En Lisfranc brudd er et brudd eller forvridning som oppstår ved Foota € ™ s midtparti, nærmere bestemt til en gruppe av fem lange ben kollektivt referert til som mellomfoten. Også kalt metatarsal bein, disse strukturene gir brodannende stabilitet mellom tærne på forsiden og skjelett midtre og bakre del av foten er kjent som tarsus. Metatarsal bein, bortsett fra den første og andre metatarsal, er bundet sammen ved hjelp av bindevevet. Slippe noe på foten eller vri den ved å tre inn i et hull er to av de vanligste måtene å forårsake Lisfranc brudd. Det er en vanlig foten blant fotball og amerikanske fotballspillere.

Den Lisfranc brudd ble oppkalt etter Jacques Lisfranc de St. Martin, en fransk kirurg og gynekolog som en gang jobbet i hæren under kommando av Napoleon. Merkingen var knyttet til hans beskrivelse av en skade soldater opplevde da de falt fra sine hester, kronglete sine innestengte fot i stigbøyler. Faktisk ble Lisfranc bemerket for sitt omfattende arbeid med bruddoperasjoner. Den Lisfranc felles, en samling av artikulasjon mellom forfot og midfoot også kjent som tarsometatarsal felles, er også oppkalt etter ham.

Den Lisfranc i foten er delt inn i tre klasser. Homolateral skade angår forskyvningen av alle fem metatarsal bein, eller antyder et kubelignende brudd. Det isolerte slag bare omfatter én eller to metatarsals er forskjøvet fra de andre tre lange bein. Med divergerende skade, blir benene forskyves i en venstre-og høyre eller front-og-tilbake-måte. Den avvikende form for Lisfranc brudd kan også foreslå en defekt i midfoot plassert navicular bein, oppkalt etter sin båt-lignende form.

Personer med en Lisfranc brudd vanligvis opplever hevelse eller blåmerker på foten. Noen skader er så alvorlige at pasienten ikke er i stand til å plassere noe på den berørte foten. Lisfranc frakturer kan lett forveksles med forstuinger. Vedvarende de som fortsatt selv etter å ha blitt behandlet med isposer og hvile kan bekrefte skaden.

Den Lisfranc brudd er svært vanskelig å diagnostisere ved hjelp av røntgenstråler. Orthopedists, derimot, kan avgjøre sin tilstedeværelse hvis patientâ € ™ s forstuing produserer sterke smerter når du flytter foten i en sirkulær bevegelse. Computertomografi (CT) skanner og noen type magnetisk resonans imaging (MRI) teknikken brukes til å bekrefte en Lisfranc brudd.

Personer med mindre alvorlige skader er gitt en støpt å bære for seks til åtte uker, på slutten av som orthopedist erstatter den med en fast bue støtte. I mer ekstreme tilfeller vil pasienten trenger kirurgi, med pinner, ledninger eller skruer som brukes til å stabilisere og holde metatarsals sammen for optimal healing. I alle tilfeller er pasienter forbudt fra å sette vekt på det behandlede foten for en viss periode, og foten øvelser er iverksatt for å rehabilitere det til full helse. Mangel på diagnose eller behandling kan ha alvorlige konsekvenser som felles degenerasjon og skader av nervecelle og blodkar.

• En Lisfranc brudd er en vanlig foten blant fotballspillere.
• Fotballspillere ofte står overfor Lisfranc brudd.
• En MR-undersøkelse kan anvendes for å bekrefte en Lisfranc brudd.
• Amerikanske fotballspillere har høyere risiko for Lisfranc brudd.
• En Lisfranc brudd er svært vanskelig å diagnose fra en X-ray.

Den Lisfranc ligament er et leddbånd som finnes i foten og gir strukturell stabilitet for Lisfranc skjøten, som er leddet på midten av foten som tillater bøyning av buen. Den kobler to bein: den andre metatarsal bein og den første, eller medial, kileskrift bein. Den Lisfranc felles, og i forlengelsen, ligament, er oppkalt etter en Josef Lisfranc, et fransk feltkirurg i hæren av Napoleon. Han observerte en rekke skader i dette området i soldater som falt fra hester, fange sine føtter i deres stigbøyler. På dette punktet i historien, kan en alvorlig skade til denne delen av foten medføre et behov for amputasjon, en prosedyre som tillot Lisfranc å få innsikt i denne delen av menneskets anatomi og dens funksjon.

Skader i Lisfranc felles regel innebære skade på Lisfranc ligament også. Flere bein utgjør Lisfranc felles, men når man diskuterer den Lisfranc leddbånd, bein som er involvert er det andre metatarsal og den første av de tre kile bein som utgjør det som er kjent som den kile kompleks. Den Lisfranc ligament forbinder bunnen av disse to ben på undersiden av foten og gir stabilitet for denne felles. Metatarsal bein er bein i den del av foten mellom tærne og buen. Den kile komplekset består av tre ben som danner en del av strukturen av buen på innsiden av foten.

I de fleste mennesker, er det Lisfranc ligament et enkelt, bredt bånd av bindevev som forbinder de to bein på plantar overflaten, eller undersiden av foten. Omtrent 20% av folk har et annet band av denne leddbånd som forbinder de to bein på rygg eller øvre, overflate av leddet også. Det er mulig for mennesker med denne varianten av ligamentstruktur til å skade bare en av de to leddbånd.

Vanligvis to grunnleggende årsaker resultere i et flertall av Lisfranc felles og ligamentskader. Direkte traumer, slik som kan forekomme i løpet av en bilulykke eller en klemskade på grunn av en tung gjenstand som blir sluppet på foten er en mulig årsak. Disse skadene resultere i skader på leddbånd sjeldnere enn indirekte traumeskader, som er forårsaket av ekstrem stress på leddet, for eksempel når foten er foldet under seg selv i løpet av et fall. Når skjøten er overextended i hvilken som helst retning, oppstår det ofte skader ligament. En strekking av Lisfranc ligament som er kjent som en forstuing og mer alvorlige skader, herunder tårer og separasjoner, er mulige.

Da jeg var yngre jeg hadde håret mitt kort og ikke bekymre deg for skade mine ender siden de ble avskåret hver sjette uke. I min slutten av 30-tallet bestemte jeg meg for å vokse håret mitt ut og jeg innså at over tid, kan varmen fra en krølltang forårsake varmeskader. Her er noen triks jeg lærte å holde et sunt hår:

• Bruk en temperaturstyrt krølltang. Dette er ideelt for fint eller tynt hår. Høyere temperaturer kan føre til varmeskader raskt. Justere varmen for å forhindre flisete tupper. Bruk lavest mulig temperatur til å krølle håret.
• Keramiske. Bruk en keramisk krølltang. De vil bidra til å holde fuktigheten i håret og fordele varmen mer jevnt. Hot spots i en metallkrølltang kan svi håret.
• Damp. Dampstrykejernene mindre harde på hår og produsere en lengre varig curl.
• Betingelse. Conditioners beskytte håret ved å holde fuktighet i. Klimaanlegg med jojobaolje, aloe vera og silke protein bidra til å gjenopprette fuktighet til tørt skadet hår.
• Termoreléer. Spray på hver del av håret før du bruker krølltang. Ikke bare vil disse produktene bidra til å beskytte håret; det vil også gi et fastere grep og en lengre varig curl.
• Curling voks. Curling voks kan minimere mengden av tid krølltangen trenger for å skape en curl. Jo mindre tid krølltangen er utsatt for håret faren for varmeskader reduseres.
• Varm voks eller kolesterol. Bruk varm voks eller kolesterol ukentlig for å hjelpe endene holde seg frisk. Sunt hår tar mindre varme å krølle.
• Minimer vasker. Hvis håret er tørt til å begynne med, vaske 2-3 ganger i uken bør være tilstrekkelig. Vasking kan stripe naturlige oljer og forårsake mer skade.
• Resten. La håret hvile minst en dag i uken. La håret tørke 75% før du bruker varme for å tørke eller style håret.
• Trim. Trim ender hver sjette uke. Forhindre flisete tupper er sunnere enn å prøve å reparere dem.

Selvfølgelig, den beste måten å beskytte håret mot skader er ved å spise et sunt kosthold rikt på Omgea-3 fettsyrer. Vitamin A er viktig i å utvikle en sunn hårsekken som vil holde roten av håret godt smurt og hindre brekkasje. Vitamin E bidrar til å støtte en sunn hodebunn ved å øke oksygen levert av blod. B-vitaminer øker blodgjennomstrømningen og redusere hårtap. Ta kosttilskudd for å forsterke en diett mangler i noen av disse essensielle vitaminer vil bidra til å fremme sunt hår. Sunt hår vil motstå varme skade mer effektivt.

Når en bestemt lån produktet er utstedt av noen finansinstitusjon, er det en rente knyttet til nedbetaling av gjeld. Ofte er disse renteutgifter inkludert i budsjetter og andre finansielle planer for utlåner. I tilfelle at en låntaker betaler tilbake en utlåner for en gjeld som er strukturert som et fast lån tidlig, vil et skadekostnad vanligvis bli vurdert. Dette er straffen som må betales av den som låner til utlåner for brudd på betingelsene i avtalen og betale gjelden før en utløpsdato. Det er også mulig at brudd kostnadene refererer til et beløp betalt av en leverandør av produkter til en kunde for å dekke skader som kan oppstå til elementer, for eksempel inventar, under transport.

Når du tar opp et lån, for eksempel et boliglån, er det mulig å få en fast rente. Med denne typen lån, en låner vet nøyaktig hva de månedlige utbetalinger vil beløpe seg til. For å gjøre det mulig lån, kan en utlåner trenger å låne kapital fra finansmarkedene for å få den fast rente. Hvis en låner bestemmer seg for å refinansiere et lån eller betale gjelden for tidlig, er långiver sannsynligvis vil bli belastet et skadekostnad for ikke å oppfylle vilkårene i den avtalen. Disse kostnadene blir deretter sendt videre til den som låner.

Bankene holder seg til noen formel for å utstede et brudd gebyr. Denne kostnaden kan bli vurdert ved å bestemme den totale verdien av rentebetalinger i den faste lån over en fjerdedel tid. Hvis en refinansiering finner sted, kan det brudd pris bestemmes ved å beregne forskjellen mellom renter som forfaller på begge lån. Det er sannsynlig at banken vil belaste den høyeste av de to mulige scenarier hvis aktuelt.

Låner arver risiko når du tar på en fast lån, og disse faktorene bør være beskrevet i vilkårene for en avtale når den faste lån er utstedt. En finansinstitusjon kan ha en politikk for å utstede et skadekostnad til en kunde for å forstyrre en avtale basert på alt av interesse som ville ha blitt betalt hvis lånet ikke ble avsluttet tidlig. Som et resultat, ikke utlåner ikke tape noen penger og låner fortsatt ansvarlig for de opprinnelige vilkårene selv med en tidlig nedbetaling. En utlåner kan insistere på at de andre økonomiske forpliktelser må bli æret til tross for en låntakers endring i omstendigheter.

• Når du tar opp et lån, for eksempel et boliglån, er det mulig å få en fast rente.

Håret mitt er litt morsomt fordi når jeg la det tørke naturlig, tørker det i en svak bølge. Mens bølgete hår kan være pen, er min halv-bølge ikke så stor og så nesten hver dag jeg bruke en hårføner for å rette ut og tørke håret mitt. Blåse dryers, men kan være svært skadelig for håret, og etter langvarig bruk, kan påvirke håret ganske negativt. Hvis du er som meg og ofte føn håret, lurer du kanskje på hvordan du skal tørke håret uten å skade den, så her er noen tips om hvordan å tørke håret uten å skade den.

Dessverre for de av dere med håret ligner på meg, den beste måten å unngå å skade håret ditt er å ikke bruke en hårføner i det hele tatt, men heller, slik at håret tørke naturlig. Hvis du har tid og ikke hater måten håret tørker, deretter la det tørke naturlig er den beste måten å forbedre og opprettholde helsen til håret ditt. Men hvis du må bruke en hårføner, følg disse tipsene. Blåse håret på den varme eller kjølige omgivelser (kule innstillingen er best). Du bør også blåse på det lave nivået. Når du tørker håret på høy og varmt, er du bruke ekstrem varme direkte på håret ditt, utvilsomt skade håret ditt. Slik intens varme eksponering vil definitivt skade håret ditt, så hvis du kan redusere intensiteten av varme brukes til håret ditt.

Det finnes også ulike hår produkter der ute som kan bidra til å gjenopprette helsen til varme skadet hår. Det er stadig produkter som er utviklet for å styrke og befeste håret ditt slik at du minimerer de negative effektene av en varm hårføner. Rådfør deg med håret stylist for å få de beste tipsene for din spesifikke hårtype og stil; forskjellige hårtyper krever ulike typer omsorg, og noen hårtyper er mer motstandsdyktig mot varme fra en hårføner. Hvis du kjenner håret ditt, så kan du nok finne ut hva det kan håndtere.

Dessverre kan du ikke helt unngå å skade håret hvis du bruker en hårføner. Uavhengig av hvilke innstillinger på din hårføner du bruker eller hvor ofte du bruker hårføner, er enhver bruk av en hårføner sikker på å skade håret ditt, selv om skaden er ubetydelig. Hvis du vet tips og triks for å forbedre helsen til håret ditt, så kan du bedre vare på håret ditt. Husk at den beste måten å forbedre og opprettholde helsen til håret ditt er å la det lufttørke, men hvis det ikke er mulig, og deretter vurdere disse metodene for å bruke hårføner.

Ved hjelp av en hårføner er viktig for mange frisyrer. Styling fuktig hår som du tørker det hjelper stilen å holde og skaper volum. Ikke bare hjelper det deg å style håret ditt, men blåse tørking kan du tørke håret raskere enn hvis du skulle la det lufttørke. En hårføner er en praktisk hår styling verktøy som er rask og enkel å bruke.

Det er ett problem med å bruke en hårføner ofte, men. Utsette håret til den varme luften av hårføner kan faktisk skade din låser og forlater deg med tørket ut, skadet hår.

Det synes som den mest åpenbare løsningen på problemet med varme skadet hår ville være å slutte å bruke en hårføner helt. Men for de av oss som ikke har tid eller tålmodighet til å lufttørke håret vårt, her er noen tips for å holde håret sunt og beskyttet mot en hårføner:

• Først av alt, kan det være en god idé å føn håret med munnstykke av tørketrommelen vender nedover, tørke håret ned fra røttene. Dette vil bidra til å holde håret fra frizzing og floke seg så mye som andre tørkemetoder.
• Spray håret med en varmebeskyttelse spray. Dette produktet bidrar til å redusere varmeskader og beskytter håret mot den intense temperatur på håret ditt tørketrommel.
• Hold deg håret fuktig. Deep tilstand håret hver uke eller så, eller bruke spesielle condition-produkter for å hjelpe håret å holde på fuktigheten. Dette kan bidra til å holde håret tørker ut og blir frizzy eller skadet.
• En varm olje behandling er en utmerket måte å bidra til å få håret fuktig. Å gjøre dette minst en gang i måneden vil bidra til å stoppe flisete tupper fra forming og vil bidra til å forhindre håret tørker ut.
• Ikke begynn å føn håret når det er fortsatt veldig våt. Hvis du ikke vente til håret er litt tørketrommel, ethvert produkt du putter i håret beskytte det kan bare dryppe ut. Ikke føn håret rett ut av dusjen-vente flere minutter først.
• Ikke over-blåse tørke håret. For mye varme for lenge kan ha skadelige effekter på håret ditt. Føn håret før det er bare tørr nok, så stoppe slik at håret ikke blir skadet.

Ved å bruke riktige produkter og teknikker mens blåse tørking håret kan bidra til å forhindre skader og over-tørking, slik at du med sunn, fuktig hår.

Mange mennesker bruker varme for å style håret. Styling verktøy som bruker varmen er ganske effektiv på å holde håret akkurat slik du ønsker det uten for mye krefter.

En flatt jern er en fantastisk allsidig verktøy. Den kan brukes til å legge glans, flat og glatt hår, hjelpe tamme fryse, og selv krølle håret. Det er perfekt for de med langt hår eller kort hår, og kan ved bruk sammen med mange forskjellige stilarter.

Det er en risiko for å bruke et flatt jern, men. Som med alle varme styling verktøy, kan et flatt jern skade og tørke ut håret, la det usunt og vanskelig å administrere. Du må ta ekstra forsiktig når du bruker et flatt jern for å unngå dette problemet.

Hva kan du gjøre for å forebygge skader som skyldes bruk et flatt jern? Ta disse trinnene for å bruke et flatt jern trygt:

• En av de viktigste forholdsregler du kan ta når flat-stryke håret ditt er å bruke de riktige produktene. En varmebeskyttende spray bør brukes når du bruker et flatt jern på håret. Spray som anvist håret før du bruker varme på den for å unngå skade.
• I dusjen, ordentlig fukte låser med en god balsam. Dette bidrar til å holde fuktighet i håret, slik at den vil ha en mindre sjanse for å bli tørket ut ved bruk av et flatt jern.
• En gang i uken eller så, prøv en dyp condition behandling på håret.
• Når flat-stryking, ikke la strykejernet på håret for lenge. Gå sakte over håret, men stopper ikke på noen avsnitt for mer enn bare noen få sekunder. Det er best å holde flatt jern flytte over håret stedet for å stoppe på ett sted. Du ønsker ikke å over-tørke håret fordi dette vil skade den.
• Velg en høy kvalitet flatt jern. Selv om du ikke trenger å betale mye for å få en anstendig styling verktøy, må du huske på at å betale litt mer for noe bedre kan bidra til å forhindre skader. Keramiske flatt jern er vanligvis beste.
• Selv om du kan finne flatt jern som kan håndtere vått hår, er det best å style håret ditt når det er bare fuktig. Våtere håret er, desto mer tilbøyelig er det til å brekke.
• En gang i blant, kan det være lurt å gi håret en pause fra varmen av flatt jern og enten trekke den tilbake eller prøve en annen stil teknikk.

Selv flatt jern kan gjøre mye skade på håret, kan du opprettholde sunne lokker hvis du følger de riktige trinnene.

Patella eller kneskålen er ett av de tre ben som utgjør skjøten som blir ofte referert til som kneet. Denne spesielle felles er ekstremt viktig for en persons mobilitet, som det gir mulighet for den øvre og nedre ben å koble til og samhandle i slike viktige oppgaver som gåing og løping. Kneskål skader kan ha stor innvirkning på effektiviteten til felles, så vel som på benet generelt. Her er noen eksempler på de mer vanlige kneskål skader, og hvordan de kan behandles.

Runnerâ € ™ s kneet er en av de vanligste typene av patella skader som kan oppstå med personer som er fysisk aktive med å gå eller løpe. Hovedsak, kneskål skader av denne typen skjer når brusken rett under kneskålen blir betent. Betennelsen kan skyldes infeksjon eller bare belastning på skjøten under utvidede mengder bruk.

Prepatellar bursitt er et annet vanlig eksempel på kneskål skader. Noen ganger kjent som housemaidâ € ™ s kne, denne skaden til en eller flere kneskålene er resultatet av knelende og legge press på kneskålen i lengre perioder av gangen. Personer som arbeider i yrker hvor det er mye tid tilbrakt i en knelende posisjon, for eksempel teppe lag, er utsatt for å utvikle denne typen skader. Tilstanden er preget av hevelse under og rundt kneskålen som kan være ganske smertefullt.

Forstuet kneskålene er en annen form for kneskål skader som oppstår med en stor regularitet. Som med runnerâ € ™ s kne, denne skaden normalt oppstår når en mye stress blir satt på kneleddet, spesielt når stresset trekker komponentene i kneleddet i unaturlige posisjoner. Resultatet kan være svært smertefullt og kan føre til permanent uførhet hvis ikke adressert på en riktig måte.

Behandling av kneskål skader er vanligvis en flerlags prosess. Hvile kneskålen er felles for alle typer kneskader. I noen tilfeller ganske enkelt velge å ikke delta i den aktivitet som skyldes stress vil tillate svelling å avta. Anvendelsen av både varme og kalde komprimerer kan være nyttig også.

Imidlertid vil ikke alle typer kneskader helbrede ved ganske enkelt å hvile kneet og bruke is og varme. Noen vil kreve hjelp av reseptbelagte medisiner for å håndtere infeksjon, hevelse og betennelse i området. I ekstreme tilfeller kan kirurgi og oppfølging fysioterapi være nødvendig, spesielt hvis kneskålen er forstuet.

Når kneskål skader ikke synes å svare på hvile og en kombinasjon av is og varme kompresser, bør profesjonell lege oppsøkes umiddelbart. Mens mange typer kneskål skader kan behandles med hell, vil forsinke legehjelp sammensatte problemet og kan føre til noen varig tap av mobilitet.

• Behandle en kneskål skade innebærer vanligvis hvile og is.
• Runners knee er en av de mer vanlige patella skader.
• Brusk er ofte skadet i kneskål traumer.
• Mange løpere opprettholde kneskader når skyve sine grenser.

En katastrofal skade er en type skade som har alvorlige og ødeleggende effekt på en person og hans eller hennes kjære. Denne typen skade kan føre til et offer til å lide av en permanent funksjonshemming, fysisk eller på annen måte, for resten av hans eller hennes liv. Hvilke typer skader som er katastrofale kan inkludere hjerneskader, nakkeskader, ryggskader, lammelser, organskade og alvorlige brannskader. En katastrofal skade kan vare i noen uker, for et par år eller til og med for resten av offerets liv.

I mange tilfeller er en katastrofal skade som fører til at offeret til å miste visse fysiske eller mentale evner. Dette kan inkludere evnen til å gå, for å flytte en eller flere kroppsdeler eller å se. En katastrofal skade som involverer hjerneskade kan sterkt redusere offerets evne til å kommunisere eller å utføre grunnleggende oppgaver, og det kan påvirke hans eller hennes mentale kapasitet og personlighet.

Utsatt for en katastrofal skade kan ikke lenger være i stand til å jobbe og få en betydelig inntekt. Han eller hun kan heller ikke lenger være i stand til å nyte livet eller gjøre visse ting, og hans eller hennes kjære kan oppleve en viss mengde stress eller økonomisk belastning. Katastrofale skader hjernen kan gjøre det vanskelig for et offer å huske hans mest kjære, som plasserer ekstra følelsesmessige byrder på familiemedlemmene.

En katastrofal skade er ofte ikke offerets skyld. Det noen ganger kan skyldes usikre arbeidsforhold, medisinsk malpractice eller en annen persons handlinger, enten de var tilsiktet eller forårsaket skaden ved uaktsomhet. For eksempel kan en mann som jobber i bygg og anlegg faller fra en ustabil stigen og brekke nakken hans. En annen person kan være på sykehuset for mindre ryggoperasjon, men kirurgen kunne tilfeldigvis gjøre feil snitt og skille de ryggmarg. I disse tilfellene, offeret og muligens hans eller hennes familiemedlemmer er ofte rett til økonomisk kompensasjon som vil dekke alle medisinske kostnader og vil gi kompensasjon for den smerte, lidelse og tap av livskvalitet som er forårsaket av skade.

• En katastrofal skade kan føre en person til å lide av en varig uførhet.
• Medisinsk malpractice kan føre til en katastrofal skade på en pasient, slik at medisinske leverandøren utsatt for søksmålet.
• Lammelse kan skyldes katastrofal skade.

Rotator cuff skader er skader i de fire musklene som samlet danner rotator cuff: de Teres minor, supraspinatus, infraspinatus, og subscapularis muskler. Disse musklene og deres feste sener er ansvarlig for å støtte og stabilisere glenohumeral, eller skulder, felles. Spesifikt, hjelper de holde ballen formede humerushodet bein i overarmen i hulrommet i skulderblad kalt glenoid fossa. Som sådan, vil rotator cuff skader påvirke funksjon i skulderleddet og derfor sterkt begrense bevegelse av armen.

Supraspinatus er den øverste av de fire, strekker seg horisontalt fra toppen av skulderblad til toppen av humerus, med infraspinatus funnet parallelt med og like under supraspinatus. Som ligger under dette er det teres mindre, som stammer lavere på skulderblad og løper noe på skrå til å feste på toppen av humerus under de to andre muskler. Subscapularis er den eneste av de fire plassert på baksiden eller fremsiden av skulderbladene, og det er trekantet i form, dens smaleste punkt innsetting under andre muskler på toppen av humerus.

Rotator cuff skader oftest påvirker sener som kobler disse musklene til skulderleddet. En slik skade er senebetennelse, som er forårsaket av overforbruk av rotator musklene gjennom gjentatt stress på skulderleddet og er vanlig hos idrettsutøvere som utfører repetitive kastebevegelser, for eksempel baseball mugger. Senebetennelse er en betennelse i feste sener som kan bli svært smertefullt og vanskelig å eliminere uten tilstrekkelig resten av skulderleddet og unngåelse av de bevegelsesmønstre som forårsaket det å utvikle. I tillegg til hvile, behandling vanligvis omfatter glasur leddet og ta over-the-counter anti-inflammatoriske som ibuprofen.

Tårer er en annen vanlig type rotator cuff skade. De er enten forårsaket av repetitive bevegelser som bryter ned senen til poenget med rive, eller gjennom en bestemt traumer til skulderen. Rotator cuff tårer kan være mye mer ødeleggende enn senebetennelse, som krever immobilisering av armen inntil skaden leges. Komprimering, eller innpakning, av den felles kan også bli anbefalt å redusere både bevegelse og hevelse, som i mai vanlig glasur.

En siste kategori av rotatorkuff skaden er anslags, som oppstår når en eller flere muskler blir klemt mot skulderblad, vanligvis som et resultat av langvarig muskel ubalanse som fører til postural defekter. Som med noen av rotator cuff skader, kan impingement bli behandlet så vel som forebygges med vanlige styrkeøvelser for å gjenopprette den øvre bodyâ € ™ s normal justering og oppnå optimal funksjon. Disse oppgaver kan blant annet være en lett dumbbell eller trinse og eksternt roterende skulderleddet, som intern rotasjon er den vanligste ubalanse. Et sterkt anbefalt versjon av denne øvelsen krever liggende på oneâ € ™ s side med en manual, og med albuen holdes tett til oneâ € ™ s side og bøyde 90 grader, rotere skulder innover og utover for å løfte og senke dumbbell. Denne bevegelsen er rettet mot alle fire musklene i rotator cuff.

• Rotator cuff skader ofte påvirker sener som kobler muskler til skulderleddet.
• Baseball spillere er tilbøyelige til å skade rotator cuff i deres kastearmen.
• Smerten av en rotator cuff skade forårsaket av impingement kan være alvorlige.

Lyske skader inkludere muskelskader, direkte traumer til lysken, betennelse og infeksjon, og nevrologiske problemer. Flertallet bære belastning til musklene i lysken, og vil løse med hvile og anvendelsen av is og varme etter behov. I andre tilfeller kan det være nødvendig medisinsk vurdering og behandling for å løse skaden.

I tilfelle av muskelskader, kan musklene bli trukket eller anstrengt når folk trene uten oppvarming, anstrengt sine muskler, eller erfaring wrenching skader som de som er forbundet med et tap av balanse og et fall. Kan pasienten oppleve umiddelbar smerte på skadetidspunktet. En kjedelig, bankende smerte karakteriserer vanligvis en muskel pull. For alvorlige belastninger, kan pasienten ha problemer med å gå som følge av stivhet og hevelse i musklene. Hvile er vanligvis anbefalt å la muskelen til å komme seg, etterfulgt av mild fysisk terapi for å gjenoppbygge styrken før gjenoppta vanlige aktiviteter.

En bestemt type muskel skader kjent som en brokk er også et problem som kan sees i lysken. I en sann brokk, kalt en lyskebrokk, musklene i bukveggen separat, slik at innholdet stikke og skape en særegen bule. Sport brokk, en variant, oppstår når muskelen veggen tynner, men ikke trekke fra hverandre. Pasienten opplever smerte og ubehag, men mageinnholdet bli satt.

Direkte traume til lysken er en vanlig årsak til lyskeskader for utøvere i kontaktsport, er én grunn idrettsutøvere rådes til å bruke verneutstyr. Tilfeldige spark er vanlig, og noen ganger idrettsutøvere kolliderer med andre spillere eller er rammet utilsiktet. Dette kan føre til store smerter i både menn og kvinner, og kan føre til fremtidige komplikasjoner hvis muskler eller nerver er revet. I noen tilfeller, traumer forårsaker en rift i lysken og sting kan være nødvendig å reparere den. Lyske skader forbundet med traumer bør vurderes for indre blødninger.

Betennelse og infeksjon inkludert betennelse i bekkenet og hofteledd kan også være forbundet med en lyskeskade. Pasienten kan oppleve en kjedelig, generalisert smerte og tror at en muskel har blitt trukket eller anstrengt. Endelig kan lavere ryggproblemer også føre til lyskeskader. Hvis nervene i nedre del av ryggen blir klemt, vil dette skape referert smerte i andre områder av kroppen, inkludert lysken. Pasienten kan oppleve nummenhet eller prikking, og i noen tilfeller nedsatt følelse setter folk i fare for ytterligere lyske skader, som de ikke anerkjenner skade når det skjer og vil fortsette å engasjere seg i fysisk aktivitet etter en muskel trekke eller belastning.

• Infeksjon eller betennelse i hofteleddet kan betraktes som en form for lyskeskade.
• Personer med en brokk kanskje merke smerter når du trener.
• En fysioterapeut kan hjelpe idrettsutøvere forebygge lyskeskader.
• Avhengig av plasseringen av en pasients brokk, støtte plagg kan brukes under healing prosessen.

Finger ligament skader, der vevet som forbinder bein av fingerledd er anstrengt eller revet, er vanligvis et resultat av traumer til hånden. Forstuinger er ofte et resultat av deltakelse i idretter som fotball eller basketball hvor hendene er mye brukt og fingre tendens til å få kjørt seg fast. Et fall som fører til en person til å lande på hans eller hennes hånd kan hyperextend hånden bakover, skade leddbånd mellom håndflaten og fingrene. Disse og andre typer av slag mot hånden kan også føre til forvridning, hvor leddene blir tvangsmessig beveget ut av deres normale stillinger, som typisk skader leddbånd der.

En av de vanligste årsakene til finger ligament skader er deltakelse i idrett, spesielt de hvor det er nødvendig å håndtere, passere, og fange en ball som basketball, fotball, eller baseball. Hvis ballen er feil håndtert eller treffer hånden på en uventet måte, kan fingrene seg fast, noe som betyr at det er traumer til fingrene som deretter legger vekt på leddbånd. Dette kan føre til en forstuing, en tilstand der leddbånd er strukket lenger enn det kan selvsagt gå. I alvorlige tilfeller kan det til og med bli revet ligament helt eller delvis.

En annen vanlig årsak til finger ligament skader er fallende. Når en person faller, kan han eller hun instinktivt nå ut med hendene for å stoppe det. Hvis personen lander med hendene ned flat, kan de bli skjøvet bakover, hyperextending og dermed anstreng eller rive leddbånd som fester håndflatene til fingrene. Selvfølgelig, kan personen også lande på andre måter som kan sette seg fast i fingrene og også føre finger ligament skader.

Det er også mulig å føre fingeren leddbåndsskader ved dislocating noen av leddene i fingrene. Felles forvridning kan oppstå mens du spiller sport eller i et fall, men det kan også være et resultat av andre typer traumer som et slag mot hånden eller fra slippe noe tungt på fingrene. Når en forvridning oppstår, er ett bein flyttet bort fra stedet det vanligvis sitter ved siden av en annen bein, noe som betyr at ligament feste dem er strukket eller muligens revet. I noen tilfeller kan det også føre til en avulsion brudd, hvor en del av benet er revet av når ligament trekkes bort. Ligament forblir ofte skadet selv etter forvridning er korrigert og vil vanligvis krever ytterligere behandling, muligens enda kirurgi.

• Baseball-spillere står i fare for finger ligament skader.
• Finger skader er vanlige i basketball, hvor spillerne må passere, fange og håndtere, ballen.
• En splinted finger.

Kjører kneskader kan påvirke muskler, sener, leddbånd, eller brusk. De kan være forårsaket av over opplæring, muskelsvakhet eller tetthet, eller dårlig løpeform, blant annet. Noen av de vanligste typene kjører kneskader inkluderer runner kne, Iliotibial band syndrom, baker cyster, og slitasjegikt.

Patellofemoral smertesyndrom (PFPS) er en av de vanligste løpekneskader - så mye at det er kjent som runner kneet. Dette smerter rundt kneskålen er forårsaket av irritasjon av sporet der kneskålen hviler på lårbeinet. Selv om den normale påkjenninger av å kjøre lange avstander kan bringe på smerten av runner kne, er det oftere på grunn av stramme hamstrings og kalver, svake quads, slitt brusk, eller høye eller flate buer på føttene. Iført passende sko for en bestemt fot type, utføre stretching og styrke øvelser, og økende avstand gradvis kan bidra til å forebygge runner kneet. En løper som pådrar PFPS kan fortsette driften, men bør redusere kjørelengde, unngå åser, og isen det berørte kneet etter et løp.

Iliotibial bandet syndrom (ITBS) refererer til betennelse i Iliotibial (IT) band, en muskel som går fra baken til kneet langs utsiden av låret. Denne muskelen kan bli stramt på grunn av manglende strekk eller dårlig tilpasset sko, eller rett og slett fra for mye løping, spesielt i nedoverbakke kjører. Forebyggende tiltak for ITBS inkluderer stretching og styrke øvelser og iført passende sko. Løpere som lider av ITBS bør kutte ned på kjørelengde, unngå bakker, ta en anti-inflammatorisk narkotika før du kjører, og strekke og is etter å ha kjørt. Hvis symptomene ikke bedres etter to-tre uker, bør en løper slutte å kjøre og kontakt lege.

Slitasjegikt, eller degenerativ leddgikt, er nedsliting av leddbrusk. Det er en kronisk tilstand som har en tendens til å forverre som en person aldre, men den smerte på grunn av slitasjegikt kan opptre sporadisk, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. En verkende, hoven kne kan tyde på slitasjegikt i stedet for andre som kjører kneskader. Symptomene kan lindres ved å bære en knee brace, utføre styrkeøvelser som fokuserer på musklene rundt kneet, og ta kosttilskudd for leddene. En løper opplever smerte av slitasjegikt bør kjøre kortere avstander på et moderat tempo.

Baker cyster oppstår bak kneet ved leddet. Også kalt knehasen cyster, de er væskefylte humper som kan forårsake hevelse og tetthet. Løpere og tennisspillere er de vanligste lider av baker cyster. Det er vanligvis en underliggende problem hvis en baker cyste er til stede, slik som en rive brusk eller leddgikt. Cyste bør fjernes ved en orthopedist, og den underliggende problemet bør behandles også.

• Betennelse og svake muskler kan bidra til knesmerter mens du kjører.
• En skadet kne skal være uthvilt og iset i flere dager.
• Kjører kneskader forårsakes vanligvis av faktorer som over opplæring, muskelsvakhet eller dårlig teknikk.
• En person iført et kne spenne.
• Mange løpere opprettholde kneskader når skyve sine grenser.
• Den normale stress med å kjøre lange avstander kan bringe smerte til en løper kneet.
• Noen kneskader, som patellofemoral smertesyndrom, vil bli gjort verre ved å kjøre motbakker og over lange avstander.
• Stretching før et løp kan bidra til å forebygge skader.

Skademekanisme beskriver de spesielle omstendigheter som forårsaket en gitt skade. Mange medisinske fagfolk, inkludert leger og ambulanse, er pålagt å bli kjent med en rekke mekanismer for skade. Kunnskap om den spesifikke skademekanisme kan forberede en medisinsk faglig for de spesielle utfordringene som en skadet pasient kan presentere. Akuttmedisinske fagfolk ofte ta ulike kinetiske og fysiske detaljer i betraktning ved vurdering og beskrive omstendighetene og årsakene til skade. Mekanismen av en skade fra en bilulykke, for eksempel, vil ofte beskrives i form av fart, vinkel og retning av ulykken.

Skademekanismer er vanligvis delt opp i en rekke kategorier, som for eksempel trafikkulykker, raske vertikale minske farten, og penetrerende traume. Disse kategoriene er videre inndelt i mange betydelig mer konkrete og nyttige beskrivelser av nøyaktig hva slags skade skjedd. Penetrerende skader, for eksempel, kan deles inn i stikksår; skytevåpen sår; og andre typer av penetrative sår, slik som faller på skarpe gjenstander i en arbeidsmiljøet. Disse kategoriene er ofte brutt ned enda mer, som en EMT eller annen akutt medisinsk faglig er i stand til å reagere raskere på en skade hvis han er forberedt med en svært nøyaktig og bestemt skademekanisme. En skademekanisme som beskriver "et skuddsår i beinet med en lav-kaliber våpen" er mer nyttig enn en vag beskrivelse av «penetrerende traume."

Bilulykker krever ofte spesiell oppmerksomhet hvis man er å nøyaktig beskrive en skademekanisme, som de fleste bil krasjer skje i tre faser, som hver kan forårsake skade. I den første fasen, kjøretøy innvirkning, kolliderer bilen med et annet objekt, slik som en gatelykt eller en annen bil. I den andre fasen, kropp innvirkning, kroppen av en person i bil konsekvensene med deler av bilen, slik som frontruten eller rattet. Organ innvirkning, den tredje fase, oppstår når bevegelige organer i en kropp, for eksempel i hjernen eller i tarmene, kolliderer med bæreorganer, for eksempel brystkassen eller skalle. Undersøkelse av hver fase av en ulykke kan gi god innsikt i naturen og alvorlighetsgraden av skademekanisme.

Det er ofte nødvendig å undersøke hele scenen av en skade, ikke bare den skadede personen selv, for å bestemme skademekanisme. Et sprukket frontrute, for eksempel, kan tyde på at en person i en bilulykke ikke var forsvarlig sikret med bilbelte, og at han fløy fra sitt sete og kolliderte med frontruten. Alvorlige ytre tegn på traumer kan ikke være synlig, men den sprakk frontruten kan indikere muligheten for mer alvorlig innvendig traumer.

• Medisinsk personell som emts ofte må bestemme de eksakte omstendighetene som forårsaket skade.
• Stikksår er en type penetrerende skader.
• EMTs er i stand til å behandle skader raskere hvis de vet skademekanisme.

Skader i mageregionen kan være forårsaket av stump kraft traume eller en skade som trenger gjennom bukveggen. Noen skader i mageregionen er forårsaket av kontaktsport, mens andre er et resultat av bilulykker, for å nevne noen. Skader i mageregionen kan også bli klassifisert som lukkede og åpne skader, avhengig av om huden har blitt penetrert eller gjennomboret. Andre typer av skader i mageregionen kan innebære store organer slik som leveren og milten.

Leger kan gjøre en mageskader diagnose ved å utføre en skanning av magen. Dersom en pasient har fått kraft stump traume, enten gjennom fysisk overfall eller ulykke, hans symptomer kan kreve en prosedyre som kalles en computertomografi (CT) eller magnetisk resonans imaging (MRI). Disse fremgangsmåter gjør det mulig å gjenkjenne indre skader og blødninger som ellers ville gå ubemerket. CT-skanning tar bare noen minutter å fullføre, mens en MR kan ta en halv time eller lenger.

En sprukket milt er en type mageskade som ofte krever kirurgi. Denne type av mageskade er også referert til som en miltrupturer, og det er oftest forårsaket gjennom stump kraft. Milten er et langstrakt organ som ligger i øvre venstre region av magen. Dette organet arbeider primært i forbindelse med kroppens immunsystem til å beskytte mot fremmedlegemer og patogener.

Trauma kirurger vanligvis utføre prosedyrer på pasienter med milt brudd. Venstre ubehandlet, kan den knuste milt føre til omfattende indre blødninger og sjokk. Blødninger oppstår på grunn av den enorme mengden av blod dette organet filtre. En skade av denne art kan være livstruende i mange tilfeller. Kirurgisk behandling for en sprukket milt innebærer vanligvis å fjerne den skadede orgel og stoppe eventuelle indre blødninger.

Enhver type penetrerende skade på magen kan føre til omfattende indre blødninger. En annen, relatert type mageskade er en strangulated tarmen. Strangulated brokk er andre typer skader i mageregionen. I noen tilfeller blir en brokk strangulated hvis den forblir ubehandlet over lang tid.

Et eksempel på en gjennomtrengende skader i buken er en følge av et skuddsår. Dette kan føre til blødning og brudd eller skade på indre organer, slik som lever eller milt. En perforert leveren kan skyldes traumer av et skudd eller knivstikking knivstikk. Vanlige symptomer på indre skader er kvalme eller oppkast, svakhet, og smerter eller ømhet rundt magen.

• En sprukket milt er en type mageskade som ofte krever kirurgi.
• Alvorlig abdominal traumer kan skade indre organer.
• CT aktivere leger å visualisere interne abdominal organer og rumper eventuelle skader eller skader på dem.

Felles motorkjøretøy ulykke skader inkludere whiplash eller andre typer nakkesmerter, ryggsmerter, ansikts kuttskader, blåmerker, og beinbrudd. Trauma til hjernen kan også forekomme i form av en hjernerystelse eller hevelse, og noen ganger kan permanent skade eller død resultere. Indre organer kan sprekke eller opprettholde alvorlige skader i en bilulykke, og ofte krever akutt kirurgi. I tillegg kan bilulykker føre til følelsesmessig opprørt, som posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og en frykt for kjøring.

Avhengig av type og plassering av innflytelse en bil opprett, kan motorkjøretøy ulykkesskader være midlertidig og mild, eller livstruende og alvorlig. Det også ofte påvirker hvilke deler av kroppen kan bli såret. For eksempel, vil frontkollisjoner resulterer vanligvis i forskjellige typer skader enn førersiden eller passasjersidekollisjoner. På samme måte hvis en sidekollisjon forekommer, fører og passasjerer vil trolig bli berørt mer alvorlig, eller i det minste annerledes, hvis krasjstedet er på den ene siden av kjøretøyet versus den andre.

Hastigheten en bil kjører i, på tidspunktet for virkningen, kan også påvirke alvorlighetsgraden av motorkjøretøy ulykkesskader. For eksempel, hvis en bil ikke er i bevegelse i det hele tatt og en annen bil krasjer inn på baksiden av det mens du reiser 15 miles per hour (mph), fører og passasjerer av enten bil vil trolig lider mindre, eller i det minste midlertidig, konsekvenser. Whiplash, muskel eller ryggsmerter, eller til og med treffer ens hode eller ansikt på rattet eller dashbordet kan føre til at noen ubehag eller akutte smerter. Vanligvis, men denne type kollisjon ikke forårsake alvorlige, langsiktige helsemessige konsekvenser.

Alternativt, hvis et kjøretøy som kjører 40 MPH krasjer inn i den samme bilen, kan resultatet bli mye mer alvorlig - eller til og med dødelig. Typen og graden av skade kan være avhengig av posisjonen til hvile bil, nærliggende strukturer, og treffpunktet. Alvorlig skade på ansiktsstrukturer, hjerne traumer, nakke og ryggskader, ruptur av indre organer, eller til og med død kan føre til.

I tillegg til den type påvirkning en bil, sjåfør og passasjerene opprettholde, kan flere andre faktorer fastslå omfanget av motorkjøretøy ulykkesskader. Bilbeltet bruk, utløsning av kollisjonsputene, og til og med den type bil involvert i vraket kan gjøre en stor forskjell. For eksempel kan en bilbeltet hindre en person fra å bli kastet ut fra en bil involvert i en krasj; en kollisjonspute kan beskytte ansiktet og hodet; og noen biler er bare bedre konstruert for sikkerhet enn andre.

Økonomiske konsekvenser av motorkjøretøy ulykke skader kan også forårsake langsiktige slit på de involverte, inkludert deres familier. Når stump kraft traumer oppstår, kan en person være innlagt på sykehus for en lengre periode. Han eller hun kan også bli varig ufør og ute av stand til å opprettholde lønnet arbeid på grunn av en resulterende uførhet.

• Bilulykker er en vanlig årsak til hårfestet håndleddet frakturer.
• Selv for mindre bilulykker, vil det være akutt smerte og flere mindre skader.
• Trafikkulykker er en av de viktigste årsakene til traumatiske hodeskader.
• Stump kraft traume til magen på grunn av en bilulykke kan føre til skader på indre organer eller død.
• Nakke bukseseler er ofte slitt for å behandle whiplash.
• Nakke, rygg og hode smerter etter en bilulykke kan peke på whiplash.
• En hjernerystelse kan være et resultat av et motorkjøretøy ulykke.

Typer av ligament skader som oftest rapporteres er stammer, når et leddbånd er strukket utover sine normale grenser, og brudd, som oppstår når et ligament er helt eller delvis revet. Leddbånd tette bånd av fibrøst bindevev som forbinder to ben i forhold til hverandre på en felles, holder dem sammen og beskytte den felles kapsel. Fordi de er plassert på bevegelige deler av kroppen, er de stadig å absorbere og overføre ulike krefter og derfor er utsatt for skader. Ligament skader er vanligvis forårsaket av enten en brå slag mot skjøten eller ved repeterende, overdreven krefter plassert på felles over tid, noe som kan føre leddbånd å bryte ned og la dem utsatt for belastninger og brudd. Det er også mer sannsynlig hos personer som har svake og ustabile ledd, spesielt i kne og ankel leddene.

Spesielt blant idrettsutøvere og helg krigere, kneet og ankelen er de to leddene i kroppen som oftest opprettholde ligament skader. I kneleddet, leddbånd som er oftest skadde er fremre korsbånd (ACL), bakre korsbånd (PCL), og den mediale leddbånd (MCL). Av disse ser ACL mest skade. En intra-capsular leddbånd, noe som betyr at det er funnet innsiden av kneet leddkapselen, kjører ACL diagonalt mellom femur bein i låret og tibia i leggen. Det er vanligvis anstrengt eller revet under brå sideveis eller ekstern rotasjon av kneet, som i skiftende retning når du spiller fotball eller fotball, kan kreve artroskopisk kirurgi i tilfelle av tårer, og kan ta måneder eller enda et år å helbrede.

En annen intra-capsular ligament er PCL, som krysser bak ACL i motsatt retning; denne ligament har en tendens til å vise skade fra overstrekk kneleddet forårsaket av et slag mot forsiden av kneet eller en plutselig forlengelse av benene, slik som i eksplosive hopping bevegelser. MCL, på den annen side, er en ekstra kapsulære ligament, går vertikalt utenfor den felles kapsel langs den mediale siden av kneleddet mellom femur og tibia. Ligament skader på MCL oftest oppstår som et resultat av en sidelengs slag mot kneet som slår den innover, overstrekking ligament til poenget med å belaste eller rive.

I ankelen, de mest skadet leddbånd er de på den laterale eller ytre siden til ankelen: fremre talofibular ligament, den bakre talofibular ligament, og calcaneofibular ligament. Disse ser mest ligament skader fordi, på rulle ankelen, er det mer sannsynlig å snu, eller rulle utover slik at fotsålen svinger innover, enn evert, eller rulle innover. Inversjon av ankelen overstretches senene på utsiden av skjøten, særlig den fremre talofibular ligament. Dette leddbånd forbinder fibular eller laterale malleolus, den store bendel følt på utsiden av ankelen, med den laterale overflate av talus ben like under den; slik det går mest mulig parallelt med retningen av ankelen rullen når foten bøyes, og er mest sannsynlig å opprettholde en belastning eller slitasje.

En annen ligament nær ankelen som er sårbare for belastninger er den fremre mindreverdig tibiofibular ligament, eller AITFL. Dette er leddbånd som forbinder bunnen av tibia og fibula sammen i leggen like over ankelleddet, og skade på denne ligament som er kjent som en høy ankelen forstuing. Som denne felles er en syndesmosis og derfor ikke veldig bevegelig, kan AITFL også opprettholde ligament skader fra inversjon av ankelen.

• Kvinne iført en splint for et avrevet leddbånd i fingeren hennes.
• Et diagram av kneet, som viser den fremre korsbånd, mediale leddbånd, og lateral leddbånd.
• Fotballspillere er utsatt for ligament skader.
• En person med en forstuet ankel.
• Fotballspillere har en høy risiko for ligament skader.
• ACL er den mest skadde leddbånd i kneet.
• Skade på fremre korsbånd (ACL) kan oppstå når kneet lider en brå, direkte slag.

En diffus aksonal skade (DAI) er en type hjerneskade, som omfatter skader på axoner, forårsaket av skjærkrefter som presser vev i hjernen forbi hverandre. Som "diffuse" i navnet tilsier, kan en diffus aksonal skade dekke et stort område av hjernen, i motsetning til et samlings skade, hvor skaden er konsentrert i en region. Disse skadene kan være utfordrende å diagnostisere fordi skaden kan ikke alltid dukke opp i medisinsk bildediagnostikk.

Diffuse aksonale skader er klassisk forårsaket av ting som bilulykker, fall, og misbruk. Noe som rister, raskt roterer, eller brått bremser hodet kan føre til en diffus aksonal skade, fordi det setter skjærspenninger på hjernen. Kjennetegnet symptom på denne type skader er bevisstløshet. I rundt 90% av pasientene, pasienten faktisk aldri gjenvinner bevisstheten etter en DAI, og for de 10% som våkner, kan utvinning være en lang prosess.

Denne type hjerneskade er svært vanlig, og det er blant de mest fatale typer hjerneskade. På den milde enden av spekteret, kan en diffus aksonal skade forårsake en hjernerystelse. Mer vanlig, folk blir alvorlig svekket. Personer som gjenvinne bevissthet generelt trenger en god del av støttebehandling, og forbedringer i deres tilstand er vanligvis sett i løpet av det første året, selv om terapi og behandling bør likevel fortsette etter dette punktet.

Umiddelbar behandling for en diffus aksonal skade innebærer støtte pasienten mens hun eller han er bevisstløs. Trykket inne i skallen overvåkes nøye, slik at det kan være lettet hvis det blir for høy, og pasienten kan plasseres på en ventilator hvis pustevansker oppstår. For pasienter som ikke gjenvinne bevissthet, er levetid støtte i et behandlingsanlegg for mennesker med traumatiske hjerneskader nødvendig. For pasienter som våkner opp, kan utvinning omfatter fysioterapi, logopedi, ergoterapi og andre støtte målinger for å hjelpe pasienten gjenvinne så mye funksjon som mulig.

Prognosen for noen med en diffus aksonal skade varierer. Noen folk komme seg veldig godt, og kan oppleve ingen langsiktige effekter. Andre mennesker kan kreve støttebehandling i hele sitt liv, men være helt uavhengig ellers, og noen utvikler alvorlige svekkelser som krever dem til å ha hjelpere til alle tider. Pasienter som ikke gjenvinne bevissthet er usannsynlig å forbedre, og kostnadene for deres omsorg kan være ekstremt høyt.

• En computertomografi (CT) scan kan påvise en diffus hjerneskade.
• Diffuse aksonale skader er ofte forårsaket av bilulykker.

Krageben skader er vanlig blant idrettsutøvere, både konkurransedyktig og rekreasjon. Kontaktsport spesielt produsere en høyere rate av disse skadene, de fleste som er brudd eller dislokasjoner. På grunn av plasseringen av clavicles, som går mellom hver skulder og brystbenet, og stress satt på dem når noen faller på en utstrakt hånd, krageben skader er også vanlig utenom sportslige sysler.

Den mest vanlige av alle krageskader er et brudd eller brudd, av benet i den midtre tredjedel av benet. Denne type brudd kan oppstå ved fall eller ved direkte traume, for eksempel et hardt slag. Fotball og rugby-spillere pådra seg denne type skade ganske ofte. Andre som deltar i aktiv virksomhet, som sykling, klatring og ridning ofte lider denne type skader, som blir stadig mer vanlig på grunn av fall påløper under vintersport aktiviteter. Så mange som 80% av alle krageben frakturer er av denne typen.

Brudd i kravebenet i den laterale tredje, som er enden nær skulderen er den nest mest vanlige type krage skade. Brudd i den proksimale tredjedel av benet, den nærmest midten av kroppen, er den nest hyppigste krage skade. Disse typer pauser, mens mye mindre vanlig enn et brudd på den midtre tredjedel av bein, er fortsatt mer vanlig enn andre, ikke-brudd krageben skader.

En forskyvning av krageben kalles en acromioclavicular joint (AC-leddet) skade. Denne felles ligger der krageben blir en beinstruktur som kalles acromion prosessen nær toppen av skulderen. Denne type skader, der krageben blir helt eller delvis atskilt fra acromion prosessen, er også vanlig i aktive eller atletisk personer, men kan lett resultere fra et fall under andre omstendigheter. Skade på leddbånd og sener som kobler krageben til acromion prosessen, brusk som demper krageben, eller acromion prosessen selv kan alle resultat fra denne type skader.

I sjeldne tilfeller kan skader på krageben føre til sekundære skader eller andre kroniske problemer. En stor nerve går bak krageben og kan bli skadet ved et brudd. AC felles skader, spesielt de som resulterer i brusk skader eller skader på acromion prosessen, kan det føre til slitasjegikt.

• Den mest vanlige av alle krage skader er en fraktur av benet i den midtre tredjedel av benet.
• Krageben kobler skulderen til brystbenet.
• En menneskelig skjelett, inkludert clavicles i rødt.
• Hest ryttere er utsatt for krageben skader.
• Høy effekt idrett, som fotball, kan forårsake krageben skader.
• Rugby-spillere får krageben skader ganske ofte.

Klor skade på håret er en av de mest vanlige bivirkningene skjønnhets effekter av svømming i et basseng. En av de beste måtene å redusere skader er å unngå å få håret våt når du svømmer av seg en cap. Hvis håret ditt blir våt, det er produkter tilgjengelig som er utviklet for å fjerne klor og redusere dens effekter. Noen hår produkter kan også brukes til å hindre klor skade før svømmebasseng bruk.

Hatter er en vanlig tilbehør i løpet av sommeren for å unngå solskader. Når du er i bassenget, kan du bruke forskjellige hode stykker for å beskytte håret mot virkningene av klor. Hvis du planlegger å lounge i bassenget, kan en enkel lue tilby noen beskyttelse mot noen streif vanndråper fra andre svømmere beveger seg rundt deg. Du bør kanskje vurdere en badehette for den mest optimale beskyttelse mot klor skade, som de er vanntette og omfatter hele hodet. Caps er det beste valget hvis du planlegger å svømme under vann.

Noen mennesker liker ikke innsnevring av badehetter, så de bestemmer seg for å ta risikoen og svømme med håret ubeskyttet. Å minimere skader, skyll håret med vann fra springen umiddelbart etter bading for å fjerne noe av klor. Ta en dusj så snart som mulig, vaske håret med spesialiserte svømme produkter. Det er sjampo, balsam og detanglers tilgjengelig på skjønnhet butikker som spesifikt fjerne klor fra håret. Vurdere sprøyting et beskyttende produkt i håret før bading i et basseng i tillegg.

Bortsett fra å kjøpe hårprodukter for svømmere, er det noen trinn som du kan ta for å hindre klor skade på egen hånd. Skylling håret i en dusj og deretter følge opp med en beskyttende balsam er et nødvendig skritt for å beskytte håret. Du kan også bruke en daglig balsam hvis du ikke har noen svømmere 'produkter på hånden. Dette trinnet fukter håret for å minimere inntrengning av klor til hårstrå.

Noen fargebehandlet hår som gjennomgår kjemiske prosesser på salongen er utsatt for klorskader fra svømming. Blondt hår er kanskje den mest utsatt for slike skadelige effekter, som klor kan slå håret fargen grønn. Hvis du faller offer for klor skade, det er produkter som kan bidra til å ta den grønne ut av håret. Samtidig, vil du sannsynligvis nødt til å gå tilbake til salongen for en annen farge behandling. Hvis klorskader er et vedvarende problem, unngå svømming under vann helt.

• Hvis klorskader er et gjennomgående problem, unngå svømming under vann alt sammen.
• Vannet i svømmebassenger er behandlet med klor, som virker som et desinfeksjonsmiddel.