hva er ølgjær

Hva er Ølgjær og hvitløk?

November 21 by Eliza

Kombinasjonen av brewerâ € ™ s gjær og hvitløk er et naturlig middel som frastøter lopper og flått fra kjæledyr, oftest hunder og katter. Det gir også vitaminer og mineraler for å hjelpe dyrene har sunne strøk og hud, reduserer Shedding og forbedrer dyret immunsystem. Det kan gis som en tablett, pille eller pulver og noen bruker det som en spray. Forsiktighet bør utvises ved administrasjon brewerâ € ™ s gjær og hvitløk til kjæledyr, men fordi bivirkninger kan forekomme.

Den brewerâ € ™ s gjær i denne kombinasjonen bidrar til å styrke immunforsvaret, gjør petsâ € ™ strøk blanke og fremmer sunn hud. Denne felles supplement er en god kilde for B-vitaminer, proteiner, aminosyrer og spormineraler som for eksempel sink. Hvitløk bidrar også til å styrke immunforsvaret og som brewerâ € ™ s gjær, frastøter lopper og flått. Det antas at det på grunn av hvitløk og svovelforbindelser i ølgjær, utvikler pet en sterk lukt som skadedyr misliker og unngå.

Det finnes flere metoder for å gi et kjæledyr brewerâ € ™ s gjær og hvitløk, inkludert å gi alt på en gang eller i små doser i løpet av dagen. Tabletter er en populær metode fordi det er lett å kontrollere doseringen ved å kutte en tablett. Pulverisert form er lett drysset over mat og gjør det enklere for dyreeiere å gi brewerâ € ™ s gjær og hvitløk til et dyr som er vanskelig å medisinere. Piller er tilgjengelig, men er ikke så populært, fordi det kan være vanskelig å gi piller til et kjæledyr. Noen eiere foretrekker å blande vann med urter, spray den resulterende væske på PETA € ™ s frakk og børste den gjennom, tro det har samme effekt og er tryggere enn å gi den rette internt.

Kjæledyr bør starte med lave doser av brewerâ € ™ s gjær og hvitløk med eieren sakte jobbe seg opp til full dose, fordi det er bivirkninger som kan oppstå. Noen dyr er allergisk mot ølgjær og kan utvikle kløende hud patcher mens noen hunder kan utvikle bloat, en alvorlig tilstand som kan drepe på bare seks dager. For mye hvitløk kan føre til helseproblemer for katter, for eksempel skade på røde blodceller og gastrointestinale problemer. Brewerâ € ™ s gjær og hvitløk bør gis til katter ikke mer enn annenhver dag. Det rette bør gis til diabetikere kjæledyr bare under direkte tilsyn av en veterinær, fordi ølgjær reduserer pet evne til å produsere insulin.

  • Å gi en hund den tablettform av ølgjær kan være ineffektive mot lopper og flått.
  • Noen hundeeiere legge ølgjær og hvitløk til deres hund eller katt kosthold for å frastøte lopper og flått.
  • Hvitløk.
  • Ølgjær.

Hva er Ølgjær?

June 7 by Eliza

Ølgjær er en type sopp formelt kjent som Saccharomyces cervisiae. Sammen med andre Saccharomyces-arter, blir ølgjær brukt for å brygge øl og bake noen brød, og kan også anvendes som et næringstilskudd i en inaktiv form. Som andre gjærsopper, vil ølgjær fermenterer karbohydrater når det kommer i kontakt med dem, danner et skum av karbondioksid, som kan gjære korn til øl og føre brødet til å stige. Når det brukes som et kosttilskudd, kan ølgjær gir kroppen med en rekke viktige vitaminer og mineraler, inkludert vitamin B. Mens ølgjær kan brukes til å bake brød, de fleste bakere bruker bakegjær spesifikt, en søt og mindre bitter kultur Sacchraomyces .

Gjær er en levende organisme som danner kolonier av enkle, enkle celler klassifisert som sopp. Den vokser lett så lenge forholdene er varm og fuktig, og mens den spiser mat, avgir det karbondioksid og alkohol som biprodukter, en prosess som kalles gjæring. Egenskapene til gjær ble oppdaget tusenvis av år siden, i form av flytende vill gjær, som fortsatt brukes i dag for mange håndtverker brød som surdeig. Dag, er gjær dyrket i konsistens og er lett tilgjengelig i en tørket, klar til å bli aktivert form for fremstilling av brød og øl.

En rekke av Saccharomyces-arter anvendes for å brygge øl, avhengig av om det er en topp eller bunn fermen øl. Noen bryggere bruker en annen slekt av gjær, spesielt for spesialitet øl som belgisk hveteøl. Å brygge øl, er ølgjær lagt til hopp og maltet bygg og lov til å gjære humle og bygg til alkohol, laget sprudlende av karbondioksid. Ølet gjærer i flere uker ved forskjellige temperaturer, avhengig av typen av øl blir gjort, og deretter er klar til å flaske.

I tillegg til å brukes for øl, er deaktivert ølgjær også brukt som et ernæringsmessig og smaks supplement, og er ofte funnet merket som "ernæringsmessige gjær" i dagligvarebutikker. Det er viktig å sørge for at du kjøper en inaktiv form av gjær for et kosttilskudd, fordi aktiv gjær vil blomstre i tarmen, noe som kan forårsake helseproblemer. Noen forbrukere strø ølgjær på mat rett og slett fordi det smaker godt, men mange mennesker, inkludert vegetarianere, også bruke ølgjær for å spise en balansert diett. Ølgjær er ekstremt ernæringsmessig rik, og inneholder protein, aminosyrer, vitaminer og mineraler som kan holde forbrukerne sunt. Mange folk rettsmidler for dårlig hud inkluderer ølgjær, og noen studier har antydet at inntak av ølgjær kan akselerere healing tid for kutt og lignende skader.

  • En spiseskje ølgjær.
  • Ølgjær tabletter.
  • Egenskapene til gjær ble oppdaget tusenvis av år siden, i form av flytende vill gjær, som fortsatt brukes i dag for mange håndtverker brød som surdeig.
  • Hops, som er kombinert med ølgjær og maltet bygg å lage øl.
  • Ølgjær tillater bygg å gjære til alkohol.

Å ha et kjæledyr forbruker mer vitaminer og muligens forkjærlighet gjær tablett er noen fordeler med å bruke brewerâ € ™ s gjær for lopper. Brewerâ € ™ s gjær tabletter inneholder sjelden bare gjær; dusinvis av vitaminer og urter er noen ganger tatt til fordel for PETA € ™ s frakk eller hjelp med loppe forebygging. I tillegg er noen kjæledyr elsker smaken av tablettene, så behandle et kjæledyr for lopper er ikke lenger et problem. Brewerâ € ™ s gjær har noen ulemper, men slik som ikke blir vist seg å frastøte lopper og muligheten for å forårsake gass.

Brewerâ € ™ s gjær for lopper kommer ofte i en tablettform beriket med andre vitaminer. Selv om loppe behandling er ineffektiv, kan hunden dra nytte av de andre vitaminer det forbrukes. I tillegg, i motsetning til de fleste andre loppe forebyggende metoder, brewerâ € ™ s gjær er ikke kjent for å forårsake en reaksjon hos hunder. Derfor kan hunder med allergi og overfølsomhet nytte av å bruke gjær i stedet for potensielt skadelige kjemikalier som finnes i enkelte loppe medisiner.

Ved hjelp brewerâ € ™ s gjær for lopper kan være mindre av en problemfri fordi noen hunder og katter liker å spise brewerâ € ™ s gjær tabletter. De ser dem som en godbit, i motsetning til å bli væske påføres direkte på huden sin. I tillegg kan hunder bli opplært til å vite at en godbit følger brewerâ € ™ s gjær, selv om de ikke liker gjær. Katter er litt vanskelig å trene, men ikke umulig.

Studier viser at bruk brewerâ € ™ s gjær for lopper er ineffektiv når gitt til hunder i tablettform. En studie matet brewerâ € ™ s gjær til 40 hunder og sluppet løs og observert unfed lopper på hunder i løpet av syv uker. Forskerne så ingen indikasjon på at brewerâ € ™ s gjær kan frastøte lopper. Det kan være en annen ingrediens i de fleste brewerâ € ™ s gjær tabletter som frastøter lopper, eller hundeeiere kan ha oppstått en placebo effekt.

Bloat i hunder kan være en dødelig tilstand; faktisk, er det anslått at opp til 60 prosent av hunder dør av tilstanden, selv med behandling. Det er forårsaket av en overdreven mengde gass bygges opp i magen. Noen matvarer og vaner kan føre til at gass og øke en DogA € ™ s risiko for å utvikle bloat. Generelt Eksperter advarer mot å gi brewerâ € ™ s gjær til en hund som allerede er i fare for bloat. Det er viktig å snakke med en veterinær om Doga € ™ s diett og hvordan andre å unngå bloat, spesielt hvis en eller flere av Doga € ™ s slektninger har dødd av tilstanden.

  • En loppe.
  • Å gi en hund den tablettform av ølgjær kan være ineffektiv.
  • Noen katter og hunder vurdere ølgjær tabletter en godbit, så er glad for å ta dem.
  • Ølgjær.

Brewerâ € ™ s gjær, som er naturlig skapt når brygget øl, er rik på vitaminer og mineraler, og kan gi mange fordeler for menneskekroppen. Det kan være en utmerket kilde til flere B-vitaminer, noe som gjør det verdifullt som et supplement for de som ikke spiser kjøtt, og det kan være i stand til å hjelpe til med vekttap. Den unike kombinasjonen av vitaminer og mineraler kan bidra til å lindre noen av symptomene på premenstruelt syndrom (PMS), og det kan potensielt lavere blodsukker og kolesterol.

Folk vanligvis få B-vitaminer fra proteinkilder som kjøtt, fjærkre og fisk, og de som ikke spiser disse matvarene kan utvikle en mangel. En av de mange fordelene med brewerâ € ™ s gjær er at den inneholder konsentrerte doser av nesten alle av disse vitaminene, unntatt B12, som er nødvendig for å lage røde blodlegemer og omdanner mat til energi. Dette naturlig supplement gjør det betydelig enklere for de som ikke kan eller ikke ønsker å konsumere animalske produkter for å fortsatt få disse viktige vitaminer.

For noen kan en av fordelene med brewerâ € ™ s gjær være vekttap eller ledelse, enten direkte eller indirekte. I tillegg til B-vitaminer, inneholder dette stoffet krom, noe som kan bidra til å redusere mengden fett som en kroppen lagrer, spesielt kombinert med en redusert calorie diett og mosjon. Mengden protein i dette tillegget er også ansett for å være en av fordelene med brewerâ € ™ s gjær, som protein kan hjelpe en person til å beholde muskelmasse når du er i et kaloriunderskudd og kan gjøre en person føler deg mettere lenger, noe som begrenser trang til å overspise.

En av mange potensielle fordelene ved brewerâ € ™ s gjær er dens evne til å redusere symptomene på PMS. Spesifikke blandinger av brewerâ € ™ s gjær og andre vitaminer og mineraler blir ofte solgt som PMS kosttilskudd, og kan bidra til å redusere følelsen av trøtthet, oppblåsthet, og mild kramper for noen kvinner. Denne fordelen av brewerâ € ™ s gjær er vanligvis mest tydelig når det er tatt ca en uke før PMS symptomer oppstår.

Det er også mulig at brewerâ € ™ s gjær kan bidra til å redusere blodsukkeret, noe som kan være gunstig for diabetikere, og det kan også hjelpe i reduksjon av kolesterol. Krom, som er i høy konsentrasjon i dette tillegget, kan potensielt øke mengden av insulin som en persons € ™ s kroppen genererer, som kan hjelpe til med å opprettholde sunne blodsukkernivået. Som et resultat kan en person som trenger en mindre mengde av insulin. I tillegg til disse fordelene med brewerâ € ™ s gjær, er det også mulig at krom finnes naturlig i dette tillegget kan senke usunn kolesterol, som kan resultere i bedre hjerte- og generell helse hos personer med kolesterol problemer.

  • Kombinasjonen av næringsstoffer i ølgjær kan bidra til å lette noen symptomer assosiert med premenstruelt syndrom.
  • Brewerâ € ™ s gjær bidrar til å redusere blodsukkeret, noe som kan være gunstig for diabetikere.
  • Ølgjær.

Hva er ulik bruk av Ølgjær?

September 8 by Eliza

Ølgjær, en type sopp, har flere forskjellige bruksområder, alt fra å lage øl eller brød til ernæringsmessige kosttilskudd. Ølgjær inneholder flere viktige næringsstoffer, spesielt B-kompleks vitaminer. Noen medisinske tilstander, som diabetes, smittsom diaré og høy cholesterolm kan bli vellykket behandlet ved å legge denne supplement til kosten, selv om en lege bør alltid konsulteres før du begynner på et selvbehandlingsopplegg. Ølgjær kan også hjelpe til med å opprettholde en sunn vekt.

Mens mange er klar over at ølgjær blir brukt til å hjelpe deigen heve når du baker brød, folk blir ofte overrasket over å finne ut at det er også brukt til å lage øl. Denne soppen er kombinert med hopp og maltet bygg. Denne blanding blir så tillatt å fermentere i et temperaturkontrollert miljø i flere uker, til slutt dreie i drikken som kalles øl. Når fermenteringen er ferdig, øl er klar til å bli tappet og forbrukes.

I tillegg til å være en god kilde for næringsstoffer, slik som krom og selen, er ølgjær høy i et antall B-kompleks vitaminer. Disse vitaminene bidra til å forsyne kroppen med energi så vel som arbeider for å hjelpe i fordøyelsesprosessen. Hud, hår og øyne helse er fremmet av disse næringsstoffene også. Det er viktig å merke seg at dette tillegget er ikke en kilde til vitamin B-12, slik at en separat tillegg er nødvendig for dette vitamin. Det er også viktig å bruke bare den inaktive form av denne gjær, som den aktive formen er potensielt skadelig ved inntak.

Noen vitenskapelige studier tyder på at bruk av ølgjær som et kosttilskudd kan bidra til naturlig lavere blodsukkernivået blant de med diabetes. Dette tillegget er også antatt å hjelpe lavere dårlige kolesterolet og øke gode kolesterolet i blodet, og dermed fremme hjertehelse. Andre mulige bruksområder for denne kosttilskudd inkludere behandling av tilstander som diaré, premenstruelt syndrom, og visse åndedrettsproblemer.

Soppen kan en viktig rolle i vekt. Krom funnet i dette tillegget er tenkt å hjelpe til tap av kroppsfett når det kombineres med et sunt kosthold og treningsprogram. Denne type gjær er også ofte brukt som energiforsterker og proteintilskudd. Disse kvalitetene, kombinert med fordøyelses nytten av å bruke dette produktet, gjør det til et verdifullt tillegg til en sunn vekt-management program. Eventuelle spørsmål eller bekymringer om potensielle fordeler eller risiko forbundet med bruk av ølgjær i en individuell situasjon bør diskuteres med en lege eller annet medisinsk faglig.

  • Alle øl har fått lov til å gjære i et kontrollert miljø i flere uker.
  • Ølgjær blir ofte brukt for å gjøre brødet.
  • Ølgjær brukes til å lage øl.
  • Humle, som er kombinert med ølgjær og maltet bygg for å gjøre øl.
  • Ølgjær.

Når Candida gjær vokser inne i en persons € ™ s kropp uten hemninger, er resultatet en infeksjon som kan være lokalisert eller spredt over hele kroppen. Noen holistisk helse utøvere tror det er en sammenheng mellom brewerâ € ™ s gjær og Candida, og at å begrense eller eliminere forbruket av alle gjær hjelper på å dempe infeksjonen. Dette betyr at brewerâ € ™ s gjær og Candida gjær kan ha en negativ sammenheng med hverandre.

Candida gjær infeksjoner er forårsaket av organismer som invaderer kroppen, enten muntlig eller vaginalt. Organismene inn gjennom bodyâ € ™ s slimhinner. I stedet for å være gunstig for kroppen, som noen andre typer av gjær, Candidas fungere som patogener, forårsaker infeksjonen. Patogener er opportunistisk, utnytter folk som har senket immunforsvar som ikke er i stand til å bekjempe infeksjonen uten hjelp fra medisiner.

Brewerâ € ™ s gjær kommer i to forskjellige typer, som begge anvendes ved brygging av forskjellige typer øl. Top beskjæring brewerâ € ™ s gjær skape skum på toppen av øl under bryggeprosessen. Bottom beskjæring brewerâ € ™ s gjær, som arbeider for å gjære øl ved lavere temperaturer enn topp beskjæring gjær, brukes vanligvis til å brygge lagerøl.

Selv om brewerâ € ™ s gjær er bruk for å lage øl, betyr ikke dette noen med en Candida gjær infeksjon må avstå fra å konsumere øl. Brewerâ € ™ s gjær ikke bo i øl, men heller blir filtrert ut etter bryggeprosessen er fullført, og deretter gjort til et pulver, tabletter eller flake for forbruk. Sammenhengen mellom brewerâ € ™ s gjær og Candida betyr en person med en Candida gjær infeksjon kan være nødvendig å unngå kosttilskudd som inneholder brewerâ € ™ s gjær.

De som konsumerer brewerâ € ™ s gjær regelmessig og i store mengder kan åpne seg opp til Candida gjær infeksjoner flere enn de som ikke tar brewerâ € ™ s gjær kosttilskudd. Forbruker store mengder karbohydrater, andre gjær og fermenterte matvarer også setter en person på en økt risiko for Candida gjær infeksjoner.

Gjenkjenne symptomene på en gjær infeksjon og vite sammenhengen mellom brewerâ € ™ s gjær og Candida hjelper en person overvinne en Candida infeksjon i en kortere periode. Når personen gjenkjenner hennes symptomer, kan hun kutte ut hennes forbruk av brewerâ € ™ s gjær før infeksjonen har sunket. Symptomene på en Candida gjær infeksjon er utflod og kløe, oppblåsthet og halsbrann. Testing under ledelse av en lege er den eneste måten å definitivt fastslå om en person har en Candida gjær infeksjon eller en annen helsetilstand.

  • Ølgjær.

Ernæringsmessige gjær og ølgjær har egne nærings profiler og er produsert på forskjellige måter. Disse to kosttilskudd inneholder mange av de samme nyttige næringsstoffer, som vitamin A, fiber, og folsyre. De inneholder forskjellig mengder av B-vitamin kompleks, forårsaker noen individer å velge ernæringsmessige gjær i løpet av brygger er for sine ekstra helsemessige fordeler.

Ernæringsmessige gjær og ølgjær er begge gode kilder til protein. Disse kosttilskudd er ofte anbefalt av leger for dem å spise en vegetarianer eller veganer kosthold, som inneholder ingen naturlige former av animalsk protein. Begge typer av gjær er fremstilt av soppen kjent som Saccharomyces cerevisiae, som vokser og gjærer i sukkerrør. Ernæringsmessige gjær er produsert spesielt for det formål å bli et kosttilskudd. Saccharomyces cerevisiae brukes også av bryggere å gjære sin øl, og ølgjær er høstet som et biprodukt av denne prosessen.

Både ernæringsmessige gjær og ølgjær inneholder former av B-vitamin kompleks. Dette komplekset omfatter tiamin, niacin, og riboflavin, så vel som vitamin B6, som alle er viktige for å omdanne forskjellige typer mat til energi. Disse vitaminene er kjent for å øke et individs energi og bidra til å forbedre funksjonen av immunsystemet. Ernæringsmessige gjær, men i motsetning til ølgjær, inneholder også vitamin B12. Dette vitamin ikke naturlig forekommer i ølgjær når den har vært brukt i fremstillingen av øl og må kunstig lagt tilbake i. Det kan finnes naturlig i ernæringsmessige gjær, og er viktig i funksjon av kroppens nervesystem og i å hjelpe opprettholde sunne hjerne trasé.

Selv om det er mangel på vitamin B12, ølgjær inneholder den tilsatte næringsstoffer krom, som ikke kan bli funnet i næringsgjær. Krom er blitt vist i studier for å senke mengden av tilstedeværende glucose i blodet, og kan være fordelaktig for de som lider av visse typer av diabetes. Dette tillegget er ofte anbefalt av leger for personer med mer alvorlige former for diabetes, i tillegg til faste medisiner, for å bidra til å kontrollere blodsukkeret.

Unik smaks er et tydelig kjennetegn ved ernæringsmessige gjær og ølgjær. Ernæringsmessige gjær er lik smuldret ost eller hele korn i utseende. Sin smaks er mild og noe som ligner på ost, noe som gjør det til et populært tilsetningsstoff for popcorn, salater og andre matvarer av de som tar det daglig. Ølgjær er meget sterk og bitter smak, og er vanligvis solgt i pilleform, eller som en væske som kan tilsettes til andre drikkevarer.

  • Soppen brukes til å gjøre begge typer gjær vokser på sukkerrør.
  • Ernæringsmessige gjær tabletter.
  • Ølgjær.

Hva er en MAO-hemmer Diet?

August 23 by Eliza

En MAO-hemmer diett er en diett utviklet for å holde en person tar monoaminoksidasehemmere fra å oppleve en negativ interaksjon mellom legemiddel og mat. Antall og typer mat som kan føre til negative reaksjoner når du tar dette stoffet er ganske bred, så er det viktig å ta hensyn til en legens anvisninger om kosthold når du tar dette stoffet. Dessverre er mange mennesker på en MAO-hemmer diett ta stoffet for depresjon, noe som kan føre folk til å ignorere alvorlige advarsler på grunn av mangel på bekymring med personlig velferd. En MAO-hemmer kosthold bør være under oppsyn hvis det er mulig for å hindre en person fra å forårsake sin egen død.

Generelt, er en MAO-hemmer diett forklart i form av unngåelse. En person tar dette stoffet må unngå visse matvarer eller står overfor en rekke konsekvenser, som kan være dødelig. Mens selve problemet i maten er kosttilskudd aminer, de fleste pasientene får forklaringer i forhold til hva kjente matvarer ikke kan spises.

Vanligvis kan alderen ost og noen ganger bearbeidet ost ikke bli spist på en MAO-hemmer kosthold. En rekke forskjellige viner og øl regnes også usikre, inkludert alkoholfrie varianter. Flere produkter med bakterier, for eksempel ølgjær, gjær lim, og acidophilus, anses også usikre. Vanligvis er brød laget med bakegjær fortsatt ansett som trygt.

Bestemte matvarer for å unngå å inkludere fava bønner, snø ert pods og aubergine. Surkål, spekemat og kjøttprodukter er også farlig. Soya og tofu er vanligvis ikke tillatt heller. Leveren og kaviar, enten spises alene eller behandlet i matvarer, er begge anses uakseptable kjøtt elementer også.

Mer generelt er noe mat som ikke er moden ikke passende for en MAO-hemmer kosthold. Mange anbefaler å ikke bare unngå eldre frukt og grønnsaker, men rester også. Noen dietter gå så langt som å anbefale tørket frukt bli utelatt helt.

Unnlater å overholde en MAO-hemmer kosthold kan ha alvorlige konsekvenser. Mens en person kan dø av å spise en upassende mat, mange andre bare få voldsomt syk eller føler smerte. I alle fall kan tilsyn være nødvendig for å holde en person på en MAOI diett trygg. Selv folk som ellers ville være i stand til å holde seg til en svært viktig kostholdet kan være mindre i stand til å gjøre det hvis deprimert. Mens manglende overholdelse av en diett ikke kan betraktes som et selvmordsforsøk, kan det være tegn på en redusert evne til å holde styr på viktig informasjon karakteristisk for depresjon.

Ulike kilder gir ulike anbefalinger for en MAO-hemmer kosthold. For eksempel, noen hevder at bringebær og sjokolade er farlig, mens andre finner ingen problem med disse matvarene. Det er viktig å sjekke med ens egen lege for maksimal nøyaktighet.

  • Spekemat, inkludert pølser og salami, er farlig for dem på en MAO-hemmer kosthold.
  • Fava bønner bør unngås av de som er på en MAO-hemmer kosthold.
  • Kaviar bør ikke brukes på en MAO-hemmer kosthold.
  • Surkål er en farlig mat for dem på en MAO-hemmer kosthold.

Hva er gjær?

August 11 by Eliza

Gjær er en encellet sopp noe knyttet til sopp. Ordet kommer fra det gammelengelsk "kjerne", som betyr boble eller skum. Det finnes flere hundre arter identifisert av vitenskapen, men én type, Saccharomyces cerivisiae, har vært brukt i baking og brygging i tusenvis av år.

I Egypt har arkeologene avdekket bevis for bryggerier og bakerier som brukes gjær opp til 4000 år siden. Ennå før det 19. århundre, var ingen helt sikker på hvordan organismen jobbet eller hva det var. I middelalderens England ble den resulterende skum på øl selv antas å ha mirakel egenskaper, og kalles godisgoode, som betyr "Gud er god."

I 1857, Louis Pasteur publiserte et papir som beviser at gjær var en levende organisme, og at skumming og stiger det forårsaket var faktisk en gjæringsprosess. Organismene forbruker oksygen og puster ut karbondioksid, akkurat som mennesker. Når det kombineres med gluten (proteinet dannes når hvete blandes med vann) av sopp utstøter karbondioksyd, forårsaker bobler i deigen og gir brødet dets tekstur. Som organismene puste og puster, er sukker fordøyd. Avfallet fra denne prosessen fører yeasty smaken av brød.

Hvis organismene får nok mat og luft, og er på en behagelig temperatur, reprodusere de svært raskt. I brød, dette fører deigen til å stige, som enkeltceller er erstattet av store klaser. Når brøddeig er stanset og jobbet etter første stigning, distribuerer det organismene jevnt, slik at de fortsetter å gjære.

Når øl gjærer, blir spaltet sukkeralkohol. Brewerâ € ™ s gjær kan være en av flere arter, med cerivisiae den mest vanlige, som bosette seg på toppen eller bunnen under brygging, i stor grad påvirker smaken. "Topp-fermen" brygger pleier å være fruktig og gjære best ved høye temperaturer mens "bottom-fermen" organismer gjøre mørkt øl eller lager og gjære i et kjøligere klima.

Før andre verdenskrig, ble gjær brukes i ferske kaker, noe som gir kakene en 10 dagers levetid før gjæren ville gå dårlig. Mens, profesjonelle bakere fremdeles kan bruke fersk form, er mange kaker laget med tørrgjær, som har en mye lengre holdbarhet, og ble ønsket velkommen av de fleste hjem bakere. I denne blanding, ble organismene omhyggelig tørket og ville gjenopplive i varmt vann, hvorved varer lenger. Imidlertid, dersom vannet ikke var mellom 105-115 ° C (ca. 40-46 C), vil termisk sjokk drepe av soppen. Mer nylig har instant gjær blitt populært. Denne variasjonen trenger ikke re-hydrering og kan legges direkte til deigen.

I dag ernæringsmessige gjær, som ISNA € ™ ta leve form av sopp, kan brukes som et kosttilskudd. Solgt i bulk eller i pakninger med små flak, er det høy i protein og B-vitaminer, og har en sterk nutty eller ost smak. Produkter for veganere og for personer med laktoseintoleranse ofte bruker ernæringsmessige gjær som en erstatning for parmesan, og enda noen kinoer har begynt å tilby det som et sunt alternativ topping for popcorn.

  • Skummet på toppen av et øl skyldes gjær.
  • En bolle med tørrgjær.
  • Autolyserte gjær.
  • Gjær er ofte brukt til å gjøre øl inne i en fermentor.
  • Gjær er en forutsetning for fremstilling av mange typer brød.
  • Ølgjær.

Ølgjær for øl bidrar til å konvertere sukker til alkohol under bryggeprosessen. Det finnes mange forskjellige stammer av ølgjær som er tilgjengelige, som hver formidler forskjellige egenskaper til øl. Når du velger en ølgjær for øl, må du vurdere hvilken type øl du gjør for det vil bli påvirket av den type gjær gjæring, smaker gjær formidler, flokkulering nivå av gjær, og dens demping evner.

Gjær med ulike fermen egenskaper gjør forskjellige typer øl. Høyt fermen gjær, for eksempel, er de som har en tendens til å danne et skum på overflaten av væsken under fermentering før settling. Denne type ølgjær for øl gjør vanligvis ales, hvete øl og stouts. Bottom-fermen gjær er de som ikke danner en topp skum under gjæring. Bryggere bruker denne type gjær for pils, inkludert Pilsners, Dortmunders, og Bocks.

Du bør også velge en ølgjær for øl basert på smaken egenskaper som du ønsker å formidle til det ferdige produktet. Forskjellige stammer av gjær formidle ulike smaker. Stammer som er beregnet for American ale, for eksempel, har en tendens til å produsere en renere, noe fruktsmak, mens stammer for engelske ale har en tendens til å produsere en maltier, søtere sluttprodukt. Biproduktene av gjær gi forskjellige smaker og produsere smaker som spenner fra fruktig til krydret med legemidlet. Tenk på hva smaker du vil at øl skal ha, og hvilke du vil unngå når du velger din gjær.

Flokkulering er evnen av gjær for å klumpe seg sammen og slå seg i øl. Den type ølgjær for øl som du velger bør igjen ha flokkulering egenskaper som passer til den spesielle stilen av øl. Gjær har denne karakteristiske med lav, medium og høy evner. Ale, for eksempel, inkluderer vanligvis gjær med middels til høy flokkulering, mens lagers tendens til å innlemme stammer med lav til middels evner.

Demping er omdannelsen av sukker til alkohol. Denne egenskap påvirker den endelige vekt av øl. Den nedre dempings egenskapene til gjær, jo høyere tyngdekraften, og den søtere det endelige produkt vil være. Stammer av gjær kommer i lav, middels og høy for denne egenskapen. Den beste måten å velge en passende ølgjær for øl er å kjøpe et kit som dette vil inkludere riktig gjær for at stilen av øl; ellers snakke med en lokal brygger - praktisk erfaring gir ofte det beste rådet.

  • Tanker for fermen øl.
  • Tre typer øl i Pilsner briller.
  • Hops, som er kombinert med ølgjær for å lage øl.
  • Ølgjær.

Private skoler og institusjoner for høyere utdanning bruk skole applikasjoner som en måte å bli kjent med potensielle studenter som de anser dem for opptak. Tatt sammen med intervjuer, karakter rapporter, testresultater og anbefalinger, skoleprogrammer hjelpe avrunder skolens bilde av søkeren med søkers egne ord. Disse innleggelser programmer er oftest atskilt fra stipend programmer og økonomisk støtte applikasjoner.

Det første du må vurdere når fullføre skoleprogrammer er at innleggelser offiserer som får dem, får et meget stort antall av dem. Og det er noen ting de kan se uten selv begynner å lese. Du kan gjøre dette "første øyekast" telle ved å gjøre følgende:

Den andre viktige ting å vurdere med skoleprogrammer er behovet for ærlighet. Akkurat som med enhver form du registrere ditt navn til, spør en applikasjon for din sannferdig innspill. Innleggelser offiserer vil lettere kontekstualisere og tilgi tidligere feil enn de vil uærlighet.

Essayet er en annen viktig del av mange skoleprogrammer. Noen skoler tillater elevene å velge en del av skriveprosessen som representerer deres beste innsats eller velge hva tema de ønsker å fokusere på, i så fall en student kan foretrekker å bruke et stykke som har blitt jobbet med i en klasse, og hadde nytte av denne prosessen.

Andre skoler inkluderer ledetekster som er så spesielt at studenten må skrive et nytt stykke. I dette tilfellet, skriver stykket og forlate litt tid før avslutte det er sannsynlig å gi nytt perspektiv. Dersom en skole gir en rask, kan du bruke samme stil som blir bedt om å bedømme hva slags svar blir invitert. Noen meldingene er designet med den hensikt å vise en elevs kreativitet, mens andre kan fokusere mer på prestasjoner. Gitt et valg, vurdere hvilke tema vil vise deg til beste fordel.

Studenter med en funksjonshemming som hever noen problemer for å oppfylle kravene til skolens søknad bør kontakte en innleggelser offiser for eksplisitte instruksjoner. Beskrive de spesielle omstendigheter og la innleggelser offiser til å guide deg til en hensiktsmessig løsning.

En spesiell ting å merke seg: innleggelser tjenestemenn har lært at Googling studentens navn og lese noen åpen materiale på nettet gir dem et mer fullstendig bilde av søkerne. Hvis du har offentlige innlegg på nettet, kan du ønsker å vurdere dem før du sender inn søknaden din.

  • Gjennomgå økonomisk støtte informasjon er en viktig del av søknadsprosessen for college.

Det er mange måter for barn å tjene penger, og heldigvis mange av dem wonâ € ™ t kostnads ​​foreldre en ting. Selvfølgelig er det en god idé å ha noen måte for barn å tjene penger hjemme, enten ved å betale for husarbeid eller ved å tilby barn en sjanse til å gjøre ekstra arbeid for lønn. Pengene ledelse er en ferdighet barna trenger å lære, og ita € ™ s vanskelig å gjøre dette hvis de dona € ™ t har noen måte å tjene penger. Videre betaler barn for en liten bit av arbeid kan hjelpe dem til å forstå verdien av å arbeide og nøyaktig hva slags arbeid for penger betyr.

Mange barn ønsker å gjøre mer enn de mottar i barnetrygd, og det finnes en rekke måter de kan gjøre dette. Barn i deres pre-teens kan tenke automatisk av barnevakt, noe som kan være en stor jobb. Men ikke alle foreldre føler deg komfortabel forlate et ganske lite barn med ansvar for andre barn. En av måtene for barn å tjene penger når de er unge, er å jobbe som forelder hjelper, for annet enn sine egne foreldre.

En forelder helper kan hjelpe underholde yngre barn, muligens få dem matet, ta dem med på tur eller bare se dem mens foreldrene er ellers opptatt. I tillegg kan ordnede hjelpere gjøre lett husarbeid som støvsuging eller støvtørking. En av de store tingene om denne jobben er at thereâ € ™ sa sikkerhetsnett med en forelder til stede for å hjelpe hvis ting kommer ut av hånden. Pluss når barna blir eldre og kan ha mer ansvar, theyâ € ™ ve allerede fått en innebygd sett med kunder og referanser.

En annen måte for barn å tjene penger er å gjøre husarbeid for andre. En nabo kan trenge litt sporadisk hjelp, og dette kan være et perfekt arrangement. Tilsvarende sesong husarbeid som å klippe plener, luking, raker løv eller måke snø kan alle være ting naboer mangler tid til å gjøre. Dette er en veldig bra måte for barna å gjøre litt ekstra penger.

Massevis av folk ta ferie og forlate sine kjæledyr hjemme. En utmerket måte for barn å tjene penger er å tilby pet fôring og gang tjenester. Travleste tider kan være sommeren når folk flest tar ferie, og et barn skal alltid være i stand til å håndtere eventuelle kjæledyr han eller hun bryr seg om.

Barna bør også sjekke tidsplaner med foreldre for å sikre at de er i stand til å gi tid eller få transport til et hjem hvor de? € ™ re fôring kjæledyr. Noen barn kan gjøre kjæledyret ser i sine hjem, og siden den gjennomsnittlige boarding anlegget koster ca $ 40 US dollar (USD) per dag, ita € ™ s ikke urimelig å belaste ca $ 10-20 dollar per dag for pet sittende tjenester.

Andre måter for barn å tjene penger inkludere tilbud veiledning tjenester. Hvis youâ € ™ re virkelig god i matte eller engelsk, snakke med lærere i grunnskolen om å tilby dine tjenester til andre studenter. Barn med massevis av musikalsk erfaring kan bli musikklærere for begynnelsen studenter. Siden en time med privattimer fra en profesjonell kan lett koste minst $ 30 USD, barna kan lade, avhengig av deres egen erfaring, om en tredjedel til halvparten av det, og enda mer hvis de har stor dyktighet.

Mange refererer til limonade stå som den beste måter for barn å tjene penger. Dette er egentlig avhengig av investeringer i ting som lemonade. Hvis en forelder kjøper alle forsyninger, og barna kan beholde sin fortjeneste, kan dette være en god måte å tjene penger. På den annen side, hvis en gutt har til å kjøpe forsyninger, fortjenestemargin kan ikke være stor. Beliggenheten er også viktig, og noen barn og tenåringer er i stand til å kjøre stands på arrangementer, sterkt økende profitt.

Hvis barna er interessert i å gjøre litt ekstra penger, sitte ned og snakke med dem om hvilke ferdigheter de har og hva de kanskje har lyst til å gjøre. Når theyâ € ™ ve besluttet på noen måter å tjene penger, kan du hjelpe ved å annonsere sine tjenester til folk du kjenner. Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.

  • Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.
  • Barn som hjelper fjerne middagsbordet og vaske retter kan få en kvote.
  • Barna kan hjelpe sine foreldre dyrke grønnsaker i en hage å selge.
  • Raker løv kan hjelpe barna tjene penger.
  • Barn kan selge lemonade til naboer på varme sommerdager.
  • Eldre barn kan strikke elementer ut av garnet som skjerf til å selge for penger.
  • Barna kan tjene penger klippe plener i sommer.
  • Barna kan sette opp en blomst stand til å tjene penger.
  • Barna kan samle tomme aluminiumsbokser å bli slått i for pengene på skrapmetallsentre.
  • Barn som hjelper rundt huset kan tjene en ukentlig kvote.
  • Foreldre kan gjøre parfymert såpe med barna sine til å selge for penger.

Hva er en Cash Advance?

January 30 by Eliza

Kontantuttak er i hovedsak lån som er finansiert fra den åpne balansen i et kredittkort konto eller en linje av kreditt. Mange kredittkort tilbydere inkludere denne funksjonen som en del av tjenestene som leveres til kundene. Det maksimale beløpet som kan lånes og hyppigheten av de tillatte fremskritt vil variere avhengig av vilkårene og betingelsene for kredittkortet eller linje av kreditt avtale.

Hvordan en Cash Advance Works

Sammen med kredittgrensen tildelt et kredittkort eller linje av kreditt, vil utsteder også vanligvis satt det som er kjent som en cash forhånd grense. Denne grensen kan være lik for tiden tilgjengelig kredittgrensen, eller være bare en prosent av dette beløpet. Kortinnehaveren kan få en cash forhånd i en minibank ved bruk av personlig identifikasjonsnummer (PIN) tildelt av kredittkortutstederen, eller i banken teller hvis det banken er utsteder av kortet. Noen kredittkort også levere "convenience sjekker" på konto som kan brukes i noen steder der kredittkort er ikke akseptert; disse kontrollene er vanligvis betraktet kontantuttak.

Så lenge den forespurte beløpet ikke overstiger dagens cash forhånd grense, bør en cash forhånd fra en minibank dispensere ekte valuta. Dersom beløpet overstiger grensen, kan ATM fortsatt dispensere penger - eller bekvemmelig sjekk kan fortsatt bli hedret - men utveksling kan bli flagget. Forskuddet kan behandles på samme måte som et kjøp over kredittgrensen, og vil påføre en straff eller annen avgift.

Hvorfor bruke en Cash Advance?

Selv om debet- og kredittkort er akseptert i de fleste steder, er det fortsatt noen tjenester og leverandører som krever umiddelbar betaling med kontanter eller sjekk. Å ta ut et personlig lån for en relativt liten mengde kontanter kunne bevise dyrt, mens debetkort kan bare levere det i dag eksisterer i en sparekonto eller brukskonto. Under en cash nødsituasjon, kan for eksempel å betale en medisinsk regning eller et boliglån betaling, å ta ut kontanter forhånd mot balansen av et kredittkort være en god løsning.

Hva koster det?

Ved hjelp av en cash forhånd alternativet kan vise seg å bli dyrt, så det er alltid best å utforske andre betalingsmetoder før pådra seg mer gjeld. Kredittkortselskaper ofte lade høye gebyrer for å ta ut kontanter forhånd, på toppen av de høye rentene som vanligvis belastet på beløpet utlån. Eventuelle penger lånt gjennom et forskudd vil bli lagt til balansen skyldte på kortet, sammen med eventuelle renter og andre finanskostnader.

Renten brukes på fremskritt er ofte mye høyere enn satsen til kort kjøp, og månedlige kredittkortbetalinger er ofte kreditert mot kjøp med lavest rente først. Dette betyr at en cash forhånd kan holde på kontoen lenger og fortsette å være gjenstand for at høy rente frem til hele kredittkortgjelden er nedbetalt. I tillegg er det vanligvis ingen gyldighetsperioden for kontantuttak. Når en forbruker gjør en kreditt kjøp, han eller hun vanligvis har før neste betaling på kortet skyldes før eventuelle renter er belastet på det kjøpet. Interesse begynner å løpe umiddelbart på kontantuttak.

I tillegg får en cash forhånd i en minibank koster vanligvis mer enn andre metoder. De fleste minibanker tar gebyr fastsatt av maskinens eier, som må betales på toppen av eventuelle avgifter som kredittkortutsteder kostnader for tjenesten.

Cash Advance lønning Lån

I noen tilfeller kan en lønning lån også bli kalt en cash forhånd, siden lånet er et "forskudd" på låntakers neste lønnsslipp. Disse små, kortsiktige personlige lån kan være ganske dyrt, og inkluderer ofte høye gebyrer og renter. Lønning lån er kontroversielle i mange steder, og er enda ulovlig i enkelte jurisdiksjoner.

  • Kontantuttak er lån som er finansiert ved hjelp av tilgjengelige balanse på et kredittkort konto eller annen linje av kreditt.
  • Mange kort vil tillate kundene å få en cash forhånd fra en minibank.

Holde orden på de timene en ansatt har jobbet under en bestemt dag er en viktig del av å lykkes administrere en companyâ € ™ s lønnskostnader. Arbeidstakere som er betalt av time i stedet for å motta et sett lønn for deres posisjon må sparke en klokke for å la sin arbeidsgiver vet når de har vært på jobb.

Før datamaskiner ble en arbeidsplass nødvendighet, ble arbeiderne pålagt å klokke inn på en faktisk klokke ved starten av arbeidsdagen. Arbeideren satt inn et kort merket med hans / hennes navn til en spesiell mekanisk klokke, som den innspilte dag og tid på kortet. Avhengig av arbeidsplass regler og forskrifter, klokkes inn og klokkes ut for pauser og måltider kan også ha vært en del av hva det betydde å sparke en klokke.

Selvfølgelig, nå som de fleste selskaper er i stand til å investere i avanserte programmer, ita € ™ s ganske sjelden å se en mekanisk klokke som brukes til å holde oversikt over ansattes timelister. De fleste bedrifter nå bruke en datastyrt metode for å spore ansattes arbeidstid. Andre kontorer holde oversikt over ansattes tid ved opptak når en arbeidstaker logger seg på hans / hennes datamaskin eller en sentral virksomhet nettsted. I noen store selskaper med avanserte sikkerhetssystemer, arbeidere sparke en klokke ved hjelp av et identifikasjonskort med en unik strekkode for å gå inn og forlate bygningen.

Fra en employerâ € ™ s perspektiv, er den største appellen til å bruke moderne teknologi for å kreve arbeidere å sparke en klokke muligheten til å eliminere svindel. Programmer som rekord ansattes timelister er mye vanskeligere å tukle med enn en manuell klokke. Arbeidsgivere som er spesielt opptatt av å sikre en ærlig opptak av arbeidstid kan også investere i et biometrisk tid klokke som reagerer på workerâ € ™ s unike hånd form for å hindre en arbeidstaker fra å prøve å sparke en klokke for noen andre.

I populærkulturen, uttrykket "punch en klokke" har en noe negativ konnotasjon. Det er ofte brukt for å referere til en dead-end jobb eller en jobb som er liksom usmakelig til den ansatte. Når du sier ita € ™ s tid til å sparke en klokke, re youâ € ™ bare teller ned timer før du kan forlate arbeidet for en mer hyggelig aktivitet. Begrepet kan også brukes til å referere til noen ELSEA € ™ s manglende arbeidsmoral. Hvis du beskrive en annen ansatt som ønsker å sparke en klokke, youâ € ™ re antyde at han / hun ISNA € ™ t fullt investert i å utføre de nødvendige oppgaver til stillingen.

  • Ansatt trekke hennes slag kort å klokke inn.

Bipolar lidelse, noen ganger referert til som manisk-depressiv sykdom, er karakterisert ved vill emosjonelle endringer. Disse endringene, fra opp til ned, kan skje umiddelbart, uten noen åpenbar grunn. Bipolar lidelse rammer ca 1% av USAs befolkning, selv om dette tallet inkluderer ikke udiagnostiserte tilfeller.

Bipolar lidelse er definert som en stor affektiv lidelse der enkeltpersoner alternere mellom tilstander av dyp depresjon og ekstrem oppstemthet. Med andre ord, det er en psykisk lidelse, en psykisk lidelse, noe som påvirker den emosjonelle tilstanden til den lidende. De sykler mellom ulike ytterpunktene av de følelsesmessige grenser. Personer som lider av bipolar lidelse kan bli opphisset ene øyeblikket, men likegyldig neste, eller uvøren og deretter giddeløs.

De maniske faser av bipolar lidelse inkluderer stemninger som ekstrem optimisme, spenning, og en oppblåst selvbilde. Rask tale, risikoatferd, økt sexlyst, økt uro, manglende evne til å konsentrere seg, og narkotikabruk er alle mulige tegn på manisk oppførsel. Depressiv adferd, derimot, kan bli presentert med følelser av tristhet, håpløshet, skyldig, angst og selvmordstanker. I denne fasen av sykdommen, kan den lidende har søvnproblemer, tap av appetitt, irritabilitet, kroniske smerter, og et tap av interesse for aktiviteter de vanligvis liker.

Behandling for bipolar lidelse innebærer vanligvis terapi og medisiner. Fordi bipolar er en lidelse som varer gjennom en persons liv, er avgjørende for å lære å håndtere varierende episoder av denne lidelsen behandling. Medisiner kan inkludere stemningsstabiliserende, beslag medisiner (også å stabilisere stemninger), antidepressiva, og antipsykotika eller anti-angst medisiner. Psykoterapi kan omfatte individuell terapi, gruppe terapi, og familievern. Innleggelse på sykehus for en kort periode kan også være lurt, spesielt i alvorlige depresjon episoder.

Selv om det ikke er herdbare, er det mulig å leve et normalt liv relativt med bipolar lidelse. Tar foreskrevet medisiner som anvist av lege er avgjørende for å håndtere denne tilstanden. Unngå narkotika og alkohol. Ikke bare kan de samhandle negativt med medisiner, de kan forverre tilstanden din. Kjenn dine faresignaler. Hvis du begynner å føle deg selv begynner en farlig spiral i depresjon eller ekstrem mani, søke hjelp fra en profesjonell. Til slutt, sjekk med legen din før du starter noen nye medisiner, i tilfelle av en legemiddelinteraksjon. Dette inkluderer over-the-counter medisiner som kaldt og influensa medisiner.

Coping med bipolar lidelse kan være svært vanskelig. Det er viktig å huske at, først og fremst, er du ikke din lidelse. Det kan påvirke livet ditt, men det trenger ikke å være ditt liv. Hold dine mål for livet i tankene, bli med i en støttegruppe, og finne et sunt utløp for frustrasjoner. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Kunnskap er makt, og det gjelder spesielt for psykiske lidelser. Bli med i en støttegruppe for folk som lider av bipolar lidelse. Også lære og øve stressmestring og avspenningsteknikker. Streve for rolig kan bidra til å minske alvorlighetsgraden av galning eller depressive episoder.

Hvis du er venner med, eller relatert til, noen med bipolar lidelse, kan det være vanskelig å forstå hva de sliter med. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Dette kan besvare en rekke spørsmål du har om den andre person? € ™ s personlighet quirks. Prøv å være så støttende som du kan være, men erkjenner at det ikke er din jobb å ta vare på dem. Kjenn dine egne grenser, hva du kan håndtere og hva du ikke kan. Det er akseptabelt å trenge hjelp selv. Stole på familie og venner for den støtten du trenger, bli med i en støttegruppe, snakk med legen din, eller finne en god rådgiver.

Bipolar lidelse er en vanskelig tilstand å forstå. Fordi symptomene er så mangfoldig, er det vanskelig å vite hva hver dag vil bringe. Under dårlige episoder, kan det forstyrre livet til en person som lider av det, noe som resulterer i tap av arbeidsplass og økonomiske problemer. Det er imidlertid en ganske overkommelig lidelse under omsorg av en kvalifisert lege. Søker medisinsk støtte for din tilstand er første skritt på veien tilbake til et normalt liv.

  • Individuell terapi er ofte brukt til å hjelpe folk som er bipolar.
  • Forskere er usikre på hva som egentlig forårsaker bipolar lidelse, som en gang ble kalt manisk depresjon.
  • De ekstreme humørsvingninger i forbindelse med bipolar lidelse kan føre til vanskeligheter med dag-til-dag funksjon.
  • Bipolar behandling vanligvis innebærer medisinering.
  • Bipolar lidelse er ikke kureres, men det kan håndteres.
  • Utter håpløshet kan være et symptom på bipolar lidelse.
  • Noen som er bipolar kan ha humøret påvirkes av sine omgivelser.

Det er mange fordeler og ulemper med skoleuniformer, og noen ganger ting varierer avhengig av hvem som er å gjøre krangler; i de fleste tilfeller, men kan diskusjonssentrene om uniformer skape en alvorlig læringsmiljø, om de kan fremme likestilling og muligens redusere mobbing, og om de påvirker barnas ideer om selvutfoldelse og konformasjon. Kritikere som tales vel på begge sider av uniform samtale, og noe som er en "pro" for en person kan være en "con" for en annen.

Opprette en Serious fagmiljø

Mye av forskningen i støtte til skoleuniformer sier at å kreve barn å bære det samme faktisk vil bidra til å øke testresultater og bedre læring. Når barn ikke trenger å tenke på hva de har på seg de kan være mindre distrahert, noe som kan hjelpe dem å fokusere mer på oppgaver på hånden. Når alle er kledd pent og profesjonelt klasserommet tar på en mer alvorlig preg, også. Unge mennesker som nærmer læring som mer av en ære enn en byrde tendens til å prestere bedre, og noen hevder at uniformer kan oppnå dette.

Potensial for å redusere mobbing

Skoleuniformer kan redusere mobbing og erting også. Når alle er iført det samme er det ikke så lett å plukke folk ut for å være annerledes, i hvert fall ikke på overflaten. En viss mengde erting og mobbing er bundet til å skje med unge mennesker, men uniformer kan noen ganger virke avskrekkende. Dette i sin tur fremmer et sunnere, tryggere læringsplass der elevene er ikke redd for å være seg selv og ta risiko. Barna kan også føle seg mindre gruppepress for å bære visse typer eller merker av klær.

Sosioøkonomisk likestillings

En av de mest snakket om "proffene" av skoleuniformer er deres evne til å skape like konkurransevilkår. Dette er spesielt viktig på skoler hvor elevene kommer fra ulike sosioøkonomiske bakgrunn. Fattige barn kler det samme som sine velstående kolleger i slike situasjoner, noe som reduserer stigma og kan hjelpe barna å fokusere på hva de har til felles i stedet for de tingene om sine liv som er annerledes.

Risiko for selvutfoldelse

Uniform motstandere ofte hevde at å tvinge barn til å kle på samme måte kan begrense deres selvutfoldelse, og muligens stunt sin kreativitet. Ifølge enkelte forskere, kan studentene i disse innstillingene se etter andre, ofte mindre akseptable måter å etablere sin identitet. Jenter kan være mer sannsynlig å bruke sminke tidlig, for eksempel, eller forkorte sine skjørt å se provoserende; gutter kan ty til ekstreme tilbehør eller noen ganger endre sine uniformer å skille seg fra andre. Narkotikabruk, røyking, og andre former for opprør har blitt sett hos begge kjønn.

Meldinger Om Rase

Ifølge noen, kanskje standardisert klær også sende melding om at det er akseptabelt å samsvare med standarder pålagt av andre. Dette er ikke alltid en "con", men sikkert kunne være i visse tilfeller. Barn som vokser opp følelsen kuet til myndighet kan ha problemer senere å hevde seg eller stå opp for verdier som er forskjellige fra de som pålegges fra toppen. Frie samfunn vanligvis legger mye vekt på individualisme og selvstyre, og unge mennesker som er altfor villig til å etterkomme kan finne det vanskelig å lykkes i disse miljøene.

Longevity og Garment Kvalitet

Argumenter om faktiske jevn kvalitet kan være både en pro eller en con, avhengig av omstendighetene. Når plaggene er laget godt, av solid materiale og med kvalitet, utførelse, de vil ofte vare i mange år og vil tåle flere vask. Dette er vanligvis en positiv ting, siden det betyr at barn kan få mye slitasje ut av dem og foreldre trenger ikke å bruke så mye på klær. Når materialet er shoddy, men eller når den ikke vasker godt, det kan utgjøre problemer.

  • Skoleuniformer kan hjelpe elevene gjøre det bra faglig, men kan hindre selvutfoldelse.
  • Skoleuniformer kan sende melding om at det er greit å tilpasse seg.
  • Uniformer kan nivået de spiller feltet mellom rike og fattige studenter.
  • Iført den samme tingen kan avskrekke erting blant studentene.
  • Kritikere hevder at mandat at studentene bære en uniform kan kvele kreativitet.

Hva forårsaker muskelkramper?

November 23 by Eliza

Forskerne vet ikke sikkert hva som forårsaker muskelkramper, men de har flere teorier. Disse inkluderer overforbruk av muskelen, dårlig elektrolyttnivåer, dehydrering og medisinske forhold. Studier har produsert underlige resultater, forlater saken opp for fortsatt spekulasjon. Medisinsk fagpersonell fortsatt gi anbefalinger basert på teorier, men, som å bruke elektrolytt drinker og trener for kortere perioder.

Tretthet

Den første teorien om hva som forårsaker kramper er at muskelen er ekstremt trøtt. Nervesignalene styrer både avslapping og sammentrekning av vevet. Noen forskere mener at, under trening eller annen aktivitet, disse signalene kommer ut av balanse. Muskelen ikke får nok signaler til å stoppe kontrahering, eller det blir for mange signaler som forteller det til å stramme opp og engasjere seg - det vil si den delen av nevromuskulære systemet som er relatert til sammentrekning er overfølsom. Et puslespill til denne teorien, er imidlertid at, til tross for overfølsomhet av det nevromuskulære systemet, er det bare den muskelen som blir overarbeidet berørt, med andre gjenværende i sine normale tilstander av avslapping eller sammentrekning.

Det store problemet med denne type kramper er at resten er egentlig det eneste rette, noe som betyr at en person ikke kan fortsette sin trening eller aktivitet. Dette kan skape et dårlig eller upraktisk situasjon i noen tilfeller, for eksempel hvis en person er fotturer alene og ikke kan komme tilbake til leiren uten hjelp. For en idrettsutøver i midten av en konkurranse, kan det bety slutten på deltakelse, eliminere sjansene for framdrift eller vinne.

Fattige elektrolyttnivåer

Elektrolytter er oppløst mineraler i kroppen som har en elektrisk ladning. De spiller en rolle i å få nervesignaler gjennom legemet og holde den riktige mengde væske som er tilstede. Disse mineralene er også involvert i muskelkontraksjon.

Som en person øvelser, produserer kroppen svette som en måte å kjøle seg ned. Fukt reiser ut av kroppen gjennom huden, idet noen elektrolytter med den. Natrium hjelper kroppen beholde vann som er nødvendig for musklene å fungere skikkelig. Hvis en person mister for mye natrium som han svetter, øke inntaket av rent vann er ikke veldig nyttig fordi kroppen ikke kan holde det i væske avdelinger av kroppen, inkludert de i musklene. Han excretes det gjennom ytterligere svette eller økt vannlating stedet.

Fikse dette er ganske enkel: den enkelte rett og slett behov for å drikke noe som har elektrolytter i det. Dette vil raskt stoppe kramper, og i mange tilfeller gir det en person til å fortsette sin virksomhet som han normalt ville.

En vurdering med denne teorien er at ulike mennesker har svært ulike kropps makeups. Én person kan svette mye under trening, mens en annen ikke. På samme måte, noen mennesker mister mer natrium under trening enn andre. Dette medfører at enkelte individer kan oppleve elektrolyttbaserte kramper mer enn andre. Trenere, idrettsutøvere og andre som er involvert i idrett må være oppmerksom på dette, fordi det betyr at det ikke er rimelig å forvente at alle idrettsutøvere å komme gjennom spesielle hendelser eller øvelser uten kramper problemer.

Dehydrering

Noen eksperter tror at dehydrering er den viktigste grunnen til at muskelkramper skje. Når en person ikke får nok vann, prøver kroppen hans for å holde den der den er mest viktig, slik som hjernen eller hjertet, for å holde grunnleggende fysiologiske funksjoner kommer. Den mangel på væske i og rundt musklene, ifølge disse fagpersonene, er hva som forårsaker nervene til å bli overfølsom og initiere en krampe.

I det siste, trenere brukes til å holde tilbake vann fra idrettsutøvere før de hadde utført til forventningene. Dette skapte en ond sirkel, fordi uten vann, idrettsutøvere var mer tilbøyelige til krampe og være midlertidig ute av stand til å fortsette. Fagfolk nå er mer klar over rollen hydration spiller i muskelaktivitet, så mest atletiske organisasjoner alvorlig reprimande trenere og andre personer som ikke tillater idrettsutøvere å ha tilgang til væsker.

Medisinske tilstander

Visse medisinske tilstander kan være kilden til kramper. Et godt eksempel er smalere blodkar, noe som kan skje på grunn av forhold som plakk og hjertesykdom. Smalere fartøyer hindre nok blod og oksygen fra å komme til muskelen, og hindrer den fra å slappe av og kontrahering ordentlig. Medisiner som medisinske fagfolk foreskrive til pasienter noen ganger føre til intense rier, så vel.

Problemer

Selv om medisinske eksperter har noen ideer om hva som kan føre til muskelkramper, er ikke noe konkluderende ennå. Studier har vist, for eksempel at de har inntruffet i folk som var godt hydrert, og som ikke har dårlig elektrolyttnivåer. Eksperter fortsetter å forske på problemet, men tilstanden er fortsatt i stor grad et mysterium. Det kan være at alle de teoriene er riktige til en viss grad snarere enn en blir helt rett eller galt.

Forebygging og behandling anbefalinger

Med de nøyaktige årsaker til kramper fremdeles skal undersøkes, er det ikke helt klart hva den beste metoden forebygging eller behandling for tilstanden er. Til tross for dette, gitt teoriene, fagfolk vanligvis anbefaler bruk av elektrolytt drinker, eller vedta en diett som inneholder en tilstrekkelig tilførsel av både vann og salt. De anbefaler også at folk som er utsatt for kramper trener for kortere perioder eller til en lavere intensitet.

  • Sport drikker inneholder elektrolytter som hjelper fylle kroppen med vann og salt.
  • Kramper kan bevegelsesindusert.
  • Drikke mye vann hindrer muskelkramper.
  • Hold deg hydrert å hindre muskelkramper.
  • Lave nivåer av elektrolytter eller væske kan forårsake kramper under langdistanse løper.
  • En mann med en etappe krampe.

Starter på en triathlon treningsprogram er en fantastisk måte å hoppe starte alle nivåer av fitness. Ordet "triatleten" kan være skremmende for noen, men aldri redd. Uansett kondisjon, bli en triatleten er mulig med riktig triathlon opplæringsplan.

Det første skrittet til noen triathlon treningsprogram ville være å definere et mål ved å finne en rase. Det finnes en rekke forskjellige typer av løpene. En sprint triathlon er vanligvis den korteste avstanden triatlon rase, i snitt en 1/2-mile (0,8 km) svømmetur, en 13-kilometer (21 km) sykkel, og en 3,1 kilometer (5 km) løp. Internasjonale eller olympisk distanse triatlon er dobbelt avstand av en sprint. Så kommer den halve ironman, eller halv-jern, avstand av en 1,2-mile (1,9 km) svømmetur, en 56-kilometer (90 km) sykkel, og en 13,1-kilometer (30 km) løp. Ironman, eller full, triathlon er dobbelt avstanden til halv jern. Når en rase har blitt valgt, kan begynne triathlon trening.

En triathlon består av svømming, sykling og løping, så en kombinasjon av disse idrettene i et triathlon fitness plan er viktig. Jo lenger distansen valgt, vil flere uker med trening være nødvendig. I begynnelsen av et treningsprogram, er det første målet å bygge en god base i hver idrett, og starter med lavere kjørelengder og som treningen skrider jobber til de høyere kjørelengder av løpet. En enkel opplæringsplan inkluderer to dager i uken til hver av de tre idretter, og etterlater en dag i uken for å hvile.

Når du velger en rase, være klar over hvilken type svømme involvert, siden dette vil påvirke hvilken type opplæring som er nødvendig. Løp vil ha enten en pool svømmetur eller et åpent vann svømmetur, som er gjort i en innsjø eller i havet. For et basseng svømme, kan det være gunstig å delta i et svømming eller en triatlon program for å lære å telle runder og flytte av veggene så raskt som mulig. For åpent vann svømmer, er det en fordel å øve svømming i åpent vann eller i det minste en lang kurs eller 50-meters basseng. En annen ferdighet som trengs for åpent vann svømmer vil være "sighting", som er å løfte hodet opp av vannet for å sjekke din retning og fremgang mot bøyene som markerer svømmetur kurset.

Sykkelen trening kan gjøres med en kombinasjon av stasjonær sykkel og on-road sykkelturer. Det er viktig å få komfortabel på veien med en sykkel før løpsdagen: skiftende tannhjul, får vann, og de grunnleggende reglene for ridning med eller rundt andre.

Som triathlon trening utvikler seg, er det viktig å øve detaljer om rase som ikke er adressert når du arbeider på en sport en dag og en annen den neste. Det er der overganger og klosser kommer inn i bildet. Øve endringen fra en modalitet til den andre er hensiktsmessig betegnes overgangen. I et løp, har hver triatleten hans / hennes egen overgang område å sette opp alt som trengs for å endre idrett. Øve å sette sykkel sko på våte føtter eller hvordan du diskret endre våte klær i et åpent område er viktige komponenter i dette.

A "murstein" er et begrep som brukes for å trene mer enn en idrett med liten eller ingen tid i mellom. For eksempel, er en tur / løpe murstein går for en 5-mil (8 km) sykkeltur og deretter får av og kjører to miles (3,2 km). Mursteinene er en viktig del av opplæringen for triatlon, som de simulere hva som vil skje i løpet av løpsdagen og hvordan kroppen reagerer på endring muskelgruppene som brukes i hver idrett.

Dersom bli en triatleten virker uavhengig overveldende, er det en rekke programmer, nasjonalt eller lokalt, som sponser triathlon programmer eller trenere som innlegget triathlon fitness planer som kan være oppmuntring eller insentiv til å gå inn i verden av triatlon. Hvis du setter ditt sinn til det, trening for en triatlon og delta, enten konkurrere eller bare å fullføre det, kan være en av de mest givende opplevelsene i livet ditt.

  • En kvinnelig triatleten.
  • Velge en god sykkel kan bety forskjellen mellom en rask og komfortabel ride del av en triathlon og en elendig dag på sykkelen.

Avhengig av hvordan du åpner en bankkonto og hvilken type konto du trenger, kan ulike materialer være nødvendig. Som et minimum, må du gi bevis på din alder, adresse og rettslig status, om du åpner konto i person på telefonen, eller på Internett. Forberede seg til å sette av minst en halv time å fullføre prosessen, og samle støtte materialer først, slik at du er klar til å gå. Hvis du åpner en felles konto med en annen person eller en medunderskriver, samle all informasjonen og tenkt på å være sammen for å åpne konto.

Før du setter i gang, finne ut hva slags konto du vil og hvor du vil banken. De fleste mennesker har en brukskonto, som tillater dem å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort til å betale regninger. Avhengig av banken, kan du være i stand til å få en rentebærende brukskonto, som vil tillate deg å tjene penger ved innskudd. I dette tilfellet, vil banken trolig kreve et minimum balanse, vanligvis rundt $ 1000 US dollar (USD), og hvis saldoen fall under dette beløpet, vil du bli belastet med et gebyr. Hvis du bare ønsker å sette bort penger, vil du ønsker å undersøke ulike typer sparekontoer, som tjener renter på innskudd, men ikke har fleksibilitet til å sjekke.

Du har også muligheter når det kommer til bankene når du åpner en konto. Hvis du reiser eller flytter mye, vil du sannsynligvis ønske å vurdere en stor kjede bank, som vil ha mange minibanker (minibanker) for deg å få tilgang til penger fra, samt mange fysiske filialer. Hvis, derimot, foretrekker du å gjøre forretninger lokalt eller ikke reiser mye, er en lokal bank eller kredittkort union et godt valg, og det vil støtte din lokale økonomien.

Når du åpner en bankkonto i person, vil du trenge identifikasjon som beviser din alder, for eksempel et førerkort eller pass; bevis på adresse, for eksempel et verktøy sendt hjem til deg; og et ekstra bevis på din juridiske status, for eksempel et personnummer eller pass. Du bør også ta med penger til depositum. Gå inn i grenen når det ikke er for opptatt, slik at du kan få hjelp raskt av banken ansatte, og sørg for å spørre om avgifter knyttet til kontoen før du signerer noen papirer. Når du har fullført all informasjon, vil du bli gitt en passbook og midlertidige sjekker, hvis du har åpnet en brukskonto, for å bruke inntil banken poster du de offisielle dokumenter.

Du kan også åpne en bankkonto over telefon eller på Internett. Din støtte informasjon er gitt til banken over telefon eller inngått en form, og banken vil be om at du sender inn din signatur for å sluttføre konto. Når banken har mottatt din signatur, vil det sende sjekker, offisielle passbook, og annet materiale relatert til den nye kontoen.

  • Et pass kan legitimere seg for å åpne en bankkonto.
  • Noen bankkontoer har et minimum åpning innskudd for å motta en høyere rente.
  • Det er flere dokumenter en person trenger for å presentere når du ønsker å åpne en bankkonto.
  • Før du åpner en bankkonto, er det viktig å velge en institusjon som er FDIC forsikret.
  • Sjekke kontoer tillate folk å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort.

Camping turer kan være en flott helg aktivitet med familie og venner. Men det er noen spesielle utfordringer når camping med småbarn eller eldre barn. Her er noen ting du bør huske på når camping med barn som vil gjøre turen mye morsommere både for deg og for barn som befinner seg plutselig mister bekvemmeligheter av moderne livsstil.

For det meste, er camping fortsatt ment å være en utendørs opplevelse. Enten strand camping eller terreng camping, er det en god sjanse for at telt vil bli brukt. Dette betyr at tilførselen av elektrisitet og bruk av elektroniske gadgets kan være noe begrenset. Dette betyr at mange leker vil være uegnet for miljøet eller er sannsynlig å eksos batteriene før turen er over. Av denne grunn, camping med barn betyr å ta sammen masse ekstra batterier. Dette vil bidra til å holde utendørs vennlige leker som walkie talkies og håndholdte spillene til å fungere og en fin måte for barna å okkupere sin tid når de er lei av fotturer, bading og fiske.

Mens voksne kan være komfortabel med å bruke en sovepose, kan barn foretrekker noe med litt mer polstring. Av denne grunn er det en god idé å ta med en luftmadrass når camping med barn. Madrassen kan fylles med luft etter at teltene er satt opp og utstyrt med de kidsâ € ™ favoritt puter og sengetøy. Denne tilnærmingen bidrar til å gjøre camping erfaring lettere for små barn, som det betyr å bringe en del av hjem sammen for helgen.

Alle som har engasjert i camping med barna vet de kan gå gjennom en masse klær i løpet av et par dager. Barna kan falle i sjøen, steg i gjørme pytter, eller ulempe klær på busker og vinstokker mens fotturer gjennom skogen. Av denne grunn er det en god idé å ta med ekstra klær som kan være til stede hvis det er nødvendig. Sammen med ekstra klær, er det en god idé å ta med elementer som kan legges lagvis for å gi varme i løpet av de skarpe og kjølige morgener, men trinnvis skur som dagen begynner å vokse varmere.

Leirene av alle typer håndtere realiteten av insekter. Små barn spesielt kan finne insekter til å være et problem. Ta med et insektmiddel som kan sprayes på huden, og dine barn vil bli mye lykkeligere. Langs de samme linjene, camping med barn krever at et førstehjelpsskrin og noen type antibakteriell såpe være med på turen. Barn er alltid sannsynlig å samle riper og skrammer i løpet av helgen. Aspirin, bandasjer og medisiner til å behandle riper og insektbitt vil gjøre turen mer behagelig for alle involverte.

Siden camping med barna fjerner de fleste barn fra sine vanlige fritidsaktiviteter, er det behov for å gi noe litt annerledes og interessant. En idé er å ta med bildebøker som identifiserer flora og fauna i leirområdet. Ved hjelp av en lupe, kan barna tilbringe timer å undersøke ulike typer trær, busker og andre planter. De kan også komme over små feil at de kan observere i mer detalj ved å bruke forstørrelsesglass.

Mens voksne kan vanligvis klare seg med vann for å lage kaffe og te i løpet av camping tur, barna trenger vanligvis noe annet. Ta med juice bokser og flaskevann for deres nytelse. Væskene kan lagres i en kjøligere og holdt på en ønskelig temperatur, noe som gjør dem ideelle for å lindre tørsten etter en fiske morgen eller fotturer rundt campingplasser.

Camping med barn innebærer dekker alle de vanlige baser samtidig gir noen ekstra goder og nødvendigheter som er spesielt barnerelaterte. Lage en sjekkliste over hva du bør ta for barnet ditt, og sørg for å ha alle elementer innenfor rekkevidde når og som de er pålagt.

  • Walkie talkie kan hjelpe okkupere barna mens camping.
  • En sjekkliste over nødvendige elementer vil gjøre camping turer enklere.
  • Toalettpapir kan brukes til en rekke ting når camping.
  • Camping utstyr kan omfatte bunter av fyringsved.
  • Camping med småbarn presenterer sine egne, unike utfordringer.
  • Ta med juice eller annen drikke når du går fiske eller på andre utflukter.
  • Lykter bør inkluderes i giret brakte sammen en camping tur med barna.
  • Soveposer er ofte nødvendig på en campingtur.
  • Flaskevann kan pakkes for en campingtur.
  • Et telt er den mest avgjørende del av camping utstyr.
  • Det er viktig å ta med et førstehjelpsskrin i tilfelle noen uhell oppstår på en campingtur.