hvordan så mais

Du kan bruke Maya å eksportere Farming Simulator mod. Autodeskâ € ™ s Maya er sannsynligvis den mest brukte 3D digitalt innhold (DCC) verktøyet i spillindustrien på denne tiden. Prislappen kan være litt bratt for en uavhengig mod maker, men ita € ™ s absolutt farten til verktøy for mange profesjonelle 3D-artister. Du kan prøve det med en 30-dagers prøveversjon som du laster ned fra Autodeskâ € ™ s nettside.

Installere i3d eksportør plugin

Installere Maya i3d eksportør plugin er en enkel prosess. Et installasjons håndterer hele greia for deg.

Du kan finne installasjonsprogrammet i SDK mappen hvor FarmingSimulator er installert på datamaskinen (eller din nedlastingsmappe hvis du fikk den nyeste versjonen fra GDN). Filen-navnet på Montøren skal være noe sånt som maya_i3d_export_6.0.0.exe.

Montøren skal kunne oppdage hvor du har Maya installert på datamaskinen, og tilbyr en avkrysnings for denne plasseringen. Antar ita € ™ s riktig, klikker du på knappen Installer.

Hvordan eksportere Farming Simulator Mod fra Maya


Etter at installasjonen er fullført, starter (eller omstart) Maya. Du bør legge merke til en tilpasset hylle heter gigantene. I at sokkelen er et ikon for Giants i3d Tools.

Hvordan eksportere Farming Simulator Mod fra Maya


Når først installert, vises GIANTS hylle lengst til høyre etter Mayaa € ™ s Custom sokkel.

Eksportere mod

Å eksportere mod fra Maya slik at Giants Editor kan laste den, klikker du på Giants i3d Tools ikonet i Giants sokkel. Dette bringer opp Giants i3d Tools dialog.

Hvordan eksportere Farming Simulator Mod fra Maya

Du kan oppleve en rekke alternativer og innstillinger, spredt over fire forskjellige faner. Generelt sett, kan du la alle alternativer på standardverdiene. Du må absolutt gjøre en endring, som er i Output File delen av fanen Export. Du må sette Filplassering, som er plasseringen på harddisken hvor eksportøren setter i3d fil.

Du manuelt kan skrive inn den veien, men enklere måte er å klikke på mappeikonet til høyre for File Sted tekstfelt og bruke filen nettleseren for å angi hvor filen går. Vanligvis er dette stedet mappen der mod er.

Med Filplassering sett, bare klikk på Export All knappen og hele scenen eksporteres som en i3d fil som du kan åpne i Giants Editor.

Selv mais frø kan være plantet direkte i bakken, noen gartnere velger å starte sine frø innendørs, spesielt i områder hvor kalde temperaturer somle våren. I slike tilfeller vil gartnere ende opp med små planter, kalt mais frøplanter. Disse plantene vil typisk må plantes utendørs når det ikke lenger er en trussel om en kald frost eller fryse.

Prosessen med å plante mais frøplanter kan betraktes ganske lang. Prosessen begynner vanligvis ved å eksponere mais frøplante til utendørs elementer i små doser. Det er vanligvis anbefales å sette brettene med frøplanter utenfor for ikke mer enn noen få timer av gangen. I tillegg bør de mais frøplanter ikke være i et forblåst område eller i et område som mottar fullt sollys. Inntil spirene er klare, kan varmen fra solen og selv milde vinder skade eller drepe dem.

I en forberedt hage, komplett med økende jord og næringsrikt kompost, bør gartneren grave hull som er like dype nok til å passe røttene av kornet frøplante. Når frøplante blir forsiktig fjernet fra sin start kopp, kan den plasseres i hullet. Denne prosessen vil vanligvis omfatte tilsetning av den gjenværende plantejord eller start jord fra starteren koppen til hullet. Jord fra hullet vil bli brukt til å omgi mais frøplante, gir det en bit av støtte på sin base.

Mais frøplanter trenger rikelig med plass til å vokse godt. I de fleste tilfeller, er det anbefalt å holde omtrent 10 inches (25,4 cm) mellom plantene. I tillegg bør det være omtrent tre fot (0,91 m) mellom radene. Spirene skal vannes ofte, og bør få en lett dose gjødsel når de er ca 2 meter (0,61 meter) høye.

Mais frøplanter også kan bli infisert med sopp som vanligvis er til stede i jorden. De kan bli skadet av sykdom på planter og wilt også, som ofte er brakt videre av biller og andre skadedyr. Mange forskere mener at friske planter vil være i stand til å bekjempe sykdommer mens mindre sunne prøver eller de som har vært benyttet gjennom påkjenninger ikke kan klare seg så godt. Felles faktorer som kan stress mais frøplanter inkluderer bruk for mye gjødsel, plantevernmidler eller insektmidler.

Noen typer mais frøplanter kan være plantet tidligere enn andre. I tillegg er noen varianter er lettere å transplantasjon inn i en hage enn andre. Som et resultat, er det best å oppsøke et hjem hagesenter eller gjøre litt research for å finne det beste utvalg for et bestemt geografisk område.

  • Maisfrø kan plantes direkte i bakken, men noen gartnere foretrekker å starte sine frø innendørs.
  • Et aks.

Babymais er en mindre versjon av vanlig størrelse mais. Opprinnelig høstet i Kina, det er produsert i mange deler av Asia og Latin-Amerika og brukt over hele verden. Selv om det bare er en type baby korn, kan det behandles på forskjellige måter. Velge hva du får er ofte bestemt av friskhet. Kornet kan pakkes fersk i plastskuffer, behandlet i en metallboks eller glasskrukke, eller frosset. Noen ganger referert til som stearinlys mais i Thailand, er det også funnet i ulike graderinger, avhengig av størrelse.

Det er fire grader av babyen liktorn. Den høyeste kvalitet produktet er vanligvis 1.6 til 2.8 inches (ca 4 til 7 cm) lange og kalles Grade S. Grade T er den minste, på mindre enn 1,6 inches (4 cm) i lengde, mens Grade L er den største og Grade M er den nest største. Du kan velge babymais basert på innholdet i merking. Detaljer som variasjon, vekten av pakken, og landet den kom fra er ofte funnet på produktemballasjen.

Fersk mais kommer ofte i plast skuffer som er perforert for ventilasjon. Skuffene er noen ganger arrangert i 12 per kartong for butikkene, men andre emballasje metoder kan brukes for engros. Noen supermarkeder selger babymais i glasskrukker, som vanligvis koster mer, men er ofte bevart i en saltløsning. Når den er hermetisk, er kornet vanligvis i enten 15 eller 20 gram (ca. 425 eller 567 gram) pakker, mens 108 gram (ca. 3,06 kilogram) beholderne blir ofte brukt for å eksportere baby korn.

Velge babymais er vanligvis basert på friskhet. Noen varianter av mais, men har mer sødme enn andre. Den ernæringsmessige verdien er stort sett den samme for dem alle, og i likhet med tomat, kål, og blomkål. Babymais vokser i fuktig jord i områder der nedbøren er rikelig, og er generelt høstet i løpet av få dager dukker opp. Plantevernmidler er vanligvis ikke brukes på avlinger, så det er vanligvis ingen bekymring forbruker skadelige stoffer ved å spise kornet.

Du kan velge hvilken type baby mais basert på om det er for personlig forbruk, kjører du en matbutikk, eller arbeide som en eksportør. Størrelse, type og merking er vanligvis god for å avgjøre hvilken som er best. Fabrikk operatører kan bestemme hva du skal bruke ved å velge den beste karakteren for produksjon.

  • Baby mais er i hovedsak en mindre versjon av maiskolbe og har samme smak som sin større motpart.

Etanol, en mais basert alternativ drivstoff, har blitt hyllet av alternativ energi samfunnet som en måte å redusere avhengigheten av fyringsolje. Økende etterspørsel etter etanol, spesielt i Amerika, har ført til en interessant side innvirkning på det globale markedet: kostnaden av korn raskt økte i 2006, firedobling i enkelte områder. Den økte prisen på mais har ført til en potensiell ernæringsmessig krise for fattige meksikanske familier, som er avhengige tungt på mais tortillas for ernæring.

Etanol har blitt foreslått som en kilde til drivstoff for biler fordi det er en fornybar energikilde. Hvis kornet vokst til å lage etanol er bærekraftig og fornuftig vokst, kan beskjære gi råstoff til drivstoff effektivt og med langt mindre miljøbelastning enn petroleumsbasert brensel. Noen stater tillater bensinstasjoner å blande etanol og konvensjonelle petroleumsbasert brensel, mens på andre områder, biler som kjører helt på etanol blir drevet av folk fra alle samfunnslag. Utvikling av mer effektive destillasjon og distribusjonsteknologier har ført mange miljøaktivister å rope etanol som et alternativ energiløsning.

Imidlertid er baksiden til ligningen at korn er i mange matvarer på verdensbasis. I USA, er mais en bestanddel i de fleste bearbeidet mat, på grunn av de utallige måter som det kan bli behandlet og pakket. Matvareprisene i USA begynte å klatre i 2006, noe som reflekterer den stigende prisen på mais, men de fleste forbrukere var i stand til å bære den lille endringen i pris. Mange andre land har også opplevd en økning i matvareprisene som følge av klatring bekostning av mais.

I Mexico, der mange familier lever på begrensede budsjetter, den stigende prisen på rå mais har en alvorlig innvirkning. Tortilla, en usyret flatbrød laget av mais, er en stift del av den meksikanske kosthold. I tillegg til å bli spist som en del av en burrito, enchilada, eller quesadilla kan tortillas også bli spist vanlig. Korn har en rekke verdifulle næringsstoffer og er også høy i fiber, noe som gjør den relativt minimalt bearbeidet tortilla et viktig, og sunne, en del av den meksikanske diett. Stigende kornpriser har ført til en manglende evne til å kjøpe råvarer for tortillas, eller å kjøpe pre-laget versjoner.

Mens mel tortillas er gjort i enkelte deler av Mexico, de er ikke så utbredt som kornet variasjon, og har en tendens til å bli dyrere. Tortilla er en viktig del av den meksikanske kosthold, og mange mener at det har avverget fedme og feilernæring i Mexico, på grunn av den tradisjonelle måten tortillas er gjort: ved hjelp av en kalsium pulver og ikke fett. Fattige familier er ikke i stand til å vie potensielt opptil en tredel av inntekten sin til tortillas, så de har begynt å oppsøke billigere og mindre næringsrike alternativer, hvorav mange er importert fra USA. Nettoeffekten er en depresjon i den lokale økonomien, fordi familiene ikke lenger kjøpe lokalproduserte tortillas, og en nedgang i ernæringsmessige helse, fordi de billige alternativer til tortillas ikke inneholder verdifulle næringsstoffer.

Mens oljeavhengige nasjoner har hyllet eksplosjonen av etanol på alternativt drivstoff scenen, er fattige land som Mexico sliter med hvordan å mate sine befolkningen mens resten av spillerne på det globale markedet. En rekke løsninger på de stigende kornpriser har blitt foreslått, blant annet tilskudd for korn fra den meksikanske regjeringen. Ernæringseksperter oppfordrer regjeringen til å ta affære raskt, fordi i tillegg til å miste verdifull kulinariske arv, kan økonomisk strapped meksikanere også stå overfor alvorlige helseproblemer.

  • Etanol.
  • Noen områder av Mexico bruke mel for å lage tortillas, men mais er mer utbredt.
  • Den økende prisen på mais er vanskelig på fattige meksikanske familier som er avhengige tungt på mais tortillas for ernæring.

Bestemme inflasjonsprognoser er en komplisert prosedyre at ikke alle økonomer enige om. Konsumprisindeksen (KPI) blir ofte brukt som mål på inflasjonen. Anslagene er typisk gitt i det korte versus lang sikt. Kortsiktige prognoser tendens til å stole på historiske inflasjon, mens langsiktige prognoser vurdere andre økonomiske faktorer. Inflasjonsprognoser er risikabelt, så mange hendelser som påvirker inflasjonen er i hovedsak uforutsigbar.

Før prognoser inflasjon, må det etableres en metode for å måle inflasjon. I USA, er KPI den vanligste tiltaket brukes. KPI fungerer ved å holde styr på en rekke grunnleggende varer og tjenester, slik som mat og medisin. Hvert element i beregningen er vektet basert på dens innvirkning på levekostnadene. På denne måten kan KPI holde oversikt over hvordan disse kostnadene endrer seg over tid en felles definisjon av inflasjon.

Kortsiktig blir ofte ansett for å være fra noen måneder til ett år, mens lang sikt er ti år eller mer. På kort sikt kan prognoser fokusere tungt på teknikker av teknisk analyse. Teknisk analyse bruker forbi data-i dette tilfellet, forbi KPI inflasjonen data uten mye spekulasjoner om fremtidige hendelser. Nyere data, for eksempel data fra de foregående månedene, er generelt vektet tyngre enn fjerne tidligere data.

Tilhengere av teknisk analyse som grunnlag for fastsettelse av inflasjonsprognoser sitere upålitelighet av andre metoder. De hevder at historiske inflasjonsprognoser som prøvde å innlemme økonomiske trender som sysselsetting har feilet i sine spådommer. De hevder at momentum i en økonomi kan ha en viktig effekt på kort sikt, og at denne drivkraften er best oppdaget i utviklingen av selve inflasjonen.

Inflasjonsprognoser lengre enn noen få måneder kan ha nytte av å justere for sesongvariasjoner. Historisk sett har inflasjon i USA vært lavere fra mai til juli, og fra november til desember enn i andre måneder i året. Dette har vært en svært vanlig syklus, så økonomer er svært overbevist om det vil gjenta seg i fremtiden. Prognoser som tar hensyn til dette er sagt å være sesongjustert.

De langsiktige inflasjonsprognoser tendens til å bruke metoder for fundamental analyse. Dette innebærer grovt vurderer faktorer i den globale økonomien og geo-politiske landskapet. For eksempel, kan strømmen av store sentralbanker være av betydning for inflasjon. Dessuten er inflasjonen svært avhengig av den politiske stabiliteten i en økonomi.

Det vil alltid være usikkerhet med inflasjonsprognoser fordi visse hendelser er utenfor prediktiv omfanget av økonomer. Naturkatastrofer, for eksempel, kan føre til at prisene på grunnleggende bygge varer å stige. Likeledes, børskrakk er praktisk talt uforutsigbar. Endelig kan en stor innehaver av valutareserver, som Kina, plutselig slipper penger inn i økonomien, som har effekten av å utvide pengemengden og økende inflasjon. Med disse mulighetene i tankene, er inflasjonsprognoser beste betraktet som praktiske retningslinjer i tilfelle at hendelsene i verden gå som planlagt.

  • For forbrukeren, senker inflasjonen verdien av valutaen, som kostnaden av hva de kjøper går opp.
  • Federal Reserve overvåker kontinuerlig for inflasjons risiko for den amerikanske økonomien.

Av de mange bruksområder for bivoks, i og utenfor strukturen, er hudbeskytter blant de mer obskure men bedre verifisert. Men ofte funnet i kosmetikk sammen med andre kjente naturlige kremer som aloe, urea eller shea smør, er bivoks primært brukes når beskyttelse mot elementene er ønskelig også. Dette kan være en leppepomade å holde huden fuktig i iskalde temperaturer, eller det kan være en håndkrem med bivoks for hud som er utsatt hele dagen for fuktighet-stjele papir.

Honeycomb skilles ut av kvinnelige arbeideren bier til cap de honeycombs hvor eggene er klekket og honning er lagret. Det er også brukt til å forsegle sprekker i strukturen som kan gi tilgang til rovdyr eller regn. Å få på honning blir lagret i honeycombs, må bivoks caps fjernes. Dette voks, sammen med avskraping fra sprekkene av bikuben, er samlet inn av birøktere, smeltet ned og filtrert av urenheter. Det kan da bli pakket for salg som bivoks for hud, hår pomades, lys, skinn konservatorer eller kosttilskudd.

Bivoks har en vitenskapelig bevist rykte for huden beskyttelse. Ifølge en studie fra 2003, publisert i det tyske tidsskriftet der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft, ved hjelp av bivoks for hudsykdommer eller beskyttelse kan ha mer suksess enn flere populære alternativer. Deltagerne vurdert en fuktighetskrem med bivoks 98 prosent effektiv, sammenlignet med 77 prosent for en fuktighetskrem med urea og 67 prosent eller mindre for populære kommersielle barrierekremer. Bortsett fra det, kan bivoks kremer bidra til å forhindre en fet effekt i kremer, noe som kan føre til ulike yrkes vanskeligheter eller farer.

Ved bruk av bivoks for hudsykdommer eller beskyttelse mot elementene, forbrukerne ofte kjøper balsamer, kremer eller kremer med bivoks i flere kjente kremer og hud beskyttere. Noen alternativer eller supplement til bivoks er petrolatum, shea smør, urea krem, jojoba og aloe vera. Andre vanlige ingredienser er oljer utvunnet fra et utvalg av frukt eller grønnsaker som aprikoser, soyabønner, oliven, mais og sesam.

Herbalists kan anbefale bivoks for hudpleie eller en rekke medisinske formål. En håndfull studier de siste tiårene har lagt tiltro til denne lipid / alkohol sammensatte generasjoner gammel bruk som et smertestillende og behandling for magesår. Det er også brukt som en komplementær og alternativ medisin for å senke kolesterolet, helbrede sårene lokalt, og til og med dempe virkningene av diaré. Den eneste bivirkningen som har vært nevnt er hvordan overforbruk muntlig kan muligens føre til fordøyelsesproblemer. Dessuten kan en liten prosentandel av befolkningen ikke bruke disse produktene på grunn av en allergi mot honning.

  • Bivoks kan brukes som leppebalsam.
  • Bivoks brukes i mange hånd og body lotion.
  • Honey Bee er den eneste arten av bie som kan gjøre bivoks.

Å bli en kurator, spesielt en som jobber i toppen av feltet ved institusjoner som British Museum og Smithsonian, krever mye arbeid. Mest kuratorer vanligvis har doktorgrad grader og praktisk arbeid i tillegg til betydelig erfaring. Selv konservering på et lavere nivå krever vanligvis et minimum av en bachelorgrad sammen med lang erfaring. Noen som ønsker å bli en kurator, med andre ord, bør planer om å tilbringe lang tid i skolen.

Kuratorer kan jobbe med mange forskjellige typer samlinger, og dette er noe å tenke på i starten av ens utdanning. Noen som ønsker å kuratere på et kunstgalleri, for eksempel, bør studere kunsthistorie, og vurdere å ta spesialiserte kurs for å få erfaring i et bestemt område, som 18. århundre japanske tresnitt, eller 20. århundre tysk kunst. Noen som ønsker å jobbe i et museum håndtering samlinger av gjenstander fra gamle kulturer, på den annen side, kanskje vurdere kulturell antropologi som et område av studien.

Mens en lavere, bør noen som ønsker å bli en kurator få praktisk erfaring. Praksisplasser i museer, kunstgallerier, biblioteker og spesialsamlinger bør brukes til å bygge erfaring, og noen kuratorer også nyte muligheter for feltarbeid, som arbeider på arkeologiske ekspedisjoner. Det er viktig for en kurator for å forstå hvordan elementer hentet og samlet, og å bli kjent med kjemi og vitenskap bak deres arbeid samt den kulturelle påvirkning av kunstverk og gjenstander.

Med en bachelorgrad og erfaring, kan noen legge inn et masterprogram for å bli en kurator. Noen utdanningsinstitusjoner tilbyr programmer spesielt rettet til kuratorer, mens andre tilbyr mer aktuell kunsthistorie, antropologi, og relaterte emner. Noen som ønsker å bli en kurator bør vite hva slags samlinger hun eller han ønsker å jobbe med, slik at de kan studeres i gradsstudier. Noen som ønsker å jobbe med tidlig romersk historie, for eksempel, bør ikke være å studere Maya-sivilisasjonen i gradsstudier.

Noen kuratorer finne arbeid med en mastergrad. Små regionale museer og kunstgallerier kan finne dette tilstrekkelig kvalifisering. Hvis noen har en spesifikk arbeidsplass av interesse, kan det være lurt å snakke med dem om de egenskaper de ser etter i en kurator. Det er også mulig å finne jobber som museumstekniker, reparatør, eller kuratorassistent i større museer med en mastergrad.

Men å få en doktorgrad og fullføre videreutdanning arbeidet vil gjøre en kurator mer arbeidsføre. Det er også lurt å jobbe, hvis mulig, i et område av interesse når du skal fylle graden. Dette kan også legge grunnlaget for en fulltids jobb. For eksempel kan noen som jobber i et nasjonalt museum som en graduate student være mer sannsynlig å bli vurdert for en stilling der når man åpner opp. Når noen har blitt en kurator, kan kvalifisering også brukes til å arbeide som verds elementer for auksjonshusene og håndtering av private samlinger.

  • De fleste museum kuratorer ha minst en bachelorgrad i kunst, historie, eller memoarer.
  • Et internship i et museum kan være et skritt mot å bli en kurator.

En glutenfri måltid kan være forberedt akkurat som alle andre måltid når du vet hvilke matvarer inneholder gluten. Mennesker med cøliaki eller en gluten intoleranse bør spise glutenfritt. Hele matvarer som grønnsaker, frukt og kjøtt er ofte et trygt valg. Egg og ost er vanligvis glutenfri også. Hvis du liker å innlemme brød i dine måltider, da blir du nødt til å bake eller kjøpe glutenfrie brød.

For å gjøre en glutenfri måltid, vil du begynne ved å velge kjøtt eller grønnsaker som vil være din hovedrett. De fleste ferskt kjøtt eller grønnsaker inneholder ikke gluten, men du trenger å være forsiktig med hvordan du koker dem. Det er lurt å grille eller bake kjøtt, men hvis du liker å brød kjøtt, må du bruke glutenfrie brødsmuler eller mais måltid. Når du kjøper panering, være sikker på at det er sertifisert glutenfritt.

Fersk frukt og grønnsaker kan være et solid valg for en glutenfri siderett. Noen pakket side retter er trygge, men igjen, må du sjekke mat etiketter for å være sikker på at produktet er glutenfritt. Hermetiske grønnsaker er ofte trygge, men noen kan være pakket i en saus som inneholder gluten.

Det kan være tilgjengelige glutenfrie brød og pasta som allerede er gjort og pakket på din lokale matbutikk. De er vanligvis merket som glutenfri. Det kan være lurt å lage din egen brød å legge til din glutenfri måltid. Glutenfrie brød er laget av rismel, tapioca mel, og andre ikke-hvete stivelse.

Rice er en god side element som kan erstatte brød eller pasta. Mest ris er glutenfri, og det er flere måter å gjøre det til en velsmakende siderett. Rice er vanligvis billig og kan være en stor karbohydrat for noen glutenfritt måltid.

Når du forbereder din glutenfri måltid, være sikker på at alle sauser, dressinger og marinader er fri for gluten. Gluten er ikke bare i hvete produkter, men også i bygg, rug og havre. Hvis du ikke er sikker på at en matvare er glutenfritt, er det best å ikke bruke det.

Mange drikker som du ville tjene på et måltid er allerede glutenfri. Vann, de fleste juice og te er trygge alternativer. Noen drikker bør ikke være koblet sammen med et glutenfritt måltid. Gluten er i de fleste øl og noen andre alkoholholdige drikker. Det er best å sjekke etiketten for eventuelle pre-blandede drinker.

Desserter inneholder ofte gluten. Cookies, kaker og paier er alle laget med hvetemel med mindre det er en sertifisert glutenfri dessert. Frisk frukt kan være en velsmakende dessert alternativ for et glutenfritt måltid.

  • Kjøtt med friske grønnsaker er et glutenfritt måltid.
  • Grønnsaker er vanligvis gluten-fri.
  • Ris pasta kan brukes til å lage et glutenfritt måltid.
  • En glutenfri måltid kan fortsatt inneholde brød hvis den er laget med en hvetemel erstatning, som hirse mel.
  • Hirse kan brukes til å lage glutenfrie mel.
  • Det finnes flere glutenfrie bagels og andre brød på markedet enn noen gang før.

Når du lager planer, avtaler og ordninger i italiensktalende land, må du være i stand til statlige datoer og andre kalendervilkår i italiensk. Forstå dager i uken, til de månedene av året, og hvordan fortelle tid i italiensk kan hjelpe deg å unngå forvirring.

Kalender vilkår

Dagene i uken (jeg giorni della settimana) er ikke balanseført på italiensk.

Lunedì (loo-neh- dee) (mandag)

martedì (mahr-teh- dee) (tirsdag)

mercoledì (mehr-koh-leh- dee) (onsdag)

giovedi (zhoh-veh- dee) (torsdag)

venerdì (kjt-nehr- dee) (fredag)

sabato (sah -bah-Toh) (lørdag) O

Domenica (doh- meh -nee-Kah) (søndag)

I likhet med de dagene i uken, er de månedene av året (jeg mesi della anno) ikke balanseført på italiensk.)

Gennaio (Jehn-nah-yoh) (januar)

febbraio (fehb-brah-yoh) (februar)

Marzo (mahr-TsOH) (mars)

aprile (ah-pree-leh) (april)

maggio (mahj-joh) (mai)

giugno (joo-nyoh) (juni)

luglio (loo-lyoh) (juli)

Agosto (Ah-gohs-Toh) (August)

settembre (seht-tehm-Breh) (september)

ottobre (OHT-toh-Breh) (oktober)

Novembre (noh-vehm-Breh) (November)

dicembre (dee-chehm-Breh) (desember)

Italienerne skrive datoer i en annen rekkefølge enn vi gjør. Start med dagen, deretter måned, og deretter året. For eksempel, for å uttrykke den 8 januar 2009, ville du skrive 8/1/09 istedenfor 1/8/09. Hvis du skriver det 1/8/09, ville det antas du snakket om August.

Du kan bruke følgende uttrykk når man diskuterer datoer i italiensk.

  • Che giorno è oggi? (Hvilken dag er i dag?)
  • Oggi è venerdì. (I dag er fredag.)
  • Che giorno parti [Informal];? Che giorno parte [Formell] (? Hvilken dag drar du)
  • Parto lunedi. (Jeg drar på mandag.)
  • I che mese vai i Italia? [Uformell] (Hvilken måned er du kommer til Italia?)
  • Ad Agosto. (I august.)
  • Quando è il tuo compleanno? [Uformell] (Når er bursdagen din?)
  • Il Sette novembre. (7. november)
  • Che giorno è oggi? (Hva er datoen?)
  • É il cinque settembre. (Det er 5. september)

Telling tid

Tid på dagen kan beskrives i generelle termer eller bestemte tider. Du kan bruke den følge ord for å beskrive tid i en generell forstand.

di mattina (i morgen)

del pomeriggio (i ettermiddag)

di sera (i kveld)

di notte (i midten av natten [inntil about5 er eller så])

giorno (johr-NOH) [m] (dag)

ieri (ee-eh-ree) (i går)

domani (doh-mah-nee) (i morgen)

mezzogiorno (Formiddag)

Mezzanotte (midnatt)

oggi (i dag)

Telling tid i italiensk er egentlig bare et spørsmål om telling. Italia bruker vanligvis en 24-timers klokke. Ved bruk av en 24-timers klokke, bare legge 12 til hver time etter middag, for eksempel 18:00 blir 18.

Når du ønsker å vite en bestemt tid på dagen, kan du spørre Che malm sono? (Hva er klokka?). Når uttrykker tid mellom timene, sier time + minutt, for eksempel e un quarto (og en fjerdedel), e Ventitre (og 23), e mezzo (tretti). Når du kommer forbi en halv time, begynne å gå den andre si antall minutter til neste time, for eksempel, sier meno un kvart (kvart på) og meno dieci (ti minutter til).

Du kan bruke følgende setninger som en guide når vi snakker om tid i italiensk.

  • É l'una. (Det er en am)
  • É l'una e dieci. (Det er 1:10)
  • É mezzogiorno. (Det er midt på dagen.)
  • É mezzogiorno e mezzo. (Det er 24:30)
  • É Mezzanotte. (Det er midnatt.)
  • Sono le grunn. (Det er to am)
  • Sono le due e un quarto. (Det er 2:15)
  • Sono le Quindici. (Det er 15:00)
  • Sono le ventidue meno dieci. (Det er 9:50)

På italiensk, er 21:50 snakkes som ventidue meno dieci. (9:50) Men uformelt, er det vanligvis skrives som 9,50. Legg merke til at i tykktarmen har blitt erstattet med et komma.

  • En che ora parte il treno? (På hvilken tid tar toget forlater?)
  • Parte all'una. (Det går kl 1.)
  • En che ora inizia l'opera? (På hvilken tid tar operaen begynne?)
  • Inizia Allè venti. (Den begynner på 20:00)
  • En che ora chiude l'ostello? (På hvilken tid tar vandrerhjemmet nær?)
  • Chiude en Mezzanotte e mezzo. (Det stenger kl 12:30)

Når du lager planer, avtaler og ordninger i fransktalende land, må du være i stand til statlige datoer og andre kalender vilkår i fransk. Å vite hvordan man skal si og forstå datoer, dagene i uken, og de månedene av året kan hjelpe deg å unngå forvirring.

Ukedager og måneder

Dagene i uken (les Jours de la semaine) er ikke balanseført på fransk.

lundi (Luhn-DEE) (mandag)

mardi (mahr-DEE) (tirsdag)

mercredi (mehr-kruh-DEE) (onsdag)

jeudi (juh-DEE) (torsdag)

vendredi (vahn-Druh-DEE) (fredag)

samedi (Sahm-DEE) (lørdag)

Dimanche (dee-MAHNSH) (søndag)

I likhet med de dagene i uken, de månedene av året (les mois de l'année) er ikke balanseført på fransk.

j anvier (zhahng-VYAY) (januar)

février (fay-VRYAY) (februar)

mars (mahrs) (mars)

avril (ah-VREEL) (april)

mai (meh) (mai)

juin (zhwang) (juni)

juillet (zhwee-YAY) (juli)

août (oot) (August)

septembre (set-TAHMBR) (september)

octobre (ock-TOHBR) (oktober)

Novembre (noh-VAHMBR) (November)

décembre (dag-SAHMBR) (desember)

Når du skriver en dato i fransk, du sette tallene i en annen rekkefølge enn du ville gjort hvis du var å skrive det på engelsk. Start med dagen, og deretter skrive den måneden, og deretter året. For eksempel, for å uttrykke den 27 september 2006, ville du skrive 27/9/06 istedenfor 9/27/06.

Telling tid

Tid på dagen kan beskrives i generelle termer eller bestemte tider. Du kan bruke den følge ord for å beskrive den generelle tiden av dagen.

le matin (morgen)

l'après-midi (ettermiddag)

le soir (kveld)

la nuit (natt)

le jour (dag)

midi (Formiddag)

Minuit (midnatt)

aujourd'hui (i dag)

hier (i går)

demain (i morgen)

Når du ønsker å vite en bestemt tid på dagen, kan du spørre Quelle heure est-il? (Hva er klokka?). Selv om vi vanligvis la av "klokken" når vi sier et bestemt tidspunkt, må du alltid inkludere heure (time / tid) når uttrykke en bestemt tid på fransk. Den eneste virkelige unntaket er midi (Formiddag) eller minuit (midnatt).

Når uttrykker tid mellom timene, bruker følgende termer til å bryte ting ned.

l'heure (time / tid / klokke / klokke)

minutt (minutt)

seconde (andre)

et Demie (halv)

et Quart (kvart over)

moins le quart (kvartal till)

moins dix (10 till [bokstavelig: minus 10 minutter])

Den franske generelt uttrykke tid ved hjelp av en 24-timers klokke. Så ville 16:00 bli gripe heures (16 timer). Du kan imidlertid bruke du matin (i morgen) og du soir (i kveld) hvis du ønsker å uttrykke tid ved hjelp av standard 12-timers klokke.

Du kan bruke følgende setninger som en guide når du snakker om tiden i fransk.

  • Avez-vous une minutt? (Har du et minutt?)
  • Avez-vous l'heure? (Har du tid?)
  • Quelle heure est-il? (Hva er klokka?)
  • Il est tard. (Det er sent.)
  • Il est tôt. (Det er tidlig.)
  • Il est huit heures du matin. (Det er 8 om morgenen.)
  • Il est midi. (Det er midt på dagen.)
  • Il est cinq heures de l'après-midi. (Det er fem på ettermiddagen.)
  • Il est september heures du soir. (Det er 7 på kvelden.)
  • Il est september heures et Quart. (Det er kvart over 7.)
  • Il est september heures et Demie. (Det er 07:30.)
  • Il est huit heures moins le quart. (Det er kvart på 8.)

Når du lager planer, avtaler og ordninger i kinesisk-talende land, må du være i stand til statlige datoer og andre kalender vilkår i kinesisk. Å vite hvordan man skal si og forstå datoer, dagene i uken, og de månedene av året kan hjelpe deg å unngå forvirring.

Dager i uken

Dager i kinesisk er svært enkel: Mandag til lørdag er dager (x I N GQI) 1 til 6, mens søndag er enten "day of sky" (x I N gqiti a n) eller "dag av solen" (x I n gqirì).

x i ngq I y I (sheeng chee ee) (mandag)

x i ngq ī ER (sheeng chee er) (tirsdag)

x I ngq I S a n (sheeng chee sahn) (onsdag)

x i ngq ī sì (sheeng chee Suh) (torsdag)

x I ngq I w u (sheeng chee woo) (fredag)

x i ngq ī Liu (sheeng chee lyoe) (lørdag)

x I ngq ī ti a n (sheeng chee tyan) (søndag)

Andre uttrykk som brukes for å indikere dagene i uken er:

J i NTI a n (jin tyan) (i dag)

zuóti a n (dzwaw tyan) (i går)

míngti a n (meeng tyan) (i morgen)

Hao (hao) (datoer)

Månedene av året

Måneder i kinesisk er rett og slett antall måneden pluss ordet "måned" (Yue).

Y i Yue (ee yweh) (januar)

Eryue (er yweh) (februar)

s A nyuè (sahn yweh) (mars)

Siyue (Suh yweh) (april)

w u Yue (woo yweh) (mai)

Liuyue (lyo yweh) (juni)

q Jeg Yue (chee yweh) (juli)

b Yue (bah yweh) (August)

ji u Yue (jyo yweh) (september)

Shiyue (shir yweh) (oktober)

shíy ī Yue (Shir ee yweh) (November)

shíèryuè (shir er yweh) (desember)

Telling tid

Tid på dagen kan beskrives i generelle termer eller bestemte tider. De følgende ord kan brukes for å beskrive den generelle tiden på dagen.

Å A Ochen (dzaow chen) (morgen)

Baiti a n (bai tyan) (dag)

zh Ò NGW u (ju o ng woo) (Formiddag)

xiàw u (s y en woo) (ettermiddag)

Va nshàng (wan shang) (kveld)

Ye w a n (ye h wan) (natt)

bànyè (forbud ye h) (midnatt)

Når du ønsker å vite en bestemt tid på dagen, kan du spørre j jeg di a n le? (Hva er klokken?) Eller xiànzài j jeg di a NZH ō ng? (Hva er klokka nå?)

Kinesisk vanligvis bruker 24-timers klokke for alle offisielle oppføringer, inkludert fly og tog tidsplaner, lagre timer, og programoversikten for TV-stasjoner. For hver time etter kl 12, bare legge en time. Så 13:00 blir 13, og 20:00 blir 20.

B a di a n (08:00)

bànyè y ī di a n (1 am)

Å A oshàng q Jeg di a n (7 am)

shàngw U shi y ī di a n (11 am)

zh Ò NGW u Shier di a n (24:00)

xiàw u LI ng di a n (14:00)

Va nshàng Liu di a n (18:00)

Når uttrykker tid mellom timene, bruker følgende termer til å bryte ting ned.

di a NZH ō ng (klokken)

xi ã oshi (time)

yíkèzh Ò ng (kvarter)

S E NZH ō ng (minutt)

mi et Ø (andre)

Banxi ã oshi (en halvtime)

Vanligvis kan du bruke ban for "halv", slik som ji U di a n Bàn (09:30).

Nedenfor følger noen eksempler på bestemte tider.

B a di a n skiftet ga N (08:10)

ji u di a n Yike (09:15)

ji u di a n Bàn (09:30)

Shidi a n s a n KE (10:45)

Cha Yi Ke Shi y ī di a n (kvart på elleve)

Cha w u f N shi y ī di a n (bokstavelig talt: fem på elleve) (10:55)

Du kan bruke følgende setninger som en guide når vi snakker om tid på kinesisk.

  • Gold Fields shì xīngqījĭ? (Hvilken dag er i dag?)
  • Gold Fields shì xīngqīyī. (I dag er det mandag.)
  • Ni shénme Shihou Zou? (Hvilken dag drar du?)
  • Wo Xingqiliu Zou. (Jeg drar på lørdag.)
  • Gold Fields shì ji Hao? (Hva er datoen i dag?)
  • Gold Fields shì Shier Hao. (I dag er den 12.).
  • nĭde shēngrì shì jĭyuè Jihao? (Hva måned og dag er bursdagen din?)
  • Wode shēngrì shì Qiyue shisan Hao. (Min bursdag er 13. juli)

Når du lager planer, avtaler og ordninger i arabisk-talende land, må du være i stand til statlige datoer og andre kalender termer i arabisk. Forstå dager i uken, til de månedene av året, og hvordan fortelle tid på arabisk kan hjelpe deg å unngå forvirring.

Kalender vilkår

På arabisk uken starter alltid på søndag og navnene på ukedagene er basert (for det meste) på tallene.

Yawm al-Ahad (søndag)

Yawm al-ithnayn (mandag)

Yawm ath-thulaathaa '(tirsdag)

Yawm al-Arbi 'aa' (onsdag)

Yawm al-khamiis (torsdag)

Yawm al-jum 'a (fredag)

Yawm as-SABT (lørdag)

Når du bruker navnene på de dagene i samtalen, er ordet Yawm (dag) ofte droppet.

Andre begreper som brukes for å beskrive dager i mer generelle termer inkludere

al-Yawm (i dag)

ams (i går)

ghadan (i morgen)

taariikh (dato)

Den arabiske verden bruker tre forskjellige systemer for navnene på månedene. De to mest vanlige er en basert på de franske måneder (brukes ofte i Nord-Afrika) og en som er brukt i den fruktbare halvmåne området (Syria, Irak og Jordan).

Nord-Afrika Fertile Crescent Engelsk
yanaayir kaanuun ath-thaanii Januar
fabraayir shubaaT Februar
maaris Aadhaar Mars
abriil niisaan April
maayuu ayyaar Mai
yuuniyuu Haziiraan Juni
yuuliyuu tammuuz Juli
aghusTus AAB August
sibtambir ayluul September
uktuubir tishriin al-Awwal Oktober
nuufimbir tishriin ath-thaanii November
diisambir kaanuun al-Awwal Desember

Det siste systemet er basert på den islamske kalenderen, som er en månekalender og ikke svarer til de månedene som brukes i vår kalender.

Telling tid

Tid på dagen kan beskrives i generelle termer eller bestemte tider. De følgende ord kan brukes for å beskrive den generelle tiden på dagen.

SabaaH (morgen)

Dhuhr (Formiddag)

ba 'd-ADH-Dhuhr (ettermiddag)

masaa '(kveld)

Layl (natt)

nahaar (dagtid)

Når du ønsker å vite en bestemt tid på dagen, kan du be as-saa 'en kam? (Hva er klokka?). Husk at tiden uttrykk ved å bruke ordens (første, andre, og så videre) tall i stedet for kardinal tall (en, to, og så videre), for eksempel følgende:

as-saa 'en al-waaHida (en)

as-saa 'en ath-thaaniya (to)

as-saa 'en ath-thaalitha (tre)

as-saa 'en ar-raabi' en (fire)

as-saa 'en al-khaamisa (fem)

as-saa 'en som-saadisa (seks)

as-saa 'en som-saabi' a (syv)

as-saa 'en ath-thaamina (åtte)

as-saa 'en på-taasi' a (ni)

as-saa 'en al-' aashira (ti)

as-saa 'en al-Haadiya' Ashra (elleve)

as-saa 'en ath-thaaniya' Ashra (tolv)

Når uttrykker tid mellom timene, bruker følgende termer til å bryte ting ned.

saa 'en (time / tid / klokke / klokke)

daqiiqa (minutt)

thaaniya (andre)

nuSf (halv)

gni '(kvartal)

thulth (tredje [20 minutter])

Å gi en bestemt tid, ville du oppgi time og deretter legge til minutter, kvartalene, osv til slutten av setningen, som i følgende eksempler.

as-saa 'en ar-raabi' en illaa gni '(kvartal' til fire)

as-saa 'en al-waaHida wa nuSf fii-SabaaH (01:30)

as-saa 'en som-saabi' en wa gni 'fii-l-masaa' (7:15)

Når du lager planer, avtaler og ordninger i tysktalende land, må du være i stand til statlige datoer og andre kalender vilkår i, vel, tysk. Forstå dager i uken, til de månedene av året, og hvordan fortelle tid i tysk kan hjelpe deg å unngå forvirring.

Kalender vilkår

Den tyske kalenderuke begynner med mandag dersom ikke annet er oppgitt. De tyske dager i uken (Tage der Woche), som alle er maskulint, er

Montag (Mohn-tahgk) (mandag)

Dienstag (Deens-tahgk) (tirsdag)

Mittwoch (MIT-VOH) (onsdag)

Donner (dônrs-tahgk) (torsdag)

Freitag (yngel-tâgk) (fredag)

Samstag (zâmss-tahgk) (lørdag)

Sonntag (Zon-tahgk) (søndag)

Det er faktisk to forskjellige ord for lørdag, avhengig av hvor du måtte befinne deg. I Østerrike, Sveits og de ​​fleste av Tyskland, er det Samstag. Men i Øst-tysk og i deler av Nord tysk, sier de Sonnabend (Zon-ah-Bent) (bokstavelig talt:. Søndag aften)

På tysk, de månedene av året (måneder des Jahres) ser nesten det samme som engelsk.

Januar (januar)

Februar (februar)

März (Merts) (mars)

April (april)

Mai (min) (mai)

Juni (yoo-nee) (juni)

Juli (yoo-lee) (juli)

August (August)

September (ZEP-TEM-ber) (september)

Oktober (OK-toh-ber) (oktober)

November (November)

Dezember (deh-tsêm-ber) (desember)

Når du gir en dato i tysk, oppgir du nummeret som et ordens, akkurat som engelsk. Tallene 0-19 ende i -te å danne ordens som zehnte (10.). Legg merke til at det er tre uregelmessige formasjoner: erste (første), dritte (3.), og siebte (7.). Tallene fra 20 og høyere end i -ste, som zwanzigste (20.).

Du kan bruke følgende uttrykk når man diskuterer datoer i tysk.

  • der zweite Februar (2 februar)
  • der dreiundzwanzigste Juli (23 juli)
  • der erste November (1 november)
  • Welchen Tag haben wir heute? (Hvilken dag er i dag?)
  • Heute ist Freitag. (I dag er fredag.)
  • Der Wievielte ist heute? (Hva er dagens dato?)
  • Heute ist der dritte Mai. (I dag er den tredje av mai.)

Telling tid

Tid på dagen kan beskrives i generelle termer eller bestemte tider. Du kan bruke følgende ord for å beskrive den generelle tiden av dagen.

der Morgen (morgen)

der Nachmittag (ettermiddag)

der Abend (kveld)

die Nacht (natt)

der Tag (dag)

der Mittag (Formiddag)

dø Mitternacht (midnatt)

heute (i dag)

gestern (i går)

Morgen (i morgen)

Når du ønsker å vite en bestemt tid på dagen, kan du spørre Wie viel Uhr ist es? (Hva er klokken?). Det er ingen am eller pm på tysk. De bruker en 24-timers klokke, så ville 16:00 være gripe heures (16 timer). Å uttrykke tid mellom timene, bruker følgende termer til å bryte ting ned.

die Zeit (tid)

dø Stunde (n) (time)

dø Minute (n) (minutt)

dø Sekunde (n) (andre)

halb (halv)

Viertel (kvartal)

Nach (etter at [som i Es ist zehn nach zwei (Det er ti etter to)])

Vor (før [som i Zehn vor elf (Det er ti til 11)])

Når uttrykker nøyaktig tid, bruker Uhr for det engelske "O'clock."

Du kan bruke følgende setninger som en guide når vi snakker om tid i tysk.

  • Wissen Sie, wie viel Uhr es ist? (Vet du hva klokka er?)
  • Wie viel Uhr ist es? (Hva er klokka?)
  • Es ist ein Uhr. (Det er en am)
  • Es ist Viertel nach vier. (Det er 4:15)
  • Es ist Siebzehn Uhr Dreißig. (Det er 5:30)
  • Es ist dreiundzwanzig Uhr fünfundvierzig. (Det er 11:45)
  • Haben Sie ein Paar Minuten Zeit? (Har du et par minutter til overs?)
  • Um wie viel Uhr fahren Sie ab? (Hva tid forlater du?)
  • I zwei Stunden. (I to timer.)
  • Es ist Früh. (Det er tidlig.)
  • Du kommst aber spät. (Du er virkelig sent.)

En glutenfri diett kan være like sunt eller usunt som en gluten inneholder diett. Det hele kommer an på hvordan du velger å erstatte din glutenholdige matvarer. Ved å erstatte mat med en helse-bevisste sinn, kan du bli sunnere enn noen mennesker som spiser gluten.

Følg denne enkle tilnærmingen for et sunnere glutenfri livsstil:

  • Se karbohydrater, noe som gjør at karbohydrater du spiser er gode karbohydrater - som frukt og grønnsaker.
  • Prøv å holde seg til lav glykemisk belastning matvarer, som øker blodsukkernivået gradvis.
  • Sørg for at maten du spiser har næringsverdi. Hold deg unna matvarer som er utgangspunktet tomme kalorier.
  • En Paleolithic tilnærming - å spise sjømat, magert kjøtt, frukt, og nonstarchy grønnsaker - er ekstremt helsebringende. Endre kosthold for å møte dine personlige preferanser og behov.

Hvis du spiser en glutenfri diett som er stort sett glutenfri "erstatning" matvarer som brød, pizza, pasta, cookies, brownies og kaker - og hvis dine "grønnsaker" består av ris, mais, poteter og tomater i pasta saus - så du kan ha noen ernæringsmessige bekymringer. Hold deg til ferske matvarer og snacks med protein i dem - de vil holde deg mett lenger og er friske.

God mat -fersk produsere og andre matvarer uten mange konserveringsmidler - er mat som går dårlig raskt, så bevare det godt.

Hvordan forberede Canned Corn

November 11 by Eliza

Før du forberede mais for hermetisering, start med mais som har de skall på og silke vedlagt. Dette gjør at du kan vurdere mais friskhet. Velg ører med fargerike skall som er fri for flekker og fuktighet; silke bør være golden, ikke sammenfiltret eller brun.

Her er en sikker måte å velge korn som er sikker på å være saftig og mør: Litt skrelle tilbake skrelle å se etter eventuelle skadedyr. Hvis alt er klart (ingen feil eller mugg), bruke miniatyr din for å trykke ned en kjerne om en tomme under toppen av kornet. Hvis øret har tilstrekkelig fuktighet, vil væske spruter ut.

Hvordan forberede Canned Corn


Hvordan å teste og velge mais for hermetisering.

Hermetikkindustri lav-syre matvarer - som mais - krever press hermetisering å drepe mikroorganismer som er skadelig hvis ikke ødelagt før inntak av mat. Trykk hermetisering ved 240 grader dreper botulisme bakterier. Hvis denne temperaturen ikke er oppnådd, og bakteriene er ikke ødelagt, kan man smak av dette bortskjemt mat drepe deg. Bare kokende mat på stovetop vil ikke drepe noen botulisme og bør ikke anses som en sikkerhets trinn.

Hermetisk mais

Hermetisk mais er et fast innslag i de fleste folks hjem. Mange innser ikke hvor lett det er å lagre denne velsmakende grønnsak.

Forberedelse: 15 minutter

Behandlingstid: Pints, 55 minutter; quarts, 1 time og 25 minutter

Trykknivå: 10 pounds

Utbytte: 12 pints eller 6 liter

24 pounds fersk maiskolbe

Kokende vann

Hermetisering salt

  1. Forberede din sylteglass og todelte caps (lokk og skru band) i henhold til produsentens instruksjoner.

    Hold glassene og lokk varmt.

  2. Fjern skall og silke fra mais. Bruk en skarp kniv, skjære korn fra cob, måle mais som du går, slik at du vet hvor mange totale pints eller liter mais kjerner du har.

    I mellomtiden, ta med en liter vann til å koke i en 8-Quart pot (du vil bruke dette som en reserve).

  3. Plasser mais i en 12-Quart potten. For hver halvliter mais, tilsett 1 kopp kokende vann; for hver liter av mais, tilsett 2 kopper kokende vann.

    Plasser potten over middels høy varme og bringe til et oppkok. Deretter redusere varmen til middels og la kornet småkoke i 5 minutter.

  4. Øse kornet inn dine preparerte krukker og hell ekstra kokende vann over den om nødvendig, slik at 1-tommers headspace. Legg en teskje salt til hver liter krukke eller 1/2 ts salt til hver halvliter jar.

    Slipp eventuelle luftbobler med en ikke-reaktiv redskap, og legger mer vann som er nødvendig for å opprettholde riktig headspace. Tørk av jar felger; forsegle glassene med todelte caps, hånd stramme båndene.

  5. Behandle de fylte glassene i en trykk canner 10 pounds press i 55 minutter (pints) eller 1 time 25 minutter (liter).

    La trykket tilbake til 0, vent i ytterligere 10 minutter, og deretter forsiktig åpne canner lokket.

    Hvordan forberede Canned Corn


    Bruk en trykk canner å trygt behandle lav-syre matvarer, inkludert mange grønnsaker.

  6. Fjern glassene fra canner med en krukke lifter. Legg dem på et rent kjøkkenhåndkle borte mot trekk.

    Etter glassene avkjøles helt, teste sel. Hvis du finner krukker som ikke har forseglet, avkjøl dem og bruke dem i løpet av to uker.

    Før du spiser eller smake, koke maten i 15 minutter. For høyder over 1000 meter over havet, forlenge koketiden 1 minutt for hver økning på 1 000 meter.

Per 1/2-up porsjon: Kalorier 136 (Fra fett 15); Fett 2g (Mettet 0g); Kolesterol 0 mg; Natrium ble 312 mg; Karbohydrater 32g (Kostfiber 3g); Protein 4g.

Når du har din Thanksgiving middag budsjett satt og vet omtrent hvor mange personer du vil bli servering, er det på tide å finne ut hva du skal tjene med at kalkun. Plan på forretter, sider, salater, brød, desserter, og ikke glem de viktige som smør og salat dressing.

Forretter for Thanksgiving underhold

Hva slags forretter du bør tjene avhenger av hvor mye du vil bruke og hva slags arrangement du koke for. Men ikke falle i fellen å tenke at forretter må være fancy og uvanlig. Snarere er det best å helle mot den praktiske siden og tjene forretter at folk flest elsker. Laks postei kan høres kult, men du kan lage enkle og deilige publikum forretter uten å bruke en formue.

Matche din forrett med ditt arrangement:

Hvordan velge Thanksgiving Forretter og Sides

  • Formell og semiformal: Serve slike elementer som kjølt reker med dipping saus, østers på half shell, miniquiches, fylte sopp, finger smørbrød, tartlets, bakt brie med kjeks, og cocktail kjøttboller.
  • Hjem-Style: Serve ulike chips og dipp, kjøtt og ost skuffer, cracker skuffer, cocktail pølser, cocktail kjøttboller, ost baller, chicken nuggets, og andre standard forrett elementer.

Vanligvis serverer forretter er en god idé. Forretter gi tidlige gjester noe å gjøre og holde gjestene fra tvinne tommeltotter mens de venter på den viktigste måltid.

Velge ferie underholdende side retter

Når du planlegger din side retter, gå tilbake til bestemors tommelfingerregel for en godt avrundet måltidet: Har den ene siden grønn (fordi greener har vitaminer) og én side stivelse (som potetmos, ris, mais, og så videre) . Du får bildet. Prøv å holde måltidet balansert.

Fordi holde elementer varmt kan være vanskelig, er det alltid en god idé å tjene noen kalde side retter, for eksempel en grønn salat eller fruktsalat, og noen varme sider, for eksempel ris pilaf.

Noe annet å huske på når du planlegger sidene er den generelle tabellen presentasjonen, spesielt hvis du serverer måltidet buffé. Tenk på når du går til en alt-du-kan-spise buffet. Halvparten av grunnen til at folk spiser så mye er på grunn av hvordan det er presentert - alle de forskjellige farger og teksturer av maten er stimulerende på appetitten. Med det i tankene, prøve å sørge for at du har en rekke farger i din side retter.

Følgende er enkle å lage sider som dine gjester vil sikkert nyte:

  • Grønne salater: Pass på å planlegge på å tilby diverse dressinger
  • Vegetabilske salater: potet, ert, coleslaw, og så videre
  • Fruktsalater: Strawberry banan, diverse meloner, eller tropiske frukter
  • Poteter: Mashed, scalloped, eller søte
  • Rice: Hvit, brun, vill, eller smaksstoffer
  • Pasta: makaroni og ost, fettuccine, eller spaghetti
  • Grønnsaker: Dampet brokkoli eller blomkål, ost dekket, sautert, oppstuss, eller i gryteretter

Ferie brød og rundstykker

Uansett om brødet må være varm eller romtemperatur, må du sørge for at den holder seg frisk. En enkel måte å holde brødet ferskt er å stille den serveringsfat med en ren lin, plasserer brød på toppen, og dekke brød med en annen ren lin. Husk at jo mer brød eksponert for luft, staler blir det.

Følgende er et forslag liste over hvilke typer brød eller rundstykker til å tjene med forskjellige typer mat:

  • Formell og semiformal: gjær rundstykker, rundstykker eller croissanter
  • Hjem-Style: Corn brød, hvit eller hvete skiver brød, gjær ruller, potet rundstykker, kjeks, eller bake-og-tjene middag ruller

Smør, pålegg, og mer for ferien

Syltetøy er de elementene som ingen egentlig tenker om - i hvert fall inntil de mangler. Sauser fortjener litt planlegging, også - bare ta hensyn til maten du serverer og la rettene veilede deg i din beslutningsprosesser.

Når du planlegger din meny, alltid sørge for at du skriver ned alle krydder du vil bli servering.

Kjøper krydder som allerede er gjort, sparer tid og, i mange tilfeller, penger. Men hvis du har en oppskrift på en veldig god hjemmelaget salat dressing og du kan budsjettet tid til å gjøre det, gå for det. Slike spesielle detaljer er alltid velkommen og ønsket.

Følgende er en liste over standard krydder, bare som en påminnelse:

  • Smør
  • Kaffe Creamer
  • Tranebærsaus
  • Pepper
  • Salatdressing
  • Salt
  • Sukker
  • Sukker erstatning

Når folk snakker om en matintoleranse eller mat følsomhet, de henviser til en tilstand der kroppen ikke helt behandle en mat. En matvareallergi, på den annen side, er kroppens respons til en oppfattet trussel.

Hvis du mistenker at helseproblemer kan skyldes en negativ reaksjon på gluten, lytte til din pukkel. Å finne ut om gluten kan være årsaken til noen av dine helseproblemer, utelukke en mer alvorlig sykdom med legen din og deretter forlate gluten ut av din diett for en uke eller to og se om symptomene avta.

Prøv en eliminasjonsdiett

En eliminasjonsdiett er den mest nøyaktige måten å identifisere hvilke matvarer som gjør at du føler deg dårlig. Målet med en eliminasjonsdiett er å teste alle mulige matvarer som kan utløse symptomene dine. Ved å eliminere én matvare om gangen for minst et par uker, og deretter legge mistenkte matvarene i kostholdet ditt, ett om gangen, kan du finne ut hvilke matvarer som gjør deg syk.

En eliminasjonsdiett er ikke morsomt, men det er en sikker måte å finne ut hvilke matvarer du bør unngå, inkludert mat som inneholder gluten! Men ikke bry deg med denne tilnærmingen til å løse dine matrelaterte mysterier med mindre du kan forplikte seg til det for en stund. Liksom kutte ut visse matvarer vil ikke hjelpe deg å finne ut hvordan du føler deg uten disse matvarene.

Før du begynner på en eliminasjonsdiett for å sortere ut mulige matintoleranse, kan det være lurt å søke veiledning av en lege, naturlege, eller kostholdsekspert. Skolen din har sannsynligvis enda noen som kan gi deg råd om hvordan å fullføre en eliminasjonsdiett hell. Sjekk med din mat direktør, helsesenter, eller ernæring avdeling.

Du kan finne tonnevis av eliminering-diett planer online. Noen varer lenger enn andre, eller fokusere på et par forskjellige ingredienser, men de fleste er i hovedsak de samme. Finne en som ser riktig for deg, og sørg for å holde en matdagbok, fordi det er veldig lett å glemme hva du spiste og hvordan du følte før og etter.

Den første fasen: Begrense hva du spiser

Plukk en tid når du realistisk kan forplikte seg til å følge eliminasjonsdiett - kanskje ikke under finalen eller over helligdager. Hver nettside og boken du henviser til gir en annen tid for eliminering fase; fem til ti dager synes å være en ganske vanlig anbefaling, men noen foreslår lenger.

Til å begynne med, slutter du forbruker noe behandlet, og du unngår sukker, gluten, melkeprodukter, egg, alkohol og koffein. Så hva i all verden kan du spise? Hold det enkelt. Start med ubehandlet og bare forberedt kjøtt, fisk, fjærkre og grønnsaker.

For eksempel kan du spise filet mignon, potetmos (uten melk eller smør), og grønnsaker for tre måltider om dagen og til og med snacks. Grill en uke med biff på forhånd og deretter steke den i en panne med litt hvitløk på måltidene.

Noen eliminering diett planer anbefaler at du unngår poteter, også, men definitivt unngå matvarer du vanligvis spiser hver dag eller hver uke for å få et godt bilde av hvordan eliminere dem fra kosten din gjør at du føler.

I utgangspunktet ønsker du å begrense din diett til følgende matvarer:

  • Grønnsaker (men unngå mais, erter eller bønner)
  • Frukt (men unngå sitrus og noe frukt som du nå spiser to eller flere ganger i uken)
  • Kjøtt (men unngå svært bearbeidet kjøtt som bacon og pølser)
  • Ris og glutenfrie korn som Amaranth, quinoa, og bokhvete
  • Flasketappet eller destillert vann
  • Urtete

Unngå å konsumere alle matvarer som er svært bearbeidet og kunstig samt matvarer som er sannsynlig å utløse en negativ reaksjon, slik som disse:

  • Meieriprodukter (ris melk er godt alternativ)
  • Koffein, brus og alkohol
  • Sukker og kunstige søtstoffer (stevia er greit)
  • Hvete, rug, bygg, havre, og noe som inneholder gluten
  • Egg
  • Svært bearbeidet kjøtt: bacon, pølse, pølser, og lunsj kjøtt
  • Nøtter
  • Erter, bønner og mais
  • Sitrusfrukter
  • All bearbeidet mat, mat farger, fargestoffer og tilsetningsstoffer som MSG
  • Noe mat du nå spiser mer enn to ganger i uken

Det er normalt å kreve matvarer som du spiser ofte, og du må forvente en viss tilbaketrekning fra koffein hvis du drikker det regelmessig. Et par dager med en heidundrende hodepine bør sette deg over det.

Utfordringen fase: presenterer nye matvarer

Etter fem til ti dager for å eliminere de fleste matvarer, starter du utfordringen fasen. Legg tilbake en ny mat hver tre til fire dager og spise en generøs mengde av at maten. Hold ut glutenous korn, mais, soya og meieriprodukter til slutten, fordi allergi mot disse matvarene er vanlig.

Fortsett å skrive i maten din journal som du gjeninnføre matvarer, og sørg for å merke noen symptomer som dukker opp med en nylig innført mat eller dukke opp igjen med en gammel favoritt. Vanlige symptomer på matallergi eller følsomhet er tretthet, depresjon, angst, tett nese, mørke ringer under øynene, hodepine, irritabilitet, magesmerter, fordøyelsesproblemer, elveblest, kløe i huden, hyperaktivitet, oppmerksomhets underskudd, og problemer med minnet.

Du kan bli overrasket over å finne at matvarer du ofte higer er de slemme gutta.

Etter du identifisere triggere for ubehagelige symptomer, unngå å spise disse matvarene i flere måneder før du prøver dem i kosten igjen. Denne periode med hvile kan tillate immunsystemet ditt tid til å gjenopprette sin toleranse for noen, eller alle, tidligere reaktive matvarer, men det kan ikke. Vær forsiktig for å unngå matvarer som øker noen ubehagelige symptomer.

Gjennomgå blodprøver og allergitesting

Blodprøver og allergitesting er sikkert lettere enn en eliminasjonsdiett, men disse testene kan være unøyaktig og dermed ikke så nyttig for å bestemme hvilke matvarer som gjør deg syk. Når det er sagt, disse testene kan gi viktig informasjon om din helse.

Noen ting du reagerer på ikke vil dukke opp i tester, og andre ting kan vise seg som en mindre allergi, men forårsake store symptomer. Noen ganger, skjønt, kan du ha en stor "aha!" Øyeblikk fra en allergi eller blodprøve.

Å finne ut hvilke tester kan hjelpe deg mest, se en lege som er spesialist på allergi eller en lisensiert naturopathic lege. Tester for mat, tilsetningsstoffer, miljømessige kjemikalier, mugg, og mer er tilgjengelig.

Fly, tog og biler kan alle tilbyr vellykket reise fare - selv for den glutenfrie! Faktisk er de fleste Cruise Lines har store glutenfri valg nå. Så gjøre noen undersøkelser før en tur og finne ut hva (hvis noe) du trenger å gjøre for å holde reise drama-fri og nærende.

Hvis du lurer på hvilke matvarer å pakke for en tur, hvordan finne glutenfri mat langs veien, og hvordan å administrere din diett på en flyplass, les videre.

Pakke glutenfrie alternativer for bilturer

Bilturer er den enkleste form for reise å håndtere når det gjelder å unngå gluten. Bare lager bilen din med din favoritt snacks og bringe en kjøligere for ferskvarer. Du er i kontroll over hva du har tilgjengelig og hvor du stopper, og som gjør glutenfri bil reise til en lek!

Her er noen gode road-trip snacks som er lett å pakke i en bag eller kaldere:

  • Smørbrød på glutenfritt brød
  • Frisk frukt og grønnsaker
  • Tørket frukt
  • String ost og yoghurt
  • Nøtter og frø
  • Hjemmelaget eller butikk-kjøpte glutenfri trail mix
  • Glutenfri frokostblandinger og granola barer
  • Chips og glutenfrie kjeks og saltstenger
  • Glutenfrie cookies eller brownies

Forskning ruten og destinasjon

Før du drar ut av byen, sjekk på nettet for glutenfrie restauranter langs ruten din. De fleste fast food restauranter har glutenfri / allergen menyer.

Du kan også laste smartphone apps for å hjelpe deg å finne restauranter i byer og tettsteder vil du passere gjennom. En favoritt app er Finn meg Gluten Free. Det viser lenker til glutenfrie menyer av populære kjedene og også viser deg hvor du skal spise glutenfritt i nærheten av der du er til enhver tid. Lett! Hvis du er super forberedt, kan du selv skrive ut menyer og bringe en stabel med deg.

Hvis du besøker en fornøyelsespark eller resort, er en liste over de glutenfrie tilbud sannsynlig tilgjengelig på nettet. De fleste steder har en gjeste tjenester telefonnummer å ringe for glutenfri informasjon i tillegg.

Nyt glutenfri flyplass fare

Er du flyr helst snart? Hvis ja, er sjansen stor for at du har tenkt å vike fra en stor flyplass og kan også stoppe på ett eller to underveis. Hvis du finner deg selv å lete etter noe å spise, være trygg på at du kan finne god glutenfri mat - fra grab-and-go kost til gourmetmat - på de fleste flyplasser. Du trenger bare å vite hva du skal se etter.

Når du er i humør for en matbit, holde øynene skrelles for fersk frukt, frossen yoghurt (se pålegg, riktignok), nøtter, litt godteri, tørket frukt, mange skaffet chips, ost, salater (ingen krutonger), og kaffe, inkludert noen kaffe spesialitet drinker. Sjekk alltid etiketter før du kjøper.

Mais chips og potetgull er generelt glutenfri mindre de har hvete i krydder, som en taco smak eller noen ganger grill smak. Det er ganske trygt å feste med saltet chips, men sjekke etikettene. Noen kule chip versjoner kan være tilgjengelig på flyplassen i tillegg; søt potetgull, ris chips, bønne chips, eller veggie chips.

På godteri, se opp spesielt for malt og hvete i ingredienslisten. Styr klar av noe med en cookie knase eller lakris. Visste du at en av de viktigste ingrediensene i Twizzlers er hvetemel?

Når du trenger litt mer substans, se etter nasjonale kjeden restauranter som har glutenfrie menyer. De fleste flyplasser har sine restauranter og butikker oppført på sine nettsider, slik at du kan lage en plan før du tar av. Men i hver innstilling som involverer mat, opphold årvåken om å stille spørsmål og å bruke godt skjønn basert på hvordan du ser de ansatte håndterer ting.

Et par flyselskaper tilbyr et glutenfritt måltid for et gebyr hvis du ringe minst 72 timer i forveien, men det er tryggere å ta med mat om bord. Feil skje, og du kan ende opp med noe å spise på en lang flytur hvis du ikke er forberedt med din egen glutenfri stash. Ofte er det ingenting glutenfri på fly, men forhåpentligvis som vil endre seg flere reisende slutter å konsumere gluten.

Alle flyplasser amerikanske tillate deg å ta med mat gjennom sikkerhetskontrollen med mindre det er i flytende form. Du må kjøpe drikke inne på flyplassen etter at du passerer sikkerhet. Alt fra leftovers til trail mix bør gjøre det gjennom sikkerhetskontrollen, selv om internasjonal sikkerhet uren kan begrense deg fra å bære frukt og grønnsaker. Sjekk de siste regler og forskrifter på nettet før du planlegger hva du skal pakke om oversjøiske reiser er i dine planer.

Hvis en matvare har "hvete" i navnet - for eksempel hvete kjeks - du kan være ganske sikker på at elementet inneholder hvete. (Et unntak:. Bokhvete, som ikke er hvete eller et korn i det hele tatt) Ellers har du å lese ingredienslisten for å vite sikkert om en matvare inneholder hvete.

Ditt første stopp bør være nederst på ingredienslisten. Ved lov, ethvert element som inneholder en av åtte store matallergener (inkludert hvete) må spesifikt ber om det. Prøven etikett i figuren staver det ut i fet skrift: inneholder hvete, melk og soya.

Hvordan sjekke Ingredienser for hvete og gluten

Hvete er oppført flere ganger i ingredienslisten for kornblanding barer.

På dette punktet, er alt du vet at maten inneholder hvete. Normalt, det er alt du trenger å vite, men kanskje du allerede har spist noe og ønsker nå å sjekke etiketten (eller du gir deg selv litt hvete-spising spillerom for en spesiell anledning).

For å finne ut hvordan fremtredende hvete ingrediensene er i et element, dra tilbake til toppen av ingredienslisten og starte skanningen. Jo nærmere ingrediensen er til begynnelsen av listen, jo mer av at bestanddel maten inneholder.

Du må også lese listene i listen. Enkelte matvarer er sammensatt av ingredienser som har egne bestanddeler. I dette eksempelet har frokostblanding sin egen liste over ingredienser (i parantes), som er nødvendig for å bli oppført på etiketten til det endelige produktet.

Frokostblandinger inneholder tre former for hvete: fullkorn hvete, hvetekli, og løselig hvete fiber. Hvis du hopper over disse subingredients, kan du gå glipp av en hvete oppføring (eller tre).

Ikke alle hvete ingredienser hensiktsmessig inneholde ordet hvete på navnet. Sjekk ut følgende avsnitt for problematiske ingredienser du kanskje ikke tenker å se etter.

Hvete ingredienser av noen andre navn

Som du blir flinkere til å identifisere hvilke matvarer inneholder hvete, forbedrer din evne til å lage bedre mat valg. Når du leser en ingredienslisten, den enkleste ord se etter er hvete, men du bør også være på utkikk etter disse andre ord:

  • Bygg gress (på grunn av krysskontaminering)
  • Bulgur (en form for hvete)
  • Durum, durum hvetemel, durumhvete
  • Einkorn
  • Emmer
  • Farina
  • Mel (inkludert alle formål, kake, beriket, Graham, høy-protein eller høy gluten, og kringle)
  • Farro
  • Fu
  • Kamut
  • Seitan (laget av hvete gluten og vanligvis brukes i vegetarmat)
  • Semulegryn
  • Spelt
  • Spiret hvete
  • Triticale (en krysning mellom hvete og rug)
  • Triticum aestivum
  • Hvete bær
  • Hvetekli, bakterie / bakterie olje / bakterie ekstrakt, gluten, gress, malt, eller stivelse
  • Hvete protein / hydrolysert hveteprotein

Sukker er mange navn

Mat selskaper har lov til å skille de ulike typer sukker i ingredienslisten med forskjellige navn, så du trenger å vite alle de forskjellige sukker aliaser å virkelig måle hvor mye sukker du spiser.

Fordi ingrediensene er oppført fra høyeste prosentandelen til lavest andel, bryte opp sukker oppføringer kan gjøre en mat virke som det har mindre sukker enn det egentlig gjør. Hvis matprodusenter måtte kombinere alle sukker til én oppføring, ville mange matvarer har å liste sukker først.

Akkurat som hvete, har sukker mange forskjellige navn:

  • Agave nektar
  • Brunt sukker
  • Cane krystaller
  • Rørsukker
  • Mais søtningsmiddel
  • Mais sirup
  • Krystallinsk fruktose
  • Druesukker
  • Evaporated stokk juice
  • Fruktose
  • Frukt juice konsentrater
  • Glukose
  • Høy fruktose mais sirup
  • Honning
  • Invertsukker
  • Laktose
  • Maltose
  • Maltsirup
  • Melasse
  • Råsukker
  • Sukrose
  • Sukker
  • Sirup

Hvordan Grill Grønnsaker

April 7 by Eliza

Trekull formidler en behagelig tekstur og en røykfylt essensen til grønnsaker. Dessuten er enkel og rask tilberedning av grønnsaker for grilling. Her er noen eksempler:

  • Trekk tilbake husks å fjerne silke, men la husks festet til bunnen av øret: mais. Pakk skall tilbake rundt mais og slips på toppen med hyssing eller en stripe av skall. Grill 20 minutter eller til de er møre, snu ofte. Serveres med smeltet smør smaksatt med urter og frisk sitronsaft.
  • Aubergine og squash: Skjær dem på langs i 1-tommers-tykke skiver. Pensle med olje, krydre etter smak, og grill, snu og til, for 5 til 8 minutter eller til de er gyllenbrune og møre. For ekstra smak, marinere i en 3-til-1 olje-eddik blanding med salt og sort pepper og kanskje Dijon-stil sennep i ca 15 minutter før grilling.
  • Poteter, gulrøtter, løk og neper: Skrell og skjær i ensartede stykker og precook i kokende vann til nesten mør. Skyll i kaldt vann for å stoppe koke og renne godt. Pakk inn i aluminiumsfolie med krydder som olivenolje, sitronsaft, friske urter, og salt og sort pepper etter smak. Grill i 10 til 15 minutter eller til de er møre. (Du kan også træ dem på grillspyd før grilling.)
  • Tomater: Slice fast, modne tomater i 1-tommers-tykke biter. Pensle med olivenolje; dryss med tørket basilikum eller persille og salt og sort pepper. Grill til oppvarmet gjennom, ca 5 minutter totalt, snu en gang.

Porøse grønnsaker, som for eksempel sopp og skiver aubergine, trenger ikke være marinert før grilling. Du bare børste dem med en smaksrik væske, som i oppskriften for hvitløk-Grillet Portobello sopp.

Hvis du skal grille sopp, må du vite hvordan du rengjør, trim, og skjær dem. Skyll eller børste rå sopp med en fuktig papir håndkle eller en grønnsak børste. Hvis du gjør skyll dem, tømme dem godt i et dørslag eller DAB av overflødig fuktighet før sauteeing. Så, bare klippe av stilken og skjær hetten i biter.

Hvitløk-Grillet Portobello sopp

Prep Fraskilling tid: Om 10 minutter

Cook tid: Ca 6 minutter

Utbytte: 4 porsjoner

Olje til grillristen

£ 1 portobello sopp

1/3 kopp extra virgin olivenolje

3 ss sitronsaft

2 store fedd hvitløk, finhakket (ca. 2 ts)

Salt og sort pepper

2 ss hakket frisk persille (valgfritt)

  1. Olje grillen rutenett og forberede en middels varm brann i et kull eller gassgrill.
  2. Rens soppen og fjern stilkene.
  3. I en liten bolle, kombinere olje, sitronsaft, og hvitløk. Pensle sjampinjong caps med smakstilsatt olje og smak til med salt og sort pepper.
  4. Plasser sjampinjong caps på grillen, top-side ned, i ca 3 minutter. (Ikke la dem brenne.)

    Snu sjampinjong caps over og grill i ytterligere 3 til 4 minutter, eller til du kan lett stikke hull caps med en kniv og soppen er pent brunet.

  5. Fjerne soppen til en tallerken, pynt med persille (hvis ønskelig), og server.

Per porsjon: Kalorier 213 (From Fat 171); Fat 19g (Mettet 3g); Kolesterol 0 mg; Natrium 152mg; Karbohydrat 6g (Kostfiber 1g); Protein 2g.