naturlig arbeidsledighet

Forholdet mellom inflasjon og arbeidsledighet har vært et tema for mye debatt siden midten av det 20. århundre. Det ble først antatt at det var en invers sammenheng mellom de to økonomiske variable-denne forbindelse er kjent som Phillips-kurven. 1970 viste imidlertid perioder med både høy inflasjon og høy arbeidsledighet. Økonomer så stor grad forlatt Phillipskurven, tro det var ingen langsiktig sammenheng mellom de to faktorene. Til tross for denne utviklingen, mange økonomer fortsette å akseptere en kortsiktig sammenheng mellom arbeidsledighet og inflasjon minner om Phillipskurven.

Den første bredt anerkjent forskning på inflasjon og arbeidsledighet ble gjort av New Zealand økonomen William Phillips i 1958. Phillips undersøkt økonomien i Storbritannia 1861-1957 og konkluderte med at en invers sammenheng eksisterte mellom lønnsendringer-som betegner inflasjons og ledigheten. Andre tok Phillips data og tilbød en eksplisitt kobling mellom arbeidsledighet og inflasjon. Denne inverse forholdet ble kjent som Phillips-kurven.

I 1960, mange økonomer trodde Phillipskurven tilbudt samfunn en trade off mellom inflasjon og arbeidsledighet. Hvis et land var villig til å tolerere moderat inflasjon, kan det nyte lav arbeidsledighet. Likeledes, hvis det ønsket lav inflasjon, vil det ha for å møte høyere arbeidsledighet. Økonomiske statistikker i løpet av 60-tallet syntes å bekrefte teorien.

I 1968 amerikanske økonomen Milton Friedman antydet at det er ingen langsiktig sammenheng mellom inflasjon og arbeidsledighet. Tre år senere, både inflasjon og ledighet begynte å stige i industrialiserte land. Den amerikanske økonomien i løpet av 1975 hadde inflasjonen på 9,3% og arbeidsledigheten på 8,3%. Denne informasjonen motsagt spådommer om Phillips-kurven, som antydet at det var umulig å se begge prisene stige. Fenomenet høy inflasjon og høy arbeidsledighet varte 1971-1984, og har blitt kalt stagflasjon.

Etter stagflasjon, de fleste økonomer avviste gyldigheten av Phillipskurven. En effekt av dette paradigmeskiftet var at regjeringer flyttet bort fra direkte gripe inn i sine økonomier gjennom finanspolitikken. De tendens nå å foretrekke pengepolitikken for å kontrollere inflasjonen. Det frie markedet ble igjen for å justere for økonomiske forstyrrelser.

Rundt denne tiden, ble ideen om en naturlig arbeidsledighetsrate som tilbys. En naturlig arbeidsledighet i hovedsak betyr at inflasjonen har ingen langsiktig forhold til arbeidsledighet. En rekke årsaker til naturlig arbeidsledighet eksisterer, inkludert teknologisk endring og frivillig arbeidsledighet. Mens den naturlige ledighetsraten ville tilbake på lang sikt, mange økonomer fortsatte å argumentere for Phillips-kurven som en kortsiktig økonomisk trade off.

  • Naturlig arbeidsledighet regnes et biprodukt av teknologisk endring.
  • Som en form for pengepolitikken, nasjoner vil til tider med vilje tar sikte på å øke inflasjonen, noe som reduserer verdien av sin valuta.
  • En naturlig arbeidsledighet i hovedsak betyr at inflasjonen har ingen langsiktig forhold til arbeidsledighet.
  • De fleste tror inflasjonen har liten langsiktig effekt på ledigheten, men noen tror en kortsiktig inverse forholdet kan eksistere.
  • Federal Reserve overvåker kontinuerlig for inflasjons risiko for den amerikanske økonomien.

Naturlig arbeidsledighet er nivået på arbeidsledigheten som er uunngåelig i den langsiktige resultatene av en økonomi. Det er den type arbeidsledighet som er uavhengig av konjunkturer og kortsiktige økonomiske svingninger. Begrepet har vært i bruk siden 1960-tallet, da den ble brukt til å oppheve koblingen mellom inflasjon og arbeidsledighet langsiktig. Den naturlige arbeidsledigheten er en hypotetisk en som foruts markedene er konkurransedyktige og justere raskt til endrede forhold. Årsaker til naturlig arbeidsledighet inkludere frivillige grunner samt teknologisk endring.

Den naturlige arbeidsledigheten ble popularisert i store deler av amerikanske økonomen Milton Friedman i 1960. Økonomisk teori før 1960 vanligvis forbundet med høy inflasjon med lav arbeidsledighet, en sammenheng kjent som Phillips-kurven. Mens Phillipskurven forstått at myndighetene kunne manipulere økonomien ved å handle lav inflasjon for lav arbeidsledighet, 1960- og 1970-tallet ble både høy inflasjon og høy arbeidsledighet. Dette fenomenet, som kalles stagflasjon, forårsaket de fleste økonomer å irettesette den langsiktige forholdet mellom inflasjon og arbeidsledighet. Snarere Friedman slått en mengde av naturlige ledighet vil alltid være tilstede i en økonomi.

Naturlig arbeidsledighet inkluderer arbeidsledighet på grunn av frivillige jobb overganger, teknologiske endringer, og geografisk mismatch mellom arbeidssøkere og jobbmuligheter. Hver av disse faktorene vil alltid være til stede i en real-verdensøkonomien til en viss grad. Økonomer ofte uenige om den grad naturlig arbeidsledighet vil eksistere, men få hevde at disse faktorene kan elimineres helt.

I en markedsøkonomi, arbeidere tidvis forlate sine jobber frivillig i jakten på en karriere endring. Disse arbeiderne sjelden er arbeidsledig for en svært lang tid, men dette skjer med nok frekvens til bidra vesentlig til naturlig arbeidsledighet. Uforutsigbare teknologisk endring kan la enkelte bransjer i stillinger som ikke lenger er konkurransedyktig. Når dette skjer, kan arbeidstakere som var dyktig i den bransjen finne sine ferdigheter ikke lenger nyttig i å finne en jobb. Endelig kan skiftende teknologi skifte stedet der nye arbeidsplasser oppstår i andre deler av landet eller verden.

Den type arbeidsledighet som stiger i løpet av økonomiske nedgangstider og depresjoner anses ikke naturlig arbeidsledighet. Dette arbeidsledighet skyldes konjunkturer, som forårsaker svingninger i den totale økonomiske aktivitetsnivået. Selv om konjunkturene ikke gjenta seg akkurat, blir de ansett for å være uatskillelig fra en markedsøkonomi. Økonomiske nedgangstider kan se arbeidsledigheten stige over den naturlige rate, mens tider av velstand kan se den falle under det naturlige nivået.

  • Den type arbeidsledighet som oppstår under økonomiske nedgangstider er ikke ansett naturlig arbeidsledighet.
  • 20th Century økonomen Milton Friedman popularisert den naturlige frekvensen av arbeidsledighet.
  • Noen fagfolk kan ha problemer med å finne en ny jobb etter at han ble arbeidsledig.
  • Naturlig arbeidsledighet er vanligvis forventet når en person først tar på seg en jobb.
  • Noen kan lade mellom jobber når du arbeider med naturlig arbeidsledighet.
  • Naturlig arbeidsledighet inkluderer arbeidsledighet på grunn av frivillige jobb overganger.

Forholdet mellom brutto nasjonalprodukt (BNP) og arbeidsledigheten kan sees ved bruk av Okunâ € ™ s Law. I henhold til prinsippene fastsatt av denne loven, er det en tilsvarende to prosent økning i sysselsettingen for hver etablert en prosent økning i BNP. Begrunnelsen bak denne loven er ganske enkel. Den sier at BNP nivåer er drevet av prinsippene om tilbud og etterspørsel, og som sådan, en økning i etterspørselen fører til en økning i BNP. En slik økning i etterspørselen må ledsages av en tilsvarende økning i produktivitet og sysselsetting for å holde tritt med etterspørselen.

BNP og arbeidsledighet er knyttet sammen i den forstand at begge er makroøkonomiske faktorer som brukes for å måle tilstanden i en økonomi. En økning i BNP er betydelig i studiet av makroøkonomiske trender i en nasjon. Dette gjelder også for en økning eller reduksjon i arbeidsledigheten. BNP og arbeidsledighet vanligvis går sammen fordi en nedgang i BNP gjenspeiles i en nedgang i sysselsettingen.

Et slikt forhold mellom BNP og arbeidsledighet er viktig på to måter. En økning i sysselsettingen er et naturlig resultat av økte BNP nivåer forårsaket av en økning i forbrukernes etterspørsel etter varer og tjenester. En slik økning i både BNP og sysselsetting er en indikasjon på at økonomien er i en høykonjunktur. I slike perioder er forbrukertilliten høy og etterspørselen etter ulike varer og tjenester tilsvarende forhøyet. For å møte denne økningen i etterspørselen, produserer og andre typer selskaper ansette flere medarbeidere.

Det motsatte er sant i tilfelle av en deflasjon, som også viser forholdet mellom BNP og arbeidsledighet. Når det er en dukkert i BNP som følge av en nedgang i forbrukertilliten og en tilsvarende reduksjon i etterspørselen, må bedriftene tilpasse seg denne lav etterspørsel. Del av prosessen justeringen omfatter utgytelsen av arbeidstakere som kan ha blitt overflødige i ansiktet av svak etterspørsel av forbrukerne.

Til tider som dette, bedrifter ser etter måter å spare penger siden de ikke lenger gjør så mye penger som de brukte også. En av de kostnadsreduserende tiltak omfatter masse plyndringen av ansatte med lønn selskapene ikke lenger kan opprettholde. Skilt som dette er indikatorer til økonomer at etterspørselen etter varer og tjenester har falt og at BNP-nivået er også i en nedoverbakke.

  • BNP og arbeidsledighet er både makroøkonomiske faktorer som brukes for å måle tilstanden i økonomien.
  • En økning i sysselsettingen er et naturlig resultat av økte BNP nivåer forårsaket av en økning i forbrukernes krav til varer og tjenester.
  • Ifølge Okun lov, stiger sysselsettingen med BNP.

Vekttap har blitt en nasjonal besettelse i USA der fedme er ansett som en epidemi. Fra 1970-1998, Fen-Phen syntes å være den vekt-tap svaret for mange. Som en resept slankepille som virket som en vidundermedisin, det ble tatt av millioner. Imidlertid ble det etter hvert knyttet til utbredt hjertesykdom som, i noen tilfeller ført til dødsfall. Class action søksmål og en frivillig tilbaketrekking fra markedet etter anmodning fra Food and Drug Administration sette en stopper for den pillen.

Stemningen i den amerikanske dieter syntes å endre etter fen-phen skremme. Naturlig vekttap planer fornuftig kosthold og trening ble stresset igjen. Noen naturlig vekttap planer gi sin egen linje av frossen mat, noe som gjør måltid planlegging enkel og rask. Dieter tiltrer et lokallag og mister vekt med en gruppe mennesker dedikert til det samme målet. Kosten møtes for å veie inn, en gang i uken i noen tilfeller, og spise den maten som tilbys av dietten plan.

Denne type naturlig vekttap plan fungerer veldig bra for noen mennesker som liker støtte av kameratene slankere og ferdigmat som tar stresset ut av å telle kalorier. Men ikke andre ikke ønsker å få tid til møter, og noen finner disse programmene kostbar. Måltider dreier seg ofte om kjøtt, fisk eller fjærkre, forlater vegetarianere og veganere begrensede valgmuligheter.

Andre naturlige vekttap planer er tilgjengelig i bøker, slik som no-carb dietter, lav-fett dietter, eller mer eksotiske dietter ment å slippe noen pounds raskt. Men disse kjepphest dietter ikke løse det virkelige problemet: Hvorfor er du økende vekt i det hele tatt, og hvordan du opprettholde en ønskelig vekt gjør når du kommer til målet ditt?

Mens mange mennesker kan ikke liker svaret, er det en enkel en. Kroppen krever bare så mange kalorier om dagen for å operere, og noen ekstra kalorier på slutten av dagen blir til fett butikker kjønn, høyde, bygge, alder og graden av aktivitet alle påvirker hvor mange kalorier en dag man trenger for å opprettholde en ideell vekt.

For eksempel, en voksen kvinne 5 '5 "i høyde (1,651mm), med en gjennomsnittlig bygge og lite aktivitet, kan bare kreve 1600 kalorier om dagen for å opprettholde en ideell vekt på ca. 132 pounds (~ 60 kilo). Noen kalorier forbrukes på en dag som overstiger 1600 vil bli slått til fett. Hvis den gjennomsnittlige inntaket er 1850 kalorier per dag, vil denne voksen rack opp en ekstra 7500 kalorier per måned. Ett pund (0,454 kg) av fett er laget av 3500 kalorier, så hun vil få litt over to pounds (0,9 kg) per måned.

For å gå ned i vekt, må du forbrenne flere kalorier per dag enn du tar i. Hvis den hypotetiske dieter teller henne kalorier og begrenser seg til 1200 kalorier per dag, vil hun rack opp et underskudd lik 12.000 kalorier per måned, et vekttap på nesten 3,5 pounds (1,58 kg). Stikker til denne planen, i ett år hun kunne miste 41 pounds (~ 18,6 kg). Når på mål vekt, kan hun bump henne kalorier opp til 1600 per dag for å opprettholde den ideelle vekten av 132 pounds (~ 60 kg).

Den virkelige utfordringen for enhver naturlig vekttap plan er omskolering oss til å spise mindre, og når det er mulig, trene mer. Trene er sunt for kroppen og bidrar til å holde stoffskiftet fungerer på sitt optimale.

Noen mennesker blir til naturlig vekttap produkter som inneholder urter som antas å være nyttig med å dempe appetitten og cravings. Mange av de mest populære naturlig vekttap formler inneholder planter og mineraler som hevder å undertrykke appetitt og selv redusere sukker cravings.

Garcinia cambogia og hoodia gordonii er to av de mest populære planter for naturlig undertrykkelse av appetitt. Disse er koffein-fri planter. Garcinia cambogia har begrenset vitenskapelig forskning, med dyremodeller som støtter sine påstander mer enn de studier på mennesker gjøre for å date. Hoodia Gordinii er en saftig i Sør-Afrika, som brukes av århundrer av de innfødte å undertrykke appetitt og levere energi på lange jakter. Det er imidlertid mindre forskning tilgjengelig på dette anlegget. Likevel, noen hevder disse urter, sammen med viljestyrke, bidra til å opprettholde en naturlig vekttap plan som demper appetitten.

Andre naturlige vekttap mineraler og urter omfatter Gymnema Sylvestre og krom, som angivelig bidra til å senke blodsukkeret, og øke insulinfølsomheten. Dette kan teoretisk redusere cravings for sukker og karbohydrater. Vitenskapelige undersøkelser viser at gymnema og krom kan være nyttig for diabetikere også, men forsiktighet er nødvendig som de gjør lavere blodsukker. Personer med blodsukker problemer trenger å se en lege før du legger gymnema eller krom til dietten.

Naturlig vekttap planer som ikke er avhengige av koffein, narkotika eller kjepphest dietter, men bygge nye vaner og bevissthet er mer sannsynlig å ta Kosten der de trenger å gå, og holde dem der over lang tid. Telle kalorier er ikke vanskelig og skrive ned alt du spiser vil hjelpe deg å holde orden. Hvis interessert, undersøke noen av de naturlig vekttap produkter selv for å se hva som appellerer til deg.

Kan ta tid ved hjelp av en naturlig vekttap plan for å nå målet ditt - kanskje til og med et år. Men på bare ett år fra nå kan du nyte å være sunn og trim! Er du ikke verdt innsatsen nå, for slik en uvurderlig payoff senere?

  • En manns vekttap, før og etter.
  • Trene bidrar til å forbedre stoffskiftet og holde kroppen sunn.
  • En nøkkelfaktor for vekttap er forbruker riktig mengde kalorier i stedet for å spise mer enn kroppen trenger.
  • Garcinia Kambodsja frukt er tenkt å være en naturlig appetitt suppressor.
  • En digital bad skala kan anvendes for å spore vekttap.
  • Gymnema Sylvestre, som ofte brukes for naturlig vekttap.
  • Vekttap er blitt en besettelse i USA.
  • Spirulina er en svært næringsrik urte supplement som kan innlemmes i et vekttap diett plan.
  • Gradvis redusere matinntaket er en sunn måte å gå ned i vekt.

Senke blodtrykket naturlig

January 30 by Eliza

Tjue prosent av amerikanerne lider av høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk er rett og slett en økning av trykket i arteriene (blodårene som fører bort fra hjertet til resten av kroppen) over normale grenser.

Det finnes to hovedtyper av hypertensjon. Den første typen er kalt essensiell eller primær hypertensjon. Primær hypertensjon er karakterisert ved det faktum at ingen spesifikk årsak kan bestemmes. Den andre typen av hypertensjon er sekundær hypertensjon, som er kjennetegnet ved fysiologiske årsaker, slik som hjerte- eller nyreproblemer. Begge typer hypertensjon kan være forårsaket av arvelige faktorer, høyt inntak av natrium, dårlige matvaner, stress, eller for lite fysisk aktivitet.

Hvis du begynner å legge merke til at du er ofte svimmel eller trøtt, eller hvis du har hyppige hodepine eller tåkesyn, bør du bli testet for hypertensjon. Legen din kan foreslå to ruter tilgjengelig for deg for å senke blodtrykket: medisinsk behandling og livsstilsendringer.

Medikamentell behandling kan være nødvendig hvis legen din fastslår at hypertensjon er forårsaket av arvelige faktorer, men kan være unødvendig hvis det er forårsaket av din nåværende livsstil. Hvis du velger å senke blodtrykket naturlig at du kan finne at resultatene kan være mer permanent enn hvis du tar medisiner. De langvarige resultater skyldes en komplett livsstil endring som er nødvendig for å senke blodtrykket.

Personlige matvaner er en av de første tingene som du kan endre i livet ditt. Redusere mengden av natrium, bearbeidet mat (de som ikke laget fra bunnen) og mat med høyt fett (for eksempel fast food, melkeprodukter, eller kjøtt) kan begrense hvor hardt hjertet må arbeide for å presse blodet i hele kroppen.

Neste, må du forsikre deg om at du trener tilstrekkelig. Det anbefales at du trener minst tretti minutter daglig for å holde seg i form og minst seksti minutter om dagen for å gå ned i vekt. Medfølgende fysisk aktivitet og sunt kosthold, bør du redusere stress i livet ditt. Stress utløser hjernen din til å tro at hjertet må jobbe hardere; avslapning vil redusere hjertefrekvens og blodtrykk.

Hva er naturlige sikringer?

February 27 by Eliza

Naturlige sikringer er teknikker som brukes av investorer for å minske risikoen i en investering ved å gjøre en investering i motsetning til den originale. Ideen bak denne teknikken er at dårlig ytelse av den opprinnelige investeringen kan bli motvirket av god ytelse ved den andre, og vice versa. Investorer bruker naturlige sikringer for å balansere ut risikoen i ett miljø ved å utsette seg for en annen investering som er sannsynlig å dra hvis det risiko realiseres. Det er også en mindre komplisert måte av sikring enn å bruke intrikate investeringsteknikker som derivater.

Realiteten er at det ikke finnes noe slikt som en investering uten risiko. Av den grunn har investorene alltid forsøkt å finne måter å redusere denne risikoen så mye som mulig. En måte å oppnå dette på er med en hekk, som oppstår når en investering tilbyr en slags buffer mot en annen investering går dårlig. Mange investorer og selskaper å oppnå sine mål for å minske risikoen ved bruk av naturlige sikringer.

Det er viktig å forstå at begrepet naturlige sikringer innebærer å gjøre investeringer i to ulike finansielle verdipapirer. Dette er i motsetning til sikring oppnås ved å gjøre to kontrasterende investeringer på samme sikkerhet. Mange investorer, for eksempel vil kjøpe aksjer i et selskap og deretter sikre at risikoen ved å åpne opp en mulighet til å selge aksjer i samme selskap, men dette er ikke et eksempel på naturlig sikring.

Derimot, oppstår naturlige sikringer når to kontrasterende investeringer er gjort i ulike verdipapirer. På et enkelt nivå, kan individuelle investorer ta ut en naturlig sikring ved å kjøpe obligasjoner for å redusere sin eksponering i aksjemarkedet. Generelt, aksjer gjør det bra når obligasjoner gjør det dårlig, mens aksjer lider når obligasjoner gjøre det bra. Å ha eksponering begge markeder begrenser risiko involvert. Selskaper som driver med utenlandske investeringer valuta kan sikre seg ved å investere i produksjon i de områdene hvor valutaene er aktive.

Det er noen negative til bruk av naturlige sikringer. Mens du bruker en hekk bidrar til å eliminere risiko, det reduserer også sjansen for en stor avkastning på investeringen. Det er fordi pengene fikk på den ene siden av en hekk vil bli kompensert noe av pengene tapt på den andre siden, og dermed dempe fortjenestepotensial av begge. Det er også viktig å innse at sikring kan ikke alltid eliminere risiko. Visse katastrofale økonomiske hendelser kan skade alle markeder, noe som betyr at en hekk kan havne tape penger på begge sider.

Lang og naturlige negler

September 11 by Eliza

Et sett av lange, naturlige negler ser stilig og elegant. Legg litt dyp rød neglelakk, og nå ser de sexy. Økende lange negler - og holde dem lenge - kanskje ikke så vanskelig som du tror. Nøkkelen er å vite hva den "riktige" spiker lengde er for din livsstil, riktig ernæring for optimal spiker vekst og helse, og hvordan å opprettholde dem.

Jeg skriver mye. Når jeg sier det, mener jeg at jeg bruker en datamaskin tastatur hver dag i mitt liv for å skrive, blogging, kommenterer kommunikasjonstjenester, skriver bokstaver for arbeid, forretningsplaner for sjefen, utkast av 96-siders ansattes manualer, et cetera . Min livsstil er at jeg bruker konsekvent hendene mine; om jeg bruker dem på et tastatur, på en spillkontroller, eller på kjøkkenet å lage mat og vaske opp, jeg vet at lange negler ville bare hindre min livsstil. Riktig lengde for min livsstil er å holde dem kort - bare om til slutten av min fingertuppen.

Din livsstil er mest sannsynlig annerledes enn min, og kanskje du har råd til å ha lengre negler. Selv om neglene evne til å vokse er i stor grad arvelig, det er tiltak som du kan ta for å tillate neglene til å vokse lenger:

  • Spis et sunt, velbalansert kosthold. Negler består eller protein, så mate kroppen din protein som fisk, kylling og oksekjøtt. Noen ganger sprø negler er forårsaket av en jernmangel, så ta en jern supplement og spise rikelig med grønne, grønne grønnsaker. Ta en multi-vitamin hver dag.
  • Stoppe spiker misbruk. Mens du venter på dine naturlige negler til å vokse lenge, ikke bruk falske negler, akryl negler, eller wraps. Når du lime falske negler til toppen av din naturlige negl, lar du din naturlige negl utsatt for soppvekst.
  • Ikke bruk neglene som verktøy. Hvis du har lange negler, spør noen andre til å åpne brusboks. Bruk en penn til å ringe telefonen, og bruke en tabell kniv til å skrape som stakk-on mat av det siste plate i skvip.
  • Bruk vernehansker når hagearbeid, oppvask, eller rengjøring. Gjør du det beskytter mot bulker og dings til neglene, og samtidig opprettholde fuktigheten i huden og negler.

Uansett lengden på neglene, hvis de er preparert minst en gang i uken, og hvis du tar vare på deg selv fra innsiden, kan neglene vokse lang og se spektakulære.

Naturlig Skadedyrkontroll

November 30 by Eliza

Selv om du kan alltid bruke noen sterke kjemikalier for å hjelpe kvitte seg med de skumle crawly skadedyr som synes å dukke opp overalt i hjemmet, hvorfor gjøre det? Det finnes andre metoder som du kan bruke som er mindre tøffe, og som bærer lavere konsekvensene dersom ulykker skjer. Ser inn noen naturlige skadedyrbekjempelse alternativer er ikke alt som er vanskelig, og kan være svært effektive. Nedenfor finner du noen av de vanligste skadedyr som kan oppstå rundt i huset, samt noen naturlige alternativer du kan bruke til å ta vare på dem.

  • Maur. Maur er en smerte i bakenden, og ofte de kan være litt vanskelig å bli kvitt. Men en ganske effektiv metode som du kan bruke er å spraye litt såpevann for å hjelpe drepe maur. Du kan også forsøke å suge en bomullsdott eller to inn i en oppløsning fremstilt av en liter vann og en teskje av boraks og en kopp sukker. Plasser bomull baller nær en maur trafikk banen, og de vil begynne å sverme det. Maurene vil da ta giften tilbake til kolonien, som vil spre seg og drepe av kolonien. Vær forsiktig med denne metoden siden det kan være skadelig for dyr og barn.
  • Støvmidd. En god metode for å bli kvitt støvmidd er å gjøre noen vanlige grundig vask ved 130 grader Fahrenheit. En annen metode som du kan bruke er å regelmessig støvsuge elementer som madrass, puter, tepper, tepper, og rengjøring noen gardiner som du måtte ha. I tillegg kan det være lurt å unngå å bruke noen luftfuktere, eller muligens prøve å bruke en avfukter, siden støvmidd absolutt elsker fuktige forhold.
  • Kakerlakker. Den beste avskrekkende for kakerlakker er å ha et rent hjem, men som ikke alltid gjør jobben helt. Tro det eller ei kattemynte er en naturlig kakerlakk frastøtende, og er ikke skadelig for kjæledyr. Ved å plassere en liten bit av kattemynte i noen kokende vann kan du lage en flott kattemynte infusjon at du senere kan på spray i områder som du kan se kakerlakker og bidra til å drive dem bort.
  • Mygg. Fjern eventuelle og alle stående vannkilder som du kan ha rundt hjemmet ditt. Dette er den naturlige oppvekststeder for mygg, og ved å fjerne dem du gå en lang vei å fjerne mygg problem. Men hvis du fortsatt finne deg selv møtt med en mygg problem prøve å blande sammen en naturlig bug frastøtende ved hjelp av følgende oppskrift. Bland sammen på en del hvitløk juice med fem deler vann i en sprayflaske. Husk å riste godt før du begynner å bruke det slik at det er godt blandet.

En av de første tingene som kan gjøres for å lindre symptomene på overgangsalder er å endre kostholdet. Et fokus på frukt, grønnsaker, hele korn, sunt fett og gode proteiner er ikke bare gunstig for generelle helse, men kan også forbedre kroppens evne til å stabilisere seg i løpet av oppturer og ned av overgangsalder. For eksempel vil kalium i frukt som bananer og appelsiner redusere natrium nivåer, som vil kutte ned på væskeansamlinger og oppblåsthet i sving. Fordi mange av symptomene på overgangsalder er forårsaket av lavt østrogennivå, planter som naturlig inneholder østrogen, som soya, solsikke og gresskarfrø, grønne bønner og havre bør også legges til dietten.

På samme måte som forbruket av gunstig mat bør økes, bør mindre fordelaktige og skadelige matvarer unngås, eller spises sjelden og i svært små mengder. Blant disse er rødt kjøtt, koffeinholdige drikker som kaffe og te, brus og alle kullsyreholdige drikker, og raffinert sukker og karbohydrater. Alle disse matvarene kan øke hyppigheten og omfanget av hetetokter.

En annen måte å unngå hetetokter, er å ta en vitamin E supplement. Vitamin E hjelper også redusere nattesvette, som er en annen ubehagelig og vanlig symptom på overgangsalder.

Vitamin C bidrar også med hetetokter, og har den ekstra fordelen eller oppmuntre kroppen til å produsere mer kollagen. Kollagen hindrer feminin kløe og tørrhet ved å hjelpe huden beholde sin elastisk og fleksibel natur. Det er viktig å ta en form av vitamin C som er lett absorberes av kroppen. Noen supplement som inneholder en bioflavonoid kompleks er et godt valg.

Trening er nøkkelen til å opprettholde god helse, og sikrer riktig sirkulasjon, og opprettholde effektive funksjonene til kroppens organer. Øvelse kjemper også mot osteoporose, en vanlig sykdom i postmenopausale kvinner, ved å beskytte mot bentap.

Og ikke undervurder kraften som trener kan ha på å forsterke gode følelser. Humørsvingninger påvirker nesten alle går gjennom overgangsalder og kan gjøre kvinner føler følelsesmessig svekket eller ute av kontroll. Fordi trening øker nivået av hormoner som øker følelsen av lykke og velvære, det fungerer som en naturlig antidepressant. Enkle aktiviteter som turgåing, sykling eller svømming kan gjøre mye for å forbedre stemningen. Selv om det kan være vanskelig å komme i gang, kjempe trang til å holde seg foran TV-en er vel verdt det når du vurdere fordelene at regelmessig fysisk aktivitet har på overgangsplager.

Nøkkelen til å bekjempe menopausale symptomer med naturlige behandlinger er å fokusere på god helse. Et sunt og godt avrundet diett forankret i grønnsaker og helkorn, sammen med vitamintilskudd og regelmessig mosjon, vil bidra til å lette overgangen gjennom overgangsalder.

En voksaktig steroid funnet i cellemembraner i alle dyr, er kolesterol viktig å opprettholde livet. Imidlertid kan høye nivåer av kolesterol forårsake hjerte- og karsykdommer og andre betydelig helserisiko. Hvis du har blitt informert av legen din for å senke kolesterolet, her er noen naturlige måter å redusere det dårlige kolesterolet forbundet med helserisiko:

  • Grense og erstatning. Begrens inntaket av fet mat, inkludert bakevarer, fastfood, søtsaker, og stekt mat. Målet er å styre klar av mettet fett, som konverterer til kolesterol i kroppen. Substitute frisk frukt, grønnsaker og nøtter for fet mat. Ikke bare vil du senke kolesterolet, vil du mest sannsynlig gå ned i vekt.
  • Øke. Legg mat til din diett som er spioneringen som hjertet sunt, slik som hele korn. Slå hvitt brød med hvete brød, multi-korn frokostblandinger for sukkerholdige frokostblandinger, og naturlig yoghurt med de søtet med høy fruktose mais sirup.
  • Spis smart. Bruk kolesterol vennlige matvarer som hvitløk, fiskeoljer, og avokado. Spise tre porsjoner grønnsaker og to porsjoner frukt hver dag.
  • Slutte å røyke. Hvis du røyker, sluttet. Røyking øker mengden av dårlige kolesterolet, senker mengden av god kolesterol, og akselererer prosessen av aterosklerose.
  • Slapp av. Styr stress i livet ditt ved å kutte tilbake på fritidsaktiviteter. Få nok hvile ta tid for avslapping. Ta en spasertur gjennom en rolig park og bare sette pris på naturen.
  • Mosjon. Øvelse daglig for å gå ned i vekt og redusere kolesterolet. Overvektige mennesker er mer sannsynlig å ha kolesterol problemer og hjertesykdom. Utfør øvelsen for å styrke ditt hjerte, for eksempel svømming, turgåing, jogging, og sykle.

Med legen din godkjenning, kan du også vurdere å ta naturlig kosttilskudd for å bidra til å redusere kolesterolet. Noen kosttilskudd funnet å være effektiv i behandling av høyt kolesterol er Chromium, druekjerneekstrakt, karnitin, B-vitaminer, hvitløk, koenzym Q10, rød gjæret ris, og Pantothine. Din helse utøveren kan gi deg en mer omfattende liste. Fiber har vist seg å binde med kolesterol i tynntarmen, og hindrer kolesterol absorpsjon i blodstrømmen. Spise en diett rik på fiber, eller ta fibertilskudd, kan bidra til lavere kolesterol.

Den naturlige trompet er et instrument som vanligvis ligner på moderne trompet, men er en tidligere form for dette instrumentet. Naturlige trompeter har ingen nøkler eller ventiler som tillater en spiller å endre tonehøyde manuelt. I stedet er avhengig spilleren utelukkende på hans pust og embouchure å produsere nye sedler. Denne gamle instrument har blitt brukt gjennom historien, og ble produsert i et stort antall stiler og former.

Denne typen trompet skiller seg fra moderne konsert trompeter i å ha ingen nøkler eller andre bevegelige deler som brukes til å endre tonehøyde av instrumentet. I stedet, musikeren spiller forskjellige notater på den naturlige trompet ved å endre hans eller hennes spillestil. For eksempel kan blåse inn den naturlige trompet raskere frembringe en annen tone. Spilleren kan endre sin embouchure, eller posisjon av hans ansiktsmusklene, for å produsere en annen tone.

Gjennom historien trompeten har vært et viktig instrument. Den naturlige trompet ble brukt av gamle grekerne og romerne som en signalenhet snarere enn brukt musikalsk. Det var ikke før det 14. århundre at trompet ble brukt i konserter og musikalske komposisjoner. Den naturlige trompet var mest populær under barokken av det 17. og 18. århundre, og ble ofte omtalt av populære komponister. De tastet, konsert trompeter som er kjent i dag ble utviklet på slutten av 1700-tallet, men var ikke spesielt populær før moderne tid.

Siden den naturlige trompet har blitt brukt gjennom historien av mange ulike kulturer og i mange geografiske områder, er det ikke uvanlig å finne disse instrumenter laget i en rekke ulike stiler. De kan være laget av tre, elfenben, eller skjell, men som oftest er laget av metall. Elfenben trompeter ble vanligvis laget av en elefant brosme mens konkylier ble brukt med liten eller ingen endring av formen. Tre- og metall trompeter kunne ligne lange, tynne rør fra 2 til (0,5 til 2 meter) 6 meter lang, med slutten av instrumentet fakling ut i en bjelle form. Naturlige trompeter laget av metall kan inneholde en kurve i røret.

Den naturlige trompet er ikke lenger så mye spilt. Konsert trompeter med nøkler og ventiler brukes i stedet. Noen ganger, kan naturlige trompeter fortsatt sees i produksjoner når konduktøren ønsker orkesteret å oppnå en autentisk lyd for eldre komposisjoner som ble skrevet spesielt for den naturlige trompet.

Noen av oss har bare ikke sunt eller ganske naturlige negler. Det er en bummer, men et faktum av livet. Hvis våre naturlige negler er ikke så varmt, så hvilke alternativer har vi? Du kan alltid ta mer tidkrevende tiltak for å styrke din naturlige negler, og du har også kunstige alternativer. Med alternativer som spiker utvidelser, kan du lykkes i beautifying neglene og gi din personlige presentasjon enda en ressurs.

Spiker utvidelser er ment å gi neglene støtte og slik at du ønsker å bruke skjønn når du gjør din beslutning. Nøkkelen til å ha naturlige spiker utvidelser er enkel: du velger naturlige spiker utvidelser. Sjansen er grunnen til at du ønsker spiker utvidelser er å gjøre neglene dine ser vakker og de vakreste negler er naturlige negler. Det er ikke vanskelig å finne naturlige spiker utvidelser, men du trenger ikke å vite de riktige steder å lete. Du kan alltid snakke med neglen spesialist for gode steder å finne kvalitet negler og de beste tipsene i neglen handel.

Vet kommer inn i neglen forlengelse verden at de beste naturlige negler, er de som vil virkelig virker naturlige ikke kommer til å være billig, og det vil ta dedikerte vedlikehold. Noe annet å huske på når du vurderer spiker utvidelser er hvordan det vil påvirke din naturlige negler. Spiker utvidelser, uansett hvor naturlig de faktisk ser er ikke det sunneste alternativet for din naturlige negler. Når du tar dine utvidelser av, også være klar over at det kan alvorlig skade neglen. Det kunne ikke bare rive neglen, men faktisk rive den av.

Du kan være i stand til å finne gode spiker utvidelser uten for mye problemer, men du må også være klar over de tilhørende kostnader. Det finnes andre måter å enten forbedre dine negler eller bare gjør din naturlige negler sterkere; spiker utvidelser, mens du kan alltid finne de som er unektelig naturlig utseende, kan ødelegge dine virkelige naturlige negler.

En naturlig habitat er et naturområde, vanligvis et unikt selvforsynt økosystem, som støtter et utvalg av planter og dyr urfolk til regionen som er tilpasset både for klima og levende systemer der, og eksisterer i en slags permanent bærekraftig balanse . Uforstyrret habitat økosystemer blir stadig mer sjeldne, som invasive arter innføres via menneskelige reisemønster, og på grunn av inngrep ved byutvikling, forurensning, og bygging av infrastruktur som veier, broer, rørledninger, gruvedrift, og havbeite prosjekter. Beskyttet habitat steder rundt om i verden blir sett på som nødvendig for å bevare artsmangfoldet.

Internasjonale bevaring bevegelser gjenkjenne 142 ulike kategorier av naturlige habitat, kjent som globale økoregioner, 53 ferskvann og 43 marine miljøer. Disse spenner fra tropiske skoger og korallrev som støtter en blomstrende, bredt utvalg av plante- og dyrearter, til tundra og ørkener som støtter en mer hardføre, men likevel mindre mangfold av stedegne organismer. Sammen disse interlocking naturlige habitat miljøer blir sett på som et nett av livet på jorden som må bevares til noen minimum grad, slik at tapet av ett økoregion ikke direkte eller indirekte føre til kollaps av andre også.

Beskyttelse av miljøet, enten det er en uforstyrret habitat, krever habitat restaurering, eller en truet dyrets naturlige habitat, blir utført av et bredt spekter av private, offentlige og globale organisasjoner. Aktivitet har blitt så mangfoldig i ønsket om å bevare naturlige habitat som en motvekt til menneskelig vekst, at det har tatt på form av en internasjonal sosial bevegelse. Dette kulminerte i 1972 med dannelsen av FNs miljøprogram (UNEP) på en konferanse i Stockholm, Sverige, deltok 114 nasjoner. Oppfølgings konferanser ble holdt i 1992 av FN, og senere av EU og nordamerikanske grupper av nasjoner. I 1988 ble dannelsen av FNs klimapanel (IPCC) har også opprettet for å undersøke menneskelig aktivitet som bidrar til raske klimaendringer, som kan ha alvorlige skadevirkninger på evnen av noen naturlige habitat for å tilpasse seg og overleve.

  • Beskyttet habitat steder rundt om i verden blir sett på som nødvendig for å bevare artsmangfoldet.
  • Globale bevarings bevegelser gjenkjenne 142 kategorier av naturlige habitat, inkludert ørkener.

Arbeidsledighetstrygd hjelper folk få inntekter når de ikke lenger har en jobb, og det er flere typer forsikring tilgjengelig, avhengig av hvor en person pleide å jobbe og hvilke forhold forårsaket hans arbeidsledighet. I USA, regelmessig og utvidet arbeidsledighet forsikring er de to vanligste variantene, og regelmessig arbeidsledighet er gitt til personer som har jobbet i samme tilstand i to år eller mer. Interstate forsikring og kombinert tariffkravet (CWC) forsikring er for arbeidstakere som har arbeidet i forskjellige stater. Katastrofe arbeidsledighet assistanse (DUA) er for folk som er arbeidsledige på grunn av en stor katastrofe, og de har en tendens til å få mer hjelp enn andre forsikringstyper tillater. Ex-militære arbeidsledighet forsikring er for folk som tidligere tjenestegjort i militæret.

Regelmessig arbeidsledighet forsikring er den vanligste typen, og det er for arbeidstakere som har arbeidet i samme tilstand for to eller flere år. Folk som har vært slipp på grunn av dårlig oppførsel får mindre forsikring, og de er ikke kvalifisert for utvidet dekning, selv om de fortsatt kan få noen forsikring penger. Utvidet dekning, som er ment for folk som har brukt vanlige arbeidsledighet betalinger, tillater folk å få ekstra dekning hvis arbeidsledigheten er høy.

Hvis folk har jobbet i en eller flere stater de siste to årene, så de må søke om enten utdanningen eller CWC arbeidsledighet forsikring. Interstate forsikring er ment for folk som nylig har flyttet til en annen stat, men har tilbrakt mesteparten av de siste to årene som jobber i staten som de flyttet. Folk som søker om interstate forsikring må søke om dekning med staten som de flyttet. CWC er ment for folk som har jobbet i flere ulike tilstander, og lønn fra hver stat kan kombineres.

De vanligste årsakene til arbeidsledighet kommer fra å bli sagt opp eller permittert, men katastrofer kan også føre til arbeidsledighet hvis de ødelegger bedrifter eller andre steder av arbeid. Denne type arbeidsledighet er ikke arbeidernes skyld, så dette arbeidsledighet forsikring tendens til å betale for den lengste tiden, typisk rundt 26 uker. Dersom en hendelse ikke regnes som en stor katastrofe, da de arbeidsledige kan ha å søke om ordinært arbeidsledighet.

Ex-militære arbeidsledighet forsikring er for folk som tjenestegjorde i militæret i de siste 18 månedene. Å få dekning, må disse menneskene presentere sine utslipp papirer. De med hederlige utslipp vil vanligvis ikke ha noen problemer med å motta denne dekningen, men folk med vanærende utslipp kan støte på noen problemer, avhengig av hvorfor de ble dishonorably utladet.

  • De som søker om ledighetstrygd må bevise at de aktivt søker arbeid.
  • Folk som har blitt avfyrt som et resultat av uredelighet generelt får mindre arbeidsledighet forsikring.

Naturlige Tepper

August 23 by Eliza

I dag, mer enn noen gang, er jordens innbyggere strever etter å bli miljøvennlige og på jakt etter måter å hjelpe miljøet, redusere, gjenbruk, gjenvinning, og dempe energiutgifter, og samtidig redusere kontantutlegg for hjem forbedringer. En enkel måte å være miljøvennlig er å bruke naturlige tepper og tepper i ditt hjem, i stedet for deres syntetiske motstykker.

Bruk av grønne hjem innredning produkter og teknikker har gjort en nisje for slike produkter i markedet. Mens jute tepper og bambus persienner har vært tilgjengelig i det siste, er de nå mer sofistikerte stykker av hjem innredning, catering til den generasjonen prøver å gjøre en forskjell miljømessig. Bare noen av de typer av naturlige tepper er tilgjengelige er:

  • Sjøgress. Den minst kost-og mest allsidige-av naturlig gulvbelegg, er sjøgress tepper vevd av sjøgress i en latex-støttet gulvbelegg. Den sjøgress er dyrket i India og kyst Kina i paddies, hvor feltene får en syklisk oversvømmelse av sjøvann for å stimulere vekst. Mens de fleste sjøgress tepper har en grønn nyanse, fargene varierer fra salvie til olivengrønn. Sjøgress tepper har en duft som minner om høy, men lukt forsvinner over tid. Sjøgress tepper er sterk, ikke-absorberende, motstandsdyktig mot flekker, stive, anti-statisk, og tåler stor trafikk.
  • Mountain gress. Fordi gresset er dyrket i fjellene, er tepper laget av gresset kalt fjell gress matter. Vanligvis fjell gress matter er brun-hued, kjører gamut av jordfarger i fargeområdet. Mountain gress matter er stiv og hard, har definitive teksturer og tykkelser, og ulike veve mønstre.
  • Sisal. Sisal planter produserer en meget sterk fiber, sterkere enn hamp, jute, eller lin. Oftest er sisalhamp ikke farget, så tepper vises med de samme fargene som de naturlige planter som de er vevd. Sisalhamp kan være bleket, men de kan også være farget, beviser en allsidig dekor element.

Det finnes mange andre typer av naturlige tepper, og noen er fashioned fra jute, hamp, bambus og ull. Hvis teppet er laget av 100% naturlige fibre, regnes det som en naturlig rug. Husk at de fleste naturlige tepper har latexbakside for å hindre glidning. Dessuten trenger de fleste naturlige tepper ikke gjøre det bra i et fuktig eller fuktig miljø, siden de har en tendens til å vokse mugg og mold. Du kan forhindre mugg og mugg buildup ved sprøyting med en antibakteriell spray, og holde tepper ren.

Naturlige rengjøringsprodukter

November 15 by Eliza

Going "grønn" eller gå organisk er en stor trend i dag, og med god grunn. Mye av normal persons livsstil kan skade miljøet. Rengjøringsprodukter er intet unntak. Ved hjelp av naturlige eller økologiske rengjøringsprodukter kan ikke bare bidra til å spare miljøet, men kan være bedre for helsen din. Normale rengjøringsprodukter inneholder mine skadelige og giftige kjemikalier som kan sårer familien din, spesielt hvis du har små barn eller dyr.

Mange naturlige rengjøring produkter er rimelige produkter som du allerede har i hjemmet for matlaging. Natron, eddik, og sitroner kan alle brukes til å rengjøre, mens ikke skade miljøet eller lommeboken. Før du bruker noen av disse naturlige rengjøringsprodukter, prøve dem ut på en liten, skjult område. Noen av disse rengjøringsprodukter kan gi flekker eller skade noen materialer.

  • Baking soda fungerer godt som en deodorizer. Du kan holde en åpen boks i kjøleskapet eller fryseren for å hjelpe det lukter bedre. Bland det med vann, og det fungerer som en god skrubbing renere.
  • Eddik desinfiserer, fjerner lukt, og fungerer godt som en all-purpose renere. Fyll en ren sprayflaske med en del vann med en del eddik. Det er viktig å fortynne eddik eller annet det kan spise bort på overflaten du er rengjøring. Så lenge det er fortynnet, er eddik skånsom på mange forskjellige overflater. Bruk eddik løsning for å rengjøre bad overflater, gulv, kjøkken tellere, hvitevarer, komfyrtopp og toaletter. Igjen, husk å teste en liten, skjult område for å sørge for at overflaten ikke blir misfarget eller skadet. Ikke bruk eddik på marmor.
  • Sitroner er virkelig multipurpose når det kommer til rengjøring bruksområder. Du kan lage en møbelpolish ved å blande to deler olivenolje med en del sitronsaft. Du kan sette en sitron i søpla disposisjon for å hjelpe rense det og hjelpe det til å lukte bedre. Sitronsaft er flinke til å bli kvitt hardt vann innskudd og såpe avskum. For å gjøre en rengjøring lime, bland det med eddik eller natron. Hvis du strø bakepulver på halvparten av en sitron, kan du bruke sitron til å skrubbe bort på flekker eller til og med ren retter. Sitronsaft fungerer også godt på glass.

Dessuten bruker disse tre husholdningsprodukter, kan du finne bruksområder for andre. Rene vinduer eller polsk møbler med maisenna. Desinfisere overflater med isopropylalkohol. Du kan kjøpe økologiske rengjøringsprodukter. Spør rundt for å høre om hva andre folk bruker som naturlige rengjøringsmidler.

Naturlig Astma behandlinger

December 16 by Eliza

Hvis du har blitt diagnostisert med astma kan du lurer på hvilken behandling alternativer det er tilgjengelig for deg. Astma er uhelbredelig, og for å være godt vedlikeholdt må du i-delen er avhengige av tradisjonelle medisiner som inhalatorer, men det er noen naturlige behandlinger som kan hjelpe motet astmaanfall.

Enten du har blitt diagnostisert med trening indusert astma, yrkesastma (røyk eller gasser på arbeidsplassen som forårsaker tungpustethet og hoste), stress indusert astma eller allergen astma du kan opprette en personlig behandling plan som kan arbeide hånd i hånd med resepter fra din lege.

Hvis du har blitt diagnostisert med trening astma kan du unngå å trene i kaldt vær, varme opp før og etter trening og praksis pusteøvelser for å kontrollere milde symptomer. Delta i yoga kan hjelpe deg å lære å forbedre dine pusteteknikker, slik at når du trener hardere kan du hjelpe stødig pust og begrense sjansene for å oppleve et angrep.

Hvis du lider av yrkesastma, snakke med din arbeidsgiver og lære mer om hvordan du mer riktig håndtere stoffer som induserer angrep.

Stress indusert astmaanfall kan delvis forebygges ved å lære pusteteknikker, snakke med en rådgiver om hvordan å håndtere stress på en sunn måte og ved generelt å redusere nivået av stress i livet ditt. Ta oppmerksom på de tingene som forårsaker stress indusert angrep og prøver å erstatte disse stressfaktorer med positive og konstruktive aktiviteter.

Den siste typen astma, allergen astma, kan behandles ved å redusere støv i hjemmet ditt, unngå dyr, rengjøring riktig og unngå direkte eller nær kontakt med pollen. Forskning viser at inntak av bee pollen kan også naturlig å holde astmaanfall til et minimum. Bee pollen hjelper å administrere små mengder av allergi fremkallende stoff for å hjelpe kroppen sakte bygge av antistoffer mot det. Denne behandlingen er imidlertid fortsatt forsket og kan ikke være effektiv i alle personer.

Studier tyder på at endringer i kostholdet kan bidra til å behandle alle typer astma. Nødvendige endringer i kostholdet inkluderer ikke spise høy fett meieriprodukter (velg skummet eller fettfattig melk og oster) og ikke spise for mye sukker. Andre potensielle endringer i kostholdet som kan hjelpe til å redusere angrep inkluderer en reduksjon i forbruket av skalldyr (fisk, krabbe, reker osv).

Luftveissykdommer som astma, er en farlig ting å self-godbit. Søke legens råd, og sørg for å unngå kjepphest behandlinger som lover kurer, gi anbefalinger, gi ikke legitimasjon og gi mirakel svar.

Vaginal gjær infeksjon, preget av rødhet og betennelse, alvorlig kløe, og en hvit, klumpete utflod, er en svært vanlig tilstand. Det er forårsaket av en ubalanse av bakterier som finnes naturlig i vagina, snarere enn en infeksjon fra en utenforstående kilde. Den beste naturlige kur for gjær infeksjon bør gjenopprette balansen av vaginal flora og opprettholde skjeden normale pH så de gunstige bakteriene kan fortsette å blomstre. Vanlige elementer av en naturlig kur for gjær infeksjon inkluderer yoghurt, hvitløk, og kosttilskudd som fremmer veksten av sunne bakterier i skjeden.

En vanlig naturlig kur for gjær infeksjon er vanlig, upasteurisert yoghurt fordi yoghurt inneholder gunstige probiotika. Noen merker av yoghurt har flere probiotika lagt inn i dem. Vanligvis rett før sengetid, kan yoghurt påføres direkte til vagina og vulva, frossen yogurt eller kan anvendes som en stikkpille. Den kalde temperaturen i yoghurt kan hjelpe lindre kløe og ubehag. Spise yoghurt daglig kan også være en effektiv naturlig kur for gjær infeksjon.

Probiotiske kosttilskudd er også tilgjengelig for å hjelpe opprettholde den optimale nivået av gunstige bakterier i fordøyelseskanalen og vagina. Kosttilskudd som inneholder probiotika er hentet fra naturlige kilder. Disse er ofte anbefalt mens man tar antibiotika for å forhindre vekst av Candida.

Hvitløk er en annen mye brukt naturlig kur for en gjær infeksjon, som er tea tree olje. Hvitløk og tea tree olje har begge anti-sopp egenskaper, og er naturlige måter å redusere candida utbrudd. Hvitløk kan brukes som en stikkpille, som regel som et hele fedd innpakket i gasbind som settes inn i skjeden ved sengetid. Tea tree olje må fortynnes før søknad til delikat vaginal hud, enten lokalt på vulva eller i en douche med vann eller eddik.

I en sunn vagina, er det sopp som forårsaker ubehag av en gjær infeksjon holdt i sjakk av gunstige bakterier som acidophillus og Lactobacillus, også kalt probiotika. Soppen, som heter Candida, kan vokse ut av kontroll hvis de naturlige bakterier reduseres. Candida kan også øke hvis skjeden er ofte i et varmt, fuktig miljø, for eksempel en våt badedrakt eller stram, ikke-pustende klær. Oral antibiotika ofte føre til vaginal gjær infeksjoner fordi antibiotika drepe både nyttige og skadelige bakterier. En gjær infeksjon kan også oppstå som følge av p-piller, utmattelse, eller sykdom.

Ikke alle vaginale infeksjoner er gjær infeksjoner, slik at kvinner bør ikke prøve en naturlig kur for gjær infeksjon seg uten legens diagnose. Hvis en vaginal infeksjon er ledsaget av svie, feber, eller en illeluktende utflod, er det sannsynligvis ikke en gjær infeksjon og krever medisinsk behandling.

  • Usøtet yoghurt brukes eksternt eller internt for å behandle en gjær infeksjon.
  • Noen mennesker finner probiotiske kosttilskudd nyttige for å håndtere gjær infeksjoner.
  • Kvinner som tar p-piller er på et høyere risiko for å utvikle gjær infeksjoner.
  • Hvitløk er en mye brukt naturlig kur for gjær infeksjoner.
  • Hvitløk kan være pakket inn i gasbind og satt inn i skjeden til naturlig behandle gjær infeksjon.

Senke Kolesterol naturlig

February 5 by Eliza

Høye kolesterolnivåer kan føre til en rekke sykdommer så som koronar hjertesykdom eller leversykdom. Senke kolesterolet er nødvendig for å hjelpe deg å unngå sykdom og leve et lengre lykkeligere liv. De fleste mennesker er uvitende om deres kolesterolnivået før de ser sin lege. Det er nesten ingen store symptomer på høyt kolesterol, derfor er det nødvendig å søke lege hjelp i å bestemme kolesterolnivået.

Legen din kan nevne to nivåer av kolesterol til du-HDL nivåer og LDL nivåer. HDL kolesterol er gode kolesterolet som kroppen din trenger for å fungere fullstendig. LDL kolesterol er dårlig kolesterol som øker risikoen for sykdom. Hvis legen din bestemmer at du har høye nivåer av LDL og lave nivåer av HDL kolesterol, kan han foreslå at du tar medisiner eller gjøre endringer i livsstil.

Livsstilsendringer gir en naturlig og mer permanent svaret på høye kolesterol woes. Som oftest vil legen din foreslå at du endrer kostholdet og øke nivået av fysisk trening. Hva diett endringer er nødvendig for deg å være effektive i arbeidet med å senke kolesterol naturlig? Forskning viser at en diett lavere i transfats og raffinert sukker og høyere i fiber, vil omega 3 og enumettet fett senke kolesterolet. Transfats er raffinert mat som er produsert kommersielt (butikken kjøpte snacks etc.). Transfats kan øke nivåene av dårlig kolesterol og lavere nivåer av gode kolesterolet (det nødvendige slag for at kroppen skal fungere skikkelig).

Hvis du er bekymret for at maten du forbruker inneholde transfett kan du sjekke ernæring etiketten funnet på baksiden av matens pakken. Raffinert sukker er nevnt ovenfor er bare mat som har ingen ernæringsmessig verdi; de fleste butikk-kjøpte snacks og fastfood inneholder raffinert sukker og mangler næringsverdi.

Som du redusere mengden av raffinert sukker og transfett i kostholdet ditt du bør utfylle dette arbeidet ved å øke mengden av fiber og omega 3 fettsyrer i kosten. Fiber finnes i hele korn, grønnsaker, frukt og bønner. Omega 3 fettsyrer er proteiner som finnes, blant andre kilder, i fisk og egg. Fiber og omega 3 ikke bare bidra til å redusere dårlig kolesterol, men heve gode kolesterolet.

Som du forbedre kostholdet ditt, bør du være sikker på å trene riktig og tilstrekkelig. Spør legen din hva den beste typen trening er for deg kroppen og deretter fortsette å trene minst tretti minutter daglig.

Hairspray kan være et vanskelig område av skjønnhet. Du vil at håret ditt til å hevde at perfeksjon av utseende, men du ønsker ikke det å få klissete eller for å se sprayet. Hvordan kan du oppnå fantastisk hår og naturlig hår samtidig? Nøkkelen ligger i å velge de riktige typer hårspray og kjenne håret skriver godt nok til å arbeide med håret i stedet for mot den.

Hvis du går for det naturlige utseende, så du bør kjøpe hårspray som er laget for mer naturlige utseende. Du trenger ikke ha noe av at høy drevet hårspray fordi det vil bare beseire hele hensikten. De fleste hairsprays kommer i gradienter og vanligvis en av disse gradienter har noe å gjøre med "naturlig hold." Gå for at en! At variasjon av hårspray vil gi akkurat nok ekstra til håret ditt slik at det vil bli, men ikke så mye at håret ditt vil se ut som hard plast.

En annen viktig ting å huske på når du søker hårspray for en naturlig look er at noen ganger håret ditt vil ikke samarbeide, uansett hvor mye hårspray du putter i. Jeg har hatt mange en dag når håret mitt ikke vil gjøre hva jeg vil det å gjøre, og uansett hvor mye hårspray jeg satt i, jeg er fortsatt stuck med haltende hår-noen ganger er det bare ikke vil fungere.

Egentlig når jeg legger for mye hårspray i når håret mitt tydeligvis ikke samarbeider, håret mitt ender opp som ser verre. Hvis håret ditt ikke viser tegn til samarbeid, og deretter prøve et annet utseende for den dagen og prøve igjen neste dag. Du ønsker ikke å tvinge håret til å gjøre noe, fordi ikke bare vil det egentlig ikke fungerer, men du kan også ende opp med å skade håret og deretter gode hår dager vil være få og langt mellom.

Heldigvis er det mulig å oppnå en naturlig look med hårspray og triks til at utseende er ikke så vanskelig. Du må huske å kjøpe riktig type hårspray og etter det, må du lære hvordan du kan arbeide med håret ditt, og hvis det ikke fungerer, kan du ikke tvinge den fordi du vil bare ende opp skuffet.