hva er clindamycin

Clindamycin hydroklorid er en type antibiotika som brukes til å behandle mange forskjellige infeksjoner forårsaket av anaerobe bakterier. Ofte bare kalt clindamycin, dette stoffet er avledet fra visse typer bakterier og funksjoner ved å hindre at enkelte bakterier fra å syntetisere ribonukleinsyre (RNA). Det er vanlig å behandle staph infeksjon, strep infeksjon, som strep hals, og infeksjoner forårsaket av visse protozoer.

Som mange andre antibiotika, stopper klindamycin hydroklorid bakteriell infeksjon ved å hindre bakterier fra å lage proteiner som de trenger for å reprodusere. Fra linkosamid familien, er dette antibiotika ofte brukt mot anaerobe bakterier, spesielt stafylokokker og streptokokker, bakterier som forårsaker staph og strep infeksjon hhv. Lincosamider er naturlig forekommende antibiotika som finnes i visse typer bakterier.

Infeksjoner i blod, lunger, hud eller organer kan alle bli behandlet med clindamycin hydroklorid. Et bredt spekter antibiotikum, kan denne medisinen anvendes for å behandle infeksjoner i mange ulike deler av kroppen som er forårsaket av mange forskjellige typer bakterier. I tillegg til behandling av bakterielle infeksjoner, klindamycin hydrochloride behandler infeksjon med visse stammer av malaria, toksoplasmose, og inhalert miltbrann.

Med en relativt kort halveringstid, må klindamycin hydroklorid tas tre eller fire ganger om dagen for å effektivt behandle bakteriell infeksjon. Legemidlet blir ofte tatt som en flytende suspensjon eller en pille. Behandlingen kan vare fra noen få dager til flere uker eller mer, avhengig av typen og alvorligheten av infeksjonen. De fleste pasienter begynne å føle seg bedre i løpet av få dager, selv om medisinering bør fortsette å bli tatt selv om symptomene forsvinne. Bakterier som er igjen i live etter behandling med denne eller andre antibiotika kan gjenopprette og utvikle en resistens mot antibiotika.

Bruken av clindamycin hydroklorid har vært kjent for å forårsake kolitt. Kolitt er betennelse i slimhinnen i tykktarmen som kan utvikle seg til en livstruende tilstand hvis det står ubehandlet. Selv kolitt kan være forårsaket av en rekke forskjellige typer antibiotika, er clindamycin hydroklorid mer sannsynlig enn andre medikamenter for å føre til sykdommen, spesielt hvis en pasient har en historie med tarmproblemer.

Leger ofte foreskrive klindamycin hydrochloride for infeksjoner som kan påvirke fosteret. Det antas at denne medisinen er generelt trygt for utvikling av fostre, selv om det ikke er anbefalt for kvinner som ammer, fordi det er gått til barnet gjennom morsmelken. Som enhver antibiotika, kan eksponering for medisiner når det ikke er nødvendig forårsake alvorlige bivirkninger, og skape antibiotikaresistente bakterier.

  • Resistente strep hals infeksjoner kan behandles med klindamycin hydroklorid.
  • Det store flertallet av bredt spekter antibiotika kan føre til at noen pasienter å oppleve ubehagelige bivirkninger.
  • Clindamycin hydroklorid kan brukes til å behandle akne.
  • Bruken av clindamycin hydroklorid har vært kjent for å forårsake kolitt.
  • Clindamycin ble utviklet for å bekjempe vanlige infeksjoner forårsaket av anaerobe bakterier.

Clindamycin fosfat er en resept antibiotika som brukes til å behandle bakterielle infeksjoner eller alvorlige tilfeller av akne. Denne medisinen er tilgjengelig i flere former, inkludert orale preparater, salver, eller vaginale stikkpiller. Noen potensielle bivirkninger av klindamycin fosfat kan inkludere leddsmerter, oppkast og halsbrann. Noen pasienter bør ikke ta denne medisinen, inkludert kvinner som er gravide eller ammer, eller de som har nyre- eller leversykdom. Eventuelle spørsmål eller bekymringer om bruk av denne medisinen eller mulige bivirkninger bør rettes til en lege.

Bakterielle infeksjoner som kan bli behandlet med clindamycin fosfat inkluderer infeksjoner i hud, blod, eller de kvinnelige kjønnsorganer. Denne typen av antibiotika virker ved å bremse eller stoppe veksten av forskjellige typer bakterier i kroppen. Denne medisinen er ikke effektiv mot sykdommer som er forårsaket av virus, slik som influensa eller forkjølelse. Som tilfellet er med alle antibiotika, bør denne medisinen tas nøyaktig som foreskrevet, og alt av medisiner bør være ferdig, selv om symptomene begynner å bli bedre.

Clindamycin fosfat brukes ofte til å behandle alvorlige former for akne. I dette tilfelle kan clindamycin fosfat tas i form av et oralt antibiotikum eller i form av et antibiotisk salve eller gel. Miltbrann forgiftning eller malaria kan også behandles med denne medisinen i noen tilfeller. Det kan være andre potensielle bruksområder for denne medisinen også, slik at pasienten bør diskutere med sin lege om denne medisinen er hensiktsmessig.

Det er noen potensielle bivirkninger forbundet med anvendelse av clindamycin fosfat. De vanligste bivirkningene involvere fordøyelsessystemet og kan være kvalme, oppkast eller halsbrann. Noen pasienter kan utvikle hvite flekker i munnen eller erfaring vanskeligheter med å svelge. Kvinner som bruker denne medisinen kan legge merke til en tykk, hvit utflod eller svie, hevelse, eller kløe i vaginal området. Eventuelle negative symptomer som utvikler seg etter behandlingsstart med klindamycin fosfat bør diskuteres med en lege.

Clindamycin fosfat kan endre effekten av enkelte medisiner. Av denne grunn bør pasienten fortelle den forskrivende lege om noen av de aktuelle medisiner som blir tatt. Dette inkluderer over-the-counter medisiner, reseptbelagte medisiner, og urte behandlinger eller vitaminer. Denne medisinen er ikke anbefalt for kvinner som er gravide eller ammer og bør brukes med forsiktighet av de som har astma, allergi eller hudsykdommer som eksem. Pasienter som har nyre- eller leversykdom er vanligvis foreskrevet en annen type antibiotika behandling på grunn av muligheten for å opprettholde ekstra organskade.

  • Clindamycin fosfat kan brukes til å behandle infeksjoner i de kvinnelige kjønnsorganer.
  • Kvalme og oppkast er mulige bivirkninger av klindamycin fosfat.
  • Clindamycin fosfat brukes til å behandle alvorlige tilfeller av akne.
  • Clindamycin fosfat kan brukes til å behandle infeksjoner av de kvinnelige reporductive organer.
  • Ammende kvinner bør ikke ta klindamycin fosfat.

Clindamycin motstand refererer til en stamme av bakterier som en gang ble drept av klindamycin, men har utviklet en immunitet mot stoffet. En bakterie er en levende organisme, i stand til å tilpasse seg omgivelsene for å overleve. Antibiotikabehandling dreper de sårbare bakterier, men sterkere bakteriestammer forbli og utvikle måter å motstå de toksiske effektene av antibiotika klindamycin. Som bakteriene formere seg og passere på adaptive styrker til deres avkom, utvikler bakterier befolkningen en bred motstand mot narkotika. Bakterienes evne til å tilpasse seg og motstå virkningene av clindamycin kalles clindamycin motstand.

Et antibiotikum narkotika, klindamycin ble utviklet for å bekjempe vanlige infeksjoner forårsaket av anaerobe bakterier som malaria, hudinfeksjoner, toksoplasmose, peritonitt, luftveisinfeksjoner og dental infeksjoner. Disse sykdommene er i stor grad samfunnet infeksjoner og er derfor til stede i svært store tall i et svært bredt spekter av miljøer. Innenfor et så stort miljø, bakterier som forårsaker disse infeksjonene har plass til å tilpasse seg og tilpasse seg. Avhengig av typen av bakterier og dens fremgangsmåte for tilpasning, bakterier er i stand til å nøytralisere virkningene av clindamycin eller formere seg raskere, slik at den overvelder effektiviteten av medikamentet.

Problemet med antibiotikaresistens, inkludert klindamycin motstand, har blitt et verdenshelseproblem. Sykdommer gang beseiret gjennom antibiotikabehandling opplever en økning i antall, sprer seg over den globale befolkningen uhindret eller med dyre og vanskelige behandlingsalternativer. Den meticillinresistente Staphylococcus aureus (MSRA) infeksjon, eller "supervirus" som det ofte kalles, er en truende eksempel på klindamycin motstand. Denne felles, smittsom hudinfeksjon kan utvikle seg til en meget alvorlig, kjøtt-ødelegge eller dødelig sykdom. Den eneste behandling for noen MSRA infeksjoner er fjerning av den syke delen av kroppen eller amputasjon av et lem lidende.

Å demme Dire effektene av klindamycin motstand, medisinske fagfolk råder tilbakeholdenhet i bruk av antibiotika og riktig legemiddeladministrasjon med antibiotikabehandling. Clindamycin er uegnet for slike virusinfeksjoner som forkjølelse, influensa, bronkitt og mange ørebetennelser. Antibiotika bør bare gis for belastningen av bakterier det påvirker. Pasienter bør fullføre hele foreskrevet dosering for fullt drepe alle stammer av bakterier i kroppen.

  • Clindamycin er ikke effektiv mot influensa, bronkitt eller andre virusinfeksjoner.
  • Clindamycin ble utviklet for å bekjempe vanlige infeksjoner forårsaket av anaerobe bakterier.

Klindamycin, et antibiotikum som oftest brukes til å behandle infeksjoner forårsaket av anaerobe bakterier, fremstilles for bruk i forskjellige former eller løsninger. Ulike typer av klindamycin løsninger brukes til å behandle ulike infeksjoner gjennom forskjellige ruter. Clindamycin er kjemisk endret til en mer tilgjengelig form, og disse derivatene har visse egenskaper som gjør dem effektive for forhold forårsaket av patogene bakterier. Løsningen kan doseres oralt, topisk, eller vaginalt. Det er også en type clindamycin løsning som kan gis intravenøst.

Når clindamycin er klare for å bli gitt oralt, er det formulert for å bli dosert enten i kapsler, eller i en suspensjon. Den kjemiske derivat av clindamycin som er formulert for oral kapsler er clindamycin hydroklorid. Dette er den løsningen som er vanligvis gitt for luftveisinfeksjoner, bløtdelsinfeksjoner og andre infeksjoner som er typisk systemisk. Clindamycin som er formulert som en suspensjon kalles clindamycin palmitat hydroklorid. Dette klindamycin løsningen brukes til å behandle mange av de samme vilkår som klindamycin klorid, men den har en ekstremt stygg smak og lukt. Dette gjør det relativt vanskelig å få i seg, spesielt for små barn.

Clindamycin hydroklorid brukes i aktuelle programmer, så vel, men en annen løsning, klindamycin fosfat, brukes også effektivt som en aktuell løsning. Disse klindamycin løsninger primært behandle hudlidelser, oftest akne vulgaris. Acne vulgaris er en aggressiv form for akne som forårsaker betydelig smerte og noen ganger permanent arrdannelse til personen som lider av bakteriell infeksjon. Disse to klindamycin løsninger kommer i gel og skum skjema for utvortes bruk av pasienter med tilstanden. Noen ganger antibiotika er sammenkoblet med en annen kjemisk som benzoylperoksid, som fremskynder helbredelsesprosessen.

Bakteriell vaginose og toksisk sjokksyndrom er to tilstander forårsaket av anaerobe bakterier som kan bli behandlet med clindamycin oppløsninger som er klare for å bli dosert vaginalt. Oppdagelsen av disse preparater har hjulpet leger redusere antall premature fødsler som er assosiert med bakteriell vaginose. En klindamycin løsning kombinert med stoffet kinin er effektiv ved behandling av malaria. Det tilsatte stoffet brukes i dette tilfellet fordi det kan påskynde virkningen av antibiotikumet.

Toksoplasmose, miltbrann, og endokarditt har også blitt behandlet med hell med klindamycin løsning. Ved behandling av potensielt livstruende sykdommer med klindamycin, forskning viser at det er viktig å følge diett nøyaktig og for å holde en jevn dose av klindamycin løsning i blodet. Ofte er det gitt opp til fire ganger per dag.

  • Oral klindamycin kan være foreskrevet for å redusere mengden av akne-forårsaker bakterier på huden.
  • Clindamycin kan gis intravenøst.
  • Klindamycin kan være foreskrevet i mange former, inkludert flytende og pilleform.

Clindamycin er en type antibiotika som vanligvis brukes til å behandle bakterielle infeksjoner. Clindamycin er tilgjengelige både en muntlig kapsel og som en væske og bør tas nøyaktig som foreskrevet av lege. Det er viktig å fullføre alle av medisinen, selv om symptomene begynner å bli bedre. Vanlige klindamycin bivirkninger er kvalme, oppkast og halsbrann. Flere alvorlige klindamycin bivirkninger som krever øyeblikkelig legehjelp kan omfatte pustevansker eller svelge, elveblest, eller en gulfarging av øyne eller hud.

Mange pasienter er i stand til å ta denne medisinen uten noen negative bivirkninger. Når de forekommer, de fleste klindamycin bivirkninger er milde og ikke til hinder for pasienten fra å ta medisinen. Med dette sagt, bør noen negative bivirkninger som er plagsomme eller ikke går bort rapporteres til en lege. Allergiske reaksjoner er sjeldne, men når de forekommer, kan de være livstruende hvis den ikke behandles umiddelbart.

De vanligst rapporterte klindamycin bivirkninger involverer magesyke, slik som kvalme eller oppkast. Noen pasienter kan også oppleve økt halsbrann. Selv om disse symptomene er vanligvis milde, kan de bli så ødeleggende at medisinen må opphøre. Pasienten bør konsultere lege før avvikling av medisiner så et annet antibiotikum kan være foreskrevet.

Andre vanlige rapporterte klindamycin bivirkninger omfatter leddsmerter og utvikling av hvite flekker i munnen. Noen kvinner kan oppleve svie, hevelse, eller kløe i vaginal området når du tar denne medisinen. Noen kvinner har også rapportert en tykk, hvit utflod. Disse symptomene bør gå bort når medisinering har blitt ferdig.

Noen av de mer sjeldne, men potensielt mer skadelig, klindamycin bivirkninger kan omfatte hudlidelser som utslett, blemmer, eller elveblest. Hvis disse symptomene er ledsaget av hevelse i ansiktet eller vanskeligheter med å puste eller svelge, kan dette tyde på en allergisk reaksjon. Medisinsk hjelp er avgjørende på dette punktet, som luftveiene kan bli blokkert, noe som fører til potensiell skade hjernen, eller til og med død, hvis den ikke behandles umiddelbart.

En gulfarging av øyne eller hud eller en redusert evne til å urinere er andre potensielle klindamycin bivirkninger som bør føre umiddelbar medisinsk behandling. I sjeldne tilfeller kan lever- eller nyreskade oppstå som følge av å ta denne type medisin. Øyeblikkelig medisinsk behandling kan forhindre varig organskade i mange tilfeller. Eventuelle nye helsemessige bekymringer som utvikler etter behandlingsstart med klindamycin bør rapporteres til en lege for riktig vurdering.

  • Halsbrann er en vanlig bivirkning av klindamycin.
  • Elveblest kan indikere en medisinering allergi.
  • Kvalme er en vanlig bivirkning av klindamycin.

Den antibiotiske clindamycin kan føre til alvorlige og alvorlige kolitt hos noen pasienter. Med kolitt, blir den store tarmen betent, noe som resulterer i magesmerter og diaré hyppig. Det er en alvorlig form for antibiotika-assosiert diaré, og i de mest alvorlige tilfeller kan det være dødelig. Tilstanden er også noen ganger kalt C. difficile kolitt, etter at bakterien som tar opphold i tarmen.

Et antibiotikum jobb er å drepe av de dårlige bakteriene som gjør en person syk. Dessverre, når en person får i seg antibiotika, inkludert og spesielt klindamycin, kan antibiotika gjøre jobben sin litt for godt, og også drepe av de nødvendige "gode" bakterier som er til stede i fordøyelsessystemet og holder folk friske. Denne dreping av av gode bakterier kan føre til diaré og, i tilfelle av clindamycin og kolitt, spredning av C. difficile bakterien. Denne bakterien er også kalt Clostridium difficile.

Dette utløsende forhold mellom klindamycin og kolitt er noen ganger også kalt pseudomembranøs kolitt. En pasient kan reagere til overvekst av bakterien med magekramper, feber og blodig avføring. Diaré kan være hyppig.

Behandlingen består av seponering av antibiotika. I alvorlige tilfeller av diaré der pasienten blir dehydrert, kan pasienten bli bedt om å fylle opp kroppens væske med en elektrolytt blanding eller muligens IV væsker. I alvorlige tilfeller kan andre antibiotika gis for å bekjempe klindamycin og kolitt reaksjon som utviklet seg i tykktarmen, og svært sjelden, kirurgi kan bli anbefalt.

Vanligvis pasienter responderer godt og bedre etter behandling. I noen tilfeller, kanskje så mange som 20 prosent, en oppblussing kunne forekomme etter den første forbedring. Hvis en blusse opp forekommer, bør en lege konsulteres.

C. difficile er normalt til stede i tykktarmen, og ikke alltid føre til problemer. Den clindamycin og kolitt forholdet utvikler seg når det er for mye clindamycin i kroppen. C. difficile har kjøpt en motstand mot noen av antibiotika i bruk i dag til å bekjempe infeksjoner.

Forholdet mellom klindamycin og kolitt er et tema av økende bekymring fordi det sprer seg raskt i enkelte miljøer, som for eksempel sykehjem og sykehus. I 2005, Centers for Disease Control and Prevention i USA rapporterte sykdom ble stadig mer utbredt i folk som ikke var på sykehus eller sykehjem, og ikke engang tar klindamycin. C. difficile sporer stede i avføring kan spre sykdom, og normal husholdning rengjøringsmidler ikke alltid arbeide for å bli kvitt et miljø av bakterien.

Anvendelser av clindamycin omfatter behandling av bakterielle infeksjoner. Leger fore det for en rekke sykdommer. Stoffet, markedsført som Cleocin, ikke har noen effekt på virusinfeksjoner. Bivirkninger av klindamycin er kvalme og oppkast, i tillegg til diaré. En annen bivirkning er halsbrann, og hvis dette skjer en pasient bør informere legen sin med en gang. Sjeldne bivirkninger, som også nødvendiggjør en umiddelbar samtale til legen, inkluderer en endring i urinmengde, mørkfarget urin, smerte og hevelse i leddene og en gul skjær til hud eller øyne.

  • Magesmerter kan være et symptom på kolitt.
  • Kolitt er preget av magekramper, gass og oppblåsthet.
  • Clindamycin kan forårsake alvorlig kolitt hos noen pasienter.

Selv brukt for noen lignende formål, den største forskjellen mellom tretinoin og klindamycin er stoffet klassifisering av hver medisinering. Tretinoin er ansett som en retinoid, som beskriver en gruppe av vitamin A-derivater. Til forskjell fra tretinoin, er clindamycin klassifisert som et antibiotikum, og brukes vanligvis i aktuell form.

Generelt sett blir begge medikamenter rutinemessig brukes for behandling av akne. Hver medisiner behandler akne annerledes, men. For eksempel, kjemper aktuell tretinoin akne ved å penetrere huden og løsne tilstoppede porer, mens klindamycin mål og dreper akne-forårsaker bakterier. I noen tilfeller er begge av de medisiner som brukes i tandem på grunn av deres komplementære acne-bekjempelse mekanismer.

I tillegg til behandling av akne, tretinoin og klindamycin kan også behandle andre typer helsemessige forhold. Tretinoin har vært kjent for å redusere synligheten av fine rynker, mørke sport og solskadet hud. Dessuten bruker den retinoid for kosmetiske formål, kan tretinoin brukes til å behandle andre hudsykdommer som keratose follicularis og verruca plana. Keratosis follicularis er preget av små røde nupper, mens verruca plana er flate vorter.

Annen bruk av klindamycin er varierte. Det er noen ganger brukt til å behandle alvorlige bakterielle infeksjoner, samt bein, luftveiene og bløtdelsinfeksjoner. Clindamycin vil drepe de fleste gram-positive eller gramnegative bakterielle infeksjoner som Staphylococcus og Prevotella. Dette antibiotika kommer i mange former, inkludert oral, gel og stikkpille.

Til tross for fordelene disse medikamentene har, både tretinoin og clindamycin har forskjellige bivirkninger avhengig av forskjellige faktorer. Bivirkninger for tretinoin er generelt hud-relatert, med tanke på stoffet bare kommer i en aktuell form, og vanligvis minske eller forsvinne etter de første programmene. Mange som bruker retinoid erfaring mild hudirritasjon inkludert rødhet, tørrhet og selv liten peeling. Andre opplever svie, stikking eller prikking i huden på den første søknaden. Alvorlige reaksjoner er sjeldne, men kan inkludere alvorlig allergisk reaksjon, uvanlige blødninger eller et hjerteinfarkt mens du tar medisinen.

Vanlige bivirkninger for klindamycin i muntlig form er diaré, kvalme og ubehag i magen. Når administreres i aktuell form, de vanligste hudreaksjoner er tørrhet, kløe eller svak svie på applikasjonsstedet. Mye som tretinoin, kan alle former for klindamycin produsere alvorlige bivirkninger, som blodig avføring, mørk urin eller gulsott. Personer med visse nyre eller mage forhold eller alvorlige allergier bør diskutere risikoen mot fordelene med en medisinsk faglig før du tar denne medisinen.

Prisen er et annet område der tretinoin og klindamycin forskjellig. Generelt sett er tretinoin dyrere enn aktuell klindamycin. Begge medisiner er tilgjengelig i generisk eller merkenavn versjoner.

  • Clindamycin finnes som regel i form av en aktuell antibiotika.
  • Både tretinoin og klindamycin brukes til å behandle akne.

Veterinærer foreskrive antibiotika klindamycin for hunder med ulike typer av bakterielle infeksjoner. Vanligvis gis til hunder med dype vev sår eller infeksjon i tannkjøttet, har klindamycin er godkjent for canine bruk av USA Food and Drug Administration (FDA). Clindamycin kan administreres til hunder i flytende form ved hjelp av en dråpeteller, eller i tablett- eller kapselform.

Noen eldre hunder kan være utsatt for tannproblemer og tannkjøtt infeksjoner, som kan behandles med oral antibiotika klindamycin. Antibiotika forbyr veksten av skadelige bakterier i hunder, og bidrar til å kontrollere infeksjoner. Periodontal sykdom hos eldre hunder kan være alvorlige, som en eldre hundens immunforsvar kan svekkes. I tillegg til antibiotikabehandling, kan andre prosedyrer som for eksempel tanntrekking eller skalering være nødvendig.

Clindamycin er vanlig foreskrevet for infeksjoner forårsaket av en anaerob organisme. Denne type organisme kan formere seg og overleve uten oksygen, slik infeksjon hos en hund. Nærvær av oksygen, men kan faktisk ødelegge visse stammer av bakterier.

Hunder som utvikler et mykt vev infeksjon blir ofte behandlet med klindamycin. Når en hund oppviser tegn på en bløtvev-infeksjon, herunder misfarging rundt tannkjøttet, oppkast, eller problemer med å tygge, er en riktig diagnose for å bestemme behandlingsforløpet. Hunder diagnostisert med bløtvev infeksjon må få full løpet av klindamycin å sikre full gjenoppretting.

Når en hund utvikler en abscess, noe som generelt fører til puss og betennelser i nærheten av et såret område, kan det ofte bli behandlet med clindamycin. Klindamycin for hunder med en abscessed punktering sår kan være foreskrevet for opptil tre uker. En muntlig abscess vil vanligvis kreve en 10-dagers behandling.

Canine bein infeksjoner kan føre til alvorlige komplikasjoner som kan være dødelig hvis den ikke behandles raskt. En biopsi av de berørte benet kan utføres i noen tilfeller. Veterinærer kan foreskrive klindamycin for hunder med bein infeksjoner som ikke har spredning til andre områder av kroppen. Betennelse kan behandles med betennelsesdempende medisiner, samt antibiotika.

Som med en hvilken som helst oral antibiotikum, er det en risiko for bivirkninger ved administrasjon av clindamycin for hunder. I de fleste tilfeller vil bivirkningene være mild og kan omfatte diaré eller oppkast, som kan løse etter en dag eller to. Noen hunder kan oppleve alvorlige allergiske reaksjoner på klindamycin, som pustevansker eller anfall. Uvanlige bivirkninger skal meldes til veterinær med en gang.

  • Dental problemer i en hund kan bli behandlet med klindamycin.
  • En veterinær kan foreskrive klindamycin å behandle en hund for ulike bakterielle infeksjoner.
  • Klindamycin for hunder kan være foreskrevet i væske, kapsel eller tablettform.
  • Clindamycin kan nytte eldre hunder spesielt, da de er utsatt for tannkjøttsykdom og andre infeksjoner.
  • Clindamycin vanligvis gis til hunder med dype vev sår.

Private skoler og institusjoner for høyere utdanning bruk skole applikasjoner som en måte å bli kjent med potensielle studenter som de anser dem for opptak. Tatt sammen med intervjuer, karakter rapporter, testresultater og anbefalinger, skoleprogrammer hjelpe avrunder skolens bilde av søkeren med søkers egne ord. Disse innleggelser programmer er oftest atskilt fra stipend programmer og økonomisk støtte applikasjoner.

Det første du må vurdere når fullføre skoleprogrammer er at innleggelser offiserer som får dem, får et meget stort antall av dem. Og det er noen ting de kan se uten selv begynner å lese. Du kan gjøre dette "første øyekast" telle ved å gjøre følgende:

Den andre viktige ting å vurdere med skoleprogrammer er behovet for ærlighet. Akkurat som med enhver form du registrere ditt navn til, spør en applikasjon for din sannferdig innspill. Innleggelser offiserer vil lettere kontekstualisere og tilgi tidligere feil enn de vil uærlighet.

Essayet er en annen viktig del av mange skoleprogrammer. Noen skoler tillater elevene å velge en del av skriveprosessen som representerer deres beste innsats eller velge hva tema de ønsker å fokusere på, i så fall en student kan foretrekker å bruke et stykke som har blitt jobbet med i en klasse, og hadde nytte av denne prosessen.

Andre skoler inkluderer ledetekster som er så spesielt at studenten må skrive et nytt stykke. I dette tilfellet, skriver stykket og forlate litt tid før avslutte det er sannsynlig å gi nytt perspektiv. Dersom en skole gir en rask, kan du bruke samme stil som blir bedt om å bedømme hva slags svar blir invitert. Noen meldingene er designet med den hensikt å vise en elevs kreativitet, mens andre kan fokusere mer på prestasjoner. Gitt et valg, vurdere hvilke tema vil vise deg til beste fordel.

Studenter med en funksjonshemming som hever noen problemer for å oppfylle kravene til skolens søknad bør kontakte en innleggelser offiser for eksplisitte instruksjoner. Beskrive de spesielle omstendigheter og la innleggelser offiser til å guide deg til en hensiktsmessig løsning.

En spesiell ting å merke seg: innleggelser tjenestemenn har lært at Googling studentens navn og lese noen åpen materiale på nettet gir dem et mer fullstendig bilde av søkerne. Hvis du har offentlige innlegg på nettet, kan du ønsker å vurdere dem før du sender inn søknaden din.

  • Gjennomgå økonomisk støtte informasjon er en viktig del av søknadsprosessen for college.

Det er mange måter for barn å tjene penger, og heldigvis mange av dem wonâ € ™ t kostnads ​​foreldre en ting. Selvfølgelig er det en god idé å ha noen måte for barn å tjene penger hjemme, enten ved å betale for husarbeid eller ved å tilby barn en sjanse til å gjøre ekstra arbeid for lønn. Pengene ledelse er en ferdighet barna trenger å lære, og ita € ™ s vanskelig å gjøre dette hvis de dona € ™ t har noen måte å tjene penger. Videre betaler barn for en liten bit av arbeid kan hjelpe dem til å forstå verdien av å arbeide og nøyaktig hva slags arbeid for penger betyr.

Mange barn ønsker å gjøre mer enn de mottar i barnetrygd, og det finnes en rekke måter de kan gjøre dette. Barn i deres pre-teens kan tenke automatisk av barnevakt, noe som kan være en stor jobb. Men ikke alle foreldre føler deg komfortabel forlate et ganske lite barn med ansvar for andre barn. En av måtene for barn å tjene penger når de er unge, er å jobbe som forelder hjelper, for annet enn sine egne foreldre.

En forelder helper kan hjelpe underholde yngre barn, muligens få dem matet, ta dem med på tur eller bare se dem mens foreldrene er ellers opptatt. I tillegg kan ordnede hjelpere gjøre lett husarbeid som støvsuging eller støvtørking. En av de store tingene om denne jobben er at thereâ € ™ sa sikkerhetsnett med en forelder til stede for å hjelpe hvis ting kommer ut av hånden. Pluss når barna blir eldre og kan ha mer ansvar, theyâ € ™ ve allerede fått en innebygd sett med kunder og referanser.

En annen måte for barn å tjene penger er å gjøre husarbeid for andre. En nabo kan trenge litt sporadisk hjelp, og dette kan være et perfekt arrangement. Tilsvarende sesong husarbeid som å klippe plener, luking, raker løv eller måke snø kan alle være ting naboer mangler tid til å gjøre. Dette er en veldig bra måte for barna å gjøre litt ekstra penger.

Massevis av folk ta ferie og forlate sine kjæledyr hjemme. En utmerket måte for barn å tjene penger er å tilby pet fôring og gang tjenester. Travleste tider kan være sommeren når folk flest tar ferie, og et barn skal alltid være i stand til å håndtere eventuelle kjæledyr han eller hun bryr seg om.

Barna bør også sjekke tidsplaner med foreldre for å sikre at de er i stand til å gi tid eller få transport til et hjem hvor de? € ™ re fôring kjæledyr. Noen barn kan gjøre kjæledyret ser i sine hjem, og siden den gjennomsnittlige boarding anlegget koster ca $ 40 US dollar (USD) per dag, ita € ™ s ikke urimelig å belaste ca $ 10-20 dollar per dag for pet sittende tjenester.

Andre måter for barn å tjene penger inkludere tilbud veiledning tjenester. Hvis youâ € ™ re virkelig god i matte eller engelsk, snakke med lærere i grunnskolen om å tilby dine tjenester til andre studenter. Barn med massevis av musikalsk erfaring kan bli musikklærere for begynnelsen studenter. Siden en time med privattimer fra en profesjonell kan lett koste minst $ 30 USD, barna kan lade, avhengig av deres egen erfaring, om en tredjedel til halvparten av det, og enda mer hvis de har stor dyktighet.

Mange refererer til limonade stå som den beste måter for barn å tjene penger. Dette er egentlig avhengig av investeringer i ting som lemonade. Hvis en forelder kjøper alle forsyninger, og barna kan beholde sin fortjeneste, kan dette være en god måte å tjene penger. På den annen side, hvis en gutt har til å kjøpe forsyninger, fortjenestemargin kan ikke være stor. Beliggenheten er også viktig, og noen barn og tenåringer er i stand til å kjøre stands på arrangementer, sterkt økende profitt.

Hvis barna er interessert i å gjøre litt ekstra penger, sitte ned og snakke med dem om hvilke ferdigheter de har og hva de kanskje har lyst til å gjøre. Når theyâ € ™ ve besluttet på noen måter å tjene penger, kan du hjelpe ved å annonsere sine tjenester til folk du kjenner. Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.

  • Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.
  • Barn som hjelper fjerne middagsbordet og vaske retter kan få en kvote.
  • Barna kan hjelpe sine foreldre dyrke grønnsaker i en hage å selge.
  • Raker løv kan hjelpe barna tjene penger.
  • Barn kan selge lemonade til naboer på varme sommerdager.
  • Eldre barn kan strikke elementer ut av garnet som skjerf til å selge for penger.
  • Barna kan tjene penger klippe plener i sommer.
  • Barna kan sette opp en blomst stand til å tjene penger.
  • Barna kan samle tomme aluminiumsbokser å bli slått i for pengene på skrapmetallsentre.
  • Barn som hjelper rundt huset kan tjene en ukentlig kvote.
  • Foreldre kan gjøre parfymert såpe med barna sine til å selge for penger.

Hva er en Cash Advance?

January 30 by Eliza

Kontantuttak er i hovedsak lån som er finansiert fra den åpne balansen i et kredittkort konto eller en linje av kreditt. Mange kredittkort tilbydere inkludere denne funksjonen som en del av tjenestene som leveres til kundene. Det maksimale beløpet som kan lånes og hyppigheten av de tillatte fremskritt vil variere avhengig av vilkårene og betingelsene for kredittkortet eller linje av kreditt avtale.

Hvordan en Cash Advance Works

Sammen med kredittgrensen tildelt et kredittkort eller linje av kreditt, vil utsteder også vanligvis satt det som er kjent som en cash forhånd grense. Denne grensen kan være lik for tiden tilgjengelig kredittgrensen, eller være bare en prosent av dette beløpet. Kortinnehaveren kan få en cash forhånd i en minibank ved bruk av personlig identifikasjonsnummer (PIN) tildelt av kredittkortutstederen, eller i banken teller hvis det banken er utsteder av kortet. Noen kredittkort også levere "convenience sjekker" på konto som kan brukes i noen steder der kredittkort er ikke akseptert; disse kontrollene er vanligvis betraktet kontantuttak.

Så lenge den forespurte beløpet ikke overstiger dagens cash forhånd grense, bør en cash forhånd fra en minibank dispensere ekte valuta. Dersom beløpet overstiger grensen, kan ATM fortsatt dispensere penger - eller bekvemmelig sjekk kan fortsatt bli hedret - men utveksling kan bli flagget. Forskuddet kan behandles på samme måte som et kjøp over kredittgrensen, og vil påføre en straff eller annen avgift.

Hvorfor bruke en Cash Advance?

Selv om debet- og kredittkort er akseptert i de fleste steder, er det fortsatt noen tjenester og leverandører som krever umiddelbar betaling med kontanter eller sjekk. Å ta ut et personlig lån for en relativt liten mengde kontanter kunne bevise dyrt, mens debetkort kan bare levere det i dag eksisterer i en sparekonto eller brukskonto. Under en cash nødsituasjon, kan for eksempel å betale en medisinsk regning eller et boliglån betaling, å ta ut kontanter forhånd mot balansen av et kredittkort være en god løsning.

Hva koster det?

Ved hjelp av en cash forhånd alternativet kan vise seg å bli dyrt, så det er alltid best å utforske andre betalingsmetoder før pådra seg mer gjeld. Kredittkortselskaper ofte lade høye gebyrer for å ta ut kontanter forhånd, på toppen av de høye rentene som vanligvis belastet på beløpet utlån. Eventuelle penger lånt gjennom et forskudd vil bli lagt til balansen skyldte på kortet, sammen med eventuelle renter og andre finanskostnader.

Renten brukes på fremskritt er ofte mye høyere enn satsen til kort kjøp, og månedlige kredittkortbetalinger er ofte kreditert mot kjøp med lavest rente først. Dette betyr at en cash forhånd kan holde på kontoen lenger og fortsette å være gjenstand for at høy rente frem til hele kredittkortgjelden er nedbetalt. I tillegg er det vanligvis ingen gyldighetsperioden for kontantuttak. Når en forbruker gjør en kreditt kjøp, han eller hun vanligvis har før neste betaling på kortet skyldes før eventuelle renter er belastet på det kjøpet. Interesse begynner å løpe umiddelbart på kontantuttak.

I tillegg får en cash forhånd i en minibank koster vanligvis mer enn andre metoder. De fleste minibanker tar gebyr fastsatt av maskinens eier, som må betales på toppen av eventuelle avgifter som kredittkortutsteder kostnader for tjenesten.

Cash Advance lønning Lån

I noen tilfeller kan en lønning lån også bli kalt en cash forhånd, siden lånet er et "forskudd" på låntakers neste lønnsslipp. Disse små, kortsiktige personlige lån kan være ganske dyrt, og inkluderer ofte høye gebyrer og renter. Lønning lån er kontroversielle i mange steder, og er enda ulovlig i enkelte jurisdiksjoner.

  • Kontantuttak er lån som er finansiert ved hjelp av tilgjengelige balanse på et kredittkort konto eller annen linje av kreditt.
  • Mange kort vil tillate kundene å få en cash forhånd fra en minibank.

Holde orden på de timene en ansatt har jobbet under en bestemt dag er en viktig del av å lykkes administrere en companyâ € ™ s lønnskostnader. Arbeidstakere som er betalt av time i stedet for å motta et sett lønn for deres posisjon må sparke en klokke for å la sin arbeidsgiver vet når de har vært på jobb.

Før datamaskiner ble en arbeidsplass nødvendighet, ble arbeiderne pålagt å klokke inn på en faktisk klokke ved starten av arbeidsdagen. Arbeideren satt inn et kort merket med hans / hennes navn til en spesiell mekanisk klokke, som den innspilte dag og tid på kortet. Avhengig av arbeidsplass regler og forskrifter, klokkes inn og klokkes ut for pauser og måltider kan også ha vært en del av hva det betydde å sparke en klokke.

Selvfølgelig, nå som de fleste selskaper er i stand til å investere i avanserte programmer, ita € ™ s ganske sjelden å se en mekanisk klokke som brukes til å holde oversikt over ansattes timelister. De fleste bedrifter nå bruke en datastyrt metode for å spore ansattes arbeidstid. Andre kontorer holde oversikt over ansattes tid ved opptak når en arbeidstaker logger seg på hans / hennes datamaskin eller en sentral virksomhet nettsted. I noen store selskaper med avanserte sikkerhetssystemer, arbeidere sparke en klokke ved hjelp av et identifikasjonskort med en unik strekkode for å gå inn og forlate bygningen.

Fra en employerâ € ™ s perspektiv, er den største appellen til å bruke moderne teknologi for å kreve arbeidere å sparke en klokke muligheten til å eliminere svindel. Programmer som rekord ansattes timelister er mye vanskeligere å tukle med enn en manuell klokke. Arbeidsgivere som er spesielt opptatt av å sikre en ærlig opptak av arbeidstid kan også investere i et biometrisk tid klokke som reagerer på workerâ € ™ s unike hånd form for å hindre en arbeidstaker fra å prøve å sparke en klokke for noen andre.

I populærkulturen, uttrykket "punch en klokke" har en noe negativ konnotasjon. Det er ofte brukt for å referere til en dead-end jobb eller en jobb som er liksom usmakelig til den ansatte. Når du sier ita € ™ s tid til å sparke en klokke, re youâ € ™ bare teller ned timer før du kan forlate arbeidet for en mer hyggelig aktivitet. Begrepet kan også brukes til å referere til noen ELSEA € ™ s manglende arbeidsmoral. Hvis du beskrive en annen ansatt som ønsker å sparke en klokke, youâ € ™ re antyde at han / hun ISNA € ™ t fullt investert i å utføre de nødvendige oppgaver til stillingen.

  • Ansatt trekke hennes slag kort å klokke inn.

Bipolar lidelse, noen ganger referert til som manisk-depressiv sykdom, er karakterisert ved vill emosjonelle endringer. Disse endringene, fra opp til ned, kan skje umiddelbart, uten noen åpenbar grunn. Bipolar lidelse rammer ca 1% av USAs befolkning, selv om dette tallet inkluderer ikke udiagnostiserte tilfeller.

Bipolar lidelse er definert som en stor affektiv lidelse der enkeltpersoner alternere mellom tilstander av dyp depresjon og ekstrem oppstemthet. Med andre ord, det er en psykisk lidelse, en psykisk lidelse, noe som påvirker den emosjonelle tilstanden til den lidende. De sykler mellom ulike ytterpunktene av de følelsesmessige grenser. Personer som lider av bipolar lidelse kan bli opphisset ene øyeblikket, men likegyldig neste, eller uvøren og deretter giddeløs.

De maniske faser av bipolar lidelse inkluderer stemninger som ekstrem optimisme, spenning, og en oppblåst selvbilde. Rask tale, risikoatferd, økt sexlyst, økt uro, manglende evne til å konsentrere seg, og narkotikabruk er alle mulige tegn på manisk oppførsel. Depressiv adferd, derimot, kan bli presentert med følelser av tristhet, håpløshet, skyldig, angst og selvmordstanker. I denne fasen av sykdommen, kan den lidende har søvnproblemer, tap av appetitt, irritabilitet, kroniske smerter, og et tap av interesse for aktiviteter de vanligvis liker.

Behandling for bipolar lidelse innebærer vanligvis terapi og medisiner. Fordi bipolar er en lidelse som varer gjennom en persons liv, er avgjørende for å lære å håndtere varierende episoder av denne lidelsen behandling. Medisiner kan inkludere stemningsstabiliserende, beslag medisiner (også å stabilisere stemninger), antidepressiva, og antipsykotika eller anti-angst medisiner. Psykoterapi kan omfatte individuell terapi, gruppe terapi, og familievern. Innleggelse på sykehus for en kort periode kan også være lurt, spesielt i alvorlige depresjon episoder.

Selv om det ikke er herdbare, er det mulig å leve et normalt liv relativt med bipolar lidelse. Tar foreskrevet medisiner som anvist av lege er avgjørende for å håndtere denne tilstanden. Unngå narkotika og alkohol. Ikke bare kan de samhandle negativt med medisiner, de kan forverre tilstanden din. Kjenn dine faresignaler. Hvis du begynner å føle deg selv begynner en farlig spiral i depresjon eller ekstrem mani, søke hjelp fra en profesjonell. Til slutt, sjekk med legen din før du starter noen nye medisiner, i tilfelle av en legemiddelinteraksjon. Dette inkluderer over-the-counter medisiner som kaldt og influensa medisiner.

Coping med bipolar lidelse kan være svært vanskelig. Det er viktig å huske at, først og fremst, er du ikke din lidelse. Det kan påvirke livet ditt, men det trenger ikke å være ditt liv. Hold dine mål for livet i tankene, bli med i en støttegruppe, og finne et sunt utløp for frustrasjoner. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Kunnskap er makt, og det gjelder spesielt for psykiske lidelser. Bli med i en støttegruppe for folk som lider av bipolar lidelse. Også lære og øve stressmestring og avspenningsteknikker. Streve for rolig kan bidra til å minske alvorlighetsgraden av galning eller depressive episoder.

Hvis du er venner med, eller relatert til, noen med bipolar lidelse, kan det være vanskelig å forstå hva de sliter med. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Dette kan besvare en rekke spørsmål du har om den andre person? € ™ s personlighet quirks. Prøv å være så støttende som du kan være, men erkjenner at det ikke er din jobb å ta vare på dem. Kjenn dine egne grenser, hva du kan håndtere og hva du ikke kan. Det er akseptabelt å trenge hjelp selv. Stole på familie og venner for den støtten du trenger, bli med i en støttegruppe, snakk med legen din, eller finne en god rådgiver.

Bipolar lidelse er en vanskelig tilstand å forstå. Fordi symptomene er så mangfoldig, er det vanskelig å vite hva hver dag vil bringe. Under dårlige episoder, kan det forstyrre livet til en person som lider av det, noe som resulterer i tap av arbeidsplass og økonomiske problemer. Det er imidlertid en ganske overkommelig lidelse under omsorg av en kvalifisert lege. Søker medisinsk støtte for din tilstand er første skritt på veien tilbake til et normalt liv.

  • Individuell terapi er ofte brukt til å hjelpe folk som er bipolar.
  • Forskere er usikre på hva som egentlig forårsaker bipolar lidelse, som en gang ble kalt manisk depresjon.
  • De ekstreme humørsvingninger i forbindelse med bipolar lidelse kan føre til vanskeligheter med dag-til-dag funksjon.
  • Bipolar behandling vanligvis innebærer medisinering.
  • Bipolar lidelse er ikke kureres, men det kan håndteres.
  • Utter håpløshet kan være et symptom på bipolar lidelse.
  • Noen som er bipolar kan ha humøret påvirkes av sine omgivelser.

Det er mange fordeler og ulemper med skoleuniformer, og noen ganger ting varierer avhengig av hvem som er å gjøre krangler; i de fleste tilfeller, men kan diskusjonssentrene om uniformer skape en alvorlig læringsmiljø, om de kan fremme likestilling og muligens redusere mobbing, og om de påvirker barnas ideer om selvutfoldelse og konformasjon. Kritikere som tales vel på begge sider av uniform samtale, og noe som er en "pro" for en person kan være en "con" for en annen.

Opprette en Serious fagmiljø

Mye av forskningen i støtte til skoleuniformer sier at å kreve barn å bære det samme faktisk vil bidra til å øke testresultater og bedre læring. Når barn ikke trenger å tenke på hva de har på seg de kan være mindre distrahert, noe som kan hjelpe dem å fokusere mer på oppgaver på hånden. Når alle er kledd pent og profesjonelt klasserommet tar på en mer alvorlig preg, også. Unge mennesker som nærmer læring som mer av en ære enn en byrde tendens til å prestere bedre, og noen hevder at uniformer kan oppnå dette.

Potensial for å redusere mobbing

Skoleuniformer kan redusere mobbing og erting også. Når alle er iført det samme er det ikke så lett å plukke folk ut for å være annerledes, i hvert fall ikke på overflaten. En viss mengde erting og mobbing er bundet til å skje med unge mennesker, men uniformer kan noen ganger virke avskrekkende. Dette i sin tur fremmer et sunnere, tryggere læringsplass der elevene er ikke redd for å være seg selv og ta risiko. Barna kan også føle seg mindre gruppepress for å bære visse typer eller merker av klær.

Sosioøkonomisk likestillings

En av de mest snakket om "proffene" av skoleuniformer er deres evne til å skape like konkurransevilkår. Dette er spesielt viktig på skoler hvor elevene kommer fra ulike sosioøkonomiske bakgrunn. Fattige barn kler det samme som sine velstående kolleger i slike situasjoner, noe som reduserer stigma og kan hjelpe barna å fokusere på hva de har til felles i stedet for de tingene om sine liv som er annerledes.

Risiko for selvutfoldelse

Uniform motstandere ofte hevde at å tvinge barn til å kle på samme måte kan begrense deres selvutfoldelse, og muligens stunt sin kreativitet. Ifølge enkelte forskere, kan studentene i disse innstillingene se etter andre, ofte mindre akseptable måter å etablere sin identitet. Jenter kan være mer sannsynlig å bruke sminke tidlig, for eksempel, eller forkorte sine skjørt å se provoserende; gutter kan ty til ekstreme tilbehør eller noen ganger endre sine uniformer å skille seg fra andre. Narkotikabruk, røyking, og andre former for opprør har blitt sett hos begge kjønn.

Meldinger Om Rase

Ifølge noen, kanskje standardisert klær også sende melding om at det er akseptabelt å samsvare med standarder pålagt av andre. Dette er ikke alltid en "con", men sikkert kunne være i visse tilfeller. Barn som vokser opp følelsen kuet til myndighet kan ha problemer senere å hevde seg eller stå opp for verdier som er forskjellige fra de som pålegges fra toppen. Frie samfunn vanligvis legger mye vekt på individualisme og selvstyre, og unge mennesker som er altfor villig til å etterkomme kan finne det vanskelig å lykkes i disse miljøene.

Longevity og Garment Kvalitet

Argumenter om faktiske jevn kvalitet kan være både en pro eller en con, avhengig av omstendighetene. Når plaggene er laget godt, av solid materiale og med kvalitet, utførelse, de vil ofte vare i mange år og vil tåle flere vask. Dette er vanligvis en positiv ting, siden det betyr at barn kan få mye slitasje ut av dem og foreldre trenger ikke å bruke så mye på klær. Når materialet er shoddy, men eller når den ikke vasker godt, det kan utgjøre problemer.

  • Skoleuniformer kan hjelpe elevene gjøre det bra faglig, men kan hindre selvutfoldelse.
  • Skoleuniformer kan sende melding om at det er greit å tilpasse seg.
  • Uniformer kan nivået de spiller feltet mellom rike og fattige studenter.
  • Iført den samme tingen kan avskrekke erting blant studentene.
  • Kritikere hevder at mandat at studentene bære en uniform kan kvele kreativitet.

Hva forårsaker muskelkramper?

November 23 by Eliza

Forskerne vet ikke sikkert hva som forårsaker muskelkramper, men de har flere teorier. Disse inkluderer overforbruk av muskelen, dårlig elektrolyttnivåer, dehydrering og medisinske forhold. Studier har produsert underlige resultater, forlater saken opp for fortsatt spekulasjon. Medisinsk fagpersonell fortsatt gi anbefalinger basert på teorier, men, som å bruke elektrolytt drinker og trener for kortere perioder.

Tretthet

Den første teorien om hva som forårsaker kramper er at muskelen er ekstremt trøtt. Nervesignalene styrer både avslapping og sammentrekning av vevet. Noen forskere mener at, under trening eller annen aktivitet, disse signalene kommer ut av balanse. Muskelen ikke får nok signaler til å stoppe kontrahering, eller det blir for mange signaler som forteller det til å stramme opp og engasjere seg - det vil si den delen av nevromuskulære systemet som er relatert til sammentrekning er overfølsom. Et puslespill til denne teorien, er imidlertid at, til tross for overfølsomhet av det nevromuskulære systemet, er det bare den muskelen som blir overarbeidet berørt, med andre gjenværende i sine normale tilstander av avslapping eller sammentrekning.

Det store problemet med denne type kramper er at resten er egentlig det eneste rette, noe som betyr at en person ikke kan fortsette sin trening eller aktivitet. Dette kan skape et dårlig eller upraktisk situasjon i noen tilfeller, for eksempel hvis en person er fotturer alene og ikke kan komme tilbake til leiren uten hjelp. For en idrettsutøver i midten av en konkurranse, kan det bety slutten på deltakelse, eliminere sjansene for framdrift eller vinne.

Fattige elektrolyttnivåer

Elektrolytter er oppløst mineraler i kroppen som har en elektrisk ladning. De spiller en rolle i å få nervesignaler gjennom legemet og holde den riktige mengde væske som er tilstede. Disse mineralene er også involvert i muskelkontraksjon.

Som en person øvelser, produserer kroppen svette som en måte å kjøle seg ned. Fukt reiser ut av kroppen gjennom huden, idet noen elektrolytter med den. Natrium hjelper kroppen beholde vann som er nødvendig for musklene å fungere skikkelig. Hvis en person mister for mye natrium som han svetter, øke inntaket av rent vann er ikke veldig nyttig fordi kroppen ikke kan holde det i væske avdelinger av kroppen, inkludert de i musklene. Han excretes det gjennom ytterligere svette eller økt vannlating stedet.

Fikse dette er ganske enkel: den enkelte rett og slett behov for å drikke noe som har elektrolytter i det. Dette vil raskt stoppe kramper, og i mange tilfeller gir det en person til å fortsette sin virksomhet som han normalt ville.

En vurdering med denne teorien er at ulike mennesker har svært ulike kropps makeups. Én person kan svette mye under trening, mens en annen ikke. På samme måte, noen mennesker mister mer natrium under trening enn andre. Dette medfører at enkelte individer kan oppleve elektrolyttbaserte kramper mer enn andre. Trenere, idrettsutøvere og andre som er involvert i idrett må være oppmerksom på dette, fordi det betyr at det ikke er rimelig å forvente at alle idrettsutøvere å komme gjennom spesielle hendelser eller øvelser uten kramper problemer.

Dehydrering

Noen eksperter tror at dehydrering er den viktigste grunnen til at muskelkramper skje. Når en person ikke får nok vann, prøver kroppen hans for å holde den der den er mest viktig, slik som hjernen eller hjertet, for å holde grunnleggende fysiologiske funksjoner kommer. Den mangel på væske i og rundt musklene, ifølge disse fagpersonene, er hva som forårsaker nervene til å bli overfølsom og initiere en krampe.

I det siste, trenere brukes til å holde tilbake vann fra idrettsutøvere før de hadde utført til forventningene. Dette skapte en ond sirkel, fordi uten vann, idrettsutøvere var mer tilbøyelige til krampe og være midlertidig ute av stand til å fortsette. Fagfolk nå er mer klar over rollen hydration spiller i muskelaktivitet, så mest atletiske organisasjoner alvorlig reprimande trenere og andre personer som ikke tillater idrettsutøvere å ha tilgang til væsker.

Medisinske tilstander

Visse medisinske tilstander kan være kilden til kramper. Et godt eksempel er smalere blodkar, noe som kan skje på grunn av forhold som plakk og hjertesykdom. Smalere fartøyer hindre nok blod og oksygen fra å komme til muskelen, og hindrer den fra å slappe av og kontrahering ordentlig. Medisiner som medisinske fagfolk foreskrive til pasienter noen ganger føre til intense rier, så vel.

Problemer

Selv om medisinske eksperter har noen ideer om hva som kan føre til muskelkramper, er ikke noe konkluderende ennå. Studier har vist, for eksempel at de har inntruffet i folk som var godt hydrert, og som ikke har dårlig elektrolyttnivåer. Eksperter fortsetter å forske på problemet, men tilstanden er fortsatt i stor grad et mysterium. Det kan være at alle de teoriene er riktige til en viss grad snarere enn en blir helt rett eller galt.

Forebygging og behandling anbefalinger

Med de nøyaktige årsaker til kramper fremdeles skal undersøkes, er det ikke helt klart hva den beste metoden forebygging eller behandling for tilstanden er. Til tross for dette, gitt teoriene, fagfolk vanligvis anbefaler bruk av elektrolytt drinker, eller vedta en diett som inneholder en tilstrekkelig tilførsel av både vann og salt. De anbefaler også at folk som er utsatt for kramper trener for kortere perioder eller til en lavere intensitet.

  • Sport drikker inneholder elektrolytter som hjelper fylle kroppen med vann og salt.
  • Kramper kan bevegelsesindusert.
  • Drikke mye vann hindrer muskelkramper.
  • Hold deg hydrert å hindre muskelkramper.
  • Lave nivåer av elektrolytter eller væske kan forårsake kramper under langdistanse løper.
  • En mann med en etappe krampe.

Starter på en triathlon treningsprogram er en fantastisk måte å hoppe starte alle nivåer av fitness. Ordet "triatleten" kan være skremmende for noen, men aldri redd. Uansett kondisjon, bli en triatleten er mulig med riktig triathlon opplæringsplan.

Det første skrittet til noen triathlon treningsprogram ville være å definere et mål ved å finne en rase. Det finnes en rekke forskjellige typer av løpene. En sprint triathlon er vanligvis den korteste avstanden triatlon rase, i snitt en 1/2-mile (0,8 km) svømmetur, en 13-kilometer (21 km) sykkel, og en 3,1 kilometer (5 km) løp. Internasjonale eller olympisk distanse triatlon er dobbelt avstand av en sprint. Så kommer den halve ironman, eller halv-jern, avstand av en 1,2-mile (1,9 km) svømmetur, en 56-kilometer (90 km) sykkel, og en 13,1-kilometer (30 km) løp. Ironman, eller full, triathlon er dobbelt avstanden til halv jern. Når en rase har blitt valgt, kan begynne triathlon trening.

En triathlon består av svømming, sykling og løping, så en kombinasjon av disse idrettene i et triathlon fitness plan er viktig. Jo lenger distansen valgt, vil flere uker med trening være nødvendig. I begynnelsen av et treningsprogram, er det første målet å bygge en god base i hver idrett, og starter med lavere kjørelengder og som treningen skrider jobber til de høyere kjørelengder av løpet. En enkel opplæringsplan inkluderer to dager i uken til hver av de tre idretter, og etterlater en dag i uken for å hvile.

Når du velger en rase, være klar over hvilken type svømme involvert, siden dette vil påvirke hvilken type opplæring som er nødvendig. Løp vil ha enten en pool svømmetur eller et åpent vann svømmetur, som er gjort i en innsjø eller i havet. For et basseng svømme, kan det være gunstig å delta i et svømming eller en triatlon program for å lære å telle runder og flytte av veggene så raskt som mulig. For åpent vann svømmer, er det en fordel å øve svømming i åpent vann eller i det minste en lang kurs eller 50-meters basseng. En annen ferdighet som trengs for åpent vann svømmer vil være "sighting", som er å løfte hodet opp av vannet for å sjekke din retning og fremgang mot bøyene som markerer svømmetur kurset.

Sykkelen trening kan gjøres med en kombinasjon av stasjonær sykkel og on-road sykkelturer. Det er viktig å få komfortabel på veien med en sykkel før løpsdagen: skiftende tannhjul, får vann, og de grunnleggende reglene for ridning med eller rundt andre.

Som triathlon trening utvikler seg, er det viktig å øve detaljer om rase som ikke er adressert når du arbeider på en sport en dag og en annen den neste. Det er der overganger og klosser kommer inn i bildet. Øve endringen fra en modalitet til den andre er hensiktsmessig betegnes overgangen. I et løp, har hver triatleten hans / hennes egen overgang område å sette opp alt som trengs for å endre idrett. Øve å sette sykkel sko på våte føtter eller hvordan du diskret endre våte klær i et åpent område er viktige komponenter i dette.

A "murstein" er et begrep som brukes for å trene mer enn en idrett med liten eller ingen tid i mellom. For eksempel, er en tur / løpe murstein går for en 5-mil (8 km) sykkeltur og deretter får av og kjører to miles (3,2 km). Mursteinene er en viktig del av opplæringen for triatlon, som de simulere hva som vil skje i løpet av løpsdagen og hvordan kroppen reagerer på endring muskelgruppene som brukes i hver idrett.

Dersom bli en triatleten virker uavhengig overveldende, er det en rekke programmer, nasjonalt eller lokalt, som sponser triathlon programmer eller trenere som innlegget triathlon fitness planer som kan være oppmuntring eller insentiv til å gå inn i verden av triatlon. Hvis du setter ditt sinn til det, trening for en triatlon og delta, enten konkurrere eller bare å fullføre det, kan være en av de mest givende opplevelsene i livet ditt.

  • En kvinnelig triatleten.
  • Velge en god sykkel kan bety forskjellen mellom en rask og komfortabel ride del av en triathlon og en elendig dag på sykkelen.

Avhengig av hvordan du åpner en bankkonto og hvilken type konto du trenger, kan ulike materialer være nødvendig. Som et minimum, må du gi bevis på din alder, adresse og rettslig status, om du åpner konto i person på telefonen, eller på Internett. Forberede seg til å sette av minst en halv time å fullføre prosessen, og samle støtte materialer først, slik at du er klar til å gå. Hvis du åpner en felles konto med en annen person eller en medunderskriver, samle all informasjonen og tenkt på å være sammen for å åpne konto.

Før du setter i gang, finne ut hva slags konto du vil og hvor du vil banken. De fleste mennesker har en brukskonto, som tillater dem å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort til å betale regninger. Avhengig av banken, kan du være i stand til å få en rentebærende brukskonto, som vil tillate deg å tjene penger ved innskudd. I dette tilfellet, vil banken trolig kreve et minimum balanse, vanligvis rundt $ 1000 US dollar (USD), og hvis saldoen fall under dette beløpet, vil du bli belastet med et gebyr. Hvis du bare ønsker å sette bort penger, vil du ønsker å undersøke ulike typer sparekontoer, som tjener renter på innskudd, men ikke har fleksibilitet til å sjekke.

Du har også muligheter når det kommer til bankene når du åpner en konto. Hvis du reiser eller flytter mye, vil du sannsynligvis ønske å vurdere en stor kjede bank, som vil ha mange minibanker (minibanker) for deg å få tilgang til penger fra, samt mange fysiske filialer. Hvis, derimot, foretrekker du å gjøre forretninger lokalt eller ikke reiser mye, er en lokal bank eller kredittkort union et godt valg, og det vil støtte din lokale økonomien.

Når du åpner en bankkonto i person, vil du trenge identifikasjon som beviser din alder, for eksempel et førerkort eller pass; bevis på adresse, for eksempel et verktøy sendt hjem til deg; og et ekstra bevis på din juridiske status, for eksempel et personnummer eller pass. Du bør også ta med penger til depositum. Gå inn i grenen når det ikke er for opptatt, slik at du kan få hjelp raskt av banken ansatte, og sørg for å spørre om avgifter knyttet til kontoen før du signerer noen papirer. Når du har fullført all informasjon, vil du bli gitt en passbook og midlertidige sjekker, hvis du har åpnet en brukskonto, for å bruke inntil banken poster du de offisielle dokumenter.

Du kan også åpne en bankkonto over telefon eller på Internett. Din støtte informasjon er gitt til banken over telefon eller inngått en form, og banken vil be om at du sender inn din signatur for å sluttføre konto. Når banken har mottatt din signatur, vil det sende sjekker, offisielle passbook, og annet materiale relatert til den nye kontoen.

  • Et pass kan legitimere seg for å åpne en bankkonto.
  • Noen bankkontoer har et minimum åpning innskudd for å motta en høyere rente.
  • Det er flere dokumenter en person trenger for å presentere når du ønsker å åpne en bankkonto.
  • Før du åpner en bankkonto, er det viktig å velge en institusjon som er FDIC forsikret.
  • Sjekke kontoer tillate folk å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort.

Camping turer kan være en flott helg aktivitet med familie og venner. Men det er noen spesielle utfordringer når camping med småbarn eller eldre barn. Her er noen ting du bør huske på når camping med barn som vil gjøre turen mye morsommere både for deg og for barn som befinner seg plutselig mister bekvemmeligheter av moderne livsstil.

For det meste, er camping fortsatt ment å være en utendørs opplevelse. Enten strand camping eller terreng camping, er det en god sjanse for at telt vil bli brukt. Dette betyr at tilførselen av elektrisitet og bruk av elektroniske gadgets kan være noe begrenset. Dette betyr at mange leker vil være uegnet for miljøet eller er sannsynlig å eksos batteriene før turen er over. Av denne grunn, camping med barn betyr å ta sammen masse ekstra batterier. Dette vil bidra til å holde utendørs vennlige leker som walkie talkies og håndholdte spillene til å fungere og en fin måte for barna å okkupere sin tid når de er lei av fotturer, bading og fiske.

Mens voksne kan være komfortabel med å bruke en sovepose, kan barn foretrekker noe med litt mer polstring. Av denne grunn er det en god idé å ta med en luftmadrass når camping med barn. Madrassen kan fylles med luft etter at teltene er satt opp og utstyrt med de kidsâ € ™ favoritt puter og sengetøy. Denne tilnærmingen bidrar til å gjøre camping erfaring lettere for små barn, som det betyr å bringe en del av hjem sammen for helgen.

Alle som har engasjert i camping med barna vet de kan gå gjennom en masse klær i løpet av et par dager. Barna kan falle i sjøen, steg i gjørme pytter, eller ulempe klær på busker og vinstokker mens fotturer gjennom skogen. Av denne grunn er det en god idé å ta med ekstra klær som kan være til stede hvis det er nødvendig. Sammen med ekstra klær, er det en god idé å ta med elementer som kan legges lagvis for å gi varme i løpet av de skarpe og kjølige morgener, men trinnvis skur som dagen begynner å vokse varmere.

Leirene av alle typer håndtere realiteten av insekter. Små barn spesielt kan finne insekter til å være et problem. Ta med et insektmiddel som kan sprayes på huden, og dine barn vil bli mye lykkeligere. Langs de samme linjene, camping med barn krever at et førstehjelpsskrin og noen type antibakteriell såpe være med på turen. Barn er alltid sannsynlig å samle riper og skrammer i løpet av helgen. Aspirin, bandasjer og medisiner til å behandle riper og insektbitt vil gjøre turen mer behagelig for alle involverte.

Siden camping med barna fjerner de fleste barn fra sine vanlige fritidsaktiviteter, er det behov for å gi noe litt annerledes og interessant. En idé er å ta med bildebøker som identifiserer flora og fauna i leirområdet. Ved hjelp av en lupe, kan barna tilbringe timer å undersøke ulike typer trær, busker og andre planter. De kan også komme over små feil at de kan observere i mer detalj ved å bruke forstørrelsesglass.

Mens voksne kan vanligvis klare seg med vann for å lage kaffe og te i løpet av camping tur, barna trenger vanligvis noe annet. Ta med juice bokser og flaskevann for deres nytelse. Væskene kan lagres i en kjøligere og holdt på en ønskelig temperatur, noe som gjør dem ideelle for å lindre tørsten etter en fiske morgen eller fotturer rundt campingplasser.

Camping med barn innebærer dekker alle de vanlige baser samtidig gir noen ekstra goder og nødvendigheter som er spesielt barnerelaterte. Lage en sjekkliste over hva du bør ta for barnet ditt, og sørg for å ha alle elementer innenfor rekkevidde når og som de er pålagt.

  • Walkie talkie kan hjelpe okkupere barna mens camping.
  • En sjekkliste over nødvendige elementer vil gjøre camping turer enklere.
  • Toalettpapir kan brukes til en rekke ting når camping.
  • Camping utstyr kan omfatte bunter av fyringsved.
  • Camping med småbarn presenterer sine egne, unike utfordringer.
  • Ta med juice eller annen drikke når du går fiske eller på andre utflukter.
  • Lykter bør inkluderes i giret brakte sammen en camping tur med barna.
  • Soveposer er ofte nødvendig på en campingtur.
  • Flaskevann kan pakkes for en campingtur.
  • Et telt er den mest avgjørende del av camping utstyr.
  • Det er viktig å ta med et førstehjelpsskrin i tilfelle noen uhell oppstår på en campingtur.

Et dekk er ganske praktisk tillegg til ethvert hjem. Det gir ekstra rom for å samle med familie og venner, et lekeområde for barn, eller en alternativ plassering for å spise et måltid på en varm dag. Hvis huset ditt ikke allerede har en, kan bygge et dekk gir ekstra verdi til ditt hjem, samtidig gi deg et hyggelig område å slappe av og spole tilbake.

Før bygge et dekk, må flere faktorer tas i betraktning. Du bør begynne med å forske på kommunens byggeforskrifter og forskrifter. Ofte vil en kommune ha en bygning kode eller reguleringsplan lov på plass for å forebygge skader og sikre brannsikkerhet. Bøter er ofte pålagt de som ikke holder seg ved koden. Dersom bygge et dekk krever tillatelse, sørg for å få en før du begynner bygningen.

Når du har tatt vare på eventuelle tillatelser, bør du planlegge prosessen og velge et design før du begynner byggingen. Mange dekk design er tilgjengelig på nettet for gratis eller kan finnes på din lokale løvtre butikk eller bokhandel. Ting du bør vurdere når du velger en design er den type tre du ønsker å bruke, og den totale størrelsen og formen du ønsker å ha.

Når du vet hva slags dekk du skal bygge og hvor stor den skal være, måle ut området og plassere midlertidige markører rundt verftet. Du vil også være lurt å undersøke bakken for å sørge for at du setter opp et skikkelig fundament for dekk. Jord som er for myk eller bakken som er i hovedsak klippen vil påvirke hvordan du konstruerer grunnlaget for dekk din. Sørg også for å fjerne eventuelle landskap som kan komme i veien for din konstruksjon.

Bygge en kortstokk er mye enklere når de riktige verktøyene er lett tilgjengelig. Avhengig av utformingen av dekk, noen verktøy du trenger inkludere, en spade, nivå, sirkulær og håndsag, skrutrekker, drill, hammer, spiker, skiftenøkkel, hansker og vernebriller.

Når du bygger en kortstokk, vil den type tre du velger å bruke være viktig. Fordi et dekk er utendørs, trykkimpregnert trevirke som er holdbare og skikket til å håndtere alle værforhold vil være viktig. Sedertre eller furu er ofte den mest populære typen tre som brukes, men tre du ønsker å bruke, vil også avhenge av din dekk design.

Når alle de verktøy og tre er kjøpt, og en plan og design er valgt, er det på tide å begynne å bygge. Det kan være mer behagelig, og lett, hvis du har venner eller familiemedlemmer til å hjelpe til med byggingen. Kan ta å bygge en kortstokk en uke til et par uker, avhengig av størrelse og hvor mye arbeid du kan sette inn i den.

Når du bygger en kortstokk, sørg for å holde sikkerheten i bakhodet hele tiden. Hold deg beskyttet av iført vernebriller og hansker, og sørg for å ta hensyn til prosjektet for å sikre at dekk er trygt for alle som skal bruke det ved ferdigstillelse.

  • Det er viktig å planlegge størrelsen og formen på dekk før bygningen.
  • Cedar er attraktiv og motstandsdyktig mot vannskader og insektplager.
  • Hylseskruer, som har grove gjenger, og et sekskantet hode, kan brukes til å sikre treplanker, slik som de som brukes i bygninger dekk.
  • Vernebriller er en obligatorisk del av trygge dekk bygningen.

Internasjonale reiser kan være en fantastisk måte å utforske verden, lære om nye kulturer eller bare slappe av i en innstilling forskjellig fra hjemmet ditt. Det er ting du bør vite før du bestemmer deg til å se verden. Selv om du vil reisene dine skal merkes med ånden av eventyr, dona du € ™ t ønsker å finne ut ubehage ting som du sannsynligvis burde ha kjent for å svekke dine reiseerfaringer.

Når youâ € ™ re planlegger å reise internasjonalt, youâ € ™ ll vil være sikker youâ € ™ re beskytte din helse. Finn ut om de landene youâ € ™ ll besøk krever spesielle vaksiner eller har noen risiko for sykdommer. Hvis din internasjonale reiser tar du for det meste til tredje verdens land for eksempel, må du ikke bare ha noen ekstra vaksinasjoner, men du også vil ønske å sørge for at du observere praksis som vil holde fra å få parasittinfeksjoner. Det kan være veldig viktig å vite ting som om du bare skal drikke flaskevann i et annet land.

En annen god ting å finne ut er hva slags valuta landene du besøker bruk. Det kan være nyttig å forske valutakurser og finne ut hvor og hvordan du kan veksle valuta. Siden prisene varierer rundt om i verden, ita € ™ s verdifullt å finne ut om hvor mye penger du må ta for hver Daya € ™ s utgifter og hva tilgang youâ € ™ ll nødt til å bruke på ting som kredittkort eller minibanker.

Internasjonale reiser kan lære deg at grunnleggende regler og lover variere fra land til land. Dona € ™ t vente å lære denne leksjonen på dine reiser. Hvis du planlegger å kjøre på turer, finne ut hvordan trafikkreglene kan avvike. Les deg opp på land du besøker for å finne ut om de har noen uvanlige regler eller lover som du kan brytes utilsiktet. Vær spesielt oppmerksom på ting som karantene lover, som kan forby transport av visse matvarer fra ett land til et annet.

Kulturelle forskjeller florerer fra ett land til et annet. Det kan hjelpe å vite om hvordan innbyggerne i et land betrakter folk fra hjemlandet. Du bør også være klar over noen typiske atferd du har som kan tolkes som uhøflig eller fornærmende på et fremmed sted. Det doesnâ € ™ t vondt å være oppmerksom når du har tenkt på internasjonale reiser til ting som grunnleggende ord og uttrykk på andre språk, også. Hvis du canâ € ™ t husker dem, ta med en god bærbar ordbok slik at du kan spørre folk enkle spørsmål.

Enhver type internasjonale reiser bør sannsynligvis innebære noen undersøkelser på hva du skal besøke og hva du skal unngå. Mange land har høy kriminalitet områder eller steder du shouldnâ € ™ t besøk etter mørkets frembrudd. Undersøke hva kriminalitet er som i de landene du besøker, og om hvordan du reiser (for eksempel en kvinne som reiser alene) kan sette deg i større risiko for visse forbrytelser.

Det er et par andre ting du bør vite om internasjonale reiser, og disse inkluderer om du trenger travelersâ € ™ eller helseforsikring. Sørg for å finne ut hvor du skal gå hvis du trenger hjelp (politikk, ambassaden, etc) og hvilke typer dokumenter du trenger å ha med deg når du reiser. Det kan også vise seg å være til hjelp for å finne ut de typiske værmønstre av fremmede land, slik at du vet hva du skal pakke. Et par andre ting du kanskje ønsker å vite er om du trenger å ta spesielle adaptere for elektriske plugger og hva slags kostnader du kan forvente å betale på mobiltelefon samtaler som kommer fra et fremmed land.

  • Finn ut hvor du skal gå hvis du trenger hjelp i et fremmed land, for eksempel plasseringen av en ambassade.
  • Drikker bare flaskevann mens reiser kan bidra til å forhindre parasittinfeksjoner.
  • 220 volt euro som fungerer i de fleste europeiske land.
  • 230 volt jordet britisk plugg.