hva er den sterkeste muskelen i kroppen

Det er flere muskler som kan anses for å være den sterkeste muskelen i kroppen. Siden definisjonen av sterkeste kan variere, er det vanskelig å velge en enkelt muskel som oppfyller alle mulige kriterier. Musklene som oftest anses å være den sterkeste er den tunge, soleus, masseter, gluteus maximus, hjerte, eksterne musklene i øyet og musklene i livmoren.

Mange anser tungen til å være den sterkeste muskelen, selv om det faktisk er en gruppe av muskler, fordi det nesten aldri slutter å virke, takket være sin utrolige utholdenhet. Tungen brukes når en person spiser og drikker, presser mat og væske ned munnen i halsen. Selv under søvn, er tungen hele tiden med å holde spytt ut av munnen. En annen kandidat for sterkeste muskelen, tygge, ligger også i munnen. Den styrer styrken av kjeven ved tygging og biting, og den har den største absolutte styrke i alle muskler i kroppen, i stand til å utøve en bittkraft så stor som 200 pounds (90,7 kg).

Gluteus maximus er den største muskelen i kroppen, og det er ofte kalt den sterkeste fordi det er den primære muskelen som holder kroppen oppreist under gange. Hvis en persons glueteus maximus er skadet, vil han eller hun ofte ender opp med å gå i en lutede eller sammensunket holdning.

På den annen side er det musklene i øyet, som er noen av de minste musklene i kroppen. Til tross for sin størrelse, de er ofte ansett for å være noen av de sterkeste musklene i kroppen på grunn av deres utholdenhet og elastiske styrkeegenskaper, noe som gir dem mulighet til å utøve makt raskt. Øyemuskelen dynamiske styrke, i utgangspunktet muligheten til å fullføre gjentatte bevegelser, er også veldig sterk. De eksterne musklene i øyet er stadig på jobb, flytte øynene på en nesten nonstop tempo i løpet av dagen.

Bare kvinner har musklene i livmoren, en annen gruppe av muskler som, når kombinert, er noen ganger kalt den sterkeste i kroppen. Disse musklene blir brukt under fødselen og er ansvarlig for å skyve barnet ut gjennom fødselskanalen. Mengden av absolutte styrke og elastiske kraft som genereres av disse musklene er utrolig, men de er ikke så ofte brukt.

En muskel som anvendes ofte er hjertet, som har større styrke enn utholdenhets alle andre muskler i kroppen. Hjertet blir ofte ansett for å være den sterkeste muskelen i kroppen fordi det er de hardest arbeidende. Det slutter aldri å jobbe, fra fødsel til død, pumping ca 2 milliarder ganger i løpet av en persons liv.

  • Noen anser tungen til å være den sterkeste muskelen fordi det aldri slutter å fungere.
  • Muskler i livmoren er vurdert noen av kroppens sterkest.
  • Hjertet, fordi det aldri slutter å virke, regnes som den sterkeste muskelen i kroppen.

Svaret på dette spørsmålet avhenger av hvordan du definerer "sterk", men det vanskeligste, eller minst komprimerbar, kjent materiale som i skrivende stund (desember 2007) er aggregerte diamant nanorods (ADNRs), en allotrope (utvalg) av karbon som består av høyt komprimerte og sammenkoblede nanorør. Aggregerte diamantnanostaver har en bulk modulus, eller hardhet måle, 491 gigapascals (GPA), mens konvensjonell diamant bare har en elastisitetsmodul på 442 GPa. Aggregerte diamond nanorods kan ripe både diamant og ultrahard fullerite, en annen allotrope av karbon som var den forrige rekordholderen for hardhet.

Aggregerte diamond nanorods ble først fremstilt av fysikere i 2005 ved Universitetet i Bayreuth i Tyskland. Teamet, ledet av Natalia Dubrovinskaia, brukte en spesialdesignet 5000-metriske tonn (5 millioner kilo) ambolt trykk på et utvalg bestående av konvensjonelle fullerener (også kjent som buckyballs, elementet C60). Ved å komprimere disse buckyballs og oppvarme dem til 2500 grader Kelvin, var det mulig å lage denne nye allotrope av karbon. Materialet består av karbon nanorør med diametre mellom 5 og 20 nm og lengder på omtrent en mikrometer hver.

Det fysiske utseendet av aggregerte diamant nanorods er lik som et metall som sprer forskjellige farger av lys, noe som gir den en litt regnbue-lignende overflate. At det ser ut som et metall er uvanlig fordi karbon øvrige allotropes (sot, grafitt, diamant, etc) sjelden gjør, bortsett fra kanskje grafitt.

Aggregerte diamant nanorods er også tettere enn diamant med en faktor på 0,2 til 0,4%, noe som gjør dem til de mest tette form av karbon som er kjent. En medvirkende årsak til materialets hardhet er antatt å være den tilfeldige orientering av nanostaver som gjør det opp. Ettersom den fysiske strukturen av nanostaver er en finmasket, som Kevlar®, er materialet også splintsikre, i motsetning til diamant.

Testing har vist at bruk av aggregerte diamant nanorods-tippet verktøy til maskin stål gir et verktøy stykke som slites ned saktere enn diamant og tillater høyere presisjon. Når det blir økonomisk mulig å masseprodusere aggregert diamond nanorods, kan de faktisk erstatte diamanter som en industriell slipemiddel og materiale for verktøytips.

For mennesker med kroppsluktproblemer, kan velge den sterkeste deodorant være en kontinuerlig oppgave. Noen mennesker opplever at å bo med ett merke, når de finner en sterk deodorant som arbeider for å dekke lukten av lukt-forårsaker underarm bakterier, er en god strategi. Andre kan oppdage at den sterkeste luktbeskyttelse oppstår når de alternative deodoranter. Velge den sterkeste deodorant for deg kan ta litt prøving og feiling i å prøve forskjellige merker, men det er noen indikatorer du kan se etter på etikettene, samt ting å gjøre for å bidra til å øke effektiviteten av mange produkter.

Generelt, menn underarm deodoranter tendens til å være sterkere enn kvinners. Hvis du er en kvinne som har prøvd bare kvinners produkter, men er på jakt etter den sterkeste deodorant, kan det være lurt å prøve en menn merkevare. Ikke alle menn underarm deodorant produkter har en åpenbart mandig duft. Snarere enn maskuline, musky dufter, kan du se etter menns deodoranter beskrevet som "kult" eller "frisk".

Hvis du er en mann som har prøvd mange forskjellige menn underarm deodoranter, men likevel finner dem ikke å være sterk nok i å eliminere lukt, kan det være lurt å prøve alternerende to eller tre merkene. Hvis du ønsker å gjøre en av de veksler en kvinners deodorant merkevare for å se om det vil fungere, noe som er merket "Citrus" eller "sporty" kan være lik luktene som finnes i menns produkter. I både menn og kvinner sterkeste deodorant merkevarer, ord som "24-timers beskyttelse", "super-styrke lukt fighter", "mål bakterier" og "nøytraliserer lukt" er funnet på etikettene.

Eddik er en naturlig lukt Neutralizer; dempe papirhåndklær med det og bruke disse til å tørke armhulene før tørking dem å bruke deodorant kan hjelpe deg bedre kontroll lukt-bakterier. Dusjing med anti-bakteriell såpe i underarm området før tørking og påføring av den sterkeste deodorant kan også bidra til å øke produktets effektivitet. Siden bakterier ofte blir fanget i hår under armene, kan regelmessig barbere armhulene være en god idé i å hjelpe lukt eliminering.

Du må kanskje prøve forskjellige typer deodoranter for å finne den sterkeste. De vanligste typene er solid, roll-on og spray. Hva som fungerer best for en person kan ikke være i det hele tatt lykkes for en annen, men generelt, spray og roll-on typene pleier å være mindre effektive enn faste former av underarm deodoranter. Roll-on og spray underarm lukt-kampene produkter er våtere enn faste stoffer som er tettere; derfor, for noen mennesker, kan dette bety at den faste typen tilbyr sterkest deodorant beskyttelse mot bakterier. Hvis du har prøvd alle disse forslagene til ingen nytte, bør du oppsøke legen din; han eller hun kan gi deg råd, samt foreslå en resept-styrke deodorant.

  • Spray deodoranter tendens til å være ikke så sterk som faste stoffer.
  • Eddik, når den brukes med papirhåndklær eller en vask klut, er en naturlig deodorant.
  • En resept-styrke antiperspirant kan være nødvendig å kontrollere overdreven svetting.
  • En pinne av deodorant.

Ryggsmerter, spesielt korsryggsmerter, er noe nesten alle vil oppleve en gang i livet. Heldigvis finnes det et bredt utvalg av behandlinger tilgjengelig for ryggsmerter lettelse. Hvilken metode du velger, vil avhenge av alvorlighetsgraden av smerte og arten av skaden din. Mild smerte kan ofte behandles hjemme; mer alvorlig smerte kan kreve medisinsk behandling. Hvis din smerte er skarp eller alvorlig, stråler nedover ett eller begge ben, eller ikke svare på hjemme behandling, bør du søke medisinsk hjelp fordi du kan ha en alvorlig skade.

Hvile er den mest åpenbare og naturlig valg for ryggsmerter lettelse. Du må kanskje tilbringe en dag eller to å ligge; en oppvarming puten eller ispose kan hjelpe, avhengig av hva som føles best for kroppen din. Avslappende på musklene i et varmt bad eller sauna kan gi en viss smertelindring. Lett massasje er en annen utmerket valg for ryggsmerter lettelse. Du kan bruke smertestillende kremer eller varmende massasjeoljer for å hjelpe slappe av og lette noen spenning i ryggmuskulaturen.

Oral medisiner også bidra til å gi lindring mens ryggen er healing. De mest vanlige over-the-counter rettsmidler inkluderer aspirin, ibuprofen og paracetamol, for eksempel Paracet. Aspirin og ibuprofen er anti-inflammatorisk narkotika, og kan bidra til å redusere hevelse i ryggmuskulaturen. Paracetamol er et bedre valg for smertelindring hvis du er allergisk eller sensitiv for aspirin produkter. For alvorlige eller kroniske smerter, er det en rekke av reseptbelagte legemidler tilgjengelig; snakke med legen din om risiko og nytte av reseptbelagte smertestillende midler.

Øvelsen kan også bidra til å lindre noe av smerten forbundet med såre muskler i ryggen. Yoga, eller noen andre milde tøyningsøvelser, kan gi ryggsmerter lettelse fra å sitte stille for lenge. Bading og turgåing er også milde øvelser som kan hjelpe løsne opp spente muskler og varme opp stive ledd i ryggen. Hvis din smerte er alvorlig eller blir verre med aktivitet, aldri utføre noe trening uten først å se en lege eller annet helsepersonell; i noen tilfeller kan trening gjøre skade verre. Hvis du har en alvorlig skade, vil ditt treningsprogram trolig være under oppsyn av en fysioterapeut på først.

Selvfølgelig, forebygge ryggsmerter før den starter er det beste alternativet. To av de vanligste faktorene som bidrar til ryggsmerter er overflødig kroppsvekt og dårlig holdning. Stress kan også bidra til å stramme muskler, spesielt i den øvre del av ryggen og nakken. Lære riktig løfteteknikk kan forhindre mange ryggskader, spesielt arbeidsrelaterte skader. Som regel holde kroppen din så sunn og aktiv som mulig er den beste måten å forebygge ryggsmerter.

  • Alvorlige ryggsmerter kan kreve medisinsk behandling.
  • En ispose kan lindre ryggsmerter.
  • Regelmessig mosjon, som yoga, kan bidra til å lindre ryggsmerter.
  • Ved hjelp av en badstue kan gi en viss lindring for ryggsmerter.
  • Det finnes en rekke behandlinger for ryggsmerter.
  • Svømming er bra for å lindre ryggsmerter.
  • Over skranke medisinering kan brukes til å behandle ryggsmerter.
  • Aspirin er en anti-inflammatorisk medikament som kan redusere hevelse i ryggmuskulaturen.

En kjemoterapi diett bestående av rikelig med væske og sunn mat kan bidra til å øke helse under kjemoterapi. Mennesker som gjennomgår chemo behandlinger trenger rikelig med protein og kalorier for energi. Opprettholde riktig mat håndtering teknikker, temperaturer og andre sikkerhetstiltak er viktige deler av et kjemoterapi diett også.

Høy-protein mat er generelt anbefalt for kjemoterapi pasienter. Disse inkluderer nøtter, bønner og egg. Noen pasienter kan være i stand til å spise meieriprodukter for å øke protein inntaket også. Fersk frukt og grønnsaker som er høy i antioksidanter og lett å spise, for eksempel bær og søte poteter, kan være nyttig for å spise hele chemo behandlinger.

Mens du spiser en kjemoterapi diett, er hvor like viktig som hva. Den beste kjemoterapi diett tar også hvor mye mat, når maten er fortært, og andre faktorer i betraktning. Siden pasientene ofte opplever kvalme, bør spise gjøres med jevne mellomrom med små, sunne måltider som lett kan fordøyes. Juicing frisk frukt og grønnsaker kan være nyttig for kjemoterapi pasienter.

For å sikre riktig ernæring under kjemoterapi, bør maten alltid være godt oppvarmet og grundig kokt for å unngå enhver mulig forurensning. Riktig rengjøring teknikker er viktig av samme grunn. Matvarer som har gått sin utløpsdatoer, viser tegn til forringende, eller som på annen måte tvilsom bør ikke brukes av mennesker som gjennomgår kjemoterapi. Hendene skal alltid vaskes før håndtering, utarbeidelse, og spise mat i tillegg.

Gode ​​kjemoterapi diett planer bør også ta hensyn til matvarer for å unngå under behandlingen. Matvarer som er varmt eller krydret bør ikke brukes mens gjennomgår kjemoterapi, som de kan forverre pasienter, gjør dem syke, eller irritere sår som kan ha utviklet under behandling. Matvarer som inneholder mye fett, sukker og salt bør også unngås, som hver kalori teller. Kreftpasienter må sørge for at mat som de spiser ikke er tom, men full av næringsstoffer for å sikre optimal healing.

Siden kjøtt kan utløse kvalme i mange kjemoterapi pasienter, er det vanligvis anbefales å avstå fra å spise kjøtt under chemo. Dersom pasienter har problemer med å holde alle matvarer ned, kan klare væsker bli gradvis innført før kroppen godtar dem. Disse kan inkludere popsicles, buljong, te, gelatin, og fruktis. Gi disse elementene i stedet for vann kan være nyttig i å gi kroppen med minst noen nødvendige kalorier. Noen leger kan anbefale kalori boosters som skal legges til drinker eller måltider også.

  • Kvalme og håravfall er de to vanligste bivirkningene av cellegift.
  • En god kjemoterapi diett bør bestå av rikelig med væske.
  • De som gjennomgår kjemoterapi bør ikke spise krydret mat.
  • Spise popsicles under kjemoterapi er én måte å få trenger kalorier.
  • En høy-protein diett kan være ideelt for noen pasienter som behandles med cellegift.
  • Gode ​​kjemoterapi diett planer bør ta hensyn til matvarer for å unngå under behandlingen.
  • Kjemoterapi pasienter bør spise en diett som er rik på frukt og grønnsaker for å avverge tretthet.
  • Kjemoterapi pasienter oppfordres til å spise et sunt kosthold som inkluderer grønne grønnsaker og protein.

Det finnes en rekke effektive behandlinger for postpartum depresjon. Hver enkelt skal arbeide med sin lege for å komme opp med en behandling plan som fungerer best for dem. De ulike formene for postpartum depresjon behandling inkluderer antidepressiva, psykoterapi og hormonbehandling. I tillegg, hvis stress av omsorg for et lite barn, og arbeider med din depresjon er å legge press på ekteskap, ekteskapsrådgivning kan være nyttig.

Antidepressiva er en svært effektiv behandling for postpartum depresjon behandling. Imidlertid er antidepressiva sjelden brukt som den eneste kilde for behandling for post partum depresjon. Kombinert med psykoterapi, kan de hjelpe mange kvinner som lider av alvorlige tilfeller av postpartum depresjon å gjenvinne sitt liv. Kvinner kan ikke ønsker å ta antidepressiva mens du ammer sine spedbarn. Hvis legen din anbefaler antidepressiva som en postpartum depresjon behandling, sørge for at han eller hun innser at du er sykepleier.

Psykoterapi er en viktig behandlingsmetode for kvinner som lider av fødselsdepresjon. Psykoterapi er også kjent som samtaleterapi. Noen leger gjennomføre individuelle rådgiving økter, mens andre foretrekker å gjennomføre gruppeterapitimer. Uansett, gir det en utmerket måte å sikre at kvinnen får behandling og oppfølging for hennes postpartum symptomer.

Hormonbehandling er en effektiv postpartum terapi behandling. Det antas at mange kvinner lider av fødselsdepresjon på grunn av de drastiske hormon endringer som oppstår etter at de føder. Etter fødsel, en womanâ € ™ s nivåer av østrogen og progesteron raser nedover. Hennes thyroideafunksjonen kan også endre seg drastisk. Alle disse endringene i den kjemiske sammensetningen av kroppen kan føre til fødselsdepresjon.

Mange menn og kvinner sliter med å endre roller etter en baby er født. Dersom kvinne lider av fødselsdepresjon, kan disse utfordringene bli enda mer uttalt. Mens ekteskapsrådgivning ikke vil være nok til å trekke en kvinne ut av postpartum depresjon, kan det være et nyttig tillegg. Effektiv ekteskapsrådgivning viser par hvordan å håndtere hverandre og forstå hva den andre personen går gjennom. Dette delte empati kan hjelpe et par sliter med utfordringene i depresjon, samt en ny baby.

Det er viktig for kvinner som lider av fødselsdepresjon å søke behandling. Postpartum depresjon kan forstyrre en womanâ € ™ s evne til å ta vare på barnet sitt. I alvorlige tilfeller kan helsen til den nye babyen være truet av en motherâ € ™ s depresjon. Medisinsk intervensjon er den beste måten å finne effektive postpartum depresjon behandling. â € ƒ

  • Anti-depressiva er ofte en del av en depresjon behandling plan.
  • Behandling for post partum depresjon kan omfatte psykoterapi, som også er kjent som talk terapi.
  • Fødselen til en baby kan føre til en kvinne å bli overveldet av mange grunner.
  • Amming kan redusere risikoen for fødselsdepresjon.
  • Ekteskapsrådgivning kan være nødvendig dersom postpartum depresjon påvirker begge parter.
  • Nye mødre trenger for å få nok søvn og spise en næringsrik diett for effektivt å bekjempe depresjon og tretthet.
  • Postpartum depresjon oppstår typisk innen en måned etter at en kvinne har født.

Oppnå en idealvekt er noe mange ønsker å gjøre, men ikke vite hva det magiske tallet er kunne stoppe noen folk fra selv prøver. Heldigvis finnes det noen måter å finne den beste vekt for kroppen din, og de vanligvis er avhengige av faktorer som alder, høyde og kjønn. Noen også ta hensyn til rammestørrelse, mengde muskel, og midje til hip ratio. De vanligste metodene inkluderer å bestemme din kroppsmasseindeks, fettprosent, og midje til hip ratio.

Kroppsmasseindeks, eller BMI, er en av de mest populære måter som folk kan finne sin idealvekt. Dette nummeret kan vanligvis finnes gratis på nettet, enten i form av en høyde vekt tabell eller en vekt kalkulator. De fleste metoder for å bestemme BMI ta hensyn til vekt og høyde bare, hvilket betyr at muskler og rammestørrelse er vanligvis ikke beregnet.

Generelt, er en BMI på 18,5 eller mindre ansett undervektig. Ovenfor at antall og mindre enn 25 er normalområdet, og et resultat over 25 er overvektig. En BMI på mer enn 30 er overvektige. Tatt i betraktning at muskler veier mer enn fett, er mange idrettsutøvere fortalt at de er overvektig etter denne metoden. Av denne grunn, de fleste leger anbefaler at denne metoden for å bestemme idealvekt bare brukes som en generell omtrentlig tall, spesielt hvis du har mye muskler.

En prosedyre som ofte ansett som mer nøyaktig for de med muskel er kroppsfett beregning. Det finnes måter å måle fettprosent gratis på nettet, hovedsakelig ved å legge inn målinger av halsen, midje og hofter i en kalkulator. Vekt, høyde, kjønn, og gjennomsnittlig aktivitetsnivå er også faktorer som vanligvis regnes. Generelt, friske kvinner har en fettprosent på 25 til 31%, mens menn blir bedre av mellom 18 og 25%. For å få en virkelig nøyaktig resultat, er det ofte nødvendig å gå til et treningsstudio enten måles med calipers eller veid under vann.

Måle midje til hip ratio er en annen metode for å finne ut om du er på idealvekt og i form generelt. Først måles den minste delen av midjen, noe som er typisk like over navlen. Deretter blir den bredeste delen av hoftene målt, og deretter ble livvidde er delt på hofte måling. For kvinner, 0,8 eller mindre bærer den laveste sjansen for hjerteproblemer, mens opptil 0,89 bærer moderat risiko, etterfulgt av 0,9 eller mer med høyest risiko. I mellomtiden, for menn, mindre enn 0,9 er den sunneste nummer å ha, mens opptil 0,99 indikerer moderat risiko for hjerteproblemer, og en eller flere har høyest.

Bestemme idealvekt er en oppgave som kan gjøres online i de fleste tilfeller. Hvis nøyaktige resultater er ønsket, gå til en lege eller treningsstudio for å få det gjort profesjonelt er sannsynligvis den beste metoden. Ikke bare kan nå en idealvekt gjør at du føler deg trygg, men du vil også trolig være på det laveste risiko for vekt-relaterte medisinske tilstander.

  • En sunn BMI for de fleste menn er mellom 19 og 24.9.
  • Kroppsfett beregningen er en måte å bestemme idealvekt.
  • Å ha en BMI på 30 eller høyere regnes som overvektige.
  • En persons ideell kroppsvekt er vanligvis avhengig av hans eller hennes høyde, kjønn og alder.
  • Beregne kroppsmasseindeks kan hjelpe determnine en indvidual idealvekt.
  • Måling av midje-hofte ratio er en måte å bestemme idealvekt.

Hva er den billigste Pet?

December 8 by Eliza

Alle vokser opp jeg ønsket et kjæledyr. Jeg ville ha en kanin, en hamster, en fisk, og når følelsen spesielt ambisiøs, ønsket jeg en hest eller en hund. Jeg har aldri mottatt noen av disse kjæledyr til jul, til bursdagen min, eller for noen annen anledning. Mine foreldre sa at mine besteforeldres puddel måtte mette kjæledyret mitt yen. Historien blir, jeg har aldri fått kjæledyret mitt. Så, for de av dere som er valgkamp for et kjæledyr eller for de av dere på et budsjett, kan du prøve på jakt etter en billig kjæledyr. Så hva er den billigste kjæledyr?

Så hvis du ønsker å ha et kjæledyr, men du er på et begrenset budsjett, gjør en fugl et godt valg. Fugler i bur, slik som parakitter og Kanariøyene, ikke spise mye, og du kan kjøpe fugl frø i bulk for svært lite. Hamstere er også på den billige enden og bevise ganske spennende for barn. Med både hamstere og fugler, må du kjøpe containere og noen innledende forsyninger. Etter den innledende investeringen vil du være godt rustet for kjæledyret ditt, og vil ha en svært lav vedlikehold kostnader.

En annen billig pet er en fisk. Nå, eksotisk fisk sannsynligvis ikke er for billig, men den klassiske gullfisk eller andre billig fisk er en fin måte å gå. Det er billig å kjøpe, billig å vedlikeholde, billig rundt. Risikoen med fisken, er imidlertid at dødeligheten har en tendens til å være høyere enn andre dyr, så hold det i tankene. Hvis du leter etter en kosete kjæledyr, så billig rack er feil sted å lete fordi noen kjæledyr som er spesielt kosete ikke vil være altfor billig. For lengselen kan du ha for et kjæledyr, kan billig kan være veien å gå for deg og forhåpentligvis disse ideene vil hjelpe deg ut!

The Western Interior Seaway, også kalt kritt Seaway, var en massiv vannvei som dekket mye av interiøret i Nord-Amerika i løpet av begynnelsen og midten av kritt perioden, fra ca 100 til 70 millioner år siden. The Western Interior Seaway var blant de største kontinentale hav av all tid, som strekker seg fra Utah i vest til de vestlige Appalachene i øst, totalt ca 1000 km (621 km) bred. Det dypeste punktet var bare ca 800 eller 900 meter (omtrent en halv kilometer) under vann, relativt grunt for et hav. The Western Interior Seaway også dekket det meste av den grunne sørøstlige USA, inkludert hver stat ved siden av dagens Gulf of Mexico.

Den vestlige Interior Seaway ble opprettet i løpet av en av de største overtredelse hendelser gjennom tidene. I paleogeography, er en overtredelse arrangement der verdens havnivået stige. Dette kan forårsakes ved smelting av isen, men i dette tilfellet ble isen som allerede er smeltet, og overskridelse ble forårsaket av havbunnsspredning, et fenomen av underjordiske fjell bygningen. Her, havbunnsspredning fant sted i Atlanterhavet, som skaper så mye ny rock som det senket den samlede kapasiteten i dette bassenget, økende havnivået verden over for millioner av år.

Den vestlige Interior Seaway er berømt for sine skjeletter av sjømonstre: mosasaurs, fiskeøgler og plesiosaurene, gamle marine reptiler som levde under Age of the Dinosaurs men ble senere utryddet under slutt kritt utryddelse. Noen av mosasaur fossiler oppdaget på steder som dagens Kansas var så mye som 18 m (60 fot) i lengde, som representerer noen av de største marine rovdyr gjennom tidene. Mosasaurs så noe som gigantiske marine krokodiller med svømmeføtter.

Ichthyosaur fossiler er også funnet i den tørket opp Western Interior Seaway-bassenget. Fiskeøgler er marine reptiler som overfladisk ligner fisk eller delfiner. Verdens største ichthyosaur fossil til dato ble gravd opp av kanadiske paleontolog Dr. Elizabeth Nicholls fra Pink Mountain i British Columbia. Det målt 23 m (75 fot), virkelig presser grensene for marine dyr størrelse. Disse dyrene hadde en dråpeformede skjema for bading, og store øyne for jakt i mørke farvann.

Den vestlige Interior Seaway ble også bebodd av de ikoniske plesiosaurene, langhalsede marine reptiler. The Loch Ness Monster er noen ganger sagt å være en overlevende svaneøgle, selv om dette er svært lite sannsynlig. Sanne svaneøgle fossiler er gravd opp hele tiden i det sentrale USA, med noen arter så lenge som 20 m (65 fot). En art, Thalassomedon, hadde en hals lengre enn sin kropp, i en av de mest ekstreme eksempler på halsen forlengelse blant plesiosaurene ennå funnet. Dette ville ha tillatt det å skubbe hodet langt inn i deilige fiskes for snacking, uten å skremme dem bort med den massive delen av kroppen sin.

  • The Western Interior Seaway inneholdt fisk og et bredt utvalg av store marine reptiler.

Den sterke kjernekraften, også kjent som den sterke samspillet, er den sterkeste kraft i universet, 10 38 ganger sterkere enn tyngdekraften og 100 ganger sterkere enn den elektromagnetiske kraften. Den eneste haken er at det virker bare på lengdeskalaer av atomkjernen, raskt slippe av for lengre avstander.

Den sterke kjernekraften er det som er frigjort under kjernefysiske reaksjoner, av den typen som finner sted i solen, atomkraftverk, og atombomber. Den sterke kraften er beskrevet av lovene i kvante chromodynamics, en del av Standardmodellen for partikkelfysikk, som ble utviklet på 1970-tallet. 2004 Nobelprisen i fysikk ble tildelt David Politzer, Frank Wilczek og David Gross.

Den sterke kraften faktisk ikke skje direkte mellom protoner og nøytroner i kjernen, men i de mindre kvarker gjør dem opp. Kraften er mediert av fundamentale partikler som kalles gluoner, oppkalt etter måten de limer kvarker sammen. Hver proton eller nøytron består av tre kvarker. Den inter-nukleon kraft som holder kjernen sammen er kjent som kjernefysisk kraft eller rest sterk kraft, fordi det er bare en andreordenseffekten av den sanne sterk kraft, holder sammen sine konstituerende kvarker.

Den sterke kraften har en egenskap kalt asymptotisk frihet, noe som betyr som kvarker kommer nærmere sammen, reduserer kraften i styrke, asymptotisk nærmer seg null. Motsatt, når de kvarkene kommer lengre fra hverandre, blir den kraft sterkere. Unnlatelse av å finne gratis kvarker har blitt tatt for å bety at ingen fenomener i universet, med unntak av kanskje sorte hull, er i stand til å rippe kvarker fra hverandre.

Teorier om den sterke kraften kom fra observasjoner i 1950, hvor en rekke forskjellige fundamentale partikler kalt den "partikkel zoo" ble observert i boblekammere. Dette spekteret av partikler krevde forklaringer på deres egenskaper basert på en elegant teori av sine underliggende bestanddeler. Teorien om Kvanteelektrodynamikk (QED) levert, og gir den mest presise kvantitative vitenskapelig teori kjent. Det er imidlertid et velkjent faktum at QED ikke er fullstendig, så det ikke er forenlig med dagens beste teori for tyngdekraften, generell relativitet. Fysikere fortsette å søke etter en matematisk forening av QED og generell relativitetsteori.

Det er en hypotese at det kan eksistere kvark stjerner, ekstremt høy tetthet varianter av nøytronstjerner med slike gravitasjonstrykket som enkelte nøytroner ikke kan skilles, og alle kvarker er flettet sammen til noe som ligner en gigantisk nøytron, holdt sammen utelukkende av den sterke kraft og gravitasjon. Eksistensen av kvark stjerner har ennå ikke definitivt bekreftet, imidlertid.

  • Den sterke kjernekraften er det som er frigjort i løpet av kjernefysiske reaksjoner som finner sted ved kjernekraftverk.

Hva er den åttende Chakra?

December 25 by Eliza

Den åttende chakra ligger 24 inches (61 cm) over kronen av hodet og fungerer som energi episenteret av hele chakra systemet. Hensikten med dette chakra er å beskytte den fysiske, følelsesmessig og åndelig kropp. Også kjent som aura, fungerer det som roten til alt den guddommelige energi og medfølelse som kurs gjennom systemet.

Fra et fysisk perspektiv, den åttende chakra, i motsetning til de andre sju store chakraene, ikke bor ikke på kroppen. I stedet, svever den over toppen av kroppen, over krone chakra ligger på det høyeste punktet på hodet. Chakra healing eksperter mener at dette chakra kan skimtes gjennom det tredje øyet og ligner en lyse kule med en litt oransje utstråling.

Under den åttende chakra åpning, opplever den enkelte en kraftig åndelig skift. Dette bringer med seg en ny åndelig bevissthet som omfatter alt i en persons liv, og kan føre til store personlige, profesjonelle, mentale og emosjonelle endringer. En åpen chakra av denne typen hjelper den enkelte til å se hans eller hennes forhaldet med alt liv og åpner en portal til dypere åndelig og kreativ forståelse.

De med en lukket chakra vil oppleve det motsatte effekter. De vil føle frakoblet og avskåret fra resten av verden, ikke føler en del av noe større fellesskap. Den enkelte vil også lide emosjonelle, åndelige og kreative blokkeringer som hindrer hans eller hennes vekst. Et lukket chakra skiller en person fra hans eller hennes sanne kall.

Chakra behandlinger for den åttende chakra inkludere flere ulike helbredende alternativer. Chakraene ha stor nytte av trening, akkurat som det fysiske og emosjonelle kroppen gjør. En populær øvelse for chakra balansering eller åpning innebærer å stå med føttene litt flere enn hip-bredde hverandre, armene strukket til sidene i skulderhøyde. Med den venstre håndflaten vendt oppover og den høyre hånden nedover, forestiller en person seg selv absorbere all sol og lys av universet, tatt inn gjennom navlen og stråler ut gjennom lemmer.

Neroli, den essensielle oljen av den bitre appelsintreet blomstrer, er blomsten essensen mest forbundet med den åttende chakra. Edelstener som klar kvarts, klar citrin, og selenitt også følge den åttende chakra og kan fungere sømløst med sine energier. Chakra meditasjoner, som visualiserer kroppen som en strålende masse av hvitt lys, er i tillegg nyttig i å åpne og balansere dette chakra.

  • Chakra-baserte healing og energiteknikker som kan gjøres alene eller som del av en gruppe.
  • Den åttende chakra er kjent som aura, og det fungerer som roten til alt den guddommelige energi og medfølelse.
  • Chakra meditasjoner, som visualiserer kroppen som en strålende masse av hvitt lys, er nyttig i åpningen og balansere den åttende chakra.

Den beste nyrestein kosthold er en som er rettet mot den spesifikke type stein et lidende har allerede opplevd uten negativt påvirker denne personens helse. Disse typer dietter generelt fokus på å fjerne visse matvarer fra daglig inntak. Alle som sliter med vedvarende nyre stein formasjonen bør konsultere lege før du endre hans eller hennes måltider drastisk. Ikke alle former for denne tilstand kan behandles ved diett alene.

Nyrene tjene til å filtrere ubrukelige mineraler og avfall ut av blodet. Disse avfalls biprodukter blir oppløst av urin som produseres i nyrene og fjernes fra kroppen via urinveiene. Nyrestein kan dannes når urinen blir altfor oversvømt med ett bestemt mineral og kan ikke lenger filtrere det ordentlig. Dette mineralet krystalliseres og danner små steiner, som kan føre til urin bli blokkert. Disse steinene kan danne hvor som helst langs urinveiene og er vanligvis svært smertefullt å passere.

Ikke alle nyrestein er den samme, og et balansert nyrestein diett vil være avhengig av den type stein et individ har allerede passert. Urinsyre nyrestein, for eksempel, kan dannes fra en overflod av animalske proteiner i urinen. De som har lidd av denne type stein bør generelt unngå å konsumere mer protein i løpet av en dag enn det som er nødvendig av kroppen. Andre proteinkilder som er mer lett absorberes av blodet kan inkludere bønner og noen belgfrukter.

De vanligst forekommende steiner er kalsium oksalat stener. Disse form fra et overskudd av kalsium og oksalat mineraler i blodet. Noen som har gått denne type nyrestein bør begynne å begrense hans eller hennes kalsium og oksalat inntak. Disse mineralene finnes i de fleste meieriprodukter, grønne bladgrønnsaker, og enkelte frukter. En fullstendig liste over matvarer som er høy i disse mineralene er tilgjengelig på Internett eller fra en lege.

Denne type stein kan også løses opp ved å øke mengden av uoppløselig fiber inntatt i løpet av dagen. Denne type fiber har vært kjent for å binde seg til kalsium i blodet. Mineralet blir så avledet fra urinveissystemet og føres ut av kroppen med avfall gjennom avføringen. Bygg, ris, hvete og inneholder en stor mengde uløselige fiber og er verdifulle ingredienser i en sunn diett nyrestein.

Vann er også en viktig komponent i enhver god nyrestein kosthold. Denne væsken hjelper kroppen fortynne urinen slik at den ikke blir mettet med en bestemt mineral. Den anbefalte vanninntaket for individer prøver å forhindre nyrestein er ett glass for hver time som person er våken. Alle som allerede har opplevd flere nyrestein kan ønske å øke hans eller hennes væskeinntak for å inkludere ett eller to glass i løpet av natten også.

  • Nyre stein lider bør øke sitt væskeinntak.
  • Nyrestein ved siden av en linjal for å vise størrelsen.
  • En av de beste maten for nyrestein er sitroner.
  • En nyre med en nyrestein.

"The Stargate Project" er et kodenavn gitt til en av flere studier utført av USAs føderale myndigheter med det formål å undersøke potensialet sysselsetting av synske evner i militær taktikk. Utføres fra 1972-1995, ble den Stargate-prosjektet også kjent under slike kodenavn som: Gondola Wish, Scannate, Sun Streak, Grill Flame, og Senter Lane.

Stargate-prosjektet hengslet på tidligere forskning på psykiske fenomener utført ved The American Society for Psykisk Forskning og Stanford Research Institute, og ble bedt av lignende synsk forskning som ble utført av det russiske militæret under den kalde krigen. Prosjektet ble særlig fokusert på å undersøke potensialet for "ekstern visning," den påståtte evne til å se fysiske bevis eller informasjon på store avstander, samt precognition, evnen til å se fremtiden. Telekinese, den påståtte evne til fysisk manipulere objekter ved hjelp av tankene, ble også undersøkt i Stargate-prosjektet.

Et rapportert 22 eksterne seere og ca 14 forskningslaboratorier jobbet på $ 20 millioner amerikanske dollar (USD) Stargate-prosjektet på sitt høydepunkt. FBI, CIA, og ulike statlige, ble militære etater og avdelinger også involvert i prosjektet. I 1995, etter at Stargate-prosjektet hadde blitt offentliggjort, uttalte Time magazine at tre synske fortsatt var i arbeid med prosjektet ut fra Fort Meade, Maryland.

I 1979 rapporterte en av de synske som arbeider på Stargate-prosjektet at de kunne fortelle at en av de amerikanske borgere som ble holdt som gisler i Iran av en gruppe militante islamister ble "lider av kvalme," med "den ene siden av kroppen hans ... skadet eller skade "og at" han vil være på et fly i de neste dagene. "American gissel, Richard Queen, ble lansert for tre uker etter prediksjon og led av multippel sklerose, som hadde påvirket nervene langs en side av kroppen hans. En annen synsk med Project, Paul H. Smith, hadde en ekstern visning sesjon som angivelig spådd visse detaljer rundt den 17 mai 1987 angrepet på USS Stark fregatten tre dager før det skjedde.

University of California statistikk professor, Jessica Utts, gjennomført en analyse av Stargate-prosjektet når den er ferdig, som avslørte at prosjektets begavede psykiske fagene scoret 5% -15% over en tilfeldighet, men at deres kontoer inkludert et stort volum av irrelevant og vag informasjon . Ved avdekking og påfølgende avslutning av Stargate-prosjektet i 1995, utstedte regjeringen en erklæring om at prosjektet "ikke har vist seg å ha verdi i etterretningsoperasjoner."

Kalsium er et viktig næringsstoff og en utilstrekkelig mengde kalsium i kroppen vil føre til negative helseeffekter. Skjelettet, for eksempel, krever en jevn tilførsel av protein, kalsium og andre næringsstoffer for å holde sterke og friske slik at den kan understøtte legemet, beskytte indre organer, og gi festepunkter for muskler. Dette næringsstoffet danner bulk av skjelettstruktur; uten et tilstrekkelig inntak av kalsium, bein blir svake og sprø. Rollen av kalsium i kroppen er mer komplisert enn bare å gi sterke bein og tenner, men. Det er også ansvarlig for overføring av nerveimpulser, blodpropp, og muskel cotnraction.

En funksjon av kalsium i kroppen er som en elektrolytt for overføring av nerveimpulser. Uten kalsium gir frie elektroner, de nevrokjemiske impulser at nervesystemet bruker ville ikke har noen måte å reise effektivt. Andre elektrolytter i kroppen omfatter natrium, kalium, klor og magnesium. Disse elementene er metaller, som lett gjennomføre elektriske signaler på grunn av deres overflod av frie elektroner i deres valens skjell. Kalsium foreligger i plasma, den flytende løsning der cellene er suspendert, og inne i cellene, noe som gir en balansert kjemisk overføring sti.

Blodlevring er en annen viktig rolle kalsium i kroppen. Så snart huden er ødelagt, samvirker blod med oksygen og nitrogen i den omgivende luft, og sammen med vitamin K, begynner å trekke blodplater sammen. Uten tilstrekkelig mengder av kalsium, kan denne reaksjon ikke forekomme, og koagulasjonssystemet, eller koagulering, av blod vil ta lengre tid. I ekstreme tilfeller kan dette føre til en fatal blødning, spesielt hvis en stor blodåre gjennomgår skade.

Den andre hovedfunksjon av kalsium i kroppen er muskelkontraksjon. En persons muskelvevet består av individuelle fibre koblet av neuroner i det sentrale nervesystem. Når en muskel mottar signalet til kontrakt, kalsiumionene innenfor muskel elektromagnetisk tiltrekke myosin, selve muskelfiber, forårsaker den til å trekke seg sammen. Muskelvev er elastisk, går den tilbake til sin naturlige tilstand nesten umiddelbart; Derfor er en kontinuerlig strøm av kalsium som kreves for å holde muskel kontrakt eller for å trekke den ytterligere.

Kroppen kan ikke syntetisere eller produsere kalsium. Uten en jevnlig strøm av kalsium i kosten, vil kroppen ta det fra bein og tenner, fører til bein svakhet. Vanlige kilder til kalsium er meieriprodukter som melk og ost. Kalsiumtilskudd også finnes, men de mangler den ernæringsmessige verdien av meieriprodukter, som også inneholder vitamin D.

  • Melk er en god kilde til kalsium.
  • Bananer inneholder kalsium.

Kunstige negler gi deg inntrykk av å ha lange, vakre og pent formet negler. De er perfekt for kvinner som har en tendens til å bite negler, så de ikke bryter med chip enkelt. Det er flere ting du bør vurdere når du velger hvilken type kunstige negler som er best for deg.

Akryl negler er den sterkeste av de falske negler. De vil ikke chip lett og er perfekt for aktive kvinner, når kuttet til en kortere lengde. Akryl negler er laget av monomer, en flytende akryl, og polymer, et pulverisert akryl. Denne variasjonen av kunstige negler materialet er den minst kostbare, men, akkurat som med alle falske negler, må du få dem fylt hver to til tre uker, avhengig av spiker vekst.

Gel negler er laget av en gel akryl som er herdet ved ultrafiolett lys. Manikyristen sprer gel akryl på din naturlige negl plate, så har du plasserer hånden under en ultrafiolett lys, hvor det botemidler. Dette materialet er ikke så holdbare eller sterk som vanlig akryl og bør ikke brukes av kvinner som er aktive eller arbeide med hendene. Det er perfekt, men for kvinner som ønsker et naturlig utseende til sine negler. Den største fordelen til gel negler er at de ikke trenger å fylles så ofte som akryl negler.

Wrap negler er den svakeste typen kunstige negler, men de har også den mest naturlige utseende til dem. De inneholder biter av silke, lin, glassfiber eller papir som er kuttet til formen kunden ønsker. Wrap negler er anbefalt for kvinner som ønsker en tynn, glatt utseende til sine negler.

Solar negler er like sterke og holdbare som akryl negler, men de har utseendet av en fransk manikyr. De er laget av en akryl gel, men de er like tøff som de grunnleggende akrylnegler. Solar negler, når trimmet til en kortere lengde, er perfekt for kvinner med en aktiv livsstil.

Fordelene med å ha falske negler er at mange er holdbart og langvarig, og alle av dem kan males eller stylet for å møte behovene til hver kvinne. Ulempen med å ha falske negler, skjønt, er at de kan være dyrt å vedlikehold, og de kan føre til bakterielle infeksjoner eller allergiske reaksjoner hos noen kvinne. Sørg for å ta vare på kunstige negler ved hjelp av en cuticle olje for å hindre sprekkdannelse som kan være forårsaket av kjemikalier i de falske negler. Sprukne neglebånd kan resultere i en soppinfeksjon.

  • Kunstige negler.
  • En kvinne med akryl negler.
  • Kunstige negler er dyre å vedlikeholde og kan føre til bakterielle infeksjoner.
  • Solar negler er like sterke og holdbare som akryl negler og har utseendet av fransk manikyr.
  • Gel negler herding under en UV-lys.

Den akustiske nerve, også kjent som den auditive eller Nervus vestibulocochlearis, er en av de hjernenerver. Hjernenerver er forskjellige fra spinalnerver ved at de stammer direkte fra hjernen i stedet for ryggmargen, som vanligvis er tilfelle. Den akustiske nerve hjelper kroppen med slike funksjoner som balanse og hørsel. Hode posisjon er også påvirket av den akustiske nerve.

Det er to separate grener av den akustiske nerve, med hver gren har sitt eget sett av ansvar. Den første grenen kalles cochlea-gren, eller cochlea nerve. Denne gren av den akustiske nerve bærer signaler til hjernen fra det parti av det indre øret kjent som sneglehuset, en struktur integrert hørselen.

Vestibular nerve er den andre gren av den akustiske nerve. Denne grenen bistår med evnen til å høre, men det har andre funksjoner i tillegg. Den primære funksjon av denne nerve grenen er å tolke posisjonelle signaler knyttet til hodet. I tillegg til hodeposisjon, er det vestibulære nerve avgjørende for følelse av balanse.

Nerveskade er mulig i en hvilken som helst del av kroppen, men skader som involverer den akustiske nerve har spesifikke symptomer og konsekvenser. Dette nerveskader kan oppstå på grunn av naturlig forekommende sykdommer eller tilstander. Imidlertid er skade på dette spesielle område av kroppen mer sannsynlig å oppstå på grunn av en slags traumatisk skade.

Kanskje den mest utbredte ikke-traumatiske årsak til skade på det akustiske eller hørbar, er nerve en medisinsk tilstand som er kjent som en akustisk neurom. Dette er en ikke-ondartet eller ikke-kreft, tumor som utvikles på nerven. Svimmelhet og hørselstap er de viktigste symptomene på denne tilstanden. Behandlingen innebærer vanligvis enten kirurgi eller stråling for å fjerne eller oppløse svulsten.

Fysiske traumer, spesielt traumer involverer ansiktet og hodet, har potensial til å ødelegge den akustiske nerve så vel som det omgivende vev og strukturer. Det er spesifikke symptomer som oppstår etter denne type skade som kan varsle medisinsk fagpersonell til behovet for ytterligere testing. Noen vanlige symptomer på denne type nerveskader inkluderer mild, moderat eller alvorlig hørselstap samt svimmelhet eller annen balanse problemer.

Tinnitus, eller øresus, er ofte et tegn på at nerveskader kan være en mulighet. Vertigo er en annen tilstand som ofte faller sammen med de andre symptomene på skade. Vertigo er en bestemt type av svimmelhet der pasienten fremdeles avføler bevegelse selv når opphøre all bevegelse. Behandling for noen av disse symptomene, vil avhenge av den type som i tillegg til omfanget av skaden. Mens kirurgi er ofte nødvendig for å reparere skadede nerver, kan lett hodeskade krever liten eller ingen medisinsk intervensjon.

  • Den akustiske nerve er avgjørende for folks følelse av balanse.
  • Skade på akustisk nerve kan føre til svimmelhet eller andre balanse problemer.
  • Skade på akustisk nerve kan forårsake øresus.
  • Fysisk skade på ansiktet og hodet har potensial til å ødelegge den akustiske nerve.

Du kan ikke gå blonde, spesielt hvis youâ € ™ re en brunette eller har svart hår, ved hjelp av en boks farge kit. Youâ € ™ ll ende opp med oransje hår. I stedet må du først bleke håret hvis du planlegger å lysne håret mer enn tre nyanser. Å bleke håret, spesielt hvis youâ € ™ d liker å være et medium eller mørkere blond, må du gå gjennom en to-trinns prosess for bleking først og farging etterpå.

Med mindre youâ € ™ re virkelig erfaren med å bruke fargen på håret ditt, youâ € ™ ll definitivt ønsker å få en assistent til å hjelpe deg med å bleke håret. Ita € ™ s vanskelig å bruke blekemidler formler spesielt til de områdene av håret du canâ € ™ t se, som baksiden av hodet. I sannhet, hvis du vil ha de beste resultatene, bruke en profesjonell colorist stedet for å gjøre dette på egen hånd. De bleke håret hver dag, og er mye mer erfaren på prosessen enn deg. Youâ € ™ re sannsynlig til å være mer fornøyd med resultatene enn hvis du gjør det selv. Men for folk som Dona € ™ t ønsker å bruke masse penger på hårfarge, er dette standardmetoden for å bleke håret hjemme.

Du trenger følgende ting å bleke håret:

En pakke spesielt designet for å bleke håret er lettere å bruke, med mer nøyaktig målt ingredienser. Kjøpe minst to pakker hvis håret er skulder lengde. Hvis youâ € ™ re bruker peroxide og pudret håret blekemiddel, spør din lokale skjønnhet forsyning butikken for å blande retninger. Peroxide kommer i tre styrker, og den sterkeste, 60% peroxide, kan være nødvendig hvis du har ekstremt mørkt hår. Ulempen til sterkere peroxide formuleringer er at de er mer etsende og mer sannsynlig å irritere huden. Mange foreslår en 40% løsning er gjennomførbar for de fleste.

Hanske opp og blande blekemiddel, men dona € ™ t umiddelbart begynne å smøre et tykt lag på hodet. I stedet, ta en liten del av håret, om en centimeter over å teste hvor lang tid det tar å få til riktig farge. Tid dette, og sjekke farge hver to til tre minutter ved å fjerne litt blekemiddel og gni håret tørt.

Påfør litt blekemiddel hvis den ønskede fargen ikke er nådd. Også erkjenne at vått hår vil bli mørkere i fargen. Du bør sikte på en lys gul skygge. Hvis du utvikle allergiske reaksjoner som utslett mens du gjør din test strand, dona € ™ t bleke håret. I stedet sjekk med en profesjonell colorist om hvordan du forsiktig lysere hår.

Når youâ € ™ ve beregnet den tiden som trengs for å bleke testen strand, bruke blekemiddel, begynner en centimeter fra røttene i en nedadgående mote. Du må fordele blekemiddel, og du må jobbe ganske raskt. Dona € ™ t bruke blekemiddel direkte på hodebunnen. Du kan lette dette håret litt med et program av blekemiddel når resten av håret er gul i fargen. Håret ved røttene vil blekemiddel raskere og vil bety at du har mindre irriterende blekemiddel på hodebunnen din for en kortere periode. Pass på å sjekke at youâ € ™ ve helt dekket alt håret i en enda mote. Håret bør se deigaktig med blekemiddel substans.

Still inn timeren for testen strand tid, og sjekke et minutt eller to før du når denne gangen. Igjen, gni en tråd tørt for å kontrollere fargen. Du kan forkorte tiden ved hjelp av et plastlokk eller plastfolie rundt håret. Blowdrying kan også hjelpe forkorte bleking tid.

Når håret er på riktig farge, skylle ut blekemiddel helt og bruke balsam, med mindre du har tenkt å følge gjennom med farge håret ditt den dagen. Du kan skylle og deretter bruke farger, selv om noen mennesker liker å gi sine hodebunnen en dag å hvile. Når youâ € ™ re ferdig med fargelegging prosessen, gjelder en sterk conditioner for å bidra til å gjenopprette noe fuktighet til håret ditt. Du bør la dette på i 5-10 minutter før skylling.

  • En hår bleking kit.
  • Ved hjelp av klesvask blekemiddel anbefales ikke når bleking håret.
  • En av tre skål, som kan brukes til bleking av hår.
  • Gummihansker bør brukes ved bleking hår.
  • Når bleking hår, er det nødvendig å bruke hansker for å beskytte hendene.
  • En profesjonell hår colorist kan råde en kunde på den beste metoden for å lysne håret.

Som du har sikkert allerede lagt merke til, noen mennesker ser bedre i visse typer klær enn andre. For eksempel kan den kjolen som passer en kvinne ikke se så fint på en annen, selv om de er i samme høyde og vekt. Dette skyldes forskjeller i kroppsfasong. Selv om du kan være i samme høyde og vekt som en annen person, kan du oppleve at han eller hun har enten en bredere midje eller bredere skuldre eller noen andre forskjellig størrelse funksjon enn du gjør. Ulike kroppsfasonger er ofte mer merkbar med vektøkning.

De vanligste kroppsfasonger er eple, pære, timeglass, eller banan / linjal. Tommelfingerregelen er å kle på en måte som fremhever din beste egenskap. Her er beskrivelser av de vanligste kroppsformer, samt noen tips om hvordan å kle for hver enkelt.

  • Apple. Hvis du er epleformet, ekstra pounds samler seg rundt midjen. Å se ditt beste, vil du ønsker å unngå å fremheve midjen din. For å gjøre det, unngå iført horisontale striper eller accessorizing belter på skjorter eller kjoler (selv om det er greit å bruke et belte for å holde opp buksa). Prøv å unngå iført høy innsnevrede skjørt, som linjen vil trekke øyet til magen.
  • Pære. Hvis du er pære formet, har du en liten midje og overkropp, og større hofter og lår. Prøv å understreke overkroppen og midje. I stedet for trange skjørt, slitasje a-linje skjørt i stedet. Iført hæler vil bidra til å gjøre bena ser lengre og slankere.
  • Timeglass. Den timeglass form er den mest ideelle kvinnekroppen form i vestlig kultur. Hvis kroppen din er formet som et timeglass, vil du ønsker å fremheve din lille midje. Kontroller at du slitasje montert skjorter og kjoler, og slitasje belter for å hjelpe trekke oppmerksomhet til midten.
  • Banan / Ruler. Hvis du er banan formet (rett opp og ned), vil du ønsker å prøve å gi kroppen din noen kurver. Unngå posete klær, og prøver å bære montert klær i stedet. Prøv iført belter og lag, også. Hold deg unna vertikale linjer fordi de vil fremheve din mangel på kurver.

Når du identifisere hva forme kroppen din er nærmest, kan du kle med at form i tankene. Dette vil hjelpe deg å se det beste du kan! Husk at mens du kan kontrollere om du er på en sunn kroppsvekt, du kan ikke alltid styre nøyaktig hva forme kroppen din tar til. Prøv å være fornøyd med å være på en idealvekt og kle tilsvarende!

Dårlig sovestilling kan føre til kroniske ryggsmerter og tretthet, som igjen kan ha negativ innvirkning på ens hele våkne liv. Mange folk ikke innser at den beste sovestilling er ikke nødvendigvis en som favoriserer en bestemt side av kroppen, men heller en som bevarer ryggraden naturlige kurver. Om en person foretrekker å sove på sin side, ryggen, eller magen, ved å gjøre noen små justeringer, kan han tilpasse sin sovestilling for å tillate naturlig spinal kurvatur, slik at en mer forfriskende søvn opplevelse.

Ryggraden har tre naturlige kurver. En av disse kurver er funnet i halsen, en annen i den øvre del av ryggen, og endelig en i nedre del av ryggen. Noen sovestillinger - liggende på magen med hodet hevet på to eller flere puter, for eksempel - forstyrre denne naturlige krumning. Når ryggraden kurver blir anstrengt eller forstyrret natt etter natt, kroniske ryggsmerter og tretthet ofte resultere.

De fleste mennesker har en naturlig preferanse for å sove på siden, ryggen eller magen. I motsetning til hva mange tror, ​​er den beste sovestilling ikke nødvendigvis en som favoriserer en bestemt kroppslig plan. Heller, å finne den beste sovestilling bør innebære å gjøre noen små justeringer til ens foretrukne posisjonering slik at ryggraden naturlige krumning er bevart.

De som foretrekker å sove på sine sider kan finne sin beste sovestilling ved først å trekke knærne opp til de er nesten vinkelrett på overkroppen. De bør deretter plassere en pute mellom knærne, holde den der som de sover. Denne posisjonen gjør det mulig for ryggraden naturlige krumning, og kan også bidra til å frigjøre spenninger i hofter og korsrygg. Et hode pute bør brukes som normalt.

Tilbake sviller kan finne sin beste sovestilling ved å begynne i sin vanlige posisjon og deretter plassere en tykk pute under knærne. Denne enkel justering hjelper vippe bekkenet tilbake, hindre ryggraden nedre kurven fra å bli anstrengt. Det bør bemerkes at de med nattlige pusteforhold som søvnapné kan ønske å unngå å sove på baksiden.

Til slutt, de som foretrekker å sove på magen bør plassere en pute under den øvre lår. Igjen, dette hjelper liten justering for å holde korsryggen i en nøytral posisjon ved å vippe bekkenet tilbake. Ved hjelp av et hode pute mens du sover på magen kan noen ganger føre til belastning til øvre ryggraden. Mage sviller som opplever smerte og stivhet i nakke og øvre rygg regionen kan ønske å prøve å bruke en veldig tynn hode pute, eller ingen pute i det hele tatt.

  • Dårlig sovestilling kan forårsake nummenhet, smerte og tretthet.
  • Søvnapné pasienter bør sove på siden eller ryggen.
  • Sove med nakken i en unormal stilling kan føre til spenningshodepine.

Hva er den syvende Chakra?

March 12 by Eliza

I de åndelige tro av hinduisme, syv energisentrene i kroppen knytte enkeltpersoner til den åndelige verden, kjent som chakraene. Den syvende chakra av disse er sahasrara, eller Crown chakra, som er sentrum for tanke og bevissthet. Dette er den høyeste av chakraene og i Hindu tradisjon, det regulerer spørsmål om karma, liv og død, og oneâ € ™ s forbindelse med den hinduistiske begrepet Gud. Faktisk, innenfor den syvende chakra er antatt å være en døråpning til Gud, kjent som brahmarandhra.

Chakraene anses å være energi virvler, eller hjul av energi, som kobler individualâ € ™ s fysiske kroppen gjennom sin aura av energi til en eterisk eller åndelig legeme. Den sjette og syvende chakra både skiller seg markert, men i hvordan de representerer dette i forhold til de første fem. De første fem chakraene speile buddhistisk tradisjon og tjene som motstykker til de fem sansene ved å representere jord, vann, ild, luft og lyd, eller Ether, mediet for den åndelige verden i seg selv. Den sjette chakra, kjent som Ajna, eller det tredje øye, er oneâ € ™ s forbindelse til de høyere og lavere åndelige riker, en slags intuitiv bro mellom den fysiske og overnaturlig som kan manifestere seg med evner som guddommelig syn.

Ifølge gamle mystikere i hinduismen, representerer syvende chakra sjelen kroppen selv og reglene for 1008 unike aspekter av oneâ € ™ s sjel. Disse aspektene av sjelen ta form av rent hvitt lys og skinne gjennom den gylne aura av den naturlige kroppen. Den syvende chakra representerer så ren ånd, uhemmet av fysiske begrensninger, og det er essensen av hva overlever etter døden. Det antas at under oneâ € ™ s fysiske liv, oppstår en progresjon eller naturlig åpning til chakraene, og en person kan bare være klar over to eller tre chakraene for hoveddelen av sitt liv, med en slik bevissthet sette et mønster for hvordan man lever. Tradisjonen sier også at i en alder av 42-49, alle som Hasna € ™ t allerede vil åpne naturlig til bevissthet om den syvende chakra.

Mer enn bare energi virvler eller koblinger til en utenomjordisk rike, chakraene ha dyptgripende konsekvenser i hinduistisk filosofi. De representerer også utviklingen av en individuell og menneskeheten som helhet, fra grunnleggende instinkter til en tilstand av ren, uselvisk udødelighet. Hvert chakra er utpekt en farge og symbol, og den syvende er ofte ansett for å være en virvlende multi-farget eller fiolett disk som representerer en lotusblomst på 1000 petals. Dette er den hinduistiske symbol på ren bevissthet og visdom, utover menneskelige forskjeller, for eksempel kjønn og de fysiske begrensningene i tid og rom.

  • Noen åndelig praksis søke å balansere den syvende chakra, energisentralen også kjent som sahasrara eller krone chakra.