insektsbitt i pannen om natten

Tenner knuger om natten vanligvis oppstår som en del av en tilstand som kalles søvn bruxism. Søvn bruxism involverer tenner sliping og tenner knuger mens du sover. Tilstanden kan være primære, når den oppstår av seg selv, eller sekundær, hvor det resulterer fra en eksisterende medisinsk problem. Selv om den nøyaktige årsaken til bruxism og tenner knuger om natten ikke er kjent, er sykdommen antas å være forbundet med økt stress og er oftere funnet i aggressive, konkurransedyktige personlighetstyper. Bruk av visse legemidler som antidepressiva, kan være en årsak, som kan sove lidelser, Parkinsons sykdom, og feiljustert tenner.

Samt å være forbundet med bruk av lovlige rusmidler som antidepressiva, er tenner knuger i søvn også knyttet til bruk av illegale rusmidler, som ecstasy og kokain. Mye bruk av koffein, alkohol eller tobakk kan også gjøre bruxism og tann knuger mer sannsynlig. I tilfeller der graden av tenner sliping og tenner knuger om natten er relativt mild, bruker noen av disse stoffene kan gjøre problemet mer alvorlig.

En rekke søvnforstyrrelser er forbundet med knuger tenner og bruxism. Forskning har vist at de fleste episoder av bruxism oppstår gruppert sammen og ser ut til å oppstå som følge av det som er kjent som oppvåkninger, hvor en person våkner kort. I lidelse som kalles obstruktiv søvnapné, eller OSA, arousals resultat av lange pauser i pusting. Disse periodene når åndedrettsstans tendens til å bli etterfulgt av tenner sliping og knuger, sammen med sniffet eller mumler. Ut av alle søvnforstyrrelser, er OSA den som er hyppigst forbundet med sliping og tenner knuger om natten.

Depresjon og angst er ofte forbundet med bruxism. Mange lider merker at episoder av tenner sliping og tenner knuger om natten sammenfaller med perioder med økt bekymring og stress. En tendens til å undertrykke følelser av sinne er en annen mulig årsak, og folk med kraftfulle, perfeksjonist, eller tvangspersonlighetstrekk kan være mer utsatt for risiko.

Konsekvensene av bruxism avhenge av alvorlighetsgraden av tilstanden. Vanligvis tennene blir slitt og ødelagt over tid. Begge fyllinger og tenner kan brekke, og kjevesmerter og hodepine kan forekomme. Tap av den beskyttende emalje fra tennene kan føre til at de blir sensitive og smertefull. Bevegelsen i kjeven kan påvirkes og kjevemusklene kan bli forstørret.

Bruxism behandling innebærer å finne måter å minimere tenner sliping og knuger. Mulige behandlinger inkluderer å redusere stress og lære avspenningsteknikker. Biofeedback og hypnose kan være fordelaktig. Feiljustert tenner kan trenge å bli korrigert, og en splint eller nattevakt kan bæres over tennene under søvn.

  • Et tverrsnitt av en tann.
  • Kokainbruk kan føre tenner knuger om natten.
  • Kjevesmerter kan være en konsekvens av bruxism.

Skjule en Big Pannen

May 31 by Eliza

Vi har alle "body feil" som vi ønsker å gjøre unna med. Noen av disse feilene kan kamufleres, slik at de ikke er så åpenbare. En av disse, heldigvis, er en stor panne. Det er bare noen dager som du kanskje ønsker å bare dekke det opp eller skjule den. Her er noen enkle ting som kan gjøres på de dagene da du føler at du ønsker å kamuflere pannen.

  • Bangs. Bangs er en fin måte å skjule en stor panne. Du kan style håret slik at den har smell som henger ned i pannen, og endte rett over øyenbrynene. Bangs tendens til å ramme et ansikt, som bringer ut andre ansiktstrekk som kinnben eller øyne. Hvis du tilfeldigvis har krøllete hår, når håret er vått, bruk en stor, rund børste og føne smell. Hold børsten under håret med hårføner blåser på håret. Ved hjelp av denne teknikken vil du få både volum og rett hår.
  • Side-rappet Bangs. Dette er et flott utseende som fungerer godt for både menn og kvinner. Blåse håret tørt som du ville gjort for rett smell, men i stedet for å blåse håret rett du blåse håret sidelengs. Husk å holde børsten under hår å style smellene, men å også gi volum til smell.
  • Lagdelt eller Hakkete Hair. Å ha hår som er hakkete eller lagvis er når håret er klippet ujevnt. Hakkete hår er et flott utseende for menn, mens den lagdelt utseende fungerer bra for kvinner. Dette fungerer godt fordi de ulike lagene negativ innvirkning på utseendet av en stor eller stor panne, noe som gjør det mindre merkbar.
  • Pannebånd. For damer dette fungerer ganske bra. Trekk håret tilbake og bruk en tykk hodebånd for å dekke deler av håret ditt, og noen av pannen. Folk har en tendens til å se på hodebånd og ikke i pannen.
  • Hatter. En morsom måte å dekke pannen er å bære hatter. Gutta ser flott ut i hatter, spesielt hvis de passer rett. Det finnes mange morsomme hatter for både menn og kvinner.

Det er ikke uvanlig for folk som føler at de har en kropp feil å bli veldig bevisst på det. De har en tendens til å prøve å skjule det uten å merke at de er å bringe mer oppmerksomhet på problemet. Hvis du husker at alle har feil du kan bygge opp selvtilliten din som vil gå en lang vei å folk ikke merke i pannen eller andre kroppslige feil.

Hva er en Pannen termometer?

October 19 by Eliza

De gamle velprøvde av muntlige og endetarms termometre blir faset ut og erstattet av ny teknologi. En av de nyere metoder for å vurdere en persons € ™ s feber er pannen termometer. Disse kommer i to forskjellige former: en stripe plassert på pannen, eller en temporal arterien termometer. Stripen form av pannen termometer har eksistert i noen år nå, men det timelige arterie termometer er en nyere oppfinnelse.

Pannen stripe termometer, utviklet i 1990a € ™ s, er en engangs stripe av plast med flytende krystaller innebygd i stripen. Å ta en persons € ™ s temperatur, plasserer en stripe mot personligheten € ™ s panne. De flytende krystaller reagerer med temperaturen på huden. Etter å ha ventet alt fra noen sekunder til et par minutter, avhengig av merke, vil krystallene skifte farge. Termometrene har en rekke linje som viser temperaturen på grunnlag av fargen som vises. Disse er flotte for bruk med spedbarn og små barn. Husk, skjønt, har studier vist at denne type panne termometer er ikke alltid nøyaktig. Det vil imidlertid gi deg en idé om ikke barnet har feber.

En temporal arterien termometer bruker infrarødt lys til å måle en persons € ™ s temperatur. Å bruke enheten, skanner man termometeret over tempel personen med feber. Termometeret deretter bruker infrarødt lys for å lese av temperaturen på huden i løpet av en arterie som ligger i templet. Håndsettet har en elektronisk vindu som viser temperaturen. Disse termometre lese personligheten svært raskt € ™ s temperatur og er vanligvis ganske nøyaktig. Disse også ville være flott for babyer og barn. Imidlertid kan kostnadene være en bekymring.

Panne termometer strips kan koste fra $ 9,95 forente Oppgitte dollar (USD) opp til $ 600 USD per boks. Kostnadene avhenger av antall strimler, produsent og nøyaktigheten av produktet. Infrarøde pannen termometre kan koste mellom $ 30 USD og $ 150 USD. Sørg for å tenke på hvem som skal bruke termometeret og nøyaktigheten som er nødvendig når de bestemmer seg for et produkt.

Enten du bruker en flytende krystall panne termometer eller en infrarød skanning panne termometer, vil barn så vel som andre setter pris på komfort og bekvemmelighet av denne teknologien. De redusere stress plassert på en pasient, spesielt barn, når du tar deres temperatur. Hver type har sine fordeler og ulemper, så sørg for å undersøke hver enkelt før du kjøper for å sikre at produktet oppfyller behovene til pasienten.

Selv kjører om natten er vanligvis ikke den sikreste praksis, spesielt for kvinner, som tar noen forholdsregler kan hjelpe deg å redusere risikoen forbundet med å gå for en kjøre om natten. Iført reflekterende klær, jogging i en kjent og godt opplyst område med jevnt underlag, og ta med din egen belysning enhet kan gjøre det lettere for deg å se eventuelle farer og for motgående kjøretøy å se deg. Noen av de vanligste ulykker med natt joggere er vanligvis kjøretøy kollisjoner på grunn av dårlig sikt. Kjører med en partner er også tryggere enn å kjøre alene, og erfarne joggere ofte anbefale å ta langs en mobiltelefon og la noen andre vite ruten dersom du velger å gå for en solo kjøre om natten.

Refleksvest, kjører bukser og jakker spesialdesignet for natt løpere er tilgjengelig på de fleste sportsbutikker. Disse vanligvis kommer i lyse fluorescerende farger som gul, oransje eller grønt som kan være lett synlig når noen lys treffer dem. Kjører mot strømmen av biltrafikk langs siden av en vei vil sikre at sjåførene vil tydelig se deg når deres frontlykter treffer reflekterende stoff på natt joggeklær. Gjør kort øyekontakt med sjåfører vil også øke sannsynligheten for at de vil se deg og gi deg god plass til å fortsette på din kjøre om natten trygt.

Går for en løpetur på kvelden er også generelt tryggere når du velger en relativt flat og godt vedlikeholdt joggeløype. Løyper med bakker og switchbacks er vanligvis ikke de beste valgene for natten kjører fordi det kan være lett å gå glipp av tripping farer som steiner, trerøtter, og plutselige endringer i hellingen. Siden bærer en vanlig lommelykt i hånden kan være vanskelig mens du kjører, er et praktisk alternativ en liten batteridrevet hodelykt som passer rundt hodet med en strikk og gir et klart bilde av veien rett foran deg.

Årvåkenhet er en av de viktigste sikkerhetstiltak mens du tar en løpetur på kvelden. Forlater den bærbare musikkspilleren og hodetelefoner hjemme vil tillate deg å høre noen lyder som kunne bety trøbbel. Denne praksisen vil også hjelpe deg å holde våken på dine omgivelser i alle retninger. For å unngå mulige angripere mens du kjører, planlegge noen forskjellige ruter for jogging trygt om natten og variere hver av dem fra en kveld til den neste.

  • Jogging på kvelden kan gjøres tryggere ved å bruke reflekterende klær, kjører i kjente og godt opplyste områder, og, hvis mulig, ta med en partner.

Ansikts rynker er synlige indikatorer på den normale aldringsprosessen, og kan sees på hudens overflate i form av svake linjer, tynne bretter eller dype spor. På pannen kan de dukke opp i horisontale linjer i området mellom øyenbrynene og hårfestet. Pannen rynker kan også være synlig som fine linjer mellom øyenbrynene.

Den prinsipielle årsaken til rynker er tap av hudens elastisitet som en person blir eldre. Som kroppen aldre, bremser hudens celledeling ned, begynner dermis laget til tynne og fettcellene under dermis begynner å skrumpe. Som et resultat av de oljeproduserende kjertler mindre vann-lipid-emulsjoner, beholder huden mindre fuktighet og blir tørrere.

Kollagenfibre, som gir strukturell støtte til hudlagene, langstrakt og løsne opp. På samme tid, er den elastin protein i bindevevet skadet og hudens elastiske egenskaper blir påvirket. Huden er ikke lenger i stand til å reparere seg selv og det sags og rynker vises.

Bortsett fra normal aldring, kan noen mennesker har en genetisk predisposisjon som bringer på pannen rynker i en tidligere alder. Visse faste uttrykk som frowning eller heve øyenbrynene kan også bidra til dannelse av rynker. Muskelsammentrekninger som forekommer med sedvanlig ansiktsuttrykk kan, over en lang tidsperiode, gi opphav til ansikt rynke linjer.

De livsstilsvalg som folk gjør er også ofte ansvarlig for utviklingen av rynker pannen. Røyking og alkoholforbruk kan forstyrre hudens regenerasjon prosess, og usunt kosthold, kan uregelmessige rutiner og stresset ytterligere forverre saker. Drastisk slanking er en annen årsak som den raske vekttap tilsvarer en rask tap av fettceller i huden.

Miljømessige faktorer som over-eksponering for sol og forurensning også skade huden og forårsake tidlig aldring. Ultrafiolett (UV) stråling fra solen skader kollagen og elastin proteiner, og ozon miljøgifter redusere mengden av vitamin E antioksidant i huden. Som reaksjon frembringer legemet metalloproteinase enzymer for å reparere skader huden. Stadige reparasjoner av denne typen, men la huden sårbar for dannelsen av rynker pannen.

Reduksjon av eksponering for værforhold og ved hjelp av solkrem kan bidra til en viss grad. Nærende hud kremer og en sunn livsstil diett kan hjelpe også i tråd pannen rynker i sjakk. Alternative prosedyrer som botox behandling og plastisk kirurgi er også noen ganger brukt til behandling av ansikt rynker.

  • Botox-injeksjoner lammer ansikts muskler, reduserer synligheten av rynker, inkludert de på pannen.
  • Kollagen kosttilskudd er ofte brukt for å bli kvitt rynker i ansiktet.
  • De livsstilsvalg som folk gjør er ofte ansvarlig for utviklingen av rynker pannen.
  • Kumulativ eksponering for solens ultrafiolette (UV) stråler forårsaker pannen og andre ansikts rynker å danne.
  • Det er genetiske predisposisjoner som bringer på pannen rynker i en tidligere alder.
  • Rynker i pannen ofte vises i horisontale linjer mellom øyenbrynene og hårfestet.
  • Et diagram av yngre hud og eldre hud som viser hvordan nedgangen i kollagen kan føre til rynker.

Begrepet suksess over natten ofte refererer til en person som tidligere var uhørt og så plutselig blir et kjent navn og / eller anerkjent for en bemerkelsesverdig prestasjon. En dag personen er nærmest ukjent og neste synes nyheten om at person og hans eller hennes prestasjon er overalt. En suksess over natten gjelder for alle felt, men er spesielt vanlig i musikk og underholdning riket.

Det ironiske ting om mange mennesker som anses å være en suksess over natten er at det ofte tok dem mange år å komme dit. Dette skjer ganske ofte. For eksempel, en forfatter som ikke mange har hørt om før hans eller hennes roman ble en New York Times Bests kan ha skrevet og hadde avvist dusinvis av manuskripter før du får en stor publisering avtale. Selv om det var hans eller hennes første roman, er sjansen stor for at romanen tok en betydelig tid til å skrive, og ble absolutt ikke skrevet over natten.

I forhold til suksess alene, men de sliter romanforfatter eller annen person som plutselig anses å være en suksess over natten blir møtt med anerkjennelse og eller penger de manglet før. Selv om hardt arbeid kan ha gått helt ukjent før, nå mange kjenner hans eller hennes navn og arbeid eller prestasjon. Den øyeblikkelige berømmelse og / eller formue en suksess over natten som dette kan bringe kan være vanskelig for noen mennesker å håndtere, siden erfaring kan være liv i endring.

Umiddelbar suksess kan selv endre hvordan en person behandler andre hvis det nye funnet ære årsaker ego problemer. Det er viktig å holde jordet og huske tider med kamp og hardt arbeid før suksessen ble oppnådd. Publikum og noen ganger pressen kan ikke vurdere hele tiden og krefter noen som kalles en suksess over natten satt i.

Det er mulig for en bedrift å bli en suksess over natten. For eksempel kan et selskap har vært i virksomhet i mange år, og bare bli kjent lokalt og deretter bli kjent nasjonalt eller globalt hvis ett av sine produkter virkelig fanger på plutselig. Samtidig som de blir en suksess over natten kan være stor for et selskaps virksomhet vekst, det også ofte utgjør et problem i forhold til å møte den plutselige ny etterspørsel for flere produkter.

  • Vellykkede bøker er absolutt ikke skrevet over natten.

Hva er noen symptomer på TMJ?

February 11 by Eliza

Kjeveledd lidelse (TMJ) er en tilstand som påvirker brusk rundt kjeveledd, skjøten mellom kjeven og kraniet. En rekke symptomer forbundet med kjeveleddet, og disse symptomene kan variere, avhengig av pasienten og strengheten av problemet. Noen som opplever flere av disse symptomene bør nok oppsøke lege for å avgjøre hvorvidt årsaken er TMJ.

Denne felles er ekstremt viktig, fordi det knytter skallen med kjeven, en bevegelig del som lar folk til å spise, drikke og snakke. Kjeveleddet ser ut til å bli brakt videre på en rekke måter, stress å være en ledende årsak, fordi stress fører til mennesker for å holde spenningen i sine kjever og ansikter. En av de vanligste symptomene på TMJ er kjeve popping eller klikke, noe som kan være hørbar for andre i tillegg til pasienten.

TMJ kan forårsake smerter over hele ansiktet, ikke bare rundt kjeven. Arbeide fra toppen og ned, kan TMJ symptomer er hodepine, pannen smerte, og en ekstremt sensitiv hodebunn. Tilstanden kan også føre til smerter i øyet, tåkesyn, rennende øyne, lysfølsomhet, og en følelse av trykk bak øynene. TMJ kan også forårsake kinnet smerte, smerte rundt øynene, og smerter rundt halsen. Noen mennesker med TMJ opplever symptomer i ørene som summende, ringing, popping, og sårhet i tillegg.

Ett av kjennetegnene på TMJ er vansker åpning og lukking av kjeven. Noen pasienter opplever låse episoder, hvor de er ute av stand til å bevege kjevene uten hjelp av manuell manipulering. Tilstanden kan også føre til en kjedelig, verkende smerter i hele kjeven, sammen med knuger og sliping av tennene, spesielt om natten eller i perioder med stress.

Det finnes en rekke metoder for behandling av kjeveleddet. Mange leger fokusere på å redusere stress for å få på roten årsaken til tilstanden, i håp om at kjeveleddet vil løse seg selv. Leger kan også foreskrive massasje, anti-inflammatoriske medisiner og lignende behandlinger for å bidra til å løse smerte, sammen med bite vakter for å hindre sliping av tennene om natten. I ekstreme tilfeller kan kirurgisk korreksjon være nødvendig for å behandle inflammasjon i leddet, spesielt i tilfellet av pasienter som tillater deres kjeveleddet til å gå ubehandlet over en lengre tidsperiode.

  • Kjøleelementer kan benyttes til å redusere svellingen relatert til kjeveleddet.
  • En person med TMJ.
  • Kinnet smerte er et symptom på TMJ.

Quesadillas og maiskolber

January 13 by Eliza

Da jeg vokste opp, var det flere netter når mamma ikke ønsker å lage mat. Noen ganger som en mor eller far, er middag bare for mye etter en lang dag på jobb eller håndtere raserianfall: det er da du anser det "dumme middag kveld." Noen uker var full av dumme middag netter mer enn andre, men uansett hvor ofte vi hadde dem, dumme middag netter reddet oss noen ganger. Selv om det høres-vel, dumme-dumme middag netter gi deg en flott sjanse til å sparke tilbake litt og bruke litt laid back kvalitetstid med familien.

Du bør ha flere dumme middag natt ideer i din dumme middag arsenal, kan noen av dem til og med være sunt! En av tingene min familie gjør for dumme middag kveld er gjør quesadillas og maiskolber. Det er velsmakende og lett for en avslappet kveld.

Når du gjør quesadillas, ikke bare sette litt ost på en hvetetortilla og kaste den i mikrobølgeovnen. Ta deg tid til å gjøre gode quesadillas som er stekt til perfeksjon. Her er hva du har å gjøre. Starte med grundig belegg en stekepanne med Pam, og det kan ikke engang vondt å helle en porsjon vegetabilsk olje på bunnen av kjelen. La stekepanne varme opp for noen få minutter, og mens kjelen varmes opp, begynner å sette sammen dine quesadillas.

Riv litt ost og sette noen på toppen av en tortilla. Når pannen varmes opp, sette osten dekket tortilla i pannen. La tortilla yngel for et minutt eller to, og når bunnen tortilla er stekt til dine preferanser, satt en annen tortilla på toppen og snu hele quesadilla så den andre tortilla kan steke. Når quesadilla er tilstrekkelig stekt på begge sider, så kan du ta det ut av pannen og skjær den i kvartalene. Gjør dette for hver quesadilla du gjør. Hvis du ikke ønsker å bruke Pam eller vegetabilsk olje, kan du prøve å ta knekken tortillas ved å spre smør på dem og ha det koker tortilla i stekepanne.

Nå må du gå videre for å gjøre maiskolbe. Den beste måten å gjøre dette for dumme middag natten er å finne korn på salg på dagligvarebutikken. Ta ut aks og varme opp ovnen til 350 grader. Deretter satte aks i ovnen og stek dem til de skolmer selv er brun på kantene og sprø. Når aks er ferdig baking, ta dem ut og ta husks av. Det er lurt å bruke gummihansker når du husking kornet, fordi ellers vil du brenne hendene på kornet. Når skall er av, vil du ønsker å rulle mais i smør og salt det.

Nå er du dum middagen er klar til å spise! Ta quesadillas og kornet og nyt! Dette måltidet er også ganske bra med noen vannmelon, hvis du tilfeldigvis har noen på hånden.

Making Your Own Beef Jerky

October 23 by Eliza

Hvis du kommer til å gå på en lang biltur, en camping og fotturer tur, eller rett og slett lyst til å ha en velsmakende kjøttfulle matbit rundt i huset du kan egentlig ikke gå galt med beef jerky. Tatt i betraktning hvor dyrt beef jerky er, kan det være lurt å lage din egen. Oppriktig, lage din egen beef jerky er bemerkelsesverdig rimelig og lett, spesielt hvis du følger oppskriften skissert her. Best av alt, vil denne oppskriften gi deg et godt utgangspunkt for å lage dine egne unike blandinger som du kan nyte og dele.

Ingredienser:

  • Lean kutt av oksekjøtt, ditt valg (ytrefilet, topp runde, øye runde, London broil, etc.)
  • En kopp marinade (ditt valg, bruk en kopp per kilo storfekjøtt)
  • 1-1 / 2 ts kosher salt per kilo storfekjøtt
  • 1 ts fersk bakken sort pepper per kilo storfekjøtt
  • 1/2 teskje hvitløk pulver per kilo storfekjøtt
  • Andre krydder er valgfritt, men bør følge den samme formelen som er nevnt ovenfor (1/2 teskje til 1-1 / 2 teskje per kilo storfekjøtt)

Oppskrift:

  1. Få riktig kjøtt. En av de viktigste delene av å lage din egen beef jerky er å velge riktig type kjøtt. Ideelt sett vil du ønsker å bruke en mager kutt av storfekjøtt. Noen av de beste kuttene å bruke er ytrefilet, topp runde, øye runde, eller London broil. Hver av disse kuttene har en anstendig mengde kjøtt, og relativt lave mengder fett.
  2. Trim kjøttet. Ta en titt på din kutt av oksekjøtt, og klippe av noe fett som du ser sammen på utsiden av kjøttet. Grunnen til dette er at fett kan faktisk ende opp som forårsaker din beef jerky å ødelegge hvis du ikke fjerner det. Når du har fjernet fettet, legg kjøttet i en frysepose, og fryse den fast, noe som bør bare ta ca fem timer for å oppnå. Når den er frossen, skjær den i tynne strimler som er ikke mer enn 1/20 av en tomme tykk. En annen måte at du kan gjøre dette på er å også ha din lokale slakter kutte kjøtt for deg, men som kan kjøre deg en ekstra kostnad.
  3. Marinade også. Når du har kjøttet i skiver, er det på tide å begynne smaks det. Bruk din favoritt stil av marinaden, slik som teriyakisaus, eller noen andre morsomme smaken sammen med salt, svart pepper og hvitløk pulver og hell den i en stor lukkbar frysepose, og legg kjøttet i det også. Du må kanskje bruke mer enn én pose for å marinade alle dine kjøtt. Sakte snu posen (e) over i hånden din et par ganger for å sikre at du fullstendig dekke kjøttet og legg det i kjøleskapet for å sitte. La kjøttet marinade i minimum fem timer, selv om den ideelle mengde tid vil være 12 timer for å sikre at kjøttet er fullstendig mettet med smaken.
  4. Forvarm ovnen. Sett ovnen på 250 grader Fahrenheit, og la den varmes opp mens du fortsetter å forberede kjøttet for matlaging.
  5. Tørk kjøttet. Ta kjøttet fra marinaden, og riktig kast marinaden. Ved hjelp av en papirhåndkle tørk kjøttet slik at det er litt lettere å håndtere. Som du tørke hvert stykke kjøtt, sett den til side på en bakervarer rack som du har plassert på innsiden av en gelé roll pan.
  6. Coat i krydder. Når du har tørket av nok kjøtt til å dekke baking rack i et enkelt lag, gå tilbake og begynne belegg hver brikke i et ekstra lag av tørr krydder som du kanskje liker. Denne spesielle trinnet er valgfritt, men det kan tillate deg å lage noen virkelig fantastiske smaker beef jerky. Et eksempel på noen krydder som du kanskje ønsker å bruke er tørr grill gni, eller kanskje litt brunt sukker. Erstatte hvert stykke kjøtt på baking rack.
  7. Plassere og bake. Plasser brødhylle og jellyroll pannen inn i ovnen, og la den begynne baking. Baking beef jerky vil ta litt tid hvis du ønsker å gjøre det riktig. I gjennomsnitt vil du ønsker å bake biff i omtrent fire timer, eller til den er tørr å ta på.
  8. Ta ut og kjølig. Når beef jerky har fullført sin steketiden, ta den ut av ovnen, og sett den til side og la den avkjøles og lufttørke i 24 timer. Det ideelle sted som du vil ønske å gjøre dette på er hvor det vil være kjølig og tørr. Et godt eksempel på hvor du skal gjøre dette på er i kjøleskapet, men du kan også la beef jerky ut på telleren for en stund før ovnen er helt avkjølt. Når ovnen er helt kult, bare plassere beef jerky i ovnen over natten. Plasser den ferdige beef jerky i en Ziploc bag eller en dekket beholder, og nyte.

Hjem Hangover Recovery

March 15 by Eliza

Ingen liker en fantastisk feiring for å komme til en slutt, men når du finner deg selv gjenoppleve det god tid til neste dag med følelsen av en jackhammer gjøre rivningsarbeid inne i hodet ditt, håper du det er en sikker ting rette for hånden . Når du opplever denne type skade, er du definitivt håper på en rask løsning, men er det virkelig noen hjem bakrus kurer som gir rask lindring fra din selvforskyldt elendighet? Det er noen flere grunner som kan forklare hvorfor du kan ha symptomer på en bakrus utover det vanlige drikker for mye, som for eksempel å drikke mye i løpet av kort tid eller drikker på tom mage, mangel på søvn, eller generelt dårlig helse.

Vel, hvis du spør 100 mennesker, kan du få 100 forskjellige "fungerer hver gang" hangover løsninger. Men jo flere individer kartlagt, vil oddsen øke i favør av noen av de samme rettsmidler blir anbefalt av en viss prosentandel av respondentene. Så kan du spørre "hva er noen av de mer populære kurer? Her er en rekke av dem for deg å vurdere:

  • Aspirin eller Ibuprofen. Ofte anses det livredder av medisinskapet, ta en aspirin som er en mild smertestillende først i morgen vil bidra til å eliminere felles bakrus hodepine. Følge den med en ispose til pannen, og du vil være på bedringens vei.
  • Hydrate med vann. Dette er et virkemiddel som kan aldri bli anbefalt nok. Konsumere glass vann i løpet av dagen for å skylle alkohol fra systemet, og for å hydrat kroppen din igjen.
  • A Little Sugar, gjør at Fruktose. Hva er fruktose? Det er naturlig sukker som finnes i mange frukter og naturlige produkter. Å bidra til å bryte ned og eliminere alkohol fra kroppen din, spiser glass fruktjuice, for eksempel appelsinjuice, eller prøve en teskje eller to av honning, som gir den samme effekten.
  • Timian for Tea. Motvirke alkohol, ved å drikke en kopp te laget med urter, timian. Knus 5-6 blader og legge til en panne med 1-2 kopper vann, la det småkoke i 5 minutter, og deretter etter å forkaste bladene drikke væske.
  • Kaffe med sitron. For de som ikke kan overleve dagen uten deres morgen java, kan dette hjemme kur være din saving grace. Legg en teskje av sitronsaft til en kopp svart kaffe, som betyr ingen sukker og ingen melk. Den lyse siden er du fortsatt kommer til å ha din kaffe!
  • Vitamin Supplement. Overdreven alkoholbruk fjerner viktige vitaminer og mineraler fra kroppen din. Du kan fylle opp og lade kroppen din ved å ta et B-kompleks vitamin, noe som har vist seg å forkorte bakrus periode.
  • Spis noe. Hvis du føler at du har blitt truffet av en buss, er det siste du kanskje vil gjøre spise mat. Men for å bekjempe en bakrus er det godt å prøve og spise noe så alkoholen er absorbert fra kroppen din. Snack på karbohydrater for å hjelpe heve utarmet aminosyrer, men hvis du finner disse kildene er for tung for magen, så prøv "kurere alle" bolle med suppe kjøttkraft fordi det vil gi sårt tiltrengte næring, samt gjenopprette viktige vitaminer og mineraler.

Neste gang du er klar til å gå-all-out på partiet krets, her er noen råd for noen fortrinnsrett tiltak:

  • Fylle magen. Spis litt mat før du drikker for å forsinke absorpsjonshastigheten av alkohol
  • Drikk et glass melk. Denne drikken inneholder naturlig sukker som vil frakk mageslimhinnen og hjelper fylle deg opp
  • Hair of the Dog Remedy. Ikke engang tenke på å drikke igjen for å kvitte deg med en bakrus neste dag ... dårlig idé, så bare glem det
  • Tempoet selv. Hvis du skal drikke hele natten, drikk sakte og ikke smelle tilbake flere drinker i den første timen
  • Hydrate tidlig. Ved å drikke vann i løpet av dagen før du drar ut til en fest vil bidra til å holde kroppen hydrert og redusere virkningene av alkohol

Så, hvis planene inkluderer knytte en på i kveld, ha en god tid, være trygge, og lykke til med morgendagens hangover!

Barbequed brisket

March 13 by Eliza

Grillet brisket, er en av mine favoritt hjemmelagde måltider. Det er ganske deilig og gir en spesiell hjemmelaget stil til et enkelt måltid. Du kan ikke være altfor kjent med brisket, eller du kan i den gruppen av mennesker som favoritt måltid er brisket; Uansett, gjør brisket, et deilig måltid og det er noe som er faktisk ikke så vanskelig å lage. Det tar litt tid, men dine venner og familie vil takke deg og vil tigge deg for mer!

Her er ingrediensene du trenger:

  • 2 gram av flytende røyk
  • Et par streker av Worcestershire saus
  • Løk salt
  • Hvitløk salt
  • Selleri salt
  • Pepper
  • 6 gram av barbequesaus

Begynn grilling din brystkasse ved marinering det. Marinering brisket betyr bare å suge den i en saus (eller blanding) for å gi brisket smaken. Din brisket, må marinert i den flytende røyk og Worcestershire saus. Før du setter brisket i marinade saus, salt det godt med løk salt, hvitløk salt, selleri salt og pepper. Marinere brisket over natten. (Eller, hvis du ikke kan få den klar kvelden før, få den klar tidlig på morgenen og ha det marinere hele dagen-dette er ikke å foretrekke, men det vil fungere hvis du kommer til å ha en sen middag. )

Når brisket er marinert, sette brisket i en tildekket langpanne. Deretter satte pannen i en ovn forvarmet til 275 grader. Koker brisket for omtrent fem timer. Etter de første fem timer, avdekke brisket og helle seks gram av barbequesaus over det. (Hjemmelaget barbequesaus fungerer best, men du kan få barbequesaus ut av en flaske hvis du må.) Baste brisket hver femten minutter mens brisket kokker for en annen time.

Så, som du kan se, er super lett å grillet brisket, make-det neppe tar noen matlaging oppmerksomhet av din egen! Det tar mye av koketiden på egen hånd. I alt må brisket seks timer å lage mat og flere timer for å marinere før du kan lage den i første omgang. Du definitivt ikke kan gjøre dette på et innfall fordi det tar så lang tid. Sørg for å ta seg tid til å lage mat det riktig, og du vil ha en brisket, at venner og familie vil alle elsker!

Rengjøring en langpanne

July 25 by Eliza

Hvis du har en langpanne i ditt hjem, så vet du gleder (og sorger) som kommer med denne ekstremt nyttig stykke kokeutstyr. Jeg sier sorger for den heller enkle grunn at når dette elementet brukes, har det en tendens til å samle svart brent slam på bunnen og at ting er nesten umulig å helt bli kvitt det. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har måttet kaste bort en langpanne som fikk "for gammel" for å bruke lenger, da det var rett og slett behov for en dire rengjøring.

I stedet for å kaste bort det gamle langpanne, prøve å berge det og spare de pengene det ville koste å erstatte det. Her er den beste metoden som jeg har funnet for å rense min egen langpanne. Vær advart om-denne metoden ikke ta noen dager (tro det eller ei, 3 dager), så ikke glem om hva du gjør, og holde kjelen vekk fra barn og dyr.

Materialer:

  • Dirty langpanne
  • Range toppen
  • Oppvask såpe / vaskemiddel
  • Natron
  • Eddik
  • Aviser
  • Ammoniakk
  • Ovnsrens

Fremgangsmåte:

  1. Pre-clean. Start med å pre-rensing stekepanne. Dette betyr at du må fjerne rester fra måltidet, og skyll det ut som best du kan. Bare skylle den ut selv. Når du har gjort dette, kan du gå videre og fylle langpanne med ammoniakk. Høres rart, jeg vet, men det fungerer. Dekke alt med en stor søppelpose, og bind den stengt.
  2. Vent. Etter at du har bundet posen lukket, må du finne et sted hvor små barn eller kjæledyr ikke kommer til å bry det. Dette er for deres sikkerhet som de kunne bli skadet av ammoniakk. La langpanne å sitte i ca to dager før du går videre til neste trinn.
  3. Vask. Nå må du vaske pannen som du normalt ville. Ikke bli overrasket om du fortsatt har noen utbrente på områder som gjenstår. Bare fyll langpanne med vanlig vann og et oppvaskmiddel. Nå plasserer kjelen på området øverst og bringe såpevann til å koke. Du er i utgangspunktet prøver å "koke off" noen av de brent på gunk. Slå av varmen etter noen minutter av koke og la alt avkjøles, vask deretter som vanlig.
  4. Dryss. Du kan fortsatt ha noen steder som er brent. Hvis ja, rett og slett strø litt natron på disse stedene. Er en blanding av omtrent 1/3 kopp eddik med en kopp varmt vann og hell den på natron. Det vil bruse og boble, så ikke bli skremt. Bare tillate at dette skal skje i noen minutter og deretter skrubbe som normalt.
  5. Spray. Etter at du har brukt natron, bør din pan være ren, men i sjansen for at du er fortsatt ikke fornøyd med resultatene, ta litt ovnsrens og spray hele interiøret i langpanne. Sett kjelen opp ned på aviser (i et godt ventilert område) over natten.
  6. Wash. Hver gang du bruker en renere du trenger å vaske det av. Ovnsrens er ikke annerledes, særlig når den brukes på en kokekaret. Vask stekepannen som du normalt ville, og du skal nå være helt ferdig.

Det er mange gode ting å si om rustfritt stål gryter og panner, men det er et par av negativer også. Et av de største problemene som møter rustfritt stål kokekar er at hvis du ikke er forsiktig første gang du bruker dem, kan du lett finne deg selv med noen varme farget potter eller panner. Heldigvis arbeider med varme farget potter, mens en smule frustrerende, er mulig. Alt det virkelig trengs er en liten bit av tid og innsats fra din side. Her er noen metoder som du kan bruke til å håndtere denne irriterende problem.

  • Gjør noe tomatbasert. Selv om det kan overraske noen mennesker, er en av de beste måtene du kan håndtere en varme basert flekken for å gjøre noe tomatbasert i gryten eller pannen. Ideelt sett bør du gjøre spaghetti saus eller chili fra scratch i stedet for noe som allerede er forhåndslagde. Den litt syrlig karakter av tomatene vil bidra til å kvitte seg med varmen flekken så lenge du er nøye med å holde den fra glohet. Bare vaske potten etter at du er ferdig med å gjøre parabolen, og du bør legge merke til at det meste av varmen flekken er borte.
  • Bruke kommersielle rengjøringsmidler. Kommersielle rengjøringsmidler som ZUD, eller Bar Keeper Friend er perfekt til å håndtere varme farget potter. Bare lage en tykk pasta av rensemiddel, være sikker på å følge produsentens anvisninger, og rengjør deretter potten som normalt. Dette bør fjerne det meste, om ikke alt, av varme flekken fra kjelen eller kokekaret.
  • Hydrogenperoksid kan være nyttig. En annen metode for å bruke kommersielle pulverformede rensemidler er først å gjøre pastaen fra støvsugeren som beskrevet ovenfor, men med en liten vri. I stedet for å gjøre pastaen med vann, i stedet bruke noen hydrogenperoksyd for å gjøre pastaen. Etter at pastaen er gjort, bruke den til fargede området og la potten for å sitte over natten. Neste morgen vaske potten som du normalt ville, og du bør legge merke til at flekken er fjernet.
  • Aluminiumsfolie kan fungere. Selv om denne metoden kan ikke akkurat fjerne varme flekker, kan det hjelpe deg å skjule dem. Bare skrubbe de fargede området av potten med noen sammenkrøllet aluminiumsfolie baller. Selv om denne metoden ideelt fungerer med forkrommede støtfangere, bør det også fungere ganske godt med rustfrie potter. Etter bruk av potten igjen i fremtiden, må du gjenta prosessen på nytt.
  • Hvis alt annet mislykkes ... I tilfelle du ikke klarer å fjerne varmen flekker fra potten din, du er ganske mye igjen med to alternativer. Siden varmen flekken ikke på noen måte virkelig påvirke mulighetene i potten, er det første alternativet å bare leve med flekken. Det andre alternativet er å gå ut og kjøpe noen nye gryter og panner. Ideelt sett er dette bare benyttes som en siste utvei, siden det kan være en ganske dyrt alternativ.

Hva er den andre Chakra?

February 18 by Eliza

I hinduistiske, buddhistiske og New Age filosofier, har kroppen en serie på syv store energisentre tilsvarende punkter i kroppen. Disse bassenger av energi, kalt chakraene, hver styre et annet aspekt av helse. Chakraene og fysiske kroppen påvirker hverandre like; skade på en vil reflektere i den andre. Den andre, eller sakral, chakra er antatt å være ansvarlig for seksualitet og kjønnsorganene.

De syv chakraene er plassert langs ryggraden, og de fleste tradisjoner plassere dem slik: bunnen av ryggraden, under navlen, solar plexus, hjerte, hals, midt i pannen, og kronen på hodet. Sakral chakra ligger under navlen; fordi chakraene er bestilt fra laveste til høyeste, er det også andre chakra. Dette chakra spiller en viktig rolle i energiarbeid.

Også kalt Svadhisthana, styrer den andre chakra seksualitet og følelser av velvære når du er i balanse med resten av energisentrene. Hvis chakra er for svak, kan en person oppleve en følelsesmessig frakobling, et tap av interesse for sex, eller andre symptomer. Fysisk er Svadhisthana sies å styre nyrene og kjønnsorganene, samt passasje av væske gjennom legemet. Når ubalansert, er dette chakra sies å forårsake problemer med kjønnsorganene, som for eksempel prostatakreft.

Balansere det andre chakra kan oppnås gjennom meditasjon, dype pusteøvelser, og drikker mye vann, blant andre metoder. En meditasjonsteknikk for energigivende chakra innebærer å visualisere det som en ball av oransje lys flyter litt under navlen, mottar mer energi ved innånding. Chakra er forbundet element er vann, og fargen er orange; derfor å spise eller drikke matvarer som er oransje kan få ny energi Svadhisthana. Krystaller og healing steiner kan også hjelpe til med meditasjon og healing.

Den andre chakra er først og fremst forbundet med karneol, korall og rav som helbredende steiner. For å styrke et steinkast forbindelse med chakra, dyppe den i et glass vann over natten attunes det til elementet vann. Holde den i venstre hånd ved navlen under meditasjon fører til at healing energi av steinen for å overføre inn i kroppen og ned til chakra; holde steinen i høyre hånd kan overflødig energi til å strømme inn i den sten for senere bruk. Etter at stenen blir brukt, bør det vaskes grundig og plasseres på et sikkert sted for å hindre negativ energi fra å nå den.

  • En svakhet i andre chakra kan føre folk til å føle seg emosjonelt frakoblet i sine relasjoner.
  • En meditasjon som setter fokus på den andre chakra kan gjøres alene eller som del av en gruppe.
  • Den andre chakra er ubalansert kan forårsake problemer i kjønnsorganene som prostata kreft.
  • Balansere det andre chakra kan oppnås gjennom meditasjon.
  • Den andre chakra er ansvarlig for følelser av seksualitet.

Super Dimensjonering Your Eyes

February 26 by Eliza
  • Ja, du kan ha naturlig vakre øyne allerede, men selv om du kan fremheve dem ved å bruke din make-up på rett vei! Enten du har baby blues, du er en brun-eyed girl, eller du har grønne, svart, grå, eller nøttebrune øyne, kan øyet make-up gjør hele forskjellen. Det er tre nøkler til super-sizing øynene: øyevippene, øyelokkene, og huden under øynene. Med litt tid og litt øvelse kan du super size øynene.
  • Accenting øyevippene dine. For å fremheve dine øyevipper, vil du trenger mascara og en vippetang. Det er mye debatt om hvorvidt du bør sette din mascara på første eller krølle øyevippene først. Det spiller egentlig ingen rolle, så lenge du er curling øyevippene når mascara har tørket-ellers kan din øyenvippe curler være å ta ut mye av mascara. Hvis du oppdager at øyevippene dine ser ut til å rette ut i løpet av dagen, kan du prøve å holde en øyenvippe curler i vesken din og berøre opp på badet. En annen øyenvippe debatt er hvorvidt du bør sette mascara på bunnen vippene. Dette avhenger av øyet form. Test det ut begge veier, og se hva du synes ser best ut. Bytt ut din mascara hver tredje måned. Hvis mascara tørker ut, vil det gjøre lite for å hjelpe super size øynene dine.
  • Maleri øyelokkene. Først begynne med å påføre et øye-base på øyelokkene-dette vil hjelpe øyenskygge bli satt. Deretter bruker eyeliner å skissere dine øyne. Du kan enten bruke eyeliner eller mørk øyenskygge langs bunnen av øyevippene. Bruk en mørk farge langs press på øyelokket, en medium farge på lokket, og en lysere farge opp til pannen din. Blande alle fargene sammen. Bruke lysere farger i løpet av dagen og mer dramatiske farger om natten.
  • Bli kvitt poser under øynene. Puffy øyne eller mørke ringer skal overskygge resten av ditt øye make-up, uansett hvor nøye du brukt din øyenskygge og mascara. Prøv å få syv til åtte timer søvn hver natt. Iført concealer under øynene kan også hjelpe deg å se mer våken.
  • Temme øyenbrynene. Holde øyenbrynene formet og trimmet kan dramatisk hjelpe fremheve øynene dine. Få øyenbrynene vokset eller gjenger, og følg deretter den formen som du holder øyenbrynene plukket. Vurdere å bruke øyenbryn blyant hvis øyenbrynene er ujevn.

Fjerne Burnt Chili

March 2 by Eliza

Rengjøring noen form for rot fra en aluminium gryte eller panne kan være ganske vanskelig, men for noen grunn fjerne brent chili er enda mer. Saken er ikke dette trenger å være tilfelle. Faktisk er det flere metoder som du kan bruke til å begynne å fjerne brent chili fra aluminium gryter og panner. Før du begynner å rense bort den brent chili, er det et par ting som du må huske på.

Først må være klar over at du må sette inn en liten bit av albuen fett for å få jobben gjort. Sekund, teste alle metoder ut på et lite synlig sted på gryte eller panne for å se om det er noen negative reaksjoner. Noen metoder kan føre til en svak misfarging av aluminium gryte eller panne, spesielt hvis det er eloksert. Til slutt, hvis du bruker noen kjemikalier for å fjerne brent chili, så sørg for at du vasker gryter og panner igjen som du normalt ville gjort for å fjerne eventuelle gjenværende rester.

  • Håndvask. Kanskje den mest tradisjonelle metoden for å fjerne brent chili er å bare hånd vaske det. Men i stedet for å sitte der å skrubbe bort i timevis, fylle bunnen tomme eller to av pannen med litt vann, og en skvett eller to av oppvaskmiddel. Plasser potten på komfyren, og bringe blandingen til en byll. Fjern gryten fra varmen, og deretter la vannet kjøles ned. Du skal nå være i stand til å fjerne brent chili med en metallsparkel eller skurerondell. Når du har fjernet chili, vaske på vanlig måte for å fullføre rengjøringsoppgave.
  • Cream of Tartar. En annen metode for å fjerne brent chili er å sette en 1/4 kopp verdt av Cream of Tartar inn i bunnen av aluminiumspanne, og tilsett litt kaldt vann. Fyll bunnen av kjelen med kaldt vann til bunnen 1/4 av pannen er dekket, og deretter plassere på middels høy varme i ca 45 minutter. Hell det oppvarmede vannet ut, og du bør være i stand til å begynne å vaske på vanlig måte. Om nødvendig, gjenta prosessen to eller tre ganger for å fjerne alt av brent chili.
  • Soaking. En ganske tradisjonell metode for å fjerne brent chili er å la gryten eller pannen å suge over natten. I stedet for bare å bruke litt vann om, legg en liten bit av oppvaskmiddel, og litt natron. Agitere vannet nok slik at det er noen bobler, og deretter la gryten eller pannen å forbli uforstyrret over natten (eller i minst fem timer). Vask som du normalt ville gjort i morgen, og du bør være i stand til å fjerne alle brent chili.
  • Ovnsrens. For de spesielt tøffe brent chili flekker som rett og slett ikke vil komme av med noen annen metode, bruke noen ovnsrens. Følg retning på ovnsrens, men modifisere dem litt å jobbe med en gryte eller panne. Spray pannen med ovnen renere, og deretter la det sitte over natten. I morgen, vaske på vanlig måte minst to ganger. Dette vil ikke bare bidra til å fjerne brent chili, men rester fra ovnen renere.

Tegn på aldrende hud

April 17 by Eliza

Som vi blir eldre huden vår forteller mye om oss, og kan til og med gi bort vår alder. Det er i utgangspunktet fire forskjellige aldre når huden vår virkelig begynner å vise. Hvis du vet hva som kommer så kan du bidra til å bekjempe aldring hud.

I trettiårene er når de fine linjer begynner å dukke opp, og huden pigmentering vil begynne å få flekkete. Disse fine linjer begynner vanligvis i nærheten av øynene. Dette er fordi huden bretter mer her med tiden. Hvis du elsker å være ute i solen dette området vil bli enda mer uttalt. Å bidra til å holde tilbake dette tegn på aldring prøve å bruke en god lift-og-fast øyekrem med solfaktor høyere enn 12.

Når du er i førtiårene de bittesmå linjer begynner å dukke opp mer rundt øynene og pannen, og den fryktede kråketær har begynt å stille i. På kinnene vil du begynne å legge merke til brune flekker eller sprengte blodkar. Porene i huden kan begynne å synes å være større. Det finnes et par forskjellige hudpleieprodukter som kan være lurt å begynne å bruke for å gjøre aldring av huden mindre synlige. Du vil fortsatt ønsker å fortsette å bruke lift-og-fast øyekrem, men også du ønsker å bidra til å dempe de brune flekker. Dette kan gjøres ved hjelp av et foto-age korreksjons.

Når du treffer din fifties du kan forvente at pannen fin linjene har blitt mer fremtredende, og er mer som furer. Dine smilerynker begynner også å vise. Den flekkete merker på kinnene er nå blotchier. Med overgangsalder huden er tørrere. Prøv å bruke en rynke og UV-skader Corrector og en god fuktighetskrem.

Når du når dine sekstitallet huden din har begynt å synke, og har mistet mye av sin elastisitet. De en gang så fine linjer uttales. De som har unnlatt å bruke solbeskyttelse med årene kan forvente å finne flere brune flekker. De brune flekker har blitt grovere og er hevet. Du vil ønske å bruke en krem ​​som bidrar til å gjenopprette fuktighet til huden. En god fuktighetsgivende intense nattkrem som hjelper til med å gi inntrykk av å ha en mer jevn og løftet blikk på ansiktet ditt.

Det er forebyggende tiltak som kan gjøres gjennom årene som vil bidra til å oppveie rynker og huden fra å se flekkete. Begynn nå ved å bruke en god solkrem. En solkrem som har minst en rating på SPF 15 er en god sunn start. Om natten bør du bruke en fuktighetskrem for å holde huden din hydrert.

Rynke patcher brukes som et alternativ til dyre medisinske prosedyrer for å fylle ut fine linjer og andre tegn på aldring. Flekkene er også ansett som mer praktisk enn over-the-counter kremer fordi de er lettere å søke. De beste rynke patcher kommer i forskjellige størrelser og bør inneholde ingredienser av høy kvalitet, som for eksempel vitamin C, som er dokumentert å bidra til å redusere hudlidelser. Rynke produkter kommer i en rekke prisklasser, men anerkjente selskaper generelt selge patcher til fornuftige priser. Hvis du ikke klarer å se noen resultater fra å bruke anti-rynke patcher, kan du vurdere å konsultere med en hudlege for å diskutere andre metoder for behandling.

Selv om ikke det første valget for de fleste, rynke patcher er et foretrukket valg for folk som søker en mer praktisk metode for behandling. En av de første anti-aging metoder som kvinner og menn slår til er over-the-counter rynke kremer som er anvendt en gang eller to ganger om dagen, og kan være dyrt avhengig av merke du velger. Rynke patcher selges også over-the-counter i butikker og på nettet, men brukes til ønsket område, og er ofte igjen på over natten. Et kvalitetsprodukt vil ikke forlate bak overdreven rester på ansiktet ditt.

En annen fordel med rynke patcher er at de er laget for å passe et bestemt område av ansiktet ditt. De fleste av produktene kommer i pakker som har lapper for områder som pannen, de under øynene, og rundt munnen. Hvis du bare har ett bestemt område av bekymring, vurdere å kjøpe en boks med rynke patcher som bare inneholder de som passer det aktuelle stedet på ansiktet ditt som du ønsker å behandle.

Plastre er laget med en rekke forskjellige ingredienser, men de fleste kvalitetsprodukter inneholder vitamin C. Mange eksperter tout vitamin C som har evnen til å produsere kollagen, som fyller ut rynker. Innholdet av vitamin bør være høy i rynke flekker som man velger, med noen inneholdende konsentrasjoner så høye som 100 prosent.

Prisen er av interesse for mange forbrukere på jakt etter anti-aldring løsninger fordi rynke behandlinger er kjent for å være dyrt. Når du har funnet den type produkt som du ønsker å prøve, vurdere å sammenligne forskjellige priser på nettet. Mange butikker markere opp prisene på rynke patcher, slik at du kan være i stand til å kjøpe den samme bestemt produkt gjennom en Internett skjønnhet utløp til en lavere kostnad.

Behandling av dype rynker kan være spesielt vanskelig å fylle ut, og over-the-counter patcher er vanligvis ikke så effektiv som andre former for behandling, til tross for hva noen produsenter kan love. Rynker er en naturlig tegn på aldring, selv om det er visse livsstilsvaner, for eksempel dårlig ernæring og røyking, som kan forbedre sitt utseende. Bortsett fra behandling av rynker, kan du vurdere å gjøre over din livsstil ved å innlemme sunnere vaner for å forebygge tegn på for tidlig aldring. Hvis du er bekymret for eventuelle rynker som ikke har hatt god nytte av patcher, se din hudlege for en vurdering. Avhengig av alvorlighetsgraden, kan rynker behandles med kjemisk peeling, medisinske injeksjoner og laser resurfacing.

  • Mange anti-rynke kremer og lotions er.
  • Huden rundt øynene har en tendens til å få rynker før andre deler av ansiktet gjør.
  • En boks med rynke patcher kan fokusere på et bestemt område, for eksempel pannen.
  • En hudlege kan være i stand til å foreskrive en rynke krem.
  • Over-the-counter rynke patcher kan være ineffektiv for behandling av dype rynker.

Kombinert hud er preget av oiliness på nesen, pannen, og muligens hake, med tørrhet på kinnene. Det kan være vanskelig å håndtere fordi det virker som om man kanskje trenger to separate fuktighetskremer. Dette kan ikke være tilfelle, imidlertid, og den beste fuktighetskrem for kombinert hud kan være ett beregnet for fet hud.

Generelt er den beste fuktighetskrem for kombinert hud er en som er oljefri. Det er ikke nødvendig å sette en fuktighetskrem som inneholder olje på tørre kinn, og det vil være praktisk talt helt ubrukelig på den oljeaktige sone av nesen og pannen. Med mindre huden er veldig tørr på kinnene, er det en god idé å bare velge en mild fuktighetskrem for sensitiv hud. Det er også en god idé å unngå kremer som inneholder noen akne behandling ingredienser som salisylsyre eller benzoyl peroxide, fordi disse vil være altfor tørking på kinnene.

Når du velger en fuktighetskrem for kombinert hud, er det viktig å velge en med solkrem. Det bør være minst SPF 15 eller høyere, og bør alltid brukes når du tilbringe noe tid utenfor. Solskader kan føre til rynker, solflekker, eller til hudkreft, og kan gjøre noen hudproblemer verre. Det finnes mange kremer som er spesielt utviklet for kombinert hud som er ment å forsiktig fukte uten å øke oljeproduksjonen.

Bortsett fra å velge den beste fuktighetskrem for kombinert hud, er det noen andre måter å håndtere denne hudtype. Det er en god idé å vaske ansiktet to ganger om dagen med en mild rensemelk, men ikke oftere enn det, fordi altfor hyppig vask kan føre til overproduksjon av olje. Hvis huden blir fet på ettermiddagen, forsiktig tørke ansiktet med en fuktig klut kan være bedre enn å vaske med rensemiddel.

Ved søknad fuktighetskrem for kombinert hud, endre påføringsmetoder basert på hudens behov. For eksempel kan du bruke fuktighetskrem i kinnene to ganger om dagen, i morgen og kveld, men bare bruke fuktighetskrem til fet områder i morgen. Hvis huden ikke ser ut til å trenge fuktighet, hoppe over det om natten. Makeup kan også tette porene og forårsake fet hud, så pass på å velge kosmetikk som er designet for å være kompatibel med sensitiv, akne utsatt hud. I tillegg er noen mennesker finner ut at å spise visse matvarer eller visse hormonelle forandringer årsak deres hud for å få fet, så legg merke til at hvis huden har nylig hatt en drastisk endring.

  • Solskader kan føre til rynker, så velg en fuktighetskrem med solfaktor.
  • Kremer for fet hud kan også arbeide for kombinert hud.
  • Oljefrie kremer bidra til å forhindre akne på kombinert hud.
  • Vaske ansiktet for ofte kan føre til oiliness.

Hva er sandeltre lim?

November 19 by Eliza

Sandeltre lim er en type lim avledet fra sandeltre urt. Det kommer fra områder i Australia, Indonesia, India, og Stillehavsøyene og blir ofte brukt til medisinske egenskaper det besitter. En av de vanligste anvendelser av sandal lim er for hudpleie som det har vist seg å ha mange fordeler. Det lime kan enten brukes alene eller blandet med andre typer urter eller naturlige ingredienser for å lage ulike typer hudpleieprodukter.

En av de viktigste bruksområdene er for akne, fordi den har sammentrekkende og antiseptiske egenskaper. Den kan brukes for å forebygge akne, for å krympe allerede dannede kviser, og til å falme og redusere forekomsten av arrdannelse som følge av akne. Sandeltre lim kan også redusere forekomsten av strekkmerker og glatt hud. Selv om det fjerner overflødig olje fra huden, betyr det ikke inneholder kunstige kjemikalier og beholder fortsatt den nødvendige fuktigheten slik at huden ikke tørker ut.

En annen egenskap av sandeltre lim er at det desinfiserer. Med dette i bakhodet, kan den også brukes på huden som et rengjøringsmiddel; noen mennesker bruker det som en dusjsåpe. Det vil også stramme og tone huden samt redusere størrelsen på porene. Sandeltre lim har også antiseptiske egenskaper, og på grunn av dette, kan den brukes til å rense og behandle skrubbsår eller små kutt. Som det har også anti-inflammatorisk egenskaper, er det nyttig i lettelser kløe av insektsbitt eller utslett også.

Selv om det kan brukes på egen hånd, kan sandeltre lim også blandes med andre ingredienser for å øke sin effektivitet eller for bestemte formål. For eksempel blande den med rosevann kan øke sin effektivitet når det brukes til å behandle arr eller forhindre akne. Det kan også blandes med gurkemeie eller kokosmelk eller olje. Avhengig av hva den er blandet med, kan det være mer effektivt for visse anvendelser enn andre.

Noen bruker også sandeltre lim for å lindre eller redusere hodepine smerte. I tillegg kan det, i noen tilfeller redusere feber. For disse bruker, er lim brukes enten til templer eller pannen å være mest effektive. Mens negative reaksjoner på sandeltre lim er sjeldne, kan det være en god idé å teste den på et lite område av huden før du bruker den til hele ansiktet eller berørte området.

  • Sandeltre lim kan brukes på strekkmerker.
  • Sandeltre lim kan brukes til å redusere hodepine smerte.
  • Sandeltre lim brukes i hudpleie og kan redusere akne.
  • Sandeltre essensielle oljen er en svært konsentrert væske fra sandal treet.