hypertrofi er avhengig av

Hva er Hypertrofi trening?

April 22 by Eliza

En kritisk del av fysisk form er det ekstra vekst av muskelvev. Hypertrofi trening, vanligvis kjent som "bulking", avhengig av kroppens evne til å gjenoppbygge revet muskelvev sterkere enn den var før den ble revet. Hver gang en gitt muskel utøves utover sin vant bruk, ekstra kraft av muskelsammentrekninger forårsake små rifter skal vises i muskelfibrene. Kroppen bruker deretter protein for å skape ekstra muskelvev. Treningen diett må være konsekvent å tilstand muskelsystemet for å utløse ekstra vekst.

To hovedkomponenter eksistere i en hypertrofi trening diett: kosthold og mosjon. Øvelsen regime river ned muskelvev for å rekonstruere det, og en høy-protein diett gir de næringsstoffene som er nødvendige for å etterfylle tapt muskelvev. Effektiv muskelvekst trening bør innlemme hver muskelgruppe hver dag i sving for å unngå overtrening. Påfølgende dager arbeider en enkelt muskelgruppe frata musklene deres utvinning tid; muskler krever vanligvis 48-72 timer å komme seg fra tunge treningen. Hypertrofi trening inkorporerer motstand treningsøkter som å løfte vekter.

Vektløfting kan gjøres med frie vekter eller med hjelp av treningsapparatene. Nybegynnere til vekttrening bør fokusere på maskiner fordi de gir en forhåndsinnstilt spor som tvinger muskelen til å gå gjennom hele spekteret av bevegelse. Bruk av frie vekter oppmuntrer til utvikling av balanse og kjernemuskulaturen i magen, men skade kan skyldes uhell røre en muskel utover sitt utvalg av bevegelse. Frie vekter bør bare brukes under tilsyn av en sertifisert trener og bare på lette vekter. Nivået på vekten brukes under trening spiller også en rolle i hypertrofi.

Maksimal muskelvekst skjer ved å utvikle raske rykk og langsom muskelfiber likt. Raske rykk fibre gir høyere mengder av kraft, men dekk ut raskere. Langsom muskelfiber utøve mindre kraft, men har lengre utholdenhets ganger. Isometriske øvelser, der makt utøves mot en unmoving motstand, utvikle langsom muskelfiber. Isotone øvelser, der musklene kontrakt i en jevn hastighet, utvikle raske muskelfibre.

Hypertrofi trening bør suppleres med matvarer som magert kjøtt, cottage cheese, melk og nøtter. Disse matvarer inneholder høye konsentrasjoner av protein. Karbohydrater bør utgjøre en betydelig del av kostholdet også, fordi de gir den energien som er nødvendig for å drivstoff treningsøkter og muskelveksten. Spise måltider før og etter trening gir de beste resultatene, men treningen bør skje tidligst en time etter et måltid for å la maten tid til å fordøye.

  • Sprinting er avhengig av raske muskelfibre for fart og eksplosivitet.
  • Folk som ønsker å få muskler trenger å spise høy kvalitet proteinkilder, som for eksempel magert kjøtt, avocado og cottage cheese.

Venstre ventrikkel hypertrofi er en utvidelse av hjertemuskelen i hjertets venstre ventrikkel. Den venstre ventrikkel er pumpekammeret av hjertet som er ansvarlig for å skyve oksygenrikt blod i aorta, slik at den kan sirkulere gjennom hele kroppen. Hos pasienter med venstre ventrikkel hypertrofi, har hjertet til å jobbe hardere for å gjøre jobben sin, noe som kan resultere i komplikasjoner. Personer med en forstørret venstre hjertekammer, for eksempel, har økt risiko for hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt.

Det finnes en rekke ting som kan føre til venstre ventrikkel hypertrofi. En vanlig årsak er faktisk atletisk trening, i hvilket tilfelle jevning er faktisk normalt og ikke en årsak til bekymring mindre det utvikler seg til en uvanlig nivå. Andre årsaker kan omfatte kronisk høyt blodtrykk og hjerte-og karsykdommer, som begge setter belastning på hjertet og bidra til fortykkelse av hjertemuskelen. Denne tilstanden kan også være medfødt, i hvilket tilfelle det kan være eller ikke være forbundet med andre anomalier.

Noen mennesker med venstre ventrikkel hypertrofi opplever ingen symptomer. Andre kan oppleve at de er svimmel, kortpustet, eller svak, eller at de opplever uregelmessige hjerteslag og brystsmerter som følge av hypertrofi. Venstre ventrikkel hypertrofi kan bli diagnostisert med ekkokardiografi og andre medisinsk bildediagnostikk. Det er generelt ansett som et symptom, i stedet for et frittstående tilstand.

Når en pasient har venstre ventrikkel hypertrofi, er første skritt i behandling å finne ut hvorfor, da dette vil ha en innvirkning på behandling tilnærming. Hvis, for eksempel, er en pasient en utøver og er i god helse, kan en lege bestemme at ingen trinn som må tas. Omvendt, noen med høyt blodtrykk må regulere blodtrykket med kosthold, mosjon, eller medisiner. Adressering årsaken bør tillate jevning å løse, tilbake hjertet til en mer normal tilstand. Det vil også redusere andre risikoer forbundet med årsaken, for eksempel nyreskader knyttet til høyt blodtrykk.

I et ekstremt tilfelle, kan kirurgiske alternativer for ledelse bli utforsket. Noen ganger skade på aorta er assosiert med venstre ventrikkel hypertrofi, i så fall må det repareres av en kardiovaskulær kirurg. Andre kirurgiske behandlingsalternativer kan også bli foreslått for pasienten, avhengig av årsaken. Som alltid bør pasienter fullt utforske behandlingsalternativer og deres tilhørende risiko før en beslutning om hvilken behandling som er best for dem.

  • Venstre ventrikkel hypertrofi er en utvidelse av hjertemuskelen i hjertets venstre ventrikkel.

Hva er muskel hypertrofi?

November 27 by Eliza

Muskel hypertrofi er den kliniske navn for bodyâ € ™ s prosess for å gjøre musklene større. Dette er noe som vanligvis skjer i respons til økt muskel stress over en tidsperiode. Fremgangsmåten innebærer en øket antall proteiner i visse muskelceller, som gjør cellene selv større. Mange mennesker søker å øke muskel hypertrofi gjennom vektløfting øvelse for kosmetiske og atletiske grunner.

Prosessen med muskel hypertrofi er hovedsakelig assosiert med en spesiell type av muskelfiber. Kroppen har ulike fibre for forskjellige formål. En type kalles "raske rykk" fiber, og det er brukt for ekstreme utbrudd av anstrengelse. Det finnes også "slow twitch" fibre, som brukes for mindre ekstreme aktiviteter. Den raske rykk muskler er de som vokser større, og det er derfor intens trening metoder som vektløfting er de viktigste aktivitetene som brukes til å forårsake muskel hypertrofi.

Eksperter er uenige om den beste måten å oppnå muskel hypertrofi. En tilnærming er å bruke svært få repetisjoner av ekstremt vanskelig oppgave. Andre eksperter sier at ita € ™ s bedre å bruke en mer moderat tilnærming med flere repetisjoner på litt mindre anstrengende øvelser. Ekspertene i sistnevnte tilfelle mener at prosessen er enklere å starte hvis aktivitetene er noe kroppen engasjerer seg i mer regelmessig.

Uansett hvilken trenings tilnærming blir brukt, er muskel hypertrofi noe som skjer som en fysisk reaksjon på skadet muskel. Når noen løfter vekter, vil de vanligvis bryte muskelfibre under prosessen. Som kroppen helbreder disse muskelfibrene, utløser det en prosess som fører til at nye fibre til å være større enn de som de erstatter. Denne økningen i størrelse gjør fibrene sterkere slik at framtidig aktivitet vil ha mindre evne til å gjøre skade på dem.

Noen eksperter foreslår at et riktig kosthold kan være svært viktig i akselererende muskel hypertrofi. Mange mennesker spiser mye kjøtt for å øke muskelmassen, og de fleste eksperter foreslår en økning i proteininntaket. Noen mennesker bruker ulike kosttilskudd for å legge protein til kostholdet eller øke nivåene av visse hormoner i kroppen sin.

Som en generell regel, når musklene øke i styrke, vil de også øke i størrelse, men størrelse er ikke alltid den mest pålitelige mål for styrke. Noen sport vektløftere har kanskje ikke så mye faktiske fysiske størrelse som noen kroppsbyggere, men de vil ofte være sterkere likevel fordi musklene er mer effektiv. Kroppsbyggere trene i en helt bestemt måte for å maksimere muskelstørrelse, og dette kan føre til at musklene med en misvisende utseende.

  • Sprinting er avhengig av raske muskelfibre for fart og eksplosivitet.
  • Muskel hypertrofi refererer til kroppens prosess for å gjøre musklene større.
  • Kroppsbyggere trenger å konsumere nok av høy kvalitet protein, slik som finnes i magert kjøtt og cottage cheese.
  • En person kan søke å øke sine muskel hypertrofi gjennom vektløfting øvelser.

Hva er Hypertrofi?

August 29 by Eliza

Hypertrofisk er et medisinsk begrep som kan oversettes til forstørret, og hypertrofi vil henvise til utvidelsen av ulike områder av kroppen; disse områdene kan omfatte muskler, hud, vedheng eller organer. I denne tilstanden, på det mest grunnleggende nivå, oppstår celleforstørrelser. Dette bør vurderes i motsetning til vekst gjennom celler dele og skape nye celler, som ofte kalles hyperplasia. Årsakene til hypertrofisk vekst varierer avhengig av hvor veksten skjer.

De som ønsker å forstå denne tilstanden må innse at det kommer i mange former, hvorav mange er medisinsk problematisk. Selv ita € ™ s ikke riktig å si at alle former for hypertrofi er dårlig, kan de fleste av dem være medisinsk betydning. De kan forårsake mindre til betydelige problemer for den personen som opplever en hypertrofisk tilstand.

Positive og negative forekomster

En overfladisk nettsøk på ordet hypertrofi er sannsynlig å avsløre motsatte positive og negative artikler om emnet. For eksempel når artikler diskutere utvidelse av musklene, kan de være på nettsteder som omhandler bodybuilding. I dette tilfellet er vanligvis ønskelig å skape hypertrofi eller større muskler, og det er mange tips om hvordan du gjør dette ved å løfte vekter, i tillegg til massevis av hormon og kosttilskudd for salg som lover å bulk opp muskler. Likevel mens forstørring muskler kan være en positiv forekomst av hypertrofisk utvidelse, spesielt for de som er interessert i bodybuilding, i de fleste tilfeller er i hovedsak negative og potensielt farlig hypertrofi av andre deler av kroppen.

Effekter på hjertet

Når hjerteceller bli større, noe som ofte er tilfelle når hjertesykdom er til stede, totalt hjerte fungerer mindre effektivt. Noen mennesker lider av tilstander som hypertrofisk kardiomyopati, som inkluderer betydelig hjertemuskelen utvidelse. For det meste genetisk eller på grunn av høyt blodtrykk, dette farlig tilstand reduserer størrelsen på hjertets kammer og reduserer blodstrømmen, og kan noen ganger nødvendig transplantasjon eller fjerning av en del av heartâ € ™ s vev for å få hjertet til å fungere bedre.

Effekter på organer og kjertler

Det er mange organer og kjertler som kan bli hypertrofisk, for eksempel, kan skjoldbruskkjertelen blir hypertrofisk som et resultat av skjoldbrusk slippe for mange hormoner. Dette fører til at skjoldbruskkjertelen til å kutte ned på skjoldbrusk hormon produksjon, noe som kan muligens kreve medisinering eller fjerning av skjoldbruskkjertelen. Mandlene og adenoids, når de blir for stor på grunn av bakterier eller virus, kan bli kalt hypertrofisk. Også, som mange menn i alderen, kan de lider av prostata blir større mot infeksjon, som kan bli referert til som hypertrofi av prostata.

Andre eksempler

Andre områder av kroppen kan bli hypertrofisk. Hudceller kan forstørre, spesielt når skade eller strekke har oppstått på huden, og noen arr er i utgangspunktet et resultat av hypertrofi av huden, noe som fører sitt uvanlige utseende. Noen kvinner opplever ekstrem brystforstørrelse, spesielt under graviditet eller når de kommer i puberteten; ikke bare gjør dette hypertrofi årsaken ubehag, men det kan også føre til hypertrofisk arrdannelse på huden med langvarig bevis for strekkmerker.

  • Som menn alder, kan de lider av en forstørret prostata, som også er kjent som hypertrofi av prostata.
  • Skjoldbruskkjertelen kan bli hypertrofisk når det utgivelser for mange hormoner.
  • Hypertrofisk kardiomyopati er en hjertesykdom hvor veggene i hjertet er blitt tykkere, noe som gjør det vanskelig for hjertet å pumpe effektivt.
  • Hypertrofiske mandlene og adenoids fjernes ofte.

Avhengige omsorgspenger er en fordel gitt av arbeidsgivere å ta vare på pårørende eller en skattefordel å oppveie kostnaden av å ha noen andre omsorg for pårørende mens den ansatte arbeider. En avhengige er klassifisert som en naturlig eller adoptivbarn, en forelder som en person betaler for mer enn 50 prosent av sine utgifter, eller noen barn som en person har lovlig vergemål. De vanligste formene for avhengige omsorgspenger er betalt permisjon for avhengige omsorg, barn og avhengige omsorg skattefradrag, og avhengig omsorg fleksible utgifter kontoer.

Betalt permisjon er en av de primære avhengige omsorgspenger som er arbeidsgiver spesifikke. I USA, Family Medical Leave Act (FMLA) sier arbeidsgivere må tillate ansatte muligheten til å ta opp til 12 uker ulønnet permisjon i løpet av en periode på et år for å ta vare på et barn, enten nyfødt eller vedtatt. FMLA omfatter også samme bestemmelse til omsorg for barn eller familiemedlemmer som lider av alvorlige helseproblemer. Loven krever at den ansattes helsemessige fordeler å være på plass i løpet av 12-ukers periode, men den ansatte trenger fortsatt å betale hans eller hennes del av forsikringspremier.

Selv FMLA krever arbeidsgivere å tillate fri ubetalt, mange arbeidsgivere gi ytterligere avhengige omsorgspenger i form av betalt permisjon. Den vanligste fordel er for nye mødre. Mange arbeidsgivere vil betale for seks til åtte uker betalt fødselspermisjon så nye mødre kan gjenopprette fra fødsel og bånd med den nye babyen.

Barn og avhengige omsorg skattefradrag er en annen form for avhengige omsorgspenger. Internal Revenue Service (IRS) gir en kreditt til å oppveie kostnadene ved å betale noen for å ta vare på pårørende mens en skattyter arbeider utenfor hjemmet. For å få kreditt, må skattyterne sende en IRS skjema 2441 og gi informasjon om hvem de har betalt og hvor mye de har betalt for avhengige omsorg. Hvor mye kreditt gitt bestemmes av antall forsørgede stelt, hevdet mengden av inntekt, og mengden av avhengige utgifter hevdet.

Hvis skattyter hevder mindre enn ca $ 24 000 amerikanske dollar (USD) per år i inntekter, er skattefradrag form av avhengige omsorgspenger svært gunstig siden det er en kreditt og ikke bare en reduksjon i skattbar inntekt. Den andre formen for avhengige omsorg fordeler knyttet til kostnader er avhengige omsorg fleksibel utgifter konto. Noen arbeidsgivere tilbyr dette alternativet, som fungerer ved at den ansatte til å ha inntekt før skatt satt til side i en fleksibel utgifter konto. Som avhengige omsorg utgifter påløper, kan den ansatte fil for refusjon fra hans eller hennes fleksibel utgifter konto.

Hvis skattyter velger å bruke en fleksibel utgifter konto, kan han eller hun ikke også kreve avhengige omsorg skattefradrag siden han eller hun ikke betale skatt på pengene refundert. Vanligvis, hvis skattyter gjør mer enn $ 24 000 USD per år i inntekter, er den fleksible utgifter konto mer gunstig enn skattefradrag. Dette er fordi det beløpet skattyter ville komme i kreditt er mindre enn det beløpet han eller hun ville ha betalt i skatt på den samme mengden av inntekt. Ved å redusere skattbar inntekt gjennom fleksibel utgifter konto, de avhengige omsorgspenger tillate skattyter å dekke kostnadene for avhengige omsorg og beløpet skattyter må betale i skatt.

  • Betalt permisjon er blant vanlige avhengige omsorgspenger i ansattes planer.
  • Noen avhengige barn er adoptert eller leve med sin verge.
  • Mange arbeidsgivere vil betale for seks til åtte uker betalt fødselspermisjon så nye mødre kan gjenopprette fra fødsel.
  • En av de vanligste formene for avhengige omsorgspenger er betalt permisjon for avhengige omsorg.
  • Pappapermisjon som tilbys av noen selskaper er et eksempel på avhengige omsorgspenger.

Hva er avhengige krav?

May 2 by Eliza

Avhengige krav er krav som har noen form for direkte tilkobling til et tidligere krav. Ansett som et vanlig element i patentlovgivning, er den avhengige krav ofte et middel til å gi mer spesifikke data om en tidligere eller selvstendig krav. Denne tilnærmingen kan være nyttig fordi avhengige krav tillater eieren å beholde noen interesse av kontroll selv om en eller flere av grunnlaget for den opprinnelige eller selvstendig krav er senere funnet å være feil på noen måte.

Innenfor rammene av patentlovgivning, avhengige krav er en del av det som er kjent som kravet treet. Basisen eller roten av treet er det selvstendige krav som først strukturert av den enkelte søker patentet. Derfra er en serie av avhengige eller tilknyttede krav også innlevert, med hver hevder innsnevring av fokus av den opprinnelige selvstendig krav. For eksempel, dersom den opprinnelige eller selvstendige krav er for en anordning som kan tenkes å bli brukt i en rekke forskjellige anvendelser, kan de resulterende uselvstendige krav fokusere på hver av disse anvendelser. Selv om den bredere anvendelse i det opprinnelige kravet er senere omstridt, kan ett eller flere av de mer fokuserte applikasjoner navngitt i de avhengige eller tilknyttede krav fortsatt stå.

Det er en viss fare for å støte på problemer med avhengige krav. Hvis rammen av den opprinnelige eller selvstendige krav er allerede noe snevert, fremstilling av flere forskjellige avhengige eller tilhørende krav for inkludering i krav treet kan være ekstremt vanskelig. I tillegg, hvis de tilhørende krav ikke er dømt til å være unikt nok i tillegg til informasjon som bidrar til å begrense omfanget, disse påstandene kan bli avvist som verdiløs. Av denne grunn bør avhengige krav være forberedt med omhu, og pass på at de er i samsvar på alle mulige måter med tiden eksisterende patentlover.

Anvendelsen av denne kombinasjon av uselvstendige krav sammen med et selvstendig krav gjør det mulig å fortsatt oppnå patent, selv om den opprinnelige krav blir nektet på grunn av anordningen er lik andre anordninger som allerede er beskyttet ved patent. Mens enheten kan være svært lik noe som allerede brukes mye i én innstilling, kan det likevel være mulig å holde en patent for den enheten i et helt annet felt. Med denne tilnærming, oppfinnere har mer av en mulighet for å låse i kravene som bidrar til å beskytte omsetning som kan bli generert av den patenterte anordning i forskjellige innstillinger.

Carol spurte om det er en måte i Excel for å lage nedtrekkslistene slik at den andre rullegardinlisten er avhengig av valg gjort i den første rullegardinlisten.

Det finnes faktisk en rekke forskjellige måter du kan oppnå denne oppgaven, alt fra enkle formler til komplekse makroer. Hvilken metode du velger avhenger mest direkte, av type nedtrekkslistene du ønsker å lage. Det er faktisk tre typer av nedtrekkslistene du kan lage i Excel:

  • Valideringslister. Hvis du ønsker å begrense innspill i visse celler, så kan du lage rullegardinvalideringslister.
  • . Danner lister Du kan bruke skjemaverktøylinjen (Vis | Verktøylinjer | Forms) for å opprette nedtrekkslister. Dette er flott hvis du skal lage en beskyttet Excel skjema.
  • Userforms. Dette er dialogbokser, opprettet i VBA editor. Du "kjører" en Userform ved å kalle det fra en makro. Dette er den mest allsidige form for brukergrensesnittet, som det lar deg størst bredde i hva brukeren ser. (Det krever også den mest avanserte kunnskap om Excel for å lage.)

Snarere enn å diskutere hvordan vi skal skape avhengige drop-lister basert på hver av disse typene av nedtrekkslistene, vil jeg velge å undersøke den enkleste metoden, som vil være tilstrekkelig for de fleste. Hvis du bruker den INDIREKTE-funksjonen sammen med datavalideringslister, er det ganske lett å få det resultatet du ønsker:

  1. På en tomt regneark i arbeidsboken, lage en liste over de elementer som vil være i den første rullegardinlisten. For eksempel, lage en liste over avdelinger i firmaet, som for eksempel salg, forskning, Executive, produksjon, etc. (Disse bør være enkelt-ord oppføringer på listen.)
  2. Velg liste over elementer du opprettet i trinn 1 og navngi rekkevidden med et navn som "avdelinger".
  3. På samme regneark, lage en liste over elementer som kan vises i den sekundære nedtrekkslisten. Det bør være en liste for hver oppføring i listen du laget i trinn 1. For eksempel kan du lage en liste over Salg personell, en liste Forskerpersonal, etc.
  4. Liste av listen, velger listene du opprettet i trinn 3. Gi hver liste et enkelt-ord navn som samsvarer med navnene på listen i trinn 1, det vil si, salg, forskning, Executive, etc.
  5. Bytt til regnearket der du vil ha rullegardinlistene vises.
  6. Velg cellene der brukerne skal kunne legge inn elementer fra din første liste-the ett opprettet i trinn 1.
  7. Velg Validering fra Data-menyen. Excel viser datavalidering dialogboksen. (Se figur 1)

    Opprette Avhengige Drop-Lister

    Figur 1. datavalidering dialogboksen.

  8. Bruke Tillat rullegardinlisten velger List.
  9. I Kilde boksen angir et likhetstegn etterfulgt av navnet du opprettet i trinn 2. For eksempel, = Avdelinger.
  10. Klikk på OK. Du har nå presisert at kun informasjon fra den første listen kan inngås cellene du valgte i trinn 6.
  11. Velg cellene der brukerne skal kunne legge inn elementer fra de avhengige lister. For eksempel ved å velge cellene like til høyre for cellene du valgte i trinn 6.
  12. Velg Validering fra Data-menyen. Excel viser datavalidering dialogboksen.
  13. Bruke Tillat rullegardinlisten velger List.
  14. I Kilde boksen angir en formel som bruker INDIREKTE-funksjonen. Hvis den første cellen i området valgte i trinn 11 er celle B3, og du vil at første cellen til å være avhengig av hva som er valgt i celle A3, så ville du bruke følgende formel:

    = INDIREKTE (A3)
  15. Klikk på OK.

Det var det. Nå kan folk bare velge fra din store listen hvis de bruker en av cellene som er angitt i trinn 6, og fra de aktuelle avhengige listene hvis de velger en av cellene i trinn 11.

Det er mange forskjellige varianter av denne tilnærmingen (ved hjelp av data validering). Du kan finne mer informasjon om noen av disse metodene ved å besøke disse nettstedene:

http://www.ozgrid.com/download/ (laste ned MatchingLists.zip fil)
http://www.contextures.com/xlDataVal02.html

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (2972) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Lage Avhengige Drop-lister.

Tracing Avhengige Cells

November 14 by Eliza

Du kan bruke verktøyene på revisjon verktøylinjen for å bestemme forholdet mellom celler i regnearket. For eksempel, kan det være lurt å finne ut hvilke celler referere til en verdi i en bestemt celle. Alt du trenger å gjøre er å velge cellen i spørsmålet, og klikk deretter på Trace pårørende verktøyet på revisjon verktøylinjen. Hvis det er noen andre celler som refererer til den valgte cellen i en formel, trekker Excel piler mellom cellene. Dette gjør at du kan se grafisk forholdet mellom cellene.

Hvis du klikker på Trace pårørende verktøyet igjen, viser Excel ikke bare de direkte pårørende, men det første nivået av indirekte pårørende også. Klikke med musen på Fjern Dependent Arrows verktøyet fjerner ett av nivåene av revisjons piler. Du kan også klikke med musen på Fjern alle piler verktøy for å slå av alle pilene.

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (2244) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Tracing Avhengige Cells.

Oppdage Avhengige arbeidsbøker

December 24 by Eliza

Beth lurer på om det er en måte at hun kan avgjøre om det er andre arbeidsbøker avhengig av arbeidsboken hun har åpent. Hun vet hvordan å finne presedens linker til hennes åpen arbeidsbok, men ikke de avhengige seg. Beth er i en ny jobb, og hun ønsker ikke å risikere å redigere en arbeidsbok uten å vite hva andre filer hun kan bli påvirket.

Hvis du har arbeidsbok A og arbeidsbok B, og arbeidsbok B inneholder en kobling til arbeidsbok A, deretter arbeidsbok B er avhengig av arbeidsbok A og arbeidsbok A er en presedens for å arbeidsbok B.

I arbeidsbok B kan du enkelt finne ut linkene som brukes i arbeidsboken; du ville vite at arbeidsbok A er en presedens for å arbeidsbok B. Som Beth sa, hun vet hvordan å finne ut denne informasjonen.

I arbeidsbok A er det ingen måte å fastslå at arbeidsbok B har en link til arbeidsbok A og er derfor avhengig av arbeidsbok A. Dermed er det mulig å gjøre endringer i arbeidsbok En som kan, utilsiktet, påvirker arbeidsbok B. For eksempel, du kunne endre et navngitt område eller endre navn på et regneark eller slette informasjon du tror er ikke lenger nødvendig. Når du neste åpne opp arbeidsbok B, vil du være i for en frekk overraskelse fordi informasjonen at det var avhengig av i arbeidsbok A var ikke lenger tilgjengelig.

Noen endringer du gjør i arbeidsbok En kan ikke påvirke arbeidsbok B. For eksempel bør du være i stand til å legge til regneark, legge til navngitte områder, og muligens sette inn kolonner og rader. I alle disse tilfellene Excel kan justere naturlig til endringene uten å påvirke arbeidsbok B. Problemet er at du ikke vil vite om det har vært en negativ effekt før du senere åpne arbeidsbok B. Og du ville ikke engang vet å åpne arbeidsbok B med mindre du visste på forhånd at det var en sammenheng mellom de to arbeidsbøker.

En måte å omgå problemet på er å åpne alle arbeidsbøker du kan tenke på, samtidig, og deretter bruke de revisjons verktøy i Excel for å sjekke for avhengigheter. Dette kan fungere fint hvis du har et svært begrenset antall arbeidsbøker på systemet ditt. Det fungerer ikke så stor hvis du har mye av arbeidsbøker eller hvis arbeidsbøkene er på et nettverk.

Hvis du har dine arbeidsbøker i et sett plassering på ditt lokale system (alle i en enkelt mappe), så du kan prøve å bruke en makro til å bestemme avhengigheter. Følgende trinn gjennom alle Excel-regneark i et gitt katalog og identifiserer arbeidsbøker knyttet til åpne arbeidsboken ved formler.

Sub DiscoverDependentFiles ()
Dim i As Integer
Dim iFile As String
Dim Flink Som Variant
Dim Synke As String
Dim myFldr As String
Dim curFile As String

'Endre streng her for å se
'For en annen link / filnavn
Synke = "[FileA.xls]"
curFile = ThisWorkbook.Name
'Endre streng her for å se
"I en annen mappe
myFldr = "C: \ Users \ Bruker \ mySub \"

iFile = Dir (myFldr & "* .xls", vbNormal)
i = 1
'Loop gjennom alle filene i mappen
Gjør Mens iFile <> ""
Hvis iFile <> curFile Deretter
Workbooks.Open Filename: = myFldr & iFile
Satt Flink = Cells.Find (Hva: = Synke, _
Etter: = ActiveCell, lookin: = xlFormulas, _
Lookat: = xlPart, Search: = xlByRows, _
SearchDirection: = xlNext, MatchCase: = _
Falsk, SearchFormat: = False)
Hvis UCase (Typename (Flink)) <> UCase («Ingenting») Deretter
Windows (curFile) .Activate
'Rekord navnene på avhengige filer
"I åpen arbeidsbok
Regneark (1) .Range ("D" & (i)). Verdi = _
ActiveWorkbook.Name
i = i + 1
End If
Arbeidsbøker (iFile) Nært Falske
End If
iFile = Dir
Loop
End Sub

Denne tilnærmingen skal fungere fint i enkle situasjoner. I noen tilfeller kan imidlertid en slik makro gir bare en delvis løsning, fordi koblinger kan være skjult i mange steder-i Excel navn, tekstbokser, diagrammer og andre objekter. Det er alltid en sjanse for at noe kan venstre ukontrollert. Det endelige utfallet av dette er at fordi endringene kan påvirke andre arbeidsbøker som er avhengig av den du er i endring, kan det være lurt å ta en sikkerhetskopi av arbeidsboken filen før du gjør endringer.

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (7797) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Discovering Dependent arbeidsbøker.

Hva er syklin-avhengig kinase?

December 18 by Eliza

Cyklin-avhengig kinase, eller CDK, er en type enzymatisk protein som finnes i eukaryote celler, og spiller en viktig rolle i cellulær metabolisme og fornyelse, en rekke biologiske prosesser kollektivt referert til som cellesyklusen. Flere protein kinaser er også klassifisert som gener, noe som gjør opp om lag 2 prosent av alle menneskelige gener. Mekanismen for CDK-aktivitet er basert på fosforylering, eller prosessen for å medvirke fosfatgrupper til substrat-proteiner. Imidlertid, for et protein som skal modifiseres ved fosforylering, må det dannes et kompleks med en annen form for proteinet kjent som cyclin. Dette er grunnen til at denne bestemte spesialiserte proteiner er betegnet cyklin-avhengig kinase.

Bortsett fra å regulere cellular funksjon, er den andre betydelig aktivitet knyttet til cyclin-avhengig kinase gi vei for signaloverføring. Med andre ord, cellene er i stand til å kommunisere med hverandre ved å engasjere CDK-enzymer for å tjene som kjemiske budbringere. Mens denne prosessen kan være fascinerende å biologi entusiaster, er det av primær interesse for det medisinske miljøet på grunn av sin innblanding i utviklingen av sykdommen. Faktisk er nedsatt signaltransduksjon anses i stor grad ansvarlig for angrep av en rekke sykdommer, inkludert hjertesykdom, diabetes, kreft, og mange autoimmune sykdommer.

En av de mest lovende anvendelser i forbindelse med behandling av slike sykdommer, er muligheten for å avskjære cyklin-avhengig kinase-aktivitet i celler. Faktisk har noen medisiner utviklet for å målrette og hemme CDK vist seg å fremme apoptose, eller mobil død. Dette resultatet er av særlig betydning når det gjelder bekjempelse av tumorvekst og spredning av cancer. I tillegg er disse midler synes å påvirke nøytrofile granulocytter, som bidrar til utvikling av kroniske inflammatoriske tilstander slik som artritt. Men siden disse stoffene kan også påvirke cyclin-avhengig kinase mediert vei og føre til uønskede bivirkninger, trengs mer forskning for å sikre at bare reseptor celler er målrettet.

Det finnes også ulike typer CDK proteiner som kan være målrettet for å bidra til å forhindre en rekke reaksjoner. For eksempel kan inhibering av cyklin-avhengig kinase 2 bidra til å hindre håravfall som ofte forekommer under behandling med kjemoterapi, mens manipulere cyklin-avhengig kinase 4.5 påvirke reguleringen av Rb, et protein knyttet til tumor suppresjon.

Proteinkinaser fungerer også annerledes mot mobilnettet regulering. Selv om hver type initierer fosforylering ved å låne en fosfatgruppe fra adenosin-5-trifosfat (ATP), må det også være i stand til å feste de fosfater til en tilgjengelig hydroksylgruppe som hører til en av de tre aminosyrer. Flertallet av kinaser oppnå dette ved å velge aminosyrene serin og treonin, mens andre oppsøke tyrosin. Men det er noen som er kompatible med alle tre.

  • Hemme visse CDK proteiner kan bidra til å forhindre håravfall ofte assosiert med kjemoterapi.
  • Flertallet av kinaser velge aminosyrene serin og treonin.

Avhengig personlighetsforstyrrelse er en kronisk psykisk lidelse preget av et overveldende behov for å stole på andre. Lider stadig søke godkjenning, kameratskap, og aksept fra signifikante andre, venner og til og med fremmede. I de mest ekstreme tilfellene, folk kan ikke engang ser ut til å utføre grunnleggende fysiske oppgaver som matlaging måltider uten hjelp av andre. Psykoterapi og gruppeveiledning er ofte svært effektiv på å hjelpe pasienter med avhengig personlighetsforstyrrelse kommer til enighet med sine problemer og lære å bli mer selvforsynt og rasjonell i sitt daglige liv.

Det er vanligvis vanskelig for leger og psykiatere for å finne en underliggende årsak til avhengig personlighetsforstyrrelse. Det er svært lite bevis som støtter et biologisk komponent, så som en kjemisk eller fysisk mangel hjernen defekt. De fleste fagfolk mener problemene er mer nært knyttet til miljøfaktorer som pasienter står overfor i tidlig barndom. Basert på pasientens og familie medlemsrapporter, en rekke unge voksne som er diagnostisert med avhengige personlighetsforstyrrelser hadde foreldre som var ekstremt overbeskyttende og strenge. Som et resultat, kan de ikke har lært hvordan man skal håndtere reelle kamper og relasjoner med ikke-familiemedlemmer i en sunn, produktiv måte.

En person som har avhengig personlighetsforstyrrelse kan finne seg selv ute av stand til å ta avgjørelser uten oppmuntring fra andre mennesker. Mens de fleste mennesker søker råd om viktige beslutninger som å velge en høyskole, kan en person med avhengig personlighetsforstyrrelse trenger å bli fortalt hva jakke å ha på, når man skal gå til sengs, og hvordan du setter middagsbordet. Lider generelt mangler selvfølelse og selvtillit, og reagerer svært følsomt for kritikk. I relasjoner, de tar på underdanige roller og stadig prøver å få aksept fra sine signifikante andre. De fleste som lider føler knust da deres forhold ende og raskt prøver å etablere nye.

Avhengig personlighetsforstyrrelse kan betydelig svekke en persons evne til å lykkes i arbeidslivet. Individer har en tendens til å unngå noen jobber der de må ta individuelt ansvar for oppgaver og lede seg selv. Ber om hjelp og råd fra kollegaer og søker konstant godkjenning fra sjefer kan gjøre det vanskelig å holde nede en meningsfull jobb.

En av de unike elementer av avhengig personlighetsforstyrrelse er at pasientene er sannsynlig å søke hjelp når deres kjære oppmuntre dem til å gjøre det. Psykoterapi har vist seg svært nyttig i å hjelpe folk til å forstå hvordan andre blir påvirket av sine unormal atferd og behov. Med atferdsmodifikasjons øvelser, mange lider er i stand til å bli minst delvis selvforsynt. Gruppe terapi med andre pasienter er også en nyttig komponent i behandlingen i mange tilfeller.

  • De som har en avhengig personlighetsforstyrrelse vil bruke sin tid i relasjoner i en underdanig rolle, selv i tilfeller av misbruk.
  • Avhengig personlighetsforstyrrelse kan være nært knyttet til miljøvariabler som pasienten opplevde som et lite barn.
  • Gruppeterapi er ett alternativ for personer som sliter med avhengig personlighetsforstyrrelse.
  • Noen psykiske lidelser kan være gått ned fra foreldre til barn.

Hva er Virginal Hypertrofi?

February 9 by Eliza

Jomfrue hypertrofi, også kjent som juvenile bryst hypertrofi og juvenile gigantomastia, er en sjelden tilstand som fører til rask vekst av brystvevet i de tidlige tenårene, noe som resulterer i uforholdsmessig store bryster. Denne tilstanden kan føre til en god del av psykologiske traumer til sine unge lider. Leger vanligvis behandle tilstanden med brystreduksjon.

Denne tilstanden er relativt sjelden. Når det skjer, det påvirker jenter i alderen 10 og 17 år gammel. Jomfrue hypertrofi er godartet og ikke fører til alvorlige helseproblemer eller død. I sjeldne tilfeller, fortsetter brystvev å utvikle selv etter kirurgiske inngrep.

Unge jenter som har jomfrue hypertrofi utvikle overdrevent store bryster. Brystvortene kan være flat, og selv om brystene har store mengder av bindevev, har de underutviklede eller fraværende lobules, eller melkeproduserende kjertler. En bryst blir vanligvis påvirket mer enn den andre, slik asymmetri. Store bryster er ofte ptotic, eller hengende, med brystvorter som peker nedover i stedet for opp og ut.

Jomfrue hypertrofi kan føre til både fysisk og følelsesmessig smerte. Noen jenter utvikler tilbake eller skulderproblemer fra vekten av brystene sine. De kan ikke være i stand til å passe i standard-størrelse BH, og deres store bryster kan begrense hva slags klær de kan bære. De også kan bli smertelig selvbevisst om sine organer.

Leger anbefaler vanligvis brystreduksjon kirurgi for å behandle tilstanden. Kirurger generelt foretrekker å vente til jentene er ferdig med å utvikle før du utfører en kirurgisk reduksjon. Som i begynnelsen av 2011, ble leger eksperimenterer med å bruke tamoxifen, en brystkreft narkotika, for jomfrue hypertrofi. Det bidrar til å redusere bryst hevelse og kanskje redusere størrelsen på brystene.

Brystreduksjon kirurgi er en komplisert og invasiv prosedyre som er utført under bedøvelse. Det tar vanligvis flere timer for å fullføre operasjonen. Legen skaper flere innsnitt i den nedre delen av brystet. Han fjerner overdreven brystvev og re-sculpts brystene, fjerning og flytting av brystvorten til en høyere stilling og trimming ned den store areola.

Noen unge kvinner som har alvorlig jomfrue hypertrofi kan fortsette sitt bryst utvikling, selv etter et kirurgisk reduksjon. I dette tilfellet, kan en lege velge å utføre en fullstendig mastektomi, eller fjerning av alle de underliggende brystvev. En lege kan erstatte brystvev med kirurgiske implantater.

Brystreduksjon og mastektomi kirurgi vil både vesentlig redusere størrelsen og vekten av brystene. Flere av de risikoer inkluderer infeksjon, snitt som gjenåpne etter operasjonen og mulig asymmetri. Kvinner ta flere måneder å gro etter operasjonen, og prosedyrene forlate permanent arrdannelse på brystene.

  • Brystreduksjon kirurgi er en komplisert og invasiv prosedyre.
  • Jenter med jomfrue hypertrofi kan ha underutviklede eller fraværende lobules, melkeproduserende kjertler i brystene.

De fleste som bruker koffein regelmessig, selv ved å forbruke en koffein-laced brus eller en kopp kaffe en dag, danner en mild koffein avhengighet. Noen leger kaller denne avhengigheten alvorlig, mens andre føler at uttak fra koffein avhengighet er ikke på langt nær så alvorlig som fra andre former for avhengighet. Spørsmålet om hvorvidt koffein er en farlig avhengighet er en svært hevdet punkt.

En av de vanlige testene definere avhengighet er at folk ikke klarer å stoppe, selv om avhengighet fører dem selvskading, eller forårsaker uopprettelig skade på sine familier eller liv. Få mennesker som bruker koffein i små mengder skade deres familier. Videre, de fleste som må slutte å bruke koffein for medisinske grunner gjør stopp, selv om de kan oppleve noen fysisk komfort.

Personer som har koffein avhengighet vanligvis forbruker ca 100 mg koffein per dag, noe som tilsvarer om lag en halv kopp kaffe. Så folk som drikker en kopp kaffe en dag ville bli betraktet som avhengige.

Koffein avhengighet er videre definert av abstinens erfaringer. Abstinenssymptomer fra koffein avhengighet kan oppstå mellom 12-24 timer etter oneâ € ™ s siste dose koffein. Vanlige symptomer er hodepine, tretthet, utmattelse, humørsvingninger, influensalignende symptomer som muskelsmerter, og konsentrasjonsvansker. De fleste som slutter å bruke koffein sitere hodepine og trøtt som viktigste symptomene.

Ifølge Roland Griffiths, som går inn for at koffein avhengighet bli tatt mer på alvor av de medisinske og psykiatriske felt, ca 13% av folk som trekker seg fra koffein avhengighet også oppleve symptomer er alvorlige nok til å midlertidig påvirke evnen til å arbeide. Noen mennesker føler seg syk, sliten, eller forvirret og kan ta noen dager fri fra jobben tenker de har influensa.

De fleste koffein avhengighet symptomer ende i løpet av få dager etter siste inntak av koffein. Noen mennesker kan fortsette å oppleve symptomer i opptil ni dager etter deres siste inntak. Mange går tilbake til koffein å stoppe symptomene, noe som tyder på at de bruker koffein ikke for nytelse, men som en måte til å avstå fra å ha abstinenssymptomer.

Spørsmål gjenstår om graden av skader forårsaket av inntak av koffein generelt, og om koffein avhengighet er alvorlig. Gjerne noen mennesker har helsemessige forhold som kan forverres av koffein. Koffein kan øke ømme bryster under PMS, og det kan være knyttet til andre helsemessige forhold.

Det er også noen helsemessige fordeler ved å bruke koffein. Det kan for eksempel hjelpe hjertefrekvensen akselerere raskere i løpet av en aerobic trening, noe som kan bidra til økt vekttap. Tatt i små mengder kan det mildt undertrykke appetitten. Derfor, noen i det medisinske feltet samtale forskning på koffein avhengighet overdrevet. Men forskning ikke fastslå at mange mennesker er avhengige av koffein, og at å slutte kan være på minimum, ubehagelig.

  • Selv drikker en brus om dagen kan føre til noen form for koffein avhengighet.
  • Kaffe, som inneholder koffein.
  • Utmattelse kan være et symptom på koffein tilbaketrekning for de med en koffein avhengighet.
  • En energidrikk kan inneholde koffein.

Gingival hypertrofi er unormal utvidelse av tannkjøttet. Tilstanden kan være forårsaket av medisiner, en systemisk sykdom, dårlig munnhygiene, eller en medfødt lidelse kalt occulodental syndrom. Mange mennesker med gingival hypertrofi erfaring blødning fra tannkjøttet og smerte når du spiser. Gum utvidelse må vurderes av en tannlege eller lege for å behandle eventuelle underliggende patologiske årsaker.

Den langsiktige oppbygging av plakk rundt tennene og tannkjøttet er den ledende årsaken til hovent tannkjøtt. Dårlig munnhygiene tillater bakterier å inflame tannkjøtt vev. Proteser eller partielle proteser kan irritere delikat tannkjøtt vev, forårsaker utvidelse. Hvis en dental apparatet forårsaker hevelse, kan det være nødvendig å justere profesjonelt.

Reseptbelagte medisiner kan ha gingival hypertrofi som en bivirkning. Noen av legemidler til behandling av beslag samt antikrampe legemidler som fenytoin, primidon, og topiramat er kjent for å forårsake gingival forstørrelse. En immunsuppressive midler kalles ciklosporin kan også forårsake tannkjøtt hypertrofi etter å ha tatt den. Visse kalsiumantagonister, nemlig nifidepine og verapamil, er også kjent for å forårsake tannkjøtt hevelse. Disse muntlige bivirkninger kan avta etter at medisinen er avviklet.

Naturlige endringer i kroppen kan forårsake gingival hypertrofi for en kort tid. Noen kvinner utvikler gingival hypertrofi under svangerskapet. De hovent tannkjøtt vanligvis gå tilbake til normal størrelse etter at kvinnen føder. Ungdom kan ha forstørret tannkjøtt i puberteten, og det vanligvis overføres, når hormonene som sirkulerer i kroppen sin selv ut.

Det er systemiske sykdommer som kan forårsake tannkjøtt hypertrofi. Personer med leukemi kan legge merke til at tannkjøttet har hovne og bli smertefullt. Vekster kalles svulster kan være ansvarlig for utvidelsen av tannkjøtt vev. De neoplasmer kan være godartet eller indikasjon på en ondartet kreft.

Behandling av gingival hypertrofi, avhenger av årsaken til utvidelse. I tilfelle av dårlig hygiene og plakk, vil en dental prosedyre kalt skalering utføres for å redusere plakk på tennene. Den plakk skrapes vekk fra tennene med tannverktøy. Hvis betennelsen har nådd røttene av tennene, er en prosess som kalles roten høvling nødvendig. Det er en delikat prosess som fjerner plakk og tarter fra under tannkjøttet.

En kirurgisk prosedyre kalles en gingivectomy kan være nødvendig når den forstørrede tannkjøttvevet ikke reduseres i størrelse etter at tann skalering eller rot planing. Den svellede gummien blir klippet til en normal størrelse, eller elektro kan anvendes for å fjerne vev og etse såret samtidig. En kitt vil bli plassert over de behandlede tannkjøttet for å beskytte dem mens de leges. Helbredelsesprosessen kan ta opptil tre uker.

  • Proteser er en mulig årsak til gingival hypertrofi.
  • De hormonelle endringene opplevde under svangerskapet kan føre til tannkjøtt hypertrofi.
  • Gingival hypertrofi kan være forårsaket av ikke å opprettholde god munnhygiene.

Hypertrofi skjer på et cellulært nivå, slik det kan skje i forskjellige deler av kroppen. Noen typer inkluderer ventrikkel, muskuløs, og klitoris hypertrophies. Kvinnelige bryster kan også oppleve denne tilstanden. Hypertrofi er en tilstand karakterisert ved en gruppe av celler som blir forstørret, og følgelig gjør det organ hvor cellene er plassert forstørret også. Det betyr ikke nødvendigvis utgjør noen fare for en persons helse, men kan føre til noe ubehag, slik som i unormal utvidelse av brystene. Tilstanden er forskjellig fra hyperplasi, i hvilke celler øker i antall, men ikke i størrelse, selv om begge forhold kan forekomme samtidig.

Muskel hypertrofi er ofte oppleves og ønsket av kroppsbyggere, som gjør sine muskler større gjennom ulike øvelser. I motsetning til mange celler i kroppen, kan de muskelcellene ikke reproduseres og erstattet etter en person når en viss alder, så den eneste måten å "bygge" muskelmasse er å forstørre cellene, snarere enn å gjøre dem formere seg. To typer hypertrophies kan oppleves av musklene: sarkoplasmatiske og myofibrillære hypertrophies. Det sarkoplasmatypen fører til en økt mengde av sarkoplasma væske i muskelceller, men ikke nødvendigvis øke styrken i musklene. Den myofibrillære type, på den annen side, frembringer en øket mengde av proteiner, den "aktin" og "myosin," i muskelcellene, slik at musklene større og sterkere.

En annen type er den ventrikulære hypertrofi eller hjertehypertrofi, karakterisert ved at det er en forstørrelse av den ene eller begge hjerte ventriklene. Denne tilstanden er ikke uvanlig blant idrettsutøvere, som har regelmessige treninger; konstant og hyppig aktivitet tvinger arteriene til permanent utvide for å imøtekomme den akselerert blodstrøm, noe som resulterer i lavere og sunnere blodtrykk. Gravide kvinner kan også oppleve hjerte utvidelse å levere tilstrekkelig blod til fosteret. I noen tilfeller kan hypertrophies være farlig når utvidelsen er faktisk en betennelse forårsaket av hypertensjon eller andre hjerteproblemer.

To eksempler på uvanlige hypertrophies er at av brystene og klitoris, kalt gigantomastia og forstørret klitoris, henholdsvis. Gigantomastia er ofte forårsaket av en hormonell ubalanse eller overfølsomhet i den kvinnelige hormoner, progesteron og østrogen, i puberteten eller i voksen alder. Dette kan føre til at noen ubehag i brystet området, som for eksempel smerter og sår. Denne lidelsen kan bøtes på ved å ta medisiner for å balansere hormonnivået, sammen med kirurgi for å redusere bryststørrelsen.

Forstørret klitoris er en slags hypertrofi som også kan være forårsaket av noen hormonell ubalanse av den kvinnelige kroppen, hvor klitoris har en unormal fremspring, av og til lik en penis. Den hormonell ubalanse er vanligvis et resultat av Intersex, der personen har både kvinnelige og mannlige egenskaper. I medfødt tilfeller produserer hunn fosteret mer testosteron enn vanlig, men andre kvinner, slik som trans og kroppsbyggere kan også oppleve forstørret klitoris når man tar testosteron hormoner regelmessig for å opprettholde en maskulin kroppsbygning.

  • Noen kvinner rammet av brystkreft hypertrofi kan lide ødeleggende smerte.
  • En person kan søke å øke sine muskel hypertrofi gjennom vektløfting øvelser.

Er jeg Avhengige av TV?

November 2 by Eliza

Du kan ikke synes å få gjennom en dag uten å lure på hva som vil skje på neste episode av tapt. Du trenger ikke lage planer som vil komme i konflikt med noen av dine favorittprogrammer. Betyr dette at du lider av TV avhengighet? Svaret på dette spørsmålet avhenger svært mye av din definisjon av avhengighet. Avhengighet er i hovedsak definert som et ønske om å gjenta atferd, og manglende evne til å stoppe en atferd som kan ha skadelige konsekvenser.

Så de største spørsmålene i vurderingen av om du lider av TV avhengighet er følgende:
1. Kan du slutte å se på TV når du vil?
2. Må du, eller føler seg tvunget til å se på TV?
3. Er din TV titting ha en skadelig effekt på livet ditt?

De fleste narkomane hevder de kan slutte å utføre et vanedannende oppførsel når de måtte ønske. De ofte ikke prøve ut denne påstanden imidlertid. Så hvis du tror du kan være lider av TV avhengighet, kan en første test være å slå av fjernsynet for en uke, og se hvordan det føles.

Dette bidrar til å svare på spørsmålet # 2 også. Hvis du er i den uken, finner du deg selv uten mål, tapt uten TV, følelsen som du bør slå på apparatet hver gang du passerer den, kan du ha tatt det første skrittet mot å bryte TV avhengighet.

Spørsmål # 3 krever noen trodde og kanskje noen journalføring for å vurdere hvordan TV kan påvirke deg eller dine kjære. Selvfølgelig, er en skadelig konsekvens av å se for mye TV at det betyr at vi flytte rundt mindre. Dermed ser mye på TV er knyttet til en stillesittende livsstil. Hvis du finner ut at du er betydelig overvektig og ser mye på TV, kan du være manifestere en skadelig symptom på TV avhengighet.

Også, fjernsyn har en tendens til å ta fra oss muligheten til å bidra vesentlig i samtale med menneskene i våre liv. Har barna handle opp hele tiden? Har din ektefelle synes fjernkontrollen? Du har venner gjør? Er ditt kjærlighetsliv ikke-eksisterende? Det siste spørsmålet kan virke fjollete, men faktisk studier har vist at en tv i et par soverommet har en tendens til å redusere hyppigheten av samleie.

Barn oppfører seg, eller manglende evne til å kommunisere med en ektefelle kan resultere fra dine øyne og oppmerksomhet blir limt til settet altfor ofte. Når TV forstyrrer dine relasjoner og reduserer kommunikasjon tid med familien, kan du vurdere TV avhengighet årsaken. I tillegg, hvis TVen holder deg fra å gjøre eller holde vennskap, dette er også ansett som en skadelig bivirkning.

Ofte folk bruker TV som virkelighetsflukt, og TV-avhengighet er rett og slett virkelighetsflukt gjennomført for langt. Erobre en vane som TV avhengighet er spesielt vanskelig fordi du ser på TV er en sosialt akseptabel aktivitet. Som å drikke alkohol, er TV-titting regnes som en del av de fleste menneskers liv i de fleste vestlige land. Derfor kan det være vanskeligere å få denne spesielle ape av ryggen din, siden du sannsynligvis vil bli utsatt regelmessig for mange TV overvåkere.

Avhengighet også er utfordrende å bryte fordi vi får kortsiktige fordeler eller belønninger fra vår avhengighet. En sigarett røyker kan fullt ut være klar over at han eller hun er å skape langsiktige helseproblemer, men de mentale og fysiske fordelene ved at "en sigarett" seirer vurderer langsiktige effekter.

Hvis du finner ut at fjernsynet er den dominerende skikkelse i livet ditt, så kanskje på tide å bryte TV-avhengighet har kommet, spesielt hvis du passer beskrivelsen av en rusavhengig. Dette er ikke en enkel bane, men man skal ikke bli til skamme. Det første trinnet er kvitte deg med tilgang til TV, og deretter jobbe med andre, som en god rådgiver, som kan hjelpe deg å bryte fri av denne avhengigheten.

Hvis du tror du kan være å starte en TV avhengighet, bør du vurdere å tilbringe noen uker uten å slå på fjernsynet. Begrens seer tid etterpå til 2-3 timer i uken. Også erstatte den tiden du ville ha brukt forfølge TV avhengighet med andre morsomme og interessante aktiviteter. Du mange finner ut at å bryte en TV avhengighet til slutt bringer deg eksepsjonelle belønninger.

  • Se for mye TV kan resultere i en stillesittende livsstil, og kan også påvirke sosiale relasjoner.
  • Noen som er bekymret for at de kan bli avhengige av TV bør spørre seg selv om de kan gi det opp.
  • Et spørsmål potensialet TV stoffmisbruker bør spørre seg er: Kan jeg slutte å se på når jeg vil?
  • Barn bør ikke se for mye TV.
  • Det kan være nyttig å tidsskrift om hvordan TV-vaner kan være påvirker kjære.

Hva er avhengige variabler?

December 30 by Eliza

Avhengige variabler er observerbare fenomener som er påvirket av andre fenomener. I et eksempel, for noen å studere hvor mye lys som påvirker veksten av planter, veksten er avhengig variabel, fordi det avhenger av hvor mye lys plantene får. Når folk designe eksperimenter, identifisere de avhengig variabel eller avhengige variabler i starten, slik at de kan måle dem gjennom hele forsøket. De også identifisere alle de faktorer som kan påvirke den avhengige variabel, etter beste evne.

Disse størrelsene kan bli tenkt på som å ha verdier som er avhengig av manipuleringen av noe annet. Denne "noe annet" er kjent som en uavhengig variabel. Uavhengige variabler kan ha en innvirkning på avhengige variabler, men de endrer ikke svar på andre variabler i forsøket. I stedet blir de manipulert av eksperimentator, med eksperimentator hjelp kontrollert manipulering for å teste spådommer om hvordan endringer i den uavhengige variabelen vil endre avhengig variabel eller variabler i forsøket.

Avhengige og uavhengige variabler slå opp i en rekke forskjellige steder. For eksempel, er verdien av aksjemarkedet en avhengig variabel fordi den er påvirket av ytre faktorer. I vitenskapelige eksperimenter, avhengige variabler er de tingene som folk prøver å studere og måle. Ved utforming eksperimenter, forskere prøver å tenke på alle de tingene som kan påvirke de tingene de prøver å måle, slik at de kan kontrollere omgivelsene av forsøket så mye som mulig.

I vårt anlegg eksempelet ovenfor, er veksten en avhengig variabel, men så er ting som når planten blar ut, hvorvidt det blomster, og så videre. I dette tilfelle kan flere avhengige variabler endres ved å manipulere den uavhengige variable. Ikke gi anlegget nok lys kan bremse veksten, samtidig som det for mye lys kan føre til brente eller skadde blad knopper, hindrer anlegget fra løvsprett ut.

Folk kan identifisere avhengige og uavhengige variabler i områder som statistisk analyse, så vel, se på ting som synes å være knyttet og utforske på hvilke måter er de knyttet. Imidlertid er noen forsiktighet her. Korrelasjonen er ikke årsakssammenheng, og når du gjør statistisk analyse, bør folk unngå fristelsen til å forenkle eller manipulere informasjon for å møte et bestemt mål. En god analyse vil stå på egne ben, og lesere bør være enig med måten forskeren identifisert avhengige og uavhengige variabler.

I populærkulturen, mange hevder å være avhengige av sukker og begrepet brukes ganske ofte, sammen med vitnesbyrd om psykiske oppturer og nedturer samt abstinenssymptomer. Disse symptomene har en tendens til å være mye mildere enn mer alvorlig avhengighet, for eksempel til nikotin eller alkohol, og kan inkludere humørsvingninger, depresjon eller fysisk sykdom. I tillegg kan en betydelig del av kampen for de som synes å være avhengige av sukker være psykologisk, som mentale avhengighet kan ofte være like overbevisende som biologiske avhengighet. Hvorvidt folk kan biologisk avhengige av sukker på samme måte som blir avhengige av narkotika er fortsatt oppe til debatt i det vitenskapelige samfunn. Generelt, har forskerne ennå ikke endelig funnet ut at sukker skaper egenskapene som trengs for å klassifisere det som biologisk avhengighetsskapende, og de som synes å være avhengige av sukker kan være mer presist karakteriseres som sukker-avhengig.

Generelt, de som synes å være avhengige av sukker vitne til en konstant søt tann. Spesifikt, kan mange av disse personene smake noe som inneholder sukker og føler seg tvunget til å fullføre mer enn de vet at de trenger eller er rimelig i stand til å spise. På en daglig basis, kan de avhengig av sukker gjennomgå humørsvingninger i løpet av dagen som sin insulin nivå beveger seg opp og ned. Tretthet, døsighet, eller depresjon er typiske lows, mens høy energi eller følelser av eufori blir ofte vitnet høyder. Ved alvorlig sukker avhengighet, men oppturene blir mindre fremtredende, og enkeltpersoner vil ofte ha behov for å konsumere sukker rett og slett for å unngå nedturer.

Sukker abstinenssymptomer er noen av de klareste tegn på å være avhengige av sukker. Humørsvingninger og irritabilitet kan, for noen, være ledsaget av hodepine, kvalme og tretthet. I mange tilfeller er sukker tilbaketrekking det naturlige resultat av tilfeldig avstå fra sukker for en tidsperiode på grunn av andre forhold. Mange i denne situasjonen vil binge enda hardere på søtsaker etter denne periode med avholdenhet, og dette er en annen mark av mulig sukker avhengighet.

Som med de med mer alvorlige avhengighet, mange av dem avhengig av sukker ha en psykologisk forhold med den. Det er vanlig for de som er sukkeravhengig til å slå til søtsaker når følelsen deprimert eller stresset. Avhengigheten kan også manifest i bruken av sukker som et middel til selv-belønning, for eksempel for å fullføre visse oppgaver eller prestasjoner gjennom hele ens dag. Spesielt i tilfeller der binging er involvert, kan et individs psykologisk avhengighet av sukker også være relatert til en spiseforstyrrelse. I tillegg har mange vitner om at fôring cravings bare resulterer i større cravings, som er en annen klassisk symptom på avhengighet eller avhengighet til et produkt.

Mens enkelte forskere har utført forsøk på rotter som synes å støtte sukkeravhengighet, for sukker for å bli klassifisert som biologisk tilvenningen på samme måte som legemidler, ville forskere må være i stand til å utføre reproduserbare dobbeltblinde forsøk som bekrefter tre egenskaper. Først bør individer gjennomgår en endring i hjernens kjemi og oppførsel som et resultat av sukkeret. For det andre bør tilbaketrekking følges av ytterligere endringer i hjernens kjemi. For det tredje bør kjølvannet av uttak være ledsaget av tegn på craving og tilbakefall. Mens disse egenskapene har ikke offisielt bekreftet i forskning, mange lekfolk bevitne lignende erfaringer.

  • Forbruker for mye sukker kan føre til tretthet og hodepine.
  • Sukkerbiter.
  • Personer som er avhengige av sukker er ofte overvektig og kan utvikle type II diabetes.

Hva er et avhengig Child?

November 18 by Eliza

Mange jurisdiksjoner rundt om i verden har lover mot overgrep eller forsømmelser fra et forsørget barn. Selv om definisjonen av et forsørget barn kan variere, vanligvis refererer det til et barn under 18 år som er under den lovlige vare på en voksen forelder eller omsorgsperson. Selv om en biologisk forelder er ofte juridisk ansvarlig for forsørget barn, kan andre mennesker som en verge, fosterhjem forelder, eller statlig organ også bli holdt juridisk ansvarlig for forsørget barn.

I USA, den Federal Child Abuse and Prevention and Treatment Act (CAPTA) fastsetter minstestandarder som enkelte stater må bruke når implementere lovgivning om barnemishandling og omsorgssvikt. Ifølge CAPTA, "Enhver siste handling eller unnlatelse av å handle på den delen av en forelder eller vaktmester, noe som resulterer i død, alvorlig fysisk eller psykisk skade, seksuelle overgrep, eller utnyttelse, eller en handling eller unnlatelse av å handle som presenterer en overhengende risiko for alvorlig skade "anses barnemishandling eller omsorgssvikt. Når en omsorgsperson er anklaget for misbruk eller forsømmelse av et forsørget barn, kan han eller hun står overfor kriminelle kostnader eller kan være nødvendig å vises før en juvenile court dommer å avgjøre hvorvidt barnet kan forbli i omsorgsperson varetekt, eller begge deler.

I de fleste stater, når en påstand om misbruk eller forsømmelse er gjort, en etterforsker fra fylket barnevernet vil ta kontakt med medhjelper i et forsøk på å finne ut om påstandene er begrunnet. I de fleste tilfeller kan etterforsker gjøre en av tre ting ved å ta kontakt: lukke etterforskningen etter bestemme at påstandene er ubegrunnet; henvise saken for videre vurdering, men la barnet å forbli i hjemmet; eller fjerne barnet fra hjemmet og henvise saken til videre rettslige skritt. Etterforskerne generelt har juridisk myndighet, med hjelp av lokale politimyndigheter, om nødvendig, for å tvinge frem fjerning av et barn hvis de mener det er berettiget.

Når et barn blir fjernet fra hjemmet, er han eller hun plassert med et familiemedlem, om mulig, i de fleste tilfeller. Hvis en familie plassering ikke er mulig, så barnet vil bli plassert i fosterhjem mens saken er under behandling. I de fleste stater, statlige loven krever juvenile court å jobbe mot familiegjenforening, noe som betyr at rettssystemet må tilby tjenester til familien i et forsøk på å gjenforene den avhengige barn med sine foreldre. Når rettssystemet har brukt opp alle de tjenester og ressurser til rådighet, da retten opphører foreldrenes rettigheter i morselskapet og barnet vil bli plassert for adopsjon.

Bortsett fra den juvenile court prosess som avgjør hvorvidt en forsørget barn kan forbli i varetekt av en forelder, kan en forelder eller annen omsorgsperson også overfor kriminelle kostnader for misbruk eller forsømmelse av en avhengig. I de fleste stater, mishandling eller omsorgssvikt av en avhengig er en forbrytelse. Avhengig av type og alvorlighetsgrad av overgrep eller omsorgssvikt, kan en forelder eller omsorgsperson overfor en lang fengselsstraff hvis dømt for mishandling eller neglisjere et forsørget barn.

  • Omsorgssvikt og fjernings lover gjelder for avhengige barn som er mindreårige.
  • En juvenile court dommer avgjør om et barn vil forbli i omsorgsperson varetekt.

Selv om noen psykiske helsearbeidere har begynt å anerkjenne Internet avhengighet som en legitim atferdsforstyrrelse, er det fortsatt vanskelig å skille ideen om "Internet avhengighet 'fra enkle overforbruk eller midlertidig besettelse. Man kan like gjerne danne en udiagnostisert avhengighet til TV, telefoner eller andre underholdende teknologier. Sann Internet Addiction Disorder (IAD) kan defineres av en rekke atferd som ligner på andre tilvenningen som gambling, sex eller narkotika.

Det er liten tvil om at Internett kan gi timer med underholdning og tilkoblingsmuligheter for brukerne. På en måte ville Internett-avhengighet være noe annerledes som utgir avhengighet til sosialt samvær eller informasjonsinnhenting. Teknologien av selve Internett skaper ikke Internett-avhengighet. Lange samtaler i nettchatrooms er ikke mye forskjellig fra lange telefonsamtaler eller ansikt-til-ansikt-møter. Hva kan opprette en Internett-avhengighet er den vanlige fôring av en sosial eller følelsesmessige behov.

Det finnes en rekke spørsmål å stille deg selv når konfrontere en mulig Internett-avhengighet. Synes du selv trenger å bruke mer og mer av fritiden på Internett for å føle seg tilfreds? En rekke mennesker som lider av Internett-avhengighet oppleve den samme følelsen av "toleranse" følt av rusmisbrukere. Hvis du noen gang har brukt langt mer tid enn du hadde tenkt på nettet, kan du stå overfor en Internett-avhengighet.

Et annet aspekt av Internett-avhengighet er tilbaketrekning fra den virkelige verden. Har du noen gang valgt tidspunkt på Internett via en sosial forpliktelse eller mulighet til å samhandle med andre? Har du holdt andre venter mens du sjekket e-post eller diskusjonsforumet svar? Igjen er tid brukt på internett ikke nødvendigvis en indikator på Internett-avhengighet, men det må være en sunn balanse mellom den virkelige verden og den virtuelle ett presenteres på internett.

En rekke Internett-avhengighet lider faktisk rapporterer om angst og frustrasjon som bare lettet gjennom Internett-tilgang. Hvis du befinner deg følelsen panikk eller engstelig når Internett-tilgang er begrenset, kan du bli lider av Internett-avhengighet. Noen Internett-avhengige også bli åpent fiendtlig mot andre hvis en online-økt blir forstyrret. Hvis du merker noen hemmelighets eller defensive reaksjoner mens du surfer på Internett, kan du bli lider av Internett-avhengighet.

En annen advarsel tegn på mulig Internett-avhengighet er manglende evne til å slutte "cold turkey". Fjerning fra Internett-miljøet i enda et par dager kan forårsake de med Internet avhengighet å oppleve abstinenssymptomer. Hvis du merker noen ukontrollerbare skjelv eller tvangstanker om Internett i løpet av avholdenhet, kan det hende du har en Internett-avhengighet. Det er normalt å være bekymret for viktige e-poster eller jobbrelaterte aktiviteter på internett, men hvis disse bekymringene hindre deg fra å nyte din tid borte fra datamaskinen, så det kan være lurt å søke profesjonell rådgivning for Internett-avhengighet.

  • Barn kan oppleve raseri når de er forbudt å spille dataspill.
  • Internett-avhengighet kan være knyttet til en online gambling tillegg.
  • En internett stoffmisbruker atferd kan negativt påvirke hennes evne til å sove.
  • Som med annen avhengighet, folk som er avhengige av Internett bygge opp et nivå av "toleranse".
  • Mens Internett har mange fordeler, kan for mye tid på nettet føre til sosial isolasjon.