osteofytter hofte

Livvidde er én måte å finne ut om du har en økt mengde fett rundt magen din og om du er på en økt helserisiko. National Institutes of Health sier at en høy livvidde er assosiert med økt risiko for helseproblemer som høyt blodtrykk, forhøyet kolesterol, diabetes type 2 og hjerte- og karsykdommer.

Selv om din BMI har indikerer at du er på en sunn vekt, er det mulig å ha for stor for en livvidde. På den annen side, hvis du er muskuløs og har en høy BMI, men mistenker at du har en lavere fettprosent, er livvidde en fin måte å bestemme risikoen.

Å bidra til å redusere risikoen for medisinske komplikasjoner, bør livvidde være:

  • Mindre enn 35 inches for kvinner
  • Mindre enn 40 inches for menn

Å måle livvidde, gjør du følgende:

  1. Finn din øvre hoftebenet.

    Du kan finne riktig sted ved å plassere hendene rundt midjen din, klemme litt, og deretter bevege fingrene nedover til du føler den øverste kurven av hoftene.

  2. Plassere et målebånd rundt nakne magen like over øvre hoftebenet.

    Kontroller at målebåndet er parallelt med gulvet (skrå kan feilaktig øke målingen). Også sørge for at målebåndet er tettsittende til kroppen din, men ikke så stramt at det komprimerer huden. Pust ut mens måling og slappe magen - suger i ikke er tillatt!

    Hvordan måle livvidde og midje-hofte ratio

Når du har funnet din livvidde, er du klar til å sjekke ut din midje-hofte r en tio, som er en måling som sammenligner størrelsen på hoftene til størrelsen på midjen din. Jo mindre midjen din er i forhold til hoftene, jo lavere risiko for hjertesykdom. Selv om du er overvektig og har en høy livvidde, er din midje-hofte ratio en viktig måling.

Hvis livvidde er høy, men midje-hofte ratio er lav, kan det hende du har mindre risiko for hjertesykdom enn en annen person med både en forhøyet livvidde og forhøyet midje-hofte ratio.

Midje-hofte ratio er spesielt viktig for enkeltpersoner på en normal kroppsvekt. Denne målingen er en utmerket måte å se om du lagrer en for høy prosentandel av kroppsvekten i magen.

Følg disse trinnene for å bestemme din midje-hofte ratio:

  1. Ved hjelp av et målebånd, måle omkretsen av hoftene.

    Først se i et speil og identifisere den bredeste delen av baken. Deretter plasserer målebåndet på dette stedet, og måle rundt omkretsen av hofter og rumpe.

  2. Bruke livvidde måling, beregne din midje-hofte ratio ved å dele din livvidde ved hoftemålet.

    Etter at du har bestemt din midje-hofte ratio, kan du bruke følgende tabell for å kontrollere risiko.

Midje-hofte ratio og Risiko
Mann Midje-hofte ratio Kvinnelig midje-hofte ratio Helserisiko
0.95 eller lavere 0,80 eller under Lav risiko
0,96 til 1,0 0,81 til 0,85 Moderat risiko
1.0+ 0.85+ Høy risiko

Dramaet og samspillet mellom linje av skuldrene og linjen av hoftene virkelig bringe mote illustrasjon til liv. Du kan lage et kjempefint torso ved å følge en enkel måte formel som inkluderer S-kurve. Eller du kan lage den grunnleggende formen enda enklere ved å bare skissere motsatt hofte og skuldervinkler.

Å skape en dynamisk mote mønster uten først å tegne S, gjør du følgende:

Hvordan Slant skuldre og hofter uten å trekke S Curves

Tegn en balanse linje til å representere din Modela € ™ s full kropp, og deretter legge til en skrå linje for skuldrene og en skrå linje for hoftene. Plasser hoftelinjen halvveis av saldoen din linje.

Skulder og hofte linjer skrå i motsatt retning, og skaper en følelse av bevegelse akkurat som S-kurve gjør.

Fra og med toppen av torso, tegne en trapes form som følger vinkelen på skrå skulder linje.

Jo mer du skrå vinklet linje, jo mer ekstrem positur blir.

Flytt til den nederste halvdelen av torso og tegne et trapes følgende synspunkt på hip linje. Legg i former som sylindere for halsen og linjer for armer og ben.

Dona € ™ t glem hode, hender og føtter!

Hvordan Slant skuldre og hofter uten å trekke S Curves

For å få en kvikk hofte, start med balansen linje, en vinklet hip linje halvveis, og en rett horisontal skulderlinjen nær toppen.

Du kan vinkel hoftelinjen i begge retninger.

Trekke den nedre halvdel av overkroppen med en trapes som følger vinkelen på hoftelinjen.

Trekke den øvre halvdel av overkroppen med en trapes som følger linjen av skuldrene, som ikke er vinklet.

Avslutt med en hals, hode, armer og ben, og du har en front posere med bare rock hip for attitude!

Du kan rocke en front posere med bare hip handling ved hjelp av denne teknikken.

Hvordan Slant skuldre og hofter uten å trekke S Curves

Å rocke en positur med holdning alt i skuldrene, starte med å tegne balansen linje for mote figur. Legg en horisontal hip linje halvveis.

Tegne en vinklet skulderlinjen nær toppen av balansen linje. Du kan også vinkle skulderlinjen i begge retninger; bare sørg for at hoftelinjen er rett.

Tegn din trapesformede former for øvre og nedre torso, etter vinkler av skulder- og hoftelinjer.

Skisser i nakke, hode, armer og ben.

Kjent medisinsk som osteofytter bein spurs er en vekst av bein på toppen av en som allerede eksisterer. Som bein spurs oppstår vanligvis i løpet av aldringsprosessen eller med repeterende bevegelser, kan en person ikke viser noen symptomer og være uvitende han eller hun har tilstanden. I tilfeller når bein spurs blir spisse og slite mot bein, leddbånd, sener eller nerver, er bein anspore symptomene ofte preget av smerte eller redusert bevegelse i leddene.

Hyppige steder for bein spurs inkluderer rygg, skuldre, hofter, knær og føtter. Smerte er ofte begrenset til det området av legemet der benet sporen er plassert. Bein anspore symptomer inkluderer ofte mer uttalt smerte under aktivitet. Smerten vil vanligvis avta når den enkelte slutter å være aktive.

Et symptom på bein spurs i skulder og kne inkluderer begrenset utvalg av bevegelse. I skulderen, kan bein spurs trykke mot en persons rotator cuff, som er ansvarlig for skulder bevegelse. Dette begrenset bevegelse kan føre til senebetennelse og tårer i rotator. Bein spurs kan påvirke senene rundt kneet, noe som gjør det vanskelig og smertefullt å forlenge og bøye leddet.

Avhengig av plassering, kan bein anspore symptomene varierer. I fingrene, symptomene er smerter sammen med hard hevelse under huden. Betennelsen fører fingrene for å se vansiret. I nakken, bein spurs ofte projiserer innover. Vanlige symptomer på bein spurs i nakken inkluderer sporadiske problemer med å svelge eller puste.

I ryggraden, felles bein anspore symptomer inkluderer en sløv smerte når en person går eller står. Bein spurs kan stikke mot nervene i ryggraden, som kalles en tilstand radiculopathy. Når dette skjer, kan andre deler av kroppen bli påvirket; radiculopathy kan føre til smerter, manglende følelse, eller svakhet i en persons lemmer. Vanlige symptomer på bein spurs i ryggen kan også omfatte hodepine og skuldersmerter.

I mer alvorlige tilfeller kan bein spurs i ryggraden påvirke ryggmargen. Når ryggmargen blir komprimert eller skadet, det heter myelopati. Symptomer inkluderer svakhet og problemer med balanse.

En person som har en økning i smerte i hans eller hennes leddene eller som lider av en nedgang i bevegelse bør søke medisinsk hjelp, særlig hvis smerten er alvorlig. Bone sylindriske symptomer kan være lik de andre forhold, inkludert muskeltretthet, diabetes og spinal tumorer. En lege bør være i stand til å stille en diagnose og gi behandling.

  • Et bilde av en sunn ryggraden og en med bein spurs.
  • Bein sporer i kneet kan gjøre det vanskelig å skille seg fra en sittende stilling.
  • Bein spurs kan oppstå i ankelen, og resultatet er en medisinsk tilstand som kalles plantar fasciitis.
  • Hofter, knær og føtter er hyppige steder for bein spurs.
  • Bein spurs kan også forekomme i ryggen og skuldrene.

Bein anspore fjerning kirurgi er ofte gjort med små scopes og instrumenter som er minimal invasiv og gir mulighet for en raskere restitusjon. En lokal bedøvelse brukes på felles der spurs eksisterer, og området vil bli plassert for enkel tilgang med kirurgen. Ett lite snitt er laget for et kamera, mens andre åpninger tillate innføring av instrumenter for å fjerne et bein anspore. Medisinsk tape eller et par sting lukke sårene, og pasienten vanligvis går hjem etter et par timer med hvile.

Artroskopisk bein anspore fjerning tar vanligvis mellom 30 minutter og to timer, avhengig av plasseringen av kirurgi og størrelsen på sporene. Noen ganger kan en tourniquet er brukt nær ledd for å redusere blodstrømmen under fjerningen så kirurgen har en bedre oversikt over området. En flytende oppløsning som injiseres i fugeområdet er en alternativ metode for å holde blod fra kirurgi området.

Bein spurs, kalles osteofytter, består av en unormal vekst av bein hvor som helst på kroppen. Tilstanden er mer vanlig i skjøter der leddbånd og sener fester seg til bein, og i rygg regionen. Det kan være forårsaket av leddgikt, forkalkning av sener eller leddbånd, eller skade på beinet. Noen mennesker har bein spurs i årevis uten noen symptomer, men tilstanden blir smertefullt når benet gnir mot nerver eller tilstøtende bein.

Artrose er en progressiv felles sykdom som vanligvis påvirker hofte, kne, ankel, eller albue. Som brusk i et joint blir slitt ned, eroderer det pute mellom beina, noe som resulterer i smerte når endene av bein gni sammen. Kroppen bekjemper tilstanden ved økende nytt ben på sidene av de berørte bein. Bein anspore fjerning er ofte gjort på disse områdene i forbindelse med utskifting av ledd.

Når en skade oppstår i et ledd, kan kroppen produsere ekstra kalsium under healing prosessen. Denne ekstra kalsium kan føre til bein spurs som påvirker bevegelse i ledd og forårsake smerte. Hvis medisiner for smerter og betennelser er ikke effektive, kan operasjon være nødvendig for bein anspore fjerning.

Etter operasjonen er pasienten ofte rådet til å hvile, heve felles, og bruke is i noen dager. En kompresjonsbandasje kan være nyttig for å redusere eventuell hevelse fra operasjonen. Noen pasienter bruker krykker, splinter, eller en slynge under healing prosessen. Kirurger vanligvis anbefale øvelser for å styrke muskulaturen etter bein anspore fjerning kirurgi.

  • Et bilde av en sunn ryggraden og en med bein spurs.
  • Den felles bør heves og iset i noen dager etter bein anspore fjerning.
  • Artrose oppstår når brusken som ivaretar et bein å gradvis slites bort, forårsaker leddsmerter.
  • Noen pasienter bruker krykker under healing prosessen etter et bein anspore fjerning.

Hva er Wall Climbing?

July 7 by Eliza

Wall klatring, noen ganger referert til som innendørs fjellklatring, er en stadig mer populær sport. Det er svært lik til fjellklatring, men siden det er gjort i et kontrollert miljø, er det ansett å være langt sikrere. Veggen klatring kan gjøres i spesielle treningssentre utstyrt med innendørs fjellklatring vegger med holdinger knyttet til dem. Annet utstyr er ofte nødvendig for å ivareta sikkerheten.

Fasiliteter utstyrt med en vegg for vegg klatring vanligvis har en rekke sertifiserte klatreinstruktører. Disse instruktører har ofte års erfaring klatring og har gjennomgått en streng sertifiseringsprogram. De er der for sikkerheten til klatrerne samt fjellklatring instruksjon.

Den viktigste komponenten i veggen klatring er klatrevegg. Disse kan være laget av en rekke materialer, inkludert tre, stein, glassfiber eller metall. Noen er fast inventar i treningssentre, mens andre er bærbare. Å simulere naturlige svaberg, kan enkelte klatrevegger selv ha realistiske klipper, overheng, underhangs, og sprekker.

Holder på klatring vegger er vanligvis festet til overflaten med bolter. Disse er ofte fargekodet, med hvert sett med farger som representerer en viss bane. Hver bane er deretter vurdert av personen som opprettet en rute, så vel som de første klatrere. Mens du prøver å klatre en bestemt rute, en klatrer vil vanligvis bare bruke den fargede holder på den ruten. Vanskelighetsgrader, eller karakterer, kan variere fra nybegynner til ekspert.

Visse sikkerhetsutstyr, såsom en hjelm og sikkerhetssele, er vanligvis nødvendig ved mange klatreanlegg. Disse seletøy er ofte slitt rundt en persons hofter og bekken området. Det er da festet til en sikkerhetsline, som holdes av en annen person som forblir i bakken. Denne personen er kjent som en belayer, og han er delvis ansvarlig for sikkerheten til klatreren, kontrollere spenningen i sikkerhetsline.

Mange klatrere også kjøpe klatring sko. Disse gummi såler grep den holder bedre enn vanlige sko, noe som åpner for en enklere klatre. Rubbing kritt på hendene absorberer ekstra svette, noe som også gjør gripende overflatene enklere.

Det er flere fordeler til vegg klatring, bortsett fra fysisk trening. Denne aktiviteten øvelser også sinnet, siden klatrere må tenke og planlegge sine ruter på forhånd. Veggen klatring kan også hjelpe en person forbedre sin balanse. En av de største attraksjonene i innendørs klatring, er imidlertid at mange opplever at det er en morsom, spennende hobby.

Prostatakreft er en type kreft som angriper en mana € ™ s prostata, som er en liten kjertel formet som en valnøtt. Denne kjertelen er ansvarlig for å produsere sædvæske, som brukes for å transportere og støtte sperm.

Selv om noe menneske kan utvikle prostatakreft, er det visse risikofaktorer som øker en persons € ™ s sannsynlighet for å utvikle sykdommen. Menn over 50 år, for eksempel, er på et betydelig større risiko for å utvikle prostatakreft. Afrikansk-amerikanske menn er også mer utsatt, som er menn med høye nivåer av testosteron. Dette er fordi testosteron stimulerer prostata vekst. Derfor menn som har gjennomgått testosteron terapi eller som lider av hypergonadism er en større risiko for prostatakreft.

Menn med høy fett dietter eller de som er overvektige også øke sjansene for å utvikle prostatakreft. Tilsvarende, de med en familie historie av prostatakreft har økt risiko. Noen studier har vist at menn som har hatt en vasektomi er også mer sannsynlig å få prostatakreft, men dette har ennå ikke påvist.

Det er mange tegn og symptomer på prostatakreft at alle menn bør se etter, spesielt de som er i høyrisikokategorier. Disse symptomene er et presserende behov for å urinere, samt vansker med å starte urinering. En mann med prostatakreft kan også oppleve en murrende smerte i nedre bekkenet, hofter, rygg eller øvre lår.

En svak eller dribling urin flow, eller en flyt som bryter opp midlertidig, er også et tegn på prostatakreft. Noen menn kan også ofte tisse om natten eller føler som om blæren er egentlig aldri tom. I tillegg kan de føle smerte mens urinering eller oppdager blod i urinen.

I noen tilfeller kan en mann med prostatakreft opplever smertefulle utløsning. Han kan også oppleve uforklarlig vekttap eller skjelettsmerter som ikke ser ut til å avta. I noen tilfeller vil en mann med prostatakreft ikke har noen symptomer i det hele tatt. Av denne grunn er prostatakreft ofte ikke oppdages før den har spredt seg til andre områder av kroppen. Når diagnostisert tidlig, men er prostatakreft nesten alltid kureres.

  • Menn som spiser en diett fullpakket med økologiske grønnsaker og helkorn kan redusere risikoen for å utvikle prostatakreft.
  • Menn over 50 har større risiko for å utvikle prostatakreft.

Chinchilla er en type gnager som er innfødt til det søramerikanske kontinentet. Mens mange mennesker liker å holde disse dyrene som kjæledyr, er riktig pleie viktig, spesielt med tanke på at en chinchilla kan ofte leve for å være rundt 20 år gammel. Riktig fôring er spesielt viktig når man holder dette dyret som kjæledyr. Det er også viktig å gi tilstrekkelig caging og god plass for trening. Chinchillaer krever støv bad i stedet for vannbad, så er det viktig å lære hvordan du gjør dette riktig.

Dietten av en chinchilla bør inneholde en kombinasjon av høy kvalitet gresshøy og spesielle pellets som er laget spesielt for diettbehov av dette dyret. Denne spesielle kjæledyr skal aldri gis vanlig vann fra springen på grunn av risiko for sykdom. I stedet, filtrert eller bør alltid benyttes renset vann. Behandler bør ikke gis mer enn et par ganger i uken, og bør aldri være større enn størrelsen på en rosin. Noen akseptable godbiter inkluderer rose hofter, havre og rosiner.

Riktig bolig og sengetøy er avgjørende når omsorg for en chinchilla. Buret bør gi god plass til mosjon og være laget av ledningen for å sikre tilfredsstillende ventilasjon. Mellomrom i bur bør være liten nok til at kjæledyr kan ikke tilfeldigvis få føttene fanget i mellom områder, potensielt forårsake skade på dyret. Sengetøy bør gjøres fra ovn tørket furu eller osp. Cedar sengetøy bør aldri brukes, som det er utsatt for å forårsake åndenød hos disse sensitive dyr.

En chinchilla som holdes som kjæledyr trenger tilstrekkelig mosjon. Overvåket spilletid utsiden av buret er ideell når det er mulig. Det bør også være sikker utøvelse utstyr inne i saken. Disse dyrene elsker å tygge, så ingenting laget av plast, eller noe annet materiale som kan tygges gjennom, bør overlates inne i buret. Eiere som er usikker på om sikkerheten av bestemte typer eller merker av utstyr bør konsultere en veterinær eller en hederlig chinchilla oppdretter for mer informasjon.

Bading chinchilla er viktig, men i motsetning til andre dyr, bør dette pet ikke bades med vann. I stedet bør støv bad tas et par ganger per uke. De fleste dyrebutikker bære støvet nødvendig for dette formålet, selv om duftende støv bør unngås. Denne delikate kjæledyr bør bare få lov til å bade i støvet for ca 15 minutter om gangen.

  • Chinchilla er innfødt til Sør-Amerika.
  • Chinchillaer nyte en og annen rosin.

Hva er en Appaloosa?

May 5 by Eliza

En Appaloosa er en amerikansk hesterase utviklet fra utenlandske raser av de Nez Perce indianerne i The Pacific Northwest. De tidligere Appaloosas var ensfarget, men ved slutten av 1880-tallet, mange hadde flekket pels mønstre som rasen er kjent for i dag. Det er seks hovedanerkjente oppdaget mønstre for Appaloosa rasen. Disse inkluderer Blanket, Leopard, Few Sted Leopard, Frost, Snow Flake og Varnish.

Den Blanket Appaloosa mønsteret er en stor oppdatering av hvit hovedsakelig rundt hofter og rumpe, og det er forskjellige typer Blanket mønstre som Snowcap Blanket og Spotted Blanket. Leopard mønster er den mest kjente Appaloosa flekk mønster og ita € ™ s definert som flekker av hvilken som helst farge på en hvit bakgrunn. De få Spot Leopard mønsteret er det samme som Leopard mønster, men med bare noen få flekker av farge.

Appaloosas med Frost mønster kan være av hvilken som helst farge, men har noen hvite hår blandet i som gir pelsen et frostet utseende. A Snowflake Appaloosa flekk mønster er hvite prikker på en hvilken som helst farge på bakgrunnen. Den Varnish flekk mønster er ofte funnet på Horsea € ™ s nese og knær og kalles også Varnish Roan som hoved mønster fargen er roan.

The Appaloosa vanligvis har stripete hover. Øyenfarge kan være alle nyanser fra blått, brunt eller hassel eller hvert øye kan være en annen farge. Selv om de første Appaloosas hadde tynne haler og manes, avl for tykke haler og manes ble mer vanlig og ønskelig.

Vis Appaloosas er ofte mindre muskuløs enn den opprinnelige rasen og har kropper som ligner på Quarter Horses eller fullblodshester. En type Appaloosa kalt Appaloosa Sport Horse brukes i engelsk ridning og er tynnere at den opprinnelige Appaloosa og har lengre bein.

The Appaloosa er den offisielle statlige hest i Idaho. The Appaloosa Museum Foundation i Idaho begynte i 1975. Stiftelsen driver et gratis museum i Moskva, Idaho som er relatert til historien og bruk av Appaloosa hest rasen. The Appaloosa Museum har utdanningsprogrammer og en interaktiv barneavdeling samt en gavebutikk.

Hva Er Tennis Undertøy?

July 29 by Eliza

Kvinnelige idrettsutøvere ofte bære en spesiell skjørt eller kjole designet spesielt for å spille tennis. Som et resultat, er det nødvendig atle undertøy for å holde spilleren fra å bli eksponert i løpet av spillet. Tennis undertøy, som er teknisk et par badebukser, tjener dette formålet pent. De kan være truser, gutt-shorts, eller vanlig shorts som passer perfekt. Oftest laget av spandex, har denne pustende undertøy vanligvis en elastisk linning og ben og kan eller ikke kan ha lommer for å plassere tennisballer.

Tennis undertøy kan komme i en rekke stilarter. De kan være truser, som ligner tradisjonelle typer undertøy, og har de bunner kutte rundt lårene rett under baken. Annet tennisutstyr kan omfatte boy-shorts, som har en noe lavere linning men dekker 02:59 inches (2,54 til 7,62 cm) i låret området. Denne shortsen kan også se mye som vanlige shorts, som strekker seg til midten av låret regionen og sitter på den naturlige waistline.

Den stretchy stoff er vanligvis forsterket med en elastisk linning, noe som gjør plagget lett å trekke av og på, da disse shorts ikke inneholder glidelåser eller knapper. Kort stil undertøy kan ha elastisk rundt bena også. Det kan være en liten lomme ligger på hver hofte for å holde tennisballer hendig.

Atletisk undertøy kommer i en rekke forskjellige farger, slik at det kan være lett å matche ethvert tennis antrekk. Noen av de mer populære fargene er hvit, svart, blå og beige, selv om rød og varm rosa er også tilgjengelig. Tennis undertøy er vanligvis en solid farge uten striper eller annen print.

Mest tennis undertøy er laget av spandex eller en bomull-spandex blanding. Dette materialet gir atletisk undertøy en god mengde av strekningen, noe som bidrar til å sikre at det ikke ri opp under lek. Siden stoffet er meget lett, hjelper det også å holde en spiller kjølig og behagelig. Dette plagg kan typisk bli vasket i en vaskemaskin flere ganger uten å miste sin form, og levetiden til undertøyet kan utvides dersom det er hengt opp for å tørke i tillegg.

Folk i alle aldre kan bære tennis undertøy, som det er størrelser som passer både voksne og barn. Størrelser typisk kjøre fra extra-small gjennom ekstra stor. Det er viktig å finne et par som passer perfekt uten å skjære inn i huden, så det er lurt å prøve denne atletisk undertøy på før du kjøper.

  • Idrettsutøvere i alle aldre vil finne mange stiler av tennis undertøy å velge mellom.
  • Kvinner tennisspiller ofte slitasje spesialisert undertøy.

Å ta vare på en gravid marsvin, bør du være klar over hvor lang tid prosessen tar, den naturlige progresjon av svangerskapet, og hvordan å håndtere dyret. Ita € ™ s vanligvis en god idé å unngå å plukke opp en gravid marsvin når det er mulig; hvis du må, sørg for at du støtter sin hind kvartalene. De fleste marsvin dona € ™ t krever hjelp under fødselen, som varer i ca tjue minutter, men eldre marsvin kan trenge en Keisersnitt.

Det første trinnet i omsorg for en gravid marsvin er å forstå prosessen fordi dette vil hjelpe deg til å legge merke til om noe er galt. En normal marsvin drektighetstid er mellom 62-70 dager; jo større kullet, jo kortere tid. Det er normalt at marsvinet å vise ingen tegn til graviditet, både i oppførsel og utseende, for ca 28 dager. Som svangerskapet nærmer seg slutten, vil moren begynner å gå på en annen måte og kan vise endringer i atferd.

Når omsorg for en gravid marsvin, være ekstra forsiktig hvis du har til å plukke henne opp. Hvis du trenger å løfte opp marsvin, sørg for at du støtter henne bakbena så mye som mulig. Ita € ™ s også en god idé å unngå alt som forårsaker stress til marsvinet. Dette inkluderer plutselige høye lyder rundt buret. Marsvin svangerskap har vært kjent for å avbryte på grunn av plutselige stressende hendelser, selv om dette er generelt uvanlig.

Selve fødselen er ofte relativt kort, og unge marsvin krever sjelden hjelp. Du bør alltid ta marsvinet til veterinær når du vet det er gravid, så veterinæren kan gi deg råd om den generelle helsen til dyret ditt. Eldre marsvin noen ganger har smalere hofter hvis de havenâ € ™ t født før og kan kreve et keisersnitt. Normalt tar fødselen prosessen ca 20 minutter og forekommer vanligvis på dagtid.

Hold den gravide marsvin holdes atskilt fra andre marsvin mens fødselen. Marsvin dona € ™ t bygge et reir området før fødselen så et rent område er avgjørende. Selv om selve fødselen er ofte kort og gjennomføres uten problemer, bør du være konstant overvåking moren. Hvis fødselen går mye lenger enn 20 minutter, for eksempel, må du kanskje ta henne med til en veterinær umiddelbart. Dette er fordi å bruke for lang tid på arbeidskraft kan være fysisk utmattende for marsvin.

  • Det er viktig å holde en gravid marsvin unna plutselige høye lyder.

Komme klar til å spille hockey betyr ikke bare å komme i form, men også gjør sikkert du har de riktige typer hockey utstyr. Det er tre varianter av sporten: feltet, rink og ishockey. Hockey utstyr avhenger i stor grad av hvilken type du spiller.

De viktigste forskjellene mellom landhockey og de to andre typene er at landhockey spilles med en ball og krever sko med cleats for å hindre slipping. Annet utstyr for landhockey inkluderer hofter og kne polstring. Landhockey krever en pinne for lek, og avhengig av hvilket nivå du spiller, kan kreve at du tar med din egen ball.

Når folk flest tenker på hockey, tenker de på ishockey. Din første hockey utstyr kravet for denne sporten er godt sittende skøyter. Velge riktig skøyter er en viktig faktor fordi feil skøyter kan forårsake smertefulle blemmer. Nyere studier tyder også på at du bør velge syntetisk snarere enn bomull eller ull sokker, som syntetiske stoffer har en tendens til å føre til mindre blemmer.

For rink hockey utstyr, må du in-line rulleskøyter eller vanlige rulleskøyter i stedet for skøyter. Rink hockey med in-line skøyter synes å være mer populært valg i disse dager, som det er nærmere til ishockey. Igjen, bør du ta litt tid å finne en god tilpasning par skøyter. Rulleskøyter kan også forårsake foten ubehag eller blemmer hvis passformen er dårlig.

Hvis youâ € ™ re nye til feltet av hockey, kan hockey utstyr utgifter være uoverkommelige. Å kutte ned på utgifter, kan det være lurt å vurdere å kjøpe brukt pinner eller pads; bare sørg for ikke å ofre riktig passform for economyâ € ™ s skyld. Et komplett sett med brukte hockey utstyr varierer mellom 200-400 amerikanske dollar (USD).

Når du velger hockey utstyr, stokk valg er også viktig. Tenk på din høyde, som en hockeykølle bør passe deg godt. Pinner er tilgjengelig i den tradisjonelle tre, i glassfiber, eller i metall. De kommer også i forskjellige vekter og kurve venstre, høyre, eller rett. Valget kan være delvis bestemt av hvilken posisjon du spiller. Sportsbutikker er gode på å hjelpe spillere velge riktig pinne.

Hockey kan være en grov sport, så hjelmer for is og rink hockey er viktig. Munnen vakter er like viktig å beskytte tennene. Jockstraps for menn kan også gjøre kollisjoner langt mindre smertefull og mindre minneverdig. Potensielle hockeyspillere kan også kjøpe beskyttende kropp gir- og nakkebeskyttere.

Den siste faktor i å velge hockey utstyr er pucken selv. Vanligvis bestemmer nivået på spillet størrelsen. Erfarne spillere bruker mindre pucker.

Standard pucker er omtrent en tomme (2,54 cm) tykk og tre inches (7,62 cm) i diameter. Opplærings pucker kan være større. Hvis du er ny til sporten, kan det være lurt å kjøpe et par pucker for praksis. Organisert spill gir vanligvis hockey utstyr som pucker og garn.

  • Rulleskøyter kan brukes til å spille rink hockey.
  • Hjelmer, pads, og munnen vakter er alle viktige deler av utstyret for å holde hockeyspillere trygg på isen.
  • Hockey skøyter er unike for sporten.
  • Hockey skøyter bør føle tett med et visst trykk rundt foten, i hvert fall før de blir brutt i riktig.
  • Hockey goaltenders slites mye mer polstring enn forwards og backer.

En urte supplement, lindrer chondroitin felles problemer forårsaket av leddgikt, slitasjegikt og hofteleddsdysplasi hos hunder. Chondroitin for hunder fungerer med glukosamin for å smøre leddene og forbedre hundens felles helse. Mange hunden mat for eldre hunder inneholder chondroitin for felles helse. Chondroitin for hunder er også tilgjengelig som en over-the-counter supplement på mange dyrebutikker.

Hundens ledd inneholder væske for å hjelpe med bevegelse og vektbelastning. Denne væsken fungerer som et smøremiddel for å hjelpe absorbere sjokket av bevegelse. Leddsykdommer indikerer en svekkelse av dette fluidum, noe som kan medføre smertefull bevegelse for hunden.

Chondroitin arbeider sammen med glukosamin for å hindre nedbryting av brusk i leddene. Som en hund blir eldre, padding i leddene bryter ned. Chondroitin hindrer enzymer fra videre nedverdigende brusk, noe som ville føre til smerter for hunden.

Dette stoffet lindrer symptomene for mange leddsykdommer, inkludert leddgikt, slitasjegikt og hofteleddsdysplasi. Hofteleddsdysplasi er en vanlig hjørnetann sykdom hos hunder som har lange rygger, som dachser og basset hounds, på grunn av den keitete formen på ryggen og hofter. Dysplasi forekommer også i store hunderaser som mastiffer og Saint Bernards på grunn av den ekstreme vekt som hofter og ledd må bære.

Hunder som har leddproblemer vanligvis vise symptomer som nøling å hoppe, favoriserer en etappe, redusert aktivitet og vektøkning. En mer åpenbare symptom på leddsmerter er holdning og adferd endres. En hund kan skrike i smerte eller kanskje bite. Hunden må gå til veterinær hvis leddgikt eller leddproblemer er mistenkt. En veterinær vanligvis vil utføre røntgen eller andre medisinsk imaging tester på hundens hofter og ben å inspisere leddene.

Mange dyrebutikker selger over-the-counter chondroitin kosttilskudd. Den typiske dose av chondroitin for hunder er 750 milligram per 50 pounds (22,68 kg) av vekt. Det også er mange hunden mat som inneholder glukosamin og chondroitin og som er ment å fremme felles helse.

Effektiviteten av chondroitin for hunder er diskutabelt. Mange veterinærer tro at den har en minimal effekt, hvis noen. Mange hundeeiere har rapportert at et tilskudd av glukosamin og chondroitin har økt sin hundens mobilitet og redusert symptomene på felles sykdom. Den generelle konsensus er at populariteten av chondroitin kosttilskudd indikerer at det fungerer for minst noen hunder som lider av felles problemer.

  • Effektiviteten av chondroitin for hunder er diskutabelt.
  • Hofteleddsdysplasi er en vanlig hjørnetann sykdom hos hunder som har lange rygger, som basset hounds.
  • Noen hunden mat som markedsføres for eldre hunder inneholder glukosamin og chondroitin, som kan forbedre felles helse.
  • Chondroitin kosttilskudd kan ha nytte hunder som lider av leddgikt.
  • Mastiffer er utsatt for hofteleddsdysplasi, og trenger ofte chondroitin.

Kinesiologi er studiet av hvordan kroppen beveger seg, dets biomekaniske evner og begrensninger. Å studere biomekanikk av pitching er å vurdere spesielt hvordan kroppen har til å flytte for å produsere den beste banen menneskelig mulig. Dette biomekanikk av pitching er tilrettelagt av datautstyr som overvåker ulike kinetiske og kantete bevegelser i løpet av en persons banen, og deretter sammen kast med innsamlede data fra analyser gjort på stjerne mugger.

Flere felles kroppsbevegelser for å skikkelig kaste en baseball. Ifølge American Sports Medicine Institute, kan banen bli delt inn i seks skjelnes deler. Den windup fører til et langt skritt som ender med armen være cocked, accelarating, bremser og til slutt følgende gjennom på en banen hjemover plate. Hver av disse bevegelsene er støttet av ulike sett av muskler og ledd. Noen krever arm- og håndbevegelser, mens andre involverer hofter, føtter og ben.

Spesielt disse seks bevegelser hvert sted pitcher kropp i riktig balansert posisjon gjennom hele bevegelsen som trengs for å levere ballen til plate. Den windup innebærer plate ensidig kne blir trukket til brystet og torso svinges bakover for å tilveiebringe et høyt tyngdepunkt. Dette støt inn et vidåpent takt med sammenkrøpet kneet blir plantet frem av kroppen, og kastearmen rulle rundt til en posisjon av belåning i baksiden av pitcher. En lang razzia av akselerasjon inn i den videre skritt, etterfulgt av en kort periode av retardasjon, skjer like før ballen slippes og armen bærer rundt i en følge gjennom.

Biomekanikk av pitching også delves i riktig hånd posisjonering under ballen utgivelsen. Studere metoder som brukes av kjente mugger å slippe ballen, noe som resulterer i forskjellige plasser som hurtig ball, kurve ball og glidebryteren, kan hjelpe en ung pitcher utvikle de samme ferdighetene. Dårlige vaner kan observeres bare ved å analysere størrelsen på en mugge post-nikke trinn, lysbuen og dreining av armen, og med vinkel og banen av albuen i forhold til kaste hånd.

Teknologien som brukes i 2011 for å analysere biomekanikk pitching er i stand til å oppdage mangler i enda en profesjonell banen. Ved hjelp av data hentet fra kjente mugger, maskiner som brukes av American Sports Medicine Institute, for eksempel sammenligner disse "optimale gjennomsnitt" til nye plasser overvåkes ved hjelp av motion-sensor kameraer utløst av sendere slitt på ulike punkter på pitcher kropp. Tredimensjonale informasjonen blir så brukt til å vise, steg for steg, på hvilke måter mugger kan kaste ballen sikkert med mer autoritet.

  • Armer, hender, føtter, hofter og ben er alle brukt i baseball pitching.
  • Biomekanikk kan brukes til å finne ut hvorfor en mugge har gjentatte skader.
  • En mugge metning og levering kan deles inn i seks skjelnes deler.

Brudekjole shopping er ofte den mest etterlengtede, så vel som den mest fryktede, shopping hendelse i en kvinnes liv. Mange kvinner drømmer om å finne og iført den perfekte brudekjole år før de er selv engasjert, noen enda forutse hendelsen i barndommen. Slike høye forventninger kan sikkert legge til press og stress av brudekjole shopping, men litt planlegging fremover kan hjelpe bruden-å-være å finne kjole av hennes drømmer.

Bestemme et realistisk budsjett som det er en brudekjole der ute for enhver brud enten det er en second hand kjole eller en designer kjole. Sette prisen du har råd og gi deg selv nok tid og ressurser til å finne den rette kjolen. Sørg for at du tenker på alle alternativene som, med mindre du er strengt tradisjonelle, er det mange kreative muligheter for brudekjoler i disse dager. For eksempel, noen bruder gifte på en strand eller i et tropisk sted avkall brudekjole handle helt og bære en sarong som en brudekjole. Den hvite stoffet kan også være farget senere og omgjort til en annen kjole å ha til andre anledninger.

Din figur type bør påvirke stilen din brudekjole. Hvis du er satt på å ha en stor bue i ryggen, prøve på en kjole som at når brudekjole shopping. Men hvis du merker at stilen bare understreker dine store hofter, kan du alltids prøve på forskjellige stilarter for å finne den mest flatterende en for din figur. Messeskjorte necklines er flatterende på mange figurtyper. Ikke vær redd for å bruke en stroppeløs kjole hvis du er små-ferska som denne stilen kan fungere veldig godt på dette tallet type. Riktig passform er det viktigste for hver figur type når det kommer til det generelle utseendet på en brudekjole.

Slik at nok tid til å finne brudekjole kan virkelig spare penger under brudekjole shopping fordi det eliminerer press for å betale for en dyrere kjole fordi tiden løper ut for å finne noe. Du ønsker å være i stand til å tenke klart om hver kjole og hvordan du føler om det uten å ha en tid knase påvirke din beslutning. Husk også at bare fordi du har en avtale med en viss brude butikk betyr ikke at du er forpliktet til å kjøpe din kjole der. Men hvis du finner brudekjole av dine drømmer i løpet av din brude butikk avtale, ønsker du å være organisert slik at du kan være sikker på å betale for din kjole når du har gjort din beslutning.

  • Kroppstype er en viktig faktor når de bestemmer seg for en brudekjole.
  • Et nærbilde av en brudekjole.

Canine hofteoperasjon begynner med en DogA € ™ s tilstand og helse blir vurdert for å finne ut om hunden er en kandidat til invasiv kirurgi. Operasjonen så innebærer å erstatte ballen og kontakten på DogA € ™ s hofteledd med proteser mens hunden er bedøvet. Hunden vil bli innlagt på sykehus i flere dager etter inngrepet, og vil da være på begrenset aktivitet for et par måneder. Canine hofteoperasjon er en operasjon som er gjort for å korrigere hofteleddsdysplasi, alvorlig leddgikt, eller på grunn av en skade.

Hofteleddsdysplasi er en tilstand som påvirker en DogA € ™ s hofteledd. Tilstanden er primært sett blant store hunder og antas å være genetisk med raser som Saint Bernards, Labrador Retriever, og tyske Shepherds være mest utsatt. Canine hofteleddsdysplasi vanligvis oppstår når hunden er i vekst, og er et resultat av hofteledd ikke samsvarer. Det kan påvirke en eller begge hofter og er en smertefull tilstand som kan påvirke en DogA € ™ s mobilitet. De fleste hunder med hofteleddsdysplasi og leddgikt vil trenge kirurgi på begge hoftene, om begge hoftene aren € ™ t vanligvis operert på samme tid, noe som betyr canine hip erstatning ofte innebærer å gå gjennom kirurgi prosessen to ganger.

De fleste kandidater for canine hofteoperasjon er hunder som har alvorlig hofteleddsdysplasi eller alvorlig leddgikt i ung alder. Canine hip erstatning kan bare gjøres på en hund når den er minst 12 måneder gammel. Hunden må også være i god helse ellers i orden for å bli frisk til å være vellykket.

Hunden er oftest innlagt på sykehus i tre til fem dager da canine hofteoperasjon blir utført. Den første dagen kan være viet utelukkende til pre-kirurgi testing og forberedelser. Operasjonsdagen er etterfulgt av et par dager for utvinning og oppfølging fra veterinær ansatte. Operasjonen starter med hunden være under full narkose.

Bein som holder DogA € ™ s femur bein på plass fjernes først. Toppen av femur bein, som er sokkelen av skjøten, blir så fjernet. Ballen av felles fjernes neste, og en protese erstatning, vanligvis en laget av rustfritt stål, er satt på plass. Toppen av femur ben blir deretter erstattet med en type protese som er oftest laget av plast. En type sement brukes til å holde protesen ballen og felles på plass.

Når hunden er hjemme, må Doga € ™ s aktivitet styres. Hunden kan ikke få lov til å løpe, gå lange turer, eller hoppe i minst to måneder. Etter den andre måneden av utvinning, kan hunden begynne å ta lengre bånd turer.

  • Visse raser, for eksempel Golden retriever, har en tendens til å lide av hofteleddsdysplasi som de gamle.
  • Bare korte turer bør gis for en hund umiddelbart etter hofteoperasjon.
  • Canine hip erstatning kan bare gjøres på en hund som er minst ett år gammel.

Hva er Aquabike?

September 9 by Eliza

Aquabike er en atletisk ytelse serien introdusert i 2005 av USA Triathlon (USAT), den offisielle styrende organ for triathlon i USA. Snarere enn å konkurrere i alle tre deler av en triatlon, trenger utøvere som deltar i Aquabike programmet ikke konkurrere i løp. I stedet i halv eller ultra avstand triatlon, utøvere i denne kategorien konkurrere i kun de deler som involverer svømming og sykling.

En USAT medlem kom opp med Aquabike konseptet etter å ha snakket med triatlon i ulike aldre som ble tvunget til å slutte å kjøre. Noen eldre mennesker måtte stoppe fordi smertene var for stor. Andre ble satt på sidelinjen etter sports-relaterte kne og hofte skader. Alle av dem, men savnet spenningen ved å konkurrere og fortsatt hadde lidenskap og stasjonen er nødvendig for å utføre i et multisport arrangement.

Ideen om å slippe rømmen del av triathlon ble brakt til en midlertidig administrerende direktør i USAT, og Aquabike ble født. Som svar, begynte mange lang-retters triathlon hendelser hosting en 1,2-mile (1,9 km) svømme og 56-kilometer (90 km) sykkeltur. Konkurrerer i to tredjedeler av rase gjør Aquabike idrettsutøvere å oppleve et nivå av utholdenhet ligner på triatlon uten press av joint-pounding løp del, som er 13,1 miles (21 km).

Når Aquabike var i sin spede begynnelse som et prøveprosjekt, det var ikke inkludert i USAT nasjonale rangeringer. Rennlederne ble oppfordret til å gi riktige aldersgruppen breakdowns for deltakere og utmerkelser for hver kategori. Siden 2005 har USAT registrert en jevn økning i sanksjonerte Aquabike hendelser. I 2009 ble om lag 67 Aquabike hendelser sanksjonert, med rennlederne gi tider og plasseringer for deltakerne.

Fra 2010 ble Aquabike rangeringen inkludert i USAT endelige rangeringen. Som gjennomsnittsalderen på USAT medlemmer stiger, forventer organisasjonen deltakelse i Aquabike hendelser for å vokse. Organisasjonen ser Aquabike kategori som et levedyktig alternativ for eldre medlemmer å holde seg i form og konkurransedyktig uten ytterligere understreker leddene.

Aquabike eller Aquacycle er også et begrep for den stasjonære sykkelen brukes i en øvelse klasse tilbys ved mange offentlige bassenger og treningssentre. Sykkelen, som er plassert i vannet på om brystet nivå, er konstruert fra elektrolytisk polert rustfritt stål designet for å holde den mot rust. En Aquabike klassen hjelper spenstig deltaker høste fordelene av en aerobic trening uten å oppleve den felles og ryggraden press i forbindelse med trening utført på tørt land.

Velge en brudekjole er en av de viktigste avgjørelsene en brud vil gjøre. Enhver brud vil kjolen som er perfekt for henne. En brudekjole er også dyrt og bør være et gjennomtenkt kjøp. Når du planlegger når du skal kjøpe din kjole, tenk på hvor lang tid i forveien du planlegger bryllup, hvilken tid på året bryllupet skal finne sted, og hvor omfattende endringene er sannsynlig å være. En brud bør se etter henne kjolen i minst seks måneder før bryllupet.

Hvis bryllupet dato er mer enn 12 måneder i fremtiden, har du god tid til å handle. Et bryllup som er planlagt i mindre enn seks måneder betyr at du må begynne å se på alvor med en gang. Med mindre du er en perfekt størrelse, vil kjolen sannsynligvis trenger endringer, i lengde om ikke annet, og dette tar tid fordi brudekjoler er ofte ganske komplisert. Jo før den kjolen er montert og sendt for endringer, jo bedre. Du ønsker ikke å tilbringe en uke før bryllupet venter på din kjole å bli ferdig.

Den tiden av året for bryllupet er også viktig. Brudekjoler har en tendens til å forutse de kommende sesongene, så leter etter en vinter kjole i januar er trolig mot sin hensikt; våren kjoler er ute etter da. Shopping helt på slutten av sesongen er ikke en dårlig idé, men som mange brude salonger bringe i det nye årets mote i desember og januar og fjorårets kjoler kan bli sterkt rabattert. Stiler endrer ikke så mye i åtte eller ti måneder at iført fjorårets stil vil se altfor umoderne i bryllupet.

Endringer også diktere når du må kjøpe din kappe. Hvis du er veldig kort eller veldig høy, for eksempel, kan endringene ta lengre tid. Noen bruder som har hofter og bust er ikke proporsjonal kan også trenge omfattende endringer i sine kjoler, som også tar tid. Brudekjoler er ofte ganske komplisert, og er laget av dyre ømfintlige materialer som silke og blonder. Hemming en kjole kan være tidkrevende, for eksempel, siden det ikke bare kan måles, kutt, og sydd raskt med en symaskin.

Brude salonger er spesielt opptatt i slutten av våren og sommeren - for å betjene alle de juni bruder - og dette strekker til sine forandringer avdelinger. Kjøpe en brudekjole for en juni bryllup i januar og har det endret umiddelbart kan lagre bruden mye hodepine nedover veien. Hun vil vite at kjolen er klar og trenger bare å bli presset eller dampet en dag eller så før for å være klar til å bære.

Det er best da, for å kjøpe kjolen minst seks måneder før den store dagen, men bruden bør begynne å se så snart som mulig. En tidligere kjøp gir salongen tid til å ha det perfekt og gir bruden fred i sinnet.

  • Brudekjoler er ofte kjøpt seks måneder før bryllupet.
  • En syerske endre en brudekjole.
  • Brudekjoler kan være dyre kjøp og kan kreve måneder med sparing.
  • Bruder på jakt etter en tilpasset kjole blir nødt til å handle tidligere for å sørge for at det er nok tid for endringer.
  • Hvis bryllupet er mindre enn seks måneder unna, må du begynne å handle for en kjole umiddelbart.

Hvis du har prøvd å velge den beste par jeans for figuren din i mange år og alltid ender opp med å få det som passer "nærmeste", er det fortsatt håp. Det viktigste steget er å forstå hva slags figur du har. En person med brede hofter og en person med en gutteaktig figur bør ikke være iført samme type jeans, så det er viktig for deg å forstå forskjellen. En kort person og en høy person har også forskjellige "beste stiler" for dem. Når du forstår hva som fungerer for deg, velge de riktige klærne blir mye enklere.

Velger de beste jeans du har råd. Billig, ikke-merke klær passer kanskje ikke forholdsmessig og kan henge forskjellig på forskjellige deler av kroppen. Det spiller ingen rolle om du er delvis til et merke eller foretrekker å shoppe rundt, men alltid prøve noen forskjellige selskaper for å se hvilke som gjør det beste design for din figur.

Hold deg til blå jeans med mindre du har budsjett til å få flere nyanser. Hvite jeans komme og gå ut av stilen, og er ikke et godt valg for folk med tyngre backsides. Andre farger kan se tacky avhengig av anledningen, så velg med omhu.

Hvis du må velge den beste par jeans for å skjule en fysisk feil, tror stretch og detaljer. Boot-cut stiler, for eksempel balansere brede hofter, og high-waisted bukse jeans vil hjelpe de med korte ben. Stretch jeans ofte passe bedre, fordi de tilpasser seg din figur. Gå lave hvis du trenger å skjule en stor bakenden, fordi det gjør området ser mindre enn et vanlig par.

Ikke overse komfort. Jeans som er for stramt kan ikke være komfortabel når du prøver å sette seg ned, og folk vil nok legge merke til. De som er for lavt kan bli for avslørende, og du kan gå eller sitte selvbevisst, noe som gjør enda et flott par jeans ser klosset. Å ha jeans som passer deg godt, vil ikke bare føre til at du ser bra ut, men for å føle seg bra.

  • Jeans som er for stramt kan være ubehagelig når du setter deg ned.
  • Lave jeans kan bidra til å redusere bakenden størrelse.
  • Men-cut jeans kan balansere brede hofter.
  • En kvinne iført jeans med en konisk ben.

De ulike typene av '70s vintage klær inkluderer et bredt spekter av stiler som gjenspeiler det brede spekter av holdninger i perioden. Kvinner hadde på seg enten ekstremt tettsittende klær, slik som til bukse eller løs bonde-stil klær. Menn kledd ned i bowling skjorter eller kledd opp i fritids-dresser. Både menn og kvinner hadde på seg platåsko i et forsøk på å uttrykke de nye høyder som de var nå så folk.

For kvinner og menn, '70s vintage klær inkluderer et bredt-legged bukse med en hem linje stopper rett under kneet kjent som gaucho bukser. Ingen garderobe fra 70-tallet var komplett uten et par bell bunn bukser som var tettsittende gjennom midje og hofter og gradvis blusset til ekstreme delene nederst. Kvinner hadde på seg en uvanlig kort, tettsittende form av shorts og kalte dem hotpants. De også hadde på seg hip huggers, som var tettsittende og satt under den naturlige midjen på hoften.

Drakt stiler begynte å endre seg i løpet av denne tiden, og en av de mest vanlige stiler av æra var Leisure Suit. Denne drakten, inspirert av John Travolta i filmen om disco kalt "Saturday Night Fever", ble laget av brightly-farget polyester og hadde matchende bukser og en jakke. Kvinner begynte å bære en mer maskulin stil av bukse dress med matchende jakker, vester og bånd. Både kvinner og menn brukte varianter av jumpsuits. En annen vintage dress, som fortsatt er populær, er det joggedress innledet av den amerikanske besettelse med fitness.

En annen klassisk stil fra epoken er wrap kjole, en kjole laget av ett stykke stoff og pakket rundt kroppen med en påsydd slips, gjort populært av designeren Diane von Furstenberg. Andre '70s vintage klær stiler inkluderer bonden bluse, en flytende topp med snøring i halsen og en bøyle midje. Kvinner også hadde grime topper, en trekantet topp som knyttet rundt halsen og midjen, for enten tilfeldig eller formelle antrekk.

Både menn og kvinner hadde på seg en ring med en stein som endret farge med kroppens temperatur, kalles en humørring. Menn accessorized sine dresser med seg flere gullkjeder rundt halsen mens kvinner prydet halsen med flere tråder av skjell eller perler. Pannebåndet ble et ikon av '70s vintage klær og ble båret av både menn og kvinner som en del av trenings mani.

  • Stiler populære i løpet av disco era kunne sees i filmen "Saturday Night Fever".
  • Hot pants var populære på 70-tallet.

Hva er Flare Pants?

January 11 by Eliza

Flare bukser er noen bukser som blusse ut under kneet. De er også kjent som bjelle nederst bukser eller wide-leg bukser. Det er ingen standard bluss; noen slacks har en subtil fakkel, mens andre har et meget bredt bluss. Ulike typer av bluss bukser fungerer for ulike kroppsfasonger.

Flare bukser er tilgjengelige i en rekke materialer, inkludert polyester, ull, bomull og denim for flare jeans. Disse buksene var svært populært på 1960- og 1970-tallet, da de ble ofte referert til som bell bottoms. I løpet av denne tiden, menn og kvinner hadde på seg dem; kvinner vanligvis koblet dem med plattform sandaler og menn hadde på seg platåsko. De kommer inn og ut av mote, men mange kvinner liker passformen og stilen av sleng bukser. Mens lappeteppe utformingen av bell 1960 bunner ikke har gjenvunnet den stigende populariteten den nytes i løpet av den tiden, er det fortsatt ulike stiler av wide-leg bukser som passer en rekke mote personligheter.

Når du velger alle typer bukser, er det viktig å holde kroppen form i tankene for den mest flatterende passform og stil. Petite kvinner vil bli svelget i bluss bukser som er for stort; damer som står fem meter 4 inches (1,64 m) og under bør velge mindre flares for best utseende. Høye kvinner kan komme unna med mer dramatiske flares. Kvinner som er pluss størrelse bør bære bluss bukser som passer tett gjennom låret og har en liten fakkel. Flare leg bukser som er for bred kan understreke tyngre hofter.

Flare bukser er brede, så wearers bør balansere utseende med en nærmere sittende topp. I de fleste tilfeller bør tunikaer unngås, med mindre de er body-skimming. I tillegg unngå skjorter med dolman, eller balltre vinge, ermer. Med en slank topp, hele ensemblet har bedre balanse.

Flare bukser arbeide for casual, profesjonelle eller dressy innstillinger, avhengig av valg av materiale. For det meste elongating, slenderizing effekt, kanskje noen ønsker å bruke en tettsittende topp i en mørk farge sammen med en mørk par sleng slacks og pekte-toe sko i matchende farge.

Kvinner vil også finne disse stil bukser i trening klær, som de gjør egnede yoga bukser. Materialene som brukes for aktive slitasje inkluderer stretchy, pustende stoffer. Den liten fakkel funnet i yoga buksene tillater full og behagelig kroppsbevegelser.

De beste skoene å bære med bluss bukser inkludere noe med hæler som pumper; høyhælte støvlene; Espadrille sandaler; og kile sandaler. Hælen bidrar til å balansere bredden av fakkelen, men leiligheter kan arbeide. Ballett leiligheter eller spiss tå leiligheter er egnet, men petite kvinner kan være lurt å feste med hæler.