leggkramper årsak

Vanligvis folk forbinder leggkramper med begrepet "charley-hest", som er smertefulle opplevelser av tetthet og spenning i musklene i leggen. Det er tre hovedområder hvor ubehagelig kramper kan oppstå. Disse er leggen, foten og låret. Nattlige leggkramper er muskelsmerter som oppstår i løpet av natten når en person sover, forårsaker søvnforstyrrelser som kan til slutt ødelegge en god natts søvn.

Selv om de kan forekomme samtidig med andre søvnforstyrrelser, trenger nattlige leggkramper ikke ha en årsakssammenheng til noen kjente underliggende medisinske lidelser. De hovedsakelig påvirke eldre og gravide kvinner, to grupper som har en tendens til å ha relativt dårlig blodsirkulasjon i beina. Ta et skritt lenger tilbake, er nattlige leggkramper funnet i middelaldrende og eldre populasjoner, selv om de kan plage folk i alle aldersgrupper.

En grunn til at en person kan få nattlige leggkramper er fordi han eller hun ikke er å drikke nok vann. Vann er viktig for transport av vitaminer, mineraler og andre stoffer i hele kroppen. Hydrering er ikke det samme når man drikker koffein eller alkohol, siden de er diuretika og ender opp med å dehydrere en person ytterligere. Muskel trenger fuktighet for å fungere skikkelig; uten den kramper er mer sannsynlig å skje. Det er grunnen til at utøvere som ikke fylle sitt vann tapt fra sport og mosjon ende opp med en Charley-hest. På samme måte kan lav vanninntaket i en ellers stillesittende person forårsake muskler rykninger under søvn.

En annen grunn for nattlige leggkramper er mineral mangler. Lave nivåer av kalsium, kalium og magnesium er sitert som årsaksfaktorer for nattlige leggkramper. Selv om de kan alle bli funnet i ting vi spiser, noen matvarer taper mineral nivåer når bearbeidet eller raffinert. For eksempel er nesten 85% av magnesium i korn tapt når finmalt.

Kalsium mangel er også ansvarlig for muskel skjelvinger og rykninger om natten og kan føre til nattlige leggkramper. Men, melk og andre meieriprodukter ikke gjøre effektiv kalsium utskifting kilder på grunn av deres fosfor nivåer. En ikke-fosfor som inneholder kalsium supplement er muligens det beste alternativet. Et annet mineral lett oppbrukt er kalium, som er den viktigste mineral av muskelaktivitet, som tjener som en elektrolytt i legemet, og å bidra til å balansere kroppsvæsker. Det spiller også en viktig rolle i muskel kontroll og fungerer som en co-faktor i å bygge muskler.

Å bekjempe nattlige leggkramper, er det flere kriterier for å sjekke. Sørg for at inntaket av kalsium, kalium og magnesium er på tilstrekkelig nivå. Kalium-rik mat i kostholdet ditt bør inneholde bananer, tomater, poteter, brokkoli, honningmelon, og sitrusfrukter. Også prøve å eliminere eller redusere koffein og sukker fra din daglige diett. Sjekk at du er skikkelig hydrert ved å drikke opp til de anbefalte åtte glass vann om dagen.

Endelig kan lindre noen av de aktuelle ubehag med lokale massasje, bevegelse, eller varme hjelpe deg å unngå nattlige leggkramper. For massasje, gni stedet av spenningen i en sirkulær rytme å løsne muskelspenninger under huden. Strekke leggen ved å holde tærne, trekke dem opp mot kneet og beinet strekkes rett ut. Dette vil eksos strekningen refleks før du går til sengs. Hvis smertene vedvarer, bruke en varme omslag i ca 10 minutter eller ta et varmt bad eller dusj.

  • Lokal massasje kan bidra til å avlaste leggkramper.
  • Spise cantaloupe kan hjelpe med nattlige leggkramper.
  • Spise mer bananer kan hjelpe med nattlige leggkramper.
  • Bruk av isen kan bidra til å avlaste en charley hest.
  • Gravide kvinner iblant opplever leggkramper.
  • Brokkoli er en kalium rik mat som kan bidra til å avskrekke leggkramper.
  • Bor hydrert forebygger kramper.

Når muskelen i en persons ben kontrakter på egen hånd og fortsatt kontrakt, er det kjent som en krampe. Den vanligste årsaken til leggkramper er overforbruk av muskelen, for eksempel når en person trener for mye. En person er vanligvis også dehydrert da han overuses beinmuskulaturen, fremme risiko for kramper. Skade på muskelen er en annen vanlig årsak til leggkramper, som er en mangel på visse mineraler. I noen tilfeller, for eksempel natt leggkramper, er årsaken til leggkramper ukjent.

En etappe krampe kan signalisere til en person at han ikke får nok næringsstoffer. Hvis noen ikke har nok kalsium i blodet, kan bena krampe som kalsium hjelper musklene kontrakt riktig. En person tar diuretika, eller vanndrivende medisiner, for høyt blodtrykk kan ikke ha nok kalium, som er en annen årsak til leggkramper. Lave nivåer av magnesium eller vitamin E kan også føre til leggkramper.

Mye trening eller aktivitet er kanskje den vanligste årsaken til leggkramper, spesielt hos eldre mennesker. Noen kan oppleve en krampe i leggen fra svømming eller en øvre etappe krampe etter å ha kjørt. Leggkramper kan oppstå etter trening hvis en person ikke er vant til å trene og ikke ta i nok vann under aktiviteten. Hvis noen øvelser i varmt vær og ikke drikker nok vann i løpet av aktiviteten, kan kramper i bena være det første tegnet på at hun lider av heteslag.

Skade på leggben eller til nerver rundt muskelen er en annen årsak til leggkramper. Hvis noen bryter benet, kan musklene krampe rundt brutt ben i et forsøk på å holde benet jevn og hindre overdreven bevegelse. Irritasjon av nervene rundt muskelen kan også føre til en krampe i leggen.

Kramper kan også oppstå når en person står på en hard overflate for en lang tidsperiode. Sitter for lenge eller ligge med bena i en vanskelig posisjon kan også føre dem til krampe. Personer med flate føtter kan være mer sannsynlig at lider av leggkramper.

Leggkramper kan unngås ved å holde hydrert under trening og ved å spise en diett høy i næringsstoffer som kalsium og kalium. En person bør drikke minst en halv liter vann tre timer før trening. Under trening, bør hun drikke en sportsdrikk eller en drikk som inneholder elektrolytter som natrium og kalium. Stretching før du trener kan også holde kramper unna.

  • Sko sålene kan bidra til å lindre smerter forårsaket av leggkramper.
  • Bor hydrert forebygger kramper.
  • Øvre leggkramper etter å ha kjørt er et vanlig problem.
  • Stretching før du trener kan holde leggkramper unna.
  • Når du trener i varmt vær, kan leggkramper være det første tegn på en heteslag.
  • Leggkramper kan signalisere en mangel på næringsstoffer.

Hva er leggkramper?

August 12 by Eliza

Leggkramper er sammentrekninger av leggben ofte forårsaker en betydelig mengde av smerte. Det kan være en rekke ulike årsaker som er ansvarlig for leggkramper. I mange tilfeller kan de være i stand til å bli forhindret. Noen kan imidlertid være genetisk utsatt for leggkramper og det kan være lite som kan gjøres for å stoppe dem.

Det er to prim ganger at leggkramper er mer sannsynlig til å skje. De kan skje om natten, mens en person sover, forårsaker dem til å våkne opp i uutholdelig smerte. De kan også skje i tider med anstrengende fysisk aktivitet. I tilfelle av kramper under trening, kan de ikke være så alvorlig, rett og slett fordi tiltak kan iverksettes hvis personen er våken for å redusere alvorlighetsgraden.

Selv om den eksakte årsaken til natt leggkramper ikke er kjent, det er tider når de synes å skje oftere. Muskelanstrengelse forrige dag, dehydrering, graviditet diabetes, visse medisiner og til og med bruk av alkohol kan bety en større forekomst av leggkramper. Natt leggkramper ofte kommer over en person uten forvarsel, selv om noen kan være klar over noen stramhet i muskelen før krampe begynner for alvor.

Kjører leggkramper og svømmeleggkramper forekommer ofte blant idrettsutøvere, spesielt de som har vært engasjert i en slik øvelse for en lengre periode. I slike situasjoner er dehydrering ofte skylden som den viktigste årsaken til kramper. Idrettsutøvere kan bli behandlet for kramper ved enten å ta i mer væske eller kanskje til og med motta intravenøs væske hvis dehydrering er alvorlig nok.

Leggkramper er veldig lett å identifisere. Ofte forekommer i leggen eller låret, de forårsake intens smerte vanligvis varer i mindre enn et minutt, selv om det er mulig for dem å vare i flere minutter. Legger press på leggen, enten ved å stå på den, eller skyve den mot en fast gjenstand, kan bidra til å lindre trykket. Strekke det kan også minske alvorlighetsgraden.

Forhindre leggkramper innebærer å kontrollere situasjoner som er mest sannsynlig å forårsake dem. Staying hydratiserte topper er kanskje den mest ofte anbefalt måte å hindre en etappe krampe. Stretching, får nok kalium, og gradvis øke en øvelse belastning er andre vanlige måter å forebygge leggkramper.

I noen tilfeller, hvis natt leggkramper er vedvarende, se en lege anbefales. Hvis en sak for leggkramper kan bestemmes, kan legen være i stand til å foreskrive en medisin, livsstilsendring eller supplement som kan bidra til å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av kramper. Selv om dette ikke kan forhindre alle kramper, er enhver lettelse for dem som lider hyppige leggkramper velkommen.

  • Leggkramper kan bevegelsesindusert.
  • Løpere kan oppleve leggkramper.
  • Hold deg hydrert å redusere kramper.
  • For å lette leggkramper, ta tak i tærne og dra dem mot kneet, så hold i 30 sekunder.
  • Visse medisiner kan føre til en høyere forekomst av leggkramper.
  • Intravenøs væske og medisiner kan gis for å behandle eller forebygge dehydrering.
  • En person med definerte beinmuskler.
  • Leggkramper oppstår ofte i leggen eller låret og forårsake intens smerte.

De vanligste årsakene til fot og leggkramper er overforbruk og underforbruk. Using musklene kan trette dem ut, og når musklene dekk, stramme de opp. Kramper er sannsynlig å oppstå når musklene er stramme og sliten, så over-trening og over-trener kan føre til problemer. Ikke bruker musklene nok kan føre til muskelsvakhet, og svakere muskler er mer sannsynlig å bli sliten enn sterke. Å leve et stillesittende livsstil vil sannsynligvis føre til svekkelse eller nedbrytning av muskler, som igjen kan føre til tetthet som vil føre til kramper.

Dehydrering og tap av elektrolytter i musklene kan også føre til foten og leggkramper. Musklene trenger riktig levering av oksygen for å fungere riktig, og hvis kroppen er lav på væsker, bremser at levering eller stopper. Drikke rikelig med væske før, under og etter fysisk aktivitet kan bidra til å forhindre kramper ved å bidra til å forhindre dette problemet. Ben og føtter er mest utsatt for kramper når dehydrering oppstår, så er det viktig for folk å holde seg hydrert å hindre skade på musklene.

Elektrolytter er kjemikalier i kroppen som leder elektrisitet og er ansvarlig for å hjelpe regulere muskel og nerve aktivitet i kroppen. Når kroppen blir oppbrukt av elektrolytter, kan den lide muskelkramper og andre problemer. Salt, kalsium og magnesium er vanlige elektrolytter som benyttes i legemet. En idrettsutøver kan velge å endre hans eller hennes diett for å sikre at han eller hun får nok av disse mineralene, eller han eller hun kan velge å ta vitamin og mineraltilskudd som kan forsyne kroppen med nødvendige elektrolytter. En mangel på elektrolytter i kroppen kan også forverre dehydrering, som fører til kramper.

Andre faktorer som kan bidra til fot og leggkramper inkluderer visse medisiner, feil trening og skader. Medisiner er ofte sannsynlig føre til dehydrering, noe som igjen kan føre til muskelkramper. Skader på bena eller andre deler av kroppen kan føre til kramper i tillegg. En skade på en hofte, for eksempel kan sette ekstra belastning på foten og leggen overfor skadde hofte, forårsaker musklene i disse områdene å stamme eller kontrakt unormalt. Uriktig trening kan føre til musklene blir pålagt tunge, og dermed gjør dem utsatt for kramper.

  • Bor hydrert forebygger kramper.
  • Kramper vil oppstå i beinmuskulaturen som er tett og sliten.
  • Leggkramper kan bevegelsesindusert.
  • Glasur foten kan bidra til å avlaste foten kramper.
  • Fot kramper kunne vise til en kaliummangel.

Det finnes flere vanlige anbefalte måter å stoppe alvorlige leggkramper. Vanligste umiddelbare løsninger for når leggkramper oppstår inkludere gå eller raskt flytte benet frem og tilbake, og deretter heve beinet. Lys stretching og lett massere beinet i den trange området er også en vanlig rask løsning for beinet kramper.

En dyp leg stretch kan også lette alvorlige leggkramper. Den mest effektive måten å gjøre dette på er å sitte på bakken med trange ben forlenges ut flat foran deg. Rett benet og bøy foten mot kneet. Grab tærne og dra dem mot kneet, og hold stillingen i rundt 30 sekunder. Du skal føle leggmusklene stretching.

Etter 30 sekunder, slipper tærne og slappe av foten din til du ikke lenger føler en strekk. Gjenta denne prosessen med å strekke og hvile beinet til kramper følelse er borte. For mer vedvarende kramper, ta en varm dusj eller badekar og deretter massere beinet med is inntil kramper har opphørt.

Mens du strekker og beveger bena når kramper oppstår er vanlige reparasjoner for alvorlige leggkramper, finne en måte å unngå kramper i første omgang er vanligvis langt mer gunstig. I mange tilfeller kan de faktiske årsaker til leggkramper sjelden være knyttet til noen bestemt trigger. En av de vanligste årsakene til muskelkramper er dehydrering, så bor hydrert er en av de vanligste legemidlene for alvorlige leggkramper. Dette kan gjøres ved å drikke 6-8 glass vann daglig, samt unngå alkoholholdige drikker og de som er høy i sukker.

Vannstand er ikke den eneste kosttilskudd modifikasjon som kan gjøres for å avhjelpe alvorlige leggkramper. Lave nivåer av kalium kan også bidra til beinet kramper. Modifisere kostholdet til å inkludere kaliumtilskudd eller høy-kalium matvarer som bananer kan bidra til å forhindre kramper, så vel.

Mat-relaterte problemer til side, kan kramper i bena noen ganger være forårsaket av andre problemer, for eksempel langvarig sitting eller sitter i stillinger som begrenser blodstrømmen, stående over lengre tid på hardt underlag, eller generelle fysiske lidelser som flate føtter. Leggkramper kan også være forårsaket av mer alvorlige helsemessige lidelser som hypoglykemi, diabetes, anemi, og skjoldbruskkjertelen og endokrine lidelser. Noen medisiner kan også forårsake alvorlige leggkramper.

Daglig strekking av ben eller lett trening som ergometersykkel eller jogge på stedet i flere minutter før du sovner kan forhindre kramper fra utviklingsland i løpet av natten, som er den vanligste tid for alvorlige leggkramper oppstår. Dette er spesielt viktig for de som dona € ™ t får mye mosjon i løpet av dagen. For de som ikke gjør øvelsen, vannlevende øvelser er svært gunstig i conditioning leggmusklene for å unngå kramper. Støvler modifikasjoner, som å bruke mer polstrede og støttende fottøy eller legge ortopediske innleggssåler, kan også redusere kramper.

  • Bor hydrert forebygger kramper.
  • Sko sålene kan bidra til å lindre smerter forårsaket av leggkramper.
  • Masserer noen ganger hjelper lette leggkramper.
  • Hypoglykemi kan føre til kramper i bena.
  • For å lette alvorlige leggkramper, ta tak i tærne og dra dem mot kneet, så hold i 30 sekunder.
  • En dyp leg stretch kan bidra til å lette en etappe krampe.

Nattlige leggkramper kan føre til en brå oppvåkning: du er plutselig søvnløs og i smerte midt på natten. Symptomer på nattlige leggkramper inkluderer uutholdelige sammentrekninger av leggen, og noen ganger av foten muskler også.

Nattlige leggkramper er sanne kramper og ikke spasmer. Muskelen er fortsatt i en trang og sammentrukket posisjon, som står for intensiteten av smertene. Hvis du berører den berørte kalv, kan du bli overrasket over å oppdage at musklene dine føles veldig vanskelig, nesten som betong, et mål på kraften i krampe.

Studier har vist økt elektrisk aktivitet i de berørte musklene, men legene vet fortsatt ikke hva som forårsaker nattlige leggkramper. I noen tilfeller kan det være et fluid ubalanse eller en vitamin-mangel.

Behandling for leggkramper er grei og enkel å følge. Unngå stramme seng dekker, som kan føre til å peke på tærne og påfølgende kramper. Strekke på leggen for omtrent fem minutter hver kveld før man går til sengs. Hvis du har en krampe, trekker tærne tilbake (ikke peke dem), og, om nødvendig, sette foten på gulvet og lene seg fremover.

Noen bevis tyder på at en kaliummangel kan føre til nattlige leggkramper. Mange sviller har eliminert sine kramper helt bare ved å sørge for at de spiser rikelig med kalium rik mat, inkludert

  • Bananer, aprikoser, nektariner, dadler, druer eller rosiner
  • Bønner
  • Kål / brokkoli familien av grønnsaker
  • Appelsiner, grapefrukt, og deres juice
  • Svin og lam
  • Poteter og korn
  • Saltvannsfisk (for eksempel tunfisk)
  • Tomater og tomatjuice

Selvfølgelig, hvis du våkner opp med en etappe krampe, en banan kommer ikke til å gjøre deg mye bra, så her er noen tips for å lindre kramper umiddelbart:

  • Påfør en varm komprimere til de stramme muskler.
  • Massere stramme muskler.
  • Strekk og flex. Ligg på ryggen i sengen, løft beina, utvide dem mot taket, og deretter peke tærne til taket og bøye dem sakte tilbake mot leggen din. Gjenta dette flex og strekke til kramper stoppe. For en ekstra god strekk, grip tærne mens de fortsatt i denne posisjonen og dra dem ned mot knærne. Du vil føle denne strekningen arbeider på baksiden av leggen.

Andre studier har knyttet kramper til dehydrering. Opphold tilstrekkelig hydrert til enhver tid er en god ide for mange grunner, så legg hindre nattlige leggkramper til listen. Til slutt, gravide kvinner, slankere, folk tar diuretika, (medisiner som øker mengden av urinproduksjonen) og folk som har opplevd et anfall med oppkast og diaré kan også oppleve leggkramper fordi deres kalsium og fosfor komme ut av klask. Hvis du faller inn i en av disse kategoriene, og du har et anfall av nattlige leggkramper, ta kontakt med din lege for det beste løpet av behandlingen.

Hva forårsaker muskelkramper?

November 23 by Eliza

Forskerne vet ikke sikkert hva som forårsaker muskelkramper, men de har flere teorier. Disse inkluderer overforbruk av muskelen, dårlig elektrolyttnivåer, dehydrering og medisinske forhold. Studier har produsert underlige resultater, forlater saken opp for fortsatt spekulasjon. Medisinsk fagpersonell fortsatt gi anbefalinger basert på teorier, men, som å bruke elektrolytt drinker og trener for kortere perioder.

Tretthet

Den første teorien om hva som forårsaker kramper er at muskelen er ekstremt trøtt. Nervesignalene styrer både avslapping og sammentrekning av vevet. Noen forskere mener at, under trening eller annen aktivitet, disse signalene kommer ut av balanse. Muskelen ikke får nok signaler til å stoppe kontrahering, eller det blir for mange signaler som forteller det til å stramme opp og engasjere seg - det vil si den delen av nevromuskulære systemet som er relatert til sammentrekning er overfølsom. Et puslespill til denne teorien, er imidlertid at, til tross for overfølsomhet av det nevromuskulære systemet, er det bare den muskelen som blir overarbeidet berørt, med andre gjenværende i sine normale tilstander av avslapping eller sammentrekning.

Det store problemet med denne type kramper er at resten er egentlig det eneste rette, noe som betyr at en person ikke kan fortsette sin trening eller aktivitet. Dette kan skape et dårlig eller upraktisk situasjon i noen tilfeller, for eksempel hvis en person er fotturer alene og ikke kan komme tilbake til leiren uten hjelp. For en idrettsutøver i midten av en konkurranse, kan det bety slutten på deltakelse, eliminere sjansene for framdrift eller vinne.

Fattige elektrolyttnivåer

Elektrolytter er oppløst mineraler i kroppen som har en elektrisk ladning. De spiller en rolle i å få nervesignaler gjennom legemet og holde den riktige mengde væske som er tilstede. Disse mineralene er også involvert i muskelkontraksjon.

Som en person øvelser, produserer kroppen svette som en måte å kjøle seg ned. Fukt reiser ut av kroppen gjennom huden, idet noen elektrolytter med den. Natrium hjelper kroppen beholde vann som er nødvendig for musklene å fungere skikkelig. Hvis en person mister for mye natrium som han svetter, øke inntaket av rent vann er ikke veldig nyttig fordi kroppen ikke kan holde det i væske avdelinger av kroppen, inkludert de i musklene. Han excretes det gjennom ytterligere svette eller økt vannlating stedet.

Fikse dette er ganske enkel: den enkelte rett og slett behov for å drikke noe som har elektrolytter i det. Dette vil raskt stoppe kramper, og i mange tilfeller gir det en person til å fortsette sin virksomhet som han normalt ville.

En vurdering med denne teorien er at ulike mennesker har svært ulike kropps makeups. Én person kan svette mye under trening, mens en annen ikke. På samme måte, noen mennesker mister mer natrium under trening enn andre. Dette medfører at enkelte individer kan oppleve elektrolyttbaserte kramper mer enn andre. Trenere, idrettsutøvere og andre som er involvert i idrett må være oppmerksom på dette, fordi det betyr at det ikke er rimelig å forvente at alle idrettsutøvere å komme gjennom spesielle hendelser eller øvelser uten kramper problemer.

Dehydrering

Noen eksperter tror at dehydrering er den viktigste grunnen til at muskelkramper skje. Når en person ikke får nok vann, prøver kroppen hans for å holde den der den er mest viktig, slik som hjernen eller hjertet, for å holde grunnleggende fysiologiske funksjoner kommer. Den mangel på væske i og rundt musklene, ifølge disse fagpersonene, er hva som forårsaker nervene til å bli overfølsom og initiere en krampe.

I det siste, trenere brukes til å holde tilbake vann fra idrettsutøvere før de hadde utført til forventningene. Dette skapte en ond sirkel, fordi uten vann, idrettsutøvere var mer tilbøyelige til krampe og være midlertidig ute av stand til å fortsette. Fagfolk nå er mer klar over rollen hydration spiller i muskelaktivitet, så mest atletiske organisasjoner alvorlig reprimande trenere og andre personer som ikke tillater idrettsutøvere å ha tilgang til væsker.

Medisinske tilstander

Visse medisinske tilstander kan være kilden til kramper. Et godt eksempel er smalere blodkar, noe som kan skje på grunn av forhold som plakk og hjertesykdom. Smalere fartøyer hindre nok blod og oksygen fra å komme til muskelen, og hindrer den fra å slappe av og kontrahering ordentlig. Medisiner som medisinske fagfolk foreskrive til pasienter noen ganger føre til intense rier, så vel.

Problemer

Selv om medisinske eksperter har noen ideer om hva som kan føre til muskelkramper, er ikke noe konkluderende ennå. Studier har vist, for eksempel at de har inntruffet i folk som var godt hydrert, og som ikke har dårlig elektrolyttnivåer. Eksperter fortsetter å forske på problemet, men tilstanden er fortsatt i stor grad et mysterium. Det kan være at alle de teoriene er riktige til en viss grad snarere enn en blir helt rett eller galt.

Forebygging og behandling anbefalinger

Med de nøyaktige årsaker til kramper fremdeles skal undersøkes, er det ikke helt klart hva den beste metoden forebygging eller behandling for tilstanden er. Til tross for dette, gitt teoriene, fagfolk vanligvis anbefaler bruk av elektrolytt drinker, eller vedta en diett som inneholder en tilstrekkelig tilførsel av både vann og salt. De anbefaler også at folk som er utsatt for kramper trener for kortere perioder eller til en lavere intensitet.

  • Sport drikker inneholder elektrolytter som hjelper fylle kroppen med vann og salt.
  • Kramper kan bevegelsesindusert.
  • Drikke mye vann hindrer muskelkramper.
  • Hold deg hydrert å hindre muskelkramper.
  • Lave nivåer av elektrolytter eller væske kan forårsake kramper under langdistanse løper.
  • En mann med en etappe krampe.

Hevelse oppstår når væske bygger seg opp i området rundt en joint. Det er mange forskjellige ting som forårsaker dette, mange av dem også føre til stivhet, ubehag, og regelrett smerte. En av de vanligste årsakene til felles hevelse er leddgikt. I tillegg til hevelse, kan du oppleve leddsmerter, stivhet, rød hud rundt de berørte ledd, og vanskeligheter med å bevege leddet hvis du har leddgikt. Tilstanden oppstår når brusken rundt en felles bryter ned og lar bein å gni sammen.

Urinsyregikt er en annen tilstand som kan føre til hevelse. Med denne tilstand, begynner symptomene plutselig og ofte forekommer i midten av natten; den berørte person har vanligvis ingen advarsel om at et angrep av gikt er i ferd med å begynne. Foruten hovne ledd, symptomer på gikt inkluderer rødhet rundt de berørte ledd og smerte. Den intense smerten vanligvis varer for så lite som fem dager eller så mange som 10 dager, hvis venstre ubehandlet. Gikt oftest rammer leddet i stortåen, men det kan også skape kaos på leddene i føttene, ankler og knær; hånd og håndledd leddene kan bli påvirket.

Noen ganger infeksjoner, som kan være viral, bakteriell eller fungal i naturen, forårsake hevelse. For eksempel kan en sjelden soppinfeksjon kalt blastomykose føre til hevelse samt generelt ubehag, hoste, kortpustethet, feber, tretthet, leddstivhet, hudlesjoner og utslett, brystsmerter og en rekke andre symptomer. Denne infeksjonen kan være dødelig hvis den ikke behandles.

Septisk artritt forårsaker hevelse, men er forårsaket av bakterier. De andre symptomer inkluderer intense leddsmerter, rødhet, lavgradig feber, og en manglende evne til å flytte den delen av kroppen som huser de berørte felles. Med antibiotikabehandling, sjansene for utvinning av denne tilstanden er god. Dersom betingelsen er tillatt å forverres uten behandling, men de berørte ledd kan bli permanent skadet.

Revmatoid artritt er en annen vanlig årsak til hovne ledd. Dette alvorlig autoimmun tilstand er preget av et immunsystem som angriper friske kroppens vev. Det slår vanligvis folk som er mellom 25 og 55 og er stort sett funnet hos kvinner. Ingen er sikker på den eksakte årsaken til denne formen for leddgikt, men gener og infeksjoner har begge vært innblandet. Hormoner kan spille en rolle også.

Foruten felles hevelse, kan en person med denne tilstanden opplever appetitt tap, lavgradig feber, begrenset bevegelse, rødhet og betennelse i huden, hovne kjertler og nummenhet. En person med revmatoid artritt kan også ha øyne som klør, brenne eller siver utflod. Symptomer inkluderer også anemi og alvorlig skadet eller ødelagt ledd. En person med denne sykdommen vil trenge behandling for hele sitt liv, og gjennomsnittlig levetid for en person med denne sykdommen kan bli forkortet med flere år.

Noen ganger kan en skade, slik som et brukket ben, kan forårsake hevelse. Dersom hevelsen er forårsaket av noe annet enn en mindre skade, bør du søke legehjelp umiddelbart. Hvis du ikke har en åpenbar skade eller skaden er mild, ringe legen din dersom hevelsen varer lenger enn en uke eller de berørte felles er rød og varm. Alltid ringe legen din hvis din hovne ledd er ledsaget av feber eller frysninger. Likeledes, oppsøke lege umiddelbart hvis felles er punktert.

  • Skader kan føre til hevelse i ledd.
  • Overvekt plassert på leddene kan føre dem til å hovne opp.
  • En sjelden soppinfeksjon som kalles blastomykose kan føre til hevelse og ubehag, med andre symptomer som kortpustethet.
  • Treningsterapi kan brukes for å lindre leddsmerter og hevelse i eldre voksne.
  • Urinsyregikt er en vanlig årsak til tå felles hevelse.
  • Artritt er en vanlig årsak til hevelse.
  • Hovne ledd kan reduseres med bruk av en is pakke.
  • Septisk artritt forårsaker hevelse i ledd.

Ett minutt du nyter din favoritt frossen drikke eller iskrem, og det neste minuttet du opplever en uutholdelig hodepine som synes å stamme fra midten av skallen din. Dette er den fryktede fenomen kjent som hjernen fryse, eller iskrem hodepine. Noen eksperter foreslår at inntil 1/3 av befolkningen er utsatt for denne tilstanden, spesielt når du spiser en frossen godbit for raskt på en varm dag. Smerten er lik som en migrene hodepine, men heldigvis de fleste angrepene vare 30 sekunder eller mindre.

Så hva som faktisk forårsaker hjernen fryse? Forskere foreslår at det er en kombinasjon av kroppens overreaksjon til kalde stimuli, frysing av en klynge av nerver over ganen og en plutselig strøm av varmt blod til hjernen. Spise alle som iskrem eller slushy drikke for fort ikke hjalp saker, heller. Faktisk var det den første kontakten mellom kald mat og taket av munnen som setter all denne aktiviteten i bevegelse.

Når du tok en ekstra stor bit av iskrem, noe av det nådde taket av munnen, også kjent som den harde ganen. Bak denne harde ganen ligger en klynge av nerver som fungerer som et beskyttende termostat slags for hjernen din. Hovednerven kalles sphenopalatine nerve, og det er ekstremt følsomme for brå endringer i temperaturen. Når iskrem eller annen frossen mat fører til at sphenopalatine nerve til å kjøle seg ned, sender den ut en advarsel til andre nerver i klyngen. I hovedsak har hjernen din nå fått beskjed om å forvente en større fryse, så det hadde bedre forberede seg.

Hjernen din faktisk ikke fryse under episoden, men den sphenopalatine nerve klyngen visste ikke at på den tiden. Blodårene som omgir hjernen plutselig krympe som en reaksjon på de kalde stimuli, eller mer presist overreagere. Resultatet for deg er en pounding hodepine som synes å stråle ut fra Sinus eller bak øynene. Smerten er ikke nødvendigvis utløses av utvidelse av blodårene, men av tilstrømningen av varmt blod som tvinger skipene åpne igjen.

Mens alle disse blodkar er opptatt krymper og gjenåpning med varmt blod, blir nerver også bidrar til smerten. Smertereseptorer i nærheten av den sphenopalatine nerve klyngen avføle frysing av ganen, men smerten selv er henvist til et annet område dypere i skallen. Dette er grunnen til at du føler hjernen fryse dypt inne i hodet ditt og ikke i taket av munnen.

En av de raskeste måtene å redusere varigheten av hjernen fryse er å plassere tungen på taket av munnen for å varme ganen. Når ganen blir varm igjen, er nerve klynger ikke lenger stimuleres og de vil avblåse advarselen. Drikker slurker med varmt vann vil også minimalisere virkningene av hjernen fryse, som vil spise frossen mat sakte og unngå kontakt med taket av munnen.

  • En illustrasjon av en human hjerne, inkludert blodårene.
  • Spise en stor mengde iskrem er en vanlig årsak for en hjerne fryse.
  • Den midlertidige frysing av nerver bak den harde ganen regnes som en del av årsaken til hjernen fryse.
  • Krympende blodkar føre til kort, men intens smerte av en hjerne fryse.
  • Omtrent 1/3 av befolkningen sies å være utsatt for hjerne fryser.

Hva som forårsaker acne?

April 29 by Eliza

Acne, uten tvil en av de mest irriterende aspektene ved teenagerdom, og selv som oppstår hos mennesker i tjueårene og eldre, har flere primære årsakene. Alle begynne med å forstå strukturen av det som kalles talgkjertler. Talgkjertler er hver koblet til follikler, som inneholder små, vanligvis veldig fint hår. Den lille kanalen passasjer mellom kjertler og hårsekker gi en måte for olje, som kalles sebum, å komme til hudens overflate.

På enkelte punkter i livet, kan folk skille ut mer sebum enn vanlig. Tenåringer er spesielt utsatt for akne, fordi som de treffer pubertet, hormoner som østrogen og testosteron amp produksjonen av sebum. Dette kan dø ned for eldre tenåringer, men andre fortsetter å ha økt produksjon av talg.

Når sebum skilles ut i større mengder, kan det skape akne når andre relaterte problemer eksisterer. Porer, vanligvis direkte knyttet til talgkjertlene kan lett bli blokkert med døde hudceller. Som sebum strømmer til de blokkerte porer eller follikler, disse hovne opp, noe som resulterer i ulike typer av akne, primært pustler eller cyster.

En normal hud bakterie, Propionibacterium acnes, spiller også en rolle i å forme visse typer hud kviser. Selv om denne bakterien er til stede hele tiden på huden, kan det hope seg og vokse i blokkerte porer som resulterer i høyere enn normale mengder stede. Når forsterket med sebum, P. acnes kan skape kjemiske forbindelser som irriterer huden og forårsaker den til å svelle.

Det er i hovedsak fire typer av akne. Cyster er vanligvis lokalisert inflammasjoner på huden, forårsaket av dype blokkering av talgkjertel, og et nærvær av mer enn normale mengder av P. akne. Dette er under huden, men kan til slutt sprekke. Pustler er en opphopning av talg, døde hudceller, og bakterier, og de kan se rødt eller betent og føler irritert på grunn av bakterier / sebum forbindelser. De follikkelen brister, presser dette, den typiske "zit," til overflaten.

Hudormer og whiteheads er forårsaket av sebum og hud celle blokkering mot overflaten av porene, og har vanligvis lite bakteriell engasjement. Hudormer ikke inneholde skitt. De ser bare svart fordi døde hudceller presset til overflaten har oksidert og skiftet farge. Whiteheads vanligvis er blokkert litt lenger inn i talgkjertel, forårsaker små hvite nupper (hud celle og sebum) som skal skyves utover og bli merkbar.

Det kan sies så at de viktigste årsakene til akne er:

Du vil ikke få kviser eller kviser av å spise sjokolade eller drikke brus. Men du kan få dem fra oppgangstider i sebum produsere hormoner som kan oppstå i tider med stress. Kvinner vel siste tenårene kan legge merke til regelmessige utbrudd som oppstår under eller rett før månedlig menstruasjon. Ytterligere noen mennesker er genetisk mer utsatt for tilstanden enn andre. Hvis foreldrene dine hadde akne, er det mer sannsynlig å få det også.

  • Folk ofte utvikle akne i puberteten, når deres hormoner er fluxuating.
  • Kviser kan være forårsaket av tette porer.
  • Overdrevent stress kan føre en person til å bryte ut i akne.
  • Acne har mange årsaker.

En tørr hodebunn karakteriseres av kløe, flassing og noen ganger av en økt forekomst av hårtap. Mens den endelige årsak bak denne tilstanden har å gjøre med en nedgang i riktig mengde av oljer i håret og på overflaten av hodebunnen, er det flere grunner til at det kan utvikle seg. Mange av dem er lett å forebygge og alle årsaker kan behandles med relativ letthet.

Det er en misforståelse at de vanligste årsakene til tørr hodebunn forholdene har å gjøre med en overdoser av oljer av talgkjertlene. I virkeligheten hodebunn tørrhet resultatene fra den motsatte situasjon. Oljen som skilles ut fra disse kjertler er nødvendig for å opprettholde en sunn balanse av naturlig smøring i begge hårsekkene og hodebunnen. Når en stor mengde av denne naturlige olje er ikke til stede for noen grunn, blir håret sprøtt og hodebunnen blir tørr og flassende.

Bruken av harde sjampo er en av de vanligste årsakene til utviklingen av en tørr hodebunn. Hovedsak, kjemikalier i sjampo fjerner for mye av den naturlige oljen fra håret og hodebunnen. Sluttresultatet er en kløende og flassende hodebunn samt hår som mangler enhver form for glans eller naturlig kropp. Ofte endre til en mildere sjampo eller i det minste å redusere antallet av sjampo pr uke vil tillate hodebunnen til å begynne helbredelse.

Hardt vann kan også føre til hodebunnen tørr. Selv om sjampo produktet er anbefalt for tørt hår og hodebunn, vil det ikke fungere effektivt hvis hardt vann brukes til å vaske og skylle området. Vann filtre kan installeres på dusjhodet for å fjerne noe av mineralinnholdet fra vannet og la det naturlige nivå av olje i hodebunnen og håret for å gå tilbake over tid.

Kosthold kan også spille en rolle i utviklingen av denne tilstanden. Som alle funksjoner i kroppen, talgkjertlene krever de riktige næringsstoffene for å utføre skikkelig. Uten de riktige næringsstoffene, vil kjertlene ikke produsere de essensielle oljer. Sluttresultatet er et kløende hodebunn og tørt hår.

Heldigvis tørr hodebunn behandlingstilbud finnes som adresse hver av årsakene til denne tilstanden. Spise en balansert kosthold vil bidra til å sikre oljeproduksjonen blir opprettholdt på riktig nivå. Det er sjampo formulert for å bidra til å helbrede og korrigere denne tilstanden også. Mange av de samme metoder vil redusere tørr hodebunn symptomer i løpet av kort tid, noe som gjør det mulig å komme seg gjennom dagen med kløe og flassing. Samtidig, behandlinger ofte mate håret og etterlater håret som er enklere å administrere og har en attraktiv glans.

  • Kosthold kan påvirke helsen til en persons hodebunn.
  • Bruk av harde sjampo kan føre til en tørr hodebunn.
  • Hardt vann kan forårsake tørt hår og hodebunn.
  • Urea lotions kan anvendes for å behandle tørre, flassende hodebunn.

Septikemi er en systemisk infeksjon, vanligvis forårsaket av bakterier av ulike typer forurensende en persons € ™ s blod. Når septikemi ikke er behandlet med de egnede antibiotika, kan den infiserte blod deretter forurense andre organer eller vev i kroppen, noe som skaper livstruende infeksjoner. Det er mange ting som kan forårsake denne tilstanden, spesielt, kutt som har blitt infisert.

Infeksjoner i munnen eller tennene, når ubehandlet av antibiotika kan føre til blodforgiftning. En alvorlig komplikasjon kan oppstå hvis en tannlege initierer behandling av angrepne tenner, og det er en ytterligere utvikling av bakteriell endokarditt (BE), som er en strep infeksjon. Den strep går inn i blodstrømmen og deretter dyrker inne i hjertevevet skaper blokkeringer. Alle med et hjerte tilstand er litt mer utsatt for BE og må ta antibiotika før tannbehandling. I de fleste tilfeller, hvor infeksjon i munnen, som en abscess er tydelig, vil tannleger behandle infeksjonen før du utfører noen form for oral kirurgi.

Infeksjoner av kutt eller kirurgiske sår både bære en risiko eller utvikle septikemi. Disse sårene som begynner å føle varme, ser rødt, har røde striper som kommer ut fra dem, eller som synes å være drenering pus bør alle bli undersøkt av en lege. Siden mange mennesker som har kirurgi nå gå hjem innen en dag eller to, er selvransakelse viktig å utelukke mulig infeksjon. Med et stort kutt eller operasjonssåret, har man en noe økt risiko for blodforgiftning, fordi blodtap senker bodyâ € ™ s naturlige immunitet.

Burns er en annen stor årsaksfaktor i septikemi. Tredjegrads forbrenninger er spesielt utsatt for smitte, og jo større brenne, jo større er sjansen for infeksjon. Ofte tredje grads forbrenninger skade nerveendene i huden, forårsaker folk til ikke å begynne med føler smerte på stedet av brenningen. Folk kan ikke merke første infeksjon av brannskader uten visuell inspeksjon.

En annen mulig årsak til blodforgiftning er innvendig skade, for eksempel en mageskade etter en bilulykke. Intestinal ruptur, galleblære sykdom og brudd av tillegget eller milt er svært ofte blir behandlet med antibiotika fra utbruddet, siden blodet er umiddelbart utsatt for høye og farlige bakterier nivåer. Dette er særlig av problemet med intestinal perforeringer, som flommer tarminnholdet inn i andre deler av kroppen, forårsaker nesten øyeblikkelig septikemi.

En delvis abort eller savnet spontanabort kan også resultere i sepsis, hvis graviditet er fortsatt bo i livmoren og bli infisert. Praktisk talt alle interne infeksjon kan føre til blodforgiftning på grunn av direkte kontakt med blodceller.

Noen forhold gjør man mer utsatt for septikemi. De som har autoimmune sykdommer er mer utsatt for infeksjoner av alle slag, siden de har svekket immunforsvar. Personer med diabetes har en tendens til å stille ut en samlet høyere risiko for blodforgiftning fordi de mangler også evnen til å helbrede fra kutt. Diabetikere med foten skader blir bedt om å være spesielt påpasselig, da disse skadene eller selv små kutt kan være svært utsatt for smitte.

  • En infisert kutt kan føre til blodforgiftning hvis den ikke behandles.
  • Diabetikere bør inspisere alle deler av ben og føtter for sår eller sår på en jevnlig basis.
  • Diabetikere bør vanligvis unngå å være barbent utenfor hjemmet, slik som å hindre foten.

Mens ubehagelig et samtaleemne hvis det noen gang var ett, er fargen på avføringen en felles bekymring for mange mennesker, spesielt mødre med spedbarn og små barn. Fargen og konsistensen av avføring kan være avhengig av en rekke faktorer. Mens rød og svart avføring kan være grunn til alarm, er grønn krakk sjelden.

Grønn avføring er vanligvis ikke ansett unormal. Grønn avføring kan mest sannsynlig være forårsaket av inntak og er nært knyttet til mengden av galle i avføringen. Galle er en gulaktig grønn væske som finnes i hele fordøyelseskanalen som fordøyer fett. Under en rekke forhold knyttet til bodyâ € ™ s gastrointestinal helse på den tiden, kan galle forårsake krakk til å bli forskjellige farger eller i det minste varierende nyanser av samme farge. Green er ikke uvanlig, og kan være et resultat av for mye eller for lite galle eller maten beveger seg gjennom tarmen for fort.

Diett kan også påvirke krakk farge. Grønne grønnsaker, som spinat og brokkoli kan forårsake grønn avføring, og mat som inneholder grønn konditorfarge kan gi samme resultat. Like ofte skjønt, kan andre mat farger har samme effekt. Lilla drikker er en bestemt gjerningsmann, særlig hos små barn. Noen kosttilskudd, særlig jern, kan også føre til grønn avføring.

En annen faktor som kan bidra til grønn krakk er slim. Slimet er til stede i tarmene, og kan føre til avføring til å endre farge når den kan konsistens. Med mindre det er en overdreven mengde av slim eller en vedvarende endring fra normal avføring, er det sannsynlig ingenting å være opptatt av.

Hvis du nylig har endret kostholdet ditt, har konsumert store mengder av sukkerholdige matvarer, eller har hatt forstoppelse, avføringen kan vises grønn en gang eller to før du går tilbake til det normale. Hvis du har grønn krakk med andre symptomer, og kan ikke tenke meg en grunn til at avføringen kan ha endret seg, ringe legen din. Mens grønn krakk ikke regnes som unormal, alvorlige eller kroniske endringer i avføring kan indikere en grunn til bekymring. Krakk som er rød eller svart kan inneholde blod og bør diskuteres med en lege. Mange mage og fordøyelsessykdommer og sykdommer er diagnostisert med en endring i avføringsmønster.

  • Spise spinat kan forårsake grønn avføring.
  • Forstoppelse kan forårsake grønn avføring.

Det er mange forskjellige ting som kan føre til en hvit tungen. Noen er godartet eller kan lett fast, mens andre kan kreve litt behandling, og atter andre kan tyde på forstadier til kreft. Mesteparten av tiden, kan våkne opp med en hvit tungen i morgen på en svært sporadisk basis indikerer et behov for å øve bedre hygiene. Det kan også bety at du har en kald eller allergi og pustet gjennom munnen det meste av natten, siden munn pusting er en vanlig årsak til hvit tunge.

Vanligvis, en og annen hvit tunge, spesielt når hele tungen er hvit (ikke hvit i flekker eller patcher), skyldes mindre betennelse i papiller, de små humper som strøk tungen. Disse kan, som hudceller, samle ting som hvite blodceller, biter av bakterier og lignende, og som et resultat, ser hoven og hvite i farge. Denne tilstanden kan være forårsaket av dårlig munnhygiene, dehydrering eller kan være kronisk for røykere. Folk som tar medisiner som forårsaker munntørrhet kan støte hvit tungen på en ganske regelmessig, med symptomer som er bosatt etter hydra munnen om morgenen.

En tunge som ser hvit i patcher kan indikere en annen tilstand, trost, en type muntlig gjær infeksjon. Dette kan være forårsaket hvis du nylig har brukt antibiotika, og ita € ™ s ikke uvanlig hos spedbarn og eldre. Personer med diabetes kan være mer utsatt for trost, og noen muntlige sniffestoffer for astma kan også resultere i tilstanden. Thrush krever behandling, og du bør se helsepersonell hvis du har mistanke om det.

En annen tilstand, leukoplakia, forårsaker hvite flekker på tungen. Denne tilstanden oppstår ofte hos personer som røyker eller bruker tobakksprodukter, og det bør definitivt indikere en tur til legen, siden det kan bli sett på som en potensiell forløper til kreft i munnhulen. Dette er ikke alltid tilfelle, og tilstanden kan løse hvis tobakksbrukende atferd slutt.

Lichen planus, kan en sjelden utslett tilstanden føre til hvite striper vises på tungen. Det kan klø og du kan merke utslett vises på andre deler av kroppen, spesielt på håndledd, underarmer, midback og over anklene. Munnen utslett kan vises først, og hvis du merker at tungen har enten striper eller Lacy hvite mønstre, har du sannsynligvis burde diskutere dette med fastlegen din. Lichen planus kan også skyldes tobakksbruk, og kan løse hvis den som rammes slutter å røyke eller tygge.

I de fleste tilfeller er hvit tungen godartet, eller resulterer i forhold som er behandlet lett. God munnhygiene og slutte tobakksbruk kan også være nyttig for å unngå det. Flekker, striper eller Lacy mønstre på tungen er en annen historie. Disse bør vurderes av en lege for å utelukke de ovennevnte forhold.

  • Ved hjelp av tobakksprodukter, som for eksempel sigaretter, kan føre til hvite flekker vises på tungen.
  • Astmainhalatorer kan forårsake trost som kan føre til hvite flekker på tungen.
  • Regelmessig med munnvann kan bidra til å redusere bakterielle infeksjoner som forårsaker en hvit tungen.
  • Hvite flekker på tungen av en tobakk bruker kan være et tegn på at personen er i fare for å utvikle kreft.
  • I noen tilfeller kan en hvit tungen bli behandlet ved å praktisere god munnhygiene.
  • Mange forhold som forårsaker hvite tungen kan lett behandles med god munnhygiene eller unngå tobakk.

Øyeinfeksjoner kan være ganske smertefullt eller ganske irriterende, og bør umiddelbart opp av en lege. Dette er spesielt tilfelle hvis man har lidd skade på øyet og mistenker et fremmedlegeme kan være fanget i øyet. Viral og bakteriell konjunktivitt, ofte kalt rosa øye, eller styes, også krever rask behandling.

To av de vanligste årsakene til øyeinfeksjoner er viral eller bakteriell konjunktivitt. Begge former er svært smittsom og føre øyet å rive overdrevet, ser svært blodskutte, og i morgen øynene kan være nesten stengt sammen fra utslippet. Noen ganger kan en konjunktivitt infeksjon vil hoppe fra ett øye til den andre, spesielt hvis man gnir øynene. En doctora € ™ s diagnose og antibiotika vanligvis hjelpe, selv i tilfeller der årsaken er viral.

Det er også viktig å se en lege hvis du har mistanke om øyekatarr som det kan være ledsaget med et øre eller bihulebetennelse. Dette er mest vanlig når man har vært plaget av kalde symptomer før utseendet av infeksjonen. Noen mennesker krever oral antibiotika, også, for å behandle infeksjoner i øre eller bihuler.

En tredje form for øyekatarr kan være forårsaket av allergi. Noen ganger kan dette bli behandlet alene med over disk synker. I andre tilfeller er disse øyeinfeksjoner krever reseptbelagte øyedråper. I alle fall bør en lege vurdere symptomene for å utelukke de mer smittsomme former for rosa øye.

Enten et fremmedlegeme eller eksponering for sterke kjemikalier kan forårsake øyeinfeksjoner. I noen tilfeller et fremmedlegeme kan ha berørt øyet og forårsaket riper på hornhinnen. Selv om hornhinne riper kan leges raskt, de normalt krever antibiotika dråper eller salve. De er også svært smertefullt. Hvis man mistenker et fremmedlegeme som glass har fått inn i øyet, kan øyet være forsiktig skylles i vann. Hvis dette ikke løser smerte, så gå til en lege for å utelukke en hornhinne scratch.

Kjemikalier som kommer i kontakt med øyet kan også forårsake infeksjoner i øyet. I disse tilfellene, de fleste leger anbefaler først ringer Gift for instruksjoner fordi ulike kjemikalier krever forskjellig behandling.

En stump traume for øyet eller nyere øye kirurgi kan føre til øyeinfeksjoner. Traumer for øyet ikke fra kirurgi krever øyeblikkelig legehjelp. Etter operasjonen kan infeksjoner utvikle. Vanligvis etter et øye kirurgi, leger vil gi en en liste over ting å se etter som kan indikere infeksjon.

En øyeinfeksjon som en stye faktisk skjer i eyelidâ € ™ s kjertler. Noen ganger stye medisin anbefales, men ofte behandling består av å bruke varm komprimerer på det angrepne øyet, flere ganger om dagen. Hvis man får styes ofte, så følg instruksjonen med oneâ € ™ s lege for behandling. Derimot, hvis dette er din første stye, bør du oppsøke lege.

Vevet rundt øynene kan bli infisert og forårsake hevelse av øyelokkene. Dette er en meget alvorlig tilstand som kalles periorbital appelsinhud. Det er en bakteriell infeksjon, og må behandles med antibiotika umiddelbart. Disse infeksjoner kan være forårsaket av infeksjon av et insektbitt, kvise eller bunnen i nærheten av øyet. Infeksjon beveger seg deretter til huden og angriper øyelokkene. Man bør alltid være påpasselig med biter, riper eller kviser i nærheten hud vev som omgir øyet. Litt antibiotisk salve kan hjelpe avverge appelsinhud.

  • Det er en sjanse for øye infeksjon etter øyekirurgi.
  • De nær mennesker med rosa øye bør vaske hendene ofte, og unngå å berøre øynene for å beskytte mot å få infeksjonen.
  • Bakteriell konjunktivitt er en av de mest vanlige typer øyeinfeksjon.
  • En person med en stye.
  • Eksponering for sterke kjemikalier kan forårsake øyeinfeksjoner.
  • Bruker andres mascara kan forårsake en øyeinfeksjon.
  • Traumer for øyet kan forårsake en infeksjon.

Tonsillitt refererer til betennelse i mandlene. Det er vanligvis forårsaket av virus, eller ved bakteriell infeksjon. Når viral infeksjon er årsaken, løser tonsillitt vanligvis uten behandling, men resten, væsker, og smertestillende medikamenter etter behov.

Variasjonen forårsaket av bakteriell infeksjon er svært ofte et resultat av strep bakterier. Tonsillitt forårsaket av streptokokker, eller strep hals, er vanligvis ledsaget av feber. Mandlene vises hovne og kan være belagt i en hvit smittsomme stoff eller har hvite flekker. Noen ganger strep hals kan føre til ekstrem hodepine og kjertler under kjeven kan være hovne eller sår.

Strep hals må behandles med antibiotika. Dvelende strep hals kan utvikle seg til den svært alvorlige skarlagensfeber eller til revmatisk feber, noe som kan skade hjertet. Strep er nå ofte diagnostisert i løpet av minutter ved en doctora € ™ s kontor gjennom en rask strep test. De som opplever disse symptomene, spesielt ekstrem sår hals ledsaget av feber, bør ikke nøle med å se en lege, som symptomer kan være raskt løst med antibiotika.

Enkelte virus kan gi betente mandler, og de fleste er relativt små, og vil forsvinne uten behandling. Men betennelse i mandlene ledsaget av verke i magen, lett feber, og en følelse av ekstrem utmattelse kan indikere mononukleose (mono). Selv om den primære behandling for mononukleose er hvile, kan noen alvorlige komplikasjoner oppstår fra sykdommen. De mistenker mono bør se en lege for å utelukke komplikasjoner som en forstørret lever eller milt.

Av og til tilstanden er kronisk og løser ikke på egen hånd. Svelging kan bli vanskelig med hovne mandler. Puste under søvn er også berørt, forårsaker snorking, for tidlig våkne og tidvis søvnapné, opphør av å puste for en kort periode.

Kronisk betennelse i mandlene kan noen ganger være et resultat av allergi. I andre tilfeller, mandlene rett og slett ikke komme godt fra virusinfeksjoner eller bakterielle infeksjoner og sår hals kan forekomme ofte. Hyppige sår hals, definert som mer enn fem år, bør undersøkes for kronisk versjon. Når puste, svelge eller sover er svekket av hovne eller betente mandler, kan leger foreslår å fjerne mandlene.

Noen nyere studier har indikert at tonsillectomies, en gang mye mer vanlig enn nå, kan føre til atferdsendringer hos barn. En klinisk studie utført tonsillectomies på barn diagnostisert med oppmerksomhet underskudd og hyperaktivitet (ADHD), og kroniske sår hals. Denne studien fant at tonsillectomies ofte løst symptomer på ADHD. Mulig årsak for dette forekomst av symptomer tyder på at mangel på søvn på grunn av hovne mandler kan påvirke atferd og etterligne ADHD symptomer.

En annen fersk studie antyder at kronisk betennelse i mandlene kan være et resultat av eksponering til former for humant papillomavirus virus (HPV). Omtrent 30% av tilfellene i en studie utført i Litauen i 2004 ble funnet å ha HPV også.

  • En alvorlig sår hals kan være et tegn på en mandel infeksjon.
  • En feber vanligvis følger tonsillitt forårsaket av strep hals.
  • Et mageknip som følger betennelse i mandlene kan være en indikator på mononukleose.
  • Virus eller bakterier kan forårsake betennelse i mandlene.
  • En lege kan anbefale mandel fjerning hvis mandlene er smittet på en jevnlig basis.
  • Kronisk betennelse i mandlene kan føre til snorking.

Nysing eller sternutation, at rask blast av luft ut nesen og munnen, har mange årsaker, men generelt er det kroppens forsøk på å kvitte seg med en del materiale i nesegangene. Ofte, folk vet hva kilden er: de kan ha rennende neser fra forkjølelse eller flus, for eksempel, som forårsaker slimhinnene i sinus passasjer å bli irritert. Kroppen reagerer ved å forsøke å fjerne disse passasjene, forårsaker en person til å nyse.

Andre ganger, allergi mot pollen, støv eller mugg forårsake nysing. Nesen, som fungerer som en filtrering enhet, arbeider for å fjerne disse allergener fra kroppen ved å utvise dem. Siden allergier som kommer inn i nesen er ofte bygd opp av bittesmå partikler, kan det ta flere forsøk på å gjøre triks med å fjerne irritanter. Videre, gitt at personen forblir i et miljø med uakseptable allergener, hun er sannsynlig å holde nysing periodisk.

Noen ganger, botemidler for nysing av allergi bringe på større funn. Ved hjelp av kortikosteroid nesespray, for eksempel, kan bringe på et anfall av nysing. Igjen, reagerer nesen ved innføring av et fremmed middel, selv om det er fordelaktig, og forsøk på å bli kvitt den. Nesegangene vil også merke tilstedeværelse av irriterende utenlandske agenter som får i nesen, som pepper og visse andre krydder. Noen mennesker også nyse etter bading for en stund.

En uvanlig årsak er narkotika tilbaketrekning fra opiater. Opiater utgjør mange forskjellige juridiske smertestillende midler, samt flere illegale rusmidler, som heroin. Alle som har vært å ta opiater for en lang periode kan ha abstinenssymptomer når hun slutter å ta dem. Disse kan inkludere rennende nese og nysing som kan være forårsaket av tett nese. Noen synes å lide av kronisk rennende nese som et resultat, og nærværet av ekstra slim i bihulene er mer sannsynlig å fremkalle reaksjonen.

Det er en type nys som har lite å gjøre med nese irritanter: den fotiske nys er en arvelig refleks som rammer om lag 20-35% av mennesker. Hva som skjer er at du ser på sterkt lys stimulerer synsnerven til å sende et feil signal til trigeminusnerven, som antas å være den nerve ansvarlig for å sende et signal til å skape et nys. Noen forskere mener fotiske sternutation som en medfødt defekt, men gitt det høye antallet mennesker som opplever denne reaksjonen når man ser på lys, kan det rett og slett være en naturlig variant.

Forskere vet at problemet er autosomal dominant i naturen. Med andre ord, hvis et barns foreldre nyse når de får plutselig eksponering for sollys, er sjansen stor for at barnet vil også, og han har en god sjanse til å passere denne egenskap på sine barn. Heldigvis er et nys sjelden farlig med mindre en person er forfølge en aktivitet som krever konstant årvåkenhet. Noen som finner seg selv å ha flere på rad mens du kjører, for eksempel, kan det være lurt å trekke til side av veien før de har avsluttet.

  • Nysing er kroppens forsøk på å kvitte seg nesegangene av irritanter.
  • Allergi mot pollen er en årsak til nysing.
  • En forelder kan passere fotiske nysing på sine barn.
  • En rennende nese kan forårsake nysing.
  • Nesespray kan utløse nysing.
  • Heroin tilbaketrekking kan forårsake nysing.
  • Vanlige symptomer på sesonginfluensa inkluderer nysing og brystet lunger.
  • Støv allergi kan føre til nysing.

Hårtap, også kalt alopesi, kan forårsakes av en rekke faktorer. De mest vanlige er hann-mønster eller kvinne-mønster skallethet, stress, visse medisiner, visse gifter, hormon mangel eller overskudd, eller autoimmune tilstander.

Mannlig og kvinnelig-mønster skallethet er normalt arvet forhold. Disse har en tendens til å føre til hårtap hos menn på toppen av hodet. Sidene og baksiden av hår kan bli værende i mange tilfeller. Hos kvinner, har en tendens til hunn-mønsteret skallethet å oppstå på toppen av hodet, med gradvis fortynning av håret.

Mange behandlinger kan bidra til å forsinke disse forholdene, eller noen tur til å hårtransplantasjon. Mange bare akseptere skallethet, noe som er spesielt vanlig hos menn. Hos kvinner er slik håravfall mindre sosialt akseptabelt.

Følelsesmessig stress kan føre folk til å miste håret, og stress på håret selv kan også føre til hårtap. Kvinner og menn som flette håret sitt på trange fletter, eller bruke hestehale er sannsynlig å miste håret enn de som forlater håret løs. Cornrows trekke på håret hele tiden ofte resultere i noe hårtap.

Et variert rekke medisiner er forbundet med hårtap. Disse inkluderer mange vanlige medisiner, for eksempel anti-depressiva, medisiner for å behandle leddgikt, ACE-hemmere, antikoagulantia, betablokkere og medisiner for å kontrollere kolesterolet, p-piller og steroider. Disse medikamentene påvirker ikke alle på samme måte selv. I de fleste tilfeller vil imidlertid kjemoterapi vil alltid resultere i midlertidig skallethet eller hårtap. Vanligvis håret vokser tilbake etter cellegiftbehandling slutter.

Hormonmangel eller mangel på riktig ernæring kan også føre til hårtap. Kvinner ofte merke noen hår tynning som de kommer inn overgangsalder. I tillegg kvinner som har vært nylig gravid varsel noe tap etter svangerskapet. Dette er på grunn av fallende nivåer av hormonet HCG. Kvinner som går inn menopause har avtagende nivåer av østrogen, noe som kan resultere i noen fortynning av håret.

Noen ganger flere nivåer av hormoner, som skjoldbrusk hormoner, eller østrogen og progesteron fra p-piller forårsaker hårtap. Underernæring er også assosiert med noen alopecia. Av og til kan denne tilstanden indikerer forgiftning, som høye nivåer av kvikksølv og bly kan føre til en persons hår å falle ut.

I en relativt vanlig tilstand, alopecia areata, er håret tapt i patcher. Dette antas å være autoimmune basert, og påvirker omtrent én prosent av befolkningen. Hårsekkene blir behandlet av kroppen som fremmedelementer, og faktisk angrepet. Denne tilstanden beviser forbigående i ca 80% av de som har det. Den andre 20% kan ha anfall av håravfall og hår gjenvekst.

Andre autoimmune tilstander er også forbundet med hårtap, spesielt lupus. Det er uklart hvorvidt lupus selv forårsaker endringen i hår, eller for behandling av lupus, som vanligvis er steroider, resulterer i tapt hår. Tilstander som Hashimotoâ € ™ s thyroiditis er også assosiert med tap av hår, men igjen er det uklart om tilstanden i seg selv, eller behandling med skjoldbrusk medisiner.

  • En mann med en skallet flekk.
  • P-piller som inneholder høye doser av androgen kan føre til hårtap hos kvinner.
  • Kreftbehandling har vært kjent for å føre til hårtap.
  • Noen steroider kan knyttes til hårtap.
  • Hårtap hos kvinner er ofte forårsaket av hormonelle endringer eller dårlig ernæring.
  • Kjemoterapi kan forårsake midlertidig hårtap.
  • Et antall medikamenter er forbundet med hårtap.

Hva er noen årsaker til Apati?

November 16 by Eliza

Mange forskjellige sykdommer og psykiske forhold kan føre til tretthet og søvnighet, også kjent som apati. Medisiner, ekstrem fysisk anstrengelse, og søvnforstyrrelser er også vanlige årsaker, som er livsstilsfaktorer, som for eksempel et dårlig kosthold. Mens de fleste årsakene til apati er ikke farlig, kan det noen ganger indikere en alvorlig sykdom, slik ekspertene anbefaler ofte å se en helsepersonell hvis utmattelse varer i flere uker.

Medisinske årsaker

Døsighet og tretthet kan være et resultat av mange kroniske eller midlertidige medisinske tilstander. Skjoldbrusk problemer, som for eksempel hypotyreose, kan bremse stoffskiftet og kan føre til utmattelse eller svakhet. Organforstyrrelser, som gulsott, er også assosiert med apati. Vanlige sykdommer, for eksempel en kald, matforgiftning, eller influensa, kan også resultere i dager eller uker med følelsen nedkjørt og sliten som kroppen setter sin energi til bekjempelse av infeksjonen.

Noen alvorlige sykdommer kan også føre til en person til å føle seg døsig, svak, eller ute av stand til å fungere normalt. Addisons sykdom, der binyrene ikke kan produsere nok hormoner for normale kroppsfunksjoner, fører til kronisk utmattelse. Hjernehinnebetennelse, en farlig infeksjon, kan også føre til ekstrem tretthet. Mange hjertesykdommer, inkludert hjertesvikt, er assosiert med en følelse av tretthet og muskelsvakhet. Siden de fleste alvorlige sykdommer føre til flere symptomer, bør apati som oppstår med en feber, kortpustethet, alvorlig nakkesmerter, eller besvimelser bli rapportert til en medisinsk faglig.

Behandling av medisinske årsaker

Herding sløvhet forårsaket av sykdommen er vanligvis et spørsmål om diagnostisering og behandling av den underliggende årsaken. Hvis tretthet skyldes en vanlig sykdom, vil det vanligvis passere i løpet av få uker. Mer alvorlige forhold kan trenge å bli behandlet med medisiner eller hormonbehandling. Noen årsaker til tretthet er svært vanskelig å behandle, og pasienter kan ha behov for å gjøre endringer i livsstil for å håndtere forholdene effektivt.

Psykologiske faktorer

Når psykiske lidelser er involvert, kan apati være ledsaget av følelser av likegyldighet eller løsrivelse, samt utmattelse. For noen mennesker, symptomene kommer og går, mens andre opplever konstant tretthet eller mental utmattelse. Tilstanden er ofte relatert til depresjon eller bipolar lidelse. I akutte tilfeller kan det også være et symptom på sjokk.

Noen leger mener at apati kan også være forårsaket av en kombinasjon av hormonelle og psykologiske endringer, som de som skjer i overgangsalderen eller postpartum depresjon. Det kan også forekomme i tider med alvorlig stress, for eksempel under en skilsmisse eller etter dødsfall. Hvis følelser av utmattelse eller likegyldighet vare i lang tid, eller er ledsaget av depresjon eller selvmordstanker, kan en person ønsker å snakke med en mental helse profesjonell.

Behandling av psykiske årsaker

Psykologiske årsaker til tretthet eller likegyldighet kan behandles på forskjellige måter, avhengig av hva som er årsaken. Noen type psykoterapi kan være nyttig, som kan gjøre atferdsendringer, men dette kan ikke være nok på egen hånd. En helsepersonell kan foreskrive medisiner som kan rette kjemiske ubalanser i hjernen hvis dette antas å være en del av årsaken.

Narkotikarelaterte årsaker

Mange medisiner forårsake døsighet eller tretthet som en bivirkning, inkludert antidepressiva, antihistaminer, hjerte medisiner, og mange andre reseptbelagte og over-the-counter narkotika. I noen tilfeller kan kombinere visse medikamenter også forårsake symptomer. Mange hjertemedisiner cocktails, for eksempel digoksin og utfyllende stoff kinidin, ofte har denne effekten.

Tar narkotiske stoffer kan også føre til apati. For mye alkohol fører til dehydrering, noe som fører til utmattelse og svakhet til fluider og mineraler er erstattet. Humørendrende narkotika, som marihuana, bremse ned det sentrale nervesystemet, forårsaker ekstrem utmattelse. Regelmessig og overdreven narkotika eller alkohol kan slå disse midlertidige virkninger av beruselse i kroniske tilstander.

Håndteringen av narkotikarelaterte årsaker

Snakker med helsepersonell kan være en god ide hvis vedvarende utmattelse synes relatert til medisiner pasienten tar. Symptomene kan blekne etter de første ukene av behandlingen, som kroppen begynner tilpasser seg til et stoff. Andre ganger kan den medisinsk faglig slå pasienten til en annen type behandling. Dessverre, dette er ikke alltid mulig, og pasienter i slike situasjoner må kanskje vurdere å endre arbeidsplaner, får mer hvile, og finne andre måter å takle trøtthet.

Livsstil Årsaker

Ledende en usunn livsstil kan føre til akutte eller kroniske utbrudd av døsighet. Mangel på søvn naturligvis resulterer i tretthet og mental utmattelse, og spise en lav-kalori diett, eller en som ikke gir kroppen med nok næringsstoffer, kan også ta med tretthet. Trene for mye eller for hardt kan føre til dehydrering og plutselige fall i blodsukkeret, etterfulgt av ekstrem utmattelse og svakhet.

Noen midlertidige symptomer kan være forårsaket av plutselige endringer i en daglig rutine. Jet lag, for eksempel, av og til forstyrrer en persons søvn. Folk som bor i områder som observerer sommertid kan også oppleve tretthet når klokken skifter frem eller tilbake. Heldigvis, disse symptomene ofte falmer etter en dag eller to, som kroppen tilpasser seg sin nye planen.

Behandling Livsstil Årsaker

De fleste livsstils indusert årsaker behandles ved å stoppe atferd som er årsaken til problemet. Dette kan bety å sette av tid for en lur hver dag, spiser bedre, eller slutte alkohol og narkotika. Behandling av disse problemene tidlig er viktig, siden de kan føre til mange helseproblemer utover apati.

  • Utilstrekkelig søvn kan føre til apati hos barn.
  • Working kan forårsake plutselig døsighet.
  • Ikke drikker nok vann kan føre til apati.
  • Postpartum depresjon kan oppstå i løpet av postpartum depresjon.
  • Apati ledsaget av feber bør være diagnostisert av en lege.
  • Kronisk utmattelse kan være forårsaket av Addisons sykdom.
  • Sette av tid for en lur hver dag kan hjelpe en person som lider av apati.
  • En usunn livsstil kan føre til apati.
  • Vedvarende og daglig døsighet bør bringes til oppmerksomhet fra en lege.
  • Depresjon kan være årsaken til apati.
  • Røyke marihuana er kjent for å forårsake sløvhet.

Amnesia er et begrep som de fleste kjenner som betyr et tap av hukommelse. Hukommelsestap er en stor faktor med denne tilstanden, og det er ulike årsaker til hvorfor det skjer. Den felles link i alle hukommelsestap tilfeller er et tap av hjerneceller.

Amnesia oppstår ofte på grunn av en hodeskade der hjernen er skadet. En alvorlig slag mot hodet kan være nok til å forårsake tilstanden. Hvis en person lider hodeskader mens involvert i en bilulykke, kan hukommelsestap føre. Slike traumer kan føre til hjerneskade og tap av hjerneceller, til slutt fører til hukommelsestap. Graden av hukommelsestap er vanligvis proporsjonal med alvorlighetsgraden av slag mot hodet.

Forringelse av hjernecellene på grunn av infeksjoner i hjernen kan resultere i amnesi. Infeksjoner som herpes og hjernebetennelse føre til tap av hjerneceller. Sykdommer som forårsaker demens, for eksempel Alzheimerâ € ™ s, kan også føre til hukommelsestap og hukommelsestap.

En annen medisinsk årsak til hukommelsestap er en link til alkohol og narkotikamisbruk. Wernike-Korsakoff psykose er en form for hukommelsestap som følge av langvarig misbruk av alkohol. Tilstanden forverres dersom misbruket er utvidet og kan være ledsaget av andre problemer, for eksempel er forvirret bevegelser. Det kan også være tap av følelse til bodyâ € ™ s ekstremiteter.

Amnesia kan ofte bli satt av ved en traumatisk hendelse. Kjent som hysterisk hukommelsestap, er det hjernens måte å takle traumer. Minnet kan gå tilbake i løpet av få dager, men det kan være ufullstendig.

Omfanget og lengden av hukommelsestap, avhenger av typen av hukommelsestap og årsaken til den. Anterograd amnesi lider ikke klarer å huske noen ny informasjon. Korttidshukommelsen er slettet, som er noen nylige hendelser etter hjernetraume. Imidlertid vil noen hendelser før traumet bli tilbakekalt uten problem.

Det motsatte av antero er retrograd amnesi. I denne type hukommelsestap, vil den lidende kunne huske noen hendelser etter hjernen traumer, men ingen fra før. En av de sjeldneste former for hukommelsestap er forbigående global amnesi. Lider av denne lidelsen har problemer med å beholde nye minner, men har også et lite tap av hukommelse kommer tilbake bare noen få timer. Denne type hukommelsestap er visstnok midlertidig og er mer vanlig hos eldre mennesker som lider av vaskulære problemer.

Hovedproblemet med hukommelsestap og hjerneskade er tap av hjerneceller. På grunn av den integrerte nettverk av hjerneceller, kan de som mistet ikke fornyes. Psykoterapi, noen medisiner og hypnose har ofte blitt brukt til å hjelpe recall tapte minner. Graden av suksess involvert med disse metodene avhenger av den enkelte og hvor mye hjerneskade involvert.