høy selvfølelse hos menn

Lav selvfølelse hos menn er ofte knyttet til mange lignende årsaker til det i kvinner, inkludert et negativt kroppsbilde og å være i en fornærmende forholdet. Barndomsopplevelser som ikke støtter utviklingen av et positivt selvbilde er ofte sitert av terapeuter som en årsak også. Mannlig selvtillit skiller seg fra kvinner, men i at menn har en tendens til å først og fremst identifisere deres egenverdi av det arbeidet som de gjør og hvor mye penger som de tjener, mens kvinner ofte vurdere sin karriere som en sekundær faktor til sine relasjoner og fysisk utseende. Behandle lav selvfølelse hos menn sentre rundt adressering tre brede områder av hverdagen. Disse involverer identifisere ens liv og arbeid mål, samt tidligere prestasjoner gjort underveis, evne til å samhandle i sosiale grupper på en positiv måte, og bygging av livsforbedrende intime relasjoner.

Det første trinnet i å bekjempe lav selvfølelse hos menn er å identifisere den psykologiske effekten av tidligere erfaringer, slik at terapeutiske metoder for å komme forbi dem kan bli jobbet i dagliglivet. Disse erfaringene kan strekke seg fra tidlig barndom misbruk å vokse opp i en dysfunksjonell familie, og nylige hendelser som skilsmisse eller død av noen nær. Andre traumatiske tidligere erfaringer kan være indirekte relatert til mennesker, for eksempel svikt i en virksomhet eller tap av personlige eiendeler i en brann.

Karrierevalg blir sett på som en av de viktigste årsakene til lav selvfølelse hos menn mer enn for lav selvfølelse hos kvinner av flere grunner. Menn har en tendens til å ta på høyere risiko yrker, eller roller som involverer høye nivåer av stress, for eksempel i det militære, i volatile forretningsmiljøer som for eksempel å være en aksjemegler, eller i yrker i krevende yrker som gruvedrift, tung industri, eller luftfart. Disse typer jobber kan medføre lange timer og søvnmangel, samt høye nivåer av angst som kan starte en feedback loop av stadig mer intense nivåer av stress. Når feil oppstår det ofte er utenfor kontroll eller forebygging, følelse av hjelpeløshet redusere mannlig selvtillit videre. Risikable yrker kan også innebære lav eller intermitterende perioder med lønn, og fattigdom fører ofte til sosial isolasjon for menn mer enn det gjør for kvinner, som også bidrar til lav selvfølelse hos menn.

Kroppsbilde er også en viktig og ofte oversett årsak til lav selvfølelse hos menn. De internasjonale vestlige medier prosjekter ideelle menn som svært passform, ung og frisk. Siden den perioden av 1990-tallet, har mannlige sex appeal blitt brukt i reklame for å tvinge stadig flere kvinner i befolkningen med disponibel inntekt til å kjøpe produkter for seg selv eller mennene i sitt liv. Som med reklame som bruker attraktive kvinner å selge produkter, kan de fleste menn i samfunnet ikke lever opp til de fysiske kroppen bilder av mannlige modeller i blader, videospill, eller på TV. Menn svare på dette oppfattet utilstrekkelighet ved å prøve å bygge kroppen bilder som ligner den ideelle gjennom intensive fysiske rutiner, kosmetisk kirurgi, og andre virkemidler, som kan bli en besettelse hvis ikke angripes på en balansert måte.

  • Kroppsbilde problemer kan føre til lav selvfølelse hos menn.
  • Høyt stress og høy-risiko jobber kan føre til lav selvfølelse hos menn.
  • Behandling av lav selvfølelse ofte innebærer fokus på prestasjoner og resultater.
  • Ærekrenkende kommentarer postet på sosiale medier nettsteder kan senke en persons selvfølelse.
  • De fleste menn i samfunnet ikke kan leve opp til de fysiske kroppen bilder av mannlige modeller i blader.

Selvfølelse er troen på oneâ € ™ s egen verdi og evne til å ta på livet hver dag. En rekke tilkoblinger eksisterer mellom mobbing og selvfølelse, og ikke overraskende, ofre for mobberne er mer sannsynlig å ha lav selvfølelse. Konvensjonell tro tyder på at mobber selv lider av lav selvfølelse, men noen studier har utfordret denne tankegangen. Tilfeller av barndommen mobbing får mye oppmerksomhet fra helsepersonell og lærere, men voksne mobbere finnes også. Voksne mobberne har også en innvirkning på selvtilliten.

Mobbing er definert som enhver form for trusler, enten fysisk, verbal eller psykisk, av en svakere person. Den Victima € ™ s svakhet kan være psykisk eller fysisk. Studier har vist at mobbeofre vanligvis har lavere nivåer av selvtillit. Eksperter er usikker på hvorvidt ofrene for mobbing er målrettet på grunn av deres lave selvfølelse, om mobbing fører til lav selvfølelse, eller begge deler. Virkningene av mobbing og selvfølelse kan være langvarig. Barn som mobbes lider både psykiske og fysiske problemer fra misbruk og kan beholde sin selvoppfatning som et offer når de vokser opp til voksne.

Noen psykologiske teorier om mobbing og selvfølelse tyder på at en mobber behov for å skremme er bevis for en mangel på egenverd. Ifølge andre studier, men mobberne kan godt ha for mye selvtillit. Deres oppblåste selv verdi ofte har lite grunnlag i virkeligheten, men det kommer godt med når mobberne rettferdiggjøre deres antisosial atferd til seg selv og andre. Teorier om mobbing og selvfølelse tyder på at mens mobberne ikke lider av lav selvfølelse, de er spesielt følsomme for skam, og ønsker ikke at deres feil og mangler skal være synlig for andre mennesker.

Oftest, mobbing og dens ofre er tenkt i forhold til barndommen. Fysisk og mental mobbing er utbredt i skolen og får mye oppmerksomhet. Bullies vokse opp, imidlertid, og kan fortsatt være bøller som voksne. Noen mennesker som ikke var mobberne som barn bestemmer seg for å bli mobbere i voksen alder. Faktisk kan noen av dem å bli bedriftsledere. Tvang, eller bruke makt for å få aksept, kan være en felles bedrifts taktikk, noe som gjør det vanskelig å trekke grensen mellom mobbing og lederstil. Lav selskap moral kan være en indikator på dette.

Voksne kan være mindre tilbøyelige til å snakke om mobbing eller å selv kjenne det når det skjer. Gå med strømmen og unngå konfrontasjon noen ganger virke enklere enn å konfrontere en bølle, men disse hendelsene har en innvirkning på selvtilliten. For de som er ofre for voksne mobbere, kan det være verdt å søke rådgivning for å lære måter å takle mobbing.

  • Foreldre kan være ansvarlig for verbalt mobbing sine barn, noe som kan føre til lav selvfølelse hos barnet.
  • En mobber behov for å skremme er bevis for mangel på egenverd.
  • Folk som blir mobbet ofte kan være redde for sitt liv.
  • Mobbing kan ha en alvorlig negativ innvirkning på et barns selvfølelse.
  • Mobbing fører til lav selvfølelse hos barn.
  • Barn som blir mobbet ofte har dype følelser av ensomhet.

Kvinner med lav selvfølelse har ofte problemer med å opprettholde positive relasjoner med menn. Lav selvfølelse hos kvinner kan føre til selv avskrivninger, som disse kvinnene ofte bagatelliserer seg selv. En kvinne med lite hensyn til hennes egen egenverd kan velge en livsstil som er skadelig. Depresjon og mangel på tillit er også felles kjennetegn. Mange slike kvinner mangler selvrespekt, som kan manifestere seg i dårlig hygiene eller forsømmelse i deres fysiske utseende.

Suicidale tendenser er ikke uvanlig hos kvinner med lav selvfølelse. Tanker om selvmord eller bli involvert i prekære situasjoner er felles kjennetegn hos kvinner med selvtillit problemer. Kvinner som mangler tillit eller devaluere sin egenverd kan ta risikoer som truer deres emosjonelle eller fysiske velvære.

Noen kvinner med lav selvfølelse kan bli involvert i kriminelle aktiviteter eller skruppelløse oppførsel. En kvinne som ikke har en høy aktelse av seg selv kan bruke illegale rusmidler. I et forsøk på å gå ned i vekt, kan hun bli avhengige av slankepiller eller utvikle anoreksi. Mange kvinner lider av spiseforstyrrelser ofte har dårlig selvtillit.

Karakteristikker av kvinner med lav selvfølelse kan også bli anerkjent på arbeidsplassen. Den enkelte kan mangle tillit til hennes evne til å utføre sine plikter som ansatt. Medarbeidere kan dra nytte fordi disse kvinnene ikke alltid føler at deres egen tid er verdifull.

Hjem liv er ofte påvirket hos kvinner med lav selvfølelse også. Lav selvfølelse kan ikke bare påvirke ekteskapelig eller romantiske situasjoner, men også skape problemer i foreldrerollen. Slike kvinner kan ikke være en positiv rollemodell for sine barn. Personen som mangler positiv selvfølelse kan ikke sette et godt eksempel for sine barn, på grunn av hennes manglende selvrespekt.

Et annet karakteristisk for kvinner med lav selvfølelse er en overdrevet følelse av selvtillit verdt. Disse kvinnene kan utad prosjektet tillit, ofte dekker en annen side som er redd og tvilsomt. Ytterst ubehagelig oppførsel kan også sees i noen kvinner med dårlig selvtillit.

Medisinske fagfolk ofte behandle pasienter som lider av lav selvtillit. Spesielt kvinner kan lide av dårlig helse, noe som kan tilskrives feil helsetjenester. Høyt blodtrykk og høyt kolesterol kan skyldes ikke å ta skikkelig vare på seg selv, og disse helseproblemer er vanlig hos kvinner med selvtillit problemer.

Kvinner oppfordres til å føle seg bedre om seg selv ved å bli med støttegrupper eller lære måter å forbedre seg selv. Bøker og annet materiale kan lære metoder for å forbedre ens selvbilde, og selvhjelpsprogrammer er tilgjengelige for å forbedre selvfølelse hos kvinner. Noen online tester kan hjelpe en kvinne vurdere om hun lider av lav selvfølelse, og noen av disse nettstedene kan også tilby måter å håndtere problemet.

  • Kvinner med lav selvfølelse ofte kjempe vekt og kroppsbilde problemer.
  • Kvinner med lav selvfølelse kan ha problemer med røtter i ungdomsårene.
  • Noen kvinner med lav selvfølelse kan bli avhengige av slankepiller.
  • Online tester kan hjelpe en kvinne vurdere om hun lider av lav selvtillit.
  • Kvinner med lav selvfølelse kan ha problemer med høyt blodtrykk.
  • Dreven kritikk av foreldre under oppveksten kan føre til lav selvfølelse.

Tegn på anoreksi hos menn tett speile de hos kvinner. Anorektiske menn er ofte farlig undervektig, har dårlige matvaner, og trener mye. Disse symptomene har en tendens til å komme fra målet om å oppnå en perfekt, muskuløs fysikk-et mål som ofte drevet av depresjon og lav selvfølelse. I alvorlige tilfeller kan hanner utvikler anemi, suicidale tendenser, og andre livstruende komplikasjoner.

Overexercising er ett av kjennemerket tegn på anoreksi hos menn. Trene for flere timer om dagen, så mye som i den doble sifre, er ikke uvanlig. Venner og familie kan kritt opp øvelsen til sunne vaner av en ekstremt fit individ, men hva som egentlig blir vist er en alvorlig psykisk lidelse. Anorektiske hanner utøve tvangsmessig på grunn av en umettelig trang til å trimme fett og ser passe.

Dårlige matvaner er en annen klassisk tegn på anoreksi hos menn. Bortsett fra overdreven trening, sultne er den klassiske metoden som anorektiske folk bruker for å gå ned i vekt. Som kvinner, kan anorektiske hanner også ty til bulimiske atferd, der en person privat kaster opp mat i et forsøk på å begrense kaloriinntaket mens vises å spise normalt rundt andre.

Atferdsendringer er et annet tegn på anoreksi. Menn med anoreksi er ofte deprimert og tror ikke høyt om seg selv. Så dårlig selvtillit kan stamme fra emosjonelle overgrep, enten hjemme eller fra sosiale sirkler. Ved behandling av mannlig anoreksi, er det viktig å få på roten av den emosjonelle problem å helt forstå hva som driver anorektisk atferd.

Anoreksi hos menn er av mange ansett for å være vanskeligere å oppdage. Dette er sannsynligvis ikke så mye fordi anorektiske menn synes mindre tynn eller at deres spise og mosjonsvaner synes mindre uberegnelig, men fordi samfunnet har en tendens til å tenke på anoreksi som en kvinnelig-spesifikke tilstand. Anoreksi kan også være vanskelig å få øye på med en person som er tungt involvert i idrett; sport gjøre det enklere for folk å rettferdiggjøre overexercise og dårlige matvaner.

Noen mener at psykologi av anoreksi hos menn er noe annerledes. Hannene kan bli mer drevet av en kultur som forherliger slank og muskuløs kropp typer, mens hunnene kan være drevet av en kultur som tilsvarer tynnhet med skjønnhet. Likevel, den mest grunnleggende, underliggende årsaken til anoreksi-en mangel på selvtillit og en følelse av at man ikke er ønskelig eller perfekt-er kjønnsnøytralt. Slike følelser kan ikke bare føre til dårlig trening og matvaner, kan de også føre til alvorlig depresjon og til og med suicidale tendenser.

  • Anorektiske menn kan utøve overdrevet.
  • Anorektiske menn generelt har dårlige matvaner.
  • Depresjon og lav selvfølelse drivstoff ofte anoreksi hos menn.

Forholdet mellom selvfølelse og stress er en komplisert en, som disse to faktorene handle på og påvirker hverandre. Etter å ha lav selvfølelse kan gi psykiske effekter som gjør en person mer utsatt for stressende situasjoner. Konsekvent høye nivåer av stress kan gradvis erodere enda en sunn følelse av selvtillit over tid. Høy selvfølelse kan gi beskyttelse mot stressende episoder, imidlertid, og en lav-stress-miljøet kan være gunstig for personer med lavere selvfølelse.

Selvfølelse er nivået av hensyn der en person holder seg eller seg selv. En person med en sunn, høy selvtillit har en generelt positiv, men realistisk selvbilde, herunder en forståelse av både hans meritter og feil, med en aksept av begge. Selvfølelse er vanligvis bygget i løpet av barndommen, men kan forbedres eller erodert senere i livet.

Stress refererer til følelser av press og bekymring. Årsakene til stress varierer mye, men disse følelsene ofte korrelerer med reelle ansvar og bekymringer, og er vanligvis mer uttalt hos personer som bærer større byrder ansvarsområder. En persons € ™ s oppfatning av hans eller hennes situasjon er like viktig som de faktiske forhold i den situasjonen. Én person kan vise en ny arbeidsoppgave som en fantastisk mulighet, mens en annen ser det som en forferdelig byrde.

Ett sted hvor selvfølelse og stress samhandle med hverandre er i dette øyeblikk av persepsjon. Personer med høyere selvfølelse er mer sannsynlig å gjøre positive vurderinger av sine egne evner og er dermed mer tilbøyelige til å forutse suksess i nye sammenhenger. I påvente av suksess i sin tur gjør tanken på fatt på nye prosjekter mindre stressende.

Dette samspillet mellom selvfølelse og stress er mer ødeleggende hos personer med lav selvfølelse. Slike individer har en tendens til å føle seg hjelpeløs, maktesløs, og uskikket. Disse følelsene gjøre noen oppgave virke mer skremmende og kan forårsake selv vanlige utfordringer å vises uoverstigelig.

Mangel på selvsikkerhet er en av de vanligste effekten av en lavere-enn-gjennomsnittet selvfølelse. Dette kan føre til en ond sirkel hvor lav selvfølelse fører en person til å akseptere mer arbeid enn han eller hun kan håndtere. Dette i sin tur bevirker øket stress. Selvfølelse og stress kan danne en skadelig feedback syklus i slike tilfeller. Opplæring i passende selvsikkerhet kan bidra til å redusere stress i slike situasjoner og dermed hjelpe i utvinning av selvfølelse.

Det er ikke alltid mulig å unngå stressende situasjoner, men teknikker for å fange opp oppbygging av stress og mestring med at stress kan bidra til å endre forholdet mellom selvfølelse og stress. Høye nivåer av stress kan føre til lavere selvfølelse, men denne effekten kan minimeres hvis stress er oppdaget tidlig. Avspenningsteknikker, tidslederprogrammer og andre verktøy for å takle stress kan redusere virkningen av stress på selvtilliten.

  • Personer med lav selvfølelse kan altfor stress om deres fysiske utseende.
  • Personer med lav selvfølelse ofte føle stresset om å gå ut og i samspill med andre.
  • En person med et sunt nivå av selvfølelse har en generelt positiv, men realistisk selvbilde.
  • Psykologisk stress er ofte forårsaket av problemer knyttet til den enkeltes oppfatning, følelser og reaksjoner.
  • Stress kan føre til kviser, noe som senker en persons selvfølelse.
  • Høye nivåer av stress kan erodere selvtillit.

Det er mange faktorer som kan bidra til lav selvfølelse i tenåringer. Blant dem er dårlig selvbilde, som føler utilstrekkelig fordi man er overvektig eller har kviser, men en tenåring kan også utvikle et dårlig selvbilde i fravær av slike spørsmål. Avvisning, kritikk, mobbing eller overgrep fra jevnaldrende, foreldre og voksne i myndighet også ofte bidra til lav selvfølelse i tenåringer. Noen ganger problemer med å utføre bra på skolen eller sport legger til problemet også. I tillegg kan endringer i hormoner vise seg å være en medvirkende faktor i selvtillit problemer.

En av de vanligste årsakene til lav selvfølelse i tenåringer er dårlig selvbilde. Mange tenåringer bekymre deg for at de veier for mye, selv om noen tenåringer også kritisere seg selv for å være for kort, for lang, og noen ganger også for tynn. Noen tenåringer kan også føle at de ikke måle seg med andre når det kommer til slike ting som tekstur av hår eller kroppsproporsjoner. I mange tilfeller, akne forårsaker lav selvfølelse også. Det er viktig å merke seg imidlertid at mange tenåringer føler at de ikke holder mål når det gjelder utseende, selv når andre finner dem svært attraktive og ikke merke noen betydelige feil.

Noen ganger eksterne faktorer spiller en rolle når det kommer til lav selvfølelse i tenåringer. For eksempel kan en tenåring føler han blir avvist av sine jevnaldrende, og i noen tilfeller kan han selv føler at hans foreldre og familiemedlemmer avvise ham også. Mobbing og erting kan også føre til disse problemene. Selv kritikk, hvis det finnes altfor ofte eller på en måte som ikke er konstruktiv, kan skade en ungdoms selvbilde. I tillegg misbruk av alle typer, både verbalt og fysisk, kan skade en ungdoms bilde av seg selv.

I mange tilfeller setter en ungdoms forventninger til seg selv, og hans manglende evne til å leve opp til dem fører til lav selvfølelse. For eksempel, hvis en tenåring føler han bør gjøre det bra faglig, men han gjør det dårlig, kan dette skade den måten han ser på seg selv. Dette gjelder også for andre aktiviteter en tenåring føler er viktig. For eksempel, hvis han tror han skal ha mekaniske evner eller utmerke seg i sport, men mislykkes i den forbindelse, kan hans selvfølelse lide. Denne årsaken kan vise seg enda mer betydelig hvis tenåringens familiemedlemmer uttrykker også skuffelse i hans evner.

Interessant, kan hormoner også ha en effekt på en ungdoms selvbilde. De hormonelle endringene som ofte finner sted i løpet av tenårene kan føre en person til å føle seg usikker på seg selv eller deprimert. I det minste, kan de bidra til selvtillit problemer som allerede er under utvikling.

  • Omsorgssvikt kan føre til selvfølelse problemer for ungdom.
  • Trakasserende tekstmeldinger kan bidra til lav selvfølelse i tenåringer.
  • Vekten kan ha en stor innvirkning på selvtillit hos ungdom.
  • I noen tilfeller er tap av selvtillit forårsaket av negative opplevelser, som mobbing og overgrep, enten fysisk, følelsesmessig eller seksuelt.
  • Selv om andre finner dem attraktive, mange tenåringer som er misfornøyd med sitt utseende.
  • En tenåring kan oppleve lav selvfølelse hvis hun setter sine forventninger for høyt.
  • Akne skyldes puberteten kan føre til lav selvfølelse for tenåringer.
  • Overgrep som barn kan føre til tenåringer å ha lav selvfølelse.
  • Tenåringer kan prøve å etterligne kjendiser og andre hvis de har lav selvfølelse.

Symptomene på tykktarmskreft hos menn inkluderer smalere eller bånd-lignende avføring, lys rød eller mørk farget blod i avføringen, smerter i magen eller lysken, oppblåsthet i magen og uvanlig vekttap. Andre symptomer er forstoppelse, diaré, vedvarende kvalme, oppblåsthet og kramper. Tumorer i tykktarmen kan forårsake rikelig blødning eller vokse seg store nok til å skape en blokkering eller tilstopping av tykktarmen. Andre ikke-cancerøse tilstander i tykktarmen, slik som spastisk kolon, irritabel tarmsyndrom (IBS), kan Crohns sykdom, tykktarmsbetennelse og ulcerøs kolitt, produsere lignende symptomer. Alle som er i tvil om symptomene på tykktarmskreft hos menn bør oppsøke lege eller medisinsk faglig.

I noen tilfeller kan det være kreftsvulster i tykktarmen forårsake en sakte tap av blod over tid, noe som kan føre til jernmangel. Det anemi kan føre til svakhet, tretthet og selv kortpustethet. Kreftsvulster i denne delen av kroppen kan føre til delvis eller fullstendig tarm hindringer, noe som resulterer i symptomer som en smal krakk, forstoppelse, magesmerter, oppblåsthet, diaré og kramper. Tilstedeværelsen av lyse rødt blod i avføringen kan være et tegn på en svulst eller vekst nær den siste delen av tykktarmen eller endetarmen.

Svulster i dette område av kroppen kan bli ganske stor før forårsaker noen symptomer. Sjelden vil smerte oppstå med kolorektal kreft før svulsten er ganske stor. Store kreftsvulster eller svulster kan rive gjennom slimhinnen i tarmen og la tarminnholdet å sive inn i omkringliggende vev, forårsaker betennelse eller infeksjon.

Det finnes mange uspesifikke symptomer på tykktarmskreft hos menn. Kolorektal kreft kan være til stede i kroppen i flere år før en hvilken som helst type symptomene viser seg i det hele tatt. Noen ganger kan en enkel endring i frekvensen av daglige avføring, make-up av avføring eller en følelse av at tykktarmen er ikke helt tom kan tyde på et mer alvorlig problem. Symptomene på tykktarmskreft hos menn vil variere avhengig av hvor svulsten eller svulster ligger innenfor den tykktarmen eller endetarmen.

En person bør søke øyeblikkelig medisinsk hjelp når store mengder lyse rødt blod vises i avføringen, toalett bolle eller på toalettpapiret etter avføring. Selv om noen mennesker feilaktig tilskriver lyse rødt blod til hemorroider, store blødninger fra endetarmen er en av de mest åpenbare symptomer på tykktarmskreft hos menn. En skjult blod i avføring test kan bli administrert for å indikere mengden av skjulte eller usynlige blod som er tilstede i avføringen.

  • Irritabel tarm syndrom kan etterligne symptomene på tykktarmskreft.
  • Kolorektal kreft er en tilstand av tykktarmen.
  • Diaré og forstoppelse er symptomer på tykktarmskreft hos menn.
  • Alle som er i tvil om symptomene på tykktarmskreft hos menn bør oppsøke lege eller medisinsk faglig.
  • Et kosthold basert rundt grønnsaker og andre high-fiber matvarer kan hjelpe avverge noen typer tykktarmskreft.

Hva er lav selvfølelse?

November 13 by Eliza

Lav selvfølelse generelt oppstår når en person mangler et passende nivå av selvrespekt. Personer med lav selvfølelse vanligvis føler seg usikre, til tross for noen oppmuntring de kan få fra andre. De kan finne seg å vektlegge sine feil og feil, mens nedgradering sine suksesser og positive attributter. De kan huse mange negative self-tro og snakker svært negativt om seg selv til andre. Lav selvfølelse kan øke risikoen for psykiske lidelser, påvirker relasjoner, og skade den generelle livskvaliteten.

De fleste eksperter mener at lav selvfølelse utvikler veldig tidlig i livet, ofte i barndommen eller ungdomsårene. Ens tidlige relasjoner med foreldre, søsken, jevnaldrende, og autoriteter antas å ha en massiv effekt på selvtilliten. De som opplever kjærlige, støttende relasjoner tidlig i livet er mer sannsynlig å nyte sunn selvfølelse. De som opplever avvisning eller misbruk, enten følelsesmessig eller fysisk, i tidlige relasjoner er generelt ansett mindre i stand til å utvikle en sunn følelse av egenverd.

Oppfatninger av andre anses avgjørende for å utvikle selvtillit. Som barn og ungdom, de fleste ser til familie, venner og kolleger for å gi dem en følelse av egenverd. Personer som utvikler lav selvfølelse er ofte de som føler at de ikke klarte på en eller annen viktig måte tidlig i livet. Mange mennesker som utvikler problemer med utilstrekkelig selvfølelse føler at de har mislyktes i å tjene godkjenning av en viktig person i deres liv, for eksempel en forelder eller partner, og derfor kan oppfatte seg selv som utilstrekkelig eller verdiløs.

Usunn lav selvfølelse kan ha en rekke negative konsekvenser. Det er ofte knyttet til depresjon, angstlidelser, spiseforstyrrelser, og rusproblemer. Folk som mangler en passende følelse av egenverd kan ha problemer med å lykkes på skolen eller jobb, siden de ofte er fortsatt overbevist om at noen innsats de gjør vil føre til svikt. En lav selv mening gjør det vanskelig å lytte til eller gi kreditt til noen positive tilbakemeldinger. Personer med lav selvfølelse har en tendens til å trekke noen positive tilbakemeldinger ut av hånden, siden de er vanligvis ganske sikker på sine negative self-tro.

Personer med sunn selvfølelse, på den annen side, er i stand til å gjenkjenne og anerkjenne både sine feil og sine sterke sider, uten å gi unødig vekt til ett. De med en passende følelse av egenverd generelt håndtere stress bedre og vurderes som mindre sannsynlig å bukke under for psykisk sykdom. Eksperter mener også at det er mulig å ha for mye selvtillit. Det antas at overdreven selvtillit kan bidra til voldelig eller støtende oppførsel, siden det kan føre til følelser av overlegenhet over andre.

  • Lav selvfølelse kan føre til fornærmende relasjoner.
  • Folk som er misfornøyd med sin vekt kan ofte ha lav selvfølelse.
  • Et offer for fysisk mishandling i forholdet deres ofte lider av et senket selvfølelse.
  • Barn med lav selvfølelse kan ikke komme overens med jevnaldrende.
  • Personer med lav selvfølelse isolere ofte seg selv fra andre.
  • Dreven kritikk av foreldre under oppveksten kan føre til lav selvfølelse.

Effektene av lav selvtillit på relasjoner kan være alvorlig skadelig, og kan ofte være å klandre i en rekke utilfredsstillende forhold. Hvis en person har et urealistisk dårlig selvbilde, kan hans eller hennes hele livet sees gjennom linsen av selvtillit tvil, depresjon, og resulterer fiendtlighet eller forsvar. Noen av de vanligste effektene av lav selvtillit på relasjoner omfatte manglende evne til å velge hensiktsmessige eller sunne partnere, vilje til å godta dårlig behandling eller misbruk, ingen følelse av grenser, og muligheten for alvorlige kommunikasjonsproblemer.

En person med lav selvfølelse er ikke i stand til å opprettholde et objektivt bilde av ham eller henne selv. Som skylapper på en hest, kan et dårlig selvbilde blokkere ut alle de positive kvaliteter, slik at bare angrer, tvil og selvforakt i sikte. En person med dårlig selvbilde kan tro at han eller hun er uverdig av kjærlighet, at alle dårlige ting som oppstår i et forhold er hans eller hennes feil, og at en partner ikke kan virkelig klarert til å elske ham eller henne. Eventuelle relasjoner som faller i veien for denne destruktive tankegangen kan være i faresonen.

En av de mest farlige virkningene av lav selvtillit på relasjoner er manglende evne til å finne en god partner eller venn i det hele tatt. Personer med lav selvfølelse kan bli trukket til dem som er utgangspunktet smigrende og gratis, selv om disse ordene blir fulgt med dårlig oppførsel. I den forskrudde logikk av dårlig selvbilde, kan en person selv innser giftigheten av hans eller hennes partner, men føler at deres dårlige oppførsel er fortjent. Videre kan en person med en usunn bilde vær redd for å slippe en giftig venn eller partner, av frykt for at de aldri vil finne noen andre.

Dessverre, en av de verste bivirkningene av dårlig partner velge ferdigheter er potensialet for fornærmende relasjoner. Folk kan være villig til å lide verbale, fysiske og seksuelle overgrep av en mangel på egenverd. I noen tragiske tilfeller, valget mellom å bo i en fornærmende forholdet på grunn av selvtillit problemer kan være en fatal feil.

Selv i ikke-voldelige situasjoner, en av de mer skadelige effekter av lav selvtillit på relasjoner er manglende evne til å være ærlig om grenser. En person kan føle seg så redd for å bli forlatt av en slektning, venn, eller romantisk partner, at de vil lyve om deres behov for å unngå konflikt. Dette kan føre til en kronisk utilfredsstillende situasjon, hvor en partner er ulykkelig, deprimert, eller uoppfylt, men nekter å forklare årsaken til problemet.

Den manglende evnen eller viljen til å kommunisere behov eller ønsker kan være en av de mest ødeleggende effekten av lav selvtillit på relasjoner. Partneren til en person med lav selvfølelse kan finne seg ute av stand til å snakke ærlig om problemer, av frykt for å forårsake en ytterligere episode av depresjon eller selvforakt. I sin tur, kan personen med et dårlig selvbilde være for redd for å snakke ærlig, sikker på at det vil til slutt føre til oppgivelse. Inntil de underliggende spørsmål om selvtillit er broached og forvaltes, kan syklusen av misforståelser fører til en ulykkelig slutt for alle involverte.

  • En person som lider av lav selvfølelse kan ha nytte av å se en rådgiver.
  • Personer med lav selvfølelse har ofte problemer med å finne en god romantisk partner.
  • Barn med lav selvfølelse kan ha en vanskelig tid å få venner.
  • Personer med lav selvfølelse ofte oppsøke fornærmende relasjoner.
  • Lav selvfølelse kan føre til fornærmende relasjoner.
  • Dreven kritikk av foreldre under oppveksten kan føre til lav selvfølelse.

Identitet, også referert til som "self-identitet," har å gjøre med hva en person mener omfatter hans eller hennes totale selv som individ. Dette dekker et svært bredt område, inkludert kulturell identitet, kjønn og seksuell identitet, så vel som religiøse identitet. På den annen side er selvtillit, som er hvor viktige personer viser seg å være i forhold til resten av samfunnet. Måten identitet og selvfølelse henger sammen kan gis på et enkelt eksempel: Hvis en mann mener at han er en kriminell, så det er en del av hans identitet, hans generelle make-up, som bestemmer verdien eller potensialet som han mener at han besitter.

Alle identifiserer seg med noe, å se seg selv som tilhørende en bestemt gruppe, for eksempel en kristen, en buddhistisk munk, eller en Virginian. Titler bære mye vekt med mennesker, enten logisk eller ulogisk. Hvis en person ser seg selv som tilhørende en bestemt kategori av mennesker, han eller hun forstår seg selv som den typen person som ikke hva denne gruppen er ment å gjøre. Han eller hun faktisk identifiserer seg med medlemmer av gruppen, å ta det på, og innlemme det i hele hans eller hennes selvbilde. Mens identitet har en direkte innvirkning på hvordan folk føler om seg selv, er selvtillit ofte gjenspeiles i hvilke typer ting som folk velger å knytte sin identitet.

De med høy selvtillit tro at de er verdige, som seg selv uavhengig av bemerket ufullkommenhet, er trygge, og vet hva som er viktig for dem. Lav selvfølelse individer har liten respekt for seg selv, føler at de ikke virkelig betyr noe, og at alt som de gjør er ineffektiv. Framdrift gradvis over tid, identitet og selvfølelse påvirkes av faktorer som skole, jevnaldrende, foreldre, og arbeid på hvert trinn i menneskets utvikling, spesielt i barndommen og ungdomsårene. Erik Erikson psykososiale stadier av utviklingen teori tilsier dette, understreker at en person kan endre hans eller hennes sosiale liv på et punkt for å forbedre seg selv, som påvirker hans eller hennes identitet og selvfølelse på en positiv måte.

Aksept og tilhørighet er svært viktig for å bygge høy selvtillit. Psykologen Abraham Maslow avslørte dette konseptet gjennom sitt hierarki av behov pyramide, der det er fem nivåer av menneskelige behov rangert fra lavere nivå behov til toppnivå behov. Hans teori forutsetter at det er spesielle behov som er avgjørende for å overleve selv før øverste nivå behov kan tilfredsstilles, som inkluderer selvrealisering og selvtillit. Folk må føle at de tilhører, er elsket, respektert og akseptert av andre før selvfølelse behov kan være tilstrekkelig oppfylt, viser enda en måte der identitet og selvfølelse er tilknyttet.

  • Personer med lav selvfølelse har kroppsbilde problemer.
  • Personer med høy selvtillit har en høyere oppfatning av seg selv.
  • En person som lider av lav selvfølelse kan ha nytte av å se en rådgiver.
  • Personer med lav selvfølelse har ofte lite hensyn til seg selv.
  • Emosjonelle overgrep i barndommen kan påvirke en persons selvfølelse og identitet.
  • Abraham Maslows behovspyramide identifisert en sammenheng mellom selvtillit og aksept.
  • Personer med lav selvfølelse har ofte et offer mentalitet.
  • Noen med høy selvtillit er generelt mer energisk.

Selv om sosiale medier er et relativt nytt fenomen som har ennå å bli studert i dybden som i 2011, tyder noen undersøkelser en kobling mellom Facebook og selvfølelse. Noen studier tyder på at nettsamfunn gir et løft til usersâ € ™ selvtillit ved at de kan tilpasse og kontrollere hvordan andre ser dem. Annen forskning fokuserer på muligheten og konsekvensene av nettmobbing på nettstedet. Spesifikke og uventede interaksjoner på Facebook kan også påvirke selvtillit i positive og negative måter.

En studie har avdekket en gunstig sammenheng mellom Facebook og selvfølelse. Noen deltakere ble observert mens du pløyer sine egne profiler og tilhørende faner, mens andre ikke kunne slå sine datamaskiner på. Forskerne deretter gis en undersøkelse laget for å måle selvtillit.

De elevene som så på sine egne profiler hadde høyere selvtillit enn de som datamaskiner ble aldri slått på. I tillegg studenter som forlot sine Facebook-profiler hadde lavere selvfølelse enn de som utelukkende fokuserer på sin egen profilside. Deltakerne som rapporterte det høyeste nivået av selvtillit var de som ikke bare sett på deres profilsider utelukkende men også redigert dem.

Mens et speil minner individer av hvem de egentlig er, og kan derfor ha en negativ innvirkning selvtillit, er en Facebook-profil et bilde som kan tilpasses og kontrollerbar. Den positive sammenhengen mellom Facebook og selvfølelse er basert på Usera € ™ s evne til å sette sitt beste foten frem. Han eller hun kan filtrere ut hva aspekter som vil negativt påvirke selvbilde. Et speil vil reflektere kviser, men Facebook kan vise en bruker hans eller hennes idealiserte selvbilde og dermed styrke selvtilliten.

Noen forskere har imidlertid kommet til en annen mening. Studenter mellom 18 og 25 fikk psykologiske eksamener laget for å måle deres nivåer av narsissisme, og deres Facebook-vaner ble også spores. Forskere etablert at de med høyere narsissistiske tendenser også sjekket sine Facebook-sider den hyppigst. Studien har også antydet at deltakere med lav selvfølelse sjekket sine Facebook-profiler oftere enn gjennomsnittet. Narsissisme og lav selvfølelse er knyttet i studien og lei av Facebook.

For barn og unge voksne, kan koblingen mellom Facebook og selvfølelse ikke være så positiv. Nettstedet kan lette online overgrep og trakassering kalles nettmobbing som kan ødelegge en Usera € ™ s selvtillit. For eksempel kan en Facebook-bruker kommer over en side dedikert til ham eller henne som er nedsettende. Noen ofre for nettmobbing har begått selvmord eller andre voldshandlinger. En Cyberbully er ofte en av de Victima € ™ s jevnaldrende, men kan også være en voksen.

Uventede og spesifikke interaksjoner påvirke sammenhengen mellom Facebook og selvfølelse mest for enkelte brukere. En bruker kan oppleve at den personen han eller hun er dating har plutselig forandret hans eller hennes sivilstatus uten advarsel. Venner se bilder av et parti de ikke ble invitert til, men følte de burde ha vært. Noen poster en negativ melding om en bruker uten å innse at brukeren kan se det på hans eller hennes nyhetsstrøm. Slike situasjoner er stadig vanligere på nettsiden og kan påvirke selvtilliten.

Forholdet mellom Facebook og selvfølelse slutt avhenger av den enkelte bruker. Modenhet, livserfaring, og motivasjon for å være på nettstedet er alle faktorer som er spesifikke for en person som kan påvirke hvordan nettstedet former hans eller hennes selvfølelse. Facebook tillater brukere å rapportere brudd på websiteâ € ™ s rettigheter og plikter, plassere politi ansvaret på brukerne selv. Området er vanligvis et sted for positive forbindelser med venner og familie, men alle brukere og foreldre til barn som vanker nettstedet bør være på vakt, selvbevisst, og ikke redd for å rapportere uønskede eller truende atferd.

  • En persons selvfølelse kan være basert på hvor godt de er mottatt på ulike sosiale medier nettsteder.
  • Noen som oppnår sine mål kan poste om dem på Facebook som en måte å øke sin selvfølelse.
  • Facebook bør ikke være den eneste som betyr at en person bruker for å få kontakt med venner.
  • En person som lider av lav selvfølelse kan ha nytte av å se en rådgiver.
  • Facebook interaksjon kan påvirke selvtillit i både positive og negative måter.
  • I ekstreme tilfeller kan mobbing på nettet føre til at offeret til å tenke på selvskading eller selvmord.
  • Noen studier tyder på nettsamfunn, som Facebook, øke selvfølelse ved å tillate brukere å kontrollere hvordan andre ser dem.
  • En følelse av mangel på et sosialt liv kan negativt påvirke en persons selvfølelse.

Den primære tegn på klamydia hos menn er annerledes enn det som er sett hos kvinner. De viktigste symptomene er en hvit- eller muligens grønn-farget utflod fra penis, irritasjon mens vannlating, og noen ganger, en generell irritasjon rundt penis åpningen. Noen menn synes også at de må tisse oftere enn vanlig mens lidelse med klamydia. I de fleste tilfeller, folk som arbeider med klamydia dona € ™ t har noen symptomer i det hele tatt, og de kan gi det videre til andre uten noen gang å realisere den.

Når det gjelder klassifisering, er klamydia ansett som en bakteriell infeksjon. I denne forstand, er det svært lik gonoré, en annen seksuelt overførbar sykdom. Selv om de to er forårsaket av ulike typer bakterier, er tegn på klamydia hos menn og kvinner generelt ansett for å være nokså lik skilting av gonoré. Chlamydia trachomatis er selve navnet på den spesielle stamme som forårsaker den seksuelle sykdom, og det er andre påkjenninger som kan forårsake sykdommer i dyr, eller til og med føre til en form av lungebetennelse.

Som mange bakterielle sykdommer, er klamydia generelt behandlet ved hjelp av antibiotika. I de fleste tilfeller er en enkelt runde av antibiotika nok til å rydde opp infeksjonen. Når tegn på klamydia hos menn eller kvinner vises, bør behandling vanligvis starte umiddelbart for å hjelpe personen unngå sende den videre til andre. Flere runder med antibiotika kan være nødvendig i sjeldne tilfeller.

Det er noen alvorlige komplikasjoner som kan utvikle seg hvis tegn på klamydia hos menn blir oversett. Mange menn utvikler problemer med sine testikler og urethras. Noen av dem kan ha problemer med kronisk betennelse i disse regionene, som kanskje til og med føre til ufruktbarhet eller permanente problemer med vannlating. En annen alvorlig potensielt problem er muligheten for menn å utvikle en tilstand som kalles reaktiv artritt. Dette er en midlertidig tilstand av betennelse som kan blusse opp etter en klamydia infeksjon, og noen ganger kan det til og med somle eller dukker opp gjentatte ganger.

Klamydia er vanligvis overlevert i løpet av nesten enhver form for seksuell kontakt, og eksperter foreslår at kondomer er den beste måten å unngå å få sykdommen. Det er også generelt anbefales at når tegn på klamydia vises hos menn eller kvinner, bør folk vanligvis avstå fra enhver form for seksuell kontakt før behandlingen er ferdig. Dette er delvis fordi det er egentlig ingen metode for beskyttelse som er vanligvis 100 prosent effektiv, og re-infeksjon med klamydia er ofte svært vanlig, slik at leger ikke ønsker pasienter å sette deres fremgang.

  • En av de viktigste symptomene på klamydia hos menn er en hvit eller grønn utflod fra penis.
  • Menn med klamydia kan ha hyppige oppfordrer til å urinere.
  • Klamydia kan sendes i løpet av nesten enhver form for seksuell kontakt.
  • Ubehandlet klamydia hos menn kan føre til infertilitet.
  • Urinprøver kan bli pålagt å fastslå om en pasient har klamydia.

Anoreksi hos menn er mye mindre vanlig enn anoreksi hos kvinner, men det er like alvorlig et problem. En vanlig misforståelse om denne lidelsen er at det skjer først og fremst i homofile, men dette er ansett usanne. Det er mer sannsynlig å se anoreksi i grupper av menn som verds tynnhet løpet bulkiness, men ellers anoreksi har ingen årsak basert på seksuell orientering. Som alle andre manifestasjoner av anoreksi, er anoreksi hos menn skyldes en rekke emosjonelle eller eksperimentelle faktorer, men det er ofte relatert til et bestemt avvik mellom virkelighet og kroppen bilde, samt et behov for kontroll som er tydelig i mange andre områder av en manns liv.

En av de viktigste årsakene til anoreksi hos menn er familiemiljø. Det er mulig at en predisposisjon for spiseforstyrrelser kan være genetisk, selv om mye mer sannsynlig forklaring innebærer å være rundt andre mennesker som besatt snakke om og tenke på hva de spiser. Såkalt fett talk, enten ved voksne menn eller kvinner, kan fremme en svært usunn holdning til en manns kropp, selv når snakk ikke er rettet mot mannen.

En annen vanlig årsak til anoreksi hos menn er deltakelse i idrett som innebærer kontroll over ens kroppsvekt. Dette kan være en del av å komme inn i forskjellige vektklasser eller bare bare bor tynn nok til å delta. Når kontrollen er nødvendig for å oppnå et bestemt sports-relaterte mål blir en del av en manns måte å fungere mer regelmessig, kan den besettelse med kontroll over vekten manifestere seg som anoreksi.

Folk som er misfornøyd med kroppen sin er ofte mer åpne for anoreksi, men menn ofte svare på misnøye med obsessive øvelse heller enn sult. Anoreksi hos menn er avhengig av mannens ideelle kroppstype er en tynn og avmagret utseende heller enn tonet standard vanlig i mange områder. Som sådan, er det mer vanlig å se anoreksi hos menn i samfunn der det å være tynn og mannlige blir æret, for eksempel modellering eller ballett lokalsamfunn.

I en mer generell forstand, er årsaken til anoreksi hos menn alltid en mangel på rimelige kontroll negativ virkemåte. Jakten på oppfattet perfeksjon gjennom kontroll over spising rett og slett går for langt i en person med anoreksi inntil personen ikke lenger kan oppfatte sin opprinnelige mål og i stedet søker kun å bli tynnere til han dør. Et av de store problemene med anoreksi er at det er en sykdom som anses feminine av samfunnet, noe som gjør det svært vanskelig for menn å søke behandling. En mann med anoreksi, men er like sannsynlig å dø av sykdommen som en kvinne, og behandling bør innhentes umiddelbart.

  • Familiemiljø er en viktig årsak til anoreksi hos menn.

Genital herpes er en kronisk virus som kan føre til tilbakevendende anfall av utslett og blemmer på kjønnsorganene. Risikoen for genital herpes hos menn generelt forholder seg til seksuell atferd, selv om noen menn kan kontrakt sykdommen på annen måte. Forstå risikoen for genital herpes hos menn kan hjelpe både menn og kvinner ta forholdsregler for å hindre smitte eller få behandling ved symptomer. Forebygging er viktig, siden genital herpes er en uhelbredelig tilstand som vil kreve nøye ledelsen om kontrakt.

De vanligste risikoene av genital herpes hos menn inkluderer ubeskyttet seksuell aktivitet. Å ha samleie, oralsex, eller anal sex uten en barriere prevensjons kan øke risikoen for å fange eller overføring av sykdommen. Helseeksperter foreslår ofte at bruk av kondomer som et godt virkemiddel for å redusere risikoen fra vaginal eller anal samleie, men disse kan ikke eliminere risikoen helt. Menn kan også kontrakt sykdommen fra å gi eller motta ubeskyttet oral sex med en smittet mannlig eller kvinnelig partner, som også kan ha en noe redusert risiko hvis barriere prevensjonsmidler blir brukt. Orale prevensjonsmidler, som for eksempel p-piller, vil ikke redusere risikoen for å pådra eller passerer genital herpes.

En annen viktig faktor som kan øke risikoen for genital herpes hos menn er promiskuøs seksuell atferd. Personer som har flere partnere i løpet av kort tid kan ikke være klar over at de har herpes, noe som gjør dem mer sannsynlig å engasjere seg i ubeskyttet seksuell aktivitet, og dermed bli en kanal for smitte. Videre kan de som deltar i tilfeldig sex være mindre sannsynlighet for å stille spørsmål om seksuell historie, og dermed kanskje ikke klar over at de er å utsette seg for smitte. En av de beste måtene å redusere sjansene for å pådra genital herpes er å avstå fra seksuell aktivitet med mindre begge parter er monogame og har blitt testet for sykdommen.

Ifølge vitenskapelig forskning, kan noen ekstra faktorer også øke risikoen for genital herpes hos menn. Unge menn er generelt mer utsatt for å få sykdommen enn eldre menn, og de i lavere sosioøkonomiske klasser kan også ha høyere risiko i enkelte regioner. De som er uneducated om sykdommen og metoder for forebygging kan også ha noe høyere risiko, siden de ikke kan være i stand til å gjenkjenne symptomer eller vet om forholdsregler. Menn som har autoimmune sykdommer kan ha høyere risiko, siden deres system kan være mindre i stand til å bekjempe sykdommen hvis oppstått. Endelig kan guttebarn kontrakt sykdommen under fødselen dersom mor har genital herpes.

  • Herpes kan spres gjennom oral sex.
  • Risikoen for genital herpes hos menn er direkte relatert til seksuell adferd.
  • Orale prevensjonsmidler gjør ingen reduksjon i risiko for spredning av herpes.
  • De som har sex med flere personer over en kort tidsperiode kan være mer sannsynlig å spre genital herpes.
  • Kondomer er ikke alltid effektive i å forebygge spredning av herpes.
  • Personer med genital herpes er i stand til å donere blod, så lenge de føler seg vel.

Selvfølelse og idrett går hånd i hånd, og den yngre at folk er når de begynner å spille, jo mer fordelaktig det er. Øvelse forbedrer strukturen av kroppen, noe som kan bidra til å fremme et bedre kroppsbilde. Under trening, kroppen frigjør også endorfiner som gjør en person føler seg positiv og glad. Ros og anerkjennelse som følger med å spille sport kan bidra til å forbedre selvtilliten. Spiller sport oppfordrer også spillere til å sosialisere og fungere godt sammen, noe som bringer om en tillit boost gjennom relasjoner.

De yngre folk er når de begynner å spille sport, jo bedre resultater kan være. Trening hjelper holde muskler og bein sterke og forbedrer den generelle helsen, struktur og tilstand av kroppen. Dette bidrar til å holde vekten nede og kroppen i bedre form, noe som kan oppmuntre til en sterkere følelse av trygghet og et bedre kroppsbilde. Begge kan ha en positiv effekt på alt fra sine karakterer til deres arbeidsmoral.

Del av sammenhengen mellom selvfølelse og idrett er takket være endorfiner som frigjøres under trening. De virkninger på kroppen er sagt å være lik de av morfin. De som trener føle seg lykkelig på grunn av det, noe som gir dem en mer positiv disposisjon om livet generelt.

Ros og anerkjennelse er vanligvis knyttet til idrett enten det er gjennom individuelle innsats eller som del av et team. Den kommer i form av verbal ros, skriftlig eller i å motta et trofé eller medalje, og hver gir et løft i mottakerens selvfølelse. Selv noen få ord av ros kan gjøre folk umiddelbart føler seg mer trygg og ønsker å presse seg selv til å gjøre enda bedre når de spiller sport så vel som i andre områder av livet.

Sosialisering og lære å fungere godt sammen med andre er en stor del av sammenhengen mellom selvfølelse og idrett. Disse ferdighetene er nyttige for å utvikle positive relasjoner godt inn i voksenlivet og i sin tur, utvikle et høyere nivå av selvrespekt i prosessen. De er også vanligvis mindre sannsynlighet for å bli involvert i negative relasjoner.

Det er mange måter å bli involvert i idrett, inkludert å bli med en jobb eller skole team eller spille sammen med en venn. Nok tilkoblinger er kjent mellom selvfølelse og idrett som tester ut fordelene er verdt det for alle som kan bruke en økning i tillit. Mange allerede merke en forbedring etter å ha spilt bare en eller to ganger.

  • Barn som bruker tiden sin på benken ser lagkamerater kan lide en lav selvfølelse.
  • Student utøvere som er ansvarlig for en stor spiller kan føle en boost av selvtillit fra lagkamerater og fans.
  • Studenter som deltar i idrett ofte føler seg bedre fysisk og samhandle med likesinnede entusiaster.

Redusert testosteron hos menn kan være en naturlig forekomst eller resultatet av medisinske problemer. Testosteronnivå naturlig avta som en mann aldre, eskalerende etter fylte 50. medisinske forhold knyttet til lave testosteronnivå inkluderer testikkel infeksjoner, kreft og kronisk nyresvikt.

Aldringsprosessen er en naturlig følge av redusert testosteron hos menn. Nivåer av hormonet begynner å avta rundt en alder av 30 og fortsette å falle gjennom en mana € ™ s liv. Etter alder 50 testosteronnivået synker raskt, og selv om lavt testosteronnivå er vanlig hos eldre menn, relativt få får behandling for problemet.

En av de mest grunnleggende årsakene til redusert testosteron hos menn er skade, infeksjon, eller tap av testiklene. Kilden for de fleste av hann testosteron i testiklene og betydelige skader kan føre til at organene til å produsere tilstrekkelige mengder av hormonet. Et fravær av testiklene og testikulære infeksjoner forårsaket av bakterier eller sykdommer, slik som kusma, også kan hindre produksjon av en tilstrekkelig mengde av testosteron.

Kreftbehandling er en annen viktig årsak til lavt testosteron. Både stråling og kjemoterapi kan resultere i redusert testosteron hos menn. Noen medisiner og behandlinger som brukes til å behandle bestemte typer kreft kan ha lignende effekter, inkludert hormonbehandlinger som brukes til å behandle prostatakreft. Kortikosteroid, et steroid som brukes til å behandle hjernesvulster og mange andre plager, kan senke testosteron også.

I noen tilfeller, som forårsaker kreft selve problemet. Hypofysen produserer hormoner som styrer funksjonen til en rekke organer, inkludert testiklene, og svulster i hypofysen kan føre til Glanda € ™ s dysfunksjon. Defekte signaler sendt fra hypofysen til testiklene ofte resultere i lave nivåer av testosteron.

Andre medisinske tilstander kan også forårsake testosteronmangel hos menn. Hemokromatose får kroppen til å absorbere og beholde for mye jern, og de sene stadier av sykdommen har vært forbundet med testiklene atrofi. Inflammatoriske sykdommer, nyresvikt, og kroniske sykdommer kan senke testosteronnivå også.

Genetiske misdannelser og fødselsskader kan også føre til redusert testosteron hos menn. Kryptorkisme er svikt i en eller begge testiklene til å stige ned i pungen før fødselen, og hvis de ikke ned enten naturlig eller gjennom kirurgi, kan testosteron produksjonen reduseres. Selv om korrigerende kirurgi foregår i de første månedene av livet, kan noen pasienter oppleve problemer med testosteron produksjonen og infertilitet i voksen alder. Klinefelterâ € ™ s syndrom er en genetisk abnormitet der menn har en ekstra X-kromosom. Ett symptom av syndromet er utvikling av små testikler, som kan forårsake lavt testosteronnivå.

  • Klinefelterâ € ™ s syndrom er en genetisk abnormitet der menn har en ekstra X-kromosom.
  • Hormonbehandling for prostatakreft kan forårsake en nedgang i testosteron.
  • Tap av en testikkel i stor grad kan redusere en mannlige testosteronnivå.
  • En testosteronmangel kan gi irritabilitet og hetetokter hos menn.
  • Testiklene spille en viktig rolle i produksjonen av sædceller og testosteron.
  • Hvis feil signaler sendes fra hypofysen til testiklene kan det resultere i lave nivåer av testosteron.
  • Etter alder 50 testosteronnivået synker raskt, men relativt få mennesker får behandling for problemet.

Humant papillomavirus (HPV) er en vanlig seksuelt overførbar sykdom som er beryktet for å øke sannsynligheten for livmorhalskreft og andre komplikasjoner hos kvinner. De fleste menn som kommer i kontakt med viruset aldri utvikle symptomer, selv om det er mulig for menn å oppleve noen potensielt alvorlige helseproblemer. For eksempel, kan HPV hos menn forårsake utbrudd av kjønnsvorter som kan overføres til partnere under seksuell aktivitet. I tillegg kan enkelte stammer av HPV hos menn fører til kreft i penis, anus eller svelg. Tidlig oppdagelse og behandling er viktig, så er det viktig for seksuelt aktive menn å få testet med jevne mellomrom og være i stand til å gjenkjenne symptomer på HPV når de er til stede.

De fleste friske voksne menn ikke opplever symptomer når de blir utsatt for HPV. Personer som har nedsatt immunforsvar på grunn av hiv, kreft behandlinger, eller andre faktorer er på et høyere risiko for å utvikle aktiv HPV-infeksjoner. Risikoen øker sterkt hvis slike menn har ubeskyttet sex med flere partnere.

Genitale vorter er den mest vanlige effekt av HPV hos menn, og den første utbruddet kan være hvor som helst fra to uker til flere måneder etter å ha kommet i kontakt med en infisert person. Vorter vanligvis vises på eller rundt penis og pungen, men de kan også vokse i nærheten av anus. En person kan ha en enkelt vorte eller flere lesjoner under et utbrudd. Vorter er vanligvis hevet, rødere enn huden rundt, og myk å ta på. Det er uvanlig for HPV-relaterte kjønnsvorter å forårsake smerte eller ubehag.

HPV hos menn kan også øke risikoen for å utvikle kreft. Siden HPV-stammer som forårsaker kreft er relatert til de som forårsaker kjønnsvorter, er en individuell usannsynlig å utvikle begge problemene. Penis er den mest sannsynlige området for kreft symptomer til å begynne. Peniskreft kan være preget av en håndgripelig klump eller et åpent, blødende sår. Hvis problemet går ubehandlet, kan en mann begynner å oppleve kronisk, konstant smerte og ømhet.

Anal kreft er også en mulig effekt av HPV hos menn som deltar i anal sex med andre menn. Når symptomene er til stede, kan de inkludere uvanlig blødning fra anus, smerter under samleie og avføring, og en umettelig kløe sensasjon. Som kreft begynner å spre seg, kan lymfeknutene i lysken regionen hovne opp og bli ømme. I tillegg til penis og analkreft, noen menn utvikler hals svulster som kan føre til vesentlig svelge, snakke, og pusteproblemer i de senere stadier.

Det finnes ingen kur for HPV, men de fleste tilfeller av genital warts kan håndteres effektivt med medisiner eller kirurgi. Cancertilstander kan kreve en kombinasjon av kirurgi, stråling og kjemoterapi for å bekjempe maligne og redusere sjansene for kreft sprer seg til andre deler av kroppen. Pasienter som er diagnostisert med HPV-relaterte helseproblemer oppfordres til å informere sine tidligere partnere i håp om å oppdage andre HPV-infeksjoner før de forårsaker store symptomer.

  • Menn med HPV vil typisk ha warts vises på eller rundt penis og pungen.
  • Seksuelt aktive menn kan oppleve symptomer på HPV og bør få testet med jevne mellomrom.
  • HPV hos menn kan øke risikoen for å utvikle kreft.

Blæren er hult organ som ligger i bekkenet som brukes i forbindelse med oppbevaring og oppsamling av urin som produseres av nyrene. Blærekreft hos menn finner sted på grunn av opphopning og økningen av de normale celler som befinner seg innenfor den. I denne situasjonen, fortsetter de å vokse uten noen begrensninger, og til slutt føre til alvorlige problemer med urinblæren. Som cellene vokser og samles, danner de et område av unormale celler, kalt en tumor, som enten kan være kreft eller benign. Disse unormale cellene fortsette å utvikle seg og bli mye større i størrelse som de andre cellene er akkumulert. Disse cellene blir til kreftsvulster, og de lett kan spre seg i hele blæren, samt til omkringliggende områder i kroppen. Dette betyr at blærekreft hos menn kan spre seg til andre deler av kroppen.

Det kan også være flere ukjente årsaker til blærekreft hos menn, så som røyk, som har vært knyttet til denne type kreft. Dette kreft er også et stort problem for folk som jobber i kjemisk industri fordi kjemikaliene kan ha skadelige effekter, som kan forårsake blærekreft. Ulike raser har ulike prosenter og risikoen for å utvikle denne sykdommen. Mennesker av afrikansk avstamning har mer sannsynlighet for å utvikle blærekreft enn asiatiske mennesker gjør. Denne sykdommen er mye mer vanlig hos menn enn hos kvinner - om to ganger sannsynligheten for å utvikle det. De andre grunner kunne være familie bakgrunn, tidligere medikamenter, og bruk av stråling.

Det er noen grunnleggende symptomer som indikerer blærekreft hos menn. Det vanligste symptomet som kan være grunnlaget for blærekreft er blod i urinen. De andre symptomer inkluderer følelsen av svie og smerter mens urinering. Men igjen, disse symptomene kan være indikasjoner på andre nyre og blære infeksjoner også. Smerter i korsryggen og følelsen av ingen tilfredsstillelse etter vannlating er også symptomer på denne sykdommen.

Det finnes ulike behandlingsmetoder for blærekreft hos menn. Kirurgi og strålebehandling er en metode som brukes for behandling av kreft ved å ødelegge det angrepne området bare. Den andre metode er kjemoterapi, som dreper kreftcellene i hele kroppen. Biologisk terapi er behandlingsmetoden i bruk for å behandle sykdommen ved å drepe infiserte celler eller tumor, gjennom de naturlige forsvars systemer i kroppen. Folk kan redde seg selv fra denne farlige sykdommen ved å følge en sunn diett plan, røykeslutt og drikker mer væske.

  • Blod i urinen er det vanligste symptomet på blærekreft.
  • Symptomer på blærekreft kan inkludere følelsen av svie og smerter mens urinering.
  • Blærekreft begynner med dannelsen av en svulst i slimhinnen i blæren.
  • Den humane urinveiene, inklusive urinblæren i rosa nederst.
  • Mennesker av afrikansk avstamning er mer sannsynlig å utvikle blærekreft enn andre.

Problemet med vikene hos menn, også kalt mannlig mønster skallethet, stammer fra en medisinsk tilstand som kalles androgenetic alopecia, som oppstår når hårsekkene i en manns skalp tynn ut og til slutt slutte å vokse tilbake helt. Tilstanden generelt kan identifiseres ved tynning av hår på en manns hode og den påfølgende dannelsen av en M-mønstrede hårfestet hvor det fortsatt. Det kan også falle enda lenger inn i en hesteskoform, hvor midten av hodebunnen er bart og hår bare forblir på baksiden og sidene av hodet. Denne type skallethet er vanlig blant eldre menn, men alder er ikke den eneste årsaken. De to andre kjente årsaker til mannlig mønster skallethet er gener og hormonelle endringer.

Det er en sterk sammentreff mellom alder og en vikene hos menn. Om lag 25 prosent av menn eldre enn 30 år begynner å miste håret, og i en alder av 60, stiger den til mer enn 60 prosent. Alder, derimot, løfter bare risikoen for mannlig mønster skallethet og bestemmer tidspunktet for utbruddet; i sjeldne tilfeller, det også skjer med tenåringer. Selv om alder er populært ansett som den primære årsaken til progressiv hårtap, er det mer av en medvirkende faktor eller en katalysator for andre underliggende faktorer.

Endringer i hormoner er en av de underliggende årsakene til en vikene hos menn. På et tidspunkt i en manns liv, produserer kroppen hans et enzym som kalles 5-alfa reduktase, som binder seg til det mannlige hormonet kjent som en androgen. Denne interaksjonen resulterer i produksjon av dihydrotestosteron (DHT), en annen form av det mannlige kjønnshormonet. DHT delvis blokkerer vitaminer og proteiner fra å nå hårsekkene, og som et resultat av håret i det berørte follicle vil ikke vokse så lenge eller så tykt som det pleide å vokse. Til slutt, sulter hårsekken fra mangel på næring på grunn av en fullstendig blokkering, og hår som faller ut ikke klarer å vokse tilbake.

Genetisk arv er en annen viktig faktor som påvirker utbruddet av håravfall. Genet kalles androgen reseptor (AR) genet var det første genet som ble spesifikt identifisert som årsak til en vikene hos menn. Jo sterkere AR-genet, vil den tidligere og mer uttalt hårtap være. Opprinnelig var AR genet som er ansvarlig for hårtap identifisert som blir gått ned fra mor til sønn, men nyere studier har vist at det også kan være arvet fra faren. Videre forskning har identifisert et annet gen den 20. kromosom som kan utløse mannlig mønster skallethet selv for menn som ikke har en sterk AR genet.

  • Om lag en fjerdedel av menn begynner å miste håret etter 30 år.
  • En mann med en vikene.
  • Changesin hormoner ofte resultere i en vikene hos menn.
  • Aldring hever risikoen for mannlig mønster skallethet.

De normale testosteronnivå hos menn varierer avhengig av personligheten € ™ s naturlige hormonnivåer. De fleste leger er enige om at omfanget av et normalt nivå er 250 til 1000 nanogram (ng) per desiliter (dl) av blod. For unge menn under 30 år, er normalområdet oppover på 600 ng / dL. Normale testosteronnivå hos menn naturlig avtar som menn alder. Menn i 50-årene vanligvis test i midten av 500 ng / dL. Hver mana € ™ s produksjon av hormonet er forskjellige, så områder vil variere avhengig av den enkelte.

Testosteron er et androgen-type steroid hormon som produseres av menn i testiklene og etter kvinne i eggstokkene, og det er opprettet fra kolesterol. Hypofysen er ansvarlig for signale testiklene til å starte eller stoppe produksjonen av testosteron. Naturlige testosteronnivå hos menn er høyere enn i kvinnen, og hormonet er ansvarlig for utviklingen av kjønnsorganene hos menn. Hormonet er også involvert i utviklingen av mannlige egenskaper, for eksempel veksten av hår, Adama € ™ s eple, og lav fettmasse. Testosteron brukes av kroppen for vekst av organer og muskler, og det stimulerer seksuelle funksjoner og produksjonen av sædceller.

Nivåer av testosteron er høyest tidlig om morgenen eller etter fysisk aktivitet. Noen mennesker tror at høyere nivåer av testosteron, jo bedre mannen vil føle og se. Mange kroppsbyggere og menn som ønsker å øke sine testosteronnivå ta kosttilskudd som inneholder testosteron fordi hormonet brukes naturlig i kroppen når du oppretter muskelmasse. Dette kan være utrygt hvis ikke regissert av en lege, og noen former anses anabole steroider og har negative bivirkninger. Studier har vist at høye testosteronnivå kan føre en mann til å bli sint, redusere størrelsen på testiklene, og øke mengden av kviser på huden.

For lavt for et nivå av testosteron på en konsistent basis kan være et resultat av en tilstand som kalles hypogonadisme, der gonadene produsere hormoner i slike lave mengder at andre kroppsfunksjoner som blir berørt. Mange menn opplever depresjon, erektil dysfunksjon, lav benmasse, infertilitet, og hetetokter. Denne tilstanden kan også oppstå under fosterutviklingen og hos unge gutter, som kan føre til andre fysiologiske problemstillinger fra den manglende utvikling av hovedsakelig mannlige egenskaper og fullt utviklede kjønnsorganer. En enkel blodprøve kan bekrefte om personligheten € ™ s testosteronnivået er lavt, og deretter en lege kan bestille flere tester for å bekrefte diagnosen. Testosteronbehandling er hoved type behandling for hypogonadisme, noe som vil bidra til å gjenopprette normale testosteronnivå hos menn.

  • Naturlig finnes i kroppen, er testosteron hos menn i hovedsak produsert i testiklene.
  • Testosteron brukes naturlig i kroppen når du oppretter muskelmasse.
  • Som menn alder, kan mannlige hormoner reduseres.
  • Testosteron er ansvarlig for primærfaktor av adamseplet hos menn.
  • Depresjon kan være resultatet av lavt testosteron hos menn.