Mange mennesker liker forskjellige typer nøtter på grunn av sin knase og smak. Legge nøtter til oppskrifter eller bare spise dem av seg selv kan lage en deilig og næringsrik snack. Mange typer nøtter tilbud protein samt vitaminer, og legge til en distinkt smak til desserter, samt andre typer mat.

Det finnes mange typer nøtter tilgjengelig. En av de mest kjente og mest brukte av disse er peanøtter, men andre som mandler og valnøtter er også svært populære og blir spist ofte. På grunn av sin allsidighet, mange mennesker elsker å bite på og lage mat med ulike typer nøtter.

En veldig unik type mutter er macadamia. Macadamia nøtter, mens ikke så godt kjent som andre typer nøtter, er deilig og kan nytes på mange måter. Faktisk, kan du erstatte macadamias i mange oppskrifter som kaller for andre nøtter å skape en særegen og interessant parabolen.

Macadamia nøtter er runde, hvite fargede nøtter som har et hardt skall. Nøttene er, ofte allerede avskallede når du finner dem i butikkene. Selv om disse nøtter er synonymt med Hawaii, hadde de ikke faktisk kommer dit. Macadamia nøtter ble først funnet i Australia, og deretter ble fraktet til andre steder. Til slutt, Hawaii ble funnet å ha den perfekte vekstforhold for Macadamia treet, og dette stedet har vært en stor produsent av macadamia nøtter siden.

Du kan finne macadamia nøtter på butikkhyllene allerede avskallede og saltet, eller du kan velge en usaltet variasjon. Disse nøtter er gode å spise av seg selv, men de er også flott som en del av en oppskrift. Macadamia nøtter er godt kjent som en ingrediens i cookies, men du kan få kreative og prøve dem med andre typer mat. På grunn av sin søte smak, macadamias fungere godt i desserter eller kan selv bli kastet inn i en trail mix som en unik og deilig touch.

Når du har kjøpt macadamia nøtter, sørg for å skikkelig lagre dem for å sikre at de ikke gå harsk. Dette er delvis på grunn av deres høye fettinnhold. Å lagre disse nøtter, holde dem i en lukket beholder i kjøleskapet for best resultat.

På grunn av sin fantastiske smaken og unik smak, er macadamia nøtter mye elsket over hele verden. Hvis du bruker andre typer nøtter i oppskriftene virker kjedelig, prøv å riste ting opp ved hjelp macadamias i stedet for å skape den perfekte fristende godbit.

Morgen hæl smerte er smerte oppleves på eller rundt hælen av foten som er mest uttalt når man først kommer ut av sengen om morgenen. Det kan kjennes på hælbeinet, som stråler mot buen på foten, eller mot baksiden av ankelen langs akillessene. Slike smerter kan forverres i morgen av oneâ € ™ s sovestilling, spesielt ved et ansikt-ned sovestilling hvor foten forblir spiss nedover i lengre perioder. Vanlige årsaker til morgen hæl smerter inkludere slike forhold som plantar fasciitis, neuromas, og Achilles senebetennelse.

Plantar fasciitis er en tilstand der fascia på plantar overflaten, eller fotsålen, blir irritert og betent. Fascia er et band av tette fibre som forbinder calcaneus eller hæl bein, til phalanges av tærne, i hovedsak danner buen på foten. Plantar fasciitis er en vanlig lidelse som kan oppstå som et resultat av repeterende vektbærende trening, særlig blant overvektige personer, og det er vanligvis oppleves som smerter i hælen og fotbuen. Morgen hæl smerter som stammer fra plantar fasciitis er en konsekvens av gjenværende i en fast posisjon over natten, slik at vevet blir stiv og betent, noe som gjør stående og flytte om vanskelig når man først kommer ut av sengen.

En annen vanlig årsak til morgen hæl smerte er Achilles senebetennelse. Dette er en tilstand der Achilles, eller calcaneal, sene, som forbinder de gastrocnemius og soleus musklene i leggen til hælen bein, blir tilsvarende irritert og betent. Achilles senebetennelse er vanlig blant fritidsmarkedet og profesjonelle idrettsutøvere som en type overdrive skade, hvor hyppig løper eller hopper bevegelser skape overdreven friksjon mellom sene og bein. Dette fører til en gradvis slitasje på vevet som blir følt som smerte, ømhet, svelling og stivhet langs baksiden av hælen og ankelen. Som med plantar fasciitis, forblir i en forlenget stilling mens sover kan føre morgen hæl smerter, særlig når foten plantarflexed og sene forkortet. Stretching hælen på waking kan bidra til å lette smerter og stivhet følte der og gjøre walking mer utholdelig.

En mindre vanlig årsak til morgen hæl smerte er en neuroma. Neuromas involverer betennelse og hevelse av nervevev. I dette tilfellet dreier det seg nerver som krysser hælbenet. Nerver mest sannsynlig til å bli plaget på dette nettstedet, er mediale calcaneal grener av tibial nerve, som innerverer meste av huden på undersiden av hælen.

Denne tilstanden er forårsaket av forskjellige neuropatier, eller nervesykdom, eller ved en nerve-skade skade, for eksempel en operasjon som skaper arrvev på stedet. Sjeldnere, kan en neuroma av hælen være forårsaket av en svulst i nerve. Gjenværende i enhver posisjon som legger press på en neuroma, som i løpet av å sove, kan forverre smerten følte her.

• Plantar fasciitt kan føre føtter til vondt i morgen.
• Skader i akillessenen, som senebetennelse, kan forårsake hæl smerter i morgen.
• Plantar fascitis kan forårsake hæl smerter.

Det er en stor sammenheng mellom en peanut allergi og en mutter allergi. Selv om folk flest diskuterer matallergier tendens til å kombinere peanøtter og tre nøtter til ett, på en grunnleggende biologisk nivå, de to er ganske forskjellige. Peanøtter er faktisk belgfrukter og de vokser i bakken. Tre nøtter, som er virkelig nøtter, vokser i trær og inkluderer cashewnøtter, mandler, pekannøtter, valnøtter, pistasjenøtter, pinjekjerner, hasselnøtter, paranøtter, macadamia nøtter og hickory nøtter.

Til tross for den botaniske forskjeller mellom en peanøtt og et tre nøtt, er det noen bemerkelsesverdige likheter for dem som lider av mutter allergi. Først kan både peanøtter og tre nøtter forårsake ekstreme allergiske reaksjoner. For det andre kan en person med en mutter allergi har en alvorlig reaksjon med bare den minste eksponering til den fornærmende mutter - akkurat som peanøtt. Tredje, vanligvis, hvor man finner peanøtter, det vil også være tre nøtter - vanligste stedene for skjulte nøtter er i bakevarer, godteri, iskrem, og etnisk mat. Fjerde, både peanut olje og ekstrakt og tre mutter oljer og ekstrakter har proteiner som forårsaker allergi.

Vanligvis tretti til førti prosent av personer med peanøttallergi har også et tre nøtteallergi. Grunnforskning mener at både peanøtter og tre nøtter er potente allergener; følgelig, de forblir den høyeste blant de matvarer som forårsaker fatale reaksjoner. Annen forskning holder at der noen strukturelle likheter mellom protein av peanøtt og at av treet mutteren. Generelt bør en person som har en peanøttallergi også unngå tre nøtter i frykt for å utvikle et tre nøtteallergi - og visa versa.

Vanligvis har en reaksjon på peanøtter en større sjanse for å snu til anafylaksi enn en reaksjon på tre nøtter. Anafylaksi kan dukke opp i løpet av få sekunder av å konsumere en peanøtt eller i sjeldne tilfeller, et tre mutter. Symptomene kan vare opptil et par timer. Det påvirker huden, tarmer, blodårer, hjerte og luftveier av en person som har en peanøtt eller en mutter allergi. Kløe, utslett, oppkast, kramper, pustevansker på grunn av hovne passasjer, og besvimelse kan forekomme. I verste fall kan det føre til en dyp, dødelig støt.

I tillegg har begge peanøtter - i større grad - og tre nøtter - i mindre grad - kan forårsake utøves utløst anafylaksi. I slike tilfeller, en person som ikke engang vet at han har en matallergi spiser maten, og øvelser da. De samme symptomene sett i normal mat-indusert anafylaksi er sett; men det kan være timer etter å ha spist en peanøtt eller tre mutter. Følgelig eksisterer en allergi; men, kan personen ha en hard tid å bestemme at han har en peanøtt eller nøtteallergi på grunn av varighet mellom inntak av mat og symptomer på angrepet.

• En allergisk reaksjon på peanøtter kan forårsake anafylaksi, med symptomer som kramper.
• En allergi mot peanøtter kan være livstruende, så unngå peanøtter i alle former når matlaging for eller i nærheten av mennesker med følelser.
• Elveblest kan fremstå som en allergisk reaksjon på peanøtter.
• Allergi mot tre nøtter, for eksempel valnøtter, er en av de vanligste typer allergier.

Svette føtter og hender kan enten være en alvorlig medisinsk tilstand eller en mindre og midlertidig irritasjon. Mange mennesker går gjennom faser der kroppen svette mer enn vanlig, ofte som en refleksjon av hormonelle endringer. For folk som har mer alvorlige svette føtter og hender, er lidelsen ofte et resultat av en alvorlig medisinsk tilstand som ikke er knyttet til sinnet. Det er, selvfølgelig, svette føtter og hender som oppstår som følge av angst og andre psykiske tilstander også. Avhengig av årsaken til det overskytende svette, kan dette problem være enten meget lett eller meget vanskelig å løse.

For mennesker som opplever hormonelle endringer, er det beste middel for svette hender og føtter til å vente det ut og akseptere situasjonen som en midlertidig ulempe. Mange, mange tenåringer har episoder av overskytende svette i en rekke steder, og de fleste vokser det av seg. I uformelle situasjoner, kan iført trendy fingerløse hansker være en god måte å maskere svette hender hvis gi håndtrykk er pinlig. Føtter kan lett dekket i tykke sokker til alle tider. Når tilstanden er ikke alvorlig, er det best å bare la kroppen vokse ut av denne tilstanden naturlig.

Voksne med alvorlige svette føtter og hender som forstyrrer dagliglivet har en rekke alternativer tilgjengelig. Vanligvis kan behandling med elektrisitet brukes til å stoppe hender og føtter fra svette, men dette må brukes forsiktig og med instruksjoner fra en lege. Botox injeksjoner kan anvendes for å stanse hender og føtter fra svette, men dette er vanligvis rapportert å være smertefullt og ikke alltid effektiv. Noen mennesker opplever at du bruker en veldig sterk antiperspirant er effektiv på føttene, men bruk av dette stoffet på ens hender er vanligvis ikke veldig praktisk.

Det finnes kirurgiske alternativer som kan brukes til å stoppe svette føtter og hender, men disse kan være farlig og er ikke alltid effektive på grunn av kompenserende svette. Kirurgi kan deaktivere nerver, fjerne svettekjertlene, eller på annen måte overbevise kroppen som svette ikke er nødvendig. Mens svetting kan være et alvorlig problem, bør farlige operasjoner brukes som en siste utvei på grunn av potensialet for redusert livskvalitet.

Ett av problemene med rettsmidler for svette føtter og hender er at ikke alle mennesker definerer overdreven svette på samme måte. Det beste botemiddel kan være å bare akseptere situasjonen, spesielt hvis svette ikke forårsaker profesjonelle vanskeligheter. Hypnose og meditasjon kan bidra til å lindre noen av symptomene på overdreven svetting, spesielt hvis problemet er i det minste delvis på grunn av angst. Å miste vekt er også tenkt å redusere svetting, selv om dette ikke har blitt grundig bevist.

• Botox ® injeksjoner kan noen ganger hjelpe med svette føtter og hender.
• Hormonelle endringer kan føre til fotsvette.
• Overdrevent fotsvette kan være forårsaket av en alvorlig medisinsk tilstand.
• I alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å kurere alvorlig svetting.
• Tykke sokker kan redusere fuktigheten i fotsvette.

En rot er den grunnleggende element i et ord, og det er grunnlaget som betydningen av et ord er bygget. Mange røtter er virkelige ord i sin egen rett: graf (et diagram) og sikt (en fast tid eller dato), for eksempel. Selv om disse røttene kan ha andre elementer, trenger de ikke andre elementer for å være komplett. De fleste røttene, men trenger ikke andre elementer. For eksempel, den røtter Archy (regjeringen) og DOX (mening eller tro) må kombineres med andre ord elementer, som prefikser, suffikser, eller til andre røtter:

• dyarchy: en regjering med to herskere, fra prefikset dy- (som betyr to) og roten Archy (som betyr regjeringen)

• anarkist: en som gjør opprør mot statlig myndighet, fra prefikset an- (som betyr uten eller nei), roten Archy (som betyr regjeringen), og suffikset -ist (som betyr en som)

• ortodokse: samsvar med etablerte doktriner og praksis, fra prefikset orto- (som betyr riktig eller sann) og roten DOX (som betyr mening eller tro)

Følgende avsnitt gi deg Lowdown på røtter og hvordan du kan bruke dem til å avdekke betydningen av ord du ikke kjenner - ennå.

Utforske det grunnleggende røtter

For å kunne bruke røtter for å avdekke en ordets mening, trenger du å vite noen ting om hvordan røtter arbeid. Her er en rask oversikt:

• Noen røtter danner hele ord av seg selv For eksempel: Arbor betyr "tre"; lufte betyr "åpning for å slippe inn luft."; og lyd betyr "lyd" eller "høring".

Selv om disse røttene danner ord i seg selv, kan du også kombinere dem med andre ord elementer (som prefikser og suffikser) for å lage nye ord, som i følgende:

• Noen røtter må kombineres med andre ord elementer for å danne ord vurdere følgende eksempler.:

• Prefikser og suffikser endre eller avgrense en ordets mening. For eksempel ordet hørbare betyr "til stand bli hørt." Med prefikset in-, blir ordet ikke hørbar, som betyr "ute av stand til å bli hørt."

• Et ord kan inneholde mer enn én rot. For eksempel inneholder matrilineære røttene Matri (mor) og lineal (linje). Matrilineære derfor betyr "å bestemme nedstigningen gjennom den kvinnelige linjen."

Når du kommer over et ukjent ord, først sjekke for å se om du kjenner igjen sin rot. Selv om du ikke kan definere et ord nøyaktig, gjenkjenne roten gir deg en generell ide om ordets betydning. For eksempel, hvis du leser ordet geosentriske, vel vitende om at roten geo betyr "jord" hjelper deg å finne ut at geosentriske har å gjøre med sentrum ("sentrisk") av jorden, eller jorden som sentrum.

Ved hjelp av røttene å vokse ord

Å vite hvordan ord skapes gir deg nøkkelen til å finne ut betydningen av nye ord. Når du kan sette sammen betydningen av en rot med betydningen av et prefiks og / eller et suffiks, kan du låse opp definisjoner av ord på et blunk.

Legge prefikser og suffikser til røttene

Et prefiks er et brev eller en gruppe av bokstaver knyttet til begynnelsen av et ord som endrer ordets mening. Et suffiks utfører samme funksjon ved slutten av et ord. Du kan bruke skissene nedenfor for å dechiffrere kombinasjoner av røtter, prefikser og suffikser.

Eksempler på legge til et prefiks til en rot:

de + hydrat = dehydrere (for å fjerne vann eller fuktighet)

anti + depressant = antidepressiva (noe som motvirker depresjon)

Eksempler på å legge et suffiks til en rot:

zoo + ology = zoologi (studiet av dyr)

bronch + itis = bronkitt (betennelse i bronkiene)

Du kan finne ut en ordets mening rett og slett ved å anerkjenne sin rot og prefiks. Tabell 1 viser flere eksempler på hvordan kombinasjonen av prefikser, røtter og suffikser arbeide sammen for å danne ord.

Tabell 1: Å sette prefikser, Roots, og suffikser Sammen

Pode røtter til røttene

Du lurer kanskje på om et ord element fungerer som et prefiks eller som et rot når du støter på ord dannet ved å kombinere to røtter. Sannheten er at, selv om noen ord elementer er alltid prefikser og andre alltid kommer på slutten av et ord, kan du finne røtter i alle posisjoner. Og, for å fortelle deg sannheten, det virkelig spiller ingen rolle om roten er i begynnelsen av et ord, i midten, eller på slutten, så lenge du forstår ordets betydning. Noen få ord med to røtter er:

• Cal (skjønnhet) + graf (skrive) danner kalligrafi (kah- ly -rih-fee), som betyr "elegant skrivekunst."

• Carn (kjøtt) + vor (å spise) danner rovdyr (kar -nih-vor), som er noen som spiser kjøtt.

• Krøn (tid) + meter (måler) skjemaer kronometer (krah- nahm -ih-ter) - et instrument for å måle tid.

Å være godt bevandret i røtter som de i den foregående listen kan hjelpe deg umåtelig i språkdelen av standardiserte tester.

Sautéing grønnsaker er et steg opp fra koking og dampende dem. Og du kan holde denne gulrot fatet lavt på glykemisk skala med litt olivenolje og ikke for mye smør.

Du trenger ikke nødvendigvis trenger en oppskrift til sauté grønnsaker; for eksempel, kan du fres noen asparges eller spinat i litt olje og bare strø litt salt på toppen. Trikset er å unngå å gå over med olje, eller vil du ende opp med en båtlast med kalorier. Begrens olje til et par teskjeer for grønnsaker.

Lav glykemisk Sauterte gulrøtter med Rosemary Honey Glaze

Forberedelse: 2 minutter

Steketid: 14 minutter

Utbytte: 4 porsjoner

1 ts extra virgin olivenolje

£ 1 baby gulrøtter

Salt og pepper etter smak

1 ts smør

1 ts hakket frisk rosmarin

1 ts hakket frisk timian

1 ss honning

1. I en stor stekepanne, varme olivenolje over middels høy varme. Tilsett gulrøtter, og dryss dem med salt og pepper etter smak. Surr gulrøtter til de begynner å brun i kantene, ca 12 minutter.
2. Tilsett smør, rosmarin, timian og honning til de sauterte gulrøtter, og kaste til frakk dem jevnt. Stek over middels varme under stadig omrøring, til gulrøttene er glasert og øm nok til å pierce med en gaffel, ca 2 minutter.
3. Sesong de glaserte gulrøtter med mer salt og pepper etter smak, hvis ønskelig, og serverer.

Per porsjon: Kalorier 93 (From Fat 21); Glykemisk belastning 3 (Low); Fett 2g (Mettet 0g); Kolesterol 0 mg; Natrium 206mg; Karbohydrat 17g (Kostfiber 3g); Protein 2g.

Hvorvidt du er vegetarianer, nøtter, frø og bønner er ernærings kraftstasjoner som bidrar til å holde stoffskiftet beveger seg effektivt. De alle inneholder lean protein og fiber; nøtter og frø inneholder hjerte-sunt fett som holder deg følelsen fornøyd og energisk.

Metabolismen som øker nøtter

• Mandler: Disse er rike på vitamin E, en kraftig antioksidant som beskytter hjertet helse, og magnesium, et mineral som er viktig for stoffskiftet. Fiberinnholdet og unik tekstur av mandler bedre metthetsfølelse, og i 2012, USDA oppdaget at mandler kan gi 20 prosent færre kalorier enn forskerne tidligere har trodd.

  Lag din egen trail mix inkludert mandler, tørket frukt, og til og med et dryss av mørk sjokolade chips for en søt, tilfredsstillende snack. En porsjon (1 unse) = 24 kjerner.

• Paranøtter: Dette er en stor kilde til selen, et mineral som har blitt undersøkt for å forbedre fettstoffskiftet. Ta en matbit på dem hele og blandet med popcorn for en fylling og energigivende matbit. Men begrense deg til to kjerner per dag. For mye selen kan være giftig, og to per dag er nok.
• Pistasjenøtter: Pistasjenøtter inneholder B-vitaminer, spesielt B6, som bidrar med energiomsetningen. En unse gir deg 47 kjerner, så munnen forblir opptatt lenger. Spis dem rett opp (bli enda mer fornøyd ved å ta deg tid til å de-shell) eller bland inn med salater eller pastaretter.
• Valnøtter: Dette er de beste mutter kilde til omega-3 fettsyrer, som forbedrer metthetsfølelse og har vist seg å hjelpe med kognitiv funksjon. Tilsett hakkede valnøtter til morgenen havremel å balansere ut måltidet og hjelpe deg å holde full fram til lunsj. En porsjon = 14 halvdeler.

Super frø

• Chia frø: Ja, dette er de frøene du spredt over din Chia Pet å gjøre spiret håret vokse. Hvem visste at de var ernæring kraftstasjoner? Chia frø inneholder omega-3 og en balanse av løselig og uløselig fiber for å holde blodsukkeret jevnt og gjøre fordøyelsen arbeide mer for å holde stoffskiftet i bevegelse. Legg en spiseskje til din yoghurt eller salat, blande med smoothies, og legge til bakevarer.
• Flaxseeds inneholder hjerte-sunt fett, fiber og lignans, som er kraftige antioksidanter som kan beskytte mot brystkreft og andre typer kreft. Du må male dem til å slippe sitt nærings makt eller kjøpe så flaxmeal. Men pass på, de går harsk raskt, så hold bakken linfrø (eller flaxmeal) i fryseren. Også, er det best å spise i mat som ikke er kokt som frokostblandinger, som sandwicher, salater og dressinger, eller med smoothies.

Overflod bønner

Bønner er høy i protein, fiber, folat og jern - alle nyttige næringsstoffer for å fremme fordøyelsen, lavere kolesterol, optimalisere metabolic rate, holde deg fornøyd. Du virkelig ikke kan gå galt med bønner du velger å legge til dine måltider. Ved å legge en 1-kopp servering på dagen, vil du møte omtrent halvparten fiber og en fjerdedel av dine proteinbehov.

Bønner er den beste kilden til resistent stivelse, en type stivelse som fungerer som fiber i fordøyelseskanalen. Resistent stivelse har en stor effekt på blodsukkernivået; forskning viser det forbedrer insulinfølsomhet. Den fungerer også som en probiotiske på en måte ved å fremme sunne bakterier i tarmen. Bare en annen grunn for å gjøre plass for bønner i kostholdet ditt!

Bønner er kjent for å forårsake gass, så hvis det har stoppet deg fra å spise dem i det siste, prøv dette: Vask ukokt bønner og suge dem over natten i vann for å myke opp huden og slipp gass forårsaker oligosakkarider. Du kan også koke dem og erstatte vannet et par ganger for å få fart denne prosessen opp, men uansett, bønner bør være dobbel størrelse.

Hvis du ikke spiser dem fordi du ikke vet hvordan å innlemme dem, ingen flere unnskyldninger:

• Bland kikerter (garbanzo bønner) i hummus og koble sammen med grønnsaker eller hel-hvete kjeks.
• Har edamame (soyabønner) som snacks eller som en forrett når du går ut til en japansk restaurant.
• Velg linsesuppe for en fylling snack eller måltid, og velger hvite bønner for å lage en klassisk pasta e fagioli suppe.
• Kaste kidneybønner i salaten for en ekstra protein og fiber kick.
• Bruk sorte bønner i noen meksikansk oppskrift som hjemmelagde tacos, burritos, eller som en side sammen med brun ris.

Selv hermetiske bønner er mer praktisk enn tørket, de vanligvis pakke natrium, og slimhinnen i kan inneholder sannsynligvis plantevernmiddel BPA, som kan negativt påvirke helsen din. Velg tørkede bønner når tiden tillater det og koker dem i bulk. Du kan fryse kokte bønner, slik at de holder seg friske i månedsvis.

Søppeldunker ta alle slags overgrep. De sitter igjen utenfor for å tåle vær og vind, droppet og kastet, og må holde gallons av avfall. Når du kjøper en, må du seriøst vurdere nøyaktig hvordan det vil bli mest brukt. Betale ekstra for solide, slitesterke bokser vil ofte spare penger på lang sikt sammenlignet med å kjøpe rimelige bokser som trenger utskifting hvert par årene. Det er flere ting å se etter når du handler for søppelbøtter.

Styrke - Søppel er tung. Dine søppelbøtter skal være sterk nok så bunner ikke vil falle ut eller spenne under styrken av søppel. Gummi vanligvis ikke belastningen under vekten av vått avfall, samtidig som metallbokser ikke sprekke hvis for full.

Comfort - Når du løfter papirkurven bokser, trenger håndtakene grave i hendene? I butikken, de er tom. Når du tar med bokser hjem og fylle dem med søppel, vil du være i stand til å bære dem ned til fortauskanten uten å måtte bruke hansker?

Enkel bruk - Hvis boksen må gå ut til fortauskant hver uke, kan du bære det at avstand? Søppeldunker er tunge nok når den er tom; når de er fulle de kan være nesten umulig å livet. Bære lastet bokser kan skade ens ben, rygg, armer eller skuldre. Hvis du ønsker å unngå å skade deg selv, bør du vurdere en hjulsøppelbøtta. De med hjul har også håndtak slik at du kan skyve eller trekke dem med letthet.

Holdbarhet - søppelsamlere må tømme mange søppelbøtter og ofte kaste dem tilbake på fortauskanten for å spare tid. Boksene er ofte slo mot søppelbiler og dratt opp og ned innkjørsler. Du ønsker å finne et sett med bokser som tåler denne type skade. Tenk tykke gummi bokser som ikke lett bulke.

Tight Lid - En kraftig vind vil banke søppelbøtter over, og de ​​med tette lokk kan hindre søppel fra spilling ut på gaten. I sommer, vil varmen slår søppel stinky. En tettsittende lokk vil holde lukt inne i boksen der de hører hjemme.

Rust-Free - Regn, snø, sludd og salt kan føre til metall søppelbøtter til rust. Korroderte bokser er ikke bare skjemmende, men de er ikke veldig sterk. En rusten kan falle fra hverandre. Hvis din preferanse er for metallbokser, være sikker på å finne den typen som er sprayet med et rusthemmende finish.

Når du søker etter nye søppelbøtter, styrke og holdbarhet er viktigst. De fleste foretrekker gummi bokser som de varer lengst og tåle elementene. Det spiller ingen rolle om du velger gummi eller metall så lenge bokser fungerer best for din situasjon. Hvis du er usikker, spør etter anbefalinger fra naboer og selgere. Du kan ikke gi beholderne som holder din søppel mye tanke, men de er forskjellen mellom en ren innkjørsel, og alle vet din bedrift.

• Noen byer krever søppeldunker å være av en viss diameter, slik at automatiserte søppelbiler kan dumpe søppel i lastebil seng uten at føreren måtte komme av kjøretøyet.
• Søppelbøtter skal være stor nok til å inneholde alt søppelet du vil produsere inntil boksen tømmes.

Mange folk sjelden tenker på rengjøring sine søppelbøtter, til tross for at de er en av de filthiest elementene i huset. Gammel mat forurenser søppelbøtter, forårsaker bakterier å utvikle. Denne bakterien avgir ofte en ekkel lukt som kan spre seg i hele huset. Men hvis du rengjør søppelbøtter regelmessig kan forhindre disse lukt.

Skrubb søppelbøtta, innvendig og utvendig, minst en gang i uken. Fyll søppelbøtta med varmt vann og blekemiddel. La den ligge i minst en time for å løsne caked-på mat, deretter skrubbe den innvendig og utvendig. Skyll godt og lufttørke. Desinfiserende spray kan fjerne eventuelle bakterier som gjenstår etter rengjøring søppelbøtter.

Rengjøring søppelbøtter innebærer også å hindre lukt. Dette kan gjøres ved å plassere natron i bunnen av søppelbøtter, under foringen. Spre natron tett vil bidra til å forbedre lukt absorpsjon. Erstatte natron ukentlig, etter rengjøring søppelbøtter ut.

Hvis, etter rengjøring søppelbøtter, lukten fremdeles, prøv å bruke parfymert søppel kan liners å dekke det opp. Trash kan liners er tilgjengelig i vanilje, rose, furu, og lavendel dufter, samt mange andre. Det anbefales likevel at du rengjør søppelbøtta regelmessig fordi, selv om lukten er dekket opp, bakterier som forårsaker det gjenstår.

Teppe pulver, når den plasseres under søppelbøtta liners, vil også skjule noen lukt. Dryss teppet pulver på bunnen av søppelbøtta, etter rengjøring det grundig. Teppe pulver som inneholder natron vil absorbere lukt og også legge til en behagelig duft.

Bruken av søppel kan liners på regelmessig basis kan hindre fremtidige lukt. De felle mat og søppel, hindrer den fra å ta kontakt med søppelbøtta selv. Ta søppel ut så snart den er full for å forhindre et overløp.

Mat som rått kjøtt, fisk og gamle grønnsaker bør knyttes opp i en lekkasjesikker pose før den kastes. Dette vil hindre en langvarig lukt som trolig vil forbli etter rengjøring søppelbøtter. Skitne bleier bør også bagged individuelt hvis mulig, som lukten vil spre seg gjennom huset.

Rengjør utsiden av søppelbøtta daglig, med de vanlige husarbeid, for å fjerne bakterier forårsaket av matvarer. Bruk en desinfiserende renere og en fuktig klut til å tørke ned toppen og sidene av søppelbøtta. Følg opp med en desinfiserende spray.

• Søppelbøtter kan periodisk rengjøres med blekemiddel for å drepe bakterier og lukt.
• Skal avhendes rå mat i en lekkasjesikker søppelsekk for riktig avhending.
• Etter å ha vasket en søppel kan, ved hjelp av en desinfiserende spray kan fjerne eventuelle gjenværende bakterier.
• Baking soda kan spres i bunnen av søppelbøtter for å fjerne lukt.

Dumbo-blekkspruten er en type blekksprut som lever i noen av de dypeste delene av havet, og av denne grunn er det ikke ofte sett av mennesker. Noen av disse blekkspruter lever så dypt som 4 miles (7000 m) under overflaten av havet. Dumbo-blekkspruten er oransje til sølv i farge, og den har store svømmeføtter på hver side av kroppen sin at noen mennesker tror ser veldig lik elefantører. Ørene av denne typen blekksprut er hvorfor forskere begynte å henvise til det som dumbo blekksprut, som er en referanse til elefant tegneseriefiguren med samme navn som ble kjent for å ha svært store ører. Denne blekksprut har åtte armer, og armene er koblet til hverandre gjennom webbing, noe som kan hjelpe til å svømme.

Generelt er dumbo blekksprut ikke et utrolig stort sjødyr. Flertallet av disse blekkspruter ikke overstige 8 inches (20 cm) i høyde. Forskere har observert at dumbo blekksprut tilbringer vanligvis mesteparten av sin tid svever langs bunnen av havbunnen på jakt etter mat. Denne typen blekksprut har en tendens til å spise små sjødyr som reker, krabber, og noen typer småfisk. En annen måte at dumbo blekksprut skiller seg fra de fleste andre blekkspruter er at den sluker maten sin helhet heller enn å bite det.

Forskere har vært i stand til å dissekere ulike Dumbo blekkspruter i fortiden for å lære mer om dem. En ting som forskere har oppdaget er at disse blekkspruter ikke har noen spesifikke avl perioder. De fleste typer av livet i havet rasen på enkelte tider av året, men kvinnelige Dumbo blekksprutene har blitt funnet flere forskjellige tider i ulike stadier av utviklingen med egg inni dem. Dette betyr trolig at disse blekkspruter avle kontinuerlig hele året. Hunnene vanligvis legger eggene sine i trygge steder langs havbunnen, for eksempel under skjell eller begravd under steiner.

Det faktum at dumbo blekksprut bor i slike dype havområder betyr at forskerne ikke har vært i stand til å lære så mye om dem som de ønsker. Forskere er ikke engang sikkert om hvor mange av disse blekkspruter finnes i havet. Til tross for det faktum at det ikke er estimatet på befolkningen av disse blekkspruter, trenger forskere tror ikke at de er i fare. Det er sannsynlig at som flere av blekkspruter er oppdaget, vil forskerne begynne å lære mer om dem.

Bergenia er en flerårig plante kjent for sin hardførhet, og for sine eviggrønne blader. De er noen ganger også kalt Elephanta € ™ s ører for deres store blad størrelse. I mange klima, disse plantene har brede, hjerteformede, litt krøllet bladene for det meste av året. Kaldere vær vil føre til at bladene for å slå en rødmusset rød i løpet av høsten, og legger til farge og interesse for hager.

Dette anlegget er innfødt til Kina, og noen få arter til andre deler av Asia. Anlegget er oppkalt etter Karl August von Bergen, en 18. århundre tysk botaniker som hjalp introdusere plantene til Europa. Av det 19. århundre, flere arter var i full blomst i Nord-Amerika, som siden har produsert ulike sortar.

Ulike arter oversette til forskjellige plantehøyder og blomsterfarge. En av de mest kjente er bergenia cordifolia, som vokser til ca 1,5 meter høye (45,72 cm). I slutten av vinteren og tidlig på våren, høye, en fot (30,48 cm), røde stilker produsere klynger av klokkeformede rosa blomster. Andre arter ha et utvalg av hvitt til mørkerøde blomster.

Bladene til denne planten kan beskrives som læraktig eller noe gummiaktig. Formen og tekstur av bladene har tjent plantene noen interessante kallenavn. I tillegg til elefant øre, kan bergenia bli kalt heartleaf, pigsqueak, picnic plater, eller lær kål. Blad størrelse kan variere i lengde 2-12 inches (5,08 til 30,48 cm) og i bredde 1-6 inches (2,54 til 15,24 cm). Plant spredningen er ca 1,5-2 meter (45,72 til 60,96), så Bergenias bør plantes om lag to meter fra hverandre for fullt bunndekke.

Bergenia er ekstremt hardføre, og kan plantes så langt nord som Alaska, lett å overleve kulden. Det finnes også noen få høst blomstrende varianter, men ofte dette anlegget gir noen av de første oppblomstringer av våren, sammen med pære arter som krokusene, tulipaner og påskeliljer.

Det er mulig å dyrke disse plantene fra frø, men de kan også vokse godt fra borekaks. Planten vokser fra jordstengler (lange tube-lignende jordiske røtter), noe som betyr at hvert annet år eller så, kanskje du trenger å bryte opp rotstokker så plantene ikke mengden hverandre og gi de beste blomstrer. Bergenia lukkast godt i delvis skyggefulle miljøer, men kraftig vind kan skade den i kaldere vær. Ita € ™ s god til å enten gi et lite vindbeskyttelse ved å stable noen potter rundt plantene i løpet av vinteren, eller ved voksende hekker som gir beskyttelse mot vind.

Disse plantene blir mer populære planter blant miljøbevisst fordi de er motstandsdyktig mot tørke. Bladene har en tendens til å tiltrekke snegler, men spre kakaobønner rundt anlegget kan hjelpe naturlig holde disse skadedyr unna. Det gjør også et utmerket valg for familier med små barn, som plantene er ikke giftig. Røttene av planter har blitt brukt i ayurvedisk medisin i århundrer, og du kan finne bergenia i over disk medicinals for vekttap og nyre helse.

• Sprer kakaobønner rundt bergenia planter kan avverge snegler.
• Bergenia blomstrer vanligvis tidlig, sammen med pære arter som tulipaner.

Kjedelige insekter er insekter som liker å bore hull i tre, bark, damper woody, blader, og andre deler av trær, busker og planter. De kan være et alvorlig problem i hagen og rundt hjemmet, og de finnes i hvert hjørne av verden, med hundrevis av vanlige kjedelige insektarter infiserer alt fra drue røtter til bøker. Når disse medlemmer av insektverdenen bosette seg i, kan de være svært vanskelig å fjerne, slik at forebygging av infestations en prioritet for folk som ønsker å unngå skader forårsaket av kjedelig insekter.

Noen kjedelige insekter lever aktivt på materialene de spiser til, mens andre fødte hull for å leve, eller å legge egg. Voksne insekter og larver kan man engasjere seg i kjedelige aktiviteter, og som kjedelige insekter bosette seg på og begynne avl, kan de opprette en befolkning som vil vokse med hver avl syklus, forårsaker skaden til å spre seg svært raskt. I noen tilfeller er den skade vanskelig å oppdage eller usynlig fordi det forekommer under overflaten, mens andre boring insekter gitt tydelige spor av deres nærvær.

Noen arter er tiltrukket av trær og planter som allerede er syke eller syke. Disse kjedelige insekter dra nytte av den svekkede tilstanden av anlegget, og kan fremskynde skader langs, noe som gjør det vanskelig for anlegget å komme seg. Andre kolon planter og trær som er helt frisk. Tegn på en kjedelig insekt angrep inkludere gulfarging og hengende blader, pitting og arrdannelse på stammer og greiner, tykke sekreter fra anlegget forårsaket av gravende dypt inn i anlegget, eller åpenbare tegn på insekt aktivitet på anlegget.

I tillegg til å kolonisere levende trær og planter, vil kjedelig insekter angriper også tre og treprodukter som bøker, gjerder, dekk, og hus. Denne typen skade kan noen ganger være svært vanskelig å få øye på fra overflaten. Over tid, de kjedelige insekter forårsake en oppmykning og kollaps, og i mellomtiden, de sprer seg til andre potensielle kilder til mat eller reirmateriale i området.

Noen eksempler på kjedelige insekter inkluderer termitter, pulver legg biller, longhorn biller, stokkmaur, og asiatiske longhorn biller. Kontrollerende kjedelige insekter innebærer å holde hus og hager så ren som mulig, kasserer eller avsette dødt organisk materiale som beskjæres greiner, og overvåking sårbar tre, trær, og planter for tidlige tegn på angrep. Hvis insekter gjør bosette seg i, bør infisert materiale fjernes og nøye kastes for å hindre en spredning til andre områder.

• Termitt angrep kan vanligvis påvises mens inspisere gulvplanker og treverk i et hjem.

Mens peanut sprø har lenge vært et yndet godbit i løpet av ferien, vil de fleste mennesker ikke gå gjennom bryet med å lage noe i løpet av resten av året. Hvis du tilfeldigvis elsker peanut sprø, men ville nyte å ha en bit av det hver dag og igjen gjennom resten av året, hvorfor ikke prøve denne enkle peanut sprø oppskrift? Det er utrolig enkel å lage, og smaker fantastisk.

Ingredienser:

• 1 kopp hvitt sukker
• 1 kopp peanøtter
• 1/2 kopp mais sirup (lys)
• 1/4 kopp vann
• 2 ss mykt smør
• 1 ts natron
• 1/4 ts salt

Oppskrift:

1. Smør en cookie ark. Det aller første du må gjøre når du gjør peanut sprø er å smøre en stor cookie ark. Bare ta litt Crisco, eller lignende produkt, og et papirhåndkle. Tørk av fett over hele cookie ark, og legg den til side.
2. Kombinere og koke. Still ditt brenner til middels varme, og plassere en stor to-quart kjele på brenneren. I denne kasserolle vil du ønsker å kombinere mais sirup, sukker, salt og vann. Rør blandingen til alt er kombinert, er sukkeret oppløst, og blandingen koker.
3. Legg nøtter. Tilsett peanøtter til blandingen din, samt en candy termometer. Fortsett å røre alt til enten blandingen når en temperatur på 300 grader Fahrenheit, eller du kan lykkes kjøre kaldt vann test. At testen er der du tar en liten mengde av blandingen, og slippe den inn veldig kaldt vann, hvor blandingen deretter skiller i harde, sprø tråder.
4. Fjerne og legge til. Når du kommer til riktig temperatur, umiddelbart fjerne blandingen fra varmen, og rør inn smør og natron. Fortsett å røre til alt er oppløst og blandet sammen.
5. Hell og trekk. Etter at du har blandingen helt forberedt, må du helle den på cookie sheet du forberedt tidligere. Med blandingen på kakebrettet, ta to gafler og begynne å trekke blandingen ut mot kantene av kakebrettet, og at alt avkjøles.

Oppskriften som presenteres her vil forberede nok peanut sprø å lage et rektangel som er 14 inches med 12 inches. Når peanut sprø er helt avkjølt, vil det være vanskelig å ta på. På dette tidspunktet kan du deretter ta en skje, klubbe, eller lignende element og begynne knipser eller bryte godteri i munnen store biter. Enjoy!

Det er tider som en lett lunsj eller middag for å tjene enten en liten lunsj eller en folkemengde. Denne velsmakende kylling salat er tilpasningsdyktig for både størrelse folkemengder. Mens denne oppskriften serverer opptil seks det lett kan tilpasses for større mengder. Det kan gjøres opp dagen før, men for den beste smaken bør du gjøre det minst to timer før servering.

Ingredienser som trengs:

• 2 hele store kyllingbryst, kokt og terninger (ca 3 kopper)
• 1 kopp majones
• 1/2 kopp rømme
• 1 ss. ranch dressing
• 2 ss. hakket rødløk
• 2 ss. hakket selleri
• 8 røde stenfrie druer, halvert
• 1 ss. sukker
• 1/2 kopp finhakket pekannøtter
• Salt og pepper (til din egen smak)

Spray en pan med Pam eller annen spray matolje og plassere to store kyllingbryst i pannen. Koker dem på middels høy til det ikke er rosa i kylling; Dette bør ta ca 15 til 20 minutter. Plasser kyllingen i kjøleskapet for å la den avkjøles. Når kyllingen er avkjølt nok til å håndtere, deretter terninger det, gjør ca tre kopper terninger kylling.

Mens kyllingen er matlaging, hogge løk, selleri og pekannøtter. Løk og selleri bør ikke finhakket men pekannøtter bør så finhakket som du kan gjøre for hånd. Still selleri, løk og pekannøtter til side.

Plasser majones, rømme, ranch dressing, og sukker i en stor bolle og rør. Tilsett resten av ingrediensene med unntak av druer. Bland godt. Dekk til salaten og legg i kjøleskapet, la det kjøle i minst to timer.

Like før servering, kutte druene i to og legg til kylling salat blanding. Kaste lett før servering. Hvis blandingen synes å være litt tørr deretter legge mer majones, men bare legge til en spiseskje om gangen.

Dette er en crunchy kylling salat som er svært attraktive samt deilig. Salaten er også stor for bryllup eller dusj lunsjer. Serveres på en seng av Bibb salat eller som en sandwich.

Hvis denne salaten kommer til å bli brukt for et publikum, foreslår jeg at kylling salat legges i en bolle på toppen av Bibb salat med en tallerken med oppskåret croissant ruller innstillingen ved siden av den. Dette gjør en meget attraktiv leter salat. La gjestene lage sine egne smørbrød for enkel. La gjestene få smørbrød sørger også for at de ikke vil få soggy før det er på tide å spise.

Denne oppskriften serverer 6 for brunsj.

På grunn av trekkende foreldre jage bedre jobber, vår familie flyttet over tretti ganger mens jeg fortsatt var hjemme. Etter gift jeg, fortsatte trenden og jeg finner meg selv i et mindretall av mennesker som kan hevde at de har flyttet over førti ganger før sin femtiårsdag. Flere rom av hjemmet mitt hus trestykker møbler fra flere generasjoner. Som jeg skriver denne artikkelen, jeg spionere kolonistil tre stol med polstret sete som fars mor pleide i hennes stue. Det bærer arr av bevegelse, med små riper, bulker og målere i den herlige lønn. Slike markeringer er ikke en fin patina. Snarere er det bevis for uforsiktig bevegelse.

Beskytte tremøbler under et trekk er enkel, men tar tid. Enten du har en ny soverom kommode i kirsebær, eller en nittende århundre eik chifferobe, det er skritt du kan ta for å sikre sin beskyttelse under flytting:

• Bruk møbler pads, tepper, skum, eller sengetøy som polstring. Ikke bruk bobleplast direkte mot tre. I stedet bruker en pustende naturlig fiber.
• Fjern alle trinser, knotter, og finials, plassere dem inne i en konvolutt, og merk konvolutten med navnet på stykket. Ikke tape konvolutten på møbler, som tape later rester og kan ødelegge lakken når du fjerner den.
• Sikre skuffer med hyssing. Bruk en padding av brettede håndklær under hyssing når du binde den.
• Fjern hyller, pakk dem i polstring, og merke dem med navnet på stykket.
• Pad hjørner og håndtak før du flytter brikken.
• Aldri drar eller skyver et møbel. Løft alltid det. Føtter til møbler kan bli brutt eller løsnet hvis du drar brikken.

Under et trekk, motstå trangen til å plassere pakket esker oppå tremøbler. Rett og slett fordi tre spisebordet gir en flat arbeidsplass betyr ikke at du skal bruke den som sådan. Når du flytter tremøbler, husk at det er mulig at det vil være slo mot døråpninger, andre møbler, tamponger og den bevegelige lastebil rampen. Når det skjer, er tremøbler utsatt for gouging, bulker og riper. Stole på tilstrekkelig polstring for å sikre mot skader, og alltid ha en tredje person til å opptre som en spotter å lede to personer som beveger seg et stort stykke tre møbler.

Ved flytting verdifulle tremøbler, ekspert møbler movers anbefaler tre lag med beskyttelse; beskyttende polstring beskytter overflaten mot riper, vibrasjon beskyttelse skjold trevirke fra små støt og støt, og et beskyttende skall gir en hard foringsrør i tilfelle at røff behandling kan skade stykket.

Gerbils er primært planteetende, fôring på planter. Av og til, men de noen ganger også spise mat som insekter, egg og små baby-skapninger. Kommersielle kjæledyr produkter inneholder vanligvis matvarer som korn og frø, som gir nok fett, protein og karbohydrat for god helse. I tillegg kan hundeeiere supplere fôret med friske grønnsaker, nøtter og frukt.

Opprinnelig hører hjemme i Asia, ørkenrotte er smågnagere som naturlig lever i huler. Flertallet i vill mat som ørkenrotte spiser er plantebasert, selv om de er i stand til å spise en rekke ulike stoffer. Blader, røtter og stammer fra planter er en del av deres vanlige kosthold, og dyrene ofte lagre tørr mat i hulene. Frø tendens til å være høy i fett og energi, og ørkenrotte også spise dem.

Som et tillegg til plantene i dyrets kosthold, ørkenrotte spiser insekter og dyr kjøtt, når det er tilgjengelig. Opportunistisk, kan en hamster som spiser en fugl egg, eller en ung, forsvarsløs hatchling. De har også vært kjent for å spise andre hamsterbabyer. Pet ørkenrotte, men trenger ikke å ha dyr-avledet mat for en generell sunn diett.

Frø er en typisk inkludering i kommersielt fôr forberedelse også, sammen med korn og pellets laget av planter som alfalfa. Frø alene, i stedet for en blandet tørt mat, kan ikke gi en gerbil med et balansert utvalg av alle nødvendige næringsstoffer. Som et supplement til kommersielle fôr, kan en hamster eier også tilby en rekke grønnsaker eller frukt til flere næringsstoffer.

Egnede grønnsaker inkluderer røtter som gulrøtter eller pastinakk, og vannholdig mat som agurk eller tomat. Frukter som bananer eller epler er også passende for ørkenrotte å spise. For mye plante supplement til en kommersiell diett kan imidlertid være skadelig for helsen, som grønne grønnsaker kan fremkalle diaré og sukkerholdige frukter kan gjøre dyret overvekt. Gerbils spise nøtter i naturen, men fôring for mange nøtter til et kjæledyr kan gjøre dyret fett.

Hamstere, mens overfladisk ligner på ørkenrotte, har ulike ernæringsmessige behov. Fôr ment for hamstere er ikke ideelt for ørkenrotte, og vice-versa. Menneskelige matvarer kan være for høy i sukker eller fett for en ørkenrotte, men godbiter som unsugared frokostblandinger kan være trygt å gi hamsteren. Disse dyrene liker også å gnage på ting som halm eller biter av tre, som har en tendens til å holde tennene rene. Vanligvis pet ørkenrotte spiser hver dag, i ett eller to måltider, og må ha tilgang til vann hele dagen.

• En ørkenrotte.

Min mor elsket å lage godteri av alle slag, men å lage fudge var en favoritt. En av mine beste minner er å gjøre fudge med min mor. Hun ville alltid starter med en grunnoppskrift og så noen ganger ville legge til ting som marshmallow eller peanøttsmør å gi en annen smak til fudge. Dette er en god gammeldags type fudge.

Du trenger følgende ingredienser:

• 2 kopper granulert sukker
• 1 kopp melk (eller 1/2 kopp fordampet melk og 1/2 kopp vann)
• 1/2 ts salt
• 2 ruter (2 gram) usøtet sjokolade
• 2 ss hvit mais sirup
• 3 ss smør
• 1/2 ts vaniljeekstrakt
• 1/2 kopp nøtter (valgfritt)

Før du starter på å gjøre fudge forberede pannen ved å bruke en 1 ss smør til smøring av pannen. Sette pannen til side. Også, hvis du skal bruke nøtter, nå er det på tide å forberede dem ved å hogge nøtter i små biter og deretter sette dem nøtter til side for senere.

Kombinere sukker, melk, salt, sjokolade og sirup i en kjele over svak varme under omrøring til sukkeret er oppløst. Stek forsiktig, stirring fra bunnen av og til, til 238 grader Fahrenheit eller til litt av blandingen når droppet i et glass med kaldt vann danner en myk ball.

Fudge kan noen ganger skille seg; Dette kan forhindres ved kontinuerlig omrøring av fudge inntil blandingen er blandet godt.

Fjern fra varmen, slippe inn smøret, men ikke røre smør i. Sett blandingen til side for å avkjøle, igjen uten omrøring, til hvor godteri er 110 grader Fahrenheit, eller til godteri er lunken. Det er viktig å ikke røre i smør, men å bare la den være der den er droppet. Røring smøret inn i blandingen før den er avkjølt vil gjøre godteri kornete.

Tilsett vanilje og slå med en skje eller en elektrisk mikser på middels hastighet. Hold juling til blandingen mister sin skinnende utseende, eller når en liten mengde er droppet fra en skje og holder den formen.

Hvis du legger nøtter til blandingen, nå er det på tide å plassere nøtter i bollen.

Ta blandingen og hell den i en smurt panne som måler 9 "x 5" x 3 ". La blandingen avkjøles og skjær i firkanter.

Sjokolade Marshmallow Fudge: bruke grunnleggende oppskriften ovenfra. Hell ca 1/2 av sjokolade fudge blandingen i smurt panne og raskt dekke sjokolade med en kopp marshmallows tidligere kuttet i små biter. Helle resten av sjokolade fudge blandingen over toppen av marshmallows. La blandingen avkjøles og skjær i firkanter.

Peanut Butter Fudge: Bruk 1/4 kopp peanøttsmør i stedet for smør, tilsett peanøttsmør til blandingen etter at godteri er nedkjølt til 110 grader Fahrenheit. La blandingen avkjøles og skjær i firkanter.

Denne oppskriften gir ca 1-1 / 4 pounds av fudge.

Handfish leve utenfor kysten av Australia, først og fremst i det grunne, kystnære farvann rundt Tasmania. Det finnes 14 arter av denne fisken, ni av disse ble identifisert i 2009. De får sitt navn fra sin uvanlig metode for å flytte gjennom vannet. I stedet for å svømme som en vanlig fisk, disse fiskene "gå" langs havbunnen, ved hjelp av finnene som hender - eller føtter, som tilfellet kan være.

Finnene på disse fiskene ser hånd-aktig, fordi finnene er tilpasset for bruk i å vandre i stedet for svømming. Deres ryggfinnene kan også vises fremtredende, spesielt like bak hodet, som en tilpasning tilpasset fiskens uvanlig økologiske nisje. Ulike arter kommer i ulike farger, fra blek med gule svømmeføtter, til rosa, til lyse rødt. Noen arter har glatt hud og noen har vorte-aktig hud. Fisken har små, tynne fremspring over munnen som en breiflabb er lure, og det er derfor handfish er også kjent som Warty breiflabb.

Disse fiskene utgjør familien Brachionichthyidae. Denne familien inneholder fem slekter, hvorav tre ble først beskrevet i 2009. De nye slekter er Brachiopsilus, Pezichthys og Thymichthys; tidligere bokførte slektene er Brachionichthys og Sympterichthys.

En betydelig mengde informasjon om handfish er avledet fra observasjoner av fisk i fangenskap. I gytetiden, for eksempel, den mannlige og kvinnelige fisk lage skjermer for hverandre gjennom finne og kroppsbevegelser. Hannen befrukter hunnens egg eksternt.

Den kvinnelige flekket handfish og den kvinnelige rød handfish lå 80-250 egg rundt en fleksibel vertikalt objekt i vannet. For flekket handfish, er dette ofte en forfulgt sjø sprute og, for den røde handfish, er vanligvis dette alger. Eggene er bevoktet av moren fisk i opptil åtte uker før klekking inn fullt dannet ungfisk. Disse yngel deretter falle til havbunnen fra sine egg. Yngelen ta flere år å modne i fullt utvokste voksne.

Habitat for disse dyrene er svært spesialiserte, som de er bare egnet for visse typer marine miljøer. De er sårbare for utryddelse av lokale miljøproblemer og noen arter er truet. Fossilene viser at de var mye mer utbredt i det siste australske marine habitat enn de er i begynnelsen av 21-tallet.

Den Brachionichthyidae familien har ikke blitt grundig undersøkt. Bare fire eksemplarer av den 4-tommers (10 cm) lang rosa handfish hadde blitt funnet ved begynnelsen av 2011, og disse ble alle funnet før år 2000. atferd og biologi av disse fiskene er derfor ikke veldig godt kjent.

• Handfish leve utenfor kysten av Australia, først og fremst i det grunne, kystnære farvann rundt Tasmania.

En pip hull er en liten sprekk eller hull som er laget i et egg av en chick som det forbereder å klekkes. Utseendet til pip hull er generelt sett på som et tegn på at damer er på vei, som ungene vanligvis fullt dukke opp i løpet av en dag eller så for å skape den pip hull, avhengig av art. Prosessen med å bryte ut av skallet er kjent som hull i skallet.

Dyr som klekkes fra egg, for eksempel fugler og krypdyr, faktisk har en spesialutviklet anatomisk struktur for å hjelpe dem å bryte ut av eggene sine. Denne strukturen er kjent som en "egg tann", og det er i form av et fremspring på nebbet, snuten eller i pannen. Når dyret klekker ut, tørker egg tann opp og faller av i løpet av få uker.

Ser eggene klekkes kan være ganske interessant. I begynnelsen vil egget begynner å riste, som skapningen beveger seg inne rundt og bruker sin egg tann å knekke skallet. Deretter vil den pip hull vises, og dyret vil sakte forstørre hullet før det kan komme ut av egget. Chicks bruker ofte sine ben og føtter til å støte seg ut av eggene sine når de har skapt et pip hull. Hele denne prosessen kan ta en lengre tidsperiode, ettersom det krever mye kraft fra unge dyr.

Etter klekking, avhengig av art, dyret ofte tar en pause for å gjenvinne sin styrke. I tilfelle av dyr som blir oppdratt av sine foreldre, vil foreldrene bringe tilbake mat, mens andre er tvunget til fôr i løpet av timer hvis de ønsker å overleve. Fordi dyr har en tendens til å være svak etter pipping, de er spesielt sårbare for rovdyr.

Når folk heve fugler, de ser ofte frem umåtelig til klekking, både fordi det er interessant og fordi det signaliserer ankomsten av den neste generasjon. I noen tilfeller kan folk også hjelpe kyllingene komme ut av sitt skall, ved å forsiktig løfte bort biter av skallet etter at kyllingene har gjort sine pip hull. Men det utvises forsiktighet når du gjør dette, fordi det er lett å skade den skjøre unge fugler.

Fordi et pip hull ser liksom som kikhull, der den unge dyret ser ut til å kikke, noen mennesker bruker begrepet "pip hull" til mer generelt beskrive noen form for lite hull i et objekt eller struktur. For damer, er utsikten ut pip hullet første blikk av verden, men vanligvis den unge dyr er så fokusert på å få ut at det ikke virkelig merke dens omgivelser.

Mange grunnleggende og utfordrende danse stillinger kreves i formelle dansestiler. Posisjoner av kroppen og føttene er obligatoriske i ikke bare ballett, men også i populære dansestiler som ballroom dancing. I ballett, er det fem danseposisjoner kalt første posisjon gjennom femte posisjon. I selskapsdans, er det forskjellige typer av danse stillinger, slik som den grunnleggende stilling, lukket stilling, promenade posisjon, kos stilling og to parallelle fot stillinger. Danse stillinger er best praktiseres foran et speil, slik som på dansestudioer, hvor praksis speil er felles.

I ballett, må fem grunnleggende posisjoner mestres. Første posisjon er rett og slett å holde hælene sammen og peker føttene ut i motsatt, slått ut retninger. Armene trenger å være plassert i en avslappet måte like under magen. Hender og fingre bør holdes i en avslappet stilling og som om du holder en usynlig objekt. Den dancerâ € ™ s armene kan også bli holdt foran i en 90-graders vinkel, avhengig av hvordan dancerâ € ™ s kroppen er bygget.

Andre stilling er en variant av den første. Føttene må skyves fra hverandre, og i skulderbredde. Armene er åpnet opp til sidene, med hendene i posisjon for å bære en stor, usynlig gjenstand. La danser armer bør kurve litt og svakt hellende nedover.

Tredje til fjerde danse stillinger er litt mer komplisert. Tredje posisjon innebærer danseren bevege høyre arm foran ham eller henne som om du holder en usynlig objekt, men forlater venstre arm i andre posisjon. En fot er plassert fremover, med hælen plassert foran buen på ryggen foten. Fjerde posisjon er en variant av den første posisjonen ved å bevege det ene benet frem og plassere den fremre benet og foten rett foran den bakre ben og fot. En arm er hevet over hodet samtidig som den andre armen i den andre stilling.

Femte posisjon er svært utfordrende og kan forårsake skade uten nøye praksis. Foten som er ut foran i fjerde posisjon flyttes tilbake slik at hælen berører tærne på foten bakfra. Noen profesjonelle ballettdansere er i stand til å plassere tærne på den fremre foten i kontakt med hælen på ryggen foten. Det tar år med praksis, men for en danser å gjøre dette uten å forårsake alvorlig skade på hans eller hennes ankler eller knær.

I selskapsdans, andre grunnleggende og utfordrende danseposisjoner må mestres. Den mest grunnleggende selskapsdans posisjon før begynnelsen er plassering av followerâ € ™ s venstre hånd på leaderâ € ™ s høyre arm. Den følger deretter holder leaderâ € ™ s ledige hånden litt over nivået på hver dancerâ € ™ s øyet. De holdt hender bør være i en vinkel på 90 grader mens du står seks inches (ca 15 cm) fra hverandre.

Lukket stilling er den vanligste typen i selskaps dans stilling og er nesten identisk med den grunnleggende posisjonen. Den eneste forskjellen er at lederen legger hånden sin på followerâ € ™ s venstre skulderblad, med tilhenger hviler hans eller hennes venstre arm lett på leaderâ € ™ s høyre arm. Hver danser føtter er plassert rett over fra part € ™ s føtter.

Andre stillinger i selskapsdans inkluderer promenaden posisjon, der danserne står sidelengs i en åpen posisjon og holder ett sett med hender. Lederen setter hans eller hennes høyre hånd på followerâ € ™ s venstre side. Deretter tar han eller hun raskt part € ™ s høyre hånd og trekker partner i mot ham eller henne.

Variasjoner av de lukkede stillinger inkluderer venstre og høyre parallelle fot posisjoner. Disse danseposisjoner har followerâ € ™ s føtter til venstre eller høyre for leaderâ € ™ s føtter, eller vice versa. Skuldrene til hver partner, bør imidlertid være i parallell, noe som gjør dette noe vanskelig.

Flere romantiske ballroom dansere kan prøve kose posisjon. Den kvinnelige partner tradisjonelt står til høyre for hennes partner, med både vendt i samme retning. Han har armen rundt livet hennes, og partnerne bli med hendene, fra høyre til venstre og høyre-til-venstre. Som en variasjon, har Lindy Cuddle en mannlig partner vendt rett bak den kvinnelige part € ™ s tilbake. De holder også hender høyre mot høyre og venstre mot venstre.

• Ballettdansere fremgang gjennom fem stillinger.
• Det er sett stillinger i ballroom dans.