hvordan påvirkes barn av narsissist

Barnas oppmerksomhet spenn er naturligvis kortere enn voksne oppmerksomhet spenn, og det generelt anses viktig for foreldre og lærere til å spille en aktiv rolle i å bidra til å forbedre barns evne til å ta hensyn. En rekke faktorer kan påvirke barnas oppmerksomhet spenn. Et barns oppdragelse, riktig mat og hvile, og svekkelser som oppmerksomhet Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kan påvirke en ung persons evne til å ta hensyn.

En måte å forbedre på barnas oppmerksomhet ferdigheter er for foreldre å arbeide med sine sønner og døtre hjemme. Foreldre kan sakte utsette sine barn til situasjoner der de trenger å betale oppmerksomhet. Voksne kan lære barna fra ung alder at det er uhøflig å fidget, lage støy eller delta i andre forstyrrende atferd når en person snakker. Lærere kan også hjelpe med oppdrag å gjøre barn mer oppmerksomme ved å gjøre sine leksjoner barnevennlige. Yngre barn spesielt er mer sannsynlig å ta hensyn til en interaktiv leksjon som benytter bilder og gjenstander over en lengre, foredrag-type leksjon.

Barnas oppmerksomhet spenn også kan bli påvirket av sine daglige rutiner og dietter. Spiser for mye søtsaker kan gjøre et barn hyper og mindre sannsynlighet for å ønske å sitte stille og betale oppmerksomhet. En forelder som sliter med et barn som ikke vil betale oppmerksomhet bør prøve å erstatte barnets bearbeidet, sukkerfylte godbiter med sunnere snacks som oppskåret frukt eller stangselleri. Det er også viktig for barn å få nok søvn om natten. Et barn som ikke får skikkelig hvile sannsynlig vil være grinete og apatisk neste dag, noe som kan påvirke hans evne til å ta hensyn.

Noen barn kan ikke ta hensyn uansett hvor hardt de prøver, vanligvis på grunn av en medisinsk lidelse. Et barn som sliter på skolen, virker stadig distrahert, ser ikke ut til å være læring i samme tempo som sine jevnaldrende og kan ikke synes å bo i sitt sete kan trenge å bli vurdert for ADHD, en vanlig medisinsk problem. Når en psykiater diagnostiserer et barn med ADHD, kan han begynne behandling som vil bidra til å forbedre sin oppmerksomhet span.

Metylfenidat medisiner er tilgjengelige for å hjelpe undertrykke symptomer hos personer som lider av ADHD. Atferd modifikasjoner er et nytt skritt i behandling av ADHD, fordi medisiner alene ikke alltid løse barnas oppmerksomhet span problemer. Noen barn kan trenge en spesialisert læringsmiljø eller en-til-en hjelper for å være i stand til å håndtere skolearbeidet. Samtaleterapi rådgivning økter kan også være gunstig for et barn med ADHD.

  • Hyperaktivitet kan være et tegn på ADHD hos barn.
  • En rekke faktorer kan påvirke barnas oppmerksomhet spenn.
  • Foreldre kan gradvis eksponere selv små barn til situasjoner som krever oppmerksomhet.
  • Sukkerholdig snacks kan erstattes med sunnere alternativer, for eksempel frukt.

Selv om mange foreldre kjøper barn et leketøy legens kit, de fleste ikke gjør så forventer barna å leke "doktor" - også kjent som Så tenk deg å gå inn i lekerommet og oppdage "Jeg skal vise deg min hvis du viser meg din." barnet og nabo jenta, både naken og muligens også berøre hverandre på upassende måter. Hva bør en forelder gjøre når han oppdager to nakne barn tydelig undersøke hverandres kropper?

De fleste barn leke lege fordi de er naturlig nysgjerrig på hverandres kropper. Under normale omstendigheter, kan ingen skade komme til barn på denne måten. Hvis du oppdager barn engasjerende i denne aktiviteten, må du fortelle dem om å stoppe - ikke fordi deres oppførsel er iboende dårlig, men fordi du ikke vil at andre foreldre i nabolaget å tro at du kjører en ulovlig sex klinikken i din kjelleren. Men ikke fortell dem om å stoppe i en sint måte, som om de hadde oppført seg dårlig. Bare la dem vite at folk må respektere hverandres privatliv, og at de ikke bør engasjere seg i den slags lek lenger.

Selv om det er greit for barn å eksperimentere med kroppen sin gjennom spill, husker noen få ord av forsiktighet:

  • Sørg for at en eldre søsken ikke tar del i dette stykket. Som kan endre dynamikken, spesielt hvis barnet er mye eldre.
  • Hold et øye med hvor ofte barna spille disse spillene. I de fleste tilfeller er denne oppførselen ikke en vanlig vane blant barn. Men noen ganger har en tendens til ett barn til å lede andre i slike spill igjen og igjen.

    Noen yngre barn som synes å være besatt av seksuelle forhold kan ha et problem. Kanskje noen form for seksuelle overgrep som skjer i barnets hjem, eller kanskje foreldrene er bare overstimulating barnet på noen måte, men du ikke vil at det skal påvirke barnet negativt.

    Hvis du finner ut at nabolaget barna leke lege regelmessig, og særlig hvis ett barn synes å være pådriver, finne en måte å stoppe aktiviteten. Det kan være lurt å snakke med de andre foreldrene, men sikkert prøve å ta barnet ut av denne situasjonen.

  • En konsekvens av slike spill, eller av små jenter å se sine brødre naken, er at datteren kan føle at hun mangler noe - nemlig en penis. Igjen, ikke gjøre en stor sak ut av dette, men bare forklare henne at gutter og jenter er forskjellig bygd, og at hun ikke mangler noe; snarere er hun bygget akkurat slik mamma er og er perfekt akkurat slik hun er.

Mobbing er et trist faktum av livet for et stort antall mennesker. Vanligvis forbindes med lekeplass barn, kan mobbing føre til problemer senere i livet. Hvis et barn er utsatt for kontinuerlig mobbing, kan han eller hun ha problemer med selvtillit og selvfølelse i voksen alder.

Mobbing i skolen kan ta mange former. Det kan være fysisk eller verbal mishandling, og den emosjonelle og fysiske rammer kan være ødeleggende. Et barn vanligvis ikke har mental kapasitet til å forstå hvorfor mobbing skjer. Offer for en bølle vil vanligvis komme til den konklusjon at han eller hun har gjort noe galt og er å klandre.

Ingen barn skal noen gang bli utsatt for mobbing, og ved første tegn på mobbing, er det viktig at offeret snakker med noen om det. Skolekoden, selvfølgelig, frowns på å fortelle eller angiveri på mobberne - men det er akkurat hva mobberen er banktjenester på.

Mobbere vanligvis plukke på svakere barn eller barn som oppfattes som annerledes fra andre. Foreldre eller lærere har ansvar for å passe barna i deres varetekt. De bør være i stand til å plukke opp på skiltene at deres barn er ulykkelig på skolen. En mobbet barnet kan late sykdom, for eksempel, som kan føre til at barnet truanting fra skolen.

Barn bør oppmuntres til å snakke med sine foreldre eller lærere hvis noe er galt. Barnets bekymringer bør tas på alvor. Hvis en lærer har blitt informert om mobbing og situasjonen har ikke endret seg, deretter ytterligere skritt som bør tas.

Mange skoler har nå anti-mobbing politikk, og lærere og rektorer tar alle tilfeller av mobbing på alvor. Sørg for at barn skjønner at det er ikke dårlig å fortelle om en mobber. Det er sannsynlig at mobberen er å plukke på mer enn ett barn, og forteller en lærer vil gagne alle involverte.

Det første trinnet et barn målrettet av en mobber kan ta er å ignorere mobbingen. Hvis den verbale overgrep har ingen effekt, vil mobberen snart bli lei. Hvis mobbingen skjer i form av fysisk vold, så det kan ikke være noen utvei enn å fortelle en lærer eller forelder.

Foreldre eller lærere bør berolige barn at det ikke er deres feil hvis de blir mobbet. Mobberen er å klandre, og barnet bør bli gjort oppmerksom på dette. Hvis en forelder merker at et barn er ulykkelig på skolen, da mobbing kan være årsaken. Men husk at barn er ikke de eneste som mobber. Det har vært mange rapporter om lærere som bruker trusler med barn, og dette bør heller ikke bli tolerert.

  • Det kan være best å bare gå bort fra en bølle.
  • Barn som er ofre for cyber mobbing bør rapportere hendelsene.
  • Barn bør oppmuntres til å snakke med sine foreldre eller lærere hvis noe er galt.
  • Noen mennesker kan ikke rapportere mobbing i frykt for situasjonen eskalerer.
  • Fysisk mobbing er et vanlig problem på skolene.
  • De fleste foreldre vil måtte forholde seg til spørsmålet om mobbing.

Beregning av en persons kroppsmasseindeks (BMI), som er et tall oppnådd fra en matematisk ligning facto en persons høyde og vekt, har vist seg å være en pålitelig indikator for screening vektproblemer som kan føre til helseproblemer. Ved beregning av en voksen BMI, blir nummer en indikator på om en person er overvektige eller fete. Tilsvarende beregning barnas BMI resultater i en lignende indikator på om et barn er overvektige eller fete, men også fungerer som en indikator på om et barn er i fare for å bli overvektige eller fete.

For å beregne barns BMI, må du først ha variablene å plugge inn i ligningen. Du må ha vekten og høyden på barnet. Det er to formler for å beregne barnas BMI - en hjelp kilo og meter og en bruker pounds og inches. De er ikke den samme formelen, men da fungerte som vil beregne det samme svaret.

Hvis du beregner barns BMI basert på vekt og høyde i kilo og meter, er formelen BMI = vekt (kg) dividert med barnets høyde i meter kvadrat. Som et eksempel, ta et barn som veier 45,5 kilo og er 1,5 meter høy. For å beregne eksempel barns BMI, ville du først multiplisere 1,5 ganger selv (1,5 x 1,5) til lik 2.25. Så du dele vekt (45,5 kg) med 2.25 til lik en BMI på 20,2. (Round noen tall utover desimal i beregningen til nærmeste tiende.)

Ved måling av vekt og høyde i pounds og inches, er formelen for å beregne barnas BMI vekt i pounds ganger 703 delt på høyde i inches kvadrat. Tar nevnte eksempel, er barnets vekt i pounds 100 og hans høyde i inches er 59 "(eller like under fem meter). Tar vekt på 100 pounds og multiplisere det ganger 703 gir oss 70 300. Multiplisere eksempel høyde ganger selv lik 3481. Splitte 70 300 av 3481 gir oss en beregnet BMI svar på 20,2 når avrundet til nærmeste tidel.

Beregning barnas BMI er mye enklere enn å tolke svaret fordi i motsetning til voksne, barn er ikke ferdig vokser. Dette betyr at deres alder må tas i betraktning, så vel som deres vekst diagram historie. En kroppsmasseindeks diagrammet er gitt for å måle barnas BMI og forsyning persentil indikatorer som faktor i alder samt kjønn. Å bidra til å tolke barnas BMI, kan du tegne den informasjonen på en kjønns riktig BMI diagram som viser gjennomsnittlig prosentiler.

For eksempel vil en atten år gammel gutt med en 20,2 BMI falle like under den 25. persentil, som betyr minst 75% av barna hans alder ville ha en BMI høyere enn hans. Derimot, hvis en ni år gammel gutt har samme BMI på 20,2, ville han være i 95-persentilen, noe som betyr at 95% av barna har en BMI lavere enn hans. I sistnevnte eksempel, vil dette barnet mest sannsynlig bli vurdert overvektig som en BMI som faller inn høyere enn 90-persentilen er en overvektig indikator. Unntaket kan være hvis et barns høyde, vekt, og BMI har vært i samme persentil rekkevidde (høy eller lav) konsekvent siden deres vekst begynte. Dette kan være et tilfelle av et barn med uvanlig muskelmasse eller over gjennomsnittlig høyde.

Med eller uten tilstedeværelse av en kjønns passende BMI diagram, kan barnas BMI beregninger likevel være vanskelig å tolke. Som en tommelfingerregel bør barnas BMI ikke være basert på voksne beregninger siden en ideell voksen BMI er 19,1 til 25,8, som kan eller ikke kan være ideelt for et barn avhengig av deres alder, vekt, høyde og vekst historie.

Hvis du er bekymret for ditt barns vekt, snakk med din barnelege eller fastlege. De kan beregne og tolke barnets generelle fysiske utvikling og vurdere risiko og gi intervensjon dersom det er nødvendig.

  • Selv et lite barn kan utvikle en spiseforstyrrelse.
  • Alder må tas hensyn til ved beregning barnas BMI.
  • Spille idrett kan hjelpe barn å opprettholde en sunn vekt og BMI.

Hvordan å strikke et barns Hat

December 22 by Eliza

Bruke mester mønster her, strikker denne hatten opp svært raskt og gjør en flott liten gave. Den har en papirpose topp som krever ingen avtagende. Bare strikk røret så lenge du vil, fell, og lukk topp av hatten med en enkel slips.

Hvordan å strikke et barns Hat

Barns lue A på venstre og barnets lue B på høyre

  • Størrelse: Barnets S (M, L)

    Brim omkrets: 16 (18, 20) inches

  • Garn: Ønsket garn i mengden spesifisert.

    Disse anslagene er for en lue med en riflet kant. De kremta og rullet brem krever litt mer lengde.

    Hat A: Schaefer Garn Chris (80% ekstra fin merino ull superwash / 20% nylon, 215 m pr nøste.), 1 nøste i farge Julia Morgan. Denne hatten, strikket i størrelse M, ble jobbet på et mål på 5 masker per tomme på en amerikansk 5 nål.

    Hat B: Valley Garn Dalen Superwash (100% ekstra fin merino superwash, 97 m pr nøste.), 1 nøste i fargen Blue Mist. Denne hatten, strikket i størrelse S, ble jobbet på et mål på 5 masker per tomme på en amerikansk 5 nål.

  • Pinner: Du kan bruke en av de følgende nåler i størrelsen som trengs for å oppnå ønsket måler:

    En 16-tommers rundp

    Ett sett med fire eller fem strømpep

    En 32- til 40-tommers rundp

    To 16-tommers rundpinne

    Hvis du arbeider en rullet glatts randen, trenger du en annen nål av samme type, en størrelse mindre enn det som brukes for å oppnå ønsket måleren.

Omtrent Fastsett lengde for 16-20 "Hat
Gauge i glattstrikk Omtrentlig Yardage
3 m / tommer 60-90 meter
4 m / tommer 85-125 meter
5 m / tommer 100-160 meter
6 m / tommer 135-225 meter
7 m / tommer 165-250 meter
  • Begreper:

    Maskemarkør

    Sy nål

Du kan jobbe dette prosjektet bruker noen av sirkulære strikkemetoder. Imidlertid kan den minste størrelsen være vanskelig å arbeide på en 16-tommers sirkulær fordi stingene kan bli strukket ut langs nålen. Det er lettest å strikke små hatter som bruker magi-sløyfe-metode med en lang rundpinne.

Bestem ønsket omkrets for hatten. De fleste hatter skal strikke med negativ letthet. Mål rundt den bredeste delen av den tiltenkte brukerens hode og trekke 1/2-1-1/2 inches fra at måling for å beregne hatten omkrets.

En hemmed rand er ikke så tøyelig som en rullet eller ribbet kant, så det er best å ikke ta med for mye negativ letthet når du bruker denne hem.

Velge et garn som er både vaskes i maskin og myk mot huden. Superwash garn spare moms litt arbeid, og mykere garn lage hatter som barna vil bære. Hvis et barn har allergi eller overfølsomhet for animalsk fiber, velge en bomull eller akryl garn som oppfyller kriteriene ovenfor. Hvis hatten vil bli slitt i kaldere vær, stokk med tykkere garn: klumpete, kamgarn, eller DK vekt. Fordi dette prosjektet er så enkelt å strikke med svært lite mønster, det er et flott sted å bruke en broket eller selv mønster garn.

Når du har valgt garn, lage en fargeprøve i glattstrikk til å bestemme din måle og p og gjøre deg hatten:

  1. Bruke long-tail cast-on, legg opp antall masker som er angitt i tabellen nedenfor for din måling og ønsket lue størrelse.
  2. Ordne masker på pinnene i henhold til din valgte sirkulær strikke metode. Bli med for å jobbe i runden, være forsiktig med å vri oppleggs rundt nålene. Plassere en markør for å indikere slutten av året.
Cast-On for Hat
Gauge Antall Stikning i Cast On
3 m / tommer 48 (54, 60)
4 m / tommer 64 (72, 80)
5 m / tommer 80 (90, 100)
6 m / tommer 96 (108, 120)
7 m / tommer 112 (126, 140)

Følg instruksjonene her for ribbet kant.

Hvordan å strikke et barns Hat

  1. * Strikk en vrang 1; gjenta fra * til begynnelsen av omg.

    Andre rib mønstre som er god for i bunnen av en lue er 2 × 2, 2 x 1 og 3 × 1. Husk at de valgte rib mønster må passe jevnt inn ditt antall innstøpte på masker.

  2. Fortsette å arbeide i rib for 1-1/2 inches eller ønsket lengde fra oppleggskanten.

Følg disse instruksjonene for den rullet glatts randen:

Hvordan å strikke et barns Hat

  1. Ved hjelp av en nål en størrelse mindre enn den du vil bruke for kroppen av hatten, strikke for to inches.
  2. Bytt tilbake til den større nål og jobbe resten av hatten.

Du kan også lage en hemmed randen:

Hvordan å strikke et barns Hat

  1. Arbeid i glattstrikk til arb måler 1 cm fra oppleggskanten.
  2. Strikk en runde for å lage en vri åskam.
  3. Arbeid en mer tomme av glattstrikk.

Uansett hvilken kant du valgte, instruksjonene er de samme for resten av hatten:

  1. Arbeid i glattstrikk til luen måler 6-1/2 (7, 7-1/2) inches fra kanten av bremmen. Hvis du bruker en hemmed brem, mål fra vrang snu. Hvis du bruker en rullet brem, måle fra bunnen av den rullet randen. Hvis du bruker en ribbet kant, mål fra oppleggskanten.
  2. Fell løst. Veve i garnender.
  3. Hvis du jobbet en hemmed brem, brett den nederste kanten opp inne i hatten langs vrang snu. Løst whipstitch hem på plass på feil side.
  4. Skjær to eller tre tråder om lag 12 inches lang. Holde disse trådene sammen, knytte dem tett rundt toppen av hatten om 1-1/2 inches fra avfellingskanten. Ved hjelp av en sy nål, ta garnet ender på innsiden og veve dem inn.

Camping med barn er en fremragende måte å dele en forkjærlighet for utendørs uten å bryte budsjettet. Mens familien backpacking eller camping tar mye planlegging og masse tålmodighet, er det en givende aktivitet for både deg og dine barn.


Hvis du har gått camping før, vil du raskt innse at å gå camping med barn krever ekstra ansvar og årvåkenhet på foreldrenes del. Sunn fornuft og god dømmekraft er regelen. Ikke overraskende, er det avgjørende punktet for en vellykket campingtur med foreldre og barn ofte forankret i sine første opplevelser utendørs sammen.

Et spørsmål ofte stilles er: "Når er barnet mitt gamle nok til å begynne fotturer og camping?" Svaret avhenger av barnet ditt. Ikke to personligheter er den samme; no to barn det samme. Hva kan fungere for en familie kan ikke fungere for en annen.

Følgende retningslinjer kan hjelpe deg å avgjøre når og hvor du skal introdusere barnet ditt til den store utendørs, men husk at den eneste faste guide er hvert barns spesielle personlighet og fysisk tilstand. Uansett aktivitet, må du la henne tempoet selv.

  • Spedbarn: Barneleger anbefaler at foreldre vente til barnet er fem måneder gammel før venturing ut i ørkenen. Dette er når et barn lett kan sette seg opp og støtte sin egen vekt, og har falt i en ganske vanlig søvn mønster. Bruk en solid bæremeis som er trygt og sikkert for barnet og behagelig for deg.
  • Toddler: Mellom to og fire, barn er fortsatt å bli vant til tanken på å være på to punkter av balanse og ikke fire. Korte turer mellom en halv kilometer og 2 miles er ideelle så lenge terrenget er flatt og trygt å gå på. Ta jevnlige turer i et nabolag park for å få en følelse for ditt barns oppmerksomhet span. Forvente en fokusert oppmerksomhet span på rundt 10 minutter for yngre barn og opp til 30 minutter for eldre barn.
  • Alder 5-9: Lengre turer i rolig tempo over lett terreng er nå mulig. Barn begynner å utvikle mer fysisk og mental holdbarhet. Dette er en ideell alder for å begynne å la barnet ditt til å bli involvert i de fleste aspekter av turen, fra planlegging og pakking til å hjelpe bly. Jo eldre barnet er i denne aldersgruppen, vil mer sannsynlig moderat målsetting være effektive. Bare sørg for at målene er delt, og ikke en urealistisk forsøk på foreldrenes del for å "motivere" barnet opp en umulig bakke eller over en 10-mile utholdenhetsprøve.
  • Ages 10-13: Barn blir stadig betinget fysisk. Følelsesmessig, er de mer sannsynlig å være i stand til å håndtere moderat utfordrende situasjoner, men de er også mer sannsynlig å stille spørsmål ved verdien av noe ekstremt vanskelig. Turer opp til 10 miles er mulig så lenge terrenget ikke er for kupert eller fjell. Barn i denne aldersgruppen trives på å være leder - diplomatisk og forstandig støtte fra foreldre er nøkkelen. Menyen planlegging, rute finne, matlaging, og leiren oppsett er rimelige oppgaver å tildele til barn i denne alderen, men vær forsiktig at de ikke tar på for mye og begynner å føle at alt de gjør er å jobbe.
  • Ages 14-18: Avstander opp til 12 miles bli rimelig i denne aldersgruppen. Terreng valg og målsetting kan bli mer utfordrende, men det aksiom forblir den samme: Ethvert valg må være en gruppe valg, eller foreldre risikerer å gjøre barna føler seg dratt sammen.

Barn opplever vekst spruter i denne perioden, og er definitivt sårbare for stress og belastningsskader. Vær forsiktig og lytte til dine barn - de må kanskje tilbake av en fottur.

Vær forberedt på å komme ned og skitne med barna. Oppleve utendørs med dem - ikke bare se på dem. Foreldre bør ikke skjelle sine barn for å få opp nært og personlig med en søledam, skitt, en bug, eller mer. Bli barnlig i jakten på utendørs og dine barn vil sette pris på enda mer den tiden du tilbringer sammen i villmarken.

Dette er ikke å si at du må få skitten å sette pris på å være i friluft. Imidlertid bør en litt skitt ikke holde deg tilbake - enten du er en voksen eller et barn.

Dine barn vil ha nytte av å tilpasse de sunne valgene som er en del av den Paleo livsstil. Lær dem prinsippene i Paleo diett når de er unge, og de vil oppleve livslang fordeler. En av de savnede nøkler i strategier foreldre bruker for å få barna sine til å spise sunt er virkelig tar seg tid til å lære dem hvorfor de bør spise sunt.

Har du noen gang gått gjennom bevegelser for å gjøre noe bare fordi? Kanskje noen sa til å gjøre det, kanskje det var en rolle du måtte ta på seg for arbeid, eller kanskje det var bare noe du fikk i vane å gjøre? Noe er vanligvis mangler når du gjør noe bare fordi, og det er hjertet. Når du gjør ting med hjerte, følger lidenskap for å lykkes.

Uansett alder eller iscenesette barna er i, forklare noen enkle fakta. Du trenger ikke å gjøre en stor del om det; det kan også være i forbifarten. Så lenge du gjør lære dem hvorfor. Her er noen eksempler:

  • Du bør være i stand til å uttale ingrediensene på en mat etikett; ellers, er de sannsynligvis kjemikalier som du ikke vil ha i kroppen din.
  • Hvis for mange ingredienser er på etiketten, er matvarer også behandlet og kommer ikke til å gi deg de næringsstoffene du trenger. Du vil få litt energi, men ingen ernæring.
  • Frukt og grønnsaker har antioksidanter, som holder cellene super sunn og beskytte deg mot å bli syk.
  • Frukt og grønnsaker har vitaminer og mineraler som kan få enhver struktur og funksjon av kroppen din fungerer. Når du får for lavt på disse vitaminene, får du syk enklere, og opptre i alle områder av livet, så vel som du virkelig kan er vanskelig.
  • Frukt og grønnsaker har fiber i dem, noe som bidrar til å flytte ting sammen tarmene slik at kroppen din forblir renset og ikke tett.
  • Kroppen din trenger sunne proteiner for å bygge og reparere alt i kroppen din, som sterke muskler.
  • Sunt fett gjør hjernen din og alle dine celler fungerer bedre slik at du kan gjøre alt bedre. Disse fettsyrene er super viktig å ha.
  • Hvis du vil at cellene til å flyte veldig pent, har du å være hydrert. Cellene virkelig trenger vann slik at de ikke sitter fast sammen, noe som fører til at du blir sliten og slitt ut.

Hold forklaringer enkelt - ingen store ord eller lange foredrag - bare noen enkle fakta slik at barna forstår hvorfor spise sunn mat er viktig. Forklare hvorfor bak de valgene du gjør hjelper dem til å føle eierskap og hjelper dem ønsker å ha en sunnere livsstil. Det er en sikker-brann resept for suksess!

Den nyeste tingen i ernæring er fytokjemikalier - stoffer som produserer mange av de gunstige effektene forbundet med et kosthold som inneholder mye frukt, grønnsaker, bønner og korn. Hvis du har spist plantebasert mat hele livet ditt du har fått nok av fytokjemikalier uten å vite det. Følgende er alle fytokjemikalier:

  • Karotenoider, pigmentene som gjør frukt og grønnsaker oransje, røde og gule (mørkegrønne grønnsaker og frukt som kiwi inneholder disse pigmenter, også, men grønne klorofyll masker karotenoider 'farger)
  • Thiocyanates, stinkende svovelforbindelser som gjør deg slå opp nesen på duften av kokende kål
  • Daidzein og genistein, hormonlignende forbindelser i mange frukter og grønnsaker
  • Kostfiber

Disse og andre fytokjemikalier, som for eksempel vitaminer (ja, vitaminer), utføre gunstige rengjøring husarbeid i kroppen din. De

  • Holde cellene friske
  • Bidra til å forhindre dannelsen av kreftfremkallende (kreft skapende stoffer)
  • Redusere kolesterolnivået
  • Bidra til å flytte mat gjennom tarmkanalen

Unektelig verdi av fytokjemikalier er en grunn til det amerikanske Department of Agriculture / Health and Human Services Dietary Guidelines for amerikanerne oppfordrer deg til å ha minst fem porsjoner med frukt og grønnsaker og flere porsjoner med korn hver dag.

La du merke til at ingen mineraler vises i listen over fytokjemikalier? Utelatelsen er bevisst. Plantene ikke produserer mineraler; de absorberer dem fra jord. Derfor mineraler er ikke fytokjemikalier.

Etter at du har skrevet en barnebok, må du selge det - du ikke bruke all den tid og krefter bare for å underholde deg selv, har du? Prøve å oppnå en av følgende oppgaver hver uke for å hjelpe din arbeidskraft av kjærlighet blomstre til liv i markedet:

  • Legge til nytt innhold ukentlig til din nettside eller blogg for å holde den frisk.
  • Se live-målinger i bokhandlere, skoler eller biblioteker.
  • Send inn din bok for en pris eller pris eller spørre forlaget å gjøre det.
  • Vurdere å opprette en trailer for boken din og et intervju med deg selv å legge ut på YouTube.
  • Bruke Facebook, Twitter og andre sosiale medier for å holde fansen oppdatert på faglig nyheter relatert til din bok eller skriftlig (eller illustrerer).

Med mindre du bor et sted som er spesielt varmt, så sjansene er du har hørt en frost advarsel en gang eller to på kveldsnyhetene. Men hva betyr frost gjøre for å planter nøyaktig, og hvordan påvirker det dem? Hvis frost er en del av den naturlige syklusen av verden, hvordan kunne det muligens være dårlig? Disse spørsmålene kan virke litt dumt, men de er de som jeg har hørt gang på gang (senest fra mine barn som begynner å bli interessert i hagearbeid).

Enkelt sagt, vil frost påvirke planter på to måter; første, ved å fryse og sprengning av cellene i plantevevet, og andre ved frysing jord som muligens kunne interferere med vanntilførselen kommer til planterøttene. På grunn av disse to måtene som frost kan skade plantene i din hage eller liggende, er frost trolig en av de mest skadelige og problematiske aspekter av været. Som blir sagt, er det noen metoder som du kan bruke til å beskytte plantene mot frost.

  • Kjent dine værmønstre. Hovedelementet i å beskytte plantene mot frost er å studere og kjenne dine vær mønstre. Selv om dette ikke kan tillate deg å finne været for hver eneste dag, vil det gi deg nok informasjon til å gjøre noen gode generelle planer. Hvis du tar en titt på frost mønstre for året før du vil ha en god ide om hva du kan forvente for det kommende året. Mesteparten av denne informasjonen kan finnes på din lokale fylke forlengelse kontor, værstasjon, eller barnehage.
  • Kjenn dine planter. Ta deg tid til å lære plantene i din hardførhet sone. Ikke alle planter er påvirket av frost på nøyaktig samme måte. Hvis du velger planter som er mer passende for din bestemt sone, så vil de ha en bedre sjanse for å overleve frost og kaldt vær som kommer hvert eneste år.
  • Forbered jorden. En av de enkleste og enkleste måtene å holde plantene dine trygt fra frost er å forberede jord. Dette betyr ganske enkelt at du holde jorda fri for ugress, komprimeres skikkelig, og så fuktig som mulig. Grunnen til at du ønsker å holde på fuktigheten i jorda er grunnskole vitenskap: jo mer væske noe har i den, så jo lenger det tar å fryse. Frost er vanligvis ikke kommer til å være i stand til å fryse jorda solid.
  • Bruke mulch. Mulch fungerer som en isolator, og kan bidra til å beskytte plantene mot plutselige kalde snaps, og enda lenger kalde perioder. Siden det gjør så godt som en isolator, vil det ha noe problem å holde jord og røtter av plantene i hagen din fin og varm.

Blogging er en balansegang mellom å finne måter å dele personlige historier mens sette grenser om de tingene du nekter å dele offentlig. Selv bloggere som synes å blotte alt har visse emner de vil ikke diskutere.

Permanens av blogging setter et annet perspektiv på søte og morsomme historier om barn som de går gjennom stadier som amming, pottetrening, og sosiale kamper med sine jevnaldrende.

Det er ingen måte å vite hva barna vil tenke på disse skriftene når de er 16 år gammel og midt i tenårene angst. Eller hvordan en ektefelle vil mene om hva du skrev om et argument du hadde. Eller hvordan dine egne foreldre vil føle om hvordan du kan blogge om en barndom opplevelse som du aldri hatt mot til å dele med dem.

Det er også sikkerhets spørsmål å vurdere når du begynner å leve livet ditt offentlig på nettet. Det er nesten umulig å skjule din hjemmeadresse og hjem telefonnummer takket være offentlige registre og elektroniske telefonkataloger.

I tillegg er nyere kameraer utstyrt med sofistikert geo-tagging teknologi som kan bygge inn detaljert informasjon om plassering i fotografier du offentliggjøre. Hittil har det ikke vært noen hendelser der bloggere eller deres familier har blitt skadet på grunn av findability av personlige opplysninger. Men dessverre er slik skade fortsatt i riket av muligheten.

Ironisk nok, den enkle løsningen på dette problemet - er ikke en løsning som virkelig fungerer for bloggere - å være og gjenværende anonym. Blogglesere vil vanligvis kjent med personen bak ordene. De bryr seg om ikke bare hva bloggen sier, men som sier det.

I tillegg er det disse svært personlige historier som synes å resonere mest med våre lesere. Faktisk kan skrive om tabubelagte emner (forsiktig, selvfølgelig) være nyttig og healing til både forfatteren og leseren.

For eksempel har flere mamma bloggere delte sine personlige kamp med angst og depresjon. Selv om dette kan være et tema som er vanskelig for deres familier til å diskutere, mer godt enn skade har kommet fra belyse denne tilstand som rammer mange kvinner. Og de samfunnene som er opprettet på grunn av disse bloggene har blitt en uvurderlig støtte for tusenvis av kvinner.

Her er noen av de spørsmål å stille deg selv for å veie verdien av å dele versus de potensielle konsekvensene:

  • Er denne informasjonen egoistiske, eller vil min blogg besøkende får noe ut av å lese dette innlegget? Noen ganger vil du nødt til å omskrive deler for å endre lufting inn i en deling av erfaringer i stedet.
  • Betyr dette blogginnlegget si noe som jeg ikke vil si direkte til de involverte? Hvis ikke, så enten velge å snakke med den personen først, eller utelate informasjon fra blogginnlegget.
  • Betyr dette materialet krenke personvernet til de personene jeg har skrevet om? Hvis du skulle være redd for å ha dem med å finne innlegget, så svaret på dette spørsmålet er trolig ja.
  • Er det en måte jeg kan få min budskapet effektivt uten å dele personlige detaljer? I så fall er det sannsynligvis i din beste interesse å gjøre det.
  • Hvordan ville mine barn føler om dette innlegget hvis de skulle lese det som voksne? Den beste måten å svare på dette spørsmålet er å forestille seg at egne foreldre skrev dette blogginnlegget om deg. Hvis det etterlater deg med nøling eller uro, er det sannsynligvis rom for revisjon.
  • Kan noe i dette innlegget blir tatt ut av sammenheng på en måte som jeg ikke hadde tenkt? Og kunne det feiltolkning forårsake skade på meg eller min familie? Hvis ja, må du huske å endre dine ord eller legge til mer informasjon. Du ønsker ikke å risikere å bli fordreid på en måte som skaper problemer som ikke er der i utgangspunktet.

Noen ganger du bare ikke vet svarene på disse spørsmålene. Stol på din intuisjon når den lille stemmen sier, "ikke treffer Publish ennå." Når det skjer, gå bort fra innholdet i noen timer eller dager til du kan se situasjonen objektivt. Noen ganger du ikke vet at du har krysset linjen til linjen er allerede krysset.

Hver historie må være jordet. At grunnstøting eller stiftelse opprettes når en kontekst er utviklet. En sammenheng Bibelen kan hjelpe deg å gi en karakter et sted å begynne, et sted å sette sine føtter og deretter hoppe inn i eller bort fra når handlingen indikerer.

Selv om det er alltid lurt å begynne en historie med en gang med hovedpersonen i aksjon, før eller senere at karakteren kommer til å trenge å gå et sted. Hvor er det et eller annet sted? Og er det et sted viktig? Mengden av sammenheng utviklet i historien svarer på disse spørsmålene for leseren. Og for å hjelpe deg med å finne det ut, må du utvikle en kontekst bibel.

Opprette en sammenheng Bibelen er ikke mye forskjellig fra å skape en karakter bibel. Dens formål er ganske mye det samme: å hjelpe deg med å utvikle, vet, og evocatively beskrive alle de forskjellige stedene der handlingen skjer. En sammenheng Bibelen holder alle plasseringen informasjon på ett sted.

For å lage din sammenheng bibel, må du spørre noen grunnleggende spørsmål om miljø hvor du vil plassere karakteren din. Hensikten med disse spørsmålene er å lage et sted livne, mye som en velutviklet karakter gjør.

Sammenheng bør være så godt laget at en leser kan plassere seg der og faktisk forestille seg hvordan det ser ut, hvordan det føles å leve i eller besøke dette stedet, hva ulike deler av byen lukter eller føler, og hva som kjennetegner sin tone, stil, og innbyggere.

Her er noen spørsmål du kan stille for å utvikle et miljø for din historie:

  • Hva er stedet kalt? Hvor ble det navnet kommer fra?
  • Hvilken del av verden er det i? Er det i nærheten av vann? Mountains? Slettene? Hvordan dette stedet etablere en tone til stedet?
  • Hva er den etniske sminke? Hvis det blandes, er det blandede eller segregert?
  • Er det et sentralt område hvor folk samles, turister besøker, eller stedet er kjent for?
  • Hva lukter det ut?
  • Hva ulike lyder eller lyder hører du når du går nedover en gate?
  • Hva er stedet kjent for? Hvordan påvirker det sin karakter?
  • Hva er det første nykommerne legger merke til når de kommer?

Skape og utvikle en sammenheng betyr ikke nødvendigvis inkludert avsnitt på avsnitt av beskrivelsen i den ferdige historien. Nøyaktig det motsatte: Det betyr å kjenne et sted godt nok at noen velvalgte setninger kan fremkalle en følelse eller tone for stedet for leseren.

Ofte, du leste bøker stjernegalleri tegn som kommer fra virkelige byer. Forfatteren faller navnet på byen og lar det være med det. Hva en rip-off. Leseren kan ikke vite hva han mangler - og det er forfatterens skyld.

For eksempel, kommer Lisa fra Los Angeles, California, som ikke bare er en stor by, men er et stort fylke med mange forskjellige byer inni den, hver med sin egen karakter. Folk som bor i hver av disse byene er antatt å dele i tegnet av stedet de har valgt å leve.

For eksempel har folk som bor i Venice, California, valgt å bebo en fancy, ungdommelig strand samfunnet pakket med fotgjengere, kulturelt blandet, og umulig å kjøre gjennom på solfylte sommeren helgene. Det er mange restauranter og funky butikker, med den avfeldig rett ved siden av den splitter flunkende ny.

Hvis du er kjent med Venezia, vet du at folk som velger å bo der godta og selv omfavne hva Venezia har å by på - både gode og dårlige. Så en karakter som kommer fra Venezia vil antas å ha en kunstnerisk og aksepterende holdning eller å nyte å være omgitt av andre som gjør - men bare hvis du er kjent med at området kan du vet nok til å anta at om karakteren.

Hvis du ikke er kjent med dette området, må du forfatteren å fortelle deg om sine hemmeligheter, slik at du bedre kan forstå karakteren bebor eller besøke dette stedet.

Hvis du har blitt diagnostisert med depresjon, en angstlidelse eller tvangslidelser (OCD), og har lest om forskjellige antidepressiva, kanskje du har bestemt deg for å få en Zoloft® resept i håp om lettelser symptomene dine. Psykiatere tar pasientens preferanse for å prøve en viss medisiner i betraktning, men dette kan ikke være det eneste kriteriet legene baserer sine beslutninger på når du velger om ikke å forskrive et bestemt medikament. Nesten alle medisiner samhandle med andre medisiner og / eller få bivirkninger, og disse egenskapene må vurderes nøye som pasientens generelle helse må være en prioritet. Kostnaden er også en faktor å vurdere som Zoloft® er ikke en lav-kost medisinering - men hvis en medisin som fungerer godt i en liten dose det er lett en bedre verdi enn et mindre effektivt medikament tas i større doser. Med mindre du ikke bør ha en Zoloft® resept, så din diagnostisering psykiater er sannsynlig å foreskrive det å redusere depresjon, angst eller OCD symptomer.

Symptomer på OCD kan inkludere en overdreven behov for å vaske sine hender eller rengjøre hjemmet. Denne oppførselen er på et nivå som gjør det forstyrrer dagliglivet. Noen mennesker med OCD besatt sjekk eller telle ting i løpet av dagen, som for eksempel å sørge for en jern blir stengt 20 ganger eller føler trang til å ta et visst antall skritt for å nå hvert enkelt rom i hjemmet. Symptomer på angstlidelser er panikkanfall eller intens frykt for sosiale situasjoner. Symptomer på depresjon inkluderer store endringer i humør og sove og spisevaner - suicidale tanker kan også være til stede.

For tenåringer eller barn med diagnosen depresjon eller en angstlidelse, er en Zoloft® resept ikke sannsynlig som studier har vist en økt risiko for suicidal oppførsel hos yngre pasienter som tar Zoloft®. Yngre personer diagnostisert med OCD, men kan være foreskrevet Zoloft®. Det er viktig å være under omsorg av en psykiater når du tar noen antidepressiva. Ettersom det kan være en genetisk forbindelse til hvordan stoffene virker eller ikke virker, får en Zoloft® resept er ofte lettere hvis medisinen har vist seg effektiv for en blod slektning.

Får en Zoloft® resept er ikke en god ide hvis du drikker alkohol regelmessig eller misbruke den, som alkohol er et dempende og ødelegger effekten av antidepressive medisiner. Noen urte rettsmidler som Johannesurt bør ikke tas med Zoloft® fordi bivirkninger som tretthet og forvirring kan føre til. I mildere tilfeller av depresjon, kan en psykiater ønsker pasienten å prøve andre behandlingsformer eller endringer i kosthold og trening før de bestemmer seg for å utstede en Zoloft® resept.

  • Zoloft kan være dyrt.
  • En psykiater kan være lurt pasienten til å prøve andre behandlinger før utstedelse av Zoloft resept.
  • Innenfor etablerte retningslinjer, er den anbefalte Zoloft dose det som fungerer for pasienten.
  • Zoloft krever en resept fra en medisinsk faglig.
  • I motsetning til psykologer, bord-sertifisert psykiatere holde en medisinsk grad og kan forskrive Zoloft og andre antidepressiva.
  • Tenåringer er usannsynlig å være foreskrevet Zoloft fordi studier har antydet en kobling mellom medisinering og økt selvmordsrisiko.

Enten du ønsker å endre innhold, presentasjon, eller samhandling, må du få tilgang til en individuell HTML element for å gjøre det. For eksempel, hvis du ønsker å endre tittelen på en knapp, må du ha tilgang til knappen først.

Hvordan endre output stream

Tenk på en fysisk strøm når de vurderer bekker i et datasystem. I en fysisk strøm, individuelle atomer av vannstrømmen fra ett sted til et annet langs en bestemt bane. Likeledes, i en datamaskin strømmen, individuelle biter av datastrømmen fra ett sted til et annet langs en bestemt bane.

Endring av utgangsstrømmen vil si å endre flyten av data i banen. Du kan dam flyten ved å stenge strømmen, legge til en ny flyt ved å skrive til det, eller la dataflyten ved å åpne bekken. Følgende liste beskriver funksjoner knyttet til output stream:

  • close (): Lukker en utgangsstrøm som ble åpnet ved hjelp av open () metoden.
  • open (): Åpner en ny output stream å motta innhold fra enten write () eller writeln () -funksjonen.
  • skrive (): Skriver ut teksten du gir til den tiden åpnet bekk.
  • writeln (): Skriver ut teksten du gir til den tiden åpnet bekk og ender utgangen med et linjeskift karakter, som gjør produksjonen enklere å se når du ser på siden kilden i en nettleser.

Disse fire funksjoner gjør det mulig å modifisere utgangsstrømmen. Hereâ € ™ s et eksempel som kombinerer stream modifisering med et par andre konsepter.

<Script language = "Javascript">
// Få den første stil forbundet med
// Dette dokumentet.
Var Sheets = document.styleSheets [0];

// Skaff reglene om at arket.
Var Regler = Sheets.cssRules;

// Vise hver av reglene på skjermen.
for (var i = 0; i <Rules.length; i ++)
{
// Skaff en eneste regel og skrive navnet
// Av denne regelen på skjermen.
Var Rule = Regler [i];
document.write ("<p>" + Rule.selectorText +
"<br />");

// Skaff en liste over stiler for regelen.
Var Styles = Rule.style;

// Vis hver av stilene på skjermen.
for (var j = 0; j <Styles.length; j ++)
{
// Få navnet på en eiendom.
Var property = Styles [J];

// Bruk eiendommen navn for å finne sin verdi
// Og vise både navn og verdi.
document.write (property + ":" +
Styles.getPropertyValue (property) +
"<br />");
}

// End dokumentet regelen utskriften.
document.write ("</ p>");
}
</ Script>

Eksempelet dokumentet inneholder en <style> -taggen som definerer formatering for ulike elementer. Selvfølgelig ville det være fint å vite hvordan siden er formatert. Hver <style> -taggen assosiert med en side er ett element i stilark eiendom, som du kan få tilgang til ved hjelp av en indeks.

Denne siden har bare en <style> -taggen så koden åpner den ved hjelp av stilark [0] indeks. Hver CSS stil har en eller flere regler som er definert for det, som du kan få tilgang til å bruke cssRules eiendom.

På dette punkt er avhengig eksemplet på en nestet i sløyfe for å bestemme regelen navn og hver av maler som er definert innenfor regelen. En stil Eiendommen består av et navn stil og en stil verdi. Du må bruke stil navnet for å få tilgang til verdien ved hjelp av getPropertyValue () -metoden.

Hvordan få tilgang HTML Program Elements i Javascript


Du kan bruke ulike metoder og egenskaper knyttet til stilark eiendom og sine barn til å endre stiler samt lese dem.

Hvordan påvirker HTML-innhold

Hele grunnen for å vise en side er å gi innhold til betrakteren. Det kan virke som om sidene er alle om formatering, grafikk, designelementer, og så videre, men disse elementene er vinduet dressing for innholdet at siden gir. Følgende eksempel viser noen enkle teknikker for å endre innhold på en side.

funksjon ChangeContent ()
{
// Endre <p> tag.
document.getElementById ("Change1"). innerhtml =
"Changed!";

// Endre <input> tag.
document.getElementById ("btnChange")
.setAttribute ("verdi", "Klikkede");
}

Selv om dette eksempelet ser enkel, den inneholder alt som trengs for å endre innhold i nesten enhver situasjon. Når du arbeider med et HTML-element, som for eksempel <p> -taggen, du bruker innerhtml eiendommen for å gjøre endringer. Denne teknikken fungerer like godt på <div> <span> og <h1> tags.

Hvordan endre HTML-attributter

Hver HTML koden kan inneholde to former for informasjon: innhold som vises mellom begynnelsen og avslutningen av tag og attributter. Innholdet tar normalt form av tekst, men det kan også inkludere et objekt, for eksempel et bilde, en link til en video, eller en lyd. De fleste attributter krever spesifikk informasjon. Du kan vanligvis dele attributter inn i følgende kategorier:

  • Innhold: Definerer den informasjonen som vises på skjermen til betrakteren.
  • Formatering: Endrer måten at informasjonen vises på skjermen. For eksempel kan det legge til spesielle farger eller endre utseendet på skriften som brukes til å vise tekst.
  • Kontroll: Angir hvordan en bruker kan samhandle med innholdet. For eksempel kan du bestemme at en tekstboks vil tillate betrakteren bare å lese innholdet i stedet for å lese og skrive det.
  • Identifikasjon: Gir en beskrivelse eller annen identifiserende informasjon til andre kontroller eller til Javascript, slik at disse andre enhetene kan entydig identifisere verts kontroll.
  • Event: Bestemmer funksjonen brukes til å håndtere den spesifikke hendelsen, for eksempel en bruker klikk eller endring av innhold.

Følgende eksempel viser hvordan du endrer ulike attributter av en side.

fungere EnableButton ()
{
// Konfigurer btnSecond.
Var Button2 = document.getElementById ("btnSecond");
Button2.removeAttribute ("funksjonshemmet");
Button2.setAttribute ("verdi", "Endre innhold");
}
funksjon ChangeP1 ()
{
// Nå som den andre knappen er aktivert, bruk
// Det å endre <p> tag stil.
Var P1 = document.getElementById ("p1");
P1.setAttribute ("klasse", "spesielle");
}

Dette eksempelet har to knapper. I utgangspunktet er den første knappen deaktivert. Å gjøre knappen funksjonell, klikker brukeren den første knappen, som kaller EnableButton (). For å aktivere knappen, fjerner koden funksjonshemmede attributtet. Bildeteksten for den andre knappen er feil på dette punktet. Det står for tiden Disabled, så koden endres også verdien attributtet til endre innhold.

Nå som den andre knappen er aktivert og har rett bildetekst, kan brukeren klikker på det. På <p> tag bruker i dag standard CSS stil for den koden. For å endre tekststil, legger koden en klasse attributt ved hjelp setAttribute () og setter verdien til spesielle. Legge klassen attributtet endrer tekstform automatisk.

Hvordan få tilgang HTML Program Elements i Javascript

Folk er forskjellige i sine meninger om når et barn skal først være i stand til å delta på gudstjenester, spesielt lange seg. Dessverre noen foreslår at de bare bli tilbudt en lyd juling for ikke å sitte stille under en gudstjeneste. Denne holdningen unnlater å redegjøre for hva de fleste barns utvikling eksperter anbefaler.

Lære å delta på en gudstjeneste er en prosess for barn. Mange kirker har barnehager programmer for barn under to år. Selv 04:58 åringer kan ha utfordringer holder fremdeles, spesielt når gudstjenesten varer lenger enn en time.

Noen barn kan også lider av hyperaktivitet eller ADHD, og ​​bokstavelig talt kan ikke sitte stille eller forbli stille. Mens det ville være flott å ha alle barn oppføre seg med på grunn decorum under en lang gudstjeneste, er dette sjelden en realitet for svært små barn. Forvente knirker og squawks fra et barn under to, en liten mengde av støy fra et barn over to, og en viss rastløshet fra noen barn laget for å sitte i lange perioder av ganger. Barn som er virkelig gråter vanligvis trenger en pause fra tjenesten, og kan ha nytte av litt tid utendørs.

Noen kirker har en familie gudstjeneste enten ukentlig, eller på helligdager, slik at litt bråkete oppførsel ISNA € ™ ta kilde til forlegenhet. Disse kirkene generelt oppfordrer foreldre til å bringe enda nyfødte til kirken, fordi de glede i å se barn bli en del av deres religiøse samfunnet.

Selv når en familie gudstjeneste ikke er tilbudt, mange kirker er ganske tolerant av sporadiske avbrudd av barn. Dette kan variere innenfor et kirkesamfunn. Dermed ita € ™ s god idé å få en følelse av hvordan avbrudd av barn blir tolerert ved oneâ € ™ s bestemt kirke.

Noen foreldre dona € ™ t ønsker sine små barn til å delta på en gudstjeneste fordi det bryter med deres evne til å tilbe. Når barnehage i en kirke ikke tilbys, kan de se etter barnevakt hjemme for barnet, slik at de ikke trenger å gjøre turer inn og ut av kirken når barnet blir opprørt. Dette er veldig mye et spørsmål om valg.

Foreldre kan også være lurt å vurdere om barna skal delta på en gudstjeneste som vil bli svært lang. For eksempel kan et ekteskap med en hel masse ta mer enn en time. Midnatt massene og påske Vigils kan være to til tre timer i lengde. Nighttime gudstjeneste kan være spesielt vanskelig for slitne barn.

Siden mange lange gudstjenester pleier å være godt besøkt, må foreldrene også vurdere verdien av å bringe et svært lite barn til en kirke som kan være full av mennesker med sykdommer. Dette er spesielt tilfelle med tjenester oppstår i jula. En nyfødt, eller et barn med helseproblemer, kan være bedre tjent med å forbli i hjemmet, og kan forbli en litt sunnere ved ikke å ha eksponering mye forkjølelse og influensa.

Men noen foreldre føler at en sunn nyfødt kommer til å før eller senere måtte bli utsatt for virus, og thatâ € ™ s bare et faktum av livet. Dermed kan de begynne tidlig i å ta barnet ut i offentligheten, og en lang gudstjeneste, eller en overfylt en, beviser ikke noe hinder.

  • Noen kirker er svært tolerante barn som går en vanlig gudstjeneste.
  • Mange kirker tilbyr barnepass.
  • Ikke alle små barn har tålmodighet til å sitte gjennom en lang gudstjeneste.

Hvordan floss tennene

August 16 by Eliza

Ønsker å unngå tannkjøttsykdommer og dårlig ånde? Følg din tannlege råd, tanntråd minst en gang om dagen, og du kan unngå en ubehagelig oppbygging av mat og bakterier som kan føre til både. Til tross for fordelene med tanntråd, melder American Dental Association at bare tolv prosent av amerikanerne tanntråd daglig. Hvorfor unngå så få mennesker tanntråd? Tro det eller ei, mange mennesker sliter med som tanntråd for å kjøpe, hvordan å bruke tanntråd og hvordan å motivere sine barn til å bruke tanntråd.

Innkjøp tanntråd når møtt med et så stort utvalg av valgmuligheter som tilbys i butikken kan være vanskelig. Tannleger anbefaler innkjøp floss som ikke er vokset for å sikre at alle matrester fjernes. For de som sliter å holde på endene av floss mens tanntråd er det en rekke av dun wands tilgjengelige i alle former og farger; det er to spesielle former tilgjengelig, "y" tryllestaver og "F" tryllestaver, de er like nyttig. Hvis du fortsatt er slitne av tanntråd, har du mulighet til å kjøpe en vibrerende floss stav som gir enklere tilgang til tannkjøttet uten så mye press.

Etter at du har kjøpt den perfekte tanntråd, er det på tide å komme i gang! Det er best å bruke tanntråd før du pusser tennene, slik at eventuelle "leftovers" kan bli børstet bort. Det er viktig å bruke tanntråd riktig, slik at du ikke forårsaker skade på tennene eller tannkjøtt vev. Hold floss i en "c" -form rundt tennene og skyv opp og ned to eller tre ganger, rørende tannkjøttet hver gang. Du kan oppleve at din floss glir av fingrene mens du er tanntråd, er det best å pakke floss rundt hver finger flere ganger for å sikre det og floss effektivt.

Hvis du har unngått å bruke tanntråd for en stund din kan oppdage at tannkjøttet blør; dette er et tegn på tannkjøttbetennelse. Gingivitt er rett og slett en betennelse i tannkjøttet på grunn av bakterier. Det er ingenting å bli skremt om hvis tannkjøttet blør litt de første par ganger du tanntråd. Hvis tannkjøttet vedvare i blødning bør du kontakte tannlegen din og vær forberedt på å svare på spørsmål om hvor lenge blødningen har vedvart.

Foreldre kan bidra til å oppmuntre sine barn å bruke tanntråd ved å kjøpe tema tryllestaver og flavored floss som vil appellere til dem. Tanntråd med dem regelmessig vil oppmuntre dem til å gjøre det til en permanent vane.

Uansett hvilken tanntråd eller metode du velger, bare sørg for å gjøre det en gang daglig, vil tennene dine og dine venner takk.

Metabolsk syndrom er en samling av medisinske problemer som oppstår fra usunn diett og livsstilsvalg. Disse problemene omfatter fedme, diabetes og hjertesykdom, og kan påvirke barn så vel som voksne. Selv om tegn på metabolsk syndrom hos voksne er godt identifisert, er diagnosen hos barn skiller seg fra voksne, som barna har ulike kroppstyper og er fortsatt økende. Ulike helseforetak har etablert retningslinjer for å identifisere metabolsk syndrom hos barn, og leger generelt ikke alle følge ett bestemt sett. Vanligvis, skjønt, høyere enn normal midje målinger, en høy body mass index (BMI) og diverse blodprøver er inkludert i diagnosen metabolsk syndrom hos barn.

En høy kroppsvekt er en integrert del av metabolsk syndrom hos barn. I utgangspunktet er metabolsk syndrom en samling av sykdommer som oppstår fordi en person spiser usunt, høyt kalori mat og deretter engasjerer seg ikke i nok trening for å brenne av overskuddsenergi. Den ekstra energi, som ofte er i form av sukker og fett, gjør generelt den som fett og endrer deres interne kjemi.

Body mass index er et mål på hvor mye vekt en person er bærer i forhold til sin høyde og kjønn. Ofte, et helseforetak som trekker opp retningslinjer for å bidra til å diagnostisere metabolsk syndrom hos barn spesifiserer at hvis et barn har en BMI på det høyeste persentil gruppering, for eksempel i 90-persentilen eller over, så at barnet er i fare for metabolsk syndrom. For eksempel, i en gruppe på 100 barn, kan de ti barna med høyest BMI være i fare for metabolsk syndrom. Midje målinger for barn i de høyeste prosent kan også brukes som en indikator på potensielle helseproblemer.

Når maten kommer inn i kroppen som energi og næringsstoffer, transporterer blodet gjennom kroppen. Av denne grunn er det blod systemet en av de mest berørt av usunn spise, og leger kan oppdage tegn på metabolsk syndrom hos barn i konsentrasjonene av ulike stoffer i blodet. Fett i form av triglyserider, eller stoffer som er laget av fett, slik som kolesterol, er målbar i blod. Unormalt høye nivåer av disse stoffene indikerer at et barn er i fare for metabolsk syndrom.

Glukose, som er sukker, er den mest vanlig brukte form for energi i kroppen, og er produsert ved nedbrytning av mange matvarer. Unormale nivåer av glukose i blodet indikerer enten at et barn spiser for mye mat som deretter brytes ned til glukose, eller det indikerer at barnets kropp ikke behandler glukose riktig. Insulin er et hormon som hjelper direkte glukose metabolisme, og i type 2 diabetes insulinnivået er unormale, vanligvis på grunn av en dårlig diett. Usunne nivåer av noen av disse stoffene i et barns blodet kan hjelpe en lege diagnostisere tilstedeværelsen av metabolsk syndrom.

  • Metabolsk syndrom hos barn kan oppstå fra ikke får nok mosjon.

Du kan bruke probiotika som en vanlig naturlig kur for gjær infeksjoner forårsaket av en ubalanse av candida sopp, som finnes naturlig i fordøyelseskanalen, munn, hud og genital område av kroppen. Ved hjelp av probiotika kan også bidra til å forhindre tilbakevend gjær infeksjoner, hvis du bruker dem regelmessig. Probiotika inneholder Lactobacillus acidophilus, noen vennlige bakterier som kan finnes i enkelte matvarer eller tatt som kosttilskudd til et vanlig kosthold. Spise probiotika kan bidra til å gjenopprette den naturlige balansen av Candida og Lactobacillus i kroppen. Noen kvinner gjelder også yoghurt som inneholder probiotika direkte til vagina å behandle gjær infeksjoner der, men det finnes ingen studier for å bevise at dette er effektivt.

Yoghurt er en vanlig naturlig måte å bruke probiotika for soppinfeksjon. Den inneholder Lactobacillus acidophilus og bidrar til å gjenopprette riktig forholdet mellom gode bakterier i kroppen. Noen helseeksperter anbefaler å spise ca 5 gram (150 ml) av yoghurt daglig for å avverge gjær infeksjoner og opprettholde et sunt fordøyelsessystem. Andre naturlige probiotika som du kan bruke til å behandle gjær bøyninger inkluderer goldenseal, hvitløk, tea tree olje, og olje fra nellik, cayenne, og oregano. Du kan også bruke disse urter hvis du er laktose intolerant.

Kvinner generelt opplever minst en vaginal gjær infeksjon i sin levetid, preget av kløe, smerte og svie. Probiotika kan brukes topikalt for gjær infeksjoner av denne type, og noen kvinner rapporterer lettelse ved denne behandlingen. En gjær infeksjon kan også vises i munnen, der Candida trives.

Thrush er en tilstand som kan påvirke barn og fremstår som hvite flekker eller et utslett i munnen. Eldre mennesker som slites feil montert proteser kan kontrakten perleche, noe som fører til kutt eller sprekker i nærheten leppene. Huden på hender, føtter og genitalia av menn og kvinner kan også behandles med probiotika. Gjær infeksjoner i huden oppstå hvis huden er fuktig for lange tidsperioder, slik at Candida å vokse.

Antallet soppinfeksjoner er på vei opp av flere grunner. Folk som bruker medisiner for å behandle et nedsatt immunforsvar fra humant immunsviktvirus (HIV) eller ervervet immunsvikt syndrom (AIDS) virus ofte lider av gjær infeksjoner, som gjør de som har svakt immunforsvar for andre grunner. Også, dreper regelmessig bruk av antibiotika noen av de gode bakterier i fordøyelseskanalen som holder systemet balansert. Probiotika har vist seg nyttig for disse individer, så vel.

Det er noen bivirkninger når du bruker probiotika for å behandle gjær infeksjoner. Lactobacillus acidophilus kan forårsake oppblåsthet og gass, spesielt i folk som er laktose intolerant. Hvitløk i store doser kan tynne blodet og forårsake kroppslukt og dårlig ånde. Goldenseal bør ikke brukes over lengre tid, for å unngå potensiell fordøyelses og nevrologiske problemer. Det er en god idé å snakke med en medisinsk faglig før du bruker probiotika for gjær infeksjoner, enten det kommer fra mat eller som kosttilskudd.

  • Probiotiske kosttilskudd, tatt oralt, kan lindre symptomene på gjær infeksjoner.
  • Oregano har naturlig soppdrepende egenskaper.
  • Probiotiske yoghurt kan bidra til å forhindre gjær infeksjoner.

Kan Du roser et barn for mye?

September 8 by Eliza

Vi er ofte fortalt at når vi prise et barn, vi øker deres selvfølelse, hjelpe dem til å bli mer trygg og øke deres lykke. Men nå ser det ut til at alle typer ros er ikke like, og noen former for ros kan være skadelig for barn. En 2007 artikkel av Po Bronson, omtalt i New York Magazine, med tittelen "Hvordan ikke å Snakk med barna dine: The Inverse Power of Praise," refererer til en studie utført av psykolog Carol Dweck.

Dweck studie av 400 femte klassinger avdekket noen interessante detaljer om hva som skjer når vi prise et barn for å være intelligent. Fra studien, Dweck oppdaget at å fortelle et barn "Du er smart," tilsvarer underachievement i klasserommet. Derimot, hvis vi prise et barn ved å understreke at arbeidet deres er å hjelpe dem til å "dyrke sin hjerne muskel", eller å samle større intelligens, de er mer sannsynlig å ha høyere prestasjon i skolen. Studenter som var kjent med konseptet at oppnåelsen intelligens var en prosess, i stedet for konseptet at de var naturlig smart, hadde en tendens til å være mer tilbøyelig til å ta på seg hardere arbeid. Noen elever i Dweck studie gruppe ble fortalt at hjernen var som en hvilken som helst muskel. Det utviklet seg mer jo vanskeligere ble det fungerte, og mange reagert tilsvarende selv velger å jobbe med vanskeligere materialet slik at de kunne "utvikle" hjernen muskel.

Barn som ble ansett "smart" eller som ble rost for deres intelligens tendens til å ha to svar på denne informasjonen. Når arbeidet dukket hardt, de vanligvis ikke ønsker å gjøre det, og vanligvis underachieved i klasserommet. De gjorde den logiske spranget som arbeider skal være enkelt fordi de var smart, og da var det ikke ble de lett frustrert. De har også gitt et valg, valgte lettere arbeid slik at de kunne vise frem og bevise at de var smarte.

Denne studien faktisk plukker opp på andre psykiske helsearbeidere arbeid med hva som skjer når vi prise et barn. Adele Faber og Elaine Mazlish bok Hvordan snakke så barn vil lytte og Hør Så Kids Will Talk, publisert i 1980, gjorde en lignende sak for måten prise vi et barn kan faktisk ha en negativ eller omvendt effekt. De orde ros sentrert på barnet som ville hjelpe barnet samle større selvtillit.

Når vi prise et barn ved å si "Du er smart," ros blir sentrert på oss. Barnet lærer flere ting. Han lærer at foreldre blir stolte når et barn ser smart, og han blir dermed kastet inn i en rolle av å være smart. Dette gjør at barnet uvillig til å gjøre feil eller gjøre noe som ville ta bort foreldrenes stolthet. Anta at en forelder i stedet sier: "Jeg kan se hvor hardt du jobbet på denne setningen, og stavemåten har virkelig forbedret. Du må være stolt av deg selv. "

I stedet for å spørre barnet til å være smart, når du prise et barn, er du anerkjenner barnets forbedring, og også noe som tyder på at den beste kilden for å finne stolthet er innenfor. Når vi prise et barn i det andre eksemplet, er vi understreker hardt arbeid, og prosessen med intellektuell utvikling. Barnet trenger ikke å være perfekt, han trenger bare å være å utvikle og jobbe hardt for å fortjene en slik ros og bør også ta stolthet i seg selv.

Detaljert ros som fokuserer på barnets valg, perspektiver og selve arbeidet, kan være bedre enn enkel, "Wow du er smart," eller "Wow du er så idrettslig begavet." I stedet vurdere, "jeg så hvor hardt du studert for den testen, "eller" Det skutt på slutten av spillet var virkelig fantastisk, og jeg så hvor tålmodig du ventet din tur på benken. "Vekt på vekst i stedet for en tilstand av å være en tendens til å oppmuntre et barn, og ofte viser en bedre måte å prise et barn.

Andre psykologer og barns utvikling eksperter har gjort det samme påstand, og det sikkert fremgår av bevis ufarlig Dweck å holde sant. Hvordan vi prise et barn saker. De spesifikke ting vi sier synes å ha betydning, og i noen tilfeller, hva vi tror er nyttig ros kan vise seg å legge press på et barns liv, eller føre dem ikke prøver å bedre seg. Også fokusere på sin stolthet, i stedet for vår egen, kan hjelpe dem å lære mer selvtillit. Når stolthet er alltid forelder eller voksen avhengige, hvordan kan et barn lære å kreditere seg selv med å prøve og lære?

  • Noen barns utvikling forskere hevder at måten foreldre prise et barn kan ha enten positive eller negative effekter.
  • Mange eksperter sier at barn som liker sunn selvfølelse vil fortsette å ha et positivt selvbilde når de flytter inn i ungdomsårene.
  • Forskning viser at ros for et barn ikke bør være betinget av hvor "smart" barnet er, men heller på hans intellektuelle utvikling.

Amblyopi, vanligvis kjent som lat øye, er en tilstand som vanligvis påvirker barn, og det fører signaler fra det ene øyet å bli ignorert i favør av den andre. Symptomer på amblyopi hos barn inkluderer en forskyvning av øynene, dårlig dybdesyn og skjeling eller snu hodet når du fokuserer på et objekt. Barnet kan bli fortvilet når det ene øyet er dekket. Andre observerte forhold, for eksempel en grå stær eller hengende øyelokk, kan også delvis blokkere synet på ett øye og kan indikere amblyopi hos barn.

I normalt syn, blir signalene fra begge øynene utarbeidet av hjernen for å skape et tredimensjonalt bilde. For barn som har amblyopi, bildene kommer fra øynene er altfor ulike å blande inn et enkelt bilde. Hjernen overvinner dette forvirring ved å ignorere et av signalene. Barn som har amblyopi stole på det ene øyet over den andre, noe som resulterer i redusert eller fraværende dybdesyn.

Mangel på dybdesyn er en av de viktigste symptomene på amblyopi hos barn. Andre vanlige symptomer inkluderer en tendens til å myse eller vippe hodet når du forsøker å fokusere på et objekt. Små barn som har amblyopi kan gråte eller bli fortvilet dersom sterkere øyet er dekket.

Oftest er amblyopi hos barn et resultat av skjeling, eller en forskyvning av øynene. Den childâ € ™ s øyne synes å se i forskjellige retninger, noe som gjør denne tilstanden lett diagnostisert. Strabismic amblyopi kan være observert ved fødselen, eller tilstanden kan utvikle seg senere.

Når evnen til å fokusere på et objekt er manglende samsvar, for eksempel når bare ett øye er nærsynt, kan amblyopi føre. Som med den forskyvning, bildene overføres fra øynene ikke samsvarer, som fører til hjernen for å ignorere signaler fra svakere øyet. Denne formen for amblyopi, kalt refraktiv amblyopi, er vanskeligere å få øye på. Øynene er ikke sannsynlig å dukke opp feiljustert, men andre symptomer kan være observert, for eksempel dårlig dybdesyn og vanskeligheter fokusering.

Fysiske hindringer kan også blokkere synet på ett øye, noe som resulterer i amblyopi hos barn. Katarakt danner et ugjennomsiktig sky inne i øyet, og det tåkelegger visjon, noe som resulterer i feilaktige bildene som sendes til hjernen. Disse føre elevene til å vises blek og skyet og er lett observert indikasjoner på at barnet kanskje lider av amblyopi.

Ptose, eller en hengende øyelokk, gjør det vanskelig å åpne øyet helt, delvis blokkerer visjon. Hjernen ignorerer bildene de dårlig kvalitet fra hette øyet, noe som resulterer i amblyopi. Bevis for ptose er et tegn på potensiell amblyopi hos barn.

  • Amblyopi hos barn er ofte et resultat av en forskyvning av øynene.