Farene ved plantevernmiddel rester inkluderer hud og øyeirritasjoner, hormonelle problemer, fødselsskader og kreft. Noen av helseproblemer, for eksempel hud og øyeirritasjoner, kan sees umiddelbart etter å komme i kontakt med kjemikalier. Andre, slik som kreft, kan ta flere år før symptomene blir opplevd. Plantevernmiddel rester kan svelges av ferske råvarer og andre matvarer, absorberes gjennom huden eller inhalert fra luftbårne plantevernmidler.

Gravide mødre og de som planlegger å bli gravide bør være klar over farene ved plantevernmiddel rester og ta ekstra forholdsregler for å beskytte seg selv og sin baby. Studier viser at eksponering for plantevernmidler kan føre til ufruktbarhet problemer, fødselsdefekter og fosterdød. I tillegg er farene ved plantevernmiddel rester utgjør en større trussel for små barn fordi kroppene deres er mindre og krever en mindre mengde giftstoffer for å få til negative helseeffekter.

Bruk av plantevernmidler på plener setter husdyr, ville dyr og små barn som spiller på plenen på en større risiko for eksponering for plantevernmidler. Resten absorberes lett inn i huden, og kan føre til utslett, samt kvalme, urolig mage, hodepine og selv bevisstløshet. Luftbårne plantevernmidler generelt er innånding eller absorberes gjennom huden, og de kan bidra til irritert øyne, hud og lunger.

Plantevernmiddelet på råvarer og annen mat kan føre til mange problemer med fordøyelsen etter at det har blitt inntatt. Plantevernmidler har vært knyttet til økt risiko for kreft, ADHD, hormonelle ubalanser og skader på nervesystemet. De kan også virke organfunksjoner, slik som de av nyrer, lever, lunger, binyrer og hypofysen.

Husholdning plantevernmiddel produkter som insektspray og pulver, insektmidler og mygg spoler også er lastet med skadelige plantevernmidler. Disse generelt er inhalert, og kan føre til irritasjon i luftveiene og øynene. Insektmiddel lotions er lett absorberes inn i huden, og kan føre til utslett eller andre symptomer.

Å være klar over farene ved plantevernmiddel rester og hvordan man blir utsatt for dem er det første trinnet i å redusere risikoen for eksponering. Eliminere eller i det minste redusere mengden av plantevernmidler som brukes rundt i huset er en god måte å beskytte seg selv og små barn fra farene ved plantevernmiddel rester. Innkjøp økologiske produkter er en god måte å unngå plantevernmiddel inntak. I tilfeller når økologisk produksjon er ikke tilgjengelig, vaske produsere er grundig det nest beste alternativet.

• Eksponering for plantevernmidler kan føre til en rekke helseproblemer, inkludert kreft, nevrologiske sykdommer og misdannelser.
• Innkjøp økologiske produkter er en måte å redusere skadelig eksponering for plantevernrester.
• Plantevernmidler brukes til å fjerne og hindre skadedyr fra skade avlinger.
• Folk bør være forsiktige når sprøyting plantevernmidler.
• Råvarer kan ha et plantevernmiddel rester som kan svelges hvis ikke ordentlig vasket.
• Bruk av plantevernmidler på plener kan forårsake kvalme.
• Noen landarbeidere utvikle kroniske helseproblemer på grunn av langvarig eksponering for plantevernrester.

Lykopen er et pigment molekyl som finnes i av røde og rosa-farget frukt og grønnsaker. Dette molekylet, en antioksidant, gir farge til matvarer som vannmeloner, tomater og rosa grapefrukt. Det er relativt lett å få god lykopen i dietten, men for noen mennesker, kan lykopen kosttilskudd være nødvendig å øke mengden av lykopen tilgjengelig for bruk i kroppen. Bruken av lycopene kosttilskudd bør vurderes nøye, imidlertid, og disse produktene bør kun kjøpes fra en anerkjent produsent.

Lykopen er i en klasse av molekyler som kalles karotenoider. Disse er aktiv i flere organer og vev, inkludert hud, blod, lever, lunger, binyrer, colon og prostata. Lykopen har antioksidantegenskaper som i anlegget, bidra til å gi beskyttelse mot oksidativ skade forårsaket av konstant soleksponering. Hos mennesker, antioksidanter beskytter mot lignende typer celleskader og er tenkt å spille en viktig rolle i forebygging av sykdom.

Selv om antioksidant virkning av dette molekylet hos mennesker ikke har blitt etablert, er lykopen tenkt å ha mange andre fordeler. For eksempel viser tidligere forskning på lykopen at det kan redusere effekten av astma, spille en beskyttende rolle i å forebygge visse typer kreft, bedre øye helse, bidra til å kontrollere høyt blodtrykk og redusere symptomer på åreforkalkning, som er koronarsykdom. Mer forskning er imidlertid nødvendig før lykopen kan bevises å være viktig for å forebygge eller behandle disse forholdene.

I mange land, tomater og tomat produkter som tomatjuice og tomatbaserte sauser er de viktigste kildene til lykopen. Dette næringsstoffet har ikke en anbefalt kosten rasjon, fordi det ikke er et essensielt næringsstoff, men det har blitt foreslått på basis av studier befolknings at 6,5 milligram pr dag er et tilstrekkelig inntak. Dette beløpet av lykopen kan fås ved å spise en fjerdedel av en kopp hermetisk tomat, to ferske tomater, en kopp vannmelon eller en tredjedel av en kopp tomatsuppe eller en tomatbasert saus.

Folk som spiser tomater eller tomatprodukter på en jevnlig basis vil ha liten eller ingen problemer med å få nok av lykopen. Folk som Dona € ™ t spise disse matvarene kan ha nytte av å ta lycopene kosttilskudd for å sikre at de får all den lycopene de trenger. Lycopene kosttilskudd kan også bli foreslått av noen leger for personer med visse helsemessige forhold.

Når du kjøper lycopene kosttilskudd eller andre typer kosttilskudd, er det viktig å velge produkter laget av selskaper som følger Good Manufacturing Practice (GMP). Dette er et sett med globale standarder for hvilke selskaper som produserer kosttilskudd kan velge å følge. Lycopene kosttilskudd som er GMP-kompatibel er gjort i henhold til de samme standarder som legemidler og er underlagt de samme standarder for produksjon og testing for å sikre at produktene er av høy kvalitet.

• En kopp vannmelon gir en tilstrekkelig mengde av lykopen.
• Folk som spiser tomater på rutinemessig basis kan få nok lykopen uten behov for kosttilskudd.

Adrenal svulster er svulster i binyrene som oppstår fra cortex eller medulla, to deler av kjertlene. Adrenal svulster dannes når skytende sekret av hormoner oppstår. Binyrebarken kan produsere et overskudd av aldosteron og steroidhormoner, og binyremargen kan produsere for mange katekolaminer. Disse overskytende sekret danner adrenal tumorer, som kan være enten benigne eller maligne, men det kan være vanskelig å skille mellom de to.

De to binyrene er plassert like over nyrene og bidrar til å beskytte kroppen mot stress. Mange forskjellige hormoner utskilles av disse kjertlene til hjelp i denne funksjon, men når utskillelsen utføres i overskudd, kan danne tumorer. Binyrebarken er den ytre del av kjertelen som produserer steroidhormoner og aldosteron, som sammen vanlige kroppsfunksjoner og mengden av salt og vann i kroppen. Binyremargen er den indre delen av kjertelen som produserer adrenalin og noradrenalin, sammen kalt katekolaminer, som hjelper kroppen reagerer på plutselige eller alvorlig stress. Katekolaminer regulere svette, utvidelse av øynene og skjelvinger under stressende situasjoner.

Adrenal svulster blir vanligvis til stede enten gjennom en CT scan eller presentasjonen av symptomer. En CT-scan av magen kan utføres av mange forskjellige grunner, og en uventet adrenal svulst kan være fanget hvis binyrene er hovent. I tillegg kan denne kjertelen forårsake symptomer på grunn av det overskytende sekresjon av hormoner fra tumoren.

Adrenal tumor kan behandles ved observasjon hvis tumorer er små og symptomene milde. En CT-scan to ganger i året kan overvåke små svulster, men de over fire centimeter bør fjernes. Godartede svulster i henhold ti centimeter kan fjernes ved laparoskopisk kirurgi, hvor små snitt er tatt inn i abdomen, og lange rør som kalles porter er satt inn. Når tumoren er antatt å være kreft, en åpen adrenalektomi, fjerning av en adrenal kjertel, anbefales. Når adrenal sykdom er til stede i begge kjertler, bør en laparoskopisk fjerning av både binyrene oppstå.

En binyre kan fjernes for andre enn svulster i cortex, medulla eller binyrene grunner. Adrenal kreft eller en adrenal massen som forårsaker smerte eller ømhet bør resultere i fjerning av en eller begge binyrene. Adrenal kreft er en aggressiv kreft som ofte invaderer nærliggende organer som bukhulen, lunger, lever og bein. En annen adrenal problem er Addisonâ € ™ s sykdom, som er forårsaket av mangel på kortisol produksjonen av binyrene. Som kortisol hjelper kroppen reagerer på stress, kan underproduksjon ha alvorlige konsekvenser som tretthet, muskelsvakhet, lavt blodtrykk, hudforandringer, depresjon og reproduksjon problemer.

• En binyre på toppen av en nyre.
• En CT scan et par ganger i året kan overvåke tilstedeværelsen av adrenal svulster.
• Godartede tumorer under 10 cm kan fjernes ved laparoskopisk kirurgi.

Leve gjeldfri er en del av den moderne amerikanske drømmen. Ville det ikke være flott hvis alle faktisk eid huset deres, deres biler, deres vaskemaskin, sine møbler, datamaskinene sine, og deres utdanning? Mens tilsynelatende umulig i denne dag og alder, er det måter du kan bane vei mot økonomisk trygghet og et liv som er fri fra begivenheter av gjeld.

Den største konseptet å realisere (og trolig den vanskeligste i tillegg) er hvis du ønsker å leve gjeld gratis du må leve innenfor det betyr. Du har ingen sjanse til å leve gjeld gratis er din utgang er større enn dine innspill. Nærme din økonomi og budsjett realistisk. Mens det kan være lurt at ny vaskemaskin annonsert på TV, kan det hende du ikke trenger det. Det som betyr noe er ikke hva du trenger, men hva du har råd til. Hvis du ikke har råd til det og din nåværende vaskemaskin fungerer fint, så ikke engang tenke på det. Når du blir mer økonomisk stabil, kan et strengt budsjett ikke være nødvendig, men uavhengig av din økonomiske situasjon, er diskresjon alltid nødvendig for noen form for utgifter du gjør. Ikke være ekstravagant og ikke gå over toppen. Du kan ha det gøy, men du trenger ikke å være glorete.

Selv om dette kan virke antitetisk til begrepet levende gjeldfri, er det viktig å låne kun det du trenger. Innse det-du sannsynligvis aldri vil ha $ 350 000 for å betale for et hus direkte. Løsningen er å ta ut et boliglån som er ansett som gjeld. Trikset er imidlertid å være klok når du tar på gjeld. Er å være i gjeld for en bolig verdt det og, enda viktigere, har du en plan for å betale det tilbake?

Utdanning er en annen gjeld-induserende forsøke som mange anser verdig den månedlige betalingen. Hvis du låner bare hva du absolutt trenger å låne så du ikke vil ta på seg ekstra utgifter du ikke har råd. Hvis du dykke inn denne gjelden har en plan for å betale det tilbake, og det du holder deg til den planen da vil du være klar til å gå. Hele livet kan ikke være gjeldfri, men det er ikke nødvendigvis målet; målet er å ikke bli tynget ned og begravd i gjeld. (Merk: billån er ikke nødvendigvis en klok gjeld, hvis du kan spare for bilen og betale for det i kontanter som kan ta en stor økonomisk belastning av skuldrene).

Leve gjeld gratis, uavhengig av om du har et boliglån eller ikke, handler om å ha kontroll over pengene dine og ha en plan for det. Kartlegg dine finansielle eiendeler og vet hvordan du skal bruke dem. Hvis du er i kontroll over pengene dine, så vil du være fri for stress-induserende og tyngende gjeld.

Som prisene på mat, bensin, klær, medisinske tjenester, og reseptbelagte medisiner raskt gå opp, kan det være utfordrende for personer som bor på en fast inntekt for å holde tritt. Her er noen ting du bør vurdere hvis du sliter med å leve på en fast inntekt:

• Spore kostnadene. Selv om dette virker grei, er det det beste verktøyet for å holde seg innenfor et budsjett og redusere utgifter. Det er umulig å gjøre endringer i din daglige utgifter hvis du ikke vet hvor pengene går.
• Hold en journal. Start en journal og merk alle utgifter som finner sted hver måned. Vær spesielt oppmerksom på non-food utgifter og se hvor det kan være steder å kutte tilbake.
• Gjøre hver krone teller. Bor på en fast inntekt kan være en utfordring. Spare penger på alle områder du kan. Du bør holde bilen godt vedlikeholdt og konsolidere turer for å spare penger på gass. Bruk kuponger og dra nytte av bulking kjøpe når det er fornuftig. Planlegg måltidene og gjøre hjemmet ditt mer energieffektive for å holde dagligvare og regninger til et minimum. Du bør planlegge kjøpene og heller enn å gå inn i kjøpesenteret for shopping, gjør din forskning. Du vil finne rabatter på 30% eller mer for den samme varen ved å handle rubrikkannonser eller barte når det er mulig.
• Bygg en Emergency Fund. Å ha en nødsituasjon fondet bygges opp er viktig når du bor på en fast inntekt. Hvis du ender opp med å ha uventede utgifter som bilreparasjoner eller medisinske regninger, kan kredittkort utgifter raskt eskalere ut av kontroll uten en nødsituasjon fondet.

Den enkleste måten å spare penger er å gjøre det til en prioritet. Når din lønnsslipp kommer inn på den første dag i måneden, skal den første innbetalingen være til din sparekonto. Ikke vente til slutten av måneden, og prøve å redde det som er igjen.

Noen pensjonert personer strekker sine dollar ved å flytte til områder av landet (og utenfor landet) der det er billigere å leve. Den amerikanske ambassaden anslått i 2001 var det over 600.000 amerikanere som bor i Mexico og er anslått at antall til nå overstige en million. Det er også et stort antall pensjonister som bor i Panama, Costa Rica, og Argentina.

Som vi blir eldre, har vi en tendens til å slutte å akkumulere og tenke på å leve et enklere liv. Pensjonering er en flott tid for å fortsette trenden med nedbemanning. Mange amerikanere har ikke planlagt godt for sin pensjonisttilværelse, og vil være å stole utelukkende på Social Security Income. Disse midlene kan ikke være i stand til å støtte den livsstilen du har levd så langt.

Den mest avgjørende del av pensjonisttilværelsen er å ta en god hardt se på utgifter og planlegger et budsjett. For noen vil det være alderspensjon eller pensjon fra en arbeidsgiver eller en IRA eller 401 (k); men mange vil stole på trygdeytelser for å møte sine månedlige inntekter behov.

En idé å gjøre pensjonisttilværelse dollar strekningen er å selge ditt hjem og flytte inn i mindre kvartalene som krever mindre månedlig produksjon og vedlikehold. Det kan også være nødvendig å vurdere å flytte inn med et familiemedlem. Mange par i sin pensjonisttilværelse år omplassering til et fellesskap med en lavere levekostnader.

Hvis du er en enke eller enkemann, og du ikke ønsker å selge ditt hjem eller flytte, kan du vurdere å ta i en romkamerat. Dette bare ville hjelpe økonomisk, det vil også gi kameratskap. Å ha en dobbel inntekt vil redusere stresset av å møte månedlige forpliktelser.

Dra nytte av senior rabatter. Mange bedrifter tilbyr kuponger eller rabatter for tjenester for alle over 65. Dette kan være en stor besparelse når det gjelder bilreparasjoner, medisiner eller spise ute. Langs de samme linjene, kan ved hjelp av kuponger også kutte dagligvare kostnader på elementer du vanligvis bruker.

Det kan være nødvendig å supplere pensjon inntekt med en deltidsjobb. Ikke bare vil det gi ekstra inntekter, vil det hjelpe deg å holde seg aktiv og engasjert i samfunnet. Mange tar en hobby og gjøre den om til en inntektsbringende mulighet, så det er fortsatt frihet til å planlegge.

Mange pensjonister utnytte Medicare å kutte ned på medisinske kostnader. Medicare kan bidra til å dekke kostnader som ikke dekkes av et sykehus plan og er tilgjengelig for personer 65 år og eldre.

Før avgang, hvis mulig, betale ned all gjelden din. Dette kan være bil betalinger eller kredittkort. Redusere månedlige utbetalinger kan gjøre hele forskjellen i møte den månedlige budsjett på din pensjon inntekt.

Som du kan se, er det mange beslutninger som skal gjøres som på nærmer seg pensjonisttilværelse år. Planlegging for det tidlig kan gjøre overgangen mer behagelig og gjennomførbart.

Det er mulig å leve i luksus på et budsjett. Sure, kanskje livets større luksusvarer som dyre biler og fast eiendom er for tiden ute av rekkevidde, men det betyr ikke at du ikke kan ha elegant tilbehør og nyte litt luksus på et budsjett. En flott måte å leve luksuriøst uten å bryte budsjettet er å tenke kvalitet fremfor kvantitet.

For eksempel, i stedet for å spise kommersielle candy barer ganske ofte, hvorfor ikke splurge for fine sjokolade sjeldnere? Mindre kan definitivt føles som mer kvalitet-messig. Spise høy kvalitet sjokolade pakket elegant kan bare føle luksuriøse. Hvis du tilbringer mye penger du vanligvis bruker på junk mat som godteri og chips, trenger du ikke å ødelegge budsjettet for å behandle deg selv med fin sjokolade.

Klær er et annet element som kan la deg nyte luksus på et budsjett hvis du gir opp antallet for kvalitet. For eksempel, kanskje du hadde råd til bare én spesiell designer stykke, eller kanskje to, og deretter bygge resten av garderoben din rundt det med billig grunnleggende. Hvis du virkelig elsker stykke og du føler luksuriøse hver gang du bruker den, så å bruke pengene på en hel garderobe full av ting du ikke bruker er definitivt verdt å gi opp. Høy kvalitet klær har en tendens til å passe bedre og vare lenger også.

Hvis du tenke to ganger om å bruke penger på ting du egentlig ikke liker eller trenger, vil du ha mer penger å spare opp for luksusartikler. Pengene du sparer kan legge opp, og du kan bruke den til å leve i luksus på et budsjett som ved å gå til en dag spa eller til en dyr restaurant for å spise lunsj. Som en generell regel, eksklusive restauranter er ofte rimeligere for lunsj enn de er til middag.

Du kan også opprette en spa-aktig atmosfære hjemme og lære å ta en beroligende ferie i ditt eget hjem. Skjem deg bort med boblebad, lys og musikk eller noe å lese. Du kan kjøpe en god bok fra en annenhånds bokhandel, så du dona € ™ t trenger å bekymre deg for å få boken våt. Du kan også lage ditt hjem se luksuriøse på et budsjett ved å kjøpe loppemarked møbler og male det å se nye og elegant.

• Splitte kostnadene ved en sosial utflukt med venner kan hjelpe med budsjett bekymringer.
• En persons hjem kan se luksuriøst på et budsjett ved å kjøpe loppemarked møbler og male det å se nye og elegant.
• Å spise mindre av en høyere kvalitet produkt, som sjokolade, kan hjelpe deg å leve på et budsjett.
• Sammenligner priser på elementer som kan hjelpe en person holde budsjettet.
• Noen fine restauranter tilbyr spesialtilbud eller rabatter.
• Ikke å bruke penger på unødvendige ting er en god måte å spare penger for luksusartikler.
• Noen mennesker grave seg inn i kredittkort gjeld forsøker å leve i luksus mens du er på et budsjett.
• Et bad med stearinlys, musikk og bobler kan gi et spa atmosfære for svært lite penger.

Leve med noen kronisk tilstand kan være taxing både fysisk og følelsesmessig. Ofte kan det være vanskelig å være åpen om det, men prøver å skjule eller ønske bort din sykdom kan være like hardt. Å ha et fullverdig liv med diabetes, er det viktig å leve en sunn livsstil og være åpen med de rundt deg.

Mange personer med diabetes er i stand til å gjøre det meste av hva en annen person kan. Med en sunn livsstil kan du forbedre din livskvalitet samtidig som du har en positiv effekt på diabetes. Det er viktigst å arbeide med legen din for å etablere og følge en behandling rutine; uten riktig behandling av din diabetes, er det sannsynlig å bare bli verre og føler meg som en veisperring til å nyte livet. I tillegg til adekvat behandling, vil alt du kan gjøre for å holde kroppen i form være gunstig for både din fysiske og emosjonelle helse. Øvelsen ofte og regelmessig, spise ordentlig med jevne mellomrom, og på samme tid hver dag, kutte ut tobakk og alkohol, og få en tilstrekkelig mengde søvn hver natt. Gjøre ting som vil gjøre kroppen din føles bra vil hjelpe deg å føle deg sunnere og forbedre din oppfatning av deg selv.

Du kan føle deg som om å ha diabetes betyr at det er noe galt med deg på et personlig nivå. Selv om det kan være noe unormalt om kroppen din, noe som tilsvarer at med en personlig feil er en unødvendig belastning som kan gjøre din sykdom føler mye større enn det er. Ofte, når folk føler at det er noe galt med dem, er deres reaksjon å prøve å skjule det, generelt skape følelser av skyld og skam i tillegg til uansett problemer de kan allerede være med å gjøre. Selv om du ikke liker tanken på å dele din tilstand og stikker ut som en som er ødelagt, tenk om andre du kjenner med diabetes eller andre helseproblemer og hva du tenkte på dem når du har funnet ut. De fleste av oss er vanskeligere på oss selv enn andre er, og komme forbi nøling om å fortelle folk om din tilstand faktisk kan åpne dører til mer støttende relasjoner og lavere angst.

Med de fleste kroniske tilstander, er det en betydelig mengde av stress over hva som vil skje i tilfelle av en nødsituasjon. Selv om det kan føles mer behagelig å unngå å fortelle noen om din diabetes, kan det også skape mer uro om hva som vil skje hvis du trenger akutt medisinsk hjelp. Å være klar over at de rundt deg vet hvordan de skal hjelpe deg hvis det er nødvendig kan avlaste mye av denne angsten. Dele noe personlig på en måte som passer i sammenhengen av forholdet kan også skape en mer støttende forhold, og ha et sterkt støttenettverk er en annen viktig faktor i lavere helserelatert angst.

Ditt liv trenger ikke være tom og utilfredsstillende fordi du har diabetes. Ved å leve en sunn livsstil og å være åpen med andre om din diabetes, kan du nyte en rik, full liv og positive relasjoner.

Har du noen gang tenkt på å leve uten kredittkort? Mange i dagens samfunn vil si at dette er umulig, eller nær nok til å gjøre liten forskjell. Sannheten er at det er faktisk ganske lett å gjøre det. Alt du egentlig trenger å gjøre er å huske på noen få retningslinjer, og du bør ha relativt lite problemer. Best av alt, ved å leve uten kredittkort kan du veldig lett finne deg selv enten på vei ut av gjeld, eller helt gjeldfri.

• Lag et budsjett. Det er bare å lage et budsjett kan gå en veldig lang vei å hjelpe deg å leve uten kredittkort. Grunnen til dette er at ved å lage et månedlig budsjett, vil du vite nøyaktig hvor mye du har å bruke hver måned, og hvor pengene går. Denne type informasjon er et meget kraftig verktøy som kan hjelpe deg å tilbringe målrettet stedet for impulsivt.
• Bruke et debetkort. Det er noen ting som du bare trenger noe som et kredittkort til å gjøre. Noen eksempler på dette er ting som å kjøpe et fly billett, ansette en leiebil, og så videre. Stedet for å få en kreditt bil til å gjøre dette, får et debetkort fra banken din. På mange måter, og til de fleste steder, er det nesten ingen forskjell mellom de to. Fordelen med å bruke et debetkort er at du vil være bare ved hjelp av penger som du har, og ikke penger som du ikke har.
• Bruke kontanter. Prøv å betale for alt med kontanter så mye som du muligens kan. Ikke bare vil du unngå å bruke kredittkort på denne måten, vil du bli overrasket over hvor raskt du slutte å bruke når du faktisk se pengene forlater hendene.
• Trenger vs. ønsker. Prøv å lene seg forskjellen mellom trenger noe, og bare ønsker det. Ofte i dagens samfunn vi har forvekslet to av disse tingene. Unngå å kjøpe ting som du ønsker i favør av de tingene som du trenger. For eksempel, når de står overfor valget mellom å dra på ferie, eller kjøpe dagligvarer du virkelig bør få maten.
• Layaway. Dra nytte av butikker som har layaway programmer for de tingene som du ønsker. Dette vil også tillate deg å sakte, men sikkert, får de elementene som du vil i en mer rimelig måte. Dessuten er dette en flott metode for å få bursdag, jubileum, og feriegaver uten å la din kjære vet hva du får, eller at du har selv fått dem noe.
• Hvis du må. Hvis du føler at du absolutt må ha et kredittkort (og ærlig talt det er en god måte å bidra til å bygge eller reparere kreditt) så bruk det svært sparsomt. Faktisk ville det være best hvis du brukte kredittkortet ditt i tilfelle av ekstreme kriser. Dette vil kreve at du vet forskjellen mellom en nødsituasjon og noe som du virkelig, virkelig ønsker.

Kjølevæskeslangen er en kritisk del av bilmotor. Fordi en forbrenningsmotor går så varmt, blir en væske som kalles kjølevæske er nødvendig for å sirkulere gjennom motoren. Kjølevæsken i utgangspunktet plukker opp og bærer varmen med den inn i ovnen der kjøligere luft utenfra forsvinner varmen. Slangen er derfor behov for i større størrelser for å bære kjølevæske inn i og ut av ovnen, så vel som i mindre størrelser langs inntaksmanifolden.

Enten den er stor eller liten, er vannslanger vanligvis laget av tykk, tøff gummi spyling, så det må tåle ganske høye temperaturer. Likevel, de må kontrolleres regelmessig, og erstattet hvert fjerde eller femte år som et forebyggende tiltak. Tegn på at en kjølevæske slangen er i fare for sprengning mens du kjører inkluderer gummi være altfor stiv eller myk, buler i slangevegger, eller bittesmå overflaten sprekker på utsiden av slangen. Ofte, men det er ingen tegn på at en slange er svekket, noe som er grunnen til at de fleste mekanikere anbefaler at folk erstatte sine slangene hver fire til fem år, eller før du kjører bilen langrenn.

Når du bytter kjølevæske slangen, er det viktig å være sikker på å finne de riktige delene for jobben. Selv om du kan kjøpe kjølevæske slangen i bulk, har de fleste moderne biler støpt slanger, noe som betyr at de er fabrikken dannet for å kurve en bestemt måte, eller å ta vanskelige 90-graders svinger. Kjøpe riktig slange vil gjøre jobben med å erstatte det mye enklere.

Slangeklemmer er også nødvendig når du skal bytte ut en kjøleslangen på bilen din. Mange biler kommer fra fabrikken med wire slangeklemmer, eller andre enheter som er vanskelig å jobbe med, så kjøpe nye klemmer er vanligvis tilrådelig. Slangeklemmer kommer i en rekke forskjellige størrelser, så du må være sikker på at du kjøper riktig størrelse til å passe på slangen du skifter ut.

Den gamle kjøleslangen kan være vanskelig å fjerne. Den vekslende oppvarming og kjøling fører gummislanger for å krympe, bli stive, og nesten ser ut til å lime seg på plass. Du kan løsne gammel kjølevæske slangen ved å jobbe den flate kanten av en rett skrutrekker under slangen, og bruker det for å bryte forseglingen, og bidra til å lirke den gamle slangen av. Den nye slangen bør være en tettsittende passform, så du blir nødt til å jobbe det på plass. Sørg for å stramme slangeklemmer, slik at den nye slangen ikke lekker.

En høy prosentandel av havari på siden av veien skje fordi en kjøleslangen har sprukket. Jevnlig sjekker slanger, og erstatte dem etter behov, vil bidra til å hindre sammenbrudd og holde bilen på veien. Kontroll av væskenivået, er viktig for den samme årsak.

• En kjølevæske slangen er laget av tykk, tøff gummi.
• Fordi en forbrenningsmotor går så varmt, blir en væske som kalles kjølevæske er nødvendig for å sirkulere gjennom motoren.

En leverkoma er et tap av bevissthet på grunn av en lever problem eller leversvikt. Når leveren vev er ødelagt eller syk, kan det ikke riktig behandle giftstoffer i blodet. Disse giftstoffene kan forgifte hjernen, slik at pasienten til å skli inn i en koma. Hepatisk encefalopati oppstår når hjernen er skadet fra giftstoffer som normalt behandles av leveren, og en leverkoma er den siste fasen av tilstanden. I noen tilfeller kan leger behandler den underliggende tilstand som påvirker leveren, men i alvorlige tilfeller med irreversibel leverskade, blir bevisstløs pasient til slutt dø.

Hepatisk encefalopati oppstår vanligvis hos pasienter som har en kronisk leversykdom, for eksempel skrumplever eller hepatitt, men det kan oppstå plutselig i folk som hadde ingen tidligere diagnostiserte leverproblemer. Gastrointestinal blødning fører til overskytende ammoniakk og andre giftstoffer i kroppen, noe som ikke kan være riktig filtrert hvis leveren ikke fungerer godt. Spise store mengder protein, dehydrering, nyreproblemer, infeksjoner, og elektrolytt ubalanser kan også føre til hepatisk encefalopati.

Pasienter som til slutt skli inn en leverkoma vanligvis vise milde symptomer før de blir komatøs. De vanligste symptomene på lever encefalopati er forvirring, humørsvingninger, hukommelsesproblemer, manglende evne til å konsentrere seg, endringer i søvnvaner, og en søt eller muggen ånde. Siden disse symptomene kan være en indikasjon på mange andre sykdommer i tillegg, er det viktig å søke medisinsk behandling hvis en pasient viser plutselige endringer i ånde eller mental funksjon. Som tilstanden utvikler seg, kan pasienter med hepatisk encefalopati utvikle talevansker, drastiske atferdsendringer, eller unormale hånd eller armbevegelser.

Leger bruker flere forskjellige tester for å diagnostisere lever encefalopati hos pasienter som er i en leverkoma eller som utvikler seg til det stadiet. Blodprøver kan måle ammoniakknivåer og nivåer av andre giftstoffer i blodet. Elektroencefalografi (EEG) tester hjelpe leger måle hjerneaktivitet for å vise unormalt som kan være forårsaket av forgiftning av hjernevevet.

Pasienter i en leverkoma behandles for de underliggende problemene som hindrer leveren deres fra å fungere normalt. Leger behandle gastrointestinal blødning og behandle infeksjoner, nyreproblemer, og elektrolyttforstyrrelser med intravenøse medikamenter. Komatøse pasienter kan ha behov for livets støtte til maskiner for å hjelpe dem å puste og holde blodet sirkulerer gjennom kroppen sin. Protein må begrenses også. I alvorlige tilfeller kan en levertransplantasjon være nødvendig for å redde livet til en pasient i en leverkoma.

• Leverkoma oppstår vanligvis hos pasienter med cirrhose eller hepatitt.
• Når legene prøver å diagnostisere lever encefalopati hos pasienter, de bestiller ofte blodprøver for å måle ammoniakk nivåer.
• En leverkoma er et tap av bevissthet på grunn av en lever problem eller leversvikt.
• Uttrykket hepatisk refererer til leveren.

Å leve med cerebral parese presenterer en rekke konkrete utfordringer som går igjen på en daglig basis. Når du har besluttet å gjøre å leve med cerebral parese enklere, er det første skrittet til å tenke på hva dine spesielle utfordringer er, som ikke alle cerebral parese symptomene er like. Du kan begynne å forske din type cerebral parese for å se hva andre med cerebral parese do. Dele din situasjon med andre som har cerebral parese er en viktig måte å føle seg mindre alene. Det kan hjelpe deg å møte bekjente som kan gi deg støtte og oppmuntring hver dag.

Når du kobler med andre leve med cerebral parese, kan du forvente å høre om forskjellige behandlinger som hjelper. Siden det finnes ulike former for cerebral parese, kan enkelte individer nevne symptomer som du ikke har. Vært nøye til behandlingene nevnt av folk som deler din type cerebral parese, ettersom de vil være mest aktuelt for din situasjon. Siden cerebral parese er en motor tilstand og påvirker muskelbevegelser, forvente å høre fysisk og ergoterapi nevnt mye, samt tale terapi. Lytt nøye til folks erfaringer med sine terapeuter slik at du kan utdanne deg selv før du forplikter deg til din egen løpet av behandlingen.

Å leve med cerebral parese kan også gjøres enklere med ulike medisiner. Når medisiner er nevnt, må du huske å ta note av bivirkningene folk opplever. På den måten kan du diskutere eventuelle bekymringer som oppstår med helsepersonell.

Utfordringene ved å leve med cerebral parese er betydelige, men fordi det er ikke-progressive, vil tilstanden ikke forverres i veien for at andre forhold, for eksempel progressiv multippel sklerose, kan. Dette er en fordel, fordi over livet ditt, kan du fokusere søket på medisiner og behandlinger uten å måtte kjempe med nye komplikasjoner år etter år. Nøkkelen er å ta hensyn til hva som fungerer for mennesker i situasjoner som tett speiler din egen, fordi det vil gjøre deg i stand til å ta et logisk, resultatorientert tilnærming, snarere enn å gjennomføre blind eksperimentering. Må være sikker på å skape en dialog med helsepersonell om din tilstand, og ikke vær sjenert om å dele det du har lært av andre med cerebral parese.

• Fysioterapi og spesialdesignet bukseseler kan hjelpe noen barn med cerebral parese gevinst bevegelse.
• Skaden som forårsaker cerebral parese vanligvis oppstår før fødselen.
• Engasjere seg i aktiviteter som bidrar til å bygge motoriske ferdigheter kan være gunstig for barn som lever med cerebral parese.
• Et barn med cerebral parese kan være utsatt for fall.

Type 1 diabetes er vanligvis diagnostisert i tidlig barndom, så er det viktig for foreldre og barn til å forstå hva det er og hva det tar å leve med type 1 diabetes. Generelt diabetes mellitus (diabetes sukker) oppstår på grunn av en mangel på insulin eller en insulinresistens. Insulin er et hormon som frigjøres i blodet når maten er fordøyd og brutt ned til sukker molekyler som kalles glukose. Når glukose kommer inn i blodet, signaliserer hjernen bukspyttkjertelen (et organ som brukes i hormonal- og digestive- regulering) for å frigjøre insulin, som er nødvendig for å hjelpe til glukose molekyler bevege seg fra blodet inn i muskler og andre vev. Hvis du har type 1 diabetes du er insulinmangel (du har for lite insulin for å tilstrekkelig lavere blodsukker).

Symptomer på type 1 diabetes omfatter tørste, tretthet, tåkesyn og vekttap. Hvis du merker disse symptomene bør du snakke med legen din og han vil råde deg på noen enkle teknikker for å overvåke og kontrollere blodsukkeret ditt, slik at du kan leve et langt og lykkelig liv. I motsetning til type 2 diabetes (vanligvis diagnostisert hos voksne) du ikke kan kontrollere type 1 med trening og forbedret matvaner. Type 1 diabetes forvaltes med insulin skudd eller en insulinpumpe. En insulinpumpe er en liten skjerm (mobiltelefon størrelse) med en patron av insulin på innsiden. Pumpen er festet til slangen som festes til et kateter (liten tube som holder seg i kroppen din for levering av insulin) så insulin kan tas når det trengs. Kateteret innstikk i ryggen eller magen. Skudd er engangsbruk og må administreres om natten (for å bekjempe høyt blodsukker om morgenen) og rett før du spiser noe mat.

Hverken skudd eller pumpen er bedre, men personlige forhold vanligvis favorisere en over den andre. Hvis du er en ekstremt aktiv person, kan skuddene være en bedre vei å gå, slik at du ikke hele tiden nødt til å ta pumpen på og av (som er anbefalt for fysisk aktivitet). Pumpen er bedre for små barn og for de som føler det er mindre av en hassle å måtte huske skuddene. Den eneste fordelen at noen hevder pumper har er at de tilbyr en automatisk rute til å levere din insulin. Du er ikke forpliktet til pumpen eller skuddene når du starter den ene eller den andre; hvis du velger å begynne med en pumpe, kan du ta "pumpe ferier" hvor du administrerer skudd for en periode.

Konsekvent oppfølging av blodsukkeret med en glukosemåler (blodsukker testing maskin som krever en liten prikk av blod fra en finger) og bruk av insulin skudd eller pumper kan gjøre leve med type 1 diabetes relativt enkle og trygge.

Den sjeldne medisinsk tilstand som kalles adrenal hypoplasia forekommer hovedsakelig i mannlige spedbarn som følge av en genetisk abnormitet som bidrar til underutvikling av binyrebarken. Symptomer på denne potensielt dødelig sykdom, som utløses av adrenokortikotropt hormon-mangel, vanligvis oppstår i løpet av den første måneden av livet og ofte krever sykehusinnleggelse. De fleste pasienter som lider av sykdommen modnes inn i voksenlivet, men krever kontinuerlig behandling foreskrevet av en endokrinolog.

Binyrebarken normalt utskiller glukokortikoider, mineral corticoids, androgener, østrogener og gestagener. Forskere mener at glukokortikoider spille en viktig rolle i karbohydrat metabolismen. Mineral kortikoider primært påvirker elektrolytt regulering i blodet, mens androgener, østrogener og progestiner bidra til utvikling av seksuell egenskaper og er nødvendige for den reproduktive prosess. Underutvikling eller misdannelse i binyrebarken avtar hormonproduksjon, noe som kan resultere i kosten mangler, metabolske ubalanser og mangel på seksuell modenhet.

Helsepersonell tyder på at 60% av barn født med binyrene hypoplasia opplever symptomer innen den første måneden av livet, men at 40% av pasientene ikke viser symptomer før senere i barndommen. Spedbarn lider av medfødt adrenal hypoplasia viser ofte en unnlatelse av å trives. Disse babyene spy ofte og har problemer med fôring. Disse symptomene kan føre til dehydrering, farlig lavt blodsukker og sjokk. Sammen med hypoglykemi, pasienter ofte har kaliumnivået i blodet som er høyere enn normale og lave natrium nivåer.

Flertallet av spedbarn med symptomer på binyre hypoplasia kreve adgang til en intensivavdeling hvor medisinsk personell administrere kortisol, glukose og saltvann. Den vanligste behandlingen for denne pediatrisk tilstanden inkluderer hormonbehandling og salttilskudd gjennom hele livet. Adrenal hypoplasia kan forsinke utbruddet av pubertet eller resultat i manglende evne til å produsere mannlige kjønnskarakteristika, og leger ofte foreskrive testosteron injeksjoner for forsvarlig fysisk og sekundære seksuelle karakteristiske utvikling.

Forskere mener at adrenal hypoplasia stammer fra en mutasjon i den kjernefysiske reseptorunderfamilien 0 gruppe B medlem 1 (NR0B1) genet. Når dette problemet oppstår, kan genet som ikke produserer et protein som er avgjørende for normal utvikling binyrebarken. Forskere har oppdaget at dette avviket oppstår i et recessivt gen på X-kromosomet av berørte kvinner. Bærere kan eller ikke kan oppleve symptomer som inkluderer varierende grad av muskelkramper og svakhet.

Hver kvinne bærer recessive genet har en 50% sjanse for overføring av sykdommen til en sønn, og døtre født av kvinner som bærer defekten har en 50% sjanse for å være bærere. Selv leger vurdere adrenal hypoplasia ekstremt sjeldne i kvinnelige spedbarn, jenter født med sykdommen utstillings de samme symptomene og krever den samme medisinske behandling som gutter.

• En binyre på toppen av en nyre.
• Forskere har oppdaget at binyrene hypoplasia oppstår i et recessivt gen på X-kromosomet.

Å være en hundreåring, eller leve for å være 100 år gammel, har blitt mer akseptert og er enda et mål for noen mennesker. Med fremskritt innen medisinsk forskning, miljø og helse bevissthet, er det tenkelig for mange flere mennesker til å leve godt utover denne alderen. Setebelter, slutte å røyke, kosthold og mosjon er store bidragsytere til å fortsette livets reise forbi ett hundre år.

Gjennombrudd i kreft og hjertesykdom forskning har tilbudt mindre invasive og mer effektive alternativer for å øke overlevelsen for mange mennesker. Med vitenskap nå åpne nye vinduer av forskning, lover det fortsatt innovative nye metoder for behandling av sykdommer og tilstander som har plaget menneskeheten i generasjoner. De eldre er nå kandidater til prosedyrer som ikke ville ha blitt ansett trygt eller lurt på slutten av 1900-tallet.

Et individs sinnstilstand er nøkkelen til å opprettholde et sunt liv som gjør at kroppen til å fortsette å forynge på egen hånd. Det er nå forstått at aldring ikke har til lik forringelse. Kroppene våre kontinuerlig erstatte skadede celler med sunn seg. Avbrudd i denne prosessen som fører til en celle for å reprodusere en "mangelfull" celle er det som til slutt fører til sykdom og død. Dette skjer når kroppen er overbelastet på grunn av stress, tretthet, fysisk eller følelsesmessig disharmoni.

Sunn livsstil sammen med forebyggende og holistisk medisin praksis har vist seg å øke levetiden over hele kloden. Urter, vitaminer og mineraler tilbyr en måte å opprettholde balansen i kroppen selv av de som bor i stressende miljøer.

Noe så enkelt som tanntråd tennene regelmessig kan forhindre hjerteinfarkt og slag. Forskning har vist at den bakterielle infeksjon av tannkjøttsykdom kan spres gjennom blodstrømmen og forårsaker betennelser i hele kroppen, inklusive organer og arterier. Det er også antatt at bruk av tanntråd senker risikoen for å utvikle diabetes, luftveissykdommer og redusert kognitiv funksjon.

Mye forskning har blitt gjort for å oppdage de retningslinjer som brukes for de som har levende for å være 100 år gammel. I begynnelsen av 2000-tallet, Dan Buettner, en National Geographic forfatter, omfattende utforsket verden for å finne klynger av ekstraordinær lang levetid. Han oppdaget fem steder som er referert til som "blå soner" hvor innbyggerne ser ut til å leve lenger og alder bedre. I disse områdene, mennesker som lever for å være 100 år gammel var regelen, snarere enn unntaket. Områdene var Nicoya-halvøya, Costa Rica; Ikaria, Hellas; Sardinia, Italia; Okinawa, Japan og Loma Linda, California, USA.

Fellesnevnerne var i livsstil samt kosthold. Røyking ikke var en del av livet i en hvilken som helst av sonene. Familien var veldig instrumental i den sosiale strukturen. Samfunnene selv var svært interaktive og familiene utvidet ut i det sosiale nettverket. Naturlig fysisk aktivitet, for eksempel hagearbeid, fortsatte gjennom hele livet og ikke avta hos eldre. Plantebaserte dietter, høy i belgfrukter, ble hele korn, soya og nøtter som finnes i alle kulturer. Med unntak av høy polyphenol vin i noen regioner, drikking av alkohol var nesten ikke-eksisterende. Kulturell isolasjon, stue nærmere naturen, tro, takknemlighet, solskinn og hardt vann ble også anerkjent som viktige faktorer.

I å leve for å være 100 år gammel, tro og lykke spille en betydelig rolle. Dyr har kommet for å bli anerkjent som uvurderlig i å senke blodtrykket, noe som gir en følelse av formål, komfort, glede og kameratskap for eldre. Livskvalitet er alltid i forkant når som mål å bli en hundreåring.

• Regelmessig fysisk aktivitet kan hjelpe folk leve for å være 100 år gammel.
• Ifølge forskere, en person som forbruker en næringsrik diett som er lav på kalorier kan forlenge sin levetid.
• Kvinner har en tendens til å leve lenger enn menn.
• Trening og kosthold er viktige faktorer i et langt liv.
• I moderate mengder, er polyphenol i rødvin antas å ha gunstige effekter på kardiovaskulær helse.
• Positive følelsesmessige og sosiale relasjoner med familie og venner kan bidra til å øke levetiden.
• Regelmessig bruk av tanntråd kan bidra til å hindre slag og hjerteinfarkt, kan muligens føre til et lengre liv.
• Røykeslutt er sannsynlig å forlenge en persons liv.
• Spise en diett høy i belgfrukter kan hjelpe folk lever lenger.
• Solskinn kan være en faktor i å leve lenger.
• Å ha et plantebasert kosthold er en måte å fremme et sunt liv.
• Opprettholde sterke familiebånd er en komponent av lang levetid.

En av de viktigste tingene å vite om det å leve med fibromyalgi er at det er viktig å søke støtte. Prøver å administrere fibromyalgi på ens egen kan få en til å føle seg veldig isolert og deprimert. I tillegg til å arbeide med en lege for å administrere fibromyalgi fra et medisinsk ståsted, er det også viktig å snakke om erfaringer med å leve med fibromyalgi med nære venner og familiemedlemmer som kan tilby støtte og forståelse. Det finnes også støttegrupper for mennesker som lever med fibromyalgi som kan være svært nyttig ikke bare for å utveksle historier og råd, men også for å snakke om de følelsesmessige og psykiske vansker som ofte følger med tilstanden.

Et annet viktig skritt for å leve med fibromyalgi er å få så informert som mulig. Forstå ens tilstand er et svært viktig skritt i prosessen med å håndtere det og lære å leve med det. Det har vært ganske mange bøker skrevet om fibromyalgi og noen som er enda spesifikt om å leve med fibromyalgi. I stedet for å takle en stabel med bøker, be om anbefalinger gjennom online Fibromyalgi støtte nettverk eller på en fibromyalgi støttegruppe. Det er også nyhetsbrev om å leve med fibromyalgi som kan være svært nyttig, og tilbyr nyttige råd og nyheter om fremskritt i forskningen om fibromyalgi.

En av de vanskeligste tingene om å leve med fibromyalgi er administrerende smerte. Fibromyalgi er preget av smerter i sener, muskler og leddbånd. Noen mennesker som lever med fibromyalgi også oppleve ømme flekker på kroppen sin. Et annet kjennetegn på tilstanden er tretthet. Også tar det ofte en stund å utelukke andre mulige årsaker for alle disse symptomene, noe som betyr at ganske enkelt å få til en diagnose kan føle utmattende. Alt dette smerte og tretthet kan føre til depresjon, som er grunnen til å snakke med venner og familiemedlemmer, samt snakke med medlemmer av en støttegruppe kan være svært nyttig og kan hjelpe en til å føle seg mindre isolert.

Det kan også være nyttig å snakke med en psykolog, psykiater, eller noen annen form for profesjonell i det psykiske helsefeltet. Dette er et viktig skritt i å ikke tillate smerte og tretthet opplevd i kroppen for å påvirke helsen til de følelser og sinnet. Til slutt, vurdere alternative behandlinger som akupunktur, kosttilskudd endringer, og milde øvelser som kan bidra til å administrere og lindre smerter forbundet med fibromyalgi.

• Personer som lider av fibromyalgi opplever et økt antall hodepine.
• Personer som lider av fibromyalgi kan ha en underliggende fysisk lidelse.
• Endringer i livet og arbeidsvaner kan anbefales som en del av en Fibromyalgi behandling plan.
• Fibromyalgi akupunktur kan hjelpe pasienter takle symptomer, men det er ikke en kur.

Å leve med en tilstand som fibromyalgi krever mye egenomsorg. Fordi det er en så vanskelig diagnose å bevise, kan du oppleve at folk bare ikke forstår hva du går gjennom, fordi de antar at mangelen på "vitenskapelig" bevis betyr at sykdommen ikke eksisterer. Det første du må gjøre, er derfor å omgi deg med støttende mennesker. Bo hos folk som er så positiv og forventningsfull for din komfort og lykke som du ville være for deres. Denne gjensidig omsorg vil berike livet ditt og redusere stresset av å være i en verden av mennesker som er egentlig ganske egoistisk.

Det neste du må gjøre er å få så mye trening som du kan. Noen mennesker opplever at yoga er en form for trening som hjelper dem til å føle seg mer energisk og lykkelig. Hold kroppen aktiv og du vil finne det vil ikke svekkes så mye med alder og sykdom. Dette vil ta dine tanker vekk fra smerten du føler. Ikke overdriv, skjønt. Du må være mer forsiktig med kroppen din nå som du er i en mer krevende situasjon. Å ha litt mosjon i din daglige rutine vil holde deg godt, men hvis du respekterer kroppen din og ta vare på den. Du kan også finne at veier mindre betyr mindre smerter i leddene, så prøv å holde seg i form og spise nøye. Noen sier at å kutte ut noen matvarer hjelper også dem føler seg bedre. Disse matvarene kan være alt fra hvete til behandlet sukker.

Se en revmatolog som har erfaring med folk som har din tilstand. Holde et åpent sinn. Din revmatolog kan foreslå du prøve noe du aldri før har hørt om eller at du kan være skeptisk til, men du vil aldri finne en god behandling med mindre du faktisk prøve det først, og jo færre du prøver, jo mindre sannsynlig er det å finne noe som fungerer for deg. Og når du finner noe som fungerer for deg, kan du bruke det til din fordel. Det er ingen skam i å ta medisiner, ved hjelp av salver, eller utnytte varme komprimerer å lindre smerten du føler. Gjøre innrømmelser for din tilstand, og du vil se forbedring raskere enn du kanskje tror.

Smerte, stivhet og hevelse er alle tegn på den fryktede sykdommen leddgikt. Mange mennesker lider av leddgikt, særlig ettersom de blir eldre, og det er egentlig ikke en total kur for problemet som i akkurat nå. Leddgikt er når vevet fôr leddene blir betent, noe som ofte gjør det smertefullt å selv flytte. Smerten er vanligvis følte i leddene, der to knokler møtes sammen, for eksempel albuen, kneet, hoftene, eller knokene på fingrene. De to viktigste typer leddgikt er slitasjegikt og leddgikt. Artrose er mer vanlig, og den type leddgikt som vanligvis kommer med alderen. Det er vanlig for en skade i tidligere år (for eksempel en ødelagt kne spille high school fotball) for å utvikle leddgikt senere i livet. Revmatoid artritt er følt i flere deler av kroppen fordi det er når kroppens forsvarssystem ikke fungerer riktig. Selv om leddgikt vil være smertefullt, følger noen av disse trinnene, slik at du kan fortsette å leve livet ditt.

• Gå til gjøre legen. Selv om leddgikt ikke har en komplett kur, er det likevel nyttig å gå til legen om det. Hvis din primære omsorg lege ikke vet nok om leddgikt, kan han eller hun henvise deg til en revmatolog. Revmatologer er opplært i de forskjellige typer leddgikt og hvordan man skal håndtere smerten. Det er mange reseptbelagte medisiner tilgjengelig som kan hjelpe deg å leve et mer givende liv. Hvis legen ikke diagnostisere en medisin, sørg for at du vet nøyaktig hvordan du skal ta det (med et måltid, om natten, etc.) for beste effektivitet.
• Bo eller komme i form. Å være aktiv og på en sunn vekt kan redusere potensialet ubehag av leddgikt. Prøv å trene mer (selv om det er så enkelt som å gå i stedet for kjøring), og spise godt balanserte måltider. Du ønsker å gi kroppen din så mye mulig hjelp som du kan. Også, kan ekstra vekt gjør leddgikt knær og hofter mer smertefull, og trening kan bidra til å løsne ømme og stive ledd. Men prøv å ikke legge for mye belastning på leddene som har det vondt.
• Midlertidig lindring. Hvis du er i en mye smerte, prøve å ta en varm dusj for å hjelpe slappe av leddene. Også prøve å sette en ispose på leddene for å hjelpe betennelse og bringe hevelsen ned.

Hvis du føler symptomer på leddgikt, sørg for at du har sett en lege. Noen leddgikt, som revmatoid artritt, blir stadig verre, og du kan stoppe hvor fort det utvikler seg med en lege hjelp. Fremfor alt, prøv å holde en positiv holdning og ikke bare bo i sengen-nyte livet!

For mange pasienter, er leveren adenokarsinom fanget og behandlingen startes før det er noen symptomer på sykdommen. Utviklede land ofte skjermen hos risikopasienter, som de med levercirrhose, med jevne mellomrom for å fange leveren adenokarsinom i en tidlig fase, når det er mest behandles. I sjeldne tilfeller kan en pasient med denne type kreft presentere med gulsott, vekttap eller hevelse, selv om disse symptomene er hyppigere i senere stadier av sykdommen. Som leveren adenokarsinom utvikler seg, kan pasientene også oppleve smerte eller en endring i blodstrømmen rundt leveren.

Selv om mange mennesker som er rammet med lever adenokarsinom ikke vil ha noen tegn på sykdommen, er det noen symptomer som kan varsle en lege eller pasient til mulig tilstedeværelse av kreft. En mulig symptom er gulsott, som er en gulfarging av hud, men dette kan oppstå som et resultat av mange typer lever feil eller avvik. I tillegg kan et tap av muskelmasse som ikke er relatert til en reduksjon i aktivitetsnivå eller annen type sykdom være en indikator på lever adenokarsinom. Hevelse i magen rundt leveren kan også være tilstede. I tilfelle av leveren adenokarsinom, er dette ofte et resultat av en tilstand som kalles ascites, som er en opphopning av væske i bukhulen.

Svulster i leveren inneholder ofte mange blodkar, noe som kan føre til en rekke symptomer knyttet til blodstrømmen i patientâ € ™ s kropp. Hvis en svulst blokkerer et større fartøy, som portal vene, det kan føre til økt blodtrykk i nærliggende fartøy som blod er viderekoblet gjennom disse alternative ruter. Det økte trykk kan forårsake et fartøy til å sprekke, noe som kan skape ascites som er fylt med blod i stedet for klar væske. Det økte trykket og ekstra blod strømmer inn i svulster i leveren kan gjøre det lett å høre flyten av blod gjennom et stetoskop.

I senere stadier av leveren adenokarsinom, pasienter ofte oppleve flere bivirkninger. Smerter rundt leveren er mulig i løpet av de sene stadier av sykdommen, og er vanligvis et tegn på en stor svulst. Pasienter kan også oppleve vekttap og har større risiko for å miste muskelmasse som kreften utvikler seg. Feber kan være tilstede som pasienten forsøker å bekjempe kreftceller. Hvis gallegang påvirkes av svulsten, er det også sannsynlig å se tegn på gulsott i huden eller øynene til pasienten.

• De fleste mennesker med lever adenokarsinom ikke med symptomer.
• Hvis gallegangene inne i leveren er påvirket av svulsten, kan en pasient opplever gulsott.

Ifølge undersøkelser utført over hele verden, er det faktisk sant at kjæledyreiere lever lenger. Dette er så allment akseptert i mange deler av det medisinske miljøet at leger ofte anbefaler kjæledyr til sine pasienter, og kjæledyr terapi er et stadig voksende utvalg på steder som aldershjem og tilfluktsrom for misbrukte barn. Det finnes en rekke teorier om hva interaksjon med dyr hjelper folk til å leve lenger, og mange kjæledyr eiere har noen av sine egne.

Mange synes at å dele livet med dyr kan føle seg ganske givende, som enhver pet eier kan fortelle deg. Tyder på at i tillegg til bare å være behagelige, kan kjæledyr eierskap også ha konkrete helsemessige fordeler. For folk som er ute av stand til å eie dyr, kan pet terapi tjenester formidle noen av disse fordelene, spesielt når kjæledyr terapi er engasjert i på en jevnlig basis.

Undersøkelser av hundeeiere har vist at folk med kjæledyr har en tendens til å ha lavere blodtrykk og redusert stressnivå, uavhengig om andre faktorer i livet. Mange kjæledyr eiere har lavere blodtrykk, og hundeeiere i særlig tendens til å være i bedre fysisk form enn ikke-hundeeiere. Forskere i New Zealand har antydet at "vanlige walkies" med hunder er trolig ansvarlig for generelt bedre helse av hundeeiere.

For folk som er deprimert, kan kjæledyr gi en grunn til å stå opp om morgenen. Fordi mange kjæledyr eiere føler en følelse av ansvar for dyrene de har omsorg for, kan dette ansvaret være en pådriver for noen sliter med depresjon og ensomhet. Dyr har også vist seg å være gunstig for eldre, spesielt eldre mennesker som bor i isolerte miljøer.

Dyr i alle former og størrelser er mye brukt i terapi. Terapeuter som tilbyr dyr eller kjæledyr terapi har registrert at deres pasienter ofte synes mer fornøyd med dyr rundt, og at dyr kan fungere som en katalysator for terapeutiske gjennombrudd. Animal besøkende til sykehus, aldershjem, og andre helseinstitusjoner er ofte møtt med begeistring av beboerne og pasienter, og dyr har også blitt brukt i rehabiliteringsprogrammer på steder som fengsler. Ved å redusere psykologisk stress, kan folk som samhandler med kjæledyr lever lenger og føre mer givende liv.

Pet eiere synes også å ha bedre utvinningsgraden når det gjelder alvorlige sykdommer. I en 2008 undersøkelse av hjerte enheter, bemerket legene at hundeeiere var mye mindre sannsynlighet for å dø i løpet av et år med en alvorlig hjerte hendelse, og katteeiere spesielt synes å leve mye lenger enn ikke-katteeiere, selv når de vurderer andre faktorer som kan påvirke levetiden. Pet eiere er også rett og slett mindre sannsynlighet for å oppleve slag og hjerteinfarkt, ifølge den samme 2008 studie.

• Hunder ofte gi en beroligende effekt til sine eiere.
• Hundeeiere har en tendens til å være i bedre fysisk form enn ikke hundeeiere.
• Hengivenhet at kjæledyr gir kan bidra til å redusere stress.
• Dyr har vist seg å være gunstig for eldre.
• Studier har vist at folk som har kjæledyr leve sunnere liv.