når kom gilenya

Jeg er en stor fan av pels. Jeg elsker dyr som har myk pels, og elsker å klappe den. Men jeg hater dyrehår som ser ut til å spre seg over hele huset, over klærne mine, og over mine møbler. Shedding er faktisk en av mine nummer én ting jeg hater om katter og hunder, fordi det er nesten ingen unngår det. Uansett hvor du går, synes det å være dyrehår og det kan definitivt kjøre deg opp på veggen. Det er en måte skjønt at du kan unngå slike ting og holde tankene tilregnelig!

Støvsugere disse dager kommer med en rekke vedlegg og trinser og triks og bamboozles. Mesteparten av tiden, har du ingen anelse om hva noen av at ting gjør, og du bare trenger din vakuum for å rydde opp søppel fra gulvet og gjøre huset ditt ser fint, rent, og plukket opp. Jeg vet for meg, ofte de ekstra tingene som følger med vakuum ender opp på gulvet av rengjørings skapet, gjemt bort et sted i ryggen. Hvis du har et problem med dyrehår komme over huset ditt, kan det være lurt å begynne å grave rundt i det skapet og finne en viss vakuum vedheng.

Sjansene er, din vakuum kom med en dyrehår remover, og det kan være akkurat det du leter etter. Hvis du kan, finne at brukerhåndboken som fulgte med vakuum og lese at for et øyeblikk, på jakt etter den magiske overskrift kalt "Pet Hair Remover." Når du finner den siden på den manuelle, bør du fortsette å lete etter selve stykket. Du har sannsynligvis ikke kaste den bort, så grave dypt og ser hardt. Når du finner dyrehår remover, lese raskt om hvordan du faktisk bruker det, og begynne å støvsuge! Du må bevege seg sakte langs sofaen eller teppe med dyrehår remover å sørge for at du samle alt håret du kan.

Som et kjæledyr eieren selv, om du trenger å akseptere det faktum at selv om du tar tiltak for å begrense og rydde opp etter Shedding, hvis kjæledyret er en Shedding kjæledyr, det er noe du må forholde seg til hele tiden mens du har kjæledyret ditt. Du kan hate utgytelsen, men det er en del av å ha kjæledyr, og hvis det ikke fly så bra med deg, så bør du heller se til å kjøpe en ikke-Shedding kjæledyr (det finnes ikke-Shedding hunder som pudler som gjør for flotte dyr), eller ikke å ha et kjæledyr i det hele tatt. Shedding er bare en del av kjæledyr eierskap, og slik at du ikke kan bli opprørt når hunden eller katten etterlater hår rundt i huset.

Danner en komité fra styret

February 17 by Eliza

En organisasjon styre er ansvarlig for å danne komiteer når det er nødvendig. Komitémedlemmene må trekkes fra de nåværende medlemmene av styret selv, så har en talentfull og mangfoldig styre er en svært viktig ingrediens for å lykkes i en organisasjon. Styrets makt til å danne komiteer er vanligvis adressert i organisasjonens vedtekter. En typisk vedtekt bestemmelse om dette temaet som regel er brettet for å danne noen form for komiteen den anser hensiktsmessig, og også gjør det mulig for styret å delegere visse fullmakter til en komité.

Det er viktig å merke seg at selv om et styre kan delegere visse fullmakter til en komité, er det styret som helhet som er ansvarlig for de beslutninger som det gjør basert på arbeidet til en komité.

Når komiteene er dannet

Faste komiteer dannes generelt ved utbruddet av en organisasjons eksistens - vanligvis på den første eller andre møte i et nystiftet bord. Spesielle komiteer, på den annen side, vanligvis utvikle seg fra et styre diskusjon av en presserende sak eller problem som trenger oppmerksomhet. På denne tiden, ber styret frivillige styremedlemmer å sitte i komiteen for å studere problemet og gi en anbefaling til hele styret. Dannelsen av et eget utvalg er notert i protokollen for styremøtet, sammen med hva komiteens oppgave er, vil som tjener på det, som skal lede den, og hvilken tidsramme det er på å fullføre sitt oppdrag.

Som sitter på en komité

Funksjonen av en komité stasjoner som vil tjene på det. Styret ser på sin vaktliste og avgjør hvem som ville oppfylle funksjonene til en spesiell komité - dette er spesielt viktig med stående komiteer som krever spesiell kompetanse. Revisjonsutvalg en organisasjons generelt krever at minst ett av medlemmene være godt bevandret i økonomiske saker. Hvor en komité er dannet for å oppnå en bestemt oppgave, kan spesialkompetanse ikke være like viktig som andre hensyn, for eksempel hvilke komitémedlemmer har tid til å vie seg til oppgaven.

Hva en komiteens prosessen ser ut

Etter en komité er oppnevnt, det vanligvis tidsplaner egne møter. Med mindre ansikt-til-ansikt-kommunikasjon er nødvendig, mange komiteer gjennomføre noen møter med telefonkonferanse. Det første punktet i orden på et innledende komitemøte er å bestemme hva omfanget av oppgaven er, hvilken form utvalgets arbeid produktet vil ta (for eksempel en rapport, en anbefaling, en evaluering, og så videre), og som vil gjøre hva for å oppnå utvalgets mål. En timeplan med milepæler er generelt sett og ved avslutningen av møtet, setter komiteen en dato for å reconvene slik at hvert medlem kan rapportere om fremdriften av en tildelt oppgave.

Referat fra komitémøter kan tas, avhengig av formalitet av møtene, vedkommende komité, og oppgavene tildelt. Men hvor en komité må rapportere til styret på en periodisk eller fortløpende minutter er vanligvis nødvendig.

Når en komité avslutter sin oppgave, melder komiteen stol funn og anbefalinger til hele styret. Diskusjon av utvalgets konklusjon vanligvis følger, og enkelte komitémedlemmene kan supplere de konklusjon og svar på spørsmål fra styret for øvrig. Dersom utvalgets konklusjon krever noen form for handling fra styret, følger en stemme vanligvis utvalgets rapport og er gjort til en del av styreprotokollen.

Copyright © 2014 AARP Alle rettigheter reservert.

Du trenger ikke å være sunn og frisk til dato etter 50, men at det hjelper hvis du er. Hvis du er ingen av disse tingene, trenger ikke å gi opp, og tror det er for sent å komme dit. Mange starter fitness regimer så sent som 70 år, og de finner ut at hvis de jobber hardt nok, kan de ha en hard kropp nesten sammenlignes med folk 30 år yngre.

Ingen sier at muskeldefinisjon er et nødvendig mål, men styrken hjelper deg å leve lenger og reduserer risikoen for ulykker. Kjerne styrke (stresset i yoga og pilates) forbedrer balansen og støtter ryggen, noe som gjør det mindre sannsynlig at du vil rive noe eller opplever smerte.

Utbetalingen for oppgaven er så stor i hver kategori. Det er en flott måte å forberede seg på dating fordi det gjør at du ser og føles bra, gjør deg sunnere når du finner en partner, og gir deg motivasjon til å vare til ekstreme alderdom.

Gjør 20-minutters økter hjemme

Kom i form tar ikke mye tid. En av de mest oppmuntrende funn av de siste årene er at bare 20 eller 30 minutter med trening om dagen bidrar til en betydelig grad av fitness. Du kan bruke disse 20 eller 30 minutter aerobic walking, vekttrening, jogging, eller engasjere seg i en aktiv idrett.

Bare 20 minutter med trening en dag endrer ikke bare din form, men også endringer din holdning. Du vil føle deg sterkere, montør, og mer selvsikker, selv om du ikke mister noen vekt. Bare tenk på hvor mye bedre du føler om deg selv hvis du kan klatre opp en trapp uten huffing og puffing. Hvis du kan kjøre eller jogge en halvmaraton, vil du føle deg enda bedre!

Bli med et treningsstudio og ansette en trener

Hvis du ønsker å få mer mosjon og forme opp noen, men du bare ikke har vært i stand til å disiplinere deg selv til å komme inn i trening, og deretter vurdere å kjøpe noen disiplin. Du kan bli med et treningsstudio billig i disse dager, og mange klasser er sannsynlig inkludert i prisen. Leilighet og leilighet bygninger, kontorer og samfunn og eldresentre tilbyr ofte gratis eller rimelige treningssentre og klasser.

Eller, hvis du har penger, vurdere å få en trener til å møte på treningsstudio eller komme hjem til deg. (Du kan få en gruppe rate hvis du blir med opp med et par venner og dele kostnadene.) Anser det som en investering i din helse, fordi det virkelig er.

En trener holder deg ærlig om hvor mye innsats du legger ut, og også korrigerer feilene til holdning eller muskelbruk som kan svekke kroppen-forme din effektivitet og kan også skade deg. Selv om du ansette en trener bare et par ganger for å få rutine i gang og dine feil påpekt, investeringen vil lønne seg.

Ikke vær redd - når en trener komplimenter deg, vil du føle deg bra, og din ekstra tillit vil hjelpe deg når du begynner å date. Det er noe med å være sterkere og i bedre form enn du var som gjør underverker for selvbildet ditt og følelsesmessig beredskap.

Vurderer en ernæringsfysiolog eller en diett plan

Selv om noen vil elske deg selv om du er tung eller mager, det er sant at noen mennesker ikke vil vurdere dating deg hvis du er overvektig eller for tynn. Hvis du ønsker å utvide dine muligheter (og lever lenger), bør du vurdere å investere i deg selv ved å konsultere en ernæringsfysiolog.

De fleste sykehus planer har en ernæringsfysiolog om bord, og nå kan du finne hjelp på Internett. Du kan reeducate selv om hvor mye protein, karbohydrater og sukker du bør spise.

Dietter har endret seg de siste årene. For eksempel er den nye Weight Watchers programmet helt forskjellig fra den gamle, og det er effektivt for mange forskjellige typer mennesker. Andre programmer eksisterer som er gode, noen overvåket av leger for folk som har diabetes og andre alvorlige medisinske problemer å håndtere.

Hvis du har lyst til å gå ned i vekt eller få muskler for en lang tid, bruker dating som motivasjon som faktisk får deg inn i en online eller offline program som vil fremme helse og en sunn vekt.

Bevegelsen til Discharge en komité er måten å bringe bevegelse tilbake til forsamlingen for videre oppfølging. Etter din gruppe refererer et spørsmål til en komité, er saken ikke lenger er i hendene på gruppen, men snarere er under utvalgets kontroll. Ifølge Robert Rules, er det ikke for at din gruppe til å handle på virksomhet som er i dag i hendene på en komité.

Men noen ganger gruppen må ta ansvar igjen. Bevegelsen til Discharge en komité brukes i to generelle situasjoner:

  • Når komiteen som en bevegelse har blitt henvist har unnlatt å rapportere i henhold til instruksjonene eller på en riktig måte
  • Da saken henvist til komiteen trenger umiddelbar handling av hele gruppen

I begge situasjoner, bevegelse til Discharge en komité krever to tredjedels stemme. (Ifølge Roberts Rules, er denne bevegelsen generelt ansett for å være en form for bevegelse til å heve eller å endre noe tidligere vedtatte.)

Når det er mulig å revurdere en stemme henvise en sak til en komité, er det mer effektivt å bruke ny vurdering og bare reversere bevegelse for å forplikte fordi reversering kan oppnås ved flertallsvalg.

En bevegelse for å Utslipp en komité

  • Kan ikke avbryte en høyttaler som har gulvet
  • Må være utsendt
  • Er diskutabel
  • Kan endres
  • Krever to tredjedels stemme uten varsel, et flertall med varsel, eller et flertall av hele medlemskap uten varsel (Unntak: En komité kan slippes ved stemmeflertall uten varsel dersom komiteen har unnlatt å rapportere etter den tid som er nødvendig i sin instruks, eller når forsamlingen vurderer sin delrapport)
  • Kan bli revurdert hvis det mislykkes

Avhengig av om du arbeider med et eget utvalg eller en stående komité (se kapittel 16), gjør du bevegelsen til Discharge en komité ved hjelp av følgende former:

  • Spesialutvalg: "Madam styreleder, flytter jeg at spesialkomité for å planlegge en fjær piknik bli utladet."
  • Stående komité: "Madam styreleder, flytter jeg at møtearrangementer komiteen bli utskrevet fra videre behandling av den foreslåtte konferanse i juli."

I å plassere bevegelse før din gruppe, tar presiderende offiser en stigende stemme fordi bevegelsen krever to tredjedels stemme for adopsjon. Men hvis det er varslet, er bare et flertall nødvendig for å dekke komiteen.

Etter en spesialkomité avgir sin endelige rapport eller slippes ut ved bevegelse av din gruppe, opphører komiteen å eksistere. Saken det var håndtering er da umiddelbart i hendene på din gruppe, med mindre bevegelse for å Utslipp komiteen opprettet en bestemt tid for å ta opp utvalgets rapport og anbefalinger.

Har du noen gang brukt uttrykket "makter det," ordene "vakker", "fredsmegler" eller "syndebukk"? Hvis ja, så du skylder en gjeld til den engelske Bibelen. Disse ordene kom inn i eksistens bare etter den engelske Bibelen ble født. Utvilsomt, er det den mest innflytelsesrike litterære verk av den engelskspråklige verden.

Den engelske Bibelen ble født på slutten av 1300-tallet CE Før det, Bibelen var bare tilgjengelig på latin, i en versjon kalt Vulgata. Vulgata var en oversettelse av de greske og hebraiske manuskripter som utgjør de opprinnelige kristne skrifter. Latin var blitt språket i regjeringen mens romerne hersket, så det var naturlig Bibelen skulle oversettes til latin.

Det er viktig å forstå holde Kirken hadde på Vest-Europa - ". Kristen" det som ble kalt prester og biskoper var den ultimate autoritet og den gjennomsnittlige personen var analfabet. Royalty kan vanligvis lese, sammen med munkene i klostrene. Nasjoner ble tvunget inn i undertrykkelsen av vilje paven på den tiden. Et godt eksempel på dette er når paven plassert England i henhold til interdikt da erkebiskop Thomas en 'Becket ble drept. Inntil kong Henrik II gjorde bot, kunne ingen i landet motta sakramentene, som ifølge den katolske kirke, levert inn dem til Purgatory i det minste, og Hell på det verste. Dette var egnet til å føre til rang opprør, slik Henry gjorde den nødvendige pilegrimsreise til Becket grav å gjøre sin bot der.

Resultatet av denne ekstreme hierarki er at lekfolk ikke var i stand til å lese Skriften for seg selv. De måtte stole helt på sine prester å lese og tolke Skriften for dem. Siden noen av prestene var knapt kyndige seg, de var ikke alltid pålitelige heller. Dette plaget mange oppriktige prester, blant dem en mann ved navn John Wycliffe.

Wycliffe var en engelsk prest, utdannet ved Oxford og en professor der. Utskeielser og intern korrupsjon i den katolske kirke - den eneste organiserte kristne kirke i eksistens på den tiden - avsky ham og han prekte mot disse handlingene i sine klasser.

Wycliffe besluttet en måte å hjelpe folk og bekjempe korrupsjon kirke var å gi vanlige folk Skriften på et språk de snakket daglig. Dermed begynte han sitt arbeid på å lage en engelsk oversettelse fra Vulgata. Han publiserte sin første utgaven av den engelske Bibelen fra Vulgata i 1382 og hans assistent, John Purvey, publisert en ny, forbedret oversettelse i 1390, seks år etter Wycliffe død.

Fordi en bibel i språket av vanlige folk kan undergrave kirkens makt, ble en lov vedtatt i England i 1408 som forbød til og med lesing av Bibelen på engelsk, langt mindre å eie en. Progress stopper for ingen, imidlertid, og ved midten av 1400-tallet, hadde oversettelser av Vulgata dukket opp i fransk, italiensk, spansk og nederlandsk. Gutenberg hadde produsert sin bevegelig-type trykkpresse og hans første bok i 1454 var Vulgata på latin. I 1453, de ottomanske tyrkerne invaderte Konstantinopel, hjemmet til mange greske lærde, og de flyktet til Vest-Europa, tar sin kunnskap og sine papyri med dem. Europeiske universiteter begynte å undervise gresk igjen. Ut av denne atmosfæren kom lærd William Tyndale.

Tyndale, som Wycliffe, ble også utdannet ved Oxford, og senere ved Cambridge. Han var flytende i flere språk, blant annet i hebraisk og gresk. Tyndale, også, hadde en lidenskap for å se Bibelen oversatt til engelsk, slik at hans landsmenn kunne lese dem. Han gjorde mye av sin oversettelse arbeid utenfor England, siden 1408 forbudet var fortsatt i kraft, noen 110 år senere. Hans tredje utgaven av Det nye testamente, som ble publisert i 1534, er en for som han er virkelig husket. Tyndale språklige ferdigheter og poetisk øre ga sine oversettelser en naturlig teft og skjønnhet som ennå ikke er overgått, så langt som ren litterær ferdighet er bekymret.

Tyndale døde på bålet på rekkefølgen av Englands kong Henry VIII, for publisering av en korrupt versjon av Bibelen. Myles Coverdale, Tyndale assistent, gikk på å publisere den første komplette Bibelen skrevet på engelsk - Wycliffe versjoner hadde blitt håndskrevet.

Klimaet endret seg i England, spesielt etter dronning Elizabeth I kom til tronen. Under hennes beskyttelse, litteratur blomstret, og dette inkluderte den engelske Bibelen. Flere flere store oversettelser ble ferdig i løpet av sin regjeringstid, inkludert biskopens Bibelen og den Genève-bibelen. På tross av de protestantiske følelser feiende England under Elizabeths regjeringstid, en katolsk oversettelse, Det nye testamente i Rheims-Douai Bibelen, ble utgitt i 1582. Den gamle testamente i Rheims-Douai ble publisert mellom 1609-1610. Dette forble standard katolske Bibelen til det 20. århundre.

King James Version, en av de mest populære versjonene noensinne av den engelske Bibelen, ble utgitt i 1611, på anmodning fra Englands kong James I. Det tok nesten 40 år for denne versjonen for å kjøre forbi den Genève-bibelen i popularitet, men av midten av det 17. århundre, dette var Bibelen av valget for de fleste engelsktalende protestanter. King James Version skylder mye av sin skjønnhet av språk og form til Tyndale Bibelen. Faktisk, noen 70-80 prosent av Tyndale opprinnelige ordlyden er fortsatt intakt i King James Version.

I de påfølgende 200 år eller så, ble mange flere engelske oversettelser av Bibelen publisert. Mest rettet for større nøyaktighet og klarhet, utveksle noen arkaiske eller foreldede ord og uttrykk for mer moderne uttrykk. Noen versjoner, som de gode nyhetene versjon og den nyere Contemporary English Version, er ment for yngre lesere, samt de helt ukjent med Bibelen.

The New Revised Standard Version anses å være den mest nøyaktige moderne oversettelse, siden det og dens forgjenger, Revidert Standard Version, ble tolket med kunnskap om Dødehavsrullene og andre gamle greske papyrus. The New International Version er en aktuell oversettelse som mål å være lesbar og likevel opprettholde et litterært preg. Dette er også målet for New King James Version.

Ja, det er hundrevis av studie bibler i det engelske språket, i mange oversettelser. Et besøk til en kristen bokhandel vil avsløre studie bibler rettet mot ungdom, studenter, kvinner, militære personer, politifolk, brannmenn, leger, sykepleiere og mange andre yrker. Disse bibler alle streber etter å presentere de kristne skrifter på en måte forstått og verdsatt av sitt publikum. Bibelen er også tilgjengelig på nettet, selv i de eldre engelske oversettelser, og i mange andre språk, også.

En søken etter felles kunnskap om Skriften startet en revolusjon av ekstreme dimensjoner. Det utløste den engelske reformasjonen. Forfattere og dramatikere har trukket fra den engelske Bibelen for sin inspirasjon i over 500 år. Sine ord og uttrykk gjennomsyre det engelske språket, selv blant de som ikke er kristne. Mange ikke-engelsktalende begynne sine studier av språket med en engelsk bibel. Utseendet til den engelske Bibelen var en enkelt handling som gjorde faktisk endre vestlige sivilisasjon slik vi kjenner den.

  • Den engelske Bibelen kan spores tilbake til tidlig på 1300-tallet CE
  • Johannes Gutenberg lyktes i å skrive sin berømte Bibelen i 1454.
  • Det er hundrevis av studie bibler i det engelske språket i mange oversettelser.
  • Litteratur blomstret under dronning Elizabeth I.

Hva er en fast komité?

April 6 by Eliza

En stående komité er en gruppe av medlemmer av en større kropp, for eksempel et parlament eller medlemsorganisasjon, oppnevnt for et bestemt formål og vanligvis en bestemt tidsperiode. I den amerikanske Kongressen, både hus og Senatet etablere mange komiteer, hver med sin egen spesifikke jurisdiksjon. For eksempel, er Senatet komité for Domstolene en stående komité som omtaler alle foreslåtte lovgivningen om rettslige saker. Komiteen vanligvis enten rapporterer sine funn til full Senatet for at kroppens handling, eller rett og slett tabeller det og emdash; det vil si utsteder gruppen ingen rapport i det hele tatt, i hovedsak drepe den.

De faste utvalg av husene i Kongressen er etablert ikke av den amerikanske grunnloven, men etter de regler som hvert hus setter frem av konstitusjonelle mandat. Representantenes hus 'regel X krever 20 faste komiteer og Senatet regel XXV etablerer 16 faste komiteer. En stående komiteen i seg selv kan ha underutvalg til å håndtere mer spesifikke spørsmål; for eksempel Senatet komité for helse, utdanning, Arbeiderpartiet og pensjon har tre underutvalg, ett på barn og familier, en annen på sysselsetting og sikkerhet på arbeidsplassen, og en tredje på Retirement og aldring. De fleste komiteer i hvert hus har underutvalg.

Medlemmer oppnevnes til de faste komiteer og deres underutvalg av ledelsen av partiet i kraft i hvert hus. Når det er mulig, er medlemmenes preferanser tas i betraktning når komité oppdrag er gjort, men disse oppgavene blir ofte brukt til å belønne eller straffe medlemmer også. Det vil vanligvis være flere medlemmer av det største partiet på hver stående komité enn av minoritets fest, og komitéledere velges med alminnelig flertall, noe som resulterer i komiteer i hvert hus nesten alltid blir ledet av et medlem av det største partiet.

De faste komiteer er en kritisk komponent i Kongressen, uten noe som det ikke kunne operere effektivt. Med så mange spørsmål daglig kommer før kongressen, er det upraktisk for den fulle hus eller hele Senatet til å prøve å ta hver og en av dem i den slags detalj nødvendig. Ved å delegere alle spørsmål til den aktuelle fagkomiteen eller underutvalg, etablerer landsmøtet en ryddig arbeidsflyt og arbeidsdeling, og begrenser problemene det omhandler de som tildeles som prioritet av komiteene selv.

De faste komiteer og deres stoler tendens til å være kraftig i den lovgivende forsamling av USA, som gjør komiteer og stolene sine i de fleste amerikanske statlige lovgivende forsamlinger og i lovgivende forsamlinger over hele verden. Lovforslaget kan ikke vanligvis anses av hele kroppen, for eksempel, uten godkjennelse av komiteen med jurisdiksjon over sitt innhold, og komiteen kan ikke vurdere det hvis stolen plasserer det på dagsorden. I tillegg til folk nominert av presidenten fylle viktige stillinger i regjeringen kan ikke anta kontor før de har blitt bekreftet av Senatet, en prosess som kan skje først etter at den aktuelle fagkomiteen har vurdert nominasjonen og sendte den videre til Senatet.

  • Den amerikanske Kongressen møtes i Capitol Building.
  • Faste komiteer fortsetter videre fra en lovgivende økten før neste.

Påsken begynte som en kristen høytid som feirer Jesu Kristi oppstandelse på den tredje dag etter korsfestelsen. I det religiøse aspektet, er det både en dag og en sesong, med sesongen - eller Easter - varig 50 dager. Ferien først hentet navnet fra Pesach, det hebraiske ordet for påske, som er direkte knyttet til den religiøse feiringen av ferie samt hvordan kalenderdato bestemmes. Påsken er det engelske navnet gitt til ferie, avledet fra navnet på den germanske gudinnen Eostre, gudinnen for daggry.

Ferien er ansett som en flyttbar fest eller feiring fordi det ikke er på en fast dato hvert år. Datoen er bestemt av den kirkelige vårjevndøgn og feires på første søndag etter første fullmåne som inntreffer på eller etter 21. mars. Det kan skje når som helst fra 22. mars til 25. april.

Det finnes mange forskjellige religiøse feiringer og høytidsdager knyttet til påske, som alle varierer fra sted til sted og religiøse tro. Lent, en 40-dagers offer rask, og pinse, eller Whitsunday, er en del av den religiøse tradisjonen. Selv om påsken er en religiøs feiring for mange, har det også utviklet sekulære tradisjoner inkludert kurver igjen av påskeharen og dekorere hardkokte egg. Utveksle sjokolade egg, kaniner, og kors er også vanlige ferie tradisjoner.

Feiringen av påske er århundrer gammel og er observert i dag av religiøse og sekulære grupper likt. Mange av de betydninger assosiert med ferie i begge gruppene henger sammen. Det regnes som en feiring av ting fornyet, både i liv gjennom Jesu Kristi oppstandelse og i naturen også. Noen av de sekulære symboler, spesielt egg, reflektere denne feiringen av nytt liv.

  • Påske kurver har blitt en del av den sekulære aspektet av påsken.
  • Etter korsfestelsen, er det sagt at Jesus stod opp igjen på den tredje dag, og at oppstandelsen feires med en kristen ferie.
  • Påsken er det engelske navnet gitt til den dagen feirer Jesu oppstandelse.
  • Lent er observert av mange kristne som en tid for refleksjon frem til påske.

Flere elementer kommer i Droid X-box. Disse Droid tilbehør hjelpe deg få mest mulig ut av den nye telefonen. Selv om du har sikkert åpnet esken allerede, eller folk som solgte deg telefonen har gjort det, ta deg tid til å finne og identifisere hver av disse godbitene (i tillegg til den Droid X selv, selvfølgelig):

  • Diverse papirer, instruksjonene, garantien, og kanskje komme i gang utbrett
  • Telefonens batteri og bakdeksel (hvis batteriet ikke er installert)
  • En mikro-USB-kabel
  • En strømadapter

Droid X kan leveres med et ark med plast over skjermen sin, som forteller deg hvor ulike funksjonene er plassert. Du kan fjerne plasten på dette tidspunktet.

Utover elementene bare oppført, har du kanskje fått en bonus pakke med godbiter fra den som solgte deg telefonen. Hvis personen var stilig, har du en hendig liten tote bag med kanskje Verizon logo på den. Hvis du ser inni posen, kan du finne disse elementene:

  • En smart utseende lær belte-clip telefon jakke
  • En mikro-USB billader
  • Hodetelefoner
  • Enda mer tilfeldige biter av papir

Det viktigste doodad er selve telefonen, som kan kreve noe montering før du kan bruke den.

Oppbevar bruksanvisningen og annen informasjon så lenge du eier telefonen: Telefonens boksen gjør en utmerket lagringsplass for at ting - så vel som for alt annet du ikke har tenkt å bruke med en gang.

Hvis noe mangler eller er ødelagt, kontakter Motorola Support eller ringe dem på (800) 734-5870.

Hvordan DASH Diet kom til å bli

September 29 by Eliza

Forkortelsen DASH (Dietary Approaches til Stop Hypertension) kommer fra et landemerke 1997 klinisk studie (en velkontrollert menneskelig forskningsstudie) som testet effekten av bestemte typer mat på blodtrykket. I stedet for bare å fortelle folk med hypertensjon hva du skal unngå, søkt studie for å måle effektene på trykket av en rekke lett tilgjengelige, rime hele matvarer som er kjent for å støtte god helse blod.

Deltagerne følgende DASH kosthold opplevd imponerende resultater: Ved å spise en diett rik på frukt, grønnsaker, hele korn, og lav-fett meieriprodukter og lite mettet fett og natrium, de reduserte blodtrykket like mye som om de hadde tatt en enkelt resept narkotika. Den blodtrykksfall var tydelig i løpet av to uker, selv om deltakerne var på DASH diett plan for åtte uker.

DASH forskere anslått at bedringen i blodtrykket kan bety en 15 prosent nedgang i hjerteinfarkt risiko og så mye som en 27 prosent reduksjon i risiko for slag.

Ita € ™ s verdt å merke seg at deltagerne som fulgte DASH kosthold minus meieriet også redusert sitt blodtrykk, men nedgangen var mindre. Thatâ € ™ s hvorfor inkludert lav-fett meieri anbefales for maksimal effektivitet.

Etter å ha bekreftet at sunn og deilig mat kan senke blodtrykket like effektivt som et farmasøytisk medikament, Dash forskerne neste vendte sin oppmerksomhet til salt. Studien, kjent som DASH-natrium, funnet at ved å kutte salt til ca 1500 mg daglig, blodtrykk forbedres enda mer enn med DASH alene.

Faktisk, selv en liten reduksjon i salt gjort en viktig forskjell i blodtrykket. Effekten ble observert hos personer med border høyt blodtrykk, så vel som i de med sann hypertensjon.

Vann walking er en utmerket aerobic og kaloriforbrenning trening; du kan brenne opptil 550 kalorier i timen gange i vannet. Vann walking er en perfekt pause fra pounding av daglig trening på terra firma. Ita € ™ s en flott måte å holde aktiv hvis youâ € ™ re sykepleier skade. Og når utetemperaturen klatrer opp på 90-tallet, ita € ™ s forfriskende versjon av earthbound gang.

Vann walking kan også hjelpe riktig muskel ubalanser. Walking on land understreker musklene i forsiden og baksiden av lårene. Walking i vann fungerer overkroppen like hardt som underkroppen fordi vann gir alle dine nedsenkede muskler 12 til 14 ganger motstand av luft.

Å ta en vann gå eller løpe klasse er en god måte å få en hånd på form og teknikk. Mange høyskoler, universiteter og videregående skoler tilbyr relativt rimelige klasser for publikum. YMCAs, jødiske samfunnshus, og offentlige bassenger kan også tilby disse typer klasser.

Det er to typer vann gang: dypt vann og grunt vann. Hereâ € ™ s beskrivelse av hver type:

  • Dypt vann walking er gjort i et basseng eller en annen rolig kropp av vann der føttene dona € ™ t berøre bunnen. Under dypt vann walking, ligne du landbaserte walking bevegelser som å gå opp bakker, gå spurter, og bakover går.

    Selv om det ikke er absolutt nødvendig, bør du vurdere iført en flytevest eller belte. Denne enheten holder deg flytende og holder deg i en relativt stabil tilstand i vannet, slik at du kan konsentrere deg om formen din i stedet for på holde deg flytende. Hvis bassenget ikke? € ™ t ha en bøye vest og du ønsker å gi vann å gå en prøve før du investerer $ 50 eller så på en flytevest på egen hånd, kan du prøve propping en Styrofoam vekt under hver arm å holde deg flytende. De fleste bassengene har dem. Henge dem fast under armene slik at de dona € ™ t forstyrre din arm swing og så de holder deg relativt stasjonær i vannet.

  • Grunt vann walking er gjort i thigh- til brystet høy vann der føttene fortsatt kan berøre bunnen. Hvis plassen er begrenset, kan du tjore deg til siden av bassenget med en elastisk band eller en strikk ledningen, slik at du kan bevege kroppen din uten å måtte gå gjennom bassenget. Ellers går bassenget frem og tilbake på tvers, kjører armer og ben så hardt du kan. Dona € ™ t bekymre deg om fart. Du wonâ € ™ t beveger seg veldig fort. Men du vil arbeide opp en svette og dekk ut raskt. Du vil kanskje begynne med noen få korte intervaller med et minutt eller to med hvile i mellom og øker gradvis derfra.

Kom i form med Vandring

June 3 by Eliza

Hvis du ønsker å komme i form, kan fotturer ta kjedsomheten ut av å gå. Det får deg ut i frisk luft og lar deg kommunisere med naturen. Selv om du bor i et urbant område, youâ € ™ re sannsynligvis bare en 1- eller 2-timers kjøretur fra noen turer i vakker natur.

For de beste lokale turer i ditt område, sjekk med din Parkvesenet, Chamber of Commerce, eller lokal gå eller fotturer gruppe. Noen ganger nabolaget bokhandlere har nøyaktige og detaljerte kart over lokale løyper.

Fottur trygt

Fordi de fleste turer foregår utenfor allfarvei, så å si, gjøre sikkerhet til en høy prioritet. Her er noen tips for å holde turen trygg og hyggelig:

  • Forsøk aldri en sti thatâ € ™ s utenfor din evne. Trails kan variere fra hyggelige, furu-nål-dekket grusveier til steinete, nesten vertikale forvrenges. Pass på at du vet hva youâ € ™ re får inn før ita € ™ s for sent. Husk at du canâ € ™ t nøyaktig praie en drosje hvis du blir for utmattet til å fortsette.
  • Planlegg ruten din. Ta med kart og veibeskrivelser. Har noen indikasjon på om hvor lenge en rundtur turen tar, inkludert rasteplasser og lunsjpauser. Starte tidlig nok til å gjøre det ut av skogen ved skumring. Alltid la noen vite hvor du skal og når du regner med å være tilbake. Hvis det er en sti bok, sørg for å logge på.
  • Sjekk værmeldinger. Ta dem på alvor og forberede seg på det verste. Du dona € ™ t ønsker å bli fanget uventet i tordenvær eller en plutselig kraftig snøfall. Ta med ekstra regn og / eller snø utstyr sammen bare i tilfelle.
  • Ta med et førstehjelpsskrin som inneholder bandasjer, antiseptisk, og en slange bite kit. Mange spotter dette rådet, spesielt hvis de har tenkt å være ute for bare en time eller to. Du kan finne en liten førstehjelp kit for rundt 10 dollar.
  • Ta med snacks og rikelig med vann. Drikk ofte og drivstoff opp for å holde din energi stødig for stien fremover. Mange turgåere liker å knaske på granola eller en blanding av peanøtter og rosiner kjent som Gorp (forkortelse for Good Old Rosiner og peanøtter).
  • Gå aldri alene. Det skal så lite for noe å gå galt. Du kan miste din vei eller falle og skade deg selv. Hvis youâ € ™ re alene, det er ikke godt å si når du vil bli funnet.

Å vite hva turutstyr du trenger

Fotturer krever høyt spesialisert utstyr som skiller seg fra det utstyret du trenger for andre typer fitness walking. Hereâ € ™ s noen råd for å hjelpe deg med å komme i gang:

  • Tursko: Vandring sko er mer omfattende i forfoten og litt stivere samlet enn walking sko. Stivheten er nødvendig for trekkraft, foten stabilitet og beskyttelse mot steiner og annet rusk. Selv om tursko er vanntett eller vannavstøtende, skader det aldri å behandle dem med impregnerings produkt for å sikre at føttene dona € ™ t får soggy.
  • Fotturer klær: Poison eik, Poison Ivy, og flått bærer Lyme sykdom er en stor bekymring i store deler av landet fra mars til november. Thatâ € ™ s hvorfor de fleste eksperter anbefaler å dekke så mye av kroppen din som du kan, selv når ita € ™ s hot. Sørg for å brette buksa bena inn din walking sko eller støvler og bære en lue. Bære en lue for å hindre flått fra embedding seg inn i hodebunnen. Husk å alltid ta med regntøy også.
  • Bug frastøtende: Bruk rikelig med insektspray. Teste det ut på et lite område av huden og se om du utvikle en reaksjon. Når du er i tvil, les etiketten på produktet youâ € ™ re bruker.
  • Vandring pakke: For 1 til 2 timers turer, kan du sannsynligvis få av med en enkel rumpetaske som cinches rundt midjen din. For lengre turer, bære en dag-fotturer ryggsekk og lager den med snacks, ekstra sokker, og et førstehjelpsskrin. Hvis du er på tur for mer enn en dag, får en større og solid vandring pakken med en ramme.
  • Gåstaver: Dette er valgfritt, men du kan finne dem svært gunstig. Gåstaver hjelpe du slår opp bakker og stødig selv på løs grus og skitt, alpinbakker, og steinete stier. Gode ​​polene er justerbar i høyde, tilby noen form for støtdemping, og har komfortable grep.

Foruten å tilby vakker natur, er stranden et sted hvor du kan gå eller spasere for miles uten hindringer. Men gå på stranden er ikke uten fallgruver.

Du tror kanskje at tørr sand er lett på leddene fordi den er myk og gi. Det er ikke. Når du går ned på sand, føttene synke under et plant underlag, og leddene, spesielt ankler og knær, må jobbe ekstra hardt for å løfte foten opp og ut for neste trinn. Definitivt prøve å unngå å gå på tørr sand for lengre perioder av gangen hvis du ikke er veldig fit eller har noen kronisk ankel, kne, eller lavere ryggproblemer.

Gjør din strand gå langs kanten av fjæra hvor sanden er fast og våt. Føttene vil fortsatt synke ned til en viss grad - ikke nok til å understreke ut leddene, men akkurat nok til å gjøre treningen mer anstrengende.

Her er noen andre råd for å vurdere før du treffer sanden:

  • Sand reflekterer sollys og absorberer varme, så iført solkrem for din strand turer er spesielt viktig. Påfør solkrem ofte, spesielt hvis du har vært svett eller du nettopp har kommet ut av vannet. Ikke glem disse lett å overse flekker som kommer til din oppmerksomhet etter at de er brent til en skarp: ørene, i mellom tærne, langs kantene av din badedrakt, og baksiden av knærne og nakke.
  • Ikke glem insektspray. Se etter et produkt som er en kombinert bug frastøtende og solkrem.
  • Bære en lue og solbriller for å beskytte ansiktet mot UV-stråler. Slike verneutstyr reduserer muligheten for rynker og for tidlig aldring av huden og bidrar til å redusere risikoen for hudkreft også.
  • Unngå å gå under den varmeste delen av dagen, mellom kl 11 og 14:00 Planlegg strandtur rundt soloppgang eller solnedgang for å unngå varmerelaterte komplikasjoner.
  • Hvis du gjør mye av stranden gå, vurdere å kjøpe et par aqua sko. Flere selskaper gjør en spesiell sko for å gå på våte flater. Store sko selskaper gjør en aqua sokk eller tøffel som er laget av en quick-tørr nylon mesh; disse har også ekstra god trekkraft for å hindre at du sklir og sklir.
  • Pass på å drikke rikelig med vann. I sterkt sollys, vil du tørke mye raskere enn vanlig. Og du vil tørke enda raskere hvis du går sjøsiden, takket være den salte luften. Ta med en vannflaske og nippe det ofte som du spasere. Holde den i isen brystet under et skyggefullt paraply mellom turer.
  • Hvis du bruker dine daglige sko å gå på stranden, sørg for at du tørke dem grundig og ta store smerter å fjerne alle sandkorn fra innsiden av dem. Ta sålene og børste dem kraftig. En dessverre plassert sandkorn kan forårsake hudirritasjon, blemmer, og ubehag.

Å stille de riktige spørsmålene kan hjelpe deg å avgjøre om du ønsker å bli en del av et nettverk marketing selskap. Stille følgende spørsmål (før du investerer pengene dine) for å få litt informasjon du trenger. Hvis du liker svarene, kan du finne et nettverk marketing mulighet thatâ € ™ s riktig for deg.

  • Vil integriteten til companyâ € ™ s ledelse inspirere deg til å følge dem?
  • Er selskapet misjon-drevet eller bli-rik-raskt motivert?
  • Har companyâ € ™ s bedriftens filosofi passer din personlige filosofi?
  • Har companyâ € ™ s produkt selger i en butikk?
  • Har selskapet et utprøvd og effektivt treningsprogram?
  • Har companyâ € ™ s produktlinje inkluderer et rimelig antall forbruksvarer?
  • Har selskapet avhenge av glitter, glitter, og hype for å selge sin mulighet, eller vil selskapet og mulighet overleve en saklig undersøkelse av påstandene sponset av selskapet mulighet møter?
  • Vil companyâ € ™ s inntekt og produktkrav passere mønstre med regulerende myndigheter, eller gjøre de høres for godt til å være sant?
  • Vil mulighet gi deg en reell sjanse til å gjøre en positiv forskjell i livene til de du sponser inn i virksomheten?
  • Har selskapet ønsker å laste du opp med produkter som du må selge før du kan hente inn investeringen?
  • Har selskapet fortelle deg i forståelige termer hva volumet av aktivitet du må opprettholde for å motta inntekt fra organisasjonen du har bygget?
  • Betyr det lokale Better Business Bureau har en fil av uløste krav mot selskapet?
  • Forventer du selskapet eller din upline å bringe folk inn i din virksomhet eller gjøre jobben din for deg?
  • Er du helt overbevist om rettferdighet din sak og av sin verdi på de du vil jobbe med?
  • Forstår du hvorfor ita € ™ s viktig å bli et produkt av produktet?
  • Hvis du lykkes med dette selskapet, vil du ha mer av ting penger vil kjøpe og alle ting penger wonâ € ™ t kjøpe?

Funksjonelle avdelinger som menneskelige ressurser er ofte utelatt av effektivitetsfremmende diskusjoner og brainstorming i virksomheten, fordi de virker som en statisk ressurs i motsetning til et internt team består av mennesker som kan gjøre feil eller bruker ineffektive prosesser. Men thereâ € ™ s vanligvis så mye rom for forbedring i menneskelige ressurser som det er i andre deler av organisasjonen.

Ett sted HR kan forbedre effektiviteten er ved å unngå å skyte dårlige ansatte ved å ikke ansette dem i første omgang. Ingen liker å skyte en ansatt, selv om denne personen er virkelig elendig på hva hun gjør, og gjør alle andre på kontoret elendig.

Mye har vært skrevet om måter å fyre vennlig, diplomatisk, og / eller uten å sette deg selv i fare lovlig. Hva folk diskutere mindre er hvordan man skal unngå å ansette i første omgang.

Nesten som om theyâ € ™ re på auto-pilot, de fleste menneskelige ressurser avdelinger starte nye jobb tilbud og starte prosessen med å fylle en stilling så snart som positionâ € ™ s forrige beboer avgang. Dette er ikke effektiv, som en employeeâ € ™ s avgang er den ideelle tiden å revurdere den rollen fra en rekke perspektiver.

Har du selv trenger denne rollen? Kan du redusere denne heltid rolle til deltid eller bytt til en entreprenør eller ekstern leverandør? Du trenger noen med en litt (eller drastisk) annerledes skillset gjør? Hva om utskifting hadde mindre erfaring (og en commensurately lavere lønn)?

Utforske ins og outs av Googleâ € ™ s digital musikk plattform, Google Play Musikk på Chromebook. Last opp din digitale musikkbiblioteket til Google Play og ha det synkronisere til Chromebook og andre trådløse enheter.

Søk i Google Play katalog på over 20 millioner sanger og streame dem til Chromebook. Lær hvordan du kan lage spillelister som kan deles med andre Google Play brukere eller bare søke etter radiostasjoner som vil spille en endeløs strøm av låter for å komme deg gjennom dagen. Ita € ™ s aldri et kjedelig øyeblikk med Google Play.

Google Play er Googleâ € ™ s online markedsplass, svært lik Apples € ™ s iTunes Store. Google Play selger videoer, TV-programmer, bøker, musikk og programmer for Android, Chromebook, Chrome nettleseren, og mer.

Som tilfellet er med alle programmene på Google-plattformen, er tilgang til apps knyttet til Google-kontoen din. Hvis du har flere Google-kontoer, må du sørge youâ € ™ re logget inn Chromebook med kontoen som du ønsker å bli assosiert med Google Play. Lansere Google Play ved å åpne App Launcher og klikke på Google Play Musikk-ikonet.

Hvis youâ € ™ re logge inn i Google Play for første gang, vises en velkomstskjermen. Du må bestemme hvilket nivå av tjenesten du ønsker. Google Play Music tilbyr to nivåer av tjenesten. Den gratis versjonen er gratis på ubestemt tid med begrenset funksjonalitet.

Med gratisversjonen, kan du

  • Last opp din musikksamling (opp til 20.000 sanger) og streame den til enhver Chromebook, Android, iOS, eller web-aktivert enhet.
  • Kjøpe ny musikk gjennom Google Play, og laste den ned eller streame den til Chromebook, Android, iOS eller web-aktivert enhet.

Med den betalte versjonen, får du alt gratis versjonen tilbyr, men du også kan

  • Lytt til tilpassede radiostasjoner med personlige anbefalinger.
  • Åpne Google Play katalog over 20 millioner sanger, helt reklame-fri.

Hvis du har brukt NaturallySpeaking for enda en kort tid, vet du at det er mange forskjellige måter å utføre det samme. Ta en titt på alle de måtene du kan arbeide i Word eller Wordperfect for en enkel, ukomplisert opplevelse. På tidspunktet for dette skriftlig, Word 2003, Word 2007, Word 2010 (engelsk), og Wordperfect X3, X4, og X5 støttes.

Opprette, åpne og lukke dokumenter

For å komme i gang med Word, trenger du ikke noen spesiell Natural Language kommandoer. Du allerede er kjent med dem. Noen av kommandoene du vil mest sannsynlig bruk er

  • Åpne Microsoft Word
  • Åpne nytt dokument (Du må ha Word åpner allerede til å bruke dette.)
  • Lagre dokument
  • Lukk dokument

Avspilling og Les

En kjent sett av funksjoner i Word er avspilling og les. Avspilling lar deg spille av et opptak av stemmen din til å hjelpe deg korrekturlese. (Funksjonen Avspilling bare kommer med Premium og høyere utgaver.) Les er Naturally tekst-til-tale-funksjonen. Avspilling og Les inkluderer verktøylinjen avspillings som er i Extras bar.

Du kan spille din tekst menykommando og talekommando, så vel som med Extras bar. Først velger du teksten du ønsker å høre. Menykommandoen for avspilling er Audio → Play At Back.

Du kan ha Naturally lese din valgte teksten høyt ved hjelp av Les den kommandoen.

Den moderne operasjonsforsterker dateres helt tilbake til de tidlige dager av elektronikk historie. Spesifikt, op amp ble først opprettet i 1930, da Bell Telephone var akkurat begynt å kjøre telefonkabler i hele landet.

I de tidlige dagene av telefon, ingeniører hadde et vanskelig problem med telefonlinjer som kjørte mer enn et par tusen meter. Lange telefonlinjer nødvendig forsterkere for å gi sine signaler et løft, men forsterkerne tilgjengelige på den tiden var svært urolig - for følsom for vær (temperatur og fuktighet) og ute av stand til å arbeide konsekvent over omfanget av spenninger som brukes i tidlige telefonlinjer.

En Bell ingeniør ved navn Harry Svart jobbet på forsterkeren problem i 1934 da en ide som slo ham da han kjørte fergen hjem fra jobb. Denne ideen var en genistrek som synes åpen tiår senere.

I stedet for å prøve å lage en forsterker som ville ha nøyaktig amplitude gevinst trengs for jobben, Black idé var å bruke en forsterker som hadde langt mer gevinst som var nødvendig - tusenvis av ganger mer gain, faktisk - og deretter mate noen av de utgang tilbake til inngangen gjennom en motstand. Denne tilbakekoplingskrets vil redusere den totale forsterkningen i forsterkeren basert på mengden av motstanden i kretsen.

Kretsen ikke få navnet operasjonsforsterker til dataalderen begynte et tiår eller så senere, og dataforskere funnet ut hvordan å bruke forsterkerens unike egenskaper til å utføre grunnleggende matematiske operasjoner som addisjon, subtraksjon, multiplikasjon og divisjon på input spenninger.

Til slutt, digitale datamaskiner erstattet de analoge datamaskiner bygget fra op forsterkerne. Op forsterkerne fortsatt spille en viktig rolle i datamaskiner i dag, men først og fremst for å gi et grensesnitt med real-world innspill måleinstrumenter som spennings sensorer og fuktvarslere.

De opprinnelige op-amp kretser ble bygget med vakuum-rør. De var store, krevde flere hundre volt å betjene, og generert betydelig varme. Når transistorer erstattet vakuumrør i 1950, ble op forsterkerne mindre, og når integrerte kretser ble oppfunnet i 1960, var op forsterkerne blant de første chips å være utformet.

Hvis youâ € ™ re nye til tegning, youâ € ™ ll ønsker å samle noen må-ha forsyninger. Men disse tegning grunnleggende aren € ™ t noen gamle blyanter, viskelær, linjaler, og papir. Her er de grunnleggende forsyninger du trenger å ha i hånden for å komme i gang å tegne:

  • Tre til fem blyanter i en rekke karakterer: Tegning blyanter kommer i et bredt spekter av karakterer. Karakteren av en blyant indikerer sin mykhet. Mykhet av en blyant styrer mørket av sine karakterer. En veldig myk blyant gjør en veldig mørk mark fordi det gir mer grafitt på papiret enn en hardere blyant. En hard blyant later mindre grafitt på papir og derfor gjør en lettere mark.

    Harder blyanter er gitt karakterer fra H til 9h med 9H å være den vanskeligste. Mykere blyanter er gitt karakterer fra B til 9B med 9B være den mykeste. En HB blyant er rett i midten av intervallet mellom hardeste og mykeste.

    En god rekkevidde til å begynne med er 2H, HB, 2B, 4B og 6B. Hvis du bare kjøpe tre, prøv 2H, 2B, og 4B.

  • Viskelær: En rekke viskelær, tilpasset forskjellige jobber, er tilgjengelig. Start med en rektangulær vinyl viskelær og en knadde viskelær. En vinyl viskelær er en hard, hvit viskelær. Ita € ™ s et utmerket valg når du vil slette grafitt eller kull helt. En knadde viskelær er en myk, moldable grå viskelær.

    Velg en knadde viskelær når du ønsker å løfte noen grafitt eller kull av papiret uten å forstyrre hele tegningen. For eksempel, hvis du trenger å lette en del av tegningen, men dona € ™ t ønsker å fullstendig slette den, kan du klappe den delen av tegningen med en knadde viskelær.

  • Linjal og plast trekant: Få en 12- eller 18-tommers klar plast linjal og en 10- eller 12-tommers plast trekant med en rett vinkel. Herskere er nyttig for å tegne rette linjer. En klar plast linjal er et godt valg fordi du kan se gjennom det i tilfelle du må sørge for at det er noe å stille opp med noe annet. Du kan bruke en plast trekant som en guide for å tegne rette vinkler av alle størrelser.
  • Papir: Du trenger mye papir. Kjøp en skissebok med minst 50 ark. En god størrelse er 9 inches med 12 inches, fordi ita € ™ s liten nok til å gjemmes i vesken for dagen, men stor nok til at youâ € ™ re ikke begrenset til små skisser.

Copyright © 2014 AARP. Alle rettigheter reservert.

For all den løs og grusomt unøyaktig snakk om "dødspaneler" og "rasjonering" som fortsatt sirkulerer i masse e-poster ment å utnytte eldre menneskers frykt for å bli nektet dekning, gjør Medicare rett og slett ikke - og kan ikke, ved lov - rasjon omsorg sånn. "Medisinsk nødvendighet" er det som vanligvis teller.

Hvis du har hatt en hofteoperasjon, men falle igjen og trenger en annen, er Medicare ikke kommer til å snu seg rundt og nekte deg dekning for den andre. Hvis du kjemper din tredje lungebetennelse, er Medicare ikke kommer til å stenge deg ute av sykehuset på grunn av de to første episodene. Hvis du er i din 90-tallet og har hjertesvikt eller kreft, er Medicare ikke tenkt å nekte deg behandling fordi du er for gammel.

Samtidig har Medicare alltid lagt begrensninger på visse områder av dekning - og selv om Washington politikere kan oppfatte disse caps som rimelige forsøk på å tøyle runaway kostnader og beskytte mot svindel, kan grensene påvirke noen pasienter.

Så på grunnlag av at forkant er armed, ta deg tid til å se et par hovedområder der dekningen kommer med grenser: værende i en dyktig sykepleier anlegget og terapi tjenester.

Begrensninger på dyktig sykepleier anlegget forblir

Hvis du trenger fortsatt dyktige sykepleie etter at du har vært på sykehuset og oppfylle visse vilkår, dekker Medicare et opphold i en dyktig sykepleier anlegget - men det kommer med grenser. Utover 100 dager i hver stønadsperioden, vil du betale hele kostnaden med mindre du har ekstra forsikring.

Noen eller alle av disse kostnadene kan dekkes hvis du har ekstra forsikring dekning gjennom Medicaid, arbeidsgiver helsemessige fordeler, langsiktig omsorg forsikring, eller Medigap tilleggsforsikring. Sjekk din politikk for å finne ut. De fleste Medicare Advantage planer begrenser også dekning til 100 dager i en stønadsperiode.

Grenser for terapi tjenester

Medicare begrenser hvor mye dekning du kan få for terapi tjenester i et gitt år som et poliklinisk eller på et sykehus poliklinikk eller legevakten. I 2013, grensene er $ 1900 for ergoterapi og $ 1900 for fysioterapi og Logopedi kombinert.

Disse dollar grensene er den totale kostnaden for de tjenestene som mottas i et år - inkludert hva Medicare betaler (80 prosent av Medicare-godkjente beløp) og hva du betaler (20 prosent). Medicare kan fortsette å dekke disse tjenester utover de årlige grenser hvis du har en tilstand som krever kontinuerlig behandling, som omfattende rehabilitering for hjerneslag eller hjertesykdom.

For å få dette unntaket, må terapeuten begrunne behovet når hun regningene Medicare. Hvis den totale kostnaden når $ 3700 i et år, Medicare vurderinger automatisk ditt tilfelle.

Det er flere komedie sjangere, hver gjør bruk av humor på sin egen måte. Noen av de vanligste komedie sjangere inkluderer fysisk komedie, som slapstick, og svart komedie, som søker å gjøre lys av alvorlige temaer som død og krig. Skrekk-komedie, som vanligvis inneholder humoristiske elementer i tradisjonelle horror-historie tomter, kan betraktes som en slags svart komedie. Parodi, som normalt gjør narr av ting eller mennesker i verden, er en annen populær komedie sjangeren. Andre sjangere av komedie generelt omfatter dramatisk komedie, romantisk komedie, action komedie, og surrealistisk komedie.

Romantisk komedie kan være blant de mest populære og eldste komedie sjangere. I denne sjangeren komedie, er elskere vanligvis plassert i en vanskelig situasjon. Deres gryende forhold kan stå overfor en rekke hindringer. Romantisk komedie historiene er vanligvis holdt lys i tema, og vanligvis har en lykkelig slutt, der de elskende vinne sine hindringer og leve lykkelig alle sine dager. Realitetene av romantikk er generelt glattet over og den romantiske forholdet er vanligvis idealisert.

En dramatisk komedie er normalt definert som en komedie hvor dramatiske, alvorlige hendelser skjer så ofte komiske hendelser. I denne type komedie, både alvorlige og morsomme hendelser balanseres mot hverandre. Det kan noen ganger være lik svart komedie, en komedie sjanger som vanligvis omhandler mørke og ofte ubehagelig temaer. Den svarte komedien publikum kan ofte finne seg selv samtidig forstyrret og moret. Noen skrekkfilmer blir betraktet som en del av den svarte komedien som genre, fordi de integrere humoristiske elementer i historiene er tradisjonelt ikke behandles humoristisk, slik som vampyr eller zombie historier.

Parodi er en type komedie som søker å rote det gøy på ting og mennesker som finnes i den virkelige verden. Det finnes flere typer av parodi, som mockumentary, en humoristisk, fiksjonsfilm som presenterer seg i samme stil som en tradisjonell, non-fiction dokumentar. Parodier er også ansett som en slags parodi. Denne type komedie bruker vanligvis satire og kan presentere et underliggende budskap om politikk eller samfunn.

Fysisk komedie er en type komedie som vanligvis er avhengig av humor som genereres fra de fysiske bevegelser av komiker. I slapstick, for eksempel, humor vanligvis oppstår fra overdrevet fysisk vold. Fysisk humor behøver imidlertid ikke omfatte simulert vold. Humoristiske ansiktsuttrykk eller overdrevne gester og bevegelser blir ofte brukt.

Komedie sjangere som surrealistisk komedie kan også bruke elementer som minner om fysisk komedie. Surrealistisk komedie bruker generelt latterlige vitser og situasjoner som ikke ville oppstå i den virkelige verden. Actionkomedien kan også bruke noen fysiske komedie elementer, spesielt siden dens karakterer er vanligvis ansvarlig for å levere sin humor.

  • Hver enkelt kan ha en annen mening om hvilken sjanger av komedie er den morsomste.
  • Parodi er en type komedie som søker å rote det gøy på ting som finnes i den virkelige verden.
  • Romantiske komedier er ofte kalt "chick flicks", fordi de vanligvis appellere mer til kvinnelige seere.