klessnor ute

En forstuet skulderen kan være en svært smertefull skade, spesielt med tanke på smerte vil nøle i flere uker etter at skaden oppstår. Forstuet skulder rehab vil være nødvendig å gjenopprette mobilitet og styrke musklene og senene rundt leddet. En av de beste tipsene for forstuet skulder rehab er å starte sakte for å hindre ny skade. Den skadde personen er nødt til å lære å presse seg forbi sin komfortsone i løpet av uker, men å begynne forstuet skulder rehab, bare små bevegelser for korte perioder av gangen bør forsøkes. Nok hvile bør være tillatt for healing, og armen skal forbli immobilisert så mye som mulig.

Etter det oppstår en skulder forvridning, vil den skadde personen lider et tap av mobilitet i armen. Forstuet skulder rehab vil omfatte omfanget av bevegelse øvelser som ikke bruker motstand for å gjenopprette noe av at mobilitet. Igjen, bør den skadde personen starte med små bevegelser i flere uker etter at skaden oppstår. Resten periode der armen er immobilisert er viktig å tillate avrevne leddbånd og muskler til å reparere seg selv, og gjør for mye for tidlig kan re-skade de sener og muskler. Det er best å starte sakte ved å teste grensene for skulder utvalg av bevegelse. Hvis du føler smerte, avslutte treningen umiddelbart og hvile.

Etter flere uker eller enda en måned, kan forstuet skulder rehab øvelser ved hjelp motstand begynne. Disse øvelsene er utformet for å styrke og tone de skadede muskler og leddbånd som ble strukket og skadet under skaden. En lege kan anbefale en fysioterapeut for pasienten å besøke; denne profesjonelle vil utforme et treningsprogram for pasienten som vil styrke musklene gradvis i løpet av flere uker eller måneder. Intens fysisk aktivitet bør unngås inntil treningsplan er gjennomført.

Andre forstuet skulder rehab øvelser og strekninger kan gjøres hjemme for å få fart på utvinningen perioden, men igjen, skal pasienten være forsiktig med å re-skade skulderen. Sårhet og smerter er normalt under rehabilitering, men skarpe smerter eller begrenset mobilitet kan være indikatorer på større problemer. Etter skaden, og i løpet av rehabiliteringsprosess, kan pasienten forvente varige muskelsmerter, samt hodepine eller smerter i andre deler av kroppen. Over the counter smertestillende midler kan tas for å lindre noe av denne smerten; hvis smertene blir mer intens, kan en lege foreskrive en sterkere smertestillende.

  • Personer med en forstuet skulder kan finne midlertidig lindring ved å ta et varmt bad.
  • En ekstremt smertefull skulder felles kan indikere en skulder ute av ledd.
  • Forstuet skulder rehab er nødvendig å styrke muskler og leddbånd rundt skulderleddet.
  • Å bruke en ispose til en skulder ute av ledd kan bidra til å lindre smerter under rehab.

Hvem Er Ute?

March 18 by Eliza

De Ute er en indiansk stamme som opprinnelig levde over et bredt område av det vestlige USA, inkludert Utah, Nevada, New Mexico og Colorado. De stamme medlemmer kaller seg Nuciu, som betyr "folket" på originalspråket, og navnet Ute er opprinnelig stammer fra det spanske navnet for stammen, som var "Yuta." Historisk Ute stamme hadde en steinete forhold med de religiøse Mormon nybyggere, og konfliktene var noen ganger voldelige. De Ute har reservasjoner i Utah, der de fleste av dem leve med sine egne lokale myndigheter og stamme virksomheter.

Før ankomsten av europeiske nybyggere, de Ute var generelt nomadisk. De flyttet vanligvis på sesongbasis til forskjellige områder for å utnytte næringsmulighetene som de ble tilgjengelig. Mennene gjorde det meste av jakt, med hovedfokus på hjort og antilope, sammen med mindre dyr som kaniner. Kvinner normalt samlet planteføde som nøtter, bær og røtter. De Ute gjorde også en god del av fiske, og de ville gjerne slå fisken i jerky for å bevare det for å spise senere.

Som mange andre åndelige tradisjoner, de Ute hadde religiøse tro bygget rundt en respekt for den naturlige verden. Deres religion involvert dyr ånder, og mange av sine ritualer var basert på sesongmessige endringer. Samlet sett anses de selv å være en del av den større naturlige ordningen med ting og hadde mange regler om hvordan de skal samhandle med naturen på en respektfull måte.

Kontakt med spanjolene brakte hester inn i Ute kultur, og som hadde en bred innflytelse på mange aspekter av livet. Hester tillot dem å jakte mer lett og kjempe bedre. De har også plukket opp kulturelle vaner fra mormonerne, inkludert hevingen av husdyr og dyrke grønnsaker. De Ute etter hvert ble involvert i slavehandel med den spanske. Disse slavene var generelt fiender fra andre indianerstammer som Ute hadde beseiret i kamp, ​​og den spanske kjøpte dem for bruk som tvangsarbeid.

Ute forhold med mormonerne var stort sett veldig steinete. Det var en generell følelse av at mormonerne ble trenge inn i viktige Ute lander, og dette førte til raids og krig. Til slutt, de Ute vanligvis tok det verste av denne krigen. Dette kampene var spesielt vanlig blant Ute stammene som bodde i Colorado-området, og mange Ute ble tvunget til å flytte derfra på reservasjoner i Utah.

  • Hjort var én type mat ofte jaget av Ute stamme.

Hva er en Southern Ute?

October 13 by Eliza

A Southern Ute er en Native American Indian urfolk til Colorado. Southern Utes spore sitt opphav til de Mouache og Capote band av Ute indianere. Ter var de opprinnelige innbyggerne i store deler av Sørvest-regionen i USA, som strekker seg fra det sørlige California til Rocky Mountains kjører gjennom Colorado. Det antas at staten Utah ble navngitt i referanse til disse urfolk bosettere.

De fleste medlemmene av Southern Ute stamme lever i dag på Southern Ute indianerreservatet i Ignacio, Colorado. Opprinnelig imidlertid Southern Ute var en stor grad nomadefolk, som lever mesteparten av året i teepees og følgende store spillet. The Southern Ute var jegere og samlere, og organisert mye av deres samfunn rundt innhøstingen og skiftende årstider.

Europeiske nybyggere først fikk kontakt med de sørlige Utes i 1636, da spanske oppdagelsesreisende reiste gjennom det som nå er kjent som New Mexico. Indianere handlet pels og kjøtt for moderne verktøy og, spesielt, hester. Hestene var tidligere ukjent på det nordamerikanske kontinentet, og de endret måten at alle amerikanske indianere, men særlig Utes, jaktet og fanget byttedyr.

The Southern Utes er de eneste urfolk Colorado indianere fremdeles organisert i dag, og de Ute stamme er den lengste sammenhengende innbyggerne i staten. De er også en av de mange uavhengige indiske nasjoner anerkjent under amerikansk lov. Som selvstendige nasjoner, alle indianerstammer, inkludert de sørlige Utes, har myndighet til å styre seg selv.

I 1934, USA vedtatt Wheeler-Howard loven, også kjent som den indiske Omorganisering Act, som formelt tillatt Native stammene til å drive sine egne regjeringer og eksistere som uavhengig, men anerkjent, enheter. Southern Ute tribal regjeringen er organisert rundt en Tribal Council, medlemmene som velges hvert tredje år. Stammen er styrt av Grunnloven i Southern Ute, et dokument som opprinnelig ble skrevet i 1936.

På et tidspunkt ble Ute anses som en enkelt stamme. Etter omorganiseringen har imidlertid de Ute brøt inn i tre mer geografisk-spesifikke stammegrupper. Mountain Utes hovedkvarter i Towaoc, Colorado, mens nord Utes ligger i Fort Duschene, Utah.

Shoshonean er morsmålet til de Utes. Southern Ute stammeledere gjør en innsats for å fortsette å undervise og snakke Shoshonean på reservatet, men på mange måter har det falt ut av vanlig språkbruk, som de fleste reservasjoner virksomheten foregår på engelsk. I 2011 fullførte Southern Ute bygging av et kulturhus og museum designet for å både bevare Southern Ute kultur og informere besøkende om tribeâ € ™ s historie og kulturarv.

Hvem Er Ute indianerne?

August 10 by Eliza

Ute indere er medlemmer av en indiansk stamme innfødte til USA. Historisk Ute indianere okkuperte fjellene og slettene i det nordlige New Mexico, Colorado og Utah. I motsetning til mange andre stammer, ble Ute indianerne ikke bosettes andre steder, og de fortsetter å leve på tre separate bestillinger i omtrent samme området de har okkupert i tusenvis av år. Delstaten Utah tar sitt navn fra Ute stamme. Det var mer enn 7000 Påmeldte medlemmer av Ute Nation som i 2010.

De fleste Ute indere snakker engelsk, og det er det dominerende språket som brukes i tribal virksomhet samt i utdanning og sosiale aktiviteter. I tillegg Utes dele en felles dialekt eller gren av Uto-Aztecan språkgruppe, Shoshonean. Det er anslått at om lag 40 prosent av befolkningen i en stamme snakker morsmålet sitt.

Opprinnelig var Ute Nation var nomadisk og ble delt inn i forskjellige band som reiste sammen. Da den ble tvunget på reservasjoner, bandene innenfor Nation delt inn i tre stammer Ute indianere. De tre stammene er den nord Ute, Southern Ute og Ute Mountain. Hver av disse tre stammene har sin egen bestilling med sin egne lover, politi, myndigheter og andre tjenester.

The Northern Ute stamme består av Uintah, Yampa, Stor og Tabeguache band. Denne stammen lever i det nordøstlige Utah på Uintah-Ouray reservasjon. Den Uintah-Ouray reservasjonen har ca 4,5 millioner dekar (ca 1,8 millioner hektar) land og er den nest største indiansk reservasjoner i USA Med ca 3500 registrert medlemmer som i 2010, var det den største av de Ute stammene. Selv om Nord Ute stamme driver flere virksomheter, reservasjonen største inntektskildene er olje og naturgass gruvedrift samt heving av storfe.

De inkluderte medlemmer av Southern Ute stamme utgjorde ca 1500 som i 2010, og de tilhører enten til Capote eller Mouache band. The Southern Ute reservasjon er lokalisert i sørvestlige Colorado på ca 678 000 dekar (ca 274 000 dekar). The Southern Ute stamme er den rikeste av de tre stammer Ute indianere. Turisme, olje og gass leiekontrakter, gambling og ulike økonomiske og forretningsmessige investeringer har dratt denne stammen.

Ute Mountain stamme hadde ca 2000 Påmeldte medlemmer som i 2010, og den består av etterkommere av Weminuche band. Dette tribeâ € ™ s reservasjonen utgjør ca 597 000 dekar (ca 234 000 dekar), og ligger hovedsakelig i sørvestlige Colorado, med små porsjoner i New Mexico og Utah. Gaming og leasing av naturressurser støtter stamme.

  • The Southern Ute stamme eier flere ulike virksomheter i Utah.

I disse dager, er det lite du kan ikke kjøpe via online shopping. Android apps for shopping og spise ute tilgang kjente nettsteder som Amazon.com, Craigslist, eBay, og Yelp. Du vil også finne apps for å finne kuponger, forbereder dagligvarehandel lister, og skanning av strekkoder for å sammenligne priser og lese brukeranmeldelser.

Noen av de beste Android-apps for shopping og spise ute inkluderer følgende:

  • Amazon.com (gratis): Amazon.com, med sitt enorme utvalg av produktkategorier og dens mange handelspartnere, har i stor grad blitt Sears katalog av det tidlige 21. århundre. Amazon.com er Ønskeliste har erstattet den antikvariske behovet til hunden-øret-sider å huske bestemte produkter. Så er det noe rart at Amazon.com har en egen Android app som lar deg lese alle Amazon.com har å tilby og bestille produkter direkte fra enheten?

    Android Apps for Shopping og Spise ute

  • De kuponger App (gratis; abonnement kreves): Med kuponger App, la kuponger kommer til deg. Enda bedre, trenger du ikke å skrive dem ut; bare ringe dem opp på skjermen når du er i kassen. Du kan lagre kuponger, dele dem via e-post eller sosiale nettverk, og lagre dem i kalenderen med påminnelser på de dagene de utløper. Dette programmet hjelper deg å finne en kupong nærmeste butikk, og gir deg telefonnummer og veibeskrivelser.

    Den kuponger App er gratis, men for å låse opp alle sine funksjoner, må du kjøpe et abonnement, som starter på $ 0,99 per måned.

  • Craigslist Notification (gratis; ad støttes): Sjansene er hvis du ønsker å kjøpe en brukt vare, er noen andre som ønsker å selge den på Craigslist. Craigslist Notification driver sin søkene i bakgrunnen, laster annonser som svarer til ditt søk, og varsler deg når nye annonser er tilgjengelige. Du kan opprette flere søk hvis du er ute etter å kjøpe flere elementer.
  • Dagligvare IQ (gratis): Med dagligvare IQ app, kan du finne markeds vite nøyaktig hva du trenger for å plukke opp. En enkel håndskrevet liste ville tjene like godt, men dagligvare IQ app gjør mange andre ting som er utover egenskapene til bare penn og papir. Du kan legge til stift elementer til en Favoritter-liste ved hjelp av en søkefunksjon, snakker elementets navn inn i mikrofonen, eller skanning i varens strekkode ved hjelp av enhetens kamera.
  • Offisiell eBay Android App (gratis): Med dette programmet, kan selgere spore varene de selger på eBay, se hva som har og ikke har solgt, og hva som er planlagt å gå på salg. Kjøpere kan se elementer, spore sine bud, og se hva de har og ikke har vunnet. Du kan stille inn eBay appen sende deg meldinger når du har blitt overbudt og når en auksjon på en så elementet er i ferd med å ta slutt.
  • Shopper (gratis): Start Shopper app og trykk på knappen Bildesøk. Dette fyrer opp enhetens kamera, som du peker på strekkoden på et produkt eske. Shopper låser inn på strekkoden og utfører et raskt søk på nettet for produktet. I bare sekunder, spytter Shopper ut en liste over steder der du kan kjøpe produktet; du vil også finne bruker omtaler.

    Android Apps for Shopping og Spise ute

  • Der (gratis): Hvis du reiser, kan det Hvor app hjelpe deg å finne en god lunsj spot, den billigste gass, og hva som skjer i byen. Du trenger ikke å være en hyppig reisende til å dra nytte av det Hvor tilbud, men - du vil finne mye informasjon om alle steder å gå og ting å gjøre rett utenfor din egen inngangsdør.
  • WootWatcher (gratis): Alle elsker en god handel, og hvis du liker å gjøre din shopping på nettet, har du sannsynligvis hørt om Woot. Woot tilbyr en annerledes nedsatte eller renovert element hver dag; oftest er det en slags forbrukerelektronikk. WootWatcher holder et øye med de ulike woot nettsteder og varsler deg når nye elementer er til salgs. Hver woot nettsted får sin egen side i WootWatcher, som inkluderer et bilde av produktet.
  • Yelp (gratis): "Yelpers" har skrevet mer enn 12 millioner anmeldelser om lokale bedrifter. Du kan også enkelt bli med i maktkampen og legge til dine meninger om dine lokale bedrifter. Du kan finne ut hva som er rundt deg ved hjelp Yelp kjølige Monocle funksjonen. Pek på Monocle knappen fra Yelp hjem-skjermen; i en liten stund, viser skjermen et levende bilde av det enhetens kameraet ser. Ved hjelp av enhetens GPS og kompass, er Monocle plassering klar.

    Android Apps for Shopping og Spise ute

  • Zagat To Go '10 ($ 9,99 US): Zagat tilbyr noen av de mest pålitelige restaurant vurderinger og rangeringer. Zagat redaktører møysommelig syntetisere alle innspill de får fra diners i en kortfattet gjennomgang av en restaurant. Du vil finne mer enn 40.000 anmeldelser av restauranter, utesteder, hoteller og butikker, fra nesten alle store amerikanske byen. Du kan se hva som er i nærheten, eller søk etter nabolaget eller mat.

Spise ute på en glutenfri diett kan være skremmende; du vet ikke sikkert om dine matvarer er cross-forurenset eller hvilke ingredienser faktisk gå inn i dem. Men, kan du sikre at din restaurant opplevelse er like glutenfritt og hyggelig som mulig ved å vite hva slags mat blir servert og ta forholdsregler.

Velge en restaurant slik at den passer din diett

Når vi leter etter en restaurant, sørg for å finne ut hvordan de vanligvis forberede sine matvarer, og hvis de kan imøtekomme dine ønsker. Etniske restauranter er ofte gode valg fordi mange av sine matvarer er naturlig glutenfritt. Griller, biff og sjømat hus og fast food-restauranter er også gode spill-de tjener kjøtt og pommes frites som passer fint inn i en glutenfri verden.

Hvordan å spise ute på en glutenfri diett

Forhører deg restauranten valg

Det er ingen skade i å ringe på forhånd og spør etter noen til å fakse eller e-posten du en meny. Se hva restauranten serverer det er sannsynlig å være glutenfri, og deretter ringe tilbake og diskutere ingrediensene med kjøkkensjefen. Du kan også fakse eller e-post restauranten en liste over trygge og forbudte ingredienser.

Hvordan å spise ute på en glutenfri diett

Gjøre smarte menyvalg

Velge elementer som er sannsynlig å være glutenfri eller at kjøkkenet-ansatte lett kan modifisere til å være glutenfri. Før bestilling, spør din server detaljene: hvordan er maten tilberedt og hva ingredienser er brukt. Du kan selv komme med forslag om hvordan du sesongen og forberede måltidet.

Hvordan å spise ute på en glutenfri diett

Snakk med personalet om restriksjoner dine

Kontroller at serveren vet hvor alvorlig tilstanden din før du faktisk legger inn bestillingen -explain restriksjoner dine og be om deres hjelp. En døråpner er: "Jeg er på en glutenfri diett og har noen spesielle hensyn jeg håper du kan hjelpe meg med." Hvis du ikke kan få oppmerksomheten deres, be om å snakke med kokken direkte.

Prosessen med å smake vin fra en flaske som du har bestilt i en restaurant kan være skremmende, men denne hurtigguide til vinsmaking ritualet gjør det enkelt. Vurderer vin innebærer litt av seremonien, men det er logikken bak det. Steg for steg, går vin-presentasjon som dette:

  1. Serveren eller vinkelner presenterer flasken til deg (forutsatt at du er den personen som har bestilt vin) for inspeksjon. Sjekk etiketten nøye og føler flasken med hånden for å avgjøre om temperaturen ser ut til å være korrekt. Hvis du er fornøyd med flasken, nikker din godkjenning til serveren.

    Dette trinnet kan du være sikker på at flasken er faktisk flasken du har bestilt.

  2. Serveren fjerner kork og plasserer det foran deg. Inspisere kork og snuse det å sørge for at det er i god stand.

    I sjeldne tilfeller kan en vin være så corky at korken i seg selv vil ha en ubehagelig lukt. På enda sjeldnere tilfeller kan korken være våt og innskrumpet eller tørr og smuldrete; enten situasjon tyder på at luft har fått inn i vin og ødela det.

    Hvis korken hever dine mistanker, vent å lukte eller smake vin selv før man beslutter å avvise flasken.

  3. Serveren skjenker en liten mengde vin i glasset og venter. Nå er når du virvle vin i glasset, ta en sniff, kanskje en liten slurk, og deretter angi om du finner vin akseptabelt.

    Hvis vinen er fine, kan du nikke eller knurre ". Det er greit" Hvis noe er galt med vinen, er det på tide å returnere det - ikke etter at du er ferdig med halve flasken!

    Hvis du bestemmer deg for at flasken er ute av stand, beskrive til serveren hva du finner galt med vinen. Hvis sommelieren eller vin ekspert er enig i at det er en dårlig flaske, kan han gi deg en annen flaske med det samme, eller han kan gi deg vinkartet, slik at du kan velge en annen vin. Uansett, begynner ritualet igjen.

  4. Hvis du godtar vin, øser serveren vinen inn i gjestenes briller og så til slutt inn i din.

    Nå har du lov til å slappe av.

Å ha diabetes kan gjøre å spise ute på en restaurant ganske utfordrende. Det kan være vanskelig å finne matvarer som er diabetes-vennlig, men stadig kanadiske restauranter tilbyr sunnere mat alternativer. Her er noen strategier du kan følge for å gjøre å spise ute en sunn, ikke skadelig, erfaring:

  • Velg matvarer i de aktuelle beløpene fra de ulike matvaregruppene.
  • Motstå fristelsen til å være "super-sized."
  • Spør servitørene hvor store porsjonene er. Om porsjonene er store, prøv en av følgende:

    • Del servering med middagen-mate
    • Spiser halvparten og ta den andre halvparten hjem for din neste dags lunsj
    • Bestille "lunch" størrelse del for middagen
    • Bestille en gutt størrelse servering.
  • Unngå "all you can eat" buffeer.
  • Når du bestiller en salat, be om lav-kalori dressinger som olje og eddik på siden slik at du kan velge hvor mye du skal sette på.
  • Be om å få se den ernæringsmessige informasjon og se på innholdet i de ulike matvalg du vurderer. Også, ofte restaurantmenyer har symboler for å fortelle deg hva er sunnere matvalg.
  • Sørg for at servitørene betaler oppmerksomhet når du bestiller en "diett" brus.
  • Bestille bakt, dampet eller stekt mat, tomatbaserte retter, grillet kylling eller fisk (ikke-battered).
  • For smørbrød, velger kylling, kalkun, pastrami, eller Schwarzwald skinke. Be om ekstra salat, tomater eller andre grønnsaker som skal legges. Hvis majones blir brukt, be om lys mayo og ha dem gjelder det å bare ett stykke brød. Velg en hel korn bun, pita, eller sjal.
  • Til dessert, kan du bestille et stykke frukt eller en fruktsalat.

Spise ute kan være en hyggelig opplevelse, men det kan også være en høy-kalori en. Selv om du teller kalorier, skjønt, kan du nyte din matopplevelse uten bekymring for å spise for mange kalorier eller ofre helsen med litt planlegging fremover.

Bruk tipsene i følgende liste for å spare kalorier neste gang du spiser ut:

Be om dressinger eller sauser på siden, eller hoppe over mayo. Inkludere så mange vegetabilsk pålegg som mulig på sandwich, i omelett, eller på din pizza.
Vurdere en forrett eller siderett som en hovedrett, eller velge den vanlige, små, eller kid-størrelse del. (Hopp over noe som er ekstra store eller supersized.) Hopp smør på frokost elementer som vafler eller pannekaker og bruke mindre mengder sirup.
Velg nonfat eller lowfat melk og kaffe drikker (plukke den lille eller "høy" størrelse for sistnevnte). Nyt egg med toast, men hoppe over den ekstra kjøtt element.
Velg grillet eller ovn-stekt elementer og hoppe over de frityrstekte matvarer. Hopp ekstra ost på noe som helst.
Drikk mer vann med måltider. Velg pasta med marinara eller olivenolje-baserte sauser i stedet for krem ​​eller Alfredo-type seg.
Gjennomgå drikke størrelser og kalorier. Du kan samle opp flere hundre kalorier om dagen i væske hvis du ikke overvåke inntaket. Vurdere å dele et element med en venn og bestiller en side salat til avrunder måltidet (med mindre selvfølgelig du splitte dessert).
Se opp for salater; de er ikke alltid den lav-kalori valg.

Hvis du for øyeblikket spise ute hver dag, bør du vurdere å kutte tilbake til å spise mer enn tre måltider per uke borte fra hjemmet (ikke medregnet matpakker). Ideelt sett bør du begrense dining ut til to eller færre ganger i uken.

Tusenvis av nettstedet eiere har opplevd frustrasjon over ikke å kunne få søkemotorer til å indeksere nettsteder. Du bygger et nettsted, du gjør ditt beste for å optimalisere den for søkemotorer, du registrerer deg i søkemotorene, og deretter ikke noe skjer. Lite eller ingen trafikk dukker opp på din side, sidene dine ikke rangere bra i søkemotorene, og i noen tilfeller kan du ikke engang finne dine sider i søkemotorene. Hva er det som skjer?

Her er det motsatt scenario. Du har et eksisterende område, og du finner noen andre steder å koble til det. Du ikke gjør noen endringer på sidene selv, men plutselig du legger merke til sidene dine hoppe opp i søkemotorene.

Det er mye forvirring om koblinger og deres forhold til nettsteder. De fleste eiere ikke engang klar over at koblinger ha betydning for deres søkemotor posisjoner. Sikkert alt du trenger å gjøre er å registrere siden din i en søkemotor, og det vil bli indeksert, ikke sant? Kanskje, kanskje ikke. Og hvis det er, det kan ikke bli rangert høyt.

Hjelp link popularitet for å øke din posisjon

For noen år siden, stort sett alt du måtte gjøre for å få nettstedet ditt listet i en søkemotor - og kanskje til og med rangert godt - var å registrere med søkemotoren. Så kom Google i 1998, og at alt forandret. Google bestemte seg for å bruke lenker som peker på et område som en annen faktor i å avgjøre om området var en god kamp for et søk. Hver link til et nettsted var en stemme for området, og jo flere stemmer nettstedet mottatt, ble det bedre et nettsted ansett av Google.

Å rangere bra i dag, må du bruke linker til å stemme området opp i søkemotorene. Lenker som peker til en webside gjøre flere ting:

  • Forbindelser gjør det enklere for søkemotorer å finne siden. Som searchbots reise rundt på nettet, følger de linkene. De indeksere en side, følg linkene på denne siden til andre sider, indeksere disse sidene, følg linkene på disse sidene, og så videre. Jo flere linker til en side, er det mer sannsynlig siden plukket opp og indeksert av søkemotorene, og jo raskere det skjer.
  • Søkemotorer bruker antall lenker som peker til en side som en indikasjon på side verdi. Hvis mange sider lenker til siden din, søkemotorene plassere en større verdi på siden din enn sider med noen lenker som peker til dem. Hvis du har mange linker fra nettsteder som er seg selv knyttet til av mange andre nettsteder, søkemotorer konkludere med at nettstedet ditt må virkelig være viktig. (Google kaller denne verdien siden Pagerank, men Google er ikke den eneste søkemotoren til å bruke koblinger som en indikasjon på verdi.)
  • Lenker gi informasjon til søkemotorene om siden de peker til. Koblingsteksten inneholder ofte søkeord som søkemotorer kan bruke til å fange opp mer informasjon om siden din. Temaet for området som peker til nettstedet ditt gir også søkemotorer en indikasjon på temaet for webområdet ditt. For eksempel, hvis du har linker fra hundrevis av gnager-relaterte nettsteder, er det en god innsats at området har noe å gjøre med gnagere.
  • Lenker ikke bare bringe searchbots til en side, men også bringe folk til siden. Hele hensikten med din søkemotor kampanjen er å få folk til nettstedet ditt, ikke sant?

Koblinger er svært viktig. Noen ganger mener de forskjellen mellom å bli indeksert av en søkemotor og ikke blir indeksert, og mellom å bli rangert godt i en søkemotor og ikke blir rangert godt.

Komme tilbake til lenkegrunnleggende

Koblinger er en integrert del av optimalisering av ditt nettsted. En tilbakekobling - dette kan overraske deg - er en lenke tilbake til nettstedet ditt. Søkemotorer ser på tilbakekoblinger å finne ut hva nettstedet ditt handler om og hvor viktig det er. Koblinger er ikke noe løsrevet fra din side; de er en integrert del av nettstedet ditt. Tenk på ditt nettsted i form av et regionalt kart: Nettstedet ditt er den store byen, og tilbakekoblinger er veiene bringe trafikk inn til byen. En geograf ser på kartet ville ikke betrakte byen og veier som separate enheter; de er alle en del av den samme økonomiske og sosiale systemet. Så ikke tenk på lenker som peker til nettstedet ditt som noe "der ute;" de er en viktig del av nettstedet ditt. Her er en indikasjon på hvor viktig Google anser koblinger til å være: Det opprinnelige navnet på Googles søkemotor, i januar 1996 (før det ble offisielt lansert), var BackRub, så oppkalt etter sin evne til å analysere tilbakekoblinger.

Søkemotorene prøver å finne ut hva nettstedet eller siden er den beste kampen for et søk. Søkemotorer bruker koblinger som en måte å avgjøre dette. Som med innhold selv, ved hjelp av antall lenker til og fra et område for å måle betydningen er en ufullkommen metode. En side kan tenkes å være det beste side på et bestemt emne, men har noen linker til det. Bare fordi du publiserer en side i dag, betyr ikke at det er verre enn en side som ble publisert for fem år siden, og nå har mange linker til det. Men søkemotorer har problemer med å finne ut hva den som søker trenger, slik at de må bruke hvilken informasjon som er tilgjengelig for dem. Ved bruk av lenker er en måte å rekruttere nettstedet eiere for å hjelpe påpeke nyttige sider. Strategien er ufullkommen, men det er søkemotoren verden vi lever i.

Etter en baseball-spilleren når base, kan en million ting skje med ham - og den verste av dem er å bli satt ut. Følgende er en kort liste over de vanligste måtene basen løpere lider den skjebnen. Du bør se den hvis du vil være sikker på at en ut ble gjort, eller forutse hvordan man kunne bli gjort - eller unngås.

  • Du er på samme base med en lagkamerat når ballen er i live (den andre syklisten er ute).
  • Du passerer en foregående løper på basen stier.
  • Du går glipp av en base og forsvaret legger merke til det, og får ballen til Fielder nærmest at basen, som han må tagge.
  • A Fielder-koder du med en ball som er i live mens du er utenfor basen. (Men ingen kan tagge deg ut hvis du overkjørt første base forutsatt at du returnere umiddelbart til at posen uten å gjøre et forsøk mot andre.)
  • Medspilleren din treffer en ball som berører deg i virkelig territorium uten at det først berøre eller passerer noen Fielder unntatt pitcher.
  • I dommen fra oppmann, hindre deg en fielder fra å lage et spill.
  • En batted ball tvinger deg til å gå videre til en annen base, og Fielder besitter ballen tags som base før du når målet.

Hva Er Ute Tribe?

August 10 by Eliza

Ute stamme er en gruppe av Indianerne som opprinnelig levde i deler av det som nå er de amerikanske delstatene New Mexico, Colorado og Utah. Ute opprinnelig ble bygd opp av syv grupper: Mouache, Capote, Weeminuche, Tabeguache, Grand River Utes, Yamparicas og Uintah Utes. De Mouache og Capote grupper utgjør den moderne Ute stamme. På slutten av 1800-tallet, etter en rekke kriger med Mormon bosettere i området, ble stammen tvunget av den amerikanske regjeringen til å forlate sine forfedres landområder og flytte til en reservasjon i Utah.

Disse Indianerne var en skog-bolig band av nomader. Siden de ble stadig flytting, gjorde stamme ikke gården, men heller levde ut av hva som var tilgjengelig for dem på den tiden. Ute menn jaktet bøffel, elg og hjort, mens kvinnene samlet nøtter, frukt og insekter for mat. Når du reiser, stamme brukte sleder trukket av hunder til å bære sine eiendeler og bærbare hus.

På begynnelsen av 1600-tallet, kom spanske oppdagelsesreisende, og bringer med seg hester, som indianerne kalte "magiske hunder." Oppkjøpet av hester mente at Utes var i stand til å reise lenger og raskere enn før. Indianerne ble også mer produktive jegere, noe som resulterer i nær utryddelse av bøffel i den regionen. Den spanske lærte de innfødte å heve husdyr og å gjøre slaver ut av erobrede fiender også.

På 1800-tallet, Mormon nybyggere ankom Ute territorium og konflikter med stammen begynte umiddelbart. Nybyggerne foretrakk å sette opp lokalsamfunn og dyrke de omkringliggende land, mens indianerne hadde alltid flyttet fra sted til sted og utnyttet de tilgjengelige ressursene. Mormonerne ønsket også å ringe territoriet Deseret snarere enn Utah. Det eneste de to hadde til felles var praksisen med flerkoneri.

Ettersom antallet mormon bosetninger begynte å øke, begynte Ute stammens jakt- og beitemarker å avta. Indianerne fant til slutt seg selv uten tilstrekkelig mat eller klær, og begynte å raide bosetningene i et forsøk på å bevare sitt eget liv. Disse raidene ble kjent som Blackhawk Krig og Walker krigen. I 1861, på anmodning fra de Mormon nybyggere, amerikanske presidenten Abraham Lincoln utstedt en ordre om opprettelse av en reservasjon for Ute stamme på 2 millioner hektar (8094 kvadratkilometer) land i Uintah Basin of Utah.

I dag er Ute stamme plassert på tre forskjellige reservasjoner. Den Uintah-Ouray Reservation, den nest største indianerreservat i USA, ligger i det nordøst Utah og er hjem til 3500 medlemmer. Ute Mountain Reservation ligger i deler av Utah, Colorado og New Mexico, og er hjem til 2000 medlemmer. The Southern Ute Reservation ligger i Colorado, med 1500 medlemmer.

I et forsøk på å bevare sin arv, indianerne holde to årlige festivaler. One, som holdes på våren, kalles "Beardance" fordi deres forfedre trodde Ute stamme var en nær slektning av bjørnen. Den andre, holdt i sommer er kjent som "Sundance" siden navnet på stammen bokstavelig talt betyr "land av solen."

Ute stamme har også sin egen regjering, som har oppsyn over en million hektar land. De Utes heve storfe, drive kasinoer, og min olje og naturgass. Stamme hevder eiendeler på nesten $ 3000 millioner amerikanske dollar.

  • Hjort var én type mat ofte jaget av Ute stamme.

"Det er en jungel der ute" er et idiomatisk engelsk uttrykk som beskriver en farlig og truende situasjon. Det har ofte bredere implikasjon at hele verden er den velkjente "jungelen", et farlig miljø fylt med farer der alle parter er ute bare for seg selv. Dette uttrykket trekker på en lang tradisjon i engelsk idiom og litteratur som representerer den naturlige verden, og jungler i særdeleshet, som truende og kaotisk. Begrepet er først og fremst amerikansk, selv om det forekommer også i britisk engelsk.

Uttrykket er en av en rekke engelske idiomer der jungelen står for en usivilisert miljø, en truende naturlige verden i motsetning til sikkerheten for den kulturelle verden. "Loven av jungelen" beskriver grunnleggende lover for menneskelig samhandling, og er ofte brukt for å beskrive brutale, urettferdige lover under hvilke sterke utnytter de svake, men ironisk nok dette ikke er forenlig med begrepet opprinnelige bruk i Rudyard Kiplings "Jungelboken . " Begrepet "jungeltrommer" refererer til de uformelle metoder for kommunikasjon der informasjonen ofte reiser. "Den asfaltjungelen" refererer til byer, noe som tyder på at byer er, på sin egen måte, som farlig og fylt med rovdyr som villmarken.

Alle disse idiomer, inkludert "det er en jungel der ute," tegne på en oppfatning av forskjellen mellom natur og sivilisasjon dypt rotfestet i vestlig tenkning. For eksempel, Thomas Hobbes, en filosof 17. århundre, beskrev menneskets liv i naturtilstanden som «ensom, fattig, stygg, brutalt og kort." Dyrenes atferd fungert som en analogi for menneskelig atferd til forfattere som Shakespeare, som skrev at fisken lever i havet "som menn gjør en-land, de store som spiser opp de små." Bilder av vill områder som jungelen brukes derfor til å foreslå farlige miljøer der rovdyr trives og de svake må se opp for seg selv.

"Det er en jungel der ute" har to litt forskjellige vanlige bruker. Den første er som en advarsel, og det inkluderer vanligvis forslaget om at den enkelte må se opp for seg selv. I den andre bruk, er et uttrykk som brukes for å rettferdiggjøre hensynsløs, konkurranse oppførsel på den delen av høyttaleren. "Jeg måtte tenke på mine egne interesser først," en høyttaler kan argumentere, "det er en jungel der ute." I denne forstand, uttrykket som den samme betydning som felles ordtaket "det er hver mann for seg selv."

  • "Det er en jungel der ute" antyder at hele verden, som jungelen, kan være vanskelig å navigere.

Joann prøvde å dele et dokument som inneholdt innebygde skrifter med en kollega, og medarbeider var ikke i stand til å redigere dokumentet. Joann lurer på om dette er en vanlig foreteelse.

Kort sagt, kan det være en vanlig foreteelse. Skrifter som kan bygges inn i et Word-dokument kan ha ulike egenskaper knyttet til dem ved skrift designer. Disse attributtene kan ha en innvirkning på hva som kan gjøres med skriftene. Dette er nærmere omtalt i denne WordTip:

http://word.tips.net/Pages/T000072_ReadOnly_Embedded_Fonts.html

Derfor, for å være sikker på at noen andre kan redigere dokumentet, kan det være lurt å hoppe over ved hjelp av innebygde skrifter og sørge for at den andre personen faktisk har fonten installert på deres system. Hvis du er usikker på hva skriften skaperen har spesifisert kan gjøres med skriften, kan du bruke denne gratis verktøy:

http://www.microsoft.com/typography/TrueTypeProperty21.mspx

Hvis du finner ut at det ikke er noen restriksjoner på skriften, eller den andre personen har nøyaktig samme font installert på deres system, så det kan være andre problemer som forårsaker problemet. De to mest sannsynlige årsaker vil du ønsker å sjekke er om dokumentet har noen form for beskyttelse på det og om det er noen makro som kreves for å være automatisk kjøre når dokumentet åpnes. (Dokumentet vil være på systemet, men ikke nødvendigvis på den andre personens. Hvis makroen ikke er der, da dokumentet kan ikke "funksjon" riktig.)

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (6790) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003.

Å vokse opp i en Arid miljø ikke forberede meg til sommeren jeg bodde i Tulsa, Oklahoma. Jeg hadde ingen anelse om luft kan være så tykk og fuktig. Jeg tror ikke jeg følte meg tørr hele sommeren. Somre i varm fuktig klima kan være ubehagelig og utfordrende å takle. Det er flere måter å håndtere varmen og bo så kjølig som mulig.

  • Blokkere direkte sollys. Hold gardiner trukket i løpet av dagen for å blokkere direkte sollys. Åpne vinduene om natten for å trekke inn den kalde luften. Sette en vifte i vinduet for å blåse varm luft ut i løpet av dagen og trekke kjølig luft om natten hvis du ikke har air condition.
  • Unngå Betjening av stekeovnen. Planlegg måltider som ikke krever bruk av ovnen som den varmer opp luften i huset som varer i timevis. Sommeren er en god tid til å spise lettere sunnere måltider som pasta og salater. Grilling av kjøtt er også et flott alternativ for å holde ting kjøligere inne.
  • Kjole i Loose pustende stoffer. Kjole i lette naturlige stoffer. Bomull er perfekt for sommer slitasje. Den lar huden puste. Slitasje lag som kan kaste i varmen, men lagt i en luftkondisjonerte miljø.
  • Unngå direkte Sun. Hold deg innendørs 10:00 til 14:00 når solen er mest effektive. Hvis venturing utendørs er uunngåelig, bære en lue eller bruke en paraply for å blokkere solen. Unngå anstrengende aktiviteter; velger å gå i en luftkondisjonerte kjøpesenter i stedet for ut dørene.
  • Hold deg hydrert. Drikk rikelig med vann eller juice, selv om du ikke føler deg tørst. Bor hydrert er den beste tingen å gjøre i varmt vær. Det er lett å bli dehydrert i sterk varme. Unngå te, kaffe og alkohol som de kan føre til dehydrering.
  • Kule dusjer. I varmt vær tar en kald dusj eller bad kan være forfriskende. Legg litt natron til badevannet for et beroligende påvirke.
  • Cool Water Spritzer. Hold en sprayflaske med vann i kjøleskapet. Sprits baksiden av halsen, armene og ansiktet med kaldt vann. Temperaturen i huden vil føre til at vannet fordamper og hjelpe avkjølt kroppens temperatur.
  • Pressed Powder. For å holde fundament på plass på varme dager, bruk en oljefri fuktighetskrem før du påfører foundation. Følg opp med en presset kraft en nyanse lysere enn huden din tone. Holde olje blotters hendig å oppdatere hele dagen.

Planlegg fysiske aktiviteter rundt den kuleste delen av dagen for å unngå å komme over oppvarmet. Kle for været. Minimere bruken av apparater som sparker ut varme for å holde huset så kjølig som mulig. Hold deg inne med aircondition mellomrom hvis mulig. Kontroll så mye av omgivelsene som mulig for å se og føle deg best under de varme sommermånedene.

En ut-av-kroppen-opplevelse eller OBE er en av de hyppigst rapporterte psykiske eller paranormale hendelser troende og skeptikere likt. Under en ut-av-kroppen-opplevelse, en person ofte føler seg løsrevet fra hans eller hennes fysiske kroppen, men ikke helt koblet fra miljøet rundt det. En pasient liggende på en operasjon bord, for eksempel, kan føle seg som om han eller hun var svever over scenen observere leger og sykepleiere. Noen som har hatt OBE under medisinsk nødhjelp kan selv huske spesifikke samtaler, for eksempel en lege erklærte en dødstidspunktet eller ber om en livreddende medisiner.

Selv om en ut-av-kroppen-opplevelse kan oppstå når som helst under noen omstendigheter, er det vanligst rapporterte i tider med fysisk eller psykisk bevisstløshet, enten under søvn, under medisinsk sedasjon, eller i en meditativ tilstand. Personen kan ikke engang være klar over den plutselige løsrivelse fra hans eller hennes fysiske kroppen, eller eventuell retur. En sjåfør kan være klar til å operere en bil, så plutselig finne seg selv å se på hendelser fra en avstand. Det er til og med rapporter om en person som fremstår i et fjernt sted i løpet av en kjent ut-av-kroppen-opplevelse, med vitner som bekrefter utseendet på en åpenbaring.

En ut-av-kroppen-opplevelse er ofte forbundet med andre paranormale fenomen, slik som lucid dreaming eller en nær-døden-opplevelse. Noen påstår de kan gå inn en klar drøm tilstand og deretter projisere sine indre selv ut av grensene for deres fysiske kropper. Mange har hatt drømmer der de har evnen til å fly, som noen ganger føles mer realistisk enn vanlige drømme hendelser. Dette kan betraktes som en ut-av-kroppen-opplevelse, spesielt hvis drømmeren er liksom i stand til å styre utfallet av drømmen eller blir aktivt klar over opplevelsen.

En nær-døden-opplevelse kan også utløse en ut-av-kroppen-opplevelse. Overlevende vanligvis rapporterer en følelse av å forlate sine fysiske legemer og svevende over åstedet for sin "død". Noen rapporterer føler en dragning mot kroppen sin som de er gjenopplivet, mens andre rapporterer reiser mot et fredelig og innbydende reisemål. Det kan være en sensasjon av en annen fysisk kropp fri for smerte og frykt, eller en formløs enhet ubegrenset i bevegelse. Denne slags ut-av-kroppen-opplevelse har ofte en sterk religiøs undertone, som om personens åndelige essens var ikke lenger i hans eller hennes naturlige kropp.

Det er de som foreslår en ut-av-kroppen-opplevelse er litt mer enn ønske oppfyllelse. Mens det kan være tilfredsstillende å tro man kunne psykisk besøke en fjern slektning eller observere hendelser fra en annen utsiktspunkt utenfor ens kropp, i virkeligheten OBE er helt egenprodusert. Andre mener at det er mulig for en ånd eller sjel for å løsrive seg fra den fysiske kroppen for korte perioder av gangen under de rette forholdene. Personens ånd kan angi en annen ukjent kroppen med intakt bevissthet av den første kroppen, ellers bruker et annet sett med sanser i løpet av turen for å formidle informasjon tilbake til personens eget sinn. Det er ikke uvanlig for folk som har hatt betydelige ut-av-kroppen-opplevelser å rapportere en konkret forbindelse mellom deres opprinnelige organer og den åndelige enhet i stand til å foreta reisen.

  • Folk som tror de har synske evner kan ha en ut av kroppen-opplevelse.
  • En ut-av-kroppen-opplevelse er ofte forbundet med andre paranormale fenomen, slik som å drømme.

iPad Apps for Spise ute

August 14 by Eliza

Hvis du ønsker å gå ut å spise, men vet ikke de beste restaurantene, har iPad du dekket. Disse programmene kan hjelpe deg med å finne steder basert på hva slags mat du vil ha, hvor mye du ønsker å bruke, eller hva du er allergisk mot.

Urbanspoon for iPad

Gratis

Den grunnleggende forutsetningen for dette programmet er å la deg finne en restaurant ved tilfeldig velge fra diverse matretter, pris poeng, og ulike nabolag på tre spilleautomaten hjulene. Rist iPad (eller trykk på Shake knappen) for å få et tilfeldig forslag til hvor du skal spise. Hvis du ikke liker resultatet, riste den igjen. Hvis du ønsker å begrense dine muligheter, sier en bestemt nabolag eller en type mat, kan du låse en, to, eller til og med alle tre hjulene for å prøve å finne en bestemt type restaurant.

Når du får en restaurant du vil, bare tappe sitt navn for å åpne en skjerm med sin adresse, telefonnummer, type restaurant, Urbanspoon user rating, kostnads ​​rating (angitt med én, to eller tre dollartegn), og vurderinger av sted (der det er aktuelt).

iPad Apps for Spise ute

ZAGAT Å GÅ

$ 9,99

ZAGAT tilbyr vurderinger utarbeidet av profesjonelle redaktører basert på kundeundersøkelser, og i en alder der budsjettbegrensninger aviser er å kutte tilbake på lokal dekning som restaurantanmeldelser, er ZAGAT den type ressurs som bare vil bli mer verdifull som tiden går, spesielt med iOS-enheter.

iPad Apps for Spise ute

Dette ZAGAT app gir deg tilgang til tusenvis av restaurant anbefalinger, en GPS-aktivert restaurant locator, muligheten til å søke etter restauranter i henhold til flere kriterier, og mer. Dette er definitivt en må-ha app for foodies, og i motsetning til den trykte versjonen, er app kontinuerlig oppdatert med nye vurderinger.

iPad Apps for Spise ute

Du trenger en tilkobling til Internett for å få mest mulig bruk dette programmet; det trekker vurderinger fra selskapets servere. Du kan imidlertid vise anmeldelser på din historie og favoritter uten forbindelse.

iCanEat OnTheGo Gluten & Allergen Gratis

$ 2,99

Dette programmet er rettet mot en smal markedet - de med matallergi eller cøliaki - men for dem som det påvirker, er viktig tema. Appen har rundt 20 forskjellige fastfood-kjeder, og for hver enkelt, kan du skrive inn dine matallergener og trykk for å finne menyelementer du kan spise. Den sporer ni allergener - egg, fisk, gluten, melk, peanøtter, skalldyr, soya, tre nøtter og hvete - og du kan veksle dem i hvilken som helst kombinasjon du trenger. Applikasjonen inneholder et delsett av 14 kjeder som gir informasjon om gluteninnhold. Hvis du har matallergier og spise fast food, vil du ønsker dette programmet.

Hvor å spise? HD

$ 2,99

Hvor å spise? HD er en restaurant finder som bruker Google Maps for å vise deg alle restaurantene i nærheten hvor du søker - og det kan få bruke Stedstjenester for å finne ut hvor du er. Brukere kan rangere restauranter, og de karakterer blir utarbeidet for alle brukere til å se; du kan også flagge et sted som blir stengt, få veibeskrivelser, og del restauranter via e-post. Appen gir deg et par måter å bla etter kategori, og inkluderer et tips kalkulator hvis du trenger litt hjelp med matte.

Begrepet solaktivitet refererer til alle typer forstyrrelser som foregår på sola fra øyeblikk til øyeblikk, og fra en dag til den neste. Alle former for solaktivitet, inkludert den 11-år solflekksyklus og noen enda lengre sykluser, synes å innebære magnetisme. Dypt inne i solen, genererer en naturlig dynamo nye magnetiske felt hele tiden. De magnetiske felt stige til overflaten og videre opp til høyere lag i solens atmosfære hvor de vri rundt og forårsaker alle slags problemer. Nylige observasjoner viser at ytterligere magnetfelt genereres også i de høyere lag av atmosfæren.

Astronomer måle magnetiske felt på solen ved deres effekter på solstråling, ved hjelp av instrumenter kalt magnetographs. Du kan se bilder tatt med disse enhetene på mange av de profesjonelle Solar Observatory nettsteder. Disse magnetiske feltobservasjoner viser at solflekker er områder med konsentrerte magnetiske felt, og at solflekk grupper har nord og sør magnetiske polene. Utenfor solflekker, er den samlede magnetfelt av solen ganske svak.

Mange av de raskt skiftende funksjoner på solen og sannsynligvis alle eksplosjoner og utbrudd synes å være relatert til solenergi magnetisme. Der det er vekslende magnetisk felt, elektriske strømmer forekomme (som i en generator), og når to magnetiske felt støte på hverandre, en kortslutning - kalt en magnetisk omkobling - kan plutselig slippe enorme mengder energi.

Koronale masse bortvisninger: Moren til solstormer

I flere tiår har astronomene trodd at de viktigste eksplosjoner på solen ble solstormer. Nå vet astronomer at de var akkurat som den blinde mannen som føler en elefant hale og mener at han vet alt om dyret når han berører en av dyrets minst vesentlige deler . Observasjoner fra verdensrommet avsløre at de primære motorer av solcelle utbrudd er ikke solstormer, men koronale masse bortvisninger - store utbrudd som oppstår høy i koronaen. Ofte utløser en coronal mass utstøting en solar flare under den i lav corona og kromosfæren. Du kan se solstormer i mange av bildene på profesjonelle astronomi nettsteder. Ettersom antallet solflekker øker over en 11-års solflekksyklus (se neste avsnitt), så gjør antall fakler.

Forskerne visste ikke om koronale masse bortvisninger i mange år fordi de ikke kunne se dem. Astronomer bare kunne få et godt inntrykk av corona ved sjeldne mellomrom i løpet av kort varighet av en total formørkelse av solen. Men solstormer kan ses når som helst, så forskerne studert dem intenst og overvurderte sin betydning.

Når satellittbilder viser en coronal mass utstøting som ikke går av, sier til øst eller vest fra solen, men som danner et stort ekspanderende ring eller glorie arrangement rundt solen, det er dårlige nyheter. Halo hendelse betyr at coronal mass utstøting - omtrent en milliard tonn varmt, elektrifisert, og magnetisert gass - er på vei rett i jorda på om lag en million miles per time. Når den treffer Jordens magnetosfære, dramatiske effekter noen ganger føre, som beskrevet senere i avsnittet "Solar vind. Spille med magneter"

Hvis du ser en glorie hendelse i en av satellittbilder, sjekk National Oceanographic and Atmospheric Administration (NOAA) Space Environment websiden, fordi NOAA kan forutsi noen ganske voldsom romvær.

Sykluser innenfor sykluser: Solen og dens flekker

Solflekker er regioner i fotosfæren hvor magnetfeltet er sterk og som vises som mørke flekker på solskiven. Flekkene er kulere enn den omkringliggende atmosfæren og dukker ofte opp i grupper.

Antall solflekker på sola varierer dramatisk over en gjentagende syklus som varer ca 11 år -. Den berømte solflekksyklus I det siste, folk skylden alt fra dårlig vær til en nedgang i aksjemarkedet på solflekker. Vanligvis, 11 år mellom påfølgende topper (når de fleste flekker oppstår) av solflekksyklus, men denne perioden kan variere. Videre kan antallet av flekker på toppen variere mye fra en syklus til den neste. Ingen vet hvorfor.

Som en solflekk gruppe beveger seg over solskiven grunn solens rotasjon, er det største stedet på fremover side (den delen av konsernet som fører veien over disk) kalles den ledende spot. Den største flekk på den motsatte enden av gruppen er følgende sted.

Magnetografen observasjoner viser klare mønstre i de fleste solflekk grupper. I løpet av en 11-års syklus, alle de ledende stedene i den nordlige halvkule av solen har nord magnetisk polaritet, og de følgende stedene har sør magnetisk polaritet. Samtidig på den sørlige halvkule, de ledende stedene har sør polaritet, og de følgende stedene har nord polaritet.

Her er hvordan disse polene er definert: The kompassnål som peker nordover på jorden kalles en nord-søker kompass. En nord magnetisk polaritet på sola er en som en nord-søker kompass vil peke på. En sør magnetisk polaritet på sola er en som en nord-søker kompass vil peke bort fra.

Akkurat når du tror at du har det rett, gjett hva? En ny 11-års syklus begynner, og polariteten alle reversere. I den nordlige halvkule, de ledende stedene har sør polaritet, og de følgende stedene har nord polaritet. På den sørlige halvkule, de magnetiske polene omvendt, også. Hvis du var en kompass, ville du ikke vet om du skulle komme eller gå.

Å omfatte all denne informasjonen, har astronomer definert solens magnetiske syklus. Syklusen er ca 22 år lang og inneholder to solflekk sykluser. Hvert 22 år, hele mønsteret av skiftende magnetiske felter på solen gjentar seg.

Solens "konstant": Tid for å møte endringene

Den totale mengden energi som produseres av solen kalles Solluminositet. Av større interesse for astronomer er mengden solenergi som Jorden mottar, eller solens konstant. Målinger gjort av solenergi og værsatellitter sendt opp av NASA i 1980 avslørt svært små endringer i solens konstant som solen snur. Du tror kanskje at jorden mottar mindre energi når mørke solflekker er til stede på solskiven, men det er ikke tilfelle; faktisk er det motsatte sant: flere solflekker, fikk mer energi fra solen. Kritt opp et mysterium for astronomene å løse.

Ifølge astrofysiske teori, solen var litt lysere når det var veldig ung enn det har vært de siste flere milliarder år, og det vil kaste mer energi på Earth aldre fra nå når det blir en rød kjempestjerne.

Så "solar konstant" høres ut som ønsketenkning, men fra dag til dag og med amatørutstyr, konstant lyder ganske utrolig nøyaktig.

Solvinden: Spille med magneter

Koronale masse bortvisninger er vanligvis usynlig med amatørutstyr, men vidunderlig avslørt av satellitt teleskoper. De spray milliarder tonn tunge blobs av elektrifisert gass, kalt solar plasma, gjennomsyret med magnetiske felt, ut i solsystemet, hvor de noen ganger kolliderer med jordas magnetosfære. (The magnetosfære er en stor region rundt jorden der elektroner, protoner og andre elektrisk ladde partikler sprette frem og tilbake fra høye nordlige breddegrader til høye sørlige breddegrader, fanget i jordas magnetfelt. Det fungerer som et beskyttende paraply mot koronale masse bortvisninger og solvinden.)

En type solenergi plasma kalles solvinden er stadig strømmet ut fra solas korona. Den beveger seg gjennom solsystemet på om lag en million miles i timen (470 kilometer per sekund) som den passerer jordas bane.

Solvinden kommer i bekker, passer, og puffs og stadig forstyrrer og fylles jordas magnetosfære, som blir komprimert i størrelse og sveller ut igjen. De forstyrrelser i magnetosfæren, særlig de fra omreisende solstormer som de koronale masse bortvisninger, kan forårsake viser av nordlys (aurora borealis) og sydlys (aurora australis), samt geomagnetiske stormer. De geomagnetiske stormer kan stenge kraftselskapet strømnett (forårsaker Bruddene), blåse ut elektroniske kretser på olje- og gassrørledninger, forstyrre radiokommunikasjon, og skade dyre satellitter. Noen mennesker selv hevder de kan høre polarlys.

Solar forstyrrelser og deres virkninger på magnetosfæren kalles romvær. Du kan se den nyeste offisielle amerikanske regjeringen plass værmelding og prognose på nettsiden av NOAA Space Environment Center.

Fire milliarder og telling: Forventet levetid for solen

En dag, solen vil gå tom for drivstoff, så det vil dø. Alle gode stjerner må komme til en slutt. Hva vil egentlig skje er at solen vil hovne opp og ta form av en rød kjempestjerne. Det vil se enorme, og det vil fordampe havene. Mennesker vil dø av varmen (hvis folk fortsatt eksisterer). Snakk om global oppvarming!

Den røde giganten solen vil blåse av sine ytre lag, danner en vakker, utvide nebula, hva slags skinner gassky som astronomene kaller en planetarisk tåke. Men ingen mennesker vil være her for å beundre den. Tåken vil gradvis forsvinne og alle som vil forbli i midten er en liten slagg av solen, kalles et varmt lite objekt en hvit dvergstjerne. Det vil ikke være mye større enn Jorden, og selv om det vil være veldig varmt på først, vil det være for lite til å kaste mye energi på jorda. Uansett hva som er igjen på overflaten av jorden vil fryse. Og den hvite dvergen vil skinne som en glo i et døende bål, gradvis filtrert bort.

Heldigvis skal vi ha ca 5 milliarder år å gå før at prospektet ruver nær.

Når du bestiller vin i en restaurant, du vanligvis har få detaljer om viner oppført på menyen. Og hvis du er ny på vin scene, kan du ha problemer med å huske hvilke viner går godt med hvilke matvarer. Ikke få panikk! Du trenger ikke å gi etter for usikkerhet og hoppe bestiller et glass vin.

Hvordan velge en vin når Spise ute

Tabellen nedenfor viser noen viner som er på de fleste restaurant vinkart og er konsekvent pålitelig valg med de angitte matvarer.

Pålitelige vin valg når du bestiller på restaurant
Når du vil: Rekkefølge:
En skarp, tørr hvitvin som ikke er veldig smakfull, for å følge delikat flavored fisk eller sjømat Soave, Pinot Grigio, eller Sancerre
En tørr hvitvin med påståelig smaken; perfekt med blåskjell og andre skalldyr Sauvignon Blanc fra Sør-Afrika og New Zealand
En middels fyldig, bygning, tørr hvitvin, for enkle fjærfe, risotto, og retter som er medium i vekt Mâcon-Villages, St.-Véran, eller Pouilly-Fuissé
En fyldig, rik hvitvin, for hummer eller rike kylling forretter California eller australsk Chardonnay
En fyldig hvitvin med en honning, nøtteaktig karakter; arbeider med kjøttfulle fisk, kalv, eller svinekjøtt forretter Meursault
En middels tørr hvitvin, for asiatisk-inspirerte retter Chenin Blanc, Vouvray, eller tysk Riesling
En lett-drikking, billig rød; perfekt med steke kylling Beaujolais (spesielt fra en anerkjent produsent, som Louis Jadot, Joseph Drouhin, eller Georges Duboeuf)
En allsidig, smakfullt, relativt billig rødt som kan stå opp til krydret mat California røde Zinfandel
En lettere rød som er deilig, ung, og fungerer med alle slags lys- og middels intensitet matvarer Oregon eller California Pinot Noir
Den grunnleggende franske versjonen av Pinot Noir; prøv det med enkle kutt av biff Bourgogne Rouge
En tørr, krydret, grapey, og relativt billig rødvin som er perfekt med pizza Barbera eller Dolcetto
En veldig tørr, middels fylde rødt som er flott med masse mat Chianti Classico

Har du hørt om "latte faktor" - at rikdom kan oppnås ved å ikke kjøpe latte? Det er enkelt, men sant. Du kan oppnå budsjettmålene ett mindre kaffe, cocktail, eller manikyr på en gang.

Kalkulatoren nedenfor hjelper deg å bli mer gjennomtenkt om dine kjøpsbeslutninger. Kanskje det er den bagel og kaffe du får hver dag som du kjører til jobb, når du vet at du kan gjøre deg frokost hjemme. Eller kanskje det er gym medlemskap du knapt bruker. Uansett hva det er, bare å plugge i posten, sin pris, og hvor ofte du kjøper den, og se hva annet du kan ha hvis du kutter at utgifter ut av budsjettet.

Bruk kalkulatoren når du ønsker å sikre at du bruker pengene dine på hva du virkelig ønsker.