kan det intrakranielle tryk variere

Konstitusjonelt sett er det ingenting som ville hindre en presidentkandidat fra en part fra å velge en visepresidentvisepresidentkandidat fra motparten. En visepresidentkandidat må oppfylle alder, bosted og nasjonalitetskrav av en president, og kan ikke lovlig bor i samme tilstand som president. Det er ingenting som ville utelukke en republikansk presidentkandidat fra å velge en demokratisk visepresidentkandidat eller vice-versa.

Den politiske virkelighet, er imidlertid at både demokratene og republikanerne foretrekker å kjøre rette partiet billetter for å få enhet og rad. En partiets presidentkandidat søker ofte ut en visepresidentkandidat som «balanserer ut" den demografiske sammensetningen av landet. Denne balansegangen kan omfatte en konservativ / liberal aspektet, men hittil har det ikke tatt en demokrat / republikaner element. Hver politisk parti søker kontroll og innflytelse over Kongressen og den endelige nominasjonsprosessen for en ny høyesterettsdommer. En blandet president billett kan ikke sende ut en definert budskap partisan kontroll, siden hver av partene ville ha en svært innflytelsesrik leder i spissen for den utøvende grenen.

En annen grunn en blandet president billett kan vise seg problematisk er arvefølgen. Hvis en demokratisk president skal dø på kontoret, kan en rekke partipamper føler disenfranchised hvis en republikaner er lov å anta kontoret uten valg. Som moderat som en visepresidentkandidat av motparten kan være, ville han eller hun fortsatt sees av mange som et registrert medlem av dette partiet. Visse sosiale programmer eller økonomiske incentivmidler godkjent av en tidligere president kan ikke overleve under ledelse av den nye.

Opprinnelig, gjorde president og visepresident ikke løpe sammen som en del av en kombinert billett. Før 1804, da det 12. Amendment ble ratifisert, avhengig av hva som presidentkandidat fikk nest flest stemmer fra valg college ble visepresident. John Adams, en Federalist, var visepresident til Thomas Jefferson, en demokratisk-republikanske. Selv etter dette, har noen kandidater kjøre med løpekamerater fra andre partier; for sin andre periode, Abraham Lincoln, en republikaner, valgte demokraten Andrew Johnson som sin visepresident. Praksisen med en blandet billett er svært uvanlig, men.

I moderne politikk, kan en blandet president billett overleve velger gransking dersom begge kandidatene ble sett på som moderate i sine respektive partier. Det har vært snakk ved tidligere valg av en moderat republikaner vesen kontaktet av en moderat til liberal demokratisk presidentkandidat, men til dags dato ingenting har gått forbi snakk scenen. Mens en blandet president billett kan bli sett av de stemmeberettigede publikum som en oppriktig innsats for å bygge bro over gapet mellom politiske partier, kan det også bli sett av partipamper på begge sider som en unnlatelse av å produsere et tilfredsstillende samme parts billett eller som litt mer enn en edel men risikabelt politisk eksperiment.

  • Det hvite hus, hjemmet til USAs president.
  • Thomas Jefferson var en demokratisk-republikanske; hans visepresident, John Adams, var en Federalist.
  • Abraham Lincoln, en republikaner, valgte Andrew Johnson, en demokrat, som hans visepresident.

Det korte svaret: for insekter, er det ganske sannsynlig, for større og eldre dyr, kan det være vanskelig. Forskere har lyktes i å isolere DNA fra en 120-135 millioner år gammel snutebillen funnet i libanesisk rav, forsterket det ved hjelp av polymerase chain reaction (PCR), og sekvensert det. Ikke hele dens genetiske kode, men deler derav. Denne genetiske informasjonen har vært sammenlignet med moderne biller for fylogenetisk analyse. Dette er ikke gjenopplivingen av utdødde arter, men det er et veldig viktig skritt i den retningen.

Det finnes en rekke tekniske utfordringer i å prøve å gjenopplive utdødde arter, men ingen synes umulig å overvinne. Det vanskeligste trinnet er å finne nok intakt DNA. Fordi rav er organisk og sel fanget insekter i en lufttett kabinett, er nedbrytning av genetisk materiale ganske treg. I typiske fossiler, lite hvis noe organisk materiale gjenstår, fordi fossilet er ikke det organiske materialet i seg selv, men uorganiske silts som erstatter det organiske materialet som det henfaller. Inntil så sent som i 2005, ble det antatt at fossilization alltid erstattet det opprinnelige materialet, men funn av mykt vev av Tyrannosaurus Rex, inkludert påvisning av originale kollagen proteiner, har upended denne felles visdom.

Gjenopplive utdødde arter ville kreve å finne store deler av den opprinnelige arvestoff. For Pleistocen arter, for eksempel mammuter, hulebjørner, Dire ulver, og selv neandertalerne, er bløtvev tilgjengelig, og noen forskere har også gjort forsøk på sekvensering. Dette krever ofte flere prøver, som ingen enkelt prøve er sannsynlig å inneholde hele sekvensen av forurenset DNA. I Jurassic Park, ble hull i dinosaur-DNA erstattet med segmenter av frosk DNA, men dette er problematisk fordi det forutsetter at forskerne visste hvilken dinosaur gener samsvarer som frosk gener de var skjøting i. Som genetikk fremskritt, vil det bli lettere å gjøre disse gjetninger, selv om betydelige deler av den opprinnelige genetiske materialet er likevel sannsynlig å være nødvendig.

Det er enighet blant forskere at gjenopplivingen av Pleistocen arter, neandertalere i særdeleshet, er helt gjennomførbart, og bare et spørsmål om tid. Hvis hele genomet kan bli sekvensert, det kan bli syntetisert og injisert i en befruktet eggcelle på et beslektede arter (som fugler), og deretter dyrket i et kunstig egg eller livmor. Det ble tidligere sett på som en utfordring å skape en egnet kunstig egg, men mer nylig forskere utvikler et miljø som skal arbeide for å heve nesten alle embryo.

Før vi se gamle arter som dinosaurer gjenopplivet, vil vi trolig se arter fra Pleistocen. Muligheten for å gjenopplive utdødde arter reiser mange etiske spørsmål, men menneskelig nysgjerrighet er så stor, virker det usannsynlig at teknologien vil bli holdt tilbake for lenge hvis det er teknologisk gjennomførbart.

  • Forskere har klart å isolere DNA fra en 120-135 millioner år gamle weevil og sekvens deler av sin genetiske kode.
  • Forskere har hatt en viss suksess i å trekke ut og bevare Neanderthal DNA.
  • Gjenopplive en utdødd art ville kreve store nok deler av DNA-materiale.

Kan det være liv på Mars?

August 22 by Eliza

Ut av alle planetene i solsystemet andre enn Jorden, synes livet på Mars mest sannsynlig, selv om sjansen er liten, trolig mindre enn 1%. Astronomer har spekulert om muligheten helt siden de så "kanaler" på Mars med tidlig teleskoper, samt få et glimt av tilstedeværelsen av iskapper. Kave av spenning at Mars '"kanaler" generert på deres oppdagelse fødte populærkulturen oppfatningen av marsboere. Det ble etter hvert klart at disse kanalene var naturlige formasjoner, men det spekulasjoner rundt livet på Mars fortsatte likevel.

Direkte søk etter liv på Mars begynte i 1970, da Viking-sondene ble sendt dit, med sin hovedoppgave å være analyse av Mars-jord for mikroorganismer. De fant ingen, inkludert ingen organiske molekyler i det hele tatt. En nyere lander, Phoenix, kom på Mars i 2008 med mer sensitivt utstyr og gjentok testene, igjen finne ingenting. Omfattende testing vil sannsynligvis nødt til å vente til den menneskelige visitas og langsiktig kolonisering av Mars, som kanskje ikke skje før 2050 eller lengre.

Selv om ingen overflate liv på Mars ble oppdaget i disse oppdragene, disse funnene er ikke entydige. Noen forskere brukt lignende teknikker for å teste for livet i McMurdo Dry Valleys i Antarktis, som er kjent for å ha mikroorganismer, og de ​​kom opp negativ, noe som tyder på at ulike tilnærminger vil være nødvendig for å fullt ut kontrollere Viking- og Phoenix resultater. Uansett, ville disse testene har gått glipp av liv under overflaten. I 2007 ble det beregnet at DNA eller RNA basert liv ikke ville være i stand til å overleve lenge mindre enn 7,5 meter (25 fot) under overflaten på grunn av den høye tilstrømningen av kosmisk stråling. Derfor er den mest sannsynlige plasseringen av liv på Mars fortsatt ukontrollert.

Den mest definitive beviset på at vi har for tiden at det kan faktisk være undergrunnen Martian mikroorganismer er observasjon av metan i atmosfæren til Mars. På jorden metan kommer nesten alltid fra en biologisk kilde, men andre prosesser kan skape metan - vanligvis vulkanisme eller hydrothermic aktivitet. Et par andre sjeldne ikke-biologiske prosesser kan skape metan, slik som serpentinization. Tilstedeværelsen av metan i Mars-atmosfæren indikerer at noe er å produsere det kontinuerlig, som metan brytes ned raskt i Mars-solen. Mars 'mangel på vulkanisme eller hydrotermale geysirer gjør det usannsynlig at metan ble generert på denne måten. Dermed virker det som om kilden er enten noen sjeldne ikke-biologisk prosess eller grunnen metanogenisk bakterier.

Til slutt, er svaret at vi er fortsatt usikkert.

  • Letingen etter liv på Mars begynte i 1970 da Viking-sondene analysert Mars jord for mikroorganismer.
  • Mars 'bane, som tar det dobbelt så langt fra Solen som Jorden, er tenkt av noen forskere til å være på kanten av en "Goldilocks" sone hvor flytende overvann kan eksistere hvis Mars hadde en tykkere atmosfære.

Slim kan være forskjellige farger avhengig av dens bestanddeler. Kjemikalier, sykdom, den bodyâ € ™ s mobilnettet rusk i respons til invasjonen og andre partikler i slimet i luftveiene er store bidragsytere til fargen på slim. Slim farge kan fortelle deg noe om hvor alvorlig din sykdom er eller hvis du trenger å kontakte en lege for å tolke symptomene dine.

Luftrom er foret med kjertelceller som skiller ut slim, en klar, langsom flytende væske protein med egenskaper som er antiseptisk og motstandsdyktig mot sykdom. De tykke mucus ritt på et lag av klar vassen væske. Med mindre du hoster opp slim eller blåse det ut nesen, mikroskopiske hår på cellene lining luftveiene bringe slim, og noe fanget i det, ut av lungene eller øvre nesegangene.

Nasal og lunge slim, for å bli eliminert fra kroppen, basseng over inngangene til luftrøret og spiserøret. Kroppens refleks vil være å hoste slimet opp som slim når mucus er nær trakeal åpning. Uansett slim forblir svelges i spiserøret for re-absorpsjon av tynntarmen eller eliminasjon fra kroppen.

Noen slim farge kan være på grunn av bodyâ € ™ s egne brutt ned celler eller døde invaderende organismer. Røde blodceller og plasma fra vaskulær vev lining luftveiene bringer oksygen og næringsstoffer til luftveisceller. Hvite blodceller angripe inntrengere og dør og blir blåst opp i slimet mot spiserøret, for å bli absorbert eller eliminert fra kroppen.

Når kroppen din er angrepet av virus, bakterier eller andre invaderende cellulære organismer, endrer slim farge vanligvis fra gult til grønt som infeksjonen blir mer alvorlig. Hvis infeksjonen er liten, eller hvis de infiserer partiklene er små og dispergert i slim, virus for eksempel slim vil være gjennomsiktig fordi lyset vil fortsette å passere gjennom slim uten hindring. Når lungene blir angrepet av partikler som røyk, støv, eller industriell rusk, kan det slim fargen variere fra brun til svart og store partikler kan sees, noen ganger uten forstørrelse. Når slim er farget rosa eller rødt, er det noen ganger et tegn på at kroppen ikke kan bekjempe sykdom og blodårer er under angrep.

Gamle leger og alkymister mente at hver slim farge betydde en annen sykdom. I dag, er det forstått at fargen på slim kan gi deg verdifull informasjon om intensiteten på bodyâ € ™ s forstyrrelse med hensyn til sykdom, kjemisk, og miljøgifter. Hvis det er en endring i normal, vanligvis klart slim i lengre tid, spesielt hvis andre symptomer vedvarer, er råd fra en lege vanligvis anbefales, slik at han eller hun kan se nærmere på den mikroskopiske utseendet ditt slim for å identifisere din betingelse.

  • Brune slim kan være et tegn på kronisk bronkitt.
  • Hoste kan hjelpe kvitt luftveiene av slim.
  • Klart slim er generelt ansett som normalt.
  • Slim kan bli hostet opp hvis det er nær luftrøret inngang.

Velge blant de ulike multivitamin piller tilgjengelig på markedet i dag kan være forvirrende. For å redusere denne usikkerheten, og dermed velge den beste multivitamin pille, er det viktig å undersøke de daglige anbefalte vitamin doser for ditt kjønn og aldersgruppe. Det er også nødvendig å forstå hvilke vitaminer bør eller ikke bør finnes i de multivitamin kapsler eller tabletter. Balansen av forskjellige vitaminer er også avgjørende for optimal absorpsjon av næringsstoffer.

Generelt bør multivitamin piller inneholder 100% av den daglige verdi for de følgende vitaminer: B1, B2, B3, B12, B6, D, C, E, folinsyre, magnesium, kobber, selen og sink. Mens daglige verdier er basert på den høyeste behovet av befolkningen, kan det reelle behovet variere. For eksempel er den daglige verdi for jern oppført som 18 mg, som er det som er nødvendig for kvinner i fertil alder. Det er vanligvis best for de fleste menn, men å ta en multivitamin uten jern. Det er også viktig at eventuelle multivitamin piller som inneholder kalsium inneholder også vitamin D for å hjelpe til med absorpsjonen av kalsium.

Når du har funnet et par forskjellige multivitaminer som inneholder alle de essensielle næringsstoffer, er det viktig å vite hva du skal unngå. Visse stoffer, slik som fosfor - som hindrer absorpsjon av kalsium - jod, og mangan, kan det være unødvendig og kan hemme absorpsjon av andre vitaminer. Til tross for den nylige antioksidant mani, mange eksperter anbefaler at du spiser mat med høyt antioksidanter heller enn å ta et supplement for dem. Visse antioksidanter, slik som beta-karoten, kan være skadelig i store doser, og visse syntetiske former av disse næringsstoffer kan begrense absorpsjon av mer viktige vitaminer.

Utenfor disse næringsstoffene, den beste måten å finne ut om visse multivitamin piller har unødvendige tilsetningsstoffer er å bare se på etiketten. Hvis det er en ingrediens med ingen daglig verdi oppført, kan det ikke anses nødvendig for kroppen din. De beste multivitaminer bare inneholder ingredienser med en daglig verdi og gi 100% av den daglige verdi; noe høyere enn det som kan være overkill hvis du har en relativt sunt kosthold.

Mens multivitamin piller er generelt ikke regulert av den amerikanske regjeringen, er det frivillige standarder-innstillingsgruppe i USA kjent som den amerikanske Pharmacopeia (USP). Mens multivitamin pille produsenter ikke er pålagt å ha sine produkter anmeldt av USP, de som gjør i hovedsak gi sine kunder med en garanti for at produktene har riktig nivå av næringsstoffer, gir ideelle absorpsjon av disse næringsstoffene, og er fri for forurensninger. Hvis du har et valg mellom en multivitamin som med USP segl og en som ikke gjør det, velg en med USP segl.

Det er anslått at nesten 74% av befolkningen kunne ha nytte av å ta en daglig multivitamin. Når du velger en, sørg for å unngå markedsføring ordninger og bare lese ingredienser. Dette, kombinert med tilstrekkelig kunnskap om hva vitaminer kroppen trenger, kan være en av de beste måtene å velge den beste multivitamin. I tillegg kan en helsepersonell kunne anbefale bestemte produkter som de finner å være effektive.

  • Tar multivitamin piller kan bidra til å fremme klar hud.
  • Multivitaminer kommer i kapsler eller som tabletter.
  • Før du velger en multivitamin kapsel, sjekk først anbefalte daglige vitamin kvoter for din alder og kjønn gruppe.

Hva er Red Curry Paste?

February 9 by Eliza

Red curry paste er en hjørnestein ingrediens i thailandsk mat. I tillegg til å brukes på egen hånd for å lage rød karri, er det også integrert i en rekke andre retter og sauser. Mange markeder som lager asiatiske ingredienser bære rød karripasta, og det kan også gjøres hjemme, for folk som ønsker å kontrollere sine ingredienser. Hjemmelaget rød karripasta har også en tendens til å være mindre kostbart.

Som navnet skulle tilsi, er rød karripasta klassisk rød, kontrast det med grønn karripasta og gul curry paste, to andre vanlige ingredienser i thailandsk mat. De nøyaktige ingredienser variere, avhengig av smak av kokk og regionen, men generelt hvitløk, ingefær, sjalottløk, reker lime, chili, koriander rot, hvit pepper, spisskummen, koriander søker, salt, paprika, og kaffir lime skall lage en utseende. Avhengig av hvilke typer chili brukes, kan dette curry paste varierer i varmen fra mild til brannstifter.

Å lage rød karripasta, kokker slipe ingrediensene i en morter tradisjonelt, selv om mange moderne kokker foretrekker å bruke en blender eller food prosessor. Ideelt sett bare nok karripasta for en bestemt oppskrift bør gjøres, som det smaker best når frisk. Men fordi å lage karripasta kan ta tid, noen kokker liker å gjøre en stor batch og fryse det i individuelle porsjoner, slik at de har nok til å lage mat med i løpet av flere måneder.

Vanligvis bare en liten mengde rød karripasta er nødvendig, fordi det er svært konsentrert. I karriretter med en kokosmelk base, er det ofte lagt tidlig i kokeprosessen, for å fullt ut sette mot kokosmelk og resten av ingrediensene, og en dash kan bli lagt på slutten for å oppdatere smaken. Rød karripasta er også inkludert i ting som Thai peanøttsaus, som brukes til å kle satay, og i andre sauser, dressinger, og matvarer.

Ved håndtering rød karripasta, er det viktig å huske at den inneholder seeded paprika, sammen med alle sine flyktige oljer. Som et resultat, kan det noen ganger føre til en prikkende eller brennende følelse på huden. Hendene skal alltid vaskes grundig, som ren rød karripasta i øynene, nese og andre sensitive flekker er ikke ønskelig. Hvis rød karripasta betyr vind opp i øynene, bør de være forsiktig skylt med kaldt rennende vann, og noen dvelende irritasjon kan forekomme.

  • Paprika er vanligvis brukes i rød karripasta.
  • Rød karripasta inkluderer vanligvis bakken korianderfrø.
  • Thai peanøttsaus, som vanligvis brukes til å kle satay, inneholder rød karripasta.

Hva er bibingka?

November 2 by Eliza

Bibingka er et mat på Filippinene og er en av de mange varianter av riskaker i filippinsk mat. Den smaken er som regel litt søt, med en liten bit av salte undertone for kontrasten. Avhengig av versjonene, kan dette riskake tekstur variere fra å være svampete å være klissete. Det er også kategorisert som en "Kakanin", et samlebegrep for mat laget av ris eller rismel.

Opprinnelsen og historien til bibingka er usikkert, men navnet i seg selv bærer en slående likhet til en indisk ørkenen kalt "bebinca." Denne type pudding er forskjellig fra den filippinske ris kake, som det tidligere ikke inneholder noen ris ingredienser og er bakte gjentatte ganger etter hvert pudding lag tilsettes en av gangen. Fremgangsmåten for å tilberede, men er like fordi begge retter krever varme over og under dem mens baking. Navnet bibingka har også noen kinesisk innflytelse, som "bi" er det kinesiske ordet for ris.

De primære bestanddeler av bibingka er rismel blandet med vann for å danne en kremaktig røre. Kokos vann kan erstatte vanlig vann for å legge en distinkt smak. For å gjøre kaken mykere og rikere, kan melk og egg legges, sammen med noen brunt sukker for å gjøre kaken søt. Moderne versjoner av ris kake ofte inneholder små mengder av smør å gi både konsistens og smak mer rikdom.

Røren helles deretter individuelle muffin beholdere belagt med en banan blad, noe som gjør det lettere å fjerne bibingka når kokt, og metallbeholdere trenger ikke mye rengjøring. Banan blad gir også ut en aroma som ris kake absorberer. Den tradisjonelle måten å tilberede dette riskake kan være kjedelig fordi leire ovnen må være forberedt på en viss måte. Ovnene skal forvarmes med kull under, før muffins beholderne er plassert på overflaten. Beholderne blir deretter dekket med et ark av banan blad før en kurv av oppvarmede brikettene er plassert på toppen av den.

Ulike pålegg kan også legges på bibingka, slik som kokosmasse, kakepynt, stykke saltet duck egg, og til og med revet ost. Den vanligste teknikken for å legge disse pålegg er å fjerne bibingkas fra ovnen etter at de har litt økt, plassere pålegg, og deretter sette bibingkas tilbake i ovnen. Ris kake blir deretter servert mens de fortsatt varm, noen ganger med en skive smør på siden for fargesmitte.

Bibingka er spesielt vanlig i jula under "Simbang Gabi" eller Midnight Mass, som forekommer et par uker før jul i dag. Kirker vil vanligvis være stilt opp med en rekke mat leverandører med flere små leire ovner, klar til å tjene ris kaker til kirkegjengere etter massen. Bibingka er oftest ledsaget av den lilla "puto bumbong," en annen type "Kakanin."

Vanligvis er amming frekvens bestemt av behovene til det enkelte baby. Amming frekvens kan bestemmes av en rekke atferd eller pekepinner. Dette er ofte referert til som ammer etter behov. I alternativet kan det være forhåndsbestemt av en fastlagt tidsplan. Hvis klokken bestemmer amming frekvens, er det ofte referert til som mating på planen. Den Babya € ™ s alder og medisinske problemer kan spille en rolle i å bestemme fôring frekvens også.

Hvis en mor velger å mate henne spedbarn on demand, betyr det at moren vil følge nøye med på signaler som barnet gir. Basert på disse signaler, vil moren mate henne spedbarn. Stikkordene kan inkludere å bringe en knyttet hånd til munn eller suge på fingrene. I tillegg kan en baby begynner å slå hodet i jakten på hennes motherâ € ™ s bryst når hun er sulten. Noen ganger barnet vil gjøre gryntende lyder også.

Andre mødre velger å ha en pre-set timeplan bestemme amming frekvens. Når barnet er svært ung, kan hun begynne å amme prosedyre hver tredje time eller så. Generelt klokken begynner når barnet begynner å spise. Så, hvis hun begynner å spise på 12:00, ville hun spise igjen på 3:00, hvis hun var på en tidsplan som tillater henne å spise hver tredje time. Som barnet blir eldre, kan hun spiser sjeldnere.

I noen tilfeller vil en mor gjøre begge deler: lytte til Babya € ™ s signaler og fôr i henhold til klokken. For eksempel når en baby først kommer hjem, kan hun være veldig sliten. Som et resultat, kan mor trenger å våkne hennes baby opp å mate henne noen få timer. Når barnet ikke blir vekket opp, kan moren lytte til Babya € ™ s signaler for å finne ut ammingen frekvens. Som barnet blir eldre, blir behovet for å vekke henne opp mindre viktig, med mindre en barnelege anbefaler det.

Alle med spørsmål om amming frekvens kan spørre en amming konsulent eller en barnelege. Vanligvis disse personene er kunnskapsrik om trender og nyeste amming forskning. For eksempel har noen forskning peker på det faktum at mødre som amme sine barn basert på Babya € ™ s signaler senke sannsynligheten for at barnet vil bli overvektige senere i livet. I alternativ, noen mener at en tidsplan er den mest effektive måten å mate og heve en baby. Den endelige avgjørelsen er vanligvis overlatt til moren.

  • Hyppigheten av amming avhenger av den enkelte baby.
  • Noen mødre ansette en fôring tidsplan, mens andre beiter på etterspørselen.

For å få best spiral perm, har en person å velge perm produkt som passer for hennes hårtype. Når hun vet riktig perm å bruke, kan hun velge en kosmetolog høyt kvalifiserte i permanentbølging prep håret med condition agenter og en vask og velge riktig størrelse stenger for spiraleffekt ønsket. Vurderer hvor mye hår som er involvert, samt ansiktsform, vil sikre en spiral perm som ser bra ut.

Får den beste spiral perm starter med å undersøke din hårtype. Fint hår har en tendens til å være veldig vanskelig å perm fordi protein skalaer av hårstråene eller ytterste laget av håret sitter veldig flat, noe som gjør det vanskelig for perm løsning for å få inn i håret. Samtidig, har fint hår en mindre diameter og derfor generelt ikke kan stå opp til stress av en ekstremt harde produkt.

Normalt hår har mellomstore hårstråene som ikke spesielt roughed opp, men ikke sitter fullt så flat som de kunne. Denne type hår generelt svarer godt til nesten alle kjemiske prosessen og har det største antall alternativer for hårpleieprodukter. Grovt hår er den tykkeste av alle hårtyper. Neglebåndene på grovt hår er svært ujevn, noe som betyr at håret har en vanskeligere tid å regulere fuktighet og er utsatt for tørrhet.

Det er tre hovedtyper av perms: syre, syre-balanserte og alkaliske. Av disse sure perms har lavest pH og er anbefalt for sprø eller skadet hår. Alkaliske perms har høyest pH og er ideell for folk med ekstremt sunt hår. Jo høyere pH-verdien i oppløsningen er, jo sterkere er det, og de fastere bølger eller krøller en person får en spiral perm.

Personer som har fint hår vanligvis trenger å holde seg borte fra alkaliske perms. Syre perms er ideelle fordi de er skånsomme, men hvis neglebåndene er veldig sta og vil ikke åpne med ekstern varme, syre-balanserte er nest beste. Personer med normalt hår kan bruke hvilken som helst type perm, men bor med en løsning med en lavere pH holder håret sunnere. For grovt hår, er et alkalisk perm ofte nødvendig på grunn av tykkelsen av trådene.

Når en person vet hva løsning å bruke basert på hennes hårtype, er det viktig å pleie håret godt. Dette forbedrer styrken av håret og minimaliserer skaden. Selv om condition er viktig, bør damer som ønsker de beste resultatene ikke gjøre det for ca 24 timer før perming fordi anlegget kan skape en barriere for løsningen. Av samme grunn, er å vaske håret før perming anbefalt. Dette fjerner oljer og produktrester fra håret, noe som øker sjansene at løsningen virkelig kontakter strengene og fungerer som den skal.

Når du er klar til å begynne perming, er neste trinn å velge riktig stang størrelse. Riktig størrelse avhenger av effekten en person ønsker og hvor lenge håret er. En dame som ønsker en løsere spiral perm trenger å bruke en stang størrelse minst en størrelse større enn den størrelsen som normalt produserer stramme krøller for henne hårlengde. Noe å huske på er at en person ikke trenger å feste med tradisjonelle stenger for en bestemt spiral utseende. Så lenge elementet står opp til perm løsning og ikke forårsaker en negativ reaksjon på håret, kan det fungere som en ikke-standard perming verktøy.

Under spiral perm prosessen, er det nyttig å sette en timer. Timeren sikrer at perm kjemikalier er igjen på for den anbefalte mengden tid. Dette er viktig fordi skylle ut permanentoppløsningen og tilsetning av den nøytraliserende for tidlig gir dårlige resultater, og samtidig la den i for lang tid resulterer i overbehandling av strengene og skader.

Ikke alle spiral blah ser bra ut på alle. Noen mennesker, for eksempel, har hår som er veldig tykk og derfor trenger en skånsom spiral for å unngå å se for brede og poofy. Dermed får den beste perm betyr å bestemme hvor mye hår en person har og hva hennes ansiktsform er. Ideelt sett bør perm og ansikt skape den ideelle formen i kosmetikk, den ovale.

En person kan også øke sjansene for å få den beste spiral ved å gå til en kosmetolog som spesialiserer seg på perming. Ser på kosmetologen portefølje er en enkel måte å bestemme hans ferdighetsnivå i perming teknikker og stilarter. I tillegg kan lese anmeldelser av de perm produkter og salonger under vurdering gi litt perspektiv.

  • Hvis håret ditt er skadet, velger en perm som er beregnet for bruk på behandlet hår.

For å få den beste sykkeltrening, er variasjon viktig. For eksempel bør en syklist sykle på veiene med henne road sykkel og på stier med henne terrengsykkel. I tillegg bør hun ta spinningtimer på et lokalt treningssenter eller rekreasjonssenter. Hvis en sykkelbane er tilgjengelig i sin by, bør hun også ri der fra tid til annen. For folk som ikke ønsker å forlate hjemmene sine, kan en trener kobles til en vei eller terrengsykkel for hjemmesykkeltrening.

Riding en road sykkel på veien er en av de beste former for sykkeltrening. Ved trening på veien, det gir syklisten kjennskap til hennes sykkel og hvordan kroppen hennes reagerer på visse vilkår. For eksempel kan riding utenfor tillate en vei syklist å øve sykle opp bratte bakker. Det vil også tillate henne å se hvordan hennes kropp og sykkel svare på visse vilkår, for eksempel regn, vind og varme. Informasjonen lært gjennom sykkeltrening i disse forholdene kan vise seg verdifullt i en rase-type situasjon.

En annen sykkeltrening aspekt er terrengsykling. Med terrengsykling, bruker syklist forskjellige muskler enn hun kan bruke mens du sykler på veien. Som et resultat, kan det mulig for henne å bli sterkere. I tillegg, balanse og fryktløshet er avgjørende når mountain bike riding. Disse trekkene kan læres og kan hjelpe en vei syklist bli raskere og mindre bekymret mens ridning på veien, spesielt mens racing.

Spinning klasser er populær for sykling trening, også. Rir på ergometersykler med en instruktør regissere klassen. Generelt vil klassen justere spenningen på sine sykler for å simulere gå opp eller ned en rekke åser. Denne type klasse er en god måte å bygge opp fart og trene når været er isete, snødekte, eller ekstremt kaldt, for eksempel. De er også gode måter å praktisere intervaller, hvor syklisten pedalene så hardt hun kan for korte perioder av gangen.

Noen byer har velodromer, eller innendørs sykling sentre. Sykling trening er svært populært i disse sentrene. Vanligvis syklister arbeide på hastighet arbeid mens de løp rundt en bane på en sykkel laget spesielt for utformingen av velodromen.

Mange syklister liker å bruke innendørs sykkel trenere for sykling trening også. De trener er i utgangspunktet et stativ som holder den syklist sykkel på plass. Som et resultat, kan personen ri sin egen sykkel på samme måte som hun ville gjort en stasjonær sykkel. Den viktigste forskjellen er at det gjør at kroppen hennes å bli vant til design og følelsen av hennes personlige vei eller terrengsykkel.

  • På treningsleirer for syklister, er hver rytter vanligvis tildelt en partner eller "sykling kompis" som er på et tilsvarende ferdighetsnivå.
  • Når terrengsykling, syklister bruker forskjellige muskler enn de gjør i løpet av terrengsykling.
  • Spinning® klasser kan brukes til å trene for sykling.
  • Syklister på alle nivåer erfaring bør bruke det beste utstyret de har råd til.

Selv om mindre enn fire prosent av barna har høyt blodtrykk, er forekomsten av sykdommen vokser. Resultatene fra to studier viste en tre prosent økning i barndommen hypertensjon på bare tre år.

Forskere mener den dramatiske økningen i sykdommen er forårsaket av to faktorer: det økende antall overvektige barn (en av tre barn er enten overvektige eller fete) og høyt blodtrykk pressureâ € ™ s tendens til å kjøre i familier.

Hypertensjon faller inn i to kategorier: primære og sekundære. Primær hypertensjon oppstår på grunn av en persons € ™ s genetisk risiko og / eller livsstil, for eksempel overspising og være fysisk inaktiv. Sekundær hypertensjon utvikles som et resultat av nærværet av en annen sykdom eller medisinsk tilstand. Hos barn er sekundær hypertensjon ofte forårsaket av nyre eller hjertesykdom eller søvnapné.

Primær høyt blodtrykk er den type thatâ € ™ s på vei oppover i preteens og tenåringer. Mens ita € ™ s fortsatt sjelden hos spedbarn og barn yngre enn 10, er mer enn 85 prosent av hypertensjon hos tenåringer primære.

Å vite din childâ € ™ s risiko for primær hypertensjon

Din barnelege vil ta childâ € ™ s blodtrykk som en del av en vanlig lege besøk eller årlige fysiske og fortelle deg hvis avlesningen er i normalområdet gitt ditt childâ € ™ s kjønn, alder og høyde. Men hvis din sønn eller datter har noen av risikofaktorene er kjent for å bidra til primær hypertensjon hos barn, kan det være lurt å gjøre en avtale med din barnelege før childâ € ™ s neste sjekk.

  • Overvekt: Hvis youâ € ™ re childâ € ™ s body mass index (BMI) er større enn 85 prosent av barn på samme alder, høyde og kjønn, han eller hun regnes som overvekt. Forskning har funnet ut at 30 prosent av overvektige barn (en BMI større enn 95-persentilen) har høyt blodtrykk.
  • Inaktiv: Overvekt og inaktivitet ofte går hånd i hånd. Barnet ditt trenger minst en time fysisk aktivitet hver dag for å hindre vektøkning.
  • Familiehistorie: Nesten to tredeler av voksne har høyt blodtrykk. Hvis du har en historie med hypertensjon i familien din, kan det bety at barnet løper en større risiko for å utvikle høyt blodtrykk. I en studie fant forskerne at 86 prosent av barna med primær hypertensjon hadde også familiemedlemmer med høyt blodtrykk.

Hvis barnet ditt er diagnostisert med primær hypertensjon, din doctora € ™ s anbefalt behandling vil trolig bestå av en kombinasjon av vektreduksjon, økt fysisk aktivitet, og kosthold endringer. Medisinering er vanligvis foreskrevet bare hvis et barn er alvorlig hypertensive.

Lære barnet ditt hvordan å leve et lavere blodtrykk livsstil

Som tilfellet er med voksne, et sunt kosthold og får masse mosjon vil bidra til å sikre din childâ € ™ s blodtrykk holdes under kontroll.

  • Redusere salt og fett: En diett høy i salt og mettet fett setter en belastning på blodkar og arterier i alle aldre. Barn shouldnâ € ™ t ha mer enn ca 2000 milligram salt hver dag, og som voksne, bør barna styre klar av mettet fett. Prøv matlaging med flere urter og mindre salt. Også begrense mengden fett barna får fra chips og pommes frites. I stedet, introdusere dem til sunnere snacks som nøtter.
  • Øke frukt, grønnsaker og helkorn: Barn pakke på pounds når deres diett består hovedsakelig av stekt, fet mat og raffinert sukker. Å hjelpe barna opprettholde eller oppnå en sunn vekt, sørge for at de får mesteparten av sine kalorier fra frisk frukt og grønnsaker, hele korn, og magert kjøtt. I stedet for sukkerholdige frokostblandinger, gi dem havregryn med frisk frukt for sødme. Handel hvitt brød for hele korn. I stedet for hamburgere, prøv kyllingbryst og ostesmørbrød.
  • Begrense stillesittende tid: Barn trenger frisk luft og mosjon. Legene sier barn shouldnâ € ™ t bruker mer enn to timer om dagen ser på TV, spille videospill, eller ved hjelp av datamaskinen for moro skyld. Oppfordre barna til å stå opp og komme i bevegelse. Hvis du kan finne en aktivitet å gjøre sammen, thatâ € ™ s enda bedre. Spille fange i gården, ri sykler, skateboard, eller bare ta en spasertur. En time med bevegelse om dagen kan bidra til å holde høyt blodtrykk unna.

Dessverre, uansett hvor mye forberedelser og konfigurasjon du gjør før du distribuerer Oracle 12c database, en dag en forestilling problemet vil oppstå. Ytelse tuning er en av de mer vanskelige oppgaver for databaseadministratorer (DBA) over enten de er nye eller erfarne. Hele bøker, ukelange trening klasser, og store deler av programvaren har blitt skrevet for å hjelpe deg å håndtere de uunngåelige ytelsesproblemer som vil oppstå.

Selv om det ikke er morsomt, løpe spøk om et databaseytelse problem synes alltid å starte med, "En fyr går inn i en bar og sier:" Min database er treg. . . . '»

Når en bruker, kommer opp til DBA og gjør en kommentar som det, hva betyr det? Ofte er databasen skylden for problemer som kan være relatert til noe helt annet. Databasen alltid ser ut til å få en dårlig rap. Som en DBA, er din første oppgave å se om databasen faktisk har et problem.

Først samle grunnleggende informasjon fra brukeren:

  • Når ble dette problemet begynne?
  • Er du den eneste som opplever det?
  • Kan du gjenskape problemet på vilje, eller er det vendende problem?
  • Kan du vise meg hvordan å gjenskape problemet?
  • Skjer det bare i visse tider av døgnet?
  • Hva er effekten av dette problemet til virksomheten?

Etter at du får noen av de ovennevnte spørsmål besvart, kan du se om du kan bekrefte problemet. Hvis du ikke kan bekrefte den på skrivebordet, kan det være noe som ville ta en tur til brukerens skrivebord verdt å se problemet i person.

Tross alt, kan du oppleve at han har 100 programmer kjørende på sin maskin, som er bremse ned alt han gjør. Eller, kan du merke at han opererer i en annen bygning, på en annen del av WAN, eller ut av en trådløs tilkobling, noe som kan forklare en opplevd problem med databasen.

Hvis du ikke kan gjenskape problemet i person eller forklare hvorfor han opplever problemet, en av de neste skritt å ta, er å be om litt hjelp. Dette betyr ikke nødvendigvis fra andre DBA (selv om det aldri vondt); det bety fra andre infrastrukturteam.

For eksempel kan du engasjere systemansvarlige til å sjekke databaseserveren eller applikasjonsservere for overbelastning, eller du kan engasjere lagring team for å se på de filers eller SAN (Storage Area Network) hvor dataene befinner seg.

Grunnen til at du ønsker å engasjere disse andre lagene tidlig er fordi ofte et ytelsesproblem kan være ødeleggende for bedriften. Det er bedre å få dem involvert nå å begynne å jobbe på problemet enn etter at du har brukt to timer på å løse det selv.

De kan komme tilbake og si alt ser ut som business as usual, eller de kan se en viss økning i ressursforbruk. Noen ganger kan de spore ressurs svin til individuelle bruker prosesser på systemet.

Hvis den slags rødt flagg kan identifiseres, det kommer til å hjelpe deg med å komme i gang i riktig retning før. Når du har noe å fokusere på, kan du begynne å bruke noen av de verktøy til disposisjon for å løse problemet.

Enten du er på et bryllup, cruising det åpne hav, eller bare gå ned til den lokale buffet, akte disse enkle tipsene kan forbedre din all-you-can-eat erfaring.

Regel # 1: Gjør en Lap Før du forplikte

Dette er opplagt, men det er ingenting verre enn å komme til slutten av buffet linjen, og måtte balansere et flott stykke filet mignon på toppen av en haug med isbergsalat og industriell ranch dressing. Ikke føler klosset om cruising hele oppsettet før du plukke opp en plate.

Regel # 2: Fokus på den dyre ting

Det er en av beauties av buffet, ikke sant? Det er samme pris hvis du spiser bare brød eller bare kjøtt. Har en annen biff. Prøv noen fisk. Hvis du ikke spiser kjøtt, sveve rundt ost eller godteri. Ikke vær sjenert.

Regel # 3: Se den Karbohydrater

Dette er ikke en annonse for Atkins dietten; det er rett og slett en påminnelse om at ris, brød, pasta eller potet på tallerkenen din er garantert å ta opp verdifull eiendom i magen; er du sannsynligvis bedre å ha mer hummer og toning ned karbohydrater.

Den ett mulig unntak til denne regelen er når brød eller pasta blir brukt som et redskap for noe annet, for eksempel ost eller marinara. Selv i disse tilfellene, med mindre du spiser med din mor-i-lov, anbefaler vi likevel en skje.

Regel # 4: Porsjons

Du kan alltid gå tilbake og få mer av noe som du likte, så start med et lite utvalg, og ikke over-forplikte seg til noen en parabol. Dette vil tillate deg å prøve et bredere utvalg av mat, og redusere sløsing av de som du ikke liker så mye som du spådde.

Regel # 5: Be Brave

Du vil spise over 1000 måltider i et år, men de fleste av dem består av en hovedrett og et par sider. En buffet er en av de få muligheter til å prøve alle slags nye ting.

Du vet aldri hva som vil være bra. Armen ut av din etablert kulinariske repertoar og utforske hva som finnes der ute. Kom igjen, prøv sneglene.

Regel # 6: Spis Langsom eller Rask

Det er to svært forskjellige skoler med tanke på dette, så hver all-you-can-eater blir nødt til å finne ut hva som fungerer best for dem. Mange er enige om at scarfing ned et måltid vil føre til overforbruk. Så, hvis du er ute etter verdi, bare begynne å måke.

Den andre tilnærmingen er basert på den rådende (hvis du er Jane Austen) fire timer, femten-retters måltider. Ta deg god tid, og spiser små biter av alt. Med denne tilnærmingen, dine første biter vil være godt fordøyd og ut av veien når du kommer tilbake for tredje plate.

Regel # 7: Livet er Usikkert

Før andre plate, gå ta en titt på dessert alternativer. Hvis du gjør det før din første, kan du hoppe over middag sammen, noe som ville være en åpenbar strid med reglene # 2, 3 og 5. Etter din første plate, har du fått et bedre inntrykk av hvor engasjert du er til middag og er derfor i en bedre posisjon til å bestemme hvor engasjert du er til dessert. Dette er også viktig som mange av de beste ørkener kanskje ikke tilgjengelig etter at du er ferdig med fire timers spising maraton.

Regel # 8: Ikke kast bort

Når du er på en all-you-can-eat-buffet, ikke ta mer enn du kan spise. De fleste steder donere matrestene, eller i det minste la de ansatte dykke i etter timer. Hvis du lar mat på tallerkenen din, det er skjebnebestemt for søppel, og ingen kommer til å nyte det.

Regel # 9: Noen ganger Less is More

De fleste av de tidligere reglene har vært rettet mot å levere massive mengder av kvalitet elementer. Et aspekt av buffet erfaring som ofte blir oversett, er den følelsen du sitter igjen med etter måltidet. Avhengig av hvordan fordøyelsessystemet fungerer, kan dette representere en oppblåst følelse for en time, eller en groggy følelse for den neste 24.

Hvis bloatation er hva du er ute etter, komme videre med det. Men, kan det være lurt å vurdere etterspillet som du er piling tallerkenen din.

  • Gjør en runde og se alle de tilgjengelige valgene kan hjelpe noen gjøre de beste valg av mat på en buffet.
  • Buffeer vanligvis har mye salat alternativer.
  • Hvis du ikke liker kjøtt, prøver å spise fisk på en buffet.
  • Steker er blant de mer kostbare elementer i en alt-du-kan-spise buffet.
  • Overspising på en buffet kan la noen føle groggy for et par timer etter måltidet.
  • Noen all-you-can-eat buffeer tilby sunne valg, inkludert fersk frukt og et bredt utvalg av salat ingredienser.

Når du bite av mer enn du kan tygge, betyr det at du har tatt på seg for mange oppgaver eller ansvar. Som et resultat av å ta på seg for mye, kan du ikke på ett eller flere av de oppgavene du har involvert deg i, og du kan også oppleve høye nivåer av stress og ulykkelighet. I samfunn der folk er aktivt oppfordres til å ta på seg mye ansvar, folk ofte bite av mer enn de kan tygge, og de kan være tilbakeholdne med å be om hjelp på grunn av kulturelle verdier som rynke på anmodninger om bistand.

Mange av oss har bokstavelig talt bitt av mer enn vi kan tygge, og erfaring i metaforisk forstand er mye det samme. I bokstavelig forstand, når du, men for mye mat i munnen, er du ofte fylt med en følelse av panikk som du innser at munnfull er for stor. Du blir tvunget med valget av enten prøver å svelge munnfull og håper du ikke kvele, eller spytter den ut og begynne på nytt igjen. Valget er mye det samme i metaforisk forstand.

En av de vanligste arenaer der folk bite av mer enn de kan tygge er arbeidsplassen. Ansatte blir ofte oppfordret til å ta på seg ulike oppgaver, og de kan undervurdere kompleksiteten av visse oppgaver, eller overvurderer sin evne til å utføre oppgavene i tide. Når arbeidsbelastninger er kombinert med en stressende hjem liv, kan resultatene bli enda verre; enslige forsørgere, for eksempel, ofte sliter med å finne en balanse mellom hjem og arbeid.

Mens det kan være fristende å prøve og videre når du har tatt på seg for mye, er det nok lurt å be om hjelp. Kjenne dine egne grenser er veldig viktig, spesielt hvis du ønsker å bli en vellykket profesjonell. Mens du kan bli ertet eller kritisert for å spørre om hjelp, til slutt deres villighet til å gjenkjenne situasjonen vil trolig spille i din favør. Ansatte som erkjenner behovet for bistand er ofte sett på som mer pålitelig enn de som blindt vil presse på og til slutt gjøre feil.

Du bør også vurdere spørsmålet om å ta på seg for mange oppgaver når du blir bedt om å støtte veldedige organisasjoner, delta i fritidsaktiviteter, eller gjøre andre planer som involverer din tid eller energi. Studenter spesielt er utsatt for flailing som de prøver å balansere sosiale liv, idrettslag, skolearbeid og andre aktiviteter. Stresset av å håndtere alle disse oppgavene kan noen ganger undergrave immunforsvaret, slik at studenten til å bokstavelig talt blitt syke av stress.

Mens du holder øye med deg selv for å være sikker på at du ikke bite av mer enn du kan tygge, kan det være en god idé å også se opp for venner og familiemedlemmer. Hvis noen ser ut til å være sliter, men er for stolt til å be om hjelp, ikke vær redd for å gå inn og hjelpe. Det hjelper også å påpeke at du vet hvordan det er å bli overveldet, for å etablere det faktum at du sympatiserer med personens kamper.

  • Barn kan bli overveldet hvis de er registrert for mange fritidsaktiviteter.
  • Enslige forsørgere ofte sliter balansering hjem og jobbe livet.
  • En person som er konstant stresset av hjem og arbeidskrav kan ha "bitt av mer enn hun kan tygge."
  • Noen som "biter av mer enn de kan tygge" ofte føler seg overveldet av situasjoner.

Rust ISNA € ™ t bare skjemmende; det kan føre til alvorlige, noen ganger uopprettelig, skader på biler, sølvtøy, rør, hvitevarer, og mange andre metallgjenstander. Det er dannet av en kombinasjon av metall og oksygen som gir jernoksyd. Rust er mest sannsynlig å danne i fuktige områder, for eksempel småbyer, på grunn av oksygenet i luften som kombinerer med kondens som dannes på metallgjenstander. Selv om det er mulig å fjerne rust i noen tilfeller kan det være kostbart og tidkrevende. Det er best å øve rust beskyttelse teknikker som katodisk beskyttelse, bluing, maleri, og fuktighet kontroll for å hindre korrosjon.

Katodisk beskyttelse er en rustbeskyttelse teknikk som brukes for å hindre rustdannelse på objekter som er begravd eller helt nedsenket i vann. Denne rustbeskyttelse metoden innebærer å kjøre en elektrisk ladning gjennom objektet til å forstyrre den kjemiske reaksjon som resulterer i dannelsen. Det anbefales at en profesjonell installere dette systemet.

Bluing er en metode for rustbeskyttelse som er meget effektivt. Det er oftest brukt for å forhindre rust på små stål elementer som skytevåpen og husholdningsapparater. Både og varme og kalde bluing metodene er effektive i å hindre rustdannelse, men bare den kalde metode kan utføres av nybegynnere. Bluing innebærer å fjerne all olje fra objektet, polering den, og deretter påføring av et bluing produkt. Bluing blokker metallet kommer i kontakt med fuktighet, noe som hindrer korrosjon.

Maleriet er en annen metode som brukes for å få det beste rustbeskyttelse. Maling tilveiebringer en fysisk barriere mellom metallet og fuktighet, noe som hindrer å korrodere. Denne metoden, selv om effektive, krever regelmessig vedlikehold. Så snart malingen begynner å chip, akkumulerer fuktighet i området, og begynner å utvikle jernoksyd. Dette kan forhindres ved å undersøke malingen regelmessig og berøre opp etter behov.

Fuktighetskontroll er en populær rust forebygging teknikk som brukes av lagringsanlegg, automotive butikker og andre områder i hvilke verktøy eller kjøretøy er lagret. Denne fremgangsmåten innebærer bruk av en avfukter for å fjerne fuktighet fra luften, som er nødvendig for dannelse av rust. Kontrollerende fuktighet kan være kostbart, men det er svært effektivt, spesielt når beskytte verdifulle verktøy og maskiner fra de korrosive virkningene av rust.

I tillegg til disse metodene, anbefales det at du tar de grunnleggende forholdsregler metoder for å forebygge rust. Oppbevar verktøy i en verktøykasse, eller en lignende beholder, ut av elementene. Vask og tørk sølvtøy umiddelbart etter bruk for å unngå mat buildup som kan resultere i en hard rengjøring. Lagre biler i en garasje, spesielt når du bor i nærheten av stranden eller andre fuktige miljøer.

  • Rustne metall tannhjul.
  • En pasta av natron og vann kan fjerne rust fra metall.
  • Rust kan føre til uopprettelig skade på biler.
  • En avfukter kan anvendes for å redusere sjansene for rustdannelse.
  • En rusten I-bjelke.

En container hage eller pot hagearbeid kan være en lagring nåde for folk med lite tilgjengelig planting plass, eller for de som har konkrete terrasser bare. En annen grunn til at mange finner container hage attraktivt er hvis de har tenkt å bevege seg i et par år til et sted hvor de vil være i stand til å plante. Planter i potter er rett og slett enklere å flytte enn er planter begravet i bakken.

Det er mange måter å gjøre en container hage mer attraktiv, selv om du har en liten plass å jobbe med. Gi vederlag til potter eller beholdere du velger, det mangfoldet av planter som vil fungere i ditt område, klima og mengden av lys terrassen eller planting området har å tilby, og tror utvalg for vakre potten hagearbeid. Ikke bare kan plantene selv blitt viktige funksjoner i en container hage, men også hvilke typer og størrelser av potter du bruker kan legge til generell estetisk verdi.

Et stort antall av potten typer og størrelser eksisterer. Du kan velge mellom alt fra ren plast eller gummi potter til vakre beholdere gjengitt i stein, terrakotta, tre eller andre materialer. Det kan være lurt å velge noen vakre potter, å blande med rimeligere potter, slik at beholderne selv bli en del av din hagekunst. Du bør også ta hensyn til størrelse, form og type beholdere. Mange gjør den feilen å bruke alle de samme størrelse beholdere for sin hage, som gir den beholder hage et veldig endimensjonalt kvalitet.

I stedet, ta en god titt på den tilgjengelige plassen. Kan det plass liten, lav til bakken potter, hengende containere, store eikefat, farge boller, eller store potter med trellises? Ved å evaluere din plass fra grunnen av, tenk på hvordan du kan lage en hage på mange nivåer. Hagen din blir mer attraktiv som du variere potten størrelser for å gi ulike nivåer for øyet å se på, og du bør prøve å skape dimensjon ved å plante planter på din fot, kne, øye linje, og ovenfor, hvis du har plass.

Opprette disse nivåene også hjelpe når du velger planter som vil vokse til forskjellige størrelser. Små stemorsblomster, Impatiens, blomkarse i lave farge boller kan matches med store buskete pelargonium, et japansk Maple Tree, en pott av bambus som når høyt opp eller en trellised klatrerose eller rose treet. Hvis tid og plass tillater det, lage en hage som lar deg se planter, grønne og blomster i alle retninger. Spesielt hvis du hagearbeid på dekk eller uteplass, kan du slå din "asfaltjungelen" av en bakgård til en veritabel jungel av planter og trær overalt hvor du ser.

Du bør også tenke på årstidene som du planter beholder hage. Vurdere planter som lenge har blomstrende årstider, eller velge et utvalg av blomstrende planter som blomstrer på forskjellige tider av året. For eksempel kan du plante våren eller sommeren blomstrende små blomster i løpet av pærer som vil vokse påskeliljer, tulipaner og krokus like vinter ender. Fall blomstrende blomster som krysantemum kan holde fargen i hagen din før vinteren treff, og enkelte trær som sitrustrær kan produsere sin frukt i tidlig vinter. Ved å evaluere dine plante valg fra sesong perspektiv, kan hver sesong bringe nye herligheter i en beholder hage.

  • Vakre beholdere legge til den estetiske verdien av en beholder hage.
  • Det kan være attraktivt å bruke en rekke blomsterpotter-som terra cotta potter-i et hageområde.
  • Tulipaner kan plantes på slutten av vinteren for tidlige våren blomstrer.
  • Hageutstyr og potteplanter.
  • En av tre fat kan gjøre en god beholder for planter.

Med hjemmekinoanlegg blir mer overkommelig, er mange mennesker kommer fra tradisjonelle to-høyttaler stereoanlegg til 5-kanals eller 7-kanals lydsystemer. Mens noen trådløse surround-lyd systemer finnes, det er ingenting som kvalitet høyttalerkabler for å sikre en god, ren, uhindret lyd. Med flott lyd kommer en trade-off, men fordi alle disse høyttalerne må være kablet sammen. Heldigvis finnes det flere måter enn noen gang for å skjule kablene, enten de er tradisjonelle eller flatwire. De kan være skjult med kanalisering, løpe bak murene, rutes under tepper, eller rett og slett malt for å matche veggene.

Den vanligste måten å skjule vanlige høyttalerkabler er å rute dem langs baseboard ved hjelp av ledningen kanalisering. Ledningen kanalisering er laget av holdbar PVC og kommer i fem-fot (1,5 meter) lengder. Kanalisering er tilgjengelig i to typer: "flat" kanalisering og "runde" eller tunnel kanalisering. Begge typer har heavy-duty selvklebende bakside. Når ledningen er kjørt gjennom kanalisering, kan det være nøye trykket langs baseboard å holde seg permanent.

Ledningen kanalisering ikke bare skjuler høyttalerkabler, men også beskytter det. Den kommer i hvit eller beige og er tilgjengelig på de fleste hjem forbedring sentre. Materialet er billig og kan bli kuttet til lengde, og valgfrie snap-on albuer og kontakter vil fullføre hjørner og dekksømmer hvor kanalseksjoner møtes. Når programmet er installert, kan ledningen kanalisering selv legge til utseendet av baseboard, i noen tilfeller.

De som er bare å bygge et hus eller ombygging kanskje foretrekker å kjøre høyttalerkablene gjennom vegger, tak, og / eller gulvplass. Dette krever mer arbeid enn ledningen kanalisering, og mer regning. Spesial UL-karakter kabler og kode-godkjent kanalisering må brukes, og byggeforskrifter varierer fra by til by, så sjekk lokale lover. Merk at høytalerledningen bør ikke kjøre parallelt med, eller være "piggy-støttet" til, høyspent ledningsnett, da dette kan forstyrre lydsignalet. En potensiell ulempe ved å kjøre ledninger inne i en struktur er å måtte vite nøyaktig hvor høyttalerne skal plasseres for å avdekke ledningen gjennom veggen eller baseboard på de riktige stedene.

Hvis skjule høyttalerkabler innenfor strukturen er ikke tiltalende og ledningen kanalisering ikke helt passer regningen, kan du vurdere flatwire kabler. Flatwire er bånd-lignende: ekstremt tynn, men veldig bred. Teknologien sprer måleren på en stor flate for å gjøre opp for tapt diameter. Du kan trygt kjøre flatwire under tepper, ha det dukke opp på stedet av høyttaleren. Spesielle kontakter tillate standard ledning til å gjøre den endelige tilkoblingen til høyttaleren selv.

Eventuelt kan flatwire kjøres langs vegger og malt, spackled, eller tapetseres over. Noen kommer med spray lim, mens andre merker har en selvklebende bakside, noe som gjør det enkelt å installere denne kabling der det trengs. Tykkelsen på flatwire varierer mellom merkene, og mens noen vil være tynn nok til å lå under et teppe, kan det være lurt å være mer kresne hvis du har tenkt å feste den langs en vegg eller under tapet.

Noen mennesker er skeptiske til akustiske egenskaper flatwire. Ulike audiotech magasiner har publisert anmeldelser på bestemte merker, finne at noen har en tendens til å høres lysere og mer romlig, og andre rikere og varmere. Hvis du setter opp et high-end surround lyd system og ønsker å bruke flatwire, kan du ha nytte av å konsultere online audiotech publikasjoner for å undersøke bestemte merker av interesse. Merk at flatwire er dyrere enn tradisjonelle høyttalerkabler.

  • Høyttalerkabler kan legges under tepper for å skjule dem.
  • Du kan kjøre høyttalerkablene bak vegger, male dem til å matche veggene, eller, som oftest, legg dem langs baseboard ved hjelp av ledningen kanalisering.
  • Noen høyttalerkabler kan være skjult i taket mens ombygging.
  • En høyttaler.
  • Tykke høyttalerkabler kan bidra til å sikre en god, ren lyd.

Å bli en førerhund valp trener kan være relativt enkle eller svært vanskelig, avhengig av hvilke typer programmer som eksisterer i ditt område der førerhunder er trent. Hvert program har sine egne krav, og noen er satt opp i samarbeid med organisasjoner som skoler, Barneselskap € ™ s omsorgsboliger, eller fengsler. Mens andre avhenger av medlemmer av samfunnet for å heve valper som til slutt vil gå førerhund treningsprogram. Enkelte programmer har spesifikke krav, som ønsker å være trener under opplæring i grunnleggende lydighet og grunnleggende hundestell, og de kan også ha alder, inntekt, eller levende arrangement krav.

I hovedsak har guiden hund valp trener jobben med å oppdra en valp, vanligvis til det er omtrent et år gammel og klar til å gå inn i mer omfattende guide hundetreningsprogrammer. Valpen trener må lære grunnleggende lydighet, grunnleggende valp oppførsel, sosialisere dyret, og sørge for at hver valp har massevis av erfaring i omverdenen arbeider med mennesker. Du kan bli pålagt å ha valpen ta lydighet klasser, men disse er ikke nyttig med mindre du er på hånden for å forsterke trening, og du kan ha til å ha hunden ut i fellesinnstillinger (kjøpesentre, parker, på busser, restauranter, etc ) for en bestemt periode av tid hver dag.

I tillegg til disse jobbene, må du elske hunden, og heve det i en setting der det får tillit akkurat som det får lydighet. Du må også være villig til å dusje kjærlighet på din valp med full realisering at du en dag vil måtte gi det opp slik at det kan tjene et høyere formål som førerhund. Dette kan være vanskelig å gjøre, siden du danne et sterkt bånd med førerhund din valp. Ita € ™ s en jobb som er givende, men krevende følelsesmessig og fysisk.

For å bli førerhund valp trener, bør du sjekke med lokale programmer som utdanner førerhunder. Siden kravene kan være så forskjellig fra program til program, vil hver førerhund opplæringsorganisasjon gjøre det klart sine krav. Hvis youâ € ™ re under 18 år, er det noen programmer som wonâ € ™ t ta deg, selv om det er noen svært vellykkede ungdoms førerhund valp trener programmer.

De fleste organisasjoner vil foretrekke for deg å ha noen erfaring med valper og unghunder. Hvis youâ € ™ ve aldri eid en hund og ønsker å være en førerhund valp trener, kan det hjelpe å jobbe frivillig på en lokal ly, eller for å be om frivillige muligheter med førerhund treningsprogram. Du kan være i stand til å skygge eller bli en assistent til en lokal hundetrener eller dyr behavioristiske som en del av den opplæringen.

Noen førerhund valp trenere må enten ta klasser eller bevise erfaring i dyr omsorg, og du må kanskje være forberedt på å påta seg alt økonomisk ansvar for valpen også. Mens noen programmer vil betale for veterinær omsorg, kan du være ansvarlig for alt annet, som mat og enda atferd klasser for valpen. Noen ganger er du også forpliktet til å gi veterinær omsorg, men dette varierer.

Hvis du er ung og har som mål å bli en førerhund valp trener, er det trolig frivillige muligheter på førerhund opplæringssenter som kan hjelpe forberede deg for denne jobben når du er gammel nok til å ta det. Tenåringer som blir valpe trenere vanligvis må ha foreldrenes tillatelse, og opplæringssentre kan kreve bevis for at ditt hjem er både passer for en hund, og ikke kommer til å endre (du wonâ € ™ t har til å bevege seg bort). Ita € ™ s viktig å innse at når du bli en trener du egentlig binde seg til en god del arbeid og ofte minst et år til opplæring av valpen. Unnlate å oppfylle denne forpliktelsen kan bety at hunden ikke vil være i stand til å bli en førerhund.

  • En veterinær vaksinere en valp før den starter guide hundetrening.
  • Par av glatte håret dachs valper.

Dessverre, tenner er ikke uforgjengelig, selv med de beste dental hygiene. Trauma til munnen kan forårsake en rekke problemer, fra en sprukket tann til en tann som er helt brukket av. Kosmetisk og rekonstruktiv tannbehandling er en spesiell del av tannlegen som tar for reparasjoner av ødelagte tenner. Den beste behandlingen vil variere avhengig av hvor dårlig tann er skadet.

En av de første tingene en tannlege vil gjøre for en sprukket tann er å vurdere hvordan skaden oppsto, og mest sannsynlig ta dental røntgen. Tannlegen vil også spørre om noen smerter pasienten kan ha som følge av skaden. Dersom det er liten eller ingen smerte og dental røntgen viser ingen rot skade, kan tannlegen reparere tannen på en av flere måter.

Dersom tannen er bare litt sprukket, kan tannlegen kunne arkivere tannen glatt igjen. Han eller hun kan også anbefale å gjøre noe hvis skaden er svært minimal, selv om selv små chips er ofte behandlet med enten kompositt eller porselen skallfasetter. Skallfasetter er bundet direkte til tannen, gir det en glatt, naturlig utseende.

Hvis en tann er chipped dårlig eller det er smerter ved tygging eller drikke, kan det trenge en krone. En krone er en cap som dekker tann og både beskytter og forbedrer sitt utseende. Tilsvarende kan en dårlig chipped tann også fylles. De samme fyllinger en tannlege bruker for å reparere en skadet tann av hulrommene kan også bli brukt til å reparere en chip. Skallfasetter, kroner, og fyllinger kan alle bli gjort for å matche eksisterende tenner.

Når skaden viser seg å være mer omfattende, kan større reparasjoner være nødvendig. En skadet rot kan kreve at tannen trekkes ut og erstattes. Hvis en fylling, krone, eller finer blir kuttet, vil det også må fikses.

Alle som lider traumer eller skader i munn og som opplever skader på tenner eller smerte bør besøke en tannlege så snart som mulig. Noen del av tannen som er brukket av bør bringes sammen, hvis mulig. Noen ganger kan en sprukket eller brukket tann repareres lett hvis oppmerksomhet er umiddelbar. Venter bare øker sannsynligheten for ytterligere forverring forårsaket av usett skade.

  • En tannlege fikse en sprukket tann.
  • Et tverrsnitt av en tann.
  • En sprukket tann kan føre til smerter ved tygging.
  • Chipped tenner kan behandles med porselen skallfasetter å gi noen en mer naturlig look.
  • Dental X-ray.
  • Kosmetisk og rekonstruktiv tannleger kan gjenopprette chipped tenner til sitt opprinnelige utseende.

Det er koffein i sjokolade, til stede bare i små mengder. For de som må unngå koffein helt, kan dette være dårlige nyheter. Men for de som kan ha en liten mengde koffein, er beløpet i sjokolade ikke sannsynlig å være problematisk med mindre man bruker enorme mengder sjokolade på en jevnlig basis.

Koffein i sjokolade, varierer i henhold til type av sjokolade man velger. Usøtet eller semi-søt sjokolade inneholder vanligvis cirka fem til 10 milligram koffein per unse av sjokolade. Melkesjokolade har vanligvis på fem milligram eller mindre koffein per unse. Generelt er nivået av koffein i sjokolade høyere som sjokolade blir mørkere.

Vanligvis er det høyeste koffein måling for en unse av sjokolade 10 milligram. Man kan sammenligne dette med kaffe for å se dette er en relativt forsvinnende liten mengde. Gjennomsnittlig kopp kaffe inneholder omtrent ti til femten ganger så mye koffein i en unse av sjokolade. Vanligvis kaffe inneholder mellom 100-150 milligram koffein i en åtte-unse kopp. Dette kan variere litt i henhold til merkevaren og stek stil.

Mengden av koffein i kaffe også kan sammenlignes med koffein i sjokolade. Grønn te er mye lavere i koffein enn kaffe, som inneholder mellom 15-40 milligram per åtte-unse kopp. Svart te har et gjennomsnitt på 50 milligram koffein per kopp. Både grønn og svart te vil ha høyere nivåer, avhengig av hvor mye te er brukt og traktetiden.

Gjennomsnittlig Hershey bar er omtrent en og en halv gram melkesjokolade. Hvis man spiser hele baren, oversetter dette til forbruker om sju og et halvt milligram koffein. Man ville ha å spise seks barer for å tilsvare koffein i sterk grønn te, og syv og et halvt barer til lik koffein i svart te. For å matche en kopp kaffe, ville man ha for å spise ca 20 Hershey barer.

Hvis man må strengt unngå koffein i sjokolade og andre kilder, kan de med en søt tann fortsatt ta hjertet. Hvit sjokolade ikke inneholder koffein, siden disse ingredienser som gjør mørk sjokolade er fraværende i den hvite sjokoladeproduksjonsprosess. Man kan likevel få en sukker tilstrømning fra hvit sjokolade, men det vil være fraværende koffein i melk eller mørke varianter.

  • Stabel av sjokolade biter.
  • Sjokolade dekket i kokos flak.
  • Sjokoladekake.
  • Alt som har sjokolade som en ingrediens vil mest sannsynlig inneholde koffein.
  • Det er små amouts koffein til stede i sjokolade.