hva er chiffon

Hva er Chiffon Velvet?

April 27 by Eliza

Chiffon fløyel er en type av fløyel som er meget lett, slik at det å drapere på en rekke måter. Det er ofte brukt i undertøy og andre intime elementer, og det ser også noen ganger i formelle kjoler og skjørt. Mange stoff butikker bære denne fløyel i et utvalg av farger for folk som ønsker å spesial lage klær og diverse eksempler kan også ses i antikke butikker og i kjøpesentre i moderne plagg.

Denne stilen av fløyel er noen ganger kalt "transparent fløyel," i en referanse til sin rene natur. Baksiden er typisk silke eller kunstsilke, med et rayon haug. Som andre fløyel, er chiffon fløyel vevd på en slik måte at den har en veldig dyp, kompleks struktur, og det er også svært tøyelig og tilgivende. Haugen kan stå vanlig eller preget med ulike design, avhengig av produsentens helling og etterspørselen etter en bestemt stil.

Når godt tatt vare på, kan chiffon fløyel vare lenge, spesielt hvis det starter som en høykvalitets tekstil. Fordi det har en tendens til å rakne, er det svært viktig for folk som syr med det å binde sømmene for å holde dem trygge, som ellers plagget kan begynne å falle og til slutt komme fra hverandre. Stoffet bør vaskes på kjølige temperaturer og hengt til tørk, og det bør ikke strykes, da dette kan trykke på haug av stoffet ute av form.

Syersker ofte elsker å jobbe med dette materialet fordi det draperer så elegant på en rekke tall. Den lave vekten holder stoffet fra å være undertrykkende, selv når mange blir brukt, og dette kan være svært nyttig i varmt vær eller varmere klima, hvor tradisjonelle fløyel kan føles for tung å bli slitt. Det er vanlig å se det drapert i folder, og det kan være brodert, beaded, eller på annen måte dekorert.

Som en generell regel, chiffon fløyel brukes hovedsakelig i kvinners klær, fordi stoffet ikke egner seg godt til menns design. I tillegg til å brukes i ting som kjoler og skjørt, viser det også opp i skjerf, hatter, sashes, vesker og annet tilbehør.

  • Chiffon fløyel blir ofte brukt til å lage formelle kjoler.

Hva er Chiffon?

May 13 by Eliza

Chiffon er en tekstil laget av silke, bomull, nylon, polyester eller rayon. Det har en tendens til å være ren, med en svak shimmer og en enkel veve. Når den holdes opp mot lyset, ligner chiffon sterkt tett vevd netting. Dette stoffet er vanligvis brukes i kveld og formelle slitasje, siden det draperer godt og kan legge til en floaty utseende til kjoler og kjoler. Det er også svært vanskelig å arbeide med, på grunn av dens glatte tekstur. De fleste stoff butikker bære flere former i varierende farger. Navnet kommer fra en gammel fransk ord for fille.

Silke chiffon er den mest dyrebare, siden den har en rik shimmer og glatt struktur. Det er også overraskende sterk for sin vekt. Fordi silke chiffon er laget av en naturlig fiber, pleier det å være dyrere enn syntetisk, og det må også være tørr renses. Silke er også brukt til å lage georgette, noen ganger kalt crepe, et tykkere og mer ugjennomsiktig stoff som gardiner og oppfører seg som chiffon. En annen naturlig fiber, bomull, er noen ganger brukt til å lage chiffon, selv om den resulterende stoffet er mer matte og mindre floaty.

Syntetiske materialer er mest brukt til å lage chiffon, siden de fleste syntetisk ta fargestoff godt, er relativt billig å lage, og de har en tendens til å være solid. Imidlertid er stoffet fremdeles delikat nok til at det skal være for hånd vasket med kaldt vann, og aldri løpe gjennom en vaskemaskin. Syntetisk er også like utfordrende å jobbe med som silke, siden de er også glatt.

I formelle slitasje, er chiffon ofte brukt som en legget over flere ugjennomsiktige stoffer. Stoffet flyter på toppen, og legger shimmer og tekstur til kjolen samtidig som brukeren beskjeden. Fargen på det underliggende stoff vil også vise litt, slik at chiffon vanligvis samordnet med underlaget. Dette stoffet brukes i topper, skjørt og kjoler, samt i skjerf, belter og aksenter.

Når du syr chiffon, blir mange håndverkere lag silkepapir i mellom de to delene sydd sammen. Tissuepapiret bidrar til å holde duken sammen med den grove overflaten av vevet som holder chiffon på plass mens det blir håndtert. Etter syingen, kan silkepapir nøye dratt ut. Chiffon er også pinnable, som det vil sprette tilbake, skjule pin merker. Som en generell regel bør kloakk jobbe sakte og jevnt med dette stoffet, tar seg ikke å kjøre det gjennom en symaskin for fort eller det vil gjeng og samles.

  • Silke kokonger. Chiffon stoff kan være laget av silke.
  • Chiffon spretter tilbake for å skjule sy nålene.
  • Chiffon gir formelle kjoler en ren, floaty utseende.

Hva er en Chiffon Cake?

April 13 by Eliza

Sateng kaker er en type skum kake som er skapt av pisket egg til de er stive i løpet av prosessen for fremstilling av kaker. Dette er i motsetning til tradisjonelle kaker, som bruker smør som den primære fett. Sateng kaker kan være ganske vanskelig å gjøre på grunn av den skjøre natur av pisket egg. Etter denne ferdigheten er mestret, men denne oppskriften kan brukes igjen og igjen.

Å bake en chiffon kake, man trenger to kopper (460 g) av mel, 1,5 kopper (345 g) av hvitt sukker, en spiseskje (14 g) av bakepulver, en teskje (5 g) salt, en halv av en kopp (115 g) av vegetabilsk olje, sju eggeplommer, syv eggehviter, tre fjerdedeler av en kopp (172 g) med kaldt vann, to teskjeer (10 g) av vanilje ekstrakt, en teskje (5 g) av sitron ekstrakt eller en annen smakstilsetning, og en halv teskje (2,5 g) av kremen av tartar. Etter ingrediensene har blitt samlet inn, bør en ovn forvarmes til 325 grader Fahrenheit (163 grader Celsius).

Det neste trinnet er for mel, sukker, bakepulver og salt som skal blandes i en stor skål. Ved hjelp av en hånd, gjør preparer deretter en stor dip i sentrum av de tørre ingrediensene. Into the dip er strømmet vegetabilsk olje, vann, eggeplommer og smakstilsetning. Blandingen omrøres i omtrent to minutter eller til røren er glatt. Dette blir grunnlaget for den chiffon kake.

Inn i en ny bolle er plassert eggehvitene og kremen av tartar. Ved hjelp av en visp, må man forsiktig slå eggehvitene og kremen av tartar til det er stive hvite topper i bollen. Dette er den viktigste del av oppskriften. Eggene må være stiv før neste skritt kan tas.

Når dette er oppnådd, er eggehvitene deretter kastet - ikke helles - i forrige røren. Dette kan oppnås ved anvendelse av en spatel og frosting dreie de to blandinger over hverandre sakte som den stive eggehvite blandingen tilsettes. Blandingen ble deretter plassert i en ildfast form og tillates å koke i en time eller inntil kaken blir "fjærende" ved berøring. Etter chiffon kake er avkjølt, kan den fjernes fra pannen og frostet. Når chiffon kaken er fullført, kan det være dekorert på samme måte som en vanlig kake.

  • Egg er pisket til å gjøre chiffon kake.
  • Chiffon kaker kan frostet og dekorert på samme måte som vanlige kaker.

Hva er en overskirt?

April 26 by Eliza

En overskirt er et lag med stoff som går på toppen av et annet lag, vanligvis for å legge fylde eller detaljer. De viktigste typer overskirts er de som drapere over hoftene, de som dekker det meste av underskirt, og de som er laget for å avsløre underskirt. Den overskirt har vært fasjonable av og på i århundrer, og gjennom en rekke kulturer. Noen eksempler er vimser skjørt, peplums fra 1940 og puddel skjørt fra 1950-tallet.

Peplums er korte overskirts som aksent hoftene. De kan være festet direkte til underskirt eller en kappe som er festet til midje; den overskirt delen deretter fakler fra livet som dekker hoftene. Det er ofte kortere foran og strekker seg litt lenger ned på baksiden. Jakkene kalles Peplum jakker og er vanligvis forbundet med en straight, montert skjørt; denne type ladies 'dress stil ble popularisert på 1940-tallet.

Noen overskirts er utformet for å skjule det meste av underskirt. Disse er ofte av tyngre materialer og gå over lettere underskirts, som underskjørt. Målet med lagdeling skjørt som dette er å legge fylde, og dermed accenting forholdsmessig mindre midje og balansere kurven av brystene. På 1950-tallet ble "puddel skjørt" av filt eller ull ofte slitt over hele underskjørt eller slips.

Lange overskirts også har blitt slitt gjennom historien. Disse typer overskirts dekket alt og ble vanligvis brukt til å beskytte materialet av hva som var under, nesten i mote av et forkle. Disse ble vanligvis laget av solide materialer som twill eller lerret, og var mer for funksjon enn for mote.

Kanskje den mest populære og ofte brukt overskirt er en utformet for å avdekke i det minste en del av underskirt. Denne typen kan deles ned foran, splitt i sidene, eller samlet og drapert i visse flekker. Denne gruppen omfatter også stup overskirts; så lenge de kan ha samme lengde som den underskirt, er de beregnet på å forbedre og vise stedet for dekselet.

Moter som mantua kappe og vimser skjørt brukt en avslørende stil. Deler av overskirt ble samlet opp og gjemt tilbake på hoftene å avsløre underskirt, vanligvis brodert eller pyntet på noen måte. De underskirts kan være ganske utførlig, koordinere med fargene på trim på kjolen eller utstillingsvindu detaljert needlepoint. Siden dette overskirt ble trukket delvis ut av veien, stoffet som trengs for å drapere godt; silke, sateng og chiffon ble ofte brukt for denne stilen.

I dag er overskirts noen ganger slitt med bukser eller leggings. Skjørt med to lag er vanligvis festet til hverandre i stedet for å ha to separate stykker. Noen ganger så kort skjørt er festet til leggings, også, for å skape en stil som kalles en fold-over skjørt.

Hva er romantisk mote?

May 21 by Eliza

Romantisk mote er klær som maner frem tanker om romantikk og femininitet. I historien av moten, den romantiske epoken av moten var mellom 1825 og 1845. Blant de flere forskjellige stiler, noen besto av en "v" spiss waistline, store forseggjorte hatter og stadig slankere ermene. I dag består romantisk mote vanligvis av lys farger, rysjer, blonder og blomster. Hovedvekten av denne type mote er å vise frem den kvinnelige kroppen i en anstendig måte.

Toppen av mote av den romantiske epoken var mellom 1825 og 1835. De waistlines av kjolene var noen inches over den naturlige waistline. Utsmykking og padding ble lagt til kanten av skjørtet for å gi det mer bulk, men ved 1835 skjørtene ble overført til mer en mer bjelle form. Ermene startet som stor og bølgende, forvandlet til en hylse som var tett på toppen og flowy fra albuen, deretter endret til et stramt ermet med ekstra stoff ved håndleddet, og til slutt var helt tett.

Mens luer og store hatter var populære i løpet av denne tidsperioden, er de svært sjelden sett slitt i dag. Hatter ble stablet med pynt som fjær, sløyfer og bånd. Høy-set Hattene tillatt for de høye frisyrer av perioden.

Dagens romantisk mote tendens til å helle mot flere kjoler og flowy bukser enn shorts og skreddersydde bukser. Fargene er pasteller, som for eksempel lys rosa og myk gul i motsetning til svarte eller brune. Floral utskrifter er også en stor del av denne stilen. Noen av alternativene for type og stil av stoff inkluderer chiffon, blonder, fløyel og utgang. Snittet av klær er bølgende, men likevel en tendens til å fremheve kurvene i en kvinnes kropp.

Noen av aksenter som følger romantisk mote er buer, blonder, volanger og bånd. Ruffles kan være hvor som helst på et klesplagg fra hele fronten av en skjorte eller hva omfatter hele kroppen på skjørtet. De kan også bare fremheve ermene eller fremheve halsen. Blonder kan gjøre opp hele klesplagg eller fungere som et høydepunkt i et bestemt område, for eksempel på ermene eller på forsiden av en kjole.

Romantisk mote kan bæres av seg selv eller sammen med flere maskuline-inspirerte stykker. For eksempel kan en kvinne bære en ruffled skjorte med en dressjakke. Et annet alternativ er å pare romantisk stil klær med mørkere stykker, for eksempel en rosa floral kjole med svarte hæler. Med et så bredt spekter av valg av klær som har en feminin og romantisk stemning til dem, er det mulig å sette sammen et antrekk som virkelig får frem en persons stil.

Dressy uformell er en av disse begrepene ofte sett på invitasjoner, men som mange mennesker er forvirret om - blant annet fordi ikke alle eksperter er enige om hva slags klær er inkludert. Denne typen klær er noen ganger forveksles med business casual eller bare casual antrekk også, men det er noen forskjeller. For kvinner, dressy casual inkluderer vanligvis en kjole eller en bluse og skjørt eller dressy slacks. Menns dressy casual antrekk kan inkludere en sport pels, button-down skjorte og bukser.

Dameklær

Kvinner i fine slacks og en bluse passer dressy casual regningen, men de kan også bære kjoler, skjørt og bluser, lange bukser og en pen genser eller mindre formelle dresser. Mest kontor slitasje kan være kledd opp med et skjerf, en attraktiv pin, eller ved å ta av en jakke og iført et skjørt og bluse combo. Legge til en farget silke bluse og en høy hæl sko kunne flytte antrekket fra kontoret til antrekk.

Stoffer slitt for en dressy tilfeldig hendelse tendens til å være rikere enn business antrekk, men ikke så luksuriøst som å skyve antrekk til semi-formell eller formelle antrekk. Dagtid stoffer, som børstet bomull, chiffon, og lin, kan være et godt valg, men antrekket skal accessorized slik at det ikke blir for tilfeldig. Kjole lengder tendens til å variere, selv om kortere lengder er felles; arten av hendelsen bør vurderes, men knelang eller like over er vanligvis helt akseptabelt.

Sko for kvinner bør være enten semi-dressy hæler eller leiligheter, og patent lær eller metallic er vanligvis et godt valg å kle opp et antrekk. Smykker bør være godt koordinert med klær; alle typer metall, halvedelstener, eller godt laget kostyme smykker kan fungere godt med en dressy casual antrekk. Dreven og altfor dramatiske stykker bør unngås, da de kan se for prangende.

Herreklær

For menn, betyr denne kategorien av kjolen typisk slacks, en skjorte med en krage, og en sport frakk. På litt mer uformelle arrangementer, kunne en button-down skjorte uten jakke bli slitt, selv om det er en god idé å ta med en jakke i tilfelle det er behov. I de fleste tilfeller er et slips heller ikke nødvendig, men iført en ville ikke nødvendigvis gjør en mann ser altfor formell. Som med jakken, kan bringe sammen et slips til en dressy tilfeldig hendelse spare forlegenhet hvis det er forventet, som det er på enkelte restauranter. Gensere, inkludert jakker, gensere, og genser vester, også passe dressy casual regningen, og kan brukes under en sport pels hvis været er kjølig.

Sko for menn inkluderer enkle loafers eller andre casual skinnsko, tilsvarende de som kan bæres med business antrekk. Noen menn bære båt sko, men dette kan være litt for tilfeldig, avhengig av hendelsen. Bukse sokker bør også slitt, fortrinnsvis i en nær at de slacks farge.

Dressy Casual vs. Business Casual

Dressy casual klær er ikke så forskjellig fra det som vanligvis beskrevet som business casual, men har en litt mer uformelt. For menn er utseendet veldig likt, selv om klærne kan være mer konservativ for en business casual hendelse. Kvinners klær har en tendens til å være litt mer kledd opp; en fin topp og skjørt kan brukes i stedet for en dress, for eksempel. En kvinne kan også bruke mer smykker enn hun ville for business casual.

Hva ikke å bære

Muligens den tryggeste måten å kle seg riktig er å unngå visse elementer. Selv om noen mennesker kan vurdere fancy jeans som dressy casual, andre ikke, så unngå jeans er en god idé. Andre ting som bør bli hoppet er shorts til de fleste typer, t-skjorter, uformelle korte armer, og veldig casual sko som flip-flops. Det er også mulig å være for antrekk; menn bør ikke bære tre stykke dresser eller tuxes, og kvinner bør unngå cocktail kjoler eller formelle kjoler.

Video

Hvordan velge Dressy Topper fra VideojugBeauty

  • En mann i dressy casual antrekk.
  • En kvinne i en work-passende kjole.
  • Skjørt og mønstrede bluser blir ofte kategorisert som "dressy casual" antrekk.
  • En svart, høyhælte sko.
  • Noen høye hæler passer beskrivelsen av "dressy casual" for kvinner.
  • Kostyme smykker kan forsterke en dressy årsaks antrekk.

Bursdagskake er en gammel tradisjon, som dateres tilbake minst til romertiden, da romerne ville tjene søte flatbreads på fester som bursdager. Moderne kaker seg didnâ € ™ t virkelig kommer på scenen før det 15. århundre, da søtsaker av alle slag begynte å feie over eliteklassene i Europa. Det wasn € ™ t før etter den industrielle revolusjon, men at slike godbiter ble i det hele tatt rimelig for middel og arbeiderklassen, og så den moderne bursdagskake didnâ € ™ t virkelig vises før det 19. århundre.

Enhver form for kake kan være en bursdagskake, som det er virkelig selve arrangementet som skiller kaken, ikke hva som er i den. Det er imidlertid noen typer av kaken som er mer vanlig enn andre. Vanligvis er en kake til en bursdag laget med hvitt mel og smør, og er ganske søt. Generelt vil den ha to sjikt, med et midtsjikt av enten glasuren eller frukt, og en tykk, søt butter glasuren på toppen.

En av de mest populære smaker av bløtkake er sjokoladekake, som også kommer i mange forskjellige varianter. Dette kan være en enkel mel sjokoladekake, med en sjokolade buttercream frosting, eller det kan bli mer komplisert. Tysk sjokoladekake, for eksempel, er en veldig populær kake. Det er en lagdelt sjokoladekake, som har en frosting og fylling av kokos og Pecan, blandet med karamell. Sjokolade bursdagskake er ganske rik, og så føles som en skikkelig godbit for folk flest.

Chiffon kake er en annen type bursdagskake sett ganske mye. Det er en veldig lett kake, laget med vegetabilsk olje i stedet for smør. Fordi kaken bruker ikke smør, også bruker den en god del av eggehviter, for å hjelpe nok luft gjør sin vei inn i kaken for å gjøre det lett og luftig. Chiffon kake er utrolig fuktig på grunn av all olje og egg i det, og i motsetning til mer tradisjonelle smør kaker, ikke? Chiffon kake € ™ t har en tendens til å tørke ut og bli crusted så raskt. Vanligvis chiffon kake serveres med en rik frosting, og ofte med frukt pålegg eller en frukt fylling, for å legge litt smak å gjøre opp for mangelen på smør.

Et sunnere alternativ til mer tradisjonelle mel og smør kaker er å bruke gulrot kake som en bursdagskake. Gulrotkake er laget med gulrøtter revet i smør eller margarin, og det pleier å være mye tettere enn lettere smør eller chiffon kaker. Gulrøtter naturlig blid kaken, slik at en relativt liten mengde av hvitt sukker behøver å bli tilsatt til oppskriften. Gulrotkaken blir så matt med en kremost glasur, og noen ganger pyntet med hakkede nøtter.

Til syvende og sist, kan en hvilken som helst type kake tjene som en bløtkake, og spesielt for voksne feire sine bursdager himmelen er grensen. Ostekake blir ofte sett på som et rikere alternativ til tradisjonelle kaker, og eksotiske kaker som croquembouche eller mooncake kan også bli sett. For barn, morsomme varianter som iskrem kake eller cupcakes er også ganske populær.

  • En lagdelt sjokoladekake er sannsynlig å være populær på bursdagsselskaper.
  • Spesielt på Bursdagsfeiring, barn liker ofte kake som er tungt frostet og dekorert.
  • Cupcakes kan tjene som bursdagskaker.
  • Sjokoladekake er en populær type kake.
  • Frostet lag kaker er et klassisk bursdag valg.
  • Bursdagskaker er vanligvis søtet med hvitt sukker.
  • Lunefull, candy-dekket kaker er populært hos barneselskap.

Hva er Ribbon Weaving?

April 6 by Eliza

Ribbon veving er et håndverk teknikk som fletter bånd. Den sammenveving av bånd er ofte brukt for å lage pynt på klær. For eksempel veving bånd sammen er en teknikk som kan brukes til å legge til en lomme til en skjorte, kjole eller andre plagg. Den kan også brukes som pynt på andre typer prosjekter eller som en frittstående utforme prosjektet.

I form av et håndverk, er bånd veving svært lik veving grytekluter eller veving kurver. Den primære forskjell er at materialet som brukes for å lage den veving. Hvor grytekluter kan bruke bomullsstoff for veving og kurver bruker vanligvis en rotting eller tremateriale, bruker bånd veving bånd materiale for å gjøre etableringen.

Veving med bånd tendens til å være hånd håndverket. Ved hjelp av ulike strimler av bånd, vever Crafter båndet stykker over og under de andre strimler av bånd. Ribbon veving innebærer å skape både vertikale og horisontale vever. Mens det er en hånd håndverket, noen produsenter har vevstoler eller maskiner som veve bånd for storskala produksjon prosjekter, for eksempel et plagg selskap.

Noen håndverkere slå sine weavings til andre former for prosjekter. For eksempel ved å dekke tråd skjemaer eller andre former, kan håndverkere skape et bånd-vevde statue som dekor. Håndverket lim og glasurer kan også brukes til å stive veving kreasjoner, slik at de kan bli formet til dekorative stykker, for eksempel kurver, trivets og mer.

Det er uendelige muligheter i hva en vever kan lage med veves bånd. Mange online nettsteder tilbyr mønstre som kan skrives ut eller spesifikke instruksjoner om hvordan du gjør bestemte kreasjoner ut av bånd veving. For eksempel, instruksjoner er tilgjengelige på hvordan å dekke håndtaket på en brudebukett ved hjelp av et bånd veveteknikk.

Ribbon veving kreasjoner bruke ulike materialer av bånd. Noen prosjekter bruker silkebånd, mens andre bruker chiffon bånd eller plast bånd. Bredden på bånd som brukes i disse prosjektene kan også variere, fra skinny bredde bånd til den bredeste bånd tilgjengelig.

Disse prosjektene kan innebære fletter bånd som er alle i samme farge, eller kan innebære to eller flere farger. Noen vevere med bruke bånd med en ferdig design på bånd for å skape dekorative kreasjoner. Glatte bånd, ribbet bånd, metallbånd og bånd med design er alle muligheter for bånd veving prosjekter.

Hva er Pawpaw?

July 5 by Eliza

En pawpaw er en frukt innfødt til Nord-Amerika, også kalt sweetsop eller prærien banan. Selv om navnet kan ha sin opprinnelse fra den spanske betegnelsen papaya, er disse to frukter ikke i slekt. Trærne som vokser den pawpaw er de største indianerfrukttrær, som varierer i høyde 16-32 fot (5,44 til 9,75 m).

Løvfellende pawpaw treet blomstrer tidlig på våren. De små blomstene er dyp fiolett i fargen. Etter våren blomstringen, bladene begynner å spire som vises nesten malplassert i sitt opprinnelige miljø. De er mørk grønn og skinnende, ligner bladene av mange tropiske planter, selv om de slår gylne i høst. Treet er ofte valgt for landskaps fordi hjort tendens til å unngå å spise bladene.

Frukten selv kan vokse i klynger eller alene. A pawpaw varierer i størrelse 2 til 6,5 inches (5,08 til 16,51 cm) i lengde, med en gjennomsnittlig diameter på 1 til 2 inches (2,54 til 5,08 cm). Umoden frukt er lys grønn i fargen, men slår til en gul-brun når helt moden.

De fleste formidabel bestøves av blowflies, som noen ganger gjør dem lite attraktivt å ville være kultivatorer. De som har pawpaw gårder generelt satt råtnende kjøtt nær trærne for å øke antall fluer og dermed øke produksjonen av treet. Utover spredning av fluer, ikke treet har ikke mange naturlige predatorer. Men noen dyrkere fortsatt finne dyrking av fluene motbydelige. Selv innfødt til Nord-Amerika, ikke pawpaw ikke nyte populariteten av andre frukter, selv om flere organiske gartnere vurderer å utvikle frukthager fordi de er lite vedlikehold.

Det finnes kritikere og tilhengere av pawpaw, samt flere tolkninger av hva frukt smaker som. Noen mennesker sammenligne smak til en krysning mellom vanilje og bananer, mens andre mener det mer ligner en blanding av banan og mango. Andre finner smaken, hva det kan være, kjedelig. Noen mennesker sammenligne den kremete konsistensen av frukten til rik vaniljesaus.

Den pawpaw inneholder mer protein enn de fleste andre frukter, og kan også anvendes som en fetterstatning i oppskrifter for muffins og kaker. Vekt på sunn mat kan inspirere flere til å velge pawpaw grunn av sin høye protein til sukker ratio. Ulike oppskrifter foreslå å bruke den i smoothies, kaker, chiffon paier og iskrem. Det er enda en oppskrift på vin laget av frukten.

Noen etterforskning av pawpaw har ført til en tro, ikke underbygget av betydelig bevis, at det kan ha kreft-bekjempelse egenskaper. Indianerne brukte blader og bark for å behandle skarlagensfeber. Bladene er litt giftig, så det kan være best å la denne behandlingen godt alene. Noen mennesker har problemer med å fordøye frukten, dessuten, så man kan være lurt å prøve disse med forsiktighet i starten.

Private skoler og institusjoner for høyere utdanning bruk skole applikasjoner som en måte å bli kjent med potensielle studenter som de anser dem for opptak. Tatt sammen med intervjuer, karakter rapporter, testresultater og anbefalinger, skoleprogrammer hjelpe avrunder skolens bilde av søkeren med søkers egne ord. Disse innleggelser programmer er oftest atskilt fra stipend programmer og økonomisk støtte applikasjoner.

Det første du må vurdere når fullføre skoleprogrammer er at innleggelser offiserer som får dem, får et meget stort antall av dem. Og det er noen ting de kan se uten selv begynner å lese. Du kan gjøre dette "første øyekast" telle ved å gjøre følgende:

Den andre viktige ting å vurdere med skoleprogrammer er behovet for ærlighet. Akkurat som med enhver form du registrere ditt navn til, spør en applikasjon for din sannferdig innspill. Innleggelser offiserer vil lettere kontekstualisere og tilgi tidligere feil enn de vil uærlighet.

Essayet er en annen viktig del av mange skoleprogrammer. Noen skoler tillater elevene å velge en del av skriveprosessen som representerer deres beste innsats eller velge hva tema de ønsker å fokusere på, i så fall en student kan foretrekker å bruke et stykke som har blitt jobbet med i en klasse, og hadde nytte av denne prosessen.

Andre skoler inkluderer ledetekster som er så spesielt at studenten må skrive et nytt stykke. I dette tilfellet, skriver stykket og forlate litt tid før avslutte det er sannsynlig å gi nytt perspektiv. Dersom en skole gir en rask, kan du bruke samme stil som blir bedt om å bedømme hva slags svar blir invitert. Noen meldingene er designet med den hensikt å vise en elevs kreativitet, mens andre kan fokusere mer på prestasjoner. Gitt et valg, vurdere hvilke tema vil vise deg til beste fordel.

Studenter med en funksjonshemming som hever noen problemer for å oppfylle kravene til skolens søknad bør kontakte en innleggelser offiser for eksplisitte instruksjoner. Beskrive de spesielle omstendigheter og la innleggelser offiser til å guide deg til en hensiktsmessig løsning.

En spesiell ting å merke seg: innleggelser tjenestemenn har lært at Googling studentens navn og lese noen åpen materiale på nettet gir dem et mer fullstendig bilde av søkerne. Hvis du har offentlige innlegg på nettet, kan du ønsker å vurdere dem før du sender inn søknaden din.

  • Gjennomgå økonomisk støtte informasjon er en viktig del av søknadsprosessen for college.

Det er mange måter for barn å tjene penger, og heldigvis mange av dem wonâ € ™ t kostnads ​​foreldre en ting. Selvfølgelig er det en god idé å ha noen måte for barn å tjene penger hjemme, enten ved å betale for husarbeid eller ved å tilby barn en sjanse til å gjøre ekstra arbeid for lønn. Pengene ledelse er en ferdighet barna trenger å lære, og ita € ™ s vanskelig å gjøre dette hvis de dona € ™ t har noen måte å tjene penger. Videre betaler barn for en liten bit av arbeid kan hjelpe dem til å forstå verdien av å arbeide og nøyaktig hva slags arbeid for penger betyr.

Mange barn ønsker å gjøre mer enn de mottar i barnetrygd, og det finnes en rekke måter de kan gjøre dette. Barn i deres pre-teens kan tenke automatisk av barnevakt, noe som kan være en stor jobb. Men ikke alle foreldre føler deg komfortabel forlate et ganske lite barn med ansvar for andre barn. En av måtene for barn å tjene penger når de er unge, er å jobbe som forelder hjelper, for annet enn sine egne foreldre.

En forelder helper kan hjelpe underholde yngre barn, muligens få dem matet, ta dem med på tur eller bare se dem mens foreldrene er ellers opptatt. I tillegg kan ordnede hjelpere gjøre lett husarbeid som støvsuging eller støvtørking. En av de store tingene om denne jobben er at thereâ € ™ sa sikkerhetsnett med en forelder til stede for å hjelpe hvis ting kommer ut av hånden. Pluss når barna blir eldre og kan ha mer ansvar, theyâ € ™ ve allerede fått en innebygd sett med kunder og referanser.

En annen måte for barn å tjene penger er å gjøre husarbeid for andre. En nabo kan trenge litt sporadisk hjelp, og dette kan være et perfekt arrangement. Tilsvarende sesong husarbeid som å klippe plener, luking, raker løv eller måke snø kan alle være ting naboer mangler tid til å gjøre. Dette er en veldig bra måte for barna å gjøre litt ekstra penger.

Massevis av folk ta ferie og forlate sine kjæledyr hjemme. En utmerket måte for barn å tjene penger er å tilby pet fôring og gang tjenester. Travleste tider kan være sommeren når folk flest tar ferie, og et barn skal alltid være i stand til å håndtere eventuelle kjæledyr han eller hun bryr seg om.

Barna bør også sjekke tidsplaner med foreldre for å sikre at de er i stand til å gi tid eller få transport til et hjem hvor de? € ™ re fôring kjæledyr. Noen barn kan gjøre kjæledyret ser i sine hjem, og siden den gjennomsnittlige boarding anlegget koster ca $ 40 US dollar (USD) per dag, ita € ™ s ikke urimelig å belaste ca $ 10-20 dollar per dag for pet sittende tjenester.

Andre måter for barn å tjene penger inkludere tilbud veiledning tjenester. Hvis youâ € ™ re virkelig god i matte eller engelsk, snakke med lærere i grunnskolen om å tilby dine tjenester til andre studenter. Barn med massevis av musikalsk erfaring kan bli musikklærere for begynnelsen studenter. Siden en time med privattimer fra en profesjonell kan lett koste minst $ 30 USD, barna kan lade, avhengig av deres egen erfaring, om en tredjedel til halvparten av det, og enda mer hvis de har stor dyktighet.

Mange refererer til limonade stå som den beste måter for barn å tjene penger. Dette er egentlig avhengig av investeringer i ting som lemonade. Hvis en forelder kjøper alle forsyninger, og barna kan beholde sin fortjeneste, kan dette være en god måte å tjene penger. På den annen side, hvis en gutt har til å kjøpe forsyninger, fortjenestemargin kan ikke være stor. Beliggenheten er også viktig, og noen barn og tenåringer er i stand til å kjøre stands på arrangementer, sterkt økende profitt.

Hvis barna er interessert i å gjøre litt ekstra penger, sitte ned og snakke med dem om hvilke ferdigheter de har og hva de kanskje har lyst til å gjøre. Når theyâ € ™ ve besluttet på noen måter å tjene penger, kan du hjelpe ved å annonsere sine tjenester til folk du kjenner. Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.

  • Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.
  • Barn som hjelper fjerne middagsbordet og vaske retter kan få en kvote.
  • Barna kan hjelpe sine foreldre dyrke grønnsaker i en hage å selge.
  • Raker løv kan hjelpe barna tjene penger.
  • Barn kan selge lemonade til naboer på varme sommerdager.
  • Eldre barn kan strikke elementer ut av garnet som skjerf til å selge for penger.
  • Barna kan tjene penger klippe plener i sommer.
  • Barna kan sette opp en blomst stand til å tjene penger.
  • Barna kan samle tomme aluminiumsbokser å bli slått i for pengene på skrapmetallsentre.
  • Barn som hjelper rundt huset kan tjene en ukentlig kvote.
  • Foreldre kan gjøre parfymert såpe med barna sine til å selge for penger.

Hva er en Cash Advance?

January 30 by Eliza

Kontantuttak er i hovedsak lån som er finansiert fra den åpne balansen i et kredittkort konto eller en linje av kreditt. Mange kredittkort tilbydere inkludere denne funksjonen som en del av tjenestene som leveres til kundene. Det maksimale beløpet som kan lånes og hyppigheten av de tillatte fremskritt vil variere avhengig av vilkårene og betingelsene for kredittkortet eller linje av kreditt avtale.

Hvordan en Cash Advance Works

Sammen med kredittgrensen tildelt et kredittkort eller linje av kreditt, vil utsteder også vanligvis satt det som er kjent som en cash forhånd grense. Denne grensen kan være lik for tiden tilgjengelig kredittgrensen, eller være bare en prosent av dette beløpet. Kortinnehaveren kan få en cash forhånd i en minibank ved bruk av personlig identifikasjonsnummer (PIN) tildelt av kredittkortutstederen, eller i banken teller hvis det banken er utsteder av kortet. Noen kredittkort også levere "convenience sjekker" på konto som kan brukes i noen steder der kredittkort er ikke akseptert; disse kontrollene er vanligvis betraktet kontantuttak.

Så lenge den forespurte beløpet ikke overstiger dagens cash forhånd grense, bør en cash forhånd fra en minibank dispensere ekte valuta. Dersom beløpet overstiger grensen, kan ATM fortsatt dispensere penger - eller bekvemmelig sjekk kan fortsatt bli hedret - men utveksling kan bli flagget. Forskuddet kan behandles på samme måte som et kjøp over kredittgrensen, og vil påføre en straff eller annen avgift.

Hvorfor bruke en Cash Advance?

Selv om debet- og kredittkort er akseptert i de fleste steder, er det fortsatt noen tjenester og leverandører som krever umiddelbar betaling med kontanter eller sjekk. Å ta ut et personlig lån for en relativt liten mengde kontanter kunne bevise dyrt, mens debetkort kan bare levere det i dag eksisterer i en sparekonto eller brukskonto. Under en cash nødsituasjon, kan for eksempel å betale en medisinsk regning eller et boliglån betaling, å ta ut kontanter forhånd mot balansen av et kredittkort være en god løsning.

Hva koster det?

Ved hjelp av en cash forhånd alternativet kan vise seg å bli dyrt, så det er alltid best å utforske andre betalingsmetoder før pådra seg mer gjeld. Kredittkortselskaper ofte lade høye gebyrer for å ta ut kontanter forhånd, på toppen av de høye rentene som vanligvis belastet på beløpet utlån. Eventuelle penger lånt gjennom et forskudd vil bli lagt til balansen skyldte på kortet, sammen med eventuelle renter og andre finanskostnader.

Renten brukes på fremskritt er ofte mye høyere enn satsen til kort kjøp, og månedlige kredittkortbetalinger er ofte kreditert mot kjøp med lavest rente først. Dette betyr at en cash forhånd kan holde på kontoen lenger og fortsette å være gjenstand for at høy rente frem til hele kredittkortgjelden er nedbetalt. I tillegg er det vanligvis ingen gyldighetsperioden for kontantuttak. Når en forbruker gjør en kreditt kjøp, han eller hun vanligvis har før neste betaling på kortet skyldes før eventuelle renter er belastet på det kjøpet. Interesse begynner å løpe umiddelbart på kontantuttak.

I tillegg får en cash forhånd i en minibank koster vanligvis mer enn andre metoder. De fleste minibanker tar gebyr fastsatt av maskinens eier, som må betales på toppen av eventuelle avgifter som kredittkortutsteder kostnader for tjenesten.

Cash Advance lønning Lån

I noen tilfeller kan en lønning lån også bli kalt en cash forhånd, siden lånet er et "forskudd" på låntakers neste lønnsslipp. Disse små, kortsiktige personlige lån kan være ganske dyrt, og inkluderer ofte høye gebyrer og renter. Lønning lån er kontroversielle i mange steder, og er enda ulovlig i enkelte jurisdiksjoner.

  • Kontantuttak er lån som er finansiert ved hjelp av tilgjengelige balanse på et kredittkort konto eller annen linje av kreditt.
  • Mange kort vil tillate kundene å få en cash forhånd fra en minibank.

Holde orden på de timene en ansatt har jobbet under en bestemt dag er en viktig del av å lykkes administrere en companyâ € ™ s lønnskostnader. Arbeidstakere som er betalt av time i stedet for å motta et sett lønn for deres posisjon må sparke en klokke for å la sin arbeidsgiver vet når de har vært på jobb.

Før datamaskiner ble en arbeidsplass nødvendighet, ble arbeiderne pålagt å klokke inn på en faktisk klokke ved starten av arbeidsdagen. Arbeideren satt inn et kort merket med hans / hennes navn til en spesiell mekanisk klokke, som den innspilte dag og tid på kortet. Avhengig av arbeidsplass regler og forskrifter, klokkes inn og klokkes ut for pauser og måltider kan også ha vært en del av hva det betydde å sparke en klokke.

Selvfølgelig, nå som de fleste selskaper er i stand til å investere i avanserte programmer, ita € ™ s ganske sjelden å se en mekanisk klokke som brukes til å holde oversikt over ansattes timelister. De fleste bedrifter nå bruke en datastyrt metode for å spore ansattes arbeidstid. Andre kontorer holde oversikt over ansattes tid ved opptak når en arbeidstaker logger seg på hans / hennes datamaskin eller en sentral virksomhet nettsted. I noen store selskaper med avanserte sikkerhetssystemer, arbeidere sparke en klokke ved hjelp av et identifikasjonskort med en unik strekkode for å gå inn og forlate bygningen.

Fra en employerâ € ™ s perspektiv, er den største appellen til å bruke moderne teknologi for å kreve arbeidere å sparke en klokke muligheten til å eliminere svindel. Programmer som rekord ansattes timelister er mye vanskeligere å tukle med enn en manuell klokke. Arbeidsgivere som er spesielt opptatt av å sikre en ærlig opptak av arbeidstid kan også investere i et biometrisk tid klokke som reagerer på workerâ € ™ s unike hånd form for å hindre en arbeidstaker fra å prøve å sparke en klokke for noen andre.

I populærkulturen, uttrykket "punch en klokke" har en noe negativ konnotasjon. Det er ofte brukt for å referere til en dead-end jobb eller en jobb som er liksom usmakelig til den ansatte. Når du sier ita € ™ s tid til å sparke en klokke, re youâ € ™ bare teller ned timer før du kan forlate arbeidet for en mer hyggelig aktivitet. Begrepet kan også brukes til å referere til noen ELSEA € ™ s manglende arbeidsmoral. Hvis du beskrive en annen ansatt som ønsker å sparke en klokke, youâ € ™ re antyde at han / hun ISNA € ™ t fullt investert i å utføre de nødvendige oppgaver til stillingen.

  • Ansatt trekke hennes slag kort å klokke inn.

Bipolar lidelse, noen ganger referert til som manisk-depressiv sykdom, er karakterisert ved vill emosjonelle endringer. Disse endringene, fra opp til ned, kan skje umiddelbart, uten noen åpenbar grunn. Bipolar lidelse rammer ca 1% av USAs befolkning, selv om dette tallet inkluderer ikke udiagnostiserte tilfeller.

Bipolar lidelse er definert som en stor affektiv lidelse der enkeltpersoner alternere mellom tilstander av dyp depresjon og ekstrem oppstemthet. Med andre ord, det er en psykisk lidelse, en psykisk lidelse, noe som påvirker den emosjonelle tilstanden til den lidende. De sykler mellom ulike ytterpunktene av de følelsesmessige grenser. Personer som lider av bipolar lidelse kan bli opphisset ene øyeblikket, men likegyldig neste, eller uvøren og deretter giddeløs.

De maniske faser av bipolar lidelse inkluderer stemninger som ekstrem optimisme, spenning, og en oppblåst selvbilde. Rask tale, risikoatferd, økt sexlyst, økt uro, manglende evne til å konsentrere seg, og narkotikabruk er alle mulige tegn på manisk oppførsel. Depressiv adferd, derimot, kan bli presentert med følelser av tristhet, håpløshet, skyldig, angst og selvmordstanker. I denne fasen av sykdommen, kan den lidende har søvnproblemer, tap av appetitt, irritabilitet, kroniske smerter, og et tap av interesse for aktiviteter de vanligvis liker.

Behandling for bipolar lidelse innebærer vanligvis terapi og medisiner. Fordi bipolar er en lidelse som varer gjennom en persons liv, er avgjørende for å lære å håndtere varierende episoder av denne lidelsen behandling. Medisiner kan inkludere stemningsstabiliserende, beslag medisiner (også å stabilisere stemninger), antidepressiva, og antipsykotika eller anti-angst medisiner. Psykoterapi kan omfatte individuell terapi, gruppe terapi, og familievern. Innleggelse på sykehus for en kort periode kan også være lurt, spesielt i alvorlige depresjon episoder.

Selv om det ikke er herdbare, er det mulig å leve et normalt liv relativt med bipolar lidelse. Tar foreskrevet medisiner som anvist av lege er avgjørende for å håndtere denne tilstanden. Unngå narkotika og alkohol. Ikke bare kan de samhandle negativt med medisiner, de kan forverre tilstanden din. Kjenn dine faresignaler. Hvis du begynner å føle deg selv begynner en farlig spiral i depresjon eller ekstrem mani, søke hjelp fra en profesjonell. Til slutt, sjekk med legen din før du starter noen nye medisiner, i tilfelle av en legemiddelinteraksjon. Dette inkluderer over-the-counter medisiner som kaldt og influensa medisiner.

Coping med bipolar lidelse kan være svært vanskelig. Det er viktig å huske at, først og fremst, er du ikke din lidelse. Det kan påvirke livet ditt, men det trenger ikke å være ditt liv. Hold dine mål for livet i tankene, bli med i en støttegruppe, og finne et sunt utløp for frustrasjoner. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Kunnskap er makt, og det gjelder spesielt for psykiske lidelser. Bli med i en støttegruppe for folk som lider av bipolar lidelse. Også lære og øve stressmestring og avspenningsteknikker. Streve for rolig kan bidra til å minske alvorlighetsgraden av galning eller depressive episoder.

Hvis du er venner med, eller relatert til, noen med bipolar lidelse, kan det være vanskelig å forstå hva de sliter med. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Dette kan besvare en rekke spørsmål du har om den andre person? € ™ s personlighet quirks. Prøv å være så støttende som du kan være, men erkjenner at det ikke er din jobb å ta vare på dem. Kjenn dine egne grenser, hva du kan håndtere og hva du ikke kan. Det er akseptabelt å trenge hjelp selv. Stole på familie og venner for den støtten du trenger, bli med i en støttegruppe, snakk med legen din, eller finne en god rådgiver.

Bipolar lidelse er en vanskelig tilstand å forstå. Fordi symptomene er så mangfoldig, er det vanskelig å vite hva hver dag vil bringe. Under dårlige episoder, kan det forstyrre livet til en person som lider av det, noe som resulterer i tap av arbeidsplass og økonomiske problemer. Det er imidlertid en ganske overkommelig lidelse under omsorg av en kvalifisert lege. Søker medisinsk støtte for din tilstand er første skritt på veien tilbake til et normalt liv.

  • Individuell terapi er ofte brukt til å hjelpe folk som er bipolar.
  • Forskere er usikre på hva som egentlig forårsaker bipolar lidelse, som en gang ble kalt manisk depresjon.
  • De ekstreme humørsvingninger i forbindelse med bipolar lidelse kan føre til vanskeligheter med dag-til-dag funksjon.
  • Bipolar behandling vanligvis innebærer medisinering.
  • Bipolar lidelse er ikke kureres, men det kan håndteres.
  • Utter håpløshet kan være et symptom på bipolar lidelse.
  • Noen som er bipolar kan ha humøret påvirkes av sine omgivelser.

Det er mange fordeler og ulemper med skoleuniformer, og noen ganger ting varierer avhengig av hvem som er å gjøre krangler; i de fleste tilfeller, men kan diskusjonssentrene om uniformer skape en alvorlig læringsmiljø, om de kan fremme likestilling og muligens redusere mobbing, og om de påvirker barnas ideer om selvutfoldelse og konformasjon. Kritikere som tales vel på begge sider av uniform samtale, og noe som er en "pro" for en person kan være en "con" for en annen.

Opprette en Serious fagmiljø

Mye av forskningen i støtte til skoleuniformer sier at å kreve barn å bære det samme faktisk vil bidra til å øke testresultater og bedre læring. Når barn ikke trenger å tenke på hva de har på seg de kan være mindre distrahert, noe som kan hjelpe dem å fokusere mer på oppgaver på hånden. Når alle er kledd pent og profesjonelt klasserommet tar på en mer alvorlig preg, også. Unge mennesker som nærmer læring som mer av en ære enn en byrde tendens til å prestere bedre, og noen hevder at uniformer kan oppnå dette.

Potensial for å redusere mobbing

Skoleuniformer kan redusere mobbing og erting også. Når alle er iført det samme er det ikke så lett å plukke folk ut for å være annerledes, i hvert fall ikke på overflaten. En viss mengde erting og mobbing er bundet til å skje med unge mennesker, men uniformer kan noen ganger virke avskrekkende. Dette i sin tur fremmer et sunnere, tryggere læringsplass der elevene er ikke redd for å være seg selv og ta risiko. Barna kan også føle seg mindre gruppepress for å bære visse typer eller merker av klær.

Sosioøkonomisk likestillings

En av de mest snakket om "proffene" av skoleuniformer er deres evne til å skape like konkurransevilkår. Dette er spesielt viktig på skoler hvor elevene kommer fra ulike sosioøkonomiske bakgrunn. Fattige barn kler det samme som sine velstående kolleger i slike situasjoner, noe som reduserer stigma og kan hjelpe barna å fokusere på hva de har til felles i stedet for de tingene om sine liv som er annerledes.

Risiko for selvutfoldelse

Uniform motstandere ofte hevde at å tvinge barn til å kle på samme måte kan begrense deres selvutfoldelse, og muligens stunt sin kreativitet. Ifølge enkelte forskere, kan studentene i disse innstillingene se etter andre, ofte mindre akseptable måter å etablere sin identitet. Jenter kan være mer sannsynlig å bruke sminke tidlig, for eksempel, eller forkorte sine skjørt å se provoserende; gutter kan ty til ekstreme tilbehør eller noen ganger endre sine uniformer å skille seg fra andre. Narkotikabruk, røyking, og andre former for opprør har blitt sett hos begge kjønn.

Meldinger Om Rase

Ifølge noen, kanskje standardisert klær også sende melding om at det er akseptabelt å samsvare med standarder pålagt av andre. Dette er ikke alltid en "con", men sikkert kunne være i visse tilfeller. Barn som vokser opp følelsen kuet til myndighet kan ha problemer senere å hevde seg eller stå opp for verdier som er forskjellige fra de som pålegges fra toppen. Frie samfunn vanligvis legger mye vekt på individualisme og selvstyre, og unge mennesker som er altfor villig til å etterkomme kan finne det vanskelig å lykkes i disse miljøene.

Longevity og Garment Kvalitet

Argumenter om faktiske jevn kvalitet kan være både en pro eller en con, avhengig av omstendighetene. Når plaggene er laget godt, av solid materiale og med kvalitet, utførelse, de vil ofte vare i mange år og vil tåle flere vask. Dette er vanligvis en positiv ting, siden det betyr at barn kan få mye slitasje ut av dem og foreldre trenger ikke å bruke så mye på klær. Når materialet er shoddy, men eller når den ikke vasker godt, det kan utgjøre problemer.

  • Skoleuniformer kan hjelpe elevene gjøre det bra faglig, men kan hindre selvutfoldelse.
  • Skoleuniformer kan sende melding om at det er greit å tilpasse seg.
  • Uniformer kan nivået de spiller feltet mellom rike og fattige studenter.
  • Iført den samme tingen kan avskrekke erting blant studentene.
  • Kritikere hevder at mandat at studentene bære en uniform kan kvele kreativitet.

Hva forårsaker muskelkramper?

November 23 by Eliza

Forskerne vet ikke sikkert hva som forårsaker muskelkramper, men de har flere teorier. Disse inkluderer overforbruk av muskelen, dårlig elektrolyttnivåer, dehydrering og medisinske forhold. Studier har produsert underlige resultater, forlater saken opp for fortsatt spekulasjon. Medisinsk fagpersonell fortsatt gi anbefalinger basert på teorier, men, som å bruke elektrolytt drinker og trener for kortere perioder.

Tretthet

Den første teorien om hva som forårsaker kramper er at muskelen er ekstremt trøtt. Nervesignalene styrer både avslapping og sammentrekning av vevet. Noen forskere mener at, under trening eller annen aktivitet, disse signalene kommer ut av balanse. Muskelen ikke får nok signaler til å stoppe kontrahering, eller det blir for mange signaler som forteller det til å stramme opp og engasjere seg - det vil si den delen av nevromuskulære systemet som er relatert til sammentrekning er overfølsom. Et puslespill til denne teorien, er imidlertid at, til tross for overfølsomhet av det nevromuskulære systemet, er det bare den muskelen som blir overarbeidet berørt, med andre gjenværende i sine normale tilstander av avslapping eller sammentrekning.

Det store problemet med denne type kramper er at resten er egentlig det eneste rette, noe som betyr at en person ikke kan fortsette sin trening eller aktivitet. Dette kan skape et dårlig eller upraktisk situasjon i noen tilfeller, for eksempel hvis en person er fotturer alene og ikke kan komme tilbake til leiren uten hjelp. For en idrettsutøver i midten av en konkurranse, kan det bety slutten på deltakelse, eliminere sjansene for framdrift eller vinne.

Fattige elektrolyttnivåer

Elektrolytter er oppløst mineraler i kroppen som har en elektrisk ladning. De spiller en rolle i å få nervesignaler gjennom legemet og holde den riktige mengde væske som er tilstede. Disse mineralene er også involvert i muskelkontraksjon.

Som en person øvelser, produserer kroppen svette som en måte å kjøle seg ned. Fukt reiser ut av kroppen gjennom huden, idet noen elektrolytter med den. Natrium hjelper kroppen beholde vann som er nødvendig for musklene å fungere skikkelig. Hvis en person mister for mye natrium som han svetter, øke inntaket av rent vann er ikke veldig nyttig fordi kroppen ikke kan holde det i væske avdelinger av kroppen, inkludert de i musklene. Han excretes det gjennom ytterligere svette eller økt vannlating stedet.

Fikse dette er ganske enkel: den enkelte rett og slett behov for å drikke noe som har elektrolytter i det. Dette vil raskt stoppe kramper, og i mange tilfeller gir det en person til å fortsette sin virksomhet som han normalt ville.

En vurdering med denne teorien er at ulike mennesker har svært ulike kropps makeups. Én person kan svette mye under trening, mens en annen ikke. På samme måte, noen mennesker mister mer natrium under trening enn andre. Dette medfører at enkelte individer kan oppleve elektrolyttbaserte kramper mer enn andre. Trenere, idrettsutøvere og andre som er involvert i idrett må være oppmerksom på dette, fordi det betyr at det ikke er rimelig å forvente at alle idrettsutøvere å komme gjennom spesielle hendelser eller øvelser uten kramper problemer.

Dehydrering

Noen eksperter tror at dehydrering er den viktigste grunnen til at muskelkramper skje. Når en person ikke får nok vann, prøver kroppen hans for å holde den der den er mest viktig, slik som hjernen eller hjertet, for å holde grunnleggende fysiologiske funksjoner kommer. Den mangel på væske i og rundt musklene, ifølge disse fagpersonene, er hva som forårsaker nervene til å bli overfølsom og initiere en krampe.

I det siste, trenere brukes til å holde tilbake vann fra idrettsutøvere før de hadde utført til forventningene. Dette skapte en ond sirkel, fordi uten vann, idrettsutøvere var mer tilbøyelige til krampe og være midlertidig ute av stand til å fortsette. Fagfolk nå er mer klar over rollen hydration spiller i muskelaktivitet, så mest atletiske organisasjoner alvorlig reprimande trenere og andre personer som ikke tillater idrettsutøvere å ha tilgang til væsker.

Medisinske tilstander

Visse medisinske tilstander kan være kilden til kramper. Et godt eksempel er smalere blodkar, noe som kan skje på grunn av forhold som plakk og hjertesykdom. Smalere fartøyer hindre nok blod og oksygen fra å komme til muskelen, og hindrer den fra å slappe av og kontrahering ordentlig. Medisiner som medisinske fagfolk foreskrive til pasienter noen ganger føre til intense rier, så vel.

Problemer

Selv om medisinske eksperter har noen ideer om hva som kan føre til muskelkramper, er ikke noe konkluderende ennå. Studier har vist, for eksempel at de har inntruffet i folk som var godt hydrert, og som ikke har dårlig elektrolyttnivåer. Eksperter fortsetter å forske på problemet, men tilstanden er fortsatt i stor grad et mysterium. Det kan være at alle de teoriene er riktige til en viss grad snarere enn en blir helt rett eller galt.

Forebygging og behandling anbefalinger

Med de nøyaktige årsaker til kramper fremdeles skal undersøkes, er det ikke helt klart hva den beste metoden forebygging eller behandling for tilstanden er. Til tross for dette, gitt teoriene, fagfolk vanligvis anbefaler bruk av elektrolytt drinker, eller vedta en diett som inneholder en tilstrekkelig tilførsel av både vann og salt. De anbefaler også at folk som er utsatt for kramper trener for kortere perioder eller til en lavere intensitet.

  • Sport drikker inneholder elektrolytter som hjelper fylle kroppen med vann og salt.
  • Kramper kan bevegelsesindusert.
  • Drikke mye vann hindrer muskelkramper.
  • Hold deg hydrert å hindre muskelkramper.
  • Lave nivåer av elektrolytter eller væske kan forårsake kramper under langdistanse løper.
  • En mann med en etappe krampe.

Starter på en triathlon treningsprogram er en fantastisk måte å hoppe starte alle nivåer av fitness. Ordet "triatleten" kan være skremmende for noen, men aldri redd. Uansett kondisjon, bli en triatleten er mulig med riktig triathlon opplæringsplan.

Det første skrittet til noen triathlon treningsprogram ville være å definere et mål ved å finne en rase. Det finnes en rekke forskjellige typer av løpene. En sprint triathlon er vanligvis den korteste avstanden triatlon rase, i snitt en 1/2-mile (0,8 km) svømmetur, en 13-kilometer (21 km) sykkel, og en 3,1 kilometer (5 km) løp. Internasjonale eller olympisk distanse triatlon er dobbelt avstand av en sprint. Så kommer den halve ironman, eller halv-jern, avstand av en 1,2-mile (1,9 km) svømmetur, en 56-kilometer (90 km) sykkel, og en 13,1-kilometer (30 km) løp. Ironman, eller full, triathlon er dobbelt avstanden til halv jern. Når en rase har blitt valgt, kan begynne triathlon trening.

En triathlon består av svømming, sykling og løping, så en kombinasjon av disse idrettene i et triathlon fitness plan er viktig. Jo lenger distansen valgt, vil flere uker med trening være nødvendig. I begynnelsen av et treningsprogram, er det første målet å bygge en god base i hver idrett, og starter med lavere kjørelengder og som treningen skrider jobber til de høyere kjørelengder av løpet. En enkel opplæringsplan inkluderer to dager i uken til hver av de tre idretter, og etterlater en dag i uken for å hvile.

Når du velger en rase, være klar over hvilken type svømme involvert, siden dette vil påvirke hvilken type opplæring som er nødvendig. Løp vil ha enten en pool svømmetur eller et åpent vann svømmetur, som er gjort i en innsjø eller i havet. For et basseng svømme, kan det være gunstig å delta i et svømming eller en triatlon program for å lære å telle runder og flytte av veggene så raskt som mulig. For åpent vann svømmer, er det en fordel å øve svømming i åpent vann eller i det minste en lang kurs eller 50-meters basseng. En annen ferdighet som trengs for åpent vann svømmer vil være "sighting", som er å løfte hodet opp av vannet for å sjekke din retning og fremgang mot bøyene som markerer svømmetur kurset.

Sykkelen trening kan gjøres med en kombinasjon av stasjonær sykkel og on-road sykkelturer. Det er viktig å få komfortabel på veien med en sykkel før løpsdagen: skiftende tannhjul, får vann, og de grunnleggende reglene for ridning med eller rundt andre.

Som triathlon trening utvikler seg, er det viktig å øve detaljer om rase som ikke er adressert når du arbeider på en sport en dag og en annen den neste. Det er der overganger og klosser kommer inn i bildet. Øve endringen fra en modalitet til den andre er hensiktsmessig betegnes overgangen. I et løp, har hver triatleten hans / hennes egen overgang område å sette opp alt som trengs for å endre idrett. Øve å sette sykkel sko på våte føtter eller hvordan du diskret endre våte klær i et åpent område er viktige komponenter i dette.

A "murstein" er et begrep som brukes for å trene mer enn en idrett med liten eller ingen tid i mellom. For eksempel, er en tur / løpe murstein går for en 5-mil (8 km) sykkeltur og deretter får av og kjører to miles (3,2 km). Mursteinene er en viktig del av opplæringen for triatlon, som de simulere hva som vil skje i løpet av løpsdagen og hvordan kroppen reagerer på endring muskelgruppene som brukes i hver idrett.

Dersom bli en triatleten virker uavhengig overveldende, er det en rekke programmer, nasjonalt eller lokalt, som sponser triathlon programmer eller trenere som innlegget triathlon fitness planer som kan være oppmuntring eller insentiv til å gå inn i verden av triatlon. Hvis du setter ditt sinn til det, trening for en triatlon og delta, enten konkurrere eller bare å fullføre det, kan være en av de mest givende opplevelsene i livet ditt.

  • En kvinnelig triatleten.
  • Velge en god sykkel kan bety forskjellen mellom en rask og komfortabel ride del av en triathlon og en elendig dag på sykkelen.

Avhengig av hvordan du åpner en bankkonto og hvilken type konto du trenger, kan ulike materialer være nødvendig. Som et minimum, må du gi bevis på din alder, adresse og rettslig status, om du åpner konto i person på telefonen, eller på Internett. Forberede seg til å sette av minst en halv time å fullføre prosessen, og samle støtte materialer først, slik at du er klar til å gå. Hvis du åpner en felles konto med en annen person eller en medunderskriver, samle all informasjonen og tenkt på å være sammen for å åpne konto.

Før du setter i gang, finne ut hva slags konto du vil og hvor du vil banken. De fleste mennesker har en brukskonto, som tillater dem å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort til å betale regninger. Avhengig av banken, kan du være i stand til å få en rentebærende brukskonto, som vil tillate deg å tjene penger ved innskudd. I dette tilfellet, vil banken trolig kreve et minimum balanse, vanligvis rundt $ 1000 US dollar (USD), og hvis saldoen fall under dette beløpet, vil du bli belastet med et gebyr. Hvis du bare ønsker å sette bort penger, vil du ønsker å undersøke ulike typer sparekontoer, som tjener renter på innskudd, men ikke har fleksibilitet til å sjekke.

Du har også muligheter når det kommer til bankene når du åpner en konto. Hvis du reiser eller flytter mye, vil du sannsynligvis ønske å vurdere en stor kjede bank, som vil ha mange minibanker (minibanker) for deg å få tilgang til penger fra, samt mange fysiske filialer. Hvis, derimot, foretrekker du å gjøre forretninger lokalt eller ikke reiser mye, er en lokal bank eller kredittkort union et godt valg, og det vil støtte din lokale økonomien.

Når du åpner en bankkonto i person, vil du trenge identifikasjon som beviser din alder, for eksempel et førerkort eller pass; bevis på adresse, for eksempel et verktøy sendt hjem til deg; og et ekstra bevis på din juridiske status, for eksempel et personnummer eller pass. Du bør også ta med penger til depositum. Gå inn i grenen når det ikke er for opptatt, slik at du kan få hjelp raskt av banken ansatte, og sørg for å spørre om avgifter knyttet til kontoen før du signerer noen papirer. Når du har fullført all informasjon, vil du bli gitt en passbook og midlertidige sjekker, hvis du har åpnet en brukskonto, for å bruke inntil banken poster du de offisielle dokumenter.

Du kan også åpne en bankkonto over telefon eller på Internett. Din støtte informasjon er gitt til banken over telefon eller inngått en form, og banken vil be om at du sender inn din signatur for å sluttføre konto. Når banken har mottatt din signatur, vil det sende sjekker, offisielle passbook, og annet materiale relatert til den nye kontoen.

  • Et pass kan legitimere seg for å åpne en bankkonto.
  • Noen bankkontoer har et minimum åpning innskudd for å motta en høyere rente.
  • Det er flere dokumenter en person trenger for å presentere når du ønsker å åpne en bankkonto.
  • Før du åpner en bankkonto, er det viktig å velge en institusjon som er FDIC forsikret.
  • Sjekke kontoer tillate folk å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort.

Camping turer kan være en flott helg aktivitet med familie og venner. Men det er noen spesielle utfordringer når camping med småbarn eller eldre barn. Her er noen ting du bør huske på når camping med barn som vil gjøre turen mye morsommere både for deg og for barn som befinner seg plutselig mister bekvemmeligheter av moderne livsstil.

For det meste, er camping fortsatt ment å være en utendørs opplevelse. Enten strand camping eller terreng camping, er det en god sjanse for at telt vil bli brukt. Dette betyr at tilførselen av elektrisitet og bruk av elektroniske gadgets kan være noe begrenset. Dette betyr at mange leker vil være uegnet for miljøet eller er sannsynlig å eksos batteriene før turen er over. Av denne grunn, camping med barn betyr å ta sammen masse ekstra batterier. Dette vil bidra til å holde utendørs vennlige leker som walkie talkies og håndholdte spillene til å fungere og en fin måte for barna å okkupere sin tid når de er lei av fotturer, bading og fiske.

Mens voksne kan være komfortabel med å bruke en sovepose, kan barn foretrekker noe med litt mer polstring. Av denne grunn er det en god idé å ta med en luftmadrass når camping med barn. Madrassen kan fylles med luft etter at teltene er satt opp og utstyrt med de kidsâ € ™ favoritt puter og sengetøy. Denne tilnærmingen bidrar til å gjøre camping erfaring lettere for små barn, som det betyr å bringe en del av hjem sammen for helgen.

Alle som har engasjert i camping med barna vet de kan gå gjennom en masse klær i løpet av et par dager. Barna kan falle i sjøen, steg i gjørme pytter, eller ulempe klær på busker og vinstokker mens fotturer gjennom skogen. Av denne grunn er det en god idé å ta med ekstra klær som kan være til stede hvis det er nødvendig. Sammen med ekstra klær, er det en god idé å ta med elementer som kan legges lagvis for å gi varme i løpet av de skarpe og kjølige morgener, men trinnvis skur som dagen begynner å vokse varmere.

Leirene av alle typer håndtere realiteten av insekter. Små barn spesielt kan finne insekter til å være et problem. Ta med et insektmiddel som kan sprayes på huden, og dine barn vil bli mye lykkeligere. Langs de samme linjene, camping med barn krever at et førstehjelpsskrin og noen type antibakteriell såpe være med på turen. Barn er alltid sannsynlig å samle riper og skrammer i løpet av helgen. Aspirin, bandasjer og medisiner til å behandle riper og insektbitt vil gjøre turen mer behagelig for alle involverte.

Siden camping med barna fjerner de fleste barn fra sine vanlige fritidsaktiviteter, er det behov for å gi noe litt annerledes og interessant. En idé er å ta med bildebøker som identifiserer flora og fauna i leirområdet. Ved hjelp av en lupe, kan barna tilbringe timer å undersøke ulike typer trær, busker og andre planter. De kan også komme over små feil at de kan observere i mer detalj ved å bruke forstørrelsesglass.

Mens voksne kan vanligvis klare seg med vann for å lage kaffe og te i løpet av camping tur, barna trenger vanligvis noe annet. Ta med juice bokser og flaskevann for deres nytelse. Væskene kan lagres i en kjøligere og holdt på en ønskelig temperatur, noe som gjør dem ideelle for å lindre tørsten etter en fiske morgen eller fotturer rundt campingplasser.

Camping med barn innebærer dekker alle de vanlige baser samtidig gir noen ekstra goder og nødvendigheter som er spesielt barnerelaterte. Lage en sjekkliste over hva du bør ta for barnet ditt, og sørg for å ha alle elementer innenfor rekkevidde når og som de er pålagt.

  • Walkie talkie kan hjelpe okkupere barna mens camping.
  • En sjekkliste over nødvendige elementer vil gjøre camping turer enklere.
  • Toalettpapir kan brukes til en rekke ting når camping.
  • Camping utstyr kan omfatte bunter av fyringsved.
  • Camping med småbarn presenterer sine egne, unike utfordringer.
  • Ta med juice eller annen drikke når du går fiske eller på andre utflukter.
  • Lykter bør inkluderes i giret brakte sammen en camping tur med barna.
  • Soveposer er ofte nødvendig på en campingtur.
  • Flaskevann kan pakkes for en campingtur.
  • Et telt er den mest avgjørende del av camping utstyr.
  • Det er viktig å ta med et førstehjelpsskrin i tilfelle noen uhell oppstår på en campingtur.

Et dekk er ganske praktisk tillegg til ethvert hjem. Det gir ekstra rom for å samle med familie og venner, et lekeområde for barn, eller en alternativ plassering for å spise et måltid på en varm dag. Hvis huset ditt ikke allerede har en, kan bygge et dekk gir ekstra verdi til ditt hjem, samtidig gi deg et hyggelig område å slappe av og spole tilbake.

Før bygge et dekk, må flere faktorer tas i betraktning. Du bør begynne med å forske på kommunens byggeforskrifter og forskrifter. Ofte vil en kommune ha en bygning kode eller reguleringsplan lov på plass for å forebygge skader og sikre brannsikkerhet. Bøter er ofte pålagt de som ikke holder seg ved koden. Dersom bygge et dekk krever tillatelse, sørg for å få en før du begynner bygningen.

Når du har tatt vare på eventuelle tillatelser, bør du planlegge prosessen og velge et design før du begynner byggingen. Mange dekk design er tilgjengelig på nettet for gratis eller kan finnes på din lokale løvtre butikk eller bokhandel. Ting du bør vurdere når du velger en design er den type tre du ønsker å bruke, og den totale størrelsen og formen du ønsker å ha.

Når du vet hva slags dekk du skal bygge og hvor stor den skal være, måle ut området og plassere midlertidige markører rundt verftet. Du vil også være lurt å undersøke bakken for å sørge for at du setter opp et skikkelig fundament for dekk. Jord som er for myk eller bakken som er i hovedsak klippen vil påvirke hvordan du konstruerer grunnlaget for dekk din. Sørg også for å fjerne eventuelle landskap som kan komme i veien for din konstruksjon.

Bygge en kortstokk er mye enklere når de riktige verktøyene er lett tilgjengelig. Avhengig av utformingen av dekk, noen verktøy du trenger inkludere, en spade, nivå, sirkulær og håndsag, skrutrekker, drill, hammer, spiker, skiftenøkkel, hansker og vernebriller.

Når du bygger en kortstokk, vil den type tre du velger å bruke være viktig. Fordi et dekk er utendørs, trykkimpregnert trevirke som er holdbare og skikket til å håndtere alle værforhold vil være viktig. Sedertre eller furu er ofte den mest populære typen tre som brukes, men tre du ønsker å bruke, vil også avhenge av din dekk design.

Når alle de verktøy og tre er kjøpt, og en plan og design er valgt, er det på tide å begynne å bygge. Det kan være mer behagelig, og lett, hvis du har venner eller familiemedlemmer til å hjelpe til med byggingen. Kan ta å bygge en kortstokk en uke til et par uker, avhengig av størrelse og hvor mye arbeid du kan sette inn i den.

Når du bygger en kortstokk, sørg for å holde sikkerheten i bakhodet hele tiden. Hold deg beskyttet av iført vernebriller og hansker, og sørg for å ta hensyn til prosjektet for å sikre at dekk er trygt for alle som skal bruke det ved ferdigstillelse.

  • Det er viktig å planlegge størrelsen og formen på dekk før bygningen.
  • Cedar er attraktiv og motstandsdyktig mot vannskader og insektplager.
  • Hylseskruer, som har grove gjenger, og et sekskantet hode, kan brukes til å sikre treplanker, slik som de som brukes i bygninger dekk.
  • Vernebriller er en obligatorisk del av trygge dekk bygningen.