kronisk bursitt smerter i hele kroppen

Fot og hånd smerte kan oppleves uavhengig av hverandre, eller de kan oppleves på samme tid på grunn av de samme betingelser eller separate tilstander. De vanligste årsakene til smerter i føtter og hender inkluderer leddgikt, fibromyalgi, nerve smerter, skader og traumer, og sårhet fra overforbruk. Leddgikt oppstår når leddbånd i en felles begynner å degradere, forårsaker smertefulle betennelser og andre smertefulle felles problemstillinger. Artritt er vanlig i både hender og føtter, så vel som andre deler av kroppen. Fibromyalgi er en tilstand hvor en person blir følsom for smerte og trykket i hele kroppen.

Som mennesker alder, vev i leddene begynner å bli oppbrukt. Dette iført kalles leddgikt, og det kan være en svært smertefull tilstand som det finnes ingen kur. Brusk padding mellom bein i leddene begynner å slites ned, leddbånd begynner å strekke seg, og bein male sammen, noe som kan føre til nerve forverring eller komprimering, benmasse, leddstivhet, sårhet, og andre typer smerte. Fot og hånd smerte ofte et resultat av artritt, da begge deler av kroppen inneholde mange små ledd hvori artritt kan utvikles. Behandling for leddgikt innebærer vanligvis medisiner som anti-inflammatorisk piller eller aktuelle salver, samt smertestillende. Regelmessig trening og uttøyning kan også bidra til å lindre noe av smerten forbundet med leddgikt, men i noen svært alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig; felles erstatning surgeries er noen ganger en reaksjon til alvorlig eller invalidiserende leddgikt.

Fibromyalgi kan forårsake smerter i hele kroppen, inkludert i hender og føtter, men diagnostisere denne tilstanden kan være vanskelig fordi medisinske fagfolk er ikke helt sikker på hva det er eller hva som forårsaker det. Det er antatt at høye stressnivåer er en medvirkende faktor til denne tilstanden. I tillegg til smerter, kan den enkelte har en økt følsomhet for press. Folk som har blitt diagnostisert med fibromyalgi, eller som mistenker at de kan ha det, ofte må endre sine daglige aktiviteter for å bidra til å redusere symptomene og redusere stressnivået.

Nerveskade kan også føre til foten og hånd smerte, avhengig av hvilke nerver er skadet. Når en nerve blir komprimert, kan det føre til smerter i ethvert område av kroppen som er betjent av at nerve. Smerte kan være forårsaket av kompresjon av mer enn en nerve, siden hender og føtter blir betjent av flere forskjellige dem. Komprimering kan oppstå hvor som helst langs den nerve lengde, og mange nerver stammer eller kjøre nær ryggraden. Problemer med nervene i ryggraden, og derfor kan føre til smerter i forskjellige deler av kroppen.

  • En modell av en menneskehånd.
  • Fot og hånd smerte ofte oppleves uavhengig av hverandre.
  • Fibromyalgi kan forårsake foten smerte.
  • Nerveskader kan føre til fot eller hånd smerte.
  • Leddgikt er en vanlig årsak til fot og hånd smerter.

Hva er Revmatisme?

July 7 by Eliza

Reumatisme er en medisinsk betegnelse gang ofte brukes for å beskrive forstyrrelser assosiert med mange forskjellige deler av kroppen. Oftest folk forbinder ordet med leddgikt, eller med revmatisk feber, en komplikasjon av strep hals som kan føre til skade på hjertet. Begrepet kan brukes til å referere til symptomer på en rekke forhold som kan føre til smerter og / eller svakhet, men.

Noen forhold som en gang ble gitt generell etikett av revmatisme eller såkalte revmatiske sykdommer inkluderer revmatoid artritt, Artrose, lupus, fibromyalgi, og senebetennelse. Ofte, autoimmune sykdommer, siden de forble anonym, men forårsaket smerte samt påvirker andre organer, ble gruppert sammen under denne etiketten. Sykdommer som lupus var spesielt utsatt for å bli kalt revmatisme. Senere forståelse av handlingene til disse sykdommene viser at problemet ikke er dysfunksjon av ledd, men heller immunforsvar som kan angripe ledd, muskler og organer.

Noen former kalles ikke-artikulære revmatisme og kan påvirke det myke vevet som forårsaker smerter i hele kroppen. Tilstander som senebetennelse og fibromyalgi faller inn under denne kategorien. I tillegg kan disse former være lokalisert til spesifikke områder i kroppen. Bursitt er form som påvirker og inflames bursa, som er spesielle sekker som beskytter ledd og overlappende muskler. Det oftest forekommer på stedet av et ledd som kan ha blitt skadet gjennom overforbruk.

Andre former for ikke-artikulære revmatisme kan også skyldes repeterende bevegelser. Carpal Tunnel Syndrome er i denne klassen, og er ofte forårsaket av dårlig posisjon når du skriver, eller ved posisjonelle problemer ved montering av flere produkter av samme type.

En annen type er kjeveledd syndrom (TMJ), som bare påvirker leddene i kjevene. Mange mennesker lider av denne tilstanden, som kan føre til at munnen å sette seg fast når den er åpent eller lukket, eller føre til smertefull popping og klikke når kjeven er flyttet.

Den generelle termen revmatisme er sjelden hørt nå i medisinske miljøer fordi helsepersonell føler at spesifikk navngiving av sykdommer kan bedre peker mot standarder eller behandling og omsorg. Behandling av lupus, for eksempel, er svært forskjellig fra behandling av bursitt eller kjeveleddet. Med mer spesifiserte navnene kommer spesifisert forskning som kan bidra til å bestemme et utvalg av informasjon om en sykdom. Altfor generelle termer mangler spesifisitet er nødvendig for å definere virkningen av en tilstand, som best retning effektiv behandling.

  • Reumatisme er en sykdom som forårsaker smerte og betennelse i muskler og ledd.
  • Skrevet inn i en feil posisjon, kan føre til revmatisme.
  • Carpal tunnel syndrom er en type ikke-artikulære revmatisme.
  • Revmatoid artritt er en systemisk autoimmun lidelse som fører til smertefulle og betente ledd.
  • Revmatisme er en betennelsessykdom i bindevev som muskler, sener og leddbånd.

Hva er en Posture Assessment?

January 29 by Eliza

En holdning vurdering er en rekke tester eller oppgaver laget for å vise en profesjonell om pasientens holdning er forvrengt, som ofte resulterer i smerter eller ubehag i dag-til-dag aktiviteter. Fysioterapeuter, trenere, leger og annet helsepersonell er ofte kvalifisert til å gjennomføre en holdning vurdering og gi anbefalinger for å korrigere dårlig holdning som kan være årsaken problemer i hele kroppen. Idrettsutøvere ofte sender til en holdning vurdering for å sikre sine organer arbeider i de mest effektive måter mulig; hvis idrettsutøvere opplever hyppige eller kroniske smerter mens du kjører eller på annen måte i bevegelse, en vurdering av hans eller hennes holdning kan avsløre årsakene til at smerte.

En person gjennomfører en holdning vurdering kan spørre en pasient til å stå opp på vanlig måte, deretter vurdere problemområder. Derfra kan pasienten bli bedt om å gjøre en rekke strekninger for å demonstrere fleksibilitet og normal bevegelse. Hvis problemområder finnes, den personen gjennomfører holdning vurderingen vil lage et notat, da har pasienten oppførsel flere styrke øvelser ment å avsløre svake områder av kroppen. En plan kan utvikles fra det å løse problemområder og utvikle styrke i områder som forårsaker smerte eller mangler støtte.

En ganganalyse kan eller ikke kan være en del av en holdning vurdering. Den som gjennomfører vurderingen vil være dommer over om det er nødvendig eller ikke. En ganganalyse er ment for å avgjøre om en person er normal gange eller løping mønsteret er effektiv eller om det forårsaker smerte eller forskyvning i hele kroppen. Løpere ofte sender til gangart analyse for å sikre deres kjører gangarter vil ikke forårsake smerte under lange kjører hendelser. En slik analyse kan fokusere på leddbevegelsen samt foten pronasjon, som oppstår når føttene har en tendens til å peke enten innover eller utover i stedet for rett frem som de burde.

Holdning korreksjon prosesser som er utviklet etter en holdning vurdering kan omfatte styrke øvelser, spesielt med fokus på kjernemuskulaturen som støtter ryggsøylen. Magemusklene, korsryggen muskler, lyske muskler, og hofter vil mer enn sannsynlig være fokus for en slik trening, og fleksibilitet vil også bli vektlagt. Stramme muskler kan trekke på sener og bein i hele kroppen, misaligning dem og forårsaker dårlig holdning og smerter i hele kroppen. Svakere muskler er mer sannsynlig å bli trett raskt, noe som betyr at de er mer sannsynlig å stramme opp og forårsake innretting problemer. Korrigerende holdning bukseseler eller ergonomiske møbler kan også anbefales for å hjelpe riktig dårlig holdning.

  • Dårlig holdning over en lengre periode kan forårsake nakkesmerter.
  • Gå barbent er en fin måte å stabilisere ens gangart.
  • Dårlig sittestilling kan føre til helseproblemer.
  • Fysioterapeuter er kvalifisert til å utføre holdning vurderinger for pasientene.

Hva er møre Points?

December 16 by Eliza

Personer med fibromyalgi eller andre smertefulle lidelser kan oppleve ømme punkter. Ømme punkter er områder av kroppen som er utsatt for forskjellige typer av smerte når trykk utøves på dem. Leger definere ømme punkter som flekker på kroppen hvor smerten er påført etter påføring av ni pounds av press.

Også kjent som reumatisk syndrom, fibromyalgi er et mykt vev sykdom som består av kronisk smerte i hele kroppen. Denne smerten ofte manifesterer seg i et felles sett av 18 ømme punkter. Mens noen mennesker kan oppleve ømme områder av kjøtt etter lider en ulykke, influensa eller annen sykdom, fibromyalgi ofrene har spesifikke ømme punkter kjent for å påvirke visse områder på kroppen. Ifølge Rheumatology eksperter, de fleste med fibromyalgi opplever smerte eller følsomhet i minst 11 av disse 18 diagnostiske poeng.

Disse 18 lokaliserte punkter oppstå i ni bilaterale områder på kroppen. Disse inkluderer kneet, skulderblad, foran bryst, rygg skulder, front nakke, albue, bakenden, nakken, og bak hip regioner. Hver smertepunkt er sentralisert rundt en joint. Leddene selv, derimot, er ikke kilder til smerte. Hvert lite punkt er på størrelse med en mynt.

Smerte poeng er ikke begrenset til de 18 områdene som brukes i diagnostisk testing. Over 75 totalt smerte poeng har blitt identifisert i tilfeller av fibromyalgi. I tillegg til disse sensitive områder, pasienter med revmatiske lidelser vanligvis opplever dyp muskel excruciation gjennom hele kroppen. De har også ofte kjempe depresjon og tretthet fra å leve med langvarige smerter.

Andre fibromyalgi symptomer inkluderer søvnløshet, irritabel tarm syndrom, stivhet, vektøkning, kronisk hodepine, og synsproblemer. Noen pasienter kan oppleve kvalme eller oppkast. Bekken eller urinveisproblemer kan også være et tegn på sykdommen. Folk som mistenker at de kan ha fibromyalgi bør rådføre seg med sin familie lege.

En øm punkt skiller seg fra et triggerpunkt. Mens et triggerpunkt kan eller ikke kan oppleve smerte ved berøring, kan det gi smerte til et annet område av kroppen. Ømme punkter, i stedet, er spesielt smertefullt ved berøring direkte.

Årsaken til ømme punkter har ennå å bli oppdaget. Betennelsen har blitt utelukket som en årsak. Forskere tror at punktene selv er ikke tilfeldig, som de ofte oppleves i de samme områdene av fibromyalgi pasienter over hele verden.

Flere alternativer er tilgjengelige for behandling av fibromyalgi smerter. Pasienter anbefales å trene og få nok hvile, samt konsumere sunn mat og redusere stress. Reseptbelagte medisiner, inkludert antidepressiva, kan være foreskrevet. Naturlig smertemidler, som for eksempel bruk av is eller varmt vann, er ofte anbefalt. Smertestillende kan gis ved behov.

  • Muskelstivhet og prikking forårsaket av fibromyalgi kan gjøre utføre grunnleggende oppgaver vanskelig for noen individer.
  • Albuen kan være et ømt punkt for de med fibromyalgi.
  • Pasienter med fibromyalgi kan være foreskrevet antidepressiva for å lindre smerte.
  • Nakke og øvre rygg er vanlige ømme punkter for mennesker med fibromyalgi.
  • Stress kan være ansvarlig for skjerpende fibromyalgi symptomer.
  • Fibromyalgi er preget av smerte og tretthet, og ser ut til å klynge innenfor familier.

Hva er en Cordotomy?

December 29 by Eliza

Cordotomies er kirurgiske prosedyrer som brukes for å lindre vendende smerte. Den cordotomy er vanligvis utføres på et tidspunkt langs ryggraden, avhengig av hvor smerten er opprinnelsesprodukter. I mange tilfeller kan denne type av fremgangsmåten være nyttig for pasienter med kreft og andre terminal sykdommer, siden operasjonen kan anvendes i stedet for smertestillende midler for å minimalisere ubehag og tillater pasienten å være relativt smertefritt i løpet av de siste dager.

En rygg cordotomy innebærer severing enkelte fibrene i ryggmargen som styrer smerteopplevelse. Fibrene kuttes deretter kauteriseres for å forhindre infeksjon. Effekten er momentant, slik at pasienten for å være fri for den konstante smerter som eksisterte før operasjonen. I de senere årene har restitusjonstid fra prosedyren blitt minimert på grunn av den økende bruk av laser cordotomy.

Sammen med lette smerte for terminal pasienter, kan cordotomy også anvendes for å lette oppfatninger av ubehagelig temperatur i en viss del av kroppen. For eksempel, hvis en pasient stadig lider med en følelse av ekstrem varme eller kulde i et bein eller arm, denne typen kirurgisk prosedyre vil raskt stoppe følelsen av ekstrem temperatur. For pasienter som vet hvordan distressing disse varme og kalde flekker kan være, evnen til å være fri for den følelsen gjør en stor forbedring i livskvalitet.

Selve inngrepet er vanligvis gjort under en lokalbedøvelse når laserteknologi brukes. Men når cordotomy er kombinert med resultatene av en laminektomi, pasienten vanligvis gjengitt bevisstløs, siden poenget med oppføringen er mye større. Når det er mulig, kirurger foretrekker å gå med det som er kjent som en perkutan cordotomy, siden det er mindre risiko for en infeksjon og pasienten vil gjenopprette fra prosedyren raskere.

Over tid har dette kirurgiske inngrepet vist seg nyttig i å hjelpe pasienter avtale med smerter i hele kroppen. Det er mulig å gjennomgå en vokal eller livmorhals cordotomy. En fersk anvendelse av prosedyren har å gjøre med lettelser smerte i det generelle området rundt lungene og hjertet. Dette er ofte tilfelle når det er behov for å lindre smerte som er forbundet med terminal lungekreft. I form av cordotomy bivirkninger, har det mest vanlig å gjøre med noen langvarig følelse av prikking eller nummenhet. Men de fleste pasienter opplever at klimaendringer med disse mindre følelsene er mye enklere enn det ubehag de jobbet med før under prosedyren.

  • En cordotomy kirurgiske prosedyren er vanligvis utføres på stedet av kronisk smerte på ryggraden.
  • En rygg cordotomy innebærer severing enkelte fibrene i ryggmargen som styrer smerteopplevelse.

Bortsett fra det faktum at fysisk form kan være morsomt, inkluderer fordelene med fysisk kondisjon bedre søvn, bedre humør, et sterkere immunsystem som kan bidra til å bekjempe kronisk sykdom, og enda lengre levetid eller høyere livskvalitet. Å miste vekt er bare ett aspekt av fitness; forbedre kroppens normale funksjoner er en større del, og det kan forbedre hjernens funksjon samt lunge og hjertefunksjon. Fordelene ved fysisk form er variert og ikke alle er vanskelig å oppnå. En vanlig trening rutine, men lys eller kort, kan gjøre underverker mot å forbedre ens generelle helse.

Fedme er kanskje en av de største problemene blant store deler av befolkningen, og det kan føre til en rekke sykdommer og sykdommer som kan påvirke livskvaliteten. En av fordelene ved fysisk form er evnen til å bekjempe fedme, og dermed forbedre ens livskvalitet samt generelle helse. Fedme kan føre til andre alvorlige tilstander som høyt blodtrykk, diabetes, og selv senebetennelse eller andre fysiske skader. Holde ens vekten i sjakk bidrar til å hindre slike forhold og skader og kan også bidra til å motvirke noen uønskede helseproblemer.

Regelmessig mosjon fremmer blodstrøm gjennom kroppen, som ikke bare hjelper skader leges raskt, men hjelper også forbedre hjernens funksjon samt funksjon av andre vitale organer. Forbedret blodstrøm kan føre til bedre humør og kan også bidra til å bekjempe mer alvorlige tilstander som depresjon. Fordelene ved fysisk form er ikke alltid fysisk; bedre humør kan føre til økt produktivitet og enda sterkere relasjoner med sine kjære. Øvelsen vil føre til en økning i energi, slik at en person å være aktiv lengre og oftere.

Lider av kroniske smerter vil finne mange fordelene med fysisk kondisjon nesten umiddelbart. Svake muskler har en tendens til dekk raskt, og når musklene dekk, har de en tendens til å stramme. Dette kan føre til smerter i hele kroppen samt forskyvning av bein, hofter og overkropp. Svake kjernemuskulaturen kan ikke støtte ryggraden, slik at folk som ikke trener regelmessig er mer sannsynlig å oppleve ryggsmerter, hoftesmerter, og andre typer smerter forbundet med dårlig muskelutvikling.

En av de viktigste fordelene ved fysisk form er bedre søvn. Folk som ikke trener regelmessig ofte lider av søvn sykdommer, som for eksempel uregelmessig søvnmønster, søvnløshet, søvnapné, og rastløs leg syndrom. Trene regelmessig ikke bare forbedrer kroppens funksjon, men det også dekkene kroppens ut, noe som fører til mer grundig og gunstig søvn.

  • En av fordelene ved fysisk form er evnen til å bekjempe fedme.
  • Noen som er aktiv og fysisk form vanligvis har søvnkvalitet.
  • I noen tilfeller kan regelmessig mosjon og generelle fysiske helse tilstrekkelig administrere høyt blodtrykk.
  • Aktiv yoga og pust terapi hjelper integrere sinnet og kroppen.
  • Fysisk form kan hjelpe seniorer være mobil.
  • I de senere år har fedme eksplodert og blitt et betydelig folkehelseproblem i USA.

En prolaps i ryggraden skjer når gel-lignende væske som inneholdes i en tynn kapsel mellom ryggvirvlene - kjent som ryggrad - unnslipper gjennom et brudd i platen, og bevirker at trykket på nerver som omgir ryggraden. Resultatet av et slikt brudd er smerter i ryggraden eller til og med skarpe smerter i hele kroppen, avhengig av hvilke nerver blir komprimert av bruddet. I de fleste tilfeller, helbreder en herniated plate hvor som helst i ryggraden på egen hånd med hvile, men i mer alvorlige tilfeller kan herniated plate hals kirurgi være nødvendig for å hindre langvarig eller nevrologiske skader. Diagnostisering og vurdering av alvorlighetsgraden er første skritt i en herniated plate halskirurgi.

En herniated plate halskirurgi vil bare være nødvendig i de mest alvorlige tilfellene av en herniated plate. En lege vil vanligvis bare anbefale en slik operasjon hvis bedring ikke er sett etter flere uker, eller hvis den komprimerte nerve forårsaker nevrologiske problemer. Hvis en person opplever et tap av balanse, kroniske smerter, hodepine, nummenhet, prikking eller tap av funksjon hvor som helst i hele kroppen, kan kirurgi være nødvendig å fikse bruddet. En prolaps halskirurgi kan gjøres på to måter: et innsnitt kan kuttes, slik at kirurgen kan se brudd og fastsette den, eller et kamera som kan innføres gjennom huden for å tillate kirurgen å vise brudd uten å skjære et stort innsnitt . Begge metodene har fordeler og ulemper.

En full snitt vil ta lengre tid å helbrede, siden det er en mer invasiv prosess, og pasienten risikerer infeksjon. Denne typen herniated plate hals kirurgi, derimot, gjør at kirurgen å se skadene på platen førstehånds, og han kan være i stand til å se andre skader på ryggplaten eller andre spinal plater i nærheten. Dette er ikke alltid mulig med den andre operasjonsmetoden. Innsetting av et kamera, men sikrer vanligvis en hurtigere gjenvinning og mindre risiko for infeksjon.

Utvinning tid for herniated plate halskirurgi vil variere fra person til person, men stenger for en infeksjon, bør utvinning tid være relativt kort. Pasienten må hvile i flere uker, og arbeide for å immobilisere nakken for å hindre ny skade. Kirurgi er ofte betraktet som en siste utvei fordi det gir ofte blandede resultater; mange pasienter rapporterer de samme problemene, eller til og med re-skade av ryggskive eller andre spinal plater i ryggraden etter den traumatiske kirurgi, potensielt benektende fordelene ved å utføre operasjonen.

  • En skalpell er en liten, skarp kniv som brukes i operasjoner for å gjøre snitt.
  • Herniated plate halskirurgi er reservert for bare de mest alvorlige tilfellene av herniated platen problemer.
  • En sunn ryggraden og en ryggrad med en herniated plate.
  • Hals kirurgi for å behandle en herniated plate er vanligvis utføres som en siste utvei når alle andre muligheter er oppbrukt.

Mesenchymale kondrosarkom er en ondartet kreft i brusk, har en tendens til at vokse og spre seg raskere enn andre lignende tumorer. Det forekommer hos barn og unge voksne betydelig oftere enn hos eldre mennesker, men det er en svært sjelden type kreft generelt. Mesenchymale chondrosarcoma en tendens til å dukke opp oftere hos unge mennesker fordi deres bein er fortsatt forming og de har brusk som ennå ikke mineralisert i benvev. Hos yngre pasienter mesenchymale chondrosarcoma en tendens til å dukke opp i extraskeletal steder mens hos eldre pasienter den vises vanligvis i skjelett vev.

Symptomene på mesenchymale chondrosarcoma likne de av mange andre sykdommer og lidelser, som lett kan føre til en falsk første diagnosen. Faktisk er mesenchymale chondrosarcoma sjelden den første sykdom som legene vurdere når presentert med symptomer som samsvarer sjelden kreft. Det har en tendens til å vise seg ved svelling i smerte og kan forekomme i nesten hvilken som helst del av kroppen, selv om lemmene og ekstremitetene er de mest vanlige. Hvis svulsten forårsaker smerte og hevelse i den spesifikke delen av kroppen hvor det er plassert, kan det generelt bli diagnostisert uten altfor store vanskeligheter, selv om andre muligheter vil vanligvis bli testet først. Noen ganger, selv om, særlig når tumoren er i nærheten av ryggraden, kan det forårsake smerter i hele kroppen, slik at kilden for det meget vanskelig å identifisere.

Mesenchymale chondrosarcoma en tendens til å være spesielt plagsom når det vises nær ryggraden. Dette er referert til som parameningeal presentasjon. Avhengig av størrelsen av tumoren, kan den plassere betydelig press på ryggraden og forårsake smerter og delvis lammelse. En slik tumor kan også tilstede i skallen, og forårsake lignende nevrologiske problemer.

I likhet med mange andre tumorer, kan mesenchymale kondrosarkom metastaserer gjennom blod og angripe andre organer i kroppen. Det pleier ofte å spre seg til lungene, men det kan spre seg til andre steder også. Generelt vil pasienten merker symptomer på den opprinnelige tumor før noen metastasering har funnet sted, noe som gir dem tid til å søke passende behandling.

Forutsatt at tumoren kan fjernes uten å forårsake mye skade på andre organer eller vev, er kirurgisk fjerning den ideelle fremgangsmåte for behandling av mesenchymale kondrosarkom. Kirurgi er ofte fulgt opp med cellegift og stråling for å sikre at ingen kreftceller har lov til å overleve, vokse og spre seg igjen. Når tumoren er i en inoperabel sted, kan noen ganger stråling og kjemoterapi brukes til å krympe svulsten nok til å tillate sikker bruk.

  • Mesenchymale chondrosarcoma kan plassere betydelig press på ryggraden, forårsaker smerte og delvis lammelse.

En fot gni er en fin måte å hjelpe noen man slappe av på slutten av dagen, og det er ganske enkelt å gjøre. Det er noen generelle tips som kan gjøre fotmassasje enda bedre, for eksempel soaking føttene i varmt vann i noen minutter på forhånd for å slappe av i musklene, og bruke en fuktighetskrem eller massasjeolje for å gjøre hendene gli lettere over føttene. Som en generell regel, er det best å starte med milde slag over lengden på foten for å slappe av musklene før du bytter til en dypere massasje med mer press.

Den beste foten gni vil vanligvis begynne med en fot suge i et kar med varmt vann i noen minutter. Dette er en flott måte å slappe av stramme, ømme muskler og sener. Føttene skal da hvile på en benk eller pute så den som får foten gni ikke trenger å holde dem opp. Mange velger også å bruke fuktighetskrem eller massasjeolje når du gir en fotmassasje fordi den tilfører fuktighet og mykgjør føttene, og gjør det lettere for hendene til å gli over huden uten å starte å eksfoliere den.

Hver person kan ha ulike preferanser for hvor mye press de liker i en fot gni. Det er en god idé å starte med lett press. Noen begynner ved først å klemme hele foten, mens andre vil stryke bunnen av foten fra hælen til tåen. Fra og med denne milde trykk over hele foten som dette er det siste trinnet i avslappende foten, og forebygge eventuelle smerter under resten av massasje fra å bruke for mye press. Etter denne perioden avslapning, kan mer trykk anvendes for å målrette spesielt stramme muskler eller sener i foten, og for å forsøke å løsne knutene.

De fleste vil bruke en liten sirkelbevegelser eller kortere slag når du bruker mer press under foten gni. Det er viktig ikke å glemme at sidene av føttene samt buer og tærne for å sikre at hele foten er avslappet. Det finnes en rekke av trykkpunkter i føttene og tærne som er koblet til resten av kroppen, og hvis du tar deg tid til å studere et diagram, og lære disse trykkpunkter, kan du også være i stand til å målrette dem under foten gni og hjelpe til å lindre andre smerter i hele kroppen.

  • En fot suge kan slappe av føttene før du får en fot gni.
  • En person får en fot gni.

Hvordan influensavirus Spre?

August 14 by Eliza

Influensavirus påvirker lungene og øvre luftveier. Ofte kalles influensa, viruset er oftest spres fra person til person. Når en person smittet med viruset nyser eller hoster, kan viruset sendes gjennom luften til en infisert person i ørsmå dråper av spytt. Hudkontakt kan også spre dette viruset.

Influensavirus er karakterisert ved en høy temperatur som kommer opp meget hurtig, etterfulgt av smerter i hele kroppen. Andre symptomer er tap av matlyst, kvalme og ekstrem slapphet. Nysing og tørrhoste kan også være tilstede.

Den lidende kan også ha problemer med å oppnå søvn og vil vanligvis føler svett og febrilsk. En tett eller rennende nese er et annet vanlig symptom på denne tilstanden. Det tar vanligvis rundt to dager etter at symptomene å dukke opp etter smitte. Den lidende vil forbli smitte i minst fem dager etter at influensa symptomer.

Influensavirus er ofte forveksles med forkjølelse, men influensa påvirker lungene mye mer enn en kald gjør. De eldre og de med et svakt immunsystem er svært mottakelige for dette viruset. Viruset er mest spredt i vintermånedene.

Influensavirus er klassifisert i tre kategorier: A, B og C. Type A er den mest alvorlige og vanligvis vises hver to eller tre år. Type A er utsatt for mutasjon og jevnlig produserer stammer som folk har ingen motstand. Type A influensa har forårsaket mange epidemier og er også ansvarlig for pandemier, der hele kontinenter er berørt.

Type B influensa er belastningen ansvarlig for mindre utbrudd av infeksjonen. Hvis du har blitt smittet med type B én gang, så din immunsystem vil lykkes motstå denne typen virus i mange år. Type B vanligvis infiserer barn i alderen fem til 14 år som aldri har blitt smittet før.

Influensa type C er en meget mild stamme av infeksjonen. Symptomer på type C er lik symptomer på vanlig forkjølelse. Influensavirus er vanligvis behandles med sengeleie og inntak av rikelig med væske. Hvis du har et svekket immunforsvar, kan en lege foreskrive antivirale medisiner for å bidra til å bekjempe viruset.

  • Influensavirus kan bli luftbårne når en infisert person nyser.
  • Hoste er et symptom på influensa.
  • Influensa er ofte forveksles med forkjølelse.
  • Influensavirus er klassifisert i tre kategorier: A, B og C.
  • Influensa påvirker lungene og øvre luftveier.
  • Influensa viruset kan smitte via luft fra et nys eller hoste fra en smittet person.
  • Feilaktig å bli kvitt brukte vev kan spre influensa bakterier.
  • De som blir smittet med influensa kan redusere sjansen for å spre viruset ved å regelmessig vaske hendene.

Kasein er en type protein som er funnet i melk så vel som i mange kommersielt fremstilt matvarer. Et kasein følsomhet kan forårsake en rekke negative symptomer, selv om det ikke er teknisk anses å være en faktisk allergi. Noen av de mest vanlig rapporterte symptomer som kan tyde kasein følsomhet inkluderer magesmerter, diaré og smerter og smerter i hele kroppen. Den eksakte årsaken til kasein sensitivitet er ikke helt forstått, selv om det kan være en genetisk komponent i mange tilfeller. Den eneste måten å konsekvent håndtere denne tilstanden er å helt unngå alle melkeprodukter og noen ekstra matvarer som inneholder kasein.

Det er ingen pålitelig diagnostisk test som er tilgjengelig for kasein følsomhet, slik diagnose er vanligvis betraktet å være bekreftet dersom symptomene stopper etter eliminering av kasein fra dietten, en prosess som ofte omtales som en eliminering diett. Gastrointestinale problemer er vanlig etter inntak av matvarer som inneholder dette proteinet. Dette kan inkludere magesmerter, tarmkramper, og utbrudd av akutt diaré. Disse symptomene oppstår vanligvis innenfor et spenn på 30 minutter til to timer etter inntak av kasein, selv om dette kan variere. Det er alltid lurt å rapportere eventuelle plagsomme symptomer til en lege slik at mer alvorlige medisinske tilstander kan utelukkes.

Andre symptomer som kan være forbundet med kasein følsomhet er hodepine, muskelsmerter eller kortpustethet. Brystsmerter kan noen ganger være til stede også, spesielt når kortpustethet oppstår. Noen mennesker kan oppleve nummenhet og prikking, ofte beskrevet som en pins og nåler sensasjon, spesielt i hender eller føtter. Hvis eliminere kasein fra kosten ikke løser disse symptomene, er det viktig å oppsøke lege for videre medisinsk vurdering, som noen av disse symptomene kan også indikere tilstedeværelse av en mer alvorlig medisinsk tilstand som kan kreve ytterligere testing.

En kasein følsomhet kan ofte bli diagnostisert i barndommen, selv om det noen ganger kan det ta lengre tid. Symptomer å se etter i babyer inkluderer hudsykdommer som elveblest eller eksem eller gastrointestinale forstyrrelser som oppkast eller diaré. Symptomer i luftveiene, slik som astma, kan noen ganger være et resultat av en kasein-følsomhet. Babyer som viser tegn til noen form for meieri allergi eller intoleranse er ofte byttet til en soya-basert formel. I de fleste tilfeller, løser dette problemet, selv om noen babyer som har en følsomhet for meieriprodukter vil også reagere på en lignende måte til soyaprodukter.

  • Personer med mistenkt meieri allergi bør ha tester for å vurdere om de er følsomme for kasein eller annen melkeprotein.
  • Kasein følsomhet kan forårsake intestinal spasmer.
  • Folk kan være intolerant til kasein, et protein i melk.

Den vanligste årsaken til rumpeballe og ben smerte er skade på grunn av traumer, oftest påført under sportslige aktiviteter eller andre typer fysiske aktiviteter. Muskel spenninger og tårer kan føre til smerter i hele beinet og baken, men mer alvorlige skader kan også føre til rumpeballe og smerter, slik som ligamentskader, bein pauser og brudd, eller nerveskader. Isjias, kan en tilstand der isjiasnerven blir komprimert, forårsake smerter i hele benet og rumpe, som denne nerven går langs begge ben hele veien inn i korsryggen. Når nerve blir komprimert eller klemt, rumpeballe og ben smerter er sannsynligvis føre.

Muskel tårer eller stammer hvor som helst i ben eller hofter kan føre rumpeballe og ben smerter. Skaden i seg selv kan være kilden til smerte, men smerte som følge av en endret gangart eller annen bevegelse i hofter, ben og rygg på grunn av skade kan også være en kilde til rumpeballe og ben smerter. Andre muskler kompensere for den skadde muskelen, som fører til unaturlige bevegelser som kan føre til smerter i hele kroppen. Skaden er sannsynlig å forårsake smerte og ømhet i umiddelbart berørte området også, og den skadde personen kan oppleve en følelse av svakhet, tetthet, eller skarpe eller kjedelig smerter. Hamstringstrekk og tårer ofte føre rumpeballe og smerter, som denne muskelen ligger i beinet og er støttet av muskler og bevegelser i baken.

Sciatic nerve smerte er en annen vanlig årsak til rumpeballe og smerter, som manifesterer seg som en skarp, skyting smerter overalt fra korsryggen til foten. Nerve kan bli komprimert på grunn av tetthet i muskler, i leddene virker ikke, eller som et resultat av en prolaps i ryggraden. Når nerven er komprimert, er smerte følt noe langs lengden av nerven, som betyr at smerte kan bli følt i setet og langs baksiden av begge ben, samt i hoftene. Regelmessig stretching og trening kan ofte bidra til å lindre smerte og hindre fremtidige isjiassmerter, men i enkelte mer alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å lindre smertene. Kirurgi er vanligvis bare utføres hvis nerver som forårsaker alvorlige nevrologiske problemer.

Overforbruk av beinmuskulaturen kan også føre til rumpeballe og ben smerter. Hvis den lidende har deltatt i en fysisk aktivitet som er nytt for kroppen, muskler og leddbånd i ben og hofter er sannsynlig å oppleve sårhet på grunn av unaturlig eller ny bevegelse. Ben og rumpe vil føle ømme og verkende som resultat. Hvile og hydrering, kombinert med tilstrekkelig stretching, er som regel nok til å lindre slike smerter.

  • Isjias er en vanlig årsak til nerve smerter i korsryggen, rumpeballe og ben.
  • Regelmessig stretching og trening kan ofte bidra til å avlaste rumpeballe og ben smerter.
  • Hamstringstrekk og tårer kan forårsake smerter i baksiden av låret som noen ganger strekker til baken.
  • Hvis isjiasnerven blir irritert, kan det føre til smerter og nummenhet nedover beinet.
  • Overforbruk av beinmuskulaturen kan føre til rumpeballe og ben smerter.

Ryggen består av en serie ben kalt ryggvirvler. Hvert ben er sammensatt av et legeme, samt en struktur kalt overlegen leddprosessen på sin indre øvre side. En mindreverdig leddprosessen er vanligvis plassert på bunnsiden av benet; forbindelsen mellom topp prosessen med en virvel, og ledd en av benet ovenfor kalles zygapophyseal felles. Også kalt Z-leddet, er det vanligvis kobler en ryggvirvel til en annen, og styrer bevegelsen av ryggvirvlene. Den zygapophyseal joint også beskytter baksiden bein fra bevegelser som kan skade dem.

Oftest er synlig i et sideriss av ryggraden, blir zygapophyseal skjøten også kalt en fasett felles. Dette begrepet gjelder imidlertid oftere til der det er brusk fôr diverse andre små leddene i kroppen. Et annet navn gitt til strukturen er den apophyseal felles. I den lumbale eller lavere, ryggraden, kan zygapophyseal leddet beskytte tilbake fra rotasjon, over-bøyning, samt skjærkrefter. Det begrenser også flexing og muliggjør rotasjon av midten, eller thorax ryggraden.

Funksjonene til Z-joint er ofte påvirket av skader, degenerasjon og leddgikt. Det kan også bli forskjøvet eller oppbrytes, mens operasjonen kan noen ganger redusere bevegelse tillates av skjøten. Degenerative forandringer til zygapophyseal joint er mest vanlig med alderen, og oppstår vanligvis på grunn av normal slitasje. Forhold som osteoarthritis kan føre til smerter, som ofte følte seg i andre deler av kroppen fordi disse leddene er dypt i ryggraden og dekket med ryggmusklene. Smerter i lår og sete er ofte følt som en følge av problemer med skjøten.

Medisinsk utstyr som Magnetic Resonance Imaging (MRI) og computertomografi (CT) maskiner er ofte brukt for å diagnostisere zygapophyseal leddbetennelse og andre problemer. Smerte er noen ganger administreres av steroidinjeksjoner. Leger også ofte råde noen med en Z-joint problem å forbedre hans eller hennes holdning eller delta i fysioterapi.

Smerter i zygapophyseal felles kan bli feildiagnostisert som en tilstand som involverer spinal plater i mellom verebrae. Ryggsmerter som er forårsaket av leddgikt av Z-felles kan oppstå hvis nerverøtter blir oppfanget, som et resultat av strukturelle endringer etter tilstanden setter inn. Genetics, gjentatt belastning og muskelsvakhet kan også påvirke zygapophyseal felles. Den resulterende ryggsmerter er vanlig i mange mennesker over 65 år gamle, mens noen individer så unge som 40 kan oppleve symptomer på felles degradering.

  • Degenerative forandringer til zygapophyseal felles bli mer vanlig som folk alder.
  • MR-maskiner er ofte brukt for å diagnostisere zygapophyseal leddbetennelse og andre problemer.
  • Zygapophyseal leddene koble ryggvirvlene og veilede spinal bevegelse.
  • Osteoartritt kan påvirke Z-leddet, forårsaker smerte i hele kroppen.

Kne smerter kan være forårsaket av skader, stamme, og en rekke kroniske tilstander som påvirker kneet. Blant de vanligste årsakene til verkende kneledd er bursitt og slitasjegikt. Revmatoid artritt kan føre til verkende knær også. Siden årsaken til kne smerter kan være vanskelig å skjelne uten en doctora € ™ s hjelp, kan en person gjøre det bra å søke legehjelp for sine verkende knær, spesielt hvis et nytt problem utvikler seg. I tillegg vil en pasient vanligvis trenger rask evaluering hvis kne smerter forstyrre gå eller hans bevegelse er svekket på noen måte.

Noen ganger kne smerter er forårsaket av en tilstand som kalles bursitt. Når en person har bursitt, små pads som gir demping i kneet bli betent. Betennelse i disse putene, som kalles bursa, fører til smertefulle, ømme knær. I mange tilfeller er resten nyttig for behandling bursitt. Smertestillende midler kan også brukes til å gjøre pasienten mer komfortabel, og isen kan være nyttig for å lindre hevelse. Dessverre, noen mennesker opplever lindring av denne tilstanden, bare for å ha symptomene tilbake senere.

Artrose er en tilstand der brusken slites gradvis ned. Det kan utvikle seg i hvilket som helst ledd av kroppen, men knærne er blant de mest påvirket. I tillegg til smerter, kan en person med slitasjegikt oppleve ømhet, stivhet, bein spurs, og svekket fleksibilitet. Denne tilstanden vanligvis blir verre som tiden går, og det er ingen kur for det. Smertestillende midler, fysisk aktivitet og fysisk terapi kan brukes til å behandle den. Noen ganger kirurgi anbefales også.

Noen mennesker utvikler verkende knær på grunn av en kronisk tilstand som kalles revmatoid artritt. Denne tilstanden er preget av kronisk betennelse i slimhinnen i pasientens ledd og kan føre til hevelse, smerte, bein forverring, og selv utvikling av deformerte ledd. Det påvirker vanligvis en persons € ™ s hender og føtter, men kan påvirke knærne også. Denne tilstanden er forårsaket av et angrep av oneâ € ™ s immunsystem på sine egne kroppens vev. Forskere aren € ™ t helt sikker på hva som forårsaker denne tilstanden, men de mistenker en genetisk kobling.

Som med slitasjegikt, er det ingen kur for revmatoid artritt. Smertestillende medisiner, anti-inflammatoriske medisiner og fysioterapi kan hjelpe. Medikamenter som demper immunsystemet kan noen ganger hjelpe så godt. Når slike tiltak bevise ineffektiv, men legene kan bruke kirurgi for å reparere leddene.

Noen ganger er verkende knær ikke forårsaket av en tilstand. I noen tilfeller, de er forårsaket av skade eller stamme i stedet. For eksempel kan en person oppleve knesmerter etter et fall, en hit til kneet, eller til og med landing på sin etappe i en vanskelig posisjon mens du spiller sport.

  • En person med et hovent kne.
  • En person iført et kne spenne.
  • Bursitt og slitasjegikt er vanlige årsaker til kne smerter.
  • Mange løpere opprettholde kneskader når skyve sine grenser.
  • Gamle idrettsskader kan føre til kroniske kne smerter.

Hva er smerte lidelse?

September 23 by Eliza

Smerte lidelse er en somatoform lidelse, noe som betyr at fysiske symptomer på smerter er reelle, men har en psykologisk basis. Smerten er utilsiktet og uten tilknytning til rus eller annen psykisk lidelse. Symptomene vises relatert til en medisinsk tilstand, og personen fysisk føler smerte, men det er ingen medisinsk tilstand funnet å redegjøre for den smerte. Slike forstyrrelser resulterer i smerte som er alvorlig nok til å forstyrre det daglige liv.

De viktigste symptomer av smerte lidelse er tilstedeværelsen av sterke smerter i ett eller flere steder i hele kroppen. Denne smerten forårsaker betydelig ubehag og forstyrrer normale daglige aktiviteter. Selv om smerten føles virkelig for den lidende, utbruddet og alvorlighetsgraden er rent psykologisk.

Med factitious lidelser og simulering, pasient finter eller overdriver graden av ubehag. Dette er ikke tilfelle med smertelidelse, der følelsen av smerte er reell og pasienten er ikke bare utgir seg for å lide. Smerte lidelse er ikke riktig diagnose dersom pasienten opplever smerte på grunn av en identifiserbar medisinsk tilstand. En beslektet diagnose, panikklidelse assosiert med både psykologiske faktorer og en generell medisinsk tilstand, erkjenner at smertene kan være bundet til en viss grad til en medisinsk tilstand. I dette tilfellet stammer smerte fra en sykdom eller skade, selv om utbruddet, alvorlighetsgraden og evne til å opprettholde den i stor grad kontrollert psykologisk.

I begge tilfeller er smerteforstyrrelse angitt som enten akutt eller kronisk. Akutte symptomer er de som varer mindre enn seks måneder, mens kroniske symptomer fortsette i seks måneder eller lenger. Ubehag forbundet med smerte lidelse er ikke begrenset til et hvilket som helst sted på legemet, eller en bestemt gruppe personer. Barn og voksne i alle aldre er like utsatt.

Flere faktorer spiller en stor rolle i en persons evne til å gjenopprette fra smerte lidelse. Den lidende må kunne identifisere smerten som psykologisk og fortsette med daglige gjøremål hvis smertene ikke var til stede. Behandling for co-forekommende psykiske lidelser og adaptive terapi er også viktig for utvinning. Mennesker som opplever pågå kroniske symptomer på flere steder med høyere intensitet er mindre sannsynlig å nå full gjenoppretting. Alle som opplever kroniske smerter som ikke regnskapsføres etter en sykdom eller skade, spesielt hvis den intense smerten hindrer rutinemessige daglige aktiviteter som arbeid eller skole, bør søke råd fra en utdannet terapeut for behandlingstilbud.

  • Pasienter med smertelidelser kan oppleve smerte som årsaken er rent psykologisk.

I områder av kroppen som hofter, knær og albuer, friksjon forårsaket av bein og muskler rubbing sammen kan føre til irritasjon av en væskefylt sekk som kalles en bursa. Av seg selv, er det bursa faktisk en fordel, da det forhindrer friksjon fra forårsaker smerte når en person beveger seg. For mye friksjon, men kan føre til at musklene til å gni mot og irritere bursa. Når dette skjer, fører det smerte. Leger vanligvis utføre kirurgi som en siste utvei for kroniske smerter, men hvis bursitt kirurgi er nødvendig, er den sene eller muskel dekker bursa kuttet i og bursa fjernet fra benet nedenfor.

Tre typer bursitt eksisterer. Kronisk bursitt oppstår når en repeterende bevegelser over tid fører til at bursa å bygge opp fra friksjon og bli irritert. En annen type, kjent som traumatisk bursitt, ofte forekommer i idrettsutøvere eller andre aktive mennesker som legger mye stress på kroppen. Disse repeterende bevegelser kan føre til irritasjon som fører til bursitt. Infisert bursitt, den tredje og mest farlige typen, oppstår når en bakteriell infeksjon vises i bursa og kan føre til farlige komplikasjoner hvis infeksjonen sprer seg til blodet.

Noen av de tre typene bursitt kan kreve kirurgi hvis smertene ikke forsvinner med behandling. Ofte kan medisinering og redusere aktiviteten gi bursa tid til å gro. Regelmessige kontroller med pasientens lege er nødvendig for å sikre de bursa helbreder riktig og ingen komplikasjoner oppstår. Ved kronisk smerte fortsetter, kan legen fortsette med kirurgi.

Bursitt kirurgi er et mindre inngrep som kan redusere eller eliminere smerte forårsaket av stramme muskler rubbing bursa. Før prosessen starter, forvalter legen en smertestillende for å nummen i kroppen og kan gi pasienten en bedøvelse for å sette ham til å sove under operasjonen. Narkosen er ikke nødvendig, da den lammende middel hindrer pasienten fra å føle noe, men mange pasienter finner tanken på kirurgi en skremmende ett og foretrekker å være sover under prosessen.

Når pasienten er nummen og sover, renser legen området og gjør et snitt over bursa. Dette starter fjerning parti av bursitt kirurgi. Etter flytting musklene å få tilgang til bursa nedenfor, fjerner legen bursa. Resten av bursitt kirurgi fokuserer på å jevne ut beinet der bursa var festet. Snittet er sydd lukket og musklene er forventet å helbrede uten hjelp utenfra.

Bivirkninger eller komplikasjoner fra kirurgi er generelt lav. De omfatter generelt risiko forbundet med en hvilken som helst operasjon, for eksempel en dårlig reaksjon på anestesi eller skade på nerver i området av operasjonen. Selv om risikoen er sjelden, er det fortsatt viktig for pasienten å diskutere eventuelle bekymringer med legen hennes. Eldre pasienter, overvektige pasienter og de som røyker bør diskutere disse økte risiko med sin lege før du planlegger operasjonen.

  • Hvis bursitt ikke svarer til andre behandlinger, kirurgi kan være nødvendig.
  • Bursitt kan påvirke leddene som beveger seg gjentatte ganger, for eksempel i kneet.
  • Smerter og hevelse i nærheten av hofteleddet kan være et tegn på bursitt.
  • En skalpell er en liten, skarp kniv som brukes i operasjoner for å gjøre snitt.

Betennelse bidrar til utvikling og symptomer på kroniske sykdommer, og forstå at koblingen er første skritt i å vite hvordan du skal endre kostholdet for å bekjempe betennelser og ta bedre vare på deg selv. Her er noen sykdommer knyttet til betennelse:

  • Hjertesykdom: Klinisk forskning har knyttet hjertesykdom - fra koronarsykdom til hjertesvikt - til betennelse. Leger og forskere gir bevis for at fettavleiringer kroppen bruker til å reparere skader på blodårene er bare starten.
  • KREFT: Foods og proteiner, for eksempel frukt og grønne grønnsaker, kan hjelpe deg betydelig redusere risikoen for kreft. Kronisk inflammasjon har vist seg å bidra til veksten av tumorceller og andre kreftceller.
  • Leddgikt og leddsmerter: Leddgikt har alltid vært knyttet til betennelse, men det har ikke alltid vært tydelig på at en endring i kosthold kan bidra til å lindre smerte og muligens også utsette utbruddet. Nå, derimot, medisinske og ernæring fagfolk se fordelene som naturlige, vitamin-rik mat kan ha i lindre smerten ved leddgikt og muligens også redusere den betennelsen.
  • Vektøkning: Det er ingen hemmelighet at mat er knyttet til fedme, men enkelte matvarer har en tendens til å haug på pounds mer enn andre. Raffinert mel og sukker, for eksempel, ikke blir fordøyd skikkelig og slå til fett mye raskere enn andre, ubehandlet mat. Fedme øker betennelse i hele kroppen ved pæling trykket på ledd og hjelpe artritt, for eksempel.

Hva er smerte fysiologi?

February 8 by Eliza

Følelsen av smerte utviklet for å sikre at det ikke oppstår skadelige organismer eller dødelige stimuli. Det er en sterk emosjonell komponent til smerte, men også en reell fysiologiske basis for følelsen. Smertefysiologi studier har avdekket at smerte registreres og overføres til hjernen mye som andre fysiske fornemmelser som temperatur eller berøring.

Mange dyr, inkludert mennesker, har reseptorer som er spesifikke for smerte kalt nocioceptors. Disse finnes i hele kroppen, med unntak av hjernen, og er frie nerveender. I nærvær av smertefulle stimuli forårsaker de at nocioceptor celle til brann. Det kan være mange mulige årsaker til smerter, siden mekanisk, kjemisk, elektro, og biologiske stimuli kan føre til avfyring.

Etter den innledende avfyring av nocioceptor blir signalet overført til andre celler som videresende informasjonen til ryggmargen og hjernen. Ifølge moderne smertefysiologi forskning, er smerte oppleves når disse signalene når sentralnervesystemet. Thalamus er det første området hvor smerten registreres.

Signalet deretter bærer til det limbiske system, som står for den følelsesmessige aspektet av smerte, og samtidig til hjernebarken. Her tar tolkning og oppfatning av smerte sted. Noen deler av hjernebarken, inkludert den primære sensoriske cortex, tillater kilden til smerte å bli plassert.

Det finnes to forskjellige typer nervefibre i smertefysiologi, som står for to typer smerte. Den første type, kalt A-fibre, relé hurtig informasjon om akutte smerter, så som et sår eller brannsår. Rapid transmisjonen gir refleks reaksjoner som beveger seg bort fra årsaken til smertene, før hjernen selv oppfatter smerte selv.

En annen type nervefiber viktig smerte fysiologi er den mindre C-fiber. Disse fibrene sende meldinger etter den første følelsen av smerte, og formidle kjedelig smerter, eller mild brannskader, som følger etter en skarpere innledende smerte. Meldinger fra C-fibrene er gjennomført saktere på grunn av sin størrelse, og fordi deres aksoner ikke er innpakket i myelin. De er antatt å være ansvarlig for noen opplevelser av kroniske smerter.

Ulike mål for smertestillende medikamenter har blitt gjort tydelig ved forståelsen av smertefysiologi. Mange behandlinger for smerter fokus på å hemme smerte signaler knyttet til den følelsesmessige delen av smerten, inkludert narkotiske smertestillende midler. Over disk smertestillende ofte redusere betennelse og overføring av innledende smerte signaler fra nocioceptors. Fremdeles andre smertestillende medikamenter inkluderer antiepileptika som søker å hindre kontinuerlig oppfatning av smerte fra celler misfiring i nervesystemet.

  • Når smerte registreres, er signalet fraktet til det limbiske system, som står for den følelsesmessige aspektet av smerte.
  • Riktig smertebehandling og ledelse kan være utfordrende, spesielt i saker som gjelder kroniske smerter.
  • Smerte registreres og sendes til hjernen via nerveender.

Ryggsmerter fra en klemt nerve kan noen ganger føles som normal ryggsmerter forårsaket av muskel stammer eller dårlig holdning, men oftere, vil det være en skarp smerte som kan stråle hele ryggen eller nedover beina, avhengig av hvilken nerve er i klem. I mer alvorlige tilfeller kan det klemt nerve forårsake svakhet eller nummenhet i ryggen og bena. Andre typer ryggsmerter som følge av en muskuløs problemet generelt vil ikke forårsake slike symptomer, og smerter fra en klemt nerve kan være en indikasjon på en mye mer alvorlig problem.

Isjias er en av de vanligste årsakene til ryggsmerter fra en klemt nerve. Isjiasnerven starter i korsryggen, og det går gjennom baken og hele veien ned baksiden av hver etappe. Hvis musklene i rygg eller hofter stramme, de kan komprimere sciatic nerve avslutninger, forårsaker en skyting, skarp smerte nedover baksiden av leggen, i hoftene, i baken, eller i nedre del av ryggen. Slike smerter kan være ledsaget av nummenhet, tetthet, eller en bankende smerte, og musklene i rygg og ben kan også bli svake. Regelmessig stretching og trening er vanligvis nok til å motvirke symptomene på isjias, men i mer alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig.

Ryggsmerter fra en klemt nerve kan oppstå i andre deler av baksiden også, og disse nervene vil påvirke deler av kroppen betjent av en bestemt nerve. En klemt nerve kan være ledsaget av en stiv nakke, nummenhet i armene, eller en skyting smerter i hele ryggen. Slik smerte er ofte forårsaket av en herniated plate i ryggraden. Dette skjer når gel-aktig væske mellom ryggvirvlene brudd og presser mot nervene som går gjennom hver ryggvirvler. Slike skader ofte leges på egen hånd med stretching og regelmessig mosjon, men i noen mer alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig som en siste utvei. Anti-inflammatoriske medisiner kan også lindre smerten og la skaden til å helbrede.

Andre årsaker til en klemt nerve i ryggen med direkte traume, ryggmargskompresjon, sittende eller stående i lange perioder av gangen, og overforbruk av musklene under fysisk aktivitet. Smerter fra klemte nerver forårsaket av disse aktivitetene kan vanligvis utbedres med stretching, trening, og medisiner.

  • En kvinne med rygg og nakkesmerter fra en klemt nerve.
  • Ryggsmerter fra en klemt nerve kan være forårsaket av overforbruk av muskler.
  • En klemt nerve er ofte forårsaket av en herniated plate som er å trykke ned på nerven.

Skulder nerve smerte oppstår når nerver som tjenesteytere skuldrene og armene blir komprimert eller skadet på annen måte. Flere nerveender kjøre gjennom armer og skuldre, og hvis noen av disse nervene er kompromittert, kan de sende skarpe smerter i hele skulder, nakke og armer. Denne tilstanden er kjent som neuralgi, og kan forekomme i en hvilken som helst del av kroppen. Skulder nerve smerte kan være resultatet av en traume eller skade, kompresjon i ryggraden, høye stressnivåer som fører til muskel tilstramming eller belastning, og forskjellige forhold som fører til kompresjon av eller skade på nerver.

Skader og traumer svært ofte føre til skulder nerve smerte. Idrettsutøvere er spesielt utsatt for slike skulder nerve smerter fordi kroppen er svært ofte utsatt for krefter det kan ikke nødvendigvis håndtere under sportsbegivenheter. Kompresjon av ryggraden er vanlig blant både idrettsutøvere og ikke-idrettsutøvere; Dette kan forekomme når ryggraden komprimerer nedover på grunn av regelmessige krefter tyngdekraften eller overflødig nedadgående bevegelse under atletisk aktivitet. Slik komprimering kan føre til press på nerver som betjenes skuldre og armer, som fører til skulder nerve smerte. Kompresjon kan også føre til en herniated plate i ryggen, som igjen kan komprimere nerver betjene skuldrene.

Muskel tetthet eller belastninger kan også føre til nervesmerter. Svakere muskler er mer utsatt for belastning, da slitne muskler har en tendens til å stramme. Stramme muskler kan føre til kompresjon på nervene, som fører til nerve smerte. Riktig condition og regelmessig mosjon kan hjelpe en person unngå muskel tetthet, og dermed unngå en av de viktigste årsakene til nerve smerte. Regelmessige tøyningsøvelser kan også hjelpe musklene forbli smidig og løs, hindrer nerveskader.

Unormalt i kroppen kan også føre til skulder nerve smerte. Bein spurs og svulster er to typer misdannelser som komprimerer nerver eller på annen måte forstyrrer normal nervefunksjon. Bein spurs er i utgangspunktet unormale bein vekster som kan forårsake friksjon på andre bein, leddbånd, muskler eller sener. De kan også komprimere nerver i visse deler av kroppen. Svulster er unormale vekster som kan eller ikke kan være kreft. Disse vekster er tøff og fibrøs, og de kan ta opp nok plass på visse deler av kroppen som normale funksjoner blir forstyrret, noe som fører til ulike typer smerte. Tumorer må ofte fjernes kirurgisk å lette presset på nerver eller andre berørte deler av kroppen.

  • Skulder nerve smerte kan bli beroliget av å bruke en gel pakke til området.
  • Mange nerveender kjøre gjennom skuldrene, og hvis de blir utsatt, kan det resultere i smerte.
  • Traumer og skader kan føre til skulder nerve smerte.
  • For å unngå skader, er vektløfting anbefalt å bruke lette vekter og kontrollerte bevegelser når du utfører øvelser som lateral høyninger.
  • Kompresjon av ryggraden kan forårsake skulder nervesmerter.