hvordan fritere søtpoteter hjemme

Whitening tennene hjemme kan gjøres med en rekke over-the-counter produkter eller ved å lage din egen tannbleking løsning. Produkter for kjøp omfatter slike elementer som tenner-Whitening gels, tannkrem, munnskyllevann, strimler, skuffer og maling-on whiteners. En blanding av vanlig husholdningsprodukter, natron, hydrogen peroxide og vann, kan også danne en bleking lim som kan bli børstet på.

Tennene blir farget av flere grunner. Over tid bygger seg opp plakk og tann beholde fargen av mat. Dette er sterkt økt med visse vaner, inkludert drikke store mengder mørk brus, kaffe eller rødvin, eller ved å røyke. Gjennom et helt liv, men selv regelmessig tannpuss, tanntråd og sunt kosthold vil ikke hindre noen buildup. Det kan fortsatt være sunn og rimelig å bleke tennene hjemme uavhengig av vaner.

For butikk-kjøpte produkter, mange anser skuffer eller strimler å være mest effektive for å bleke tennene hjemme. Den oppfattede nytte av disse produktene er at de holder bleking ingredienser nærmere tennene lenger. Paint-on tenner whiteners er ofte foreslått for bruk på bestemte områder på tann behov for forbedring. Tannkrem og munnskyllevann er enkle å bruke, men er beregnet å gi om en to-skygge bleking økning, noe som kan sammenlignes med en estimert fem-skygge økning fra skuffer og strimler.

Å lage et produkt for å bleke tennene hjemme begynner med å blande hydrogen peroxide, natron og vann. Hydrogenperoksid er en felles antiseptisk ofte brukt til å rense ut kutt og skrubbsår, eller flekker, og kan kjøpes over disk. Slippe to eller tre spiseskjeer med hydrogen peroxide til 1/4 kopp (60 ml) baking soda. Bland sammen ved å legge en dråpe vann i en tid før den danner en konsistens som tannkrem.

Denne pasta kan ikke smaker godt, og skal ikke svelges, men er effektiv i å rense ut og drepe skadelige bakterier som forårsaker misfarging. Bruk denne lim til en tannbørste og børste som vanlig, være forsiktig med å svelge, og skyll grundig. Det er viktig å følge dette hjemme bøte med konsistent gode pussevaner. Umiddelbart etter bruk av denne metoden for å bleke tennene hjemme, bør en person penselen hans eller hennes tenner med vanlig tannkrem, og deretter floss.

Enkelte frukter er også gunstig, og kan brukes til å bleke tennene hjemme uten noen spesiell lim. Både jordbær og epler har grove overflater som hjelper skrape av uønsket plakett. Ved å legge dem til en diett, en person kan bleke sine tenner uten noen ekstra innsats utover en vanlig tann-munnhygiene regime.

Det er en vanlig myte at sure frukter som sitroner, appelsiner og grapefrukt også kan hjelpe bleke tennene hjemme, men dette er falsk. Kalsium i disse fruktene strimler tenner, gi dem en midlertidig hvitere utseende, men det kan faktisk skade tannemaljen. Skrubbe tennene med noen kalsium-rik mat eller juice (for eksempel gargling sitronsaft) er skadelig, og vil ikke slutt vise seg nyttig som en metode for å bleke tennene hjemme.

  • Natriumtripolyfosfat, som ofte tas med i whitening tannkrem.
  • Noen mennesker bruker produkter, som tannkrem og munnvann, som er utviklet for å bleke og lyse tennene sine.
  • Flere og flere mennesker bruker hjemme systemer for å bleke tennene sine.
  • Kaffe kan flekke tenner, så folk som ønsker hvitere tenner bør unngå det.
  • Natron blandet med hydrogen peroxide kan hjelpe bleke tennene.

Selv om ingen kan garantere at din hjemme-baserte virksomheten vil bringe deg berømmelse og formue du håper det vil, hvis du jobber hardt, prisen dine produkter og tjenester på en riktig måte, og holde kundene fornøyde, du stå en god sjanse til å gjøre nettopp det . Resultatene du får ut av virksomheten din er et direkte resultat av det arbeidet du legger i det.

Gjør det du elsker

For å gjøre det du elsker, må du først vite hva slags arbeid du virkelig ønsker å gjøre. Dette krever intens introspeksjon og en forståelse av hvilke typer arbeid få kreative juices strømmer og hvilke typer tørke dem opp. Gjør hva du liker også noen ganger krever at du ignorerer hva andre mennesker vil du skal gjøre for en levende. Du kan bestemme, for eksempel at du ville virkelig liker å starte et platestudio i hjemmet ditt, men din ektefelle eller beste venn kan tenke noe mer praktisk, for eksempel kjøpe inn en fast-food franchise, gjør mer fornuftig. Til syvende og sist, må du bestemme hva du skal gjøre for en levende - selv om det betyr at du ikke kan arbeide hjemme.

Behandle din virksomhet som en bedrift

Hvis du ønsker din bedrift å være en virksomhet - en organisasjon som genererer mye penger du trenger for å bli økonomisk uavhengig - du må behandle det som en, ikke som en hobby eller en kortvarig flørt. Her er noen ideer:

  • Sett av et ekte hjemmekontor - ikke bare et skap eller en hylle - eksklusivt for din bedrift.
  • Gjøre en investering i kontorutstyr og rekvisita: en anstendig datamaskin, ekstra telefonlinjer, en faksmaskin, og alt annet du bestemmer du trenger for å kjøre operasjonen.
  • Lage en markedsføringsplan og markedsføringsmateriell.
  • Publisere din selskapets produkter og tjenester til et bredt publikum av potensielle kunder og klienter.
  • Bygge en sterk kundebase og legge planer for fremtidig vekst.

Bli ekspert

Folk respekterer de som vet mer enn de gjør. Ved spesialisering, tar du på deg rollen som en antatt ekspert, selv om du nettopp har startet din virksomhet. Det er god forretningssans for dine kunder å leie en ekspert i stedet for noen mindre erfarne. Ved å unngå feil og døde ender at noen med mindre erfaring kan gjøre, kan kundene ende opp med å bruke mindre penger ved å ansette deg - selv om dine timepriser er høyere.

Lade hva du er verdt

Her er et øyeblikk kommer-ut-av-forretningsplan, uansett hvor hardt du jobber: Lad dine kunder mindre enn du er verdt. Hvorfor ville du gjøre det? Vel, noen mennesker ta mindre betalt enn de er verdt, fordi de ikke skjønner nøyaktig hvor mye de er verdt. Andre mindre betalt enn de er verdt, fordi de er flau eller redd for å be om et beløp som gjenspeiler deres sanne verdi. Uansett årsak, hvis du ikke får betalt hva du er verdt, er du setter din virksomhet i fare.

Hvis du ikke vet hva du er verdt, finne ut hva andre selskaper tar betalt for lignende produkter eller tjenester ved å forske kataloger, prislister, butikker og e-handel og auksjon nettsteder. Derfra utvikle en prising eller gebyrstruktur som vil hjelpe deg å oppnå dine personlige mål.

Administrere kontantstrøm

Cash, eller mangel på det, er en av de viktigste indikatorene for en bedrifts suksess i det lange løp. Hvis du har penger, kan du kjøpe og lager nye produkter for dine kunder, utvikle innovative nye tjenester for kundene dine, betale for dag-til-dag operasjoner, og utvide driften. Hvis du ikke har penger, vil din bedrift sikkert lide, og så vil dine kunder og klienter.

Det er ikke nok å bare se på kontantstrøm - pengene går inn og ut av virksomheten din - du har også fått til å klare det. Dette betyr å se mot fremtiden, planlegging og planlegging dine prognostiserte kontantstrømmer inn og ut, fakturering raskt, bor på toppen av penger skyldte deg, og betaler oppmerksomhet til de pengene som går inn og ut av virksomheten din.

Bygge opp en solid kundebase

Bygge en solid kundebase er mye lettere sagt enn gjort. I hjertet av prosessen er å skape en organisasjon som verdsetter sine nåværende kunder og går ut av sin vei for å sikre deres tilfredshet og lykke. Kundene er smart - de kan fortelle om de er høyt eller lavt på selskapets liste over prioriteringer. Hvis de føler at du ikke bryr seg mye om hvorvidt de gjør forretninger med deg, vil de sannsynligvis hoppe skipet så snart et annet selskap som virkelig bryr seg om dem kommer sammen.

Be om referanser

Word-of-munn henvisninger er trolig den minst kostbare og mest effektive måten å få ny virksomhet. Dette gjør henvisninger den viktigste måten for hjemme-baserte virksomheter for å markedsføre seg selv. Her er noen av de beste måtene å tjene gode henvisninger fra kunder:

  • Gjør flott arbeid: Når du gjør stort arbeid, kundene er glade for å gi deg gode henvisninger. Gjøre mindre enn flott arbeid, og du vil være heldig å få noen henvisninger.
  • Gjøre arbeidet på tid og innenfor budsjett: Hvis du konsekvent levere på løftene, vil du snart ha mer business enn du noensinne kunne forestille mulig. Og du vil tjene kundenes henvisninger.
  • Hold dine kunder godt informert: Når kundene bruker pengene sine på deg, de ønsker å bli holdt orientert om fremdriften, ikke bare for å holde kontakten med prosjektet, men også for å holde et våkent øye for problemer før de kommer ut av kontroll . Gjør dine kunder en tjeneste, og holde dem informert om prosjektets fremdrift. Om nyhetene er bra eller dårlig, vil dine klienter og kunder setter pris på din forthrightness og oppriktighet.
  • Være pålitelig: Hvis noe, bør du alltid holde ord - selv når det gjør vondt. Hvis du lover å gjøre noe, gjør alt i din makt for å holde løftet, uansett hva det tar å følge med på det.
  • Vær fleksibel: Kunder og klienter setter pris på leverandører som er fleksibel og villig til å møte deres behov, uansett hva disse behovene er. Ikke bare det, men også, de vil betale mer for at fleksibilitet. Tenk hva du kan gjøre i din virksomhet for å bedre møte kundenes behov.
  • Takker kundene for deres henvisninger: Alle liker å bli verdsatt for det de gjør. Dine kunder er ikke annerledes. Sørg for å takke dem for deres henvisninger med en håndtegnet kort eller liten gave.

Her er noen tips om hvordan du kan sette opp ditt hjem bar. Enten du serverer gjester i ditt hjem for et cocktailparty, eller sette opp en bar for bryllupsgjester, vil disse tipsene hjelpe at den fungerer optimalt.

Hvordan plassere baren

Holde baren så langt som mulig fra mat og snacks. Gjør hindrer så store grupper av mennesker fra å bo i ett område. Hvis det er mulig, basere en vin og øl bar i ett område og en cocktailbar i en annen.

Rydde opp søl er mye lettere hvis baren er på kjøkkenet. Hva mer er, gjør deg mindre kjører rundt når du er i nærheten av vask og kjøleskap. Hvis du har til å sette opp din bar på et annet sted, sette en liten matte under og bak baren for å beskytte gulvet eller teppet. Og uansett hvor baren er, kan du bruke en sterk, stabil bord for å unngå tipping.

Tjene smart

Partiet vil kjøre jevnt og dine gjester vil være glad hvis du tar følgende forslag til hjerte:

  • Bruk ingenting større enn en shot glass for skudd, og tjener ikke dobles til dine gjester. Du ikke gjør noen noen tjenester ved overserving. Hvis en oppskriften krever 1 ½ oz. av vodka, bruker bare det beløpet. Ingen blandet drink bør overstige 2 oz. av brennevin.
  • Bruk lavere Frie produkter hvis de er tilgjengelige.
  • Har punsj tilgjengelig for de "lette" drikkere.
  • Ha alkoholfrie drinker tilgjengelig, inkludert kaffe og te.
  • Bruk bare ren, frisk is og frisk frukt.
  • Hvis det er mulig, trenger Chill briller og ikke sette dem ut før fem minutter før festen begynner.
  • Når serverer varm drikke, sørg for at kopper eller glass har håndtak.
  • Bruke et scoop, tang, eller en stor skje til å tjene isen. Bruk aldri hendene.
  • Hvis du ikke har flaske pourers, gni vokset papir over tuppen av brennevinsflasker for å forhindre drypping.
  • Bruk en champagne bøtte eller noen form for liten bøtte å dumpe ut noen ekstra væske eller is fra shakers.
  • Lukk bar en time til en og en halv time før slutten av partiet.
  • Hvis mulig, leie en profesjonell bartender.

Forhindre ditt hjem fra flom er ekstremt viktig. Vannskader kan være dyrt å reparere og forårsake skadelig mugg. Det første du må gjøre om flomforebygging er å forstå hvor og på hvilke måter ditt hjem er utsatt for flom. Riktig vedlikehold og regelmessige kontroller er viktige verktøy i flomforebygging.

Flom forårsaket av sprukne rør er vanlig. Den vanligste årsaken til sprukne rør er fra frysing. Sørg for å finne ut den beste måten å beskytte dine spesielle rør fryser ved å gjøre skikkelig vintervedlikehold. Leire rør har en tendens til å forårsake mer flom enn polyvinylklorid (PVC) eller akrylnitril-butadien-styren (ABS). Veldig billig ventiler som bakevje ventiler kan installeres for å hindre kloakk sikkerhetskopier.

Kontroller utsiden dreneringssystem. Grunnvann bør ikke soaking gjennom jordsmonnet. Boliger ligger i områder med myk jord eller i dalene kan være spesielt utsatt for flom. Hvis hjemmet ligger i et område hvor smeltet snø og regn kjører mot hjemmet, kan dette være et reelt problem. Løsningen er å ha en tilstrekkelig dreneringssystem som beveger seg regn og snø borte fra hjemmet.

Avløp bør sjekkes jevnlig for tresko og sprekker. Kjeller avløp er en vanlig kilde til flom. Hvis boligen ligger i et flomutsatte sone, støtte som floodwalls kan være nødvendig for å blokkere flomvannet kommer inn. Ovnen, varmtvannsbereder og elektrisk panel bør heves opp. Muggen luktende kjellere er en anelse om at boliger kan være utsatt for fukt problemer og tetting rundt dører og vinduer kan bidra til å forhindre vannlekkasje.

Fylte badekar og vasker også føre til vannskader i boliger. En viktig måte å forebygge flom fra disse kildene er å aldri forlate et rom uten tilsyn når du har rennende vann. Slå av kranene hvis du har til å forlate rommet. Fylte toaletter er et annet problem og er vanskelig å forhindre. Hold et stempel som er lagret på badet og aldri flush tørkepapir, feminine hygieneprodukter, kattesand eller annet enn toalettpapir produkter.

  • Et hjem er downspout leder vann vekk fra rennesteinen systemet.
  • Hold et stempel på badet i tilfelle av tette avløp.
  • Tett og overfylte toaletter kan forårsake betydelig skade.
  • Tamponger og bind kan føre avløp tresko, som kan føre til flom.
  • Det er viktig aldri å skylle papirhåndklær ned et toalett.
  • Sandsekker kan brukes til å bygge midlertidige barrierer hvis flom inntreffer.
  • Jevnlig unclogging avløp kan bidra til å forhindre flom.

Hvis du har Parkinsonâ € ™ s sykdom, har du mest sannsynlig å håndtere en del symptomer med medisiner. Administrere Parkinsons medisiner kan være en utfordring i seg selv, men tipsene i denne listen kan hjelpe deg å holde på toppen av ting:

  • Bære en komplett liste over aktuelle resept (Rx) og over-the-counter (OTC) medisiner. Gi en kopi til din omsorg partner også.
  • Fortell alle leger av allergi eller andre problemer.
  • Spør legen:

    • Navn på medisin
    • Formål
    • Doseringsplan (hvor mye, hvor ofte)
    • Hvordan å ta og hvor lenge du skal ta
    • Bivirkninger
  • Be apoteket til:

    • Sjekk ny Rx med din nåværende Rx og OTC meds for mulig interaksjon
    • Skriv ut etikett i stor skrift
    • Det skal være lett å åpne cap
    • Forklar hvordan å ta Med
  • Hjemme:

    • Legge til nye Med til listen over meds du bærer med deg
    • Les og filinformasjon print-out
    • Ta MED nøyaktig som foreskrevet

Hooking opp høyttalere er prettyeasy etter at du har nøye plassert høyttalerne i surround-lyd hjemmekino. Å koble opp høyttalere, du bare koble høyttalerkablene til de riktige uttak på A / V-mottaker. Før du plug and play, men det er noen punkter å huske.

  • Hold høyttalerne i fase. Hver høyttaler ledning består av to ledere, en positiv og en negativ. Hvis du kobler disse ut av fase (det vil si positiv på mottakeren til det negative på høyttaleren, og vice versa), youâ € ™ ll høre en klar effekt på lyden. Spesielt canâ høyttalerne € ™ t skape den riktige lydbilde, slik lyder som er ment å klart kommer fra høyre eller venstre wonâ € ™ t. (Forresten, midt i denne sammenheng betyr for listenerâ € ™ s høyre når man står på skjermen eller foran på rommet.)

    De fleste høyttalerledningene er fargekodet rød og svart for å gjøre denne jobben enklere (eller du kan ha en hvit stripe på jakken til en av lederne i høyttalerledningen).

  • Kontroller at du har en tett forbindelse. For best mulig lydkvalitet og for en tilkobling som wonâ € ™ t slutte å fungere over tid, sørg for at høyttalerforbindelser er solide. Du foretrekker kanskje bananplugger eller spade ørene på fem-veis bindende innlegg fordi du kan få disse kontaktene fin og stram. Et nakent ledning kan være helt fint imidlertid, og mange mindre surroundhøyttalere dona € ™ t har nok fysisk plass til å passe større kontakter.

    Gjør en god forbindelse første gang, og du wonâ € ™ t trenger å røre det igjen i år.

  • Dona € ™ t glem å koble til subwooferen. De fleste subwoofere er aktive høyttalere (de har sine egne innebygde forsterkere), så du dona € ™ t bruk høyttaler kabler for å koble dem. Du trenger en lang analog audio interconnect kabel, som går mellom Subwoofer Out eller LFE utgang på baksiden av mottakeren og inngangen på subwooferen selv.

    Sørg for at du får en kabel thatâ € ™ s lenge nok til å la deg flytte subwooferen rundt fordi du må kanskje flytte subwooferen som du oppdager hvordan den samhandler med hjemme theaterâ € ™ s rom.

Hva er en Capsaicin Patch?

September 28 by Eliza

En capsaicin patch er en aktuell medisin brukes på huden for smertelindring, og er ofte foreskrevet for pasienter som lider av nervesmerter på grunn av postherpetisk nevralgi, eller helvetesild. Dette stoffet er et TRVP1 kanal-agonist, som betyr at det virker ved å forstyrre nociseptorer eller sensoriske reseptorer lokalisert på nerveender. Den aktive ingrediensen i plasteret, capsaicin, bindes til disse reseptorer for å hindre dem fra å sende smertesignaler til hjernen.

Ofte vil en lege eller sykepleier bruke capsaicin patch, eller pasienten kan bli vist hvordan du bruker det hjemme. Pasientene må bruke hansker når du søker plasteret på huden for å hindre at medisinen fra å ta kontakt med noen annen del av kroppen. Når oppdateringen er brukt til området av huden som blir behandlet, må pasientene avstå fra å berøre det med sine bare hender. Den capsaicin patch kan fjernes etter 30 til 60 minutter og pasienter kan bruke denne medisinen igjen hver 90. dag, etter behov. Det kan ta opptil to uker for den fulle effekten av stoffet for å bli lagt merke til.

En capsaicin patch er ikke ment for bruk på en persons ansikt eller hodebunn, og det bør aldri ta kontakt med nese, munn eller øyne. Innånding av stoffet kan forekomme, noe som kan resultere i hoste, kortpustethet, og nysing. Pasienter kan oppleve at den behandlede huden er mer følsom for varme i flere dager etter behandlingen. Den capsaicin patch bør aldri brukes på hud som er ødelagt eller skadet på annen måte.

Noen milde bivirkninger kan forekomme mens du bruker capsaicin patcher, som bør rapporteres til behandlende lege hvis de blir plagsomme eller ikke gå bort. Pasienter kan oppleve kvalme, sår hals, og mild smerte. De kan legge merke til noen rødhet på hudområdet hvor plasteret påføres, samt kløe og en brennende følelse. Noen mennesker bruker capsaicin patch har rapportert tørking av huden, hevelse eller blemmer.

Flere alvorlige bivirkninger bør rapporteres til legen så snart som mulig, og kan kreve medisinsk behandling. Noen mennesker opplever en økning i blodtrykket mens bruker plasteret, som også kan være ledsaget av hjertebank og økt hjertefrekvens. De som gjennomgår behandling under tilsyn av lege vil trolig bli overvåket for blodtrykket øker. Andre alvorlige bivirkninger kan inkludere kortpustethet, kraftig svimmelhet, og sterke smerter, samt symptomer på en allergisk reaksjon, som tetthet i brystet, elveblest og hevelse i ansiktsregionen. Sjelden har noen pasienter rapportert endringer i smak, muskelkramper, og første blokk grad II, noe som betyr at de elektriske impulsene i hjertet overføring saktere.

Personer med visse medisinske tilstander kan være ute av stand til å bruke capsaicin patch. Disse kan omfatte de med diabetes, ukontrollert hypertensjon, og en historie med hjerteproblemer. Det er ikke ment for bruk av personer under 18 år som i 2011, sikkerheten av dette stoffet når det brukes av kvinner som er gravide eller ammer har ikke blitt etablert.

  • Tetthet i brystet og kortpustethet er alvorlige bivirkninger av et capsaicin patch.

Hvis du har Parkinsons sykdom, har du mest sannsynlig å håndtere en del symptomer med medisiner. Administrere Parkinsons medisiner kan være en utfordring i seg selv, men tipsene i denne listen kan hjelpe deg å holde på toppen av ting:

  • Bære en komplett liste over aktuelle resept (Rx) og over-the-counter (OTC) medisiner. Gi en kopi til din omsorg partner også.
  • Fortell alle leger av allergi eller andre problemer.
  • Spør legen:

    • Navn på medisin
    • Formål
    • Doseringsplan (hvor mye, hvor ofte)
    • Hvordan å ta og hvor lenge du skal ta
    • Bivirkninger
  • Be apoteket til:

    • Sjekk ny Rx med din nåværende Rx og OTC meds for mulig interaksjon
    • Skriv ut etikett i stor skrift
    • Det skal være lett å åpne cap
    • Forklar hvordan å ta Med
  • Hjemme:

    • Legge til nye Med til listen over meds du bærer med deg
    • Les og filinformasjon print-out
    • Ta MED nøyaktig som foreskrevet

Parkinsons sykdom Ord og akronymer

Hver tilstand, yrke, sport, og hva-har-du har sitt eget vokabular og egne akronymer. Parkinsons sykdom (PD) er ikke annerledes. Følgende liste inneholder vilkår og forkortelser som er en del av Parkinsons verden:

  • akinesia: Manglende evne til å bevege seg spontant
  • ataksi: Svekket balanse og koordinasjon
  • bradykinesia: Bremset bevegelse
  • karbidopa / levodopa: Medisinering å avlaste PD symptomer
  • dopamin: Fungerer som en av hjernens budbringere for å signalisere bevegelse og opprettholde balanse og koordinasjon
  • dyskinesi: Unormale ufrivillige bevegelser
  • PD: Parkinsons sykdom
  • PWP: Person (eller mennesker) med Parkinsons sykdom
  • FELLE: Akronym for fire primære PD symptomer:

    • Tremor: Risting av lem (vanligvis hånd) mens resten
    • Stivhet: Muskelstivhet og motstand mot bevegelse
    • Akinesi / bradykinesi: se ovenfor
    • Postural ustabilitet: Se ataksi ovenfor

Medisiner som er kompatibel med medisiner for Parkinsons sykdom

Følgende klasser av medisiner kan være uforenlig med rutine medisiner du tar for å behandle Parkinsons sykdom. Gi følgende liste til alle medisinske fagfolk før de foreskrive noen nye medisin (resept eller over-the-counter), og vurdere eventuelle nye medisiner med nevrologen før du begynner å ta dem:

  • Antinausea dopaminagonister
  • Gastrointestinale anticholinergics
  • Antipsykotika
  • Postoperativ smerte-ledelse narkotika (Demerol spesielt)

Ta kontakt med National Parkinson Foundation (eller ringe gratis 1-800-327-4545) for en lommebok-sized kort som viser legemidler som kan være kontraindisert.

Hvordan forbereder å gå til sykehuset eller ER når du har Parkinsons sykdom

Å ha Parkinsons sykdom (PD) absolutt ikke gjøre deg immun mot ulykker og plager som kan lande deg i et sykehus - det kan ta en tur til ER mer sannsynlig, faktisk. Å sørge for at en overraskelse tur til legevakten (er det noen andre typer?) Eller et planlagt opphold på sykehuset ikke forlate deg verre enn før du gikk inn, kan du gjøre følgende:

  • Har kopier av følgende informasjon klar; gi dem til inntakskontoret, legene, og ER eller gulvet ansatte:

    • Nevrologen kontaktinformasjon - telefon, personsøker, e-post, og fakse info
    • Legens skriftlige instrukser for å stoppe og starte din PD meds under ER eller behandling på sykehus
    • En liste over alle reseptbelagte og over-ther-counter medisiner du nå tar
    • En liste over de rød-flagg medisiner som samhandler dårlig med PD meds, inkludert antinausea dopaminagonister, gastrointestinale anticholinergics, antipsykotika, og postoperative smerter-ledelse narkotika - Demerol spesielt
  • Undersøke meds du er gitt på sykehuset. Hvis du ikke gjenkjenner en Med, spør hva det er, som foreskrevet det, og hvorfor du tar det.
  • Sørg for at din omsorg partner har kopier av all personlig info inkludert forsikring info og kopier av forhåndsdirektiv og levende vilje.
  • Ha omsorg partner monitor alle ER- eller sykehusadministrerte meds.
  • Før du forlater sykehuset, få en liste over medisiner du nå tar.
  • Etter at du er hjemme, kan du kontakte nevrolog å gjennomgå listen.

Emergency Kontakter for å holde på hånden hvis du har Parkinsons sykdom

Det er fornuftig for alle å bære en liste over kontakter i nødsfall, men hvis du har Parkinsons sykdom, bærer en slik liste er avgjørende. Skrive ut en liste med kontaktinformasjon - hjemme, på jobb, og celle tall - for følgende personer og bære den i en fremtredende plass i lommeboken eller vesken. Publisering listen i ditt hjem er ikke en dårlig idé, heller.

Primærhelsetjenesten partner Fastlege
Sekundær omsorg partner Nevrolog
Nabo Farmasøyt
Støttegruppe medlem / leder

Nyttige nettsteder om Parkinsons sykdom

Hvis du arbeider med Parkinsons sykdom, ikke ignorere fordelene av Internett. Nettstedene i listen nedenfor kan gi deg og din omsorg leverandører med informasjon, støtte og en rekke ressurser. Legg disse Parkinsons webområder til bokmerkelisten:

  • American Parkinsons sykdom Association, Inc.
  • Michael J. Fox Foundation
  • National Parkinson Foundation
  • Parkinsons Action Network
  • Parkinsons sykdom Foundation
  • National Institute of nevrologiske lidelser og hjerneslag

Din daglige Parkinsons sykdom CHECK-IN

Hvis du har Parkinsons sykdom (PD), vet du at få ting er rask og enkel - bortsett fra følgende liste som hjelper deg å minne deg selv at å leve godt med PD er mulig. Les denne listen en gang om dagen - to ganger hvis det er en grov dag:

  • C hallenge - Kvitter og innse fakta.
  • H umor - Finn og fråtse i det absurde.
  • E mpowerment - Nekter å overgi ditt liv og relasjoner til PD.
  • C ollaboration - Lag med familie, venner og helsepersonell.
  • K nowledge - Kjenn forskjellen mellom myte og fakta og holde tritt med den siste utviklingen.
  • Jeg ntegration - Unn kropp, sinn og ånd.
  • N aldri gi opp!

Hva er Broderi Transfers?

November 28 by Eliza

Broderi overføringer er design som er plassert på en overførbar materiale som skal følges når du gjør broderi. De fleste kommersielle eksempler er trykt på jern-overføring papir, mens hjemme-versjoner kan gjøres ved hjelp av blå karbonpapir eller tracing papir som deretter festet til stoffet der design er å bli plassert. Disse overføringene tillate en person å skape intrikate håndarbeid design enklere enn med frihånd metoder. Dette er også forskjellig fra applikasjon fordi design fremdeles sydd direkte på stoffet fremfor strykes eller limes på.

Kommersiell jern-on broderi overføringer er vanligvis den enkleste å bruke. Å bruke dem, er utformingen plasseres med forsiden ned på stoffet og et strykejern er plassert på toppen, der varmen brukes til å overføre design. Når utformingen har med hell blitt overført til stoffet, blir linjene sys over for fullstendig å dekke dem. Andre metoder omfatter låsing tracing papir med design på stoff og sy over det, ved hjelp av blåpapir for å overføre linjer, eller ved hjelp av vannløselig blekk og en lyskasse til å spore motiv direkte på stoffet selv. Det viktigste er å bruke blekk som ikke vil blø og ødelegge stoffet; spesielle stoff penner er vanligvis tilgjengelig på grunn av dette.

De fleste stoffer er egnet til å bruke jern-on broderi overføringer, med bare noen få unntak. Plast, for eksempel de som brukes for noen duker, og noen delikat stoff som ikke skal strykes vanligvis vil bli ødelagt ved bruk av jern-on transfers. Disse materialer krever generelt en annen metode for overføring av. Blyanter, karbonpapir og penner som er trygt å bruke på disse materialene er generelt funnet i stoff butikker.

Et stort utvalg av design er tilgjengelig kommersielt, og et enda større utvalg foreligger når du oppretter broderi overføringer. Blomster, dyr, border og bokstaver er populært med både nybegynnere og erfarne syere, men mulighetene er kun begrenset av crafterâ € ™ s fantasi og dyktighet. En rekke bøker og nettsteder vanligvis er tilgjengelig der en person kan finne kommersielle broderi overføringer eller lære mer om hvordan du oppretter dem hjemme.

Kvaliteten på enhver overføring bør vurderes før kjøp, som noen ganger design kan unnlate å overføre helt, og dermed gjøre håndarbeid vanskeligere. Det er generelt anbefalt for alle akkurat begynt å bruke overføringer for å prøve et par på test stoff. Test stoff kan være alt fra gamle t-skjorter til ark til venstre over stoff. Kjører noen tester kan bidra til å sikre kvaliteten på overføringer, samt finpusse ferdighetene til å bruke dem riktig.

Hva er glutenfri pølse?

March 3 by Eliza

En glutenfri pølse er en pølse som er laget uten ingredienser som inneholder gluten. I tillegg bør glutenfri pølse være forberedt på, og med utstyr som ikke har vært utsatt for gluten. Personer som er følsomme for gluten eller som har cøliaki bør være klar over at glutenfrie standarder kan variere etter både juridiske jurisdiksjon samt merking praksis av en individuell pølse produsent. Hvis noen er bekymret for om en pølse eller annet bearbeidet kjøtt produktet er virkelig glutenfri, bør han eller hun kontakte produsenten av produktet direkte.

Gluten er et protein som har sin opprinnelse i enkelte korn, for eksempel bygg, rug og hvete. Noen mennesker har følelser for gluten og kan utvikle ubehagelig og enda farlige symptomer i reaksjon på gluten eksponering. Dessverre for de som har disse sensitiviteter, er gluten finnes i mange matvarer, kosmetikk og hygieneprodukter. Bearbeidet mat, spesielt, ofte inneholder gluten, og pølser er intet unntak, noe som gjør det viktig for de med følsomhet å oppsøke og velge glutenfri pølse.

Pølsen er en behandlet kjøttprodukt som er vanligvis laget av en eller flere typer av kjøtt som er hakket opp, blandet med andre ingredienser og krydder, og deretter stappet inn i et foringsrør. Mens mange pølser er laget utelukkende av kjøtt, noen inneholder korn eller andre kornbaserte fyllstoffer. I tillegg har noen av krydder anvendes ved fremstilling av pølser kan likeledes inneholde gluten. For eksempel, mange kommersielle merkene av soyasaus inneholder gluten, soyasaus og kan anvendes i en pølse oppskrift. Veldig billig pølser kan inneholde en betydelig mengde korn filler, som kan vegetarpølser som vanligvis laget av korn eller belgfrukter.

Når de vurderer kjøp av en pølse som vil bli fortært av noen med en gluten-intoleranse, shoppere ta vare å lese produkt etiketter nøye. Selv om en merkelapp angir ikke at pølsen er fremstilt med ingredienser som inneholder gluten, er det mulighet for at pølsen ble utsatt for gluten under fremstillingsprosessen. For eksempel, hvis en pølse trakter anvendes en kniv eller kjøttkvern som tidligere hadde vært anvendt til å fremstille en pølse som inneholder gluten, kan kryss-kontaminering resultere. Kjøpere bør se etter en etikett som spesifikt sier at pølser er glutenfri og kan selv ønsker å snakke med produsenten om sine standarder. Andre alternativer for å skaffe glutenfri pølse inkluderer å lære hvordan å lage pølse hjemme eller stole på postordre selskaper som spesialiserer seg på glutenfrie produkter.

  • Cøliaki pasienter bør vite at glutenfrie standarder kan være forskjellig for ulike pølseprodusenter.
  • En slakter kan forberede glutenfrie pølser på forespørsel fra kunden.
  • En person med en gluten intoleranse kan oppleve magekramper, gass og diaré som følge av inntak av produkter som inneholder gluten.

Hvordan isolere hjemme

March 12 by Eliza

Mange folk ikke innser hvordan å isolere sine hjem ordentlig. Isolerende hjemme tar ordentlig mer enn å gå til din lokale Oppussing butikken, finne den høyest rangerte isolasjon der, og deretter kaste den opp på veggene eller på gulvet på loftet. Faktisk, den riktige metoden for hvordan å isolere hjemme faktisk begynner før du selv gå til isolasjon Isle of the Oppussing butikker. Ved å vite hva denne metoden er, vil du ikke bare spare noen alvorlige penger i vintermånedene, men hele året.

  • Gjennomføre en kontroll. Hvis du er virkelig interessert i å sørge for at hjemmet ditt er skikkelig isolert, må du gjennomføre en kontroll. Denne kontrollen må være så grundig som mulig, og du trenger å se over ditt hjem fra topp til bunn. Når du gjør ditt inspeksjon ta en titt på alle de tilgjengelige tetningslister og isolasjon for å se hva slags tilstand de er i. Noter eventuelle problemområder og ha dem fikser så raskt som mulig. Når du ser på isolasjonen du vil sjekke og sørge for at isolasjonen ikke er våt, fuktig eller mugne, og at det ser ut til å være i god stand. Se etter eventuelle utettheter og noen skadet eller utslitt tetningslister.
  • Gjennomføre en termisk inspeksjon. For å virkelig se hvor godt ditt hjem er isolert, se til å få en termisk inspeksjon gjort. Disse er vanligvis utført med et infrarødt kamera som kan se om det er noen områder som varmer lekker. Siden disse typer kameraer kan være ganske dyrt, er det en god ide å leie en, eller å ansette noen til å gjøre den termiske inspeksjon for deg. Gjøre oppmerksom på hvor eventuelle problemområder er, og deretter gjøre en nærmere inspeksjon av disse områdene og eventuelt løse problemet. Husk at noen ganger å fikse et problem område kan inkludere conductions noen alvorlige renoveringer.
  • Lær dine alternativer. Et annet viktig skritt i hvordan å isolere ditt hjem er å lære hva alternativene er, og hva kravene for ditt område er også. Ikke alle hjem over hele landet må være isolert på samme måte. For eksempel boliger i Alaska egentlig ikke trenger samme type isolasjon som et hjem i Arizona ville trenge. Se nærmere på hva byggeforskriftene for ditt område sier, og deretter se om de ulike typer isolasjon er det som kan hjelpe deg å oppnå det nødvendige nivået av isolasjon.
  • Ansette en profesjonell. Tatt i betraktning hvor mye renovering kan være involvert i isolerende et hjem, er det alltid en god ide å leie en profesjonell til å hjelpe deg å få jobben gjort. Mens det kan være dyrere, kan opplevelsen som kommer fra å ansette en profesjonell være vel verdt prisen. Bare sørg for at du grundig intervjue alle potensielle kandidater før du foretar den endelige avgjørelsen om hvem som skal ansette.

Fritering hjemme

October 1 by Eliza

Jeg vet det høres kanskje ikke så sunt, men jeg har alltid ønsket en frityrkoker for hjem. Jeg har hatt visjoner om å være i stand til å steke mine egne fisk, kylling, og løkringer. Og hvem kan passere opp ferske pommes frites laget hjemme? (Ikke meg!)

Problemet er, hver gang jeg fikk klar til å få en frityrkokeren, jeg bekymret for sikkerheten og lurte på hvordan slike apparater ville passe inn i mitt kjøkken. Heldigvis overvant jeg mine bekymringer med kjøpet av en Kalorik Deep Fryer FT17444. Dette er en vakker del av utstyret designet av European designer Neil Currie. Som et lite kjøkken apparatet den har både skjønnhet og funksjonalitet med en rekke gode sikkerhetsfunksjoner innebygd.

Denne frityrkokeren kommer med mange forskjellige funksjoner. En av disse flotte funksjoner er at varmen kan justeres opp til 375 grader; bare sette temperaturvelgeren og vente på oljen for å få til den ønskede temperatur. Når oljen varmes opp til ønsket temperatur, går indikatorlampen og du vet at du er klar til å lage mat. Som oljen begynner å kjøle ned (for eksempel når du fordype mat i det), sparker varmeapparatet i og lyset slås på igjen.

Del av designet for frityrkokeren inkluderer en flyttbar glassbolle, som jeg fant å være en ekstra pluss. Bollen er klart glass, slik at du kan se inn i den. Dette gjør undersøke olje, varmeapparat, og mat på et blunk, uten å måtte se på fra toppen. Det betyr at du kan ha frityrkokeren lokket lukket (for å beskytte deg mot eventuelle olje popping) og fortsatt se hva som skjer. Når du er ferdig, og frityrkokeren er avkjølt, kan du også fjerne bollen for enkel rengjøring eller lagring.

En del av design som jeg fant å være unik er håndtaket. Det er festet til maten kurven, men det er også foldes for lagring. Foldingen er tilbake over toppen av frityrkokeren lokket, noe som betyr at håndtaket bidrar til å holde lokket på plass når enheten blir lagret. Når frityrkokeren er i bruk, er håndtaket låses i åpen stilling, og kan festes til frityrkokeren for å unngå støt og søl.

Den flyttbare frityrkokeren lokk leveres med et vaskbart fettfilter som hjelper gjør opprydding enklere. Jeg fant det interessant at det er en mulighet for matlaging med lokket på eller av. Når du steker med lokket av maten er sprøere; med lokket på maten er ikke så skarp (som er en fordel for matvarer som trenger lettere matlaging, for eksempel donuts).

Denne bollen kan holde to liter olje. Det er i rustfritt stål vakt ringer rundt bollen som hjelper deg å holde fra å bli brent av uhell berøre bollen når den er oppvarmet. Bollen også er merket med en minimum og maksimum mengde olje som kan tilsettes til bollen. Hvis du legger for mye olje, slår frityrkokeren makt automatisk av.

Strømledningen er ganske genial, som godt det er magnetisk. Fordelen med å ha en magnetisk strømledningen er at det er mindre sannsynlig at du vil velte frityrkokeren ved å trekke i strømledningen. Når du trekker, løsner det fra frityrkokeren før det er et problem.

Med kjølig sone teknologi bygget inn i frityrgryten, forblir olje friskere lenger, så det er ikke nødvendig å stadig skifte olje. Likevel, når den tid kommer til å rengjøre, er lett å ta fra hverandre for rengjøring og lett å montere etter rengjøring frityrgryten.

Jeg har sett dette apparatet gå langt så lite som $ 89,95 til $ 140,00 for nøyaktig samme frityrkoker. Se deg rundt, og det er et røverkjøp å bli funnet. Den Kalorik er et godt valg, selv høyere pris.

Merk: Du finner viktig informasjon om Tips.Net produktomtaler, se vår gjennomgang politikk.

De fleste typer styrke øvelser som utføres i treningssentre, med personlige trenere, og i treningstimer kan utføres hjemme. Styrketrening hjemme er enkelt så lenge man har de rette typer utstyr og vet hvordan man skal utføre de riktige øvelser. For å hjelpe folk lære å gjøre styrketrening hjemme, er det en rekke av trimutstyr selskaper som selger pakker som inkluderer både nødvendig utstyr og instruksjons DVDer eller videoer som lærer brukerne de riktige måter å bruke utstyret og justere sine øvelser som deres styrke øker.

En av de vanligste typer styrketrening bruker vekter. For å utføre denne type styrketrening hjemme, vil vekter av noe slag må kjøpes. Hånd vekter og manualer er vanlige typer utstyr som kan kjøpes for styrketrening hjemme. Også noen mennesker velger å bruke vektet band som passer om armer og ben, vanligvis på håndleddene og anklene. Ved ganske enkelt å bruke disse i løpet av dagen, har kroppen til å bruke mer styrke til å gjøre daglige oppgaver. Dette systemet er ofte brukt mer for vekttap enn for styrketrening, men kan også bidra til styrketrening.

En annen form for styrketrening innebærer bruk av motstanden. Motstand band og utstyr som skaper motstand blir ofte brukt i utstyr som er utviklet for styrketrening hjemme. Faktisk er det noen biter av motstandsutstyr som er ment å arbeide nesten alle muskler i kroppen og kan justeres for å øke motstanden som styrken øker. Denne typen utstyr er ofte laget for å bryte ned eller legge ned lett slik at det kan lagres mellom treningsøktene.

Det finnes en rekke øvelser som krever ingen utstyr overhodet som kan brukes som en del av styrketrening hjemme. Push ups, for eksempel, er en stor oppgave som kan utføres for å bygge opp styrke i armene og overkroppen. Sit ups og crunches jobbe magemusklene. Knebøy og utfall er gode måter å arbeide beina mens du utfører styrketrening hjemme.

Styrketrening hjemme er en flott måte å komme i form. Den kan brukes alene eller å utfylle arbeidet som blir gjort i et treningsstudio eller med en personlig trener. Spesielt når det er kombinert med cardio øvelser og et sunt kosthold, kan styrketrening føre til en svært sunn kropp.

  • Sit ups er en god trening for midsection.
  • Push-ups er en form for styrketrening som lett kan gjøres hjemme.

Hvis du noen gang har stått i dusjen, prøver å fonetisk høres ut ingrediensene på din tilsynelatende "naturlig" sjampo, kan du bli frustrert av den kompliserte verden av skjønnhetsprodukter. Mange ingredienser i hverdags kosmetikk og skjønnhetsprodukter er så innfløkt, kan du ikke fortelle om de kommer fra et dyr, en plante, eller et laboratorium. Heldigvis er det nok av måter å gjøre enkle skjønnhetsprodukter i ditt eget hjem, hvor du vil kontrollere ingrediensene og vet nøyaktig hva de blandinger inneholde.

Før du prøver noen hjemme skjønnhet oppskrift, sørg for at huden din ikke reagerer negativt på ingrediensene. Selv om du kanskje ikke være allergisk mot ingrediensene ved inntak, er huden din en følsom organ og kan reagere på uventede måter. For å sikre at eksperimentering ikke fører til utslett, elveblest eller andre allergiske reaksjoner, teste produktet på et lite område av huden din først, eller ta kontakt med legen din om allergi testing for å identifisere eventuelle potensielt skadelige ingredienser.

Sloughing av død hud ved hjelp av en eksfolierende skrubb er en fin måte å føle seg ekstra rent. Exfoliating kroppen din kan gjøre barberingen enklere, bidra til å sikre enda tans, eller forberede huden for fuktighetsgivende. For en super-enkel hjemme eksfolierende skrubb, kombinere en kvart kopp honning med flere gode store skjeer av salt. Slathering denne blandingen, enkelheten selv, på i dusjen vil etterlate huden din deilig glatt og myk, uten bisarre eller unaturlige ingredienser. Ikke forsøk å bruke denne blandingen på ansiktet ditt men som salt kan ripe den sarte huden.

Ansiktsmasker kan være de enkleste skjønnhetsprodukter du kan gjøre hjemme. For fet hud, blande havregryn med litt vann og spres over huden. Å suge fuktighet inn tørr hud, kan du kombinere en håndfull mandler, vanlig full-fett yoghurt og honning i blender og kjør til en glatt før påføring. Hvis du har akne utsatt hud, prøv å kombinere knust ananas med vanlig yoghurt å kvitte huden av kvise-bakterier. Med alle disse maskene, spre blandingen på ansiktet og deretter legge tilbake i 15 minutter, mens et håndkle under hodet for å hindre at masken sklir og flekker sofaen eller sengen.

Hvis du er en svømmer, vet du at klor eller saltvann av kommersielle bassenger kan gjøre alvorlig skade på håret ditt. En av de enkleste reparasjoner for post-pool tørket hår tar bare en ingrediens, og bør gjøres så snart som mulig etter svømmetur. I en mikrobølgeovn, varme ¼ kopp (2 oz) av olivenolje til varm, omtrent ett minutt. Stående i dusjen, bruke varmet olje gjennom håret ditt, jobber den inn i endene spesielt. La oljen i håret for mellom 5-15 minutter før sjamponering ut for sterk, mykt hår.

Å gjøre hjemme skjønnhetsprodukter gjør at kjemiker i deg til å komme ut i det fri. Ta deg tid til å lære hva naturlige produkter er gunstig for huden din eller hårtype. Ved å gjøre skjønnhetsprodukter hjemme, ikke bare er du i total kontroll av ingrediensene, er du også kutte ned på bruken av ikke-nedbrytbare ingredienser og plastemballasje. Ved hjelp av husholdning ingredienser på håret og huden kan gi deg en glødende hud, skinnende hår, spare penger og hjelpe miljøet.

  • En ansiktsmaske med ananas og yoghurt kan hjelpe behandle akne.
  • Ansiktsmasker kan gjøres med vanlig yoghurt og andre ingredienser.
  • Ved hjelp av en exfoliant kan bidra til å rydde ut porene.
  • Honning kan benyttes i ansiktsmasker for å lindre tørr hud.
  • En mikrobølgeovn kan brukes til å lage mange skjønnhetsprodukter.
  • Ananas kan legges til vanlig yoghurt å lage hudkrem.
  • Det er anbefalt å teste hjemmelagde skjønnhetsprodukter på en liten flekk på huden for å sikre elveblest ikke bryter ut.
  • Mandler, som kan brukes til å lage flere hjemme skjønnhetsprodukter.
  • Olivenolje kan anvendes for å fukte håret.

Eplemos er en puré av stuet epler som er veldig lett å gjøre hjemme. Siden mange mennesker foretrekker å tilpasse krydder og sødme av deres applesauce, er hjemmelaget eplemos en flott måte å komme seg rundt utilfredsstill butikken kjøpte eplemos. For personer med støtfanger avlinger av epler, er eplemos også en effektiv måte å lagre epler gjennom vinteren. Når gjort, kan eplemos brukes på en rekke matvarer, eller spist på egen hånd, og det er en svært populær barnemat i mange deler av verden. Du kan også lage eplemos med unge eller begynner kokker til å lære dem en rask og enkel oppskrift som også er morsomt å spise.

Å lage eplemos, start med 3-4 pounds (rundt to kilo) av epler som er egnet for baking eller matlaging. Gravensteins, Granny Smiths, Fujis, McIntoshes, Jonathans, Golden Delicious, og Pippins er alle gode valg for å lage eplemos. Mange kokker også nyte blande flere varianter i en batch, for en mer kompleks smak. Skrell eplene og kjerne dem; et eple corer er et nyttig verktøy for denne oppgaven. Etter peeling, hogge eplene grovt og kaste dem inn i en stor kjele.

Legg til en kopp vann, saft og skall av en sitron, en dash av salt, og 03:57 kanelstenger til eplemos. Andre krydder som bakke nellik, muskat, allehånde, eller kan også anvendes, og de kan også røres inn i enden. I tillegg vil du trenge opptil tre fjerdedeler av en kopp sukker. Blande mørke og lyse sukker er en utmerket måte å justere smaken, og bruke mindre sukker hvis du ønsker å lage eplemos som er mer syrlig.

Bringe stockpot til en byll, dekket, og deretter la det småkoke i ca 30 minutter, til eplene har myknet. Fjern de kanelstenger og puré. For en mer tykk eplemos, bruk en potet masher eller en stor tresleiv. For en glatt puré, bruk en blender, mat mill, eller ricer å oppnå ønsket selv tekstur.

Når du gjør applesauce, kan du fryse den i inntil ett år. Den holder også under kjøling i flere dager, eller det kan bli hermetisert og lagres i et tørt og kjølig sted. Hvis du gjør eplemos og har tenkt til kan det, sørg for å følge sikkerhetsprosedyrer for kokende vann hermetisering å sikre at applesauce er trygg og sunn å spise.

  • Eplemos er ofte krydret med muskat.
  • Fuji epler er stor for eplemos.
  • Eplemos er en næringsrik og rimelig mat som kan gjøres hjemme.
  • Kanel er hyppig brukt til sesong applesauce.
  • Granny Smith epler gjøre en god eplesaus.
  • Eplemos er en populær babymat.
  • Bruke naturlig søt Red Delicious eple betyr at mindre sukker må legges til eplemos.
  • Nellik brukes ofte til sesongen applesauce.

Lage pasta hjemme er morsomt og enkelt, og smaken av fersk pasta komplimenter mange sauser. For familier med barn, kan lage pasta være en morsom måte å lære grunnleggende kjøkken ferdigheter og få barna interessert i å jobbe på kjøkkenet. Tenkt på å legge ca en halv time til mat forberedelse tid hvis du har tenkt å lage pasta hjemme.

Å lage pasta hjemme, vil du trenge en del av vitalt utstyr: noe å rulle ut og kuttet deigen med. På det mest grunnleggende, kan du bruke en kjevle og et stort skjærebrett, men du vil sannsynligvis finne det lettere å bruke en hånd cranked pasta maskin for å lage pasta. Disse pastamaskin kan finnes i kjøkkenet forsyne butikkene, og det er mange små, rimelige modeller som klemmer på telleren for enkel bruk. Du kan også finne en helautomatisk versjon, som vil blande og kna deigen for deg, men siden dette er den enkle delen, kan det være lurt å spare penger ved å blande deigen selv.

Å lage pasta, start ved å kombinere to kopper mel med tre store egg, en teskje salt og en spiseskje olje. Bland deigen med en gaffel før den har begynt å kombinere, og deretter arbeide med det for hånd for å danne en ball av deig. Hvis deigen virker tørr, tilsett noen dråper vann, men prøv å hindre at det blir fuktig og klebrig. Snu pasta deigen ut på et melet bord og kna den i cirka fem minutter, lenger hvis deigen er ennå ikke glatt og elastisk. Neste, del deigen i mindre baller og la dem hvile i 15 minutter, for å slappe av gluten i melet. Dette er et viktig skritt når du gjør pasta, og det vil hindre nudler fra å være gummiaktige eller gummiaktig. Sette ballene i en stor bolle og dekk bollen med et fuktig håndkle, slik at de ikke tørker ut.

Deretter rulle ut din pastadeig. Ta en eneste ball og flat den ut, holde den innenfor bredden av pasta maskin. Still maskinen på høyeste innstilling, og sveiv deigen gjennom. Gjør det samme med alle de andre ballene, og deretter redusere innstillingen på pasta maskin. Hold gjør dette til deigen har nådd ønsket tykkelse. Hvis du er å kutte deigen i pasta maskin, bruker skjæreutstyret, som vil slå deigen i lange strimler av pasta. De fleste pasta maskiner kommer med flere skjæreutstyr, slik at du kan velge mellom tykk eller tynn. Du kan også lage pasta figurer, lage bow bånd eller vridd nudler, men kutte deigen bredt slik at du har materiale å jobbe med. Noen pasta maskiner har en ravioli lage vedlegg, hvis du ønsker å prøve deg på å lage fylt pasta.

Når du gjør pasta, kan du enten tørke den på skjermer eller stativer, eller bruke den umiddelbart. Husk at fersk pasta tar mindre tid å lage mat enn tørket pasta, og smake pasta mens det er matlaging med jevne mellomrom for å sjekke om teksturen. Når pastaen er kokt og drenert, kan du kaste den med en saus eller spise den vanlig, nyter rik og intens smak. Hvis du ønsker å variere smaken litt når du gjør pasta, prøv å blande hel hvete og vanlig mel, og legger tørket krydder til pastadeigen, eller sprukket fersk pepper inn i melblandingen.

  • Strimler av pasta kan bli klemt å gjøre farfalle eller bow-tie former.
  • Fersk hvitløk kan gi hjemmelaget pasta en god smak.
  • Hel-hvete pasta kan gjøres ved hjelp hel-hvetemel.
  • Mezzaluna pasta.

Å lage syltetøy, vil du trenge masse frukt. Prøv å velge frukt som er i sesong, så vil du få bedre smaker. For våren syltetøy, prøv tidlig-modning aprikoser eller jordbær. Som du hodet inn i sterk dager av sommeren, prøve deg på bringebær, blåbær eller fersken. Høst og vinter kan virke som slutten av frukt moro, men fortvil ikke; krydret pære eller eple gelé og selv marmelade vil komme deg gjennom de kjøligere månedene.

Selv om frukt kan smake søtt for deg, kan det miste noe av sin naturlige sødme som du lage syltetøy og bli altfor terte. Med mindre du teste hvert stykke frukt du putter inn i syltetøy, som er absolutt fristende, vil du ikke være sikker på det endelige sødme til syltetøy er gjort. De fleste syltetøy oppskrifter ringe for tilsetting av sukker, vanligvis granulert eller baker sukker. Vanligvis bør du bruke 3/4 av en kopp sukker (170 gram) for hver 8 oz (ca 225 gram) av frukt.

Noen oppskrifter ring for tilsetning av et geleringsmiddel slik som pektin. Selv om dette vil gi deg en jevn fasthet i det ferdige syltetøy eller gelé, det tar bort den gammeldagse tekstur av hjemmelaget syltetøy. Det er ikke en nødvendig ingrediens, men du foretrekker å bruke den hvis du liker glatt struktur gelé i motsetning til tykkere, tykkere syltetøy.

Å lage syltetøy, skrelle frukt hvis det er nødvendig, deretter mos med en potet masher eller lignende instrument. Hvis du bruker et spesielt lurvete frukt, kan det være lurt å press den gjennom en sil, men du vil miste noe av teksturen i prosessen. Etter mosing, plassere frukt og sukker i en stor gryte og få til en rullende koke under omrøring konsekvent, og legger litt sitron eller lime juice som et surt middel. Blandingen vil til slutt bli tykkere etter ca. 15 minutter. Ta den av varmen og skumme av noen skum som er igjen på toppen.

Du må kjøpe syltetøyglass hvis du har tenkt å lage syltetøy i store grupper. Disse kan bli funnet hjemme forsyning og noen dagligvarebutikker. Før du bruker, må du sterilisere glassene og lokk i kokende vann og la den avkjøles før du fyller. Tett jam i glassene tett, og oppbevar på et kjølig sted.

Du kan lage syltetøy i noen av dine favoritt smaker, men noen er rett og slett guddommelig sammenlignet med butikk-kjøpte versjoner. En enkel blackberry jam laget med perfekt modne bær får du søker etter noe og alt du kan servere den på, fra iskrem til French toast. Plommesyltetøy med nellik og kanel kan få deg til å spise det rett ut av glasset. En krydret eple-pære gelé gjør en fantastisk sesong gave, og vil være en herlig ferie eller vertinne gave. Hvis du kan få tak i en oppskrift på kokos brød, servert ananas jam på toppen vil gi deg en deilig rask tur til tropene.

Det er ingen grunn til å la din over-overflod av frukt råte på bakken. Begynn å ta alle tilbud av overflødig frukt fra venner, og belønne dem med en krukke eller to av dine deilige resultater. Lage syltetøy med barn, som sannsynligvis vil nyte rotet og mose, men ta vare for å holde dem borte fra den kokende blandingen. Så komme ut der og begynne å jakte for god frukt; dagene som en jam geni er rett rundt hjørnet.

  • En krukke med bringebærsyltetøy.
  • Jam på ristet baguetter.
  • Tidlig-modning aprikoser kan være bra for en fjær jam.
  • Blåbær er et populært valg for sommeren syltetøy.
  • Peaches er vanligvis brukes i hjemmelaget syltetøy.
  • Pærer kan brukes i en krydret høst eller vinter jam.

Okinawa søtpoteter er lilla slektninger av den mer vanlige oransje søtpotet, og ble først dyrket på den japanske prefekturet Okinawa. Disse knollene har en tynn, lys tan til brun hud, og en søt, stivelse, lyse lilla kjøtt brukes til både søte og salte retter. De beste Okinawa søtpoteter er små til medium størrelse med en fast tekstur og glatt, glatt hud. Unngå prøvene med myke flekker, mørk brun misfarging eller synlige spirer. Du kan steke eller koke disse uvanlige knoller for forbruk på egen hånd, eller bruke dem i paier, tempura og kjøttretter.

Denne tuber er omtrent på størrelse og form på en konvensjonell gull eller oransje søtpotet, med en litt starchier konsistens når rå. Mens Okinawa søtpoteter ligne mye Filipino ube, eller lilla yams, de er irrelevant og har en søtere smak. Du kan identifisere disse knollene i asiatiske markeder eller spesialitet dagligvarebutikker ved svak lilla farge som viser gjennom tynne-skinned områder, eller ved å se etter ødelagte knoller som har en lilla sentrum. Ikke forveksle dem for lilla-skinned søtpoteter, som har hvit kjøtt og er mindre søt.

Se etter søtpoteter mellom settefisk størrelse og ca £ 1 (0,5 kg), som større eksemplarer kan være tøff og treaktig. Disse japanske lilla poteter bør ha jevn, glatt skinn uten mørkere eller misfarging, og en fast struktur. Myke flekker eller mørke områder kan indikere forringende, selv i en søt potet som synes lyden fra utsiden, mens spirer på overflaten produsere et mindre tiltalende tuber med redusert sødme. Velg søtpoteter av tilsvarende størrelse for enda matlaging, og lagre dem for ikke mer enn to uker i et mørkt, tørt og godt ventilert sted.

Som andre søte poteter, er det Okinawisk variasjon uspiselig når rå, og må være kokt, bakt, stekt eller grillet før konsum. Når helt kokt, Okinawa søtpoteter har en myk fluffy tekstur med en tynn, fleksibel hud som kan skarpe litt hvis bakt. Kjøttet kan spises med smør, kokosmelk, eller andre krydder eller fjernet fra huden til bruk i suffleer, potetmos, og gryteretter. Okinawa søtpoteter er ofte spist med kjøtt, visnet greener, eller løk. Disse naturlig søte knoller også fungere godt i paier, puddinger og andre desserter, spesielt kombinert med tradisjonelle asiatiske smaker som kokos eller ingefær.

  • Okinawa søtpoteter er lilla søskenbarn av den velkjente oransje søtpotet.
  • Okinawa søtpoteter er ofte spist med løk.

Det finnes flere metoder for å bleke tennene hjemme ved hjelp peroxide basert formler. Hver har fordeler og noen minimal risiko for bivirkninger, som hovedsakelig tannkjøtt irritasjon. Ingen er like effektiv som profesjonell tannbleking. De viktigste måtene du kan bleke tennene hjemme er følgende:

Male eller børste på formler er blant de billigste metodene for å bleke tennene dine, vanligvis ca 5-10 amerikanske dollar (USD) på en lokal apotek. Etter å pusse tennene om morgenen eller kvelden, du bare bruke en whitening formel til tennene. Dette vil sannsynligvis fungere på tenner som bare trenger å bli lysere et par nyanser. Veldig gule tenner, og tenner farget gjennom bruk av medisiner som tetracyclin er usannsynlig å svare på denne metoden.

Ulempen med børste på formler for å bleke tennene dine er at du blir bedt om å holde deg tenner helt tørr for omtrent et minutt etter at du bruke formelen. Munnen virker mot dette fordi det stadig produserer spytt, spesielt rett etter at du har børstet tennene. Dette kan føre til uønskede resultater, når områder av tennene du har behandlet er berørt av spytt; med andre ord, kan du få hvite flekker på tennene. På pluss-siden, forsiktig bruk av børste på formel betyr minimale mengder komme på tannkjøttet, så irritert tannkjøtt er usannsynlig.

Hvis du har bare minimal farging, bleking tannkrem er helt klart den enkleste måten å bleke tennene hjemme. Børsting to til tre ganger om dagen kan bleke tennene 04:56 nyanser etter omtrent en måned av konsekvent bruk. Formler for tannbleking tannkrem er alle om tilsvarende i effekt, men barn under 16 år bør ikke bruke dem. De kan gi irritasjon i tannkjøttet og tennene av yngre barn.

Tannbleking strimler kan være mer hensiktsmessig for den personen som har flere gule tenner. Disse er plaststrimler belagt på en side med hydrogenperoksyd. De kan brukes hver dag i to til fire uker, avhengig av i hvilken grad man ønsker å fremstille en lysere nyanse. De fortsatt ikke er like effektivt som tannbleking, men de kan skape lysere tenner. De fleste fire-ukers kits koste mellom 20-40 USD. Stripene dona € ™ t nødvendigvis holder seg helt til tennene, og det kan være mer bleking foran enn bak i hver tann.

Du kan også bleke tennene hjemme med gels som er plassert i munnen vakter og slitt om natten. Dette er ofte den samme prosedyre en tannlege bruker å bleke tennene dine, men det peroxide nivået er svakere i over disk kits. Videre er munnen vakter skreddersydd for folk på tannlegen. Finne en munn vakt som passer ordentlig kan være problematisk med over disk sett.

Noen setter nå kommet med fleksible munnen vakter som kan formes til tennene etter å ha blitt dynket i varmt vann. Du bør definitivt se etter disse, siden feil montering munnen vakter kan la peroxide løsning lekkasje på tannkjøttet der det kan forårsake tannkjøtt irritasjon. Whitening tennene hjemme med gel kits kan variere i pris fra ca 40-100 USD.

Du kan også prøve noen hjemme rettsmidler for å bleke tennene dine, selv om ikke alle tannleger anbefaler dem. Pusse tennene med natron kan produsere litt lysere nyanser. Du kan også børste med ikke mer enn 10% ig hydrogenperoksyd. For stoffet butikken metoder, er gel kits tenkte mest effektive, og børste på tennene whitener minst. Men med minimal tann gulning, over disk rettsmidler er rimeligere enn tannbleking, og kan gi deg den lysere nyanse du ønsker.

  • En tannblekingssett kan omfatte skuffer som holder tannbleking gel, og som er ment å bli plassert i munnen.
  • Påfør en hvitere etter børsting om morgenen eller kvelden.
  • Børsting med natron kan hjelpe bleke tennene hjemme.
  • Noen mennesker bruker produkter, som tannkrem eller gele, som er utformet for å bleke og lyse tennene.

Søtpotet pommes frites består av stekt eller bakt strimler av søtpotet. Siden denne maten kan ha både salt og søt komponenter, mange alternativer for søtpotet pommes frites dipping saus eksisterer. Individuelle smak vil i stor grad diktere hvilken type saus du velger, som komponenter som yoghurt og frukt er bra for en søt hjemmelaget dipping saus mens majones og løk kan gi litt mer tang og krydder. Konsistensen av sausen kan også spille en hånd i din beslutning, som kan hensynet til helse. Hvis du ønsker en søtpotet frites dipping saus lettfattelig, kan du velge et vanlig krydder som ketchup.

Du foretrekker søtpotet pommes frites med søte tilsetningsstoffer som brunt sukker. Som sådan, vil du kanskje en søt potet frites dipping saus som er søt i seg selv. Yoghurt er en viktig innslag i slike sauser på grunn av sin noen ganger flavored sødme og kompatibilitet med mange søte stoffer som honning og frukt.

Hvis du foretrekker en søtpotet frites dipping saus med litt mer salt eller krydder, men du kan vurdere varianter med en majones eller rømme. Disse stoffene mesh godt med mer intense ingredienser som løk, blå ost og krydder. I tillegg kan det oppstå sauser med ukonvensjonelle krydret og søt kombinasjoner som frukt og jalapenos.

Videre kan du foretrekker forskjellige nivåer av tykkelse for din søtpotet frites dipping saus. Noen typer er i utgangspunktet en væske, og sausen absorberer inn frites. Andre varianter ligne en dip, med en tykk konsistens som krever øste frites inn i blandingen. En stor andel har en i-mellom tekstur som etterligner krydder som ketchup og majones. Disse sistnevnte variantene er kanskje de mest praktiske og minst rotete saus varianter.

For sunnere dipping saus oppskrift alternativer, er vanlig yoghurt en passende stoff. Noen lagt oljer eller sauser bør ikke inneholde store mengder fett eller sukker; soyasaus og olivenolje er noen gode tilsetningsstoffer. Sitron og lime juice er også populær i mange oppskrifter.

Noen side retter kan fungere som både et akkompagnement til måltidet og en god dipping saus. Kremede grønnsaker, for eksempel, er populære akkompagnement til smørbrød. Hvis søtpotet pommes frites er også en del av dette måltidet, kan de kombineres med og dyppet i en grønnsak stoff som kremet spinat. Denne tilnærmingen gir en praktisk, rimelig og sunn søtpotet frites dipping saus alternativet. Andre vanlige krydder som ketchup og salat dressing er populære blant vanlige frites, og derfor kan arbeide med søtpotet pommes frites også.

  • Blåmuggost, som kan brukes til å lage en saus for søtpotet pommes frites.
  • En bolle med rømme, som kan brukes til å lage en søt potet frites dipping saus.