ordtak slag under beltet

Å stramme beltet er et idiom som betyr å foreta økonomiske ofre eller å kutte ned på utgifter. Under vanskelige økonomiske tider, blir det ofte nødvendig å økonomisere når det er mulig. En husholdningsbudsjettet kan ikke lenger tillate for luksus dagligvare elementer eller unødvendige reparasjoner, for eksempel. Et selskap kan ha å permittere arbeidstakere eller innføre en ansettelsesstopp, mens offentlige etater ofte kutte ned på offentlig finansiering. Når det blir nødvendig å stramme beltet økonomisk, er den totale økonomien mest sannsynlig i en lignende nedgangen.

Uttrykket i seg selv refererer til loven av stramme ens belte som et resultat av å miste vekt, spesielt som følge av tøffe økonomiske tider. I stedet for å kjøpe en mindre par bukser, ville de mer økonomisk løsning være å cinch ens belte strammere. Når økonomiske forhold forbedre og mat er mer rikelig, kan beltet deretter løsnes deretter. Belte innstramming er generelt sett på som en midlertidig løsning til en kortsiktig økonomisk problem. Dette ville være beslektet til forvitring en storm ved å stramme ned lukene i stedet for å forlate skipet helt.

Råd til å stramme beltet er ofte utløst av andre tegn på en økonomisk nedgang eller finanskrisen. En økning i den samlede ledigheten eller plutselig dukkert i aksjemarkedet kan tyde på en forestående økonomisk krise som vil kreve drastiske tiltak som skal treffes. I en stram beltet tilnærming, ville bunnlinjen være et øye mot en eventuell økonomisk oppgang. Belte innstramming ikke nødvendigvis lik økonomisk insolvens eller potensiell svikt, bare en midlertidig situasjon som krever mer finanspolitikken ansvar.

Når det oppstår behov for å stramme beltet økonomisk, mange mennesker revurdere sine personlige budsjetter å skille nødvendigheter fra luksus. Grunnleggende tjenester som vann og elektrisitet vanligvis overleve kuttet, men utenforliggende tjenester som kabel-TV eller høyhastighets Internett-tilkoblinger kan ikke. Essensielle matvarer som brød, frokostblanding og melk kan forbli på husholdningen handleliste i vanskelige økonomiske tider, men dyre snacks og drikkevarer kanskje ikke. Under beltet stramme tider, kan hvert kjøp eller tjeneste bli gransket for nødvendighet, eller rimeligere alternativer kan søkes.

  • Noen som "strammer beltet" kan begrense de gangene de går ut med venner.
  • Noen som forsøker å "stramme beltet" kan engasjere seg i sammenligning shopping for å få de beste prisene på elementer.
  • Familier som har å "stramme beltet" kan ha til å ofre noen bekvemmeligheter for å betale månedlige regninger.
  • Å "stramme beltet" refererer til å kutte ned på utgifter og unødvendige kjøp for å spare penger.
  • Kutte tilbake på kredittkort utgifter kan gjøres i et forsøk på å "stramme sitt belte."
  • Når noen bestemmer seg for å "stramme beltet" de må være choosier med sine innkjøp.
  • Bare kjøpe stifte varer eller nødvendige elementer på matbutikk er en måte å stramme sitt belte.
  • Bor i for natten er vanlig for folk som prøver å "stramme beltet".
  • Noen som finner seg plutselig arbeidsledig kanskje trenger å "stramme beltet".
  • "Stramme beltet" kan være nødvendig når inntekten går ned eller utgifter stige.

Kort tid etter Pearl Harbor, president Franklin Delano Roosevelt (FDR) møtte med engelsk statsminister Winston Churchill til å bestemme hvordan kreftene til de allierte bør iverksette tiltak mot aksemaktene - Tyskland, Italia og Japan - under andre verdenskrig. Ved å arbeide sammen, de allierte styrkene var i stand til å vinne andre verdenskrig gjennom koordinerte handlinger og kombinerte militære styrker.

Allied styrker strategi under andre verdenskrig

Det mest presserende trusselen, de Allieds besluttet i begynnelsen, var Hitlers Tyskland. Den tyske hæren syntes å være på randen av å bekjempe den sovjetiske hæren, dens engangs alliert. Hvis russerne falt, kunne Tyskland slå sin fulle oppmerksomhet til Storbritannia.

Sovjetiske diktatoren Josef Stalin ville de allierte til å lansere en invasjon av tysk holdte Europa så snart som mulig, fordi Russland ble skamfert av tyskerne. Men Churchill ønsket å bite på kantene av det tyske imperiet mens bombing Tyskland fra luften, og FDR gikk sammen med briter.

FDR, Churchill og Stalin klarte å sette sine skarpe forskjeller til side og generelt samarbeide. Det viste seg å være en viktig ingrediens i de alliertes endelige suksess. Trioen møttes flere ganger under krigen for å plotte strategi og forhandle om hvordan verden ville være like etter krigen.

Den viktigste av møtene i FDR, Churchill og Stalin faktisk kom mot slutten av krigen i Yalta, en tidligere palass ved Svartehavet i Sovjetunionen.

FDR kom til Yalta håper å etablere grunnlaget for en praktisk og kraftige FN, for å bli dannet etter krigen, og også for å overbevise russerne til å gå inn i krigen mot Japan og bidra til fortgang i slutten av krigen.

Stalin til slutt enige om, men til en pris. Til gjengjeld den sovjetiske diktatoren fikk de to andre for å bli enige for å gi Sovjet kontroll over brede områder av Europa, og et løfte om at hver av de store nasjonene på FNs sikkerhetsråd ville ha vetorett over kommunens vedtak.

Allierte styrker gjør sentrale trekk mot tysk strategi

En av de mest umiddelbare problemer ble håndtere trusselen som utgjøres av tyske ubåter, eller U-båter, i Atlanterhavet. Reiser i pakker, sank ubåter tre millioner tonn alliert skipsfart i første halvdel av 1942 alene. Men de allierte jobbet ut et system av konvoier og utviklet bedre anti-sub taktikk. Viktigst, bygde de langt flere lasteskip enn tyskerne kunne synke.

Sommeren 1942 begynte de allierte flyene bombet mål inne Tyskland. Til slutt, ville bombingen ta en forferdelig toll. I 1943 ble 60.000 mennesker drept i byen Hamburg, og byen Dresden ble nesten ødelagt.

Høsten 1942 allierte hærer, under en relativt obskure amerikanske kommandanten heter Dwight D. Eisenhower, lansert et angrep i Nord-Afrika mot Hitlers beste general Erwin Rommel. De grønne amerikanske soldater ble pisket tungt på Kasserine Pass i Tunisia i februar 1943. Men med bitter erfaring under beltet, amerikanske styrker kombinert med tropper fra Storbritannia, Australia og New Zealand for å kjøre de Axis hærer ut av Egypt innen midten av mai .

Fra Afrika, de allierte invaderte Sicilia, og deretter avanserte inn det italienske fastlandet. Mussolini ble styrtet og til slutt henrettet av sitt eget folk. Men den tyske hæren strømmet tropper inn i landet, og det tok til slutten av 1944 for Italia for å være helt kontrollert.

På Østfronten, i mellomtiden, den russiske hæren gradvis hadde slått tabellene på de invaderende tyskerne og begynt å skyve dem tilbake, til tross for svimlende sivile og militære tap. Og i England, de allierte under ledelse av Eisenhower, forberedte den største invasjonsstyrken i verden noensinne hadde sett, D-Day.

Hvis du selger produkter eller tjenester for et selskap, bør du har lært i løpet av din produktkunnskap trening hvor det enkleste stedene er å finne dine produkter eller tjenester i bruk. De er, selvsagt, de beste stedene å begynne prospektering. Når du har noen virksomhet under beltet, har du tid til å bli mer kreativ med å stake ut andre krav.

Hvis du er på egen hånd, kan du starte med din lokale Chamber of Commerce eller ditt lokale bibliotek, som begge har oversikten over alle slags tilgjengelige. Alt du trenger å gjøre er å stille de riktige spørsmålene for å innskrenke listen over potensielle prospekter. Hvis du har litt penger å investere i listene, kan det være lurt å kontakte en liste megler. Dette er mennesker som har alle slags lister tilgjengelig og kan vurdere dine spesifikke demografiske behov med deg for å gi deg den beste listen over potensielle kunder til å kontakte.

Den enkleste stedet å begynne er med folk du allerede kjenner. Snakke med dem først vil hjelpe deg å finne enkle fører og gi deg en mulighet til å praktisere din prospecting presentasjon med folk som er minst sannsynlig til å gi deg en dose av avvisning.

Blant venner

Med venner og slektninger, er du mindre sannsynlig å bli avvist eller å mislykkes, de to største frykten for alle som prøver noe nytt. Kontakte dem og fortelle dem at du er i en ny bedrift eller du har startet en ny karriere, og at du ønsker å dele nyheten med dem. Med mindre du har gjort dette hvert halvår i det siste, vil de være glad for deg og vil ønske å vite mer. Det er med dem som du vil teste dine presentasjonsteknikk.

Hvis dine venner og slektninger er ikke gode kandidater for tilbudet ditt, ta kontakt med dem uansett. Den første regelen i prospektering er å aldri anta at noen ikke kan hjelpe deg å bygge din virksomhet. De kan ikke være et prospekt seg selv, men de kan vite andre som er . Ikke noen gang redd for å be om en henvisning. En viktig setning å bruke i å få deres tillatelse til å dele med dem det nye produktet, tjenesten eller ideen er dette: Fordi jeg verdsetter din dom, jeg hadde håpet du ville gi meg din mening Denne uttalelsen er bundet til å gjøre dem føler seg viktig. og være villig til å hjelpe deg.

Etter at du har kontaktet alle dine nære venner, gå videre til bekjente. Hvis nærmet riktig, folk flest er mer enn villige til å gi deg råd. Spør de rette spørsmålene, og de kan gi deg rett inn i en stor sammenheng med en stor klient.

I den brede, over hele verden

Med mindre du representerer et unikt produkt eller en tjeneste, muligheter for å ta kontakt er praktisk talt ubegrenset. Du trenger bare å teste en rekke metoder for å begrense de som bringer deg de beste menneskene.

Hvis det du selger er bra for bedrifter, begynne med din lokale gule sider. Virksomhetenes oppføringer bør fortelle deg at de er seriøse om å bo i virksomheten. Hvis produktet eller tjenesten kan bringe dem mer business eller gjøre dem mer effektive, du skylder det til dem å ta kontakt med dem. Hvis du ønsker å utvide ditt felt av prospekter, sjekk ut et 800-nummer katalog.

Hvis du er datakyndige, kan du være i stand til å gjøre noen prospecting på Internett. Legge inn nyhetsbrev og bli involvert i å gi verdifull informasjon samt selge produktet eller tjenesten.

Gjennom profesjonell hjelp

Hvis du starter en ny bedrift, få noen råd fra andre som allerede har vært der og er villige til å dele sine kunnskaper. SCORE, Tjenesten Corps Of pensjonert ledere, har et utmerket rykte for å sette nye folk, eller de som kan være sliter, sammen med en pensjonert eller delvis pensjonert profesjonell fra lignende felt.

Hvis det er ingen SCORE kontor i ditt område, holde et øye ut for en mentor som kan tilby lignende assistanse. Mentorer kan bli funnet gjennom salg og markedsføring ledere, en profesjonell support organisasjon som har kontorer i de fleste større byer. Eller du kan kontakte din lokale Small Business Administration kontor for råd.

Du kan også leie et reklamebyrå og et PR-firma for å håndtere mye av markedet bevissthet og prospecting for deg, selv om det alternativet avhenger av din økonomiske situasjon.

Per telefon, per post, eller ansikt til ansikt

Dette er de tre store måter du kan kontakte potensielle kunder: per post, til via telefon (telemarketing), eller ansikt til ansikt. De fleste profesjonelle selgere integrere de tre metoder i en effektiv prospekte strategi. For noen, en metode som fungerer bedre enn andre. Ulike situasjoner krever ulike reaksjoner. Du trenger litt erfaring for å bestemme de beste metodene for deg på riktig tidspunkt.

Telemarketing

Selgere som Telemarket må ha tykk hud og de ​​må bruke en undersøkelse tilnærming til samtalen i stedet for bare å prøve å sette avtaler rett ut. En viss mengde rapport bygging må skje med hver ny kontakt, enten på telefon eller ved personlig fremmøte. Undersøkelsen (fem eller færre spørsmål) presenterer en enkel, nonthreatening metode for det, samtidig som det gir informasjon om hvorvidt å forfølge en kontakt som en kunde. Du har to mulige mål for disse samtalene:

  • Å arrangere en tid for en ansikt-til-ansikt-møte
  • For å få tillatelse til å sende informasjon og foreta en ny kort oppfølgingssamtale

Hvis utsiktene avslår invitasjonen til å arrangere et ansikt-til-ansikt møte, så i det minste du ønsker tillatelse til å sende mer informasjon og snakke med henne igjen.

Post

Hvis du bruker e-post som primær metode for prospektering, velge adresselisten nøye. I stedet for å sende en del av post som snakker om produktet eller tjenesten, mail en en-side innledende brev, noe som indikerer at du vil være å kalle på en bestemt dato og tid. Ta med ditt bilde på brev eller på en magnet eller annen nyhet element du legger ved. Igjen, det er et spørsmål om å etablere rapport.

Ansikt til ansikt

Ansikt-til-ansikt prospecting er best, men det er også den mest tidskrevende. Med de fleste mennesker som har for mye å gjøre, vil du ikke få for mange avtaler. Hva du får, skjønt, er en belastning av informasjon fra resepsjonister, som kan hjelpe deg å eliminere et selskap som et prospekt eller fremme sjansene dine for å få en avtale.

Forskere anslår at 75 til 90 prosent av alle besøk til primære omsorg leger er for klager og betingelser som er, på en eller annen måte, stressrelatert. Hver uke, 112 millioner mennesker tar noen form for medisiner for stressrelaterte symptomer. Denne statistikken er ikke overraskende, gitt de omfattende fysiologiske endringer som følger en stressrespons. Stress påvirker omtrent alle kroppslige system eller kroppsdel. Stress kan spille en rolle i å forverre symptomene på en rekke forskjellige andre lidelser og sykdommer i tillegg.

"Ikke i kveld, kjære, jeg har en (stress) hodepine"

En hodepine er bare en av mange måter stress kan forstyrre ditt sexliv. Stress kan påvirke seksuell ytelse og rane deg av din libido. Når du føler deg stresset, kan følelsen sexy ikke være på toppen av din liste over gjøremål. Forstyrret seksuell ytelse kan vises i form av for tidlig utløsning, erektil dysfunksjon, og andre former for vanskeligheter med å nå orgasme. Det ironiske er sex kan være en måte å lindre stress. Faktisk, for noen mennesker, øker seksuell aktivitet når de føler seg stresset.

Hvordan stress kan være en smerte i nakken (og andre steder)

Musklene er et ettertraktet mål for stress. Når du er under stress, musklene kontrakt, og de blir anspent. Dette muskelspenninger kan påvirke nerver, blodårer, organer, hud og bein. Kronisk spente muskler kan resultere i en rekke tilstander og lidelser, inkludert muskelspasmer, kramper, ansiktsbehandling eller kjeve smerter, bruxism (gnisser tenner din), skjelvinger og skjelvinger. Mange former for hodepine, brystsmerter, og ryggsmerter er blant de mer vanlige tilstander som følge av stressutløst muskelspenninger.

Tar stress til hjertet

Stress kan spille en rolle i karsykdommer som koronar hjertesykdom, plutselig hjertedød, og slag. Dette faktum er ikke overraskende fordi stress kan øke blodtrykket, constrict blodkar, øke kolesterolnivået ditt, utløse arytmier, og fremskynde den hastigheten som blodpropper. Stress er nå ansett som en viktig risikofaktor i hjertesykdommer, rett opp der med røyking, overvekt, og ikke trener. Alt dette blir svært viktig når man tenker på at hjertesykdom dreper flere menn over en alder av 50 og flere kvinner over 65 år enn noen annen sykdom.

Treffer under beltet

Helt merke hvordan stress synes å finner veien til magen? Fordøyelsessystemet kan være en klar målsetting for mye av stress i livet ditt. Stress kan påvirke utskillelsen av syre i magen din og kan fremskynde eller forsinke prosessen med peristaltikk (rytmisk sammentrekning av musklene i tarmen). Forstoppelse, diaré, gass, oppblåsthet, og vekttap alt kan være stressrelatert. Stress kan bidra til gastroøsofageal reflukssykdom, og kan også spille en rolle i å forverre irritabel tarm syndrom og kolitt.

Stress kan påvirke immunforsvaret

I det siste tiåret eller så, har økende bevis støttet teorien om at stress påvirker immunsystemet ditt. Faktisk har forskerne selv innførte et navn for dette nye fagfeltet. De kaller det psykonevroimmunologi. Litt av en munnfull! Forskere som velger å gå inn i dette feltet studerer forholdet mellom stemninger, følelsesmessige tilstander, hormonnivåer, og endringer i nervesystemet og immunsystemet. Uten å drukne deg i detalj, stress - spesielt kronisk stress - kan kompromittere ditt immunsystem, som gjør den mindre effektiv i å motstå bakterier og virus. Forskning har vist at stress kan spille en rolle i å forverre en rekke sykdommer i immunsystemet, slik som HIV, AIDS, herpes, kreftmetastase, virale infeksjoner, revmatoid artritt, og visse allergier, så vel som andre autoimmune tilstander. Noen nyere studier synes å bekrefte dette.

De kalde fakta: Stress kan gjøre deg snufser

I så wonderfulmusical komedie Guys and Dolls, klager en kjærlighetssyk Adelaide at når livet ditt er fylt med stress, "en person kan utvikle en kald." Det ser ut som hun bare kan være riktig. Nyere forskning utført av Dr. Sheldon Cohen, en psykolog ved Carnegie Mellon University, har konkludert med at stress gjør virkelig senke motstand mot forkjølelse. Cohen og hans medarbeidere fant at jo høyere en person stress score, jo mer sannsynlig at han skulle komme ned med en kald når den utsettes for en forkjølelsesvirus. Kronisk stress, som varer en måned eller mer, var den mest sannsynlige til å resultere i forkjølet. Opplever alvorlig stress for mer enn en måned, men mindre enn seks måneder doblet en persons risiko for å komme ned med en kald, sammenlignet med dem som opplevde bare kortere sikt stress. Stress som varer mer enn to år nesten firedoblet risiko. Studien fant også at det å være arbeidsledig eller undersysselsatte, eller har mellommenneskelige problemer med familie eller venner, hadde størst effekt. Den nøyaktige mekanisme der stresset svekker immunsystemet fungerer er fortsatt uklart. Vev noen?

Etter at du har omskrevet dine barnebok manuskript og redigert den, kan du trenger en profesjonell redaktør eller redaksjonell tjeneste for å sjekke samlet store deler av din historie eller å ta endelige mindre (men ikke mindre viktige) saker å sikre at du er klar til å sende inn din manuskript til en agent eller utgiver.

En redaktør er noen som korrigerer, finesser, og polerer et arbeid på ulike nivåer av kompleksitet for å forberede den for publisering. En redaksjonell tjeneste kan bare utgjøre en redaktør virksomhet, spesielt hvis hun tilbyr mange forskjellige tjenester (for eksempel korrekturlesing, linje redigering, og ghostwriting), eller det kan være en virksomhet består av flere redaktører med kompetanse på ulike områder.

Før du kan velge noen til å jobbe med, må du vite nøyaktig hva slags tjeneste du søker. Følgende er forskjellige typer tjenester du kan være interessert i:

  • Bok pynting: Rewriting, redigere og fikse et manuskript som allerede har blitt skrevet. Vanligvis gjøres digitalt.
  • Linje redigering: Går gjennom et manuskript fra start til slutt og redigere hver linje for hver utgave fra grammatikk, rettskrivning, og stil til drama, pacing, karakterisering, og alt i mellom. Vanligvis gjøres på en hard kopi av manuskriptet eller bruke en spore endringer verktøy for et digitalt dokument.
  • Språkvask: Type redigering som innebærer hovedsakelig faktum og grammatikk kontroll; vanligvis brukes for sakprosa bøker.
  • Les gjennom og evaluering: En generell, samlet lesing av arbeidet for sine litterære meritter (eller mangel på sådan) som peker ut de store feilene som trenger å bli behandlet uten nødvendigvis å fortelle forfatteren hvordan du skal gå rundt å utføre dem i detalj.
  • Ghostwriting: Når en redaktør eller forfatter skriver eller grundig reviderer et originalt manuskript fra start til slutt og blir ikke kreditert på boken, men gjør få betalt og ofte deler i royalties - eller får en fin flat avgift.
  • Korrekturlesing: Kontroll en trykt versjon av en bok mot en annen utskrift av boken for å sørge for at det ikke har skrivefeil, er ingenting mangler, bilder svarer til tekst, og alle endringer ble utført som angitt. Side ved side, bør de to bevisene speile hverandre etter en korrekturlese.
  • Litterære konsultasjoner: Konsultasjoner mellom en erfaren forfatter og redaktør kan bestemme litterære verdien av et arbeid som pågår. Disse kan variere fra en lese-through av arbeidet og en siterer av generelle inntrykk til mer involvert redigering for karakterutvikling for å fullføre linje redigering.
  • Skrive trener: Tjenesten tilbys av en redaktør som fungerer som redaktør, lærer og mentor til forfatteren gjennom hele publiseringsprosessen. En skriftlig coach kan fungere en mot en med forfatteren eller kan lede et skriveverksted. I motsetning til en kritisk gruppe der hvert medlem deltar likt, kan verkstedet lederen gjøre det meste av kritikk.

Velg linje redigering hvis du er usikker på hva slags redigering du trenger. Linje redigering dekker alle typer redigere manuskriptet muligens trenger for å gjøre det beste det kan være - og det kommer vanligvis med en detaljert kritikk brev for å hjelpe deg å oppnå hva redaktøren antyder.

Når du er i markedet for en profesjonell redaktør, må du gjøre noen lekser før du ansette noen.

Dette kan være et møysommelig arbeid for deg først og deretter en forretningstransaksjon, men uansett hvor mye redaktøren ender opp kjærlig arbeidet ditt, er en bedrift for henne redigering. Og akkurat som finansfolk gjør sitt due diligence på selskapene de ønsker å kjøpe eller investere i, må du gjøre din angående valg av redaktører.

  • Finn en profesjonell barnebok redaktør. Barnebøker har ulike krav enn voksne bøker. Du ønsker noen som har minst ti år under beltet hennes som en barnebok redaktør på en hederlig barnebok forlagshus med publiserte bøker som inneholder Library of Congress tall, bøker som har blitt solgt i murstein og mørtel bokhandlere, og kan lokaliseres i et walk-in-biblioteket.
  • Spør om din redaktør publisert sine egne barnebok eller to så fall kan du anta at hun har hatt erfaring på begge sider av linjen. Redigering og blir redigert. En redaktør som er også en publisert forfatter vet hva det er som å ha ord kritisert og kan bære denne følsomheten i hennes arbeid med deg.
  • Finn ut hva redaktørens kunder og kolleger si om henne. Se etter siterte utmerkelser eller priser på sin nettside eller på internett. Du vil ha noen som snakkes av høyt av minst et par fagfolk som kan nås via e-post for verifisering.
  • Spørre om din redaktør utdanning. Selv om universitetsutdanning ikke bør gjøre eller ødelegge din beslutning (noen redaktører er selvlært eller kan ha blitt veiledet av de beste i bransjen), kjenne dine redaktør har bestått fortrolighet med kvalitet skriftlig materiale gjennom tidene er en beroligende følelse.
  • Finn ut hvor mye redaktøren kostnader. Noen kostnad per-side rate på $ 2,50 til $ 5,00 eller mer, og noen kostnad per time. Andre kreve en flat-rate minimum for å starte og deretter mer penger avhengig av hvor mange sider det er i manuskriptet. Noen tar en per-prosjekt gebyr, bestemt til lengden av manuskriptet og den fasen av å skrive eller redigere det er for øyeblikket i.

Noen redaksjonelle tjenester listen en redaktørens legitimasjon for å bringe i virksomheten og deretter sende ut arbeidet til en annen redaktør. Sjekk for å være sikker på at du får de tjenester fra personen som legitimasjon er oppført og at arbeidet ikke blir oppdrettslaks ut til en underleverandør redaktør uten din viten. Eller om det må være underleverandør ut, sørg for at du har rett til å godkjenne underleverandøren.

Fordi noen stauder er høye, eller høy og bred, kan du støtte dem med staver eller ringer. Bruker staver og ringer holde stauder håndterlig, og hindrer dem fra å falle under sin egen vekt. Ved hjelp av en tykkere eller større støtte enn du tror du trenger aldri vondt; hvis dine stauder er friske og glade, de sannsynligvis kommer til å trenge det.

Ressurssterke gartnere som å rigge sin egen plante støtter, og sikkert, er galt med å bøye noen gamle kleshengere eller resirkulering pinner og staver av ulike slag, inkludert greiner eller kvister ingenting. Men din lokale hagesenter, hjem butikken, eller favoritt postordrekatalogen tilbyr rimelige alternativer.

Hvordan støtte Stauder med Stakes eller Rings

Plantestøtter kan hjelpe dine stauder vokse bedre og produsere flere blomster.

Her er noen viktige tips for å huske om bruk av flerårige støtter:

  • Installere tidlig: Trykk på en peon bøyle over anlegget før det når bøyle høyde. På denne måten kan du sentrere støtte rett over anlegget, og når flerårig vokser, vil stilkene, blader og blomster skumme over bøyle og skjule den. Tidlig installasjon reduserer også risikoen for å skade rotsystemet som du rote støtte i.
  • Press støtten i dypt: Som planten vokser stadig større, kan stake eller bøyle lene eller lavkonjunktur. Forankring bæreren dypt i utgangspunktet kan få støtte mer stabil og sterkere. En fot eller mer i jorden er vanligvis best, avhengig av anlegget.
  • Hjelpe til med bånd: Som planten vokser, se på det og feste stammen eller stilkene til støtte med jevne mellomrom. For å unngå abrading plantevevet, bruk hyssing eller klut; hvis du sløyfe det en gang rundt stammen og lage en ny løkke for å feste til underlaget, vil anlegget være i stand til å bevege seg i en vind, men fortsatt holdes forsiktig, men bestemt til sin utnevnt stedet.
  • Være ryddig: Ta ut og lagre eller forkaste støtte på sesongen er slutt. Dette trinnet vil også minne deg på å kutte tilbake staude (og mulch hvis vintrene er kalde). Med en sesongs erfaring under beltet, bør du nå vet om støtten er den rette for jobben, og dermed verdt å spare eller erstatte. Hvis du trenger noe mer omfattende, legge den til i våren handleliste.

Du egentlig ikke vet om en staude behov støtte til du vokser det. Om en støtte er nødvendig avhenger ikke bare av den type anlegg, men også om kulturelle forhold - en plante som kan være selvbærende i full sol på et beskyttet sted kan trenge å bli staket hvis dyrket i et skyggefullt sted eller en med mye vind. Stauder som trenger støtte trenger det hvert år.

Hva er en Impact Bar?

October 6 by Eliza

En slaglinjen er en spesiell mekanisk anordning som fordeler belastningen over en innvirkning over en stor flate. Baren er laget med en spesiell rektangulær design som tvinger noen påvirket vekten skal fordeles over hele overflaten barområdet. Disse typer strek design er ofte brukt i sikkerhetsutstyr for bil dører, støtfangere, og roll bur. De blir også brukt som vekt støtte for transportbånd.

Mange biler og lastebiler har innvirkning barer i hele kupeen. Disse sikkerhetsinnretninger vedlegge beboere med barer i dører, støtfangere, og tak. Barene gjør bilen tryggere for kollisjoner og rollover ulykker.

En bil støtfanger er vanligvis basert på en innvirkning bar design. Støtfangere redusere skader på bilen og passasjerene ved å begrense den eksplosive effekten av en kollisjon. Baren har i interne rektangel cut-out område som er laget for å spre belastningen av innvirkning på tvers av hele strålen. Dette gjør det enklere å støtte tung last under krasjer.

Impact barer er tilgjengelig i mange typer materiale. Det mest brukte er gummi, metall eller herdet uretan. Hva slags materiale bestemmer vekt og fordelt last baren kan støtte. En innvirkning bar laget av herdet uretan regnes som en av de mest holdbare fordi det er mer motstandsdyktig mot slitasje.

Transportbånd bruke slag barer under belte areal. Denne virkningen bar design hjelper fordele belastningen av pakker og tungt materiale som er rullet over transportbåndet området. Disse brukes på samlebånd linjer, i postpakketjenester og med folk mover systemer i store bygninger eller flyplasser.

De fleste flyplasser har bagasjebelter som transporterer tung bagasje fra fly til bagasje områder. Disse båndene har innvirkning barer under beltet området for å bidra til å støtte belastningen av bagasjen. Ved hjelp av denne type design er kostnadseffektivt fordi det kan bære store laster med mindre materiale.

Virkningen bar er tilgjengelig i mange lengder og størrelser. Disse linjene er rektangulær i form og har en liten utskjæring område i sentrum av materialet, som også er i form av et rektangel. Denne utformingen gjør materialet mer holdbar og lettere enn fast metall fordi rektangelet bevirker at lasten skal fordeles over hele overflatearealet.

"Under beltet" er en type idiom som brukes til å beskrive en handling som er ansett som spesielt sårende og upassende. Mens flere opprinnelse for ordtaket er avanserte i ulike sirkler, den mest allment akseptert gjelder uttrykket til en regel som er vanligvis finnes i boksing. Den regelen som forbyr kaste slag under beltestedet eller belte linje, er designet for å plassere grenser for atferd og holde sparring på rett kjøl. Som gjelder samhandling generelt, velger å treffe under beltet betyr å dra nytte av en svakhet av motstanderen for å kunne vinne et argument, en forretningsavtale, eller oppnå en slutt ved hjelp av metoder som anses utenfor omfanget av fair play.

En av de enkleste måtene å forstå hva som menes med et idiomatisk uttrykk som "treffer under beltet" er å vurdere en situasjon der en venn deler en dyp mørk hemmelighet med en annen venn. På et senere tidspunkt, de to partene blir fremmedgjort. Som en måte å forårsake at tidligere venn nød, kan mottakeren av informasjonen velger å dele den hemmeligheten med folk at begge parter vet, forårsaker uopprettelig skade og forlegenhet for den tidligere venn. Denne type aktivitet ville bli betraktet som unødig sårende eller under beltet, og kan også føre til en viss fremmedgjøring mellom åpenbarer av dette hemmelig, og de som han ønsket å isolere fra det tidligere venn.

Treffer under beltet kan også noen ganger bli brukt i virksomheten innstillinger. Her innebærer strategien vanligvis metoder som anses uetisk å få fordel fremfor konkurrentene. For eksempel, hvis grunnlegger og president av et konkurrerende selskap er syke og ute av stand til å fungere i hans eller hennes kapasitet, kan en konkurrent dra nytte av denne situasjonen for å få kontroll med virksomheten og eliminere konkurransen. På samme måte, en forretningspartner kan, over en periode, manipulere andre i partnerskapet ved å tvinge dem til å selge sine interesser eller ansikt offentlig eksponering av saker de foretrekker å holde privat. I alle inkarnasjon, treffer under belte betyr å bruke informasjon som ikke er ment for offentlig forbruk eller dra nytte av midlertidige svakheter å knuse en motstander.

Det er viktig å merke seg at det er en forskjell mellom rett og slett gjør det meste av situasjons muligheter og treffer under beltet. Med den tidligere, innebærer strategier gjøre etisk bruk av informasjon som er offentlig tilgjengelig og lett tilgjengelig for andre. Sistnevnte fokuserer mer på bruk av informasjon som ikke er allment kjent og sannsynligvis vil føre til nød til målet hvis det blir avslørt med en viss type spin eller vri på åpenbaring. Treffer under beltet ikke anses rimelig i noen form for kamp og de som velger denne tilnærmingen har en tendens til å nyte kortsiktige seire mens begrense mulighetene for fremtiden, rett og slett fordi observatører vil merke svik og bruk av proprietære data, og ofte distansere seg fra gjerningsmannen.

  • Sprer sårende rykter regnes som "under beltet."

Investere er ofte sett på som en skremmende våge til de som er nybegynnere. Det er så mye strategi som skal læres og felt kunnskap til å være vunnet-hvordan gjør du det? For noen som bare kjenner de økonomiske grunnleggende, er å investere spesielt overveldende. Du vet kanskje ikke det første om hva som gjør en god investering, og hva du skal se etter når du arbeider med å investere pengene dine. Heldigvis er det ikke så vanskelig hvis du bare fokusere på det grunnleggende. Hvis du kan starte med det grunnleggende så kan du komme i gang på din investering eventyr!

Den mest grunnleggende regel å følge når du gjør en investering er at en god investering gjør deg mer penger enn du hadde da du startet, og tar ikke opp mer tid enn du er villig til å sette inn i arbeidet. Selv om den første "dykking i" er skremmende, hvis du kan bruke denne regelen som retningsgivende så du bør være i stand til å holde ut av eventuelle vesentlige problemer.

Vær forsiktig om og ikke falle for ordninger og bli-rik-raskt planer-det er en sikker måte å lande selv i økonomisk situasjon. Den beste måten å gjøre en god investering er å drive forskning og starte opp små. Når du får litt erfaring under beltet så kan du ta større risiko og finne bedre investeringer med høy risiko.

Det er en god tommelfingerregel å søke råd fra andre mer erfarne når du først begynner din investering karriere. Hvis du kan snakke med meglere, investor venner, og alle andre som kunne vite hva de snakker om du kan få god personlig råd og avklare ting som kan være litt uklart.

En god investering trenger ikke å være risikabelt eller lang sikt eller sterkt lukrative-det bare må gi mer penger enn det du startet med. Det kan være alt og forlater døren på vidt gap for en rekke investeringer.

Når du starter, begynne i det små og vokse derfra. Baby trinn er de beste måtene å sikre at du gjøre gode investeringer. Hvis du kan begynne å lage gode små investeringer da kan du oppgradere deg opp til å lage gode store investeringer. Og dette hele ender i godt utbytte!

Hva er en Hole in One?

June 27 by Eliza

En hole in one er en golf begrep som indikerer en golfspiller har slått ballen fra tee for å kunne nå de grønne og rulle i koppen, alt i et enkelt slag. Også referert til som "acing et hull," det er den tøffeste mulig skudd for å score. Mer vanlig, er tre eller flere slag som kreves for å kunne nå de grønne og senke ballen.

Hvert hull på en golfbane er vurdert for det maksimale antall slag det bør ta en dyktig golfspiller å få ballen fra tee-off punkt i hullet. Dette kalles pari for hullet. For eksempel, er et "par tre hull" vurdert å kreve maksimalt tre slag. Det finnes også "par fire" og "par fem" hull. Dette alene viser hvor spesiell en hole in one virkelig er!

Tee-off eller utgangspunkt er der golfer tar første sving ved å kjøre ballen ned i fairway. Ved slutten av skipsleden er grønne. Dette omtrent sirkulær området er meiet nærmere enn resten av kurset, noe som gjør det visuelt skilles. En gang på den grønne, må en golfspiller sette inn i hullet eller cup ved å ta relativt korte slag.

Lengden på fairway og vanskelighetsgrad varierer mellom hullene. Faglige kurs er de lengste og mest utfordrende baner. Sandfang, innsjøer, trær, jord banen og "hund ben" all øke vanskelighetsgraden faktor, noe som gjør et hull i en nesten umulig i mange tilfeller. Men mange golfere fortsatt scorer under par.

Hvis en golfspiller synker ballen i ett slag under par, dette kalles en birdie. Hvis heldig nok til å få to slag under par, det kalles en ørn. På et par fem hull, er det mulig å få tre slag under par, for å gjøre hullet på bare to slag. Dette kalles en dobbel eagle. Mindre slag enn det, og du har en hole in one.

Mer vanlig, kan man se et slag over par, eller boggi. To slag over par er en dobbel-boggi, og tre slag mer enn, en trippel boggi. Mens det er spennende å få en hole in one, skyting pari er en meget respektabel poengsum. Noe under "pari for kurset" er eksepsjonell, og enda et par slag over par er en god score for ikke-profesjonelle.

En "lange kurset" har atten hull, mens noen spiller ni hull, referert til som en "kort kurs." Gjennomføringen av et kurs er referert til som en "runde golf." Poeng på hvert hull blir lagt sammen for hele runden, med lavest poengsum vinner runden. Et hull i en bidrar til å bevare det totale antall lavere.

Ifølge Golf Digest, den lengste hole in one på en rett skutt går til Robert Mitera, som i 1965 omfattet 447 yards (408,7 meter) fra tee til cup. Han kunne faktisk ikke se flagget fra tee off poenget med det 10. hullet på Miracle Golf Course i Omaha, Nebraska. En svak stigning etterfulgt av et bratt fall hindrer synet av den grønne. Velig, bare Mitera skjønte han hadde fått hole in one da han nådde den grønne og ble fortalt av en gruppe av termin spillere. Mitera er aced hull, første gang registrert som 444 meter, men gjen målt i 1972, er fortsatt en Guinness World Record.

  • Et hull i ett oppstår når en golfspiller treffer ballen direkte fra tee til hullet med ett skudd.
  • Den lengste hole in one noensinne laget, 447 meter, var det 10. hullet på Miracle Golf Course i Omaha, Nebraska.

Hva er en Blouson?

December 2 by Eliza

Blouson kan bety forskjellige ting. For eksempel, i en mote forstand, er det en stil av plagg for kvinner som har stoff blousing over en montert linning. Fra en interiørarkitekt synspunkt, er en blouson en type Valance eller gardin at når fylt med papir, ser oppblåst og full. Begge typene er avledet fra det franske ordet for bluse.

Blouson topper kan ha ekstra stoff under beltet, som dekker hofter og mage området. Denne stilen ligner en skjorte som er gjemt i og deretter trukket litt ut og over midjen. Populariteten til blousons kan tilskrives måten blousing materialet skjuler eller kamuflerer problemområder på en kvinnes kropp. For eksempel kan det bidra til å skjule en klumpete midsection. Da sammen med en velsittende par bukser eller skjørt, kan denne stilen fungerer som kontor eller casual antrekk.

Kvinners blousons kan bli funnet i en rekke moter, inkludert skjorter, bluser, kjoler, gensere og badedrakter. Damene som har lavere kropper er bredere enn skuldrene eller hvis midjen er ikke jevnt definert kan ha nytte av denne stilen. Blousons vanligvis sitte løst i overkroppen og er samlet eller pilte mot midsection. Blouson kjoler med montert skjørt ofte fungere godt for kvinner som ønsker å vise fram sin timeglass figur; de som ikke kan alltid velge en med et fyldigere skjørt. Noen kvinner som bærer sin vekt i den øvre del av kroppen deres ikke kan nyte denne stilen, som det kan gjøre dem ser litt uforholdsmessig stor på toppen.

For designere som ønsker å kle opp sine vinduer, kan en blouson Valance gjøre jobben. Også kjent som en sky eller ballong Valance, denne type behandling vinduet har to generelle stiler: stappet gjennom siden med silkepapir for en ballong utseende eller skreddersydd for å se oppblåst. De fleste Blouson kapper har tre tommers stanglommer, som er proporsjonal med høyden og lengden av gardinbrettet når stangen er innsatt. Mange synes silkepapir fungerer godt for stuffing; resirkulert plast dagligvarer poser eller avis kan fungere også.

For å sikre riktig fylde, bør valances vanligvis måle to til tre ganger bredden av et vindu, inkludert to inches på hver side for maskinvare. Hvis vinduet som blir kledd er meget stor, kan to valenser anvendes så lenge midtleddet er skjult.

Classic musikkorps musikk er vanligvis består av militære og patriotiske marsjer, slik som de komponert av John Philip Sousa, som skrev noen av de mest kjente marsjer fortsatt jevnlig spilt i dag. Mange band ikke begrenser seg til marsjer, imidlertid, og kan spille en hvilken som helst sjanger av musikk mens både marsjerer i parader og i felt show. Fotball halv time show, for eksempel, har ofte rock, pop, jazz, swing og moderne musikk i stedet for standard marsjer. Korps musikk i parader kan også være fra en hvilken som helst musikalsk stil, selv om militære og patriotiske marsjer er vanligvis inkludert i tradisjonelle forestillinger.

Mesteparten av tiden, vil korps musikk generelt varierer avhengig av type band som spiller det. En høy skolekorps, for eksempel, vil vanligvis spille minst en marsj av noen slag under de fleste parader. Felt show under fotballkamper og andre arrangementer, men kan inneholde musikk som de unge er mer kjent med, slik som instrumentale versjoner av populære pop og rockelåter. Høyskole og universitet band kan også spille en blanding av korps musikk, inkludert både tradisjonelle marsjer og mer populær musikk som publikum er sannsynlig å bli kjent med.

Når high school og college band opptre i parader for arrangementer som Independence Day, Veterans Day og Memorial Day i USA, politiske og militære marsjer er generelt musikk av valget for å holde hendelsene tradisjonelle. Parader for andre hendelser som ikke er relatert til militæret eller regjeringen på noen måte er mer egnet for en rekke av musikk som kan appellere til et mer mangfoldig publikum. Half-time viser under fotballkamper inkluderer vanligvis lett gjenkjennelig musikk som har en god sjanse til å appellere til et svært variert publikum av fotballfans.

Instrumentale musikere som marsjerer i band nesten alltid marsjere i takt med rytmen i musikken med mindre marsjerte ut av trinnet er en planlagt del av showet. Dette er grunnen til at musikk valgt som korps musikk er ofte fengende i tempo. Langsom musikk vil vanligvis kreve tregere marsjer som ikke er egnet for en parade, for eksempel. Band som utfører felt viser vil ofte bruke en blanding av langsomme og raske tempo musikk fordi de kan bli stående stille eller beveger seg sakte til tider å komme inn i ulike formasjoner.

Noen band nesten utelukkende velger korps musikk med en militær stil. Parade band, militære band og grupper som tromme og signalhorn korps vanligvis spille marsjer. Fife og trommekorps, som kan bare omfatte treblåsere og slagverk, kan spille marsjer fra uavhengighetskrigen periode. Bugle korps som også inneholde messinginstrumenter er vanligvis bedre egnet for marsjer fra det 19. og 20. århundre, som ble komponert for større grupper og instrumentene som vanligvis brukes i militære band på den tiden.

  • Universiteter ofte benytter korps under pausen av fotballkamper.
  • Korps musikk kan variere og avhenger av hvilken type musikkorps.

Mike sporer bredde- og lengdegrader i et Excel-regneark. Ettersom disse er i hovedsak peker på et rutenett, vil Mike liker å beregne avstanden mellom to gitte breddegrad / lengdepoeng.

Hvis bredde- og lengde parene var egentlig bare peker på et rutenett, deretter beregne avstanden mellom dem ville bli lett. Problemet er at de er egentlig peker på en sfære, noe som betyr at du ikke kan bruke beregninger flat-grid for å bestemme avstand. I tillegg er det mange måter du kan beregne avstander: korteste overflaten avstand, optimal flygebane ("luftlinje"), avstand gjennom jorden, kjøreavstand, etc.

Selvfølgelig kan dette være et komplisert spørsmål. I den tilgjengelige plassen, vil jeg undersøke et par måter å bestemme den store sirkelen avstand ("luftlinje"), og deretter gi noen referanser for ytterligere informasjon om de andre typer beregninger.

Det første du må finne ut er hvordan breddegrad og lengdegrad for hvert punkt vil være representert i Excel. Det er flere måter det kunne bli representert. For eksempel kan du angi grader, minutter og sekunder i individuelle celler. Eller, kan du ha dem i en svi celle som DD: MM: SS. Uansett er akseptabelt, men de vil trenge å bli behandlet annerledes formler. Hvorfor? Fordi hvis du går inn lengde- og breddegrad som DD: MM: SS, deretter Excel vil konvertere dem internt i en tidsverdi, og du trenger bare å ta det konvertering i betraktning.

Hva skal du trenger å gjøre, uansett hva, er konvertere din breddegrad og lengdegrad til en desimal verdi i radianer. Hvis du har et koordinatsystem i tre separate celler (grader, minutter og sekunder), så kan du bruke følgende formel for å gjøre konverteringen til en desimal verdi i radianer:

= radianer ((Degrees * 3600 + Minutter * 60 + sekunder) / 3600)

Formelen bruker navngitte områder for dine grader, minutter og sekunder. Den konverterer disse tre verdiene inn i en enkelt verdi som representerer totalt grader, og deretter bruker radianer funksjon for å konvertere dette til radianer. Hvis du starter med en verdi på 32 grader, 48 minutter og 0 sekunder, ender formelen opp som ser ut som dette:

= Radianer ((32 * 3600 + 48 * 60 + 0) / 3600)
= Radianer ((115200 + 2880 + 0) / 3600)
= Radianer (118080/3600)
= Radianer (32.8)
= 0,572467995

Hvis du lagrer dine koordinatene i formatet DD: MM: SS i en enkelt celle (i dette eksempelet, celle E12), så kan du bruke følgende formel for å konvertere til en desimal verdi i radianer:

= Radianer ((DAY (E12) * 86400 + HOUR (E12) * 3600 + MINUTT (E12) * 60 + SECOND (E12)) / 3600)

Forutsatt at celle E12 inneholder 32:48:00, så formelen ender opp som ser ut som dette:

= Radianer ((1 * 86 400 + 8 * 3600 + 48 * 60 + 0) / 3600)
= Radianer ((86400 + 28800 + 2880 + 0) / 3600)
= Radianer (118080/3600)
= Radianer (32.8)
= 0,572467995

Med koordinater i radianer, kan du bruke en trigonometrisk formel for å beregne avstand langs overflaten av en kule. Det finnes mange slike formler som kan brukes; følgende formel vil være tilstrekkelig for vårt formål:

= ACOS (SIN (Lat1) * SIN (LAT2) + COS (Lat1) * COS (LAT2) * COS (Lon2-Lon1)) * 180 / PI () * 60

I denne formelen, hver av breddegrad (Lat1 og LAT2) og bredde (Lon1 og Lon2) koordinatene må være en desimal verdi, i radianer, som allerede diskutert. Formelen returnerer en verdi i nautiske miles, som du deretter kan bruke ulike formler til for å konvertere til andre måleenheter, som ønsket.

Du bør innse at de verdiene du kommer opp med ved å bruke en formel som beregner avstanden på overflaten av en kule vil gi litt feilaktige resultater. Hvorfor? Fordi Jorden er ikke en perfekt sfære. Således bør avstandene bare betraktes omtrentlige. Hvis du ønsker å få litt mer nøyaktig, så kan du bruke følgende formel for å bestemme din nautiske miles:

= ACOS (SIN (Lat1) * SIN (LAT2) + COS (Lat1) * COS (LAT2) * COS (Lon2-Lon1)) * 3443,89849

Denne formelen erstatter radien av jorden (3443,89849 nautiske miles) for radius av en kule (180 / PI () * 60, eller 3437,746771). Uansett bør svaret fremdeles anses omtrentlige.

Som du kan fortelle, er formelen for å beregne avstander ganske lang. Du kan finne det lettere å utvikle din egen brukerdefinert funksjon som vil gjøre regnestykket for deg. Følgende funksjon tar fire verdier (de to parene med bredde- og lengdegrader, i grader), og deretter returnerer et resultat i nautiske miles:

Funksjons CrowFlies (dlat1, dlon1, dlat2, dlon2)
Pi = Application.Pi ()
earthradius = 3443,89849 'nautiske miles

lat1 = dlat1 * Pi / 180
LAT2 = dlat2 * Pi / 180
lon1 = dlon1 * Pi / 180
lon2 = dlon2 * Pi / 180

cosX = Sin (lat1) * Sin (LAT2) + Cos (lat1) _
* Cos (LAT2) * Cos (lon1 - lon2)
CrowFlies = earthradius * Application.Acos (cosX)
End Function

Hvis du ønsker å se en mer inngående diskusjon av breddegrader og lengdegrader, og den involverte matematikk, kan du finne et godt utvalg av artikler på dette nettstedet:

http://mathforum.org/library/drmath/sets/select/dm_lat_long.html

Med regnestykket under beltet, så kan du begynne å se om på ulike formler du kan bruke. Det er en interessant ett i VBA på denne nettsiden:

http://www.freevbcode.com/ShowCode.asp?ID=5532

En god generell diskusjon kan også bli funnet på Chip Pearson nettsted, her:

http://www.cpearson.com/excel/LatLong.aspx

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (3275) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Beregne avstanden mellom punktene.

Bli kvitt urenheter

January 19 by Eliza

Ingen liker de stygge blemmer som bare skjer noen ganger. Nesten alle får dem og de synes alltid å komme på de mest ubeleilig ganger. Hvordan takler du med disse uheldige hendelsene, spesielt når de er uventet, og du har en date den kvelden? Er det en sikker måte å bli kvitt kviser? Alas det ikke kan være en måte å fullstendig utrydde fremtidige muligheter for kviser, men du kan ta affære nå og bedre kontrollere hva blemishes du har nå, og også forhindre dårlige kviser.

En av de første trinnene i å bli kvitt og forebygge kviser er å vurdere din hudtype. Har du fet hud? Har du tørr hud? Har du sensitiv hud? Alle disse er gode spørsmål å spørre og svare for selv, fordi en gang kan du svare på dem du vil være i et førsteklasses sted for å bringe din hud og kviser under kontroll. Du må finne en god hudpleie regime som passer til din hudtype. For mer fet hud hudfarge velge noe som er litt tyngre. Finn en vask som eksfolierer huden din slik at oljen fra huden din ikke tetter porene og felle skitt (som uunngåelig fører til kviser). Hvis du huden er litt mer følsom, ikke prøv noe for tørking, men noe mer skånsom som fortsatt får jobben gjort.

Når du har grunnleggende hudpleie under beltet, så kan du hone på spesifikke hud blemishes. De fleste hudpleie linjer har en lyte punktbehandling som ofte er effektiv på å kvitte deg med disse blemishes. Med disse behandlingene derimot, vil du trenger å gjøre litt prøving og feiling typer tester. Hvis du er dedikert til en bestemt hud linje, prøv deres spot behandling først, fordi det er mest sannsynlig deres vil falle i tråd med hva huden din er allerede vant til.

Når bli kvitt kviser, husk at uansett hvor mye du vil kanskje bør du ikke plukke på dem. Dette vil mest sannsynlig inflame lyte, gjøre det vare lenger, og kanskje forlate et arr. Husk at noen menneskers hud er mer utsatt for kviser enn andre ", og at behandling for hudproblemer er helt subjektiv. Selv om du har en vanskeligere tid kvitte deg med kviser er det mulig og husk at vilje tålmodighet og en god hudpleie rutine, kan du ha stor hud!

Å begynne å velge den beste 4x4 trailer, bestemme hva du er mest sannsynlig å bruke traileren for. Noen mennesker vil hale utstyr ut i villmarken med 4x4 trailer, mens andre vil bruke hengeren som en plattform for camping når de når sin destinasjon. Noen camperne har pop-up camping strukturer, som er ideelle for helgen bobiler eller jegere. Tenk om de forskjellige måtene der du vil bruke tilhengeren, og forskning ulike modeller som vil imøtekomme dine behov. Deretter bestemme hvor stor av en trailer du trenger slik at du kan innsnevre søket ytterligere.

Det hjelper å undersøke de felleskostnader til 4x4 trailer modeller, slik at du kan tegne opp et budsjett for å kjøpe en. Din vilje til å betale en viss sum penger kan ende opp med å begrense ned søket ytterligere, så sørg for å ha en idé om hvor mye du ønsker å bruke før du går shopping. Husk at en 4x4 trailer kan være dyrere enn en trailer av tilsvarende størrelse som er utviklet spesielt for on-road bruk, siden 4x4 trailere må være overbygget å tåle belastningen av off-road kjøring.

Se etter en 4x4 trailer laget av holdbare materialer. Skallet av tilhengeren skal være laget av stål, som er sterk, holdbar og smidig nok til å bli reparert hvis den er bulket eller bøyd. Akselen eller akslene må være sterkere enn typiske tilhengeraksler, siden denne traileren er mer sannsynlig å pådra seg skader eller slag under bruk off-road. Dekkene må være større og mer aggressivt Treaded enn typiske trailerdekk, både for å øke tilhengeren høyere opp fra bakken for klarering, og for trekkraft i vanskelig terreng. Mens denne traileren er designet for off-road bruk, sørg for at det er lovlig for on-road bruk; Dette betyr at det må har bremselys, et sted for en lisens plate, og andre funksjoner som kreves av lokale eller regionale lover.

Hvis du har tenkt til leiren i 4x4 trailer, bør du vurdere en trailer som inkluderer en pop-up soveområde. Disse pop-ups fungere som et krisesenter for å sove eller lagring av elementer, og de er ofte montert på en hengslet plattform som lar deg flytte teltet bort fra toppen av tilhengeren slik at du kan få tilgang til elementer fremdeles er lagret inne i skallet. Slike pop-ups vil bli montert ganske høyt opp fra bakken, så det kan være nødvendig å se etter en trailer som inkluderer en lettvekts aluminium stige som kan brettes eller lagres når den ikke er i bruk.

Når folk diskutere herpes transmisjon, har de vanligvis bety spredning av herpes simplex virus, som vanligvis kalles HSV I og II HSV. Disse kan forekomme på eller rundt munnen og på eller rundt kjønnsorganene, og faktisk kan enten skrive oppstå i enten området. Det er andre herpesvirus, og noterte seg forårsake ting som vannkopper. I motsetning til HSV I og II, kan vannkopper viruset spres ved luftoverføring, selv om det er mer vanlig for folk å plukke opp vannkopper ved direkte eksponering mot de væsker som lekker ut fra vannkopper blemmer.

Herpes overføring av HSV II og jeg har en tendens til å forekomme oftest ved å komme inn i hud-til-hud kontakt med en smittet person som har en aktiv infeksjon. Berøring av "utbrudd" området og blemmer herpes kan forårsake overføring av virus, spesielt hvis det oppstår kontakt i områder med slimhinner. Disse inkluderer kjønnsorganene, munnen, på innsiden av nesen og området rundt øynene. Dermed en person med en herpes forkjølelsessår som kysser noen andre i ansiktet kunne overføre smitte, hvis noen av viruset når slimhinnene eller hvis det blir direkte adgang til blodet fra kutt eller utslett i ansiktet. Samleie av noe slag, når folk har herpes utbrudd på kjønnsorganene er ikke anbefales, da disse vil øke herpes overførings risiko.

Selv før tilstedeværelsen av blemmer eller forkjølelsessår de fleste går gjennom en "advarsel" periode. Huden kan prikke eller føle nummen eller kløende. Disse kalles prodromol symptomer, og det er mulig for herpes overføring skal skje i løpet av prodromale symptomer perioden. Noen trodde at et utbrudd kan oppstå eller bevis for disse tidlige symptomer foreslår minimere hud-til-hud kontakt med andre.

Det pleide å være tenkt som herpes overføring ikke kan forekomme med mindre folk var i pre-utbruddet scenen eller hadde et aktivt utbrudd. Dette har vist seg ikke å være tilfelle i noen mennesker. Selv når ingen utbrudd er til stede, kan noen mennesker kaste viruset til alle tider og kan overføre viruset uten en aktiv infeksjon. Andre ganger folk har så få symptomer kan de ikke innser at de har en infeksjon, spesielt med genital herpes, og de kan engasjere seg i samleie og uvitende passere viruset til andre. Det beste forsvaret mot å få herpes på kjønnsorganene er å unngå sex av noe slag under aktive utbrudd, og å bruke kondom hele tiden for å hindre mulig smitte når utbrudd er ikke til stede.

Det er et par andre herpes overføringsmetoder. Kontakt med infiserte væsker fra herpes blemmer kunne gå fra hendene til øynene eller nesen, og folk kan smitte seg selv eller andre på denne måten, overføre genital herpes til øynene eller munnen og deretter opplever tilbakevendende infeksjoner der. Det er best å sørge for å vaske hendene etter berøring et aktivt utbrudd området, siden dette vil drepe infeksjonen. Dette kan vanskeligere å gjøre når herpes oppstår på munnen, siden folk ofte berøre ansiktet. Det er en god idé å huske å unngå å berøre munnen hvis forkjølelsessår er til stede.

Endelig kan mødre med aktive herpes utbrudd overføre smitte til babyer under fødselen. Dette kan være svært utfordrende for nyfødte som har få ressurser til å bekjempe sykdom. Hvis en kvinne har herpes hun bør testes for mulig smitte på tidspunktet for arbeidskraft. Leger kan anbefale et keisersnitt dersom et utbrudd er til stede.

  • Noen med en herpes sår på leppen kan passere sykdommen gjennom kyssing.
  • Mens herpes simplex 1 er svært vanlig, folk flest er uvitende om når de kontraktsfestede det.
  • Håndvask etter å ha berørt en aktiv utbrudd området kan hindre spredning av herpes.

En tredemølle nøkkel er en sikkerhetsfunksjon som de aller fleste moderne motoriserte tredemøller ansette. Det fungerer på en lignende måte som i sikkerhetsnøkkelen på en jet ski eller annen maskin hvor det er mulig at brukeren kan falle bort. Nøkkelen i seg selv gjør det mulig for tredemølle for å operere og er på den ene ende av en snor, og den andre ende er festet til brukeren. Fjerning av nøkkelen indikerer at det kan ha vært en ulykke og utløser tredemølle sikkerhetsfunksjon som stopper beltet fra å bevege seg videre.

Mens forskjellige merker av tredemøller krever en bestemt størrelse og form på tredemølle nøkkel, den grunnleggende funksjon av nøkkelen er det samme. De fleste tredemølle nøkler klippet på brukerens klær, men noen kan ha et armbånd i den ene enden som kan bæres rundt håndleddet. Tredemølle krever konstant kontakt med tredemølle nøkkelen til å forbli slått på, og hvis nøkkelen er fjernet, vil tredemøllen umiddelbart stoppe flytting og slå av for å hindre skade brukeren i tilfelle han eller hun har snublet og falt ut av beltet.

Den måten som tredemølle nøkkelen festes til tredemølle kan variere avhengig av merke og modell. Noen er formet som en liten, tynn kort som er satt inn i et spor på tredemølle, og kombinert med et trykk på en "power" eller "Start" -knappen, slår tredemølle på og la beltet til å flytte. Andre merker og modeller bruker en magnetisk tredemølle nøkkel, som er lettere å trekke ut av den magnetiske pad på tredemølle grensesnitt og kan være mer følsomme for bevegelser, inkludert fallulykker, som trekker ledningen til side. Denne typen er litt mindre praktisk for brukeren fordi det er lettere å søler magneten ut av puten, avbryte treningen, men det også holder brukeren tryggere mot skader ved fall til siden av tredemøllen. Disse er også vanligvis mindre sannsynlig å bryte og trenger erstatning enn den korttype.

Dessverre har mange brukere ikke føler at det er nødvendig å bruke tredemølle nøkkel eller føler at det er for upraktisk å knytte rundt håndleddet eller klippet på en lomme eller ermet. Hvis brukeren faller uten å ha på tredemøllen tasten, vil det ikke være noe signal for å stoppe motoren tredemølle, og beltet vil være i bevegelse. Dette kan være farlig hvis en fot eller annen kroppsdel ​​eller klesplagg har fått fanget under beltet eller kilt under maskinen. Også, å snuble og falle når beltet beveger seg i høye hastigheter kan sende brukeren skyting bakover utenfor enden av maskinen inn i en vegg eller det som er plassert bak på tredemølle.

  • Tredemølle nøkler vanligvis klippet på en løper klær eller bruke et armbånd til å feste til håndleddet.

Hva er en Mouth Guard?

July 5 by Eliza

En munn vakt beskytter tennene mot slag under aktiviteter hvor fysisk kontakt kan oppstå. Det passer over tennene bidrar til å hindre dem fra å bli slått ut og holder kjeven sammen tettere. Det mange ikke vet er at en god munn vakt beskytter mer enn bare tennene. Hvis montert riktig, distribuerer det kraft jevnt i hele munnen, minske sjansen for skader på resten av hodet inkludert ødelagte kjever og hjernerystelser.

Det finnes ulike typer av munnen vakter avhengig av beskyttelsesnivå som kreves og hvor mye penger en person er villig til å bruke. En tilpasset montert munn vakt tilbyr de aller beste beskyttelse, og er tilgjengelig gjennom en tannlege. Det blir munn vakt laget av en mold for å gjøre en nøyaktig passform med personens munn. Denne typer munn vakt er ikke veldig dyrt og verdt investeringen hvis den aller beste beskyttelse er søkt.

Rimeligere alternativer er vanligvis tilgjengelig gjennom de fleste sportsbutikker. Premade "lager" munnen vakter kan kjøpes for minimal kostnad. Faren er imidlertid at de ikke kan passe ordentlig når brukeren tar det hjem og får det ut av pakken. Også munnen vakter som passer dårlig risikoen ytterligere skade ved sammenstøt. Munnen vakter kan grave i tannkjøttet eller hjelpe jar en tann løs i visse tilfeller.

Et bedre valg er koke og bite munnen vakter. Denne type er anbrakt i kokende vann for å mykne materialet. Når det er mykt brukeren biter ned på den for å få en perfekt passform, og deretter overlater det til å stivne. Etter nedkjøling bør det kokes munn vakt gi et mye tettere passform til personens munn, og tilbyr bedre beskyttelse mot støt.

Omsorg for en munn vakt er enkel. De bør vaskes før og etter hver bruk, og settes inn i oppbevaringsboksen den kom med. Hvis ingen container ble pakket med det, da en sandwich bag er et egnet alternativ. Munnen vakter bør generelt endres hvert år for å ta høyde for endringer i munnen, og slitasje på munnen vakt. En tannlege kan gi enda mer spesifikke tidsrammer hvis det er nødvendig.

Når veiing kostnadene for en munn vakt, hjelper det å sammenligne det med de potensielle kostnadene ved dental eller sykehusbesøk. Selv mindre omsorg, som å fikse en skadet eller sprukket tann kan koste hundrevis av dollar. Mer alvorlige skader som krever kirurgi kan kjøre inn i tusenvis, for ikke å nevne den smerte og lidelse som kunne har vært unngått. Det beste alternativet er den forebyggende tiltak av en munn vakt når en person er involvert i noen kontakt idrett eller aktivitet.

  • Gutt med manglende tann.
  • Iført en munn vakt kan gi en viss lettelse fra TMJ om natten.
  • Fotballspillere ofte bære en munn vakt for å beskytte sine tenner.
  • Kokende en munn vakt myker materialet.

En blærehalsen snitt (BNI) er et kirurgisk inngrep som utføres på en mannlig å utvide den øvre delen av blæren ligger ved siden av nedbrutt. Blærehalsen kan bli smal som nedbrutt forstørrer eller arrvev har dannet etter nedbrutt kirurgi. En tilstand som kalles primær blærehalsobstruksjon (PBNO) kan føre til en manglende evne til å urinere på riktig måte, nødvendiggjør en blærehals innsnitt drift. Noen seksuelle bivirkninger er ofte rapportert etter dette minimal invasiv blæreoperasjoner.

Prosedyren for blærehalsen innsnitt er gjort under narkose eller en regional spinal blokk. Hvis pasienten foretrekker å være bevisstløs under operasjonen, vil anestesilegen administrere en rekke medisiner gjennom en intravenøs (IV) linje som vil føre til at pasienten å sovne og ikke føler noen smerte. Den regionale ryggblokken er gitt gjennom et lite kateter satt inn i mellomrommet mellom virvlene i ryggraden; selv om pasienten vil forbli våken under inngrepet, vil han være ute av stand til å føle noen smertefulle opplevelser.

Dette blæren kirurgi er utført ved hjelp av en endoskopisk kirurgisk instrument. Bilder fra kameraet på endoskopet gjør at kirurgen kan visualisere blærehalsen under operasjonen. En lang tynt fleksibelt endoskop er satt inn i urinrøret i penis gjennom den lille åpning ved spissen av den organet. Endoskopet er langsomt beveges fremover gjennom urinrøret inntil blærehalsen er nådd. Når blæren befinner seg, vil kirurgen lage et snitt i blærehalsen som vil tillate fri passering av urin.

Etter BNI drift, vil pasienten ha et kateter satt inn i penis for å vanne blæren. Når blæren er stanset blødningen, vil kateteret fjernes. Pleiepersonell vil observere pasienten før han er i stand til å passere urin hell, og da vil han bli utskrevet.

Snittet området i blærehalsen vil ta 6-12 uker å helbrede. Et antibiotikum, krakk mykner, og et medikament som brukes til nummen urinveiene vil bli foreskrevet for omtrent ti dager til to uker etter inngrepet. Noen leger anbefaler å ta en antikoagulant eller en aspirin daglig for å redusere risikoen for blodpropp forårsaker et hjerteinfarkt eller slag under healing perioden.

Seksuelle bivirkninger er vanlig etter en blærehals snitt. Ofte kalt en tilstand retrograd ejakulasjon vil utvikle seg. Dette fører til at sæden til å lekke inn i blæren, forårsaker en manglende evne til å oppnå utløsning fluid under orgasme. En mann kan også ha problemer med å oppnå og opprettholde en ereksjon. Infertilitet som skyldes mangel på ejakulat etter blærehalsen innsnitt, kan løses ved å lagre sperm kryogent før operasjonen.

  • Legen kan se på blærehalsen ved hjelp av et endoskop utstyrt med et kamera.
  • Den humane urinveiene, inklusive urinblæren i rosa nederst.
  • Et kateter kan settes inn i penis etter en blærehalsen innsnitt drift.

Splash HD er en pengene-ledelse app for iPad som lar deg overvåke online bankkontoer og kredittkort, lage budsjetter, og spore faktiske utgifter. Du kan synkronisere data mellom iPad app og Mac eller Windows-versjonen av selskapets programvare, noe som er veldig hendig.

Du kan også laste den ned direkte nettbank informasjon fra en liste over et par hundre banker og elektroniske banktjenester, inkludert de fleste av de store bankene. Det inkluderer også en app-spesifikke passord alternativ for ekstra sikkerhet.

Sette opp Splash tar litt tid, men når du gjør det første oppsettet, er det ganske lett å jobbe. Nøkkelen er å bare sørge for at du holde opp med det. Den kommer med et par standardkontoer, herunder sjekking, Sparing, og tre kredittkort kontoer.

Administrere budsjettet med Splash App for iPad


Når du har skrevet en transaksjon tildelt en bestemt betalingsmottaker, neste gang du velger at betalingsmottaker for en ny transaksjon, kategori, betalingsmåte, og andre ting du valgte, blir autofilled fra forrige transaksjon. Dette er en praktisk tidsbesparende, spesielt for de transaksjonene du utfører ofte, som å kjøpe gass eller dagligvarer.

Etter at du har satt opp alle de riktige kontoer og har noen transaksjoner under beltet, kan du få rapporter som viser deg hvor pengene går. Du kan vise disse rapportene i listeform eller som et kakediagram, og gjør både kan virkelig endre måten du tenker på hvordan du bruker pengene dine.

Hvis du er veldig ambisiøs, kan du selv etablere budsjetter for hver kategori du vil spore. Trenger du å kutte ned på hvor mye du bruker på filmer, eller kanskje kaffe? Etablere et budsjett og overvåke det i løpet av måneden. Splash vil vise deg hva budsjettet er, hva du faktisk har brukt, og forskjellen.