Konnotasjon Definisjon

Ordet betydninger har to deler. Denotation av et ord er et saklig definisjon som kan bli funnet i en ordbok. Konnotasjon, på den annen side, er definisjonen pluss eventuelle følelsesmessige og kulturelle foreninger som går langs med den. En negativ konnotasjon er språket betegnelsen på en konnotasjon som har ubehagelige eller dårlige overtoner.

Et ord med en negativ konnotasjon har emosjonell bagasje. Som forrige setning viser, kan betydningen av et ord endres basert på sin kontekst eller hvordan den brukes i en setning. Ordene "emosjonell" og "bagasje" ikke nødvendigvis har negative konnotasjoner på egen hånd, men sammen har de en negativ konnotasjon. For eksempel, hvis noen sies å ha emosjonell bagasje, kan folk tro at han eller hun er ustabil eller bør søke rådgivning.

Sosialt, folk er enige om at mange ord har enten positive eller negative konnotasjoner. Uten denne avtalen på et språk som folk ikke kunne kommunisere godt. For eksempel vil de fleste enige om at ordet "sparsommelig" har en positiv sammenheng med ideen om en praktisk person som ikke bruker penger unødvendig. Ordet "billig", på den annen side, har en negativ klang og blir ofte sett på som en fornærmelse. Som sparsommelig, men billig beskriver også noen som ikke bruker penger overdådig, men det er vanligvis forbundet med en gjerrig, gjerrig person.

Negativ konnotasjon kan stole på individuelle oppfatning også. Ordet "slange" har negative konnotasjoner for mange mennesker siden frykt for slanger er vanlig. Bare nevne ordet slange gjør noen mennesker grøsse; men det er et herlig ord til en herpetologist - en zoolog som spesialiserer seg på studier av slanger. Individuelle oppfatning av et ord kan bli enda mer definert avhengig av personens erfaring og psykologiske makeup. Hvis en person mister hans eller hennes liv besparelser på grunn av en økonomisk rådgiver skyggefulle investeringer, kan begrepet "finansiell rådgiver" har en negativ konnotasjon for den personen.

Forfattere, som ofte jobber sin magi ved å gjøre assosiasjoner mellom ord og bilder, må være svært oppmerksomme på konnotasjoner og dens innvirkning. Litteratur og dikt er skrevet for å lokke fram følelser. Forfatteren fokus på ord og deres sammenheng innenfor et dikt eller roman hjelpe ham eller henne til å uttrykke både tanker og følelser. For eksempel kan en poet skrive, "ekornene krangler i trærne." Den negative betydningen av ordet "krangler" bidrar til å skape et bilde av hvordan støyende og overfladiske ekorn kan være.

  • Forfattere, som ofte jobber sin magi ved å gjøre assosiasjoner mellom ord og bilder, må være svært oppmerksomme på konnotasjoner og dens innvirkning.
  • Betegnelse refererer til i ordlisten definisjon av et ord.

Jeg misliker Words pseudo-small caps, som er bare reduksjoner av full-size caps. Så jeg bruker en font (Linux Libertine) som har en søster font (L-Libertine C) der små bokstaver er erstattet av ekte typografiske kapitéler. Det gir en mye bedre utseende til mine dokumenter.

Jeg også kontrollere formatering i Word-dokumenter ved hjelp av stiler. Jeg opprettet en stil som bruker små caps font jeg liker, og jeg heter stilen "Style Linux Liber små caps". I kategorien Format i dialogboksen Skrift gjorde jeg ikke huke av Kapitéler boksen fordi de sanne små caps er allerede der i små utvalg for skriften. Likevel, etter hvert lagre og starte på nytt, ignorert Word som tom boksen og laget pseudo-small caps ut av L-Libertine C font stor bokstav sett; det ignorert den faktiske små skrift helt.

I å undersøke denne situasjonen, virker det som ganske enkelt å sette uttrykket "små caps" i stilnavnet er nok for Word til å overstyre innstillingene i stil definisjon. Da jeg tok ordene "små caps" ut av stilnavnet, hadde Word noe problem å bruke den skriftsnitt som den burde ha alle sammen.

Moralen i historien er at hvis du bruker stiler og Word styrer definisjonene, kan det være lurt å eksperimentere med navnet du bruker for stilen definisjon.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (7601) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003.

TCP / IP Definisjoner

November 22 by Eliza

Å vite veien rundt TCP / IP er nøkkelen hvis du ønsker å administrere et nettverk med hell. Definisjonene i følgende liste forklare det grunnleggende, for eksempel hva en IP-adresse er, og de også avklare de ulike garn du håndtere - ekstranett, intranett og subnetting - samt andre sentrale vilkår.

  • CIDR (Classless Interdomain Routing): En måte å spare på IP-adresser. En IP-adressering design som erstatter den tradisjonelle klasse A, B, C struktur, gjør CIDR én IP-adresse for å representere mange IP-adresser. En CIDR adresse ser ut som en vanlig IP-adresse med et "suffiks" på slutten, slik som 192.200.0.0/12. Suffikset er en IP-prefiks.
  • ekstranett: En privat / offentlig hybrid nettverk som bruker TCP / IP til å dele en del av et intranett med en ekstern organisasjon. Et ekstranett er en del av et intranett som utenforstående kan få tilgang til via Internett. Sørg for å ha gode sikkerhetsrutiner hvis du har en ekstranett.
  • intranett: En organisasjon private nettverk. Hvis intranettet er bygget på TCP / IP-protokollene, applikasjoner og tjenester, er det også en Internett.
  • IP-adresse: 32-bit (IPv4) eller 128-bit (IPv6) numerisk adresse for en datamaskin. Du må ha en IP-adresse for å være koblet til Internett. En IP-adresse består av to deler: nettverk stykke og verts stykke. En IPv4 eksempel: 127.0.0.1; en IPv6 eksempel: 0: 0: 0: 0: 0: 0: 0: 1 (:: en for kort).
  • loopback adresse: IP stenografi for deg - faktisk, datamaskinen. Loopback er en spesiell IP-adresse (127.0.0.1) som ikke er fysisk koblet til noe nettverk maskinvare. Du bruker den til å teste TCP / IP-tjenester og applikasjoner uten å bekymre maskinvareproblemer.
  • Network Address Translation (NAT): Hjelper internett ikke går tom for IP-adresser ved å oversette en IP-adresse (kanskje ikke unik) på et nettverk til en annen IP-adresse på et annet nettverk - vanligvis, Internett. IPv6 gjør unna med behovet for NAT adresse hjelp, men NAT, utilsiktet, gir også brannmur sikkerhet.
  • subnetting: Splitte en stor Internett i mindre nettverk (subnett), hvor de alle deler samme nettverksdelen av en IP-adresse.
  • TCP / IP (Transmission Control Protocol / Internet Protocol): De guts og regler for Internett og World Wide Web. Et sett med protokoller, tjenester og programmer for å koble datamaskiner av alle slag.
  • Virtuelt privat nettverk (VPN): En privat nettverk som går over det offentlige internett. Du kan bygge en VPN til lave kostnader ved å bruke Internett (snarere enn ditt eget system av private - og dyre - linjer) med spesielle sikkerhetskontroller og en tunneling protokoll. Bedrifter begynner å bruke et privat virtuelt nettverk for både ekstranett og bred-området intranett.
  • VoIP (Voice over Internet Protocol): Bruker du for mye på telefonsamtaler? Bli kvitt telefontjenesten. Du kan ringe fra hvor som helst til hvor som helst som har en datamaskin, gratis VoIP-programvare, og en rask Internett-tilkobling. Enda bedre, det er gratis. Du kan ringe fra Buenos Aires til Nairobi for gratis med VoIP. Det trenger ikke å være datamaskin til datamaskin, heller. Du kan også bruke VoIP til å ringe et vanlig telefonnummer.

Er du akronym utfordret? Hvis du ikke vet hva en bestemt akronym betyr, besøk Whatis? hvor du kan finne tusenvis av definisjoner for Internett og sikkerhet akronymer.

Å skape en blokk definisjon fra objektene i den aktuelle AutoCAD tegning, bruker Block dialogboksen Definition boks. (Den andre måten å skape en blokk definisjon er å sette inn en annen tegning fil i gjeldende tegning som en blokk). Følgende trinn viser deg hvordan du oppretter en blokk definisjon ved hjelp av Block dialogboksen Definisjon boks:

  1. I kategorien Hjem i båndet, klikker du på Opprett på Block panel, eller skriv Block og trykk på Enter.

    The Block dialog Definition vises.

    Hvordan lage Block Definisjoner i AutoCAD 2014


    Vær oppmerksom på lag når du oppretter objektene som utgjør en blokk. Som regel blokk geometri skapt på de fleste lagene beholder egenskapene farge, linjetype, linjebredde, åpenhet, og tomten stil av disse lagene. Unntaket fra regelen er objektgeometri opprettet på Layer 0. Hvis du oppretter en blokk på Layer 0, tar blokken på egenskapene til noen lag der du setter den.

  2. Skriver blokken definitionâ € ™ s navn i tekstboksen Navn.

    Hvis du skriver inn navnet på en eksisterende blokk definisjon, advarer AutoCAD deg når du klikker OK på slutten av prosessen. Dette ISNA € ™ t alltid en dårlig ting fordi AutoCAD spør om du vil erstatte den blokken definisjon med de nye objektene du velger.

    Denne prosessen er kjent som blokk omdefinering. Hvis du har en tegning med et stort antall blokkinnsett eksempel badekar i en 1000-roms hotell, kan du bruke en forenklet blokk representasjon under designprosessen og omdefinere det til en mer kompleks definisjon like før endelig tomten tid.

    For å se en liste over navnene på alle aktuelle blokkene i tegningen, åpne rullegardinlisten.

  3. Angi basispunkt av blokken, enten ved hjelp av følgende metoder:

    • Skriv inn koordinatene for innsettingspunktet i X, Y og Z tekstbokser.
    • Klikk på Pick Point knappen og deretter angi et punkt på skjermen. (I dette tilfellet bruker et objekt snap eller annen presisjon teknikk for å hente et bestemt punkt på en blocka € ™ s objekt.)

    Bruk en opplagt og konsistent punkt på gruppen av objekter for basispunktet, for eksempel nederst i venstre hjørne eller sentrum, slik at du vet hva du kan forvente når du setter inn blokken.

  4. Klikk på Select Objects knappen og deretter velge objekter for å bli en del av blokken.

    AutoCAD bruker de valgte gjenstander for å lage en blokk definisjon og viser et ikon som viser disse objektene ved siden av blokken navn.

    Hvordan lage Block Definisjoner i AutoCAD 2014

  5. I Objekter området velger en radio-knappen for å fortelle AutoCAD hva de skal gjøre med de objektene som brukes til å definere blokken: Behold dem på plass, konvertere dem til en blokk eksempel, eller slette dem.

    Standardvalget, Konverter til Block, er som regel det beste. Se trinn 9 for en beskrivelse av hva som skjer med hvert valg.

  6. Angi innleggs enheter som blokken vil bli skalert i Block Unit nedtrekkslisten.

    Når du eller noen andre drar blokk fra en tegning til en annen via DesignCenter palett eller verktøypaletter, enhetene du angir her og enheter av tegningen youâ € ™ re dra til kontroll standard innsetting skaleringsfaktor. Listen inneholder 17 forskjellige enheter, fra angstroms til parsecs, men dessverre ikke? € ™ t inkludere favner eller stadier.

    Tre ekstra funksjoner i Block dialogboksen Definition boksen gir deg enda mer kontroll over hva som skjer med blokker som theyâ € ™ re satt inn:

    • Dersom merknads er merket: Blokken innsetting er skalert for å passe dagens tegning skala, og flere skalaer kan brukes slik at innsetting er skalert annerledes for å passe andre tegne skalaer. Dette vil typisk være bare gjaldt symboler (for eksempel nord piler) og ikke til innsetting av blokker som viser gjenstander som toaletter eller motorer.
    • Hvis Scale Jevnt er merket: En blokk er satt inn med samme X, Y og Z skala faktorer. (Scale Jevnt velges automatisk hvis merknads er valgt.)
    • Hvis Tillat Exploding er merket: En blokk kan eksplodert under eller etter sin innsetting i en tegning.
  7. Skriv inn en beskrivelse av blokken i Beskrivelse tekstområdet.

    Du dona € ™ t må angi en beskrivelse for å lage en blokk, men det ISNA € ™ ta dårlig idé. Tenk som en databasesystemet og skriv en nyttig beskrivelse som identifiserer blokken til deg selv og andre.

  8. Kontroller at Open in Block Editor boksen ikke er merket.

    Du dona € ™ t behov for å bruke Rediger Block dialogboksen Definition boksen med mindre du legger til dynamiske funksjoner til blokken.

  9. Klikk på OK for å fullføre blokk definisjon prosessen.

    AutoCAD lagrer blokken definisjonen i gjeldende drawingâ € ™ s blokk tabellen. Denne listen beskriver oppførselen til radioknappene du velge mellom i Trinn 5:

    • Hvis du velger Konverter til blokkere radioknappen (standard) i trinn 5, skaper AutoCAD en blokk referanse som peker til den nye blokken definisjonen. Objektene ser like ut på skjermen, men de er nå en forekomst av blokken i stedet for de originale, individuelle objekter. Mesteparten av tiden, er dette det beste valget.
    • Hvis du velger Behold alternativknappen, gjenstandene forbli på plass, men aren € ™ t omgjort til en blokk referanse. De forblir individuelle objekter med ingen forbindelse til den nye blokken definisjonen.
    • Hvis du velger Slett alternativknappen, objektene forsvinner, men blokken definisjon fortsatt blir opprettet.

Når du definerer en blokk, kan du inkludere en spesiell type variable tekstobjekt. Et attributt definisjon Når du setter inn en blokk som inneholder ett eller flere attributtdefinisjoner, ber AutoCAD du fylle inn verdier for tekstfeltene. Attributter er nyttig for elementer som variabel informasjon i tittelfelt, elektrisk motor navneskilt informasjon, og symboler som inneholder forskjellige koder og bildeforklaringer.

Parallelle linjer er viktig når du studerer quadrilaterals fordi seks av de sju typer firkanter (alle av dem unntatt kite) inneholder parallelle linjer. De åtte vinkler som dannes av parallelle linjer og en transversal er enten sammenfallende eller supplerende.

Definisjoner og teoremer av Parallel Lines


Sjekk ut over figuren som viser tre linjer den slags ligner en gigantisk ikke-likhetstegn. De to horisontale linjer som er parallelle, og den tredje linje som krysser dem kalles en tversgående. Som du kan se, de tre linjene danner åtte vinkler.

Følgende teoremer fortelle deg hvordan ulike par av vinkler i forhold til hverandre.

Beviser at vinkler er kongruente: Hvis en tverrgående skjærer to parallelle linjer, deretter følgende vinkler er kongruente (se figuren ovenfor):

  • Alternative indre vinklene: Den par vinkler 3 og 6 (samt 4 og 5) er alternative indre vinklene. Disse vinkelparene er på motsatte (alternative) sider av den tverrgående og er i mellom (i det indre av) de parallelle linjer.
  • Alternative utvendige vinkler: Angles 1 og 8 (og vinkler 2 og 7) kalles alternative utvendige vinkler. De er på motsatte sider av den tverrgående, og de er utenfor de parallelle linjene.
  • Tilsvarende vinkler: Paret av vinkler 1 og 5 (også 2 og 6, 3 og 7 og 4 og 8) har tilsvarende vinkler. Vinkler 1 og 5 er tilsvarende, fordi hver av dem er i samme posisjon (øvre venstre hjørne) i sin gruppe av fire vinkler.

Legg også merke til at vinklene 1 og 4, 2 og 3, 5 og 8 og 6 og 7 er på tvers av hverandre, og danner vertikale vinkler, som også er sammenfallende.

Beviser at vinkler er supplerende: Hvis en tverrgående skjærer to parallelle linjer, deretter følgende vinkler er supplerende (se figuren over):

  • Samme siden indre vinklene: Angles 3 og 5 (og 4 og 6) er på samme side av tverrgående og er i det indre av parallelle linjer, slik at de er kalt (klar for et sjokk?) Samme side interiør vinkler.
  • Same-side utvendige vinkler: Angles 1 og 7 (og 2 og 8) kalles samme siden utvendige vinkler - de er på samme side av tverrgående, og de ​​er utenfor de parallelle linjer.

Du kan oppsummere de ovennevnte definisjoner og teoremer med følgende enkel, kortfattet idé. Når du har to parallelle linjer kuttet av en tverrgående, får du fire spisse vinkler og fire stumpe vinkler (unntatt når du får åtte rette vinkler). Alle de spisse vinkler er kongruente, alle stumpe vinkler er kongruente, og hver spiss vinkel er supplerende til hver stump vinkel. Kort sagt, to av de åtte vinkler er enten fallende eller supplerende.

Beviser at linjene er parallelle: Alle disse teoremer arbeide i revers. Du kan bruke følgende teoremer å bevise at linjene er parallelle. Det vil si to linjer er parallelle hvis de er kuttet av en tverrgående slik at

  • To tilsvarende vinkler er kongruente.
  • To alternative indre vinklene er sammenfallende.
  • To alternative utvendige vinkler er kongruente.
  • To av samme side indre vinklene er supplerende.
  • To av samme side utvendige vinkler er supplerende.

Det er mange kilder tilgjengelig på nettet for medisinske definisjoner, men en av de beste er nasjonalt anerkjent medicinenet.

Medicinenet sin MedTerms nettsted gir et stort utvalg av medisinsk informasjon for forbrukere i vanlig tale. Den fineste funksjonen av dette området er at det er brukervennlig. Du kan bytte ordbok kategorier ved å klikke på en annen kategori kategorien. Kategoriene for de ulike ordbøker er: Sykdommer og betingelser, symptomer og tegn, prosedyrer og tester, medisiner, og MedTerm ordbok for medisinske definisjoner.

Medicinenet også har mange klikkbare lenker til informasjon på stedet for vanlige sykdommer og medisinske tilstander med informasjonen som presenteres i FAQ-lignende artikler. Også tilgjengelig er en hendig medisiner guide i .pdf format som viser mange av de mest populære medisiner, deres generiske og merkenavn, og deres bruk og bivirkninger. I tillegg medicinenet daglige Editors 'Health News Picks, og Legens Update vil holde deg oppdatert på de siste nyhetene og informasjon i helsetjenester felt.

Medicinenet, Inc. ble etablert i 1996 og er drevet av en stab av høyt oppnådd medisinske fagfolk som har som mål å gi den mest omfattende, aktuelle og relevante medisinske definisjoner og helseinformasjon tilgjengelig. Informasjonen på medicinenet er "100% Doctor-Produsert" av over 70 amerikanske Board Certified Physicians. Faktisk legene på medicinenet har forfattet den første og andre utgaver av Websters New World Medical Dictionary, januar 2003. Unødvendig å si, dette er en pålitelig kilde for medisinske definisjoner.

En annen uvurderlig nettstedet er non-profit HealthDigest som fungerer som oppgjørssentral for en hel mengde helseinformasjon. Bare bla ned på hjemmesiden for å sjekke ut emnene som er tilgjengelige. Ved å klikke på medisinsk terminologi herfra kommer du til en side med linker til over 30 elektroniske medisinske ordbøker som inkluderer utallige medisinske definisjoner; noen spesialister på områder som diabetes, immunologi, narkotika-handelsbetingelser og selv helhetlig terminologi. Klikk på sine nyheter og artikler knappen for siste ordet i helsevesenet, eller prøve sine Site Map-knappen bla deretter ned til en fullstendig legemiddeldatabase fra AZ. Informasjonen i dette stoffet databasen er blant de mest omfattende av enhver online medisiner database.

Hvis du er i ferd med å ha kirurgi eller vurderer det, kan AnswerMed være et annet nettsted du ønsker å sjekke ut for medisinske definisjoner. Den gir informasjon om vanlige medisinske prosedyrer og sykdommer i en svært brukervennlig format. For eksempel angir nøkkelord, gir angina en solid lekmann definisjon med klikkbare knapper for å gå til relatert informasjon lignende symptomer, diagnose, behandling, komplikasjoner, alternativer, og mer.

Med disse nettstedene bokmerke i nettleseren vil du aldri være på et tap for medisinske definisjoner igjen.

  • Medisinske ordbøker inneholder definisjoner knyttet til medisinske tilstander.

Hvis du ønsker muskeldefinisjon er det en rekke øvelser som du kan gjøre. Den mest effektive måten å bygge muskler er gjennom styrketrening. En omfattende styrketrening programmet vil hjelpe deg med å utvikle muskler i alle deler av kroppen din. Lengden av tiden det tar for å se resultater, avhenger av en rekke faktorer.

Hvis du er overvektig, er det mulig å bygge en imponerende mengde muskel som ingen kan se. Et lag av kroppen fett over musklene vil skjule dem fra visningen. Hvis du er veldig tynn, vil selv en liten mengde muskel være svært synlig. Mens slanke mennesker krever mindre muskler til å vise definisjonen, er det ofte vanskeligere for dem å bygge muskler.

Mange mennesker som prøver å øke muskeldefinisjon gjør den feilen å bare trene musklene som de kan se når de ser i speilet. Gym er full av folk gjør armhevinger og benkpress. Mens disse musklene er viktig, er det viktig at du dona € ™ t omsorgssvikt ryggen og beinmuskulaturen også. Disse musklene er ikke så synlig, men ved å styrke dem, kan du forbedre din holdning og presentere en mer balansert utseende.

For å øke muskeldefinisjon, er det viktig å utfordre musklene dine. Muskel vekst er resultatet av mikroskopiske tårer i muskel fiber. Når tårene helbrede, øker den ekstra vev styrken og størrelsen av muskelen. Å bygge muskelstørrelse, gjør færre repetisjoner av hver øvelse, men bruke en tyngre vekt. For eksempel, hvis du vanligvis gjør 15 repetisjoner av en øvelse, øke vekten dramatisk, men bare gjøre fem repetisjoner.

En annen måte å øke muskeldefinisjon er ved å la musklene hvile. Selve muskelvekst oppstår under hvileperiode. Hvis du ikke gir musklene dine med Amble mulighet til å hvile, du ikke bare risiko skader og utbrenthet, men det er lite sannsynlig at du vil se noen vesentlig økning i størrelsen på musklene dine.

Riktig ernæring er den siste komponenten for å øke muskeldefinisjon. En høy protein diett gir kroppen din med det den trenger for å vokse. Protein øker også din følelse av fylde. Hvis du er over din idealvekt, og ønsker å miste noen få pounds, slik at din muskelvekst er mer merkbar, en diett høyere i protein vil hjelpe deg til å føle fyldigere lenger og gi deg masse energi til å trene.

  • Bygge styrke hele biceps kan bidra til å styrke musklene i skuldre og rygg.
  • Styrketrening bidrar til å definere muskler.
  • Protein er viktig for de som ønsker å bygge muskler.
  • Visse øvelser løse spesifikke områder av kroppen, for eksempel magen.
  • En høy-protein diett bidrar til å øke muskel definiton og fremme vekttap.
  • Det er viktig å utvikle ulike områder av muskler i kroppen for å oppmuntre balanse.

I Syntax, kan du definere flere ulike egenskaper for hver av variablene. Her er det full samling av muligheter blant SPSS Syntax språkvariabler:

  • Navn: Kort form av variabelnavnet
  • Type: Numerisk, komma, punktum, vitenskapelig notasjon, dato, dollar, tilpasset valuta, eller streng
  • Bredde: Maksimalt antall tegn som brukes for å vise data
  • Desimaler: Antall sifre til høyre for desimaltegnet
  • Etikett: Langt form av variabelnavnet
  • Verdier: Navn tilordnet bestemte verdier
  • Mangler: Verdi, eller verdier, til å representere mangler verdier
  • Kolonner: Antall plasser der verdien vises
  • Juster: Høyre, venstre eller sentrum
  • Mål: Vekt, ordinal, eller nominell
  • Rolle: Input, mål, begge, ingen, partisjon, eller delt

Hvis du er på en diett, kan spise ute bety trøbbel, men du kan være sikker på at du får en lav-kalori måltid når du bestiller en. The Food and Drug Administration (FDA) har avgjort at alle restauranter (inkludert flyselskapene) må vise at spesielle menyer følger de samme føderale forskrifter som de som brukes på etikettene på pakket mat.

Den eneste forskjellen er at restauratører ikke holdes til de samme utmattende standard for matprodusenter. De er ikke pålagt å gjøre laboratorie ernæring analyse - de kan bruke dataprogrammer for å gjøre sine beregninger og vise at menyelementene er forberedt fra oppskrifter som oppfyller standardene. De trenger ikke å legge ut næringsinnholdet i deres mat, men de må ha det tilgjengelig hvis du spør.

Hvis du ser disse begrepene på en meny, må de være i samsvar med FDA-standarder.

  • Lav kalori: Den inneholder 120 kalorier eller mindre per 100 gram (ca 3 1/2 gram).
  • Lowfat: Den har mindre enn 3 gram fett per 100 gram.
  • Lav-kolesterol: Disse elementene må inneholde mindre enn 20 milligram kolesterol per 100 gram og ikke mer enn to gram mettet fett.
  • Lav natrium: Den har 140 milligram eller mindre av natrium per 100 gram.
  • Lys: Dette betyr at varen er lav i fett eller kalorier. (Restauranter kan fortsette å bruke begrepet lys som i "Lettere Fare" til å bety mindre porsjoner, så lenge de gjør det klart hvordan de bruker ordet.)
  • Sunn: Det er lav i fett og mettet fett, har begrensede mengder av kolesterol og natrium, og gir betydelige mengder av en eller flere viktige næringsstoffer: vitamin A, vitamin C, jern, kalsium, protein og fiber.

For å forstå og nyte amerikansk fotball, bli kjent med sentrale begreper og hva de betyr. Inntil du forstå grunnleggende fotball lingo, lytte til annonsørene kalle en fotballkamp kan være som å høre ape vrøvl. Følgende liste fyller du ut på de grunnleggende amerikansk fotball begrepene du trenger å vite:

  • Back: Gruppen av offensive spillere - de kjører ryggen og quarterback - som linje opp bak startlinjen.
  • Ned: En periode med handling som starter når ballen er satt i spill og slutter når ballen er styrt død (som betyr stykket er ferdig). Lovbruddet får fire nedturer for å avansere ballen 10 yards. Hvis det ikke gjør det, må det overgi ballen til motstanderen, vanligvis ved elvebåttur på fjerde forsøk.
  • Kjør: Rekken av skuespill når lovbruddet har fotball, før det punter eller score og det andre laget får besittelse av ballen.
  • End zone: En 10-yard lange område i hver ende av feltet. Du scorer en touchdown når du går inn i slutten sone i kontroll av fotball. Hvis du er håndtert i din egen målsone mens i besittelse av fotball, blir det andre laget en sikkerhet.
  • Ekstra punkt: Et spark, verdt ett poeng, er at vanligvis forsøkt etter hver landing (det er også kjent som et punkt etter landing, eller PAT). Ballen plasseres på enten 2-yard linje (i NFL) eller 3-verftet linje (i college og high school) og er generelt sparket fra innsiden av 10-yard linje etter å ha blitt knipset til innehaveren. Det må seile mellom stenderne og over tverrliggeren av stanga som skal anses som god.
  • Fair fangst: Når spilleren returnerer en punt bølger hans forlengede arm fra side til side over hodet. Etter signalering for et fritt mottak, kan en spiller ikke løpe med ballen, og de som forsøker å takle ham kan ikke røre ham.
  • Field goal: Et spark, verdt tre poeng, som kan forsøkes fra hvor som helst på feltet, men er vanligvis forsøkt innen 40 meter av stanga. Som et ekstra punkt, må et kick seile over tverrliggeren og mellom søyler av stanga til å bli styrt bra.
  • Rote: Det å miste besittelse av ballen mens du kjører med det eller å bli håndtert. Medlemmer av angrep og forsvar kan gjenopprette en rote. Hvis forsvaret gjenvinner rote, er rote kalles en omsetning.
  • Omruting: Det å gi ballen til en annen spiller. Omrutinger oppstår vanligvis mellom quarterback og en løpende tilbake.
  • Hash merker: Linjene på midten av feltet som kjennetegner en verftet på feltet. Før hvert spill, ballen er flekket mellom hash merker eller på hash merker, avhengig av hvor ballføreren ble taklet på den foregående spill.
  • Klynge: Når de 11 spillerne på banen kommer sammen for å diskutere strategi mellom skuespill. På krenkelser, reléer quarter de spiller i klynge.
  • Incompletion: En forward pass som faller til bakken fordi ingen mottaker kunne fange den, eller et pass som en mottaker droppet eller tatt ut av banen.
  • Avskjæring: Et pass som er fanget av en defensiv spiller, og endte lovbruddet besittelse av ballen.
  • Kickoff: En frispark (som betyr det mottakende laget kan ikke gjøre et forsøk på å blokkere det) som setter ballen i spill. En kickoff brukes ved starten av de første og tredje kvartal, og etter hvert touchdown og vellykket field goal.
  • Scrimmagelinja: en imaginær linje som strekker seg fra hvor fotballen er plassert ved enden av et trekk til begge sider av banen. Verken krenkelser eller forsvaret kan krysse linjen til fotballen er satt i spill igjen.
  • Offensiv linje: Den menneskelige vegg av fem menn som blokkerer for og beskytte quarter og kule bærere. Hver linje har et senter (som snapper ballen), to vakter, og to taklinger.
  • Punt: Et spark gjort når en spiller faller ballen og sparker den mens den faller mot foten hans. En punt er vanligvis gjort på en fjerde ned når lovbruddet må overgi besittelse av ballen til forsvaret fordi det ikke kunne avansere 10 meter.
  • Rød sone: Den uoffisielle området fra 20-yardlinje til motstanderens mållinje. Holder en motstander til en field goal i dette området regnes som en moralsk seier for forsvaret.
  • Retur: Det å motta et kick eller punt og kjører mot motstanderens mållinje med den hensikt å score eller få betydelig lengde.
  • Rushing: For å avansere ballen ved å løpe, ikke bestått. En kjører tilbake kalles noen ganger en rusher.
  • Sekk: Når en defensiv spiller takler quarter bak linjen av scrimmage for et tap av yards.
  • Sikkerhet: En score, verdt to poeng, at forsvaret tjener ved å takle en offensiv spiller i besittelse av ballen i hans egen end zone.
  • Sekundær: De fire defensive spillere som forsvarer mot pass og linje opp bak linebackers og bredt på hjørnene av feltet overfor mottakerne.
  • Smekk: Handlingen der ballen er hevet (kasta mellom beina) i midten til quarterbacken, til innehaveren på en spark forsøk, eller til punter. Når snap skjer, er ballen offisielt i lek og handlingen begynner.
  • Spesielle grupper: De 22 spillerne som er på feltet i løpet av spark og punts. Disse enhetene har spesielle spillere som kommer tilbake punts og spark, samt spillere som er eksperter på å dekke spark og punts.
  • Touchdown: En score, verdt seks poeng, skjer det når en spiller i besittelse av ballen krysser planet av motstanderens mållinje, når en spiller fanger ballen mens i motstanderens målsone, eller når en defensiv spiller gjenoppretter en løs ball i motstanderens målsone.

Alle disse dataene må ligge et eller annet sted; spesifikt, i en database. Databaser er komplekse programmer, som Oracle 12c, som katalog og gi tilgang til data. Selv om dataene er vanligvis lagret på en disk lagringssystem, forvalter databaseprogramvare hvordan dataene blir lagret og håndtert.

Bedrifter bruker databaser til å lagre sine data fordi størrelsen og kompleksiteten av sine data ofte overstiger hva som kan lagres på et regneark. De fleste forretninger og vitenskapelige aktiviteter, og mange sosiale aktiviteter som involverer teknologi vil kreve etablering, tilgang, oppdatering, eller sletting av data på et eller annet nivå. Det er databaseprogramvare som gjør at disse aktivitetene skjer på en rask og effektiv måte.

Databaser yte primære funksjoner:

  • Lagring: data må holdes innenfor et datamaskinsystem, vanligvis disklager, slik at data er tilgjengelige når det er nødvendig. Disklagringsteknologi kan variere, men de må være raske og store, og er ofte dyre og kompliserte.
  • Organisasjon: Data må lagres på en logisk måte på disken slik at den kan bli funnet raskt og effektivt. Sammenligne en organisert skrivebord og arkivskap med en childâ € ™ s rotete soverommet; hvor ville du foretrekke å jobbe?
  • Adkomst: Finne de forespurte data på en rask og effektiv måte og returnere disse dataene til den som sender forespørselen er en viktig funksjon av databaser.
  • Sikkerhet: En database bestemmer hvem som kan få tilgang til data og hva de kan gjøre med disse dataene. Sikkerhet må etableres og håndheves.
  • Legge til, oppdatere og slette: Når dataene er lagt til databasen, kan det være endret og slettet. Databasen programvare styrer de komplekse regler for hvordan data er manipulert.
  • Oppbevaring: Databaser holde data trygge og tilgjengelige når feil oppstår, for eksempel en harddisk krasj. Sikkerhetskopiering og gjenoppretting er prosessene som brukes av databaser for å sikre data er ikke tapt hvis det er en fiasko.

Hereâ € ™ s den generelle prosessen:

  1. Du åpne databasen og inn dine data.
  2. Databasen bestemmer hvordan best å lagre og katalogisere data på en sikker måte på datamaskinen Systema € ™ s disklagring.
  3. Når du (eller et dataprogram) vil ha tilgang til, oppdatere eller slette data, sjekker databasen sikkerhetstillatelser og deretter implementerer forespørselen i den raskeste måte basert på reglene som er definert.

Databaser kan se mer ut som fulle operativsystemer (OSS) enn enkle applikasjoner du starte og stoppe. Avanserte databaser (for eksempel Oracle) har brukere, detaljerte sikkerhetsrettigheter, konfigurasjonsinnstillinger nettverk, ytelse tuning for minne, prosessor og disk alternativer, og robust backup og disaster recovery (DR) alternativer.

I Oracle tale, er et eksempel på kombinasjon av hukommelse og prosesser som er en del av en løpende installasjon. Databasen er den fysiske komponenten eller filene. Du kan høre folk bruker begrepet databaseforekomsten å referere til hele løpe database. Men ita € ™ s viktig å forstå forskjellen mellom de to.

Her er noen regler du bør vurdere:

  • Et eksempel kan eksistere uten en database. Ja, ita € ™ s sant. Du kan starte en Oracle forekomst og ikke ha det tilgang til noen databasefiler. Hvorfor ville du gjøre dette?

    • Dette er hvordan du oppretter en database. Thereâ € ™ s ingen kylling-eller-egget debatt her. Du først må starte en Oracle eksempel; du oppretter database fra forekomsten.
    • Oracle funksjon kalt Automatic Storage Management bruker en forekomst men ISNA € ™ t forbundet med en database.
  • En database kan eksistere uten en forekomst, men ville være ubrukelig. Ita € ™ s bare en haug med magnetiske blips på harddisken.
  • En instans kan bare bruke en database. Når du starter ditt eksempel, er neste skritt å montere forekomsten til en database. Et eksempel kan montere bare én database om gangen.
  • Du kan sette opp flere instanser for å få tilgang til samme sett av filer eller en database. Clustering er grunnlaget for Oracle Real Application Clusters funksjonen. Mange forekomster på flere servere tilgang én sentral database gjør for skalerbarhet og høy tilgjengelighet.

La oss innse det, ideologier er forvirrende ting. Den -isme bit ser ut til å gjøre dem så veldig forgettable. Men ikke lenger! Her er en rask alfabetisk guide til de store (og ikke så store) politiske ideer som inspirerer folk til å engasjere seg i politikken.

  • Anarkismen: Kan bli gruppert rundt sosialistiske eller individualistiske stammer. Anarkister mener at staten og former for obligatorisk regjeringen er skadelig eller unødvendig for folks liv.
  • Communism: Kommunistene mener at det kapitalistiske systemet er skadelig for interessene til massene, og at arbeiderne må gå sammen og velte den ved revolusjonerende måte. Kommunister tror også på det statlige eierskapet av alle land, naturressurser og industri.
  • Konservatisme: Høyre tanke er farget av troen på at - over tid - historien har produsert institusjoner og moduser av regjeringen som fungerer godt, og som bør være stor grad bevart for fremtiden. De tror også at politisk endring bør være organisk og gradvis, snarere enn revolusjonerende.
  • Miljøvern: Key politisk bekymring er å beskytte og forbedre tilstanden til naturmiljøet. Mange mener det er behov for mye større regulering av menneskets samspill med omgivelsene, samt aspekter av vår livsstil som er miljø uholdbar.
  • Feminisme: troen på at samfunnet og det politiske systemet er patriarkalsk. Feminister søke å forbedre den politiske og særlig den sosiale og økonomiske utvikling av kvinner.
  • Liberalisme: Troen på å beskytte rettighetene til den enkelte, for å sikre maksimal frihet. Det har vært endringer i liberal tenkning, den mest fremtredende av disse var overgangen fra klassisk liberalisme (minimal rolle staten, usikrede friheter) til progressiv liberalisme i begynnelsen av det tjuende århundre. Progressive liberalere hevdet at borgerrettigheter og friheter må ivaretas og aktivt beskyttet av staten.
  • Socialism: Sosialister er motivert av et ønske om å forbedre livskvaliteten for alle medlemmer av samfunnet. De tror på et politisk system preget av sterk statlig styring i politisk og økonomisk politikk. Et annet sentralt begrep er omfordeling av ressurser til oppreisning ulikheter som ligger i en fri-markedsøkonomi.

Hva er agitprop?

January 21 by Eliza

Agitprop er en kombinasjon av ordene agitasjon og propaganda, og kom i bruk i Sovjet-Russland, hvor en avdeling for agitasjon og propaganda var en viktig fløyen av regjeringen. Begrepet blir ofte brukt for å beskrive teater, litteratur og musikk laget for å oppmuntre folk til å være mer aktive og bedre forstå kommunistiske tro. I nyere tid, "agitprop" kan brukes til å beskrive noen form for massemedia som prøver - ofte gjennom bruk av følelsesladet språk - til å påvirke opinionen.

Ordet "agitprop" var ikke opprinnelig ment som et negativt begrep, selv om det har tatt på at konnotasjon. Ordet agitatsiya eller "uro" kan oversette som rører noen til handling, som også kan kalles aktivisme. Propaganda videre ment å spre informasjon, og er ikke knyttet til de mer negative definisjoner gitt det i dag.

Før oppfinnelsen av ordet, agitprop var allerede en vanlig ting. For eksempel, drivkraften bak amerikansk engasjement i første verdenskrig virkelig kom ned til senkingen av Lusitania, et luksuriøst skip som ble torpedert av en tysk ubåt. Før det hadde president Woodrow Wilson brukt mye tid på å prøve å finne en fredelig løsning på krigen i Europa og for å hindre amerikansk engasjement. Stemnings endret, og folk ble rørt til handling av det som ble sett på som tysk likegyldighet.

Historier om Lusitania 's ødeleggelse ble omtalt i nesten alle aviser over hele USA, og skaper uro, og informasjon om senkingen, propaganda del, var ikke vanskelig å finne. Spesielt ble drapet på kvinner og barn stresset, skape større demonisering av det tyske folk. Det er ikke at dette ikke kan ha vært fortjent, og for de europeiske land angrepet av Tyskland, dette er ikke engang avhørt.

Tilsvarende informasjon spres rett etter 9/11 angrepet i New York City var i hovedsak agitprop. Sikkert var det nødvendig å rapportere angrepet, for å forklare situasjonen, og for å sørge over tapet av mange liv. Noen nyheter stasjoner ble kritisert for å produsere agitprop, men siden de spilte opptak av angrepet gjentatte ganger og satt inn kommentarer. Dette rørt amerikanerne sterkt, og uten å minimere de ødeleggende effektene av angrepet, kan det sies angrepet gjorde det ganske enkelt for landet å nesten umiddelbart sanksjonere krigen i Afghanistan. Den agitprop som fulgte fokuserte ikke bare på 9/11, men også på onder av Taliban, deres undertrykkelse av kvinner, og deres husing av terrorister.

Regjeringer kan bruke agitprop med enten god eller dårlig hensikt å påvirke folk. For eksempel, på 2000-tallet, har bekymringer om helsekostnadene Amerika førte til en rekke offentlige rapporter om virkningene av fedme, siden det er slik at folk som er overvektige kan ha større helseproblemer. Noen av disse rapportene er helt altruistiske, designet for å hjelpe amerikanerne ta bedre kosthold valg. Grim informasjon spres spesielt av regjeringen, eller i media, er ment å hisse folk til handling, og for å utdanne dem, i håp om at folk vil gå ned i vekt. Noen stiller spørsmål ved motivene, imidlertid, og peker på økt diskriminering av overvektige mennesker som en del av denne typen agitprop.

  • Begrepet "agitprop" brukes ofte i teateret for å påvirke opinionen.
  • Agitprop begynte i Sovjetunionen med Institutt for agitasjon og propaganda.

Hva er Color of Law?

December 15 by Eliza

Fargen på loven er et juridisk begrep som refererer til å opptre under visningen av hjemmel. Uttrykket, "farge", i juridisk terminologi, betyr ofte at noe har en viss påskudd eller utseende. Når noe er gjort under fargen på lov, betyr det at aktivitetene er farget av et påskudd for juridisk tyngde. I de fleste tilfeller er individer som bruker denne betegnelsen refererer til sin misbruk.

I sin mest grunnleggende definisjon, er noen offisiell rettshåndhevelse aktivitet anses gjøres under fargen på loven. Polititjenestemenn, for det meste, utføre sine daglige oppgaver på en lovlig måte. Begrepet tar på en negativ konnotasjon når aktiviteten er ulovlig, eller den som handler ikke har myndighet til å opptre på vegne av rettshåndhevelse.

Noen tjenestemenn kan misbruke sin posisjon av autoritet og utføre ulovlige aktiviteter under påskudd av juridisk tyngde. Dette misbruk er straffbart i mange land. I USA, Federal Bureau of Investigation (FBI) vanligvis undersøker slike overgrepssaker.

De fleste land har lover som begrenser hvilke aktiviteter en rettshåndhevelse offiser kan gjøre. Overgrepene kan være så enkelt som en off-vakthavende handlet under fargen på loven. Også falsk arrest, forfalskning av bevis, og ulovlig ransaking og beslag er alle misbruk av myndighet. De kan også oppstå hvis en person ikke er tillatt på grunn av prosessen i løpet av hans eller hennes arrestasjon eller rettssak.

Ofte kan prisene bli arkivert hvis en offiser kan bevises å ha forsettlig brukt overdreven makt i utøver sine plikter. De kunne også bli arkivert i tilfeller der offiseren forsettlig unnlot å beskytte en person fra skade. Overgrep kan være aktuelt hvis en offiser eller annen politirepresentant bruker hans eller hennes offisielle posisjon i et seksuelt overgrep. Overgriperen kan tvinge overholdelse fra et offer ved å true med straff hvis han eller hun ikke er i samsvar.

Dette begrepet brukes i USA i den føderale Civil Rights Act. Loven tillater borgere å saksøke polititjenestemenn for brudd på sine rettigheter, som tillates av Grunnloven og føderal lov. Mange farge av lov tilfeller oppstår fordi polititjenestemenn opptrer utenfor sin myndighet, og forstyrre de sivile rettighetene til enkeltpersoner.

På den annen side, er litt farge av lov tilfeller ikke igangsatt av rettshåndhevelse. Hvis en privat borger fungerer som om han eller hun har politimyndighet, kan handlingen være gjenstand for straff. For eksempel kan utgi seg for en politimann bli betraktet som en farge av lov misbruk.

  • Fargen på loven kan inkludere falske arrest.

I en verden av rock gitar, er begrepene fuzz, forvrengning, og overdrive ofte brukt om hverandre. Uansett hva du kaller det, for å gjøre din gitarsolo rock, må den produsere ett eller flere av de sentrale effekter. Hele verden er et lydbilde, og hver effekt har en rolle å spille i din tone.

Selv om begrepene brukes ofte om hverandre, kunnskapsrike gitarister gjør skillene mellom de ulike typene av gevinsten-basert prosessering effekt der signalstyrken overvelder kretsene evne til å reprodusere det nøyaktig. Selv om begrepet "forvrengning" brukes generelt for å beskrive denne effekten, det har også en konnotasjon når den brukes til å beskrive forskjellene mellom fuzz og overdrive. Ta deg tid til å sortere ut disse vilkår på gitar spillerens nivå.

Forvrengning, i den generiske forstand av signalet bli elektronisk ødelagt, er signaturen lyden av rock and roll. Kan du forestille deg klassiske riff som The Rolling Stones '"Satisfaction" og AC / DCs "Back in Black" uten en liten knase? Notatene vil være den samme, men den musikalske utsagn ville miste all sin makt, fare, og spenningen.

Forvrengning bokser legge gevinsten til din gitar signal. Så mye gevinst, faktisk, at kretsen ikke kan håndtere det lenger. Den resulterende "overdrive" gjør kretsen klipp, eller forvrenge.

Fordi gitarister bruker ofte begrepene overdrive, forvrengning, og fuzz om hverandre, og ingen entydig definisjon av hver variant eksisterer, vil du finne drive enheter som kan oppnå fuzz-lignende effekter, og vice versa. Alltid lytte før du kjøper.

Forvrengning enheter tilbyr vanligvis tre kontroller:

  • Drive (eller gevinst) bestemmer hvor mye forvrengning.
  • Tone (noen ganger kalt EQ, for utjevning, eller filter) kan du forme bass og diskant innhold.
  • Utgang (eller nivå) bestemmer den endelige, totale volum av det signal som kommer ut av boksen.

Overdrive

Overdrive er den mildeste og mest naturlige lyder av de tre forvrengning typer. De beste modellene, som for eksempel den klassiske Ibanez Tube Screamer, vist i figur 1, etterligne egenskapene til en rørforsterker - noen har faktiske rør innebygd i deres kretser. Lyden, rik på like harmoniske, er varm og full. Bruk drive for blues og klassisk rock så vel som pop bly lyder og hard rock rytme høres ut.

Processing Gain-baserte Rock Guitar Effects

Figur 1: Selv om sin krets er solid-state, er en klassisk effekt kjent for sin glatt, rør som overdrive den Ibanez Tube Screamer.

Du kan bruke en overdrive pedal som en ren boost ved å sette kjøre lav og utgangskontroll høy. Dette er en fin måte å mette din rørforsterker uten å legge for mye farge til din tone.

Forvrengning

Forvrengning, i den forstand at det er sammenlignet med fuzz og overdrive, er en overdrevet, skarpere form for overdrive. Forvrengning bokser, slik som Boss Metal Zone i figur 2, et lysere, mer cutting tone. Bruk dem for hard rock og metall rytme og lead lyder.

Processing Gain-baserte Rock Guitar Effects

Figur 2: The Boss Metal Zone tilbyr ekstremt høy gain og bygget i EQ.

Forvrengning pedaler bære alle slags kreative navn, for eksempel "Grunge", "Metal" og "In Your Face, klynker Slug." Disse navnene kan gi deg et hint til pedal tone, men du fortsatt trenger dine ører å bedømme. Husk ordtaket "En manns metal er en annen manns grunge".

Fuzz

Fuzzboksene, som var blant de tidligste gitareffekter, ta deg til det ytterste kant av forvrengning. Deres lyse, buzz-saw-lignende tone er valget for klassiske lydene 1960. Pedaler som spesialiserer seg på fuzz ikke gjør en veldig god jobb med å simulere den naturlige forvrengning av en tube amp; men du kan simulere en fuzz tone med en konvensjonell forvrengning boksen ved å skru opp gain kontroll og sette tonen for den lyseste mulig lyd.

Hva Mindfulness Means

April 20 by Eliza

Ta en titt på hvert konsept som gjør opp følgende definisjon av mindfulness: med vilje betaler oppmerksomhet til din nåværende øyeblikk erfaringer med medfølelse, nysgjerrighet, aksept og åpenhet.

  • Intensjon: Prosessen med å være oppmerksom krever en intensjon. Din intensjon er din grunn til å praktisere - dette kan være å redusere stress, for å administrere dine følelser eller utvikle visdom. Å være klar over hva du håper å få fra mindfulness på lang sikt former kvaliteten på mindfulness erfaring.

    For eksempel, hvis du går til din lokale supermarked med en klar intensjon om å få melk, brød og egg, vil du sannsynligvis få det til. Men hvis du slår opp ikke helt sikker på hva du er ute etter, kan du ende opp med å kjøpe noe på tilbud, selv om du ikke trenger det.

  • Betalende oppmerksomhet: Oppmerksomhet kan være smal eller bred. Tradisjonelt Mindfulness handler om å utvikle en bred, åpen bevissthet, men de fleste mindfulness øvelser begynne med en smal, satte fokus på noe - for eksempel å fokusere oppmerksomheten på pusten eller en del av kroppen din. De fleste meditasjoner gå videre til å omfatte en bred, åpen oppmerksomhet også.
  • Nåværende øyeblikk: Den her og nå - uansett hva som skjer i dette øyeblikk. Hvis du betaler oppmerksomhet til hva som skjer nå, og du er klar over at du betaler oppmerksomhet, du er i nå. Mye av tiden, er tankene dine fokusert på hendelser fra fortiden eller bekymringer om fremtiden.

    Mindfulness verdier opplevelser i øyeblikket, som ironisk nok fører til en bedre fremtid! Til syvende og sist er den eneste øyeblikk som eksisterer er den nåværende øyeblikk - alt annet eksisterer bare i ditt eget sinn.

    Din nåværende øyeblikk erfaringer kan være interne (for eksempel tanker eller følelser) eller eksternt (for eksempel hva du oppfatter gjennom sansene).

  • Medfølelse: Godhet til deg selv er nøkkelen her. Når praktisere mindfulness, du er invitert til å være hyggelig mot deg selv. Når du ser deg selv bedømme selv i en hard måte, oppfordrer mindfulness du å være klar over denne prosessen og la dommen farten.

    Du har sannsynligvis en indre kritiker i sinnet ditt som ofte kritiserer deg eller andre. De fleste mennesker gjør. Mindfulness handler om å legge merke til dette aspektet av deg selv og stepping tilbake fra det, heller enn å mate eller oppmuntre mer kritikk.

    I den gamle indiske Pali språk, ordene for sinn og hjerte er de samme. Og det kinesiske tegnet for mindfulness er en kombinasjon av to tegn. En del betyr nå, og den andre betyr sinn eller hjerte. Så, når du hører ordet mindfulness kan du også vurdere det å bety heartfulness.

  • Nysgjerrighet: Mindfulness er ganske naturlig for barn fordi de er naturlig nysgjerrige og stadig spørre "hvorfor?". Mindfulness handler om rekindling din indre nysgjerrighet. Hvis du er mer nysgjerrig på verden rundt deg, er du straks mer oppmerksom i stedet for å oppføre seg fast og reagerer på situasjoner automatisk. Selv barn kan ha nytte av mindfulness skjønt.

    Denne dimensjonen av nysgjerrighet er spesielt nyttig når du arbeider med vanskelige tanker og følelser. I stedet for automatisk å prøve å slåss eller løpe vekk fra uhjelpsomme tanker eller følelser, oppfordrer mindfulness du å bli nysgjerrig på dem. Dette igjen skaper en annen tanke staten og er mer sannsynlig å tillate din vanskelig indre opplevelse å forgå.

  • Aksept: En av de viktigste og dårlig forstått holdninger i mindfulness. Faktisk er oppmerksomhet noen ganger referert til som en aksept-basert terapi fordi denne holdning er så viktig. Aksept for noen mennesker har negative konnotasjoner av passivitet, gi opp eller la noen til å gjøre feil uten å ta handling - opptrer som en dørmatte. Men dette er ikke i det hele tatt hva aksept betyr i mindfulness.

    Aksept er en aktiv prosess med å anerkjenne din nåværende øyeblikk erfaring og er spesielt viktig når du arbeider med følelser. Dette eksempelet kan hjelpe. Tenk deg at du reiser fra London til Manchester. Før du kan få til Manchester, må du akseptere at du er i London. Det er fornuftig.

    Hvis du ikke aksepterer at du er i London, er du aldri kommer til å få til Manchester. Du må begynne der du er. På samme måte, hvis du føler deg trist, må du akseptere det. Late, benektes, slåss eller løpe fra din følelse ikke hjelper - faktisk, du uforvarende gi følelsen av mer oppmerksomhet og så er det mer sannsynlig å styrke den.

  • Åpenhet: Mindfulness oppfordrer deg til å åpne opp for dine indre og ytre opplevelser, som best du kan. Åpenhet betyr en følelse av å reise tilbake fra dine erfaringer, men ikke unngå eller kjører vekk fra dem. Dette stepping er tilbake enormt nyttig når du har nådeløse tanker eller vanskelige følelser.

    Mindfulness kan du se de tanker som oppstår og forgår uten behov for å klamre seg eller legge til dem. Du trenger ikke å tro på alt du tror. En følelse av frittliggende åpenhet lar deg også til å se på følelsene komme og gå fra en trygg avstand i stedet for å bli overveldet av følelsene dine. På denne måten, i stedet for å undertrykke følelser du avtale med dem.

    For eksempel si at du er nervøs for en kommende eksamen. Du kan se dine tanker, for eksempel "jeg hater eksamener" eller "Hva om jeg mislykkes?", Som bare tanker og la dem gå.

    Du kan også være klar over følelsen av angst i magen med en følelse av avstand eller perspektiv. Du kan da sentrere deg selv ved å ta noen dype, langsomme åndedrag, følelsen følelsen av pusten i kroppen din. Du da føler mer effektivt forberedt på å studere for eksamen.

    Hva Mindfulness Means

Mange sosiale samarbeidstalsmenn er skeptiske til den enkle og åpenbare forhold til Facebook, som har positiv, men også noen negative konnotasjoner. Å beskrive en bedrifts samarbeids søknad "som engasjerende og enkel å bruke som Facebook" er en god ting i forhold til å få folk til å bruke det. På den annen side, trenger selskaper virkelig vil ansatte legge ut den samme typen ting på en bedrifts system at de ville legge ut på Facebook? Ingen måte.

Per definisjon, har en bedrift sosiale nettverk forskjellige mål enn et offentlig sosialt nettverk eller noen forbrukernettsted. For eksempel Facebook sier sin misjon er "å gjøre verden mer åpen og tilkoblet" (selv om kritikere ofte lade at dens oppgave er å få folk til å dele enda mer enn de er klar over de deler). I kontrast, kan bedriftens nettverk ledere være svært bekymret for å sørge for at deling er nøye kontrollert og at fortrolig informasjon vil ikke lekke utenfor selskapet. Disse konfidensialitetshensyn gjelder også for mindre bedrifter.

Selvfølgelig, sosiale samarbeidsverktøy har faktisk blitt sterkt preget av design og funksjonalitet av offentlige sosiale nettverk som Facebook, Twitter, Linkedin og Google+, ofte med innslag av Wikipedia, YouTube og andre populære forbruker nettsteder blandet i. Mange grunnleggende sosial samhandling funksjoner for postering, deling, tagging, smak, og kommentere innhold er dømt i det minste delvis på hvor godt de speile disse funksjonene på forbrukersider.

Hvis du er den personen prøver å selge sosial samhandling til sjefen, og hevder at det vil være "akkurat som Facebook i vårt selskap" kan virke mot sin hensikt, gitt at Facebook er assosiert med lettsindighet. Så, hvis du finner sammenligninger til Facebook plagsom, kan du jobbe Linkedin inn i samtalen, gitt sitt rykte som stedet for profesjonell sosiale nettverk. (Du vil ikke se mye øl bash bilder eller smakløst vitser postet på Linkedin.)

Det sosiale samarbeidssystem inne din bedrift bør ha en tilsvarende faglig fokus. Folk bruker Linkedin for å glatte sine faglige omdømme og finne sine neste jobb. Ansatte bruker sosiale samarbeid for å bygge faglige sammenhenger på jobben og gjøre sin nåværende jobb bedre.

Jumpsuits og rompers er et tilbakevendende kvinners klær trend, mest kjent slitt i 1970 og 1980 og gjenvinne popularitet i 2010. Selv i moteverdenens referanser til jumpsuits og rompers brukes ofte om hverandre, det er faktisk en distinkt forskjell mellom disse to klær trender . Jumpsuits er tradisjonelt ett stykke plagg med fulle topper - enten med ermer eller strapless - og lange bukser. Rompers er like i stil, men er tradisjonelt kort på bunnen i stedet for inkludert full-lengde bukser.

Etter korte rompers prydet mote rullebaner i 2009, har de fått ny mark over detaljhandel spekteret, vises overalt fra high-end designerbutikker til hverdags butikkene. Allsidigheten av design er antatt å være den romper er nøkkelen til suksess. Disse ett stykke antrekk kan bæres som kvelden eller dagen slitasje. De er konstruert i en rekke stoffer, fra bomull til high-end silke, og kommer i omtrent hvilken som helst farge og mønster tenkelig. Selv om de er noen ganger tenkt på som en form sittende plagg, både jumpsuits og rompers kommer i en rekke utførelser, noe som gjør det mulig å finne en stil å smigre omtrent alle kroppstype.

Rompers, være kort, er tradisjonelt sett på som sommer slitasje og er først og fremst finnes i lysere farger og tekstiler. De er vanligvis markedsført som et alternativ til sommerens tradisjonelle breezy sundresses. Jumpsuits er også ganske populært om sommeren, spesielt hvis toppen har en grime eller kortermet design, men deres lange bukser gjøre dem anvendelig i kaldere årstider, også.

Begge begrepene - jumpsuits og rompers - har utvidet betydninger utover sine grunnleggende definisjoner innenfor designer mote samfunnet. Rompers ble først utviklet for barn i viktoriatiden, fordi de var tenkt å tillate mer bevegelse for ungdommer da de kjørte og spilte. Begrepet romper er også ofte forbundet med barne ett stykke klær, enten med lange bukser eller kort. Elementer som jumpsuits, gensere, ett stykke badetøy og nattøy også kan finne seg selv plassert, med rette eller urette, under tittelen romper.

Begrepet jumpsuit har også betydning utenfor kvinnenes klær trend. Før fremveksten av jumpsuit som en kvinners mote, jumpsuit hadde en veldig maskulin konnotasjon som ikke var veldig moteriktig. Ett stykke plagg som bæres av racerførere, astronauter, fallskjermhoppere, voktere og flere andre blå krage arbeidstakere er klassifisert som jumpsuits. Disse jumpsuits designet spesielt for arbeid formål også er kjent som kjeledress, fordi de dekker hele kroppen, beskytter både arbeidstakerens hud og hva klær han kan ha valgt å bære under ett plagg.

Cherry picking har et par forskjellige definisjoner, men er det oftest tenkt som prosessen med å velge en liten mengde informasjon eller data for å forsøke å bevise et poeng, og overser motsier informasjon. Når kirsebær plukke informasjon, kan en person ender opp med en feil teori eller posisjon på et emne fordi all relevant informasjon ikke ble vurdert. En person kan velge opplysninger på denne måten enten med vilje eller utilsiktet, for eksempel når en person kan ufrivillig bare se på data som er lett å finne, å gi et falsk inntrykk. Begrepet er mer vanlig med noen som bevisst ignorerer motsa informasjon, imidlertid.

Uttrykket PLUKKING sannsynligvis stammer med prosessen med å plukke frukt fra et tre. Ved å velge en type frukt, slik som kirsebær, kan en person søke etter bare de beste kirsebær, slik som de som er sunn. Ved å bare plukke de beste kirsebær, kan en annen person som ser innhøstingen gjøre feil antagelse om at alle kirsebær på treet er så sunt. I en annen anvendelse av begrepet, kan en person bare velge kirsebær som er lettest å nå, uavhengig av kvalitet. Ved å ignorere sunnere kirsebær høyere i treet, kan personen ende opp med en umoden eller sykelig batch av kirsebær som ikke presentere et riktig bilde av kvaliteten på treets frukt.

Innenfor virksomheten av forsikring, er begrepet cherry picking vanlig. For eksempel kan en helseforsikring selskap ønsker å kirsebær plukke bare de sunneste menneskene ved utstedelse politikk, mens nekte politikk til andre, og dermed potensielt minimere krav. Men statlige reguleringer forsøke å hindre forsikringsselskaper fra å velge urettferdig blant kunder ved å tvinge dem til å forsikre kunder med varierende sykdom risikonivå.

Ulike idretter bruker begrepet cherry picking, også, i en noe negativt lys. Det refererer til en idrettsutøver som bøyer reglene eller bryter intensjonene i et spill for å få en fordel. For eksempel, i basketball, en spiller som holder seg nær hans kurv i håp om å få en lang pasning fra en medspiller og scoret en enkel kurv, snarere enn sterkt forsvare sin egen kurv, sies å være cherry picking. Spilleren er ikke brudd på spillereglene, men han går mot ånden av spillet, som sier at alle spillerne skal forsvare motstanderens kurv til alle tider. Begrepet har en negativ konnotasjon fordi en spiller som er cherry picking punkter synes å være mer interessant i å forbedre sine individuelle statistikk ved å score enkle poeng, snarere enn å hjelpe hans lag vinne ved å spille sterkt forsvar.

  • Plukke bare det beste av et element 鈥? Som kirsebær 鈥? Kan gi et feilaktig inntrykk av kvalitet.

"Basket case" er et engelsk idiom ofte brukt for å beskrive noen eller noe som er spesielt hjelpeløs. Selv om det opprinnelig ble assosiert med en fysisk konnotasjon, har uttrykket utvidet i bruk for å definere alle som er i en prekær mentale tilstand. I tillegg kan uttrykket brukes til organisasjoner eller grupper som har blitt gjengitt hjelpeløs eller maktesløs av omstendigheter. Opprinnelsen til uttrykket "Basket Case" dateres tilbake til første verdenskrig, da den ble brukt for å beskrive soldater som hadde både armer og ben amputert på grunn av kampskader.

Det er tider når ordene talt eller skrevet av noen ta på seg en mening som er noe overdrevet eller bare tynt assosiert med sine bokstavelige definisjoner. Når en bestemt setning tar på seg en ny kulturell mening gjennom populære bruken, er det kjent som et formspråk. Idiomer kan brukes til å beskrive mange aspekter av livet, og de tillater høyttalere eller forfattere til å være beskrivende og fargerik. "Basket case" er en svært vanlig og spesielt resonant idiom.

Opprinnelsen til denne idiom er noe uhyggelig. I første verdenskrig, var det tilfeller rapportert som involverte soldatene som mistet begge sine armer og ben i kamp. Enhver soldat i en slik tilstand ville være spesielt hjelpeløs, og andre soldater kalt dem "kurv tilfeller" i referanse til det faktum at de ville måtte bli båret rundt av andre. Som sådan, de opprinnelige opphavet til uttrykket forårsaket det å påberope fysisk hjelpeløshet.

Med passering av tid, har uttrykket "Basket Case" begynt å bli brukt mer i forbindelse med noen som lider noen mental svekkelse. Uttrykket kan brukes for noen som er ekstremt nervøs. Den kan også brukes til mer ekstreme tilfeller involverer noen som har en komplett mentalt sammenbrudd. Som et eksempel kan noen si: «Hun kan ikke engang fungere akkurat nå fordi hun er så jobbet opp, hun er en komplett basket case."

I tillegg til denne populære betydning, kan uttrykket også bli brukt for å beskrive noen eller noe som opphører å fungere ved et effektivt nivå. Bruke det på denne måten kan gi beskrivelser av personer eller bedrifter eller hele land. Som et eksempel på hvordan denne bruken fungerer, vurdere setningen, "Akkurat nå, som politisk parti er en håpløs basket case, og det er behov for noe drastisk for å snu det rundt." Implikasjonen her er at det politiske partiet i spørsmålet sliter mektig og er hjelpeløs for å avhjelpe situasjonen.