kvinnelige brystsvømmere

Kvinner har høyere prosenter av kroppsfett enn menn, fordi kvinnelige reproduktive hormoner krever mer fett. Kvinner med sunne vekter er vanligvis mellom 15 og 25 prosent kroppsfett og menn faller inn i 10 til 20 prosent rekkevidde. Men for utøveren, kan optimal kroppsfett være 10 til 20 prosent for kvinner og 5 til 12 prosent for menn.

Følgende oppsummerer forskjellen mellom prosent kroppsfett i befolkningen generelt og hva som regnes som ideell for optimal atletisk ytelse.

Prosent kroppsfett i Idrettsutøvere og Nonathletes
Kvinner Menn
Athlete 10 til 20 prosent 5-12 prosent
Normal (optimal) 15 til 25 prosent 10 til 20 prosent
Overvekt 25,1 til 29,9 prosent 20,1 til 24,4 prosent
Vektige Over 30 prosent Over 25 prosent

Skatere, turnere og dansere, som er dømt for deres estetiske utseende så mye som sine fysiske ferdigheter, strever for å oppnå minimum kroppsfett. Løpere, også, finner ut at de kjører bedre når deres kroppsfett er lav - fordi det betyr at de har mindre masse å flytte. Svømmere, derimot, finner kroppsfett hjelper dem med oppdrift.

Du kan ha for lite kroppsfett. Hvis en kvinnes kropp fett faller under 12 prosent av sin totale kroppsvekt, kan hormonproduksjon bli svekket, og menstruasjonen kan bli avbrutt, og dermed faren for osteoporose (tynning ben, som er direkte relatert til hormonstatus) er høy. Kroppsfett under 10 prosent hos kvinner og 4 prosent hos menn kan være en indikasjon på en spiseforstyrrelse.

Bestemte kroppen komposisjoner er ikke anbefalt for individuelle idretter, men generaliseringer er gjort gjennom observasjon av eliteutøvere. Disse generaliseringer er oppsummert i tabellen nedenfor.

Dette er observasjoner, ikke anbefalinger. I tillegg, er de observasjoner i voksne, og bør ikke brukes som standarder for unge.

Observerte Body Composition Kjennetegn på Idrettsutøvere *
Sport % Kroppsfett
Menn Kvinner
Ballet 12-22
Baseball / Softball 13 14-24
Basketball 7-14 15-24
Sykling 8-13 8-15
Felt Hendelser
Decathlon 3-13
Femkamp 8-14
Kaster 19-35
Diskos 12-21
Shot 12-21
Hopping 6-10 10-15
Feltet Hockey 14-25
Fotball
Defensive backs 5-14
Kjører ryggen og brede mottakere 5-13
Linebackers 9-19
Offensiv linje 12-19
Defensiv linje 13-24
Quarterbacks 8-21
Gymnastikk 4-9 16-17
Lacrosse 8-17 14-24
Racket sport
Tennis 6-16 20-24
Squash 7-15
Skating
Ishockey 5-14
Skøyter 5-10 11-20
Ski (Nordic) 5-9 18-21
Fotball 5-14 15-27
Svømming 6-12 12-20
Spor
Distanseløpere 2-8 11-18
Sprintere og hurdlers 3-13 7-14
Triathlon 7-17 15-18
Volleyball 7-13 14-21
Vektløfting og kroppsbygging
OL-løft 8-12
Hydraulikk 8-10 20-23
Bodybuilding 8-10 12-15
Bryting
Voksen 5-13
Sumo 26-28

* Tilpasset fra Sports Nutrition, A guide for Professional Arbeide med Active People, 2000. Data har blitt avrundet til nærmeste hele tall.

Behandling Kvinnelige Hårtap

November 6 by Eliza

Ofte når vi tenker på håravfall eller balding, vi tenker på middelaldrende menn. Likevel overdreven hårtap kan og forekommer hos kvinner, så vel som barn. Hos menn og kvinner, barn eller voksne, er overdreven hårtap kjent som alopecia. Det finnes flere typer alopecia:

  • Androgene håravfall er forårsaket av gener og arvelighet.
  • Traction håravfall er forårsaket av iført trange fletter eller hestehale.
  • Telogen håravfall er forårsaket av mental eller fysisk stress, slik som skilsmisse eller fødsel.
  • Anagen håravfall er forårsaket av hårsekken skader som med kjemoterapi for kreft.
  • Alopecia areata er forårsaket av autoimmune sykdommer så som lupus og syfilis.

Kvinner stort sett oppleve tynt hår i stedet for brede flekker av skallethet skyldes skjoldbrusk forhold, fordøyelsesproblemer, og hormonelle endringer. Når disse betingelsene er adressert, hunnene vanligvis opplever Veksten. I noen tilfeller kan imidlertid håret ikke vokse på grunn av follikkel skade.

Noen skritt for å følge for å løse og behandle kvinnelig hårtap er:

  • Snakk med legen din eller en spesialist hvis du opplever hårtap etter operasjonen, vekttap, graviditet, eller utbruddet av overgangsalder.
  • Bruk resept eller lege-godkjent sjampo eller behandlinger.
  • Å øke Etterveksten, kjøpe og bruke en over-the-counter produkter som inneholder Minoxidil spesielt rettet til bruk hos kvinner.
  • Oppsøk naturlig rettsmidler for Etterveksten som grønn te, nesle, og så Palmetto.
  • Hvis du finner ut at håret ikke vil vokse, investere i kvalitet parykker eller hår vever.

Minoxidil produkter, for eksempel Rogaine, er påføres lokalt på hodebunnen, og kvinner har en større suksessrate med Etterveksten bruke Minoxidil enn menn. Minoxidil er den eneste medisin godkjent av FDA spesielt for å behandle hårtap.

Andre legemidler som gjenoppretter hårvekst er foreskrevet for å behandle andre sykdommer, med Etterveksten som rett og slett en ekstra fordel av å ta resepten. Noen av disse medikamentene er:

  • Spironolakton er et diuretikum, mest kjent som en vann-pille. Det er også brukt til å behandle høyt blodtrykk, kalium mangler, ødem, og hormonelle lidelser. Et merkenavn spironolakton er Aldactone.
  • Histamin blokkere, laget av medikamentet cimetidin, blir brukt til å behandle sår ved å hindre magen fra å produsere overskudd av syre. Cimetidin blokkerer også hormoner i å lukke hårsekkene. Et merkenavn av cimetidin er Tagamet.

Heldigvis kan kvinnelig hårtap være midlertidig. Finne årsaken til hårtap, diskutere med legen din løsninger for å løse de underliggende problemene, og du kan oppleve Veksten. Hvis ikke, det finnes gode alternativer funnet med parykker og hår vever, og andre kosmetiske Forsterker.

Hva er kapitalstrømmer?

October 27 by Eliza

Kapitalstrømmer er et begrep som brukes for å beskrive bevegelse eller flyt av penger som det er relatert til aktiviteter som investere, handelsvarer og tjenester, eller driften av et foretak. Begrepet blir ofte brukt for å beskrive interne prosesser innenfor en virksomhet som innebærer innkjøp av nødvendig utstyr og materiell, samt kostnader knyttet til forskning og utvikling av nye forretningsmuligheter. Regjeringer er også opptatt av ulike typer kapitalstrømmer, som bevegelsen av pengemengden i økonomien er en viktig indikasjon på nåværende helsetilstand av at økonomien.

I bedriftene vurdere kapitalstrømmer ofte tar form av å se nærmere på ulike typer investeringer. Dette kan innebære å analysere bruken av midler avsatt som investeringskapital, samt hastigheten at kapitalen blir investert. Vurderer flyten av penger også innebærer å se nærmere på hvordan midlene er brukt på ulike typer driftsutgifter, og avgjøre om retur rettferdiggjør hvor mye penger som er brukt. Det samme er tilfelle med forskningsinnsats; hvis dette arbeidet fører til utvikling av varer og tjenester som til slutt vil gi en avkastning for bedriften, da strømmen av penger inn i dette arbeidet er ansett som et smart trekk.

Med regjeringer, er det ofte behov for å bryte ned kapitalstrømmer inn i flere målbare bekker. Dette gjør det lettere å vurdere hvordan den totale pengemengden i økonomien er i bevegelse, hvor det er i sin tur utløser ekstra bevegelse av penger i ulike økonomiske sektorer. Noen få eksempler på bekker eller klasser som mange nasjoner vil se nøye inneholde beløp av risikovillig kapital som blir investert i nye bedrifter, flo og fjære i aksjefond, og bevegelser mellom ulike klasser av kapital, slik som kontanter til aksjer, aksjer til obligasjoner og lignende kombinasjoner. En av de store områdene hvor regjeringer ta hensyn til kapitalstrømmene er innen drift av den nasjonale regjeringen, som at kapitalen brukes til å kjøpe nødvendige varer og tjenester, og som kontant beveger seg fra en avdeling eller etat til en annen.

Samlet, kapitalstrømmer er verdifulle i å forstå hvor pengene går, og at det er å produsere gode resultater som følge av at bevegelse. Bør en vurdering av kapitalstrømmer tilsier at de ønskede målene ikke blir nådd med dagens flyt av kapital, kan justeringer iverksettes for å flytte pengestrømmen i en retning som er ansett som mer produktiv og til slutt i de beste interessene til alle som er involvert.

  • Saumfarer diverse investeringer hjelper asses kapitalstrømmer.

Det er ikke mange fordeler eller ulemper med å få en kvinnelig ball python over en hann, bortsett fra det faktum at kvinner kan bli større enn hannene. Pytonslanger generelt er vanligvis lett å vedlikeholde og føyelig i naturen sammenlignet med andre slanger. De er en populær rase blant slange eiere, og gjøre en god første gangen alternativ for dem som aldri har eid en slange før. Den kvinnelige ball python kan bli aggressiv etter legging egg, derimot, så vær oppmerksom på dette hvis du har tenkt å avle.

Ballen python er en rase av slange anerkjent for sin slående farger og mønstre. Det er ofte avlet, og flere morph variasjoner er mulig. De vanligvis vokse til å være mellom fire og seks fot (1,22 til 1,83 meter) i lengde. Den kvinnelige ball python kan vokse litt større enn hannen, men verken regnes som en svært stor slange.

Pytonslanger ball er ikke åpenlyst aggressiv. Når truet, de rulle inn en ball eller spole for å beskytte seg selv og bare angripe hvis aggressoren provoserer dem konsekvent. Den kvinnelige ball python er vanligvis ikke mer eller mindre aggressiv enn en mannlig ville være, med mindre hun beskytter sine egg. Dette varierer vanligvis fra slange til slange heller enn å bli bestemt av kjønn.

Bortsett fra størrelsen, er det ikke mye forskjell i utseende mellom mannlige og kvinnelige pytonslanger. Kvinner har noen ganger litt større hoder, og sporene på undersiden av buken mot halen kan være litt større i hanner. Både mannlige og kvinnelige slanger har lignende mønstre og farger.

Morph varianter av ball pytonslanger er ofte dyre. De kan også være pirkete spisested, og de vanligvis krever levende byttedyr snarere enn pre-frosset eller drept mat. Å oppveie dette, er det ofte en god idé å kjøpe et spedbarn python og få henne i gang med frosne mus med en gang for å sikre at hun vil spise dem.

En annen ulempe er at mange ball pytonslanger blir tatt fra naturen. Dette kan gjøre for en litt mer aggressiv slange, og helse kan ikke garanteres. Det er også vurdert umenneskelig å ta wild slanger fra deres naturlige habitat. For å unngå dette, bør slanger kun kjøpes fra anerkjente oppdrettere som har en lang merittliste for friske dyr og humane avl praksis.

  • Kvinnelige ball pytonslanger kan få aggressive etter legging egg.

Netto nåverdi (NPV) er et begrep som innebærer å forstå hva som skjer i selskapet i form av tilstrømningen av kontanter i virksomheten, samt hvordan det penger som er brukt. Figuren basic representerer det som er igjen etter at nåverdien av kontantstrømmen i virksomheten er redusert ved nåverdien av kontanter som strømmer ut av forretningsmodell. Sammenhengen mellom netto nåverdi og kontantstrømmer er at uten å vite hvor mye som kommer inn og hvor mye som kommer ut, er det ingen måte å bestemme nåverdien.

For å få en nøyaktig vurdering av hvor mye kapital tilgjengelig for et prosjekt, identifisere den nåværende status av netto nåverdi og kontantstrømmer er avgjørende. Prosessen krever å identifisere den aktuelle mengde kontanter som kommer inn i virksomheten. Dette kan innebære kontanter generert på grunn av investeringer samt salg. Inntekter fra hvilken som helst kilde er en del av den inngående kontantstrøm og er tilgjengelig for bruk i å håndtere dag-til-dag driftskostnader samt settling eventuelle andre kortsiktige eller langsiktige gjeldsforpliktelser. Starter prosessen med en bekreftet inntekt tallet vil sette scenen for til slutt å bestemme den faktiske NPV.

Sammen med å identifisere den aktuelle mengde kontanter som kommer inn i virksomheten, er det også nødvendig å bestemme hvor mye av at penger skal ut å bosette ulike utgifter. Dette betyr at med nåverdi og kontantstrømmer, er det lagt vekt på ikke bare det som er mottatt, men også hva som skjer i perioden under vurdering. Alle typer utbetalinger anses å være en del av prosessen, siden formodentlig alle typer utgifter er avgjort av inntekten mottatt av selskapet. Ved å trekke strøm av kontanter fra kasse tilstrømningen for denne perioden, er det resulterende tallet netto nåverdi.

Unnlatelse av å identifisere alle relevante data om tilstrømningen og outgo av kontanter vil ha negativ innvirkning på hele prosessen involverer nåverdi og kontantstrømmer. For eksempel, hvis tallene for kontantstrøm er lavere enn den faktiske utlegg, betyr dette at netto nåverdi som er beregnet vil være for høy. Som et resultat, kan virksomheten ta avgjørelser som til slutt skaper en viss grad av økonomisk motgang. Ved nøyaktig å vurdere alle typer kontanttransaksjoner, den informasjonen som brukes til å bestemme både nåverdi og kontantstrømmer vil resultere i data som hjelper bedriftseiere i å gjøre gode økonomiske beslutninger for den kommende perioden.

Hva er ujevn kontantstrømmer?

December 13 by Eliza

I utgangspunktet ujevne kontantstrømmer referere til en serie med ulike utbetalinger over en gitt tidsperiode. For eksempel kan man få følgende årlige utbetalinger over en fem års periode: $ 500 amerikanske dollar (USD), $ 300 USD, $ 400 USD, $ 250 USD og $ 750 USD. På den annen side, dersom de faste betalinger ble festet til et bestemt beløp, og deretter kontantstrømmer vil være like. For eksempel kan man motta en $ 500 USD årlig betaling, som også er kjent som en annuitet. Videre kan ujevne kontantstrømmer være forbundet med alle slags økonomiske situasjoner, inkludert hovedstaden budsjettering.

I økonomi, er kapital budsjettering utgangspunktet prosessen med å ta beslutninger knyttet til langsiktige investeringer. Under denne prosessen kan ledere bruke ulike økonomiske styringsverktøy for å forutsi og beregne verdien av ujevne kontantstrømmer knyttet til en bestemt investering. Dette vil gi dem et grunnlag med å ta avgjørelsen om enten å akseptere eller avvise prosjektet.

Både faste og ujevne kontantstrømmer er viktige elementer i å verdsette alle typer investeringer. Økonomiske ledere bruke økonomiske formler for å finne nåverdien av en serie av fremtidige kontantstrømmer. Denne prosessen hjelper dem beregne virkelig verdi av den aktuelle investeringen. For eksempel kan en økonomisjef beregne at nåverdien av en serie med ujevne kontantstrømmer er $ 1000 USD. Hvis denne strømmen av ujevne kontantstrømmer ble produsert av en gitt ressurs, så han eller hun kan bestemme at det maksimale han eller hun er villig til å betale for eiendelen er nåverdien, som er den $ 1000 USD.

Et annet eksempel på en serie med ujevne kontantstrømmer er innbetalinger fra å investere i det som er kjent som ikke-konvensjonelle obligasjoner. I motsetning til vanlige obligasjoner, også kjent som vanilje obligasjoner, trenger ikke-konvensjonelle obligasjoner ikke betale en vanlig fast kupong eller rente. Disse obligasjoner inkluderer indeksobligasjoner, oppkalt så for å være knyttet til en indeks, for eksempel konsumprisindeksen (KPI) som måler inflasjonen. Med disse obligasjonene, kontantstrømmene gjenspeile endringene i indeksen som de er knyttet til.

For å illustrere, vurdere en hypotetisk indeksobligasjon med kontantstrømmer knyttet til endring i KPI. Anta at etter utstedelse sin, bindingen betaler $ 100 USD i renter. I det følgende året, men hvis KPI steg med en gitt prosentsats, så interessen betaling ville stige tilsvarende. For eksempel kan det stige til $ 105 USD. I et nøtteskall, er det ganske vanskelig å estimere kontantstrømmer i forbindelse med et slikt bånd med sikkerhet som endring i KPI vil gyte ujevne kontantstrømmer.

Takle Kvinnelige Hårtap

February 13 by Eliza

Du alltid høre om menn å miste håret og ofte ganger sin usikkerhet om en slik eventualitet, men hva med kvinnene? Som kvinner alder, gjør håret forblir ikke som det en gang var heller. Noen ganger er det bare tynner ut og noen ganger kan det falle ut alle sammen. Det er en vanlig foreteelse for menn å miste håret så i utgangspunktet de kan takle, men hvordan kan kvinner håndtere denne tilstanden som kan skje i alle faser i livet, ikke bare alderdom? Med kvinnelige alopecia stadig mer vanlig, det er flere løsninger og flere måter å hjelpe kvinner avtale med dette frustrerende og nedslående tilstand.

Det første trinnet i å håndtere kvinnelig hårtap er å forstå det. Hårtap hos menn er ikke overraskende annerledes enn hos kvinner; håravfall mønstre er forskjellige og mannlig hårtap er hovedsakelig forårsaket av aldring. Hormoner, på den annen side, i hovedsak utgjør hunn hårtap. Ofte hos kvinner, forekommer hårtap etter fødsel eller i løpet av en graviditet; det kan også være et symptom på polycystisk ovariesyndrom, som innebærer hormon ubalanser. En av grunnene til kvinnelig hårtap kan være en slik frustrasjon og enda en traumatisk opplevelse er fordi for kvinner, er håret så mye en del av deres fysiske identitet. Når den delen av hvordan de uttrykker seg begynner å være tilgjengelig lenger, kan de pleier å få panikk og bli enda mer fortvilet.

Det første du må huske på når man behandler kvinnelig hårtap er å sørge for at du har riktig diagnose. Med en nøyaktig vurdering av årsakene til hårtap kan du sikre riktig og effektiv behandling. Det finnes medisiner du kan ta for hårtap som skyldes visse medisinske tilstander, og det finnes også falske hår løsninger for å vurdere. Du kan få hair "forbedringer", hvis du vil tilskudd til håret som tykkere det og at det ser fyldigere. Hvis du går til et sted for kvalitet, vil dette håret ser ekte og vil være i stand til å bli behandlet som ekte hår. Hvis håravfall er så viktig og ute av stand til å bli reparert naturlig, parykker er et annet alternativ. Spesielt i det moderne samfunn, er parykker gjort så naturlig og er mer komfortable enn de pleide å være. De kan være litt kostbar, men hvis det remedier en tilsynelatende håpløs situasjon, kan det være noe å vurdere!

Hårtap for kvinner kan være et forsøk på erfaring, både følelsesmessig og fysisk, men heldigvis finnes det måter å håndtere det. Når du forstår mer om årsaker og behandlinger, forhåpentligvis vil dette være lettere å takle og lettere å beseire!

En kvinnelig smøremiddel er en naturlig eller produsert krem, gel eller væske som øker vaginal smøring. Mange kvinner produserer hunn smøremiddel naturligvis som en følge av hormonstimulering. Kunstig kvinnelige smøring kan brukes i tilfeller der naturlig smøring ikke er til stede, eller ikke er tilstrekkelig for å tillate komfort.

Naturlig kvinnelig smøremiddel er vanligvis forårsaket av seksuell opphisselse, selv om hormonelle forskjeller mellom kvinner og individuelle faktorer kan føre til at mengden og konsistensen av stoffet for å variere. Under opphisselse, kjertler i skjeden hemmelig en glatt, slimaktig stoff som vanligvis er klar eller lett overskyet. Under visse perioder av menstruasjonssyklusen, kan kvinner produserer mer eller mindre smøremiddel avhengig av hormonsvingninger. Alder, infeksjon, og enkelte medisiner kan også føre til at mengden av naturlige kvinnelige smøring for å variere betydelig.

Kunstig smøring kan brukes i noen tilfeller hvor naturlig smøring ikke oppfyller ønskede standarder. Gynekologer kan bruke kunstig glidemiddel for å tillate enklere undersøkelse av vagina. Noen kvinner kan bruke den til å gjøre bruk av tamponger mindre smertefull. Kunstig glidemiddel er også ofte bruker for å øke komforten under seksuell aktivitet.

Det finnes mange typer kvinnelig smøremiddel tilgjengelige for publikum. Noen, som hovedsakelig brukes til seksuell aktivitet, inneholder sæddrepende ingredienser som kan bistå i å hindre graviditet. Hensyn må tas når du bruker en kunstig kvinnelig smøremiddel sammen med kondomer; noen inneholder ingredienser som kan forårsake latex å svekkes. Mest vannbaserte-smøremidler er trygge å bruke sammen med kondomer, men dette bør verifiseres på en sak-til-sak basis hindre utilsiktet brudd.

Personer med allergi bør studere ingredienser nøye når du velger en kvinnelig smøremiddel. Noen inneholder kjemikalier, som for eksempel parabener, som kan forårsake en alvorlig allergisk reaksjon. Hvis bruk av produktet fører til brenning, rødhet, kløe eller utslett, slutte å bruke og vurdere blir testet for mulige allergier. Sjekk med lokale helse forsyne butikkene for mulige erstattere som ikke inneholder kjemiske ingredienser.

Ifølge noen medisinske studier, kan utilstrekkelig smøring under intim kontakt føre til en høyere risiko for å pådra seg en seksuelt overførbar sykdom eller STD. Fordi vev i vaginalområdet er delikat, kan den lett rives når den ikke er riktig smurt. Studier tyder på at avrevet vev kan tillate infeksjon å gå inn i blodet lettere, og potensielt øke risikoen for en sykdom som spres. Av denne grunn anbefaler noen medisinske eksperter ved hjelp av en kunstig glidemiddel for å øke komforten og hindre vev tårer, men også understreker at smøring i seg selv er ikke tilstrekkelig beskyttelse mot en STD.

  • Noen kvinner bruker kunstig smøring å gjøre bruk av tamponger mindre smertefull.
  • Gynekologer bruke glidemiddel for å undersøke skjeden lettere.

Forskjellene i anatomi og personligheter av menn og kvinner er godt kjent for alle, men bare relativt nylig har det vært studier som viser at det er betydelige forskjeller mellom mannlige og kvinnelige hjernen, så vel. Disse forskjellene kan være ganske markant, og i mange tilfeller står for egenskaper som generelt gjelder mer til kvinner enn menn, og vice versa. Strukturer og systemer av den mannlige og kvinnelige hjernen er i utgangspunktet like, men på hvilke måter de arbeider og integrerer kan være svært interessant og selv overraskende.

Det bør bemerkes først at noen vitenskapelig undersøkelse har funnet en forskjell i generelle etterretnings nivåer mellom kjønnene. Dette er selvfølgelig ikke noe lite punkt, men den mannlige og kvinnelige hjernen gjør forskjellig i karakter og komparative fortrinn. En forskjell som har vært kjent en stund, er at i gjennomsnitt inneholder den mannlige hjernen et høyere antall celler enn den gjennomsnittlige kvinnelige hjernen, med om lag fire prosent, forårsaker den til å veie ca 3,5 gram (100 g) mer. Den kvinnelige hjernen, mens inneholder litt mindre hjerneceller, også inneholder et høyere antall forbindelser mellom cellene. Disse generelle forskjeller kan forklare de ulike måter som menn og kvinner prosess språk, bedømme farten til en gjenstand, og anslå tidens gang, blant annet.

Dette tyder på noe som de fleste av oss vet fra erfaring, nemlig at menn ofte utmerke seg i oppgaver som krever konsentrasjon i lokale områder av hjernen, for eksempel matematikk. Kvinner, derimot, er generelt flinkere til å assimilere og integrere informasjon for bruker, for eksempel verbale uttrykk. Dette er ikke bare en felles kulturell observasjon, som det ble funnet å være en vitenskapelig gyldig konklusjon i en studie utført ved University of California i Irvine i 2004.

En annen forskjell mellom den mannlige og kvinnelige hjernen er på størrelse med en struktur som kalles corpus collosum. Dette er, i kraft, motorveien som forbinder de to halvkuler av hjernen. Corpus collosum hos kvinner har en tendens til å være større enn for menn. Dette tilsvarer raskere dataoverføringshastigheter mellom halvkulene, gi kvinner større tilgang til begge sider, spesielt for språket. Menn, derimot, har en tendens til å være mer "venstre-hjerner", eller logisk og analytisk, enn kvinner. Det har også vært antydet at den største størrelsen på corpus collosum hos kvinner kunne være ansvarlig for fenomenet vi kaller "kvinners intuisjon."

Den dype limbiske system i hjernen er et annet sted der signifikante forskjeller mellom mannlige og kvinnelige hjernen. Dette systemet er større i en kvinnes hjerne enn i det av en mann, ofte slik at kvinner til å være mer i kontakt med sine følelser og andres. Dette resulterer også i en kvinnes økt evne til å binde og ta vare på andre mennesker, sammenlignet med menn. Limbiske system forskjellene er trolig ansvarlig for det faktum at kvinner blir sett på som hovedomsorgen for små barn i alle kjente kultur.

  • Kvinner har en tendens til å ha et større korpus collosum enn menn, noe som gir mulighet for raskere dataoverføring mellom hjernens to halvkuler.
  • Menn har en tendens til å være mer venstre-hjerner mens kvinner har en tendens til å ha flere forbindelser mellom halvkulene.
  • Den dype limbiske system er et sted der signifikante forskjeller mellom mannlige og kvinnelige hjernen.

Nivåene av kvinnelige hormoner endres drastisk med alderen. Hormoner er vanligvis til stede ved fødselen, øker i puberteten og graviditet, og deretter avta som kvinner tilnærming overgangsalder. Resultatene av redusert hormonnivåer inkluderer både infertilitet og ubehagelige symptomer som hetetokter og hodepine. Dermed mange aldrende kvinner prøver å erstatte falming hormoner med produsert erstatninger for østrogen og progesteron, som også kan brukes i ulike former for å forhindre graviditet i løpet av de fertil år.

Kvinnelige hormoner er til stede fra fødselen, forårsaker noen babyer - mann eller kvinne - for å ha forstørret brystene i løpet av barndom. Dette kan være et resultat av østrogen som passerer fra mor til barnet via morkaken, eller det kan være forårsaket av barnets egen kropp som gjør prolaktin som respons på den plutselige fall av østrogen fra kroppen når navlestrengen er kuttet. Noen baby jenter opplever sporadisk brystkreft utvidelse av de første par årene av livet, viser at hormoner påvirker deres liv tidlig.

I puberteten produserer hypothalamus gonadotropin-frigjørende hormon, som i sin tur signaler til hypofysen til å frigjøre ekstra hormoner. Disse omfatter luteiniserende hormon (LH) og follikkelstimulerende hormon (FSH), som begge stimulerer eggstokkene til å foreta flere hormoner. De mest kjente kvinnelige hormoner som produseres av eggstokkene er østrogen og progesteron, som bistår LH og FSH i å regulere menstruasjonssyklusen. Disse hormonene øke nivåene av østrogen rett før eggløsning, og deretter øke nivået av progesteron i ca to uker etterpå. Når den slippes egget ikke befruktes, synker progesteron nivå, noe som gjør at livmorslimhinnen begynner å kaste i det som kalles menstruasjon.

Graviditet og kvinnelige hormoner går hånd i hånd, som mangel på vanlig fall i progesteron oppstår ikke når en kvinne blir gravid, og det er derfor mensen aldri dukker opp i løpet av denne syklusen. I stedet for å humant choriongonadotropin (hCG) signaler til eggstokkene tjene mer progesteron og østrogen, skjønt placenta tar vanligvis over denne stillingen like før den andre trimester. Resultatene av høyere nivåer av disse hormonene er økt blodtilførsel, en tykkere livmorslimhinnen, og livmor muskler som er avslappet nok til å vokse med det ufødte barnet. Mens prolaktin øker for å gjøre morsmelk like før fødselen av barnet, både østrogen og progesteron nivå slippe plutselig etter fødselen, noen ganger resulterer i fødselsdepresjon. Disse kvinnelige hormoner begynner å minke enda mer som overgangsalderen nærmer seg.

Fallende nivåer av østrogen i overgangsalderen kan resultere i problemer for bein og hjertet, så som osteoporose og hjertesykdom. Nattesvette, hetetokter og vaginal tørrhet er også vanlige symptomer på et tap av denne kjønnshormonet. Hodepine og tretthet kan forekomme, også, som fører til ubehag i overgangsalderen. På den annen side, lavere nivåer av progesteron føre til infertilitet, vaginal tørrhet og lav libido. Vektøkning, depresjon og oppblåsthet er alle ekstra konsekvensene av de reduserte nivåer av progesteron som kommer med overgangsalderen.

For disse grunner, er hormonbehandling (HRT) ofte brukt av aldrende kvinner som misliker effektene av lavere nivåer av kvinnelige hormoner. HRT kommer vanligvis som en pille eller plaster som skal plasseres på kroppen, og det kan redusere symptomer som hetetokter og nattesvette. Før overgangsalderen, noen kvinner bruker syntetiske hormoner for å hindre graviditet, fordi overflødig østrogen i mange typer prevensjon kan hindre eggløsning. Progesteron som kommer i mange former for prevensjon kan tykne slimet i livmorhalsen for å gjøre det vanskelig for sædceller å komme til livmorhalsen, og det kan også gjøre livmorslimhinnen for tynt for et embryo til implantatet.

  • Progesteron inneholder p-piller tykkere slimet i livmorhalsen og tynn livmorslimhinnen.
  • Alder er den vanligste årsaken til redusert libido.
  • Postpartum depresjon kan være forårsaket av et fall i progesteron nivå etter fødselen.
  • Et vanlig symptom på skiftende østrogenhormonnivåer og overgangsalder er hetetokter.
  • Under overgangsalderen, en kvinnes nivåer av østrogen, progesteron og testosteron raser nedover.

De fleste kvinnelige hygieneprodukter er utviklet for å hjelpe kvinner administrere deres menstruasjonsblødning samt deres bekymringer om naturlig utflod og lukt. Ulike enheter, inkludert bind, tamponger, og menstruasjonskopper, fangst og beholde menstruasjonsblod. Mange bedrifter selger også parfymerte produkter, inkludert vasker, spray, og Douches, som visstnok motvirke vaginal lukt. Kvinnelige hygieneprodukter for menstruasjon kommer i mange former, størrelser og nivåer av absorpsjonsevne for å møte behovene til de kvinner som bruker dem.

Under menstruasjon, kvinner blør vaginalt tre-syv dager. Kvinnelige hygieneprodukter som er beregnet for bruk under menstruasjon arbeid for å fange dette blodet og holde den fra flekker klær og forårsaker ubehag. Som menstruasjonsblod har også en lukt, er absorberende materialer som brukes til å lage menstruasjonsprodukter designet for å inneholde den lukten. Bind, noen ganger kalt sanitære servietter, typisk feste til en kvinnes undertøy ved hjelp av lim. Noen bind har vinger som omslutter hele skrittet av en kvinnes undertøy for å beskytte mot flekker og lekker.

En annen type av menstruasjon produktet er tampongen, en liten plugg laget av nylon eller bomull med en snor festet til sokkelen. Pluggen blir satt inn i vagina, vanligvis i form av en plast- eller papp applikator, selv om noen tamponger selges uten en applikator. Tampong ekspanderer i en kvinnes vagina å absorbere flyten av blod. Strengen på undersiden av en tampong brukes til å fjerne tampongen etter flere timers bruk. Mange kvinner finner tamponger å være mer diskret enn pads, men noen kvinner bruke tampong og en pute som backup beskyttelse, spesielt på dager da deres menstruasjonsblødningen er spesielt tung.

En tredje menstruasjon hjelpemiddel, men relativt ukjent blant kvinnelige hygieneprodukter, er mensbegeret. Menstruasjonskopper er tynne, fleksible kopper som kan settes inn i skjeden for å fange menstruasjonsblødningen. Menstruasjonskopp holdes på plass ved vaginal vegger og er fortsatt inne i en kvinne i opptil 12 timer. Som de kan brukes over lengre tid, mange kvinner setter pris på fordelene som tilbys av menstruasjonskopp.

Noen kvinner er bekymret for at deres vaginal området har en lukt, selv når de ikke er mensen. Av denne grunn, noen selskaper selger kvinnelige hygieneprodukter utviklet for å bekjempe denne påståtte lukt. Disse spray, vasker, og Douches kommer i en rekke av dufter. Dessverre, kan disse produktene noen ganger bidra til problemet de visstnok adresse. Ingrediensene i disse produktene kan gi irritasjon og opprørt den naturlige balansen av bakterier i skjeden. Med mindre kvinnen har en infeksjon, normal hygiene som vasking med mild såpe og vann i løpet av en daglig dusj er vanligvis nok til å kontrollere noen ubehagelige kroppslukt at en kvinne kan ha.

  • Sanitetsbind eller pads kan være plass inne i undertøy og er tilgjengelig i forskjellige størrelser, former og nivåer av absorberingsevne.
  • Tamponger finnes i flere absorpsjonsevne nivåer og er ofte mer diskret enn pads.
  • Deodorant.
  • Ved hjelp av en tampong er å foretrekke å bruke bind for noen kvinner.

Hva er svømmer øre?

June 15 by Eliza

Svømmer øre er en infeksjon i det ytre øret, noe som kan en gang utvikle seg til mellomøret (otitis media) infeksjoner. Vanligvis når tilstanden er til stede alene det kalles otitis externa fordi det innebærer infeksjon av den ytre delen av øregangen, og kan også føre til irritasjon av huden på den eksterne eller synlige delen av øret. Mens noen mennesker kan bare legge merke til smerte, vanligvis i en enkelt øre, mens andre kan ha rød, irritert eller kløe i huden på utsiden av øret.

Generelt er øret motstandsdyktig mot infeksjoner når væske, som vann, innføres i den. Mesteparten av vannet rett og slett ruller ut av øret, selv om folk kan gå gjennom noen få minutter til et par timer med følelsen som øret er koblet med vann. I noen tilfeller, spesielt når en mye vann er blitt innført i øret gjennom aktiviteter som bading, kan fuktigheten fra dette ytterligere vann føre til bakterier eller sopp til å vokse. Derav begrepet svømmer øre blir brukt til å beskrive tilstanden, selv om du ikke alltid få det fra svømming.

Symptomer på svømmer øre kan inneholde mindre til ekstrem smerte. Spesielt kan du merke hvis du berører eller flytte øret at det virkelig gjør vondt. Det ytre øret kan klø eller vises røde, og du kan føle at øret er full av vann. Noen mennesker opplever problemer med å høre ut av de berørte øret, og andre kan legge merke til en liten mengde pus drenering fra øret.

Mange mennesker kan aldri få svømmer øre, noe som kan være forårsaket av en rekke ulike faktorer. Igjen er det ikke alltid relatert til bading, men når det er, kan en av to betingelser være tilstede. Vannet du svømme i kan være forurenset med bakterier, som kan skape tilstanden, eller i andre tilfeller, rett og slett for mye eksponering for vann i ørene bringer på infeksjonen. Barn er spesielt utsatt for svømmer øre, og mennesker med tilstander som eksem kan også være mer sannsynlig å få tilstanden. Hvis du har mye av voksaktig buildup i ørene dette kan felle fuktighet, noe som gjør bakteriell infeksjon mer sannsynlig.

En annen type otitis externa er relatert til bading. Hvis du rense øret med bomull tippet pinner, kan en del av bomull bryte ut og lage svømmer øre. Du bør aldri ren noe, men utsiden av øret med ting som Q-tips® i alle fall. Alvorlige skader på trommehinnen kan oppstå hvis du setter små gjenstander i øret.

Svømmer øre er vanligvis diagnostisert ved undersøkelse med et otoskop. Noen leger kan ta kulturer av øret for å bekrefte infeksjon, men i de fleste tilfeller er dette ikke gjort. For enkel otitis externa, blir medisinert dråper vanligvis foreskrevet, som bidra til å løse tilstanden i noen dager til noen uker. Hvis mellomøret har blitt infisert, kan en lege også foreskrive antibiotika.

Det er bedre å forebygge svømmer øre enn å måtte lide smerten av tilstanden og til å betale for behandling. Du kan kjøpe ørepropper designet for å holde vannet fra å komme inn i ørene under omfattende svømming. Du bør også øve voks fjerning rengjøring hvis du har mye ørevoks oppbygging. Etter bading eller ta et bad, tørke øret eksteriør, men ikke bruk Q-tips® å tørke innsiden av øret. Noen foretrekker å bruke alkoholbaserte dråper som Swim-Ear & reg :, som kan bidra til å skape større fordampning av vann fanget i øret.

Hvis du får kroniske ørebetennelser, er det en god idé å snakke med legen din om andre forebyggingsstrategier. Videre hvis du oppmerksom på tegn på svømmer øre, spesielt hvis dette er første gang det har skjedd, se en lege for diagnose. Noen mennesker få tilstanden ganske regelmessig og alltid ha dråper på hånden skal tilstanden utvikler. Andre får bare tilstanden i sjeldne tilfeller, og noen heldige mennesker aldri få det. I alle fall, med mindre du er kronisk påvirket av disse infeksjonene, ser en lege for riktig diagnose hvis de ovennevnte symptomene utvikle, selv om du ikke har vært bading.

  • Svømmer øre er en infeksjon i det ytre øret at noen ganger reiser til mellomøret.
  • Barn er spesielt utsatt for svømmer øre.
  • Svømmer øre innebærer vanligvis en infeksjon i ytre øregangen.
  • Personer med eksem vil være mer utsatt for svømmer øre.
  • Hvis du rense øret med bomull-tipped vattpinner, kan en del av bomull bryte ut og lage svømmer øre.

Hva er kvinnelig sterilisering?

November 29 by Eliza

Kvinnelig sterilisering er en form for prevensjon som innebærer å kutte eller forsegling egglederne. Egglederne er rør som fører fra eggstokkene til livmoren hvor eggene reise. Kvinnelig sterilisering er også kjent som tubeligatur.

Når egglederne er forseglet eller kuttet, er sædcellene ikke klarer å nå de egg og befrukte dem. Kvinnelig sterilisering er 99% effektiv. Statistikk har vist at etter sterilisering, kan bare én av 200 kvinner fortsatt bli gravid.

Kvinnelig sterilisering er en permanent fremgangsmåte, men det er reversibel. Men bare 50 til 80% av kvinnene tilbake til normal fertilitet etter at operasjonen er reversert. Sannsynligheten for full gjenoppretting avhenger av kvinnens alder og type sterilisering utført.

Steriliseringsprosessen er oftest valgt av kvinner som ikke ønsker å få flere barn. Noen kvinner som ikke ønsker å ha noen barn noen gang også velge å gjennomgå prosedyren. Kvinnelig sterilisering er en stor avgjørelse og er vanligvis ikke valgt før senere i livet.

Kvinnelig sterilisering ofte begynner med en laparoskopi. I denne fremgangsmåten, blir et lite snitt i bukveggen, og et lite kamera er satt inn for å vise egglederne. En av fire metoder kan så anvendes for steriliseringsprosessen.

I en delvis salpingectomy, er egglederne kuttes, bundet eller sydd. En annen metode er å klemme egglederne med en fjærklemme. Ringer kan også brukes for å klemme rørene stengt. Electro koagulering gjør bruk av en elektrisk strøm til å brenne egglederne og forsegle dem av.

Kvinnelig sterilisering tar vanligvis rundt 30 minutter å utføre. Det er vanligvis utføres under narkose eller lokalbedøvelse. Kvinner som gjennomgår operasjonen er vanligvis i stand til å returnere hjem på samme dag. Noen kvinner velger å få operasjonen under et keisersnitt. Det kan også bli utført kort tid etter fødsel.

Sterilisering er effektiv som prevensjon umiddelbart etter operasjonen. Men de fleste leger anbefaler bruk av andre former for prevensjon før etter kvinnens neste perioden er utløpt.

Som med alle kirurgi, kan noen risiko eller komplikasjoner oppstår under kvinnelig sterilisering. Det har vært tilfeller, selv om sjeldne, der egglederne har sluttet og hunnen er blitt fruktbar. Det er også en liten risiko for infeksjon og overdreven indre blødninger. Det kan også være en liten sjanse for skade på andre organer.

  • Et diagram av den kvinnelige reproduktive system.
  • En tubal ligation er vanligvis utføres umiddelbart etter at en kvinne har født.
  • Selv tubeligatur kan hindre graviditet, bør kondomer være slitt for å forebygge seksuelt overførbare sykdommer.
  • Uregelmessige perioder kan oppstå etter å ha en tubal ligation.

Hva er en kvinnelig kateter?

December 15 by Eliza

En kvinnelig kateter er et lite rør som er satt inn i urinrøret meatus, den ytre åpningen til urinrøret, for å tømme urin til samlingen. Det som vanligvis brukes på pasienter som er bedøvet etter kirurgi eller for å behandle eller diagnostisere blære ved å injisere fluid inn i blæren. Innsetting av kateteret kan kompliseres av fedme, fødsel eller andre faktorer som varierer utformingen av vagina. Fremgangsmåten er smertefullt for noen, slik at en lokal bedøvelse kan brukes. Når det er mulig, bør et tynt kateter anvendes for å redusere risikoen for å skade pasienten under innsetting.

En kvinnelig kateter kan være svært forskjellig fra en mannlig kateter. For eksempel ligner Texas kateteret et kondom og passer over penis på en lignende måte. Spissen har et plastrør som er forbundet med et lengre rør som fører til dreneringsposen. Hanner kan også kateterisert ved hjelp av den lille, plastrør som brukes til å kateterisere hunner. Røret settes inn i urinrøret gjennom penis.

Katetre som er igjen på plass for en stund er festet til en av to typer drenering poser. Den største av de to er hengt under pasientens seng og kan benyttes over natten. Plassere posen på gulvet risikerer overspill når det begynner å fylle, som ikke er sunt for pasienten. Den andre typen, som vanligvis kalles et ben pose, kan festes til benet og er ment å være diskret. En etappe bag kan være ideell for daglig bruk, fordi det vanligvis ikke er merkbar under brukerens bukser eller kjole, og det kan tømmes ned i et toalett.

Langvarig bruk av en kvinnelig kateter bærer risikoen for urinveisinfeksjon, som er en bakteriell infeksjon i urinveiene. Vanlige symptomer og tegn er en trang til å urinere ofte, svie ved vannlating og skyet eller illeluktende urin. Ved hjelp av den kvinnelige kateteret når det er nødvendig kan redusere risikoen for infeksjon. Andre måter å bekjempe urinveisinfeksjoner ved bruk av kateter inkluderer regelmessig rengjøring av genital området og kateter, drikke rikelig med vann og frakobling av drenering bag så sjelden som mulig.

  • Behandling av enkelte former for blærekreft kan innebære bruk av et kateter.

Siden forhistorie, har menneskene søkt måter å tolke drømmer. Primitive samfunn trodde drømmene var henvendelser fra guder eller ånder og kunne forutsi fremtiden, en tro som vedvarer i enkelte kretser i dag. I det 20. århundre, pionerene innen psykologi som Sigmund Freud og Carl Jung søkt mening i dreamerâ € ™ s eget liv og ubevisste ønsker. Senere generasjoner av forskere lagt sine egne psykologiske teorier. Studie av disse teoriene kan tilby den gjennomsnittlige person mange tips å tolke drømmer.

Gamle folk festet høyt betydning for forvirrende bilder av drømmer og æret de som kunne tolke dem. Ifølge Bibelen og Toraen, den hebraiske profeten Joseph spådd en hungersnød med hans evne til å tyde drømmer. Lignende historier vises i mytologi i det gamle Babylon, Egypt og Hellas. Gjennom århundrene, denne troen i den psykiske opprinnelse drømmer utviklet i motsetning til senere psykologiske studier. Disse to metoder for å tolke drømmer, det psykiske og psykologiske, forblir tydelig i dag.

I begynnelsen av det 20. århundre, Sigmund Freud foreslått en ny måte å tolke drømmer, som uttrykk for frykt eller begjær som ikke kan uttrykkes i våkne liv. Freuda € ™ s rival Jung gikk videre, noe som tyder på at hver person i en drøm representerer et aspekt av dreamerâ € ™ s personlighet. Gestalt psykologer, som arbeider i midten av det 20. århundre, mente dette utvidet selv til livløse objekter sett i drømmene. Et tips fra denne skolen av psykologi er å legge inn en avslappet tilstand, uten distraksjoner, og fokusere på minne av objektet eller personen fra drømmen. Den dreamerâ € ™ s følelser om denne personen eller objektet kan ofte avsløre sin mening.

Freud og andre psykologer insisterte på at drømmen ikke skal tolkes bokstavelig, så det er ikke en historie, men en samling av bilder. Det vil si å tolke drømmer, fokusere på de enkelte elementene, ikke drømmen som helhet. Til tross for sine forskjeller, de fleste psykologer er enige om at elementene i en drøm representerer bekymringene til den våkne sinn. I noen tilfeller kan drømmer være Minda € ™ s måte å arbeide gjennom problemer som frustrerer normal modus for tenkning. Faktisk har enkelte psykologer foreslått at trusler og konflikter i drømmer og mareritt er Minda € ™ s måte å praktisere for real-life konfrontasjoner.

Kunstnere er ofte fascinert av drømmebilder og innlemme det i sin kunst, enten som en måte å tolke drømmer eller ganske enkelt å utnytte sine merkelige og fascinerende makt. Tidlige surrealister som Salvador Dali og filmskaperen Luis Bunuel brukt drømmeaktige bilder i verk som Un Chien Andalou og Persistence of Memory. Regissør David Lynch fortsetter tradisjonen med filmer som blander bisarre, drømmeaktige bilder med grei historiefortelling. Drømmer har blitt portrettert i malerier, forestillinger, og til og med tegneserier. Richard Linklaterâ € ™ s 2001 animerte filmen Waking Livet inneholder en utvidet drømmeaktig sekvens av hendelser, slik at tolkningen til betrakteren, mye som virkelige drømmer gjør.

  • Det er viktig å fokusere og huske så mange detaljer som mulig om en drøm å tolke det riktig.
  • Skrive ned detaljer fra drømmer kan være nyttig for senere tolkning.
  • Sigmund Freud brukte drøm terapi som et psykoanalytisk verktøy.
  • Kunstnere er ofte fascinert av drømmebilder og så inkludere det i sin kunst.
  • De fleste psykologer mener at elementer av drømmer kan representere bekymringer i våre liv.

Teppet sting er stor for å bli med heklet stykker som har lengre sting, for eksempel trippel hekle og høyere. Bli med sømmer med teppe sting legger noen stabilitet til baksiden av sømmen og reduserer Seama € ™ s tendens til gapet.

Da alltid å slutte de høyere masker på toppen og i bunnen, som er hvor maskene er sammenføyd til hverandre i stoffet.

Med de riktige sidene mot hverandre, lå deler av stoffet på en flat, glatt overflate og justere kantene og masker.

Du må kanskje legge stoffet på høyre side eller feil side, avhengig av mønsteret.

Ved hjelp av en garn nål og matchende garn, tråden garnet gjennom bunnen av de første få tilsvarende masker.

Legg igjen en garnlengde å veve i senere for å sikre sømmen.

Lå arbeids enden av garnet mot stoffet.

Plasser garnet i retning av stingene.

Hvordan Bli Hekle Sømmer med Blanket Stitch

Tråden din garnet gjennom bunnen av de neste to tilsvarende masker.

Sørge for at arbeids enden av garnet er under nålen.

Gjenta de to foregående skritt over kantene som skal sammenføyes.

Fortsett til du kommer til kanten av å delta.

Hvordan Bli Hekle Sømmer med Blanket Stitch

Ved slutten av sømmen, veve garn tilbake gjennom flere masker for å sikre.

Denne prosedyren er fullført et teppe sting søm.

Den whipstitch er best for å bli med heklet rader laget av de kortere sting, for eksempel fastmaske. Du bli med heklede brikker ved whipstitching raden-endene sammen (når du syr sidesømmene av et plagg), eller du kan jobbe i toppen av masker (når youâ € ™ re sy skuldersømmene eller motiver).

Nøkkelen til å bli med sømmer lykkes er å matche opp heklede masker på hver side av sømmen, ved hjelp av rette, selv whipstitches, uten å trekke for hardt:

Plasser brikkene med høyre side (eller galt sider) mot hverandre.

Matche masker over hver sidekant.

Ved hjelp av en garn nål og matchende garn, veve garnet frem og tilbake gjennom flere masker på en av brikkene til å sikre slutten.

Pass på å bruke garn som passer i forhold til vekt og fiber. For eksempel, hvis du brukte 100% ull garn for heklet stykke, deretter bruke den samme for whipstitching. Regelmessig broderi floss eller sytråd har ikke samme elastisitet og kan føre til ujevn trekking og strekking.

Sett nålen og trekk garnet gjennom innsiden ledd av de første to tilsvarende masker av de to stykker for å være sammen.

Trekk garnet stramt nok slik at stoffstykkene hvile ganske tett inntil hverandre, men ikke så tett at stingene blir forvrengt.

Trekke nålen opp og over de to sløyfer av den første masken.

Ikke stram garnet!

Hvordan Bli Hekle Sømmer med whipstitch

Gjenta de to foregående skritt over kantene som skal sammenføyes.

Fortsett til du kommer til enden av delta.

Hvordan Bli Hekle Sømmer med whipstitch

Ved slutten av sømmen, veve garn tilbake gjennom flere masker for å sikre.

Du har fullført en whipstitch søm.

Den whipstitch kan lage en dekorativ søm på hekle arbeid, spesielt når youâ € ™ re sy motivene sammen. Med feil sider av motivene står overfor og deres masker matchet over hver kant, sy motivene sammen gjennom bakre del av bare stingene. Teknikken lager et opphøyde kanten på høyre side av arbeidet.

Havene har varme og kalde overflatestrømmer som fungerer som en global oppvarming og air-condition-systemet. De bringer betydelig varme til høye breddegrader områder som ellers ville være mye kulere, og betydelig kjøligere til lave breddegrader områder som ellers ville være mye varmere.

Strømningene også spille en viktig rolle i å bestemme den globale geografi nedbør. Solen kan lettere fordampe varmt vann enn kaldt vann, og dermed produsere den stemnings damp som resulterer i regn. Derfor lander som får sideswiped eller påvirket av varme strømmer tendens til å ha mye nedbør i tillegg til en forholdsvis varmt klima. Omvendt, lander påvirket av kalde strømmene tendens til å få svært lite nedbør i tillegg til en forholdsvis kjølig klima.

Vanligvis overflatestrømmer oppviser sirkulære bevegelser (se figur 1). Nord for ekvator, er strømmen vanligvis urviseren. Sør for ekvator, har en tendens flyten til å være mot klokken. Disse bevegelsene er i hovedsak produkter av rådende vinder som "push" havets overflate. På kartet kan du se sporadiske unntak fra de generelle reglene i sirkulasjon. De er resultatet av nedbøyninger forårsaket av vinkelen som en aktuell slår en landmasse eller kontinentalsokkelen, eller ved retning av rådende havnivå vinder på bestemte breddegrader.

Kommer med Flow i geografi: havstrømmer

Figur 1: En generell geografi havet overflatestrømmer.

Kalde strømmene varme strømmer,

De varme og kalde deler av disse sirkulasjons systemer har heller forutsigbare geografiske områder. Som havstrømmer flytte vestover langs ekvator, absorbere de mange solenergi, varme opp, og bli varme strømmer. Som de vender seg bort fra ekvator, de vanligvis fortsette å absorbere omtrent like mye varme som de spre, i hvert fall mens de er i tropene - det vil si området mellom Krepsens vendekrets og Tropic of Capricorn.

Etter å ha forlatt tropene, begynner det motsatte til å skje: Strømmene utstråle mer varme enn de får - men sakte. Dermed strømmene forbli relativt varm lenger etter at de har forlatt tropene. Golfstrømmen, for eksempel, er en varm-vannstrøm som beveger seg opp østkysten av USA og deretter blir det nordatlantiske strømmen (se figur 1). Selv om den mister en god del varme som den beveger seg østover over mid-Atlantic, den nordatlantiske strømmen når Europa med en betydelig mengde lagret varme gjenstår. Som det fortsetter å utstråle at varme, bidrar det til klimaet i Northwestern Europa en grad av varme som er uvanlig for disse breddegrader, og også rikelig med nedbør.

Går mot normen: El Niño og La Niña

Du bør huske på at klima er et gjennomsnitt av årlige forhold, men at det i et gitt år veldig "un-gjennomsnittet-lignende" hendelser kan forekomme. El Niño og La Niña, som skjer hver så mange år, gir gode eksempler. (Niño og Nina bety gutt og jente i spansk.) Som du kan se i den nederste delen av figur 2, under en El Niño, overflatevannet blir uvanlig varm i den tropiske delen av Stillehavet. Årsakene til dette er ikke fullt ut forstått; men fordi forholdene oppstår rundt jul i farvannet utenfor Vest Sør-Amerika, den lokale befolkningen kaller det El Niño, med henvisning til Jesusbarnet. Under La Niña, skjer det motsatte ("jente" å være det motsatte av "gutt") - vannet er uvanlig kaldt.

Kommer med Flow i geografi: havstrømmer

Figur 2: Forhold knyttet til La Niña (øverst) og El Niño (nederst).

Den berørte havvann sirkulerer og også påvirker atferden til atmosfæriske trykk belter, og virkningen kan være betydelig og utbredt. Akkurat hva det betyr, varierer fra sted til sted og år til år. Noen ganger, for eksempel regntider blitt svært stormfull og tørre årstider bli langvarig tørke. På den annen side, effektene er ikke alltid dårlig, som kan dokumenteres kanskje ved et normalt hard vinter som snur opp mild. Vanligvis har media kastet "gutten" og "jenta" som klimatologiske brats. I noen tider og steder, men de er de mest behagelige barn du noensinne vil ha rundt.

Menneskenes hjerter, samt hjertene og sirkulasjons systemer av noen andre pattedyr, er komplekse. De må ha en høyere blodtrykk for å få blodet sirkulerer gjennom hele kroppene deres. Blodtrykket er en kraft som sender blodet gjennom sirkulasjonssystemet.

Strukturer av det menneskelige hjertet

Det menneskelige hjertet har fire kamre: to ventriklene, som hver er en muskuløs kammer som presser blod ut av hjertet og inn i blodårene, og to atriene, som hver er en muskuløs kammer som avløp og deretter presser blod inn i ventriklene . De to atria ligge på toppen av hjertet; de to kamrene er i bunnen. Og, hjertet er delt i venstre og høyre halvdel, slik at det er et venstre forkammer og venstre hjertekammer, samt en høyre atrium og høyre ventrikkel.

Grunnen til at hjertet er delt i halvdeler er på grunn av to-krets sirkulasjonssystemet. Den høyre side av hjertet kan pumpe blodet til lungene, mens venstre side av hjertet pumper blod til resten av kroppen. Blodet går i begge retninger på hver pumpe.

Hvordan blodet strømmer gjennom menneskehjertet

Hjertets syklus

Hvert minutt av livet ditt, pumper hjertet ditt ca 70 ganger. Hvert minutt av livet ditt, pumper hjertet ditt hele mengden blod som er i kroppen - 5 liter, noe som tilsvarer 2-1 / 2 store flasker med brus. Hjertet slutter aldri å jobbe fra den tid at det begynner å slå når mennesker er ingenting, men wee små embryoer i sin mors livmor inntil det øyeblikket de dør.

Den 8 / 10th av et sekund som et hjerte slår kalles hjertesyklusen. I løpet av den 0,8-sekunders periode, hjertet tvinger blod inn i blodårene pluss det tar en rask lur. Her er hva som skjer i disse 0,8 sekunder:

  • Venstre og høyre atrium kontrakt.
  • Venstre og høyre ventrikkel kontrakten.
  • Atriene og ventriklene hvile.

Når atriene og ventriklene hviler, blir muskelfibrene i dem ikke kontrahering, eller klemme. Derfor avslappet atriene tillate blodet innenfor dem renne inn i ventriklene under dem. Denne perioden av velvære i hjertemuskelen kalles diastolen.

Med det meste av blod fra atriene nå i ventriklene, til atriene kontrakt presse eventuelle gjenværende blod ned i ventriklene. Deretter ventriklene øyeblikkelig trekke seg sammen for å tvinge blod inn i blodkarene. Denne perioden av sammentrekning i hjertemuskelen kalles systole.

Blodtrykk

Dersom vilkårene systole og diastole høres kjent, er det sannsynligvis fordi du har hørt vilkårene systolisk blodtrykk og diastolisk blodtrykk. I en blodtrykksmåling, slik som den normale verdi på 120/80 mm Hg, 120 er det systoliske blodtrykket, eller det trykk ved hvilket blodet presses fra ventriklene i arteriene når ventriklene trekker seg sammen; 80 er det diastoliske blodtrykket, trykket i blodårene ved muskelfibrene er avslappet. Den "mm Hg" står for millimeter kvikksølv (Hg er det kjemiske symbol for kvikksølv).

Hvis blodtrykket er 140/90 mm Hg, som er grensen verdi mellom normal og høy, betyr at hjertet arbeider hardere for å pumpe blod gjennom kroppen din (140 versus 120), og det er ikke avslappende samt mellom pumpene ( 90 versus 80).

En blodtrykket lesing på 140/90 mm Hg indikerer at noe som forårsaker ditt hjerte til å jobbe på et mye høyere nivå hele tiden for å holde blodet strømmer gjennom kroppen din, noe som understreker hjertet. "Noe" som kan være den skyldige kan være noe av det følgende:

  • En hormonell ubalanse
  • Et kosttilskudd problem, slik som for mye natrium eller koffein
  • En mekanisk problem i hjertet
  • En bivirkning av medisiner
  • Blokkeringer i blodårene

Det høye trykket i "rør", også kan føre til skader. Fysisk skade av høyt blodtrykk er en del av en hypotese om hvordan fibrøse plakk dannes i koronararteriene.

De helsemessige fordeler av svømming er godt kjent. Regelmessige fall i dyp forbedre hjerte og lungefunksjon, styrke muskler, og øke fleksibiliteten - alt uten å sette stress på leddene. Så hva kunne gå galt med en øvelse diett dette riktig? En overraskende vanlig infeksjon i øregangen kjent som svømmer øre.

Svømmer øre, medisinsk betegnes ekstern otitt, er mest utbredt hos barn og unge voksne. Det er anslått at 10 prosent av mennesker utvikler svømmer øre på et tidspunkt i livet.

Selv ørekanallengder infeksjoner kan være forårsaket av andre faktorer, oppstår svømmer øre fordi bakterier fylte vannet legger seg i øregangen etter bading. Den vanligste årsaken infeksiøs er Pseudomonas aeruginosa, men andre bakterier og sopp kan forårsake ekstern otitt også.

Mild svømmer øre forårsaker kløe og rødhet i øregangen og en klar utflod. Hvis infeksjonen står ubehandlet, lider kan oppleve sterke smerter, pus-fylt drenering, og redusert hørsel. Heldigvis kan svømmer øre enkelt forebygges ved å ta noen enkle forholdsregler.

  • Skyll ørene dine med en løsning som hindrer bakterier og sopp vekst. Lag en blanding av like deler rubbing alkohol og eddik. Bruk en dropper eller skje for å sette en teskje av løsningen i hvert øre. Etter du helle det i, tilt hodet til siden og la løsningen renne ut av øret. Gjør dette før og etter hver svømmetur.
  • Drenere og tørke ørene etter hver svømme. Når du er tilbake på land, lene seg over å la vannet ut av ørene og deretter tørr bare den ytre delen av ørene dine med en myk klut.

    Aldri sette inn en bomullspinne, fingeren, eller en annen gjenstand inn i åpningen av øret. Du kan skrape innsiden av øret, og etterlater en opportunistisk portrom for bakterier. Husk bestemors råd: hold deg aldri noe i øret bortsett albuen.

  • Svømme samvittighetsfullt. Ikke svøm i forurenset vann. Hvis du tilbringer en uke på sjøen, kan du kontakte statens Parkvesenet eller avdeling av naturressurser for å finne ut om det er et kjent forurensningsproblem i vannet. Hvis du vil være svømming i et offentlig eller fitness-senter basseng, spør pool manager hvor ofte bassenget er rengjort og hvor ofte han sjekker desinfiserende og pH-nivåer av vannet. De bør overvåkes flere ganger om dagen.

Kontakt legen din ved første tegn på svømmer øre. Fordi det er forårsaket av bakterier eller sopp, må du ta enten en antibiotika eller soppdrepende medisiner for å sørge for at smitten ikke sprer seg.