hvor fort vokser snøballbusk

Menneskelig hår vanligvis vokser med en hastighet på rundt en halv tomme (1,25 centimeter) per måned, og denne veksten er konsistent på tvers av hodet. Flere faktorer kan påvirke både hastigheten og kvaliteten på hårvekst, inkludert kosthold, alder og generell helse. Som en generell regel, produkter som hevder å øke frekvensen av hårvekst er ikke effektive, selv om slike produkter kan oppmuntre til utvikling av sterkere, sunnere hår.

Når menneskelig hår vokser, går det gjennom tre stater. Den første staten er anagenfasen, der håret er aktivt voksende, og det kan vare fra to til seks år. I denne fasen blir cellene i hårsekken aktivt delende, presser håret ut fra hodet. Under catagenfasen, veksten stopper som hårsekken vokser sovende, og i telogen fase, håret faller ut for å gjøre plass til nye hår vokser i.

Som menneskelig hår vokser, kan næringsstoffer bidra til å gjøre det sterkere og mer elegant. Ting som gelatin, keratin, vitamin E, og ulike mineraltilskudd kan forbedre den generelle helsen til håret, noe som gjør det blankere, tykkere, og mindre utsatt for deling. Mange bruker også vanlige balsam og varm olje behandlinger for å holde håret i god form, spesielt når håret er langt. Men ingenting kan faktisk øke hastigheten på veksten, fordi veksten er begrenset av celledeling.

Noen faktorer som kan påvirke hårvekst inkluderer alder og medisinske forhold; mennesker med skjoldbrusk problemer, for eksempel, utvikler ofte problemer med håret sitt. Hormoner i forbindelse med svangerskapet kan faktisk øke hastigheten frekvensen av hårvekst, og et utvalg av andre forhold kan påvirke tilstanden og vekst av menneskehår. Faktisk kan håret helse noen ganger brukes som en indikator for generelle fysiske helse.

Som mennesker som har forsøkt å vokse håret ut kanskje lagt merke til, mange mennesker synes å ha noen form for hår "set point", utover som håret ikke vil vokse. Etter et visst punkt, menneskehår blir for gammel, og det blir sprøtt, split, og skjemmende. Enkelte individer er i stand til å vokse håret ut til enorme lengder, spesielt når supplere med vitaminer, mens andre kan oppleve at håret deres nekter å trives mye forbi sine skuldre; i denne situasjonen, er det beste man kan gjøre er å finne et flatterende snitt for kortere hår, snarere enn varig frustrasjonen over å dyrke langt hår.

  • Ved hjelp av dype condition behandlinger kan bidra til å holde håret i god form, slik at det å vokse lenger.
  • Normalt hår vokser omtrent en halv tomme per måned.

Frekvensen der ball pytonslanger kaster avhenger av snakeâ € ™ s individuell metabolisme og hvor fort den vokser. Unge ball pytonslanger kaster omtrent hvert tre til fire uker, og voksen ball pytonslanger kaster omtrent hver 4-6 uker. Noen ganger andre hendelser, som infeksjon eller traume, kan føre ball pytonslanger å kaste oftere. Hvis en slange ikke vokser eller ikke spise godt, kan det kaste så sjelden som to til tre ganger per år.

Shedding er en naturlig prosess i en sunn ball python. Slangeskinn vokser ikke med kroppen som det gjør i andre dyr. I stedet, slanger og andre reptiler gå gjennom en prosess som kalles ekdysen, hvor den gamle huden er utgytt som dyret vokser å avsløre frisk, ny hud under.

Den vanligste grunnen til at ball pytonslanger skur er svar på rask vekst. En nyfødt python vil ha sin første Shedding av huden innen en uke eller så etter fødselen. Som hver Shedding varer syv til 14 dager, og slangen kan kaste så ofte som hver tredje uke, kan en ung ball python synes å være kontinuerlig Shedding. Som en ung python vokser inn i voksenlivet, kan dens Shedding gradvis avta. I gjennomsnitt, kan en voksen fortsatt kaster hver 45 til 60 dager.

Andre grunner til at kulepytonslanger kaster inkluderer respons på traumer, skitne forhold, eller skade. Overhandling kan føre til stress og føre til hyppigere Shedding. Tvert imot kan en slange som ikke mate vel ikke kaste så ofte som en sunnere slange fordi det kan slutte å vokse.

En ball python slange bør alltid felle sin hud i ett stykke, med start ved hodet. Denne prosessen kan sammenlignes med en sokk glidd over armen opp til albuen og skrelles av, slik at strømpen er innenfra og ut en gang fjernet. De første tegnene på en forestående skur er tåkete, blå-ish øyne, kjedelig fargen på huden, og et rosa skjær på magen. Innen fem til seks dager, vil øynene klare og ballen python vil søke en ru overflate for å gni seg mot. Hele Shedding prosessen vil ta omtrent en uke eller to.

Shedding problemer kan utvikle seg i respons til luftfuktighet mindre enn 50 prosent. Optimale fuktighetsnivåer for Shedding periode er 60 til 70 prosent. Tilstedeværelsen av midd eller bakteriell infeksjon kan også forstyrre Shedding prosessen. Gi en overbygd bolle med lokk og et hull kutte ut lar slange til å suge og kan hjelpe fremskynde Shedding prosessen.

Mens shedding, kan kule Pythons være skittish eller aggressiv og bør bli forstyrret så lite som mulig. Pytonslanger ball kan ikke se veldig godt når opptog området er Shedding og kan føle sårbare. De bør ikke mates eller håndteres før utgytelsen er fullført.

  • Shedding er en naturlig prosess i sunne pytonslanger.

Hvis du har hørt eller lest om fordelene ved å lage vitamin D fra solen, kan du være klar til å hente inn håndkle og hodet til nærmeste bassenget eller på stranden for et par timer med sol tilbedelse. Ikke så fort. Sjansen er at du trenger å bruke mindre enn 30 minutter i solen for å gi kroppen din nok tid til å generere vitamin D du trenger.

Det er mange ulike faktorer du må vurdere når youâ € ™ re prøver å maksimere din bodyâ € ™ s vitamin D produksjon. Disse hensyn omfatter den tiden av året, din geografiske plassering, høyde, tid på dagen, og din hudtype.

Bestemme din hudtype

Hvilken type hud du har, bestemmer hvor fort du kommer til en minimal erythemal dose og om du kan produsere vitamin D tilstrekkelig.

Den terskeldose av solen som kan produsere solbrenthet er kjent som den minimale erythemal dose, eller MED. Hvis soleksponering fortsetter lengre enn MED, oppstår en solbrenthet, med mulighet for langsiktige skader på huden din.

Dr. Thomas Fitzpatrick ved Harvard Medical School opprettet denne kategoriseringen av hudtyper i 1975:

  • Type 1 hud er ekstremt rettferdig, blek hvit hud. Øyenfargen er vanligvis blå eller hassel, og hårfarge er ofte rød eller blond. Disse typene har mange fregner; de aldri brunfarge, men bare brenne. Disse menneskene har høyest risiko for hudkreft. Gruppen omfatter sanne rødhårede og albinoer.
  • Type 2 hud er rettferdig, og øyenfarge er blå. Disse menneskene kan sole litt, men vanligvis brenne. Denne gruppen omfatter nordeuropeere og noen skandinaver. Hårfarge er vanligvis brun selv om blondt hår ISNA € ™ t uvanlig.
  • Type 3 hud er en mørkere nyanse av hvitt. Disse menneskene er følsom for solen og brenne noen ganger. De kan sole til en lys brun. Denne gruppen omfatter mørkere kaukasiere. Hårfarge er brun, som er øyenfarge.
  • Type 4 hud er en lys brun. Det ikke? € ™ t brenner lett, men i stedet tans til en medium brun. Denne gruppen er den største og inkluderer amerikanske indianere, latinamerikanere, Mediterraneans, og asiater. Disse menneskene har brunt eller svart hår og brune øyne.
  • Type 5 hud vanligvis ISNA € ™ t følsom for solen. Denne typen ikke? € ™ t brenner lett, men i stedet tans til et medium eller mørk brun. Denne gruppen inneholder også latinamerikanere, Middle Easterners, og noen afro-amerikanere. De har svart hår og brune øyne.
  • Type 6 hud ISNA € ™ t følsom for sol og sjelden brenner. Pigmentering er veldig mørkt. Denne gruppen omfatter afrikanske amerikanere og mørkhudete asiater. Disse menneskene har lavest risiko for hudkreft. Håret er svart og øynene er brune.

Åpenbart, som mørke huden øker, får MED lenger. Mens i Chicago noen med type 1 hud krever kun 16 minutter av solen midt på dagen til å brenne i midten av juni, krever en person med type 6 hud 84 minutter. Men dette betyr også at jo mørkere din hud pigment, jo lengre tid tar det å lage en gitt mengde vitamin D.

Å få riktig mengde av sol for vitamin D

Ola Engelsen, forsker ved Norsk institutt for luftforskning, har utviklet et nettbasert verktøy for å tillate deg å beregne hvor mye tid du trenger i solen for å få noen dose av vitamin D3. På denne kalkulatoren kan du legge inn alle faktorer som kan påvirke din UVB eksponering.

Disse faktorene omfatter følgende:

  • Latitude
  • Dag i året
  • Tid på dagen
  • Hudtype
  • Jordoverflaten typen
  • Høyde

Tabellen viser vitamin D og MED verdier for mennesker med ulike hudtyper i Indianapolis, Indiana, midt på dagen den 22. juni og 22. desember Disse beregningene er for noen på 39,5 grader N breddegrad (Indianapolis, Indiana) på en klar dag, iført shorts og en T-skjorte (25 prosent hudeksponering).

Soleksponering Times nødvendig for å generere 1000 IU av vitamin D i midten av juni og midten av desember
Hudtype Tid til 1000 IU (22. juni) Tid til MED (Lag en solbrenthet) Tid til 1000 IU (22. desember)
1 4 min 16 min 37 min
2 4 min 20 min 46 min
3 5 min 25 min 55 min
4 8 min 37 min 1 time, 24 min
5 11 min 50 min 1 time, 55 min
6 19 min 84 min 3 timer, 39 min

Når youâ € ™ ve fått riktig mengde sol eksponering, må du sette på solkrem og beskytter huden din mot skader.

Hva Er Fast Ice?

October 12 by Eliza

Alle vet at James Bond liker raske biler, raske kvinner og rask is. Vel, egentlig ikke. I tilfelle av den sistnevnte, som er "fast" som i "landfast". Rask is er is som er forankret til en landmasse, rester fast på plass i stedet for flytende som drivis gjør. Teknisk sett er begrepet "fast is" også brukes spesielt for å referere til havis, som isen som dannes i Arktis og langs kysten av Antarktis.

Det finnes en rekke måter som hurtig is kan feste seg til land. I det første tilfellet, danner det langs kysten som været vokser kaldere i vintermånedene, forankring seg til land og langsomt utvikle seg til en omfattende iset region som kan stikke betydelig langt fra land. Den raske isen kan være omgitt av et felt av drivis, noen som kan være igjen fra fjorårets rask is.

Rask is kan også feste seg til stimer, vises rundt havner og i andre grunne områder, og det kan kobles direkte til havbunnen. Noen ganger, knytter det seg å feste is, neddykket is som har festet seg til havbunnen. Anker is holder fast is på plass mens den utvikler ofte utvikler fantasifulle undersjøiske mønstre i respons til bevegelse av tidevannet.

En rekke egenskaper gjør rask is interessant. Selv om det er fast til land, fortsatt går fort isen med tidevannet, bidra til utvikling av merkelige mønstre, sprekker og sprekker, siden isen ikke er fleksibel nok til å gi med endring i havnivå. Rask is også vanligvis sprekker unna land i sommermånedene, og skaper isflak og snu i drivis. Over tid vil flakene bli brutt opp i mindre biter av is som flyter i det åpne havet.

Fast is kan være nyttig for navigasjon, hvis egenskapene for en spesiell deponering av fast is er velkjente. Solid is, for eksempel, kan bære vekten av kjøretøy og sleder som kan brukes til å transportere varer fra et skip som ikke kunne ellers gjøre havnen. Det kan også danne midlertidige broer eller forbindelser mellom landmasser som kan anvendes for land transitt. Forekomster av rask is kan også utgjøre en fare, da isen kan knekke hverandre eller gi under vekten av en intetanende person eller kjøretøy hvis den er tynn nok. I tilfeller hvor fort isen har dannet over vannet, kan en svikt i isen være katastrofale.

  • Rask is kan koble direkte til havbunnen.
  • Rask is danner ofte langs kysten av Antarktis, som ble utforsket av Ernest Shackleton.

Grunnleggende Ferret Care

December 13 by Eliza

Å ha en ilder for et kjæledyr er vanskeligere enn å eie nesten alle andre kjæledyr. For eksempel kan ildere ikke kontrollere kroppstemperaturen. Hvis de blir for varm, vil de mest sannsynlig dø. For å unngå dette, holde ilderen bur ut av direkte sollys. Gi kaldt vann for ilderen. Ikke la ilderen i bilen, uansett årsak. Selv tar en ilder utenfor er en stor no-no. Ikke bare er temperaturen et problem, men de er svært sårbare for å fange sykdommer.

En ilder vil kaste sin pels to ganger i året, om høsten og våren. Men de kunne utvikle en hårball, spesielt i disse tider. I motsetning til katter, kan ildere ikke "hoste opp" sine hårball. Det er svært viktig å gi ilderen avføringsmidler, som å ha en hårball kan være dødelig.

Hold ilderen prepareres jevnlig ved å rense ørene og klipping sine negler en gang hver par uker. Du må kanskje gjøre dette oftere, avhengig av hvor fort neglene vokser eller hvor mye voks bygger seg opp i ørene. Fordi de er medlem av skunk familien, kan de være ganske illeluktende. For å eliminere lukt rydde opp i sine kull-boksen daglig og holde ørene opprettholdes.

Ildere liker å spille og streife, så hver dag bør du la dem ut av buret for en stund. Akkurat som barn, de er nysgjerrige og ønsker å komme inn i alt. Vokt dere for alt som kan være skadelig for ilderen.

En ilder bur er deres hjem; sørg for å gi dem alt de trenger for å være lykkelig og sunt. De trenger et sted å sove i buret sitt, vanligvis en gammel t-skjorte. Det må være mat og vann i merden, samt en kull. Unngå kattesand som klumper seg, fordi det kan føre til infeksjoner i ilderen, spesielt hvis det er kvinnelig.

Mate ilderen et utvalg av frukt og grønnsaker sammen med sin tradisjonelle mat. De elsker det, og det gir dem en rekke vitaminer og mineraler som vil holde dem veldig frisk og glad.

Eie en ilder er ikke for alle, så det krever mye mer arbeid enn mange andre kjæledyr. Hvis du har en venn eller nabo som eier en ilder, kan det være lurt å snakke med dem for å oppdage noen av den omsorg som er nødvendig. Som skal hjelpe deg å få en følelse for hva som vil være i butikken for deg hvis du bestemmer deg for å kjøpe en Ildere krever mye mer av din oppmerksomhet, og mye mer arbeid, men med skikkelig vare på ilderen, han eller hun vil være veldig glad og sunn.

Making Your Legs Jevnere

August 28 by Eliza

Du lurer kanskje på hvordan du får de glatte legger du alltid har ønsket. Først vil du ønsker å være sikker på at du har alle de nødvendige elementene i karet eller dusj før vi går i badekaret. Du vil ønske å starte med et varmt bad eller dusj. Det varme vannet vil hjelpe porene på bena for å åpnes. Du ønsker ikke å ta et varmt bad eller dusj; varmt vann kan tørke ut huden din.

Det neste trinnet er å eksfoliere bena. Eksfoliering fjerner døde hudceller på overflaten av bena og vil tillate deg å få en tettere barbering. Det er lurt å eksfoliere minst en gang i uken, og helst to ganger i uken-og alltid før du barberer.

En svært rimelig måte å eksfoliere bena er å ta litt sukker fra kjøkkenet og gni den inn i huden din. Etter bruk av eksfolierende agent (sukker), må du skylle de beina av igjen med varmt vann.

Hvis du ønsker å få fancy du kan kjøpe peeling kremer og bruke en loofah. Du bruker krem ​​til å gjøre peeling, og deretter bruke loofah til å tørke av krem. Siden loofah plukker opp fløten og døde hudceller, vil du ønsker å være sikker på at du rense ut loofah helt-ellers kan det bli en yngleplass for bakterier.

Etter peeling er du klar til å barbere leggene. Hårete ben bare ikke vil fungere med kort skjørt utseende eller beskjæres bukser. Å barbere leggene du må bruke et smøremiddel av noe slag, for eksempel barberskum eller en billig hårbalsam. Smøremiddel åpner for et tettere og glattere barbering, uten sjansen for smertefulle razor burn eller utslett. Du vil ønske å barbere leggene hver to til fire dager, avhengig av hvor mye hår du har og hvor fort at håret vokser ut igjen.

Etter påføring av smøremiddel er det på tide å fjerne hår. Bruk en god barberhøvel; den type spiller ingen rolle så mye som å ha en skarp barberhøvel patron i høvelen. Husk å barbere beina opp-start nede ved anklene og beveger seg opp mot lårene.

Etter barbering, skyll bena av. Forsiktig tørke bena ved å bare klappe dem med et håndkle. Når du setter fuktighetskrem på bena du vil ønske å sørge for at du massere lotion godt inn i huden din.

Når du er ferdig med disse trinnene-varme vannet suge, peeling, barbering, tørking og fuktighetsgivende-bena bør føle myk, silkeaktig, og glatt.

Hva er Crabgrass Preventer?

November 17 by Eliza

Hvis du har en plen, så i hvert fall en gang i livet ditt du har kommet over crabgrass, og vet akkurat hvor mye problemer dette snikende gress kan være. I tillegg har du også vet akkurat hvor fort det kan gå fra å være en gress til å være en luke. Mens det er flere måter du kan gå om å bli kvitt crabgrass, er det noen metoder tilgjengelig for å holde den fra å dukke opp i det hele tatt? Det korte svaret på det spørsmålet er ja; det er gjort med hjelp av noe som kalles crabgrass preventer. Men hva er crabgrass preventer? Hold lesing for å finne ut hva det er, hvilke effekter det har, samt når du skal bruke den.

  • Hva er det? I den enkleste mulige betingelser, er crabgrass preventer akkurat hva det høres ut som ... et materiale som brukes til å hindre vekst av crabgrass. Det vil ikke drepe noen crabgrass som allerede vokser, men det vil bidra til å forhindre eventuelle nye crabgrass fra å vokse. Generelt er denne type applikasjon kommer i enten flytende eller fast form. Fast form er vanligvis et korn, nesten sand-aktig i utseende at du bare kan spres på gresset for å hjelpe til med å hindre vekst av crabgrass. En annen måte å se på crabgrass preventer er at det er en pre-emergent preventer / ugressmiddel, og kan vanligvis finnes i de fleste barnehager over hele landet.
  • Hva er dens virkninger? Virkningene av preventeren er enkel, vil det hindre frøene fra spirende riktig. Ved å hindre frøene fra spirende, vil dette i sin tur holde crabgrass fra vokser i det hele tatt. Vær forsiktig med hvordan du bruker dette selv, siden det vil hindre crabgrass fra spirende, vil det også hindre eventuelle nye frø fra spirende også. Det betyr at du ikke bruke den til områder som du nettopp har søkt frisk gressfrø til.
  • Når du skal bruke den. Den ideelle tiden å søke crabgrass preventer er tidlig på våren før temperaturen stiger for mye. Vanligvis den beste tiden å gjøre dette på er når temperaturen på jorda om natten vil være ca 50 grader Fahrenheit for ca tre dager på rad. Når prognosen kaller for dette, er det på tide å bryte ut preventer.
  • Hvordan søke preventer. Les instruksjonene på baksiden av pakken av prevent at du har kjøpt, og sørg for at du er kjent med dem. Pass på at du ikke i løpet anvende preventer, og at du følger produsentens anvisninger nøye for å unngå misbruk.

Hva er meningeom?

January 18 by Eliza

Membranene som omgir og beskytter hjernen kalles hjernehinnene. Av og celler i hjernehinnene vil reprodusere unormalt og en svulst, som kalles et meningeom, vil utvikle seg. Selv om det kan være kreft, er det som oftest en godartet svulst. Dette betyr at det ikke vil spre seg til andre områder av hjernen.

Grunnen til svulsten utvikler det ikke kjent. Det kan forekomme i mennesker i alle aldre, og er litt mer vanlig hos kvinner. Personer som har gjennomgått tidligere strålebehandling mot hjernen, har en økt risiko.

Ikke alle individer vil ha symptomer, spesielt dersom svulsten er liten. Når symptomene gjør utvikle de kan variere avhengig av plasseringen og størrelsen på meningeom og er hodepine, synsforstyrrelser og problemer med hørselen. Andre symptomer kan være hukommelsestap og muligens anfall. Symptomer kan være mild i begynnelsen. Som svulsten vokser, kan symptomene øke i frekvens og alvorlighetsgrad.

Et par forskjellige tester kan gjøres for å bekrefte en diagnose. En computertomografi (CT) scan er ofte gjort for å fastslå tilstedeværelse og plassering av meningeom. Noen leger kan foretrekker pasienten gjennomgå en magnetisk resonans imaging (MRI) skanning. Et MRI er en mer følsom test og kan oppdage små endringer i størrelse av en svulst.

Selv om et meningeom er ikke kreft, kan det kreves behandling. Den type behandling er nødvendig, vil avhenge av størrelsen av tumoren, plassering og hvor fort det synes å være økende. Hvis en person ikke er symptomatisk, kan behandlingen ikke være nødvendig. Rutinemessige CT for å overvåke veksten av svulsten kan være nødvendig.

Når behandlingen er nødvendig, kan kirurgi være et alternativ. Meningeom kirurgi for å fjerne tumor kan ha risiko, for eksempel infeksjon og skade på andre områder av hjernen. En meningeom kan ikke være i stand til å bli fjernet helt under operasjonen. Selv om tumoren oppstår fra membranene og ikke selve hjernen, kan det være plassert i nærheten av hjernen og være farlig å fjerne helt.

Strålebehandling er en annen alternativ behandling. Det kan anbefales dersom hele svulsten ikke ble fjernet under operasjonen. En ekstern strålingsbunt er rettet mot de områder av tumoren for å ødelegge det. Strålebehandling er vanligvis foreskrevet over flere uker. Selv om alle reagerer forskjellig på strålebehandling, bivirkninger er mulig og kan være tretthet, hodepine og kvalme.

Utvinning fra et meningeom og dens behandling kan avhenge av den generelle helsen til pasienten, størrelsen på svulsten og patientâ € ™ s alder. Selv om mange pasienter aldri har et tilbakefall, ita € ™ s mulig svulsten kan vokse tilbake etter behandling. Vanlige CT kan bli foreslått å få øye på en gjentakelse tidlig.

  • Symptomer på meningeom kan omfatte anfall.
  • Hodepine og synsproblemer kan være symptomer på meningeom, en type hjernesvulst som er typisk godartet.
  • Meningeom svulster er ofte diagnostisert gjennom avbildning av hjernen som en MR-undersøkelse.
  • Selv om noen er kreft, de fleste meningeomer er godartede svulster.
  • En MR-undersøkelse kan gjennomføres for å oppdage små endringer i et meningeom.

Måling av blodtrykket identifiserer hvor fort blod er i bevegelse gjennom et individs blodkar. For voksne, blodtrykk typisk måles i millimeter kvikksølv (mm Hg), og normalt trykk svever vanligvis rundt 120/80 mmHg. Hos barn, men er trykket målt mot prosent som svarer til barnets kjønn, høyde og alder. Leger bruker diagrammer for å bestemme prosentiler. Det er ingen fast normal pediatrisk blodtrykk rekkevidde, men den generelle konsensus er at et barn er sunt hvis hans resultater faller mellom 50th og 90th persentiler

Blodtrykket blir målt ved å kutte av sirkulasjonen til blodkar og lytte til lyden at blodet gjør når den beveger seg i hele kroppen. Normal pediatrisk blodtrykk hos barn varierer i henhold til kjønn og alder. I tillegg kan blodtrykket også variere avhengig av høyden av barnet. I motsetning til voksen blodtrykk, blir blodtrykket resultatene av barn kategorisert i henhold prosent istedenfor spesifikke tall. Når antallet av den pediatriske blodtrykk kartlagt svarende til barnets høyde og alder, er prosenten oppnås og anvendes for å vurdere barnets helse.

Pediatric blodtrykk regnes som normalt når målingen faller under 95-persentilen, men resultater mellom den 90. og 95. persentilen vanligvis indikerer en pre-hypertensjon scenen. For eksempel vil en tre år gammel gutt som faller i 50-persentilen basert på høyde diagram og har en blodtrykksmåling av 105/61 mmHg har et blodtrykk som faller inn i 90-persentilen, basert på den pediatriske blodtrykk diagrammer. I dette tilfellet kan han bli diagnostisert med pre-hypertensjon. Hvis den samme gutten hadde en blodtrykksmåling av 91/46, ville hans trykket falle i 50-persentilen.

En normal blodtrykk nivå kan svinge betydelig etter hvert som barnet vokser i størrelse og i alder. Av denne grunn er det vanligvis anbefalt at barn får to separate blodtrykkstester under to besøk for å oppnå en nøyaktig avlesning. For barn som allerede har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, er en normal pediatrisk blodtrykk mål enten 130/80 mmHg eller 50-persentilen, som er lavest.

Selv om det ikke er satt normal pediatrisk blodtrykk rekkevidde, er det generell enighet om at et barn er sunt hvis resultatene faller mellom den 50. og 90th persentiler. Noen leger, men kan ha generelle områder de har utviklet gjennom erfaring å bestemme sunne blodtrykk nivåer. Hos barn som ellers er sunt, både de laveste blodtrykks resultater og de høyeste tallene øker proporsjonalt som barnet aldre og vokser helt til han blir 17 år. Når et barn fyller 18, bør voksne målinger brukes i stedet.

  • Ved etablering av et barns baseline blodtrykk, er det viktig å ta faktorer som kjønn og høyde i betraktning.
  • Hos voksne normalt trykk er rundt 120/80 mmHg.
  • En blodmåling viser hvor raskt en persons blod beveger seg gjennom sine blodkar.
  • Blodtrykksmålinger mellom den 50. og 90th persentiler er generelt betraktet som sunt for barn.

Det er visse funksjoner i neglene som du canâ € ™ t gjøre mye om, for eksempel hvor fort de vokser, men hvis du har tørre negler, er det flere ting du kan gjøre for å reversere tilstanden. Noen tips dreie seg om det grunnleggende i dagliglivet, for eksempel forbruker mer vann og begrense eksponering for visse sterke kjemikalier, slik som de som finnes i vaske- og rengjøringsmidler. Andre tips inkluderer bruk av vernehansker når du vasker retter eller utfører en annen type arbeid når hendene må senkes i vann, for eksempel vaske bilen. Noen studier sier at å ta en biotin supplement kan hjelpe tørre, sprø negler. Hudleger anbefaler over-the-counter kosmetiske produkter som beskytter neglene, og de sier de ingrediensene du bør se etter er aminosyre og protein.

Fuktighetsgivende spiker etter soaking dem kan noen ganger hjelpe fordi negler er naturlig fett-fri, som betyr at de canâ € ™ t beholde fuktighet på egenhånd. Å fukte negler, kan du kjøpe over-the-counter hud lotion enn inneholde en fuktgiver, på jakt etter en som har alpha-hydroxy syrer oppført blant sine ingredienser. Du kan også melde deg på den gamle standby i mange hjem skap, vaselin. Kvinner som liker iført neglelakk kan bli skuffet over å høre at noen polish fjerning, spesielt de som inneholder ingrediensen aceton, kan bidra til problemet med tørre negler, og unngåelse er den beste behandlingen i dette tilfellet.

Tørre, sprø negler kan være utsatt for en tilstand som kalles onychoschizia, noe som betyr en split spiker, og myke negler er like utsatt for tilstanden som tørre negler. Noen ganger årsakene til tørre negler kan spores tilbake til en vitaminmangel, for eksempel for lite biotin, et B-vitamin. Andre ganger kan en jernmangel være den skyldige. Kvinner, som lider mer fra sprø negler enn menn, kan utvikle tørre negler som følge av et lavt nivå av østrogen i kroppen. Sprø negler kan også være forårsaket av en mangel på mineral kobber.

Bedre ernæring for tørre negler kan noen ganger hjelpe, men biotin vanligvis vil hjelpe tilstanden mer enn kalsiumtilskudd eller gelatin. Spiker vesenet fagfolk hevder at en persons kosthold har lite å gjøre med neglene 'tilstand bortsett fra i sjeldne tilfeller, for eksempel noen som lider av kreft eller noen som følger en ekstrem diett. Hypotyreose, også kan føre til tørre, sprø negler som er ridged. Ett av symptomene av denne tilstanden er en mangel på jod i kroppen.

  • Utsette neglene til lakkfjerner regelmessig kan tørke dem ut.
  • Vaselin, som kan hjelpe fukte tørre negler.
  • Biotin kosttilskudd kan hjelpe behandle tørre negler forårsaket av en biotin mangel.
  • Ved hjelp av hansker når oppvasken kan bidra til å forhindre tørre negler.

Hva er en Ivy League Haircut?

February 2 by Eliza

En Ivy League hårklipp er en populær frisyre for menn med kortere hår på sidene av hodet og lengre hår på toppen av hodet. Vanligvis har det hår lengde på ca 0,25-0,5 inches (0.6-1.3 cm) på sidene og baksiden av hodet og gradvis økende til 1,5-2,0 inches (3.8 til 5.1 cm) i lengde på toppen av hodet og på hårfestet. Håret smalner i lengde fra hårfestet til kronen, forlater hårfestet den lengste delen av kuttet. Denne frisyren kan også bli referert til som en standen snitt, Cambridge kutt eller Harvard snitt, og det er en variasjon av en standard rund snitt.

Det finnes mange variasjoner til Ivy League hårklipp, herunder alternativer til hårlengde. Noen stiler har en lagdelt eller struktur kuttet til den lengste delen av håret nær hårfestet for å gi en rotete eller bustete utseende. Hårklipp er ansett som en moderne stil blant menn, og selv om navnet har kollegiale opprinnelse, er det populært med menn i ulike aldre. Det er ofte betraktet som en god stil for menn som har tynt hår, fordi det kan bidra til å maskere utseendet på tynt hår.

Mange menn velger å bruke hårgelé eller pomade med en Ivy League hårklipp for å style den lengre delen av håret til personlige preferanser. Hårklipp kan også brukes tørr uten bruk av stylingprodukter. Stilen kan være delt på midten eller på hver side. Den mest populære måten å bære denne type hårklipp er uten en del eller med panneluggen litt børstet til siden.

Ivy League hårklipp ble populært med college menn fordi det levd opp til skarp kleskoder, men tillot en viss fleksibilitet for tilpassing med lengre hår på forsiden av hodet. Denne type hårklipp er avledet fra mannskapet cut stil av hårklipp. Mannskapet kutt ble først populært i 1890-årene.

Nesten alle barberere og frisører bør være kjent med en Ivy League hårklipp. Det er en enkel stil å vedlikeholde, og tiden mellom hårklipp kan variere avhengig av hvor fort håret vokser. Menn vanligvis vente fire til åtte uker mellom trimmer for å opprettholde denne type hårklipp.

Hva er en Moon manikyr?

March 8 by Eliza

En måne manikyr, også ofte kalt en halvmåne eller reversere fransk manikyr, er en stil av spiker polering som fikk sin start i 1930. I denne stilen, er en halvmåne form på bunnen av spiker venstre upolert eller er malt i en kontrastfarge fra resten av neglen. Den lunula er det naturlig halvmåne form de fleste har under sine negler på hårstråene. Denne naturlige halvmåne form noen ganger fungerer som en rettesnor for manikyristen. Folk kan få profesjonelle manikyr i denne halvmåne stil, og de kan også gjøre denne stilen av polering hjemme.

Manikyr daterer seg tilbake til ca 5000 år siden, da spiker ble renset, trimmet og dekorert med materialer populære på den tiden. Indiske kvinner, for eksempel, brukte en plante fargestoff kalt henna til å farge neglene sine. Kvinner i det gamle Kina også farget neglene sine, men på en måte som representerte deres sosiale statures. I USA, gjorde kvinner generelt ikke farge sine negler til 1940-tallet, etter polerte, røde negler ble regelmessig brukt av kvinnelige kjendiser. De fleste manikyr stiler som er trendy i dag har sine røtter i stiler popularisert av offentlige personer i det 20. århundre, inkludert fransk manikyr og månen manikyr.

Når det først ble populært, ble den vanligste formen av månen manikyr gjort i en dyp rød eller rødbrun farge. Halvmåne form på bunnen av spiker ble vanligvis forlatt nakne, med bare et klart lag med polish for glans. Månen manikyr har kommet på moten igjen, takket være designere som sender sine modeller nedover catwalken med flere varianter av denne stilen av polish på neglene sine. Mange kjendiser har også blitt sett på seg måne-stil negler.

Profesjonelle manikyr kan være et godt valg for noen som ønsker stiliserte negler. Både franske og månen manikyr krever en ren linje på tvers av neglen som skiller to forskjellige farger. Hvis denne linjen er skjev, taggete, eller på feil sted, kan utseendet på manikyr bli ødelagt. De fleste profesjonelle manikyr av denne typen vil vare fra noen dager til flere uker, avhengig av hvor fort neglene vokser og kvaliteten på materialene som brukes.

Hjem manikyr for de som ønsker en måne manikyr er også mulig med de riktige verktøyene, selv om manikyr vil vanligvis ikke vare så lenge som profesjonelt gjort negler. En slags mal eller sjablong kan bidra til å dekke opp den halvmåne halvsirkel på undersiden av neglen for å holde det en annen nyanse enn resten. Små manikyr kits designet for å hjelpe brukerne utføre månen manikyr hjemme er også tilgjengelig med instruksjoner for å hjelpe dem å oppnå det rette utseendet.

  • Red spiker polert var opprinnelig den mest trendy farge.
  • Indiske kvinner bruker en plante fargestoff kalt henna til å farge neglene sine.
  • Månen manikyr blir ofte sammenlignet med fransk manikyr.

Amphicoelias fragillimus var en sauropod herbivore dinosaur, muligens den største dinosauren (eller dyr av noe slag) som noensinne har eksistert. Dens sannferdighet er omstridt fordi de eneste bein i dinosaur, en delvis ryggvirvel og en gigantisk femur, siden har gått tapt. Vertebra fragment, som ligger ved en ansatt av den amerikanske paleontologen Edward Cope i 1877, målt 1,5 m (5 ft) i lengde. Vertebra det var en del av i løpet av levetiden dinosauren ville ha vært 2,7 m (8,8 fot) lang. Ekstrapolering av lengden av vertebra til den totale størrelsen på dinosaur, basert på tilsvarende arter, har gitt en beregnet lengde på 40 til 60 m (131 til 196 fot), med en masse på opp til 122 tonn (135 tonn), lengre enn en blåhval, men omtrent to tredjedeler sin vekt.

Amphicoelias, som betyr "dobbelt-hul" er en referanse til dyrets vertebrale tynne vegger, noe som ville ha vært nødvendig for å tillate et dyr av den størrelse til å bære sin egen skjelett. Den andre delen av artsnavnet, fragillimus, er en referanse til sårbarheten i fossil. Den ble oppdaget i Colorado leirskifer, et svakt bergart som har tendens til å fragmentere i små, uregelmessige kuber. En skisse av fossil ble bare gjennomført fra én vinkel, noe som er uvanlig gitt Edward Cope omdømme for detaljer og tegninger fra flere vinkler av alle viktige fossil. Historikere grunn at dette kan ha vært fordi den fossile fragmentert i stykker etter første skisse.

Amphicoelias var en diplodocid dinosaur, en familie av sauropoder kjent for sine ekstremt lange og slanke kropper. Som andre sauropoder, en voksen Amphicoelias sannsynligvis ville ha hatt lite behov for å bekymre seg for rovdyr, tilbringe all sin tid beite løvverk i samme høyde som hodet, noe som ville vært ca 9 m (30 ft) over bakken. Det er usikkert hvor gammel dinosaur ville ha vært ved død eller hvor fort det vokste: det avhenger av metabolismen. Hvis det var varmblodige som pattedyr, ville det ha vokst til full størrelse i ca 10 år, vokser et gjennomsnitt på omtrent 20 fot / år, 1,7 ft per måned, eller noen få inches per dag. Hvis det var kaldblodig som reptiler, ville det ha krevd en full-tallet for å nå hvilken størrelse det døde. Forskere fortsette å debattere om dinosaurer generelt var kald eller varm-blooded, og konsensus synes å være at de var et sted i mellom.

Dessverre, alle rapporter om Amphicoelias etter 1870 tyder på at knoklene i spørsmålet hadde forsvunnet. Dermed er det betydelig uenighet når dinosauren er presentert som muligens være en av de største skapningene som noen gang har levd.

Øyenvippe balsam er et serum eller gel påføres langs øyehårskanten som brukes til å hjelpe vippene vises tykkere, lengre og sunnere. De balsam i produktet arbeid for å bidra til å skape utseendet av fyldigere, tykkere og sunnere vipper. Dette forsterker den naturlige utseende av øyevipper uten hjelp av mascara, falske øyevipper eller øyenvippe utvidelser.

Konseptet med en øyenvippe balsam er mye som et hår conditioner. Begge bruker kremer og noen ganger vitaminer og mineraler for å oppmuntre naturlig, sunn vekst. I motsetning til mascara, betyr øyenvippe balsam tilbyr ikke en umiddelbar forvandling.

Øyenvippe balsam fungere over tid, fordi vippene vokse og forbedre med nattlig bruk av øyenvippe balsam. Generelt er forbedring sett i to til fire uker. Mer dramatiske forbedringer ofte blir sett i to til tre måneder. Hvor fort resultatene vises også kan stole på produktet.

Noen øyenvippe balsam hevder ikke å gjøre øyevippene faktisk lenger. Snarere, vippene bare vises lenger fordi de er jevnere og sunnere utseende. En av de viktigste grunnene til at en øyenvippe balsam brukes er å bidra til å reversere effekten av tynning eller bryte vippene. Øyevipper kan falle ut eller bli skadet av aldring, helse, dårlig ernæring eller feilaktig fjerning av mascara.

Øyenvippe conditioner produkter kan finnes på begge varehus skjønnhet tellere og lavprisbutikker. De brukes enten alene eller under mascara. Noen mascara produktene er pakket med en egen øyenvippe balsam. Det er enda mascaraer med ekstra balsam i dem.

Personer som har sensitiv hud kan oppleve noen irritasjon med en øyenvippe balsam. Dette ofte kan lindres ved å velge et annet produkt eller bruker produktet annenhver kveld i stedet for nattlig. I tilfelle av en ekstrem brennende følelse eller rødhet i øynene, er det tilrådelig å slutte å bruke produktet og kontakte lege.

En fordel med en balsam er at det kan bidra til å kutte ned på bruken av mascara eller øyenvippe utvidelser. Når det brukes for mye, kan mascara og øyenvippe utvidelser forårsake skade på øyevippene. Dette kan skje hvis vippene blir tynget ned og bryte av. Det kan også oppstå hvis øynene er gnidd for strengt når mascara er fjernet.

Akkurat som lengde og tykkelse av naturlige øyevipper kan variere, så gjør de resultatene som oppnås ved hjelp av en øyenvippe balsam. Noen øyenvippe balsam hevder å fremme selve øyenvippe vekst, og andre ikke. Det også er produkter rettet spesielt for vekst av øyevipper, og noen av disse krever en resept fra en lege.

Behandlingen for en lunge svulst, som er en unormal vekst i lungene, vil variere avhengig av en rekke faktorer. Kanskje den viktigste av disse er om svulsten er godartet lunge svulst eller en ondartet lunge svulst. Legen vil utføre en lunge biopsi, tar en liten prøve av svulst å undersøke det for tegn på kreft. En godartet svulst ikke er kreft, og kan enten bli overvåket eller fjernes ved hjelp av nøkkelhull kirurgi. Lungecancer neoplasmer kan behandles med kirurgi, kjemoterapi og strålingsterapi, enten alene eller i kombinasjon.

Som oftest vil en lunge neoplasme vise seg å være kreft i stedet for godartet, som rundt en tredjedel av klumper som finnes i lungene er ondartet. Samt tumorer, kan klumper i lungene forårsakes av infeksjoner som tuberkulose, cyster og abscesser. Behandling av en kreft lunge svulst avhenger av hvor langt kreften har kommet. For kreft i de tidligere stadier, behandling vanligvis innebærer kirurgi for å fjerne vekst. Ofte er lungekreft diagnostiseres på et senere stadium, når kreften har spredd seg utover lungene til å invadere bryst og andre organer i kroppen.

I tilfelle av en mer avansert lunge neoplasme, er en kur vanligvis ikke mulig, og behandling fokuserer på å forbedre symptomer og forlenger pasientens liv, så lenge de føler seg godt nok til å gjøre det umaken verdt. Kirurgi er vanligvis ikke utføres når pasienter har svært avansert kreft. Kjemoterapi narkotika kan gis for å bidra til å kontrollere sykdommen og strålebehandling kan også brukes. Selv med behandling, er utsiktene for en lunge svulst som har spredt seg vanligvis dårlig og, over hele verden, lungekreft forårsaker flere dødsfall enn noen annen form for kreft.

En godartet lunge svulst er mye sjeldnere enn en cancerous en, og godartede svulster utgjør opp til fem prosent av tilfellene hvor en klump er funnet i lungene. Den ikke-kreftsvulst vil vanligvis bli behandlet i henhold til om det fører til symptomer og hvor fort den vokser. Symptomer og tegn på en godartet lunge svulst kan omfatte hoste opp blod, pustevansker og lungesykdommer som lungebetennelse. Hvis svulsten ser ikke ut til å være økende raskt, eller viser tegn til å bli kreft, kan behandlingen ikke være nødvendig. Hvor det er tvil om en svulst er godartet, er lunge kirurgi vanligvis utføres for å fjerne klump.

  • En computertomografi (CT) kan brukes til å detektere en lunge neoplasme.
  • En lunge neoplasme er en unormal vekst i lungen.
  • En kirurgisk prosedyre kan bli pålagt å fjerne en cancerous lunge svulst.
  • Strålebehandling, for eksempel med en lineær akselerator, kan bli brukt til å behandle et neoplasme lunge.

For å opprettholde din jogging hastighet vil du trenger for å bygge din utholdenhet og utholdenhet, og holde nøye øye på din hastighet og puls. Enkelt sagt, kan du opp fart og vedlikeholde økningen ved sakte jobbe seg opp til det ved å jogge hver dag. Kombiner dette med å holde styr på gjennomsnittlig hastighet og antall skritt per sesjon for motivasjon og slik at du vet sikkert hvor fort du kjører.

Hvis du er ny til å utøve eller kjører, vil du sannsynligvis ikke være i stand til å opprettholde et sett jogging hastighet på veldig lenge. Start med å gå og deretter sakte bryte seg inn i en joggetur. Når du blir lei, kan du gå tilbake til å gå for å få igjen pusten og deretter begynne å jogge igjen så snart du blir gjenvunnet. Fortsett å gjøre dette er intervaller før du kan jogge for hele distansen, uansett hvor sakte av en joggetur.

Som din utholdenhet øker, vil du være i stand til å øke din jogging hastighet på omtrent samme måte. Øk hastigheten og deretter sakte ned igjen når du blir omstendelig, men denne gangen ikke avta til en spasertur. I stedet fortsetter jogging med lavere hastighet og deretter øke igjen. Gjør dette hver dag til du endelig kan opprettholde raskere jogging fart hele veien.

Du kan sakte legge mer avstand til joggerutiner, som gjør at du må gradvis legge hastigheten til hver tur, siden det kan være lurt å starte en lengre tur går tregere enn vanlig i begynnelsen. Du kan finne at jo mer kardiovaskulær helse bedres og jo mer du vokse vant til å jogge hver dag, jo lettere vil det bli å øke og opprettholde en konstant jogging hastighet.

Det er også en god idé å sjekke pulsen og hastighet mens du går. Du kan sjekke pulsen manuelt ved å telle antall slag i 30 sekunder og deretter multiplisere med to for dine slag per minutt. Sammenligne dette til din puls slik at du holder deg innenfor et trygt område. Å nøyaktig måle din faktiske hastigheten, kan du kjøpe en skritteller som klipses til bukser som vil måle hastighet og antall skritt du tar. Noen skrittellere også måle hjertefrekvensen.

Pass på at du ikke overutstrekke selv. Selv om du kan ha et mål å opprettholde en konstant jogging hastighet for en gitt avstand, hvis du begynner å føle deg svimmel, svak, eller altfor utslitt, bør du bremse eller stoppe for å hvile. Under kardiovaskulær trening, bør du være i stand til å snakke i korte setninger og hjerteslagene bør økes, men ikke ubehagelig. Sørg for å ta vann sammen for din jogge, og drikke noe minst hver 20 minutter, eller oftere i meget varmt klima. Hvis du opplever en uregelmessig og rask puls eller brystsmerter, slutter å trene og søke legehjelp.

  • Joggere må bygge utholdenhet og utholdenhet for å opprettholde hastigheten.
  • Joggere bør gradvis arbeide opp til økte hastigheter.
  • En skritteller for jogging.

Hva er Kognitiv Robotics?

December 5 by Eliza

Kognitive robotikk er en gren av roboter som søker å lage roboter med kunstig intelligens (AI) som er i stand til å tenke og revidere sin tenkning, akkurat som mennesker. Bortsett fra å være i stand til å tenke, fungerer kognitive robotikk å lage roboter med motivasjon, slik at de ønsker å lære eller utføre oppgaver. Å samle informasjon om verden utenfor, som kan hjelpe dem å ta beslutninger og bistå med læring, er robotene ment å ha sansene som mennesker som tillater dem å oppfatte verden. Bevegelse er også viktig å gjøre disse robotene, slik at de kan reagere på ytre stimuli; Dette krever en komplisert robot skjelett til å arbeide i forbindelse med sensorene.

En av de viktigste aspektene av kognitive robotikk er bruk av AI. Dette er en type logikk konstruksjon som tillater roboter for å lære av innkommende informasjon, noe som også fører til beslutningsprosess, resonnement og andre vanlige aspekter av menneskelig tanke. Roboter må også være i stand til å revidere sin tenkning, slik at de kan slette feil og feil i dommen, og erstatte dem med nye og korrekt informasjon. For å sikre at roboter kan holde alle de nye innkommende informasjon slik at AI-systemet kan fortsette å vokse, er de gitt store harddisker eller lignende enheter.

Sammen med tenkning, robotene trenger motivasjon for å handle. Dette inkluderer mål, ambisjoner og preferanser. Uten motivasjon, kan robotene ikke være villig til å samle inn ny informasjon, noe som vil redusere hvor godt disse robotene etterligne mennesker. Motivasjon kan legges på to måter. Kognitive robotikk programmerere kan legge dem direkte inn robotene, eller motivasjon kan manifestere fra AI-system.

En AI system trenger en konstant strøm av nye opplysninger eller systemet har ingenting å gjøre, og ikke lærer. For å oppfylle dette, søker kognitive robotikk gren å lage roboter som kan oppfatte omverdenen. Dette gjøres vanligvis gjennom sensorer, og robotene får grunnleggende informasjon om berøring, lukt, syn, lyder og, kanskje, smak, selv om noen systemer utelate smak, fordi de ikke anser det som en nødvendighet.

For ytterligere å etterligne mennesker, er kognitive roboter bygget med skjeletter som ligner på et menneskelig skjelett. Skjelettet har mange leddene slik at roboter kan flytte. Når ytre stimuli påvirker robotene, som passerer en ball eller skyve en gjenstand nær roboter, samler sine AI system informasjon om objektet slik som hvor det kommer fra, og hvor fort det går. Som mennesker, er disse robotene til å reagere ved å fange ballen eller ser på skyve objekt.

Hva er en Dunk Tank?

October 5 by Eliza

Hvis du har vært på en rettferdig, sjansene er du har sett en dunk tank. Det er en akryl stativ konstruert for å holde en stor mengde vann, over hvilket et sete strekker seg på en sammenleggbar hals. Ved siden av tanken er en blink stil target, forbundet med en mekanisme til setet i dunk tanken. For en liten sum penger en spiller får en eller flere softballs. Stående bak et sett linje, han eller hun prøver å treffe blink ved å kaste en ball. En fulltreffer fører setet støtte til å kollapse, dunking personen som sitter oppå den.

Selv om en dunk tank kan bli mye moro på steder som offentlige messer der deltakerne ikke kjenner personen får dunked, kan det ha enda mer appellere når spillerne prøver å dunk noen de kjenner. Av denne grunn har bærbare dunk tanker blitt populære utleie elementer for en rekke utendørs arrangementer.

For eksempel, er en dunk tank en fin måte for elevene å samle inn penger. Noen fakultetet medlemmer kan melde seg frivillig til å ta skift sitter i tanken. Studentene kan betale penger for sjansen til dunk en coach, mattelærer, eller til og med kanskje prinsippet. Se hvor fort de coffers vokse! Selskapet hendelser kan også inkludere en dunk tank. Hvordan ønsker du sjansen til dunk sjefen din? Dette er mye moro for deltakerne og vinmarker likt. Det gir også de ansatte til å binde løpet godhjertede ler.

En dunk tank er perfekt for varme sommerdager bashes og bakgård partier av alle slag. Leie variasjon krever bare om en 8-kvadratmeter område (0,74 kvadrat. Meter). En vanlig modell består av en stor plast kar med akryl view vindu, hengende sete og blink arm. En kjedeleddet kabinett kommer oppover noen få meter fra toppen av badekaret for å beskytte dunkee fra villfarne plasser. En stor, heavy-duty plast gardin henger bak blink armen for å stoppe baller som savner sitt preg.

Når du leier en dunk tank, pass på at den oppgitte prisen inkluderer levering, installasjon og forsikring. Dunk tanken trenger å være plassert i området til en vannkilde, som vanligvis innenfor 100 fot (30 meter), og tanken vil holde i overkant av 250 liter (ca. 1 kiloliter). Små barn bør ikke få lov til å komme på innsiden av tanken, og en gang fylt, bør dunk tanken overvåkes til enhver tid når barn er til stede.

Prisene på dunk tank utleie vil variere i henhold til leverandør, men et omtrentlig tall kan være mellom US $ 120 og $ 180 per dag. Weekend og ferie leie avgifter vil vanligvis være høyere enn ukespriser. Noen rimeligere tilbud vil kreve kunden for å taue dunk tank til hendelsen og signere en fraskrivelse av ansvar. Selskaper som tilbyr forsikring kan være en bedre ide for din egen sikkerhet.

En dunk tank er en god idé for innsamlere, bursdagsfester, firmaturer, bakgård bashes og fester av alle slag. Hvis interessert, ta kontakt med din lokale partiet leverandør. Leverandører som leie dunk stridsvogner ofte leie andre parten utstyr, som "dørvakter", sukkerspinn maskiner, eller til og med frosne margarita fontener.

Svømming condition, en spesialisert form for atletisk condition, utvikler en svømmer ferdigheter så vel som hans eller hennes evne til å dra full nytte av de helsemessige fordelene av sporten. En god treningsøkt for svømming condition består av tre hovedelementer. For det første må tid avsettes til oppvarming og avkjøling. Deretter bør en rekke slag praktiseres for å trene alle muskelgrupper. Til slutt, opprettholde riktig form bør prioriteres fremfor få fart.

Vekt condition kanskje trumf svømming for rask muskelvekst, men svømming vinner i form av hjerte-condition og bedre utholdenhet. Som med alle utholdenhetsøvelser, skikkelig oppvarming og nedvarming er av stor betydning. Disse forberede kroppen for endringer i aktivitetsnivå og kan bidra til å forhindre hindringer som kramper. Gode ​​varme opp og kjøle ned øktene kan bestå av undervanns stretching og en runde eller to av avslappet tempo slag.

En vanlig feil av uerfarne kroppsbyggere er å trene de muskelgruppene de mest ønsker å se vokse mens de ignorerer andre områder. Dette er en feil fordi alle muskelgrupper er nødvendig for å støtte hverandre. Store brystmuskler, hvis ikke balansert av en like sterk rygg, vil belastning hele kroppen. Svømmere kan begå samme tabbe ved å fokusere sine svømme condition rutiner på en foretrukket slag.

En av de store fordelene til svømming er at det trener alle muskelgrupper, men bestemte slag er bedre for målretting visse muskler. For optimal styrketrening condition og for å forbedre hele kroppens evne til å utføre enhver slag, bør en rekke slag praktiseres i svømming condition. Vanlige slag inkluderer Crawl, rygg, bryst og sidestroke. Sommerfuglen hjerneslag er trolig den mest utfordrende, så det er bedre for den som skal gjennomføres først etter at man har mestret de andre.

Amatør svømmere vil noen ganger prøver å spore fremgang basert utelukkende på hvor fort de beveger seg i vannet. Svømming condition bør først fokusere på å perfeksjonere forsvarlig gjennomføring av hvert slag. Dårlige formen kan tillate en persons sterkere muskler til å ta byrden fra hans eller hennes svake, selv når de svakere muskler som er mest hensiktsmessig for en bestemt slag. Ved å hindre utviklingen av disse musklene, er svømmeren fremgang i både fart og samlet styrke til slutt hindret. Feil teknikk kan også føre til skade.

Svømming conditioning forekommer ikke bare i vannet. Like mange andre typer idrettsutøvere kryss tog med svømming som en del av sin idrett condition, svømming styrke og utholdenhet kan også bli styrket gjennom andre aktiviteter. Det er alltid godt for en å bruke musklene på forskjellige måter, fordi utviklingen kommer etter sjokke dem i vekst. Løping, klatring, sykling og styrke øvelser - som dips, push-ups og pull-ups - kan være nyttige tillegg til en bade condition rutine og kan legge til en svømmer ytelse.

  • Svømmere bør praktisere en rekke slag.
  • Sommerfuglen er en mer avansert slag som nybegynnere kan finne vanskelig.
  • Styrketrening hjelper svømmere bygge muskler.
  • Underwater strekk kan være en god oppvarming eller kjøle deg ned i løpet av svømming condition.

Over tid kan en beskjeden-men-jevn hastighet på rentes rente bygge inn en betydelig reir egg. Den kraftigste investeringer har stabile, beregnet avkastning. Uavhengig av hva som skjer i økonomien eller aksjemarkedet, kan du alltid stole på den magiske compounding.

Enkle interesse er en avkastning som banken din betaler deg, basert på en viss prosent av hver krone du sette til side i din sparekonto. For eksempel, hvis du har $ 1000 i kontoen din (kalt rektor), og banken betaler 2,5 prosent årlig rente, så du får 2,5 cent for hver dollar som var i din sparekonto for hele året. Etter 12 måneder, påløper det en ekstra $ 25 i din sparekonto.

Sparekontoer er den mest kjente typen renteinvesteringer, og de gir

  • Betydelig sikkerhets for rektor balanse
  • Lav sannsynlighet for unnlatelse av å motta opptjente renter
  • Høy likviditet

En ulempe til sparekontoer er at avkastningen (hvor mye penger du tjener for å gi opp den umiddelbare bruken av pengene dine) ofte er den laveste tilgjengelige. En sparekonto er et klassisk eksempel på en lav-risiko og lav avkastning investeringen. Lyst til å sjekke ut hvor mye og hvor fort din sparing kan vokse? Prøv kalkulatorene på disse nettstedene:

  • FinanCenter har en online kalkulator som bestemmer hvor mye penger kan tjene. Du kan bruke denne kalkulatoren for å regne ut hvor mye penger du har på et eller annet tidspunkt i fremtiden, eller hvor lang tid det vil ta å nå et forhåndsbestemt besparelser mål. På dette nettstedet hjemmeside, klikk på våre produkter, deretter Kalkulatorer, deretter (under Kalkulator kategorier) på Savings, og deretter på Hva vil det ta å bli millionær?
  • CNNMoney gir en besparelse kalkulator for å finne ut hvor fort din sparing kan vokse avhengig av en rente, første innskudd, og ekstra betaling. Gå til CNN Money hjemmesiden og klikk på kalkulatorer i venstre marg. Velg Savings Kalkulator.

Ok, så nå du lurer på hvor lang tid det tar å doble pengene dine. Regel 72 er en rask og skitne måte å beregne avkastning uten å bruke en online sparekalkulator. Rett og slett dele avkastningen (renten) på sparepengene dine til 72. Det gir deg et anslag over hvor lang tid det tar for din investering å doble i verdi. En investering tjene seks prosent årlig, for eksempel dobles på 12 år (72 ÷ 6).