tygge tobakk å innta dette stoffet. Det er flere effekter av nikotin på hjernen, blant annet en økning i utslipp av signalstoffer som stimulerer bevissthet, glede og minnesentre. Noen brukere blir fysisk og psykisk avhengige av disse effekter over tid og lider abstinenssymptomer hvis de avslutter inges tobakk. Forskningsstudier er blitt utført for å se om nikotin kan hjelpe pasienter som lider av Alzheimerâ € ™ s sykdom eller Touretteâ € ™ s syndrom.

I århundrer har folk vært røyking og tygger bladene fra tobakksplanten å få de behagelige effektene av nikotin på hjernen og kroppen. Nikotin er et hurtigvirkende stimulerende og kan krysse blod-hjerne barrieren mindre enn et minutt etter røyking. Når denne kjemiske forbindelse er i hjernen, binder den til acetylcholin-reseptorer og fremmer frigjøring av flere neurotransmittere. Det kan gjøre dette fordi nikotin er lik i form til bodyâ € ™ s acetylkolin molekyler.

Utgivelsen av disse nevrotransmittere er en av de viktigste effektene av nikotin på hjernen, fordi disse molekylene hjelpe regulere mange av bodyâ € ™ s funksjoner. De frigitte nevrotransmittere stimulere kolinerge områder av hjernen og bidra til å forbedre oppmerksomhet span og reaksjonstid. Når en person blir avhengig av nikotin, kan han eller hun synes det er vanskelig å konsentrere seg og fokusere på en bestemt oppgave hvis du går en stund uten substans. Tobakk bryter ned raskt i menneskekroppen, slik at narkomane kan trenge å røyke eller tygge litt på en jevnlig basis for å opprettholde de ønskede effektene av nikotin på hjernen.

Dopamin er en neurotransmitter som frigjøres etter at nikotin forbindelsen har blitt absorbert. Denne signalstoff antas å påvirke gleden områder i belønningssentrene i hjernen. Stimulere disse områdene gjør en person mer avslappet og innhold, og kan bidra til å undertrykke sult i noen mennesker. Disse effektene kan forklare hvorfor folk behandler nikotin som en belønning i løpet av arbeidsdagen. Dette kan også forklare hvorfor noen mennesker opp i vekt etter røykeslutt, fordi nikotinet var fungerende å undertrykke deres sult.

Mens tobakksbruk kan ha betydelige ulemper, noen forskere mener effekten av nikotin på hjernen kan brukes til å behandle visse vilkår. De første nevroner skadet av Alzheimerâ € ™ s sykdom er de samme som stimuleres av nikotin, så noen har teoretisert at nikotin bruk kan bidra til å forsinke utviklingen av sykdommen. Nikotinplaster også er noen ganger gitt til pasienter som lider av Touretteâ € ™ s syndrom for å bidra til å kontrollere sine fysiske atferd.

  • Sigaretter.
  • De avhengige av nikotin, kan bli ute av stand til å konsentrere seg og fokusere uten bruk av tobakk.
  • Skråtobakk.

Personer med dysleksi har problemer med lesing ord og forståelse språk. Ordgjenkjenning og evne til å relatere bokstaver og lyder blir kompromittert i varierende grad avhengig av hvor alvorlig tilstanden er. Effektene av dysleksi på hjernen er stort sett funnet i venstre halvkule, hvor forskjellige regioner kontrollerer tale, lesing, og språkbehandling. Ved å bruke medisinsk bildeteknikker, kan forskjeller i mengden materiale i visse deler av hjernen ses hos personer som er dyslektiker. Hjerne spesialister fokusere på områder av hjernen hvor ord blir dekodet og behandlet under lesing.

Dysleksi på hjernen blir analysert ved å sammenligne mengden av hvitt og grått materiale til normale hjerner. Det ytre laget av hjernen består av grå materie i hvilke nerveceller behandler all informasjon som kommer inn fra sansene. Hvit substans funnet dypere inne er designet for rask kommunikasjon mellom ulike deler av hjernen. De med dysleksi har en tendens til å ha mindre av både grå og hvit substans i venstre parietotemproral område, hvor ordene er dekodet. Ett av symptomene på dysleksi inkluderer ikke er i stand til å forstå lyden av ord, som kan oppstå fra de strukturelle forskjellene i denne delen av hjernen.

Medisinske teknikker som funksjonell magnetresonanstomografi (fMRI) kan analysere hjernen til barn med tegn på dysleksi. Effektene av dysleksi på hjernen kan sees med bilder som viser lavere nivåer av aktivitet på steder som styrer lesing og egenskaper. I tillegg til strukturelle forskjeller fra den normale hjernen, sett i datastyrt aksial tomografi (CAT) skanner og positronemisjonstomografi (PET), er variasjoner i metabolske prosesser knyttet til dysleksi på hjernen. Også, på venstre side bak deler av hjernen er mindre aktive, men de frontale områder på venstre side kompensere med mer aktivitet enn normalt.

Ved å studere effekter av dysleksi på hjernen, og se hvordan aktiviteter som sjonglering og spille musikkinstrumenter kan fysisk endre det, er forskerne finne nye behandlingstilbud. Evnen av hjernen for å kompensere når en halvkule er fjernet har også gjort dysleksi behandling mer optimistisk, fordi strukturen av hjernen kan endres selv hos voksne. Enkelte typer behandling kan stimulere regioner hvor virkningene av dysleksi på hjernen er tilstede. Disse kan hjelpe noen med betingelsen for å kompensere for hans eller hennes lese- og språkproblemer.

  • "Happy Days" skuespiller Henry Winkler, som spilte Fonzie, er en populær kjendis som ble diagnostisert med dysleksi.

Forstyrrelser i hjernen er ikke uvanlig lidelser hos mennesker, som har de mest velutviklede hjernen til noen skapning å gå jorden. Hjernen lidelser spenner fra milde emosjonelle eller kjemiske ubalanser til alvorlige traumer og skader. De vanligste hjernen lidelser er de som påvirker en persons evne til å samhandle med verden rundt seg i effektive og akseptable måter. Disse inkluderer autisme, lærevansker, depresjon og ADHD (ADD).

De vanligste hjernen lidelser som ikke er forårsaket av skader kan ha mange forskjellige årsaker. Komplekse menneskelige hjerne, med sin høyt utviklede kognitive evner, har mange steder og måter ting kan gå galt. Lidelser kan være forankret i unormalt i kjemiske eller metabolske aktiviteter i hjernen, som i ADD, bipolar lidelse, og andre dysfunksjoner. De kan også påvirke strukturen i selve hjernen, slik som i autisme eller Alzheimers sykdom.

I autisme, er det ofte slik at det er unormalt lav blodtilførsel til visse deler av hjernen, noe som resulterer i færre hjerneceller i disse områdene. Disse forholdene nesten alltid presentere i barndom. Alzheimers, på den annen side, er en degenerativ sykdom som hovedsakelig påvirker den eldre, og fører til gradvis tap av hjernemasse. Det er ofte preget av forvirring og tap av hukommelse, så vel som en økende manglende evne til å ta vare på seg selv. Legene vet ennå ikke vet den eksakte årsakene til Alzheimers, men har bedret sin evne til å diagnostisere det og skille det fra andre forhold som har lignende symptomer.

Mange hjernen lidelser er ikke selv en mangel på mental funksjon, men kan føre til det. Slag og hjerneskade er blant de mer vanlige hjernen lidelser som skjer plutselig, og er ofte forårsaket av eksterne faktorer. Hjerneskade er, selvfølgelig, forårsaket av hendelser utenfor hjernen. Bortsett fra fysisk traume, som i seg selv er svært alvorlig, kan tilstander og sykdommer i resten av kroppen forårsake skade på hjernen. Hjertesykdom, høyt blodtrykk, og heteslag er blant disse.

Hjerneslag er den vanligste cerebrovaskulær sykdom, noe som betyr en sykdom som påvirker blodtilførselen til hjernen. Det oppstår da en arterie i hjernen er blokkert, eller når blødning oppstår i hjernen. Begge kan føre til oksygenmangel i det berørte området, så vel som infarkt, den skadelige for et område av vev. Alle slag føre til blodstrømmen blir nektet til en bestemt del av hjernen, men de kan variere i størrelse fra massiv til knapt merkbar. De kan forekomme i en hvilken som helst del av hjernen, og derfor har et ubegrenset utvalg av mulige effekter.

  • Hemoragisk slag er utløst av en burst blodkar i hjernen.
  • Strokes er betraktet som en vanlig forstyrrelse i hjernen som skjer plutselig.
  • Hjernen lidelser er ikke uvanlig hos mennesker.
  • Den menneskelige hjerne.

Hva er vann på hjernen?

November 21 by Eliza

Vann på hjernen, kjent mer formelt som hydrocephalus, er en nevrologisk tilstand som kjennetegnes av en opphoping av spinalvæske i hjernen. Denne væsken leverer normalt næringsstoffer til hjernen og virker som en støtdemper for å beskytte hjernen, men når det bygger seg opp, kan det skade det myke vev i hjernen og øke trykket inne i hodeskallen, som fører til en rekke neurologiske problemer. Hydrocephalus er den ledende årsaken til hjernekirurgi blant barn, og mange mennesker over hele verden leve med denne tilstanden, noen av dem klarer å leve svært vellykket til tross for betydelige endringer i sin hjernestruktur.

I noen tilfeller er vann på hjernen kongenital, forårsakes av defekter i strukturen av hjernen som svekker sirkulasjon og drenering av cerebrospinalvæske. Andre tilfeller er kjøpt, forårsaket av skade på hjernen som et hjerneslag eller traumatisk hjerneskade. I begge tilfeller, kan oppbygging av fluid sees klart i avbildningsstudier i hjernen, og sekvensielle studier kan anvendes for å bestemme hvor hurtig oppbygging er oppstått.

Når noen har form av vann på hjernen som kalles kommunisere hydrocephalus, kan cerebrospinalvæsken sirkulere hell mellom ventriklene i hjernen, men det kan ikke renne riktig. I noncommunicating hydrocefalus, blir sirkulasjonen av fluidet blokkert. Som hjernen holder produsere sin daglige komplement av spinalvæsken, vannet på hjernen begynner å forårsake nevrologiske problemer fordi den har ingen rømningsvei.

Hos barn kan det tidligste tegn på hydrocefalus noen ganger være en utvidelse i hodestørrelse, forårsaket av skallen er økt vekst for å gi plass til større volum av hjerne og spinalvæske. Vann på hjernen kan også forårsake symptomer som oppkast, kvalme, synsproblemer, kramper, søvnighet, og utviklingsmessige forsinkelser. Når disse symptomene er til stede i en pasient, kan en lege bestille en medisinsk avbildning studie for å se på hjernen og lære mer om hva som er årsaken til pasientens symptomer.

Det er ikke mulig å kurere vann på hjernen, men tilstanden kan behandles. Behandlingen innebærer å sette inn en shunt i hjernen for å tilveiebringe en dreneringsmetode. Shunten er et fleksibelt plastrør som drenerer til en annen del av kroppen som kan reabsorb og til slutt å uttrykke cerebrospinalvæsken. Plassere en shunt må gjøres med forsiktighet for å unngå å forårsake hjerneskade, og shunt må overvåkes for å bekrefte at det er drenering riktig.

  • Traumatisk hjerneskade i en ulykke er en mulig årsak til hydrocephalus.
  • Falle ned trappen kan føre vann på hjernen.
  • En hydrocephalus shunt er ofte nødvendig for å hindre hjerneskade og la de med dverger å leve et normalt liv.
  • I noen tilfeller er hydrocefalus en medfødt tilstand som er forårsaket av uregelmessigheter i hjernens struktur.
  • Et slag kan være årsaken til vann på hjernen.

Virkningene av PTSD på hjernen synes å antyde at det er en biologisk basis for symptomer på denne sykdommen. Forskere tror at opplevelsen av ekstreme psykologiske traumer kan føre til fysiske endringer i hjernen. Det kan være mulig, men at iboende forskjeller i hjernens struktur og funksjon gjør noen mennesker utsatt for PTSD. Virkningene av PTSD på hjernen oppstår for det meste i amygdala, en del av hjernen som bidrar til å kontrollere følelser. Den hippcampus, prefrontal lapp, og prefrontal cortex kan lide skade på grunn av traumatiske opplevelser, og noen eksperter mener at effekten av PTSD på hjernen inkluderer endringer i måten hjernen bruker visse nevrotransmittere, som dopamin, serotonin og noradrenalin.

En av de viktigste virkninger av PTSD på hjernen, kan bli funnet i mandelen. Sammen med prefrontal cortex, er amygdala vanligvis ansvarlig for å bidra til å kontrollere følelser. I noen lider av PTSD, amygdala faktisk blir større, noe som kan tyde på et overskudd av følelsesmessig reaksjon i hjernen. Endringer i måten hjernen bruker nevrotransmittere etter opplever traumer som kan forringe funksjon av prefrontal cortex, som normalt også bidrar til å kontrollere følelser, spesielt engstelig seg. Eksperter mener at post-traumer endringer i funksjon av prefrontal cortex kan oppstå på grunn av økte nivåer av signalstoffet dopamin, som hjernen excretes vanligvis når høye nivåer av årvåkenhet og forsiktighet er nødvendig.

Mange lider av PTSD opplever en nummen følelsesmessig tilstand etter utbruddet av symptomene. Eksperter mener dette kan skyldes økte nivåer av nevrotransmittere ansvarlige for lindring av smerte. Effektene av PTSD på hjernen kan også inkludere en redusert evne til å bruke signalstoffet serotonin, som vanligvis er ansvarlig for følelsen av velvære. Dette kan forklare hvorfor deprimert følelser ofte følger PTSD.

Hippocampus, som vanligvis er ansvarlig for prosessering og lagring av minner, kan også lide av endringer på grunn av virkningene av PTSD på hjernen. Eksperter har funnet ut at mange mennesker med PTSD symptomer har en mindre enn normal hippocampus. En teori sier at hippocampus faktisk kunne avta i størrelse i løpet av stressende hendelser, på grunn av skaden gjort av stresshormonet kortisol. En annen teori sier at noen som utvikler PTSD kan ha hatt en usedvanlig liten hippocampus til å begynne med.

De med PTSD opplever ofte problemer med å redde sine tanker og uttrykke seg. Virkningene av PTSD på hjernen kan omfatte skade på prefrontale lobe, området av hjernen som vanligvis regulerer tale og selv-uttrykk. Forhøyede nivåer av noradrenalin i hjernen kan forklare forekomsten av intense, fysiske skremme reaksjoner i PTSD lider, siden dette signalstoffet vanligvis induserer "fight or flight" respons på stressende situasjoner.

  • Endringer i måten hjernen bruker nevrotransmittere etter opplever traumer som kan forringe funksjon av prefrontal cortex.
  • Effektene av PTSD kan skade hjernens prefrontal lapp, som overvåker tale og andre former for selvutfoldelse.
  • Personer med PTSD kan ha vanskeligheter med konsentrasjon.
  • Depresjon er en vanlig ettervirkning av PTSD.
  • Personer som lider av PTSD kan ha en mindre enn vanlig hippocampus, som kan endre behandling og lagring av minner.
  • Den største effekten av PTSD på hjernen kan bli funnet i amygdala.
  • Praktisere yoga kan bidra til å redusere traumesymptomer hos kvinner som lider av PTSD.

Forskjellene i anatomi og personligheter av menn og kvinner er godt kjent for alle, men bare relativt nylig har det vært studier som viser at det er betydelige forskjeller mellom mannlige og kvinnelige hjernen, så vel. Disse forskjellene kan være ganske markant, og i mange tilfeller står for egenskaper som generelt gjelder mer til kvinner enn menn, og vice versa. Strukturer og systemer av den mannlige og kvinnelige hjernen er i utgangspunktet like, men på hvilke måter de arbeider og integrerer kan være svært interessant og selv overraskende.

Det bør bemerkes først at noen vitenskapelig undersøkelse har funnet en forskjell i generelle etterretnings nivåer mellom kjønnene. Dette er selvfølgelig ikke noe lite punkt, men den mannlige og kvinnelige hjernen gjør forskjellig i karakter og komparative fortrinn. En forskjell som har vært kjent en stund, er at i gjennomsnitt inneholder den mannlige hjernen et høyere antall celler enn den gjennomsnittlige kvinnelige hjernen, med om lag fire prosent, forårsaker den til å veie ca 3,5 gram (100 g) mer. Den kvinnelige hjernen, mens inneholder litt mindre hjerneceller, også inneholder et høyere antall forbindelser mellom cellene. Disse generelle forskjeller kan forklare de ulike måter som menn og kvinner prosess språk, bedømme farten til en gjenstand, og anslå tidens gang, blant annet.

Dette tyder på noe som de fleste av oss vet fra erfaring, nemlig at menn ofte utmerke seg i oppgaver som krever konsentrasjon i lokale områder av hjernen, for eksempel matematikk. Kvinner, derimot, er generelt flinkere til å assimilere og integrere informasjon for bruker, for eksempel verbale uttrykk. Dette er ikke bare en felles kulturell observasjon, som det ble funnet å være en vitenskapelig gyldig konklusjon i en studie utført ved University of California i Irvine i 2004.

En annen forskjell mellom den mannlige og kvinnelige hjernen er på størrelse med en struktur som kalles corpus collosum. Dette er, i kraft, motorveien som forbinder de to halvkuler av hjernen. Corpus collosum hos kvinner har en tendens til å være større enn for menn. Dette tilsvarer raskere dataoverføringshastigheter mellom halvkulene, gi kvinner større tilgang til begge sider, spesielt for språket. Menn, derimot, har en tendens til å være mer "venstre-hjerner", eller logisk og analytisk, enn kvinner. Det har også vært antydet at den største størrelsen på corpus collosum hos kvinner kunne være ansvarlig for fenomenet vi kaller "kvinners intuisjon."

Den dype limbiske system i hjernen er et annet sted der signifikante forskjeller mellom mannlige og kvinnelige hjernen. Dette systemet er større i en kvinnes hjerne enn i det av en mann, ofte slik at kvinner til å være mer i kontakt med sine følelser og andres. Dette resulterer også i en kvinnes økt evne til å binde og ta vare på andre mennesker, sammenlignet med menn. Limbiske system forskjellene er trolig ansvarlig for det faktum at kvinner blir sett på som hovedomsorgen for små barn i alle kjente kultur.

  • Kvinner har en tendens til å ha et større korpus collosum enn menn, noe som gir mulighet for raskere dataoverføring mellom hjernens to halvkuler.
  • Menn har en tendens til å være mer venstre-hjerner mens kvinner har en tendens til å ha flere forbindelser mellom halvkulene.
  • Den dype limbiske system er et sted der signifikante forskjeller mellom mannlige og kvinnelige hjernen.

Flere endringer skjer til hjernen under meditasjon. Forskere har brukt magnetic resonance imaging, eller MRI, for å finne ut nøyaktig hvordan meditasjon påvirker hjernen. Hjernebølge egenskaper er endret, deler av cortex fysisk tykkere, amygdala er mindre aktive, og hippocampus blir mer aktiv. Med regelmessig mekling praksis, noen av disse endringene forbli selv etter den meditative tilstand er igjen.

Elektriske aktiviteten endres radikalt i hjernen under meditasjon. Beta bølger, på omtrent 15 til 30 sykluser per sekund, reduseres betraktelig under meditasjon. De er involvert med logisk tenkning, dialog, og mange om ikke de fleste av de daglige gjøremål. Theta bølger, på mellom fire og syv sykluser per sekund, er assosiert med dagdrømmer, høy kreativitet, og meditative tilstander. De øker under meditasjon.

Sykling på 7 til 13 sykluser per sekund, alfa hjernebølger er til stede under avslappede stater og signalisere et fravær av stress eller angst. Alfa bølger øker i hjernen under meditasjon. Ettersom disse bølgene bidra til evnen til å lære ny informasjon, meditere over en periode på flere uker eller måneder vil øke practitionerâ € ™ s evne til å absorbere ny informasjon.

En person som er meditere er i en svært fokusert, våken, og dypt fredelig tilstand. Pust og hjerteslag både treg, og blodtrykket synker. Den practitionerâ € ™ s fokus svinger innover, og det er svært spesifikke endringer som resulterer i hjernen under meditasjon. Cortex, som er begrunnelsen sentrum av hjernen hvor selvbevissthet, følelser og logikk levende, slår stort sett ned. I stedet, de deler av prefrontal cortex og høyre fremre insula som er involvert med sensorisk informasjonsbehandling og opplyse detaljer fysisk tykkere på grunn av en utvidelse i blodårene.

Stress er ikke bare ubehagelig; det fysisk endrer hjernen ved å forårsake hippocampus neuroner å redusere i størrelse. Hippocampus er den delen av hjernen som gjør at hukommelsen, bidrar til en følelse av velvære, og støtter læring. Gjennom langsiktig meditasjon, reduksjon av spenningsresultater i hippocampus gjenoppbygge seg selv. Ikke bare gjør hippocampus gevinst hjernen saken, men amygdala, den delen av hjernen som håndterer sinne, sorg og angst, reduserer under meditasjon. Dette gir stress og ubehagelige følelser en dobbel whammy.

Meditasjon bokstavelig talt har makt til å ReWire hjernen. Folk som sliter med depresjon, har sinne problemer, eller lider av angst angrep kan, gjennom fokusert meditativ praksis, skape nye og sunnere vaner med tanke og følelse og faktisk danne nye baner i hjernen. En sunn hjerne bidrar også til en sunn kropp. Forskere har konstatert at folk som deltar i regelmessig meditasjon over en lang periode er mindre sannsynlig at lider av kroniske lidelser. For de som gjør det, er det ubehag minimert gjennom meditasjon.

  • Hippocampus er en del av hjernen som blir mer aktiv under meditasjon.
  • Meditere er en svært fokusert, våken, og dypt fredelig tilstand.
  • Under meditasjon, elektrisk aktivitet i hjernen endringer.

Faktorer som påvirker hjernen kreft overlevelse inkluderer type, størrelse og plassering av hjernesvulst, samt klasse og stadium av kreft. Brain kreft overlevelse kan også være avhengig av hvor langt kreften har spredd seg og operabilitet av svulsten. Den patientâ € ™ s alder og generelle helse også spille en viktig rolle i hjernen kreft overlevelse. Typer av behandlingen mottatt, så vel som den totale respons til behandling, kan ha en effekt på overlevelse.

Det finnes mer enn 100 ulike typer og klassifiseringer av hjernesvulster kategorisert som enten primær kreft i hjernen eller metastatisk kreft i hjernen. Kreft primære indikerer en hjernesvulst som kommer og er begrenset til bare hjernen. Metastatisk kreft i hjernen indikerer at kreften har sin opprinnelse i et annet område av kroppen, og spres til hjernevev. Behandling og hjerne kreft overlevelse er generelt høyere for pasienter med primære svulster, men metastatisk kreft i hjernen kan fortsatt bli vellykket behandlet avhengig av plassering, helsen til pasienten, og aggressivitet av malignitet.

Plasseringen av tumoren er en primær besluttede av hjernekreft overlevelse. Kreftceller og trykket fra svulsten kan i stor grad påvirke hjernevevet i det omkringliggende området. Tumorer lokalisert eller innleiret i visse områder av hjernen blir ofte ansett for å være farligere enn de som er plassert på overflaten av hjernen eller ved bunnen av ryggmargen. Behandling og brukbarhet av kreft i hjernen er også i stor grad bestemt av beliggenheten til tumoren.

Kreft i hjernen som er innleiret dypt i vev i hjernen eller har spredt seg til en rekke steder kan vurderes ubrukelig. I dette tilfellet, kan behandlinger som kjemoterapi eller stråling fremdeles bli administrert, selv om muligheten for hjernekreft overlevelse blir sterkt redusert. Aggressivitet av kreft spiller også en stor rolle i overlevelse og behandling suksess.

I tillegg til type og plassering av tumoren, er det bestemt stadium av kreft også en faktor som påvirker hjernekreft overlevelse. Brain kreft er klassifisert i fire stadier, eller karakterer. Trinn 1 og 2 betraktes langsomt voksende mens karakterer 3 og 4 indikerer fremme kreft. Langsomt voksende svulster i de to første stadiene er generelt ansett lettere å behandle med hell enn kreft i hjernen som raskt kan spre seg eller forhånd. I noen tilfeller er karakterene 1 og 2 brukes til å beskrive aggressivitet av godartede svulster, mens karakterene 3 og 4 indikerer de ulike stadier av kreft.

En annen faktor som bidrar til hjernen kreft overlevelse er den generelle helsen til pasienten. Overlevelsessannsynlighet er generelt større for de som er i god helse før kreftdiagnose. Den samlede effekten av kreft har på kroppen spiller en stor rolle for gjenvinning og overlevelse av pasienter. Alder er også en avgjørende faktor. Yngre pasienter er generelt ansett bedre i stand til å håndtere de helsemessige komplikasjoner og behandlingsprosedyrer enn eldre individer.

  • I stadiene 3 og 4, blir pasientens kreft i hjernen metastisizing og sprer seg til andre deler av kroppen.
  • Tilstedeværelsen av en frontallappen svulst kan bare føre til personlighetsforandringer, og kan ikke være livstruende.
  • Den type, størrelse og plassering av en hjernesvulst vil påvirke sjansene for kreft i hjernen overlevelse.
  • Kreft i hjernen kan være innleiret dypt i vev i hjernen.
  • Hvor langt kreften har spredd seg er en faktor i hjernen kreft overlevelse.

En cerebral trombose er en blodpropp som dannes i løpet av en av de cerebrale kar, minsker blod, oksygen og næringsstoffer til hjernen forsyninger parenchyma. De to typer av trombose er arteriell trombose og venøs trombose. Cerebral trombose oftest refererer til trombedannelse innenfor cerebrale arterier, og cerebral venøs trombose refererer til dannelse av blodpropper i cerebrale årer og bihuler. Det er også et synonym for hjerne angrep og hjerne infarkt, og er ansvarlig for omtrent 50% av alle slagtilfeller.

Den klassiske triaden, eller Virchowâ € ™ s triade av trombose er skade på endotelceller, blod stasis, og hypercoagulability. Hyperkoagulabilitet, eller Trombofili, refererer til øket tendens til å danne klumper, og vanligvis er sekundær til mangler av antikoagulerende faktorer og autoimmune sykdommer. Skade på endotelceller refererer til skader på veggene i blodårene, og dette kan oppstå på grunn av traumer, infeksjon, eller kirurgi. Stasis kan være på grunn av lange perioder med mangel på fysisk aktivitet, noe som ofte forekommer blant folk på lange flyturer, sengeliggende pasienter eller eldre. Disse faktorene som utgjør Virchowâ € ™ s triaden også bidra til dannelse av blodpropper og obstruksjon av cerebrale kar.

De fleste tilfeller av arteriell trombose resultatet fra bruddet i et aterom, en lesjon av akkumulerte lipider, makrofager, og bindevev på veggene i blodkar, karakteristisk for aterosklerose. De to typer av cerebral trombose inkluderer mindre fartøy trombose og store fartøy trombose. Small-fartøy trombose brukes for trombose av mindre og dypere arterier, for eksempel lakunære arterier. Stor-fartøy trombose brukes for trombose i større arterier, så som den midtre cerebrale og arteria carotis.

Symptomene på blodpropp i hjernen er også symptomer på hjerneslag. Avhengig av hvilken blodkar som er involvert, kan en berørt person oppleve svakhet eller lammelse på en side av kroppen eller ansiktet, tale vanskeligheter, og har vanskeligheter med å svelge. Tap av muskel koordinering, tap av balanse, alvorlig hodepine, plutselig tap av syn, og forvirring kan også forekomme.

Å diagnostisere denne tilstanden, kan computertomografi (CT) eller magnetisk resonans imaging (MRI) bli bedt om. MRI er en mer spesifikk test fordi det tillater visualisering av trombosert fartøyet, selv om det ikke er noen ledsagende blødning. For å oppdage store fartøy trombose, kan en carotis ultralyd eller transcranial Doppler utføres. Magnetisk resonans-angiografi eller computertomografi angiografi kan også bli utført.

Behandling av cerebral trombose innebærer oppløsning tromben gjennom trombolytisk behandling, som alteplase, tenecteplase, streptokinase, og anistreplase. Disse stoffene er mest effektive når det gis innen 60 minutter etter symptomdebut. Antikoagulerende midler, slik som heparin, kan gis for å forhindre dannelse av tromber andre.

Forebyggelse av cerebral trombose innebærer modifikasjon av dets risikofaktorer, som inkluderer hypertensjon, diabetes, røyking, og alkoholforbruk. Personer med høyt blodtrykk bør ta blodtrykkssenkende medisiner, redusere sitt forbruk av salt, trene regelmessig, og satse på et blodtrykk på mindre enn 120/80 millimeter kvikksølv (mmHg). Diabetikere bør målrette et hemoglobin A1c (HbA1c) nivå på mindre enn eller lik 7%. De som har forhøyet kolesterol, triglyserider og low-density lipoproteiner (LDL) bør også kontrollere sine lipid nivåer, fortrinnsvis gjennom diett modifisering, fysisk aktivitet, og statin inntak. Folk som røyker rådes til å slutte, mens de som drikker alkohol over rådes til å eliminere eller redusere sitt alkoholforbruk.

  • Noen som er sengeliggende og inaktiv over lengre tid kan lide av blodpropp i hjernen.
  • Cerebral trombose refererer vanligvis til en blod clot i cerebrale arterier.

En hjerne aneurisme er en uregelmessig utbuling av en arterie i hjernen som utvikler seg over tid. Hvis en hjerne aneurisme brudd eller lekkasjer, kan det føre til et hjerneslag eller død. Omtrent én av 15 mennesker i USA vil bli behandlet for en hjerne aneurisme. Tegn på hjernen aneurisme ofte er hodepine, øye problemer, psykiske vansker og ubehag.

Store tegn på hjernen aneurisme omfatter alvorlig hodepine som vises ut av det blå. En person med en hjerne aneurisme kan oppleve en migrene som er mye mer alvorlig enn noen annen hodepine opplevd før. Slike brå migrene er en viktig symptom på en sprukket aneurisme. Disse typer hodepine er kjent som prodromal hodepine fordi de tjene som en advarsel for en hjerne aneurisme.

Omtrent 50 prosent av personer som utvikler en sprukket aneurisme vil oppleve noen form for advarsel hodepine før en ruptur. I gjennomsnitt vil en person opplever en alvorlig hodepine to uker før en ruptur. En person som utvikler en uutholdelig migrene bør søke medisinsk behandling, da det kan være en indikasjon på en sprukket aneurisme. Omtrent halvparten av tilfellene av ødelagte aneurismer føre til dødsfall.

Tegn på hjernen aneurisme også inkludere synsforstyrrelser, som følsomhet for lys, utvidelse av en elev, og manglende evne til å bevege øynene i alle retninger. Andre synsproblemer kan inkludere tåkesyn eller dobbeltsyn, ubehag over og bak øyet, og en sagging øyelokk. En person kan oppleve synsfelt underskudd, som hindrer en person fra å se ting som er i feltet av syne.

Foruten hodepine, kan tegn på en sprukket hjerne aneurisme inkluderer kvalme og oppkast, nakkesmerter, og tap av følelse. En fjerdedel av personer med ødelagte aneurismer vil oppleve anfall. Ofte ganger, men før en aneurisme bursts, en person kan oppleve noen symptomer i det hele tatt.

På mindre enn halvparten av tilfellene av pasienter med unruptured aneurismer, vil pasienter opplever noen form for mental vanskelighetsgrad. Dette kan omfatte problemer med å huske ting, et tap av konsentrasjon, og vanskeligheter med forståelse. Andre tegn på hjernen aneurisme kan være tretthet, tap av likevekt, og problemer med bebudelsen.

En person bør se en lege hvis hodepine er koblet sammen med andre symptomer som oppkast, svimmelhet, kramper, og endringen i sikte. Aneurismer kan også oppstå under øyeblikk av stress eller fysisk anstrengelse. En bestemmelse av en aneurisme er laget med en CAT scan.

  • Hvis en hjerne aneurisme brudd eller lekkasjer, kan det føre til et hjerneslag eller død.
  • Utvidelse av en elev kan være et tegn på en hjerne aneurisme.
  • En diagnose av en hjerne aneurisme vil bli gjort med en CAT scan.
  • Brekninger, svimmelhet, og beslag er symptomer på en hjerne aneurisme.
  • En person bør se en lege hvis hodepine er forbundet med andre symptomer, for eksempel endringer i sikte.
  • Den menneskelige hjerne, inkludert blodårene som kan ha aneurismer.
  • Hjernen aneurismer er diagnostisert hyppigst hos kvinner som er mellom 40 og 60.
  • En uutholdelig migrene kan være et tegn på en hjerne aneurisme.

Hypnose er en endret bevissthetstilstand som kan ligne på søvn, men som er kunstig indusert. Oftest opptrer hypnose under hypnoterapi, der en hypnotisør vil bruke forslag for å hjelpe en pasient å utforske fortrengte minner, tanker og ideer. Noen mennesker også øve selvhypnose. Til tross for det faktum at en person opplever hypnose vises er avslappet og kan oppleve en mental tilstand som ligner på søvn, er hjernen under hypnose så aktiv som om den enkelte var helt våken.

Forskere har funnet at under hypnose hjernen er i stand til oppmerksomhet som er dypt fokusert. Tilfeldige eller spontane tanker er mindre sannsynlig å skje til en person som er under hypnoterapi. Likeledes er hjernen mer utsatt for forslag. Dette betyr at en person som gjennomgår hypnose er mer sannsynlig å følge ordre fra person utfører hypnose og er sannsynlig etter inngrepet for å være påvirket av ideer og atferd som ble diskutert mens han eller hun ble hypnotisert.

En teori om hva som skjer med hjernen under hypnose gjelder kommunikasjon mellom hjernens kognitive systemer. De kognitive systemer er de som tillater folk å behandle informasjon, kategorisere informasjon, og skape assosiasjoner. Forskere som mener at kommunikasjon mellom hjernens kognitive systemer blir forstyrret punkt til en rekke psykiske effekter av hypnose som bevis. For eksempel, mange gjennomgår hypnose rapport en følelse av løsrivelse og en reduksjon i spontan tanke.

Det er mye debatt om hvilke fysiske eller nevrologiske effekter oppstår i hjernen under hypnose. Noen eksperter mener at frontallappene spille en betydelig rolle i å skape dette endret bevissthetstilstand. Frontallappene er den delen av hjernen som er ansvarlig for å organisere tilsiktet handling. Siden hypnose krever en person til å delta i ufrivillig handling, mange spesialister teoretisere at funksjonene til frontallappene er svekket eller endret på annen måte.

Mens det er ingen bevis på at det er noen nevrologiske endringer som skjer i hjernen under hypnose, har mange teoretikere foreslått ulike ideer som brukes til å beskrive den hypnotiske prosedyre. En populær teori er informasjonsteori. Denne ideen fastslår at hypnotisør er i stand til å hypnotisere et individ ved å øke signal-til-støy-forholdet. Med andre ord, reduserer hypnotisør tilstedeværelse av distraherende tanker, lyder og objekter for å lage tankevekkende meldinger lettere mottatt.

En annen populær teori for å beskrive hjernen under hypnose er systemteori. Denne ideen er basert på aktiviteten til nervesystemene hos individet som gjennomgår hypnose. Hypnotisør, i henhold til denne teorien, minker eller øker aktiviteten av forskjellige delsystemer i pasientens nervesystem.

  • Under hypnose, forblir hjernen aktiv, som om personen er våken.
  • Noen eksperter mener at frontallappene er ansvarlig for å lage en endret bevissthetstilstand under hypnose.
  • Hjernen er i stand til dypt fokusert oppmerksomhet under hypnose.

Hjernen, som alle andre muskler, vil begynne å jobbe mindre effektivt hvis det går ubrukt. Hjernen fitness dataprogrammer fikser dette ved å trene hjernen din med et utvalg av oppgaver og spørsmål. Velge den beste hjernen fitness programvare avhenger av vanskelighetsgrad, om programmet er variert eller statisk, om programmets tidsplan kan jobbe i din individuelle livsstil, om programvaren viser fordelene av programmet, og om hjernen fitness programvare har blitt offisielt anmeldt av nevropsykologer og andre fagfolk.

Hjernen fitness programvare er ment å være utfordrende - det er hvordan det øvelser hjernen din - men studier har vist brukere vil ikke lære hvis programmet er for vanskelig. Det er to ting som kan gjøres: Finn programvare på et nivå som er vanskelig, men bidrar til læring, eller finne hjernen fitness programvare med variabel vanskelighetsgrader. Sistnevnte er bedre, fordi programmet kan vokse med deg som hjernen fitness øker.

Om et program er variert eller statisk er neste betraktning. En statisk program vil stille de samme spørsmålene i samme rekkefølge hver gang du bruker programmet. Dette lærer normalt brukerne hvordan å lære utenat svar og ikke virkelig øker hjernen fitness. Et variert program vil stille spørsmål i tilfeldig rekkefølge, så du må finne ut svaret i stedet for å memorere det. Å ha et program som har en streng oppdatering tidsplan, som legger nye spørsmål, er også ønskelig.

Mest hjernen fitness programvare har en anbefalt tidsplan for å hjelpe brukeren lærer på en optimal hastighet. Les planen og se om det kan passe inn i din livsstil. Noen programmer kan komme med variable tidsplaner for ulike livsstiler, for eksempel for high school-elever, studenter og heltidsarbeidere. Hvis programmet ikke har en variabel tidsplan, vurdere hvor mye ledig tid og se om programmet kan fungere for deg.

Hjernen fitness programvare skal fortelle deg nøyaktig fordelene av øvelsen. Noen programmer ikke liste opp fordeler, eller presentere dem i tvetydig språk. Dette gjør en lurer på om det er noen virkelige verden fordel for trening. En mer ønskelig program er en som forteller deg, i klart språk, trening fordeler.

Kryss av i boksen eller lese annen informasjon om programmet for å se om det har vært peer-reviewed og hvis neuropsychologists og vitenskapelige styrene sikkerhets programmet. Hvis fagfolk i det psykologiske fagfeltet sikkerhets programmet, legger denne vekten til effektiviteten av hjernen fitness programvare. Hvis det ikke er fagfolk eller planker som sikkerhets programvaren, så effektiviteten er tvilsom.

  • Mest hjernen fitness programvare har en anbefalt tidsplan for å hjelpe brukeren lærer på en optimal hastighet.

Hjernen består av nesten 60 prosent fett, noe som gjør det fattiest organ i menneskekroppen. Hjerne fett er fra en spesialisert gruppe kjent som essensielle fettsyrer. Dokosaheksaensyre (DHA) er det som er kjent som en langkjedet polyumettet fettsyre, og det er det viktigste strukturelle fett av den menneskelige hjernen.

Essensielle fettsyrer er nødvendig for opprettholdelse av optimal hjernen helse. Disse fettsyrer kan ikke forsynes uavhengig eller laget av menneskekroppen; i stedet må de forbrukes gjennom kosten. De to hovedgrener av essensielle fettsyrer er linolsyre og alfa-linolensyre. Menneskekroppen bruker alfa-linolensyre for å fremstille flerumettede fettsyrer DHA.

Den menneskelige hjerne og DHA går hånd i hånd, særlig når det gjelder spedbarns utvikling. Nyfødte babyer er levert DHA gjennom morsmelk. DHA akkumuleres i hjernen til barn som får morsmelk, gi dem fordeler i intelligenskvotient (IQ), motorisk utvikling og hånd-øye-koordinasjon. I 2001, begynte produsentene å legge syntetisk DHA til morsmelkerstatning i et forsøk på å gi formel-matet spedbarn med lignende fordeler.

Graviditet, spesielt i løpet av tredje trimester, er en annen tid da det er en forbindelse mellom hjernen og DHA. Fosterets hjerne gjennomgår en vekst sprute, trekke DHA fra mors butikker. DHA akkumuleres i fosteret, og ved fødselen, er den nyfødte hjernen 70 prosent av sin voksen størrelse. DHA kosttilskudd under graviditet, hvis foreslått eller godkjent av kvinnens lege, kan bidra til å levere den ekstra DHA er nødvendig i denne avgjørende perioden.

Det er viktig at man ikke stole utelukkende på omdannelsen av alfa-linolensyre når det kommer til hjernen og DHA. Den omega-3 fettsyren DHA også kan inntas direkte gjennom kosten. Kaldt vann fet fisk som laks, sild, tunfisk og sardiner er gode kilder til kosttilskudd DHA. Vegetarianere kan innlemme plante-baserte DHA kilder som valnøtter, linfrø og blomkål i sine dietter.

Det er et kritisk forhold mellom hjernen og DHA. DHA støtter hjernens helse hos voksne så vel som spedbarn og barn. Opprettholde optimal hjernen ernæring gjennom adekvat inntak av DHA øker hukommelse og konsentrasjon, og den kan spille en viktig rolle i å forebygge degenerative hjernesykdommer slik som Parkinsons og Alzheimers.

DHA tabletter er enda en måte for å sikre at legemet mottar en passende mengde av disse såkalte "hjernen vitaminer." Fiskeolje kosttilskudd er rike på omega-3 fettsyrer og kan hjelpe kroppen nå anbefalte daglige retningslinjer for denne essensielle fettsyrer. Vegetariske kosttilskudd er også tilgjengelig for de som ikke ønsker å konsumere omega-3 fettsyrer fra fisk kilde.

  • Dokosaheksaensyre (DHA) kapsler kan kjøpes over disk som en hjerne-forsterke supplement.
  • Sardiner er en god animalske kilde for DHA.
  • Gravide kvinner anbefales å konsumere omega-3 fettsyren DHA for å fremme sunn nevrologisk utvikling i sine babyer.
  • Fiskeolje kosttilskudd er rike på omega-3 fettsyrer.
  • Blomkål er en plantebasert kilde for DHA.
  • Linfrø kan gi en vegetarisk kilde til DHA.
  • Den menneskelige hjerne består av nesten 60 prosent fett.
  • Laks er en god kilde til kost DHA.
  • Amming gir en baby med en naturlig kilde til DHA.

Hjernen din og diabeteskontroll

September 25 by Eliza

Midt mellom ørene er din utrolig og mystiske hjernen, og hjernen din spiller viktige roller i å håndtere diabetes. Men, de ulike rollene hjernen din spiller i diabetesbehandlingen er ikke alltid i din beste interesse, og oftere enn du kan forestille deg beskjeder fra hjernen din gjør administrerende diabetes vanskeligere.

Det er tydelig at hjernen din hjelper deg å forstå diabetes, for å huske hva din helseteam har rådet deg til å gjøre, for å planlegge tiden din, for å bestemme hva du skal spise, og å forstå det du leser i denne boken. Den delen av hjernen din gjør din tenkning, det ytre hjernebarken lag, er en fantastisk problemløser som aldri har blitt duplisert biologisk eller elektronisk.

Tenkning hjernen kan evaluere hundrevis av variabler, se på problemstillinger fra alle retninger, faktor i tidligere erfaring, anvende begreper som bare er abstrakt, prosjekt fremtidige resultater, og kommer til solid logiske slutninger. Når du tenker hjernen er ansvarlig, er det vanskelig å gå galt. Og, hvis ting ikke går galt, vil din tenkning hjerne finne ut nøyaktig hvorfor, og sørge for at det samme ikke gå galt igjen.

Men gjett hva? Din tenkning hjerne er ikke alltid ansvaret. Erkjennelsen hvordan din tenkning hjernen kan bli opphevet i diabetesbehandlingen kan føre til mer suksess - du kan forandre situasjonen og gi makten tilbake til den delen av hjernen din best egnet for ledelse.

Seconding at følelser

Det er lett å se hvordan din tenkning hjernen blir overkjørt hvis du tenker på følelser. Det er egentlig ingen måte å unngå noen følelsesmessige beslutninger, og søker eller unngå en følelse i en bestemt omstendighet har en følelsesmessig fordel. En ulogisk avgjørelse nå og da om diabetes er uunngåelig.

Det er når et bestemt mønster av emosjonelle beslutningsprosesser blir en livsstil at problemer kan oppstå, og når diabetes er involvert ulogisk emosjonelle atferd kan være farlig. Her er noen vanlige følelsesmessige mønstre som virkelig forstyrrer egenomsorg:

  • Sinne og bitterhet er vanlig, og helt forståelig, blant personer med type 1 diabetes. Type 1 diabetes er en nesten tilfeldig og helt livsforvandlende hendelse som skjer plutselig, for det meste til unge og ellers friske individer. Og, de lederansvar er mer kompleks enn med type 2 diabetes og er uendelig.

    Men, når naturlig sinne og harme ved skjebne blir til en trassig nekter å gi etter for de lederansvar av type 1 diabetes, kan alvorlige konsekvenser resultat. Sinne og bitterhet er naturlige følelser - trass er det ikke.

  • Skyld kan spille en tilsvarende rolle i type 2 diabetes fordi type 2 diabetes utvikles vanligvis langsomt, og i mange tilfeller kunne vært forhindret. Skyldfølelse er sinne, men rettet mot seg selv i stedet for på skjebnen. Skyld om type 2 diabetes kan føre til tenker du fortjener det verste diabetes kan tilby, og at følelser er uforenlig med håndtering av diabetes for å bevare helsen din.
  • Ser på sykdom som en personlig svakhet holder folk, oftere menn, fra selv anerkjenner diabetes, eller har dem som ønsker å utfordre diabetes til en styrke konkurransen. Ironisk nok er den største styrken erkjenne realiteten av diabetes, og tar selv lederansvar alvor.
  • Misplaced uselviskhet er en følelsesmessig reaksjon mer vanlig blant kvinner. Håndtering av diabetes effektivt krever prioritering din egen helse, og ta tid til trening eller endre en families matvaner kan ta en baksetet til hva som oppfattes som omsorg for andre.

Disse følelsesmessige mønstre påvirker vanligvis hele spekteret av diabetesbehandlingen, ikke bare spise. Med litt egenanalyse, kanskje hjulpet av rådgiving, kan feilsendte følelsesmessige reaksjoner på diabetes endres til det bedre.

Utsette impulsive spise

Kroppen din har et hemmelig språk - et kjemisk språk. Selv om du ikke bevisst forstå denne kjemiske språket, dette kjemisk språk lagrer levende minner, spesielt om mat, og du kan forstå disse minnene veldig, veldig godt.

Det er et fantastisk system som har hjulpet mennesker overleve de tøffeste tider. For en altfor forenklede forklaring, mener at den delen av hjernen ansvarlig for overlevelse ikke stoler på din tenkning hjernen med noen svært viktige oppgaver. Din tenkning hjernen kan bli så pakket opp evaluere noe logisk at det kan glemme å spise når maten er tilgjengelig. Og, i tøffe tider, må du ta mat når du kan.

Så denne delen av hjernen din gir deg en fabelaktig kjemisk belønning når du husker å spise - et kjemikalie som bringer en beroligende følelse av velvære. Det er en kjemisk belønning som er så tilfredsstillende som du vil huske å spise uansett hva du tenker hjernen er opptatt av.

Og for å gjøre dobbelt sikker på at du ikke vil gå glipp av en spisemulighet, gir hjernen din deg en liten boost selv om du tenker på mat, eller se et bilde av mat. Til slutt, impulsive spising når mat er tilgjengelig er andre natur og helt bevisstløs. Viktigst i konkurransen mellom impuls til å spise og din tenkning hjernen, impuls vanligvis vinner.

Denne utrolige biologiske system er imidlertid foreldet i et samfunn der mat er konstant tilgjengelig, og kjører på overbelastning når bilder av mat omringe deg overalt du ser. Det betyr imidlertid ikke, har en av-bryter. Hvis håndtering av diabetes effektivt avhenger administrerende mat effektivt, er impulsive spise samfunnsfiende nummer én.

Det er der måltid planlegging kommer i. Planlegging setter foran din tenkning hjernen i kostnad, og det er din tenkning hjerne som forstår hvor viktig hva du spiser i dag og i morgen kan være for helsen ti år fra nå.

Din tenkning hjernen kan ikke være bra for å lage spur-of-the-moment beslutninger, men når du gir den tid, uten å stå foran et åpent kjøleskap eller se en kelner levere mat til neste tabellen, vinner du.

Det er nettopp det som gjør diabetes måltid planlegging så avgjørende. Tar følelser og impuls ut av dine spise beslutninger betyr bedre beslutninger og bedre beslutninger om mat kan ha en direkte og umiddelbar nytte for din helse.

Du tror kanskje at sult er alt i magen og at slanking er alt i hodet ditt. Men ernæringseksperter vet at sult er regulert av et komplekst system av kjemikalier som sender signaler mellom hjernen og kroppen din.

Cellene i hypothalamus kommunisere med cellene i andre deler av hjernen for å koordinere frigjøring og opptak av kjemikalier som hjelper regulere hvor mye og hva du spiser. Mat utløser hjernen til å slå et ønske om å spise inn i loven av å spise. Hvordan en mat lukter, hvordan det ser ut, og hvordan du husker det smaker Excite kjemikalier innen hjernen din.

Spaltingsprodukter av matvarer - aminosyrer fra protein, fettsyrer fra fett og glukose fra karbohydrater - regulere hormoner som insulin, som påvirker prosessen på cellenivå. De sender beskjeder til hjernen forteller det at drivstoff er nødvendig.

Når kroppen trenger næring, er nevrotransmittere utgitt. En neurotransmitter kalt Neuropeptid Y (NPY) er viktig for å sende meldinger til forskjellige deler av hjernen.

Forskere har nylig identifisert to kjemikalier - ghrelin og leptin - som sirkulerer i blodet som kommuniserer med NPY.

  • Ghrelin og glukose: Ifølge teorien, lave nivåer av glykogen og lavt blodsukker stimulere en topp i ghrelin og NPY aktivitet i hypothalamus. Som NPY stimuleres, ditt ønske om søte og stivelsesholdige matvarer går opp. Og når ghrelin øker, øker også appetitten.

    Mens du sover, er glykogen og blodsukker butikkene brukt opp, forårsaker hjernen til å frigi NPY. Å hoppe over frokosten øker NPY nivåer, slik at ved ettermiddag, du er satt opp for et karbohydrat binge. Dette suget etter karbohydrater er ikke et resultat av mangel på viljestyrke; det er en medfødt biologisk trang på jobb.

  • Den leptin link: Etter å ha spist, leptin nivåene øker og hemme avfyring av NPY, slik at du føler deg full. Hvis det har vært en stund siden du har spist, blod nivåer av glukose er lav og derfor leptin er lav, og ghrelin er høy.

    Sirkulerende nivåer av ghrelin topp til forskjellige tider, avhengig av når du har din tyngste måltid. Folk som spiser store lunsjer viser ghrelin topper på et annet tidspunkt enn folk som viktigste måltid er om natten.

I tillegg er disse fremgangsmåter er på jobb:

  • Den galanin-fett tilkobling: Galanin frigjøres når fettet lagrer trenger å fylle opp. På kvelden Galanin nivåer har en tendens til å stige, noe som kan være naturens måte å sørge for at folk har nok kalorier til å vare dem gjennom natten.
  • CCK: Når du spiser, går mat og fyller magen og deretter reiser til tarmkanalen. Som maten er fordøyd og kroppens celler blir matet, et kjemikalie som kalles cholecystokinin (CCK) frigjøres, slå på følelser av fylde og slå av appetitt.

    Forskere tror at visse vilkår, som anoreksi og bulimi, kan påvirke mange appetitt-kontroll kroppen kjemikalier, inkludert CCK. I Bulimikerne, forskere tror at enten CCK mekanismen ikke fungerer ordentlig eller kroppens kjemiske systemer blir så ufølsomme at personen spiser enorme mengder av mat raskere enn hjernen er i stand til å signalisere tilfredshet og fylde.

    Motsatt effekt kan oppstå i anorexics - CCK mekanismen er så over lysfølsomt at de føler seg full etter bare et par biter av mat. Når Bulimikerne og anorektikere begynne å spise normalt, deres CCK systemer vanligvis normaliseres.

Forskere har oppdaget at hypothalamus, en liten kjertel på toppen av hjernestammen (den delen av hjernen som kobles til toppen av ryggmargen), ser ut til å huse appetitten kontroller.

I dette området av hjernen, hormoner og andre kjemikalier kontroll sult og appetitt. For eksempel, utgivelser hypothalamus neuropeptide Y (NPY), et kjemikalie som låsene på hjerneceller og deretter sender ut et signal: Mer mat!

Den tilfredsstillende følelsen av fylde etter å ha spist kalles metthetsfølelse, signalet som sier, ok, hold pølser, jeg har hatt masse, og jeg trenger å presse tilbake fra bordet.

Andre celler i kroppen også spille en rolle i å gjøre kroppen din sier, "Jeg er full." I 1995 oppdaget forskere ved Rockefeller University et gen i fettcellene som styrer produksjonen av et hormon som heter leptin (fra det greske ordet for tynn) . Leptin ser ut til å fortelle kroppen din hvor mye fett du har lagret, og dermed regulere sult (behov for mat for å gi drivstoff).

Leptin reduserer også hypothalamus er sekresjon av NPY, hormonet som signaliserer sult. Når Rockefeller folk injisert leptin inn spesielt avlet fete mus, mus spiste mindre, brent mat raskere, og tapt betydelige mengder vekt.

Etter hvert håper forskerne at denne typen informasjon kan føre til etablering av trygge og effektive medisiner for å bekjempe fedme.

Kjemien i hjernen og skarphet av minnet ditt er direkte påvirket av hva du spiser og drikker. Ta i bruk disse sunne vaner for å forbedre din brainâ € ™ s evne til å huske:

  • Spis tre balanserte måltider per dag, hvert måltid består av tre deler:

    • Frukt eller grønnsak
    • Komplekse karbohydrater, som hel-hvete brød
    • Protein
  • Hold deg hydrert:

    • Drikk vann og juice
    • Moderat inntak av koffein
    • Minimer brus og sukker drikker
  • Ta følgende tillegg:

    • Vitaminer, slik som C, E og B
    • Mineraler, slik som kalsium, magnesium og sink
    • Urter, for eksempel Gingko (med mindre youâ € ™ re tar blodfortynnende medisiner)

Noen mennesker tror at store ledere må ha imponerende høyere tenkning ferdigheter. I virkeligheten, hvis du ønsker å være en leder - den slags manager som folk beundrer - må du bruke hele hjernen. Tro det eller ikke, selv den ringeste overlevelse-orienterte delen av hjernen din kan gjøre deg til en bedre leder.

Retikulære aktiverende system (RAS) er portalen der nesten all informasjon kommer inn i hjernen. (Lukter er unntaket, de går direkte inn i hjernen din følelsesmessige område.) Den RAS filtrerer innkommende informasjon og påvirker hva du legger merke til, hvordan opphisset du er, og hva som ikke kommer til å få tilgang til alle tre pounds av hjernen din .

For overlevelse skyld, dine RAS reagerer på navnet ditt, noe som truer din overlevelse, og informasjonen du trenger umiddelbart. For eksempel, hvis du leter etter en datafil som du er sikker på at du plassert på skrivebordet ditt, varsler din RAS hjernen din til å søke etter navnet på filen - Andrews vs. State of Illinois, si - eller fokusere på en ord i filnavnet for å hjelpe deg å finne det.

RAS reagerer også til nyhet. Du oppdager noe nytt og annerledes. For lederskap formål, omfatter dette noe utenom det vanlige i dag-til-dag aktiviteter i organisasjonen, deltar på endringer i dine ansatte i forhold til produksjon, humør, og samhandling med andre.

Din RAS er en stor ledelse verktøyet. Det er din radar detektor. Så lenge du ikke bog det ned med dine egne personlige problemer, vil det fungere for deg. Programmere dine tanker hver morgen ved å gjøre følgende:

  • Ta vare på dine personlige problemer. Hvis du er bekymret for ditt barns oppførsel, for eksempel tenke ut en plan for å håndtere det. Sørg for at planen omfatter en passende tid som du kan sette planen ut i livet. Og deretter sette saken på baksiden brenner før du kan handle på det.
  • Lese over dine langsiktige mål. Sørg for at de er fortsatt relevant for din visjon. Endre, slette eller legge til mål som er nødvendig.
  • Les eller lage dine kortsiktige mål. Bestem tidslinjen for hver. Endre dem i henhold til dagens behov, trender og endringer i din misjon eller visjon.

Sørg for at den siste listen du ser på er din liste over kortsiktige mål; din RAS hjelper deg med å holde dem i tankene. Selv når du ikke skjønner du tenker om disse målene, hjernen din vet at de er viktige og gjør oppmerksom på noe som kan forholde seg til dem.

Fire sentrale deler av hjernen

September 11 by Eliza

Hjernen er kompleks, men takket være banebrytende vitenskap, har kunnskap om hjernen økt betraktelig. Her er en kort oversikt over de fire sentrale deler av hjernen:

  • Frontallappen. Ligger i fronten av hjernen, er dette lobe ansvarlig for planlegging og organisering av innkommende informasjon. Du bruker også denne flik til å kontrollere atferd og følelser.
  • Isselappen. Crucial i å integrere sensoriske og visuell informasjon.
  • Tinninglappen. Brukes til behandling språk og lagring av informasjon i langtidshukommelsen.
  • Occipital lobe. Hjem til den visuelle cortex.

Nyere studier tyder på at vitamin D kan spille en rolle i utvikling av hjernen og hjernens helse fra fødsel til alderdom. Interessante nye foreninger link høyt vitamin D-status til forebygging av visse psykiatriske tilstander og i utviklingen av Alzheimers sykdom.

Vitamin D kan spille en rolle i ulike utviklingsstadier og sykdomstilstander, inkludert autisme, Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom, depresjon, og værsyke.

Vitamin D og normal utvikling av hjernen

Det første spørsmålet forskere stilles, er om det er grunn til at vitamin D kan påvirke hjernen. De gjorde disse studiene i isolerte celler og i studier av dyr som har hjernens funksjon som ligner på mennesker. Vurdere noen av bevisene:

  • Vitamin D-reseptorer og enzymet som omdanner 25-hydroksyvitamin D til kalsitriol er til stede i hele hjernen.
  • Kalsitriol endrer uttrykket av mange gener i hjernecellene. Dette inkluderer neurotrophins, proteiner i hjernen som hjelper nervecellene overlever og blir mer spesialisert.
  • Kalsitriol hjelper nervecellene blir til spesialiserte celler som er nødvendig i hele hjernen.
  • Hjernen til dyr som ble født av vitamin D-mangel mødre viser unormal vekst og utvikling. Alvorlig vitamin D-mangel i dyremodeller kan føre til unormal utvikling av hjernen indirekte på grunn av kalsiummangel.

Bevis for den sentrale rollen vitamin D spiller i utviklingen av hjernen fortsetter å samle seg, men mer forskning er nødvendig. Resten av denne artikkelen gir en titt på bevis for vitamin D i forhold som påvirker hjernen.

Vitamin D og autisme

Opprinnelsen til autisme er ukjent, men forekomsten av denne sykdommen har økt betydelig de siste 30 årene. Autisme påvirker nå 1 i hver 110 barn. Viss bevis tyder på at vitamin D kan spille en rolle i sin debut.

Autisme er en psykisk lidelse som begynner i de første tre årene av livet. Den har følgende egenskaper:

  • Barnet ikke utvikler eller er treg til å utvikle kommunikasjonsferdigheter.
  • Barnet ikke reagerer med andre barn.
  • Barnet utfører repetitive handlinger, som flagrende hendene eller kontinuerlig stabling stedene.
  • Barnet gjør ikke øyekontakt.
  • Etter hvert som barnet blir eldre, kan han ha alvorlige raserianfall.
  • Inntil 10 prosent av de med autisme har uvanlige talenter, som utrolig utenat evne.

Forslaget at vitamin D kan spille en rolle i utviklingen av autisme kommer fra en rekke observasjonsstudier:

  • Autisme er mer vanlig i områder med mindre solen. Barn født om vinteren er mye mer sannsynlig å utvikle det enn barn født i sommer.
  • Autisme er mer vanlig i afrikansk-amerikanske barn, hvis mødre har en tendens til å ha de laveste nivåene av vitamin D.
  • Aktiv vitamin D forhindrer produksjonen av cytokiner i hjernen som er assosiert med autisme.
  • Mors inntak av vitamin D under svangerskapet har vært assosiert med redusert symptomer på autisme hos barnet.

Forskere må etablere en fastere forbindelse før noen anbefalinger kan anses for å bruke vitamin D for å forebygge eller redusere autisme hos barn.

Vitamin D og Alzheimers sykdom

Alzheimers sykdom er en annen hjernesykdom som synes å være økende raskt i utbredelse. Det påvirker nå mer enn fem millioner amerikanere. Mens sykdommer som slag, hjertesykdom og kreft er fallende, er antall personer som berøres med Alzheimers sykdom i vekst.

Dette faktum kan ha å gjøre med den aldrende befolkningen, men kanskje det er mer til det enn det. Noen data tyder på en mulig rolle for vitamin D i starten av Alzheimers sykdom. Men for nå, er det bevis for å anbefale vitamin D-tilskudd i Alzheimers sykdom ikke sterk.

Alzheimers sykdom (AD) er en gradvis tap av sjelsevner som vanligvis begynner etter fylte 65, men kan forekomme tidligere. De fleste mennesker dør i gjennomsnitt 7 år etter at sykdommen begynner. Færre enn 5 prosent lever lenger enn 14 år.

Vurdere noen av de store tegn og symptomer, i den rekkefølgen de vanligvis oppstår:

  • Tap av korttidshukommelse
  • Forvirring
  • Aggresjon
  • Humørsvingninger
  • Tap av språk
  • Tap av langtidshukommelsen
  • Tap av kontroll over kroppsfunksjoner

Som sykdommen utvikler seg, går pasienten fra å være uavhengig til å være helt avhengig av omsorgspersoner. Hukommelse svekkes til det punktet at personen ikke kan anerkjenne barn og ektefelle lenger. Pasienten er apatiske og kan ikke mate eller omsorg for seg selv. Ofte Alzheimers pasienter til slutt dø av en infeksjon som lungebetennelse eller fra infiserte seng sår.

Noen av bevis for at Alzheimers sykdom kan være et vitamin D-mangelsykdom, i det minste delvis, innbefatter følgende:

  • Alzheimers sykdom er funnet mye oftere i temperert enn i tropisk klima.
  • Pasienter med AD har lavere nivåer av vitamin D i blodet enn normalbefolkningen.
  • Blant pasienter med Alzheimers sykdom, de med høyere nivåer av vitamin D presterer bedre på tester av kunnskap.

Det kan være, men at lav serum 25-hydroksyvitamin D-nivåer er en refleksjon av dårlig helse, kosthold og mangel på utendørs fysisk aktivitet for mennesker med demens og ikke at mangel på vitamin D fører til demens. Det er ikke en subtil poeng - hvis den lave vitamin D-status kommer etter sykdommen, så gi mer vitamin D vil ikke ha noen innvirkning på deres nevrologisk sykdom.

Vitamin D og Parkinsons sykdom

Parkinsons sykdom (PD) er en hjernesykdom som påvirker motoriske ferdigheter i stedet for læring, kunnskap og hukommelse. Foreløpig er om lag én million mennesker i USA antas å ha Parkinsons sykdom, men ytterligere 3-4 millioner mennesker vet ikke at de har det.

Sammenhengen mellom Parkinsons sykdom og vitamin D er omtrent like sterk som bindeledd mellom vitamin D og Alzheimers sykdom. Forskere har funnet noen lovende foreninger.

Parkinsons sykdom begynner over en alder på 50. Tilstanden er antatt å være et resultat av tap av dopaminproduserende hjerneceller. Dopamin er et kjemisk stoff i hjernen som er vesentlig for overføring av impulser fra en nerve til en annen.

Vurdere de viktigste symptomene på Parkinsons sykdom:

  • Skjelvende av hender, armer, ben, kjeve og ansikt. Tremor oppstår når pasienten er i ro, og forsvinner når lem trekk.
  • Stivhet i armer, ben og bagasjerommet. Pasienten kan føle smerte i leddene; når de er flyttet, de har en stop / go føler for dem.
  • Treghet i bevegelse. Pasienten blander sammen og har problemer med å utføre en kompleks bevegelse.
  • Nedsatt balanse og koordinasjon. Pasienten har en tendens til å falle, spesielt i de sene stadier av sykdommen.

Flere legemidler kan bidra til å redusere tegn og symptomer, men ingenting er kurativ. Hvis medikamentell behandling er utilstrekkelig, kan kirurgi utføres enten å produsere lesjoner i visse deler av hjernen eller å gjøre dyp hjernestimulering for å sende impulser til hjernen.

Eksperter ikke forstå akkurat hvordan vitamin D kan spille en rolle i PD. Noen av de foreslåtte forklaring omfatter følgende. Vitamin D

  • Beskytter nervene ved å hindre oksidering som dreper nerveceller.
  • Reduserer immun skade på nervevev.
  • Forbedrer nerveleding.
  • Reduserer skade på nerveceller som produserer dopamin av giftstoffer.

Dessverre er det også en rekke motstridende data relatert til vitamin D og PD som gjør det vanskelig å fullt omfavne forholdet. Likevel viser bevis for at det kan være viktig å holde serum 25-hydroksyvitamin D-nivåer høyere enn 20 ng / ml eller 50 nmol / L - den samme mengden som anbefales for å beskytte bein helse.