Å håndtere inngrodde tånegl smerte, først prøve soaking tå i ca ti minutter før du trekker forsiktig huden bort fra spiker. Som neglen begynner å vokse utover, legg en liten mengde av vatt mellom negler og hud. Du kan oppleve at over-the-counter narkotika hjelpe administrere smerten til tå er leget. Hvis du tror at tånegl har blitt infisert, eller hvis du lider av gjentatte tånegl problemstillinger, for å ita € ™ s viktig besøke en lege fordi ytterligere behandling kan være nødvendig.

Inngrodd tånegl smerte er en vanlig tilstand, spesielt blant tenåringer, som oppstår når en spiker begynner å vokse inn i huden. Hvis venstre ubehandlet, kan en inngrodd tånegl forårsake infeksjon, som er grunnen til tidlig behandling er avgjørende. Riktig behandling er spesielt viktig for de med diabetes eller flere fotproblemer fordi risikoen for smitte er betydelig større.

Til å begynne med, behandling for inngrodde tånegl smerte er vanligvis konservative. Hvis problemet er fanget tidlig, er en lege sannsynlig å råde deg til å jevnlig suge tåen i vannet i omtrent ti minutter. Når huden har blitt mykere, kan du skyve tilbake huden vekk fra spikeren med vatt. Ved denne prosessen blir gjentatt hver dag i flere uker, kan det stoppe spikeren fra å vokse inn i huden. Som neglen begynner å vokse, bør du begynne å plassere små mengder bomull ull under neglen.

Hvis du tror at din tå er infisert, for å ita € ™ s viktig oppsøke lege med en gang. Legen kan forskrive antibiotika og andre behandlinger. Symptomer på en infisert tånegl inkluderer hevelse og rødhet. Du kan også finne pus rundt kanten av tånegl og smerte vil ofte være verre.

Over-the-counter smertestillende, for eksempel paracetamol, kan være nyttig i å kontrollere inngrodd tånegl smerte. Disse stoffene wonâ € ™ t løse problemet, men, men vil gjøre det mer håndterlig. Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) kan ha en lignende effekt. Pass på at du konsultere legen din før du tar noe narkotika i en lengre periode.

Hvis du har konstant inngrodd tånegl smerte, kirurgi kan være nødvendig å fjerne noen av neglen og redusere presset på huden. Denne typen operasjon innebærer ofte en lokalbedøvelse til nummen tå og er vanligvis en grei prosedyre. Hvis en del av tånegl fjernes riktig, vil det vokse smalere, noe som bør stoppe at problemet oppstår.

• En inngrodd tånegl kan forårsake en infeksjon hvis det ikke er behandlet raskt nok.
• Hvis du mistenker en tå har blitt infisert, er det viktig å se en lege umiddelbart.
• Soaking en inngrodde toe spiker i varmt vann kan bidra til å lette smerter.

Inngrodde ansiktshår kan være en skjemmende og smertefull problem for menn. Disse inngrodde skjegghårene, eller barbering humper, vanligvis oppstår når håret er trimmet for tett og blir fanget under huden i ansiktet eller halsen. Dette kan også skyldes en infeksjon som kalles Barbera € ™ s kløe. Barbering humper kan ofte forebygges ved hjelp av riktig barbering teknikker og vedta en ansikts hudpleie regime. I alvorlige tilfeller kan lider trenger å se en lege for behandling.

Fattige barbering teknikker er den vanligste årsaken til inngrodde skjegghårene hos menn. Etablere gode barbering vaner vil redusere sjansene for å få barbering humper i fremtiden. Ta en varm dusj eller plassere en varm håndkle på ansiktet i noen minutter før barbering vil hjelpe myke skjegghårene og åpne porene. Menn som opplever inngrodde hår problemer bør unngå barbering mot korn av ansiktshår og prøver å bruke bare ett strøk.

Noen menn kan ønske å eksperimentere med forskjellige typer barberhøvler når du arbeider med inngrodde skjegghårene. Barbermaskiner kan ofte hjelpe med dette problemet, men kan ikke levere så nær en barbering så mange menn ønsker. Barberblader og single-blad barberhøvler finnes alternativer for menn som ønsker å fortsette å bruke et blad. Ved hjelp av en barberskum eller gel beregnet for sensitiv hud kan også bidra til å unngå barbering humper. Kremen skal påføres jevnt over barbering området og lov til å sitte i noen minutter for å hjelpe myke håret.

Menn lider av inngrodde skjegghårene bør unngå aftershave som inneholder alkohol, som vil tørke ut huden. De bør se etter fuktighetsgivende produkter spesielt utviklet for menn med barbering bump problemer. Disse produktene skal hjelpe berolige huden og forhindre ytterligere irritasjon. Exfoliating ansiktet og halsen om natten og før barbering om morgenen også kan bidra til å mykgjøre huden og forhindre en gjentakelse av barbering humper. Vedta en god hudpleie regime vil ha den ekstra fordelen av å redusere effekten av aldring.

Det er noen permanente løsninger for menn med barbering bump problemer. Elektrolyse og laser hårfjerning kan brukes til å behandle vanskelige områder, selv om disse behandlingene kan være dyrt og kanskje ikke fungerer for alle. Menn kan også prøve å bytte til riktige kremer som er spesielt utviklet for å håndtere uønsket ansiktshår. Som et siste forsøk på en løsning, kan menn prøve å vokse skjegg, enten permanent eller inntil de inngrodde skjegghårene gro og irritasjonen går bort.

• Peeling med en våt svamp kan bidra til å forhindre inngrodde hår.
• Noen menn foretrekker å bruke en barberkniv.
• Inngrodde ansikts hår oppstår når en del av den barberte håret blir fanget i hårsekken.
• Barbere i retning av hår vekst for å unngå å få inngrodde hår.

Inngrodde hår oppstår når håret, vanligvis på en mana € ™ s ansikt eller en kvinnes ben etter barbering, vokser inn i huden i stedet for gjennom hårsekken. Det kan være en irriterende og skjemmende problem at den forblir ubehandlet, kan føre til en mer alvorlig infeksjon. For å forhindre inngrodde hår, er det viktig å først ta godt vare på huden, noe som gjør at hårsekkene er klare og døde hudceller fjernes. Det er også viktig å bruke riktig barberhøvel og barbere riktig å forhindre inngrodde hår.

Exfoliating regelmessig er en av de beste måtene å forebygge inngrodde hår. Dette fjerner det ytterste laget av død hud og fjerner hårsekkene, slik at håret til å vokse rett ut i stedet for inn i huden. Den holder også huden glatt, noe som reduserer sjansene for en barberhøvel skyve død hud inn i hårsekkene og fikk dem til å bli tett. Mens alle naturlige produkter er populære, noen eksperter sier syntetiske eksfoliering er faktisk det beste for bruk i ansiktet, fordi partiklene i all-naturlige produkter er vanligvis rufsete og ikke uniform, forårsaker mikroskopiske rifter i huden.

Bruker riktig barberhøvel er et viktig skritt i å prøve å forhindre inngrodde hår. Mens mange foretrekker den tettere barbering av fem-blad barberhøvler, eksperter foreslår at en enkelt blad barberhøvel er best. Denne type barberhøvel tillater mer av håret til å stikke ut, noe som gjør det mindre sannsynlig at det vil vokse inn i huden. Til tross for dette, mange menn har en vanskelig tid å opprettholde den glattbarberte titt mens du bruker et enkelt blad barberhøvel.

Utsiden av god hudpleie og bruker riktig utstyr, barbering riktig er den mest effektive måten å forhindre inngrodde hår. Det er viktig å barbere i den retningen som håret vokser snarere enn mot den. Barbering mot korn kan gi irritasjon og presse faktisk håret tilbake inn i huden. Dra huden stram når barbering også er ikke en god idé. Dette kan føre til små stubbene som skal kuttes, og deretter presset inn i huden, forårsaker en inngrodde hår.

For å forhindre inngrodde hår, er det også nødvendig å gi huden en pause fra barbering og å la håret vokse. Barbering svært kort stubbene er en av de viktigste årsakene til inngrodde hår, noe som er grunnen til at menn rapporterer en mye glattere barbering etter å ha ventet noen dager. Å gjøre dette er ikke alltid mulig, spesielt i et profesjonelt miljø. Til tross for dette, kan til og med avkall barbering i løpet av en helg være en effektiv måte å hindre inngrodde hår.

Inngrodde hår anses bane av mange Mena € ™ s eksistens. Mens det er noen måter å behandle inngrodde hår, inkludert trekke håret gjennom huden og påføring av spesial astringents og lotions, er den beste behandling forebygging. Ta vare på oneâ € ™ s hud, bruker riktig barberhøvel og barbering riktig er de beste måtene å forebygge inngrodde hår.

• Barbere i retning av hår vekst for å unngå å få inngrodde hår.
• Peeling med en våt svamp kan bidra til å forhindre inngrodde hår.
• Døde hudceller i en hårsekken kan føre til inngrodde hår.
• En inngrodde hår.

Inngrodde hår, også kjent som pseudofolliculitis barbae, er ofte forårsaket av skjerpet hår gravende tilbake inn i huden, spesielt etter barbering. Disse inngrodde hår forblir fanget under huden og har en tendens til å bli smittet. De kan lett forveksles med andre utslett og pustler som akne, men inngrodde hår har en tendens til å danne langs tradisjonelle barber linjer som nakke, ben, armhuler, bikinilinjen og ansiktet. De fleste inngrodde hår kan behandles med antibiotika salver eller fjernes med pinsett, men noen kan utløse en mer alvorlig betennelse i hårsekkene.

Det er flere måter å forebygge inngrodde hår, men. Mens folk av alle raser kan utvikle inngrodde hår, de av afrikansk eller Middelhavet arv er spesielt utsatt. Menn med naturlig krøllete hår kan finne det vanskelig å barbere med en vanlig barberhøvel uten å risikere utvikling av inngrodde hår. Mange menn med denne tilstanden bruker en kjemisk barberingssystem som løser opp uønsket hår, men skaper ikke en tett barbering eller skjerpet hår tips. De brente hår og kjemiske rester kan skrapes vekk, ikke barbert med en barberhøvel.

En annen måte å unngå inngrodde hår er å forlenge tiden mellom barberer. Dette gjør at kroppen hår å vokse langt nok til å motstå krølling tilbake inn i huden. I stedet for barbering hver dag, for eksempel barberannenhver dag kan redusere antallet av innvokste hår. Noen menn kan være lurt å la sitt ansikts hår å vokse i full skjegg og barter i stedet for å opprettholde en glattbarbert utseende. Beards kan trimmes til å opprettholde et profesjonelt utseende, og selv en midlertidig skjeggvekst kan bidra til å helbrede huden påvirkes av inngrodde hår.

Fordi kroppen hår vokst i en bestemt retning, eller korn, hjelper det også å barbere med korn i stedet for mot den. Barbering mot korn for å oppnå en nærmere kutt kan være skadelig for follikler og forårsake inngrodde hår. Bena skal være barbert i en nedadgående retning, mens halsen bør være barbert oppover mot ansiktet. Ansiktet skal være barbert i en nedadgående retning etter konturene av kinn og hake. Barbering med en dobbel eller trippel blad barberhøvel kan også øke sjansene for inngrodde hår, så noen eksperter foreslår å bruke kniver laget for sensitiv hud eller barbermaskiner i stedet.

Tilstrekkelig fuktighetsgivende før barbering kan også bidra til å forhindre inngrodde hår. Vent minst fem minutter etter påføring kremer før barbering, og unngå å strekke huden for ekstra nærhet. Hvis de barberte hårene trekke under huden, kan de ikke vokse ut normalt og bli infisert. Ordentlig fuktig hud barberer renere enn tørr eller skum dekket hud, så gel barbering produkter kan være å foretrekke å skumbaserte kremer som kan tørke ut huden. Ikke forvent mirakler med noen barberingssystem, imidlertid. Trimming kroppshår til overflaten nivå av huden din bør være tilstrekkelig for hygieniske og estetiske grunner. Eventuelle forsøk på å barbere under huden kan ende i utviklingen av stygge og smertefulle inngrodde hår eller barbering humper.

• Barbering sjeldnere kan redusere forekomsten av inngrodde hår.
• Peeling med en våt svamp kan bidra til å forhindre inngrodde hår.
• Inngrodde hår kan fjernes med sterilisert pinsett.
• En inngrodde hår.
• Barbere i retning av hår vekst for å unngå å få inngrodde hår.

En inngrodd negl er et problem som oppstår når siden av neglen eller tånegl begynner å vokse inn i huden ved siden av den. Inngrodde tånegler pleier å være mye mer vanlig enn inngrodde negler på grunn av flertallet av folk som går med sko på en daglig basis. Når skoene er for trange for føttene, kan neglene på tærne, spesielt stortåen, presse mot huden rundt. En inngrodd negl vil vanligvis føre til at noen smerte eller mildt ubehag i utgangspunktet, som etterfølges vanligvis av infeksjon hvis den ikke behandles raskt. Leger bruker ulike metoder for behandling for inngrodde negler, og behandlingen brukes vanligvis avhenger av hvor alvorlig problemet er.

Det finnes to typer av inngrodde negler: inngrodde tånegler og inngrodde negler. Tåneglene kan bli inngrodde på grunn av dårlig tilpasset sko eller på grunn av feil tånegl trimming. Sko som ikke passer riktig er den vanligste årsaken til inngrodde tånegler. Folk ikke ofte få inngrodde negler, og når problemet forekommer, er det vanligvis et resultat av overdreven spiker bite eller fra kutte neglene ned i en buet form snarere enn rett over. Når en negl er buet i stedet for rett, er det en god sjanse for at den buede spiker kan presse inn i huden ved siden av den, noe som kan føre til en inngrodd negl.

Det første symptomet en person kanskje merke fra noen form for inngrodde negler er mild rødhet i huden rundt neglen og litt smerte. De fleste mennesker opplever også at huden rundt neglene er veldig følsom for berøring. Det er ikke uvanlig for folk å frata se en lege om sine inngrodde negler på dette punktet fordi de ikke kan innse noe som krever behandling er galt. Når spikeren fortsetter å vokse inn i huden, vil en infeksjon sannsynligvis utvikle seg, og en person kan legge merke til økt smerte sammen med puss eller en annen type av utladning kommer ut av huden ved siden av spiker. De fleste velger å se sine leger når de merker infeksjon.

Når en inngrodd negl ikke er infisert eller infeksjonen er svært mild, kan det være mulig å behandle hjemme med varmt vann soaks og regelmessig bruk av over-the-counter antibiotika krem. Hvis disse metodene ikke bedrer symptomene, er vanligvis nødvendig en lege besøk. Legene har ofte å injisere bedøvelse inn i sidene av fingre eller tær, avhengig av hvilken type inngrodde negler er til stede, og klippe bort en del av neglen når problemet er alvorlig. Når inngrodde negler er tilbakevendende, kan en del av negl tillegg må kuttes vekk for å holde neglen fra å vokse tilbake på klosset vinkel som fortsetter å føre til tilbakevendende innvekst. Oral antibiotika er også vanligvis foreskrevet til pasienter for å hjelpe kvitte kroppen av eventuelle infeksjoner forårsaket av inngrodde negler.

• De fleste frata se en lege for en inngrodd negl før de merker en infeksjon.
• Inngrodde tånegler er mer vanlig enn inngrodde negler fordi folk har en tendens til å bruke sko på en daglig basis.
• Inngrodde negler vanligvis påvirker stortåen.
• Soaking en inngrodde toe spiker i varmt vann kan bidra til å lette smerter.

Unngå barbering eller voksing er en pålitelig måte å forhindre inngrodde hår. Hvis du må barbere dette området, men du kan redusere risikoen for inngrodde hår ved å klippe håret først og med en skarp barberhøvel. Soaking i et varmt bad før barbering og bruke barberskum kan hjelpe så godt. I de fleste tilfeller er en mild, ikke-parfymerte barberkrem best for denne jobben.

En av de enkleste måtene å forebygge inngrodde hår er å unngå å fjerne hår fra kjønnshår området. Inngrodde hår er mer sannsynlig å utvikle når du fjerner hår fra denne sarte huden. Hvis håret i dette området vokser for lang, kan du vurdere å trimme den heller enn å fjerne den helt. Å fjerne det med så lite irritasjon som mulig, men du kan vurdere voksing i stedet for barbering. Dessverre, ISNA denne € ™ t alltid en pålitelig metode for å forebygge inngrodde hår, men det kan være bedre enn barbering.

Hvis du bestemmer deg for å barbere kjønnshår, du har fortsatt muligheter for å forebygge inngrodde hår. Du kan gjøre det bra å barbere i retning av hår vekst, for eksempel. Du kan også starte barbering prosessen ved å klippe håret så det ISNA € ™ t veldig lenge. Dette kan bidra til å forhindre slite av kjønnshår som kan føre til irritasjon og inngrodde hår. Du kan også dra nytte av å dra huden undervist i området som du fortsetter med barbering.

I de fleste tilfeller kan du forhindre inngrodde kjønnshår ved hjelp av en skarp barberhøvel for denne jobben. Selv om du kanskje føle mindre nervøs for å bruke en sløv kniv, bruker man kan faktisk ikke bare øke risikoen for å utvikle inngrodde hår, men også for lidelse razor kutt og irritasjon. Noen anbefaler mot å bruke engangshøvler for denne jobben også. I stedet kan du gjøre det bra å velge en barberhøvel for å fjerne hår fra kjønnshår området.

Forhindre hudirritasjon kan også bidra til å forhindre inngrodde hår. Du kan gjøre dette ved å ta et varmt bad før du barberer. Dette kan bidra til å gjøre hårsekkene og huden i området midlertidig mykere, noe som bør gjøre barberingen enklere. Påføre en mild form for barberskum til området før du barberer deg, kan også bidra til å forhindre irritasjon og inngrodde hår. Du kan oppleve at barbering kremer beregnet for kvinner fungerer best for dette formålet.

• En av de enkleste måtene å forebygge inngrodde hår er soaking i et varmt bad før barbering.
• Bruk en skarp barberhøvel kan bidra til å forhindre inngrodde hår.

På en forretningsreise til Latin-Amerika, husk at latinamerikanske menn er i virksomhet, og kvinner blir hjemme med familien. En forretningsreise i mange steder i Latin-Amerika kan risting, spesielt for en forretningskvinne, på grunn av dette. Her er en oppsummering av latinamerikanske forretnings fakta:

• Språk: Spansk er det primære språket som snakkes i Latin-Amerika, hvor folk er stolte av språket sitt og er ikke spesielt opptatt av å bruke engelsk. Brasil, derimot, bruker brasiliansk portugisisk som sitt offisielle språk, men mange brasilianere også forstår spansk.
• Passende kjole: Du vil ikke gå galt ved å kle konservativt: dress og slips for menn, beskjedne business dresser og lange kjoler for kvinner.
• Hilsen ritualer: latinamerikanere generelt er svært vennlige, veldig fysisk, og meget gode verter. Håndtrykk er fast og relativt kort. Hele Latin-Amerika, forventer din samtalepartner for å stå nær deg, og forventer uformell arm rørende eller skulder klappe. Ikke flytt tilbake, og ikke vakle i din øyekontakt.

  Visittkort utveksles uten mye seremoni. Visittkortet skal skrives på både engelsk og spansk (eller i brasiliansk portugisisk hvis du er i Brasil).

• Håndtering møter: Du er ventet å ankomme i tide, men verten ikke er det, og jo mer viktig han er, jo senere han vil være. Møter seg selv innebære masse foreløpige diskusjoner utformet for å etablere rapport. Business diskusjoner skje først etter rapport er etablert, og etter at de begynner, er de relativt uorganisert og gjenstand for avbrudd. Beslutninger vanligvis ikke blir gjort i løpet av første møtene.
• Servering og underholdende: Forretningslunsjer er vanlig i hele Latin-Amerika, og de ​​er vanligvis lang. Middag er en rent sosial begivenhet, og kan forekomme svært sent. Ikke ta opp virksomheten på middag med mindre din latinamerikanske verten gjør det først.
• Å gi og motta gaver: Gaver i de fleste latinamerikanske land er ikke forventet på første besøk; derimot, er gave-gi mer akseptabelt med påfølgende besøk, og kan bidra til å bygge sterkere forretningsforhold og vennskap. Passende gaver inkluderer deilig sjokolade, en flaske god vin eller brennevin (hvis du vet mottakerdrikkevarer), forretningskortholdere, høykvalitets penner eller andre kontor tilbehør.
• Sosiale tabuer: Skiltet for "bra" dannet av pekefingeren og tommelen er offensiv i Brasil og Colombia. Ikke krysse fingrene (som et tegn på lykke) i Paraguay; det betegner det handler om sex. Plassere hendene på hoftene din signaliserer en utfordring i Argentina. Heve knyttneven til hodehøyde er en gest i forbindelse med kommunismen i Chile. Også, slapping høyre knyttneve inn i åpne venstre håndflate blir sett på som en obskøn gest, og viser håndflaten opp med fingrene spredt fra hverandre betyr "dum". Å sette hendene i lommene er frekk i Mexico.

Latin aerobic er en trend innen vekttap og mosjon som bruker bevegelser vanlige i typer av latinsk dans som tango og cha-cha å fremme fitness. Selv om bevegelsene i Latin aerobic er hentet fra dans, gjør øvelser knyttet til denne aerobic trenden ikke alltid ligne en faktisk latinsk dans. Det er vanlig for bestemte bevegelser hentet fra latin dans å bli gjentatt i kretser for å målrette spesifikke muskelgrupper. I dans, derimot, er bevegelser knyttet sammen for å lage en serie med bevegelser som er behagelig for øyet.

Det finnes en rekke måter å praktisere Latin aerobic. En rekke selskaper som selger treningsveiledningsmateriell har produsert og nå distribuerer videoer og DVDer på Latin aerobic. Disse videoene inkluderer vanligvis en innføring i Latin aerobic samt noen nivåer av aerobic rutiner som kan brukes i henhold til ens kondisjon. Latin aerobics har også blitt vanlig som et kurs tilbud i treningssentre. Treningssentre vil ansette folk som er opplært i Latin dans, aerobic instruksjon, eller begge deler, for å instruere gym medlemmer om hvordan du bruker latinske dansebevegelser for å fullføre aerobic trening rutiner.

En av grunnene til at Latin aerobic har blitt populært er at det er praktisert i takt med latinsk musikk, som mange liker. Mye Latin musikk er ment å bli danset til, så trener sammen med det kan være hyggelig også. Folk er alltid på jakt etter morsomme måter å holde seg i form eller gå ned i vekt, og det later til at denne trenden i aerobic har passe på at nisje for folk som liker latinsk musikk og latinsk dans.

Noen mennesker velger å bare ta dansetimer for å gå ned i vekt. I noen typer dans, som jazz og hip hop, kan dette være svært effektiv fordi dansen krever raske, intense bevegelser. Andre typer dans som ballett og moderne kan bidra til å tone kroppen og miste litt vekt, men er ofte mer fokusert på form og perfeksjon av bevegelser. Som sådan, ta en klasse som kombinerer både dans og aerobic er en fin måte å lære noen dansetrinn og også forbedre ens kondisjon samtidig. Mens dansekurs kan gjøre de samme tingene, er det sannsynlig at de vil være mer fokusert på å lære konkrete tiltak og mindre på å forbedre kondisjon, som er den ultimate hensikten med en aerobic klasse.

• Latin aerobic bruke bevegelser fra danser som tango.

Når et hår krøller tilbake på seg selv under huden og blir inngrodde, er det flere tiltak man kan ta for å fjerne det med hell. Huden rundt håret kan ekspandert og behandlet for å fjerne eventuelt død hud, olje eller puss som kan bidra til å felle den der. Det bør også vaskes på forhånd for å unngå smitte under fjerningen. En varm kompress kan brukes til å mykgjøre huden, og deretter sterile pinsetter, eller en nål kan anvendes for å lette håret ut. Det siste trinnet for å fjerne inngrodde hår er å grundig vaske området for å beskytte ytterligere mot infeksjon.

Avfall som olje, skitt, eller døde hudceller kan bygge opp, noe som gjør det vanskelig å fjerne inngrodde hår. Mild peeling bruker en skrubb eller peeling hansken kan løsne disse materialene slik at de kan bli ryddet bort, og gir håret mer plass til å komme ut. Området kan være litt smittet også, ligner på en kvise, så behandling med akne medisinering for en dag eller to på forhånd kan bidra til å redusere eventuelle pus eller hevelse på stedet.

Før du fjerne inngrodde hår, skal området vaskes grundig. Å få en inngrodde hår ut åpner opp pore hvor det ligger, å utsette det for eventuelle bakterier som kan være tilstede. Rengjøring av plasseringen vil redusere sannsynligheten for at det vil bli infisert.

Anvendelse av en varm komprimere er vanligvis svært nyttig i å få håret til å komme ut fra under huden. En varm, våt vaskeklut bør holdes på huden i flere minutter rett før fjerning. Dette mykgjør huden rundt håret, slik at det å komme fri lettere.

Instrumentet brukes til å fjerne innvokste hår, uansett om det er en nål eller en pinsett, bør steriliseres før prosedyren, igjen for å unngå infeksjon. En enkel måte å gjøre dette på er å suge den i teknisk sprit. Det bør da brukes forsiktig for å løsne den fra håret under huden uten å grave den ut, da dette ytterligere vil skade huden. Håret bør ikke bli trukket ut, bare lov til å komme til overflaten naturlig.

Når den inngrodde hår har blitt løslatt fra hårsekken, er det vanligvis en god idé å rense den en gang til. Plasseringen kan vaskes med såpe og vann, eller en antiseptisk kan brukes. En antibakteriell salve kan også være nyttige i å forebygge infeksjon.

• Peeling med en våt svamp kan bidra til å forhindre inngrodde hår.
• Inngrodde hår kan bli plukket med sterilisert pinsett.
• En varm kompress kan brukes til å mykgjøre huden, og deretter sterile pinsetter, eller en nål kan anvendes for å lette håret ut.
• En inngrodde hår.
• En måte å fjerne inngrodde hår er å bruke skrubb.

Inngrodde ansikts hår, ofte referert til som barberhøvel humper, oppstår når en del av den barberte håret blir fanget inn i hårsekken. Dette er ofte forårsaket av feil barbering teknikker. En av de mest effektive måtene å behandle inngrodde ansikts hår er å lære å bruke barber metoder som vil gjøre det mindre sannsynlig for at dette skal bli et tilbakevendende problem. Når innvokste hår ansiktsforekommer, kan pinsett være i stand til å bli brukt til å frigjøre inngrodd del av hårene, men hårene ikke bør være fullstendig revet ut.

Riktig barbering teknikker er avgjørende for å unngå inngrodde ansikts hår. Det er viktig å unngå å bruke for mye press på høvelen, og å huske å aldri barbere mot vekst av håret. Forsøk på å barbere for tett kan øke risikoen for å utvikle inngrodde hår. Påføre et rengjøringsmiddel som inneholder en ingrediens kjent som salisylsyre kan bidra til å forebygge tilstoppede porer, og dermed gjør inngrodde hår mindre sannsynlig.

En mild ansiktsskrubb kan brukes annenhver dag for å hjelpe eksfoliere huden. Dette bidrar til dyp rense porene mens du fjerner døde hudceller fra ansiktet. Det kan også være nyttig å ta en dag eller to fri fra barberingen fra tid til annen for å hindre ytterligere irritasjon av huden. Bruk av barbermaskiner kan øke sjansene for å utvikle inngrodde ansikts hår.

Når inngrodde ansikts hår har skjedd, bør man sørge for å forsiktig løsne fanget deler av disse hårene. For å forberede denne prosessen, bør ansiktet vaskes med varmt vann. En veldig varm, men ikke varmt, vaskeklut kan da bli holdt over det berørte området i noen minutter for å myke opp huden.

Etter at huden er blitt bløtgjort og fremstilt, bør et par skarpe pinsett steriliseres. Dette kan gjøres ved å dyppe pinsett i isopropanol. De steriliserte pinsett kan deretter brukes til å forsiktig frigjøre de fangede deler av håret. Det er viktig å unngå graving for hardt inn i huden eller forårsaker noen form for irritasjon som kan føre til en infeksjon. Når fanget slutten av håret har blitt utgitt, kan healing begynne.

Etter utgivelsen av den inngrodde ansiktshår, bør en mild såpe brukes til å rengjøre området. Hydrogenperoksyd eller en annen form for mild antiseptisk bør deretter påføres huden. Det siste trinnet er anvendelsen av en mild fuktighetskrem som ikke inneholder alkohol.

• Peeling med en våt svamp kan bidra til å forhindre inngrodde hår.
• Pinsett kan brukes til å frigjøre innesperret del av hårene.
• Inngrodde ansikts hår oppstår når en del av den barberte håret blir fanget i hårsekken.
• En måte å fjerne inngrodde hår er å bruke skrubb.

Latin cardio er et treningsprogram basert på et bredt utvalg av danser som oppsto i Latin-Amerika, slik som salsa, mambo, og cha-cha, blant andre. Latin cardio klasser blir undervist over hele verden i treningssentre og dansestudioer og digitale videoplater (DVD) som demonstrerer treningen er tilgjengelig fra mange nettbutikker. A Latin cardio klasse varer vanligvis ikke mer enn en time, men det kombinerer ofte styrketrening med serieopptak med høy intensitet hjerte-øvelser som kan tillate en å brenne et relativt stort antall kalorier eller kilojoule i bare én treningsøkt. Mange som har integrert latinske danserutiner i sine ukentlige tidsplaner prise narr av denne aktiviteten, noe som gjør den oppfattede utgang enklere enn øvelser som anses mer ensformig.

Latin cardio krever nesten kontinuerlig bevegelse, som har en tendens til å holde pulsen opp. En god kardio rutine vil også benytte en rekke forskjellige intensiteter, fordi et varierende, men likevel høyt, hjertefrekvens brenner ofte mer fett enn øvelsen utføres ved en konstant puls. Latin cardio, med sin unike blanding av danser og beveger seg, vil utfordre en kropp til å aldri bli selvtilfreds på ett nivå av anstrengelse. En annen positiv nytte av denne øvelsen kan være en økt metabolisme.

Mange latinske danser målrette kjernen, eller magemusklene. Latin koreografi ofte krever isolert hip bevegelse som gyrations eller svivler; skrå musklene, de ytterste side midsection muskler, kan brukes i stor utstrekning i disse trekkene. Rask fotarbeid er også vanlig å Latin cardio, som ikke bare øker hjertefrekvensen, men utnytter store grupper av muskler i bena. Armene er noen ganger utvidet i minutter av gangen, arbeider skuldre og andre øvre armmusklene ganske enkelt ved å støtte sin egen vekt. Dans styrker ofte muskler og samtidig gjøre dem vises slankere, noe som gir en mer elegant, mer tonet utseende heller enn en klumpete utseende.

De som liker latin cardio klasser hevder ofte at routineâ € ™ s skiftende Koreografien er enkel nok for nybegynnere å følge. Noen mener også det er grunnen til at klassen føles mer underholdende, noe som gjør øvelsen man kanskje normalt gruer gå raskt. Latin cardio kan gjøres med venner på treningssentre og studioer hvor en instruktør er til stede for å hjelpe til med vanskelige trekk. På den annen side, kan folk med travle hverdag eller de som foretrekker å trene alene kjøpe et bredt utvalg av latin cardio DVDer for bruk i hjemmet.

• Latin cardio låner trekk fra flere forskjellige danser.

Den raskeste måten å helbrede en inngrodd tånegl er å suge den berørte foten i varmt vann for å løsne opp og rense huden rundt. Etter bløtlegging av foten, og tørking av den fullstendig, bør antibiotisk salve anvendes på området. Noen ganger, for å helbrede en inngrodd tånegl, et antibiotikum må tas oralt. Hvis en aktuell antibiotika salve er ineffektiv i healing infeksjon, kan legen anbefale en muntlig antibiotika.

I noen tilfeller er inngrodd tånegl kirurgi garantert når konservative tiltak ikke arbeider for å helbrede en inngrodd tånegl. Denne prosedyren gjøres typisk som et kontor prosedyre under lokalbedøvelse. Etter inngrepet, er antibiotisk salve brukt, og en steril bandasje brukes til å dekke operasjonsstedet. Vanligvis er ingen masker som kreves, og det kirurgiske området helbreder raskt.

Når en inngrodd tånegl begynner å vise tegn til økt rødhet og hevelse, eller hvis pasienten får symptomer som feber og frysninger, må legen varslet. I disse tilfellene kan en sta infeksjon være til stede, og en endring i behandlingsplanen kan bli anbefalt. Selv om en allmennlege har erfaring med å helbrede en inngrodd tånegl, en podiatrist eller fot lege, er spesialist i forhold til foten og kan være i stand til å tilby ulike behandlingstilbud.

Visse mennesker er utsatt for inngrodde tånegler. Løpere, for eksempel sette konstant press på sine føtter og tær, som predisponerer dem for skade og inngrodde tånegler. Når vevet rundt neglen blir betent eller skadet, er en inngrodd tånegl mer sannsynlig å skje. Å helbrede en inngrodd tånegl samtidig opprettholde en løpende tidsplan, enkeltpersoner må sørge for at de ikke slites syk utrustning joggesko, og prøve å minimere virkningen på det berørte området ved å holde det dekket og godt polstret.

Inngrodde tånegler kan være spesielt angå til folk som har diabetes. Sirkulasjon er redusert i diabetiker, noe som gjør sår og vevsskade tregere til å helbrede. Diabetikere trenger å se en lege ved første tegn på ubehag, slik at tiltak kan iverksettes for å helbrede en inngrodd tånegl før infeksjon eller vev skade setter inn. I tillegg bør diabetikere ikke forsøke å kutte sine egne tånegler. De bør se en podiatrist på en jevnlig basis som kan riktig klippe tåneglene, noe som minsker risikoen for en inngrodd tånegl. Så, hvis en inngrodd tånegl forekommer, podiatrist kan raskt diagnostisere det og begynne behandlingen.

• Enkelte personer er utsatt for innvokste tånegler, som ofte kan føre til infeksjon.
• Aktuelle antibiotika kan vanligvis brukes til å behandle en infeksjon forårsaket av en inngrodd tånegl.
• Den raskeste måten å helbrede en inngrodd tånegl er suge foten i varmt vann for å løsne opp og rense huden rundt.

Inngrodde hår kan være smertefullt og skjemmende, det er derfor det er mange produkter tilgjengelig som kan behandle dem. En av de mest effektive inngrodde hår produkter er en eksfolierende skrubb, som blir kvitt den døde huden som vanligvis tresko området. Kremer som inneholder salisylsyre kan også hjelpe å bli kvitt inngrodde hår ganske enkelt. Endelig er det visse verktøy som kan brukes ved behandling av inngrodde hår, som loofahs og pinsett.

Mest inngrodde hår er forårsaket av en opphoping av proteiner blokkerer hårsekken. Av denne grunn, eksfolierende produkter som er ment å slough av døde hudceller er ofte nyttig i herding problemet. Disse er vanligvis ment å bli brukt i badekar eller dusj, som de skal brukes til kroppen med en vaskeklut eller for hånd, og deretter skylles etterpå, forhåpentligvis tar med seg de døde hudceller. Inngrodde hår produkter som er ment å eksfoliere vanligvis har ørsmå partikler som føles som sand, som denne typen grov tekstur kan hjelpe skrubbe hudcellene av lett for å koble fra de inngrodde hårsekker.

Blant de mest brukte inngrodde hår produkter er lotion med salisylsyre som en aktiv ingrediens. Dette er typisk en jevn krem ​​som kan påføres for hånd for å tørke huden etter en dusj, i motsetning til skrubb, selv om denne type krem ​​har samme formål. Sørge for at huden er ren, fri for døde hudceller på overflaten, og holdt fuktig kan gå en lang vei mot å unngå inngrodde hår. Både skrubb og kremer med salisylsyre kan brukes fordi de er vanligvis brukes på en annen måte, men en av disse inngrodde hår produkter er vanligvis nok til å komme i gang med å bli kvitt dette problemet.

Det finnes ulike verktøy som er ment å bidra til å forebygge og behandle inngrodde hår, også, og de fleste kan vanligvis finnes rundt i huset. Siden barbering med et sløvt barberblad, er en av hovedårsakene til dette problemet, er en skarp barberhøvel en nødvendighet når det gjelder å unngå inngrodde hår. I tillegg bruker en loofah i dusjen kan hjelpe med peeling, som denne typen svamp er kjent for å være myk ennå grov nok til å slough av døde hudceller ganske enkelt. Endelig pinsett er blant de mest kjente husholdnings inngrodde hår produkter, som de tillater for enkel eliminering av hår i spørsmålet uten å forårsake ytterligere inngrodde hår.

• En sløv barberhøvel kan føre til barberkniv støt og inngrodde hår.
• Peeling med en våt svamp kan bidra til å forhindre inngrodde hår.
• Inngrodde hår kan fjernes med sterilisert pinsett.
• En inngrodde hår.

En inngrodd tånegl oppstår når et hjørne av tånegl vokser inn i den omkringliggende huden, ofte forårsaker rødhet, hevelse og smerte. Dette kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert uriktig trimming, arv, eller fysiske traumer. Inngrodde tånegl behandlinger kan innebære hjem rettsmidler som soaking de berørte foten i varmt vann og bruk av over-the-counter medisiner; behandling av en lege kan være nødvendig i noen tilfeller.

I mange situasjoner kan inngrodde tånegl behandlinger med hell utføres hjemme. I begynnelsen stadier, de eneste inngrodde tånegl behandlinger som kan være nødvendig er forsiktige hygienetiltak. Den berørte foten kan være gjennomvåt i varmt vann flere ganger per dag. Det er ikke nødvendig å tilsette såpe eller salt i vannet. Foten må vaskes forsiktig med såpe og vann to ganger per dag og klappet tørt.

Inngrodde tånegl behandlinger kan være ubehagelig eller smertefullt. For de som kan håndtere selvpåført smerte, hjelper det ofte å heve tånegl. Hjørnet av spiker som har gravd inn i huden må være litt forhøyet ved å plassere en liten, rullet opp stykke gasbind under tånegl. Hver gang foten er gjennomvåt, bør dette gasbind bli skjøvet tilbake litt lenger. Etter en uke eller to, bør tånegl har vokst ut tilstrekkelig slik at det ikke lenger graver seg inn i huden.

Hvis en person bestemmer seg for å forsøke inngrodde tånegl behandlinger hjemme, over-the-counter smerte medisiner, for eksempel Ibuprofen, kan hjelpe med ubehag samt betennelse forårsaket av inngrodd tånegl. Hvis det har vært noen fremgang etter tre dager med hjem behandling eller hvis væske begynner å sive fra tå, bør en lege konsulteres for videre evaluering. Mange foretrekker at inngrodde tånegl behandlinger gis av en lege, selv om det ikke er noen komplikasjoner.

Muntlig eller aktuelle antibiotika kan bli nødvendige inngrodde tånegl behandlinger hvis det er en infeksjon tilstede. Legen kan velge å bruke en skinne, som kan være i form av et plastrør eller en strimmel. I noen tilfeller kan legen bestemme seg for å skjære eller fil spikeren på en slik måte at spikeren endrer form som den vokser. Hvis tilstanden er alvorlig nok, kan en forholdsvis enkel, kirurgisk prosedyre utføres for å fjerne det området av huden rundt neglen som har blitt betent. Eventuelle spørsmål eller bekymringer om inngrodde tånegl behandlinger bør diskuteres med en lege.

• Aktuelle antibiotika kan brukes til å behandle en infeksjon forårsaket av en inngrodd tånegl.
• Dersom behandling for en inngrodd tånegl gis raskt, kan det kreve et besøk til en lege.
• En behandling for en inngrodd tånegl er til litt løfte hjørnet av toe spiker og plassere rullet opp gasbind under.
• Soaking de berørte foten i varmt vann er en hjemme bøte for tånegl behandlinger.

Inngrodde hår pads er en slags skjønnhet produkt som brukes til å forebygge og håndtere inngrodde hår. Putene er vanligvis runde og er pre-gjennomvåt i en aktuell løsning som bidrar til å holde hårene fra å bli inngrodde, og samtidig hjelpe hår som er i dag inngrodde å enten komme ut av hårsekken eller komme opp gjennom huden der de har blitt integrert . Den løsning hvor innvokste hår putene er fuktet kan omfatte alphahydroxy syrer, betahydroxy syrer, eller en kombinasjon av de to. Disse to typer syrer er også brukt i kjemisk hud peeling behandlinger, som er grunnen til inngrodde hår putene er noen ganger referert til som inngrodde hår peeling pads. Løsningen bidrar til å slough bort døde hudceller og alt annet som har bygget opp på eller i huden som kan forårsake inngrodde hår.

Folk bruker ofte inngrodde hår pads på områder av huden som svarer godt til peeling. Innvokste hår på ben, for eksempel, kan ofte bli behandlet med peeling behandlinger. Ved hjelp av en skrubb laget med salt, sukker, jojoba perler, eller knust pimpstein kan bidra til å polere huden og erte inngrodde hår ut fra under huden. For kvinner som barbere sine ben på en jevnlig basis, har sensitiv hud på beina, eller falle inn i begge kategoriene, kan eksfoliering være for slipemiddel. De kan gjøre det bedre ved hjelp av inngrodde hår pads for å behandle de områdene på beina berørt av inngrodde hår.

Mange bruker også inngrodde hår pads å håndtere områder på kroppen sin at de voks på en jevnlig basis. Mange kvinner bruker inngrodde hår pads å behandle sine bikinilinjen for å holde inngrodde hår oppstår etter en voks. Inngrodde hår pads kan også brukes på områder som er vokset eller barbert, slik som de under armene. Noen menn lider av inngrodde hår på ansiktene deres, chins og nakken som følge av barbering. Disse inngrodde hår kan også behandles med inngrodde hår pads.

Noen produkter er markedsført mot kvinner og noen er markedsført mot menn, men de fleste av dem gjør effektivt det samme. Inngrodde hår kan også behandles med aktuelle løsninger som er flaske istedenfor dynket i pads. I mange tilfeller, å påføre en topisk oppløsning med en bomullsdott eller en tynn vaskeklut vil gi det samme resultatet som ved anvendelse av pre-fuktet elektrodene.

• Peeling med en våt svamp kan bidra til å forhindre inngrodde hår.
• En inngrodde hår.

De sier at gamle latinske lærere dø aldri - de bare avta. Hvorvidt dette er sant av lærere, fallende og fleksjon er fakta i livet at alle latinske substantiver må møte. En fleksjon er en gruppe av substantiver som danner sine saker på samme måte - det vil si bruke de samme suffikser. Å avslå et substantiv betyr å liste opp alle mulige case skjemaer for at substantiv.

Latin har fem frafall; denne artikkelen ser på de to første.

Første declension substantiver

Den første substantiv gruppe som bruker de samme suffikser for å danne saken er, ikke overraskende, ringte først declension. Alle substantiver i første bøying bruke avslutninger vist i tabell 1 for å indikere tilfelle i en setning. Disse substantiver er maskuline eller feminine fordi den første bøying har ingen neuter substantiver.

Tabell 1: Første Declension kasusendelse

Tabell 2 viser den fulle bøying av substantiv Puella (Pu EHL -luh), som betyr "jente".

Tabell 2: Fallende en First-Declension Noun

Her er et eksempel med ordene terra (tehr -ruh; land), Agricola (uh- grih -koh-luh, bonde), og Puella (Pu EHL -luh; jente):
Terram agricolarum Puella amat. Tehr -ruhm uh-gri-ko- luh -rum Pu EHL -luh uh -muht.

Bruke kasusendelse å sette substantiver i riktig posisjon, kan du oversette denne setningen: ". Jenta elsker landet av bøndene" Slik gjør du:

• Terra (land) ender i -AM, så sin sak er akkusativ. Med andre ord, det er det direkte objektet.

• Agricola (bonde) ender i -arum, flertall genitiv, som viser besittelse. Fordi det er genitiv, stokk ordene til den foran substantivet: av bøndene.

• Puella (jente) ender i -a, som er entall nominativ saken. Det gjør Puella emnet.

• Amat (kjærlighet) er verbet. Det betyr "hun elsker."

Sette det hele sammen, og du har "Land of the bønder jente elsker." OK; som ikke leses som en engelsk setning. Så sette ordene i den rekkefølgen de ville være i en engelsk setning - emne, verb, og direkte objekt - ". Jenta elsker landet av bøndene" kaste i et par artikler for godt mål, og nå får du Voila!

Second-declension substantiver

Flamma Film est proxima (Fluh -muh foo -mo ehst prohks -ih-muh). Ifølge den romerske dramatiker Plautus, "Flame er nærmest å røyke." På engelsk, sier du, "Der det er røyk, må det være brann." Og hvor det er en substantiv bøying, må det være mer.

Second - declension substantiver er litt mer uttrykksfull enn første declension substantiver fordi de har to separate sett av avslutninger for maskuline og neuter kjønn. Andre bøying har noen feminine substantiver, og disse har de samme endelser som maskuline substantiver.

Tabell 3: Second-Declension Maskulin / feminin kasusendelse

Merk: Noen andre-declension substantiver bruke -r for nominativ entall. To eksempler på andre declension maskuline substantiver er Amicus (uh- mee -kus), ordet for "venn", og ager (uh -gehr), ordet for "felt".

Tabell 4 viser den fulle bøying av den maskuline substantiver Amicus og ager.

Tabell 4: Fallende en annen Declension Maskulin Noun

Second-declension neuter substantiv har avslutninger som ligner på de av de maskuline / feminine kjønn. Faktisk, fordi de er så like, de kan grupperes sammen i denne declension. Vær spesielt oppmerksom på hvor suffiksene er forskjellige (vist i fet skrift i tabell 5).

Tabell 5: Second-Declension Kastratklasse kasusendelse

Tabell 6 viser nedgang på saxum (suhk -sum), en andre-declension intetkjønn substantiv som betyr "stein".

Tabell 6: Fallende en annen Declension Kastratklasse Noun

Du kan se at det eneste stedet hvor neuter substantiver er forskjellige er i nominativ entall og nominativ og akkusativ flertall former, som har avslutninger -um og -a. Dette gir en interessant situasjon: Endelsen -a kan også være en enestående avslutning i første declension. Se på følgende setning:
Portat Saxa Puella i aqua. Pohr -tuht suhk -suh Pu EHL -luh ihn uh -kwuh.

Portare betyr "å bære", en saxum er en "rock", Puella betyr "jente", og aqua er "vann". Men hvis du vet definisjonene, er du bare halvveis til å forstå setningen. Den foregående latin setningen betyr ett av følgende oversettelser, men hvilken?

Jenta i vannet bærer steinene.
Jentene i vannet bære steiner.
Jenta i vannet bærer en stein.
Jentene i vannet bære en stein.
Jenta på steinene bærer vann.
Jentene på bergene bære vann.
Jenta på klippen bærer vann.
Jentene på berget bære vann.

Husk at ordstillingen i Latin spiller mindre rolle i å bestemme betydning enn det gjør på engelsk. Den eneste måten å vite sikkert er å vite i hvilken declension hver av substantiver hører til, og sjekke en latinsk ordbok kan fortelle deg dette. Sammen med definisjonen og kjønn, gir hver substantiv oppføring nominativ og genitiv entall former. Du kan få øye på et første-declension substantiv fra en genitiv entall ending i -ae, og en andre declension substantiv fra en genitiv entall ending i -i. Oppføringene i uttalelisten for substantiver i det foregående latinske setningen se slik ut:

saxum, Saxi, n (rock)
Puella, puellae, f (jente)

aqua, aquae, f (vann)

Fra dette, kan du se at saxum er en andre declension ord, og både Puella og aqua er først bøying på grunn av genitiv entall avslutninger (Saxi, puellae, og Aquae). Å vite dette, kan du finne ut at den riktige oversettelsen av setningen er faktisk "Jenta i vannet bærer steiner."

Noen andre-declension maskuline substantiv har -ius for en nominativ entall avslutning, og noen neuter substantiv har -ium. Disse substantiver brukt en eneste -i for genitiv entall ending til Age of Augustus, som begynte i det første århundre f.Kr. Etter den tid, genitiv entall for disse substantiver ble -ii. De fleste ordbøker beholde eldre stavemåte med et enkelt -i , og det er den formen du ser i denne boken.

Du kan alltid bestemme fleksjon og kjønn av et substantiv bare ved å sjekke sin ordbok oppføring.

De fleste advokater elsker å kaste rundt latinske fraser. Grunnen til dette er at det gamle Roma juridiske systemet har hatt en sterk innflytelse på rettssystemene i de fleste vestlige land. Tross alt, på en gang, hadde romerne erobret det meste av Europa, Midt-Østen og Nord-Afrika. Den romerske motto var dele et impera (dee- vee -deh eht im -peh-rah) - ". Splitt og hersk" Som de erobret nasjoner, satte de ut til "Latinize" de "barbarene" (noen som ikke var Roman). Deres mål var å lære dem å tenke, handle og være som ekte romerne. Som Romerriket sakte smuldret og forsvant, de nye bestillinger i alle disse landene gradvis tilpasset det eksisterende rettssystemet. England (og de fleste av sine tidligere kolonier) og USA bruker en variant av den gamle romerske lov som kalles "Common Law." Dette er grunnen til at advokater i dag elsker de latinske fraser! (Vel, det og det faktum at du ikke kan komme ut av jusstudiet uten å beherske dem.)

Denne artikkelen gir deg den informasjonen du trenger for å gjøre følelse av hva din advokat, dommer, eller parole offiser sier. Å vite hva en setning eller frase, som "Saken er nå sub Judice (sub du -dee-kay)" eller "Hva du foreslår er kontra legem (kon -trah legge -ghem)," betyr, kan hjelpe - selv når du bare ser Court TV eller The Practice.

Norsk juridiske termer er fulle av latinske ord og uttrykk. Flere av disse begrepene er så vanlig, du bruker dem i dag uten noen problemer eller misforståelser. Ta disse ordene for eksempel:

• alibi (AH- lee -bee, andre steder, på et annet sted). Hvis du blir bedt om å gi et alibi for dine oppholdssted, vet du at du trenger å fortelle hvor du var da en forbrytelse skjedde for å bevise at du ikke kunne ha vært den som gjorde det forferdelig gjerning.

• alias (AH- lee -ahs, på et annet tidspunkt, ellers). I dag refererer alias ofte til et alternativt navn folk bruker vanligvis å skjule sin identitet. "John Smith alias Henry Taylor alias Clyde Hustler" betyr John Smith er ellers kjent som Henry Taylor som er ellers kjent som Clyde Hustler.

• per se (purr si, av seg selv). Også betyr "som sådan" i engelsk språkbruk, er i og for seg brukt casually på engelsk samtaler: jeg ikke kalle ham dum, per se. Jeg bare sa at han hadde mye å lære.

• versus (wer -soos, slått). . Ofte forkortet til vs, er det mer vanlig engelsk betyr "mot" eller "i motsetning til": I tilfelle Roe versus Wade, personvern i tilfeller av abort var et problem.

Tabell 1 lister andre vanlige latinske ord som brukes i engelske domstoler og rettssaker. (Husk at uttalen her viser hvordan romerne ville ha uttalt disse ordene.)

Tabell 1: Vanlige latinske ordene som brukes i dag

Følgende avsnitt tilby mer latinske ordene som brukes i domstolene i dag. I likhet med de foregående ord, har du kanskje hørt mange av disse ordene allerede; du kan til og med bruke dem uten å vite hva de egentlig mener. Ikke bekymre deg. Mange av de som bruker dem ikke vet heller.

Felles rettssalen Latin

Mange av begrepene som advokater og annet juridisk folk bruk har kommet ned til oss i sine opprinnelige latinske former. Tabell 2 viser noen av de mer vanlige latinske ord som fortsatt brukes i dag. Følgende liste har enda flere eksempler:

• ex officio: Dette ordet vil vises i en latinsk setning for eksempel følgende:

Imperator erat ex officio quoque dux exercitus.
EEM-pe- ra -tawr e -rut eks off- ee -kee-oh KWO -kwe dooks eks- e r-key-toos.
Keiseren var i kraft av sin stilling også leder av hæren.

I dag, du ser eller hører dette ordet i en setning som dette:
Rektor på skolen er ex officio også medlem av skolestyret.

• persona non grata: Dette ordet vil vises i en latinsk setning for eksempel følgende:

Innlegg caedem Caesaris, Brutus erat habitus persona non grata Romae.
post ki -dem ki- sa -ris, bros -tus e -rut du behøver bee -tus per- purke -na non gra -ta rom -igh.
Etter drapet på Cæsar, ble Brutus ansett en persona non grata i Roma.

I dag, du ser eller hører dette ordet i en setning som dette:
Etter sin overbevisning for underslag av midler, ble John behandlet som en persona non grata av hans tidligere kolleger.

Du kan høre disse ordene og andre ord (vist i tabell 2) i mange steder - spesielt på TV eller i filmer. De er faktisk så vanlig at publikum kan få kjerne av deres betydning og fortsatt følge historien linje, men de er obskure nok til å gjøre skuespillerne høres ut som eksperter på loven. (I filmen Nattsvermeren, gjorde du vet hva Hannibal "The Cannibal" Lechter mener når han sier til agenten Starling, "Quid pro quo, Clarese. Quid pro quo"? Hvis du ser på tabell 2, vil du!)

Tabell 2: latinske ord som brukes i engelske domstoler

Mindre vanlige latinske fraser

Vi refererer ofte til det språket som advokater bruke som juridisk fordi den har så mange latinske ord og uttrykk. Tabell 3 viser noen av de mindre vanlige latinske fraser som du er sannsynlig å høre bare hvis du - eller noen du kjenner - faktisk ender opp i en domstol.

Tabell 3: andre latinske juridiske vilkår

Når du spiser i en spansk restaurant eller en sentral eller søramerikansk restaurant, kan du finne på menyen litt skremmende. Men disse restaurantene har mange velsmakende og eksotisk menyelementer som du ikke vil gå glipp av. Følgende informasjon kan hjelpe deg med å bestille med tillit.

Populære matvarer du kan se på menyen inkluderer følgende:

• Empanada (ehm-pah- nah -dah) egentlig betyr "i brød." I Mexico, er en empanada en brettet og stappet mais tortilla. I Argentina og Chile, kan du få empanadas laget av hvetedeig, som deretter brettet og stappet. Argentinere liker deres små; Chilenere gjøre deres store. Uansett, de er deilig!
• I Spania er en tortilla (tohr- tee -yah) en potet, løk og egg omelett som ofte serveres i romtemperatur.
• Memelas (meh- meh -lahs) i Mexico er tortillas som er klemt på siden for å danne en hul, som er fylt med pasta og delikatesser.
• I Mexico, elote (Eh loh -teh) er navnet på anbud mais, den typen du spiser fra cob. Det samme i Argentina, Chile, Peru, og Bolivia kalles choclo (CHOH -kloh).
• Grønne bønner i Mexico kalles ejotes (Eh Hoh -tehs). I Sør-Amerika, finner du dem under navn som porotos verdes (poh- Roh -tohs bvehr-dehs) og porotitos (Poh-roh- tee -tohs). Når bønner er tørre, de er kalt porotos (poh- Roh -tohs) i de fleste av Latin-Amerika, unntatt i Mexico, hvor de er kjent som frijoles (fritt Hoh -lehs).
• Kalt aguacate (ah-gooah- kah -teh) i Mexico og palta (Pahl -tah) i Argentina, Uruguay, og Chile, er det fortsatt den samme "avocado."
• I den sørlige delen av Mexico, når du sier pan (Pahn), som betyr "brød", folk vanligvis tenker på noe som bakeren laget for å smake søtt. I Sør-Amerika, er pan nærmere hva du spiser i USA.
• Torta (tohr -tah) i Mexico er en sandwich på en bun. Men mest overalt ellers i Latin-Amerika, betyr torta "kake," og sandwich betyr, vel, "sandwich."
• Gazpacho (gahs- pah -CHOH) er en kjølt grønnsakssuppe fra Spania smaksatt med olivenolje, hvitløk og eddik.
• I Chile, filete (gebyr- leh -teh) er kuttet av okse heter ytrefilet i USA. I Argentina er det samme kuttet kalt Lømo (loh -moh).
• Den grunnleggende argentinske måltid er bife, papas con y ensalada (bvee -feh Kohn pah -pahs ee Ehn-sah- lah -dah), som kan oversettes til "grillet biff, med poteter og salat." På en argentinsk grill, du er sannsynlig å finne en rekke kjøtt kjente til deg, sammen med andre som du sannsynligvis aldri har spist. Blant de mer eksotiske er chinchulín (Cheen-choo- Leen), som er flettet og grillet biff tarmer. ¡Delicioso!
• En argentinsk delikatesse er Molleja (moh- lyeh -Hah), som er skjoldbruskkjertelen av en ku. I Mexico, er Molleja (moh- yeh -Hah) kylling gizzard. I Chile er contre samme kylling gizzard (Kohn -treh).
• Leveren som du spiser i Chile kalles pana (pah -nah); i de fleste andre steder i Latin-Amerika, er leveren Higado (ee -gah-doh).
• I Spania, jamón serrano (Ha-Mohn seh- rran oh), salt spekeskinke typisk for fjellområdene, er en stor delikatesse.

Pig Latin er en kodet måte å snakke på, basert på engelsk og brukes hovedsakelig av barn som tenker eller tror at dette systemet tillater dem å snakke uten å bli forstått av andre. Foreldre som har barn vet ikke gris Latin har også vært kjent for å bruke det for å snakke "privat" i barnas nærvær. Referansen til Latin kan rett og slett være fordi du bruker dette pseudolanguage har noe av den samme følelsen og effekten av å snakke et annet språk i form av hemmelighold, eller på grunn av lyden av språket.

Det finnes flere ulike metoder eller regelsett for å lage gris latin, og mens det er visse elementer som er ganske standard i de ulike versjonene, kan andre elementer forskjellig. Verdi er vanligvis brukt, som på engelsk, for den første bokstaven i setninger, den første bokstaven i egennavn, og andre ord som vanligvis store bokstaver. Bruken av lyd og bokstaver ay er ganske konsekvent, men ikke universell. Merk at fjernere varianter bruke andre vokallyder, og kan legge til en vokallyd etter hver stavelse i stedet for etter hvert ord. Hvorvidt å bruke bindestrek før materialet lagt til på slutten er en annen sak om hvilke utøvere forskjellig - siden gris Latin er først og fremst et muntlig språk, betyr det ikke alltid kommer opp.

Reglene som ordene faktisk endret er en annen sak der noen elementer er ganske universelle, mens andre elementer forskjellig. Det synes å være stor enighet at ord som begynner med en konsonant, eller en konsonant blanding eller digraph, har alle konsonanter før den første vokal flyttet til slutten av ordet, etterfulgt av ay. I tillegg, når et ord begynner med qu, er u forskyves sammen med q.

Forskjellene mellom ulike versjoner dreier seg ofte om hvordan ord som begynner med en vokal håndteres. Selv om det er enighet om at noe er lagt til på slutten, er det forskjeller i oppfatning om hva det skal være. Noen alternativer er:

1. Bare legg ay til slutten av et ord som begynner med en vokal.

2. Legg ay til slutten av et ord som begynner med en vokal, med en spesifisert konsonant foran den, forming høy, vei, eller yay.

Det er interessant at, som gris Latin har gått i arv gjennom generasjoner, har noen få ord gått inn i engelsk, spesielt ixnay for nix, som betyr "nei". I dag kan det bli mest kjent blant enkelte mennesker for å være en av de språk - sammen med "Elmer Midd", "Hacker", "Klingon," og "Bork, bork, bork!" - som du kan velge i Google språk grensesnitt.

• Pig Latin er en engelsk-basert talekoden.
• Foreldre kan bruke gris Latin når de ønsker å snakke uten barna sine vet hva de sier.

Latin dans kan referere til to forskjellige grupper av dans, enten sosial Latin dans, eller ballroom latin dans. Sosiale, eller tradisjonelle, former for latin dans, inkluderer ting som samba, salsa, merengue, mambo, cumbia, rumba, cha-cha-cha, bolera, og mange andre. Formell ballroom latin dans, derimot, inneholder bare fem stiler: cha-cha-cha, jive, paso doble, rumba, og samba. Det bør bemerkes at verken jive heller cha-cha-cha er latinsk opprinnelse, og av denne grunn stilen av dans er noen ganger referert til som latinamerikansk dans eller International Latin dans.

Det er hundrevis av stiler av tradisjonelle latinske folkedans i Latin-Amerika, og oppføring eller beskrive dem alle ville være en monumental oppgave. Noen stiler har blitt viden populære, imidlertid, og er danset ofte i klubber i USA og Europa, samt i Latin-Amerika. En berømt stil, den argentinske Tango, er særlig ikke en form for folkedans, og så selv om det er vanligvis inkludert som en form for latinsk dans, er det forskjellig fra andre argentinske former som gato, Zamba, chacarera, og Escondido.

Salsa er kanskje den mest kjente latinske dansestil. Det oppsto i Karibien, og som et resultat kombinerer europeiske og afrikanske stiler på en innovativ måte. Generelt sett er salsa en partner dans, men det er solo stiler og gruppe stiler også. Salsa dans sannsynlig oppsto i enten Cuba eller Puerto Rico, og gjort sin vei til Nord-Amerika gjennom puertoricanske innvandrermiljøet i New York City. Det er en relativt ny form for latinsk dans, skal opprinnelses en gang i 1950, og vokser ut av den moderne mambo stil.

Moderne salsadansing henter sine skritt fra den tradisjonelle cubanske sønn, men innflytelsen kommer inn fra en rekke andre stilarter også. Den cha-cha-cha, mambo, rumba, Comparsa, Mosambik, abakua, changui, palo monte, og Guaracha alle spille inn salsa. Den grunnleggende form for salsa dans er en tretrinns over en fire beat, med den fjerde takt tilbyr en mulighet for et kick, trykk, eller pause. En av de tre hovedtrinn tar også litt lenger enn de to andre, noe som gjør det en pause trinn. Et skritt syklus varer i seks trinn mer enn åtte slag, og en rekke interessante trekk kan være spredt over et skritt syklus.

Mambo er en annen form for Latin dans, med opprinnelse i Cuba, som har vært populært siden starten i slutten av 1940-tallet for å passe mambo musikk fra 1930-tallet. Den opprinnelige mambo er svært forskjellig fra break-på-to dans som kjennetegner moderne mambo i USA. Mambo ble opprinnelig brakt til USA av Perez Prado, og en gang på 1970-tallet stilen flyttet for å inkludere en pause på to trinn.

Tango er trolig den mest ikoniske form av latinsk dans, og det er mange forskjellige former for dans. Det oppsto i Argentina, i Buenos Aires, og i Uruguay, en gang på 1890-tallet. Det tok raskt kontroll over dansescenen i Argentina, og i begynnelsen av det 20. århundre tok Europa med storm, med en tango mani sprer seg fra Frankrike til England og Tyskland, og til slutt til USA. Det finnes mange forskjellige tango stiler, danset til en rekke ulike musikalske stilarter, inkludert tango, de vals, og milonga.

• Buenos Aires er hjemmet til tango.
• Havana er hovedstaden i Cuba, øya der både salsa og mambo sannsynlig stammer fra.
• Tango dans oppsto i Buenos Aires, Argentina.
• Salsa er kanskje den mest kjente latinske dansestil.
• Tradisjonelle former for latin dans inkluderer samba, salsa, merengue, mambo, cumbia, rumba, cha-cha-cha, blolera, og mange andre.
• Rumba er en ballroom dans med røtter dypt i cubansk musikk.
• Mambo er en form for latinsk dans som har sin opprinnelse i Cuba.