hva trenger man får å bygge gokart

Kake dekorere er ikke bare for fagfolk lenger. Foruten å være en interessant hobby for noen, kan kake dekorert også blitt en lukrativ hjem virksomhet hvis det gjøres riktig. Men selv om du ønsker å prøve det bare for deg selv, her er noen tips om hvordan du kan komme i gang og hva trenger du å få i veien for å bli en pro på kake dekorert.

Hvis du aldri har prøvd kake dekorere før, begynne i det små. Ising eller glasurer er et flott alternativ for nybegynnere, og kan gjøres med bare noen få ingredienser. Et annet godt alternativ for dem å starte er å bruke en enkel glasur og deretter legge til dekorasjoner, fra små plastelementer til spiselige konstruksjoner, på toppen. I alle fall, kake dekorert krever noen undersøkelser. Ikke alle icings holde godt i all slags vær, og noen må være spesielt unngås i sommer. Gjør hjemmeleksen din før du setter i gang, slik at du kan unngå vanlige nybegynnerfeil.

Selv for det grunnleggende kake dekorere, vil du trenger noen kjøkkenutstyr. Start med et par spatler av forskjellige blad størrelser, en serie av bakverk poser og en rekke metall tips om forskjellige størrelser og design. Mer avanserte bakere kan finne en myriade av redskaper til å forbedre sine design, men for nybegynnere, kan valgene bli overveldende. De med å starte ville være bedre å holde seg til bare noen vesentlige og beherske de grunnleggende før du går videre til mer kompliserte design.

For de som ønsker å bake sine egne kaker, som har ulike former kan også hjelpe. Bake en kake med en bestemt form snarere enn den typiske firkantet eller rund kake, og deretter bruke ditt eget design for å gjøre det ser ut som noe helt annet. Du kan også velge finpuss, som barberte sjokolade eller kokos flak, for å skjule eventuelle tabber ved anvendelse glasur eller frosting. Du kan også bruke sjablonger og enkle tilleggsprogrammer som for eksempel kakao eller melis til å lage en enkel design eller setning på toppen av kaken. Som du blir bedre, kan statister hjelper deg å forbedre kaken i stedet for å bli en distraksjon.

  • En frostet kake.
  • En cupcake dekorert med marsipan roser.
  • Uspiselige dekorasjoner, som bånd og blomster, bør holdes på hånden for mer eksperimentelle kake dekorert bestrebelser.
  • Kokos flak brukes ofte til å dekorere kaker.

Hvis du har besluttet å bygge en go-kart, er det i hovedsak to handlingsplaner du kan ta. En tilnærming er å kjøpe Go Kart kits som vil omfatte alt du trenger for å bygge en go-kart. Din andre alternativet er å sette sammen materiale fra en rekke ulike kilder, og komme opp med egne planer og tegninger for gokart. Her er noen grunner til at begge alternativene kan være mer til din smak.

En av fordelene med et kit er at du sparer mye tid og krefter i å finne alle de små komponenter som du trenger for å bygge en go-kart. Settet vil inneholde omtrent alt du trenger, med unntak av noen få grunnleggende verktøy som vil være nødvendig for monteringsprosessen. Selv om du kan velge å bruke en prepackaged kit, kan du likevel tilpasse go-kart ved å komme opp med egne dekaler, valg av maling arbeidsplasser og andre små detaljer. Dette vil hjelpe deg å fortsatt ha følelsen av å skape noe fra bunnen av og gjør det unikt din egen.

Det andre alternativet er å bygge en go-kart på den gammeldagse måten. Dette vil bety å lage en liste over alle elementene du trenger og deretter finne hvert element. For å få prosessen i gang, slå opp informasjon på internett om hvordan bygge en go-kart fra scratch. Det er flere DIY områder som vil gi deg en grunnleggende liste over hva du trenger, samt noen forslag til hvor du finner de essensielle komponenter.

Hvis du velger å bygge en go-kart fra bunnen av, er det en rekke steder for å få de delene du trenger. For eksempel, vil du finne at gamle push klipperen hjul vil fungere godt sammen med de små motorene. Rattstammer og enkle aksler kan også gjøres fra andre deler du kan høste fra noen søppelplass. Som for kroppen, er det mulig å konstruere at fra en kombinasjon av tre og metall komponenter som du også kan høste fra flere kilder.

For pekere, nettverk med andre folk som bygger go-karts i ditt område, eller finne en oppslagstavle på nettet. Du vil finne at mange mennesker liker å bruke begge settene og bygge en go-kart fra bunnen av, og de er ofte veldig glad for å komme med forslag for å hjelpe noen nye til tidsfordriv. Med litt innsats, vil du snart ha din liste over essensielle elementer og være klar til å bygge din egen personlige go-kart.

Skrapmetall resirkulering er en av de enkleste måtene å ikke bare hjelpe miljøet, men også gjøre litt ekstra penger i tillegg. Det finnes mange forskjellige typer metaller som kan gjenvinnes, hvorav noen er svært etterspurt. Faktisk, i noen tilfeller, har etterspørselen etter metallet blitt så høy, at mange kan stjele rett og slett å få skrapmetall. Imidlertid kan resirkulering av skrapmetall gjøres på legitime måter også.

Ifølge United States Geological Survey (USGS) har resirkulering av skrapmetall blitt en stor virksomhet. Faktisk er mer enn 70 millioner tonn metall materialgjenvunnet hvert år. Dette utgjør omtrent halvparten av det totale tilbudet i USA. Resirkulering av metall i en slik grad ikke bare bidrar til å bringe ned prisene ved å øke tilbudet, det sparer også miljøet fra gruve innsats som ville, uten tvil, må finne sted dersom dette alternativ forsyning ikke var på plass.

Mange kan velge skrapmetall resirkulering som en måte å tjene litt ekstra penger. Mens mange er kjent med aluminiums resirkulering bokser gjennom en kommunal gjenvinningsprogram eller gjennom en statlig pantesystem, kan andre metaller også resirkuleres. Populære metaller omfatter aluminium, jern, bly, stål og kobber. Noen av disse kan være verdt mer enn andre. Men som enhver vare, kan prisen endre på daglig basis.

For de som er interessert i resirkulering av skrapmetall, enten som en bigeskjeft eller rett og slett fordi det er noe av dette materialet legging rundt hjemmet, er det viktig å forstå at det er forskjeller i priser basert på metall. Derfor bør de som bringe metall til skraphandlere forstå hva de har og hvor mye den veier. I de fleste tilfeller vil disse faktorer være den viktigste når man skal avgjøre hva prisen vil være.

De som slår til skrap metall gjenvinning kan finne prosessen er mye enklere enn de forestille seg. Forlatt materiale som er verdt pengene kan bli funnet nesten hvor som helst. Videre, de som ønsker å ta det et ekstra trinn kan finne de kan arbeide med rørleggere og entreprenører til å ta metall bort fra en arbeidsplassen. Dette skal gi en jevn tilførsel av verdifulle materialer. Når samlet, kan materialene bli strippet ned for å ta det verdifulle metallet ut. Det kan være mulig å sende hele varmtvannsbereder, for eksempel, til en gjenvinnings og tillate dem muligheten til å strippe den ned. Dette kan imidlertid ikke ta med så høy for en pris som materiale som er klar til å gå. Før du gjør dette, er det viktig å sjekke med skrap forhandleren for å finne ut hva de spesifikke politikk er.

Mens de fleste mennesker som ser på skrapmetall gjenvinning gjøre det for hederlige grunner, noen kanskje ikke. Snarere visse metaller, som kobber, kan være stjålet fra byggeplasser, eller til og med ut av biler, slik at de kan bli tatt til et resirkuleringssenter for pengene. Derfor kan for de som har store mengder kobber, lagre den i et sikret sted å være svært viktig.

  • Resirkulering av aluminium sparer om lag 95 prosent av den energien som trengs for å lage ny aluminium.
  • Skrapmetall gjenvinningsanlegg ta ofte en rekke metalliske materialer.
  • Prisene på skrapmetall er vanligvis basert på materialets vekt.
  • Aluminium brusbokser kan resirkuleres på en skrapmetall sentrum.

Avhengig av hvordan du åpner en bankkonto og hvilken type konto du trenger, kan ulike materialer være nødvendig. Som et minimum, må du gi bevis på din alder, adresse og rettslig status, om du åpner konto i person på telefonen, eller på Internett. Forberede seg til å sette av minst en halv time å fullføre prosessen, og samle støtte materialer først, slik at du er klar til å gå. Hvis du åpner en felles konto med en annen person eller en medunderskriver, samle all informasjonen og tenkt på å være sammen for å åpne konto.

Før du setter i gang, finne ut hva slags konto du vil og hvor du vil banken. De fleste mennesker har en brukskonto, som tillater dem å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort til å betale regninger. Avhengig av banken, kan du være i stand til å få en rentebærende brukskonto, som vil tillate deg å tjene penger ved innskudd. I dette tilfellet, vil banken trolig kreve et minimum balanse, vanligvis rundt $ 1000 US dollar (USD), og hvis saldoen fall under dette beløpet, vil du bli belastet med et gebyr. Hvis du bare ønsker å sette bort penger, vil du ønsker å undersøke ulike typer sparekontoer, som tjener renter på innskudd, men ikke har fleksibilitet til å sjekke.

Du har også muligheter når det kommer til bankene når du åpner en konto. Hvis du reiser eller flytter mye, vil du sannsynligvis ønske å vurdere en stor kjede bank, som vil ha mange minibanker (minibanker) for deg å få tilgang til penger fra, samt mange fysiske filialer. Hvis, derimot, foretrekker du å gjøre forretninger lokalt eller ikke reiser mye, er en lokal bank eller kredittkort union et godt valg, og det vil støtte din lokale økonomien.

Når du åpner en bankkonto i person, vil du trenge identifikasjon som beviser din alder, for eksempel et førerkort eller pass; bevis på adresse, for eksempel et verktøy sendt hjem til deg; og et ekstra bevis på din juridiske status, for eksempel et personnummer eller pass. Du bør også ta med penger til depositum. Gå inn i grenen når det ikke er for opptatt, slik at du kan få hjelp raskt av banken ansatte, og sørg for å spørre om avgifter knyttet til kontoen før du signerer noen papirer. Når du har fullført all informasjon, vil du bli gitt en passbook og midlertidige sjekker, hvis du har åpnet en brukskonto, for å bruke inntil banken poster du de offisielle dokumenter.

Du kan også åpne en bankkonto over telefon eller på Internett. Din støtte informasjon er gitt til banken over telefon eller inngått en form, og banken vil be om at du sender inn din signatur for å sluttføre konto. Når banken har mottatt din signatur, vil det sende sjekker, offisielle passbook, og annet materiale relatert til den nye kontoen.

  • Et pass kan legitimere seg for å åpne en bankkonto.
  • Noen bankkontoer har et minimum åpning innskudd for å motta en høyere rente.
  • Det er flere dokumenter en person trenger for å presentere når du ønsker å åpne en bankkonto.
  • Før du åpner en bankkonto, er det viktig å velge en institusjon som er FDIC forsikret.
  • Sjekke kontoer tillate folk å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort.

Ikke alle webdesignere er skapt like. Hvis du leie en webdesigner for å lage din bedrift nettsted, vil du hans eller hennes kompetanse, men du også ønsker dine egne ideer styrer båten. En god webdesigner vil implementere dine ideer inn i området i stedet for å pålegge sine kreative ideer til din bedrift.

Hereâ € ™ s hva du bør forvente fra en god webdesigner:

  • Flere sterling referanser: Sørg for å ringe referanser og spør hvor godt designeren jobbet med kunden.
  • En sti av gode nettsider: Undersøk arbeidet til designer ved å besøke flere nettsteder utviklet av den personen.
  • En klar liste over hva som er og ISNA € ™ t gitt i Web design prosjekt: Finn ut ting som om designeren setter nettstedet ditt på internett for deg eller varsler søkemotorer som nettstedet ditt er tilgjengelig.
  • Evnen til å optimalisere nettstedet for søkemotorer: Finn en webdesigner som forstår hvordan å perfeksjonere nettstedet slik at kundene kan finne deg.
  • En leveringsplan: Designeren må tidsfrister for å vite når du trenger nettstedet oppe og går.
  • Milepæler: Vil designer gi deg en sjanse til å godkjenne eller ikke godkjenne av området ved hvert steg på veien?
  • En klar estimat av kostnadene: Alle kostnader.
  • En profesjonell produkt: For eksempel, de forskjellige sider på nettstedet ditt bør alle ha et enhetlig utseende og følelse. Grafikken skal være smakfulle og ikke for stor.

Kanskje youâ € ™ ve vært kjempet leddgikt i mange år, eller hoften har sakte forverret seg siden du var i den bilulykke for noen år siden. Smertestillende, stokker, og turgåere aren € ™ t lindre din smerte eller gjøre bevegelsen enklere. Nå legen din forteller deg å vurdere total hofteprotesekirurgi.

Utsiktene til å erstatte en hel kroppsdel ​​kan være skremmende. Men legene har vært å erstatte hofter i nesten 50 år og mer enn 193 000 amerikanere gjennomgå kirurgi hvert år med få alvorlige komplikasjoner. I nesten 90 prosent av tilfellene, varer erstattet hip for resten av personligheten € ™ s liv.

Utskifting av hip ball og socket med kroppsvennlige materialer

En ortopedisk kirurg, en lege som er spesialist i behandling av bein og muskelproblemer, vil erstatte hoften. Shea € ™ ll utføre en preoperativ evaluering som vil omfatte ta din medisinske historie, og gjør oppmerksom på eventuelle medisiner youâ € ™ re tar, noe som gir deg en kort fysisk, gjennomføre blodprøver, og undersøker hoften både smakfult og med en X-ray eller MR.

Etter preoperativ besøk, vil legen gi deg spesifikke kirurgi-prep instruksjoner. Disse kan omfatte utføre øvelser for å styrke dine muskler og bedre fleksibilitet og ta antibiotika og blodfortynnende for å beskytte mot infeksjoner og blodpropp etter operasjonen.

Du har sannsynligvis wonâ € ™ t har til å komme frem til sykehuset før dagen for operasjonen, men youâ € ™ ll nødt til å bo der i et par dager med restitusjon etterpå. Når du kommer inn i operasjonsstuen, youâ € ™ ll enten bli avlivet ved hjelp av generell anestesi eller youâ € ™ ll gis spinal eller epidural anestesi som bedøver deg fra din livet og ned. Din kirurgiske teamet vil avgjøre hvilken type bedøvelse ville være best for deg.

I gjennomsnitt tar det omtrent to eller tre timer for å erstatte en hofte. Under operasjonen vil kirurgen lage en 6 til 8-tommers snitt i siden av hoften, gjennom muskelen. Shea € ™ ll fjerne syk bein og vev og la den friske bein og vev.

Først vil Shea € ™ sikre kontakten del av den nye hip inn i bekken ben med beinsement. Deretter Shea € ™ ll sette ballen og ballen stammen, feste stammen til din lårbeinet med beinsement. (Noen ganger hofteprotese er gjort uten beinsement. I disse tilfellene, din naturlige bein til slutt vokser og fester seg til den nye hip. Vanligvis er usementerte erstatninger forbeholdt pasienter yngre enn 50 år)

Kunstige hip design og materialer kan variere; Men alle av dem består av en ball og en stikkontakt. Ballen er laget av enten en sterk metall eller keramikk. Den kontakten er dannet av en sterk plast, metall eller keramikk. Disse materialene tillate hoften ball å gli jevnt i stikkontakten, slik at du gjenvinne mobilitet.

Når operasjonen er over, vil youâ € ™ bli tatt til utvinning der youâ € ™ ll overvåkes for et par timer før youâ € ™ re helt våken.

Etter din hippe er erstattet: utvinning, ja; hvile, ingen

Selv youâ € ™ ll opphold på sykehuset i noen dager etter din hipa € ™ s blitt erstattet, dona € ™ t telling på tilbringe all den tiden i sengen. Når youâ € ™ re ut av recovery, vil youâ € ™ bli bedt om å puste dypt og hoster mye så lungene dona € ™ t blir overbelastet.

Fordi blodpropp er den vanligste komplikasjonen av hofteoperasjon, kan legen din også krever at du tar blodfortynnende og slitasje kompresjonsstrømper eller en trykkhylse (liksom som en blodtrykks cup) på leggene. Du kan også utstyres med en posisjonering split for å beskytte din nye hip fra forvridning for de første dagene.

Dagen etter operasjonen, youâ € ™ ll bli bedt om å sitte oppe og en fysioterapeut vil vise deg hvordan du kan begynne å gå ved hjelp av en gåstol. Innen en dag eller to, vil fysioterapeut viser hvordan du utfører øvelsene spesielt utviklet for å gjenvinne hoften styrke og bevegelighet. € ™ ll trenger dere å utføre disse øvelsene regelmessig slik at i nær fremtid youâ € ™ ll være i stand til å gå uten hjelp og sette hele kroppsvekten på beinet.

Livet med den nye hip

Det vil ta tre til seks måneder for deg å fullt igjen fra hofteprotesekirurgi. Under første ukene hjem etter operasjonen, vil youâ € ™ trenger å fokusere på å følge din doctora € ™ s trening og innsnitt-omsorg diett slik at du gjenvinne hip styrke og bevegelighet og beskytte deg mot blodpropp og infeksjon.

Youâ € ™ re med høy risiko for dislocating din nye hip inntil ita € ™ s helt leget. For å beskytte deg selv i løpet av de første ukene av utvinning dona € ™ t krysse bena, bøy hoftene mer enn 90 grader, eller slå føttene innover eller utover ekstreme vinkler.

Følg reglene legen og fysioterapeuten legge ut og youâ € ™ ll være i stand til å gjenoppta mest vanlige, lette aktiviteter innen tre til seks uker.

Når youâ € ™ re fullt restituert, bør du legge merke til en stor reduksjon i hoftesmerter og en betydelig økning i mobilitet. Youâ € ™ ll mest sannsynlig være i stand til å delta i så mange av lifeâ € ™ s low-impact aktiviteter som du ønsker. Hva du wonâ € ™ t være i stand til å gjøre er å jogge, løpe, spille basketball, eller delta i andre aktiviteter som krever at du hopper opp og ned.

Din nye hip bør være med deg for resten av livet ditt hvis du beskytte den mot skade og holde den omkringliggende bein og muskler sterk med riktig trening.

Dona € ™ t glem å fortelle tannlegen din om den nye hip. Hvis du trenger tannkirurgi, youâ € ™ ll nødt til å ta antibiotika før prosedyren for å beskytte mot smittsomme bakterier inflaming hoften.

Din knesmerter har blitt så ille at ita € ™ s holde deg fra å gjøre mange av de tingene du liker. Du canâ € ™ t knele å arbeide i blomsterbed eller bøye seg for å spille fange med barnebarna. Og glem å gå tilbake ni av din favoritt golfbanen, kan du knapt gjøre det gjennom fronten ni. Leddgikt medisinering ISNA € ™ t gjør susen lenger og legen din er å anbefale total kneoperasjon.

Gjennomgår kirurgi er en skremmende utsiktene for de fleste av oss. Heldigvis er kneprotesekirurgi en ganske vanlig prosedyre med en oversikt over gode resultater. Nesten halv-a-million mennesker gjennomgå kneoperasjon hvert år, og 95 prosent av disse menneskene opplever en stor reduksjon i smerte og en stor økning i mobilitet.

Skadet brusk og ben er erstattet av metall og plast

Din kneoperasjon vil bli utført av en ortopedisk kirurg, en lege som er spesialist i behandling av bein og muskelproblemer. Mens legen din vil gi deg spesifikke kirurgi-prep instruksjoner, regne med å ikke kunne spise noe etter midnatt på dagen for prosedyren. Du har sannsynligvis wonâ € ™ t har til å komme frem til sykehuset før dagen for operasjonen, men youâ € ™ ll nødt til å bo der i flere dager med restitusjon etterpå.

Når du kommer inn i operasjonsstuen, youâ € ™ ll enten bli avlivet ved hjelp av generell anestesi eller youâ € ™ ll bli holdt våken, men gitt spinal eller epidural anestesi som vil nummen bena. Din kirurgiske teamet vil avgjøre hvilken type bedøvelse ville være best for deg.

Din kirurg vil fortelle deg hvor mye tid HEA € ™ ll behov og de spesifikke trinn Hea € ™ ll ta å erstatte kneet. Vanligvis tar total kneoperasjon ca to timer. I løpet av denne tiden, vil kirurgen bøye den berørte kneet i luften og gjøre en åtte til ti-tommers innsnitt.

Deretter Hea € ™ ll flytte kneet cap ut av veien og ta ut brusk og bein som utgjør den gamle kneet. Hea € ™ ll feste den nye kneet til lårbenet (femur) og skinnebenet (tibia) og også til din kneskålen (patella) med beinsement. Deretter € Hea ™ ll snu og bøye kneet for å sørge for at protesen passer og fungerer som den skal.

Når operasjonen er over, vil youâ € ™ bli tatt til utvinning der youâ € ™ ll overvåkes for et par timer før youâ € ™ re helt våken.

Selv om kunstige kne utforminger og materialer kan variere, de består av tre deler: en femoral del laget av et sterkt metall, et plast patella stykke, og en tibial komponent, som ofte er av plast og metall.

Forsiktig, konsekvent bevegelse er nøkkelen til kneoperasjon utvinning

Selv youâ € ™ ll tilbringe flere dager på sykehuset, slik at du kan bli overvåket for tegn på infeksjon, blodpropp, eller nerveskader, wonâ du € ™ t være wiling bort timer lå fortsatt i sengen. Som et spørsmål om faktum, youâ € ™ ll sannsynligvis bli bedt om å begynne å bevege foten og ankelen rett etter operasjonen for å hindre hevelse og blodpropp.

Fordi blodpropp er den vanligste komplikasjonen av kneoperasjon, kan legen din også kreve at du bære en komprimering boot, ta blodfortynnende, og heve beinet.

Dagen etter operasjonen, vil youâ € ™ begynne å gå ved hjelp av en rullator eller krykker. Legen din kan også ha du bruker en kontinuerlig passiv bevegelse maskin, en enhet som vil sakte bøye kneet mens youâ € ™ re i sengen.

Innen en dag eller to, vil en fysioterapeut viser hvordan du utfører øvelsene spesielt utviklet for å gjenvinne din ben styrke og kne mobilitet. € ™ ll trenger dere å utføre disse øvelsene flere ganger om dagen i mange uker.

Kneoperasjon ISNA € ™ t mindre operasjon, så forventer å oppleve smerte og ubehag under rekreasjon. Mens legen din vil gi deg medisiner for å lette din ubehag, pass og fortelle ham om hvor mye smerte youâ € ™ re opplever ISNA € ™ t overkommelig for deg.

Livet med din nye kne

Vær tålmodig med deg selv og din nye kneet. Under første ukene hjem etter operasjonen, vil youâ € ™ trenger å fokusere på å følge din doctora € ™ s trening og innsnitt-omsorg diett slik at du gjenvinne kneet styrke og bevegelighet og beskytte deg mot smitte. Ved å gjøre dette, bør du være i stand til å gjenoppta mest normale daglige aktiviteter, for eksempel kjører ærend, kjøring, og gjør mindre husarbeid innen seks uker.

Når youâ € ™ re fullt restituert, youâ € ™ ll være i stand til å gå i trapper, spille golf, svømme, og sykle. Hva du wonâ € ™ t være i stand til å gjøre er å jogge eller løpe, delta i et trinn aerobic klasse, eller spille basketball eller annen idrett som krever at du hopper opp og ned. Fotturer, ski, tennis, og mange tunge løft er heller ikke anbefalt, så pass på og spør legen din hvis youâ € ™ re ikke sikker på om en bestemt aktivitet.

Husk, kan kunstig kne bryte. Men hvis du styre klar av high-impact aktiviteter, beskytte deg mot fall, og beskytte mot infeksjon, din kneoperasjon kan vare 10 til 15 år.

Infeksjon kan oppstå i kneet år etter youâ € ™ ve hatt operasjon. Sørg for å ringe legen din hvis du oppdager plutselig hevelse, smerte og rødhet i kneet. Også, dona € ™ t glem å fortelle tannlegen din om kneoperasjon. Hvis du trenger tannkirurgi, youâ € ™ ll nødt til å ta antibiotika før inngrepet.

Hvilken type utvinning du vil oppleve etter å ha livmor fjernet avhenger i stor grad av hva slags hysterektomi du har. Generelt, buk og radikale hysterectomies bringe størst postoperativ smerte og de lengste utvinning ganger. Vaginal og laparoskopiske hysterektomier er relativt mindre smertefull og krever færre uker å komme seg.

Regner med å bruke tre eller fire dager på sykehuset etter en abdominal eller radikal hysterektomi (hvor livmorhalsen, en del av vagina, og nærliggende lymfeknuter blir også fjernet). Hvis du har hatt enten en vaginal eller laparoskopisk prosedyre, vil oppholdet bli bare en til tre dager.

En hysterektomi kan utføres på flere måter. I en abdominal hysterektomi kirurgen fjerner livmor gjennom en åpning hun gjør i nedre del av magen. Hvis du har en vaginal hysterektomi vil livmoren bli fjernet gjennom et snitt gjort i skjeden din. I laparoskopisk prosedyre, vil kirurgen fjerne deler av livmoren gjennom små kutt i magen.

Uansett hvilken type hysterektomi du gjennomgå, når du er våken vil du bli bedt om å stå opp og gå så mye som du er i stand til å forhindre blodpropp fra forming i bena. Du vil ta smertestillende for å håndtere eventuelle ubehag og antibiotika for å forebygge postoperative infeksjoner. Du kan også ha å urinere gjennom et kateter for en eller to dager etter operasjonen. Hvis ikke, vil legen din vil at du skal bruke badet på egen hånd så snart du kan.

I tillegg vil du ha postoperativ blødning i flere dager, og vil trenge å bruke bind. Hvis du gjenoppretter fra en laparoskopisk eller vaginal prosedyre, vil du sannsynligvis oppleve mindre smerter og mindre blødning enn hvis du har gjennomgått en abdominal hysterektomi.

Utvinning tid vil være kortere også - tre til fire uker, sammenlignet med fire til seks uker for en mageoperasjon. Som et spørsmål om faktum, mange kvinner som har hatt en vaginal hysterektomi rapport følelsen mye bedre bare en uke etter operasjonen. Men selv etter en mindre invasiv hysterektomi, vil du ikke være i stand til å douche, bruke tampong, løfte noe tungt, eller ha samleie for seks uker.

Hvis du også har dine eggledere og eggstokker fjernes samtidig du har din hysterektomi, vil du umiddelbart gå inn menopause og trolig begynne lidelse bivirkninger fordi kroppen ikke lenger produserer østrogen. Snakk med legen din om å ta østrogen å lindre hetetokter, tørr skjede, og søvnvansker.

Å ha en hysterektomi kan påvirke seksuell respons. På nedsiden, vil det eliminere gleden av livmorkontraksjoner at noen kvinner opplever under orgasme. På oppsiden, kan det gjøre intimitet mer behagelige for kvinner som hysterektomier har eliminert gynekologisk smerte eller bekymringer om uønsket graviditet. Også undersøkelser viser at seksuell tilfredsstillelse ikke er påvirket av den type hysterektomi en kvinne har.

Du kan også finne din følelsesmessige tilstand endrer seg som et resultat av din hysterektomi. Noen kvinner føler en følelse av frihet fra graviditet bekymringer, punktum eller kroniske smerter. Andre er trist fordi de har mistet en del av seg selv og sin evne til å føde barn (hvis de var premenopausale).

Du vil fortsatt trenger å få regelmessig celleprøver i årene etter din hysterektomi. Det eneste unntaket er hvis livmorhalsen er fjernet for ikke-kreft-relaterte årsaker. Og hver kvinne som har hatt en hysterektomi fortsatt må betale en årlig besøk til hennes lege for en bekken eksamen og mammografi.

Du kan lage trapper trolig en million forskjellige måter i SketchUp. SketchUp Dynamic Components har noen ganske ryddig implikasjoner for modeller som trenger trapper. En såkalt dynamisk trapp komponent legger til eller trekker fra enkelte trinnene som du gjøre den større eller mindre med skaleringsverktøyet automatisk. Avhengig av hva du ønsker å oppnå, kan en forhåndslagde dynamisk trapp komponent spare deg for masse tid.

Stairway vokabular kan du trenger når du bygger SketchUp Modeller


Her er noen enkle trapp vokabular, bare i tilfelle du trenger det:

  • Rise og kjør: Økningen er den totale distansen trapp trenger å klatre. Hvis den vertikale avstand fra første etasje til andre (din gulv-til-gulv avstand) er 10 meter, det er ditt opphav. Kjøringen er den totale horisontale avstanden fra din trapp. Et sett med trapper med en stor økning og en liten run ville være veldig bratt.
  • Bane: En slitebanen er en individuell skritt - den delen av trappen du går på. Når noen refererer til størrelsen av en slitebane, snakker han om dybden - avstanden fra fronten til baksiden av slitebanen. Vanligvis er dette alt 9-24 inches, men slitebaner av 10 til 12 inches er mest behagelig å gå på.
  • Riser: Stigerøret er den delen av trinnet som forbinder hver slitebane i vertikal retning. Stigerør er vanligvis ca 5 til 7 inches høy, men det avhenger av din bygning. Ikke alle trapper har faktisk stigerør (tenk på trinn med mellomrom mellom løpebaner), men de har alle en riser høyde.
  • Landing: En landing er en plattform et sted rundt midten av et sett med trapper. Landinger er nødvendig i det virkelige liv, men modellering dem kan være en smerte; finne ut trapper med landinger er definitivt mer komplisert. Noen ganger, modellering en landing er lettere hvis du tenker på det som et virkelig stort skritt.

I de såkalte gode gamle dagene, ble de høyere klasse skinke radio lisens eksamen økter gjennomført i føderale kontorbygg av FCC-ansatte. Disse dager, eksamener er sikkert mer praktisk tilbudt og sensorene er vennligere, men du vil fortsatt ha noen nervøs forventning som dagen kommer.

Den beste måten å gjøre det bra, selvfølgelig, er å være forberedt - for alle aspekter av eksamen, ikke bare de spørsmålene. Jo mer du vet, jo mindre du trenger å bekymre deg.

For noen råd om å få klar for den store dagen, se den nærliggende sidebar "Taming testen tiger."

Hva du skal ta med deg til skinke radio lisens test

Sørg for å bringe disse elementene med deg på prøve sesjon, enten du lisensiert eller ikke:

  • To former for identifikasjon, inkludert minst ett bilde ID, for eksempel et førerkort eller arbeidsgivers identitetskort
  • Social Security-nummer
  • Et par blyanter
  • En kalkulator
  • (Valgfritt) Scratch papir (men det må være helt blank)

Hvis du allerede har en lisens, og tar en eksamen for å oppgradere til en høyere klasse, må du også ta med følgende:

  • Din nåværende opprinnelige lisensen og en fotokopi
  • Enhver opprinnelige Certificate of vellykket gjennomføring av eksamen (KSSE) du har og en fotokopi

    Merk: Dette sertifikatet er din rekord for å ha bestått en eksamen i ett eller flere av lisenselementene. Hvis du nettopp har passert Technician eksamen (Element 2), må du vente til FCC til å gi deg en samtale tegn før du får på lufta. For eventuelle andre endringer lisens, gjør at KSSE deg å operere umiddelbart med dine nye rettigheter.

  • (Ekstrautstyr) FCC Federal registreringsnummer (FRN) som en erstatning for ditt personnummer

Det er ikke tillatt å bruke noen form for online enhet eller datamaskin under eksamen med mindre du har en funksjonshemming (og må du først samordne bruken av støtteinnretningene med testadministratorer).

Hva du kan forvente under ditt skinke radio lisens test

Hver test session involverer tre grunnleggende trinn:

  1. Registrer for din eksamen.

    Når du kommer til test session logge deg på med ditt navn, adresse, og (hvis du allerede har en) kallesignal. Testadministratorer evaluere all identifisering og dokumenter du har. Til slutt, betaler test gebyr. (Som i begynnelsen av 2013, de største VECs belaste en $ 15 test gebyr.)

  2. Ta testen.

    Når du starter avhenger av hvor mange som har meldt seg foran deg og hvor mange typer tester blir gitt. I en liten økt, kan du begynne testen umiddelbart; i en større sesjon, kan du måtte vente en stund før det blir din tur.

    Eksamenene er flervalgstester. Du mottar en pamflett som inneholder test spørsmål og svar ark for opptak av dine valg.

    Hver test tar 15 til 45 minutter. Økten kan organiseres slik at alle starter og stopper sammen, eller testing kan være sammenhengende. VES vil forklare prosessen for økten.

  3. Fullfør papirene.

Hva du skal gjøre etter testen

Når du er ferdig med eksamen, følg administrator instruksjoner for å snu i din papir, lene seg tilbake, og prøve å puste ut! Avhengig av størrelsen av økten, må du kanskje vente flere minutter for administratoren å gradere papiret. Lease tre VES kontrollere karakterer på alle eksamener.

Passing krever en score på 75 prosent eller bedre. (Det er 26 spørsmål om Tekniker og General eksamener og 37 på Extra.)

I all sannsynlighet, fordi du studerte hardt og seriøst, vil du få et stort smil og tommelen opp fra test klassinger. Veien å gå! Du kan endelig, virkelig slappe av og gå videre til neste trinn.

Hvis du ikke har bestått denne gangen, ikke bli motløs. Mange økter tillate deg å ta en annen versjon av testen, hvis du vil. Selv om du ikke tar den andre-sjanse eksamen igjen med en gang, minst du vet tauene av en testperiode nå, og du vil være mer avslappet neste gang.

Ikke la en fiasko stoppe deg. Mange skinker måtte gjøre mer enn ett forsøk på å bestå en test, men de er på lufta i dag.

Poesi smeller er en form for poesi lesing som er ikke for sarte sjeler. Poesi smeller er, oftest, konkurransedyktige målinger der publikum reaksjon, eller reaksjonen av et panel av dommere, bestemmer hvem som "vinner". Du kan vinne en pengepremie, en gratis drink, eller ingenting i det hele tatt.

Du kan finne smeller i alle måter du kan finne opplesninger og åpne mikrofoner. De finner sted i de samme typer steder også. Poesi smeller, akkurat som opplesninger og åpne mikrofoner, har grunnregler, og du må være klar over dem. Noen krever bare en sign-up; andre krever at du sender inn din poesi for vederlag eller lese i en audition på forhånd. Ofte er det en frist for avlesning - 3 minutter og 20 sekunder er en populær grense. Vet hva grensen er, og forberede seg deretter.

En viss form for poet, og en viss form for poesi, går over godt på smeller. Nytelsessyke er forventet. Utøvere vil gjøre omtrent alt i et dikt (eller en forestilling!) Å vinne publikum.

Hva bør du lese på en smell? Den type poesi som vinner svært ofte har

  • Slående, ofte opprørende eller voldelige historier med interessante karakterer. Poesi smeller har ofte dikt om selvmord, sykdom, narkotika, kriminalitet, overgrep i barndommen, diskriminering, fattigdom, kjønn og psykiske lidelser. Men du vil finne at ulike arenaer er forbundet med bestemte typer poesi - som er noe å ta hensyn til når du handler for slams.
  • En sterk, selvsikker jeg-fortelleren (en jeg).
  • Umiddelbart slående språk - ofte ribald, vulgær, hofte eller slang.
  • Masse vitser og annen humor.
  • Stadige hentydninger til moderne populærkultur (filmer, TV, musikk), sosial historie, politikk og poesi.
  • En slutt som etterlater publikum med en avsluttende støt eller spøk.

Smeller er slams. Hvis du kommer til å få opp foran publikum til å lese poesi, må du:

  • I likhet med grov og riste av det, teateret, den sinnsyke ting.
  • Omfavne behovet for å være en ekte skuespiller, en skinke om nødvendig.
  • Grow trippel-tykk, titan-belagt nesehorn hud du kommer til å trenge hvis respons på arbeidet ditt er mindre enn, um, fantastisk.
  • Lær å være en god sport, for å gratulere dine erobrere, for å være nådig og full av god humor hvis et publikum eller panel lar deg ha det. Derimot, hvis du vinner, bør du være like nådig.
  • Lover deg selv at du ikke vil gå til bare ett smell. Erfaring er alt, spesielt i denne verden midt mellom kunst og World Wrestling Federation. Bli en del av den vanlige publikum, bli kjent med poeter og følget, og kos deg.

Tenker du på å bruke Premiere Elements til å redigere ditt DSLR filmen? Med 64-bits støtte og avanserte funksjoner, fungerer Premiere Elements beste på en relativt ny datamaskin. Her er hva du trenger:

Premiere Elements for Windows

Hvis du kjører Premiere Elements på en PC, her er hva du trenger:

  • 2 GHz eller raskere prosessor med SSE2 støtte; dual-core-prosessor kreves for HDV eller AVCHD-redigering og Blu-ray eller AVCHD eksport
  • Microsoft Windows XP med Service Pack 3, Windows Media Center, Windows Vista (alle programmer kjører innfødte på 32-bits operativsystemer og i 32-bit kompatibilitetsmodus på 64-bits operativsystemer), Windows 7 eller Windows 8 (Adobe Premiere Elements Editor kjører innfødte på 32-bits og 64-bits operativsystemer, alle andre programmer kjører innfødte på 32-bits operativsystemer og i 32-bit kompatibilitetsmodus på 64-bits operativsystemer)
  • 2 GB RAM
  • 7 GB ledig harddiskplass for å installere programmer; ytterligere 5 GB for å installere innhold
  • Grafikkort med de nyeste oppdaterte drivere
  • Fargeskjerm med 16-bits skjermkort
  • 1024 × 768 skjermoppløsning
  • Microsoft DirectX 9 eller 10-kompatibel lyd- og skjermdriver
  • DVD-ROM-stasjon (kompatibel DVD-brenner kreves for å brenne DVDer, kompatibel Blu-ray-brenner kreves for å brenne Blu-ray-plater)
  • DV / i.LINK / FireWire / IEEE 1394-grensesnitt for tilkobling av Digital 8 DV-kamera
  • QuickTime 7-programvare
  • Windows Media Player (nødvendig hvis import / eksport av Windows Media-formater)
  • Internett-tilkobling kreves for Internett-baserte tjenester

Premiere Elements for Mac OS

Hvis du skal bruke Premiere Elements på en Mac, her er hva du trenger:

  • 64-bits Intel-prosessor
  • Mac OS X v10.6 gjennom v10.8
  • 2 GB RAM
  • 7 GB ledig harddiskplass for å installere programmer; ytterligere 5 GB for å installere innhold
  • Grafikkort med de nyeste oppdaterte drivere
  • 1024 × 768 skjermoppløsning
  • DVD-ROM-stasjon (kompatibel DVD-brenner kreves for å brenne DVDer, kompatibel Blu-ray-brenner kreves for å brenne Blu-ray-plater)
  • DV / i.LINK / FireWire / IEEE 1394-grensesnitt for tilkobling av Digital 8 DV-kamera
  • QuickTime 7-programvare
  • Internett-tilkobling kreves for Internett-baserte tjenester

Premiere Elements støttede formater

Adobe Premiere Elements støttet import / eksportformater i AVCHD, Blu-ray Disc (bare eksport), DV-AVI (import / eksport på Windows, import bare på Mac OS), DVD, Dolby Digital Stereo, H.264, HDV, MPEG -1 (import only), MPEG-2, MPEG-4, MP3, QuickTime, Windows Media (kun Windows), og mange flere. Import / eksport av enkelte formater kan kreve aktivering via en Internett-tilkobling. Aktivering er raskt, enkelt og gratis.

Siden så mye virksomhet er nå gjennomført via e-post, er forståelse virksomhet e-etikette av stor verdi. Noen retningslinjer for å huske på er å vite ens publikum, holde kommunikasjonen kort og rett på sak, og holde virksomheten epost ligner vanlig business post. Innenfor disse retningslinjene for virksomheten e-etikette er det flere unntak.

Hvis man svarer på en jobb spørring, eller en bedrift innlegg, være sikker på å finne ut når det er mulig om man kan sende vedlegg. En virksomhet e-post som svar på en annonse for en jobb bør være hovedsakelig et følgebrev. De fleste annonsene vil opplyse om det skal legges en CV eller klippe ut og lime inn CV. Noen selskaper vil ikke åpne vedlegg og vil slette e-post med vedlegg.

Også, når et vedlegg er akseptabelt, være sikker på at det ikke er av stor lengde. Sende noe over 150k regnes som en stor krenkelse av virksomheten e-etikette i de fleste tilfeller. Imidlertid kan et prosjekt som to personer jobber på sammen tidvis krever grafikk eller prosjektfiler som tar opp mer plass. Bare fastslå om forretningsforbindelse ønsker disse skal sendes via e-post. Han eller hun foretrekker kanskje en brevpost plate kopi til å kutte ned på hvor lang tid det tar en epost å laste.

Forretnings e-etikette foreslår å bruke formalitet i møte folk. Generelt, adresse mennesker som man ville gjort hvis man var i samtale med den personen. Hvis man vanligvis løser noen som Mr. Brown, ikke begynne et brev ved hjelp av Mr. Brown fornavn. Hvis man vanligvis kaller Mr. Brown av hans fornavn, gjør at virksomheten e-etikette for mindre formell adresse.

Hvor man er ukjent med den gifte status av en kvinne, antyder virksomhet e-etikette begrepet Ms Et unntak fra dette er e-post til leger. I dette tilfellet bruker den formelle tittelen på Dr.

Vær sikker på å inkludere et bestemt emne linje angående innholdet i en e-post. Dette kan være "Svar til Job innlegg nummer 1351 på Craigs List" eller "La oss møtes denne uken for å diskutere våre alternativer." Vær sikker faget gjenspeiler materialet man har til hensikt å presentere.

Relatert e-post ikke trenger kreativ tegnsetting, smilefjes eller andre blomstrer som kan oppstå i uformell e-post mellom venner. Det bør også være fri for chat forkortelser. To nære forretningsforbindelser kan inkludere dem i sine e-poster, men generelt formell er bedre.

Å kutte ned på plass, ikke sitere alt materiale som sendes av noen andre. Klippe, lime, og siterer bare korte biter av materiale der det er relevant. Hvis materialet ikke er relevant, slette sitert materialet før du svarer på en melding. Også, holde ens eget materiale kort og rett på sak.

Forretnings e-etikette krever en ytterligere å kommunisere ved hjelp av god grammatikk, velkonstruert setninger og riktig stavet ord. Hvis man ikke er sterk i disse områdene, kan kommunikasjonen ser ganske tåpelig og gjøre en virke mindre intelligent. Vær sikker på å stave og grammatikk materiale, og deretter lese den om igjen, høyt, for å verifisere det er fornuftig. Hvis grammatikk er fremdeles et problem, bør du vurdere et kurs i virksomheten skriftlig å bidra til å forbedre skriftlig kommunikasjon.

Til slutt, ikke legge forretningsforbindelser til ens spøk liste. Dette er et klart brudd på forretnings e-etikette. Hvis man jobber med noen som nyter vitser, be om deres private e-post for å legge til en liste. Også, aldri frem kjeden post til en forretningsforbindelse. Hvis man får et virus advarsel, sjekk internett hoax nettsider før du sender dette videre til forretningsforbindelser. De fleste virusadvarsler som sendes via e-post er svindler og føre til unødig alarm, eller ta opp plass i det som skulle være en forretningsorientert postkasse.

  • Relatert e-post bør være mer formell enn personlige e-post.
  • E-post har erstattet den tradisjonelle forretningsbrev i mange tilfeller.
  • Når de vurderer business "nettikette," det er viktig å huske at online interaksjoner betjene de samme som i den virkelige verden.
  • Bruk av uttrykksikoner er generelt mislikt i business e-post.
  • Relatert e-post ikke trenger kreativ tegnsetting.

En av de beste tingene om reiser i utlandet er at du har muligheten til å besøke utenlandske markeder, butikker og kjøpesentre og lese varer som ikke er tilgjengelig eller lett å finne hjemme. Mens mange reisende fråtse i skatter som de har funnet mens shopping i utlandet, er det viktig å forstå tollregler før du går til innkjøp. Det er noen elementer som, ved innreise til USA, kan pådra heftige bøter eller selv bli beslaglagt fra den reisende basert på USAs tollforskriften.

Før du gjør noen kjøp i utlandet, må du gjøre deg kjent med USAs tollforskriften. Du kan finne all informasjon du trenger på: www.customs.ustreas.gov. Her vil du kunne lese opp på informasjon om nødvendige erklæringer, tollfrie elementer og informasjon om forbudte og varer med restriksjoner. Mange reisende har varene skal leveres hjem fra dem ved sitt hotell eller direkte i butikkene hvor de kjøper sine varer.

Det er også tollregler på denne prosessen som du kan lese om på nevnte nettside. En veldig nyttig side innenfor dette området er "Kjekt å vite" side: www.customs.treas.gov/travel/know.htm. I tillegg må du passe på å bare bruke sunn fornuft. Alt som er potensielt farlig, farlig eller ulovlig i USA vil trolig lande deg i trøbbel med en toller ved retur hjem.

Når du kommer tilbake tur hjem, vil flyselskapet eller cruiseskip gi deg en tolldeklarasjon slip for å fylle ut og presentere tollerne når du oppgi landet. Det er nyttig å holde alle dine kvitteringer og salgs slips på ett sted, slik at du kan fylle ut dette dokumentet nøyaktig. Du vil bli bedt om å erklære følgende typer elementer:

1. Gaver som du fikk i løpet av turen, samt noen gaver som du har mottatt.
2. Alt som du har kjøpt og sendt til ditt hjem eller bedrift i løpet av turen.
3. produkter kjøpt i tax-free butikker.
4. Alt som du har tenkt å videreselge i USA.
5. Alle elementer du fått som arv i løpet av turen.

I tillegg til å forstå regelverket om hva du kan og ikke kan ta med deg tilbake fra ferie, er det også nyttig å vite litt om USA tollprosedyrer. Selv om det ikke alltid er den mest komfortable av prosedyrer, trenger tollere har rett til å søke både bagasje og din person på reentry inn i USA. Disse søkene er ment å stanse, eller i det minste redusere, flyten av ulovlige rusmidler og andre smugler elementer inn i landet. Mange mennesker som gjør vanlige internasjonale turer er aldri søkte. Imidlertid er det viktig å vite at det søkes er en mulighet. Det er også viktig å overholde tollere.

  • US Customs har rett til å søke bagasjen.
  • Et av formålene med tilpassede forskriften er å redusere strømmen av illegale rusmidler inn i landet.
  • Passasjerer på en internasjonal flyging må erklære noen duty-free varer til USA skikker byrå.
  • Når du reiser fra USA til et fremmed land, er det lurt å bli kjent med amerikanske tollregler.

Som folk søker etter mer økonomiske og miljøvennlige måter å reise, har ideen om sykkel pendling til jobb og skole blitt et attraktivt alternativ. Velger å bruke en sykkel for pendling formål har en rekke fordeler forbundet med innsatsen. Men vanlige pendlere vet at sykkel pendling innebærer litt mer enn å hoppe på en sykkel og tråkke på pedalene nedover veien. Her er noen ting du trenger å vite før du gjennomfører denne type pendle.

Med mindre pendle er ikke mer enn et par miles, er det viktig å investere i en sykkel som vil holde seg til en masse regelmessig bruk. Dette betyr at du kan ha til å gi slipp på de rimeligere modellene som finnes i rabatt butikker og gå for en solid all terrain enhet som er bygget for å vare enda når det brukes til ti til tjue kilometer pendler hver dag. Mens den første regning kan være betydelig, vil besparelsene på reparasjoner og utskifting i løpet av et år lett oppveie høyere kostnad.

Tilbehør er også viktig hvis du ønsker å engasjere seg i sykkel pendling. I mange kommuner, iført hjelm når du bruker en sykkel er obligatorisk. Riding klær som er behagelig er også viktig; Men, betyr det ikke nødvendigvis trenger å inkludere skjemasittende sykkelshorts. Så lenge klærne er ikke baggy og fortsatt gjør en gratis utvalg av bevegelse, vil det gjøre pent.

Saddlebags er også svært viktig for å lykkes sykkel pendling. Disse kan brukes til å holde bærbare datamaskiner, en endring av klær, og grunnleggende hygieneartikler. Ta med disse essensielle betyr at pendler kan vaske opp og sette på fersk klær ved oppnådd arbeid. Saddlebags kan også gjøre det enkelt å stikke innom supermarkedet for å plukke opp et par ting på vei hjem.

Holde grunnleggende verktøy i saddlebags er også en god idé. Det er kompakt sett med sykkel verktøy og reparasjonssett som gjør det enkelt å erstatte en punktert slange samt avtale med de mindre reparasjoner som er nødvendig fra tid til annen. Med mindre problemet er stort, kan ha disse verktøyene hendig ha deg tilbake på veien på et blunk.

Sammen med grunnleggende utstyr og forsyninger, sykkel pendling krever en god del fysisk styrke. Dette betyr at du kanskje trenger for å bygge opp til oppgaven før hopping i ferd med å bli en vanlig sykkel pendler. Bestem avstanden mellom hjem og arbeid, og deretter begynne å trene for oppgaven i helgene. Som du bygger opp både fart og utholdenhet, vil du også legge merke til din waistline krymper, bena blir kraftigere, og lungekapasiteten forbedring. Når du finner ut at du går omtrentlig avstand mellom kontoret og hjemmet kan oppnås uten å forlate deg utmattet, er du klar til å begynne pendling.

Husk at sykkel pendling kan bety å justere din vanlige ruten til å fungere. Ikke alle byer og tettsteder inkluderer sykkelbaner langs hovedfartsårer. Mens syklister har de samme rettighetene som folk kjører biler, er det noen ganger mer fornuftig å velge gater som ikke er så opptatt i rushtiden. Planlegge arbeidet pendle rute nøye, og sørg for å vurdere din sikkerhet, samt hvor lang tid det tar å få til å fungere.

En siste viktig aspekt av sykkel pendling er å lære om eventuelle lokale forskrifter som gjelder for driften av en sykkel i din lokale jurisdiksjon. Lover varierer, så selv om det kan være greit å sykle mot trafikken enkelte steder, kan du bli pålagt å ri med flyten i trafikken i andre steder. På lignende måte, enkelte byer tillate drift av sykler på fortau, mens andre strengt forby praksis. Ansvarlig sykkel pendling betyr å være oppmerksom på lokale lover å holde deg trygg på veien, slik at du ikke skaper situasjoner som er farlig for deg eller for andre mennesker som reiser langs de samme veier og gater.

  • Vanlig sykkel pendlere bør bruke hjelm og investere i verktøy som Allen skiftenøkler, skiftenøkler og dekkspaker, samt ekstra slanger.
  • Invester i en solid sykkel hvis du har tenkt å pendle flere miles til jobb eller skole hver dag.

En traktor kan tjene som en viktig del av enhver vellykket gård. Motoren på en traktor er som hjertet sitt. Hva du trenger i en traktormotor vanligvis avhenger av nøyaktige oppgaver du har i tankene for din traktor. Andre ting du bør vurdere er pris, kvalitet, kjede og service av traktormotoren.

Moderne traktormotorer vanligvis ansette forbrenningsmotorer. Disse motorene opprette forbrenning av drivstoffet ved hjelp av en oksidant, slik som luft. Siden 1960-tallet, de fleste traktorer bruke dieselmotorer. Ifølge nær ubiquity av dieselmotorer, kan det være et godt valg for din traktor motor som du kan ha lettere tilgang til diesel, vedlikeholdsproblemer vil være lettere å fikse, og reservedeler kan være lettere tilgjengelig hvis du trenger å reparere noe i motoren.

Avhengig av hva traktoren blir brukt til, dieselmotorer som regel en effekt som spenner 16-480 hestekrefter. Bestemme effekt du trenger fra din motor kan være en viktig del av å gjøre din beslutning. Normalt er det best å bestemme hva du ønsker å bruke traktoren for da dette kan hjelpe deg å avgjøre hva slags motor er nødvendig. Hestekrefter vanligvis brukes for å skille de ulike typer traktorer og traktormotorer fordi den forteller deg hvilken type oppgaver traktoren vil være i stand til å utføre.

Traktorer med mindre at 25 hestekrefter vanligvis kan bare utføre enkel plen arbeid. Traktormotorer som har mellom 25 og 65 hestekrefter kan brukes til hestegårder, barnehager og andre små bedrifter. Traktormotorer med hestekrefter over 65 er generelt anbefales for mer krevende landbruks arbeid, for eksempel pløying eller høy lensende.

Mange forskjellige typer merker av traktormotorer er tilgjengelige. Når du har valgt hva slags arbeid du ønsker å gjøre med traktoren din og velge riktig hestekrefter, kan det være en god idé å undersøke alle disse forskjellige merkene til å bestemme hvilken som er best for deg. Mange ganger en profesjonell traktor forhandler vil kunne hjelpe deg med ditt valg mellom merkene. Forhandleren kan potensielt gi deg verdifulle råd om ulemper og fordeler ved visse produkter.

Noen ganger trenger du kanskje bare motordeler for din traktor motor. Det er mange traktor motorleverandører som bør være i stand til å hjelpe deg med å skaffe disse delene. Mange traktor motor kits er også tilgjengelig for kjøp. Disse pakkene kan gi deg de spesifikke delene du trenger for å reparere skadede traktormotoren.

  • En Bale av høy produsert fra en hay presse.
  • Det er en traktor størrelse for hver gård formål.
  • En bonde bruker en traktor til å dyrke et felt.

Hver gang du ønsker å invitere noen venner over for en morsom kveld, vert for et rollespill er en god idé. Så få som tre eller så mange som et dusin mennesker kan delta i et enkelt rollespill gruppe, og med litt forberedelse, vil alle ha en flott tid. En god vert behov for å sørge for at det er rikelig med kildemateriale, blyanter, papir, terninger, et sted å spille, og selvfølgelig, mat og drikke. Hvis du har alt dette dekket, bør spillet gå uten en hindring.

Å spille noen organisert rollespill, trenger din gruppe å ha all relevant kildemateriale. Dette kan inkludere regelbøker, utskrifter, kart og karakter ark, avhengig av hvilket spill systemet gruppe bruker. Det er en god idé å ha flere av de viktigste bøkene, samt ekstra karakter ark og kladdepapir. En ellers morsomt spill kan være frustrerende hvis flere folk trenger å se opp viktig informasjon på samme tid, og det er bare én bok mellom dem.

Dette er enda viktigere i visse omstendigheter, for eksempel karakterer og shopping. Spesifikk rollespill informasjon, som ferdigheter, evner og krefter en karakter har tilgang til, vil bli plassert i en eller flere regelbøker. Hvis gruppen inneholder mer enn to eller tre spillere, kan du oppmuntre noen av dem til å kjøpe et ekstra eksemplar eller to av viktige bøker. Den lettere dine spillere kan finne den informasjonen de trenger, jo mer tid du har til å faktisk spille spillet.

En ofte oversett element i en god rollespill økt er tilstrekkelig blyanter og papir. En god kamp mester bør holde et lager av ekstra karakter ark, skrap papir og blyanter - med gode viskelær - på hånden. Eneste som er mer frustrerende enn å måtte vente på en annen spiller til slutt ser noe opp i regelboken er å måtte vente på en annen spiller til slutt slette noe, slik at du kan bruke blyant.

Det samme gjelder for terninger. Oppmuntre spillerne i gruppen å investere i noen terninger de trenger for spillet. Ikke bare er det morsomt å plukke ut dine egne terninger, men det gjør spillet kjøre mye jevnere.

Selvfølgelig er ingen rollespill komplett uten mat og drikke. En typisk sesjon kan enkelt vare tre timer eller mer. Avhengig av når du er vert for spillet ditt, kan dette inkluderer lunsj eller middag - eller begge deler - men bør minst inneholde noen snacks og drikkevarer. Det er en god idé å foreslå at dine spillere hver levere noe å spise eller drikke, eller at alle chip i for en pizza.

Noen gang venner komme sammen for å spille en rolle å spille spill, de er sannsynlig å ha det gøy. For å gjøre ting kjøre jevnt når du er vert, ikke glem å planlegge for nok rollespill bøker, blyanter, papir, terninger, og selvfølgelig mat. Det er vanskelig å drepe en drage på tom mage, men det er enda verre når du ikke har en blyant til å skrive ned all skatten du finner i hiet sitt.

  • Blyanter og viskelær vil være nødvendig å oppdatere karakter ark.
  • Bestille pizza er ofte en rask måte å gi mat når vert et rollespill.

Ansiktsbehandling er gode verktøy for avslapping og tillater deg å ta en liten stund bare for deg. I din gal, on-the-run, 24/7 liv, noen ganger noen "du" tid er nødvendig, og hva bedre måte å tilbringe tid på deg selv enn å lene seg tilbake og la noen skjemme bort ansiktet ditt? Hvis du forbereder å, eller bare ønsker å gå får en ansiktsbehandling, kan du ikke vet nøyaktig hva du kan forvente. Hvis du er usikker på om ansiktsbehandlinger, her er noen ting å vite om hva du kan forvente så din ansikts erfaring vil være en god en!

Ansikts egentlig bare ta bort de døde og gamle hudceller i ansiktet ditt. Ansikts omfatter også masserer av ansiktsmusklene for økt velvære og innstramming av huden for å oppnå en yngre, friskere utseende. Ting som er inkludert i en ansiktsbehandling er damp, peeling, utvinning, masker, peeling, massasje, kremer og kremer. Noen ansiktsbehandlinger kan faktisk være ganske involvert og kan være dyrt; Men, uavhengig av hvilken type ansikts du får eller hvor mye du bruker, vil ditt ansikts erfaring mer enn sannsynlig være en god en.

Når du registrerer deg for ditt ansikts, sørg for at du vet hvilken type du får. Som nevnt ovenfor, forskjellige ansikts har forskjellige komponenter. Du bør vite hva du signerer opp for og hva din spesifikke ansikts vil innebære. Hvis du ikke vet hva en viss behandling av ansikts er eller innebærer, bør du alltid føle deg fri til å stille spørsmål; det er ditt ansikt og dine penger, så du bør vite nøyaktig hva som kommer til å gå videre.

Når du har planlagt ditt ansikts, bare gå forberedt på å slappe av. Før ansikts faktisk begynner, spør noen siste minutt spørsmål hvis du er fortsatt litt nervøs, og deretter bare lene seg tilbake og tillate deg selv å bli bortskjemt. Slapp av og la tankene vandre-la deg døse selv! (Men, om du ikke ønsker å fullstendig sovner, ellers kanskje du gjør ting med ansikts litt vanskelig, om ikke vanskelig!) Facials er for avslapping-la deg slappe av!

Kvinner i alle aldre er ofte leary av mammografi. Kanskje du er en av disse kvinnene, etter å ha hørt at de er ubehagelig eller smertefullt. Mammografi er enkle medisinske tester som har fordeler som langt ut veier noen oppfattet ubehag. Vite på forhånd hva du kan forvente fra en mammogram kan hjelpe kvinner føler seg motivert til å bli testet regelmessig.

En mammogram er som et røntgenbilde, som det anvender lavdose ioniserende stråling som gjør det mulig for bilder av brystvevet å bli projisert på bilde form for analysering. Under prosedyren, vil en lege forsiktig komprimere brystet til "selv ut" vev for å klarere analysere det. Legen vil ta bilder fra alle vinkler for å sikre en grundig og effektiv undersøkelse. Du bør være forsiktig med å bruke deodorant eller lotion dagen for undersøkelse, som noen av disse kan forårsake flekker vises på røntgen. Det anbefales at du har en undersøkelse gjort minst en gang i året og opp til fem ganger i året.

Mammografi bør suppleres med selv bryst eksamen. Hver måned kvinner i alle aldre, alder tjue og oppover, bør gjøre en selv bryst eksamen. Selv bryst undersøkelser er enkelt og kan gjøres etter "sju-P regelen":

  • posisjon (stå foran et speil)
  • omkrets (føler hele brystet)
  • palpate (føler for klumper eller massene)
  • trykk (palpate med økende nivåer av trykk)
  • mønster (bruke et mønster for konsistens for å unngå mangler et område av brystet)
  • praksis (bli klar over hvor sunt vev føles)
  • plan (forstå prosessen med hva du skal gjøre hvis du finner en masse eller klump)

Hvis enten du eller radiolog mistenker en masse, er det flere tiltak for å finne ut hvorvidt massen er godartet (ingen risiko) eller ondartet (kreftvev). En biopsi (en vevsprøve), ultralyd, og andre prosedyrer kan bli utført for å bestemme massetypen. Vær oppmerksom på at ut av 1000 kvinner i USA, er sytti kalt tilbake fordi radiologen ser en masse i x-ray; Bare to prosent av kvinnene vil ha en form for kreft referert til som "lav stadium", som ofte kan herdes ganske effektivt.

Du bør være klar over risikoen for "falske negative"; falske negative er resultatene som vises godartet eller sunt når det faktisk er usunn vev eller en masse voksende. Det er en ti prosent sjanse for at du får en falsk negativ.

Regelmessig mammografi og supplerende selvundersøkelser er sentrale i effektiv forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft og kan i stor grad redusere risikoen. Hvis du fortsatt har spørsmål om hva du kan forvente på din første mammografi du kan kalle din radiolog kontor og snakke med en RN.

Hva er en nøytral Bygg?

February 8 by Eliza

I programmering og datateknikk, er et nøytralt bygge et program som er sammenfattet sin komponent kildekode under et system som ikke inneholder noen av verktøyene, biblioteker eller andre utviklingsprogramvare som ble brukt for å lage programmet. Hensikten med en nøytral bygge er å sikre at programmet kan fungere som det er skrevet uten feil som stammer fra problemer med kildekoden som kan gå usett i et utviklingsmiljø. Begrepet kan også henvise til programvare som er utarbeidet på en måte så det er ikke avhengig av noen spesiell maskinvare eller proprietære biblioteker, og dermed regnes som nøytral i et utviklingsperspektiv. Mange programmeringsprosjekter skape nøytral bygger - noen ganger kalt nattlig bygger - av et prosjekt med jevne mellomrom for å sikre at, til enhver tid, er det ingen store feil - for eksempel manglende filer eller motstridende konfigurasjoner - i dagens byggeprosessen av programmet .

En av grunnene til en nøytral build har å gjøre med hvordan noen programvare er utviklet. Generelt har datamaskiner som brukes til å skrive programmet installert store mengder utviklingsprogramvare som integrerte utviklingsmiljøer (IDE), programmeringsbiblioteker og spesiell maskinvare eller andre programvaregrensesnitt. Disse utviklingsverktøy er ofte integrert på en måte som gjør deres bruk gjennomsiktig under programvareutvikling. Når programvaren er klar til å bli utarbeidet for bruk på en ikke-utviklingssystem, må de avhengigheter som programmet har i forhold til de utviklingsverktøyene være eksplisitt definert slik at programmet kan kompilere riktig og kjøre på et nøytralt system. Dette er kjent som en nøytral bygge.

En nøytral bygge ofte foregår på en nøytral datamaskin eller server eller i en nøytral søknad plass. Dette betyr at ingen av de utviklingsverktøy er til stede, og det er ingen implisitt integrering av noe spesielt, slik som et programmer bibliotek, ble brukt under utviklingen. Bygge programmet på en ren system betyr at programmet kan kompileres konsekvent i sin nåværende tilstand, og at det ferdige kjørbart program kan distribueres og henrettet på ikke-utvikling systemer.

I tillegg til å sikre det er ingen utvikling nivå avhengigheter, en nøytral build sikrer også at alle de forskjellige kildekodefiler er til stede og oppdatert. Dette kan være et problem når et team jobber med et prosjekt der noen filer er oppdatert, er noen utelatt og noen er aldri registrert som blir endret innen utvikling sporing rammeverk. En nøytral bygge fjerner også muligheten for at pre-kompilert kildefilene blir gjenbrukt i stedet for nylig kompilerte filene blir brukt, som kan forekomme på et utviklingssystem. Opprette nøytral bygger i siste instans handler mer om at et program kan fullføre byggeprosessen vellykket enn det er i ferd med å isolere logiske eller funksjonsfeil.