Jordan er et ganske stort land i Midtøsten. Den dekker 45 500 square miles (ca 118 000 kvadratkilometer), noe som gjør det bare litt mindre enn delstaten Indiana. Det er grenser Irak, Israel, Saudi-Arabia, Syria, og på Vestbredden. Det er en del av det som ofte omtales som den fruktbare halvmåne, hvor en rekke tidlige sivilisasjoner sprang opp.

Landet er et monarki, styrt av kong Abdullah II, som har mange av de samme kreftene og roller som president gjør i USA. Kongen utnevner dommere, skilt lover, har vetorett, erklærer krig, og er sjef for de væpnede styrker. Han godkjenner også grunnlovsendringer, og utnevner guvernører på de ulike provinsene i Jordan.

Regionen ble først avgjort titusener av år siden av tidlig mann. Under den neolittiske perioden, området var hjemmet til noen av de tidligste permanente bosetningene mennesker, samt noen tidlige eksempler på avling domestisering. Menneskelig utvikling fortsatte å utvikle seg i det området som nå er Jordan, med innføringen av keramikk, bronse teknologier, og til slutt skriver.

Moderne Jordan kan spore sin opprinnelse tilbake til sammenbruddet av det ottomanske riket ved slutten av første verdenskrig I. En stor del av området gitt til britene som britiske Palestina var på østsiden av elven Jordan, og var kjent som Transjordan. På begynnelsen av 1920-tallet den britiske avstått stor autonomi til denne regionen, opptjenings kraft i King Abdullah I, en Hashemite. Uavhengighet ble oppnådd i 1946, på anmodning fra britene. Kong Abdullah jeg fortsatte å styre uavhengig stat før han ble myrdet i 1951.

Grensene av landet fortsatte å skifte over de neste par tiårene, både av frivillige land utveksling med Saudi-Arabia, og ved anneksjon og tap av land til Israel etter væpnet konflikt. Små lommer av militante palestinske flyktninger fra Vestbredden begynte å operere innenfor Jordan, til slutt poserer det som ble oppfattet som en troverdig trussel mot regjeringen, som reagerte militært, til slutt kjører disse fedayeen fra landet.

Jordan er en av de skjulte perler for turister er villige til å gjøre litt ekstra innsats. Landet er hjem til noen helt fantastisk natur, med episke ørkener som ser ut som om de kom rett fra sidene av Arabian Nights. Det er tapte byer i disse ørkener, og mange av de mest kjente historiene fra Bibelen fant sted i området. Det er ikke besøkt av mange turister fordi det er samlet inn med de mange land i Midtøsten konsekvent plaget av vold. I det hele tatt, derimot, er landet ganske fredelig - og faktisk tryggere i mange forhold enn de fleste europeiske land. Mens muligheten for tilfeldige terrorhandlinger ikke eksisterer - og reise langs grensen til Irak og Israel er alltid farlig - for en intelligent reisende, Jordan gir liten risiko.

Flyr inn i området er ikke så vanskelig. Flyreiser kommer i Amman ganske regelmessig fra de fleste store knutepunkter, og daglige flygninger forlate og ankomme fra de andre store byer rundt om i Midt-Østen, som Kairo, Beirut, og Damaskus.

• Når militante palestinere begynte å operere i Jordan, kjørte den jordanske militære dem ut.
• Et kart over Midtøsten, inkludert Jordan.

Hvis du ønsker å være fornøyd med det du gjør, prøver å være en produktiv medarbeider. Alt du gjør på jobben faller inn under en av to kategorier - produktiv eller mot sin hensikt. Hvor effektiv er du som ansatt bestemmes av balansen mellom de to.

Hvis du tilbringer altfor mye tid på å prøve å se opptatt når du ikke er, unngå retur telefonsamtaler til noen du burde, og kranglet med kolleger, vil arbeidet ditt lide. Disse er alle klassiske eksempler på kontraproduktivt arbeid atferd - som er den type atferd som ansatte engasjere seg i når de er sinte, misfornøyd og ulykkelig.

Hvis du ønsker å være lykkelig på jobb, må du finne måter å motvirke at kontra arbeid atferd.

Gi din arbeidsgiver en hel dags innsats

I en undersøkelse av en gruppe på 74 ansatte på en arbeidsplass, fem av de vanligste formene for kontraproduktivt arbeid atferd involvert stjele tid fra arbeidsgiver. Ansatte rapporterte ofte observere sine kollegaer:

• Kommer til å jobbe sent uten tillatelse
• Tar lengre pauser enn tillatt
• Dagdrømmer snarere enn å gjøre arbeid
• Forlate arbeidet tidlig uten tillatelse
• Prøver å se opptatt når du ikke er

Høres det kjent ut? Det er en sammenheng mellom det å være en ulykkelig, misfornøyde ansatte og kommer sent eller forlate tidlig. Du kan vente til noen eller noe gjør deg lykkeligere om jobben din, slik at du kan begynne å se frem til å arbeide en hel dag.

Eller du kan reversere tilkobling og bestemmer seg for å se om du er lykkeligere når du gir din arbeidsgiver en hel dags innsats; hvis du gjør det, vil du få mer dyktig og føle deg bedre om individuell produktivitet.

Unn dine medarbeidere med høflighet

Vi lever i et gjensidig verden - sinne avler sinne, avler niceness niceness. Problemet er, de fleste venter på den andre fyren å gjøre det første trekket. Konflikthåndtering stiler som kompromiss og samarbeid, ved hjelp av sinne konstruktivt, og enkle ting som å si "please" og "thank you" - anses former for høflighet.

Undersøkelsen antyder en rekke usiviliserte oppførsel som du trenger for å unngå:

• Ignorerer noen på jobben
• Å være ekkel eller uhøflig til en kunde eller kollega
• Skylde på andre ansatte for feil som du gjør
• Fornærmende andre om deres jobbutførelse
• Å nekte å hjelpe ut på jobb
• Gjøre narr av folk på jobb
• Å være verbalt fornærmende til en veileder eller kollega

Du kan motvirke en slik oppførsel etter:

• Alltid være villig til å hjelpe en kollega i nød
• Eie opp til dine egne feil
• Behandling av medarbeidere med høflighet, ikke forakt
• Finne måter å kompliment andre for deres arbeid
• Ler med andre, ikke på dem
• Telling minst fem kollegaer per dag, "Ha en god dag!"

Være en lagspiller

Teamarbeid synes å være mantraet fra de fleste arbeidsplasser i dag. En næring etter en annen stolt varsler at de har "gått til teamet tilnærming." Problemet med kontraproduktivt arbeid oppførsel er at det fungerer mot laget konseptet.

Ron, for eksempel, ville velge og vrake når han ønsket å være en lagspiller. Som visepresident for markedsføring, Ron var en sentral aktør i dag-til-dag driften av hans selskap. Når Ron var fornøyd med hvordan ting skulle, var han hjertelig, gitt andre vps med vital informasjon de trengte, og tilgjengelig for alle.

Men, når han ikke var fornøyd, ville han opptre som en kontrær - sta, opposisjonell, avsondrede - for eksempel, ikke returner viktige telefonsamtaler og e-post til sine kolleger. På mer enn én anledning, dette kostet selskapet penger, for ikke å nevne fremmedgjør Ron fra andre medlemmer av ledelsen.

For at lagene å arbeide, må gruppemedlemmene har:

• En samarbeidsvillig holdning: Dessverre er Ron en av dem som samarbeider når det passer ham, og ikke når det ikke gjør det.
• Gratis ferdigheter med andre på laget: Markedsføring var Rons område av ekspertise, som - når han samarbeidet - komplimen hans lagkamerater i økonomi, salg, distribusjon, produktdesign, og så videre.
• Resultatmål felles med hans team: Det er alltid farlig å anta at alle har samme mål i tankene. Oftest, gjør de ikke - noe som betyr at de ofte finner seg selv trekker i ulike retninger samtidig og få ingensteds.
• En felles filosofi om hvordan vi skal nå disse målene: Selv om alle i teamet er enige om et mål, kan de ikke nødvendigvis enige om hvordan du best kan komme dit. For teamet til å fungere, alle gruppemedlemmene må bli enige om hvordan de skal komme dit.
• Gjensidig ansvarlighet: Det er ingen passerer oppgaven når du er en lagspiller. Det er ikke nok å være ansvarlig for deg selv - du må være ansvarlig for alle andre på laget. Og de må være ansvarlig overfor deg.

Skape god PR

En av de mest anerkjente eksempler på kontraproduktivt arbeid atferd klagde til folk utenfor arbeid om hvor elendig stedet du jobber er. Mange ulykkelige ansatte er ikke fornøyd med å klage inne arbeidsplassen; de føler seg tvunget til å lufte skittentøy med noen i samfunnet som vil lytte.

Saken er, klager om jobben din gjør ikke du føler deg noe bedre, men det gjør dem til hvem du klager spørre seg selv: "Hvis stedet er så ille, hvorfor i all verden gjør hun fortsette å jobbe der? Er hun ikke god nok til å få en annen jobb? "

Den andre tingen å vurdere er at en arbeidsgivers omdømme, sin troverdighet, er en ressurs - en ressurs som du som ansatt aksje. Når du badmouth din arbeidsgiver til andre, minske deg at aktiva - og du og de begge miste!

Hvis du ikke kan si noe positivt om hvor du jobber, er det sannsynligvis best å avstå fra å si noe i det hele tatt, eller, hvis du blir spurt, noe ganske ufarlige som "Oh, ting kan bli bedre, men så igjen, ingen jobb er perfekt."

Riktig klipping er en av de viktigste praksis i holde plenen sunt. Gress er som de fleste planter - hvis du klippe av den voksende punkter (for gress, er det i kronen, hvor de nye bladene utvikler), plantene armen ut og bli tettere, som i dette tilfellet, blir tusenvis av individuelle gress planter i en tettvevd torv eller en plen. Hvis du ikke klipper i det hele tatt, ville hagen din ser mer ut som en prærien enn en plen. Men bare handle om klippingen er ikke det som gjør en plen ser bra ut. Klippingen høyde og klippingen frekvens bestemme hvor sunt og attraktivt plenen din ser ut. Tross alt, kutte en plen er stressende for gresset. Bladene lage mat for røttene - og hvordan ville du like det hvis noen holdt kutte av maten din?

Høyden gjør teller

De fleste gress har et utvalg av anbefalte klippehøyder. Bo i den øvre enden av dette området når plenen er under stressende forhold, som for eksempel varmt vær eller tørke, eller hvis du har en skyggefull plen. I kjøligere vær, kan du klippe gresset litt lavere.

Flg en tredjedel regelen. For en blomstrende plen, aldri skjære bort mer enn en tredjedel av gressblad i ett klippingen. Hvis gresset "får foran deg" på grunn av vått vær eller din travle timeplan, flytte opp klippehøyden av din gressklipper til høyest mulig innstilling og klippe. Hvis gresset er for lang og tung, selv ved at klippehøyden, ta dem med bagging enhet eller rydde opp etter klippingen med et blad rake. Deretter flytter klippehøyden tilbake til normalområdet og klippe plenen igjen noen dager etter at første klipping.

Tabell 1 viser foreslo klippingen høyder for ulike gressorter.

Tabell 1: Ideal Klipping Heights

Kanter og trimming er den siste finpussen av klippingen, slik som å få en barbering etter at du har hatt en hårklipp. Kanter og trimming er ganske nær å være det samme. Noen verktøy er kalt edgers fordi de er laget for å trimme plenen langs en hard overflate som en innkjørsel eller fortau. Edgers kuttet en fin ren kant, men la noen skitt og gress rusk som du trenger for å rydde opp. På den annen side, kan du bruke trimmere overalt - langs en hard overflate, på trange steder, ved å plante senger, og så videre. Trimmere også la noen utklipp på stier og oppkjørsler som du trenger for å feie opp.

Aldri sette gressrester i en plastpose og sende dem av gårde til dump. (I enkelte områder, sende gress utklipp til dump er ulovlig.) Gress utklipp er verdifulle organisk materiale, stappfulle av nitrogen og andre næringsstoffer. Så lenge du klipper ofte nok til å fjerne noe mer enn en tredjedel av gressblad, er det enkleste å gjøre bare for å la gresset på plenen. Brikkene brytes raskt ned og redusere mengden av gjødsel du må bruke med så mye som 25 prosent. Og forskning har vist at gresset ikke forårsaker tekke å bygge opp.

Klippe gresset, ikke deg selv

Hvert år hundrevis, kanskje tusenvis, av mennesker blir skadet ved bruk av gressklippere. Makt gressklippere kan være farlig selv når det brukes riktig. Vær proaktiv når det gjelder sikkerhet og følg disse tipsene for å unngå skader:

• Kjenn utstyret. Les bruksanvisningen. Gjør deg kjent med alle sikkerhetsfunksjonene og ikke kople noen av dem. Hold alle muttere og bolter ordentlig strammet. Trekk aldri en gang klipperen.

• Sjekk plenen før klippingen og ha riktig klær. Plukk opp noen steiner eller rusk. Tunge sko og lange bukser gir den beste beskyttelse mot flygende vrakrester. Hvis du bruker en snelle gressklipper, ikke løstsittende klær.

• Beskytte hørselen din. Å gjøre hagearbeid kan bli ganske støyende. I tillegg til gressklipper, kommer høy desibel støy fra trimmere, edgers og blåsere. Bruk ørepropper eller øreklokke-type hørselsvern.

• Hold kjæledyr og barn unna plenen som du klipper. Ikke la barn bruke en gressklipper med mindre de er sterke nok, ansvarlig, og forstå alle drifts- og sikkerhetsfunksjonene. Selv da, overvåke dem. Aldri gi et lite barn en tur på en kjøregressklipper. Bråstopp, flygende objekter, eller en spent barnet kan stave katastrofe.

• Vær forsiktig når du fyller drivstoff. Stopp klipperen og la motoren avkjøles i 10 minutter før tanking. Aldri fylle tanken med klipperen på plenen. Unngå søl ved hjelp av en gassboks med en tilstrekkelig helletut. Rydde opp søl umiddelbart og sette de brukte filler i en dekket metall kan. (Bensin-gjennomvåt filler er en brannfare.)

• Slå av klipperen. La aldri klipperen som er i gang, eller arbeide på en motor som er i gang. Slå av strømmen når du krysser nongrass områder.

• Vær forsiktig i bakker. Bratte bakker er alltid farlig fordi en gressklipper kan snu eller gå ut av kontroll. Plant et bakken dekke annet enn torv i disse områdene. På slake bakker, klippe over skråningen, ikke opp og ned. Bruk en gressklipper.

Gressklippere - et tre verste fiende

Gjentatte ganger banging en gressklipper mot en trestamme eller pisking det meningsløs med en luke pisk hver uke kan gjøre alvorlig skade på bark og de følsomme vev under. Skaden kan begrense veksten av unge trær til et punkt der i bunnen av bagasjerommet er så svak og girdled at treet bare løsner i det minste vinden.

For å beskytte treet, la en ring av grass jord minst 3 meter bred rundt stammen. Satt i en fin murstein eller stein kanter rundt utsiden. Enda bedre, dekker den åpne jord med et tykt lag (3-6 inches dyp) av organisk mulch, slik som kompost eller bark. (Hold mulch noen inches bort fra foten av treet.)

Du kan også gå til et hagesenter for å kjøpe trunk beskyttere, plasthylser som omkranser bagasjerommet, hvis du må ha gresset rett opp mot treet.

En hyllebær bush er en blomstrende plante som produserer bær i klynger. Bær er vanligvis en blå, svart eller lys rød; røde bær er giftige. Oftest funnet i Europa og Nord-Amerika, vokser bushen i Australia også. To av de mest utbredte bruken av hyllebær bush er som en urtemedisin og i visse søte matvarer.

Ansett som en hardfør plante, hyllebær busker vokse i mange klima i godt drenert jord. Plantes tidlig på våren vil bush produsere bær for en kort vindu mellom slutten av august og begynnelsen av september. Krysspollinering er viktig, så plantene trenger for å bli sådd i rader 6 til 10 fot (1,82 til 3,04 meter) fra hverandre. De kan formeres fra borekaks.

Selv om det er minst 40 varianter av hyllebær bush, den mest brukte i medisinske ekstrakter er den europeiske eldste eller Sambucus canadensis. Det finnes i hele Europa og Nord-Amerika. Denne typen har mørk blå til sorte bær som er søt og brukes i oppskrifter samt medisiner. Kliniske studier har blitt avholdt i Norge som tilsier at hyllebær ekstrakt kan være nyttig i behandling av forkjølelse og influensa symptomer.

Planten inneholder mange antioksidanter som gir bærene deres rød og lilla farge. Antioksidanter hjelpe øke immunforsvaret. I tillegg inneholder hyllebær ekstrakt antocyaniner som har anti-inflammatorisk egenskaper, som kan hjelpe i behandling av leddgikt og andre kroniske lidelser. Historisk indianske folk brukte anlegget i en te for å behandle feber, hoste, og smerte.

Hyllebær oppskrifter er mest vanlig i Europa. Bær og blomster er bitter til kokt, når de slår søtere. Hyllebær vin og champagne er laget av den lettere smaken av blomster. Hyllebær fritters laget av batte og steking bærene mens de ennå er i klynger. Når drysset med litt sukker de gjør en søt, kake-lignende ørken.

Hyllebær var kjent for sine liv og død egenskaper. Dette kan være på grunn av dens vekselvis ha helbredende agenter og også være giftig. Selve anlegget er giftig, produsere oppkast, diaré, og hevelse hvis spist umoden eller ukokt. Røde bær er alltid farlig for mennesker.

Hyllebær bush har en lang historie. Siden oldtiden, den norrøne og deretter britene hadde legender rundt busken. Disse historiene fortalt av treet blir bebodd av natur gudinner Hulda og Freya. Navnet "hyllebær" stammer fra busken å være en del av mor natur eller eldre mor. Legender om bush holdt ut helt til middelalderen, da hyllebær bush ble omdøpt til "heksene" treet. "

• Hyllebær te er brygget ved infusjonen de tørkede blader i kokende varmt vann i flere minutter.
• Hyllebær busker kan finnes i hele Europa.

Mens torden i seg selv er ikke vanligvis farlig, bortsett fra i svært sjeldne tilfeller, tordenvær er, fordi de er knyttet til meteorologiske fenomener som lyn, som kan være svært farlig. Hvis du observerer et tordenvær nærmer seg, kan du prøve å ta dekning innendørs, og avstå fra å bruke telefonen eller andre elektriske apparater mens de bor godt klar av vinduene. Hvis du blir tatt utenfor under en storm, anelse så lavt til bakken som mulig, og unngå enslige trær eller metall, som kan tiltrekke lyn. Hvis noen blir truffet av belysning under tordenvær, få medisinsk tilsyn snarest mulig.

Flere ting gjør tordenvær farlig. Den første er lyn, som følger med de fleste tordenvær. Lyn er en elektrisk utladning som finner sted som et resultat av separasjonen av positive og negative partikler som forekommer i mange storm systemer som skyene blir presset i været. Hvis truffet av lynet, kan en person dø eller bli alvorlig skadet, og lyn vil også skade boliger og annen eiendom. Mens død eller alvorlige skader fra et lynnedslag er sjeldne, de skjer.

Tordenvær er også assosiert med kraftig regn, vind og hagl. Den ledende dødsårsaken knyttet til tordenvær er faktisk flash flom, som oppstår når store mengder regn i en svært kort periode. Noen områder er mer utsatt for flash flom enn andre, men hvis du er fanget i et tordenvær, se opp for raviner og gulches som kan samle vann i en flash flom. Høy vind kan føre til skade på eiendom og felle trær og kraftledninger, potensielt utgjøre en fare, mens hagl kan være dødelig hvis de biter er store nok, eller i det minste føre til alvorlige blåmerker.

I enkelte områder er tornadoer forbundet med torden. Selv om dette ikke alltid skjer, kan en tornado være svært farlig for mennesker fanget i det, og det kan bidra til materielle skader hvis det blir stor nok. Hvis du bor i et område som er utsatt for tornadoer, bør ly tas i en kjeller under tordenvær for å unngå potensielt ødeleggende følelse av å være fanget i en tornado.

Hvis du har små barn, sørg for at de forstår tordenvær sikkerhet, spesielt hvis du bor i en region hvor tordenvær er hyppige. Vær oppmerksom på at lyn kan også slå tilfeldig langt unna et tordenvær, så hvis du kan høre eller se et tordenvær, bør du ta forholdsregler for å beskytte deg selv. Du kan også være lurt å vurdere iført hørselsvern, som torden ved høye desibel kan ha en innvirkning på hørselen din, eller la deg med ringing i ørene i flere dager.

• Mennesker og dyr bør gå inne boliger og bygninger i tordenvær til å unngå risikoen for å bli rammet.
• Et tordenvær med en tornado.
• Hagl, som ofte danner i tordenvær, kan være farlig.
• Alvorlig tordenvær kan resultere i flash flom.
• Tornadoer produsert av tordenvær kan forårsake betydelig skade.
• Tordenvær med store mengder lyn kan være farlig når noen er i en åpen plass eller i nærheten av en kropp av vann.

Prematur fødsel kan være farlig for både mor og barn, fordi det er et avvik fra normal progresjon av svangerskapet. Babyer spesielt er utsatt for en rekke helsemessige problemer som et resultat av for tidlig fødsel, som strekker seg fra nevrologiske lidelser potensiell død. Fordi prematur fødsel er farlig, leger og mødre tar vanligvis en rekke tiltak for å unngå det, inkludert ekstreme skritt som sengeleie. Målet er å beholde barnet eller babyer i livmoren så lenge som mulig.

Prematur fødsel er definert som enhver fødsel etter levedyktighet, men før 37 uker av svangerskapet. Normale svangerskap varer 40 uker; levedyktighet er definert som den fasen av fosterutvikling når et foster kan overleve utenfor kroppen. Babyer så unge som 23 uker har overlevd for tidlig fødsel, selv om de fleste spedbarn født som tidlig opplever alvorlig helseproblemer.

Risikoen for prematur fødsel er økt hos mødre gravide med flere barn, og som en generell regel, er mødre forventer flere fødselen overvåkes nøye for tegn på tidlig fødsel, som kan inkludere sammentrekninger, gjennombruddsblødning eller ruptur av fostervannet. Når tegn på prematur arbeidskraft er observert, medisinske fagfolk prøver å forsinke arbeidskraft; følgende tommelfingerregel at hver dag i livmoren kutter to dager fri en Neonatal Intensive Care Unit (NICU) bo.

Når barn blir født for tidlig, betyr det at de ikke har hatt tid til å utvikle fullt ut, og dette kan føre til alvorlige helseproblemer. En av de største risiko for prematur fødsel er respiratoriske problemer, på grunn av de underutviklede lungene av spedbarn. Kardiovaskulær og neurologiske problemer er også vanlig, i likhet med fordøyelsesproblemer, forårsaket av det faktum at fosteret ikke er fullt utviklet sine indre organer ennå.

Når for tidlig fødsel er forårsaket av fødselsskader, kan disse fødselsdefekter bli mer dyp som et resultat av det faktum at fosteret ikke fullt utviklet inne i moren. En rekke medisinske behandlinger som varierer fra bruken av steroider til kirurgi kan anvendes for å behandle misdannelser, infeksjoner og andre medisinske problemer i forbindelse med for tidlig fødsel, men noen ganger er disse problemer ikke kan overvinnes, og barnet kan få permanente problemer.

Prematur fødsel er også knyttet til lav fødselsvekt, noe som kan føre til helseproblemer senere i livet, selv om barnet ser ut til å være normal. Lav fødselsvekt har blitt koblet med utviklingsmessige forsinkelser, diabetes og vektøkning senere i livet.

For mødre, er for tidlig fødsel generelt ekstremt stressende, og det kan også være farlig. Mødre kan oppleve kraftig blødning eller blødning, og i tilfeller der et keisersnitt er nødvendig, er mor i fare for infeksjoner og andre komplikasjoner fra kirurgi. Noen studier har også knyttet tidlig fødsel og lav fødselsvekt med mors helseproblemer som hjerte- og karsykdommer.

• Et foster er levedyktig etter 37 ukers svangerskap.
• Levere en baby før 37 uker av svangerskapet regnes som premature.
• En rekke behandlinger er tilgjengelig for tidlig fødte barn, selv om de ikke alltid fungerer.
• Normale svangerskap siste 40 måneder.
• Premature babyer ofte bo i NICU gjennom sin opprinnelige forfallsdato.
• Prematur fødsel kan være farlig for mødre, samt babyer.
• Prematur fødsel er forbundet med lav fødselsvekt, noe som kan føre til helseproblemer senere i livet.
• En NICU er en Neonatal Intensive Care Unit hvor mange premature barn blir behandlet.
• Sengeleie er én måte at prematur fødsel kan unngås.

Sigarettrøyk er svært farlig for både røyker og noen rundt å inhalere passiv røyking. Røyking er ansett for å være en av de mest ødeleggende ting en kan gjøre for deres helse, og det er den fremste årsaken til forebygges død i de fleste industrialiserte land. Faktisk, røyking fører til flere dødsfall per år enn illegale rusmidler, drap, AIDS, og bilulykker satt sammen.

Det finnes ulike måter sigarettrøyk kan skade helsen. Den første er tjære, som akkumuleres i lungene og sakte kveler den friske rør, bronkier og reseptorer. Dette kan føre til pustevansker, kreft og andre helseproblemer. Mangelen på oksygen i kroppen kan også føre til hjerteproblemer.

Sigarettrøyk er også farlig for alle rundt en røyker fordi tjære, karbonmonoksid og andre stoffer som finnes i sigaretter inn hans eller hennes lungene i konsentrerte mengder. Dette kan føre til mange av de samme helseproblemer røykere håndtere hvis eksponeringen er hyppig og langvarig. Røykere blir oppfordret til å ta sin vane utendørs, og de som ikke røyker rådes til å holde seg borte fra røykfylte områder som barer eller delen røykfrie restauranter.

Karbonmonoksid i sigarettrøyk hindrer lungene evne til å gjøre jobben sin fordi det er absorbert i blodet i stedet for oksygen. Over tid kan dette sette en stor belastning på hjertet og lungene fordi de begge må jobbe hardere for å få den nødvendige oksygen pumpes gjennom kroppen. Sykdom er ofte resultatet.

Vanlige sykdommer forbundet med sigarettrøyk inkluderer hjertesykdom, emfysem, og lungekreft. Alle disse er potensielt dødelig, og kan gjøre livet mye vanskeligere i lider, selv om dødsfall forekommer ikke. De som er diagnostisert med en røykerelatert sykdom er ofte oppfordret til å slutte å røyke. Dette er ikke alltid mulig, på grunn av cigarettesâ € ™ vanedannende natur.

Sigarettrøyk er enda farligere når effekten av nikotin, et stoff som finnes i tobakk, er tatt i betraktning. Nikotin fører til avhengighet til sigaretter, noe som fører til fortsatt røyking i de fleste. Noen undersøkelser tyder på at sigaretter er vanskeligere å slutte enn heroin og andre illegale rusmidler. Ikke bare er det vanedannende, men nikotin øker også blodtrykket og øker hjertefrekvensen, setter ytterligere stress på kroppen.

Patcher, tannkjøtt, pastiller og elektroniske sigaretter er alle tilgjengelige for å hjelpe røykere slutte. De virker ved å erstatte nikotin i sigaretter med en mindre form som kan sakte reduseres ytterligere. De som sluttet å røyke har en god sjanse til å leve et fullverdig liv, som det er mulig for kroppen å helbrede seg selv fra tidligere skade på grunn av røyking.

• Mange amerikanske bedrifter har forbød røyking tobakk innendørs.
• Røyking kan føre til graviditet komplikasjoner og fødselsskader.
• Eksponering for passiv røyking kan øke risikoen for krybbedød og luftveissykdommer hos barn.
• Nikotin er antatt å være så mentalt avhengighetsskapende som heroin.
• Nikotinplaster kan være et tryggere alternativ til røyking.

Det er ikke spesielt farlig å holde batteriene i kjøleskapet eller fryseren, men de bør varmes opp til romtemperatur igjen før installasjon. Hvis batteriene er lagret i kjøleskapet, bør de være nøye pakket for å holde dem tørre; alkaliske batterier kan lekke kaliumhydroksid hvis den ytre dekselet blir korrodert. Det er en populær myte som antyder forbrukerne bør holde batteriene i kjøleskapet eller fryseren for å forlenge holdbarheten. I virkeligheten varierer fordel for lagring av batterier på en svært kald temperatur, avhengig av batteritype.

Moderne alkaliske batterier har ikke nytte mye fra kjøling eller frysing. Fiende av de fleste batterier er varme, noe som fører til en høyere rate av selvutlading, men rett og slett lagring alkaliske batterier i et tørt og kjølig sted bør være tilstrekkelig. Noen typer oppladbare batterier, inkludert NiCd og NiMH-batterier, selvutlading raskere, og kan ha nytte av å bli lagret ved lav temperatur. Noen eksperter anbefaler også lagring av lithium-ion batterier i kjøleskap ved en 40% avgift; de bør ikke settes i fryseren.

En bekymring et hus kan ha om praksisen med å lagre batterier i kjøleskap kan være lekkasje eller forurensning. Mange har hatt opplevelsen av å endre ut korroderte alkaliske batterier og oppdage en etsende væske på foringsrør. Dette fluidet er den alkaliske oppløsning som fremmer elektronene til å strømme mellom de to metaller, og med den positive pol i enheten.

Tidligere alkaliske batterier for hjemmebruk ble ofte dannet fra papp foringsrør og en folien, mye som en tube av nedkjølt cookie dough. Når væske- og papir innholdet utvidet over tid, vil sømmen sprekke og alkalisk væske ville lekke ut. Moderne batterier bruker en metal casing for å hindre slik lekkasje og forurensning.

Dersom forbrukeren ønsker å holde batteriene i kjøleskapet i lengre tids lagring, vil risikoen for en alkalisk væskelekkasje være minimal med moderne batterier. Det er alltid en god idé å sørge for at alle typer batterier oppbevares i kjøleskap holdes tørr, men å redusere sjansene for korrosjon. Batterier slipper ikke ut høye nivåer av giftige gasser, heller, så de ville ikke forurense hele kjøleskapet kabinettet atmosfære.

Selv om det kanskje ikke strengt nødvendig å holde alle typer batterier i kjøleskapet for å forlenge holdbarheten, kan noen mennesker ønsker å gjøre det for å skille nyere batterier fra eldre. De nye batteriene kan oppbevares i originalemballasjen eller plassert i plast mat poser og merket med en kjøpsdato. En forbruker kan holde batteriene i kjøleskapet eller fryseren i det uendelige, så lenge det ikke var noen form for barriere mellom batteriene selv og lagrede matvarer. Så lenge batteriene forblir kjølig og ikke koblet til en enhet, bør det være liten eller ingen sjanse for krysskontaminering.

• Batterier.
• En tørr cellers batteri.
• Oppladbare batterier.
• Hvis et kjøleskap blir brukt til å lagre batterier, bør de oppvarmes til romtemperatur før bruk.

En farlig våpen, noen ganger referert til som et dødelig våpen, er generelt definert av domstolene som et objekt som kan føre til personskade eller er utøvet i den hensikt å skade eller drepe. De fleste jurisdiksjoner har lover som minutt liste hva som regnes som et dødelig våpen. For eksempel kan en saksøkt bli dømt for vifter med en dødelig våpen i tilfeller av uaktsomhet, hvor skade er forårsaket ved et uhell gjennom uansvarlig oppførsel. Enkeltpersoner kan også lades i enkelte regioner for bare for å eie et farlig våpen uten tillatelse.

De fleste jurisdiksjoner har en uttømmende liste over hvilke elementer som anses å være et farlig våpen. Disse listene omfatter de vanlige mistenkte, for eksempel skytevåpen og kniver, men ofte også inkludere mer obskure objekter, for eksempel stokk sverd og Kung Fu stjerner. Ita € ™ s også vanlig for regionale lover å ta inn bestemmelser som tillater en typisk uskyldig objekt å bli betraktet som en dødelig våpen hvis det brukes med den hensikt å skade. Derfor, selv om en bil ikke kan være spesielt sitert innenfor en juridisk liste av dødelige våpen, det kan anses som en hvis brukt med den hensikt å skade eller drepe.

Personer som fører farlig våpen er ofte nødvendig å ha en tillatelse eller lisens som lovlig tillater dem å gjøre det. Hvis en person er fanget bærer skytevåpen uten tillatelse, kan han eller hun bli tiltalt for ulovlig å bære et farlig våpen. Avhengig av region og rettssystemet, kan disse kostnadene beløpe seg til mer enn bare en dask på håndleddet; enkeltpersoner har blitt bøtelagt, så vel som sonet fengselsstraff for slike lovbrudd.

Det er ikke alltid nødvendig for en person å tenkt skade for å bli belastet med overfall med farlig våpen. I tilfeller der en persons tilfeldige handlinger anses som uaktsomt, kan det bli vurdert uvøren overfall med farlig våpen. Disse kan være vanskelige saker fordi en betydelig argument må gjøres at tiltalte kunne ha eller forutse at hans eller hennes handlinger kan skade en annen person. For eksempel, hvis en golfspiller slår utslag og ballen tilfeldigvis treffer noen, kan det være vanskelig å lade noen med uvøren overgrep, med tanke på at en slik fare er iboende når stepping på en golfbane. Hvis en golfspiller kaster en golfkølle i sinne etter en dårlig skudd, slår imidlertid, og tilfeldigvis noen i prosessen, så kan godt gjelde anklager om uaktsomhet og uvøren overgrep, med golfklubben å være oppført som et farlig våpen.

• En golfklubb kan bli et farlig våpen hvis det brukes uvørent, uavhengig av brukerens hensikt.

Mobiltelefoner kan være livreddende kommunikasjonsverktøy for å ha klar i et kjøretøy i nødstilfeller. Men faktisk bruker en mobiltelefon mens du kjører kan være livstruende. Mange ulike studier har vist at når sjåførene bruke en telefon mens du kjører, kan det være svært farlig. På et tidspunkt i løpet av bruk av en mobiltelefon, er en førerens øyne bundet til å bli distrahert fra veien.

Studier har vist at nye drivere er spesielt utsatt for å ha en ulykke når de bruker en mobiltelefon mens du kjører. Begrunnelsen for dette er at nye drivere har mindre erfaring i å fokusere på kjøring under distraksjoner. Også flere studier gjort på ungdoms drivere fant at mange tenåringer sende tekstmeldinger mens du kjører. Siden tekstmeldinger involverer hender og øyne, er dette antatt å være mer distraherende og farlig enn når sjåførene snakker en mobiltelefon.

Alle sjåførene, ikke bare tenåringer eller andre nye drivere, som bruker en mobiltelefon mens du kjører er sagt av studier for å være minst fire ganger mer sannsynlig å ha en ulykke enn førere som ikke bruker en telefon bak rattet. Slike studier har inspirert mange land, inkludert USA, for å ha minst noen forbud mot håndholdt mobiltelefon bruk under kjøring. Men mange føler at disse restriksjonene er ikke nok fordi studier har også vist at håndholdte mobiltelefoner er bare en del av problemet.

Handsfree-modeller ble likevel funnet i mange studier for å distrahere sjåføren selv om han eller hun hadde begge hendene på rattet. I noen studier har drivere selv innrømmet at de har blitt distrahert følelsesmessig når de bruker noen form for mobiltelefon mens du kjører. Når sjåføren konsentrasjonen er svekket, er fokuset vekk fra veien og fra drift bilen med maksimal effektivitet. Også, det kan være en falsk følelse av håp om folk tror de blir trygge fordi de bruker en håndfri modell mens du kjører.

Enkelte selskaper har vedtatt retningslinjer for sine ansatte som sier at en ansatt ikke må bruke en mobiltelefon mens du kjører, men må alltid trekke over og stoppe bilen trygt før du bruker telefonen. Noen studier har vist at det å snakke på en mobiltelefon mens du kjører er faktisk like farlig som å kjøre beruset. Begge faktorene kan svekke konsentrasjon samt reaksjonstiden til andre kjøretøy eller problemer på veien. Hvis en mobiltelefon brukes i kryp trafikk som en trafikkork, er det ikke like sannsynlig å forårsake fare som når en driver bruker en mobiltelefon på selv moderate hastigheter eller på kronglete og snu veier.

• Benytte seg av offentlig transport gjør det mulig for slike aktiviteter som SMS.
• Studier indikerer at sjåførene ved hjelp av en mobiltelefon er fire ganger mer sannsynlig å ha en ulykke.
• På et tidspunkt mens du kjører, en celle bruker telefonens øyne er sannsynlig å bli distrahert fra veien.

Rå melk begynte å dukke opp oftere i nyhetene i tidlig tjueførste århundre, på grunn av en rekke bøker skrevet om det og interesseorganisasjoner som fremmet ideen om at det er sunnere for folk å drikke enn pasteurisert melk. I mange områder av USA, derimot, er salg av upasteurisert melk til konsum forbudt, og mange helseorganisasjoner snakker også sterkt ut mot sitt forbruk. Med disse to ulike meninger, er mange forbrukere venstre lurer på hvor farlig rå melk egentlig er. Den butte sannheten er at det er mer potensielt farlig enn pasteurisert melk, men når det blir håndtert på riktig måte, er det relativt trygt, og ernæringsmessige analyser tyder på at det er bedre for deg.

Når melken ikke er pasteurisert eller homogenisert, blir det betegnet som rå. Pasteurisering ble oppfunnet i 1800 av Louis Pasteur, som lærte at oppvarming en mat til 161 grader Fahrenheit (71 grader Celsius) i 15 sekunder ville drepe det meste av de skadelige bakterier i den. Søknadene for melk ble realisert umiddelbart, og trygg, sunn melk begynte å være lett tilgjengelig for mange flere mennesker til rimelige priser. For folk som er bekymret for helsen, har melk sikkerhet alltid vært et stort problem, fordi det er en ideell dyrkingsmedium for mange bakterier, spesielt salmonella, brucellose, tuberkulose, og camplyobacteriosis. Ved pasteurizing melk, er risikoen for å pådra en av disse sykdommene sterkt redusert.

Når bøndene høster rå melk til konsum, må den håndteres svært forsiktig. Kanskje mer forsiktig fordi det ikke gjennomgå ytterligere pasteurisering eller homogenisering prosess som tradisjonelt melk går gjennom. I den ideelle prosessen blir kyrne først melket i en veldig rent miljø, og deres jur er tørkes ned før melking å fjerne eventuelle forurensningskilder. Med en hansker hånd, trekker bonden en liten mengde melk for å fjerne bakterier som kan lure på tuppen av smokken, og å sørge for at melken er ren og sunn. Deretter blir en melkemaskin som er koblet til kua, og melken er uttrykt direkte inn i en avkjølt tank. Upasteurisert melk må holdes i en kjølekjede fra melking til forbruk, og utstyret må være plettfrie.

Rå melk talsmenn hevder at det er sunnere enn konvensjonell melk fordi pasteurisering prosess som konvensjonell melk gjennomgår også dreper vennlige bakterier eller gode bakterier som kan hjelpe til med fordøyelsen og immunforsvaret. Pasteurisering prosessen kan også fjerne noen vitaminer som oppstår i rå melk som B6. Andre enzymer og mineraler kan fjernes under pasteurisering prosessen også. Upasteurisert melk talsmenn også hevde at det smaker bedre enn pasteurisert melk.

De som argumenterer mot rå melk, sitere Center for Disease Control (CDC) rapporter om sykdommer som resulterte fra sitt forbruk. Fordi det ikke går gjennom prosessen med å fjerne skadelige bakterier som pasteurisert melk gjennomgår, det kan åpne sine forbrukere opp til større helsefare. Tradisjonelle melketalsmenn sitere disse potensielle helsemessige farene sammen med ingen signifikant forskjell i smak som grunner til å feste med pasteurisert melk.

Kanskje det virkelige spørsmålet i vurderingen av fare forbundet med rå melk er renslighet av meieriet der melken ble produsert. De rå meierier som tester sine produkter i stor utstrekning for bakterier og forurensning, og gjøre disse testresultatene tilgjengelig for allmennheten, kan være mindre farlig å drikke. Folk som er immunkompromitterte, men bør konsultere lege før man spiser rå melk.

• En Salmonella bakterien, som kan noen ganger bli funnet i rå melk.
• Rå melk selgere markedsføre produktet som sunnere enn pasteurisert melk.
• Rå melk ikke går gjennom prosessen med å fjerne skadelige bakterier som pasteurisert melk gjør.
• En flaske av rå melk.

Det finnes en rekke grunner til at eierne velger å avlive hester som lider av alvorlige skader i beina. Primært er det en livskvalitet problem for den skadde hesten, siden et brukket ben kan ta måneder å helbrede selv under de beste omstendigheter. Utenom dette, pauser er ofte utsatt for en rekke komplikasjoner, inkludert et tap av sirkulasjon i benet, sår fra immobilisere slynger, og betennelse. Eierne må også vurdere kostnadene for behandling av en pause, som vanligvis er meget kostbart.

Hestene ikke reagerer på ødeleggende skader på samme måte sine menneskelige eiere kan. En person med et brukket bein kan forbli immobile eller i trekkraft for uker etter skaden. En hest, på den annen side, er naturligvis tvunget til å bevege seg fritt til alle tider. Ideen om utvidet sengeleie er helt counterintuitive til en hest avlet for bevegelse.

Når en hest lider et brukket ben, er behandlingsregimet ofte komplisert og kostbart. Bare de yngste og sunneste hester regnes for de mest aggressive behandlinger, for eksempel kalde laser behandlinger, terapeutisk ultralyd eller aktiv magnetfelt terapi. Selv om en hest kan bli tranquilized mens bein helbreder, kan den ikke overleve uker eller måneder med relativ immobilitet. En hest følelsen fanget i en trang bås tendens til å steppe, som lett kan forverre den opprinnelige pause.

Selv bruker en slynge for å redusere stress på hestens brukket beinet har en rekke ulemper. Slynger er vanligvis brukes til å laste en syk hest inn i en ventende ambulanse eller for andre kortsiktige transportbehov. En hest kan ikke bli værende i en slynge for uker av gangen. Konstant hud gnagsår fører ofte farlige sår for å utvikle seg.

Anatomien i hestens ben gjør også en pause vanskelig å behandle. Alvorlighetsgraden av en pause, avhenger ofte av hvor i beinet skjer det, med skader i låret vanligvis være lettere å behandle enn de til leggene. Hester har ikke mye sirkulasjon i sine leggene, noe som gjør skader det tar lang tid å helbrede. I tillegg må benene bærer det meste av hestens vekt, noe som gjør det lett for dem å re-brekke et ben mens det er helbredende.

En hest muskulære struktur krever bena å bære en betydelig mengde vekt. Hvis hesten er suspendert fra en slynge for en lengre periode, beinmuskulaturen snart begynne å bli svekket og svekke. En hest som lider av flere brudd må bruke en spenne til å tillate den ødelagte beinet til å fortsette å bære vekten.

Det er også en sterk mulighet for opportunistiske infeksjoner utviklings rundt hestens ben. Ved kirurgiske plater eller avstivere er implantert rundt de aktuelle ben, er det alltid en risiko for at huden ikke kan gro skikkelig. Hester er også utsatt for en betennelse i neglen kalt forfangenhet. Behandling for andre helseproblemer kan være spesielt vanskelig når hesten allerede lider av et brukket ben.

Ideen om euthanizing en hest på grunn av et brukket ben kan virke forstyrrende for noen, men beslutningen er vanligvis oppnås etter en omfattende undersøkelse og konferanse med en kvalifisert veterinær. Hesteeiere må balansere den potensielle suksess for behandling og hestens potensial livskvalitet. Det er aldri en lett avgjørelse å legge ned en lidelse dyr, men enkelte skader kan ikke alltid bli behandlet uten å forårsake enda mer stress for dyret. En brukket beinet er ikke automatisk dødsdom det en gang var, men eierne må forstå alle konsekvenser av en aggressiv behandlingsopplegg.

• Anatomien i hestens ben gjør en pause vanskelig å behandle.
• Behandle en hest med brukket beinet kan være svært dyrt.
• Hester har en hard tid helbredelse fra et brukket ben.

Mye som en hvilken som helst sport, spesielt vannsport, det er iboende risiko i dykking. Imidlertid må en rekke ulike faktorer må tas i betraktning når man vurderer farene ved dykking. Den korteste svaret på spørsmålet er at, ja, kan dykking være farlig. Men mange mennesker dykke i flere tiår, gjennom hele livet, og aldri har en alvorlig hendelse.

Spør spørsmålet er dykking farlig er mye som å spørre om du kjører en bil er farlig. Det er tider som det er, og noen ganger, til tross for alle forholdsregler tas, kan dårlige ting skje. Men når disse forholdsregler er tatt, det øker sjansene for en trygg tur eksponentielt.

Å få en god kurs fra en sertifisert dykkeinstruktør er avgjørende for å bedre sikkerheten mens dykking. Dette lærer det grunnleggende av sporten og brannsikkerhet er viktig tema i nesten hver klasse session. Faktisk, hver gang utstyret er satt på, vil en god instruktør gjør at du kjører gjennom en sikkerhet sjekkliste. Dykking kurset vil lære om riktig utstyr, vedlikehold og slike spørsmål som "svingene."

Også, tar en dykking Kurset vil gi nybegynnere en sjanse til å bli venner med andre som akkurat har kommet inn i hobby. Dette gir de studentene store fellesskap og kan føre til livslang partnerskap, som er et annet viktig aspekt av dykking. Nummer én regel, uansett hvor erfaren man er, er å aldri dykke alene.

Mens noen kan ha bekymringer om dyreliv oppstått mens under vann, er dette ofte den minste av dine bekymringer. Mesteparten av tiden det problemer som skjer, det skjer ikke på grunn av et samspill med dyreliv, men snarere en utstyrsfeil eller en unnlatelse av å følge de riktige sikkerhetsprosedyrene. Dette er grunnen til at en partner kan være viktig. Hvis en dykker blir uføre ​​eller har en utstyrsfeil, kan han eller hun trenger å være avhengig av noen andre for å få til overflaten trygt.

Den vanligste typen av scuba problem er svingene, eller dekompresjon sykdom. Men årlige summer gjennom begynnelsen av det 21. århundre viste dette kun utgjorde i gjennomsnitt litt mer enn 1000 tilfeller per år, med bare en brøkdel av en prosent av dem som blir fatal. Dette er i forhold til de millioner av dykk gjort hvert år.

I forhold til andre idretter, hendelsen rate, per antall deltakere, er mye lavere enn mange andre idretter. For eksempel har sykling en H-verdi på syv ganger at dykking. Selv golf bærer 1,5 ganger så stor risiko at dykking gjør, ifølge den USA-baserte National Safety Council, som figurerer ulykken priser basert på innrapporterte hendelser og omtrentlig antall spillere. Imidlertid bør statistikken ikke lulle noen til å tro at det ikke er noen fare faktor med dykking. Det kan fortsatt være ganske farlig og situasjoner kan føre til katastrofale konsekvenser. Faktisk er et gjennomsnitt på 90 dødsfall rapportert fra dykking ulykker hvert år.

• Dykkere slitasje prismatiske kompass som kan hjelpe dem å navigere, og dermed unngå forvirring, da under vann.
• Fordi selv erfarne dykkere kan opprettholde skader eller oppleve problemer som krever førstehjelp, er det alltid tryggere å dykke med en partner enn å gå solo.
• Uerfarne dykkere bør alltid jobbe med en erfaren partner.

Snø sport generelt dele mange iboende risiko, og både ski og snowboard avtale med mye av det samme terrenget og utfordringer. Med de riktige forholdsregler, kan ski eller snowboard være en relativt trygg aktivitet, men de er begge assosiert med fare som kan føre til personskade eller død. Med andre ord, kan både aktiviteter være ganske farlig, men med tanke på sikkerhet, kan alle nyte ski eller snowboard trygt.

Den første og enkleste måten å sikre din sikkerhet mens du nyter enten ski eller snowboard er å kjøpe en god hjelm. Sørg for at hjelmen sitter godt, men ikke ubehagelig, og har en hakestropp som vil sikre hjelmen til hodet i tilfelle av et fall. Ved høye hastigheter, kan et hode innvirkning forårsake alvorlig skade, inkludert hjernerystelser eller kraniebrudd; en hjelm er en lønnsom investering mot å hindre alvorlig hodeskade.

Høye hastigheter er en del av spillet i enten idrett. Derfor, uansett hvilken idrett du bestemmer er riktig for deg, er det viktig å gå på ski eller snowboard innenfor dine evner. Kontroller at du er i stand til å sjekke hastigheten og tregere på vilje, og alltid huske på at det oppoverbakke skiløper eller snowboarder er ansvarlig for å unngå alpinister og snowboardere. Hold et øye ut for hindringer fremover og til sidene av deg hele tiden og være sikker på å gå på ski i løpet av din evne - ikke gå fortere enn du er komfortabel å gå.

Mens skader er vanlige om ski eller snowboard, er det noen forskjeller i typer faller du vil ta. Fordi en snowboard nødvendig begge føttene blir festet til samme objekt, har en snowboarder å jobbe hardere for å gjøre raske svinger. Derfor, til en nødsituasjon sving unngå et objekt eller en annen person kan vise seg vanskeligere enn det ville gjort på et par ski, som tillater uavhengig bevegelse mellom dine to føtter. Snowboardere har også en tendens til å falle rett fremover eller bakover, utsette håndledd og ansikt til ekstreme skader samt halebenet, rygg og hode. Skiløpere har en tendens til å falle til sine sider, noe som reduserer risikoen for skade på de nevnte kroppsdeler, men utsette dem for hofte, kne og skader skulderen.

Hvis du er ny på ski eller snowboard, kan ta en leksjon i stor grad redusere sannsynligheten for skade. De fleste instruktører vil ikke bare lære grunnleggende eller avanserte ferdigheter som vil forbedre din evne, men de vil også vise deg hvordan du kan forhindre skade. En av de viktigste ferdighetene ski eller snowboard instruktører vil lære er hvordan man skal falle riktig, og dermed unngå de farligste og vanligste situasjoner som fører til skader.

• Målrettet faller mens ski er lettere å gjøre enn mens snowboard for å hindre en ulykke.
• Raske svinger er tøffere for en snowboarder.

Sprøyting av plantevernmidler kan være farlig for mennesker, som bare om noen kan av insekt morder solgt til maskinvare eller hjemme forbedring butikken vil attest. De fleste plantevernmidler merker anbefaler forsiktig sprøyting eller påføringsmetoder og inneholder advarsler om bruk. Storskala sprøyting som kan skje på gårder kan være farlig også, noe som gjenspeiles av antall helseproblemer slik som utvikling av kreft i høyere priser blant landarbeidere, og blant dem som bor i nærheten gårder.

Hva canâ € ™ t alltid bestemmes er mengden av fare sprøyting et plantevernmiddel årsaker. Dette er delvis grunnen til at mange store gårder fortsatt utnytte disse stoffene for å beskytte avlinger, og hvorfor mange hjem gartnere bruker dem også. Men det er klare bevis for at visse plantevernmidler dona € ™ t nødvendigvis forsvinne. De kan forbli på mat lenge etter theyâ € ™ ve blitt sprayet, og de kan utgjøre en potensiell helsefare for hele fellesskapet av mennesker og dyr.

Mange mennesker ble varslet om de potensielle farene ved plantevernmidler når studier på produktet DDT (diklor-difenyl-trikloretylen), som ble mye brukt som plantevernmiddel fram til 1970, viser at dette produktet påvirket mennesker og dyr. For mennesker, kan DDT forårsake økt risiko for leverkreft, luftveisproblemer, skader på sentralnervesystemet, og problemer med reproduksjon. Noen fuglebestanden ble nesten ødelagt av den utbredte bruken av dette stoffet, og i 1972 en rekke land forbød bruken, men det er fortsatt noen som bruker den Den kjemiske ble antatt trygge men bevis funnet at det forurensede vannet, kunne bli funnet i fisk som ble spist, og selv var til stede i morsmelk.

Andre pesticider som brukes i dag, kan tenkes tryggere enn DDT, men det er mange miljømessige grupper som taler til den motsatte og som har betydelige testdata for å vise virkningen på mennesker og miljøet. Videre ita € ™ s viktig å forstå at selv om et plantevernmiddel ikke har direkte effekt på et menneske, er det fortsatt kan utgjøre fare for mennesker. Når kjemikaliene er utformet for å redusere insektbefolkningen, kan de skape et miljøproblem for alle arter. Reduserte insektpopulasjoner kan føre til redusert dyrepopulasjoner som lever av dem, og dette kan til slutt ha stor innflytelse på næringskjeden eller måten at et miljø arbeider for å opprettholde alle arter.

Naturligvis, de fleste bønder er motivert for å spraye plantevernmidler fordi det bidrar til å øke kvaliteten og kvantiteten på avlinger, og noen plantevernmidler beskytte menneskepopulasjoner ved å eliminere visse feil som kan utgjøre helsefare. På den annen side antyder bevis for at det er ganske enkelt ikke tilstrekkelig kjent om de mange plantevernmidler som brukes og deres langt-rekkende virkning på miljøet. Enda tryggere plantevernmidler som brukes i godkjente økologiske applikasjoner kunne ha noen effekt på menneskelige, plante- eller dyrepopulasjoner, og det er mye uenighet i hva som egentlig utgjør økologiske metoder for oppdrett.

En annen faktor som må veies er at noen mennesker kan være mye mer følsomme for visse kjemikalier enn er andre. Spørsmålet om hvorvidt sprøyting et plantevernmiddel er farlig for mennesker kan være svært individualisert. Noen mennesker kan ikke, for eksempel, bor i nærheten av områder hvor bred bruk av plantevernmidler oppstår på grunn av miljø sykdom som gjør dem svært syk når kjemikalier blir brukt til å kontrollere skadedyr.

Miljøvernere argumentere for stor grad redusere og / eller helt eliminere kjemisk sprøyting. Andre søker en middelvei, der de fleste av plantevernmidler vil bli redusert eller svært strengt kontrollert. Ennå andre grupper tror at de fleste plantevernmidler som brukes i dag er trygt for mennesker. Men bevis på dette området har en tendens til ikke å alltid støtte denne troen.

• Eksponering for plantevernmidler kan føre til en rekke helseproblemer, inkludert kreft, nevrologiske sykdommer og misdannelser.
• De fleste bønder er motivert for å spraye plantevernmidler fordi det bidrar til å øke kvaliteten og kvantiteten på avlinger.
• Plantevernmidler brukes til å fjerne og hindre skadedyr fra skade avlinger.
• Folk bør være forsiktige når sprøyting plantevernmidler.
• Noen landarbeidere utvikle kroniske helseproblemer på grunn av langvarig eksponering for plantevernmidler.

Zelda ønsker å være i stand til å automatisk legge til en tom side på slutten av et Word-dokument når som dokumentet inneholder et ulikt antall sider. Hun ønsker at dette skal skje fordi hun produserer mange separate dokumenter som er kombinert i Adobe og opprettet som PDF-filer for tosidig utskrift.

Det er to ting du kan prøve for å få ønsket ekstra side. Den første (og kanskje den enkleste) er å legge til en feltkode til slutten av dokumentet som legger ekstra side, men bare hvis det er et ulikt antall sider i dokumentet. Her er feltkoden:

{IF {= MOD ({PAGE \ * ARABIC}, 2)} = 0 "" "<sideskift>"}

Dette bør plasseres umiddelbart etter siste avsnitt på slutten av dokumentet. Du oppretter feltbukseseler ved hjelp av Ctrl + F9, og der du ser <sideskift> bør du faktisk legge inn et sideskift ved å trykke Ctrl + Enter. Feltet bare legger den sideskift hvis siden der feltet skjer er et oddetall. Denne tilnærmingen (ved hjelp av feltet) er svært lik den tilnærmingen diskutert på denne siden i Word MVP nettstedet:

http://word.mvps.org/FAQs/TblsFldsFms/InsEvnPgEndChap.htm

Den andre metoden er å bruke en makro til å legge den ekstra side. Dette trenger ikke å være en fancy makro; noe så enkelt som følgende vil gjøre:

Sub AddPageIfOddNumberOfPages ()
Hvis ActiveDocument.BuiltInDocumentProperties ("antall sider") Mod 2 <> 0 Then
Selection.EndKey Enhet: = wdStory
Selection.InsertBreak Type: = wdSectionBreakNextPage
End If
End Sub

Selvfølgelig bør denne makroen bare kjøres en eneste gang, like før du skriver ut dokumentet for første gang.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (3843) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Word (Word 2007 og senere) her: Sørge for at et dokument alltid har et likt antall sider.

Selv om eldre kvinner har en økt risiko for komplikasjoner, generelt sett, er det ikke farlig å ha en baby etter 35 år enten for kvinner som blir gravide naturlig eller for de som har bistått svangerskap. Selv om risikoen for spontanaborter og kromosomavvik gjør økning i denne alderen, er den generelle hyppigheten av disse forholdene skjer fortsatt svært lav, og de fleste eldre kvinner har sunne babyer. Alder ser ut til å være mindre viktig enn en kvinne helse før hun blir gravid og typen svangerskapsomsorg hun mottar. De fleste av de komplikasjoner som kan skje i løpet av en eldre kvinnes graviditet er håndterbare, og prenatal rådgivning kan forberede en mor for potensielle problemer, eller hjelpe henne bestemme om hun ønsker å avslutte svangerskapet.

Risikoer til mor

De viktigste risikoene som følger med svangerskapet hos kvinner over 35 stammer fra fysiske endringer som skjer med aldring. Som en kvinne aldre, blir kroppen hennes mindre skikket for graviditet, noe som gjør det vanskeligere å bli gravid, og øker risikoen for komplikasjoner. Eldre kvinner er mer utsatt for å utvikle svangerskapsdiabetes, høyt blodtrykk, svangerskapsforgiftning, en graviditet utenfor livmoren, morkakeløsning, og placenta previa, i hvilken del av morkaken vokser over livmorhalsen. De er også mer sannsynlig å ha problemer under fødsel, og får mer keisersnitt (keisersnitt), selv om dette kan skyldes delvis det faktum at helsepersonell er raskere å gripe inn. I tillegg kan disse kvinnene føler de fysiske påkjenninger av graviditet mer, noe som betyr at de kan være mer sliten og har mer morgenkvalme enn yngre kvinner.

Risiko for fosteret

Kvinner i slutten av 30-årene har en tendens til å produsere fostre med flere kromosomavvik enn yngre kvinner, som kan føre til misdannelser og genetiske lidelser, spesielt Down syndrom. De mellom 35 og 39 som har levendefødte har om en 2 i 1000 sjanse for å ha en baby med Downs syndrom, mens de over 45 har om en 14 i 1000 sjanse. Kvinner som blir gravide senere i livet er også betydelig mer sannsynlig å abortere eller har en dødfødsel enn de som gjør det tidligere, men den generelle hyppigheten av enten er fortsatt svært lav i utviklede land. Også babyer født til eldre kvinner er mer sannsynlig å være for tidlig og undervektig, men denne risikoen kan reduseres med riktig svangerskapskontroll.

Naturlig Graviditet vs. Assisted Graviditet

Risikoen ved graviditet hos kvinner over 35 ser ut til å være lik for både kvinner med naturlige og assisterte svangerskap. Studier viser at alder ikke kan spille så mye av en rolle i kvinner som blir gravide via eggdonasjon, skjønt; en 2012 studie fra Columbia University Medical Center fant at kvinner som gravid på denne måten står overfor det samme nivået av risiko, uavhengig av alder. Gravide kvinner over 35 år er mer sannsynlig generelt å ha en multippel graviditet, spesielt de som bruker fruktbarhet medisiner eller in vitro fertilisering (IVF).

Forberede for graviditet etter 35

Det er mange ting som kvinner kan gjøre for å redusere risikoen for komplikasjoner, inkludert behandling av eventuelle helsemessige forhold de har, får riktig ernæring og mosjon, og møte med en svangerskapskontroll leverandør regelmessig. Siden eldre kvinner er mer utsatt for høyt blodtrykk og svangerskapsdiabetes under graviditet, bør de som har disse forholdene før de blir gravide være sikker på å fortelle sine helsepersonell og iverksette tiltak for å kontrollere dem. De bør også fortelle deres fødselslege eller jordmor om noen andre helsemessige forhold de har og medisiner de tar, slik at han eller hun kan være klar over eventuelle problemer.

Ernæring er også svært viktig, spesielt i de første ukene av svangerskapet, så kvinner som prøver å bli gravide bør ta prenatal vitaminer og sørg for å få minst 400 mikrogram folsyre per dag. Å være overvektig kan også øke risikoen for svangerskapskomplikasjoner, så trene regelmessig og spise et sunt kosthold kan hjelpe både med unnfangelse og under svangerskapet. Røykeslutt og drikking kan også i stor grad redusere risikoen for problemer, som kan få regelmessig tannpleie.

I tillegg bør kvinner være sikker på å få vanlig svangerskapsomsorg fra en medisinsk faglig. Han eller hun kan gjøre tester for å overvåke eventuelle vilkår en kvinne har, og kan også utdanne henne til å forberede henne på noen komplikasjoner. Mange kvinner over 35 velger å ha valgfrie genetiske tester for å se om deres foster har noe unormalt som ville føre til fødselsskader. Hvis testene faktisk viser at et foster vil ha fødselsskader, hennes helsepersonell kan rådet henne til å forberede henne på fødselen, eller hjelpe henne hvis hun bestemmer seg for å avslutte svangerskapet.

• Svangerskapsdiabetes kan utvikle seg i eldre gravide sammen med hypertensjon, svangerskapsforgiftning og andre medisinske tilstander.
• Eldre gravide kvinner kan oppleve mer morgenkvalme enn de som er yngre.
• Spedbarn i eldre mødre har en høyere risiko for å være for tidlig og undervektige.
• Kvinner som blir gravide senere i livet er mer sannsynlig å abortere enn kvinner som gjør så tidligere.
• Kvinner i slutten av 30-tallet har en tendens til å utvikle fostre med flere kromosomavvik.
• Eldre kvinner er mer sannsynlig å utvikle svangerskapsforgiftning under graviditeten.
• Å ha en baby over 35 år bærer bare en liten økning i risiko over å ha en baby i yngre alder.
• Det er økt risiko for kvinner over 35 som blir gravide.
• Down syndrom kan være mer sannsynlig i svangerskap der mor er over 35 år gammel.
• Eldre kvinner er mer sannsynlig å ha problemer under fødsel.
• På grunn av problemer under fødsel, kvinner over 35 år har en tendens til å ha flere keisersnitt.

Dragonfly, som en av de største flygende insekter, kan virke truende, men sannheten som er øyenstikkere er harmløse - i hvert fall for mennesker. De er rov insekter som lever for det meste på mygg og beskjære skadedyr, noe som gjør dem ekstremt farlig til mindre insekter. Men selv om det til tider kan de bli sett svermende og kan lande farlig nær til mennesker, de angriper ikke mennesker eller husdyr. Øyenstikkere kan klemme huden hvis du prøver og er i stand til å fange en, men de er ikke i det hele tatt farlig for mennesker.

Øyenstikkere er i selskap med kakerlakker som en av de lengste levende insekter på planeten. Fossile øyenstikkere har blitt funnet med vingespenn på 30 inches (76,2 cm) eller mer, noe som gjør dem den største av insekter. De har heldigvis blitt mye mindre med tiden og nå i gjennomsnitt et vingespenn på bare noen få inches.

Det er hundrevis av arter av øyenstikkere. Voksne mannlige øyenstikkere er vanligvis svært fargerike, og vingene av voksne øyenstikkere ikke kaste opp, selv ved hvile. Hvis du oppdager hva du synes er en øyenstikker med vingene foldet sammen bak ryggen, er det sannsynlig at damselfly - en nær slektning av øyenstikkere.

Larvene, eller umoden fase, av øyenstikkere er lagt og vokse i vannet. Selv som voksne, trenger øyenstikkere ikke bortkommen særlig langt fra vannkilder. De kan ofte bli funnet levende nær innsjøer, bekker og elver.

Umodne stadier mate ut av andre vannlevende insekter og tidvis svært liten fisk. De voksne jakte mygg og andre skadedyr. Ofte, når de blir sett sverm, er øyenstikkere jakt. De kan slå ned på en luftbåren insekt og fortsette å fly. De holder sine byttedyr mellom beina og spise på rømmen.

Selv om noen folklore om fare og hemmelige krefter omgir øyenstikkere, har de ikke stikke eller bite, ikke har noen gamle krefter, og regnes ikke som skadelig. Faktisk er de fordelaktige insekter i at de spiser andre skadelige insekter. Neste gang du oppdager en øyenstikker, betale det noen oppmerksomhet du vil, men husk at det kan bare hjelpe miljøet og kan selv bli kvitt din bakgården til noen uønskede mygg.

• Sammen med kakerlakker, drage fluer er blant de lengste levende insekter på planeten.

Mange folk kaster ting i søpla kan, ikke innser at de er medvirkende til den verdensomspennende problem av farlig avfall. Det kan ikke virke som en stor avtale for å bare kaste ut et par batterier eller malingspann, men hvis alle har den holdningen, vil antall batterier og malingspann legge opp. Her er hvordan du skal kvitte deg med farlige husholdningsprodukter:

1. Først må du finne ut om avfallet er potensielt farlig eller ikke. Vanligste er malingsbokser, batterier, motorolje, plantevernmidler, møllkuler, gummi sement, utgåtte reseptbelagte medisiner, flekkfjernere, desinfeksjonsmidler, avløp rengjøringsmidler, PC, TV, frostvæske, ovnsrens og luke mordere. Å finne ut om andre materialer er farlig avfall, kan det hende du trenger å gjøre noen undersøkelser. Det beste stedet å begynne er med instruksjon etiketter. Se opp for advarsler som forteller deg å bruke hansker når du bruker produktet, for å ikke lagres i nærheten av varme eller åpen flamme, eller å bruke bare i et godt ventilert rom.
2. Resirkulere eller gjenbruke farlige materialer som du kan. Batteriene kan resirkuleres. Sjekk emballasjen eller forskning for å finne ut hvilke farlige materialer kan resirkuleres.
3. Hold alle elementer i sine originale beholdere. Oppbevar farlig avfall i en pappeske eller plast kasse, eller en hvilken som helst annen beholder som ikke vil bryte eller lekke.
4. Neste, må du komme i kontakt med en avfall fjerning eller gjenvinning byrå. Du kan se disse opp på nettet eller i de gule sidene. Ulike steder har ulike tjenester på ulike kostnader. Noen etater vil komme til å plukke opp din farlig avfall hvis du ber dem til. Andre vil fortelle deg hvor du kan levere avfall. Hvis du faller av ditt avfall, sørg for å transportere boksene nøye.
5. Når du arbeider med eller transportere avfall, være svært forsiktig. Mye av farlig avfall er brannfarlig, så unngå røyking eller bålbrenning. Unngå også å åpne containere når det er mulig. Hvis du berører noe som er skadelig, ring Gift.
6. En av de beste måtene å hjelpe miljøet er å redusere mengden farlig avfall som du bruker i ditt hjem. Kjøpe oppladbare og andre gjenbruk productss i stedet for engangsbruk elementer.

Bruke de riktige instanser for å bli kvitt dine farlige husholdningsprodukter kan virke som bortkastet tid, men det er viktig å bidra til å holde miljøet trygt. Den tryggere vi holde miljøet, vil bedre vår egen helse være.

Word kan du legge til alle slags forskjellige tegnede objekter i dokumentene. Hvis du vil være sikker på at disse objektene skrives ut med dokumentet, bør du følge disse trinnene:

1. Vise dialogboksen Alternativer for Word. (I Word 2007 klikker du på Office-knappen, og klikk deretter Alternativer for Word. I Word 2010 skjerm Fil-kategorien på båndet, og klikk deretter Alternativer.)
2. På venstre side av dialogboksen Klikk Skjerm.
3. Bla gjennom de tilgjengelige alternativene til du finner utskriftsalternativer delen. (Se figur 1)
   
   
   

   Figur 1. visningsalternativer i dialogboksen Alternativer for Word.

4. Pass på at utskrifts Tegninger opprettet i Word er merket.
5. Klikk på OK.

Nå bør du tegneobjekter skrive ut når du skriver ut dokumentet. Innstillingen (i trinn 4) er "sticky", som betyr at det skal være avmerket med mindre du spesifikt gjøre en endring for å velge bort det.

Hvis innstillingen ikke forbli stille, så er det to mulige forklaringer. Først, kan det være at du har en makro eller en add-in installert og det er å endre innstillingen. Den eneste måten å sjekke ut denne muligheten er å deaktivere eller fjerne dine makroer eller add-ins for å se om problemet forsvinner.

Det andre alternativet er at området i registeret hvor Word lagrer konfigurasjonsinnstillingene har liksom blitt ustabilt eller ødelagt. Heldigvis kan du slette disse dataene nøkkelen, og Word vil gjenoppbygge det automatisk neste gang du starter programmet. Følg denne fremgangsmåten:

1. Avslutter Word.
2. Starte din favoritt Registerredigering.
3. Finn følgende data tasten. (Denne informasjonen nøkkel, som vist nedenfor, er for Word 2007. Hvis du bruker Word 2010, erstatte 12,0 med 14,0.)
   
   HKEY_CURRENT_USER \ Software \ Microsoft \ Office \ 12.0 \ Word \ Data
4. Gi nytt navn til hele nøkkelen til noe annet, eller rett og slett slette den.
5. Lukk Registerredigering.
6. Start Word.

Det bør gå uten å si, selvfølgelig, at hver gang du gjør endringer i registeret du risikere å virkelig rote til maskinen. Ikke slett eller endre noen annen informasjon enn det som er beskrevet ovenfor. Du kan også være lurt å sikkerhetskopiere registeret før du gjør noen endringer. (Du kan finne ut hvordan du gjør registret backup i enhver anstendig Windows tutorial bok.)

En annen forbeholdet er at ved å endre navn eller fjerne data-tasten (og dermed tvinge Word til å starte på nytt fra bunnen av), mister du mange av dine andre tilpasninger. Dermed kan det være lurt å ha i tankene nøyaktig hva disse tilpasningene er slik at du kan gjenta dem etter omstart Word.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (6047) gjelder for Microsoft Word 2007 og 2010. Du kan finne en versjon av dette tipset for den eldre menygrensesnittet i Word her: Alltid Skrive tegnede objekter.