lyd når jeg slipper clutchen

Hvis du slipper din mobiltelefon i vann, er det ofte mulig å berge den. Tid er kjernen, men så det første du må gjøre er å få mobiltelefonen ut av vannet så snart som mulig. Forlate en mobiltelefon i vann for enda et par sekunder kan skade det repareres, men det er et par ting som du kan prøve, og at noen ganger fungerer. De viktigste tingene er å åpne telefonen så mye som mulig, ta ut batteriet og fullstendig tørking av alle komponentene.

Ta ut batteriet

Etter å hente mobiltelefonen fra vannet, er den neste tingen å gjøre for å ta ut batteriet umiddelbart, uten engang å nøle for å slå av strømmen. Dette reduserer risikoen for en kortslutning som ville gjengi telefonen ubrukelig. Tørk av batteriet med et håndkle, og det satt til side for å tørke grundig. Selve batteriet kanskje ikke fungere igjen, men det kan bli erstattet ganske billig. Selv om batteriet fungerer, er det en god idé å få en ny en for å unngå risikoen for å få den gamle lekkasje av batterisyre.

Ta den fra hverandre

Etter at du har tatt ut batteriet, tørk av mobiltelefonen med en absorberende håndkle som best du kan. Bruke bomullspinner til å suge opp vann i sprekker og på eventuelle skjøre, utsatte kretser. Hvis du har mistet mobiltelefonen i vann, også er det nyttig å demontere det, hvis du kan, og la alle delene tørke separat. Bare sørg for at du vet hvordan å sette det sammen igjen. Hvis det er en flip eller skyve mobiltelefon, la den være åpen for å gi maksimal fordampning.

Unngå Mineral Damage

Hvis du slipper din mobiltelefon i vann som ikke er ren eller annen væske, slik som drikke eller i salt vann, skyll av telefonen med ferskvann etter at du har tatt ut batteriet. Etter at du slipper din mobiltelefon i vann, er en rask skylling usannsynlig å gjøre ytterligere skade, men salt, sukker eller andre materialer kan. Du kan også prøve å gi telefonen et alkohol bad. Alkoholen vil fortrenge mineraler og mikroskopiske stoffer, og vil hjelpe til med fordampningen av væsken. Hvis det er tilgjengelig, bør du bruke en alkoholkonsentrasjon på 95 prosent i stedet for teknisk sprit, som vanligvis har en konsentrasjon på 70 prosent.

La det tørke

Når telefonen er ren, la den i en varm, tørr område eller i nærheten av et klimaanlegg i minst tre dager før du prøver å skifte ut batteriet og slå den på. Dette er svært viktig, fordi selv om kanskje du tror at du har grundig tørket det, kan den minste fuktighet reagere med batteriet og føre den til kortslutning. Sette mobiltelefonen i en container full av tørr ris korn kan også hjelpe tørke den ut. Pass på at risen dekker helt telefonen.

Garanti Likely Uttømt

Med mindre du har forsikring for din mobiltelefon, og det dekker vannskader, er det sannsynligvis ikke noe poeng i å sende det til produsenten med håp om at garantien vil dekke kostnadene for en erstatning. Hvis du slipper din mobiltelefon i vann, garantien sannsynligvis vil bli annullert. Produsentens teknikere vil kunne fortelle umiddelbart at det har falt ned i vannet på grunn av fuktfølsomme klistremerker som er plassert inne nesten alle mobiltelefoner. Den beste tingen å gjøre er å tørke det ut selv, og håper at den fortsatt fungerer.

  • Etter fjerning av mobiltelefonen fra vann, er det viktig å demontere mobiltelefonen, slik at alle deler kan tørkes separat.
  • Mobiltelefoner som har vært i vann bør plasseres i en bolle med ris, som vil absorbere vann fra telefonen.
  • Telefoner falt i saltvann bør skylles i ferskvann etter at batteriet er fjernet.
  • Bomullspinner kan brukes til å suge opp vann fra en mobiltelefon som har falt ned i vann.
  • Ta ut batteriet umiddelbart etter å hente en mobiltelefon fra vann.

En Internal Revenue Service (IRS) skatt lien kan utløses når hele beløpet skyldte til regjeringen har blitt betalt eller hvis skattemyndighetene godtar en obligasjon som garanterer betaling av gjelden. En forespørsel om å frigi en eiendom lien kan også gis dersom 10 år har gått siden den ble innlevert og regjeringen ikke fornye den. Bestemmelser i amerikansk skatterett tillater også utgivelsen av en IRS skatt lien dersom skattyter var i konkurs på den tiden det ble innlevert, klarte ikke regjeringen å møte en tidsfrist filing, eller når skattemyndighetene feiler i å plassere en lien på eiendommen.

En IRS skatt lien er generelt på eiendommen før det er betalt i sin helhet, sammen med eventuelle bøter og renter som påløper, med mindre en av de særlige forhold foreligger. I slike tilfeller kan et brev sendes til skattemyndighetene lån behandling enhet i staten der lien ble innlevert ber om et sertifikat for frigivelse av føderal skatt lien. Hvis en offisielt registrert kopi er nødvendig, må skattyter å kontakte opptakskontoret i staten der han eller hun bor.

Ifølge loven må skattemyndighetene slipper en IRS skatt lien 30 dager etter at gjelden er betalt. Hvis lien forblir på eiendom, kan et brev sendes til skattemyndighetene tekniske tjenester gruppe manager. Dokumentet skal inneholde bevis på at skattyter fornøyd hans eller hennes skatteplikt, som kan inkludere en kvittering fra skattemyndighetene, kansellert sjekk, eller andre bevis for betaling. IRS ansatte vil undersøke saken og slippe lien hvis regjeringen bestemmer det har blitt betalt. Loven gir en borger rett til å saksøke regjeringen, men ikke IRS ansatte, hvis det med vilje ikke slipper en skatt lien innenfor fastsatte frister.

En IRS skatt lien kan plasseres på boliger, biler og andre eiendeler 10 dager etter at en skattebetaler får melding om at han eller hun skylder ubetalt føderal eller statlig inntektsskatt. Skattyter kan påklage vedtaket dersom han eller hun mener skattemyndighetene er galt eller ikke oppfyller frister for å samle inn ubetalte skatter. Noen ganger vil lien trekkes tilbake dersom skattyter setter opp en betalingsplan som fordeler regjeringen og skattyter, eller hvis skattemyndighetene bestemmer gjelden vil bli betalt raskere hvis lien er fjernet.

En appell offiser avgjør om skattemyndighetene skatt lien bør forbli eller bli utladet. Hvis skattyter fremdeles bestrider funnene, kan han eller hun ber om en rettshøring for å argumentere saken. Høringen er vanligvis holdt i løpet av 30 dager.

Når en IRS skatt lien er arkivert, blir det et offentlig dokument tilgjengelig for kreditorer og allmennheten. Lien kan også gjelde for enhver eiendom skattyter senere kjøper. Mens IRS skatt lien er i kraft, kan skattyter være ute av stand til å få et lån eller kredittkort, og hans eller hennes kredittverdighet kan bli påvirket.

  • En skatt lien på en eiendom kan noen ganger bli fjernet dersom eieren setter opp en betalingsplan.

Boston terrier Cheat Sheet

April 19 by Eliza

Hvis du har besluttet å vedta en Boston Terrier fra en oppdretter, spør potensielle oppdrettere en rekke spørsmål. Start med disse spørsmålene når du intervjue en oppdretter for å finne den rette Boston Terrier for deg:

  • Hvor lenge har du drevet oppdrett Boston terrier? Du avle andre hunder gjør?
  • Hva hunden organisasjoner tilhører du?
  • Hvilke helseproblemer du screene for? Hva medfødt feil er til stede i denne rasen, og hvilke skritt du tar å redusere de feilene?
  • Hva slags helse garanti tilbyr dere med hundene dine?
  • Kan jeg besøke anlegget ditt og møte dammen?
  • Hva er foreldrenes gode og dårlige poeng?
  • Hvor ble valpene reist? Hvordan har dere sosialisert dem?
  • Hvor mange kull har du et år?
  • Når kan jeg ta valpen hjem?

Finne en Boarding Facility for din Boston Terrier

Når den tid kommer for deg å reise, ønsker du en behagelig og trygt sted å gå ombord på Boston Terrier. Før din drop off hunden din, ringe eller besøke potensielle boarding fasiliteter og stille disse spørsmålene:

  • Hva er dine åpningstider? Når kan jeg slippe av min hund og plukke henne opp?
  • Er kennel overvåket 24 timer i døgnet i nødstilfeller?
  • Hvilke vaksiner trenger dere hundene til å ha?
  • Er innkommende hunder screenet for lopper, flått og andre parasitter?
  • Er en veterinær på vakt i tilfelle nødssituasjon?
  • Hvilken erfaring trenger dere de ansatte til å ha? Vet de hund førstehjelp?
  • Hvor store er kenneler? Hvor ofte blir de renset?
  • Hvor ofte blir hundene matet? Vannes?
  • Kan jeg ta med min egen mat, godbiter, og leker? Er sengetøy følger med, eller kan jeg ta med min egen?
  • Vil noen gå hunden min hver dag? Er det et gebyr for denne tjenesten?
  • Du gi noen grooming tjenester gjør?

Finne en Ansvarlig Pet Sitter for din Boston Terrier

Hvis du foretrekker kjæledyr stedfortreder til boarding fasiliteter, men du er ikke heldig nok til å ha en venn eller nabo hjelpe til, kan du leie en profesjonell pet sitter for din Boston Terrier. Sørg for at du stiller disse spørsmålene for å finne en troverdig og pålitelig pet sitter:

  • Tilhører du en profesjonell pet-sittende organisasjon, som for eksempel National Association of Professional Pet Sitters?
  • Har du referanser? I så fall kan jeg kontakte dem?
  • Er du forsikret og limt?
  • Hvor lenge har du jobbet som en pet sitter? Har du noen gang hunden-lør en Boston Terrier?
  • Hvilken erfaring har du med medisinsk behandling? Vet du canine førstehjelp?
  • Vil du bo i mitt hjem, eller vil du komme med flere ganger om dagen?
  • Hvis du kommer med flere ganger i løpet av dagen, hva ganger vil du komme over? Hvor lenge vil du bo?
  • Hva gjør dere betalt for dine tjenester, både som bor på hjemmet mitt og kommer over i løpet av dagen?

Tips for å leve med din Boston Terrier

For deg og din Boston Terrier å ha et lykkelig og sunt liv sammen, følg disse tipsene for å forberede å ta med hunden hjem, grooming, grunnopplæring, og helsetjenester:

  • Uansett hvor søt han er, ikke kjøpe en Boston på et innfall. Forskning rasen først, snakke med andre Boston eiere, og søke ut en anerkjent oppdretter.
  • Velge en hund hvis alder og personlighet passer med ditt.
  • Forberede ditt hjem med valp korrektur hans stue og samle alle de nødvendige forsyninger.
  • Når valpen kommer hjem, delegere egnede omsorgsoppgaver til hvert medlem av husholdningen - inkludert barn!
  • Valper trenger næringsrik mat. Mate hunden din et sunt kosthold i riktige mengder, og selv om han er en god gutt, ikke overdriv godbiter!
  • Valper trenger også regelmessige helsekontroller og vaksinasjoner. Møte med veterinæren regelmessig under hundens utviklings år.
  • Utdanne deg selv om vanlige sykdommer og rasespesifikke plager. Å vite hvilke tegn du skal se etter kan redde hundens liv.
  • Hold Boston ser sitt beste ved grooming ham regelmessig. Grooming ikke bare hjelper ham ser bra ut, men det er en mulighet til å inspisere hundens kropp og finne problemer før de slår inn nødhjelp.
  • Begynn å kasse og housetrain din Boston tidlig. Valpen vil vokse til å elske sin hule som hans trygt sted, og du vil hjelpe ham utvikle gode eliminering vaner så snart som mulig.
  • Sosialisere valpen tidlig ved å introdusere ham til så mange severdigheter, lyder og lukter som mulig. Jo flere mennesker og hunder han møter, jo bedre!
  • Lær din Boston hvordan å bosette seg, sitte, opphold, la den, og hæl når han er en valp. Delta valp barnehage og grunnopplæring når han er gammel nok.
  • Senior hunder har spesielle behov. Vær klar over din aldrende hundens fôring, mosjon og helse krav når han når sine gylne år.

Pet nødnumre

Hvis Boston Terrier trenger medisinsk behandling, eller du trenger noen til å se på hunden din, finne og holde disse tallene hendig så du er ikke desperat å finne dem. Programmere dem inn i mobiltelefonen din, også!

  • Vet kontor
  • Dyr sykehus / Intensivavdeling
  • Oppdretter
  • Pet Sitter

Hva er Gear Sliping?

April 26 by Eliza

Sliping er navnet på et bestemt utstyr skapelse teknikk. Sliping omfatter fjerning av uønskede materialer gjennom en slitasjeprosess. Sliping er vanligvis det siste trinnet i giret etableringen prosessen; andre teknikker har fjernet hoveddelen av materialet først. Det finnes flere fremgangsmåter for sliping, men ikke alle av dem er brukt for etablering av tannhjul. I tillegg til utstyr etableringen betydning, er sliping fellesbetegnelse for feilaktig skifte en manuell girkasse kjøretøy.

Gears er laget ved hjelp av en rekke metoder. Generelt er grove kutt gjort i en metallstykke som skaper den generelle form av giret. Giret går deretter videre til en mer presis maskin som fjerner mer materiale; denne prosessen kan gjentas flere ganger. Til slutt kommer inn i utstyret sin endelige trinn, noe som er nesten alltid en slipemaskin.

Kverner jobbe via slitasje. De gni en ru overflate mot et arbeidsstykke med så høye hastigheter at det bokstavelig talt skraper uønsket materiale bort fra elementet. Siden kvernen roterer så hurtig, er materialet fjernes meget raskt. Dette tillater en slipemaskin for å ta av en meget liten mengde uten å ta noen uønsket materiale med den.

Generelt slipe systemer virker på én av to måter. Enten arbeidsstykket holdes fortsatt og sliping overflaten beveger seg, eller overflaten er fortsatt og arb trekk. I sliping, er det vanligvis den første. De fleste tannhjulsslipemaskiner holde giret fortsatt mens et arbeid hodet beveger seg rundt i gear. Dette hodet inneholder en høy presisjon slip tallerken som sliper de siste bitene av metall fra gear.

Den siste finpussen på redskapen er vanligvis gjort i en jeksel også. Samme maskin som fjerner materiale kan også polish og glatt sluttført gear. I stedet for en slipeskive, benytter maskinen en polering hjulet; fremgangsmåten er den samme som sliping, bortsett fra noe materiale blir fjernet. De endelige sliping og polering aktiviteter er vanligvis de to siste trinn i fremstillingsutstyr.

Gear sliping i en bil er vanligvis forårsaket av en feil i timing mellom clutch og shifter. Når sjåføren presser inn clutchen, løsner han Cara € ™ s tannhjul. På den tiden, det er ingen direkte forbindelse mellom motor og Cara € ™ s drivsystem. Sjåføren enn skift bilen inn det nye utstyret, som vil endre det fysiske utstyret som brukes når føreren slipper clutchen. Når føreren slipper, tannhjul reengage, og bilen fortsetter i et annet utstyr.

En feil i denne sekvensen vil føre til Cara € ™ s tannhjul til å lage en høy skrapelyd. Den vanligste feilen er å slippe clutchen når bilen ISNA € ™ t fullt i det nye utstyret. Når bilen forsøker å gripe inn utstyret, er det mellom to ulike gir. Dette fører til at girene å gni mot hverandre, men ikke engasjere seg, slik at de gjør det felles sliping lyd.

  • Gears er bevisst bakken for å fjerne uønsket materiale.
  • Gears i manuelle girkasser kan slipe og slitasje over tid.
  • Feil i clutching og giring kan føre til en CARA € ™ s tannhjul til å lage en høy skrapelyd.

Organisering bursdagskort

February 22 by Eliza

Jeg elsker kort! Jeg elsker å sende kort og spesielt mottatt kortene. Det som jeg hater er å kjøpe et kort for noen og glemme å sende den spesielle personen sine kort fordi jeg ikke kunne finne den. Så kom jeg over en flott måte å organisere alle kortene som jeg liker å gi og å gjøre det i tide.

Jeg lagre alle kortene mine i en fil skuff. I filen min har jeg 12 skillevegger med de månedene av året skrevet på dem. Plassert inne hver skillet jeg har et papir med alle datoene for den aktuelle måneden. Ved siden av datoen jeg oppgi navnet eller navnene på de som har en bursdag eller jubileum på denne datoen med deres adresse. Ved å ha adressen på papiret jeg slipper å kaste bort tid på å samle alle sine opplysninger.

Bak mappene med månedene på dem jeg har plassert fire flere mapper merket sympati, gratulerer, takk, og generisk. Når jeg kommer over et kort som jeg liker spesielt jeg kjøpe på dette tidspunktet. Når jeg kommer hjem skal jeg sette det bort i filen skuffen så jeg har det når jeg senere trenger det.

Den siste uken i hver måned jeg ser på navnene som kommer opp for den neste måneden. Jeg lager en liste over alle som ikke synes jeg trenger å kjøpe kort. Etter jeg har kjøpt kortene jeg har tenkt en kveld for å sitte ned med alle kortene og tilpasse dem med et spesielt budskap inne hvert kort. Jeg adresse på konvolutten og forsegle den med kortet inni. På baksiden av konvolutten skriver jeg i små bokstaver datoen som jeg ønsker å sende inn kortet, slik at 3-4 dager, slik at det vil ankomme i tide. Så, hvis bursdagen var 15. mars på baksiden av konvolutten skriver jeg i små tall 11. Å vite at den 11. vil jeg sende brevet.

Holde alle kortene mine på ett sted har virkelig spart meg tid. Hvert år rundt den første av juni jeg sitte ned og omorganisere min bursdag kort fil. Jeg tar dette tid til å oppdatere mine lister ved å legge til nye adresser eller legge til flere navn på listen over dem som jeg ønsker å sende en bursdag eller jubileum ønske også. Jeg gjør dette i juni, slik at når jeg gjør min julekort liste i desember har jeg en mer oppdatert liste. I løpet av de andre månedene hvis jeg får et kort eller litt informasjon om hvordan du oppdaterer filen min jeg plassere informasjonen i filen slik at jeg slipper å se over alt for informasjonen.

Toggl

May 17 by Eliza

Toggl er en flott liten nytte for de av oss som ønsker å holde en nøyaktig oversikt over tider brukt på våre prosjekter. Du kan bruke Internett-versjon og / eller desktop-versjonen. (De ser ut til å bruke samme database, og lanserer Toggl er sakte nok til å indikere at det kommer ut for å finne sin server.) Likevel, jeg bruker skrivebordsversjonen, slik at jeg slipper å holde enda et nettleservindu åpent.

Før vi komme i forkant av oss selv, er det første du må gjøre er å lage en gratis Toggl konto på https://new.toggl.com/. Du gjør dine konfigurasjonsoppgaver der, og så når du starter Toggl på skrivebordet den oppfører seg slik du setter det opp. Når jeg starter Toggl jeg ser en sparsom, enkel skjerm. (Se figur 1)

Toggl

Figur 1. Toggl kontrollskjermen.

Jeg kan umiddelbart gå inn i prosjektet oppgave jeg er i ferd med å jobbe på, og klikk Start. For eksempel si at jeg er i ferd med å jobbe med en oppgave som heter "Hovedskjerm utvikling." Jeg skriver denne teksten i tekstboksen og klikk Start. Timeren starter deretter. (Se figur 2)

Toggl

Figur 2. Bruke Toggl å spore min tid.

Merk at du kan skrive inn et prosjekt og / eller en kode (som kan være nyttig hvis du lage rapporter). Så la oss si at jeg jobber på min oppgave for en stund, men så bytte til en annen oppgave for noen grunn. Jeg trykker på stoppknappen, skriv min nye oppgave navn, og klikk på Start på nytt.

Etter å ha klikket på Stopp, husker Toggl prosjektet på som jeg bare jobbet. (Se figur 3)

Toggl

Figur 3. Etter å stoppe min første oppgave.

Så jeg bare inn min nye oppgave og klikk på Start på nytt, som starter tidsuret (fra 0) for denne nye oppgaven. Hvis jeg senere komme tilbake til min "Hovedskjerm utvikling" oppgave, jeg stoppe den nye oppgaven og klikk på den grønne høyre pil ved siden av "Hovedskjerm utvikling" oppgave og tidtakeren for denne oppgaven fortsetter der den slapp.

Toggl er en gratis nedlasting:

https://new.toggl.com/

Du kan, hvis du velger, får en mer fullverdig versjon av programvaren hvis du er villig til å betale en månedlig avgift. Full informasjon er tilgjengelig på nettstedet.

Dette tipset (13018) gjelder for Windows 7 og 8.

Hva er en disk Clutch?

December 20 by Eliza

En disk clutch brukes i bilens manuell girkasse og er klemt mellom svinghjulet og trykkplaten. I noen anvendelser med høy ytelse, er et flertall skiver clutch som brukes til å bedre sele de høye mengder av hestekrefter og dreiemomentet som produseres av motoren. Denne enheten kan bli tatt opp av organiske materialer, metall og jern forbindelser, og til og med Kevlar i høy ytelse programmer.

Mange faktorer gå inn å bestemme riktig disk clutch satt opp langt et kjøretøy inkludert motorstørrelse og effekt, bilens vekt, bruk av kjøretøyene og selv dekkdimensjon. Hver gang en ny anbringes i et kjøretøy, bør dens svinghjul være ny overflate. Formålet med resurfacing svinghjulet er ikke bare for å sikre at en flat og jevn overflate foreligger for ny clutch disk til å operere mot, men også for å være sikker på at det er friske maskin markeringer på svinghjulet for å bistå den nye disken i seg i jevnt.

På flere disk clutch-applikasjoner, er det ofte nødvendig å erstatte stål disker som rir mellom clutch disker. Disse stål disker ofte blitt brent og vridd fra den høye varmen som genereres av en slipping clutch. Trykkplaten bør også endres eller bearbeides når du installerer en ny disk clutch montering. Mange høyytelses trykkplatene har muligheten til å justere den måten som platen ligger an mot disken. På veien drevne biler, er trykkplaten bare boltet på plass uten justering er nødvendig.

På gate drevet clutch applikasjoner, er clutchen utstyrt med fjærer rundt omkretsen av disken. Disse fjærene tillate disken til å absorbere noe av sjokket av å slippe clutchen, og dermed redusere eller eliminere clutch skravling. Clutch skravling er en voldsom risting som har vært kjent for å bryte drivaksel ledd, motor og girkasse fester og har selv forårsaket frontruter å knekke og bryte i ekstreme tilfeller.

I høy ytelse, rase bare biler, disk clutch forsamlinger har ingen fjærer og består av en solid stålplater. Dette gjør at clutchen å engasjere mye stivere og med mindre glidning. Eliminere clutchsluring resultater i kjøretøyet beveger seg frem en brøkdel av et sekund før. I racing, sekunder legge opp, og selv en brøkdel av et sekund kan være forskjellen mellom å vinne eller tape et løp. Disken clutch er en av de viktigste koblingene mellom motor og drivlinjen.

  • Biler med manuell girkasse systemer bruker klørne.
  • Bil clutch mekanisme.

Når den tid kommer for deg å reise, ønsker du en behagelig og trygt sted å gå ombord på Boston Terrier. Før din drop off hunden din, ringe eller besøke potensielle boarding fasiliteter og stille disse spørsmålene:

  • Hva er dine åpningstider? Når kan jeg slippe av min hund og plukke henne opp?
  • Er kennel overvåket 24 timer i døgnet i nødstilfeller?
  • Hvilke vaksiner trenger dere hundene til å ha?
  • Er innkommende hunder screenet for lopper, flått og andre parasitter?
  • Er en veterinær på vakt i tilfelle nødssituasjon?
  • Hvilken erfaring trenger dere de ansatte til å ha? Vet de hund førstehjelp?
  • Hvor store er kenneler? Hvor ofte blir de renset?
  • Hvor ofte blir hundene matet? Vannes?
  • Kan jeg ta med min egen mat, godbiter, og leker? Er sengetøy følger med, eller kan jeg ta med min egen?
  • Vil noen gå hunden min hver dag? Er det et gebyr for denne tjenesten?
  • Du gi noen grooming tjenester gjør?

Hva er Tissue Gas?

February 19 by Eliza

Tissue gass er en komplikasjon av nedbrytning som kan oppstå hos personer som vedvarende trengende skader eller traumer før døden. En organisme kalles Clostridium perfringens, som normalt finnes i kroppen, løper løpsk fordi immunsystemet ikke lenger er funksjonell. Dette anaerob organisme produserer et sterkt luktende gass som får kroppen til å hovne opp og misfarges. Ved berøring, kan kroppen lage et sprakende eller boblende lyd, og snittene kan slippe en illeluktende flom av gass.

Folk som jobber med likene av den avdøde kan ha behov for å forberede vev gass i noen tilfeller. Patologer, medisinske sensorer, og likhuset personell kan støte på det, og det kan også bli et problem for balsamerte og begravelse teknikere. Ett problem med vev gass er at organismen kan hoppe fra kropp til kropp, infisere andre organer som er lagret i et anlegg. I tillegg til å kontrollere problemet i den opprinnelige saken, ita € ™ s også viktig å rense og sterilisere området slik at det ikke? € ™ t spredning.

Noen risikofaktorer for å utvikle vev gass kan inkludere en historie av koldbrann, betydelig sårdannelse, kirurgi, eller nekrotiserende fasciitt før døden. Disse pasientene har penetrasjonssårene som kan tillate C. perfrinigens å reise gjennom vevet. Drukning ofrene og folk som vedvarende traumatiske skader som åpne brudd kan også være i fare. Deres sammensetning vil bli fremskyndet, og kan være ledsaget av en grønnlig farge og rask marmorering som kan spre seg mye raskere enn vanlig.

I en obduksjon anlegget, kan vev gass gjør det vanskelig å vurdere en kropp til å fastslå dødsårsaken og samle informasjon. Patologen må samle vevsprøver og andre data samtidig som andre organer i anlegget trygt fra bakterier. Når obduksjonen er ferdig og kroppen er utgitt, kan patologen advare en embalmer at det er en vev gass sak og kan utgjøre noen problemer i forberedelse til begravelse.

Balsamerte vanligvis trenger å øke mengden og konsentrasjonen av balsameringsvæske de bruker for å fullt utrydde bakterier og kontrollere nedbryting. De kan også legge til antibakterielle forbindelser i fluidet, slik at bakteriene stoppe multiplisering. Noen kan velge flere injeksjonssteder for å sikre at væsken er fullt fordelt over hele kroppen, inkludert i den myke hjernevev, som er et yndet sted for C. perfringens når det begynner å spre seg gjennom kroppen. Balsamerte kan også anbefale å holde tjenester raskt for å begrave eller kremere kroppen før bakteriene har en sjanse til å begynne å vokse igjen.

  • Balsamerte kan oppleve problemer med vev gass.

Hva er en Cone Clutch?

December 10 by Eliza

En konus clutch er en type clutch som benytter en konisk friksjonsflate som er i inngrep i en konisk svinghjul, fastkiling seg inn i en låst posisjon. Loven av kjeglen clutch kile inn i kjegleformede svinghjul gir et mye sterkere lås opp enn en flat clutch og en flat svinghjul. Brukt i tidlige biler, er kjeglen clutch nå finnes hovedsakelig i høy ytelse racing applikasjoner så vel som off-shore racing båter.

En av fordelene med en kjeglekobling, er at clutchpedalen ikke trenger å bli trykket helt inn for å forskyve transmisjonen. I motsetning til en typisk flat clutch system som krever full pedal depresjon for å slipper clutchen fra svinghjulet, kjeglen clutch krever bare delvis depresjon å bryte friksjon bindingen av clutch og tillate enkel giring. I racing betyr dette ofte en fordel i å komme opp til hastighet. I off-shore racing båter, kan dette bety raskere akselerasjon fra flyet.

En clutch gir grep gjennom friksjon og slitasje er et biprodukt av denne friksjon. Som koplings materialet tillates å gli mot svinghjulet, er clutchen materiale slites bort. I en kjegle clutch søknad, er mindre materiale slites bort på grunn av beskaffenheten av kjeglen trekke inn sin kjegleformet svinghjul. Behovet for å trå inn clutchpedalen minimalt for å skifte betyr mindre glidning mellom girvalg, noe som resulterer i mindre slitasje.

En faktor som gjør kjeglen clutch system populær i racing er dens lette av rekondisjonering. En kjegle clutch kan gjenoppbygges og gjenbrukt mange ganger i stedet for å erstatte clutch med en ny enhet. Materialene som brukes i typisk flat clutchen er langt mer lett enn de som brukes i en membran-system. Hvor clutchen disken i et flatt system er laget av meget tynt og lett stål, er kjeglen enhet laget av tunge, solid stål maskineres inn i de riktige toleranser.

Den meget styrken av en kjegle clutchenhet eliminerer behovet for et svinghjul. Ved å pakke hele clutch enhet til en mindre roterende masse, er bilen i stand til å akselerere mye raskere og motoren er i stand til å nå sitt høydepunkt drifts strøm mye raskere enn en flat clutch system modell. I en racing søknad, betyr dette at bilen kan akselerere raskere ut av et hjørne og nå sin topp kraftproduserende evner mye raskere enn ikke-cone grep konkurrenter.

Når du forsøker å velge de beste lyd-absorberende materiale, må du velge materialer i henhold til type av lydabsorpsjon som kreves. Det er mange valg av materialer, med hvert produkt som serverer et bestemt formål, inkludert sprayet-on isolasjon og akustiske blokkering ark som er plassert i vanlig visning. Den type lydabsorberende materialer du trenger er forskjellige, i de fleste tilfeller, for å holde støy inne i et rom eller ut av et rom eller område. Knyttneve skritt er å finne ut hvilken type lyd som du vil kontrollere, og deretter kan du velge fra et utvalg av materialer som best dekker dine behov.

En av de mest vanlige typer av lyddempende materiale er et påsprøytet typen av skum og fiberblanding. Ekspanderende skum blandet med bomull og syntetiske fibre er ofte brukt for å hindre overføring av lyd fra ovn rom og mekaniske områder i kontor- eller boligområder. Hvis du prøver å døyve støyen inn i et hjem fra en garasje, kan dette alternativet også tilby en gunstig og trygt bivirkning: denne type lydabsorberende materiale er ofte brannsikre. Dette materialet er også en av de beste alternativene for å dekke sement eller murvegger, som det er veldig flinke til å følge harde overflater uten peeling off.

Lydnivået-demping er lett økt med vanlige byggematerialer, forutsatt at de er installert i ukonvensjonelle måter. Spesielle klips, slik som de som brukes til å henge gips gips bord, kan transformere disse vanlige bygningsmaterialer til mer enn tilstrekkelig lydabsorberende materiale. Hvis du ønsker å redusere støy fra et vaskerom, kan dette være det beste valget. Hvis du imidlertid forsøke å lydisolerte et musikkrom eller hjemme kino rom, kan det beste valget ofte være en tykk, skum-polstret tapet som er dekket med geometriske former designet for å reflektere og absorbere lyd.

Hvis hensikten er å isolere hjemme mot veien lyder fra en travel gate, kan lydabsorberende materialer i form av lyddempende gardiner og gardiner vise seg å være det beste valget. Spesielle gummilignende matter finnes som lydabsorberende materialer for å stille støy overføres mellom etasjene. Du kan også være lurt å installere denne matting under ovenpå tepper i hjemmet ditt. Andre lyd-absorberende materiale, for eksempel spesielle vinduer, skumfylte sementblokker og enkel glassfiber isolasjon kan være det beste valget for ditt bruksområde.

  • Lydisolering skum paneler kan brukes i et opptaksstudio.
  • Akustisk isolasjon kan brukes til å lydisolerte et gulv.
  • Ekspanderende skum kan brukes til lydisolering.
  • Lydtett rom.
  • Akustisk skum for lydisolering.

Windows Media Player har mye innebygd funksjonalitet. En av funksjonene er muligheten til å brenne musikk-CDer. Dette er flott hvis du ønsker å ta din favorittmusikk med deg, og du trenger det i et format som kan spilles av på en vanlig CD-spiller.

Start ved lansering Media Player. Kort tid vil du se det velkjente Windows Media Player-vinduet. Legg merke til at i øvre høyre hjørne av vinduet er det tre kategorier: Play, Burn, og Sync. Normalt når du starter Media Player, er kategorien Play vises. Men når du oppretter en lyd-CD, vil du ønsker å klikke på kategorien Brenn for å vise det. (Se figur 1)

Bruke Media Player til å brenne en lyd-CD

Figur 1. Forbereder å brenne en lyd-CD.

Legg merke til at den høyre ruten i Media Player instruerer oss til å sette inn en tom CD og å dra elementer i den høyre ruten for å opprette en brenneliste. En brenne listen er ingenting, men navnene på de sangene du vil ende opp på CD, i den rekkefølgen du vil ha dem på det.

La oss si at jeg ønsker å brenne sangene på min "A Thousand Little Things" spilleliste til en CD. Jeg legger en blank CD inn i datamaskinen min, avviser ethvert Autokjør spørsmål som kan vises automatisk. Jeg deretter klikke og dra min spilleliste fra venstre rute, slippe den i den høyre ruten. Alle sangene fra spillelisten vises nå i ruten til høyre. (Se figur 2)

Bruke Media Player til å brenne en lyd-CD

Figur 2. Forbereder å brenne en lyd-CD.

Det eneste igjen å gjøre er å klikke på Start Burn-knappen (merket med rødt) for å brenne sangene til CD. Når brenningen er ferdig, kan du løse ut CD og spille den på samme måte som lyd-CD.

Dette tipset (12818) gjelder for Windows 7.

De fleste katteeiere avtale med innføring av nye katter inn i hjemmene deres på et tidspunkt, og mange finner arrangementet til å bli ledsaget av stress for både mennesker og ny katt. Spesielt i hus hvor det er allerede en eksisterende katt befolkningen, innføre et nytt medlem av feline familien kan være nervøs med fare. Imidlertid kan eierne gjøre flere preparater som vil lette innføringen og bygge et langvarig forhold med sin nye katt.

I tilfelle av å introdusere en ny katt inn i et hjem med ingen andre dyr, kan noen få skritt tas på forhånd for å merke prosessen mer behagelig. Det første trinnet er å velge et rom for å introdusere katten inn, slik at han eller hun kan utforske et isolert område av huset før de blir introdusert til hele hjemmet. Sørg for at rommet har en frisk, ren søppel boksen, samt mat og vann, før du slipper katten. Følgende trinn gjelder for flere katter som innføres sammen så vel som for enkelt katter.

Hvis det er mulig, bør nye katteeiere gi katten med den samme maten og kull at det var med før. Hvis adoptere fra et krisesenter eller humant samfunn, spør hva slags mat katten spiser, og finne ut hva slags søppel er brukt. Ofte vil ly gi nye katteeiere med å gå hjem pakke som inkluderer en liten mengde mat og søppel. Hvis du trenger å endre fôret til katten din, gjør du det ved å gradvis blande nytt mat med den gamle, slik at katten kan justere sakte.

Når du tar din nye katt hjemme, løslate ham eller henne inn i isolert rom du har forberedt, og trekke seg tilbake. La katten å utforske i flere timer før du går inn igjen for å samhandle med ham eller henne, og sørge for at den nye katten føler seg trygg og komfortabel. Etter to til tre dager, sakte introdusere den nye katten til resten av huset før han eller hun er trygg krige innendørs. Vær oppmerksom på at enkelte katter har en tilpasningsperiode, spesielt de som har blitt skilt fra et kull med kattunger eller andre sosiale miljøer, og at noen merkelig oppførsel kan forekomme. Noen oppførsel, spesielt urinering utenfor søppel boksen, er knyttet til helseproblemer, og indikerer en tur til veterinær, ikke en straff.

Sørg for at den nye katten har blitt sterilisert eller kastrert og har løpende vaksinasjoner. Hindre uønskede kjæledyr og sykdom er en viktig del av ditt ansvar som et kjæledyr eieren. Sørg også for at din nye katt besøker veterinær for regelmessige kontroller, og vurdere kjøp av kjæledyr forsikring for å hjelpe deg å ta vare på din nye katt.

Hvis du introduserer en ny katt til et hus med en allerede eksisterende feline befolkningen, bør ytterligere skritt tas. American Veterinary Association anbefaler at alle katter har tilgang til egen mat, vann og søppel, og dette gjelder spesielt hvis du har med nye katter inn i et eksisterende miljø. Det første trinnet i å innføre en ekstra katt er å finne et isolert rom hvor katten kan holdes i flere dager, slik at andre katter kan bli vant til lyder og lukter av den nye katten.

Slipp ny katt inn i lukket miljø, og at det å utforske. Din eldre katt eller katter vil trolig undersøke på den andre siden av døren, og noen spott og spytter vil skje. Tillate alle kattene å vokse vant til hverandre før sakte introdusere den nye katten til de andre ved å gi dem muligheten til å gå inn i nye katten utpekte rom.

Ikke slipp den nye katten inn i huset, fordi huset er territoriet til dine eldre katter. La de eldre katter for å møte den nye katten i den nye kattens territorium, og sørg for at du er der for å veilede i tilfelle en kamp bryter ut. Som katter vokse mer komfortable med hverandre, kan du la den nye katten ut i resten av huset, og til slutt la den være alene med dine eldre katter.

Noen ganger katter slåss med hverandre flere ganger før de nådde en tilstand av harmoni. Tillate din katter tid til å venne seg til hverandre på en stund, og ikke forsøke å tvinge et forhold. Etter hvert vil dine kattedyr vokse til å bli venner med hverandre.

  • Gir en ny katt med den samme maten de er vant til kan lette overgangen prosessen.
  • Forberedelse kan bidra til å sikre en vellykket integrering av en ny katt inn i ditt hjem.
  • En ny katt bør stå alene for å lete etter flere timer.
  • Hvis det er mulig, bør barn bli introdusert til katten før det er brakt hjem for å gi både tid til å justere.
  • En ny katt bør være grundig undersøkt av en veterinær.

Det er to måter å bli en scene manager, og hver har klare fordeler så vel som ulemper. En måte er å lære ved å gjøre, jobbe deg gjennom teater rangert som en lærling. Den andre måten er å gå til college og få en grad i teater samtidig få praktisk erfaring. I begge tilfeller bør du tenkt på mange lange timer og hardt arbeid.

Inspisienten er et viktig medlem av teamet i en teaterproduksjon. Han eller hun fører tilsyn med backstage mannskap og samtidig sikre at behovene til karakterene er oppfylt. En god stage manager holder ting kjører så jevnt at folk flest er ikke engang klar over hva han eller hun gjør, og denne personen er forberedt på å håndtere et bredt spekter av situasjoner, fra en aktør som mangler i aksjon til en skadet lys bord. Scene ledere trenger å være fleksible, raske tenkere, og en god en kan kommandere en meget høy lønn for hans eller hennes tjenester.

Det viktigste for å spørre når du vurderer en karriere i scene ledelse er hvorvidt karriere er riktig for deg. Scene ledere jobber veldig hardt, og jobben er ofte ekstremt stressende. De må være i stand til å håndtere et bredt spekter av personligheter og situasjoner med ro, og de må være villig til å gjøre en hvilken som helst jobb, uansett hvor menial det virker. Selv de beste scene ledere mopp et stadium nå og da, eller slippe av noens renseri. Personer som er fast, men høflig og ekstremt organisert, men som samtidig er nøktern og rask på beina, har en tendens til å gjøre det bra som scene ledere, mens folk med flammende personligheter og en mangel på organisasjon ikke kan gjøre så godt.

Tradisjonelt har scene ledere lært gjennom læretid, ofte starter ung. Fordelen med en læretid er at det tillater en person å lære alle aspekter av backstage arbeid; en god stage manager er i stand til å operere en lys bord, håndtering settene, arbeider med produksjon lyd, administrerende rekvisitter, og så videre. Den beste måten å få disse ferdighetene er gjennom å gjøre dem, jobbe deg opp til en assistent scenen lederstilling og til slutt bli en scene manager.

Mens læring gjennom praksisplasser, kan traineer ikke får de beste lønn, men de noen ganger har en sjanse til å jobbe med svært talentfulle regissører, skuespillere og teater mannskap, og de kan etablere et nettverk av forbindelser som kan være svært nyttig senere. Ideelt sett vil traineene jobbe seg opp på teater krets, starter ut i samfunnet teater og til slutt ender opp i profesjonelle teater organisasjoner. Dette tillater dem å forfølge union status, noe som kan være svært nyttig for en profesjonell scene ledelse karriere.

Å bli en stage manager ved å få en grad i teater har også sine fordeler. Noen teatre liker å jobbe med college-utdannede individer fordi de er godt avrundet, med en bred dybde av kunnskap om historien til teateret. De fleste høyskoler med stadium lederprogrammer tilbyr også mange muligheter for læring i college teater, og de oppfordrer elevene til å forfølge praksisplasser med teatre i området for å få masse praktisk, hands-on erfaring. En høyskole grad i teater gjør det også noen som ønsker å bli en scene manager for å forfølge en mastergrad i kunst, som kan være nyttig hvis han eller hun ønsker å lære.

  • En stage manager tilsyn med backstage crew og cast og holder ting knirkefritt.

Mens postanvisninger gang ble betraktet som mindre utsatt for svindel, er det ikke lenger tilfelle. Penger for svindel har blitt stadig mer vanlig som et middel for å stjele penger fra tillitsfulle forbrukere. Heldigvis finnes det flere måter å beskytte deg mot postanvisning svindel og hindre miste dine hardt opptjente inntekter.

En måte å unngå postanvisning svindel er å være veldig spesielt om hvilken type penger rekkefølgen du akseptere. I de fleste land, er en postanvisning utstedt av en statlig drevet postsystem et sikkert kort. Dette er fordi det er mulig å dra instrumentet til en lokal postkontoret og har det verifisert. Det er også merkenavnet penger bestillinger selges på ulike utsalgssteder; banker kan ofte inspisere de penger bestillinger og finne ut om de er forfalskninger eller legitime finansielle instrumenter. I alle fall, aldri godta en postanvisning som angivelig utstedt av en enhet som du ikke gjenkjenner.

En annen måte å unngå postanvisning svindel er å aldri slippe varer før verifisere at en postanvisning er reell. For eksempel, hvis du selger elementer på en auksjon og jeg aksepterer penger bestillinger som betaling, gjør det klart at varen leveres ikke til pengene for tømmer banken din. De fleste banker plassere et tak på avsatt penger bestillinger som kan vare så lenge som ti virkedager. Når banken din har ryddet betaling, så kan du slippe varen til kjøperen.

Penger ordre svindel noen ganger innebære å utveksle penger for en falsk postanvisning. Den enkleste måten å unngå denne typen svindel er å bare si nei til en umiddelbar utveksling. I stedet tilbyr å sette pengene orden og deretter anbud kontanter først etter din bank klarner rekkefølgen, vanligvis i ti dager eller mindre. Bedragere vil lett avvise dette forslaget, siden de vet at pengene orden er ikke bra, og de vil til slutt få noe for deres innsats.

Med så mange andre pengeoverførings alternativer tilgjengelig i dag, mange forbrukere ikke lenger trenger å stole på postanvisninger som et middel til å sende eller motta penger. Når forholdene krever mottak av en postanvisning, sørg for at bare navnet merkevare nasjonale eller internasjonale penge-ordrer aksepteres, og ikke slipp varen til kjøper frem til postanvisning klarner. Gjør du det vil hjelpe deg å unngå penger ordre svindel der falske ordre er god nok til å lure folk flest, men ikke gode nok til å lure selskapet som angivelig utstedt det finansielle instrumentet.

  • En internasjonal postanvisning i amerikanske dollar (USD) utstedt av USA Postal Service.

Bør jeg Trekke My Chair?

April 19 by Eliza

Neste gang du føler at du trenger å erstatte noen gamle og utslitte møbler, i stedet for å kaste alt ut, og bruke tusenvis av dollar for å erstatte det, spør deg selv noen enkle spørsmål. Den første av disse spørsmålene må være langs linjene av skal jeg reupholster min stol? Reupholstering eldre møbler skal ikke bare spare penger, men også puste sårt tiltrengt liv i innredningen av alle rom.

Før du tar den endelige avgjørelsen, er det et par ting du bør stille deg selv. Retningslinjene nedenfor er utformet mot å hjelpe deg med å avgjøre om du bør faktisk reupholster den stolen, eller om du bør i stedet medgir til bekostning av nye møbler.

  • Betingelse av stoff. En av de første tingene som må vurderes er tilstanden til stoffet på møbel. Kan det være rengjort? Er det slitt, revet eller rippet? Er det bleknet utover tro? Har den nye møbel ha en mer holdbar, eller attraktiv type stoff? Er det mulig å kjøpe den samme eller lignende stoff et annet sted?
  • Betingelse av rammen. Hva tilstanden er rammen av stolen eller sofaen i? Er rammen fortsatt fundamentalt lyd? Er det overdreven sprekker eller bøyd? Når du sitter ned gjør møbel knirke mye, eller er det merkbar sagging? Grunnen til at du ønsker å vite hvilken tilstand rammen er i er rett og slett på grunn av det faktum at hvis rammen er skutt eller repareres, så er det ingen grunn til å forsøke reupholstering dine møbler. Hvis du svarte ja på disse spørsmålene, så jeg ville foreslå å kaste den ut og kjøpe nye.
  • Tid. Hvor mye tid har du til å vie til å fullføre oppgaven på hånden? Enten du har planer om å kjøpe nye møbler (som kan ta opp til en måned eller så for levering), gjør din egen møbeltrekk arbeid (noe som betyr at tiden er nesten utelukkende opp til deg) eller har du noen andre gjøre jobben for deg (mao det er opp til deres tidsplan) er alle kommer til å ta litt tid. Det kommer til å være en liten variasjon uavhengig av hvilket kurs du velger å ta, så pass på at du nøye vurdere alternativene.
  • Regning. Endelig bekostning at du skall ut kommer til å avhenge av hvilket kurs du tar. I gjennomsnitt skjønt, ville det billigste alternativet være å reupholster stolen selv. Dette er fordi du ikke betaler for slike ting som arbeidskraft eller levering. Vær imidlertid oppmerksom på at selv med dette alternativet kan kostnadene bli fort bli mer enn du forventer, avhengig av materialene som du bruker.

Som jeg skriver sammen i Excel, finner jeg det en plage å ta hendene mine bort fra tastaturet og rote for musen. Dermed vil jeg ofte bruke tastaturet til å foreta valg. Jeg bare holde nede Skift-tasten, og bruk piltastene for å utvide mitt valg. Når jeg gjør det, forplikter Excel meg ved å rapportere, i boksen Navn, antall rader og kolonner jeg har valgt.

Problemet er, når jeg gir slipp på Shift-tasten, innholdet i boksen Navn tilbake til normal, og jeg kan ikke lenger fortelle hvor mange rader og kolonner jeg valgt. For å løse dette, finner jeg det svært enkelt å igjen holde nede Skift-tasten og trykk på en av piltastene. Dette utvider det valgte området og igjen rapporterer utvalget størrelsen i boksen Navn. Hvis jeg trykker umiddelbart motsatt piltast (mens du fremdeles holder nede Skift-tasten), går utvalget til mitt opprinnelige størrelse, og jeg kan se størrelsen på at utvalget i boksen Navn.

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (2474) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Hvor mange rader og kolonner Har jeg valgt ?.

For å finne den beste guidet meditasjon skript, først vurdere dine mål, erfaring og den tiden du har til å vie til å meditere. Vurdere ulike typer meditasjoner, og fra dem, til gjennomgang scripts finne en som passer best til dine behov. Forplikte seg til praksis i seks til åtte uker, og deretter vurdere å oppdatere din guidet meditasjon script.

Guidede meditasjoner kan grupperes i concentrative, bevissthet, eller guidet bilder meditasjon. I konsentrert meditasjon, du ofte fokusere på pusten eller et brennende stearinlys. Mange konsentrert meditasjon skript vil lede deg gjennom pusteøvelser og teknikker, som kan være veldig avslappende. For å legge til åndelighet til praksis, velge et skript som er i samsvar med din tro. Concentrative skript er vanligvis enkel og lett for nybegynnere.

Bevissthet eller mindfulness meditasjon kan hjelpe deg å møte utfordringer som kronisk smerte og stressrelaterte lidelser mens resterende balansert og objektiv. Mindfulness meditasjon kan gjøre deg i stand til å forbli oppmerksom på dine tanker og følelser å smake hyggelige opplevelser og gi slipp på den ubehagelige. Denne type meditasjon kan være mer egnet for erfarne mediterende.

Hvis du har andre spesifikke mål, kan det være lurt å vurdere guidet bilder for din meditasjon praksis. Mange guidet billed skript er utviklet for å hjelpe mennesker å oppnå mål som vekttap, idrettslige prestasjoner, eller slutte å røyke. Når du bruker guidet billed meditasjoner, se etter skript som kaller på flere sanser, som syn, lyd, berøring eller følelse, smak og lukt. Hvis du lider av fobier, være sikker på at manuset ikke? € ™ t utløse angst. For eksempel, hvis du er redd for vann, kan det være lurt å unngå skript der du tenke deg å seile på havet.

Uavhengig av type, kan den beste guidet meditasjon skript være en du lager selv. Lage din egen script lar deg tilpasse den etter dine behov, slik som respekt for dine åndelige tro og oppnå mål som canâ du € ™ t finne en forberedt manus. Til syvende og sist er den beste guidet meditasjon script som resonerer med deg.

Når du har funnet din skriptet, kan du ta det opp til bruk når du øver, eller du kan ha noen lese den for deg. Du kan være i stand til å huske manuset å resitere mens meditere. Musikkelskere kan finne lytte til beroligende musikk mens meditere kan forbedrer sin erfaring.

Praktisere meditasjon i seks til åtte uker, helst på samme tid og sted. Når seks til åtte uker er fullført, vurdere å se etter en ny guidet meditasjon script. Som du fortsette din praksis dine behov vil utvikle seg, og du kan finne at noen ganger endre meditasjon hjelper din praksis å forbli frisk.

  • Målene bør vurderes når du velger en guidet meditasjon script.

Tibetanske meditasjons boller har vært brukt i tusenvis av år for å fremme avslapning, følelsesmessig og åndelig sentrering, og bedre helse. Det er flere forskjellige måter å bruke dem. For eksempel kan en person kjøper en eller flere boller og lære å spille dem. I alternativ, er det en rekke av kompakte plater (CD) er tilgjengelig der musikken opprettet fra den tibetanske meditasjons boller er blitt registrert. Generelt er vibrasjonene som slippes ut fra den tibetanske meditasjons boller brukes til å redusere stress og balansere sinn, kropp og ånd.

Noen mennesker som eier tibetanske meditasjons boller lære å spille dem. Den vanligste måten å spille en bolle er å sirkle bollen ytre kant med en klubbe. Generelt, vil personen holde bollen i venstre hånd eller plasser den på en klebrig mat så det ikke beveger seg. Deretter vil hun banke forsiktig på eller slå på bollen, nær bollen er rim, med en overbygd klubbe. Deretter vil hun legge press med tre, avdekket klubbe til bollen og gni det inn med klokken, sirkle den ytre kanten.

Med tiden klubbe - vanligvis laget av Himalaya tre - vil utvikle ørsmå spor. Som sporene blir mer definert, vil skape lyd fra bollene være enklere. I tillegg vil den personen lære nøyaktig hvor mye trykk som er nødvendig for å skape de mest oppsiktsvekk vibrasjoner med hennes spesifikke klubbe.

Noen mennesker som har spilt sine tibetanske meditasjons boller for lengre perioder av gangen kan beslutte å utforske utover den grunnleggende teknikken for sirkle felger av boller. I så fall, det finnes andre alternativer. For eksempel kan bollene fylles med rent vann. Deretter kan personen ikke bare lytte til vibrasjonene, men også se hvordan vibrasjonene påvirker vannet i skålen. Dette kan tillate henne å gå inn i en annen tilstand av meditasjon også.

På den mest forenklede nivå, vibrasjoner av tibetanske meditasjons boller redusere stress og slappe av en person. Enten du lytter til boller synge på en CD eller spille bollene selv, lytte til vibrasjoner kan bidra til å roe en travel sinn og tillate en person til å ta litt tid til å puste dypt uten å tenke på problemene i dag. Ofte en person kan meditative ved å gjenta korte setninger eller mantraer mens la vibrasjonene skylle over henne. I noen tilfeller kan lytte til boller synge tillate en person til å inngå et dypt meditative eller drømmelignende tilstand.

Noen mennesker tror at menneskekroppen består av energisentre kalt chakraer. I slike tilfeller kan personen bruke tibetanske meditative boller å gjenopplive visse energisentre og helbrede kroppen. Hver skål kan gis en annen stigning eller tone. De ulike plasser ofte knyttet til bestemte energisentre, slik at spesifikke områder av kroppen for å bli gjenopprettet og helbredet.

  • Noen mediterende bruke tibetanske meditasjons boller i deres yoga eller meditativ praksis.

Frykten for natten stammer vanligvis fra en frykt for mørket, som igjen er ofte forårsaket av en frykt for det ukjente, eller et tap av kontroll. For å overvinne en frykt for natten, bør man først vurdere årsaken til en slik frykt, som kan være i mørket, en følelse av ensomhet eller isolasjon, eller angst båret fra en rekke årsaker. Pinpointing årsaken til frykten for natten kan være vanskelig, spesielt hvis mer enn én årsak eksisterer, men å oppdage kilden til angst kan hjelpe dempe den.

Mange mennesker har en frykt for natten fordi de frykter for sin egen sikkerhet. Mens mange av disse frykt for fare er ubegrunnet, er det selvsagt reelle farer som kommer med nightfall. Ett skritt mot å overvinne en frykt for kvelden er å skille mellom reelle farer og de mindre plausible seg. For eksempel, noen mennesker frykter mørket etter å ha sett en skummel film fordi deres sinn gjenta de skremmende bilder fra filmen. Dette er en ubegrunnet fare; det gjør faktisk ikke eksisterer andre steder enn i sinnet. En slik frykt kan være ødeleggende og kan bare løses ved å ikke se slike filmer; men, kan en enkel løsning, slik som en nattlys, også dempe slike frykt. Hvis frykten er en vedvarende ett, kan nattlys hjelpe for mange netter på rad før personen som frykter mørket sakte weans ham eller henne selv av nattlys.

Men noen frykt forbundet med frykt for natten er svært reell. Man kan bli redd for natten hvis han eller hun har en frykt for fremmede eller lignende sosial angst. Igjen, har denne frykten mer å gjøre med en opplevd trussel fra en person eller ting, ikke så mye mørket selv. Slik at personen med frykten må identifisere denne saken og lære å takle sosial angst i stedet. Noen ganger rasjonalisere frykten kan hjelpe - si ting som: "Mine dører er låst og ingen andre er her, så jeg er trygg." Å gjøre en mental sjekkliste over lyder i natten, for eksempel huset settling eller et tre gren skraping et vindu, kan hjelpe den lidende til å forvente disse lydene og derfor holde seg fra å være redd.

Andre måter å lette angst knyttet til en frykt for natten er å være forberedt. Hvis, for eksempel, frykter en lidende en inntrenger i natt, kan det hjelpe å ha en plan i tilfelle som faktisk skjedde. Ofte kan en frykt for natten blitt så alvorlig at profesjonell hjelp er nødvendig. En profesjonell terapeut eller lege kan være i stand til å hjelpe den lidende spore frykten til kilden gjennom terapi eller rådgivning, og i noen alvorlige tilfeller kan medisiner være foreskrevet for å hjelpe sove eller for å lette angst.

  • Angst kan føre til en frykt for natten.
  • En terapeut kan være i stand til å hjelpe med følelser av ensomhet og isolasjon.
  • Ett skritt mot å overvinne en frykt for kvelden er å skille mellom reelle farer og mindre plausible seg.
  • Folk ser en skummel film, noe som kan øke en frykt for natten.
  • Se filmer sammen i en gruppe kan hjelpe folk overvinne sine natt frykt.