hva forårsaker kramper

Hva forårsaker muskelkramper?

November 23 by Eliza

Forskerne vet ikke sikkert hva som forårsaker muskelkramper, men de har flere teorier. Disse inkluderer overforbruk av muskelen, dårlig elektrolyttnivåer, dehydrering og medisinske forhold. Studier har produsert underlige resultater, forlater saken opp for fortsatt spekulasjon. Medisinsk fagpersonell fortsatt gi anbefalinger basert på teorier, men, som å bruke elektrolytt drinker og trener for kortere perioder.

Tretthet

Den første teorien om hva som forårsaker kramper er at muskelen er ekstremt trøtt. Nervesignalene styrer både avslapping og sammentrekning av vevet. Noen forskere mener at, under trening eller annen aktivitet, disse signalene kommer ut av balanse. Muskelen ikke får nok signaler til å stoppe kontrahering, eller det blir for mange signaler som forteller det til å stramme opp og engasjere seg - det vil si den delen av nevromuskulære systemet som er relatert til sammentrekning er overfølsom. Et puslespill til denne teorien, er imidlertid at, til tross for overfølsomhet av det nevromuskulære systemet, er det bare den muskelen som blir overarbeidet berørt, med andre gjenværende i sine normale tilstander av avslapping eller sammentrekning.

Det store problemet med denne type kramper er at resten er egentlig det eneste rette, noe som betyr at en person ikke kan fortsette sin trening eller aktivitet. Dette kan skape et dårlig eller upraktisk situasjon i noen tilfeller, for eksempel hvis en person er fotturer alene og ikke kan komme tilbake til leiren uten hjelp. For en idrettsutøver i midten av en konkurranse, kan det bety slutten på deltakelse, eliminere sjansene for framdrift eller vinne.

Fattige elektrolyttnivåer

Elektrolytter er oppløst mineraler i kroppen som har en elektrisk ladning. De spiller en rolle i å få nervesignaler gjennom legemet og holde den riktige mengde væske som er tilstede. Disse mineralene er også involvert i muskelkontraksjon.

Som en person øvelser, produserer kroppen svette som en måte å kjøle seg ned. Fukt reiser ut av kroppen gjennom huden, idet noen elektrolytter med den. Natrium hjelper kroppen beholde vann som er nødvendig for musklene å fungere skikkelig. Hvis en person mister for mye natrium som han svetter, øke inntaket av rent vann er ikke veldig nyttig fordi kroppen ikke kan holde det i væske avdelinger av kroppen, inkludert de i musklene. Han excretes det gjennom ytterligere svette eller økt vannlating stedet.

Fikse dette er ganske enkel: den enkelte rett og slett behov for å drikke noe som har elektrolytter i det. Dette vil raskt stoppe kramper, og i mange tilfeller gir det en person til å fortsette sin virksomhet som han normalt ville.

En vurdering med denne teorien er at ulike mennesker har svært ulike kropps makeups. Én person kan svette mye under trening, mens en annen ikke. På samme måte, noen mennesker mister mer natrium under trening enn andre. Dette medfører at enkelte individer kan oppleve elektrolyttbaserte kramper mer enn andre. Trenere, idrettsutøvere og andre som er involvert i idrett må være oppmerksom på dette, fordi det betyr at det ikke er rimelig å forvente at alle idrettsutøvere å komme gjennom spesielle hendelser eller øvelser uten kramper problemer.

Dehydrering

Noen eksperter tror at dehydrering er den viktigste grunnen til at muskelkramper skje. Når en person ikke får nok vann, prøver kroppen hans for å holde den der den er mest viktig, slik som hjernen eller hjertet, for å holde grunnleggende fysiologiske funksjoner kommer. Den mangel på væske i og rundt musklene, ifølge disse fagpersonene, er hva som forårsaker nervene til å bli overfølsom og initiere en krampe.

I det siste, trenere brukes til å holde tilbake vann fra idrettsutøvere før de hadde utført til forventningene. Dette skapte en ond sirkel, fordi uten vann, idrettsutøvere var mer tilbøyelige til krampe og være midlertidig ute av stand til å fortsette. Fagfolk nå er mer klar over rollen hydration spiller i muskelaktivitet, så mest atletiske organisasjoner alvorlig reprimande trenere og andre personer som ikke tillater idrettsutøvere å ha tilgang til væsker.

Medisinske tilstander

Visse medisinske tilstander kan være kilden til kramper. Et godt eksempel er smalere blodkar, noe som kan skje på grunn av forhold som plakk og hjertesykdom. Smalere fartøyer hindre nok blod og oksygen fra å komme til muskelen, og hindrer den fra å slappe av og kontrahering ordentlig. Medisiner som medisinske fagfolk foreskrive til pasienter noen ganger føre til intense rier, så vel.

Problemer

Selv om medisinske eksperter har noen ideer om hva som kan føre til muskelkramper, er ikke noe konkluderende ennå. Studier har vist, for eksempel at de har inntruffet i folk som var godt hydrert, og som ikke har dårlig elektrolyttnivåer. Eksperter fortsetter å forske på problemet, men tilstanden er fortsatt i stor grad et mysterium. Det kan være at alle de teoriene er riktige til en viss grad snarere enn en blir helt rett eller galt.

Forebygging og behandling anbefalinger

Med de nøyaktige årsaker til kramper fremdeles skal undersøkes, er det ikke helt klart hva den beste metoden forebygging eller behandling for tilstanden er. Til tross for dette, gitt teoriene, fagfolk vanligvis anbefaler bruk av elektrolytt drinker, eller vedta en diett som inneholder en tilstrekkelig tilførsel av både vann og salt. De anbefaler også at folk som er utsatt for kramper trener for kortere perioder eller til en lavere intensitet.

  • Sport drikker inneholder elektrolytter som hjelper fylle kroppen med vann og salt.
  • Kramper kan bevegelsesindusert.
  • Drikke mye vann hindrer muskelkramper.
  • Hold deg hydrert å hindre muskelkramper.
  • Lave nivåer av elektrolytter eller væske kan forårsake kramper under langdistanse løper.
  • En mann med en etappe krampe.

Betennelse av livmorhalsen er ofte et resultat av enten seksuelt overførbare sykdommer, allergiske reaksjoner, eller bakterier inne i vagina. Leger vanligvis har til å kjøre noen forskjellige tester for å finne ut hva som forårsaker betennelse. Hvis en seksuelt overført sykdom er årsaken, vil inflammasjon sannsynlig vedvare inntil sykdommen behandles. Bakterier i skjeden er ofte behandlet med vaginale stikkpiller som inneholder antibiotika for å drepe infeksjonen. I tilfelle at betennelse i livmorhalsen er forårsaket av en allergisk reaksjon, vil en kvinne vanligvis må tenke på hvilke produkter hun har vært ved hjelp som kan ha forårsaket reaksjonen og deretter slutte å bruke de mistenkte produkter for å se om betennelsen klarner opp.

Seksuelt overførbare sykdommer er en vanlig årsak til betennelse i livmorhalsen. Nesten alle seksuelt overførbare sykdommer kan føre til at livmorhalsen for å bli betent, men noen av de vanligste sykdommer som forårsaker det inkluderer gonoré, genital herpes, og klamydia. Det finnes ingen kur for genital herpes, men sykdommen kan være effektivt forvaltes slik at det sjelden fører til problemer. Gonoré og klamydia kan hver kureres med antibiotika. En kvinne som har livmorhals betennelse som følge av en STD vil sannsynligvis trenge å avstå fra ubeskyttet seksuell aktivitet.

Allergiske reaksjoner er en mindre alvorlig årsak til betennelse i livmorhalsen. Mange kvinner opplever dette etter at de har brukt sæddrepende middel, membraner, og andre elementer som er designet for å settes inn i skjeden. Hvis noen av disse elementene er laget med eller inneholder et stoff som en kvinne er allergisk mot, kan hun oppleve en reaksjon. Å finne ut hvilket element forårsaket reaksjonen kan potensielt være vanskelig. Noen kvinner kan måtte gå gjennom en prøving og feiling prosess og eliminere visse ting de bruker jevnlig en av gangen før de kan fastslå hvilket element som forårsaker problemene.

Bakterier inne i vagina, også kjent som bakteriell vaginose, er et annet problem som kan føre til betennelse av livmorhalsen. Kvinner som har bakteriell vaginose kan oppleve problemer, inkludert kløe og illeluktende utflod. I utgangspunktet symptomene på bakteriell vaginose pleier å etterligne gjær infeksjon symptomer. Mange kvinner ser ikke sine leger med bakteriell vaginose inntil deres forsøk på å behandle den med over-the-counter gjær infeksjon krem ​​har mislyktes. Livmorhals betennelse med bakteriell vaginose går vanligvis bort når infeksjonen har ryddet opp, og dette skjer vanligvis med bruk av lege-foreskrevet antibiotika.

  • Et diagram av det kvinnelige reproduksjonssystemet, inkludert livmorhals.
  • Bakteriell vaginose kan forårsake betennelse i livmorhalsen.
  • En kvinne som har livmorhals betennelse som følge av en STD vil sannsynligvis trenge å avstå fra ubeskyttet seksuell aktivitet.
  • Flytende antibiotika kan være foreskrevet for å behandle betennelse i livmorhalsen.
  • Personer med nye eller flere seksualpartnere er mer sannsynlig å utvikle bakteriell vaginose, som kan forårsake betennelse i livmorhalsen.
  • Noen kvinner er allergisk mot elementer som er designet for å settes inn i skjeden, noe som kan føre til at livmorhalsen til å bli betent.

Rykning under øyet, kjent medisinsk som blefarospasme, er vanligvis ikke i seg selv et alvorlig tilstand. Det er vanligvis forårsaket av en eller flere faktorer som utgjør en persons livsstil, for eksempel utmattelse, stress eller diett. Å behandle rykninger, må årsaken eller årsakene isolert og løst. I sjeldne tilfeller kan under øynene rykninger være forårsaket av nerve lidelser.

Den viktigste årsaken i under øynene rykninger er mangel på tilstrekkelig søvn, så hvis en person får nok hvile over tid, bør rykninger løse seg selv. Fatigue er nært knyttet til stress, en annen årsak til rykninger. Stress kan føre til mangel på søvn. Når en person opplever betydelig stress eller angst i hans eller hennes liv, er øyet beveger ofte ett av symptomene. En av de første strategier i behandling av dette problemet bør innebære å redusere stressnivået og få nok hvile.

Kosthold kan spille en rolle i muskelkramper under øynene. Rykninger under øyet er ofte forårsaket av ernæringsmessig ubalanse eller mangel. Alle bekymret for nærings-mangel bør bestrebe seg på å spise et sunt kosthold og bør snakke med en lege før du tar vitamintilskudd. Andre kostholdsfaktorer som bidrar til øye rykninger omfatte overdreven bruk av koffein eller alkohol.

Rykning under øyet kan også være et resultat av syn-stamme. Folk som tilbringer mye tid på å lese på en dataskjerm ofte oppleve det. Tilstanden kan også være et resultat av trenger korrigering av syn, for eksempel briller eller kontaktlinser.

Andre årsaker kan være tørre øyne og allergier. Tørre øyne er ofte et biprodukt av aldring, men tilstanden kan også skyldes overdreven bruk av koffein eller alkohol eller bruke for mye tid på å se på datamaskinen eller tv-skjermer. Allergi i øyet kan føre til rykninger sammen med hevelse og vanning av øynene.

I sjeldne tilfeller, rykninger under øyet eller et øyelokk twitch kan være forårsaket av en nevrologisk lidelse som Tourettes syndrom. En annen tilstand som forårsaker under øynene rykninger er hemifacial krampe, som er forårsaket av nerveskade og manifesterer seg som ufrivillige muskelspasmer som påvirker den ene halvdelen av en persons ansikt. Alle som opplever under øynene rykninger som blir verre over tid bør søke hjelp fra en medisinsk faglig for å være sikker på at tilstanden ikke utgjør et symptom på en alvorlig medisinsk problem.

  • Mangel på søvn og stress kan føre til hevelser, mørke sirkler og øye rykninger.
  • Tørre øyne, som er et biprodukt av aldring, kan føre til rykninger under øyet.
  • Mangel på søvn kan føre til ansikts spasmer.
  • Belastning visjon kan forårsake rykninger under øynene.
  • Når en person opplever betydelig stress eller angst, er øyet beveger ofte ett av symptomene.
  • Overforbruk av kaffe og andre koffeinholdige drikker kan utløse blefarospasme.
  • Stirrer på en datamaskin for lenge kan bidra til øye rykninger.

De vanligste årsakene til kløe tær inkluderer fotsopp og andre soppinfeksjoner, chilblain, kontakteksem eller allergiske reaksjoner, og noen ganger enkle insektbitt er å klandre. De fleste av disse plager er lett å behandle med over-the-counter anvendelser av spray, kremer. Andre, for eksempel chilblain, kan kreve rask medisinsk behandling hvis alvorlige symptomer er til stede. Kløe tær kan kombineres med ulike symptomer, som peeling hud og rødhet eller hevelse, som kan være nyttig i diagnostisering av tilstanden.

Oftest, er forekomsten av kløe tær på grunn av fotsopp eller andre typer soppinfeksjoner. Personer som tilbringer mye tid på å gå rundt barbent i fuktige omgivelser, som for eksempel garderober eller felles svømmebasseng, ofte kontrakt sopp. Mens det er ubehagelig, er fotsopp vanligvis lett å behandle. Over-the-counter medisinert kremer eller spray ofte kurere sykdom. I noen tilfeller kan imidlertid en hudlege gi en resept styrke aktuell salve. Når en bakteriell infeksjon utvikler på grunn av overdreven skrape eller hud brudd, kan antibiotika også være foreskrevet.

Fotsopp er smittsomt. For å unngå å spre det til andre, eller kontrahering det fra noen andre, folk bør unngå å gå barbent i fellesområder og dele håndklær eller fottøy med andre. Ikke bare kan det overføres fra en person til en annen, kan det også spre seg til andre deler av kroppen, slik som lysken. Når dette skjer, men det blir da kalt jock kløe.

Ikke alle forekomster av kløe tær resultat av fotsopp. Når blemmer og smertefull betennelse er også til stede og den enkelte lever i svært kaldt og fuktig klima, kan chilblain være årsaken. I likhet med frostskader eller andre forhold forårsaket av ekstremvær, er chilblain vanligvis forebygges ved å holde ekstremiteter varm. Hvis alvorlige symptomer er til stede, kan rask medisinsk behandling være nødvendig for å hindre langsiktige skader på fingre eller tær, som er de områdene av kroppen mest berørt av denne tilstanden.

Noen ganger kan kontakteksem forårsake kløe tær når foten er utsatt for irriterende stoffer som folk kan være allergisk, for eksempel en ny vaskemiddel eller andre kjemikalier som forårsaker en allergisk reaksjon. Det kan også oppstå på grunn av noe så enkelt som et par nye sko. Viss medisinert kremer eller en kjølig kompress kan hjelpe. Naturligvis, avsluttet bruk av produktet som forårsaker symptomet vil minske sjansen for tilstanden tilbakevendende.

  • Gå barbent i fellesområder kan forårsake kløe tær.
  • Holde hender og føtter varme bidrar til å hindre neglesprett.
  • Kløe tær kan være forårsaket av en sopp plukket opp fra en garderoben gulvet.
  • Ved hjelp av en ny vaskemiddel kan forårsake allergi og kløe tær.

Redusert testosteron hos menn kan være en naturlig forekomst eller resultatet av medisinske problemer. Testosteronnivå naturlig avta som en mann aldre, eskalerende etter fylte 50. medisinske forhold knyttet til lave testosteronnivå inkluderer testikkel infeksjoner, kreft og kronisk nyresvikt.

Aldringsprosessen er en naturlig følge av redusert testosteron hos menn. Nivåer av hormonet begynner å avta rundt en alder av 30 og fortsette å falle gjennom en mana € ™ s liv. Etter alder 50 testosteronnivået synker raskt, og selv om lavt testosteronnivå er vanlig hos eldre menn, relativt få får behandling for problemet.

En av de mest grunnleggende årsakene til redusert testosteron hos menn er skade, infeksjon, eller tap av testiklene. Kilden for de fleste av hann testosteron i testiklene og betydelige skader kan føre til at organene til å produsere tilstrekkelige mengder av hormonet. Et fravær av testiklene og testikulære infeksjoner forårsaket av bakterier eller sykdommer, slik som kusma, også kan hindre produksjon av en tilstrekkelig mengde av testosteron.

Kreftbehandling er en annen viktig årsak til lavt testosteron. Både stråling og kjemoterapi kan resultere i redusert testosteron hos menn. Noen medisiner og behandlinger som brukes til å behandle bestemte typer kreft kan ha lignende effekter, inkludert hormonbehandlinger som brukes til å behandle prostatakreft. Kortikosteroid, et steroid som brukes til å behandle hjernesvulster og mange andre plager, kan senke testosteron også.

I noen tilfeller, som forårsaker kreft selve problemet. Hypofysen produserer hormoner som styrer funksjonen til en rekke organer, inkludert testiklene, og svulster i hypofysen kan føre til Glanda € ™ s dysfunksjon. Defekte signaler sendt fra hypofysen til testiklene ofte resultere i lave nivåer av testosteron.

Andre medisinske tilstander kan også forårsake testosteronmangel hos menn. Hemokromatose får kroppen til å absorbere og beholde for mye jern, og de sene stadier av sykdommen har vært forbundet med testiklene atrofi. Inflammatoriske sykdommer, nyresvikt, og kroniske sykdommer kan senke testosteronnivå også.

Genetiske misdannelser og fødselsskader kan også føre til redusert testosteron hos menn. Kryptorkisme er svikt i en eller begge testiklene til å stige ned i pungen før fødselen, og hvis de ikke ned enten naturlig eller gjennom kirurgi, kan testosteron produksjonen reduseres. Selv om korrigerende kirurgi foregår i de første månedene av livet, kan noen pasienter oppleve problemer med testosteron produksjonen og infertilitet i voksen alder. Klinefelterâ € ™ s syndrom er en genetisk abnormitet der menn har en ekstra X-kromosom. Ett symptom av syndromet er utvikling av små testikler, som kan forårsake lavt testosteronnivå.

  • Klinefelterâ € ™ s syndrom er en genetisk abnormitet der menn har en ekstra X-kromosom.
  • Hormonbehandling for prostatakreft kan forårsake en nedgang i testosteron.
  • Tap av en testikkel i stor grad kan redusere en mannlige testosteronnivå.
  • En testosteronmangel kan gi irritabilitet og hetetokter hos menn.
  • Testiklene spille en viktig rolle i produksjonen av sædceller og testosteron.
  • Hvis feil signaler sendes fra hypofysen til testiklene kan det resultere i lave nivåer av testosteron.
  • Etter alder 50 testosteronnivået synker raskt, men relativt få mennesker får behandling for problemet.

Hva forårsaker vannkopper?

December 25 by Eliza

Vannkopper er en smittsom tilstand utløses ved eksponering for varicella-zoster virus (VZV), noe som også fører til helvetesild i voksen alder. Et medlem av herpes familie av virus, tilstedeværelse av vannkopper patogen forårsaker normalt sykdom hos barn, men kan presentere alvorlig og utløse utvikling av komplikasjoner hos voksne og personer med visse medisinske tilstander som aldri hadde vannkopper da de var unge. I de fleste tilfeller gir mulighet for at viruset skal gå sin gang med liten eller ingen forstyrrelse av annet enn en mulig administrering av et antihistamin for å lindre inflammasjon og smerte behandling for VZV som forårsaker vannkopper. Personer med en historie av VZV som forårsaker vannkopper anses å være i den prekære stilling muligens utvikle helvetesild senere i livet siden varicella-zoster virus er en livslang sykdom som forblir sovende i oneâ € ™ s system.

Varicella-zoster virus er en form for herpes som overføres gjennom luften og forårsaker vannkopper i individer som ikke har immunitet til det bakterielle patogenet. Som privatperson aldre, kan presentasjonen av dette viruset vedta en mer alvorlig manifestasjon utløsende komplikasjoner. Når utsatt, forblir VZV sovende i individualâ € ™ s system for resten av hans eller hennes liv. I de senere år, kan viruset re-manifest i form av en smertefull, men godartet tilstand som kalles helvetesild.

En diagnose av vannkopper er laget av en visuell undersøkelse av avslørende blistery utslett som den presenterer. Under normale omstendigheter, er sykdommen mild i sin presentasjon og ofte tar flere dager å gå sin gang. Spedbarn og voksne vurderes i en større risiko for å utvikle mer alvorlige presentasjoner av sykdom på grunn av svekket immunforsvar eller tilstedeværelse av eksisterende infeksjon. For å hindre spredning av smitte, er enkeltpersoner rådes til å unngå mellommenneskelig kontakt og sosiale situasjoner, for eksempel jobb eller skole, til alle blemmer har tørket og scabbed over.

Personer med en mild presentasjon av VZV som forårsaker vannkopper i utgangspunktet til stede med et utslett som kan vises som utbredte biter som er irritert og kløende. Som viruset utvikler seg, vil de irriterte lesjoner fylle med klar væske for å danne en blemme før sprekker og scabbing over. Progresjon av blæredannelse kan variere fra individ. Andre tegn som ofte følger utslett utvikling inkluderer feber, ubehag og hodepine. Det er viktig å avstå fra å skrape de vabler for å hindre utvikling av en sekundær infeksjon og arrdannelse når blærene er grodd.

Komplikasjoner forbundet med VZV som forårsaker vannkopper er sjeldne i deres forekomst. De som har kompromittert immunitet, visse eksisterende medisinske tilstander, eller kvinner som er gravide anses å være en økt risiko for komplikasjoner utvikling, herunder å skaffe mer alvorlige bakterielle infeksjoner som lungebetennelse og hjernebetennelse. Den vanligste komplikasjon av vannkopper er en manifestasjon av en bakteriell basert, dermal infeksjon som kan oppstå i nærvær av riper.

Gravide kvinner som får den VZV som forårsaker vannkopper har evnen til å passere infeksjon til deres fosteret. Passasjen av infeksjon og alvorlighetsgraden av sin presentasjon er helt avhengig av tidspunktet for sykdom; sistnevnte presentasjoner har en større sjanse for komplikasjoner utvikling. I tillegg til medfødt infeksjon, kan ytterligere komplikasjoner omfatter fysisk deformitet og lav fødselsvekt.

  • En jente med vannkopper.
  • En gutt med vannkopper.
  • Varicella-zoster kan forårsake helvetesild hos voksne.

Kronisk hodepine i morgen kan bli brakt videre av en rekke årsaker, den mest vanlige som inkluderer tennene sliping. I tillegg har forskning funnet at hodepine om morgenen kan være forårsaket av visse medisiner og tette bihuler. Kvinner er mer sannsynlig enn menn for å utvikle dette problemet, og en rekke behandlingsmetoder kan være forsøkt å eliminere den.

Natte tenner sliping er en vanlig årsak til hodepine opplevde første i morgen. Eksperter anbefaler vanligvis at folk som skjærer tenner i løpet av natten slitasje munnen vakter. Iført dette beskyttelsesutstyr kan ikke bare hjelpe til å forhindre kronisk hodepine om morgenen, men kan også redusere tannskader. Mens noen dental munnen vakter kan kjøpes over disk, har studier funnet at de som en tannlege design for en bestemt pasient gir de beste resultatene. I de fleste tilfeller vil forsikringen dekke kostnadene forbundet med disse elementene.

Visse medisiner kan også forårsake hodepine i morgen. De som har tatt opiater, visse smertestillende, eller til og med koffein for en lengre periode, vil sannsynligvis oppleve hodepine om morgenen, selv om andre medisiner kan også føre til smerter. Personer med hodepine øke etter å starte en ny medisin kan være lurt å prøve å bytte til et annet produkt. En medisinsk faglig kan være i stand til å foreslå en medisin som tilbyr de samme fordelene uten tilsvarende bivirkninger.

Sinus congestion er en vanlig årsak til hodepine om morgenen. Ofte vil de som lider av kronisk tette bihuler må gjennomgå store former for behandling for å fullstendig løse problemet. I de fleste tilfeller vil hodepine avta betydelig i både alvorlighetsgrad og frekvens når bihulene har blitt ryddet.

Noen studier har funnet at kvinner er mer sannsynlig å utvikle disse hodepine enn menn. Dette kan skyldes endringer i hormonnivået mellom menn og kvinner, og noen kvinner selv får mannlige hormoner for å behandle tilstanden. Denne behandlingen er vanligvis ikke anses ideelt for langvarig bruk, imidlertid, og bør brukes med forsiktighet.

Dehydrering er en annen vanlig årsak til hodepine om morgenen, siden kroppen tar ikke i noe vann i løpet av natten. De som tror at dette kan være årsaken til problemet er vanligvis oppfordres til å konsumere rikelig med væske i løpet av dagen. I de fleste tilfeller er kronisk dehydrering forårsaket av store mengder fysisk aktivitet eller bruk av visse medisiner. I tillegg unngår alkohol, brus og andre drikker som er kjent for å ha vanndrivende egenskaper kan også i stor grad redusere sjansene for å utvikle dehydrering.

  • Belastningen på øynene som stammer fra dataarbeid kan forårsake hodepine.
  • Tenner sliping kan føre til hodepine.
  • En munn vakt beskytter overflaten av tennene fra ytterligere skade på grunn av sliping.
  • Bihuleproblemer kan forårsake hodepine.
  • Studier viser at kvinner er mer sannsynlig å lide hodepine om morgenen enn menn.
  • Medisiner kan forårsake hodepine i morgen.

Alvorlig tørr hud kan være forårsaket av en rekke ting. Hud og medisinske tilstander som eksem, psoriasis, og hypotyreose kan føre til at huden blir ekstremt tørr. Andre faktorer som kan føre til svært tørr hud inkluderer en mangel på fuktighet og bruk av sterke såper og rensemidler. Dusjing eller bading for ofte eller med vann som er for varmt kan tørke ut huden også.

Atopisk dermatitt, en form for eksem, er ofte årsaken til alvorlige tørr hud. Personer som lider av atopisk eksem har ofte tørre og skjellende områder av huden i ansiktet, nakke, knær, ankler, håndledd eller albuer. Noen ganger de som har mild eksem tror at de rett og slett har tørr hud, men vanlige fuktighetskremer kan ikke være nok til å lindre sine symptomer.

Psoriasis er en vanlig, kronisk hudsykdom som kan forårsake alvorlig tørr hud. Symptomer på tilstanden inkludere de røde flekker og skalering hud. Det finnes mange typer psoriasis, og noen kan føre til at huden tørker dårlig nok til å sprekke og blø. Psoriasis behandlinger finnes, men noen alvorlige tilfeller kan være invalidiserende eller skjemmende.

Noen skjoldbrusk lidelser kan være kilden til alvorlig tørr hud også. Hypotyreoidisme, for eksempel, forhindrer skjoldbruskkjertel fra å produsere en tilstrekkelig mengde av tyroidhormoner og reduserer produktiviteten av svette og oljekjertlene i huden. Den reduserte kjertel produktivitet kan føre til ekstremt tørr og ru hud.

Mangel på fuktighet i luften kan tørke ut huden. Folk som bor i ørkenklima som er varmt, men har lav luftfuktighet kan ha tørr hud problemer. Luftfuktighet kan slippe i vintermånedene også. Oppvarming og kjøling av luft kan forverre problemet fordi klimaanlegg, varmeovner, sentral varme, og peiser alle redusere Aira € ™ s fuktighet. En kombinasjon av et fuktig klima og kjøling eller oppvarming av luft raskt kan forårsake alvorlig tørr hud.

Folk som dusje eller bade ofte kan lide av ekstremt tørr hud, spesielt hvis de foretrekker å være i veldig varmt vann for en betydelig lengre tid. Kontakt med varmt vann kan forverres lipid barrierer i huden, noe som fører til at huden tørker ut. Bading i basseng med høye klor nivåer kan ha samme effekt.

Vaskemidler og såper kan bryte ned Skina € ™ s lipid barriere i tillegg. Deodorant og antibakterielle såper raskt tørke ut huden, og harde sjampo kan forårsake alvorlig tørr hud i hodebunnen. Klær vaskemidler som er overdrevent sterk også kan forverre og tørke ut huden.

  • Alvorlig tørr hud kan stamme fra tørking hudpleieprodukter eller mangel på fuktighet i luften.
  • Ved hjelp av vaselin på hendene før sengetid bidrar til å lindre tørr hud.
  • Ofte oppvasken for hånd kan føre til tørr hud.
  • Miljøet spiller en nøkkelrolle i å forårsake irritert, tørr hud.
  • Varmeovner kan tørke ut huden.
  • Medisinske tilstander som psoriasis forårsake flekker av ekstremt tørr hud.
  • Tørr hodebunn er en vanlig hodebunnen problem.
  • Folk i ørkenklima som er hot med lav luftfuktighet kan ha problemer med tørr hud.

En rekke faktorer kan forårsake diaré etter å ha spist. En person kan spise mat forurenset med bakterier eller virus og erfaring diaré. Noen mennesker har problemer med å fordøye mat som inneholder visse sukkerarter, slik som fruktose eller laktose, som også kan forårsake diaré etter å ha spist. I noen tilfeller kan en fordøyelseslidelser, så som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt, kan forårsake diaré etter en person spiser visse typer mat.

Flere typer bakterier kan forårsake diaré etter å ha spist, inkludert patogene stammer av E. coli, campylobacter og salmonella. E. coli-stammer som regel er ansvarlig for reisediaré, som oppstår når en person spiser forurenset, rå matvarer som grønnsaker eller frukt, eller når en person drikker forurenset vann. I tillegg til diaré, E. coli kan også gi kvalme og oppkast. Noen mennesker kan oppleve reisediaré forårsaket av en annen type bakterier, slik som campylobacter eller shigella. Diaré forårsaket av E. coli vanligvis klarner opp i løpet av en uke, men det kan ta lengre tid for en infeksjon forårsaket av campylobacter eller andre bakterier å løse.

Matvarer kan også være forurenset med virus eller parasitter, som fører til diaré. Norwalk-viruset og andre caliciviruses kan spres til mennesker gjennom matvarer. For eksempel, hvis en syk person forbereder en middag, kan han eller hun spre viruset til de som spiser det. Parasitter som forårsaker bakterier er vanligvis spres gjennom drikkevann, selv om de kan også gå inn i kroppen gjennom forurenset mat.

Hvis en person er laktose intolerant, kan han eller hun også oppleve diaré etter å ha spist visse meieriprodukter. Mange mennesker kan fordøye laktose, som er et sukker i melk og andre typer av meieriprodukter, fordi de mangler enzym som kreves for å bryte ned sukker. Vanligvis vil en person oppleve diaré og andre symptomer i løpet av få timer for å spise meieriprodukter. Ikke spise meieriprodukter eller velge meieriprodukter som er laktosefritt kan hjelpe kontroll og forebygge symptomene.

Andre mat sensitiviteter kan forårsake diaré etter å ha spist. Noen mennesker kan oppleve en reaksjon hvis de spiser mat som har høye mengder sukkeralkoholer, for eksempel sorbitol. Andre mennesker kan ha fruktoseintoleranse, som hindrer kroppen fra å bryte ned og fordøye sukkeret som vanligvis finnes i frukt og andre søtsaker som brus og godteri.

Folk som lider av tilstander som irritabel tarm syndrom (IBS) eller Crohns sykdom kan også oppleve diaré etter å ha spist. De utløse mat varierer fra person til person for de som har IBS eller Crohns samt andre fordøyelsessykdommer. Personer som har en allergi mot hvete eller cøliaki kan også ha fordøyelsesbesvær etter at de spiser mat som inneholder hvete eller gluten.

  • Forurenset drikkevann kan føre til diaré.
  • En person som er laktoseintolerante kan oppleve diaré etter inntak av meieriprodukter.
  • Salmonella, en vanlig årsak til matforgiftning, kan føre til diaré.
  • For de med cøliaki, kan forbruker produkter som inneholder hvete forårsake diaré.
  • Et diagram som viser ulcerøs kolitt og andre kolon problemer, og noen av disse kan forårsake diaré.
  • Diaré løser vanligvis på egen hånd i løpet av én til to dager.
  • Yoghurt med levende kulturer kan gjenoppbygge tarmfloraen etter diaré.

Hva forårsaker kløe Feet?

February 26 by Eliza

Kløe føtter kan være forbundet med infeksjoner, hudirritasjon, og sykdommer i hud og blodkar. Som et diagnostisk anelse på egen hånd, er kløe ikke veldig nyttig, men ofte det er ledsaget med rødhet, lesjoner, og andre tegn som kan være nyttig for å finne en diagnose. En allmennlege er vanligvis den første stopp for en person med kløe føtter, og hvis en henvisning til en spesialist som en podiatrist eller en hudlege er nødvendig, kan det bli gitt etter en pasient evaluering innledende.

Foot infeksjoner kan inkludere soppinfeksjoner, med fotsopp er den vanligste, sammen med bakterier og parasitter. I en tilstand som kalles pitted keratolysis, bakterier infisere huden og en sterk lukt vanligvis utvikler seg. Appelsinhud er en annen mulig årsak. Folk som går barbeint utendørs kan få skabb, samt infeksjoner med ormer og lopper kjent for å trenge inn i føttene. Noen med kløe føtter på grunn av en infeksjon vil vanligvis merke rødhet, hevelse, en dårlig lukt, og pitting eller sprukket i føttene.

I fenomen kalt svett sokk syndrom, unge mennesker, vanligvis barn, utvikler kløende områder av rødhet og irritasjon på fotsålene for ukjente grunner. Kløe føtter kan også være forårsaket av dermatitt, så vel som psoriasis. Disse forholdene kan forårsake rødhet, blemmer, og humper, sammen med kløe. De er noen ganger smertefulle, spesielt hvis de er ubehandlet for en lengre tidsperiode.

I en tilstand som kalles acroangiodermatitis, blodårene inne i føttene vokser overdrevet, avbryte blodtilførselen til føttene og forårsaker kløe. En annen mulig årsak til kløe føtter er nerveskader, også kjent som perifer neuropati. Når nervene til føttene er skadet, kan merkelige signaler om sensasjoner sendes til hjernen, og noen mennesker opplever kløe i føttene selv om det er ingen fysiologisk årsak.

Behandlinger for kløe føtter variere, avhengig av den underliggende årsaken. Behandle kilden til kløe bør bidra til å løse problemet. Hvis kløen er uutholdelig, noen pasienter synes det er nyttig å klapse føttene, som lindrer kløe uten å skade huden som gjentatte skrape gjør. Aktuell kremer kan også hjelpe; noen ganger gjenoppleve tørrhet med fuktighetskrem, for eksempel, vil betydelig kutte ned på kløe. Holde føttene rene og tørre er også vanligvis nyttig. Leger kan foreskrive medisiner for noen pasienter, spesielt hvis kløe synes å være å kutte i søvn eller forårsaker ekstrem nød.

  • Fotsopp kan forårsake kløe.
  • I tilfeller der kløe vedvarer, kan det være lurt å konsultere en podiatrist.
  • En soppdrepende krem ​​kan brukes for å behandle fotsopp.
  • Dårlig montering sko kan føre krible i beina.

Smerter i gluteus maximus kan skje for en rekke årsaker. Muskelen kan bli skadet under fysisk aktivitet på grunn av overforbruk eller mangel på strekk. Folk som sitter i lange perioder i løpet av dagen kan skade muskler hvis de har dårlig holdning eller ikke får opp og flytte rundt fra tid til annen. Noen ganger smerter i gluteus maximus kan skyldes isjias opprinnelse i korsryggen som deretter reiser ned baken til bena.

Mange fysiske aktiviteter og idretter, som løping eller svømming, innebærer mye bruk av gluteus maximus, så skader relatert til disse aktivitetene er en vanlig kilde til smerte. Disse kan oppstå av forskjellige grunner. Noen mennesker som er nye for deres valgte aktivitet kan gjøre for mye for fort, og vil skade musklene ikke er vant til så mye trening. Mer erfarne utøvere kan rett og slett anstrengt seg.

Alle som deltar i en sport som bruker gluteus maximus muskelen bør strekke det og andre nærliggende muskler som hamstrings før start. De som ikke øker risikoen for overbelastning eller rive det, men overdreven strekking kan ha samme effekt. Delta i fysiske aktiviteter kan også rett og slett øke sjansene for en ulykke som et fall hvor muskelen kan bli kvestet eller revet.

En annen hyppig kilde til smerte i gluteus maximus er å sitte i lange perioder av gangen. Dette er ofte et problem for mennesker med jobber som krever dem til å gjøre det, i likhet med de som jobber på datamaskiner hele dagen. Ofte sine stoler ikke er designet for å være komfortabel eller støttende til gluteus maxmimus og omkringliggende muskler. De kan oppmuntre dårlig holdning også, noe som igjen kan understreke gluteus maximus som den prøver å støtte kroppen. Smerte kan spesielt være et problem for folk som ikke tar seg tid til å komme opp og flytte eller strekke ofte.

Noen ganger smerte i gluteus maximus er ikke et resultat av en feil med muskelen selv, men i stedet kommer fra hoftenervene smerte. Dette nerve som går fra korsryggen gjennom baken og ned til beina, kan bli komprimert på grunn av problemer med korsryggen som en herniated disk. Dette igjen fører til smerte, som kan variere fra mild til alvorlig, som vil stråle ned en eller begge baken.

  • Gluteus maximus ubehag forårsaket av sciatic nerve smerte kan behandles med fysioterapi.
  • Hvis hoftenervene er komprimert, kan den resulterende smerte stråle ned en eller begge baken.
  • Smerter i gluteus maximus kan være forårsaket av en herniated disk i korsryggen.

Grunnen til vektøkning i en periode er sannsynlig knyttet til både vann oppbevaring og unormale mat cravings. Ikke alle kvinner opplever disse problemene før og under menstruasjon, men de fleste kvinner sannsynlig gjør. Vannretensjon og mat cravings tendens til å begynne om en uke før menstruasjon inntreffer. Selv om mange kvinner klager over å få store mengder vekt i løpet av sine perioder som følge av disse tingene, de fleste sannsynligvis ikke få mer enn 5 pounds (2,27 kg) før og under menstruasjon. Denne vekten har en tendens til å komme seg raskt når en kvinnes periode er over.

Vannretensjon er en vanlig årsak til vektøkning i tiden rundt menstruasjon. I noen tilfeller stopper vannretensjon rett når perioden starter, men for noen kvinner, fortsetter det å være et problem frem til deres perioder slutten. Vannretensjon tendens til å gjøre mange kvinner føler seg oppblåst og ubehagelig rundt tidspunktet for sine månedlige sykluser, og det er visse ting som kan gjøre det verre. De fleste helsepersonell anbefaler å holde seg unna salt mat før og under menstruasjon fordi salt får kroppen til å beholde mer vann. Forbruker skytende mengder koffein og alkohol kan også gjøre vannretensjon verre.

Mat cravings er en annen faktor som kan bidra til vektøkning i løpet av en periode. Det er mange kvinner som hevder å ha cravings for overdrevent søte, salte, og fettrike matvarer like før og under menstruasjonen. Kvinner som gir i disse cravings kanskje merke en liten mengde vekt fått som resultat. Noen bevis har vist at i tiden rundt menstruasjon, kan en kvinne stoffskifte hastigheten opp med så mye som 5 til 10%. Denne liten økning i stoffskiftet, hvis det skjer, kan bidra til å oppveie eventuelle overskytende vekt fått fra å gi etter for krav til høy-kalori mat.

Vektøkning i løpet av en periode er nesten aldri noe som blir et langvarig problem. Flertallet av kvinner som får litt vekt i tiden rundt menstruasjon vil trolig miste det når de har mensen er over. De fleste helsepersonell råder kvinner som lider av overdreven vannretensjon eller sug etter mat når de har mensen å gjøre sitt beste for å spise sunt og få litt mosjon for å oppveie disse symptomene. Det er også noen over-the-counter PMS medisiner som kan hjelpe en god del med å administrere menstruasjonsproblemer.

  • Oppblåsthet er et vanlig symptom menstruasjons.
  • Væskeansamling under menstruasjonen kan føre til vektøkning.
  • Vektøkning under en periode sjelden blir et langvarig problem.
  • Spise masse salt kan føre til væskeansamlinger i en periode.
  • Fråtse i sjokolade for å tilfredsstille en craving kan føre til vektøkning under en kvinnes periode.
  • Vann vektøkning kan være et symptom på PMS og menstruasjon.

Fot kramper er noe som mange mennesker opplever fra tid til annen. Det er mange forskjellige grunner til at foten kramper kan utvikle seg. Noen har å gjøre med ernæring, mens andre kamper er på grunn av overflødig belastning på føttene selv.

En av de vanligste årsakene til foten kramper er gammeldags tretthet. Kramper kan oppstå når føttene er rett og slett lei av å gå eller stå i lengre perioder av gangen. Dette kan være spesielt viktig i miljøer hvor de går og står foregå på en hard og uforsonlig overflate, for eksempel betong. Ofte vil legge noen demping inserts til sko bidra til å redusere noen av stress og belastning på føttene og bidra til å eliminere hyppige foten kramper.

Foot smerte og kramper kan også være et tegn på nedsatt sirkulasjon. Når blodstrømmen til ekstremiteter er ikke hva det skal være, trenger de ekstremiteter ikke får det oksygenet de trenger. Når det kommer til føttene, kan en utilstrekkelig tilførsel av oksygen føre til musklene i føttene til krampe. Adressering helse problem som forårsaker nedsatt sirkulasjon vil bidra til å redusere forekomsten av foten kramper.

Mangel på viktige vitaminer og mineraler kan også føre til foten kramper. Lave nivåer av kalium ofte føre til kramper i begge beina og føttene. Ernæringsmessige mangler kan rettes opp ved å spise en balansert kosthold og bruk av kosttilskudd for å gi kroppen med noe den ikke får fra maten. En fot krampe på grunn av dårlig ernæring kan reverseres i løpet av noen dager når kroppen begynner å få den rette balansen av vitaminer og mineraler på en daglig basis.

Dårlig hydrering kan også utløse et anfall av foten kramper. Drikkevann vil ofte hjelpe; vil imidlertid alle som røyker eller drikker alkohol regelmessig vil prøve å kutte ned på de vaner. Både røyking og inntak av alkohol kan øke sjansene for dehydrering, og dermed kan være årsaken til foten kramper.

Generelt helseproblemer kan også føre til foten kramper. Personer med diabetes noen ganger opplever fot kramper på grunn av redusert flyt av oksygen i beina. Det finnes behandlinger som bidrar til å minimere de fysiske plagene forårsaket av diabetes og andre helsemessige forhold og færrest mulig opplever kramper i en eller begge føttene.

Ofte fot kramper er en midlertidig smerte som vil raskt gå bort ved å gjøre noen livsstils eller endring i kostholdet. Hvis foten kramper vedvarer, er det viktig å se en lege umiddelbart. Fot kramper kan være et tegn på en underliggende sykdom som kan behandles effektivt hvis fanget i en tidlig fase.

  • Bor hydrert forebygger kramper.
  • Dårlig ernæring kan føre til foten kramper, men å spise kalium-rik mat som bananer kan hjelpe.
  • Røyking øker dehydrering, som kan forårsake foten kramper.
  • Glasur foten kan bidra til å avlaste foten kramper.
  • Trøtthet kan forårsake foten kramper.
  • Fot kramper kunne vise til en kaliummangel.

Ett minutt du nyter din favoritt frossen drikke eller iskrem, og det neste minuttet du opplever en uutholdelig hodepine som synes å stamme fra midten av skallen din. Dette er den fryktede fenomen kjent som hjernen fryse, eller iskrem hodepine. Noen eksperter foreslår at inntil 1/3 av befolkningen er utsatt for denne tilstanden, spesielt når du spiser en frossen godbit for raskt på en varm dag. Smerten er lik som en migrene hodepine, men heldigvis de fleste angrepene vare 30 sekunder eller mindre.

Så hva som faktisk forårsaker hjernen fryse? Forskere foreslår at det er en kombinasjon av kroppens overreaksjon til kalde stimuli, frysing av en klynge av nerver over ganen og en plutselig strøm av varmt blod til hjernen. Spise alle som iskrem eller slushy drikke for fort ikke hjalp saker, heller. Faktisk var det den første kontakten mellom kald mat og taket av munnen som setter all denne aktiviteten i bevegelse.

Når du tok en ekstra stor bit av iskrem, noe av det nådde taket av munnen, også kjent som den harde ganen. Bak denne harde ganen ligger en klynge av nerver som fungerer som et beskyttende termostat slags for hjernen din. Hovednerven kalles sphenopalatine nerve, og det er ekstremt følsomme for brå endringer i temperaturen. Når iskrem eller annen frossen mat fører til at sphenopalatine nerve til å kjøle seg ned, sender den ut en advarsel til andre nerver i klyngen. I hovedsak har hjernen din nå fått beskjed om å forvente en større fryse, så det hadde bedre forberede seg.

Hjernen din faktisk ikke fryse under episoden, men den sphenopalatine nerve klyngen visste ikke at på den tiden. Blodårene som omgir hjernen plutselig krympe som en reaksjon på de kalde stimuli, eller mer presist overreagere. Resultatet for deg er en pounding hodepine som synes å stråle ut fra Sinus eller bak øynene. Smerten er ikke nødvendigvis utløses av utvidelse av blodårene, men av tilstrømningen av varmt blod som tvinger skipene åpne igjen.

Mens alle disse blodkar er opptatt krymper og gjenåpning med varmt blod, blir nerver også bidrar til smerten. Smertereseptorer i nærheten av den sphenopalatine nerve klyngen avføle frysing av ganen, men smerten selv er henvist til et annet område dypere i skallen. Dette er grunnen til at du føler hjernen fryse dypt inne i hodet ditt og ikke i taket av munnen.

En av de raskeste måtene å redusere varigheten av hjernen fryse er å plassere tungen på taket av munnen for å varme ganen. Når ganen blir varm igjen, er nerve klynger ikke lenger stimuleres og de vil avblåse advarselen. Drikker slurker med varmt vann vil også minimalisere virkningene av hjernen fryse, som vil spise frossen mat sakte og unngå kontakt med taket av munnen.

  • En illustrasjon av en human hjerne, inkludert blodårene.
  • Spise en stor mengde iskrem er en vanlig årsak for en hjerne fryse.
  • Den midlertidige frysing av nerver bak den harde ganen regnes som en del av årsaken til hjernen fryse.
  • Krympende blodkar føre til kort, men intens smerte av en hjerne fryse.
  • Omtrent 1/3 av befolkningen sies å være utsatt for hjerne fryser.

Nysing eller sternutation, at rask blast av luft ut nesen og munnen, har mange årsaker, men generelt er det kroppens forsøk på å kvitte seg med en del materiale i nesegangene. Ofte, folk vet hva kilden er: de kan ha rennende neser fra forkjølelse eller flus, for eksempel, som forårsaker slimhinnene i sinus passasjer å bli irritert. Kroppen reagerer ved å forsøke å fjerne disse passasjene, forårsaker en person til å nyse.

Andre ganger, allergi mot pollen, støv eller mugg forårsake nysing. Nesen, som fungerer som en filtrering enhet, arbeider for å fjerne disse allergener fra kroppen ved å utvise dem. Siden allergier som kommer inn i nesen er ofte bygd opp av bittesmå partikler, kan det ta flere forsøk på å gjøre triks med å fjerne irritanter. Videre, gitt at personen forblir i et miljø med uakseptable allergener, hun er sannsynlig å holde nysing periodisk.

Noen ganger, botemidler for nysing av allergi bringe på større funn. Ved hjelp av kortikosteroid nesespray, for eksempel, kan bringe på et anfall av nysing. Igjen, reagerer nesen ved innføring av et fremmed middel, selv om det er fordelaktig, og forsøk på å bli kvitt den. Nesegangene vil også merke tilstedeværelse av irriterende utenlandske agenter som får i nesen, som pepper og visse andre krydder. Noen mennesker også nyse etter bading for en stund.

En uvanlig årsak er narkotika tilbaketrekning fra opiater. Opiater utgjør mange forskjellige juridiske smertestillende midler, samt flere illegale rusmidler, som heroin. Alle som har vært å ta opiater for en lang periode kan ha abstinenssymptomer når hun slutter å ta dem. Disse kan inkludere rennende nese og nysing som kan være forårsaket av tett nese. Noen synes å lide av kronisk rennende nese som et resultat, og nærværet av ekstra slim i bihulene er mer sannsynlig å fremkalle reaksjonen.

Det er en type nys som har lite å gjøre med nese irritanter: den fotiske nys er en arvelig refleks som rammer om lag 20-35% av mennesker. Hva som skjer er at du ser på sterkt lys stimulerer synsnerven til å sende et feil signal til trigeminusnerven, som antas å være den nerve ansvarlig for å sende et signal til å skape et nys. Noen forskere mener fotiske sternutation som en medfødt defekt, men gitt det høye antallet mennesker som opplever denne reaksjonen når man ser på lys, kan det rett og slett være en naturlig variant.

Forskere vet at problemet er autosomal dominant i naturen. Med andre ord, hvis et barns foreldre nyse når de får plutselig eksponering for sollys, er sjansen stor for at barnet vil også, og han har en god sjanse til å passere denne egenskap på sine barn. Heldigvis er et nys sjelden farlig med mindre en person er forfølge en aktivitet som krever konstant årvåkenhet. Noen som finner seg selv å ha flere på rad mens du kjører, for eksempel, kan det være lurt å trekke til side av veien før de har avsluttet.

  • Nysing er kroppens forsøk på å kvitte seg nesegangene av irritanter.
  • Allergi mot pollen er en årsak til nysing.
  • En forelder kan passere fotiske nysing på sine barn.
  • En rennende nese kan forårsake nysing.
  • Nesespray kan utløse nysing.
  • Heroin tilbaketrekking kan forårsake nysing.
  • Vanlige symptomer på sesonginfluensa inkluderer nysing og brystet lunger.
  • Støv allergi kan føre til nysing.

Menstruasjonssmerter er sammentrekninger i livmoren. Når en kvinnelig menstruates, er spesielle hormoner utgitt. Disse hormonene, som kalles prostaglandiner, arbeide for å stimulere muskelsammentrekninger nødvendige for Shedding livmorslimhinnen. Som prostaglandiner utløse menstruasjonssmerter, de også ta varmen for den smerten som så ofte følger dem.

Selv om menstruasjonstrekningene er ikke så sterk som riene opplevd under fødsel og barsel, de involverer de samme musklene. Noen kvinner opplever menstruasjonssmerter med hver menstruasjonssyklus, mens andre opplever dem bare av og til. Menstruasjonssmerter kan være ubehagelig, som varierer i intensitet fra mildt irriterende for ødeleggende.

Det er viktig å merke seg at menstruasjonssmerter kan forekomme uten smerte. Noen kvinner opplever livmorkontraksjoner uten å merke eller med svært lite ubehag. Mange, men takle smerte hver måned, forårsaket av langvarige og intense rier. Smerten av menstruasjonssmerter oppleves når disse kraftige sammentrekninger kutte blodtilførselen til livmoren, som fører til en mangel på oksygen til de relaterte muskler. Heldigvis, oksygenmangel, så vel som smerte, er bare midlertidig.

I noen tilfeller, menstruasjonssmerter synes altfor intens å være normal. Noen ganger, kan andre forhold forverre eller etterligne menstruasjonskramper. For eksempel, en tilstand som kalles endometriose forårsaker ekstreme magesmerter, samt alvorlige menstrual kramper. Fibroids kan også føre til smertefulle perioder og tung menstruasjonsblødninger. Likeledes kan bekkeninfeksjon forårsake intense smerter under menstruasjonen.

I de fleste tilfeller, menstruasjonssmerter er en uheldig, men normal, en del av livet for kvinner. Behandling er typisk rettet mot å redusere ubehag. Over-the-counter smertestillende medikamenter brukes ofte for å nøytralisere menstruasjonssmerter. Massasje, varmeprogrammet og andre hjem rettsmidler brukes ofte i tillegg. Noen kvinner finner lindring fra fysisk trening eller stretching.

For en kvinne som opplever ødeleggende menstruasjonssmerter, er en tur til en lege for. En lege eller annet helsepersonell kan undersøke kvinnen og gjennomgå hennes medisinske historie, utelukker potensielt alvorlige årsaker til menstruasjonssmerter. Hvis sekundære forhold ikke blir oppdaget, kan legen være i stand til å foreskrive reseptbelagte medisiner for å håndtere ubehag eller forebygge kramper helt. For eksempel, noen kvinner er i stand til å unngå menstruasjonssmerter mens du tar p-piller. Hormonbehandlinger kan være nyttig for å behandle smertefulle menstruasjonssmerter også.

  • Varmen fra en varmeflaske kan bidra til å avlaste menstrual krampe smerter.
  • P-piller kan bidra til å lindre menstruasjonssmerter.
  • Menstruasjonssmerter variere i alvorlighetsgrad fra mildt irriterende for ødeleggende.
  • En ispose kan lindre smerter forbundet med menstruasjonssmerter.
  • Alvorlige kramper under menstruasjon kan signal endometriose eller annen underliggende årsak.
  • Livmoren er en del av den kvinnelige reproduktive system.
  • Mens noen kvinner bare oppleve dem av og til, andre kvinner opplever menstruasjonssmerter hver menstruasjonssyklus.
  • En reaksjon på prevensjon kan føre til kramper.
  • Menstruasjonssmerter kan forårsake intense magesmerter.
  • En massasje kan lindre kramper.

En allergi mot peanøtter er en av de mest alvorlige allergier, og er anslått å være involvert i så mange som 80% av dødelig eller nær fatale allergiske reaksjoner hvert år. I USA alene, 1,5 millioner mennesker har en peanøttallergi, og denne prisen er klatring, som det er i andre første verdens land. Den eksakte årsaken til allergi er ukjent, selv om den biologiske prosess som skaper en allergisk reaksjon er godt forstått. Uansett hva som forårsaker det, kan en peanøttallergi være dødelig for den lidende, mennesker bør ha respekt for dem som sier de er allergiske mot peanøtter og prøver å være bevisst rundt dem; noen ganger også bli berørt av noen som har håndtert peanøtter vil stimulere til en reaksjon.

Som andre allergier, er en peanøttallergi en unormal immunsystem respons. Kroppen bestemmer at proteiner peanøtter inneholde utgjøre en immunologisk trussel, og det genererer Immunoglobulin E (IgE), et antistoff, for å kjempe peanøtter neste gang de dukker opp i kroppen. Noen ganger tar det flere eksponeringer mot peanøtter å utvikle IgE. Når noen med denne typen allergi spiser peanøtter, det utløser dannelsen av histaminer i kroppen til å bekjempe peanøtter, forårsaker en allergisk reaksjon.

Med en mild peanøttallergi, noen ganger differensiert som intoleranse, kan forbruket av peanøtter være ledsaget av intestinal nød og hjerte brenne. I tilfelle av en alvorlig allergi, kan offeret utvikle elveblest, utslett, pustevansker, akselerert hjertefrekvens, og i et ekstremt tilfelle, anafylaksi, som er en tilstand av bevisstløshet som kan raskt føre til koma. Pasienten må umiddelbart behandles med adrenalin å undertrykke immunsystemet, noe som er grunnen til at mange mennesker med alvorlige allergier bære allergi kits.

Studier har vist at små barn er mer sannsynlig å utvikle allergi mot peanøtter enn voksne. Hvis et barn ikke blir utsatt for peanøtter før fylte fire, er det overveiende sannsynlig at han eller hun ikke vil utvikle en allergi. I noen tilfeller har barn også vokst ut av allergi mot peanøtter, selv om dette bør bestemmes av en medisinsk faglig. Familiehistorie er en viktig risikofaktor; barn av foreldre som er allergiske mot peanøtter er ofte allergisk også.

Hvis noen har mistanke om en peanut allergi, kan allergi testing bli utført for å bekrefte det. Pasienter kan gjennomgå hud testing, som direkte bygger proteiner under huden, forårsaker et utslett hvis personen er allergisk. En blodprøve kan også anvendes til å lete etter IgE i blodet.

Den økende forekomsten av allergi mot peanøtter i første verdens land har ført leger til å mistenke at mennesker kan være å endre sitt immunforsvar ved å utrydde sykdommer og holde sine miljøer også rent. Fraværet av trusler i immunsystemets naturlige miljø kan føre den til å gjøre merkelige ting, som å utvikle bivirkninger av vanlige matvarer. I tillegg kan den tunge bruk av peanut produkter i matvarene skal bidra til problemet. Det er vanskelig å unngå å utsette små barn for å peanut produkter, som finnes nesten overalt - i oljer, de fleste bearbeidet mat, hudpleieprodukter, og i noen plast, blant mange andre produkter.

  • En allergi mot peanøtter kan være livstruende, så unngå peanøtter i alle former når matlaging for eller i nærheten av noen med følsomhet.
  • Elveblest kan fremstå som en allergisk reaksjon på peanøtter.
  • En blodprøve kan avsløre en peanut via IgE i blodet.
  • Hudpleieprodukter kan inneholde peanut ingredienser.
  • I USA, anslagsvis 1,5 millioner mennesker er allergiske mot peanøtter.
  • En hud allergi test kan gjøres for å avgjøre om en pasient er allergisk mot peanøtter.

Av alle musklene i kroppen, musklene i bena er mest sannsynlig til krampe. Leggen spesielt er sannsynlig å krampe, som de er en av de mest brukte sett med muskler og er ansvarlig for en god del av regelmessig bevegelse under sportslige aktiviteter. En kalv muskelspasmer, som andre muskelkramper, kan være forårsaket av flere faktorer, blant annet dehydrering, delta i en ny aktivitet som musklene ikke er forberedt på, dårlig condition, og plutselige og uventede byrder blir plassert på musklene. En kalv muskelspasmer som regel behov for å bli strukket ut for hånd, og det kan variere fra svært mild til svært smertefullt.

Når en kalv muskelspasmer oppstår, strammer muskelen ufrivillig, forårsaker smerter i leggen. Den personen som lider av kalv muskelspasmer vil mest sannsynlig bli svekket av det før han eller hun strekker muskelen ut for hånd. Slike spasmer er mer sannsynlig å skje enten på begynnelsen eller på slutten av en trening; i begynnelsen av en treningsøkt, musklene er ikke smidig og kan ikke være klar til bruk, og på slutten av en treningsøkt, kan musklene bli tømt av elektrolytter og tilstrekkelig oksygen. En idrettsutøver bør være spesielt oppmerksom på disse delene av en treningsøkt og forberede musklene ved å strekke på riktig måte og bor godt hydrert.

De fleste forekomster av en kalv muskelspasmer kan unngås ved riktig condition. Hvis man følger en vanlig diett for å strekke både før og etter fysisk aktivitet vil hjelpe tilstand musklene for vanlig bruk, og bor hydrert under trening vil også sikre at musklene er friske. En kalv muskelspasmer kan fortsatt skje, men til tross for condition og forberedelse. Hvis det skjer under fysisk aktivitet, bør man stoppe aktiviteten umiddelbart og strekke muskelen for hånd. Det hjelper til å sitte i en posisjon som tillater benene å strekke naturligvis også. Lett masserer muskelen kan bidra til å lette bort noe av smerten også.

Før noen atletisk aktivitet, kan utøveren utføre en serie av kalv og hamstring strekninger for å forberede musklene for bruk. Den enkleste av disse strekningene er hælen dråpe, hvor utøveren finner en hevet plattform som første trinn i en trapp. Han eller hun vil stå på første trinn ved hjelp av bare ballene av føttene. Hælene vil henge utenfor trinnet. Utøveren kan deretter slippe hælene nedover mens du holder bena rett, og dermed strekke leggen.

  • En lege undersøker en kvinnes kalv.
  • Hydrering er en viktig del av å holde musklene sunn mens du trener.
  • Kalv muskelspasmer kan unngås ved å følge en vanlig diett av stretching, både før og etter fysisk aktivitet.
  • En persons leggen

Flere vanlige problemer føre til vektøkning i depresjon pasienter. Depresjon påvirker mer enn bare humør, og det kan påvirke stoffskiftet, endre sove og spisemønstre, økt appetitt, og forårsake smerter og plager som gjør det vanskelig å få skikkelig trening. I tillegg kan de som behandler depresjon med medisiner ofte merke en liten vektøkning forårsaket av bivirkninger av anti-depresjon narkotika. Forskerne fortsatt ikke fullt ut forstå alle årsaker til dette, men det er en høy forekomst av fedme blant dem som lider av tilbakevendende anfall av depresjon.

Når en person blir deprimert, er det naturlig å søke trøst i ting som gir midlertidig nytelse. For mange blir mat denne lettelse fra følelser av håpløshet og skuffelse. Under en tilstand av depresjon, er det vanlig å ha en sporadisk appetitt, craving for det meste karbohydrater og søtsaker, som tilbyr en kort sukker rush i systemet som gir kortsiktig lindring av ubehag av depresjon. Dette selvtilfredsstillende oppførsel, men fører bare til skyldfølelse og depresjon vektøkning.

En endring i sove og spise mønstre kan også føre til depresjon vektøkning. Mange mennesker som handler med depresjon har en tendens til å bruke mer tid på å sove, etterfulgt av anfall med overspising som kroppen prøver å gjenopprette tapte næringsstoffer. Når spise søtsaker og karbohydrater kombinerer med denne faktoren, er depresjon vektøkning resultatet. Dette kan forebygges ved å spise regelmessige måltider og søker medisinsk behandling for søvnproblemer.

Depresjon lider ofte oppleve muskelsmerter, smerter og kramper som gjør det utfordrende å ønske å trene. Dette kan også føre til depresjon vektøkning fordi en mangel på tilstrekkelig øvelse gjør vektøkning vanskeligere å bekjempe. Så vanskelig som det er å håndtere, de fleste leger anbefaler mer trening for å bygge opp endorfiner. Disse nyttige hormoner fremme gode følelser og bygge opp i blodet til naturlig lindre symptomene på depresjon, inkludert vektøkning.

Medisiner foreskrevet av en lege for å behandle depresjon kan noen ganger ha irriterende bivirkninger, inkluderer vektøkning. Anti-depressiva kan endre metabolismen, noe som gjør det vanskeligere å holde vekten av. Mens under behandling, unngå depresjon vektøkning ved å stikke til et sunt kosthold og få rikelig med mosjon.

  • Depresjon kan føre til vektøkning gjennom utilstrekkelig søvn og dårlige matvaner.
  • Depresjon påvirker ofte en persons motivasjon til å være aktiv.
  • Depresjon lider opplever smerter i kroppen som gjør det utfordrende å ønske å trene.
  • I kontrast, noen mennesker ikke klarer å spise normalt og gå ned i vekt samtidig som du kjemper depresjon og angst.

Hodepine og oppkast er vanlige symptomer som kan være forårsaket av en rekke underliggende plager. Forhold utløsende hodepine og oppkast er typisk enten internt, som følge av en forstyrrelse eller ubalanse i kroppen, eller ekstern, som stammer fra en forekomst utenfor kroppen. Vanligvis er oppkast og hodepine ledsaget av andre symptomer som kan bidra til å finne ut årsaken. Noen forhold kan være ganske alvorlig, selv livstruende, og det er som regel lurt å søke råd fra en medisinsk faglig for å finne årsaken og riktig behandling.

Det er bokstavelig talt hundrevis av interne problemer som kan føre til en person til å oppleve hodesmerter, kvalme og oppkast. Noen av de vanligste inkluderer migrene, infeksjoner, hormonelle endringer, og glukose ubalanse. Andre mindre vanlige årsaker inkluderer visse typer svulster.

Millioner av mennesker er berørt av migrene. Ofte smerten forbundet med migrene hodepine er ekstrem og ødeleggende, forekommer først og fremst på den ene siden av hodet. Den sterke smerter av en migrene ofte fører til kvalme og oppkast. En person kan også oppleve andre symptomer, som for eksempel lys og lyd følsomhet eller svimmelhet. Noen ganger er migrene innledes med en visuell eller auditiv forstyrrelse kalles en aura.

Infeksjoner kan variere fra en vanlig influensavirus, også kjent som influensa, til mer alvorlige tilstander som meningitt eller encefalitt. En person som opplever hodepine og oppkast på grunn av en infeksjon vanligvis har andre symptomer, som feber, muskelsmerter, eller brystet lunger. Utbruddet av symptomene kan være plutselig eller gradvis, og kan variere i alvorlighetsgrad.

Hormonelle endringer, som for eksempel kan oppstå med graviditet, overgangsalder, eller enda en womanâ € ™ s månedlige menstruasjonssyklus, kan også utløse hodepine og oppkast. Tilsvarende vil en persons € ™ s blodsukkeret går for høyt eller for lavt, kan kvalme og hodepine forekomme, sammen med andre symptomer som forvirring, svetting, og risting. En ekstrem svingninger i blodsukkernivået er ofte et tegn på en underliggende tilstand som diabetes og bør vurderes av helsepersonell.

Selv om mindre vanlig, kan hjernesvulster forårsake symptomer på hodepine og oppkast. Hodepine, vanligvis verre om morgenen, kan være alvorlig nok til å vekke en person fra en god søvn. I sin tur, smerter og press ofte føre en person til å kaste opp. Vanligvis oppstår andre symptomer, for eksempel anfall, nummenhet, desorientering, og personlighetsforandringer.

Bortsett fra lidelser som stammer fra innenfor en persons € ™ s egen kropp, kan en rekke eksterne forhold også føre til oppkast og hodepine. For eksempel, kan inntak av fordervet mat eller eksponering for kjemiske røyk føre disse symptomene. Tilsvarende traumer mot hodet området, slik som kan oppstå i en bilulykke eller slip og fall, kan resultere i en hjernerystelse, som i sin tur fører til kvalme og hodesmerter. Mangel på tilstrekkelig hydrering, slik som kan skje med heteslag eller overdreven trening, fører ofte alvorlig hodepine, kramper og oppkast. Utvendige forhold som forårsaker oppkast og hodesmerter er vanligvis lettere å avgjøre enn interne årsaker, men er vanligvis ganske alvorlig, som krever øyeblikkelig legehjelp.

Gitt det store antallet av mulige årsaker til hodepine og oppkast, er det umulig å dekke dem alle i en kort artikkel som dette. Videre opplever hver person symptomer annerledes. Ofte er disse symptomene ikke er relatert til en alvorlig eller livstruende tilstand, men det er vanskelig for den gjennomsnittlige person å fortelle når legehjelp er nødvendig og når det ikke er det. Derfor er det alltid bedre for en privatperson å feile på siden av forsiktighet og søke råd hos helsepersonell.

  • Hodepine og oppkast er både mulige symptomer på en hjernerystelse.
  • Hormonelle endringer kan føre til hodepine og oppkast.
  • Hyppig håndvask kan redusere sjansene for å pådra sykdommer som forårsaker hodepine og oppkast.
  • Hodepine kan være forårsaket av en mangel på søvn, høye lyder, eller alkoholforbruk blant annet ,.
  • Alvorlige og migrene er ofte ledsaget av kvalme og oppkast.
  • Desorientering kan forårsake hodepine og oppkast.
  • Hodepine assosiert med hjernesvulster er verre i morgen, og kan til og med vekke en person opp fra en dyp søvn.
  • Hodepine og oppkast kan være forårsaket av alvorlig stress.
  • Hjernehinnebetennelse kan forårsake en alvorlig hodepine og oppkast.