hva å gjøre på langkawi akvariet

Når du kjøper en fisk tank lys, bør ditt første hensynet være for din fisk. Noen fisker er lykkeligere bor i en mørkere omgivelser enn andre. Selvfølgelig du ønsker å se fisken svømme og koser seg, men hvis fisken ikke er laget for en høy grad av eksponering for lys, kan et sterkt lys faktisk være skadelig.

Den neste faktor du bør vurdere når man skal avgjøre hvilken størrelse lys som fungerer best for din fisken tank er størrelsen på tanken. En liten pære over en stor tank, vil ikke kaste mye lys, mens en stor pære over en liten tank kan ikke bare gi for mye lys, men varme opp vannet i tillegg. Riktig størrelse pære bør tillate deg å se fisken uten å forstyrre deres livsstil.

Hvis du har en fisk tank med flere varianter av fisk i det, kan det være vanskelig å finne ut hva slags fisk tank lys vil fungere best for din tank. En måte å løse dette problemet er gjennom nøye planlegging. Det er ingen regel som sier at du må bruke en fisk tank lys over midten av tanken.

Vær kreativ når du setter opp akvariet ditt. Hvis du har flere forskjellige typer fisk, har du sannsynligvis en middels til stort akvarium. Sett opp uformelle levende områder som appellerer til forskjellige typer fisk. Plasser lys så det skinner primært på ett område av akvariet. Ved enden fra lyset, plasserer en hule eller stable noen koraller, slik at fisk som foretrekker å søke mørket har et sted å gjøre det.

Hvis du setter opp akvariet ditt på denne måten, kan det ta litt tid å perfeksjonere ditt arrangement. Hvis du har levende planter i akvariet, deres behov for belysning må tas i betraktning. Du kan finne det nødvendig å legge til noen falske planter til siden av akvariet som har dårlig lys.

Når du velger en fisk tank lys, er det viktig å huske at lyset er først og fremst for din fornøyelse. Det gjør det enklere å se på fisk og sjekke tilstanden på tanken. Det lyset i rommet er helt greit med de fleste fisk. Hvis du legger til en fisk tank lys til deres miljø, ta deres behov i betraktning. Dona € ™ t utsette dem for for mye lys eller en pære så stor at det gjør deres vann for varmt.

  • Plassere et akvarium lys så det skinner primært på ett område av akvariet.

Eremittkreps er små krepsdyr av familien Paguroidea. De er ikke veldig nært knyttet til ekte krabber, men har nok visuelle likheter som folk flest bare vurdere dem krabber. Eremittkreps er best kjent for sin tilbøyelighet til å ta på seg et forlatt skall av et annet dyr. De gjør dette for å beskytte sine relativt myke mager. Eremittkreps vanligvis tar på skall av sjøsnegler, og har faktisk utviklet seg til å være i stand til å bedre klinke til innsiden av disse skjellene. De forblir i et hav sneglehus før de blir for store for det, og deretter kaste det og finne en større.

Eremittkreps er populære kjæledyr, så vel. De finnes i mange hjem og profesjonelle akvarier, både på grunn av sin nyhet, og fordi de bidrar til å støtte økosystemet i akvariet ved å spise diverse rusk og alger som finnes i akvariet. Det finnes en rekke ulike eremittkreps som brukes som kjæledyr, med de mest vanligste er Caribbean eremittkreps og ecuadorianske eremittkreps. Scarlet eremitt krabbe er også en populær art, med en knall rød kropp som gjør det veldig visuelt stimulerende.

Eremittkreps spise alle slags ting, som altetende. De spiser både plantelivet, for eksempel alger, og ryddet vekk kjøtt. Når man holder eremittkreps som kjæledyr, er det viktig å sørge for at krabber spise en godt balansert kosthold. De fleste velger å bruke en kommersiell diett som grunnlag for sine eremitter crabsâ € ™ måltider, slik at de får alle de næringsstoffene de trenger. På et tidspunkt ble det antatt at eremittkreps levde for bare noen få måneder i fangenskap, men dette var i stor grad på grunn av en dårlig forståelse av hva eremitt krabber spiser og dårlig miljøhensyn; når riktig omsorg eremittkreps kan leve i opp til tjue år.

Den kommersielle mat for eremittkreps kommer i to hovedformer, både pellets og hermetikk. Ulike krabber spiser forskjellige former som en preferanse, og det ser ut til å være i stor grad et spørsmål om individuell smak om de liker en over den andre. De fleste eremittkreps spise noe siden, som åtseletere, aren de € ™ t spesielt kresen. Noen kan imidlertid være pirkete, i så fall prøve forskjellige merker og stiler til å finne en krabbe kjærlig kan bidra til å holde dem friske.

Pellets eremittkreps spiser bør gis en gang om dagen, og i tilfelle av yngre, mindre eremittkreps, bør de males opp og våt. Hermetisk mat skal serveres avhengig av instruksjonene, som noen er rikere enn andre. Uansett hva slags mat er brukt, bør uspist mat fjernes på slutten av hver dag for å holde den fra å gå bedervet eller harsk.

I tillegg til en kommersiell mat base, eremittkreps spise og setter pris på små godbiter akkurat som alle andre kjæledyr. Siden theyâ € ™ re åtseletere, de kan faktisk spise et bredt utvalg av forskjellige matvarer uten mange problemer. Likevel er det noen matvarer som eremittkreps ser ut til å ha mer enn andre, og som ser ut til å holde dem sunneste. Dette omfatter ulike kjøtt, som alltid bør tilberedes og gis kun i svært små mengder, egg, fisk mat, tang, kjeks og ulike frukter og grønnsaker, inkludert druer, bananer, mango, jordbær, melon, gulrøtter, brokkoli, spinat, og brønnkarse.

I tillegg til kommersiell mat og godbiter, kan det være nyttig å ha dine eremittkreps spise kosttilskudd, som kan holde dem friske ved å legge til kalsium for å støtte deres exoskeletons. Dette kan inkludere bakken opp eggeskall, kalsium vitamintilskudd, bakken opp østers skjell og cuttlebone.

  • Eremittkreps spiser plantelivet og ryddet vekk kjøtt.
  • Mango er en favoritt av eremittkreps.
  • En godbit som noen eremittkreps nyte er spinat.

Hva er svart skjegg alger?

December 11 by Eliza

Svart skjegg alger, også noen ganger kalt svart pensel alger eller bare BBA, er ferskvann alger som blomstrer i vann med høy nitrogen og karbondioksid konsentrasjoner. Disse algene, som bærer det vitenskapelige navnet Audouinella, er i Rydophyta alger familie og blomstrer naturlig i dammer, innsjøer og sendrektige bekker. De vokser også i innendørs akvarier og kan være en spesiell sjenanse for fisk eiere som de er svært vanskelig å fjerne og utrydde.

Audouinella er en rød alge variasjon. Den "røde" betegnelse kommer fra algen høy konsentrasjon av fykoerytrin pigment, som reflekterer rødt lys. Det absorberer blått lys, som er en av de viktigste grunnene til at svart skjegg alger utseende, ved første øyekast, nesten svart i fargen. Disse algene er vanligvis mye mindre enn hav-bolig rødalger. Bladene danner små, nesten hår-lignende klynger, som gir opphav til "skjegget" beskrivelse.

Svarte skjegget alger bare vil vokse i ferskvann, og selv da som regel bare i vann som er relativt stille og utsatt for vanlig lys. De vanligvis vokser i klynger, og formerer seg raskt gjennom idrett spredning. Mesteparten av tiden, algene feste til bladene av andre planter, men de kan også feste til bergflater. I hjemmet akvarier, er dette alge vanlig på luftslanger, sprosser, og de fleste andre stasjonære, glatte overflater.

Det er ikke noe særlig krenkende om algen - det normalt ikke har mye av en lukt, og det stjeler ikke næringsstoffer fra fiske andre sjø planter. Problemet kommer med overdreven vekst. Svart skjegg kan dekke hele akvariet overflater og effektivt kan kvele plantene ved å blokkere tilgangen til lys.

Det er ikke kjent med sikkerhet hva som forårsaker svart skjegg alger til å vokse, spesielt i hjemmet akvarier. Algene trives i vann som er rik på både nitrogen og karbondioksid, men. Bløtt vann synes å tiltrekke algene mer enn hardt vann, så vel. De fleste akvarium eksperter anbefaler vanlig kjemisk balansering, sammen med rutinerengjøringer, for å redusere sannsynligheten for en svart skjegg blomst. Hindre svart skjegg alger i utgangspunktet er betydelig enklere enn å fjerne dem i ettertid.

Bli kvitt svart skjegg alger i et akvarium er ofte en svært vanskelig feat. Algene kan skrapes bort og plantene den er festet til er fjernet, men hvis noen sporer forblir i vannet, er nesten uunngåelig en re-blomst. Sporer er umulig å få øye på med det blotte øye og ofte vedvarer på steiner og akvarium vegger selv etter en grundig vask.

Algene kan overleve i selv de tøffeste vannforhold i ukesvis. De kan som regel også overleve i lengre tidsperioder uten enten sollys eller næringsstoffer. Kjemiske behandlinger, spesielt de som er utformet for å rane nitrater fra vannet, vil noen ganger virke, men bare over lengre tidsperioder. Hvis fisken deler akvariet med de uakseptable alger, disse slags behandlinger er vanligvis ikke et levedyktig alternativ.

Den Siamesisk algeeter er en av de eneste fisk som vil spise alger. Da lagt til en infisert tank, vil disse fiskene vanligvis beiter på alger. Dette kan være en relativt stress-fri måte å komme tilbake til et rent akvarium og er vanligvis et rimeligere alternativ enn å starte fra scratch.

  • Vanligvis akvarium nitrat nivåer bør være under ca 10 deler per million.
  • Bli kvitt svart skjegg alger i et akvarium er ofte en svært vanskelig feat.

Hva er en Snakehead Fish?

December 31 by Eliza

En ormehodefisken er en stor, rov ferskvannsfisk innfødt til Afrika, Malaysia, Indonesia, og andre deler av Asia. Det er 28 varianter av ormehodefisken. Den Snakehead er importert til USA som en mat fisk og også for akvariet handel hvor mange tusen selges hvert år som kjæledyr.

Den ormehodefisken er unik på flere måter fra de fleste andre fisk. Lignende i kroppen-type til en muskuløs ål, kan noen varianter vokse til 4 meter (1,2 m) i lengde, mens mange andre modne til ca 4 til 5 inches (10.16 til 12.07 cm). Den Snakehead har en flat slange-lignende hode og tann maw, derav det navnet. Hva gjør Snakehead så unik, er imidlertid sin glupsk appetitt og dens evne til å puste luft. Faktisk Snakehead kan reise korte avstander over land og leve i opptil tre dager av vann! Det vil spise fisk lik i størrelse til seg selv, og vil oppta små pattedyr også. Det er til og med rapporter i Asia av snakeheads angriper og dreper mennesker.

Den nordlige Snakehead er ekstremt tilpasningsdyktig til ulike klimaer, inkludert kalde farvann, og som alle snakeheads, avler lett. Tilpasningsdyktighet, kjøttetende appetitt, mangel på naturlige fiender og evne til tverrgående land, gjør den nordSnakeHead en reell trussel mot USA vassdrag og stedegne arter av fisk og amfibier. Tropiske og subtropiske raser av snakeheads kan utgjøre en ekstra trussel mot varmere vassdrag som de i Florida og Hawaii.

Ormehodefisken har blitt funnet i amerikanske farvann i flere stater, utgitt av akvarister og frigjort fra matmarkeder. Mange stater nå forby import av levende snakeheads, men har ulovlige Snakehead-aktiviteter er registrert i de fleste av disse statene og snakeheads er lett tilgjengelig over internett.

Mange mennesker innser de miljømessige konsekvensene av å slippe et kjæledyr eller en matfisk i lokale farvann der at fisk ikke er innfødt. Med ingen naturlige fiender i amerikanske farvann, Snakehead er produktive avl vaner og hardfør naturer skape en reell mulighet for ormehodefisken å formere seg og ødelegge hele grupper av fisk og amfibier i farvannet der de er utgitt, inkludert mange arter på listen over truede. Dette kan forårsake betydelig skade ikke bare for miljøet, men også for å fiske og andre fritids næringer som er avhengige av bevaring av innsjøer og elver.

Noen Snakehead arter er kjent i akvariet handel som tankbusters; de vokser til å være meget store og krever en betydelig investering for å holde, ikke bare på grunn av tankens størrelse som kreves, men også fordi de må mates store mengder mat daglig. Av denne grunn snakeheads er ofte utgitt på et tidspunkt av sine eiere. Amatører bør returnere disse fisk til akvariet handel hvor de kan plasseres med andre villige akvarister, lokale fisk butikker eller offentlige akvarier. Det er ulovlig å slippe ut ikke-innfødte fisk i lokale farvann, om en Snakehead eller annen type fisk. Mens mange arter av snakeheads har tjent en dårlig rap som en tankbuster, dverg snakeheads er ganske populær blant akvarister.

Trusselen om snakeheads finne sin vei inn i USA vassdrag er ikke sannsynlig å gå bort når som helst snart. Bare streng overvåkning, rask handling og stive bøter kan hindre det som ellers være et potensielt ødeleggende tap for det lokale miljøet med betydelig økonomisk effekt.

For å finne ut om snakeheads er lovlig i staten, kan du kontakte din lokale fisk og vilt avdeling.

  • Ormehodefisken kan bli funnet i Malaysia, Indonesia, og andre deler av Asia.
  • Den ormehodefisken har potensial til å skade fiske og andre fritids næringer.

Uansett hva du gjør for å holde akvariet rent, vil du alltid ha en viss type alger i akvariet ditt system. Du kan holde den under kontroll med levende planter, algespisende fisk, skrapere og andre metoder.

Alger blir ofte introdusert i akvariet ditt med fisk og levende mat, og det kommer i flere farger:

  • Blågrønnalger (forårsaket av dårlige vannforhold) kan danne et lag på alle dine dekorasjoner og underlaget, og hvis fisken stopper svømming i noen minutter, de begynner å ligne en mugne cupcake.
  • Rødalger, som er forårsaket av en mangel på karbondioksid i vannet, er virkelig ekkel og henger i tråder over hele akvariet. Ekstra oksygen kan legges til kamp den røde alger, men ofte en tank må rengjøres og startes på nytt hvis det kommer ut av kontroll.
  • Brunalger (forårsaket av utilstrekkelig lys) danner store brune lag i akvariet ditt.
  • Grønnalger (forårsaket av for mye lys og oppløst avfall) gjør akvariet vann ser ut som ertesuppe. Dette alger kan være gunstig som en naturlig matkilde, slik at du kan tillate en liten mengde for å forbli på steiner og dekorasjoner. For mye, men er skjemmende.

En god måte å kjempe alger i akvariet ditt er å

  • Har 10 prosent vann endres daglig inntil alger klarner opp.
  • Legg algespisende fisk, som for eksempel Siamesisk algeeter (Crossocheilus siamensis) eller den buskete-nosed pleco (Ancistrus sp.). Disse fiskene bidra til å holde algebestander under kontroll naturlig. Ikke avhengig av algespisende fisk for å løse problemet alene, skjønt. De kunne ikke spise som mange alger i en million år.
  • Bruke alger-kontroll produkter. Disse produktene redusere og forebygge algeoppblomstring ved farging akvariet vannet blått. Dette coloring prosessen absorberer / blokker sollys, som den grønne alger behovet for å overleve.
  • Bruk en algeskrape Du kan velge mellom flere typer, inkludert en lang pinne med vedlagt skrubb pad / svamp som du bare gli opp og ned interiøret glass.; en to-veis magnetsystem; og en "hanske" type som passer over hele hånden. En virkelig god versjon av dette er det Kent Marine Proscraper 12-tommers skrape.
  • Legg levende planter, som hemmer algevekst ved å tilby ressurs konkurranse. Planter bruker overflødige næringsstoffer i vannet for å trives. Dette er de samme næringsstoffene som alger trenger for å overleve. Planter hjelpe "sulte" algeproduksjon ved å holde dem fra å ha nok næring til å blomstre.

En kanister filter er en stor, kraftig akvarium filter som brukes for mekanisk, biologisk og eventuelt kjemisk filtrering. Canister filtre sitte under tanken, vanligvis inne i akvariet stå. De er stengt sylindere som står ca 15 "(38 cm) høy, med låse lokk. Lokkene har inntak og uttak ventiler som kobles til slangen, som strømmer opp i tanken. Inntaket tube trekker vann inn i filteret hvor det følger en circuitous sti gjennom ulike filter medier før de ble utvist på uttak ventil for å gå tilbake til tanken.

Canister filtre er ekstremt robust. I motsetning henge på tank filtre, kan canister filtre normalt gå flere måneder uten vedlikehold av noe slag.

Det indre av en canister filter varierer avhengig av produsent og modell. Men alle utfører de samme grunnleggende funksjonene. Vann kommer inn i filteret gjennom lokket, som har en magnetisk impeller motor. Vannet passerer gjennom store skumputer designet for å felle svevestøv. Det følger da en rute gjennom en rekke kammere som er fylt med forskjellige filtermedier som renser vannet i større grad ved hvert trinn. Endelig vannet passerer gjennom mediet er utformet for å huse bakteriekolonier som utgjør det biologiske filteret. Nå er det rensede vann er klar til å gå tilbake til tanken. Ved overflaten av tanken, hvor utløpsrøret er plassert, er en flens som tilføres for å lede strømmen. Vekselvis en spray bar kan festes.

Vedlikehold på en canister filter er et blunk. Hele prosessen tar ca 15 minutter og normalt bare må gjøres 1-3 ganger i året. Fordi canister filtre krever så lite vedlikehold, er kjemisk filtrering ofte henvist til en henger på tank filter i stedet. På den måten kan karbon eller spesialitet harpiks som utgjør kjemisk filtrering enkelt endres ut så ofte som nødvendig, rett og slett ved å nå inn i taket på filteret, heller enn å forstyrre beholderen.

Canister filtre kommer i forskjellige størrelser med tilhørende strømningsrater. Selv om en canister filter er overkill for en 10 gallon (38 liter) tank, en beskjeden canister filter på en 20-30 gallon (75-113 liter) tank ville være fint, men avhengig av hvilken type fisk holdt, kan det være lurt å avlede nåværende eller bruke en spray bar. Og selvfølgelig canister filtre er et utmerket valg for middels til store tanker, med mindre en sump er ønsket. I det tilfellet et vått / tørt filter ville bli benyttet, slik at en beholder filter er unødvendig.

For all sin makt, canister filtre er tilnærmet lydløs og bruker svært lite strøm. De magnetiske impeller motorer, også brukes i taket på tank filtre og powerheads, er ekstremt pålitelig og kan vare i godt over et tiår. Uansett hva din filtrering behov, kort av en svært lite akvarium, er en canister filter sørge for å være en av de beste investeringene du kan gjøre i denne svært givende hobby.

  • Canister filtre trenger bare å bli opprettholdt med noen måneders mellomrom.
  • Når fisken er lagt til den nye tanken de umiddelbart begynne å forurense vannet med svært giftig ammoniakk utstrålte fra pusting og avfall.

Bue foran akvarium skapene er bygget inn i en akvariet stå som er laget for å holde en bue foran akvarium. En bue foran akvarium skiller seg fra standard akvariet i at frontpanelet på tanken er konveks. Dette er tenkt av mange å skape en mer interessant akvarium. Men det skaper også en unik fotavtrykk som krever et akvarium stand bygget spesielt for baugen foran tanken. Derfor bøyer foran akvarium skap.

En bue foran akvarium Skapet har en matchende baldakin for å sitte på toppen av tanken. Kalesjen har lysarmatur og gir tanken et ferdig utseende.

I de fleste tilfeller når man overtar en bue foran akvariet, vil det stå og baldakin kjøpes samtidig. Bow foran akvarium stands kommer i en rekke utførelser, men nesten alle har foran skapdører for å tillate adgang inne stativet hvor filtre og annet utstyr oppbevares. Noen står er designet med avtagbare dører for maksimal tilgang til det indre av stativet.

Stands kan være laget av furu, lønn, eik, kirsebær eller andre tresorter. Wood står med naturlige ferdig er den dyreste valg for baugen foran akvarium skap. Stands kan også være laget av akryl med ulike malt ferdig i svart, hvit eller elfenben. Medium density fiberboard (MDF) står er også tilgjengelig i en rekke farger.

Mange produsenter av akvarier og står også tilby spesial utførelser som etterligner naturlige materialer. Fauxstone, marmor, murstein, og granitt er noen eksempler.

Når du velger bue foran akvarium skap mest folk naturlig vil ha noe som går med deres innredning. Husk innredning kan endre seg over tid, og kostnadene av stativet og kalesjen er en betydelig investering. Derfor tenke nøye før du tar en endelig beslutning.

Bow foran akvarium skap er en rik tillegg til ethvert hjem, og heldigvis, uansett hva din innredning eller smak, det er sikkert å bli en bue foran akvarium kabinett perfekt for deg.

  • En mann jobber med en bue foran akvarium stand.

Fisk, som mennesker, kommer fra bestemte miljøer innenfor sine akvatiske habitater. I havet, revene er ett habitat mens steingrottene er en annen. I ferskvann, varierer vannet selv vidt, sammen med den undersjøiske terreng. Den store Rift Lakes av Afrika er kjent for sine ekstremt alkalisk, hardt vann og steinete miljø, mens Amazon River har surt, bløtt vann fylt med overfylte vegetasjon fra sine jungled banker. Disse helt forskjellige miljøer er vertskap for bestemte arter av fisk som har utviklet seg og tilpasset sine omgivelser.

Derfor, hva slags fisk å kjøpe, avhenger av hva slags miljø du har opprettet i akvariet. Hvis tanken er allerede etablert, og du ønsker å legge til en fisk, velger de som opprinnelig miljø matcher din tank miljø; en som ikke vil bli for stor for din strømpe kapasitet; og arter som vil komme godt overens med den andre fisken. Vær oppmerksom på at ulike arter okkupere ulike nivåer av vann. Hvis du allerede har bunn beboerne som steinbit, vil du kanskje en topp veksa eller mid-nivå veksa i stedet. Arter har også spesifikke temperamenter, aggressive eller fredelige, og er enten nattaktive eller dagaktive.

Heldigvis er det mange måter å finne ut alt du trenger å vite om noen fisk du kanskje vurdere. Bortsett fra ulike atlas er det mange online databaser. Enten du sjekker på nettet eller i papirutgave, sørg for å kryssreferanse informasjon om noen spesifikke arter med minst tre urelaterte kilder, og det er best å ikke bruke detaljister som en kilde. De bruker ofte statistikk som er altfor tilgivende og unøyaktig, spesielt når det kommer til hvor stor fisk vil vokse. I stedet har de ofte regne med fisk som dør før noen gang å nå modne lengder. Derfor, vokt dere for tankbuster arter.

Fisken blir ofte sitert som å være i stand til å tilpasse seg et bredt spekter av pH. I sannhet, de fleste ikke gjøre det bra utenfor pH i sine opprinnelige farvann. Neon tetraer er et perfekt eksempel. Denne fargerike, fredelig ferskvannsstimfisk med sin karakteristiske neon-blå og rød stripe blir ofte nevnt som å være i stand til å tilpasse seg en pH som spenner fra sure til alkalisk. Men neon tetraer holdt i alkalisk vann leve en gjennomsnittlig levetid på 1-3 år. I sitt opprinnelige Amazon miljø der vannet er myk og syrlig lever de et gjennomsnitt på 20 år.

Hvis du ennå ikke har et akvarium, bør du vurdere om du er mer interessert i å holde en bestemt type fisk, eller i å skape en bestemt type akvarium miljø. Hvis det er en art du er interessert i, deretter forskning den første til å sørge for at du kan lage sitt eget habitat hell. For tank kameratene, se etter andre arter fra det samme miljøet som vil være kompatible på alle måter som tidligere nevnt.

Hvis det er en bestemt type vannmiljøet du ønsker å lage, så se etter arter som hører hjemme i det miljøet. For eksempel, er et tungt plantet ferskvann tank beslektet med et surt Amazonas, bløtt vann miljøet perfekt for fredelig stimfisk som neon tetraer eller det vakre diskos. Angelfish eller gouramis vil også gjøre det bra, så vil eventuelle syrekjære arter. Bare husk at store fisken vil spise små, så hvis du skal ha neon tetraer eller andre små fisk, unngå store arter som angelfish.

Derimot, hvis du liker sterk utseendet på en ferskvanns sand og stein akvarium, dette er beslektet med en Anyika miljø som har veldig hardt vann og en alkalisk pH. Aggressive cichlid fisk vil gjøre det bra i dette miljøet.

Før de bestemmer seg for en bestemt ferskvannsmiljø imidlertid vurdere naturen av vann fra springen. Hvis du har hardt, vil alkalisk vann som folk flest, opprettholde en myk vannmiljøet være mye arbeid og dyrere. Hvis du trenger å gjøre vannet hardere, er det ikke som problematisk. Men det er enklest for alle å holde arter som naturlig farvann svært lik hardhet og pH i ditt eget trykk.

Når du tar en fisk hjem, sørg for at du vet på forhånd hva dens behov er, og at du kan ta det i løpet av sin levetid. Unngå å gå ned midtgangen på den lokale dyrebutikk sa: "Jeg skal ta en av dem, tre av dem, og så lenge man gjemmer seg bak treet." Planlegg befolkningen i tanken din kompetent og du vil aldri bli lei.

Fisk kan leve godt over et tiår. Investeringen er en lang en, men fylt med belønning. Være god til fisk, og de vil være bra for deg, og gir deg mange år med glede!

  • Tenk på din vann fra springen når de bestemmer seg fisk for et akvarium.
  • Hvis du ennå ikke har et akvarium, bør du vurdere om du er mer interessert i å holde en bestemt type fisk eller i å skape en bestemt type akvarium miljø.
  • Akvarier som er for små eller overfylt kan føre til stress for fisken de har.

Fisk er kaldblodige skapninger; sine interne kroppstemperatur varierer i tune eksterne temperaturendringer. Hvis det er for mange temperatursvingninger, men fisken opplever stress og bli utsatt for sykdom eller dør. For å unngå dette, er fisk tank ovner installert i karene.

En fisk tank element som holder vanntemperaturen stabil og egnet til kravene i fiskearter i akvariet. Temperaturkrav kan variere avhengig av fisketype. Før du kjøper en ovn for fisken tank, finne ut hva en bestemt fisk rasen trenger.

En saltvannsfisk tank holdt i et kaldt rom vil kreve mer oppvarming enn en saltvann tank holdt i et varmt rom. Finne ut hva den eksakte temperaturen er i området hvor tanken er plassert. Trekk fra det nødvendige akvariet temperatur fra romtemperaturen. Det resulterende nummer er mengden av varmeapparatet wattstyrke er nødvendig. For hver liter, bør det være et minimum på 4-5 watt varme.

Størrelsen på saltvann tank må også vurderes når du kjøper en fisk tank varmeapparat. En liten fiskebolle eller tank kan gjøre med en ovn med en liten wattstyrke. En større tank vil kreve en ovn med mer kraft, eller enda bedre, til to ovner i motsatte ender fordele varmen jevnt. En ekstra varmeapparat er en god idé, i tilfelle man bryter ned.

Fish tank varmeovner kan kjøpes på en fisk tank rekvisita butikk. Mange forskjellige stiler og typer er tilgjengelige. To av de vanlige typene er henge på varmeovner og nedsenkbare varmeovner.

De Hangon typer er festet til en øvre tank kant, med kontrollene over vann og glass-innkapslet elektrisk undervannsdelen. De nedsenkbare typer er vanntett og kan senkes ned i tanken. Nedsenkbare varmeovner er bedre som de er mer effektiv, pålitelig og sikker.

Kjøpe den beste kvaliteten fisken tank varmeapparatet fra et kjent selskap. Installere den i nærheten av filter, da dette er hvor det er en god flyt av vann, og la på i en hel dag for å stabilisere temperaturen på vannet. Slå aldri på en varmeovn ut av vannet og aldri klare det før den er koblet fra.

Fisken tank varmeapparat vil ha et termometer festet. Hvis ikke, får en separat bryter. Overvåke salt vanntank temperaturen med jevne mellomrom for å sikre at det ikke er noen store svingninger. En god tank varmeapparat vil vare lenge, og med en skikkelig, stabil temperatur i saltvannsfisk tank, kjæledyr fisk bør være i fin form.

  • Fisk vil oppleve stress hvis det er for mange temperatursvingninger i et akvarium.
  • Tilstedeværelsen av et akvarium termometer tillater personen som tar seg av akvariet å svare på problematiske endringer i temperatur.

Private skoler og institusjoner for høyere utdanning bruk skole applikasjoner som en måte å bli kjent med potensielle studenter som de anser dem for opptak. Tatt sammen med intervjuer, karakter rapporter, testresultater og anbefalinger, skoleprogrammer hjelpe avrunder skolens bilde av søkeren med søkers egne ord. Disse innleggelser programmer er oftest atskilt fra stipend programmer og økonomisk støtte applikasjoner.

Det første du må vurdere når fullføre skoleprogrammer er at innleggelser offiserer som får dem, får et meget stort antall av dem. Og det er noen ting de kan se uten selv begynner å lese. Du kan gjøre dette "første øyekast" telle ved å gjøre følgende:

Den andre viktige ting å vurdere med skoleprogrammer er behovet for ærlighet. Akkurat som med enhver form du registrere ditt navn til, spør en applikasjon for din sannferdig innspill. Innleggelser offiserer vil lettere kontekstualisere og tilgi tidligere feil enn de vil uærlighet.

Essayet er en annen viktig del av mange skoleprogrammer. Noen skoler tillater elevene å velge en del av skriveprosessen som representerer deres beste innsats eller velge hva tema de ønsker å fokusere på, i så fall en student kan foretrekker å bruke et stykke som har blitt jobbet med i en klasse, og hadde nytte av denne prosessen.

Andre skoler inkluderer ledetekster som er så spesielt at studenten må skrive et nytt stykke. I dette tilfellet, skriver stykket og forlate litt tid før avslutte det er sannsynlig å gi nytt perspektiv. Dersom en skole gir en rask, kan du bruke samme stil som blir bedt om å bedømme hva slags svar blir invitert. Noen meldingene er designet med den hensikt å vise en elevs kreativitet, mens andre kan fokusere mer på prestasjoner. Gitt et valg, vurdere hvilke tema vil vise deg til beste fordel.

Studenter med en funksjonshemming som hever noen problemer for å oppfylle kravene til skolens søknad bør kontakte en innleggelser offiser for eksplisitte instruksjoner. Beskrive de spesielle omstendigheter og la innleggelser offiser til å guide deg til en hensiktsmessig løsning.

En spesiell ting å merke seg: innleggelser tjenestemenn har lært at Googling studentens navn og lese noen åpen materiale på nettet gir dem et mer fullstendig bilde av søkerne. Hvis du har offentlige innlegg på nettet, kan du ønsker å vurdere dem før du sender inn søknaden din.

  • Gjennomgå økonomisk støtte informasjon er en viktig del av søknadsprosessen for college.

Det er mange måter for barn å tjene penger, og heldigvis mange av dem wonâ € ™ t kostnads ​​foreldre en ting. Selvfølgelig er det en god idé å ha noen måte for barn å tjene penger hjemme, enten ved å betale for husarbeid eller ved å tilby barn en sjanse til å gjøre ekstra arbeid for lønn. Pengene ledelse er en ferdighet barna trenger å lære, og ita € ™ s vanskelig å gjøre dette hvis de dona € ™ t har noen måte å tjene penger. Videre betaler barn for en liten bit av arbeid kan hjelpe dem til å forstå verdien av å arbeide og nøyaktig hva slags arbeid for penger betyr.

Mange barn ønsker å gjøre mer enn de mottar i barnetrygd, og det finnes en rekke måter de kan gjøre dette. Barn i deres pre-teens kan tenke automatisk av barnevakt, noe som kan være en stor jobb. Men ikke alle foreldre føler deg komfortabel forlate et ganske lite barn med ansvar for andre barn. En av måtene for barn å tjene penger når de er unge, er å jobbe som forelder hjelper, for annet enn sine egne foreldre.

En forelder helper kan hjelpe underholde yngre barn, muligens få dem matet, ta dem med på tur eller bare se dem mens foreldrene er ellers opptatt. I tillegg kan ordnede hjelpere gjøre lett husarbeid som støvsuging eller støvtørking. En av de store tingene om denne jobben er at thereâ € ™ sa sikkerhetsnett med en forelder til stede for å hjelpe hvis ting kommer ut av hånden. Pluss når barna blir eldre og kan ha mer ansvar, theyâ € ™ ve allerede fått en innebygd sett med kunder og referanser.

En annen måte for barn å tjene penger er å gjøre husarbeid for andre. En nabo kan trenge litt sporadisk hjelp, og dette kan være et perfekt arrangement. Tilsvarende sesong husarbeid som å klippe plener, luking, raker løv eller måke snø kan alle være ting naboer mangler tid til å gjøre. Dette er en veldig bra måte for barna å gjøre litt ekstra penger.

Massevis av folk ta ferie og forlate sine kjæledyr hjemme. En utmerket måte for barn å tjene penger er å tilby pet fôring og gang tjenester. Travleste tider kan være sommeren når folk flest tar ferie, og et barn skal alltid være i stand til å håndtere eventuelle kjæledyr han eller hun bryr seg om.

Barna bør også sjekke tidsplaner med foreldre for å sikre at de er i stand til å gi tid eller få transport til et hjem hvor de? € ™ re fôring kjæledyr. Noen barn kan gjøre kjæledyret ser i sine hjem, og siden den gjennomsnittlige boarding anlegget koster ca $ 40 US dollar (USD) per dag, ita € ™ s ikke urimelig å belaste ca $ 10-20 dollar per dag for pet sittende tjenester.

Andre måter for barn å tjene penger inkludere tilbud veiledning tjenester. Hvis youâ € ™ re virkelig god i matte eller engelsk, snakke med lærere i grunnskolen om å tilby dine tjenester til andre studenter. Barn med massevis av musikalsk erfaring kan bli musikklærere for begynnelsen studenter. Siden en time med privattimer fra en profesjonell kan lett koste minst $ 30 USD, barna kan lade, avhengig av deres egen erfaring, om en tredjedel til halvparten av det, og enda mer hvis de har stor dyktighet.

Mange refererer til limonade stå som den beste måter for barn å tjene penger. Dette er egentlig avhengig av investeringer i ting som lemonade. Hvis en forelder kjøper alle forsyninger, og barna kan beholde sin fortjeneste, kan dette være en god måte å tjene penger. På den annen side, hvis en gutt har til å kjøpe forsyninger, fortjenestemargin kan ikke være stor. Beliggenheten er også viktig, og noen barn og tenåringer er i stand til å kjøre stands på arrangementer, sterkt økende profitt.

Hvis barna er interessert i å gjøre litt ekstra penger, sitte ned og snakke med dem om hvilke ferdigheter de har og hva de kanskje har lyst til å gjøre. Når theyâ € ™ ve besluttet på noen måter å tjene penger, kan du hjelpe ved å annonsere sine tjenester til folk du kjenner. Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.

  • Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.
  • Barn som hjelper fjerne middagsbordet og vaske retter kan få en kvote.
  • Barna kan hjelpe sine foreldre dyrke grønnsaker i en hage å selge.
  • Raker løv kan hjelpe barna tjene penger.
  • Barn kan selge lemonade til naboer på varme sommerdager.
  • Eldre barn kan strikke elementer ut av garnet som skjerf til å selge for penger.
  • Barna kan tjene penger klippe plener i sommer.
  • Barna kan sette opp en blomst stand til å tjene penger.
  • Barna kan samle tomme aluminiumsbokser å bli slått i for pengene på skrapmetallsentre.
  • Barn som hjelper rundt huset kan tjene en ukentlig kvote.
  • Foreldre kan gjøre parfymert såpe med barna sine til å selge for penger.

Hva er en Cash Advance?

January 30 by Eliza

Kontantuttak er i hovedsak lån som er finansiert fra den åpne balansen i et kredittkort konto eller en linje av kreditt. Mange kredittkort tilbydere inkludere denne funksjonen som en del av tjenestene som leveres til kundene. Det maksimale beløpet som kan lånes og hyppigheten av de tillatte fremskritt vil variere avhengig av vilkårene og betingelsene for kredittkortet eller linje av kreditt avtale.

Hvordan en Cash Advance Works

Sammen med kredittgrensen tildelt et kredittkort eller linje av kreditt, vil utsteder også vanligvis satt det som er kjent som en cash forhånd grense. Denne grensen kan være lik for tiden tilgjengelig kredittgrensen, eller være bare en prosent av dette beløpet. Kortinnehaveren kan få en cash forhånd i en minibank ved bruk av personlig identifikasjonsnummer (PIN) tildelt av kredittkortutstederen, eller i banken teller hvis det banken er utsteder av kortet. Noen kredittkort også levere "convenience sjekker" på konto som kan brukes i noen steder der kredittkort er ikke akseptert; disse kontrollene er vanligvis betraktet kontantuttak.

Så lenge den forespurte beløpet ikke overstiger dagens cash forhånd grense, bør en cash forhånd fra en minibank dispensere ekte valuta. Dersom beløpet overstiger grensen, kan ATM fortsatt dispensere penger - eller bekvemmelig sjekk kan fortsatt bli hedret - men utveksling kan bli flagget. Forskuddet kan behandles på samme måte som et kjøp over kredittgrensen, og vil påføre en straff eller annen avgift.

Hvorfor bruke en Cash Advance?

Selv om debet- og kredittkort er akseptert i de fleste steder, er det fortsatt noen tjenester og leverandører som krever umiddelbar betaling med kontanter eller sjekk. Å ta ut et personlig lån for en relativt liten mengde kontanter kunne bevise dyrt, mens debetkort kan bare levere det i dag eksisterer i en sparekonto eller brukskonto. Under en cash nødsituasjon, kan for eksempel å betale en medisinsk regning eller et boliglån betaling, å ta ut kontanter forhånd mot balansen av et kredittkort være en god løsning.

Hva koster det?

Ved hjelp av en cash forhånd alternativet kan vise seg å bli dyrt, så det er alltid best å utforske andre betalingsmetoder før pådra seg mer gjeld. Kredittkortselskaper ofte lade høye gebyrer for å ta ut kontanter forhånd, på toppen av de høye rentene som vanligvis belastet på beløpet utlån. Eventuelle penger lånt gjennom et forskudd vil bli lagt til balansen skyldte på kortet, sammen med eventuelle renter og andre finanskostnader.

Renten brukes på fremskritt er ofte mye høyere enn satsen til kort kjøp, og månedlige kredittkortbetalinger er ofte kreditert mot kjøp med lavest rente først. Dette betyr at en cash forhånd kan holde på kontoen lenger og fortsette å være gjenstand for at høy rente frem til hele kredittkortgjelden er nedbetalt. I tillegg er det vanligvis ingen gyldighetsperioden for kontantuttak. Når en forbruker gjør en kreditt kjøp, han eller hun vanligvis har før neste betaling på kortet skyldes før eventuelle renter er belastet på det kjøpet. Interesse begynner å løpe umiddelbart på kontantuttak.

I tillegg får en cash forhånd i en minibank koster vanligvis mer enn andre metoder. De fleste minibanker tar gebyr fastsatt av maskinens eier, som må betales på toppen av eventuelle avgifter som kredittkortutsteder kostnader for tjenesten.

Cash Advance lønning Lån

I noen tilfeller kan en lønning lån også bli kalt en cash forhånd, siden lånet er et "forskudd" på låntakers neste lønnsslipp. Disse små, kortsiktige personlige lån kan være ganske dyrt, og inkluderer ofte høye gebyrer og renter. Lønning lån er kontroversielle i mange steder, og er enda ulovlig i enkelte jurisdiksjoner.

  • Kontantuttak er lån som er finansiert ved hjelp av tilgjengelige balanse på et kredittkort konto eller annen linje av kreditt.
  • Mange kort vil tillate kundene å få en cash forhånd fra en minibank.

Holde orden på de timene en ansatt har jobbet under en bestemt dag er en viktig del av å lykkes administrere en companyâ € ™ s lønnskostnader. Arbeidstakere som er betalt av time i stedet for å motta et sett lønn for deres posisjon må sparke en klokke for å la sin arbeidsgiver vet når de har vært på jobb.

Før datamaskiner ble en arbeidsplass nødvendighet, ble arbeiderne pålagt å klokke inn på en faktisk klokke ved starten av arbeidsdagen. Arbeideren satt inn et kort merket med hans / hennes navn til en spesiell mekanisk klokke, som den innspilte dag og tid på kortet. Avhengig av arbeidsplass regler og forskrifter, klokkes inn og klokkes ut for pauser og måltider kan også ha vært en del av hva det betydde å sparke en klokke.

Selvfølgelig, nå som de fleste selskaper er i stand til å investere i avanserte programmer, ita € ™ s ganske sjelden å se en mekanisk klokke som brukes til å holde oversikt over ansattes timelister. De fleste bedrifter nå bruke en datastyrt metode for å spore ansattes arbeidstid. Andre kontorer holde oversikt over ansattes tid ved opptak når en arbeidstaker logger seg på hans / hennes datamaskin eller en sentral virksomhet nettsted. I noen store selskaper med avanserte sikkerhetssystemer, arbeidere sparke en klokke ved hjelp av et identifikasjonskort med en unik strekkode for å gå inn og forlate bygningen.

Fra en employerâ € ™ s perspektiv, er den største appellen til å bruke moderne teknologi for å kreve arbeidere å sparke en klokke muligheten til å eliminere svindel. Programmer som rekord ansattes timelister er mye vanskeligere å tukle med enn en manuell klokke. Arbeidsgivere som er spesielt opptatt av å sikre en ærlig opptak av arbeidstid kan også investere i et biometrisk tid klokke som reagerer på workerâ € ™ s unike hånd form for å hindre en arbeidstaker fra å prøve å sparke en klokke for noen andre.

I populærkulturen, uttrykket "punch en klokke" har en noe negativ konnotasjon. Det er ofte brukt for å referere til en dead-end jobb eller en jobb som er liksom usmakelig til den ansatte. Når du sier ita € ™ s tid til å sparke en klokke, re youâ € ™ bare teller ned timer før du kan forlate arbeidet for en mer hyggelig aktivitet. Begrepet kan også brukes til å referere til noen ELSEA € ™ s manglende arbeidsmoral. Hvis du beskrive en annen ansatt som ønsker å sparke en klokke, youâ € ™ re antyde at han / hun ISNA € ™ t fullt investert i å utføre de nødvendige oppgaver til stillingen.

  • Ansatt trekke hennes slag kort å klokke inn.

Bipolar lidelse, noen ganger referert til som manisk-depressiv sykdom, er karakterisert ved vill emosjonelle endringer. Disse endringene, fra opp til ned, kan skje umiddelbart, uten noen åpenbar grunn. Bipolar lidelse rammer ca 1% av USAs befolkning, selv om dette tallet inkluderer ikke udiagnostiserte tilfeller.

Bipolar lidelse er definert som en stor affektiv lidelse der enkeltpersoner alternere mellom tilstander av dyp depresjon og ekstrem oppstemthet. Med andre ord, det er en psykisk lidelse, en psykisk lidelse, noe som påvirker den emosjonelle tilstanden til den lidende. De sykler mellom ulike ytterpunktene av de følelsesmessige grenser. Personer som lider av bipolar lidelse kan bli opphisset ene øyeblikket, men likegyldig neste, eller uvøren og deretter giddeløs.

De maniske faser av bipolar lidelse inkluderer stemninger som ekstrem optimisme, spenning, og en oppblåst selvbilde. Rask tale, risikoatferd, økt sexlyst, økt uro, manglende evne til å konsentrere seg, og narkotikabruk er alle mulige tegn på manisk oppførsel. Depressiv adferd, derimot, kan bli presentert med følelser av tristhet, håpløshet, skyldig, angst og selvmordstanker. I denne fasen av sykdommen, kan den lidende har søvnproblemer, tap av appetitt, irritabilitet, kroniske smerter, og et tap av interesse for aktiviteter de vanligvis liker.

Behandling for bipolar lidelse innebærer vanligvis terapi og medisiner. Fordi bipolar er en lidelse som varer gjennom en persons liv, er avgjørende for å lære å håndtere varierende episoder av denne lidelsen behandling. Medisiner kan inkludere stemningsstabiliserende, beslag medisiner (også å stabilisere stemninger), antidepressiva, og antipsykotika eller anti-angst medisiner. Psykoterapi kan omfatte individuell terapi, gruppe terapi, og familievern. Innleggelse på sykehus for en kort periode kan også være lurt, spesielt i alvorlige depresjon episoder.

Selv om det ikke er herdbare, er det mulig å leve et normalt liv relativt med bipolar lidelse. Tar foreskrevet medisiner som anvist av lege er avgjørende for å håndtere denne tilstanden. Unngå narkotika og alkohol. Ikke bare kan de samhandle negativt med medisiner, de kan forverre tilstanden din. Kjenn dine faresignaler. Hvis du begynner å føle deg selv begynner en farlig spiral i depresjon eller ekstrem mani, søke hjelp fra en profesjonell. Til slutt, sjekk med legen din før du starter noen nye medisiner, i tilfelle av en legemiddelinteraksjon. Dette inkluderer over-the-counter medisiner som kaldt og influensa medisiner.

Coping med bipolar lidelse kan være svært vanskelig. Det er viktig å huske at, først og fremst, er du ikke din lidelse. Det kan påvirke livet ditt, men det trenger ikke å være ditt liv. Hold dine mål for livet i tankene, bli med i en støttegruppe, og finne et sunt utløp for frustrasjoner. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Kunnskap er makt, og det gjelder spesielt for psykiske lidelser. Bli med i en støttegruppe for folk som lider av bipolar lidelse. Også lære og øve stressmestring og avspenningsteknikker. Streve for rolig kan bidra til å minske alvorlighetsgraden av galning eller depressive episoder.

Hvis du er venner med, eller relatert til, noen med bipolar lidelse, kan det være vanskelig å forstå hva de sliter med. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Dette kan besvare en rekke spørsmål du har om den andre person? € ™ s personlighet quirks. Prøv å være så støttende som du kan være, men erkjenner at det ikke er din jobb å ta vare på dem. Kjenn dine egne grenser, hva du kan håndtere og hva du ikke kan. Det er akseptabelt å trenge hjelp selv. Stole på familie og venner for den støtten du trenger, bli med i en støttegruppe, snakk med legen din, eller finne en god rådgiver.

Bipolar lidelse er en vanskelig tilstand å forstå. Fordi symptomene er så mangfoldig, er det vanskelig å vite hva hver dag vil bringe. Under dårlige episoder, kan det forstyrre livet til en person som lider av det, noe som resulterer i tap av arbeidsplass og økonomiske problemer. Det er imidlertid en ganske overkommelig lidelse under omsorg av en kvalifisert lege. Søker medisinsk støtte for din tilstand er første skritt på veien tilbake til et normalt liv.

  • Individuell terapi er ofte brukt til å hjelpe folk som er bipolar.
  • Forskere er usikre på hva som egentlig forårsaker bipolar lidelse, som en gang ble kalt manisk depresjon.
  • De ekstreme humørsvingninger i forbindelse med bipolar lidelse kan føre til vanskeligheter med dag-til-dag funksjon.
  • Bipolar behandling vanligvis innebærer medisinering.
  • Bipolar lidelse er ikke kureres, men det kan håndteres.
  • Utter håpløshet kan være et symptom på bipolar lidelse.
  • Noen som er bipolar kan ha humøret påvirkes av sine omgivelser.

Det er mange fordeler og ulemper med skoleuniformer, og noen ganger ting varierer avhengig av hvem som er å gjøre krangler; i de fleste tilfeller, men kan diskusjonssentrene om uniformer skape en alvorlig læringsmiljø, om de kan fremme likestilling og muligens redusere mobbing, og om de påvirker barnas ideer om selvutfoldelse og konformasjon. Kritikere som tales vel på begge sider av uniform samtale, og noe som er en "pro" for en person kan være en "con" for en annen.

Opprette en Serious fagmiljø

Mye av forskningen i støtte til skoleuniformer sier at å kreve barn å bære det samme faktisk vil bidra til å øke testresultater og bedre læring. Når barn ikke trenger å tenke på hva de har på seg de kan være mindre distrahert, noe som kan hjelpe dem å fokusere mer på oppgaver på hånden. Når alle er kledd pent og profesjonelt klasserommet tar på en mer alvorlig preg, også. Unge mennesker som nærmer læring som mer av en ære enn en byrde tendens til å prestere bedre, og noen hevder at uniformer kan oppnå dette.

Potensial for å redusere mobbing

Skoleuniformer kan redusere mobbing og erting også. Når alle er iført det samme er det ikke så lett å plukke folk ut for å være annerledes, i hvert fall ikke på overflaten. En viss mengde erting og mobbing er bundet til å skje med unge mennesker, men uniformer kan noen ganger virke avskrekkende. Dette i sin tur fremmer et sunnere, tryggere læringsplass der elevene er ikke redd for å være seg selv og ta risiko. Barna kan også føle seg mindre gruppepress for å bære visse typer eller merker av klær.

Sosioøkonomisk likestillings

En av de mest snakket om "proffene" av skoleuniformer er deres evne til å skape like konkurransevilkår. Dette er spesielt viktig på skoler hvor elevene kommer fra ulike sosioøkonomiske bakgrunn. Fattige barn kler det samme som sine velstående kolleger i slike situasjoner, noe som reduserer stigma og kan hjelpe barna å fokusere på hva de har til felles i stedet for de tingene om sine liv som er annerledes.

Risiko for selvutfoldelse

Uniform motstandere ofte hevde at å tvinge barn til å kle på samme måte kan begrense deres selvutfoldelse, og muligens stunt sin kreativitet. Ifølge enkelte forskere, kan studentene i disse innstillingene se etter andre, ofte mindre akseptable måter å etablere sin identitet. Jenter kan være mer sannsynlig å bruke sminke tidlig, for eksempel, eller forkorte sine skjørt å se provoserende; gutter kan ty til ekstreme tilbehør eller noen ganger endre sine uniformer å skille seg fra andre. Narkotikabruk, røyking, og andre former for opprør har blitt sett hos begge kjønn.

Meldinger Om Rase

Ifølge noen, kanskje standardisert klær også sende melding om at det er akseptabelt å samsvare med standarder pålagt av andre. Dette er ikke alltid en "con", men sikkert kunne være i visse tilfeller. Barn som vokser opp følelsen kuet til myndighet kan ha problemer senere å hevde seg eller stå opp for verdier som er forskjellige fra de som pålegges fra toppen. Frie samfunn vanligvis legger mye vekt på individualisme og selvstyre, og unge mennesker som er altfor villig til å etterkomme kan finne det vanskelig å lykkes i disse miljøene.

Longevity og Garment Kvalitet

Argumenter om faktiske jevn kvalitet kan være både en pro eller en con, avhengig av omstendighetene. Når plaggene er laget godt, av solid materiale og med kvalitet, utførelse, de vil ofte vare i mange år og vil tåle flere vask. Dette er vanligvis en positiv ting, siden det betyr at barn kan få mye slitasje ut av dem og foreldre trenger ikke å bruke så mye på klær. Når materialet er shoddy, men eller når den ikke vasker godt, det kan utgjøre problemer.

  • Skoleuniformer kan hjelpe elevene gjøre det bra faglig, men kan hindre selvutfoldelse.
  • Skoleuniformer kan sende melding om at det er greit å tilpasse seg.
  • Uniformer kan nivået de spiller feltet mellom rike og fattige studenter.
  • Iført den samme tingen kan avskrekke erting blant studentene.
  • Kritikere hevder at mandat at studentene bære en uniform kan kvele kreativitet.

Hva forårsaker muskelkramper?

November 23 by Eliza

Forskerne vet ikke sikkert hva som forårsaker muskelkramper, men de har flere teorier. Disse inkluderer overforbruk av muskelen, dårlig elektrolyttnivåer, dehydrering og medisinske forhold. Studier har produsert underlige resultater, forlater saken opp for fortsatt spekulasjon. Medisinsk fagpersonell fortsatt gi anbefalinger basert på teorier, men, som å bruke elektrolytt drinker og trener for kortere perioder.

Tretthet

Den første teorien om hva som forårsaker kramper er at muskelen er ekstremt trøtt. Nervesignalene styrer både avslapping og sammentrekning av vevet. Noen forskere mener at, under trening eller annen aktivitet, disse signalene kommer ut av balanse. Muskelen ikke får nok signaler til å stoppe kontrahering, eller det blir for mange signaler som forteller det til å stramme opp og engasjere seg - det vil si den delen av nevromuskulære systemet som er relatert til sammentrekning er overfølsom. Et puslespill til denne teorien, er imidlertid at, til tross for overfølsomhet av det nevromuskulære systemet, er det bare den muskelen som blir overarbeidet berørt, med andre gjenværende i sine normale tilstander av avslapping eller sammentrekning.

Det store problemet med denne type kramper er at resten er egentlig det eneste rette, noe som betyr at en person ikke kan fortsette sin trening eller aktivitet. Dette kan skape et dårlig eller upraktisk situasjon i noen tilfeller, for eksempel hvis en person er fotturer alene og ikke kan komme tilbake til leiren uten hjelp. For en idrettsutøver i midten av en konkurranse, kan det bety slutten på deltakelse, eliminere sjansene for framdrift eller vinne.

Fattige elektrolyttnivåer

Elektrolytter er oppløst mineraler i kroppen som har en elektrisk ladning. De spiller en rolle i å få nervesignaler gjennom legemet og holde den riktige mengde væske som er tilstede. Disse mineralene er også involvert i muskelkontraksjon.

Som en person øvelser, produserer kroppen svette som en måte å kjøle seg ned. Fukt reiser ut av kroppen gjennom huden, idet noen elektrolytter med den. Natrium hjelper kroppen beholde vann som er nødvendig for musklene å fungere skikkelig. Hvis en person mister for mye natrium som han svetter, øke inntaket av rent vann er ikke veldig nyttig fordi kroppen ikke kan holde det i væske avdelinger av kroppen, inkludert de i musklene. Han excretes det gjennom ytterligere svette eller økt vannlating stedet.

Fikse dette er ganske enkel: den enkelte rett og slett behov for å drikke noe som har elektrolytter i det. Dette vil raskt stoppe kramper, og i mange tilfeller gir det en person til å fortsette sin virksomhet som han normalt ville.

En vurdering med denne teorien er at ulike mennesker har svært ulike kropps makeups. Én person kan svette mye under trening, mens en annen ikke. På samme måte, noen mennesker mister mer natrium under trening enn andre. Dette medfører at enkelte individer kan oppleve elektrolyttbaserte kramper mer enn andre. Trenere, idrettsutøvere og andre som er involvert i idrett må være oppmerksom på dette, fordi det betyr at det ikke er rimelig å forvente at alle idrettsutøvere å komme gjennom spesielle hendelser eller øvelser uten kramper problemer.

Dehydrering

Noen eksperter tror at dehydrering er den viktigste grunnen til at muskelkramper skje. Når en person ikke får nok vann, prøver kroppen hans for å holde den der den er mest viktig, slik som hjernen eller hjertet, for å holde grunnleggende fysiologiske funksjoner kommer. Den mangel på væske i og rundt musklene, ifølge disse fagpersonene, er hva som forårsaker nervene til å bli overfølsom og initiere en krampe.

I det siste, trenere brukes til å holde tilbake vann fra idrettsutøvere før de hadde utført til forventningene. Dette skapte en ond sirkel, fordi uten vann, idrettsutøvere var mer tilbøyelige til krampe og være midlertidig ute av stand til å fortsette. Fagfolk nå er mer klar over rollen hydration spiller i muskelaktivitet, så mest atletiske organisasjoner alvorlig reprimande trenere og andre personer som ikke tillater idrettsutøvere å ha tilgang til væsker.

Medisinske tilstander

Visse medisinske tilstander kan være kilden til kramper. Et godt eksempel er smalere blodkar, noe som kan skje på grunn av forhold som plakk og hjertesykdom. Smalere fartøyer hindre nok blod og oksygen fra å komme til muskelen, og hindrer den fra å slappe av og kontrahering ordentlig. Medisiner som medisinske fagfolk foreskrive til pasienter noen ganger føre til intense rier, så vel.

Problemer

Selv om medisinske eksperter har noen ideer om hva som kan føre til muskelkramper, er ikke noe konkluderende ennå. Studier har vist, for eksempel at de har inntruffet i folk som var godt hydrert, og som ikke har dårlig elektrolyttnivåer. Eksperter fortsetter å forske på problemet, men tilstanden er fortsatt i stor grad et mysterium. Det kan være at alle de teoriene er riktige til en viss grad snarere enn en blir helt rett eller galt.

Forebygging og behandling anbefalinger

Med de nøyaktige årsaker til kramper fremdeles skal undersøkes, er det ikke helt klart hva den beste metoden forebygging eller behandling for tilstanden er. Til tross for dette, gitt teoriene, fagfolk vanligvis anbefaler bruk av elektrolytt drinker, eller vedta en diett som inneholder en tilstrekkelig tilførsel av både vann og salt. De anbefaler også at folk som er utsatt for kramper trener for kortere perioder eller til en lavere intensitet.

  • Sport drikker inneholder elektrolytter som hjelper fylle kroppen med vann og salt.
  • Kramper kan bevegelsesindusert.
  • Drikke mye vann hindrer muskelkramper.
  • Hold deg hydrert å hindre muskelkramper.
  • Lave nivåer av elektrolytter eller væske kan forårsake kramper under langdistanse løper.
  • En mann med en etappe krampe.

Starter på en triathlon treningsprogram er en fantastisk måte å hoppe starte alle nivåer av fitness. Ordet "triatleten" kan være skremmende for noen, men aldri redd. Uansett kondisjon, bli en triatleten er mulig med riktig triathlon opplæringsplan.

Det første skrittet til noen triathlon treningsprogram ville være å definere et mål ved å finne en rase. Det finnes en rekke forskjellige typer av løpene. En sprint triathlon er vanligvis den korteste avstanden triatlon rase, i snitt en 1/2-mile (0,8 km) svømmetur, en 13-kilometer (21 km) sykkel, og en 3,1 kilometer (5 km) løp. Internasjonale eller olympisk distanse triatlon er dobbelt avstand av en sprint. Så kommer den halve ironman, eller halv-jern, avstand av en 1,2-mile (1,9 km) svømmetur, en 56-kilometer (90 km) sykkel, og en 13,1-kilometer (30 km) løp. Ironman, eller full, triathlon er dobbelt avstanden til halv jern. Når en rase har blitt valgt, kan begynne triathlon trening.

En triathlon består av svømming, sykling og løping, så en kombinasjon av disse idrettene i et triathlon fitness plan er viktig. Jo lenger distansen valgt, vil flere uker med trening være nødvendig. I begynnelsen av et treningsprogram, er det første målet å bygge en god base i hver idrett, og starter med lavere kjørelengder og som treningen skrider jobber til de høyere kjørelengder av løpet. En enkel opplæringsplan inkluderer to dager i uken til hver av de tre idretter, og etterlater en dag i uken for å hvile.

Når du velger en rase, være klar over hvilken type svømme involvert, siden dette vil påvirke hvilken type opplæring som er nødvendig. Løp vil ha enten en pool svømmetur eller et åpent vann svømmetur, som er gjort i en innsjø eller i havet. For et basseng svømme, kan det være gunstig å delta i et svømming eller en triatlon program for å lære å telle runder og flytte av veggene så raskt som mulig. For åpent vann svømmer, er det en fordel å øve svømming i åpent vann eller i det minste en lang kurs eller 50-meters basseng. En annen ferdighet som trengs for åpent vann svømmer vil være "sighting", som er å løfte hodet opp av vannet for å sjekke din retning og fremgang mot bøyene som markerer svømmetur kurset.

Sykkelen trening kan gjøres med en kombinasjon av stasjonær sykkel og on-road sykkelturer. Det er viktig å få komfortabel på veien med en sykkel før løpsdagen: skiftende tannhjul, får vann, og de grunnleggende reglene for ridning med eller rundt andre.

Som triathlon trening utvikler seg, er det viktig å øve detaljer om rase som ikke er adressert når du arbeider på en sport en dag og en annen den neste. Det er der overganger og klosser kommer inn i bildet. Øve endringen fra en modalitet til den andre er hensiktsmessig betegnes overgangen. I et løp, har hver triatleten hans / hennes egen overgang område å sette opp alt som trengs for å endre idrett. Øve å sette sykkel sko på våte føtter eller hvordan du diskret endre våte klær i et åpent område er viktige komponenter i dette.

A "murstein" er et begrep som brukes for å trene mer enn en idrett med liten eller ingen tid i mellom. For eksempel, er en tur / løpe murstein går for en 5-mil (8 km) sykkeltur og deretter får av og kjører to miles (3,2 km). Mursteinene er en viktig del av opplæringen for triatlon, som de simulere hva som vil skje i løpet av løpsdagen og hvordan kroppen reagerer på endring muskelgruppene som brukes i hver idrett.

Dersom bli en triatleten virker uavhengig overveldende, er det en rekke programmer, nasjonalt eller lokalt, som sponser triathlon programmer eller trenere som innlegget triathlon fitness planer som kan være oppmuntring eller insentiv til å gå inn i verden av triatlon. Hvis du setter ditt sinn til det, trening for en triatlon og delta, enten konkurrere eller bare å fullføre det, kan være en av de mest givende opplevelsene i livet ditt.

  • En kvinnelig triatleten.
  • Velge en god sykkel kan bety forskjellen mellom en rask og komfortabel ride del av en triathlon og en elendig dag på sykkelen.

Avhengig av hvordan du åpner en bankkonto og hvilken type konto du trenger, kan ulike materialer være nødvendig. Som et minimum, må du gi bevis på din alder, adresse og rettslig status, om du åpner konto i person på telefonen, eller på Internett. Forberede seg til å sette av minst en halv time å fullføre prosessen, og samle støtte materialer først, slik at du er klar til å gå. Hvis du åpner en felles konto med en annen person eller en medunderskriver, samle all informasjonen og tenkt på å være sammen for å åpne konto.

Før du setter i gang, finne ut hva slags konto du vil og hvor du vil banken. De fleste mennesker har en brukskonto, som tillater dem å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort til å betale regninger. Avhengig av banken, kan du være i stand til å få en rentebærende brukskonto, som vil tillate deg å tjene penger ved innskudd. I dette tilfellet, vil banken trolig kreve et minimum balanse, vanligvis rundt $ 1000 US dollar (USD), og hvis saldoen fall under dette beløpet, vil du bli belastet med et gebyr. Hvis du bare ønsker å sette bort penger, vil du ønsker å undersøke ulike typer sparekontoer, som tjener renter på innskudd, men ikke har fleksibilitet til å sjekke.

Du har også muligheter når det kommer til bankene når du åpner en konto. Hvis du reiser eller flytter mye, vil du sannsynligvis ønske å vurdere en stor kjede bank, som vil ha mange minibanker (minibanker) for deg å få tilgang til penger fra, samt mange fysiske filialer. Hvis, derimot, foretrekker du å gjøre forretninger lokalt eller ikke reiser mye, er en lokal bank eller kredittkort union et godt valg, og det vil støtte din lokale økonomien.

Når du åpner en bankkonto i person, vil du trenge identifikasjon som beviser din alder, for eksempel et førerkort eller pass; bevis på adresse, for eksempel et verktøy sendt hjem til deg; og et ekstra bevis på din juridiske status, for eksempel et personnummer eller pass. Du bør også ta med penger til depositum. Gå inn i grenen når det ikke er for opptatt, slik at du kan få hjelp raskt av banken ansatte, og sørg for å spørre om avgifter knyttet til kontoen før du signerer noen papirer. Når du har fullført all informasjon, vil du bli gitt en passbook og midlertidige sjekker, hvis du har åpnet en brukskonto, for å bruke inntil banken poster du de offisielle dokumenter.

Du kan også åpne en bankkonto over telefon eller på Internett. Din støtte informasjon er gitt til banken over telefon eller inngått en form, og banken vil be om at du sender inn din signatur for å sluttføre konto. Når banken har mottatt din signatur, vil det sende sjekker, offisielle passbook, og annet materiale relatert til den nye kontoen.

  • Et pass kan legitimere seg for å åpne en bankkonto.
  • Noen bankkontoer har et minimum åpning innskudd for å motta en høyere rente.
  • Det er flere dokumenter en person trenger for å presentere når du ønsker å åpne en bankkonto.
  • Før du åpner en bankkonto, er det viktig å velge en institusjon som er FDIC forsikret.
  • Sjekke kontoer tillate folk å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort.

Camping turer kan være en flott helg aktivitet med familie og venner. Men det er noen spesielle utfordringer når camping med småbarn eller eldre barn. Her er noen ting du bør huske på når camping med barn som vil gjøre turen mye morsommere både for deg og for barn som befinner seg plutselig mister bekvemmeligheter av moderne livsstil.

For det meste, er camping fortsatt ment å være en utendørs opplevelse. Enten strand camping eller terreng camping, er det en god sjanse for at telt vil bli brukt. Dette betyr at tilførselen av elektrisitet og bruk av elektroniske gadgets kan være noe begrenset. Dette betyr at mange leker vil være uegnet for miljøet eller er sannsynlig å eksos batteriene før turen er over. Av denne grunn, camping med barn betyr å ta sammen masse ekstra batterier. Dette vil bidra til å holde utendørs vennlige leker som walkie talkies og håndholdte spillene til å fungere og en fin måte for barna å okkupere sin tid når de er lei av fotturer, bading og fiske.

Mens voksne kan være komfortabel med å bruke en sovepose, kan barn foretrekker noe med litt mer polstring. Av denne grunn er det en god idé å ta med en luftmadrass når camping med barn. Madrassen kan fylles med luft etter at teltene er satt opp og utstyrt med de kidsâ € ™ favoritt puter og sengetøy. Denne tilnærmingen bidrar til å gjøre camping erfaring lettere for små barn, som det betyr å bringe en del av hjem sammen for helgen.

Alle som har engasjert i camping med barna vet de kan gå gjennom en masse klær i løpet av et par dager. Barna kan falle i sjøen, steg i gjørme pytter, eller ulempe klær på busker og vinstokker mens fotturer gjennom skogen. Av denne grunn er det en god idé å ta med ekstra klær som kan være til stede hvis det er nødvendig. Sammen med ekstra klær, er det en god idé å ta med elementer som kan legges lagvis for å gi varme i løpet av de skarpe og kjølige morgener, men trinnvis skur som dagen begynner å vokse varmere.

Leirene av alle typer håndtere realiteten av insekter. Små barn spesielt kan finne insekter til å være et problem. Ta med et insektmiddel som kan sprayes på huden, og dine barn vil bli mye lykkeligere. Langs de samme linjene, camping med barn krever at et førstehjelpsskrin og noen type antibakteriell såpe være med på turen. Barn er alltid sannsynlig å samle riper og skrammer i løpet av helgen. Aspirin, bandasjer og medisiner til å behandle riper og insektbitt vil gjøre turen mer behagelig for alle involverte.

Siden camping med barna fjerner de fleste barn fra sine vanlige fritidsaktiviteter, er det behov for å gi noe litt annerledes og interessant. En idé er å ta med bildebøker som identifiserer flora og fauna i leirområdet. Ved hjelp av en lupe, kan barna tilbringe timer å undersøke ulike typer trær, busker og andre planter. De kan også komme over små feil at de kan observere i mer detalj ved å bruke forstørrelsesglass.

Mens voksne kan vanligvis klare seg med vann for å lage kaffe og te i løpet av camping tur, barna trenger vanligvis noe annet. Ta med juice bokser og flaskevann for deres nytelse. Væskene kan lagres i en kjøligere og holdt på en ønskelig temperatur, noe som gjør dem ideelle for å lindre tørsten etter en fiske morgen eller fotturer rundt campingplasser.

Camping med barn innebærer dekker alle de vanlige baser samtidig gir noen ekstra goder og nødvendigheter som er spesielt barnerelaterte. Lage en sjekkliste over hva du bør ta for barnet ditt, og sørg for å ha alle elementer innenfor rekkevidde når og som de er pålagt.

  • Walkie talkie kan hjelpe okkupere barna mens camping.
  • En sjekkliste over nødvendige elementer vil gjøre camping turer enklere.
  • Toalettpapir kan brukes til en rekke ting når camping.
  • Camping utstyr kan omfatte bunter av fyringsved.
  • Camping med småbarn presenterer sine egne, unike utfordringer.
  • Ta med juice eller annen drikke når du går fiske eller på andre utflukter.
  • Lykter bør inkluderes i giret brakte sammen en camping tur med barna.
  • Soveposer er ofte nødvendig på en campingtur.
  • Flaskevann kan pakkes for en campingtur.
  • Et telt er den mest avgjørende del av camping utstyr.
  • Det er viktig å ta med et førstehjelpsskrin i tilfelle noen uhell oppstår på en campingtur.

Et dekk er ganske praktisk tillegg til ethvert hjem. Det gir ekstra rom for å samle med familie og venner, et lekeområde for barn, eller en alternativ plassering for å spise et måltid på en varm dag. Hvis huset ditt ikke allerede har en, kan bygge et dekk gir ekstra verdi til ditt hjem, samtidig gi deg et hyggelig område å slappe av og spole tilbake.

Før bygge et dekk, må flere faktorer tas i betraktning. Du bør begynne med å forske på kommunens byggeforskrifter og forskrifter. Ofte vil en kommune ha en bygning kode eller reguleringsplan lov på plass for å forebygge skader og sikre brannsikkerhet. Bøter er ofte pålagt de som ikke holder seg ved koden. Dersom bygge et dekk krever tillatelse, sørg for å få en før du begynner bygningen.

Når du har tatt vare på eventuelle tillatelser, bør du planlegge prosessen og velge et design før du begynner byggingen. Mange dekk design er tilgjengelig på nettet for gratis eller kan finnes på din lokale løvtre butikk eller bokhandel. Ting du bør vurdere når du velger en design er den type tre du ønsker å bruke, og den totale størrelsen og formen du ønsker å ha.

Når du vet hva slags dekk du skal bygge og hvor stor den skal være, måle ut området og plassere midlertidige markører rundt verftet. Du vil også være lurt å undersøke bakken for å sørge for at du setter opp et skikkelig fundament for dekk. Jord som er for myk eller bakken som er i hovedsak klippen vil påvirke hvordan du konstruerer grunnlaget for dekk din. Sørg også for å fjerne eventuelle landskap som kan komme i veien for din konstruksjon.

Bygge en kortstokk er mye enklere når de riktige verktøyene er lett tilgjengelig. Avhengig av utformingen av dekk, noen verktøy du trenger inkludere, en spade, nivå, sirkulær og håndsag, skrutrekker, drill, hammer, spiker, skiftenøkkel, hansker og vernebriller.

Når du bygger en kortstokk, vil den type tre du velger å bruke være viktig. Fordi et dekk er utendørs, trykkimpregnert trevirke som er holdbare og skikket til å håndtere alle værforhold vil være viktig. Sedertre eller furu er ofte den mest populære typen tre som brukes, men tre du ønsker å bruke, vil også avhenge av din dekk design.

Når alle de verktøy og tre er kjøpt, og en plan og design er valgt, er det på tide å begynne å bygge. Det kan være mer behagelig, og lett, hvis du har venner eller familiemedlemmer til å hjelpe til med byggingen. Kan ta å bygge en kortstokk en uke til et par uker, avhengig av størrelse og hvor mye arbeid du kan sette inn i den.

Når du bygger en kortstokk, sørg for å holde sikkerheten i bakhodet hele tiden. Hold deg beskyttet av iført vernebriller og hansker, og sørg for å ta hensyn til prosjektet for å sikre at dekk er trygt for alle som skal bruke det ved ferdigstillelse.

  • Det er viktig å planlegge størrelsen og formen på dekk før bygningen.
  • Cedar er attraktiv og motstandsdyktig mot vannskader og insektplager.
  • Hylseskruer, som har grove gjenger, og et sekskantet hode, kan brukes til å sikre treplanker, slik som de som brukes i bygninger dekk.
  • Vernebriller er en obligatorisk del av trygge dekk bygningen.